Testirajte psihološke granice. Lične granice

Sada, praktično sa kim razgovaram da radim kao trener, svi imaju iste probleme. Problem sa ličnim granicama, koje su u veoma žalosnom stanju. Razumljivo, bez ovih najrazličitijih i dobro funkcionirajućih granica, ljudi doživljavaju značajne probleme u svakodnevnom životu, odnosima i u bilo kojem poduhvatu u karijeri. Pisali su u LiveJournalu o granicama dosta i jako dobro, pa ako na nekim mjestima ima harmonika, javite mi se.

Neću previše detaljno govoriti o fizičkim granicama, jer je to ono što je najlakše razumjeti. Naše tijelo nas ograničava iz okoline preko kože i sluzokože. Shodno tome, kršenje fizičke granice je prodor u naše tijelo.

Šta su granice ličnosti? To je ono što nas odvaja od onih oko nas. Gdje je povučena ova linija? U našem razumijevanju i osjećaju sebe kao pojedinaca. U stvari, granica je naše razumijevanje gdje je naše, a gdje nije naše.

Naravno, na naše granice ličnosti možete gledati na različite načine. Možete globalno - "ja sam - nisam ja." Postoje različiti aspekti osobe. Na primjer, ja sam u vezama, religiozan sam, seksualan sam i kreativan... Ja-šta god želiš. Stoga se granice mogu u skladu s tim nazvati vašim raznolikim ja.

Na primjer, vaše emocionalne granice su skup osjećaja i reakcija; vaše religijske (duhovne) granice su skup znanja, osjećaja, uvjerenja, očekivanja i iskustava koji se odnose na vjersko ili duhovno iskustvo. Seksualno - skup onoga što smatramo normalnim i prihvatljivim u seksu.

Granice naše ličnosti počinju da se formiraju u detinjstvu. U početku se dijete ne osjeća odvojeno od majke, ali postepeno postaje sve više svjesno sebe kao samostalnog bića. Naravno, određeni aspekti naše ličnosti se formiraju u različito vrijeme, a ako se dijete u određenom uzrastu nađe u nepovoljnoj situaciji, formiranje određenih vrsta granica može biti poremećeno. Ako dijete formira svoju ličnost u disfunkcionalnoj porodici, formiranje granica ličnosti može biti globalno narušeno.

Kada su granice normalne i zdrave, onda se čovjek osjeća ugodno u svijetu. Lako komunicira, ulazi u veze, prekida ih, seli se s mjesta na mjesto, pronalazi novi posao...i hiljade drugih malih ugodnih radnji u životu. Zdrave granice su fleksibilne. Osoba lako određuje nivo na kojem mu je zgodno i ugodno komunicirati i da li želi tu komunikaciju. Može vam se približiti, a zatim se udaljiti ako osjeti da nešto nije u redu u vezi.

Nina Brown je identifikovala nekoliko tipova ličnih granica
- mekana - odmah se stapa s drugim ljudima
- sunđerasti - upijaju tuđe - ljudi nisu sigurni u sebe
-teško - isto u svim situacijama, osoba ostaje u svojim granicama. Prekršitelji dobijaju oštru odbijanje. S jedne strane, to nije loše, ali ne i sposobnost manevriranja u situaciji može donijeti probleme u ličnom životu.
- fleksibilne - one koje se mogu mijenjati ovisno o situaciji.

Ljudi mogu probiti granice drugih projektujući svoju ličnost na protivnika.
- krivi osobu za njene probleme (uništio si mi život)
- kontrolišite ponašanje (to više ne bi trebalo da radite)
- dajte neželjene savete kako da bude (da sam na tvom mestu... to je odavno trebalo uraditi)
- dajte postavke, koje događaje treba posmatrati (ovo je đavolsko)
- dajte procjenu svog izgleda i ličnosti (ti ste debela lijena osoba)
U ponašanju, ljudi mogu uzeti vaše stvari, sjesti na vaše mjesto, koristiti vaš novac, ne vraćati dug, manipulirati vama i još mnogo toga. Šta god da se dogodi, osoba čije su granice napadnute može doživjeti zbunjenost, strah, ljutnju, frustraciju, pokušati izbjeći dalju komunikaciju.

Ako, pak, slabe granice sasvim redovno upadaju u osobu, takva osoba doživljava dosta stresa, ne može se adekvatno zaštititi od napada. Ako se inače osjećamo unutar vlastitih granica, naša ličnost je naša, prijateljska, onda se ljudi sa slabim granicama osjećaju glupima, gubitnicima koji sami sebi pokvare sve i za sve su krivi. Ponekad ljudi sa slabim granicama razvijaju apatičnu depresiju. Osoba se osjeća gotovo paraliziranom stalnim upadima i ne može ih zaustaviti.

Što su granice osobe slabije, ona češće napada granice drugih. Ne iz zlobe, već zato što ne shvata da napušta oblast svoje nadležnosti. Najuporniji napadači su narcisi. Njihove granice praktički nisu formirane, a sa mnogo voljenih se osjećaju kao jedna cjelina (kao u primjeru narcisoidne majke)

Koji su znakovi kršenja/slabosti granice? Takvi ljudi:

Sa teškoćama u svojoj ličnosti određuju šta pripada njima, a šta drugima. Često rade nešto jer "to rade normalni ljudi / sve žene / pravi muškarci / misleći i odgovorni radnici." Iako oni sami možda ne samo da nisu zainteresirani za ovu aktivnost, već je ni u principu ne vole.
Teško je drugima reći ne.
Vjerujte da njihova sreća i druga osjećanja zavise od drugih
Nastavak odnosa sa ljudima koji se prema njima ponašaju loše ili koje im se ne sviđaju
Vjeruju drugima jer drugi znaju bolje, a mišljenje drugih je važnije.
Oni se bave poslovima i problemima drugih, a ne svojim. Više vremena se troši na druge nego na sebe.
Teško im je tražiti nešto što im je potrebno.
Ne može uzvratiti drugim ljudima koji mogu koristiti njihove stvari ili novac
Stidljiva
Poslušajte želje prijatelja
Plaše se da pokažu svoje pravo ja, pokušavaju da budu ono što žele da vide
Teško im je da izraze svoje mišljenje ili otvore svoje misli.
Osetljivi na kritike
Ne mogu čuvati tajne
Osjećajte se prazno, ljubomorno na druge
Više ulažu u veze nego što iz njih izvlače.
Osjećajte se odgovornim za osjećaje drugih
Često doživljavaju ljutnju.
Teško im je da budu sami sa sobom.

Kako možemo pokazati svoje granice drugima:

Upotreba govora (jezika) da izrazimo ono što želimo, u šta vjerujemo, itd.
Uz pomoć istine o sebi (laž označava vaše granice na drugom mjestu nego što jesu)
Uz pomoć sekvence (rečeno - urađeno)
Uspostavljanjem emocionalne distance (ako osoba prekrši vaše granice, onda se udaljite od bliske komunikacije s njim i uključivanja u njegove poslove)
Uspostavljanjem vremenskih okvira komunikacije (vi odlučujete koliko i kada ćete komunicirati s kim)

Nekoliko zakona koji opisuju kako funkcionišu granice:

Zakon "Što seješ, to ćeš i požnjeti." Zadržavate pravo da ne komunicirate ili ograničite komunikaciju sa nekim ko se loše ponaša prema vama
Zakon odgovornosti. Sve što se dešava unutar vaših granica, vaša osećanja, misli, želje, težnje... su pod vašom ličnom odgovornošću. Niko drugi nije odgovoran za ovo.
Zakon moći je pronaći snagu da prepoznate probleme unutar svojih granica i ispravite ih kako ih pronađete.
Zakon poštovanja ne prodire u tuđe granice. Ako odbijete provaliti u druge, ljudi će rjeđe provaljivati.
Zakon lažne motivacije – treba biti svjestan da psiha može pronaći lažne razloge da ne gradi granice. Ako kažem ljudima ne, oni neće komunicirati sa mnom. Misliće loše o meni.
Zakon proaktivnosti - ljudi sa novouspostavljenim granicama obično probijaju. Počinju izražavati svoje mišljenje, mogu se ponašati agresivno, asertivno. Ovaj period se povlači nakon što se granice ojačaju i osoba se u njima osjeća sigurno.
Zakon zavisti – kada čovek gleda na druge kako su uspeli i kako im ide, postavlja svoje granice predaleko, težeći nedostižnom. Kao rezultat toga, njegova ličnost nije u stanju popuniti cijeli prostor i osoba u sebi osjeća crnu rupu u koju odlete svi osjećaji i energija.
Zakon aktivnosti - Za održavanje zdravih granica i njihovo razvijanje neophodna je određena društvena aktivnost i rad na sebi. Napuštene bez pažnje, granice ponovo počinju da venu i da ih drugi probijaju.
Zakon demonstracije - pokazujući drugima svoje granice, pokazujete drugima oko sebe i smanjujete mogućnost slučajnih napada na vašu teritoriju nemarom.

Definicija lične teritorije

Često problem prepoznavanja lične teritorije zavisi od činjenice da se osoba više ne bavi onim što se dešava u njoj, već onim što se dešava oko nje. Stoga postoji želja da se svijet prepravi. Jer svako ima neka očekivanja o tome kako bi se drugi ljudi trebali ponašati. Ne morate sebi dozvoliti da budete osjetljivi na događaje koji se dešavaju izvan vaše lične teritorije. Sva iskustva ne bi trebalo dozvoliti unutra.

Ako se negativna situacija dogodi izvan ličnog prostora, to vas ne bi trebalo brinuti. Međutim, često je prirodno da osoba reaguje na tuđu kritiku, jer u početku nije definisan lični prostor. Sve što vas okružuje definisano je kao lično, iako nije.

Ispada da je potrebno definisati i istaći šta je vaš lični prostor, jasno ga razgraničujući od spoljašnjeg, "stranog" okruženja.

Svi vaši odnosi i osećanja su lični prostor. I za to imate globalnu odgovornost. Vi ste u stanju da se nosite sa svim problemima koji nastaju tamo, unutra.

Međutim, čim nešto krene po zlu i brzo se preopterećujete, po pravilu to ukazuje da ulazite u pogrešan prostor. Na primjer, dvoje ljudi su u sukobu, a treći se stisne između njih i počinje da ih miri, iako to nije njegov prostor.

Čak i ako su vam se sukobljene strane obratile za pomoć, uvijek imate izbor: pridružiti se sporu ili ne. Još bolje pitanje koje biste sebi postavili je: "Hoće li moja intervencija napraviti pozitivnu razliku? Ili bi ovi ljudi trebali to sami shvatiti, jer su to njihovi stavovi i osjećaji, a ne moji?"

Osjećaji su vam dati da biste mogli jasno definirati svoj lični prostor.

Poštovanje privatnosti druge osobe

U nastavku o djetinjstvu: roditelji jako vole da ponekad zadiraju u prostor djece. Na primjer, kažu: "Kakav glup film gledaš!" Ali dijete je zainteresovano! Poštujući prostor male osobe, bolje ga je pitati: "Zanimljivo, šta vam se sviđa u ovom filmu?"

Roditelji često otvaraju portfelje i dnevnike svoje djece, preturaju po njihovim stvarima, kritikuju i ocjenjuju sve, kao da je njihovo vlasništvo. Ispada da dijete nema lični prostor. Šta učiniti u ovoj situaciji?

Prvo, najvažnije je naučiti razlikovati lični prostor: ovo je moj, a ovo nije.

Drugo, počnite sa velikim poštovanjem prema svemu što djeca rade i govore, bez osuđivanja i kritike, i što je najvažnije, bez bajoneta. Ljudska je priroda da izbacuje negativne emocije i osjećaje na voljene osobe. U takvim slučajevima se brkaju granice ličnog prostora.

Ako pitate osobu: "Recite mi, šta se dešava? Šta je dobro ili loše za vas u ovoj situaciji?" - pokazujete poštovanje prema sebi i prema drugim ljudima, posebno prema partnerima i deci. Odnosno, potrebno je pitati, pojasniti: „Je li ti se svidio film? I knjiga?“ - Ili: „Vidim da ne želiš da meteš pod. Koji bi drugi posao izabrao da mi pomogneš oko kuća?" Važno je pitati, ostavljajući izbor djetetu ili partneru.

Svi znaju tabu: ne možete čitati tuđa pisma. Poštivanjem ove zabrane samo se izražava poštovanje prema drugoj osobi. Uostalom, tuđa pisma su tuđa osjećanja, život, situacija, odnosi, odnosno sve što se ne tiče autsajdera.

Ali stvari se mogu pomiješati u prvoj fazi djetinjstva, kada roditelji misle da su oni odgovorni za sve. Šta mislite, kako bi se dete moglo osećati kada dođe mami, a ona kaže: "Što si tužan? Jesi li se posvađao sa nekim? Hajde da pričamo!" Na kraju krajeva, ovo je kršenje prostora!

Moje svjetlo, OGLEDALO... (Testovi za srednjoškolce)

Metoda "Kuća u kojoj "živite""

(Metode za dijagnosticiranje karaktera koriste se iz izvora: Psihološki testovi za tinejdžere. / Sastavila T.V. Orlova. - Kijev: Tair LLC, 1997. - 190 str. (Popularna psihologija)

Crtež koji je stvorila osoba bez oklijevanja može otkriti njegov karakter na mnogo načina. Karakter - skup mentalnih osobina osobe kao rezultat njenog temperamenta i odgoja, smjera njegove volje i uma. Da biste saznali neke od osobina svog karaktera, nacrtajte najobičniju kuću na komadu papira.

Interpretacija rezultata

Mala, niska kuća. Osoba koja nacrta kuću sa vrlo niskim krovom najvjerovatnije se osjeća umorno, umorno, voli da se prisjeća prošlosti.

Višespratnica. Obično ga privlači suha, introvertna osoba koja se bavi sopstvenim problemima.

Zaključaj. Takav crtež otkriva nešto djetinjasto u karakteru, neozbiljno, neozbiljno. To znači da osoba ima prebogatu maštu i izolaciju od stvarnog života.

Prozor. Ogroman prozor, najvjerovatnije, govori o otvorenosti, srdačnosti, ljubaznosti. Jedan ili više malih prozora, prozori sa rešetkama, kapci - pokazatelj tajnosti, prisutnosti kompleksa, pohlepe, nemogućnosti da se ništa ne da niti prihvati od drugih.

Vrata. Ako se nalaze na sredini fasade, to ukazuje na ljubaznost, gostoprimstvo. A trem govori o još većoj velikodušnosti, osjećaju samopouzdanja. Otvorena vrata znače društvenost. Zatvoreno - zatvoreno. Ako vrata zatvaraju gotovo cijelu fasadu, to ukazuje na neozbiljnost, nepredvidljivost u postupcima, ali i velikodušnost.

Odsustvo lule na slici je znak neosetljivosti. Lula iz koje ne izlazi dim znači isto, ali ova karakterna osobina je, bez sumnje, uzrokovana brojnim razočarenjima u životu. Dimnjak s dimom znak je velikodušnosti, a ako se, osim toga, na dimnjaku izvlače čak i cigle, onda to ukazuje na optimizam u životu.

Metoda "Vaša boja i vaš karakter"

Većina ljudi preferira jednu boju, barem ne više od dvije ili tri (ovisno o tome gdje se te boje koriste: u odjeći, namještaju, itd.). Odgovor na pitanje "Koja je vaša omiljena boja?" može otkriti tajne karaktera, emocionalni sastav ličnosti. Naravno, ne može se poreći da se ugodan ili neprijatan osjećaj koji izaziva određena boja može promijeniti s vremenom. Uostalom, mi sami se menjamo...

Bijela je sinteza svih boja, tako da je idealna boja, "boja iz snova". Ima značajno značenje, jer istovremeno prenosi i sjaj svjetlosti i hladnoću leda. Ovu boju može preferirati osoba s bilo kojim karakterom, nikoga ne odbija.

Crno je suprotstavljeno bijelom. To je boja neizvjesnosti, simbolizira sumornu percepciju života. Ovo je boja maksimalizma, kritike, prosuđivanja. Oni koji se radije oblače u crno često doživljavaju život u tamnim bojama, nesigurni su u sebe, nesretni, skloni depresiji, jer ne sumnjaju da su ideali u životu nedostižni. Česta promjena crnog odijela ili haljine u neko drugo, svjetlije, pokazatelj je da se pesimistična raspoloženja raspršuju.

Siva je omiljena boja razboritih i nepovjerljivih priroda koje dugo razmišljaju prije nego što donesu bilo kakvu odluku. To je i neutralna boja koju preferiraju oni koji se plaše da se preglasno ispolje. Ako vam se ova boja ne sviđa, onda je to pokazatelj impulzivnog, neozbiljnog karaktera.

Crvena je boja strasti. Ako je ovo omiljena boja, onda je takva osoba hrabar, snažan, dominantan tip, brza temperamenta, društvena. Osim toga, on je altruista. Ljudi koje ova boja nervira imaju kompleks inferiornosti, strah od svađa, sklonost samoći, stabilnost u odnosima.

Narandžasta je omiljena boja intuitivnih ljudi i strastvenih sanjara.

Smeđu i sve njene nijanse (boju zemlje) preferiraju oni koji čvrsto i samouvjereno stoje na nogama. Ljudi koji imaju slabost prema njemu cijene tradiciju, porodicu. Kada je neprijatan, onda to govori o sebičnosti i sebičnosti, da je ta osoba tajnovita, teško ide do iskrenosti.

Žuta boja simbolizira smirenost, lakoću u odnosima s ljudima, inteligenciju. Kada je voljen, to znači društvenost, radoznalost, hrabrost, laku prilagodljivost i sposobnost uživanja u prilici da mu se svidjaju i privlače ljudi. Kada je neprijatan, onda govorimo o osobi koja je koncentrisana, pesimistična, sa kojom se teško sklapaju poznanstva.

Salata - boja mizantropa i cinika. Voli samo moćne ljude koji nastoje nametnuti svoju volju drugima, ali se i sami boje djelovati kako ne bi došli u tešku situaciju.

Ružičasta je boja života, svih živih bića, govori o potrebi da se voli i bude ljubazniji. Oni koji ga vole mogu se uzbuditi iz bilo kojeg, najnevažnijeg razloga. Kod pragmatičnih ljudi ova boja izaziva iritaciju.

Ljubičasta boja govori o veoma velikoj emocionalnosti, osetljivosti, visokoj duhovnosti i delikatnosti. Kada je neprijatno, to je znak razvijenog osećaja dužnosti, želje da se živi samo u sadašnjosti. Ovo je tipična boja harmonično razvijenih ljudi.

Plava. Budući da je ovo boja neba, obično se povezuje s duhovnom uzvišenošću osobe, njegovom čistoćom. Ako voli, to govori o skromnosti i melanholiji; Takva osoba često treba da se odmara. Brzo i lako se umara, izuzetno mu je važno da ima osećaj samopouzdanja, dobronamernost drugih. U odbacivanju ove boje otkriva se osoba koja želi da ostavi utisak da može sve na svijetu. Ali, u suštini, on je model neizvjesnosti i izolacije. Ravnodušnost prema ovoj boji govori o dobro poznatoj neozbiljnosti na polju osjećaja, skrivenoj pod maskom ljubaznosti.

Zelena je boja prirode, prirode, samog života, proljeća. Onaj ko to preferira plaši se tuđeg uticaja, traži način samopotvrđivanja, jer mu je to od vitalnog značaja. Svako ko ga ne voli plaši se svakodnevnih problema, prevrtanja sudbine, općenito - svih poteškoća.

Test "Koja je tvoja kreativnost?"

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Testovi za tinejdžere. - M.: ACT-PRESS BOOK, 2006. - 320 str. S. 92-96.)

Uputstvo. Odaberite jedan od predloženih odgovora na sljedeća pitanja i tvrdnje.

1. Mislite li da se svijet oko vas može poboljšati?

b) ne, već je dovoljno dobar;

c) Da, ali samo u određenoj mjeri.

2. Mislite li da i sami možete učestvovati u značajnim promjenama u svijetu oko sebe?

a) da, u većini slučajeva;

c) da, u nekim slučajevima.

3. Mislite li da bi neke od vaših ideja donijele značajan napredak u oblasti u kojoj ćete raditi?

b) da, pod povoljnim okolnostima;

c) samo donekle.

4. Mislite li da ćete u budućnosti igrati tako važnu ulogu da ćete moći iz temelja promijeniti nešto u svom životu i životima drugih ljudi?

a) da, sigurno;

b) malo je vjerovatno;

c) možda.

5. Kada odlučite da preduzmete neku akciju, mislite li da ćete izvršiti svoj poduhvat?

b) često mislite da nećete moći;

c) Da, često.

6. Osjećate li se da radite nešto što uopće ne znate?

a) da, nepoznato te privlači;

b) nepoznato vas ne zanima;

c) Sve zavisi od prirode slučaja.

7. Morate učiniti nešto nepoznato. Osjećate li želju da u njemu postignete savršenstvo?

b) zadovoljni onim što ste postigli;

c) da, ali samo ako vam se sviđa.

8. Ako volite nešto što ne znate, da li želite da znate sve o tome?

b) ne, želite da naučite samo ono najosnovnije;

c) ne, samo želite da zadovoljite svoju radoznalost.

9. Kada ne uspijete, tada:

a) neko vrijeme istrajavate suprotno zdravom razumu;

b) odustati od ove ideje, jer shvatate da je nerealna;

c) nastavite da radite svoj posao, čak i kada postane očigledno da su prepreke nepremostive.

10. Po Vašem mišljenju, profesiju treba birati na osnovu:

a) njihove sposobnosti, odgovarajuće izglede za sebe;

b) stabilnost, značaj, potreba za profesijom, potreba za njom;

c) koristi koje će pružiti.

11. Kada putujete, možete li se lako kretati rutom kojom ste već putovali?

b) ne, plašite se da zalutate;

c) da, ali samo tamo gdje vam se svidjelo i pamtilo područje.

12. Možete li se odmah nakon razgovora sjetiti svega što je rečeno?

a) da, bez poteškoća;

b) ne možete se sjetiti svega;

c) zapamtite samo ono što vas zanima.

13. Kada čujete riječ na nepoznatom jeziku, možete li je ponavljati slog po slog bez greške, a da čak i ne znate njeno značenje?

a) da, bez poteškoća;

b) da, ako je riječ lako zapamtiti;

c) ponoviti, ali ne sasvim ispravno.

14. U slobodno vrijeme volite:

a) ostani sam, razmisli;

b) biti u kompaniji;

c) nije vas briga da li ćete biti sami ili u društvu.

15. Radiš nešto. Odlučite da prekinete ovu aktivnost samo kada:

a) posao je završen i čini vam se savršeno obavljen;

b) da ste manje-više zadovoljni;

c) još niste uspjeli sve.

16. Kada ste sami:

a) vole da sanjaju o nekim, možda čak i apstraktnim stvarima;

b) po svaku cijenu pokušava pronaći određeno zanimanje;

c) ponekad volite da sanjate, ali o stvarima vezanim za vaš posao.

17. Kada vas uhvati ideja, onda ćete razmisliti o njoj:

a) bez obzira gdje i s kim ste;

b) to možete učiniti samo sami;

c) samo tamo gdje neće biti previše bučno.

18. Kada se zauzmete za neku ideju:

a) možete ga odbiti ako slušate uvjerljive argumente svojih protivnika;

b) ostanite pri svom mišljenju, bez obzira na argumente koje čujete;

c) predomislite se ako je otpor prejak.

Izračunajte bodove koje ste osvojili na sljedeći način:

za odgovor "a" - 3 boda;

za odgovor "b" - 1 bod;

za odgovor "c" - 2 boda.

Pitanja 1, 6, 7, 8 definišu granice vaše radoznalosti; pitanja 2, 3, 4, 5 - vjera u sebe; pitanja 9 i 15 - upornost; pitanje 10 - ambicija; pitanja 12 i 13 - slušna memorija; pitanje 11 - vizuelno pamćenje; pitanje 14 - vaša želja da budete nezavisni; pitanja 16, 17 - sposobnost apstrakcije; pitanje 18 - stepen koncentracije.

Ove sposobnosti čine kvalitete kreativnosti. Ukupan iznos postignutih poena pokazat će nivo vaše kreativnosti.

49 ili više bodova. Imate značajan kreativni potencijal, koji vam pruža bogat izbor kreativnih mogućnosti. Ako zaista možete primijeniti svoje sposobnosti, tada vam je na raspolaganju širok izbor oblika kreativnosti.

Od 24 do 48 bodova. Imate prilično dobru kreativnost. Imate one kvalitete koji vam omogućavaju da stvarate, ali imate i probleme koji ometaju kreativni proces. U svakom slučaju, vaš potencijal će vam omogućiti da se kreativno izrazite, ako to, naravno, želite.

23 poena ili manje. Vaš kreativni potencijal, nažalost, još nije dobio snagu i treba ga razviti. Ali možda samo potcjenjujete sebe, svoje sposobnosti? Nedostatak samopouzdanja može vas navesti da mislite da uopće niste sposobni za kreativnost. Oslobodite se ovih misli i tako riješite problem.

Karakter: Psihogeometrijski test

Karakter je individualni stabilan sistem uobičajenih načina ljudskog ponašanja. Prevedeno sa starogrčkog znači: „otisak“, „izrazita karakteristika“, „znak“, „znak“, „osobina“. Karakter je u velikoj mjeri rezultat odgoja i samoobrazovanja. Za razliku od temperamenta, koji je u velikoj mjeri posljedica urođenih kvaliteta, karakter se razvija uglavnom tijekom života, pod utjecajem komunikacije s drugim ljudima.

(Grecov A.V., Azbel A.A. Upoznaj sebe. Psihološki testovi za tinejdžere. - Sankt Peterburg: Peter, 2006. - S. 31-34.)

Uputstvo. Pogledajte pet cifara. Odaberite od njih onu u odnosu na koju možete reći: "Ja sam!" Samo nemojte se upuštati u bilo kakvu logičku analizu i rasuđivanje. Samo pokušajte osjetiti svoju formu. Ako vam je teško, izaberite između figura onu koja je prva privukla pažnju kada ste pogledali stranicu sa njihovom slikom. Upiši njegovo ime pod brojem 1. Od preostale četiri cifre ponovo izaberi najbližu i zapiši ime pod brojem 2. I tako numeriraj svih pet cifara. Molimo pokušajte da ne razmišljate dugo i teško!

Rice. 3. Stimulativni materijal za "psihogeometrijski test"

Interpretacija rezultata.

Nakon numerisanja brojki, pročitajte psihološke karakteristike s kojima je njihov izbor obično povezan. Za vas se najviše primjenjuju karakteristike povezane sa figurama koje ste odabrali pod br. 1 i br. 2. Što se tiče karakteristika povezanih sa figurom koju ste odabrali, to su osobine koje odbijate. Najvjerovatnije će vam biti prilično teško komunicirati s ljudima u kojima se oni aktivno manifestiraju.

Tabela 5

Interpretacija rezultata psihogeometrijskog testa

Psihološka svojstva

Pozitivno

Negativno

Organizirano

Pažljiv prema detaljima

Vrijedan

racionalno, razborito

Erudit

Uporan, uporan

Čvrst u odlukama

Pacijent

Štedljivo

Pedantan, pedantan, sitan

Ne vidim šumu zbog drveća

Teški radnik

Hladan, povučen

preterano oprezan

Ne baš bogata fantazija

konzervativan, otporan

Čekanje, odlaganje odluka

Trougao

Vođa predvodi

Preuzimanje odgovornosti

Odlučan

Fokusiran na cilj

Fokusiran na srž stvari

Konkurentan, fokusiran na pobjedu

Samopouzdan

Ambiciozan

Energičan

Sebičan, egocentričan

Nestrpljiv, prekida druge

Podmukao, lukav

drsko

Statusno orijentisan, orijentisan na karijeru

nezaustavljiv

Pravougaonik

Uzbuđen, aktivan

Radoznao

Lako naučiti nove stvari

Osetljiv, bez preterivanja

Napet u stanju zbunjenosti

Nedosledan, nestalan

lakovjeran, sugestibilan

Emocionalno nestabilan

Sa niskim samopoštovanjem

Bezobzirno

Prijateljski, dobronamjerni

Dobroćudan

Caring

podrška

posvećena

simpatizer

Velikodušno

U stanju da ubedi druge

Povjerljivo

Smiren

Reflektivni (sklon samosvijesti)

bez sukoba

Nezahtjevan

Popustljiv

Neoprezno

Intrusive

Pričljiv

Intrusive

Brbljiva, voli da ogovara

Sklonost ka samookrivljavanju

ekstravagancija

Igra na osjećaje drugih

Lakovjeran

Ne teži za postignućem

Neodlučan

Slab "političar"

Kreativan pristup životu

Teorijska postavka

Sanjiv, gleda u budućnost

Intuitivnost

Wit

ekspresivnost

Težnja ka novitetu

Entuzijazam, entuzijazam

Dezorganizacija

Nepraktičnost

nerealno

Nelogičnost, nedoslednost

Ekscentričnost

Neumjerenost, spontanost

Nestalnost raspoloženja, ponašanja i stavova

naivete

Obratite pažnju na to da se rubrike „Pozitivno“ i „Negativno“ ponekad odnose na vrlo slične psihološke karakteristike, jednostavno izražene različitim riječima (čvrsto u odlukama – tvrdoglavo, velikodušno – rasipništvo, itd.).

Zapravo, ove psihološke karakteristike su vrlo bliske, ali da li su pozitivne ili negativne ovisi o tome kako se manifestiraju i koliko odgovaraju vanjskim uvjetima. I o tome kako se ljudi oko njih i sama osoba ponašaju prema njima.

Metoda "Nacrtaj svoj lik"

(Psihologija: Udžbenik V razred. / Uredio I.V. Dubrovina. - M.: Moskovski psihološki i socijalni institut; Voronjež: MODEK, 2000. - S. 226-231.)

Uputstvo. Popunite svaki od predloženih kvadrata, dopunjujući slike po želji. Nemojte predugo razmišljati o zadatku. Dajte mašti na volju.

Rice. 4. Stimulativni materijal za tehniku “Nacrtaj svoj lik”.

Obrada i interpretacija rezultata.

Sada da vidimo šta se desilo.

1. Crtež u prvom kvadratu pokazuje kako se osjećate prema sebi. Ako ste nacrtali nešto smiješno ili nasmijano lice, onda to ukazuje na dobar odnos prema sebi i smisao za humor. Ako ste nacrtali sunce, često želite da budete glavni, vođa. Cvijet znači da posvećujete puno pažnje svom izgledu. Oko - vi ste ponosna osoba, trudite se da kontrolišete sebe i druge ljude.

2. Crtež u drugom kvadratu. Ako ste nešto nacrtali samo u malom kvadratu, to znači da ste domaći, volite kućnu udobnost. Ako je crtež u velikom kvadratu, onda vas zanima svijet oko vas. Ako je crtež na velikim i malim kvadratima, onda su vaša interesovanja skladno raspoređena između kuće i vanjskog svijeta.

3. Treći kvadrat. Strijela koja leti prema meti znači da ste u stanju naporno raditi da biste postigli svoj cilj. Ako ste nacrtali nekoliko strelica ili linija, onda ne znate koji cilj želite postići. Ako ste nacrtali nešto što ne liči na strelice i metu, onda ste osoba koja traži, buntovna.

4. Četvrti kvadrat. Ako je na ovom kvadratu nacrtano mnogo figura ili crteža, onda to znači da volite komunicirati i, najvjerovatnije, imate mnogo prijatelja. Ako ste povukli samo jednu liniju, onda ste najvjerovatnije tajnovita, suzdržana, suzdržana osoba. Ako ste prikazali ciglu, onda ste skloni da budete hiroviti, da sumnjate u sve. Ili si možda cvilež?

5. Peti kvadrat. Ako ste nacrtali nešto što liči na zgradu, svjetiljku, vrat životinje (tj. vaš crtež prikazuje jednu stvar, a linije su mu zatvorene), onda imate miran, prijateljski karakter. Ako ste prostor između dvije okomite linije ostavili nepopunjen, a crtež pomaknuo udesno ili ulijevo, onda ste stidljivi, skromni. Ako imate drvo, to znači da najviše cijenite svoj dom, porodicu. Ako ste prikazali voće na drvetu, to znači da mnogo volite malu djecu.

6. Šesti kvadrat. Ako je glavna stvar u vašem crtežu dati element, onda imate rijetku sposobnost da brzo i lako osvojite strance. Ako ste nacrtali nešto sasvim drugo, na primjer, kutni geometrijski uzorak, tada najviše od svega cijenite neovisnost i neovisnost.

7. Sedmi kvadrat. Crtež iznad valovite linije koji se nalazi u sredini ukazuje na to da ste sigurni u sebe, da se osjećate samouvjereno, a ako ispod valovite linije, onda ne vjerujete u sebe. Prikazujući predmet koji tone, pokazujete da ste zabrinuti za svoju budućnost. Uzorak u obliku lančića, ornament ukazuje na to da ste sposobni da naporno radite, da ste odgovorni, ali ste previše osjetljivi na greške.

8. Osmi kvadrat. Ono što ste prikazali u praznom kvadratu znači krug vaših interesovanja. Ako ste trg ostavili prazan, onda vam je život verovatno dosadio. Pokušajte da se zainteresujete, zanesete se nečim, pronađite sebi neku uzbudljivu aktivnost.

9. Deveti kvadrat. Ako nacrtani crni kvadrat upotpunite drugim kvadratima ili drugim geometrijskim oblicima tako da dobijete simetričan uzorak, onda ste disciplinirani, organizirani i dobro radite s drugima. Ako dobijete sliku sa zakrivljenim linijama, asimetričnu i nesličnu regularnoj geometrijskoj konstrukciji, onda to ukazuje da niste skloni prepoznavanju autoriteta, tvrdoglavi i uporni.

10. Deseti kvadrat. Ako ste samo zatvorili krugove, onda vam je stalno potrebna zaštita i podrška, radije ne odlučujete ništa sami. Ako niste zatvorili krugove, nezavisna ste osoba sa svrhom u životu. Crtež u obliku ljudskog uha govori o tajnovitoj prirodi. Ako vas je crtež naveo na razmišljanje o dršci šolje, onda volite da brinete o maloj deci, o kući.

11. Jedanaesti kvadrat. Ako crtež doživljavate kao element društvene igre, onda to znači asertivnost karaktera, ljubav prema takmičenju. Ako crtež donekle podsjeća na kuću, to ukazuje na štedljivost.

12. Dvanaesti kvadrat. Ako ste koristili tačke kao sastavni dio slike (mravi, zečji rep, zrna koja ptice kljucaju, itd.), to ukazuje da imate dobru maštu, bogatu fantaziju. Ako ste zasjenili tačke i spojili ih u krug, to ukazuje na logično razmišljanje i praktičan način razmišljanja.

Test "Put u planine"

(Derekleeva N.I. Modularni kurs obrazovne i komunikacijske motivacije učenika ili Učenje živjeti u savremenom svijetu. - M.: VAKO, 2006. - 128 str. - S. 57-59.)

Šta biramo, koje radnje vršimo u skladu sa izborom, zavisi od našeg odnosa prema sebi i prema ljudima oko nas. Ako želite da saznate svoj odnos prema sebi, prema ljudima, onda ste pozvani na izlet u planine. Na zamišljenoj stazi će biti pet stajališta.

Opis igre

Tvoj prijatelj živi u planinama. Danas je slobodan dan, pozvao je tebe i tvoje prijatelje u posjetu. Odlučite da će vam biti korisno prošetati. Osim toga, jako je vruće u mjestima gdje živite, a volio bih posjetiti gdje je svježe. Uđete u auto, pokupite prijatelje i zajedno krenete na put.

PRVO STANJE

Dio puta je jako loš, ispred je velika jama puna vode.

Izbori:

1) uspete da zaobiđete jamu i nastavite svojim putem;

2) zaglavili ste u rupi. Izlazak bez vanjske pomoći je nemoguć. Moraćemo da sačekamo da ga neko izvuče.

SECOND STOP

Auto koji je nailazio vas je izvukao i vi ste na autoputu. Na satu je podne. Prijatelji traže da ubrzaju, auto je jako vruć. Želite dodati brzinu i pokazati mogućnosti mašine.

Izbori:

1) odbijate ovu ideju, plašeći se saobraćajnih problema;

2) podlegneš nagovorima prijatelja i daš na gas. Ali na putu, službenik saobraćajne policije i vi ste kažnjeni zbog prebrze vožnje.

THIRD STOP

Raspoloženje vam je potpuno pokvareno, a put postaje sve strmiji. Prijatelji se šale, smiju, zahtijevaju povećanje brzine. Druženje sa prijateljima je neugodno. Doživljavate nelagodu.

Izbori:

1) otvoriš prozor, upališ radio i sve prođe;

2) zaustavite auto, odete na ivicu puta, potražite ugao da legnete i smirite se.

ČETVRTO STANJE

Iritacija je prošla, postalo je lakše. Krenete na put, planinski put, svež vazduh, dobra muzika, šale prijatelja, i odjednom - prasak: probušena guma.

Izbori:

1) nakon što ste pozvali u pomoć prijatelje, menjate volan i nastavljate svojim putem;

2) bijesni ste. Raspoloženje je beznadežno uništeno. "Udaraš" auto i povrediš nogu. Dok bol ne prestane, ne možete ići.

PETA STOP

Put postaje sve strmiji. Puno vremena je izgubljeno, želim brže doći do cilja i odmoriti se.

Izbori:

1) razgovarate sa prijateljima kako da promenite plan šetnje, a da ne oštetite samu šetnju, sebe i prijatelje;

2) odlučite da idete brže, ali saobraćajna policija je na oprezu... Fina, neprijatna objašnjenja, svađa sa prijateljima.

Igra refleksije

1. Da li put kojim ste se vozili podsjeća na naš život?

2. Da li je moguće živjeti život bez prepreka i neuspjeha?

3. Kako ih liječiti?

4. Kako se ova igra odnosi na temu našeg razgovora?

Svaka stanica nudi dvije opcije odgovora:

1) opcija odgovora - 10 bodova;

2) opcija odgovora - 5 bodova.

Analiza rezultata

Ako ste postigli od 40 do 50 poena, onda to ukazuje da se čak ni u situaciji igre ne umorite od razmišljanja o svojim postupcima. Shvaćate da je svaki vaš postupak rezultat vašeg odnosa prema sebi, ljudima i svijetu. Shvaćate da bilo koji vaš postupak uključuje određene posljedice za vas i djelujete kako vam um kaže.

Kada činite određene radnje, razmišljate o njihovim posljedicama ne samo za sebe, već i za druge ljude.

Ako naučite rasuđivati u situaciji igre, tada ćete u životu izbjeći gubitke i greške koje vas čekaju na putu.

Ako ste postigli od 30 do 40 poena, onda mislite da možete živjeti bez razmišljanja o posljedicama svojih postupaka. Veoma vam je teško da sami donosite odluke. Vrlo često nepromišljeno učinjeno djelo izaziva pokajanje, ali, nažalost, često je prekasno. Ponekad vam je teško slagati se sa ljudima, prilagođavati se njihovom mišljenju i željama. Međutim, zaista želite da ljudi oko vas slijede vaša interesovanja i želje.

Ako ste postigli 25 poena, onda je vaše ponašanje rezultat ravnodušnog odnosa prema sebi i drugima, što često dovodi do loših posljedica. Nespremnost da se sluša glas zdravog razuma, samostalno odlučivanje, nepromišljenost u odnosima s ljudima mogu dovesti do toga da osoba ostane izolirana i pati i fizički i psihički.

Na kraju utakmice momci broje bodove i (po želji) razgovaraju o svom izboru.

Test "Kako se osjećaš o svom vremenu?"

(Psihološki testovi za tinejdžere. / Sastavila T.V. Orlova. - Kijev: Tair LLC. 1997. -190 str.)

Kako naučiti živjeti optimalno? Svaka osoba od ranog djetinjstva mora naučiti jednostavne istine koje mogu utjecati na rezultat njegovih životnih napora i postignuća. Vrijeme je nepovratno. Ne može se akumulirati, kupiti, pokloniti, naslijediti, oduzeti, tražiti. I možete naučiti da ih vješto raspolažete; pobrini se za to; koristite ga štedljivo; raspolagajte njome na način da drugi shvate koliko vam je važan i vrijedan.

Uputstvo. Kada odgovarate na pitanja, odaberite jednu od opcija odgovora (A, B, C).

1. Da biste ustali ujutro, morate:

A. postaviti alarm - 3;

V. osloniti se na svoju rodbinu i prijatelje - 1.

2. Probudivši se ujutro, vi:

A. odmah skočiti iz kreveta i krenuti u školu - 2;

B. ustati bez muke, napraviti zagrevanje, pa se spremiti za školu - 3;

B. znajući da je ostalo nekoliko minuta, raskoši se u krevetu - 1.

3. Za doručkom vi:

A. brzo popiti čaj ili kafu sa sendvičima - 2;

B. jesti puni doručak - 3;

B. ne doručkuju - 1.

4. Da li više volite sledeći početak dana:

A. Dolazak u školu u isto vreme - 3;

B. kašnjenje - 1;

V. kako će ispasti - 2.

5. Tokom školskog ručka vi:

A. imati vremena za ručak prije poziva - 1;

B. imati vremena za ručak i doći na vrijeme za čas - 2;

B. imati vremena za ručak i razgovor sa prijateljima tokom ručka - 3;

6. Da li često uspevate da se nasmejete prijateljima?

A. svaki dan - 1;

B. ponekad - 2;

B. rijetko - 3.

7. Nalazite se u konfliktnoj situaciji:

A. tvrdoglavo branite svoj stav - 1;

B. odmaknuti se od učešća u sukobu - 2;

B. jasno iznesite svoj stav i prekinite diskusiju - 3.

8. Nakon škole ostajete do kasno u školi:

A. uvek 20 - 3 minuta;

B. oko sat vremena - 2;

B. može ostati dovoljno dugo - 1.

9. Slobodno vrijeme koje obično:

A. provesti sa prijateljima - 2;

B. dati svojim hobijima - 3;

V. potrošiti kako se ispostavilo - 1.

10. Upoznavanje prijatelja znači za vas:

A. prilika za bijeg od briga - 3;

B. gubitak vremena - 2;

B. problemi i pokvareno raspoloženje - 1.

11. Idete u krevet:

A. otprilike u isto vreme - 2;

B. kada kako, zavisno od raspoloženja i školskog časa - 1;

V. nakon završetka svih slučajeva - 3.

12. Kako provodite praznike:

A. je uvijek zanimljiv - 3;

B. kako roditelji odluče - 1;

V. kako ispada - 2.

13. Kada pričate o sportu, ograničavate se na:

A. uloga navijača - 2;

B. raditi stalne vježbe - 3;

B. ne smatrajte sport vitalnim za vas - 1.

14. U protekle dvije sedmice imali ste mnogo:

A. preselio - 3;

B. bavio se sportom - 2;

V. koji se bavi fizičkim radom - 1.

15. Kada se sastajete sa prijateljima, da li obično:

A. razgovarajte o svojim problemima - 2;

B. baviti se sportom - 3;

B. ići u planinarenje - 1.

16. Uvijek želite:

A. postići svoj cilj po svaku cijenu - 1;

B. uspjeti zahvaljujući svom trudu - 3;

B. zauzeti poziciju čekanja - 2.

Obrada i interpretacija rezultata

Preovlađujući rezultat je "3".

Ako u vašim odgovorima dominira ocjena "tri", to ukazuje da ste prilično pažljivi sa svojim vremenom i cijenite ga. Trudite se da racionalno rasporedite vreme između studija, hobija i prijatelja. Istovremeno, trudite se da komunikacija sa rođacima i prijateljima bude neformalna i da donesete zadovoljstvo ne samo vama, već i ljudima oko vas. Mislite da susret sa prijateljima nije razlog da se žalite na loš odnos drugih ljudi prema vama i razgovarate o vašim problemima, već prilika da se zabavite, razgovarate o svojim uspjesima, naučite nešto, radujte se postignućima drugih. Na pravom ste putu ne samo u sposobnosti upravljanja svojim vremenom, već i u postizanju svojih ciljeva. Vaša iskustva mogu pomoći drugima da upravljaju svojim vremenom i poboljšaju svoja životna postignuća.

Preovlađujući rezultat je "2".

Ako u vašim odgovorima prevlada skor "dva", to takođe ne znači da ste skloni da imate indiferentan stav prema sopstvenom životu. Čini se da oklevate da počnete da se ponašate prema sebi i vaše vreme košta s poštovanjem i razumno. Mnogo je neodgovornosti u vašim postupcima, ali ponekad shvatite da radite pogrešno, uhvatite se, iako vam energija nije dovoljna za kratko vrijeme. Dakle, u životu imate mnogo poraza, koji su povezani ne samo sa određenim okolnostima, već u većoj meri sa vašom neorganizovanošću i nedostatkom volje.

Preovlađujući rezultat "1"

Ako u vašim odgovorima dominira rezultat "jedan", onda vi ne kontrolišete vreme, već vreme kontroliše vas.

Malo vas zanimaju vremenske kategorije. Živiš kako želiš. Uopšte vas ne zanima kakvi bi to gubici mogli biti u budućnosti. Međutim, neobično je da krivite sebe za svoje probleme, volite da vaši prijatelji i drugari saosećaju sa vama i da vas žale. Daje vam hranu da ne radite ništa.

Pokušavate da ne razmišljate o budućnosti jer vas ona plaši! Više volite da krivite druge za svoje neuspehe i probleme, iako u dubokim lavirintima svoje duše shvatate da ste sami krivi.

Metodologija za dijagnosticiranje stepena zadovoljenja osnovnih potreba

(Raigorodsky D.Ya. Praktična psihodijagnostika. Metode i testovi: Udžbenik. - Samara: ID BAHRAKH, 1998. - S. 624-626.)

Uputstvo. Evo 15 tvrdnji koje morate procijeniti u parovima, upoređujući ih međusobno.

Upoređujući 1. iskaz sa 2., 3. itd., upišite rezultat u 1. kolonu. Dakle, ako prilikom upoređivanja 1. izjave sa 2. smatrate da vam je 2. poželjnija, onda unesite broj "2" u početnu ćeliju. Ako je 1. iskaz poželjniji, onda unesite broj "1", zatim uradite isto sa 2. naredbom: prvo je uporedite sa 3., zatim sa 4. itd. i unesite rezultat u 2. kolonu.

Na isti način radite s ostalim izjavama, postepeno popunjavajući cijeli obrazac.

Tokom rada, korisno je izgovoriti frazu za svaku izjavu: "Želim ...".

Stimulativni materijal

1. Postići priznanje i poštovanje.

2. Imajte tople odnose sa ljudima.

3. Osigurajte svoju budućnost.

4. Zaradite za život.

5. Imajte dobre sagovornike.

6. Ojačajte svoju poziciju.

7. Razvijajte svoje snage i sposobnosti.

8. Osigurajte sebi materijalnu udobnost.

9. Podići nivo vještina i kompetencija.

10. Izbjegavajte nevolje.

11. Težite novom i nepoznatom.

12. Osigurajte sebi poziciju uticaja.

13. Kupujte dobre stvari.

14. Uključite se u posao koji zahtijeva potpunu posvećenost.

15. Budite shvaćeni od strane drugih.

Obrazac za odgovore

Obrada rezultata

O. Kada završite, prebrojite broj izbora za svaku izjavu.

Odaberite 5 izjava koje su dobile najviše bodova i rasporedite ih u hijerarhiju. Ovo su vaše glavne potrebe.

B. Da biste odredili stepen zadovoljenja pet glavnih potreba, izračunajte zbir bodova u pet sekcija za sljedeća pitanja:

1. Materijalne potrebe: 4, 8, 13.

2. Sigurnosne potrebe: 3, 6, 10.

3. Socijalne (interpersonalne) potrebe: 2, 5, 15.

4. Potrebe za priznanjem: 1, 9, 12.

5. Potrebe za samoizražavanjem: 7, 11, 14.

B. Izračunajte rezultate za svaki od pet sekcija, stavite rezultate na vertikalnu osu grafikona. Po bodovima – bodovima, izgradite opšti grafikon rezultata, svaki će označiti tri zone zadovoljstva za pet potreba.

Volja igra važnu ulogu u ljudskom životu. Mogu se dati mnoge definicije ovog pojma (Nemov R.S. Opšta psihologija: Udžbenik za studentske obrazovne ustanove stručnog obrazovanja. - M.: VLADOS, 2003. - str. 259): volja je oblik unutrašnje kontrole ponašanja od strane osoba koju sama provodi i povezana sa svojom sviješću, razmišljanjem, sa svjesnim donošenjem odluka i njihovom naknadnom svrhovitom provedbom; volja - to je ono što predstavlja najviši nivo regulacije ljudskog ponašanja. Razlikuju se pet znakova koji razlikuju voljno ponašanje od ponašanja slabe volje – onog u čijem upravljanju volja ne učestvuje aktivno. Voljno ponašanje je ono koje:

1) svjesno kontroliše samo lice;

2) je svrsishodan;

3) u vezi sa donošenjem odluke;

4) korelira sa borbom ekvivalentnih motiva, koji sami po sebi nisu u stanju da generišu jednoznačno svrsishodno ponašanje;

5) podrazumeva primenu unutrašnjih napora za njegovo sprovođenje, odnosno prevazilaženje prepreka koje se javljaju na putu ka cilju.

Može se navesti mnogo primjera koji se tiču voljnih kvaliteta osobe. Evo jednog od njih -26). Rimski mladić Mucije, pokušavajući da ubije etrurskog kralja Porsena, koji je opsjedao Rim 508. godine prije Krista, bio je zarobljen. Pobesneli kralj je naredio da se zapali vatra na oltaru kako bi mučio mladića i prepoznao njegove saučesnike. Muzzio je ponosno prišao oltaru i stavio desnu ruku na vatru. Nastavljajući razgovor s kraljem, držao je ruku u vatri dok se nije pougljila. Šokiran činom mladog Rimljana, koji je pokazao snagu volje svoje nacije, Porsena ga je pustio i skinuo opsadu Rima. Slika Mucija, zvanog Scaevola (ljevoruki), ušla je u svjetsku književnost kao primjer volje koja sve pobjeđuje.

Test „Koja je tvoja volja?

(Psihologija: Udžbenik. V razred. / Pod uredništvom I.V. Dubrovine. - M.: Moskovski psihološki i socijalni institut; Voronjež: MODEK, 2000. - S. 223-226.)

Uputstvo. Pročitajte pitanja u nastavku i pokušajte da na njih odgovorite istinito. Označite svoj odgovor znakom "+" u odgovarajućoj koloni.

Na primjer

Volite li šetati ulicom

Da li ste u mogućnosti da završite posao koji ste započeli ako niste zainteresovani za njega?

Da li vam je lako savladati unutrašnji otpor kada trebate učiniti nešto neprijatno?

Kada vas grde ili se posvađate sa prijateljima, možete li se brzo sabrati i objektivno shvatiti situaciju?

Ako vam doktor zabrani da jedete ono što volite, da li vam je teško da odbijete ovu hranu?

Ako uveče odlučite da ustanete ranije nego inače, ujutro ćete naći snage da ispunite ovu odluku?

Ako se nečega jako plašite (na primjer, odlaska zubaru), možete li lako prevladati taj strah i učiniti ono što je potrebno?

Da li ste "čovek od reči"? Održavate li obećanje koje ste dali, čak i ako to zahtijeva mnogo muke?

Pratite li dnevnu rutinu?

Vraćate li na vrijeme posuđene knjige, filmove, diskove?

Sigurno znate da nećete imati drugog vremena da pripremite svoje lekcije; hoćete li ih raditi čak i kada je na TV-u vrlo zanimljiv program?

Hoćete li uspjeti prekinuti svađu i ućutati, ma koliko vam se činile uvredljive riječi onoga ko se s vama svađa?

Da li ispunjavate zahtjeve, čak i ako to zaista ne želite?

Obrada rezultata.

Sada brojite bodove. Odgovor "da" vrijedi 2 boda, "ponekad" - 1 bod, "ne" - 0 bodova. Izračunajte iznos. Sada pročitajte šta kažu vaši rezultati.

Interpretacija

0-8 bodova. Sa snagom volje, stvari vam ne idu dobro. Češće nego ne, jednostavno se ponašate onako kako želite, kako vam se sviđa, čak i ako to može povrijediti vas i druge ljude. A to govori ne samo o slaboj volji, već i o sebičnosti. Često imate problema, a oni su povezani sa činjenicom da se nemarno odnosite prema svojim obavezama. Morate razmišljati o svom karakteru. Možda nešto u tome treba promijeniti?

9-16 bodova. Imate prosječnu snagu volje. Možete se savladati, ali često to ne radite jer vam se ne sviđa ili samo zbog lijenosti. Zbog toga upadate u nevolje i sa nastavnicima, i sa roditeljima, i sa prijateljima. Ako želite postići više u životu, trenirajte svoju volju.

17-24 poena. Tvoja snaga volje je u redu. Možete se osloniti, nećete vas iznevjeriti. Ali ponekad vas može sputati želja da uvijek insistirate na svome, da radite tačno onako kako vam odgovara, čak i u slučajevima kada to nije mnogo važno. Ovakav stav može iritirati ljude oko vas. Uostalom, i oni imaju volju i želje. Dakle, snaga volje je dobra, ali su vam potrebne i osobine kao što su ljubaznost, pažnja prema ljudima, sposobnost da ih saslušate i promijenite mišljenje ako je potrebno.

"Nedostatak samopoštovanja"

Svrha: pomoći roditeljima da shvate probleme koji proizlaze iz nesigurnosti djeteta, povećati efikasnost njihove pomoći djeci.

Oblik izvođenja: seminar.

Učesnici: roditelji učenika od 1. do 5. razreda.

Pripremni rad: podsjetnici roditeljima "Kako pomoći svom djetetu da stekne samopouzdanje?" (Dodatak 8).

Materijali: bajka K. Stupnitske "Mali talas".

NAPREDAK SEMINARA

Dobro veče dragi roditelji! Danas će se naš roditeljski sastanak održati u formi seminara na kojem ćemo pokušati smisliti kako djetetu pomoći da odraste samopouzdano.

Svakoj osobi je poznat osjećaj sumnje u sebe, kada se i sami činite nesposobnim, nesposobnim, a budućnost je maglovita. I čini se da drugi primjećuju vašu unutrašnju nemir, anksioznost. Neizvjesnost kao osjećaj je sasvim normalna, ali za neku djecu, tinejdžere, odrasle postaje uobičajeno, gotovo konstantno svakodnevno osjećanje.

Vi kažete: pa šta? Šta sprečava sumnju u sebe?

Osjećaj sumnje u sebe, kako primjećuju mnogi psiholozi, pokazatelj je psihološke nestabilnosti pojedinca. Psihoterapeuti primjećuju vezu mentalnih poremećaja ličnosti s manifestacijama nesigurnosti. To znači da svaka teška situacija koja zahtijeva mobilizaciju mentalnih resursa može postati toliko traumatična za nesigurnu osobu da će dovesti do pojave određenih psihosomatskih bolesti. A kako je život niz situacija različite težine, možemo reći da nesigurni ljudi (posebno djeca) češće obolijevaju.

Neizvjesnost je direktno povezana sa stavom o sebi, ili, drugim riječima, sa slikom o sebi. Jasno je da nesigurni ljudi svoje sposobnosti i sposobnosti procjenjuju niže nego što jesu. Mogu biti nezadovoljni svojim izgledom, iako u stvarnosti može biti divan. Teško im je da uđu u bliske odnose, jer će im smetati osjećaj vlastite niske vrijednosti. Koja osećanja će pratiti njihov život? Anksioznost, sumnja, stid, krivica, tuga.

Možete pitati: ako je ukupna slika nesigurnosti tako sumorna, kako će nesigurni učenici učiti? Verovatno loše? Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Ima nesigurne djece kojoj je neugodno odgovarati na časovima, prepustiti se bilo kakvim poteškoćama i zaista uče ispod svojih mogućnosti. Ali ima i drugih nesigurnih ljudi koji to rade sjajno, za koje je najveći strah mrlja u svesci, greška, nenaučena lekcija, četvorka. Da, dobro uče. Ali po cijenu najjače unutrašnje napetosti, a često i bolesti.

Koliko često srećemo nesigurne ljude? Češće nego što mislimo, jer neizvjesnost može staviti razne maske. Maske neizvjesnosti - stidljivost i samopouzdanje. Koji su njeni razlozi? Pokušajmo da čujemo i "vidimo" uzroke neizvjesnosti kroz bajku K. Stupnitske.

Mali talas

Davno, Mali Talas se rodio u plavom moru. Bila je blago zelenkasta, s urednim bijelim češljem koji joj je tako dobro pristajao. Imala je roditelje - Big Blue Waves. Ponekad su plivali daleko od obale, blizu horizonta, ponekad su doplivali do neke obale. Imali su talasne prijatelje, odrasle i decu.

Talasna djeca su bila velika nestašna. Voljeli su da se igraju nadoknade, obarajući odrasle s nogu. Blizu obale su pravili tako jaku buku da se njihov vatreni pljusak čuo daleko, daleko. Ponekad bi uzeli komad drveta ili školjku i bacili ga jedan na drugog.

Nije tako bio naš Mali talas. Svima je delovala kao ozbiljna i uzdržana devojka. Nikad nije bila hirovita, kao drugi, nije digla buku, šta god su njeni stariji tražili, činila je, čak i kada nije baš htela. Nekima je to bilo čudno, ali većina je bila zadovoljna njome, jer nije predstavljala nikakav problem. I sama Mala Wave je primijetila da se razlikuje od druge djece. Često je plivala u stranu kada su se druga djeca s talasima zezala. Iz nekog razloga, Mali Talas je bio uvjeren da treba biti poslušan. Obično joj je bilo lako. Ali bilo je i slučajeva kada nije bilo lako. Na primjer, kada je jednog dana vidjela kako su dva dječaka-talasa pokupila ribicu i počela joj je bacati, ali nije mogla pobjeći od njih. Mala Talasa se tada jako naljutila, čak je htela da udari jednog od njih, ali se odmah podigla. Uostalom, talasi ne mogu biti ljuti. Svi znaju da kada se talasi naljute, mogu se desiti veoma loše stvari - poput brodoloma. Bilo je i drugih trenutaka kada se Mali talas ljutio, ali svaki put je uspevala da se obuzda. Ali problem je u tome što Mali Talas nije znao da čak i kada suzdržavate ljutnju, ona ne ide nikuda, već ostaje u vama. Ne primjećujući to, Mali Talas je počeo polako rasti i tamniti.

Jednog dana ju je tetka poslala da odnese veliku dasku na obalu. Ova daska je bila preteška za mali talas. Osim toga, približavalo se njeno omiljeno vrijeme - vrijeme zalaska sunca. Htjela je leći i gledati kako se sunce topi u moru i kako se pojavljuju prve zvijezde. Ali pošto je Mali talas bio poslušan i nije protivrečio odraslima, odnela je dasku na obalu. Mislila je da će, ako požuri, ipak stići na vrijeme prije zalaska sunca.

Druga djeca-talasi su u to vrijeme prskala u blizini obale. Primetivši Malu Talasu sa njenim teretom, odlučili su da je zadirkuju. Zgrabili su dasku i počeli da je bacaju. Mala Talasa je bila jako ljuta: oni se zabavljaju, a ona ima zadatak da završi, osim toga, sunce je već počelo da zalazi. Konačno je uspjela da im uzme dasku i baci je na obalu. Umorna se vratila, ali sunce je skoro zašlo. A onda se tako osramotila! Plivala je i osjećala da ne može smiriti svoj bijes. Postajao je sve veći i veći, a i sam Mali talas je takođe postajao sve veći. U nekom trenutku, s užasom je shvatila da joj se grb uzdigao visoko, visoko. Bila je neprepoznatljiva - postala je potpuno crna. Unutra se sve steglo i zašištalo. Gledajući dole, ugledala je ribara u čamcu i znala je da će pasti pravo na njega. Buka u njoj je rasla, i odjednom je pala uz tresak, raspršivši se u hiljadu prskanja. Ribaču se pokvario čamac i on je odnesen u pučinu. Ali Mali Talas to više nije primjećivao. Osećala je neverovatnu snagu. Smrvila se u prskanje i napravila malo buke, ponovo se skupila. Sada je bila mnogo jača nego prije. Okrenula se, podigla ribara i iznijela ga na obalu. Kada se vratila, odrasli talasi su počeli da je hvale što je spasila čoveka. I sama je bila srećna zbog toga. Ali još više joj se sviđao osjećaj koji je sada iskusila: sav bijes koji je prije bio u njoj izlio se, a sada je unutra bilo mjesta za nešto drugo, i snage koje je trošila da obuzda ljutnju, a sada se vraća na ona. Sutradan, kada se Mali talas probudio, toliko je želela da trči da je, zaboravljajući na sve zabrane, potrčala da se igra sustizanja sa drugom decom-talasima. Posle jučerašnjeg dana znala je da ponekad vredi raditi ono što želiš.

Dakle, kakvo nam je znanje o uzrocima neizvjesnosti dala ova priča?

Potpuno ste u pravu kada kažete da često roditelji iz velike ljubavi prema svom detetu, želeći da ga zaštite od opasnosti spoljašnjeg sveta, da mu daju što više od svega, uskraćuju detetu samostalne postupke, odluke, greške, odnosno iskustvo samostalnog savladavanja poteškoća. U posebno akutnoj situaciji su djeca čiji su roditelji postigli značajan društveni uspjeh. A dijete, koje strastveno voli svoje roditelje, ponosno na njih, nehotice se upoređuje s njima, još jače osjeća svoju nesposobnost. I postepeno se navikava živjeti sa gotovo stalnim osjećajem nesigurnosti, koji se, kao što smo već rekli, može manifestirati u ponašanju na različite načine.

Sada ću vam pročitati situacije i opcije za reagovanje na njih, a vi ćete odgovoriti na koje se ponašanje odnose ove opcije: stidljivo, samopouzdano ili samopouzdano.

Drugi put zaredom Dima traži od Petje da dežura za njega u učionici. Petya odgovara: „Zar ne možeš nekoga natjerati? Ili čak zaboraviti dežurati, našao sam još jedan problem - dežurstvo. (Samouvjereno.)

Lena je nedavno postala tužna i tiha, drži se podalje od svih, čak i od svoje najbolje prijateljice Maše. Maša joj prilazi: „Čini mi se da si zbog nečega depresivna. Možda bismo trebali pokušati razgovarati o našoj situaciji?” (Samouvjereno.)

Marina nije zadovoljna ocjenom na testu, čini joj se da je učiteljica podcijenila njenu ocjenu. Ona kaže učiteljici: "Zar ne misliš... Kad bi mogao... Zar se ne slažeš da ja zaslužujem višu ocjenu?" (Sramežljivo.)

Mama je obećala da će razgovarati sa tatom o mogućnosti zanimljivog putovanja za Mišu, ali to još uvek nije uradila: „Mislila sam da smo se dogovorili da ćeš pričati sa tatom o meni. Ali to se nije dogodilo. Mislim da se to danas može uraditi." (Samouvjereno.)

Lešin komšija se ponaša veoma bučno u samoučenju, vrti se i ometa Lešu. Ljoša mu kaže: „Hoćeš li konačno ućutati? Ne možete se nositi s tako lakim zadacima!” (Samouvjereno.)

Ako pogledamo one oko sebe sa pozicija ovih maski, koliko ćemo nesigurnih ljudi vidjeti oko sebe!

Kako možete pomoći svom djetetu da stekne samopouzdanje?

U zaključku, poželio bih svim roditeljima: svakako podržite i pomozite svojoj djeci, odobravajte čak i male uspjehe i postignuća. Ne plašite se još jednom pokazati svoju ljubav prema njima. To će samo ojačati njihovo povjerenje u svoje snage i mogućnosti i pomoći u raznim teškim životnim situacijama.

Dodatak 8

Poštujte njegov mentalitet. Dešava se: ono što dete kaže, roditelji izgledaju kao glupost. Ali nije uvijek tako. Dete ima pravo da oseća i govori šta želi, sve dok to ne šteti drugima.

Pokažite poštovanje prema namjerama. Dijete ima pravo da želi ono što želi. Međutim, treba mu objasniti da se sve želje ne moraju ispuniti odmah, a neke nikako.

Dajte bezuslovnu ljubav. Deca treba da osete da ne moraju da rade ništa posebno da bi zaslužila ljubav. Veoma je korisno postaviti sebi pitanje: „Radim li sve da postupci mog djeteta budu vođeni ljubavlju, a ne strahom?“

Pomozite svom djetetu da osjeti svoju važnost kroz razvoj samostalnosti. Možete napraviti kontrolnu listu obaveza i ispunjenje zahtjeva. Ni u kom slučaju ne činite za dijete ono što već može učiniti samo, makar ponekad polako ili ne baš dobro. Ohrabrite djecu da donose samostalne odluke.

Da pomogne u prihvatanju nastavne uloge grešaka. Nemojte biti previše zaštitnički nastrojeni prema greškama. Važno je pomoći da se shvati pozitivno iskustvo koje ste dobili. Ključna fraza koja ovdje može pomoći je “Neuspjeh je odlična prilika da naučite nešto novo.”

Doprinijeti formiranju pozitivne slike o "ja". Dijete prije svega treba da zna o svojim zaslugama, a potom i o svojim nedostacima. Naglasite lične zasluge djece.

Dozvolite da vaša osećanja budu otvoreno izražena.

Pomozite svom djetetu da vjeruje svojoj intuiciji.

Podsjećanje vašeg djeteta da vam je potrebno, neophodno je, igra važnu ulogu u vašem životu.

Dozvolite djetetu da raste u skladu sa svojim fiziološkim i ličnim mogućnostima i sposobnostima. Nije u obavezi da u potpunosti odgovara slici koju žele roditelji. Često je dijete, koje strastveno voli svoje roditelje, veoma zabrinuto da ne može biti onakav kakvog oni žele. I od toga se rezultati njegovih aktivnosti samo pogoršavaju.

Postoje mnoge klasifikacije karaktera osobe - prema temperamentu, odnosu prema drugima, percepciji života. Još jedan nedavno predložen Američki psiholog Ernst Hartman. On je u naučnim terminima formalizovao ono što je već bilo poznato na svakodnevnom nivou: postoje “debeloputi” i “tankoputi”. Hartman uvodi koncept "granica psihe" koje odvajaju osobu od vanjskog svijeta, koji može biti krhak ili jak. Po njegovom mišljenju, svakodnevno komunicirajući sa različitim ljudima, mi stalno pomeramo svoje lične granice, držeći partnera na distanci ili dozvoljavajući nam da se približimo. Tako štitimo svoje "ja" od vanjskog svijeta.

Nakon što je sastavio poseban test-test za jačinu psiholoških granica, Hartman ga je isprobao na dvije hiljade ljudi. I došao sam do zanimljivih zaključaka.

Ljudi se jako razlikuju u debljini svojih zaštitnih barijera. Za neke su vrlo propusne, za druge sve prolazi kao kroz debeli zid.
Debljina zaštitne barijere se čak odnosi i na oštrinu percepcije čulnih signala. Na primjer, ljudi s tankom kožom imaju veću vjerovatnoću da budu pod utjecajem glasnih zvukova i jakog svjetla.
Psiha žene je, po pravilu, manje zaštićena od psihe muškaraca.
Ljudi sa tankim barijerama su sumnjičaviji i često imaju zanimljive, živopisne, nezaboravne snove.
Ljudi sa gušćim granicama psihe lakše ulaze u brak, ali manje uživaju u njegovim tjelesnim radostima.
Svi imamo kožu koja se deblja sa godinama.
Ljudi sa tankim granicama psihe su kreativne osobe. Pod uticajem iskustva imaju tendenciju da menjaju svoje stavove. Njihovo raspoloženje se često mijenja i bez vidljivog razloga. To nisu nužno mentalno nestabilne osobe i nisu sklonije mentalnim bolestima od drugih. Ali vrlo tanke barijere može biti opasno.
S druge strane, ljudi sa predebelim granicama psihe često imaju poteškoća u kontaktima s drugima.
Razlike po ovom osnovu pojavljuju se za 3-4 godine. Ali mnogo toga ovisi o životnom iskustvu i sposobnosti da se odbranite od vanjskog svijeta.

TEST

Ocijenite tačnost svake tvrdnje u odnosu na sebe na sljedećoj skali:
A - potpuno pogrešno;
B - više netačno nego istinito;
C - ponekad;
D - više tačno nego netačno;
E - ovo se u potpunosti odnosi na mene.

1. Moja osećanja neprimetno prelivaju jedno u drugo.
2. Veoma mi je lako da se setim osećanja iz detinjstva.
3. Lako se uvrijedim ili uvrijedim.
4. Provodim dosta vremena na snove i fantazije.
5. U fikciji, pozorištu i bioskopu više volim jasne radnje koje imaju određen početak, sredinu i kraj.
6. Dobrom organizacijom se može nazvati samo ona u kojoj svako jasno razumije svoje obaveze i jasno je ko je za šta odgovoran.
7. Sve ima svoje mjesto i sve treba staviti na svoje mjesto.
8. Preterana bliskost sa drugim ljudima ponekad me plaši.
9. Dobri roditelji su uvijek malo dijete.
10. Lako sebe mogu zamisliti kao neku životinju.
11. Kada se nešto desi nekom meni bliskom, osećam se kao da se meni desilo.
12. Preuzimajući neki posao, ne volim da se vezujem planom akcije, ali na mnogo načina slijedim svoju intuiciju.
13. Likovi mojih snova se često pretvaraju jedni u druge, ispadaju različiti ljudi.
14. Često mi se čini da na mene utiču strane, misteriozne sile.
15. Nemoguće je povući jasne granice između normalnih ljudi, neurotičara i samo ludih ljudi.
16. Ja sam prizemna, praktična, realistična osoba.
17. Po prirodi bih mogao biti pjesnik, umjetnik, umjetnik.
18. Ponekad čujem da me neko zove, ali gledajući okolo ne nalazim nikoga.

Sada izračunajmo rezultate testa.

U odgovoru na pitanja br. 1, 2, 3, 4, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 18, zapitajte se:
1 bod - za odgovor A,
2 boda - za odgovor B,
3 boda - za odgovor C,
4 boda - za odgovor D,
5 bodova - za odgovor E.

Odgovore na pitanja br. 5, 6, 7 i 16 ocjenjujemo prema obrnutoj shemi:
5 bodova - za odgovore A,
4 boda - za odgovore B,
3 boda - za odgovore C,
4 boda - za odgovore D
5 bodova - za odgovore E.

Rezultati:
- prosječna osoba sa prosječnim "granicama" obično postiže 35 bodova;
- 50 ili više bodova - vaše barijere su pretanke;
- 20 ili manje je previše debelo.

Više o granicama sigurnog ličnog prostora možete saznati od psihologa - za svaku osobu to je još uvijek individualno.

/Ilustracija sa pravnet.com/

Svaka država ima granice. Osoba je, metaforički, ista država, koja ima svoje granice i svoje unutrašnje zakone, a ima i zaštitu od napadača. Sjetite se poznate Perlove izreke:
Ja radim svoje, a ti svoje. Ja ne živim na ovom svijetu da bih ispunio tvoja očekivanja. A ti ne živiš na ovom svijetu da bi ispunio moja.
Ti si ti a ja sam ja.
I ako se slučajno nađemo, to je sjajno.
Ako nije, ne može se pomoći.
Ovdje se radi o izgrađenim ličnim granicama.Kako razumjeti da su vaše lične granice probijene? I to ćete osjetiti nelagodom, doživjet ćete nezadovoljstvo ili čak ogorčenje, a osjećaji će vam reći da se „neprijatelj“ infiltrirao. Na primjer, takvi markeri mogu ukazivati na hakiranje:
- Došli su vam gosti, samo poznanici, a ne rođaci. Zaustavljaju se u vašoj kući bez prethodne najave ili poziva.
-Članovi porodice (roditelji, supružnik, djeca) imaju naviku da čitaju vašu prepisku, posežu u džepove ili torbicu, pregledavaju vaš telefon.
- Komšije vode računa kada i gde idete, kada dolazite, šta kupujete u radnji.

Sljedeći test će vam pomoći da shvatite koliko su dobro izgrađene granice vaše ličnosti.

Vaše lične granice (test)

Kada odgovarate na pitanje, dajte sebi 5 bodova za odgovor “nikad”, 4 za “rijetko”, 3 za “ponekad”, 2 za “često” i 1 za “uvijek”.

Pa da počnemo:

1. Teško mi je definisati šta želim.

2. U svakoj situaciji koja mi je neprijatna, pokušavam da pronađem pluseve, umesto da se samo brinem.

3. Često mijenjam svoje stavove i planove jer pokušavam ugoditi drugima.

4. Imam osjećaj da što više radim za druge, to manje dobijam od ovog zadovoljstva.

5. Više smatram tuđim mišljenjem nego svojim.

6. Uvijek osjećam da će se nešto dobro dogoditi.

7. Mislim da nemam pravo da krijem nešto od drugih..

8. Posmatram ponašanje drugih i razmišljam o tome.

9. Održavam odnose sa ljudima sa kojima ne volim da komuniciram.

10. Ako sam uvrijeđen ponašanjem druge osobe, čini mi se da sam ja sam razlog za to i izvinjavam se.

11. Lako se prepustim laskanju.

12. Oslanjam se na ljude koji brinu o meni.

13. Ne mogu odbiti i ispuniti zahtjev, čak i ako mi je neugodno.

14. Veoma mi je teško postaviti osobu koja mene ili nekog meni bliskog vrijeđa.

15. Često me tretiraju sa prezirom, uvređenim.

16. Poznajem osjećaj ljutnje.

17. Pomažem samo drugima jer vjerujem da uvijek treba pomoći.

18. Osećam strah i ne razumem šta treba da uradim.

19. Čini mi se da nisam u mojoj moći da promijenim nešto u svom životu.

20. Osjećam se kao da živim tuđi život.

Ako ste postigli ne više od 40 bodova, onda hitno morate početi graditi svoje lične granice.

Ispostavilo se da postoje ljudi sa izbrisanim ličnim granicama. Ovi ljudi su veoma zavisni od drugih. Općenito je prihvaćeno da se i kriminalcima brišu lične granice. Ovi ljudi doživljavaju strašnu nelagodu i ne razumiju zašto. Jer oni pokušavaju da osvoje tuđa lična stanja, ili je neko osvojio njihovu ličnu državu, pretvarajući ih u svoje robove.
A zašto se kriminalcima brišu granice i šta je osnovni uzrok – brisane su granice od djetinjstva i kasnijih zločina, ili je bilo zločina na početku koji su brisali granice?
Šta je primarno?
Znate li odgovor na ovo pitanje?