Η Katie Byron λατρεύει αυτό που είναι. Διαδικτυακό βιβλίο: Byron Katie - Loving what is

Αφηρημένη

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας ή να αποδειχθεί ένα απολύτως άχρηστο απόκτημα. Από τι εξαρτάται; Καταρχήν από εσάς! Από την επιμονή, την περιέργεια και την επιθυμία σου να αλλάξεις κάτι στον εαυτό σου, στη ζωή σου ή στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Πριν από μερικά χρόνια, αυτό το βιβλίο έγινε παγκόσμιο μπεστ σέλερ. Έχει μεταφραστεί σε 16 γλώσσες και έχει δημοσιευτεί σε περισσότερες από 30 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Το μυστικό της τεράστιας δημοτικότητάς του είναι ότι επιτρέπει σε κάθε προσεκτικό αναγνώστη να έχει στη διάθεσή του ένα συγκεκριμένο, κατανοητό και πολύ αποτελεσματικό «εργαλείο» για την ανεξάρτητη επίλυση τυχόν προβλημάτων ζωής. Με τη βοήθειά του, θα μπορείτε να "θέσετε τη σωστή διάγνωση και να γράψετε μια θεραπευτική συνταγή" στον εαυτό σας ακόμα και στην πιο "απελπισμένη" κατάσταση. Ακολουθώντας τις συστάσεις του βιβλίου και εκτελώντας τις προτεινόμενες ασκήσεις, θα αποκτήσετε μια νέα οπτική για πολλά προσωπικά προβλήματα και θα μπορέσετε να βρείτε γρήγορα τους καλύτερους τρόπους επίλυσής τους.

Βιβλιοκριτικές

1. Μερικές βασικές αρχές

2. Μεγάλη κατάργηση

3. Εισαγωγή στους διαλόγους

4. Κάνοντας τη δουλειά για ζευγάρια και οικογενειακή ζωή

5. Εμβάθυνση της έρευνας

6. Εκτέλεση της Εργασίας σε σχέση με επαγγελματική δραστηριότητα και χρήματα

7. Κάνοντας το έργο σε σχέση με την αυτοκαταδίκη

8. Κάνοντας εργασία με παιδιά

9. Κάνοντας την εργασία για τις βασικές πεποιθήσεις

10. Κάνοντας την Εργασία σε οποιαδήποτε σκέψη ή κατάσταση

11. Κάνοντας την Εργασία σε σχέση με το σώμα και τους εθισμούς

12. Κάντε φίλους με το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί.

13. Ερωτήσεις και απαντήσεις

14. Εργαστείτε στη ζωή σας

Εφαρμογή

Ανεξάρτητη εκτέλεση της Εργασίας

Βιβλιοκριτικές

"Θεέ μου! Από πού ήρθε αυτός ο Βύρων Καίτη; Είναι εντελώς γνήσια. Αυτήν Δουλειάεκπληκτικά αποτελεσματικό. Είναι ένα απλό, άμεσο αντίδοτο στα βάσανα που άσκοπα δημιουργούμε για τον εαυτό μας. Δεν μας ζητά να πιστέψουμε σε κάτι, αλλά προσφέρει έναν εκπληκτικά αποτελεσματικό και απλό τρόπο να ξεπεράσουμε το κουβάρι των αυταπατών που μας μπλέκουν. Μόνο διαβάζοντας τους διαλόγους στο Loving What Is μπόρεσα να δεχτώ κάποια πράγματα που δεν ήθελα ποτέ να δεχτώ πριν. Σταματώ να βασανίζομαι, όπως συνέβαινε πριν, όταν ήμουν αναίσθητος.

Η διδασκαλία της ζωής και του ζεν του Shunryu Suzuki

«Φανταστείτε αν μπορούσατε να βρείτε έναν εύκολο τρόπο να αγκαλιάσετε τη ζωή σας με χαρά, να σταματήσετε να διαφωνείτε με την πραγματικότητα και να επιτύχετε γαλήνη μέσα στο χάος. Αυτό προτείνει το βιβλίο «Loving What Is». Δεν είναι τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο από έναν επαναστατικό τρόπο να ζεις τη ζωή σου. Το μόνο ερώτημα είναι, έχεις το θάρρος να το αποδεχτείς;

«Το βιβλίο «Love what is» είναι γεμάτο με πραγματική σοφία. ΔουλειάΗ Katie είναι μια υπέροχη πρακτική μεταμόρφωσης για όσους ενδιαφέρονται για την πνευματική ανάπτυξη».

«Το έργο του Byron Katie είναι μια μεγάλη ευλογία για τον πλανήτη μας. Η βασική αιτία του πόνου έγκειται στην ταύτιση του εαυτού μας με τις σκέψεις, με τις «ιστορίες» που τρέχουν συνεχώς στο μυαλό μας. Η εργασία, σαν ακονισμένο σπαθί, κόβει αυτή την ψευδαίσθηση και σας επιτρέπει να γνωρίσετε μόνοι σας τη διαχρονική ουσία της ύπαρξής σας. Εκπέμπει τη χαρά, την ειρήνη και την αγάπη της φυσικής σας κατάστασης. Το βιβλίο Loving What Is σας δίνει το κλειδί. Απλώς πρέπει να το χρησιμοποιήσετε».

Αφιερωμένο στον Adam Joseph Lewis και τον Michael

Εισαγωγή

Όσο πιο ξεκάθαρα καταλαβαίνετε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας, τόσο περισσότερο αγαπάτε αυτό που είναι.

Μπαρούχ Σπινόζα

Όταν παρατήρησα για πρώτη φορά το The Work, συνειδητοποίησα ότι έβλεπα κάτι πραγματικά αξιοσημείωτο. Έχω δει πολλούς ανθρώπους, πολύ διαφορετικούς σε ηλικία και μορφωτικό επίπεδο, να μαθαίνουν να εξετάζουν τις δικές τους σκέψεις - τις σκέψεις που τους πληγώνουν περισσότερο. Αυτό συνέβη με την υποστήριξη του Byron Katie (όλοι απλώς την αποκαλούν Katie), η οποία, με την εγγενή αγάπη και τη διορατικότητά της, βοήθησε τους ανθρώπους να βρουν έναν τρόπο όχι μόνο για να λύσουν επώδυνα προβλήματα, αλλά και σε μια κατάσταση συνείδησης στην οποία μπορείτε να ακούσετε απαντήσεις στα βαθύτερα ερωτήματα..

Αυτή η διαδικασία είχε πολλά κοινά με τα κλασικά κείμενα διαφόρων πνευματικών παραδόσεων, στη μελέτη και μετάφραση των οποίων αφιέρωσα σημαντικό μέρος της ζωής μου. Η βάση αυτών των παραδόσεων -και αυτό φαίνεται από έργα όπως το Βιβλίο του Ιώβ, το Τάο Τε Τσινγκ και η Μπαγκαβάντ Γκίτα- είναι η έντονη αμφισβήτηση για τη ζωή και τον θάνατο και τη βαθιά, χαρούμενη σοφία που έρχεται με τη μορφή απάντησης. Αυτή η σοφία, μου φάνηκε, ήταν που γέμιζε τον χώρο από τον οποίο έπαιζε η Καίτη και όπου σκηνοθέτησε τους ανθρώπους.

Από τη θέση μου στην κατάμεστη αίθουσα, έβλεπα πέντε άτομα, άνδρες και γυναίκες, να μάθαιναν να αποκτούν ελευθερία εξερευνώντας τις σκέψεις τους που τους προκαλούσαν ταλαιπωρία. Αυτές ήταν σκέψεις όπως «Ο άντρας μου με πρόδωσε» ή «Η μητέρα μου δεν με αγαπάει». Απλώς κάνοντας τις τέσσερις ερωτήσεις και ακούγοντας τις απαντήσεις που βρήκαν μέσα τους, αυτοί οι άνθρωποι άνοιξαν το μυαλό τους σε βαθιές, περιεκτικές και μεταμορφωτικές γνώσεις ζωής.

Σε σαράντα πέντε λεπτά είδα το πρόσωπο ενός ανθρώπου που υπέφερε για δεκαετίες από θυμό και εχθρότητα προς τον αλκοολικό πατέρα του να φωτίζεται και να αναζωογονείται.

Είδα πώς, μέχρι το τέλος της συνεδρίας, ένα φως κατανόησης και αποδοχής άναψε σε μια γυναίκα που με δυσκολία μπορούσε να μιλήσει, αφού έμαθε ότι ο όγκος της είχε κάνει μετάσταση.

Τρία από αυτά τα πέντε άτομα δεν είχαν ασκηθεί ποτέ πριν. δουλειά,Ωστόσο, δεν παρατηρήθηκε καθόλου ότι αυτή η διαδικασία ήταν πιο δύσκολη για αυτούς από ό,τι για τους άλλους δύο ή ότι η επίγνωσή τους ήταν λιγότερο βαθιά. Όλα ξεκίνησαν με τη συνειδητοποίηση μιας θεμελιώδους αλήθειας που βρίσκεται στη ρίζα των θεμελίων και είναι συνήθως αόρατη, από το γεγονός ότι (κατά τα λόγια του Έλληνα φιλοσόφου Επίκτητου) δεν μας απασχολεί αυτό που μας συμβαίνει, αλλά με τις σκέψεις μας για αυτό.Μόλις εσωτερίκευσαν αυτή την αλήθεια, άλλαξε όλη η κατανόησή τους.

Οι άνθρωποι, μέχρι να βιώσουν δουλειάΗ Byron Katie από μόνη της συχνά πιστεύεται ότι είναι πολύ απλή για να είναι αποτελεσματική. Αλλά είναι αυτή η απλότητα που το κάνει τόσο αποτελεσματικό. Στα δύο χρόνια από τότε που γνωρίσαμε για πρώτη φορά την Καίτη (τώρα παντρεμένη), έχω κάνει πολλά δουλειάμε τις σκέψεις μου, που δεν είχα καν συνειδητοποιήσει πριν. Και έχω δει πάνω από χίλιους ανθρώπους να το κάνουν αυτό δημόσια σε εργαστήρια και συναντήσεις σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη. Έδωσαν δουλειάσε ένα πολύ ευρύ φάσμα θεμάτων, από σοβαρές ασθένειες, θάνατο γονέων και παιδιών, σεξουαλική και ψυχολογική κακοποίηση, εθισμούς, οικονομική ανασφάλεια, επαγγελματικές και κοινωνικές δυσκολίες, μέχρι τη συνηθισμένη αναταραχή της καθημερινής ζωής. Κάθε φορά που έβλεπα Δουλειάαλλάζει γρήγορα και ριζικά τον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονται για τα προβλήματά τους. Και καθώς άλλαζε η σκέψη, τα προβλήματα εξαφανίστηκαν.

«Το να υποφέρεις είναι προαιρετικό», λέει η Katie. Όταν βιώνουμε αγχωτικά συναισθήματα, από απλή δυσφορία μέχρι βαθιά θλίψη, θυμό ή απόγνωση, μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι η αντίδρασή μας προκαλείται από μια συγκεκριμένη σκέψη, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Ο τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος είναι να εξερευνήσετε τις σκέψεις πίσω από αυτό. Ο καθένας μπορεί να το κάνει μόνος του με χαρτί και στυλό.

Οι τέσσερις ερωτήσεις που χρησιμοποιήθηκαν στο δουλειά,που θα βρείτε σε αυτήν την εισαγωγή δείχνουν ακριβώς πού δεν ισχύουν οι σκέψεις μας για εμάς. Μέσα από αυτή τη διαδικασία -η Katie την αποκαλεί επίσης «έρευνα»- ανακαλύπτουμε ότι πολλές από τις έννοιες και τις κρίσεις που πιστεύουμε ή θεωρούμε δεδομένες συχνά διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα. Όταν πιστεύουμε τις σκέψεις μας και όχι αυτό που πραγματικά ισχύει για εμάς, βιώνουμε τη συναισθηματική κατάρρευση που ονομάζουμε πόνο. Η ταλαιπωρία είναι ένα φυσικό σήμα που μας προειδοποιεί ότι βρισκόμαστε στη λαβή κάποιας σκέψης. Όταν δεν το ακούμε, αρχίζουμε να αποδεχόμαστε τον πόνο ως αναπόφευκτο μέρος της ζωής. Δεν είναι σωστό.

Δουλειάέχει εντυπωσιακή ομοιότητα με τα Ζεν κοάν και τους διαλόγους του Σωκράτη. Αλλά πίσω από αυτό δεν αξίζει καμία παράδοση - ανατολική ή δυτική. Πρόκειται για μια καθαρά αμερικανική εφεύρεση, μια πρωτότυπη προσέγγιση, που γεννήθηκε στο κεφάλι μιας συνηθισμένης γυναίκας που δεν είχε σκοπό να δημιουργήσει τίποτα.

Πρόσφατα διάβασα ένα λίγο γνωστό βιβλίο Katie Byron "Love what is". Περίεργο που δεν είχα ξανακούσει για αυτό το βιβλίο. Είναι περίεργο που αυτό το βιβλίο δεν είναι τόσο δημοφιλές.

Μου άρεσε πολύ το βιβλίο. Έμαθα πολλά από εκεί. Και το πιο σημαντικό - μια νέα ματιά στη ζωή σας, στα αγαπημένα σας πρόσωπα και στις γύρω συνθήκες. Υπό την επίδραση του "Love what is" έγραψα ένα άρθρο "". Αλλά γενικά, το βιβλίο δεν αφορά τις σχέσεις. Και για την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Πόσο συχνά αντιστεκόμαστε στη ζωή; Πόσο συχνά θέτουμε κάποιες ανεπαρκείς απαιτήσεις στον κόσμο;

Η Κέιτι είναι σίγουρη ότι όλα τα βάσανα είναι από τις ιστορίες μας. Φτιάξαμε κάποιο είδος ιστορίας για τον εαυτό μας και πιστεύουμε με πάθος σε αυτό... Δεν θα περιγράψω λεπτομερώς το concept του Byron Katie, δεν θα μπορέσω να το πω τόσο καθαρά και αληθινά όσο γράφεται στο βιβλίο. Στο Love What Is της Katie Byron, ο συγγραφέας διδάσκει την αποδοχή. Μάθετε να αποδέχεστε τη ζωή και τους ανθρώπους γύρω σας όπως είναι. Ο συγγραφέας ξεκαθαρίζει ότι η απροθυμία μας να αποδεχτούμε τον κόσμο δεν φέρνει κανένα όφελος. Φέρνει μόνο άγχος. Ο συγγραφέας αποδεικνύει ότι ένα άτομο που έχει μάθει να αποδέχεται δεν θα ξαπλώσει απλώς στον καναπέ και θα κοιτάξει το ταβάνι. Θα συνεχίσει επίσης να βελτιώνει τη ζωή του, αλλά να το κάνει χωρίς φόβο, χωρίς αρνητισμό και χωρίς συνεχές άγχος... Η Katie Byron δείχνει ότι μπορείς να αποδεχτείς τα πάντα. Ακόμη και μια τρομερή ασθένεια, βιασμός ή θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου. Ναι, είναι δύσκολο... Αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος και να συνεχίσετε να ζείτε.

Καταλάβαμε ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι ειλικρινείς, υπεύθυνοι, ακριβείς... Αλλά οι άνθρωποι είναι αυτό που είναι. Και θα υποφέρουμε συνεχώς, θέλοντας να δούμε σε ένα πραγματικό πρόσωπο την ιδέα μας για ένα άτομο. Θα εκνευριζόμαστε συνεχώς όταν ένας άνθρωπος αργεί... Ακόμα κι αν αργεί απολύτως κάθε μέρα. Η Katie Byron συνιστά να στρέφετε όλες τις αξιώσεις στον εαυτό σας. Και αποδεχτείτε την πραγματικότητα.

Το βιβλίο της Katie Byron Loving What Is δεν είναι απλώς μια θεωρία. Υπάρχει λίγη θεωρία σε αυτό, είναι ένα πρακτικό βιβλίο. Η Καίτη δίνει πολύ σαφής και αποτελεσματική μέθοδος. Η Katie σας διδάσκει πώς να αντιμετωπίζετε τα προβλήματά σας χρησιμοποιώντας μόνο 4 ερωτήσεις... Αλλά σας συνιστώ να καταλάβετε αυτήν τη μέθοδο. Μπορεί να αλλάξει δραματικά τη ζωή σας προς το καλύτερο!

Η Katie Byron διδάσκει την ελευθερία. Καλεί να απελευθερωθούν από τις εσωτερικές τους ιστορίες. Απελευθερωθείτε από αξιώσεις, από ψευδαισθήσεις... Να αγαπάτε αυτό που είναι. Απολαύστε αυτό που έχετε. Όχι, αυτό δεν αποκλείει κάποιου είδους πρόοδο... Διαβάστε το βιβλίο, εκεί θα βρείτε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Το βιβλίο είναι γραμμένο με τη μορφή διαλόγων. Οι διάλογοι της Καίτης με ανθρώπους που ήρθαν για διαβουλεύσεις. Μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων αντιμετωπίζονται εδώ ... Μπορούμε να δούμε τους εαυτούς μας πίσω από κάποιους από τους χαρακτήρες ... Άλλωστε, στην ουσία, όλοι μας ανησυχεί το ίδιο πράγμα.

Το βιβλίο της Katie Byron Loving What You Have σας διδάσκει πώς να αφήσετε την ανησυχία σας. Από όλο το άγχος. Από όλους τους φόβους... Προσφέρεται να κάτσει να κάνει δουλειά. Τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο;

Η Καίτη αγαπά πολύ την αλήθεια. Αφού διαβάσετε το βιβλίο της, θα καταλάβετε ότι οι περισσότερες εγκαταστάσεις μας δεν είναι αληθινές...

Προτείνω να κατεβάσετε το "Love what is" εδώ σε αυτήν τη σελίδα.

Διαβάστε και γίνετε ελεύθεροι!

Αφηρημένη

Βιβλιοκριτικές

1. Μερικές βασικές αρχές

2. Μεγάλη κατάργηση

3. Εισαγωγή στους διαλόγους

4. Κάνοντας τη δουλειά για ζευγάρια και οικογενειακή ζωή

5. Εμβάθυνση της έρευνας

6. Εκτέλεση της Εργασίας σε σχέση με επαγγελματική δραστηριότητα και χρήματα

7. Κάνοντας το έργο σε σχέση με την αυτοκαταδίκη

8. Κάνοντας εργασία με παιδιά

9. Κάνοντας την εργασία για τις βασικές πεποιθήσεις

10. Κάνοντας την Εργασία σε οποιαδήποτε σκέψη ή κατάσταση

11. Κάνοντας την Εργασία σε σχέση με το σώμα και τους εθισμούς

12. Κάντε φίλους με το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί.

13. Ερωτήσεις και απαντήσεις

14. Εργαστείτε στη ζωή σας

Εφαρμογή

Ανεξάρτητη εκτέλεση της Εργασίας

Βιβλιοκριτικές

Η διδασκαλία της ζωής και του ζεν του Shunryu Suzuki

Αφιερωμένο στον Adam Joseph Lewis και τον Michael

Εισαγωγή

Μπαρούχ Σπινόζα

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε βιβλία του Byron Katie online ή να τα κατεβάσετε δωρεάν. Βιβλία "Χρειάζομαι την αγάπη σου - έτσι είναι;" και "Η χαρά έχει χίλια ονόματα: I + Peace = Αρμονία" μπορεί επίσης να ακούγεται σε μορφή ήχου. Οι μορφές κειμένου των βιβλίων έχουν διαμορφωθεί σε ευανάγνωστη μορφή, συμπεριλαμβανομένης της διάταξης υποσημειώσεων, παραπομπών, ενοτήτων, πινάκων περιεχομένων, ενώ τα περισσότερα από τα σφάλματα αναγνώρισης έχουν επίσης διορθωθεί.

Το 2009-2010, ο εκδοτικός οίκος Σόφια δημοσίευσε τα βιβλία του Βύρωνα Κέιτι με τις μεγαλύτερες πωλήσεις (τα 3 πρώτα στη λίστα) και έκτοτε δεν έχουν ξανατυπωθεί, εδώ και αρκετά χρόνια τα βιβλία αυτά δεν πωλούνται σε έντυπη μορφή. Το 4ο και το 5ο βιβλίο της λίστας δεν εκδόθηκαν στη Ρωσία, η μετάφραση των βιβλίων είναι ερασιτεχνική.

Να αγαπάς αυτό που είναι: Τέσσερις ερωτήσεις που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου

Αυτό το βιβλίο είναι για μια πλήρη γνωριμία με τη μέθοδο Byron Katie, δείχνει το Έργο με μεγάλη λεπτομέρεια και με παραδείγματα. Αυτό το βιβλίο είναι ένα παγκόσμιο μπεστ σέλερ. Έχει μεταφραστεί σε 16 γλώσσες και έχει δημοσιευτεί σε περισσότερες από 30 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Χρειάζομαι την αγάπη σου - είναι;

Αυτό το βιβλίο είναι αφιερωμένο σε ένα μόνο θέμα - την Αγάπη. Ο Byron Katie ανέδειξε αυτό το θέμα, αφού όλοι οι άνθρωποι ξοδεύουν ένα τεράστιο ποσό της δύναμης και της ζωτικότητάς τους για να λάβουν αγάπη, δηλαδή έγκριση και αναγνώριση από τους ανθρώπους γύρω τους. Αυτή η αναζήτηση της αγάπης έχει μπει τόσο βαθιά μέσα μας που μερικές φορές δεν την προσέχουμε καν. Σε αυτό το βιβλίο, ο Byron Katie δείχνει πώς να εφαρμόσετε τη μέθοδο σε αυτό το θέμα και επίσης δίνει πολλές ασκήσεις για να σας βοηθήσει να δείτε και να πραγματοποιήσετε την επιθυμία σας για την αγάπη των άλλων ανθρώπων, προσπαθώντας να τους ευχαριστήσετε, να τους εντυπωσιάσετε.

Όταν τελικά εξετάζετε τις σκέψεις σας για την αγάπη, συνειδητοποιείτε ότι ο κόσμος είναι πολύ πιο ευγενικός από ό,τι φανταζόσασταν και δεν χρειάζεται να αποκοιμηθείτε με φόβο και να ξυπνήσετε με άγχος. Όταν αρχίζεις πραγματικά να κοιτάς γύρω σου, αποδεικνύεται ότι ο κόσμος είναι γεμάτος αγάπη - και αυτή η αγάπη είναι απεριόριστη.

Η χαρά έχει χίλια ονόματα: Εγώ + Ειρήνη = Αρμονία

Αυτό το βιβλίο διαφέρει από τα δύο προηγούμενα, στα οποία ο Byron Katie σχολιάζει αποσπάσματα από το Tao Te Ching. Ο σύζυγός της Stephen Mitchell επέλεξε θραύσματα από ένα αρχαίο κινέζικο χειρόγραφο που γράφτηκε από τον Lao Tzu πριν από δυόμισι χιλιετίες για τα πιο σημαντικά ζητήματα που αντιμετωπίζει ένας άνθρωπος: ζωή και θάνατος, καλό και κακό, αγάπη, εργασία, αυτοϊκανοποίηση. Η Byron Katie εξέφρασε το όραμά της πάνω σε αυτά τα διαχρονικά θέματα με τον δικό της πρωτότυπο τρόπο.

Νοιώθετε στο σπίτι με τον εαυτό σας

(μετάφραση του κύριου μέρους του βιβλίου χωρίς παραδείγματα του Έργου)

Αυτό το βιβλίο του Byron Katie κυκλοφόρησε το 2017. Είναι δομημένο γύρω από το Diamond Sutra, ένα από τα πιο βαθιά αρχαία βουδιστικά κείμενα. Το κείμενο της Diamond Sutra που δίνεται σε αυτό το βιβλίο δεν είναι μια κυριολεκτική μετάφραση της σούτρας, είναι μια προσαρμοσμένη εκδοχή της σούτρας, η οποία γράφτηκε από τον σύζυγο της Byron Katie, Stephen Mitchell.

Ο Byron Katie σχολιάζει κάθε κεφάλαιο της Diamond Sutra, δίνοντας προσωπικά παραδείγματα από τη ζωή του, έτσι οι αλήθειες της Diamond Sutra γίνονται πιο ζωντανές και κατανοητές. Ο Byron Katie δεν περιγράφει απλώς το αφυπνισμένο μυαλό εδώ, αλλά κάνει δυνατό να το δεις και να το νιώσεις σε δράση. Αυτό το βιβλίο ανοίγει μια εντελώς νέα προοπτική για τη ζωή και τον θάνατο.

Το Mind at Home with Yourself είναι ένα βιβλίο για τη γενναιοδωρία. Για το πώς μπορούμε να είμαστε γενναιόδωροι όχι μόνο περιστασιακά, αλλά συνεχώς, κάθε μέρα της ζωής μας. Πώς η γενναιοδωρία μπορεί να γίνει τόσο φυσική όσο η αναπνοή.