Sue mintan. Zhong Yuan Qigong: "Big Tree" - ένα ανάλογο της άσκησης "Standing a pillar"

Ο Xu Mingtang γεννήθηκε στην οικογένεια ενός διάσημου χειρουργού. Αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου με πτυχίο μηχανικού λογισμικού, μεταπτυχιακές σπουδές, 2 χρόνια πρακτικής άσκησης στο American Centre for Advanced Computer Technology, εργάστηκε για αρκετά χρόνια στο εργαστήριο προγραμματισμού της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών.

Από την πρώιμη παιδική ηλικία ασχολήθηκε με το Wushu, από τον πάγκο του πανεπιστημίου - τσιγκόνγκ. Πολλά χρόνια πρακτικής, μεγάλη επιμονή και έμφυτο ταλέντο επέτρεψαν στον Xu Mingtang να κατακτήσει την ικανότητα και να εκπαιδευτεί από πολλούς εξαιρετικούς δασκάλους της Κίνας σε απίστευτα σύντομο χρονικό διάστημα.

Παράλληλα με την κύρια ειδικότητα σπούδασε παραδοσιακή κινεζική ιατρική και από το τρίτο έτος εργάστηκε ως διαγνώστης στο Νοσοκομείο του Πεκίνου.

Επί του παρόντος, είναι Πρόεδρος της Κινεζικής Ένωσης Zhong Yuan Qigong (από το 1988), καθηγητής στο Beijing China-Western Joint Hospital και στο Institute of Life Science της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών, μέλος του Συμβουλίου του Παγκόσμιου Ακαδημαϊκού Εταιρεία Ιατρικού Qigong.

Διεξάγει σεμινάρια και επιδεικνύει τις θεραπευτικές δυνατότητες του συστήματος Zhong Yuan Qigong και της ψυχοθεραπείας εικόνας σε διάφορες χώρες του κόσμου.

Ο ίδιος ο Xu Mingtang λέει για τον εαυτό του, για το πώς έφτασε στο τσιγκόνγκ:

Είμαι μηχανικός λογισμικού από την εκπαίδευση. Αποφοίτησα από το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου, μεταπτυχιακό και εκπαιδεύτηκα για δύο χρόνια στο American Advanced Computer Technology Center. Είχαμε μια πολύ δυνατή αποφοίτηση - οι συμφοιτητές μου έχουν προαχθεί καλά και εργάζονται σε αναγνωρισμένα κέντρα σε όλο τον κόσμο. Ξεκίνησα επίσης την επαγγελματική μου σταδιοδρομία στο Κέντρο Προγραμματισμού της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών. Και τώρα κάνω τσιγκόνγκ και ό,τι συνδέεται με το τσιγκόνγκ.

Με ρωτούν συχνά πώς συνέβη αυτό και τι με ώθησε να αλλάξω εντελώς το επάγγελμα και τον τρόπο ζωής μου.

Γεννήθηκα στην οικογένεια ενός γιατρού - ενός διάσημου χειρουργού. Τα πρώτα παιδικά και σχολικά μου χρόνια πέρασαν, στην πραγματικότητα, στο έδαφος του νοσοκομείου, όπου πρώτα ακούσια, και μετά συνειδητά παρατηρούσα τους ασθενείς, τις ασθένειες και τις μεθόδους θεραπείας τους. Μπορεί να ειπωθεί ότι τα μελέτησα όλα αυτά, αφού ήμουν συχνά παρών στη συζήτηση για διαγνώσεις, μετεγχειρητική παρατήρηση, διαβουλεύσεις... Επομένως, ήταν φυσικό να θέλω να μπω σε ιατρικό πανεπιστήμιο μετά την αποφοίτησή μου από το λύκειο. Αλλά ο πατέρας μου δεν μου το επέτρεψε να το κάνω αυτό, γιατί θεωρούσε πολύ δύσκολη δουλειά την ιατρική. Οι γιατροί στην Κίνα ζουν σε άμεση γειτνίαση με το νοσοκομείο τους, και μερικές φορές στην επικράτειά του, και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας καλούνται στον ασθενή.

Ο πατέρας είχε ασυνήθιστες ικανότητες, τις οποίες οι άλλοι αντιλαμβάνονταν παράξενα. Για πολύ καιρό, ο ίδιος δεν υποψιαζόταν τη δύναμη που περιείχε στα χέρια του - το θυμάμαι καλά από την ηλικία των 8 ετών. Τώρα καταλαβαίνω ότι τα χέρια του είχαν ένα ιδιαίτερο είδος ενέργειας που μπορούσε να αναισθητοποιηθεί. Όταν, κατά τις εξετάσεις ασθενών, έπρεπε να ψηλαφήσει επώδυνες περιοχές, δεν ένιωθαν πόνο, ειδικά στην μετεγχειρητική περίοδο. Επιπλέον, τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης ήταν καλύτερα από αυτά άλλων ειδικών, αφού πρακτικά δεν υπήρχαν μετεγχειρητικές επιπλοκές και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Ο πατέρας μου είχε πολλούς γνωστούς και φίλους. Ήρθαν να τον βρουν και τον πήραν για διάγνωση, θεραπεία, διαβουλεύσεις. Θα μπορούσε να ήταν στη μέση της νύχτας ή κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά από μια μεγάλη επέμβαση. Θα μπορούσε να μεταφερθεί σε άλλη πόλη κατά τη διάρκεια των διακοπών του και κανείς δεν σκέφτηκε το γεγονός ότι αυτό διακόπτει τις διακοπές του και τον απομακρύνει από την οικογένειά του. Ο πατέρας δεν αρνήθηκε ποτέ να βοηθήσει, αλλά δεν ήθελε να καταδικάσει τον γιο του σε μια ζωή στην οποία ένα άτομο δεν ανήκει στον εαυτό του.

Επομένως, για περαιτέρω σπουδές, με την έγκριση του πατέρα μου, επέλεξα την πιο σύγχρονη και πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση εκείνα τα χρόνια - την τεχνολογία υπολογιστών - και μπήκα στο καλύτερο πανεπιστήμιο της χώρας - το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου. Και εκεί γνώρισα το τσιγκόνγκ. Στην αρχή το πήρα μάλλον ήρεμα, ως άλλο θέμα, γιατί με τράβηξε ο ενεργός αθλητισμός.

Όπως πολλά παιδιά από την Κίνα, εξασκώ το wushu από την παιδική μου ηλικία, μόνο που, ίσως, ξεκίνησα νωρίτερα από άλλους. Ο προπάππους μου, ένας διάσημος Δάσκαλος του Γουσού, ανέλαβε την εκπαίδευσή μου και με εκπαίδευσε πολύ σκληρά στις παραδόσεις της σχολής Σαολίν.

Γεννήθηκα στην επαρχία Χενάν, όχι μακριά από τη Μονή Σαολίν. Η οικογένειά μας και όλοι οι συγγενείς μου είναι από εκεί. Έτυχε σχεδόν όλοι οι άρρενες πρόγονοί μου να ασχολούνταν έντονα με συστήματα μάχης, πολλοί από αυτούς έφτασαν στην τελειότητα και θεωρούνταν αξεπέραστοι πολεμιστές. Για χιλιάδες χρόνια, μέχρι τη διαμόρφωση της σύγχρονης Κίνας, αυτό το είδος πολεμικής τέχνης ήταν ζωτικής σημασίας και εκτιμήθηκε ιδιαίτερα, γιατί εκτός από το σώμα, αναπτύχθηκε και ενισχύθηκε το πνεύμα, φτάνοντας μερικές φορές σε μεγάλα ύψη. Ένας από τους προγόνους μου, ο πρίγκιπας Kimnara, ένας μεγάλος Δάσκαλος, έφτασε στο επίπεδο ενός Μποντισάτβα. Για εξαιρετικές υπηρεσίες κατά τη διάρκεια της ζωής του, αργότερα έγινε ο κύριος Χου Φα του συστήματος τσιγκόνγκ Τζονγκ Γιουάν και μια ειδική αίθουσα στο μοναστήρι Σαολίν είναι αφιερωμένη σε αυτόν - εκπρόσωπος της φυλής Xu.

Ο Χου Φα είναι ένας προστάτης και φύλακας που εκτελεί τις λειτουργίες προστασίας από την καταπάτηση κακών πνευμάτων και διαφόρων οντοτήτων από τον δικό μας και άλλους κόσμους. Πολύ συχνά, ο Χου Φα επιλέγονταν ανάμεσα σε διάσημους πολεμιστές, εξέχοντα δημόσια πρόσωπα, σπουδαίους επιστήμονες κ.λπ., ανάλογα με το τι φυλασσόταν. Σε κάθε μοναστήρι, στην είσοδο, και στις δύο πλευρές της πύλης, στήνονται αγάλματα του Χου Φα με πανοπλίες μάχης της εποχής τους, με αυστηρά πρόσωπα, συχνά σε τρομακτικές στάσεις. Σε πολλούς ναούς, ο Χου Φας στέκεται επίσης μπροστά από την είσοδο των εσωτερικών αιθουσών, συχνά πλαισιώνουν αγάλματα του Βούδα, των αυτοκρατόρων και εκείνων που λατρεύονται και λατρεύονται. Ο Χου Φα ήταν επίσης ζωγραφισμένος στις πόρτες των γραφείων ή των χώρων διαμονής... Όσο υψηλότερο ήταν το επίπεδο της ικανότητας ενός πολεμιστή, τόσο πιο σημαντικό ήταν το αντικείμενο που φύλαγε: από τους εσωτερικούς θαλάμους του αυτοκρατορικού κάστρου και μέχρι ολόκληρο το σύστημα ή τη διδασκαλία, την οποία ακολούθησαν πολλές γενιές αντέπτ.

Ο προπάππους μου εξακολουθούσε να ακολουθεί πλήρως αυτήν την παράδοση, ο παππούς μου σε μικρότερο βαθμό, και ο πατέρας μου την εγκατέλειψε εντελώς, αφιερώνοντας τη ζωή του στην ιατρική. Επομένως, ήταν ο προπάππους μου που συγκέντρωσε όλες του τις προσπάθειες σε μένα και προσπάθησε να μεταφέρει αυτό που έκανε ο ίδιος, ο πατέρας του, ο πατέρας του πατέρα του και άλλοι πρόγονοι σε όλη τους τη ζωή. Εκπαιδεύτηκα πολύ και σκέφτηκα ότι θα ασχοληθώ σοβαρά με αυτό το άθλημα. Ο αδερφός μου αργότερα έγινε πέντε φορές πρωταθλητής Κίνας και μεγάλος δάσκαλος. (Εδώ δεν εννοούμε αδελφό, αλλά αδελφό στο πνεύμα. Στην Κίνα, οι μαθητές ενός Δασκάλου, ενός Δασκάλου, αποκαλούν ο ένας τον άλλον αδέρφια.)

Στο πανεπιστήμιο συνέχισα να ασχολούμαι με τις πολεμικές τέχνες και τα ομαδικά αθλήματα. Αλλά μια μέρα σε μια προπόνηση, κοιτάζοντας τους συμμαθητές μου, σκέφτηκα: «Αν, για παράδειγμα, παίζεις μπάσκετ όλη την ώρα, τότε τι μπορείς να μάθεις από αυτό σε μεγάλη ηλικία;» Φυσικά, ενώ ένας άνθρωπος προπονείται, το μπάσκετ θα φέρει κάποια οφέλη στην υγεία του. Μπορείτε να γίνετε διάσημος αθλητής ή προπονητής, να είστε ένας σεβαστός ειδικός στον κύκλο σας, ο συγγραφέας βιβλίων ή εγχειριδίων. Αλλά αν αυτό το θεωρήσουμε ως κατεύθυνση ζωής, ως στόχο, τότε τι, τελικά, είναι αυτό χρήσιμο; Και ένιωσα ότι αυτό δεν μου έφτανε. Δεν μπορούσα να βρω τον τρόπο σε αυτό το άθλημα, μετά το οποίο μπορείς να εξελιχθείς σοβαρά όχι μόνο ως αθλητής ή προπονητής, όχι μόνο να σχηματίσεις κάποια χαρακτηριστικά χαρακτήρα, αλλά να βελτιώνεσαι συνεχώς ως άνθρωπος, έχοντας και φυσικό σώμα και ψυχή . Έχω την ίδια στάση απέναντι στα άλλα αθλήματα.

Κατέληξα στο συμπέρασμα ότι αν χρησιμοποιείτε αθλητικές δραστηριότητες μόνο ως μέρος ενός χόμπι, τότε αυτό είναι μάλλον καλό, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε ως στόχο ζωής, τότε κάτι λείπει εδώ. Πράγματι, σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού, μεγάλης ηλικίας ή απλώς αλλαγής των οικονομικών συνθηκών, πρέπει κανείς να αλλάξει το άθλημα ή να το εγκαταλείψει τελείως. Και οι ευκαιρίες για εξάσκηση του τσιγκόνγκ δεν εξαρτώνται από αυτό - υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, μπορείτε να συνεχίσετε την πρακτική. Από αυτές τις θέσεις Το τσιγκόνγκ είναι ένα πολύ καλό άθλημα.

Άρχισα να εμβαθύνω στην πρακτική του τσιγκόνγκ, να αναλύω τη ζωή, το περιβάλλον μου, να κατανοώ τη δική μου εμπειρία, τις γνώσεις μου.

Όλοι ζούμε σε έναν συγκεκριμένο κόσμο, σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον. Υπάρχουν πολλά προβλήματα στη ζωή μας, ο καθένας έχει τα δικά του, αλλά υπάρχουν πολλά κοινά, γιατί όλα σε αυτόν τον κόσμο είναι αλληλένδετα. Ζούμε 50, 70, σε σπάνιες περιπτώσεις 100 χρόνια, αλλά μετά πεθαίνουμε ούτως ή άλλως. Γιατί στο σύντομο χρονικό διάστημα που μας αναλογεί, περιμένουμε κάτι και δεν σκεφτόμαστε ΤΙ μπορούμε να κάνουμε; Ζούμε αρκετά μονότονα από μέρα σε μέρα: δουλεύουμε, τρώμε, κοιμόμαστε. Σκεφτόμαστε το να κερδίζουμε χρήματα, το φαγητό, την περιουσία... Και όταν κοίταξα πώς ζουν οι φίλοι μου, το περιβάλλον μου, η οικογένειά μου, σκέφτηκα πόσο τρομερό είναι, γιατί δεν εξελισσόμαστε... Αυτός είναι ο τρόπος μου έζησαν οι παππούδες, οι γονείς τους... Και τελικά τι άφησαν πίσω τους πέρα ​​από αναμνήσεις και κάποια πράγματα; Έτσι ζουν οι περισσότεροι.

Αναγκαζόμαστε να δουλεύουμε γιατί χρειαζόμαστε τροφή, στέγη... Τώρα όμως οι συνθήκες διαβίωσης είναι τέτοιες που δεν χρειάζεται να περνάμε όλο το 24ωρο μόνο στη δουλειά και στον ύπνο. Νομίζω ότι αν κάναμε μόνο δουλειά τώρα, θα τρελανόμασταν. Πρέπει ακόμα να παίρνουμε ικανοποίηση από κάτι... Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποιο είδος χόμπι. Μέρος του χρόνου που απομένει από τη δουλειά και τον ύπνο, μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε για αυτοανάπτυξη, αυτογνωσία. Γι' αυτό, αν έχετε κάποιο χόμπι, τότε προσπαθήστε να σκεφτείτε πώς αυτό το χόμπι μπορεί να σας βελτιώσει, πόσο καιρό μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και τι μπορεί να σας προσφέρει μακροπρόθεσμα. Και χρειάζεται να περάσετε όλη σας τη ζωή προσπαθώντας να βελτιωθείτε προς αυτή την κατεύθυνση;

ΤΣΙΚΟΝΓΚ… ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ

Ο Δάσκαλος Zhong Yuan Qigong - Xu Mingtang λέει:

…Σκέφτηκα πώς, πώς να εξελιχθώ, πώς να καταλάβω τον εαυτό μου, πώς να γνωρίσω τον εαυτό μου, πώς να γνωρίσω το μέλλον μου. Με άλλα λόγια, υπάρχει κάποιο μονοπάτι, κάποιος δρόμος που μπορεί να ακολουθηθεί σε αυτό το μέλλον; Και άρχισα να εξασκώ το τσιγκόνγκ πολύ σοβαρά, αφιερώνοντας όλο τον χρόνο που απέμεινε από την εξάσκηση της κύριας ειδικότητάς μου στην εξάσκηση.

Μέχρι τότε, είχα αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο και έκανα πρακτική στο Αμερικανικό Κέντρο Σύγχρονων Τεχνολογιών Υπολογιστών. Και εδώ άρχισα να έχω τις ίδιες ερωτήσεις όπως στον αθλητισμό - ακόμα δεν μπορούσα να καταλάβω ποιος είναι ο απώτερος στόχος στην εργασία με έναν υπολογιστή. Φυσικά, μπορούμε να κάνουμε σοβαρούς υπολογισμούς, να προσομοιώσουμε διαδικασίες που συμβαίνουν στη φύση και σε διάφορες σφαίρες της ανθρώπινης δραστηριότητας και είναι θεωρητικές και εφαρμοσμένες στη φύση, να δημιουργήσουμε εκπαιδευτικά προγράμματα, παιχνίδια... Αλλά αν θέσουμε κάποιο στόχο σε μια επιχείρηση, ένα άτομο θεωρεί την επιχειρηματική του ζωή, στον τομέα του προγραμματισμού και της τεχνολογίας υπολογιστών, δεν ήμουν καθόλου σαφής. Και μετά, όταν βούτηξα πολύ βαθιά στην εξάσκηση ορισμένων ασκήσεων τσιγκόνγκ, συνειδητοποίησα προς ποια κατεύθυνση έπρεπε να πάω. Και συνειδητοποίησα ότι πρέπει να ξοδέψουμε λίγο χρόνο και ενέργεια για να μελετήσουμε τον εαυτό μας.

Το γεγονός είναι ότι σε όλη την ιστορία της ανθρώπινης ανάπτυξης, έχουμε ασχοληθεί με τη δημιουργία και την ανάπτυξη μόνο εξωτερικών μεθόδων. Τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στην ερευνητική εργασία, έχει γίνει από καιρό συνηθισμένο να χρησιμοποιούμε όλα τα είδη εξωτερικών αντικειμένων: γυαλιά και φακούς επαφής, μικροσκόπια και τηλεσκόπια, ραδιόφωνο και τηλεόραση, επεξεργαστές τροφίμων και αυτοκίνητα ... - εξωτερικές συσκευές, εξωτερικά εργαλεία , εξωτερικές μέθοδοι ... Επομένως, το πιο δημοφιλές είδος ανάπτυξης για τον κόσμο μας είναι το εξωτερικό. Τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στην επιστήμη, την τεχνολογία, την ιατρική, αναπτύσσουμε το εξωτερικό και μετά συχνά δεν ξέρουμε πού να προχωρήσουμε. Δεν δώσαμε τη δέουσα προσοχή στις μεθόδους ανάπτυξης του εαυτού μας, ειδικά στον εσωτερικό μας κόσμο.

Εμείς οι ίδιοι είμαστε ένα πολύ ακριβές όργανο ακριβείας. Αυτό είναι το σώμα μας και σήμερα δεν υπάρχει πιο ακριβής συσκευή από αυτό. Χρησιμοποιούμε τον εγκέφαλο, τη σοφία, τις γνώσεις μας για να αντιμετωπίσουμε τον έξω κόσμο και κατά κανόνα δεν δουλεύουμε με τον εαυτό μας. Αν αφιερώναμε τον ίδιο χρόνο στην ανάπτυξη του εαυτού μας, τότε ίσως θα μπορούσαμε να κάνουμε πολύ πιο χρήσιμα για όλους και για οτιδήποτε ζει στη Γη.

Είμαι εξοικειωμένος με πολλούς ειδικούς και επιστήμονες που, στο τέλος των ημερών τους, ανησυχούσαν για το πώς να έχουν χρόνο να διδάξουν στους νέους όλα όσα είχαν μάθει σε μια μακρά ζωή. Καθώς μεγάλωναν, συνειδητοποίησαν ότι η ζωή είναι πολύ σύντομη και ότι υπάρχει ένας άλλος τομέας γνώσης που πρέπει να μελετηθεί πολύ πιο εντατικά - η μελέτη του εαυτού μας. Αλλά δεν είχαν χρόνο για αυτό. Γνωρίζετε ότι πολλοί επιστήμονες, όπως ο Newton, ο Mendeleev και άλλοι, στα γεράματά τους στράφηκαν στο ζήτημα της ύπαρξης του Θεού. Ποια δύναμη κάνει τη γη να περιστρέφεται; Τι καθορίζει ορισμένους νόμους του σύμπαντος; Πώς, με ποιες μεθόδους μπορούν να ανοίξουν; Πού, προς ποια κατεύθυνση να κινηθούμε στη γνώση του κόσμου μας και ΤΙ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ; Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΕΛΟΣ Ή Η ΑΡΧΗ ΚΑΤΙ; Κι αν ένας άνθρωπος έχει ζήσει πολύ και έχει καταλάβει πολλά, τότε πού πάνε όλα αυτά όταν πεθαίνει; Και αν κάποιος πέθανε όχι από μεγάλη ηλικία, αλλά από ασθένεια; Μπορεί να αποτραπεί αυτό; Και πότε πρέπει να ληφθούν μέτρα;

Στην αρχή, ένας άνθρωπος είναι νέος και γεμάτος ενέργεια, νιώθει κύριος στη γη, ικανός για πολλά, κοιτάζει το μέλλον και δεν σκέφτεται το παρελθόν. Όμως ο χρόνος κυλάει πολύ γρήγορα και αρχίζει να καταλαβαίνει τους περιορισμούς των ικανοτήτων του. Με την ηλικία έρχεται η ασθένεια. Κανείς δεν το θέλει, αλλά έτσι λειτουργεί η ζωή. Κατά κανόνα, μετά από 40 χρόνια, πολλοί αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι ήρθε η ώρα να φροντίσουν την υγεία τους.

Εφόσον όλοι έχουμε φυσικό σώμα, οι ασθένειες είναι αναπόφευκτες και πολύ συχνά προκαλούν μεγάλους μπελάδες και προβλήματα όχι μόνο στον άρρωστο, αλλά και στους συγγενείς του. Επομένως, εκτός από την αδιαθεσία, τον πόνο και την αδυναμία, κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας ένα άτομο υποφέρει συχνά και επειδή αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει εξωτερική βοήθεια. Ως εκ τούτου, από καιρό πιστεύεται ότι η ταλαιπωρία από ασθένειες είναι στην πρώτη θέση.

Στη δεύτερη θέση υποφέρει από μεγάλη ηλικία. Όλοι θέλουν να είναι νέοι, γεμάτοι δύναμη και υγεία. Αλλά τα γηρατειά, δυστυχώς, έρχονται σε όλους. Είναι αναπόφευκτο, όπως ο θάνατος. Και η προσδοκία της είναι το τρίτο είδος ταλαιπωρίας.

Και το τέταρτο είναι η γέννηση. Όταν γεννιέται ένα παιδί, κλαίει. Γιατί; Δεν είναι πολύ καλό για αυτόν, ίσως πονάει, να βγει από το συνηθισμένο του περιβάλλον στον κόσμο μας.

Όταν ένα άτομο αρχίζει να καταλαβαίνει ότι δεν του μένει πολύς χρόνος για να ζήσει, στρέφει το βλέμμα του στο παρελθόν, όπου όλα ήταν ξεκάθαρα, σε αντίθεση με το μέλλον, γιατί το μέλλον είναι μια απομάκρυνση από τη ζωή. Και τι κρύβεται πίσω από αυτό; Και τότε αρχίζει να καταλαβαίνει ότι ακόμα δεν ξέρει τον σκοπό της ζωής και σκέφτεται πώς να παρατείνει τη ζωή και τη νεότητα, πώς να ανακαλύψει τι θα συμβεί μετά το θάνατο, ποιο είναι το πνεύμα, η ψυχή μας και τι τους συμβαίνει μετά από αυτά. πεθάνει, αφήστε το σώμα μας.

ΦΟΒΑΣΑΙ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ; Άλλωστε όλοι γνωρίζουν ότι ο θάνατος είναι αναπόφευκτος, ότι όλοι θα πεθάνουμε. Και δεν είναι τόσο σημαντικό να πιστεύεις ή να μην πιστεύεις στον Θεό και στη μετά θάνατον ζωή, όσο να έχεις τη δική σου εμπειρία σε αυτό. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι ο θάνατος πριν από το θάνατό μας, γιατί τότε δεν θα τον φοβόμαστε πια. Άλλωστε, ένας άνθρωπος, η ψυχή και η συνείδησή του είναι διατεταγμένα με τέτοιο τρόπο που, κατά κανόνα, το άγνωστο είναι τρομερό. Και αν ξέρουμε από τη δική μας εμπειρία ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΘΑΝΑΤΟΣ, αν μπορούμε να ελέγξουμε τη διαδικασία του θανάτου μας, θα είναι υπέροχο. Γνωρίζουμε ότι σε σχέση με τη γέννηση τέτοιος έλεγχος είναι αδύνατος, αφού η γέννησή μας δεν εξαρτάται από εμάς. Αλλά η ικανότητα να ελέγχουμε τον ερχομό του τέλους μας εξαρτάται από εμάς, και αυτό είναι αρκετά ρεαλιστικό μετά από μια συγκεκριμένη πρακτική.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ; Αυτό πρέπει να το καταλάβει ο καθένας μόνος του. Και τότε θα μας γίνει πιο ξεκάθαρο ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΧΩΡΟΣ και ο κόσμος γύρω μας. Και αν μάθουμε να καταλαβαίνουμε ΑΠΟ ΠΟΥ ΕΡΧΟΜΑΣΤΕ και ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΜΕ μετά τον θάνατο, τότε μπορούμε να καταλάβουμε ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ. Και όταν κάποιος το καταλάβει αυτό, δεν θα θρηνήσει για τα χρόνια που έζησε μάταια, γιατί θα καταλάβει τον εαυτό του και τη ζωή του σε σχέση με το παρελθόν και το μέλλον, σε σχέση με ολόκληρο τον Κόσμο.

Όσο ζουν εδώ στη Γη, όλοι βιώνουν βάσανα, είτε είναι φτωχοί είτε πλούσιοι. Είναι σημαντικό να μάθετε να κατανοείτε τη διασύνδεση των γεγονότων, να αξιολογείτε τη συναισθηματική σας κατάσταση και να μαθαίνετε από οποιεσδήποτε καταστάσεις ένα μάθημα που σας επιτρέπει να αναπτύξετε ...

τσιγκόνγκ- αυτό είναι το εργαλείο με το οποίο μπορείτε να μάθετε να "επισκευάζετε", να απαλλαγείτε από ασθένειες, να κατανοήσετε τον κόσμο μας πληρέστερα, να κατανοήσετε τον εαυτό σας σε διασύνδεση με ολόκληρο τον Κόσμο, να βρείτε την ευτυχία - την ευτυχία της ύπαρξης, την ευτυχία της επικοινωνίας, την ευτυχία της αλληλοκατανόησης, της ευτυχίας της συνειδητής επιλογής του Μονοπατιού, απλά ΕΥΤΥΧΙΑΣ.

Επομένως, όταν μου κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι το τσιγκόνγκ και γιατί πρέπει να το μελετήσουμε, μερικές φορές ρωτάω ως απάντηση, γιατί πηγαίνουν στο θέατρο, παρακολουθούν συναυλίες; Γιατί εκεί ερχόμαστε σε επαφή με την τέχνη. Ως αποτέλεσμα, αποκτούμε κάτι - γνώση, καλή διάθεση, και μπορούμε ακόμη και να βιώσουμε μια κατάσταση ευτυχίας.

Όσον αφορά το τι μπορούμε να αποκτήσουμε για τον εαυτό μας με την εξάσκηση του τσιγκόνγκ, μπορούμε να πούμε ότι το τσιγκόνγκ είναι το υψηλότερο επίπεδο της τέχνης της αυτο-ανάπτυξης. Ταυτόχρονα, εξακολουθούμε να κερδίζουμε γνώσεις για το πώς να εξελιχθούμε σε αυτό το μονοπάτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτού του είδους το μονοπάτι είναι ενδιαφέρον για όλους. Η πρακτική τσιγκόνγκ βοηθά σε όλη τη ζωή, γίνεται μέρος μας. Δεν είναι σαν να πηγαίνεις σινεμά ή να πηγαίνεις σε μια συναυλία, κάτι που με τον καιρό ξεχνιέται. Εδώ όλα όσα έμαθες, αποκτήσατε, δουλέψατε, μένουν μαζί σας για πάντα. Και η συνήθης κατάσταση ευτυχίας που βιώνει ένα άτομο στη ζωή του δεν είναι η κατάσταση που μπορεί να βιώσει ασκώντας τσιγκόνγκ. Εδώ υπάρχει μια εντελώς διαφορετική αίσθηση. Θα δείτε ότι αυτά είναι διαφορετικά επίπεδα ευτυχίας. Εάν βιώσετε μια τέτοια κατάσταση ευτυχίας, θα θέλετε πάντα να εξασκηθείτε στο μέλλον.

Και είναι επίσης πολύ σημαντικό με την εξάσκηση του τσιγκόνγκ, να αναπτύξετε τον εαυτό σας και να φτάσετε στην ολότητα. Αποκτάς σοφία, γνώση και ικανότητα. Και αυτή η διαδικασία δεν εξαρτάται από την ηλικία. Ως εκ τούτου, μέχρι τα βαθιά γεράματα θα μπορείτε να κάνετε περισσότερα από ένα συνηθισμένο άτομο, είναι πάντα ενδιαφέρον για εσάς να ζείτε και δεν είστε προσκολλημένοι στο φυσικό σας σώμα.

Και μέχρι την τελευταία στιγμή, έχετε αρκετή δύναμη για να κάνετε ό,τι πρέπει να κάνετε και εσείς οι ίδιοι μπορείτε να αποφασίσετε πότε θα αφήσετε το σώμα σας.

(Από το βιβλίο "ZHUNG YUAN QIGONG, THE FIRST STAGE OF ASCENT, DEVELOPING SYSTEM", συγγραφείς Xu Mingtang, Tamara Martynova)

Η Θεραπεία Σκέψης - Θεραπεία Εικόνας - είναι μια αποτελεσματική κατεύθυνση του ιατρικού τσιγκόνγκ, που μέχρι το καλοκαίρι του 1997 ανήκε στη «μυστική γνώση». Αυτό το μπλοκ χωρίζεται επίσης υπό όρους σε διάφορα στάδια. Στο σεμινάριο διδάσκονται:
- Θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και της δυτικής. Μέθοδοι θεραπείας. Τσιγκόνγκ και θεραπεία τσιγκόνγκ.
- Επίπεδα των κόσμων, διαστάσεις του χώρου και του ανθρώπου.
- Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για ένα άτομο ως αναπόσπαστο σύστημα. Η δομή και τα επίπεδά του.
- Η υγεία ως κατάσταση ισορροπίας του φυσικού σώματος, ενέργειας και πληροφοριών.
- Επίγνωση της ζωής εκτός χρόνου.
- Εργασία με σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος.
- Θεραπεία από τον κόσμο πέρα ​​από το χρόνο και την απόσταση - η αφύπνιση της ύλης, η αλλαγή, η αναγέννηση, η μεταμόρφωσή της.
- Συστήματα ανθρώπινης αναγέννησης από τη σκοπιά της θεραπείας τσιγκόνγκ.
- Θεραπεία συντονισμού με μάντρα με χρήση συμβόλων και νοητικών εικόνων.
- Θεραπεία παθήσεων εσωτερικών οργάνων, νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος, αγγειακών παθήσεων.
- Έλεος, Αγάπη, Ευγνωμοσύνη ως παράγοντες Ύπαρξης και αντιμετώπισης ενός ανθρώπου σύμφωνα με τους νόμους του Κόσμου.

Τι είναι η θεραπεία εικόνας στο σύστημα Zhong Yuan Qigong;

Στο Zhong Yuan Qigong χρησιμοποιούμε Image Therapy για θεραπεία. Στην αρχή, ο θεραπευτής διεξάγει μια εξέταση τσιγκόνγκ του πελάτη σε τρία επίπεδα: σωματικό, ενεργητικό και πληροφοριακό.

Σε φυσικό επίπεδο, ο θεραπευτής διαγιγνώσκει τη δομή του σώματος. Για παράδειγμα, εάν ο θεραπευτής δει μια τρύπα στο στομάχι, σημαίνει ότι ο ασθενής έχει έλκος. Και μικρές μαύρες κηλίδες στο αίμα σηματοδοτούν βλάβη στις αρθρώσεις, οι οποίες σε πιο προχωρημένο στάδιο της νόσου μπορούν να εξελιχθούν σε αρθρίτιδα.

Στη συνέχεια, ο θεραπευτής εξετάζει το ενεργειακό σύστημα, το οποίο είναι τόσο περίπλοκο και ετερογενές όσο το φυσικό μας σώμα. Πολλές ασθένειες μπορούν να διορθωθούν στο λεπτό επίπεδο ακόμη και πριν από την εμφάνιση οποιωνδήποτε σωματικών συμπτωμάτων. Για παράδειγμα, σε ενεργειακό επίπεδο, ο καρκίνος μπορεί να ανιχνευθεί αρκετά χρόνια πριν από τη φυσική του εκδήλωση. Επομένως, η ενεργειακή διάγνωση σάς επιτρέπει να λαμβάνετε μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών.

Το πληροφοριακό επίπεδο διάγνωσης επιτρέπει στον θεραπευτή να αξιολογήσει τον αντίκτυπο στην υγεία της συνείδησής σας, της γνώσης, της διαδικασίας σκέψης, των συναισθημάτων, των πεποιθήσεων, των πληροφοριών που είναι ενσωματωμένες στο DNA, καθώς και της οικολογίας και της κοινωνίας. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να δείτε πώς τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις γίνονται η αιτία της σωματικής πάθησης. Εάν είναι απαραίτητο, ο θεραπευτής μπορεί να καθορίσει σε ποιο σημείο και υπό ποιες συνθήκες προέκυψε μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Ο Mingtang είπε σε έναν από τους ασθενείς του ότι πριν από 30 χρόνια είχε ένα περιστατικό που της προκαλεί ακόμα συναισθήματα θυμού και αγανάκτησης και αυτή η αρνητική ενέργεια επηρεάζει το συκώτι της. Αυτό της επέτρεψε να απαλλαγεί από τα ανεπιθύμητα συναισθήματα και να αποτρέψει την εκδήλωση της νόσου στο φυσικό επίπεδο.

Δεδομένου ότι το φυσικό, το ενεργειακό και το πληροφοριακό σύστημα είναι αλληλένδετα, επηρεάζουν εξίσου το ένα το άλλο. Όταν είσαι σωματικά υγιής, ενεργειακά δυνατός και συναισθηματικά σταθερός, σκέφτεσαι καθαρά και καθαρά. Αντίθετα, όταν έχεις λίγη ενέργεια, άρρωστο σώμα και αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, υποκύπτεις εύκολα στο άγχος και την κατάθλιψη.

Θεραπεία εικόνας Zhong Yuan Qigong

Ένας εικονοθεραπευτής εξετάζει και θεραπεύει ολόκληρο το άτομο. Ταυτόχρονα, η θεραπεία είναι πάντα ατομική, αφού δεν υπάρχουν δύο απολύτως πανομοιότυπα άτομα, ακόμη και το ίδιο άτομο αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Αρκετοί ασθενείς μπορεί να έχουν τα ίδια συμπτώματα, αλλά τα αίτια των ασθενειών σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση θα είναι διαφορετικά. Και, αντίστροφα, με εντελώς ανόμοια συμπτώματα, η αιτία της νόσου μπορεί να είναι μία.

Ας δώσουμε ένα παράδειγμα: η όραση ενός κοριτσιού και ενός νεαρού άνδρα έχει επιδεινωθεί πολύ. Αφού εξετάσαμε το ιστορικό της περιπτώσεώς τους, διαπιστώσαμε ότι και οι δύο είχαν στομαχικά προβλήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα στο παρελθόν. Αφού εξέτασε το κορίτσι, η Mingtang κατέληξε στο συμπέρασμα ότι έτρωγε κάτι που είχε αρνητική επίδραση στο στομάχι της και αυτό, με τη σειρά του, οδήγησε σε επιδείνωση της ηπατικής λειτουργίας. Λόγω της έλλειψης ενέργειας στο ηπατικό κανάλι, το ενεργειακό δυναμικό στον οφθαλμικό πόρο μειώθηκε και ως αποτέλεσμα, το κορίτσι έγινε κοντόφθαλμο στο ένα μάτι και διορατικό στο άλλο. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, η Mingtang άρχισε να θεραπεύει το στομάχι της, μετά το συκώτι της και μόνο μετά από αυτό - τα μάτια της. Η όραση επέστρεψε στο φυσιολογικό μετά από 6 συνεδρίες.

Και στην περίπτωση ενός νεαρού, η ασθένεια ξεκίνησε με βλάβη στο συκώτι. Η δυσλειτουργία της προκάλεσε δυσπεψία, η οποία με τη σειρά της οδήγησε σε μυωπία λίγους μήνες αργότερα. Επομένως, η αντιμετώπιση ενός νεαρού άνδρα ήταν πολύ διαφορετική από εκείνη ενός κοριτσιού.

Θετικές «παρενέργειες» της θεραπείας εικονοθεραπείας

Οι ασθενείς συχνά παρατηρούν ότι εξαφανίζονται όχι μόνο τα συμπτώματα στα οποία κατευθύνθηκε άμεσα η θεραπεία, αλλά και άλλες παθήσεις. Η εικονοθεραπεία θεραπεύει ολόκληρο το άτομο. Συχνά, η θεραπεία μιας γαστρικής ή νεφρικής διαταραχής δεν οδηγεί μόνο στην ανακούφιση από τη συγκεκριμένη πάθηση, αλλά και στην απαλλαγή από δεκαπέντε χρόνια ανικανότητας, ανικανότητας, κατάθλιψης, πονοκεφάλους κ.λπ. Πολλοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι μετά τις συνεδρίες έχουν γίνει πιο ήρεμοι, πιο ισορροπημένοι και ακόμη πιο χαρούμενοι. Επιπλέον, παρατηρούν αύξηση της ανοσίας, αύξηση της ζωτικότητας, διαύγεια σκέψης και βελτίωση της γενικής τους κατάστασης.

Μετά από 4 συνεδρίες, μια 90χρονη γυναίκα παραδέχτηκε: «Δεν έχω νιώσει ποτέ τέτοια διαύγεια σκέψης, τέτοια συγκέντρωση στη ζωή μου!».
Ένας άλλος ασθενής δήλωσε μετά από δύο συνεδρίες, «Νιώθω σαν να έχει εξουδετερωθεί μια ενεργειακή βόμβα στο σώμα μου».
Ο ασθενής, ο οποίος υπέφερε από χρόνια κόπωση για περισσότερα από 10 χρόνια, είπε: «Για πρώτη φορά μετά από δέκα χρόνια, ένιωσα σαν τον εαυτό μου. Έχω τόση δύναμη που φαίνεται ότι θα μπορούσα να πετύχω τα πάντα στον κόσμο. Η ζωή μου έχει γίνει πολύ πιο φωτεινή και πιο γεμάτη».

Μακροχρόνιες μελέτες έχουν δείξει ότι η ΣΥΝΕΧΗΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΣΙΓΚΟΝΚ προλαμβάνει ασθένειες, παρατείνει τη ζωή και ξεκλειδώνει τις δυνατότητες ενός ατόμου. Εκατοντάδες ασθενείς του Xu Mingtang έγιναν μαθητές του και ανέπτυξαν τις δικές τους διαγνωστικές και θεραπευτικές ικανότητες μέσω της πρακτικής.

Ενεργειακή, φυσική και ενημερωτική θεραπεία

Οι εικονοθεραπευτές διοχετεύουν την ενέργειά τους στην ενίσχυση των εξασθενημένων ή αδρανών ενεργειακών συστημάτων του ασθενούς, στην αφύπνιση των κέντρων qi, στο άνοιγμα των καναλιών και στην αποκατάσταση των έμφυτων θεραπευτικών δυνάμεων του σώματος. Χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες που λαμβάνονται κατά τη διάγνωση, ο θεραπευτής κατανέμει την ενέργεια τσι μέσα στο σώμα: αφαιρεί την περίσσεια ενέργειας από ορισμένα όργανα και την τοποθετεί σε άλλα, αποκαθιστώντας έτσι την ενεργειακή ισορροπία στο σώμα. Επιπλέον, ο θεραπευτής βελτιώνει τη σύνδεση του ασθενούς με το σύμπαν και προσελκύει εξωτερική ενέργεια που έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

Εάν η ενεργειακή ανισορροπία, η απόφραξη ή η στασιμότητα του τσι δεν έχει ακόμη εκδηλωθεί στο φυσικό ή πληροφοριακό σώμα, μια συνεδρία θεραπείας μπορεί να είναι αρκετά αρκετή.

Ένας ασκούμενος τσιγκόνγκ υπέφερε από πόνους στην πλάτη για δύο εβδομάδες. Ο γιατρός στην αθλητική κλινική όπου εργαζόταν δεν μπόρεσε να προσδιορίσει την αιτία. Η Xu Mingtang βρήκε ένα ενεργειακό μπλοκάρισμα στην πλάτη της και μετά από 15 λεπτά θεραπείας, ο πόνος μειώθηκε κατά 80%. Δύο μέρες αργότερα, η πλάτη της πονούσε ακόμα, αλλά όχι πολύ, και την τρίτη εξαφανίστηκε εντελώς. Μέσα σε δύο χρόνια μετά τη θεραπεία, ο πόνος δεν επέστρεψε ποτέ.

Μια άλλη γυναίκα υπέφερε από χρόνιο πόνο στη μέση για πολλά χρόνια. Ταυτόχρονα, όταν άρχισε να ασκεί το Zhong Yuan Qigong ενώ έκανε την άσκηση Big Tree, ο πόνος αυξήθηκε αισθητά λόγω των ενεργειακών προσπαθειών να σπάσει το υπάρχον μπλοκ. Περνώντας δίπλα της, ο Μινγκτάνγκ ένιωσε τον πόνο της. Άνοιξε το κανάλι και έξι μήνες αργότερα η γυναίκα είπε ότι η μέση της δεν πονούσε πλέον.

Σε περίπτωση που ο αντίκτυπος της αρνητικής ενέργειας ή πληροφοριών έχει ήδη εκδηλωθεί στο φυσικό σώμα, ενδέχεται να απαιτηθούν περισσότερες συνεδρίες θεραπείας εικόνας για πλήρη αποκατάσταση.

Πριν από τρία χρόνια, μια γυναίκα τραυμάτισε τη σπονδυλική της στήλη σε τροχαίο. Οι γιατροί θεώρησαν ότι χρειαζόταν χειρουργική επέμβαση, αλλά και πάλι δεν θα ήταν δυνατό να ηρεμήσει πλήρως τον πόνο. Έπρεπε να παίρνει όλο και πιο ισχυρά φάρμακα. Όταν ήρθε στο ραντεβού του Xu Mingtang, την εξέτασε και διαπίστωσε ότι ο μυελός των οστών και πολλά νεύρα της είχαν καταστραφεί κατά τη διάρκεια του ατυχήματος. Μετά την πορεία της θεραπείας, η γυναίκα μπόρεσε να κάνει μια διήμερη πεζοπορία και δεν ένιωσε πόνο. Ως αποτέλεσμα της συνεχούς εξάσκησης του τσιγκόνγκ, τελικά θεράπευσε την πλάτη της.

Εγώ (Claire) κάποτε θεράπευσα έναν νεαρό ασθενή που παραλίγο να πεθάνει σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα. Ήταν σε κώμα για μια εβδομάδα, γεγονός που οδήγησε σε σοβαρή στασιμότητα της ενέργειας. Όταν δούλευα για το ξύπνημα κάποιων περιοχών, ήξερα ότι πρέπει να πονούσε αφόρητους εκείνη τη στιγμή, αλλά την ίδια στιγμή ο ίδιος δεν είπε τίποτα. Όταν τον ρώτησα πώς κατάφερε να χαλαρώσει αρκετά ώστε να δουλέψω μαζί του, είπε: «Σκέφτηκα ότι αν μπορούσα να αντέξω τον πόνο της καταστροφής, θα μπορούσα και να γιατρευτώ».

Οι σωματικές βλάβες χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν, αλλά οι νευρικές ίνες μπορεί να χρειαστούν ακόμη περισσότερο για να επουλωθούν.

Η θεραπεία ενέργειας και πληροφοριών μπορεί να επηρεάσει το φυσικό σώμα. Ένας άνδρας ήρθε στο γραφείο του Xu Mingtang παραπονούμενος για χαμηλή ανοσία. Ο ίδιος είναι χειροπράκτης. Ένας από τους σπόνδυλους του μετακινούνταν συνεχώς και ζητούσε περιοδικά από τον συνάδελφό του να το διορθώνει. Μετά την πορεία θεραπείας του Xu Mingtang, όχι μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς επέστρεψε στο φυσιολογικό, αλλά σταμάτησε και η μετατόπιση των σπονδύλων. Λίγους μήνες αργότερα, όταν συναντηθήκαμε, παραδέχτηκε ότι δεν έπαψε ποτέ να εκπλήσσεται που ο σπόνδυλος του ήταν ακόμα στη θέση του.

Στη θεραπεία ασθενειών πληροφόρησης, ο Mingtang εξετάζει το παρελθόν του ασθενούς για να εντοπίσει το γεγονός που προκάλεσε το συναισθηματικό τραύμα. Εάν αυτό μπορεί να συμβάλει στην ανάρρωση, βοηθά τον ασθενή να θυμηθεί την αιτία της νόσου και να εντοπίσει την εξέλιξή της με την πάροδο του χρόνου. Για να μπορέσει ο ασθενής να καταστρέψει την αιτία, ο Mingtan μερικές φορές διαβάζει ειδικά μάντρα. Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρωθούν οι γνώσεις του ασθενούς ή να διορθωθούν κάποιες από τις φιλοσοφικές του απόψεις, ώστε να μπορέσει να δει τη ζωή από μια διαφορετική οπτική γωνία. Κάποιες εσωτερικές συγκρούσεις πρέπει απαραίτητα να επιλυθούν προτού η θεραπεία δώσει κάποιο αποτέλεσμα.

Καμία φυσική, ενεργειακή ή πληροφοριακή ουσία δεν εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Για να επιλύσει μια κατάσταση που έχει αρνητικό αντίκτυπο στον ασθενή, ο Mingtang ενεργεί ως ενδιάμεσος μεταξύ του φυσικού, του ενεργειακού και του πληροφοριακού συστήματος. Η ενεργειακή ή η πληροφοριακή θεραπεία είναι πιο δύσκολο να εξηγηθεί από τη σωματική θεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πολιτισμός μας τους τελευταίους δύο αιώνες έχει επικεντρωθεί κυρίως στη γνώση της φυσικής πλευράς της ύπαρξης. Τώρα έχουμε την ευκαιρία να συνεχίσουμε τη μελέτη μας για αυτά τα διασυνδεδεμένα συστήματα με τον Xu Mingtang.

Δεδομένου ότι και οι τρεις όψεις της ανθρώπινης ύπαρξης - σωματική, ενεργειακή και πληροφοριακή - είναι αλληλένδετες, για να θεραπευθεί η ασθένεια, είναι απαραίτητο να εξισορροπηθούν μεταξύ τους. Τα συναισθήματα μπορεί να συσχετιστούν με μια σωματική ασθένεια, επομένως είναι δυνατή μια συναισθηματική έκρηξη κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ταυτόχρονα, κάποια συναισθήματα (λύπη, θυμός, φόβος) μπορεί να εκδηλωθούν με τη μορφή τρόμου ή γέλιου. Καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται συναισθηματικό στρες. Είναι εντάξει. Στο τέλος των συνεδριών θεραπείας, ολόκληρο το σώμα σας θα είναι πιο ισορροπημένο.

Σε αυτή τη μέθοδο θεραπείας, κάθε ανθρώπινο όργανο θεωρείται ως ξεχωριστή ζωντανή μονάδα. Κάθε ασθένεια απαιτεί τη δική της προσέγγιση. Σε ορισμένα όργανα μπορεί να υπάρχει έλλειψη πληροφόρησης και, σε αυτή την περίπτωση, χρειάζονται τροφή, ενώ σε άλλα υπάρχει περίσσεια που πρέπει να αφαιρεθεί. Όταν ασχολείται με ορισμένες πληροφορίες, ο Xu Mingtang μπορεί να αντέξει ορισμένες συναισθηματικές εκδηλώσεις. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι οι συναισθηματικές αντιδράσεις του θεραπευτή κατά τη διάρκεια της θεραπείας απευθύνονται αποκλειστικά στη νόσο και όχι στον ασθενή προσωπικά. Για πιο εις βάθος γνώση της πληροφοριακής πτυχής της θεραπείας με εικονική θεραπεία Zhong Yuan Qigong, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα Zhong Yuan Qigong ή ένα καταφύγιο.

Σε τι διαφέρει η Θεραπεία Εικόνας από άλλες θεραπείες;

Από την ανάπτυξη της σύγχρονης ιατρικής στις αρχές του 20ου αιώνα, οι άνθρωποι που ζουν στη Δύση έχουν συνηθίσει να πιστεύουν ότι ένας γιατρός θα κάνει τα πάντα για αυτούς. Πολλοί έχουν ξεχάσει ότι όλοι έχουμε μια έμφυτη ικανότητα να θεραπεύουμε τον εαυτό μας.

Η Θεραπεία Εικόνας ενεργοποιεί αυτή μας την ικανότητα. Για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα στη θεραπεία απαιτείται η ενεργή συμμετοχή του ασθενούς. Μερικές φορές, για να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, ο θεραπευτής ζητά από τον ασθενή να εκτελέσει ορισμένες ασκήσεις τσιγκόνγκ, γεγονός που μειώνει σημαντικά τον χρόνο θεραπείας.

Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι δεν πρέπει ποτέ να νιώθουμε πόνο οποιαδήποτε στιγμή. Ωστόσο, ο ίδιος ο πόνος δεν είναι «κακός», είναι απλώς ένα σήμα από το σώμα μας. Κάποιο μέρος του σώματος ενημερώνει έτσι τα νεύρα μας και μετά τον εγκέφαλο ότι κάτι δεν πάει καλά και θέλει προσοχή. Μερικές φορές με χρόνιο πόνο, το σώμα και ο εγκέφαλός μας μαθαίνουν να τον αγνοούν, σαν να πέφτουν για ύπνο, και πριν προσπαθήσετε να διορθώσετε οτιδήποτε, πρέπει να τους ξυπνήσετε. Επομένως, μετά από δύο ή τέσσερις συνεδρίες, είναι πιθανή μια επιδείνωση και μόνο τότε θα νιώσετε καλύτερα. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ.

Όταν εκτελείτε κάποιες ασκήσεις τσιγκόνγκ, μπορεί να εμφανιστούν πολύ δυσάρεστες αισθήσεις. Το γεγονός είναι ότι όταν το qi προσπαθεί να σπάσει τα μπλοκ, εμφανίζεται αυξημένη πίεση σε αυτό το μέρος, η οποία προκαλεί ένα αίσθημα πόνου ή μυρμήγκιασμα. Πολλοί ασκούμενοι νιώθουν μεγάλη ενόχληση στη στάση του Big Tree στην αρχή. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν κάνετε αυτήν την άσκηση, το σώμα σας λέει όλα όσα δεν είναι καλά με τη μορφή πόνου, μουδιάσματος και άλλων αισθήσεων. Εάν συνεχίσετε να εξασκείτε, η ενέργεια στο σώμα σας θα γίνει πιο δυνατή και θα μπορέσει να ξεπεράσει όλα τα εμπόδια και τη στασιμότητα. Τα κανάλια ενέργειας θα ανοίξουν και το σώμα σας θα γίνει πιο ενεργητικό, χαλαρό και υγιές. Μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες για να αυτοθεραπευτεί ένα οξύ πρόβλημα με ασκήσεις τσιγκόνγκ ή μερικά χρόνια για μια χρόνια ασθένεια. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται επίσης από την ένταση και το βάθος της πρακτικής σας.

Η θεραπεία του Xu Mingtang μπορεί να δώσει αποτελέσματα ΠΟΛΥ ΓΡΗΓΟΡΑ. Σε κάθε συνεδρία, αυξάνει την ενέργεια του σώματός σας για να πετύχετε τις επιθυμητές αλλαγές με τον βέλτιστο τρόπο. Εάν αποφασίσετε να ζητήσετε βοήθεια από τον Xu Mingtang ή από άλλον Zhong Yuan Qigong Image Therapist, είναι πολύ σημαντικό να ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΟΥ.

Το Mingtang χρησιμοποιεί μεθόδους αναγέννησης που απαιτούν ασβέστιο, βότανα ή άλλα συμπληρώματα. Εάν σας ζητήσει να πάρετε οποιαδήποτε ουσία, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΠΑΡΕΤΕ ΑΜΕΣΑ γιατί σημαίνει ότι το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον τροφή για να επισκευαστεί και να θεραπευτεί. Διαφορετικά, είναι πιθανοί πονοκέφαλοι, μυϊκοί σπασμοί και επιμήκυνση της θεραπείας.

Η θεραπεία εικόνας και η πρακτική του Zhong Yuan Qigong βελτιώνουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε, και είναι σημαντικό να έχουμε ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε ο καρκίνος ή άλλη ασθένεια να μην εκδηλωθεί στο φυσικό σώμα. Με τη βοήθεια της εικονοθεραπείας και της πρακτικής τσιγκόνγκ, μπορεί κανείς όχι μόνο να αποτρέψει τον σχηματισμό καρκίνου, αλλά και να τον θεραπεύσει ακόμη και σε προχωρημένο στάδιο.

Σε έναν από τους ασθενείς του Mingtan, ο γιατρός βρήκε έναν μεγάλο όγκο στο στήθος, το όριο του οποίου δεν ήταν ευδιάκριτα. Αυτό απείλησε τη γυναίκα με αφαίρεση του στήθους. Όμως εκείνη αρνήθηκε την επέμβαση και πήγε να δει τον Xu Mingtang. Λόγω του πόνου στον αυχένα και στο κάτω μέρος της πλάτης της που προκλήθηκε από τον όγκο, ήταν δύσκολο για αυτήν να κινηθεί. Μετά από δύο εβδομάδες θεραπείας, η μαστογραφία της επέστρεψε στο φυσιολογικό και δεν έδειξε όγκο. Συνέχισε την καθημερινή της πρακτική τσιγκόνγκ. Μια φορά κατά τη διάρκεια του μαθήματος, έχασε τις αισθήσεις της και δεν συνήλθε για τρεις ημέρες. Μετά από αυτό, όλες οι ιατρικές της εξετάσεις έδειξαν τον κανόνα. Θεραπεύτηκε από τον καρκίνο το 1993. Από τότε, παρακολουθεί τακτικά σεμινάρια και διδάσκει μαθήματα τσιγκόνγκ.

Περιοχές όπου η θεραπεία εικόνας Zhong Yuan Qigong είναι πιο αποτελεσματική

Η θεραπεία με εικόνα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε τομείς για τους οποίους η δυτική ιατρική δεν έχει βρει ακόμη μια τυπική θεραπεία. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η εικονοθεραπεία αυξάνει το qi, δηλαδή τη ζωτική ενέργεια, και ταυτόχρονα επηρεάζει το φυσικό, ενεργειακό και πνευματικό σώμα. Για παράδειγμα, η δυτική επιστήμη ανακάλυψε τα λεγόμενα «τεμπέλικα» κύτταρα πολύ πρόσφατα, ενώ η θεραπεία εικόνας ασχολήθηκε με την αφύπνιση των «τεμπέληδων» οργάνων και κυττάρων από την αρχή. Επίσης πρόσφατα, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το μετωπιαίο τμήμα του εγκεφάλου μας σχετίζεται με συναισθήματα. Ταυτόχρονα, η εικονοθεραπεία Zhong Yuan Qigong χρησιμοποιούσε πάντα την εξισορρόπηση αυτού του τμήματος του εγκεφάλου για την επίτευξη συναισθηματικής ισορροπίας.

Πώς λειτουργεί το Zhong Yuan Qigong με χρόνιες ασθένειες

Κατά τη θεραπεία με εικονοθεραπεία Zhong Yuan Qigong, ξυπνάμε όργανα που έχουν χρόνια ανεπάρκεια, αδρανοποιημένα, αδρανή. Σύμφωνα με πολλούς ασθενείς, είναι σαν να ένιωθαν για μεγάλο χρονικό διάστημα συνεχή ενόχληση σε κάποια περιοχή του σώματος και τώρα αυτή η περιοχή έχει λάβει επιτέλους την προσοχή που της έλειπε. Προσελκύουμε συγκεκριμένα την προσοχή του σώματος ώστε να αντιληφθεί ότι κάτι δεν πάει καλά σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Πρέπει να στείλουμε περισσότερη βοήθεια εκεί, περισσότερο αίμα και περισσότερο τσι. Με την εισροή ενέργειας, οι αισθήσεις σε τέτοια όργανα αυξάνονται αισθητά. Η στάσιμη ενέργεια ανεβαίνει στην επιφάνεια, το σώμα αρχίζει να αντιδρά πιο έντονα σε αυτήν και αυτό μας διευκολύνει να απαλλαγούμε από αυτήν.

Μια χρόνια ασθένεια εκδηλώνεται επίσης με πολλούς τρόπους: σε σωματικό, ενεργειακό και πληροφοριακό επίπεδο. Δουλεύουμε με όλες τις στρώσεις. Η εργασία ολοκληρώνεται μόνο όταν απελευθερωθεί η κυτταρική μνήμη. Σε αυτή την περίπτωση, το όργανο αποκτά την αρχική του υγιή κατάσταση.

Μερικές φορές η κατάσταση των διαφόρων οργάνων είναι στενά συνδεδεμένη. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εργαστεί κανείς με κάθε όργανο με τη σειρά του, επιτυγχάνοντας μια μετατόπιση της ισορροπίας του συστήματος από ένα άρρωστο σε ένα υγιές.

Όταν ολόκληρο το σύστημα αρχίζει να λειτουργεί πιο ομαλά, ένα άτομο ανακαλύπτει πολλές φαινομενικά άσχετες βελτιώσεις. Για παράδειγμα, κατά τον καθαρισμό των νεφρών και την ενίσχυση της λειτουργίας τους, υπάρχει επίσης αύξηση της σεξουαλικής ενέργειας. Η ακοή μπορεί να βελτιωθεί, τα οστά και τα δόντια μπορεί να γίνουν πιο δυνατά και, τέλος, ένα άτομο μπορεί να είναι πολύ λιγότερο επιρρεπές σε φόβους, τα προβλήματα θα υποχωρήσουν. Και αυτά είναι μόνο μερικά από τα πράγματα που μπορεί να επηρεάσει το νεφρικό σύστημα. Φυσικά, όλα τα άλλα όργανα θα γίνουν επίσης πιο υγιή.

Ποιο είναι το ποσοστό αποκατάστασης με τη θεραπεία εικόνας Zhong Yuan Qigong;

Ο Xu Mingtang ασκεί την ιατρική από την ηλικία των επτά ετών. Έχει θεραπεύσει χιλιάδες ανθρώπους στην Κίνα, τις πρώην σοβιετικές δημοκρατίες, τη Γερμανία, την Ισπανία, το Ισραήλ, την Ουγγαρία, τη Λετονία, τη Σλοβακία, την Τσεχία και τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η ταχύτητα ανάκτησης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένα από αυτά είναι η στάση του ασθενούς. Μερικοί άνθρωποι είναι πρόθυμοι να αναλάβουν την ευθύνη για τη θεραπεία, ενώ άλλοι όχι. Επιπλέον, πολλά εξαρτώνται από το εάν η ασθένεια είναι οξεία ή χρόνια, από την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, από την ηλικία του ασθενούς και από το άμεσο περιβάλλον του. Η ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΚΡΙΣΙΜΗ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ, πολύ περισσότερο από τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της ίδιας της νόσου.

Η εμπειρία μας είναι ότι ασθενείς που δεν είναι έτοιμοι για ανάρρωση, που δεν ακολουθούν οδηγίες και δεν ασκούνται, που υποτιμούν τη σημασία της θεραπείας και που δεν είναι πρόθυμοι να κάνουν αλλαγές στον τρόπο σκέψης τους, αρνητικό κοινωνικό περιβάλλον και εγκαταλείπουν το κακό συνήθειες, συνήθως δεν έχουν καλό αποτέλεσμα. Κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την πλήρη ανάρρωση. Το αποτέλεσμα επηρεάζεται από την προσωπική σας επιλογή.

Ο Xu Mingtang έχει αντιμετωπίσει με επιτυχία πολλές μορφές καρκίνου όπως του μαστού, των ωοθηκών, της μήτρας, του τραχήλου της μήτρας, του προστάτη, του πνεύμονα και του εγκεφάλου. Μετά από μία συνεδρία εικονοθεραπείας, πολλοί ασθενείς δεν είχαν πλέον καρκινικά κύτταρα. Σε πολλά, μετά από ένα χρονικό διάστημα από έξι μήνες έως δύο χρόνια, ο όγκος αφομοιώθηκε. Σε εξαιρετικά προχωρημένους καρκίνους, οι συνεδρίες εικονοθεραπείας μπορούν να μειώσουν τον πόνο και την ταλαιπωρία και να συντομεύσουν τη νόσο.

Ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή είναι η ασθένειά σας, εάν κάνετε τουλάχιστον μία άσκηση τσιγκόνγκ κάθε μέρα, σύντομα θα νιώσετε μια αλλαγή.

Πώς μπορώ να αυξήσω την πιθανότητα ανάρρωσής μου;

Διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω ερωτήσεις και εξηγήσεις και απαντήστε με ειλικρίνεια εάν είστε έτοιμοι για θεραπεία. Εάν η απάντηση είναι ναι, οι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα. Εάν δυσκολεύεστε να πάρετε μια απόφαση, τότε παρακολουθήστε πρώτα μια υποχώρηση ή υποχώρηση Zhong Yuan Qigong για να κατανοήσετε καλύτερα τις βασικές ιδέες της Θεραπείας Εικόνας.

1. Είστε έτοιμοι για θεραπεία; Η πλήρης ανάκαμψη μπορεί να έρθει μόνο όταν είστε έτοιμοι να αφήσετε την ασθένεια. Πρέπει να μάθετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα και να αντιμετωπίζετε αρνητικές συναισθηματικές, σωματικές και κοινωνικές ενέργειες.
Είστε πραγματικά έτοιμοι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας; Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι τρώτε διαφορετικά τρόφιμα, αλλάζετε προτεραιότητες, ξεκουράζεστε περισσότερο, κάνετε ασκήσεις τσιγκόνγκ, αντιμετωπίζετε φόβους και λανθασμένες πεποιθήσεις και ούτω καθεξής. Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σας που είναι σημαντικοί για εσάς και μπορούν να σας στηρίξουν στην πορεία σας προς την ανάκαμψη; Μετά από 12 συνεδρίες, μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά αν δεν αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, μπορεί να αρρωστήσετε ξανά επειδή το μέρος σας που σας αρρώστησε την τελευταία φορά θα είναι ακόμα δυνατό.

2. Εάν είστε έτοιμοι για ανάκαμψη, είστε πραγματικά έτοιμοι να κάνετε το πρόγραμμα; Συνήθως η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 8-12 διαδικασίες, οι οποίες πρέπει να πραγματοποιούνται σε διαδοχικές ημέρες. Θα μπορείτε να παρακολουθήσετε τουλάχιστον 8 συνεδρίες; Αυτό ακριβώς απαιτείται συνήθως για να αλλάξει το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο και να εδραιωθεί μια νέα υγιής ισορροπία. Μερικές φορές το να κάνετε μόνο 7 συνεδρίες σημαίνει σημαντική μείωση του αποτελέσματος. Εάν μπορείτε να παρακολουθήσετε μόνο 7 συνεδρίες και μετά περιμένετε μια εβδομάδα για να βρείτε χρόνο για την 8η, τότε είναι προτιμότερο να καθυστερήσετε τη θεραπεία μέχρι να ολοκληρώσετε 8 συνεχόμενες συνεδρίες. Εάν χάσετε μία συνεδρία, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα ανάρρωσης ή να παρατείνει τη θεραπεία σας. Ανάλογα με τη νόσο και την οργάνωση της θεραπείας, μια διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από 20 λεπτά έως μία ώρα. Μετά τη συνεδρία, συνιστούμε ανεπιφύλακτα μια τρίωρη περίοδο ανάπαυσης επειδή το τσι συνεχίζει να επηρεάζει το σώμα σας. Μερικοί ασθενείς αυτή την περίοδο αισθάνονται πολύ κουρασμένοι, ζαλισμένοι, λήθαργοι κ.λπ. Για τρεις ώρες μετά τη θεραπεία σας, σας ζητάμε να ΜΗΝ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ, ΝΑ ΜΗΝ ΒΛΕΠΕΤΕ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Ή να φάτε. Επομένως, για να μην αισθανθείτε δυσφορία αργότερα, μην ξεχάσετε να φάτε πριν από τη διαδικασία. Εάν πρέπει να πάτε σπίτι αμέσως μετά τη θεραπεία, ενημερώστε τον θεραπευτή σας και θα καθυστερήσει την έναρξη της ανάπαυσης. Σύμφωνα με τον Xu Mingtang, η θεραπεία μπορεί να συγκριθεί με το φαγητό και η επακόλουθη χαλάρωση απαιτείται για καλύτερη πέψη και αφομοίωση της τροφής. Εάν τρώτε πολύ, αλλά αποτυγχάνετε να αφομοιώσετε, δεν θα πάρετε καθόλου θρεπτικά συστατικά. Επομένως, η ανάπαυση είναι σημαντική όχι λιγότερο από την ίδια τη θεραπεία.

3. Είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες; Εάν ο θεραπευτής σας πει να κάνετε κάτι σήμερα και το αναβάλλετε για αύριο, τότε θα χάσετε την ευκαιρία και δεν θα έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, ο Μινγκ Τανγκ σας δίνει μια ειδική ενέργεια για να επιφέρετε την αλλαγή, αλλά μπορεί να χρειαστείτε κάποια φυσική ουσία για να διατηρήσετε αυτήν την αλλαγή. Για παράδειγμα, εάν παίρνετε ενέργεια για να δυναμώσετε τα οστά σας, τότε ο Mingtang μπορεί να σας ζητήσει να φτιάξετε μια σούπα με κόκαλα ή να πάρετε άλλα συμπληρώματα που ενισχύουν τα οστά σας σε φυσικό επίπεδο. Εάν είστε διχασμένοι ανάμεσα στις αντικρουόμενες απόψεις άλλων γιατρών και τις θεωρίες που διαβάζονται από βιβλία, περιμένετε μέχρι να καταλαγιάσει το χάος στο κεφάλι σας και είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε ήρεμα τις οδηγίες του εικονοθεραπευτή.
Για παράδειγμα, ένας ασθενής με νόσο του Πάρκινσον είπε από τον Mingtan να λάβει διπλάσια ποσότητα ασβεστίου. Μετά από αρκετές συνεδρίες, έγινε φανερό ότι η ασθένεια προχωρούσε. Όταν ρωτήθηκε αν πήρε ασβέστιο, απάντησε ότι δεν το είχε αγοράσει καν.

4. Αφού ολοκληρώσετε τη συνεδρία με τον Xu Mingtang, ενημερώστε τον διαχειριστή για το ραντεβού σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή παρεξηγήσεων.
Σε έναν ασθενή είπαν να πάρει βότανα για μια εβδομάδα. Σκέφτηκε ότι ήταν πολύ ακριβά και τα μοίρασε σε δύο εβδομάδες. Μετά από επτά συνεδρίες, δεν επιτεύχθηκε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Ορισμένα υπνωτικά χάπια και ηρεμιστικά μπορεί να είναι ψυχολογικά ή σωματικά εθιστικά. Ο θεραπευτής σας γνωρίζει ακριβώς πότε το σώμα σας είναι αρκετά υγιές ώστε να σταματήσει να παίρνει τα φάρμακά σας. Εάν δεν σταματήσετε τη θεραπεία σε αυτό το σημείο, ενδέχεται να μην επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

5. Υπάρχουν πολλές θεωρίες και θεραπείες για την υγεία. Φροντίστε να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας με ποια άλλη τεχνική αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή ή σκοπεύετε να λάβετε θεραπεία ταυτόχρονα με τη θεραπεία εικόνας. Δεν είναι όλες οι τεχνικές συμβατές με τη θεραπεία εικόνας. Συζητήστε με τον θεραπευτή σας εάν μια συγκεκριμένη τεχνική θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε ή θα παρεμποδίσει το αποτέλεσμα της θεραπείας εικόνας.

6. Εάν, μετά την ολοκλήρωση ενός κύκλου θεραπείας για μια ασθένεια, θέλετε να θεραπεύσετε μια άλλη, συμπληρώστε ένα νέο ιατρικό ιστορικό. Οι αιτίες ορισμένων ασθενειών μπορεί να είναι διαφορετικές. Για παράδειγμα, εάν παραπονιέστε για διαβήτη και πόνο στο γόνατο, θα πρέπει πρώτα να θεραπεύσετε το ένα και μετά το άλλο. Το Mingtan θα μπορεί να σας πει αμέσως πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν για τη θεραπεία της δεύτερης ασθένειας.

7. Στο τέλος της πορείας της θεραπείας, πολλοί ασθενείς βρίσκονται κοντά στην ανάκαμψη. Υπό την προϋπόθεση της εξάσκησης του τσιγκόνγκ, με την πάροδο του χρόνου, η ανάρρωσή τους θα είναι πλήρης. Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει να ληφθεί μια απόφαση εάν θέλετε απλώς να περιμένετε ή προτιμάτε να συνεχίσετε τη θεραπεία για να έχετε το αποτέλεσμα σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Συζητήστε αυτό το θέμα με τον θεραπευτή σας.

8. Εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας έχετε μια ερώτηση ή αμφιβολία σχετικά με τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή σας ανά πάσα στιγμή.

9. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας εικόνας, συνιστούμε ανεπιφύλακτα να κρατάτε ένα ημερολόγιο με τις αλλαγές που συμβαίνουν στο φυσικό, ενεργειακό και πληροφοριακό σώμα σας. Μερικές φορές μπορεί να είναι χρήσιμο να θυμάστε τα αρχικά συμπτώματα. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο θα θυμάστε να ενημερώνετε τον θεραπευτή σας για όλες τις σωματικές, ενεργητικές, συναισθηματικές και ψυχικές αλλαγές. Και επίσης σε αυτό το ημερολόγιο μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο στη θεραπεία.

10. Φορέστε μαλακά ρούχα για τις συνεδρίες Image Therapy: χωρίς χοντρό βαμβάκι ή φερμουάρ.
Ακολουθώντας τις παραπάνω συστάσεις, η θεραπεία σας θα πρέπει να είναι πιο επιτυχημένη. Να θυμάστε ότι είστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για τις αποφάσεις σας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της θεραπείας εικόνας θεραπείας και της τεχνικής αυτοθεραπείας που διδάσκει ο Xu Mingtang στα καταφύγια;

Οι ασκήσεις αυτοθεραπείας επικεντρώνονται στη μακροχρόνια θεραπεία σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας, καθώς και στην πρόληψη ασθενειών και στην εσωτερική ανάπτυξη. Με συνεχή εξάσκηση, το τσι σας γίνεται δυνατό. Το σώμα σας ξέρει τι χρειάζεται. Η κίνηση του τσι μέσα στο σώμα σας υποδεικνύει τα υπάρχοντα μπλοκ και στασιμότητα και έτσι αρχίζετε να κατανοείτε το σώμα σας, αποκτώντας την ικανότητα αυτοδιάγνωσης. Καθώς εξασκείστε, το σώμα σας θα αρχίσει αυτόματα να θεραπεύεται και να ισορροπεί ενεργειακά. Πολλοί επαγγελματίες αποκτούν την ικανότητα να βλέπουν και να θεραπεύουν ασθένειες σε άλλους.

Στην αρχή της θεραπείας Image Therapy, ο Mingtan κάνει μια γενική εξέταση και εστιάζει στα σημαντικότερα προβλήματα στο σώμα του ασθενούς. Τους περιποιείται πρώτα. Η θεραπεία λιγότερο σοβαρών ασθενειών στο σώμα αναβάλλεται για αργότερα. Συχνά, αυτές οι ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν κάνοντας τις ασκήσεις Zhong Yuan Qigong. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεωρία και την πρακτική του κινεζικού ιατρικού Qigong, σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να επισκεφθείτε το Zhong Yuan Qigong Retreat, όπου ο Mingtang θα σας εξηγήσει τα πάντα λεπτομερώς.

Κάθε άνθρωπος έχει «αδύναμα σημεία» στο σώμα. Μπορεί να είναι ένας διαρκώς στριμμένος αστράγαλος, διαρκώς φλεγμονώδεις αμυγδαλές, αδύναμοι πνεύμονες από συχνά κρυολογήματα, άρρωστο συκώτι από συνεχή κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή αδύναμα νεφρά από χρόνιο στρες.

Υπό την επίδραση του στρες και της σωματικής δραστηριότητας, το «αδύναμο σημείο» φλεγμονώνεται. Η τακτική εξάσκηση του τσιγκόνγκ αποτρέπει το άγχος και την επανεμφάνιση «παλιών». Μετά από μια πορεία θεραπείας, πολλοί πελάτες απαλλάσσονται από οξείες ασθένειες. Οι ασκήσεις τσιγκόνγκ που μαθαίνονται σε σεμινάρια και σεμινάρια θα βοηθήσουν στην πρόληψη της επιστροφής «παλιών» ασθενειών.

Τι είναι το «τσιγκόνγκ»;

Το Τσιγκόνγκ είναι μια αρχαία κινεζική τέχνη αυτορρύθμισης, θεραπείας και αρμονίας. Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, αυτό το σύστημα έχει περισσότερα από 7 χιλιάδες χρόνια. Υπάρχουν πολλές κατευθύνσεις και σχολές στο τσιγκόνγκ: Ταοϊστικές, Κομφουκιανές, Βουδιστικές, πολεμικές τέχνες, ιατρικές κ.λπ.

Η έννοια του "τσιγκόνγκ" αποτελείται από δύο ιερογλυφικά - "τσι" και "γκονγκ". Το «τσι» είναι η ενέργεια της ζωής που γεμίζει το σώμα, κινείται μέσα του, παίρνει διάφορες μορφές. Το "Γκονγκ" είναι δουλειά, η ικανότητα ελέγχου του τσι. Αντίστοιχα, το «τσιγκόνγκ» είναι η τέχνη της χρήσης ενέργειας, η κατάκτηση της οποίας μπορεί κανείς να θεραπεύσει μια ασθένεια, να γίνει δυνατός και άτρωτος στη μάχη, να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, να παρατείνει τη ζωή, να αναπτύξει δημιουργικές ικανότητες, να ενισχύσει το πνεύμα και να κατανοήσει καλύτερα τον κόσμο.

Ιστορία του συστήματος Zhong Yuan Qigong

Το Zhong Yuan qigong, το παλαιότερο γνωστό σύστημα qigong, εμφανίστηκε πριν από περισσότερα από επτά χιλιάδες χρόνια, στην εποχή των μεμονωμένων φυλών στην Κίνα.

"Zhong Yuan" είναι το όνομα της πεδιάδας στην Κίνα όπου προήλθε το Zhong Yuan Qigong. «Τζονγκ» σημαίνει το κέντρο, τη μέση και «γουάν» - η πηγή όλων των πραγμάτων.

Για χιλιάδες χρόνια, το σύστημα ανήκε στη «μυστική γνώση» και αποκαλύφθηκε στον κόσμο μόλις σήμερα, τη δεκαετία του εβδομήντα. Προς το παρόν, έχει γίνει ευρέως διαδεδομένο. Έτσι, σε πολλές χώρες υπάρχουν κέντρα υγείας και θεραπείας Zhong Yuan qigong. δημοσιεύονται βιβλία και βίντεο. οι διαλέξεις πραγματοποιούνται σε ιατρικά ιδρύματα και πανεπιστημιακά αμφιθέατρα. Πραγματοποιούνται ετήσιες εντατικές προπονήσεις, μεταξύ άλλων στο Διεθνές Εκπαιδευτικό Κέντρο Wushu, Kungfu και Qigong στο Shaolin (Κίνα).

Zhong Yuan Qigong - Επιστήμη της Ζωής

Το Zhong Yuan qigong ανήκει στα υψηλότερα επίπεδα του qigong και είναι η πιο πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση για την ανθρώπινη ανάπτυξη. Είναι ένα ολιστικό σύστημα γνώσης και μεθόδων πρακτικής. Περιλαμβάνει ασκήσεις, διαλογισμούς, διάφορους τρόπους αναπνοής που στοχεύουν στην ανάπτυξη ενός ατόμου, την ανάρρωση, τη θεραπεία, τη διεύρυνση της συνείδησης, την κατανόηση των καθηκόντων της ζωής και της αποστολής του.

Στη σχολή Zhong Yuan Qigong, ένας αρχάριος πηγαίνει από την κατάκτηση μεμονωμένων στοιχείων σε μια φιλοσοφική κατανόηση μιας ολιστικής εικόνας του κόσμου, η οποία περιλαμβάνει τον Άνθρωπο, το παρελθόν και το μέλλον του, τη βαθιά χίλια χρόνια σύνδεσή του με τη φύση. Πρόκειται για ένα καθολικό και μοναδικό σύστημα υγείας και ανάπτυξης που βασίζεται στις φυσικές δυνατότητες του ανθρώπινου σώματος. Το Zhong Yuan Qigong είναι η επιστήμη της Ζωής με την ευρεία έννοια.

Ο Δάσκαλος Xu Mingtang είναι ο διάδοχος της καταγωγής της σχολής Zhong Yuan Qigong. Το επίσημο καθήκον της οικογένειας Xuyi για γενιές ήταν η πνευματική προστασία της Μονής Σαολίν. Οι συγγενείς του Xu Mingtang ήταν σεβαστοί δάσκαλοι του τσιγκόνγκ. Μέχρι σήμερα, η Μονή Σαολίν στεγάζει τον ναό του προγόνου του.

Από την παιδική ηλικία, ο Xu Mingtang σπούδασε με τον πατέρα του - την τέχνη του τσιγκόνγκ, την κινεζική ιατρική και τις πολεμικές τέχνες. Αργότερα, σπούδασε τσιγκόνγκ με άλλους δασκάλους. Επί του παρόντος, ο Xu Mingtang είναι ένας πολύ γνωστός και σεβαστός Μέγας Διδάσκαλος του Qigong. Συνεχίζει να εξερευνά τις δυνατότητες του Zhong Yuan Qigong. Από το 1991 διδάσκει αυτό το σύστημα στη Ρωσία και σε όλο τον κόσμο.

Επίπεδα εξάσκησης Zhong Yuan Qigong

Η πλήρης γνώση της πρακτικής περιλαμβάνει τέσσερα βήματα.

Στο πρώτο στάδιο μελετώνται οι βασικές ασκήσεις της σχολής Zhong Yuan Qigong. Αυτό είναι το θεμέλιο για περαιτέρω εξάσκηση. Οι ασκήσεις επικεντρώνονται στη βελτίωση του σώματος στο σύνολό του, στην επίλυση προβλημάτων έλλειψης ενέργειας, χαμηλής ζωτικότητας.

Το δεύτερο βήμα σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τη συναισθηματική κατάσταση, να κυριαρχήσετε την κατάσταση της σιωπής, τη βαθιά χαλάρωση σε όλα τα επίπεδα του σώματός μας. Αυτό στοχεύει όχι μόνο στη βελτίωση του σώματος, αλλά και θέτει τα θεμέλια για σοβαρή ανάπτυξη.

Το τρίτο βήμα σας εισάγει σε μια ιδιαίτερη κατάσταση βαθιάς ηρεμίας - μια παύση. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσει τη συνείδηση, τη διαίσθηση. Το βήμα αποκαλύπτει τις δημιουργικές δυνατότητες των ασκούμενων λόγω της σωστής ανταλλαγής ενέργειας, γιατί τότε είναι που απελευθερώνεται η δημιουργική δύναμη. Απροσδόκητα, αποκαλύπτονται ταλέντα και ικανότητες: πολλοί αρχίζουν να γράφουν ποίηση, να σχεδιάζουν, να σχεδιάζουν και να ράβουν φορέματα... Έτσι, το σώμα γίνεται αγωγός καθαρής δημιουργικότητας.

Το τέταρτο στάδιο αναπτύσσει την ικανότητα αντίληψης και καθιστά δυνατή τη λήψη γνώσης απευθείας, απευθείας από τη φύση, τη χλωρίδα και την πανίδα. Το καθήκον του τέταρτου σταδίου είναι να αποκτήσετε σοφία και να αποκτήσετε μια βαθιά κατανόηση της ουσίας της ζωής σας, των καταστάσεων της ζωής σας και ολόκληρου του Σύμπαντος.

Ποιος μπορεί να εξασκηθεί στο Zhun Yuan Qigong;

Το σύστημα Zhong Yuan Qigong είναι διαθέσιμο σε άτομα όλων των ηλικιών, επαγγελμάτων και συνθηκών υγείας. δεν απαιτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής, στην καθημερινή ρουτίνα ή στη διατροφή. Το σύστημα δεν είναι συνδεδεμένο με ιδεολογία, θρησκεία ή πολιτική. Τα μαθήματα δεν απαιτούν ακριβό εξοπλισμό ή ειδικά εξοπλισμένο χώρο.

Το Qigong δεν επιβάλλει περιορισμούς, αντιθέτως, διευρύνει τις δυνατότητες. Έχοντας κατακτήσει τα βασικά του Zhong Yuan Qigong, ένας ασκούμενος μπορεί να το εξασκήσει ανεξάρτητα οπουδήποτε και οποτεδήποτε.

Γιατί το Zhong Yuan Qigong και τι δίνει η πρακτική;

• Για ένα άτομο που αγωνίζεται για την υγεία, η εξάσκηση είναι ο τρόπος για να αφυπνίσει τις θεραπευτικές δυνάμεις του σώματός του.
• Για ένα κοινωνικά ενεργό άτομο, το τσιγκόνγκ είναι μια πηγή ζωτικότητας και ένας τρόπος να διατηρήσει τον εαυτό του σε αρμονία και ενότητα με τον κόσμο γύρω.
• Για έναν αναζητητή, το τσιγκόνγκ είναι ένα εργαλείο για αυτογνωσία, κατανόηση και σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος, φαινόμενα που συμβαίνουν, καθώς και σχέσεις μεταξύ ατόμων.

Το Zhong Yuan Qigong είναι μια πρακτική που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε τη Ζωή πιο βαθιά αναπτύσσοντας τα δικά μας συναισθήματα, τον εσωτερικό μας κόσμο. Και όχι μόνο να καταλάβουμε, αλλά και να αλλάξουμε: να αλλάξουμε μια άρρωστη κατάσταση σε υγιή, τη λύπη στη χαρά ... Τα μαθήματα Qigong μας επιτρέπουν να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες της ψυχής μας, του πνεύματός μας, να λάβουμε απαντήσεις σε ερωτήσεις που σχετίζονται με τη ζωή και Θάνατος.

Η τακτική εξάσκηση σάς επιτρέπει να αυξήσετε τη ζωτικότητα, να αυξήσετε την ανοσία, να παρατείνετε την ενεργό ζωή και τη νεότητα, να αποκαλύψετε κρυμμένα αποθέματα του σώματος, να αποκτήσετε ειδικές ικανότητες και αντίσταση σε στρεσογόνες καταστάσεις.

Το Qigong δεν είναι ο στόχος! Στόχος είναι να ζεις απλά και ευτυχισμένα. Η εξάσκηση του Zhong Yuan Qigong θα βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Ο Δάσκαλος Xu Mingtang (Mingtang Xu) είναι ο επικεφαλής της σχολής Zhong Yuan Qigong, οι ρίζες του οποίου ανάγονται στις απαρχές των πνευματικών παραδόσεων της Ουράνιας Αυτοκρατορίας. Γεννήθηκε το 1963 στην οικογένεια ενός γνωστού Κινέζου γιατρού παραδοσιακής ιατρικής στην επαρχία Χενάν (πόλη Πουγιάνγκ). Επισήμως, για πολλές γενιές, το καθήκον της οικογένειάς του ήταν να φυλάει τη Μονή Σαολίν, ο προπάππους του Δάσκαλου Xu ήταν ένας πολύ σεβαστός πολεμικός καλλιτέχνης της εποχής του.

Από μικρή ηλικία, ο Xu εκπαιδεύτηκε από τον πατέρα του στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το τσιγκόνγκ και τις πολεμικές τέχνες. Άρχισε να δέχεται ασθενείς ανεξάρτητα από την ηλικία των 14 ετών. Σε ηλικία 15 ετών, έγινε δεκτός στο κολέγιο. Σε ηλικία 16 ετών (1979), ο Xu Mingtang εισήλθε στο Πανεπιστήμιο Μεταφορών και Επικοινωνιών του Πεκίνου για να σπουδάσει επιστήμη υπολογιστών. Μετά την αποφοίτησή του από το πανεπιστήμιο το 1983, επέστρεψε στην επαρχία Χενάν, όπου σπούδασε υπό τον μέντορά του σε διάφορα σημαντικά μέρη όπως ο Ναός του Σαολίν, η Πύλη του Δράκου, ο Ναός των Νεφελών και ο Ναός του Βάτραχου. Ο δάσκαλός του θεώρησε απαραίτητο για τον Xu Mingtang να μελετήσει επίσης τη σύγχρονη επιστήμη και τεχνολογία πιο διεξοδικά και το 1985 ο Xu Mingtang εισήλθε στο διάσημο Πανεπιστήμιο του Πεκίνου, μετά από το οποίο εντάχθηκε στην Κινεζική Ακαδημία Επιστημών. Ταυτόχρονα, ο Xu Mingtang συνέχισε να ασκεί και να μελετά το Zhong Yuan Qigong.

Το 1988, ο Xu Mingtang ίδρυσε την Κινεζική Ένωση Zhong Yuan Qigong και εξελέγη πρόεδρος της ένωσης. Το 1991, ο Xu Mingtang άρχισε να διδάσκει Zhong Yuan Qigong στην ΕΣΣΔ και στην Ανατολική Ευρώπη. Από το 1995 μετακόμισε στις Ηνωμένες Πολιτείες για να προωθήσει την Ιατρική Εικόνας και ένα χρόνο αργότερα, προκειμένου να προωθήσει την ανάπτυξη της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, ίδρυσε το Διεθνές Φιλανθρωπικό Ίδρυμα Mingtang. Δύο χρόνια αργότερα, ο Xu Mingtang προσκλήθηκε ως καθηγητής κινεζικής και δυτικής ιατρικής ταυτόχρονα στο Νοσοκομείο του Πεκίνου και στο Κινεζικό Πανεπιστήμιο Ιατρικής. Ο Xu Mingtang εργάζεται επίσης στο Τμήμα της Παγκόσμιας Ακαδημαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Έρευνας Qigong και είναι κορυφαίος σύμβουλος εκεί. Το 2005, το Αμερικανικό Ινστιτούτο Kundawell ιδρύθηκε στο Σιάτλ των ΗΠΑ για την προώθηση της μελέτης της Ιατρικής της Εικόνας, της Κινεζικής Ιατρικής και της εκπαίδευσης και στις 18 Απριλίου 2008, το Πεκίνο Kundawell Medical Research Institute άνοιξε επίσημα στο Πεκίνο.

Ο Master Xu Mingtang είναι άμεσος διάδοχος της παράδοσης του σχολείου Zhong Yuan Qigong, ζωντανός φορέας της παράδοσης, η μετάδοση της οποίας πραγματοποιείται τόσο σε πολυάριθμα καταφύγια όσο και μέσω πιστοποιημένων εκπαιδευτών του σχολείου. Κληρονόμησε τις γνώσεις του σχολείου και αναβίωσε το Image Medicine της Σχολής Bien Chue, ένα ανεξάρτητο σύστημα για τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών, θεράπευσε μεγάλο αριθμό ατόμων με ανίατες ασθένειες και τώρα δίνει διαλέξεις σε περισσότερες από 26 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Συνέβαλε τεράστια στην ανάπτυξη της υγειονομικής περίθαλψης. Η Xu Mingtang συμμετέχει κάθε χρόνο σε συνέδρια και εκδηλώσεις αφιερωμένες στην υγειονομική περίθαλψη και σε θέματα Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, συνεχίζει να βελτιώνει τις δεξιότητές της, πραγματοποιεί σεμινάρια.

Σχετικά με το Teacher Bien Chue.

Ο Δρ. Bien Chue (407-310 π.Χ.) είναι ένας από τους πιο διάσημους Κινέζους επιστήμονες και ιατρούς της αρχαίας Ουράνιας Αυτοκρατορίας.Απέκτησε φήμη ως επιδέξιος ιατρός με υψηλά ηθικά προσόντα, τον οποίο οι άνθρωποι θεωρούσαν θαυματουργό. Ίδρυσε 4 διαγνωστικές μεθόδους (εξέταση, έρευνα ακρόασης και όσφρησης, ερώτηση και ψηλάφηση), ετοίμασε μια θεωρητική και πρακτική βάση για κλινική διάγνωση και θεραπεία στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική.

Ασχολήθηκε με πολλά είδη ασθενειών, στην κλινική πράξη χρησιμοποιούσε πέτρες και βελόνες, μασάζ, αφεψήματα βοτάνων, θερμαντικά επιθέματα και άλλες μεθόδους θεραπείας. Ταξιδεύοντας στην Κίνα, θεράπευσε όλους όσους στράφηκαν σε αυτόν.

Ο διάσημος αξιωματούχος Han Fei στο έργο του (281-233 π.Χ.) αφηγείται την ιστορία του πώς ο Bien Chue υπηρέτησε στην αυλή του πρίγκιπα Qi Heng Gong και του διέγνωσε ασθένεια σε πρώιμο στάδιο, αλλά ο πρίγκιπας δεν άκουσε τις επαναλαμβανόμενες προειδοποιήσεις. γιατρός και πέθανε. Ο ιστορικός Si Ma Qian (145-90 π.Χ.), που έζησε κατά τη δυναστεία των Δυτικών Χαν, αναφέρει στα Ιστορικά Αρχεία ότι όταν ο Bien Chue πέρασε από το βασίλειο του Guo, με τη βοήθεια διαγνωστικών παλμών, κατάφερε να επαναφέρει στη ζωή μια γυναίκα που πέθαινε απελπιστικά άρρωστη πριγκίπισσα σε μόλις δύο συνεδρίες.

Ο Bien Chue ίδρυσε την πρώτη ιατρική σχολή στην ιστορία της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που πήρε το όνομά του. Υπάρχουν αρχεία σε αρχαία βιβλία ότι ο Bien Chue είχε 10 μαθητές. Ο καθηγητής Li Bocong της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών έγραψε μια επιστημονική εργασία με τίτλο "A Study on Bien Chue and the Bien Chue School" και απέδειξε ότι η σχολή Bien Chue ήταν πράγματι η πρώτη ιατρική τάση στην ιστορία της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής που προέκυψε κατά τη διάρκεια την περίοδο των εμπόλεμων κρατών. , κατά τη διάρκεια της δυναστείας Τσιν Χαν (300 π.Χ. - 220 μ.Χ.).

Στην κινεζική ιστορία, υπήρχαν πολλοί γιατροί που ήταν οπαδοί αυτής της σχολής, υπήρχαν ιατρικοί κανόνες και συνταγές που της ανήκαν, για παράδειγμα, ο "Κανόνας του Light Hall Bien Chue" της δυναστείας Qin (221-206 π.Χ.) - μια εντυπωσιακή εργασία για τη σωστή θέση των σημείων βελονισμού. Κατά τη διάρκεια της βασιλείας της δυναστείας των Ανατολικών Χαν (25 - 220 μ.Χ.), η κοινή γνώμη θεωρούσε τον Bien Chue ως παντογνώστη γιατρό και οι οπαδοί της σχολής Bien Chue έγραψαν μια πραγματεία για δύσκολα ερωτήματα - αυτή είναι μια από τις 4 κύριες πραγματείες του παραδοσιακή κινεζική ιατρική.

Μετά τον θάνατο του Bien Chue, οι άνθρωποι συνέχισαν να τον θαυμάζουν. Μέχρι σήμερα, σε εκείνα τα μέρη όπου ήρθε κατά τη διάρκεια της ζωής του, στις επαρχίες Hebei, Henan, Shandong και άλλες, υπάρχουν μέρη που φέρουν το όνομά του. Σε πολλά από αυτά, εγκαθίστανται μνημεία του Δρ. Bien Chue, μουσεία είναι ανοιχτά όπου οι άνθρωποι μπορούν να εκφράσουν τον σεβασμό τους για τον Δάσκαλο. Ο τάφος Bien Chue βρίσκεται στην επαρχία Shen Xi, όπου βρίσκεται και ο ναός Bien Chue (1600).

Υπάρχει επίσης μια ταινία μεγάλου μήκους για τη ζωή του Bien Chue (The Miraculous Doctor Bien Chue, 1985). Μέχρι σήμερα, αν ένας γιατρός είναι πραγματικά ικανός, αναφέρεται συχνά ως ο Δρ. Bien Chue της εποχής μας.

Η ιατρική του Bien Chue βασίζεται, μεταξύ άλλων, στις ακόλουθες μεθόδους: «εικονική διάγνωση παλμών», «εσωτερική όραση», «διάγνωση μέσω όρασης», «εικόνα εσωτερικών οργάνων». Λειτουργεί και στις τρεις πτυχές: Jing (ύλη), Qi (ενέργεια) και Shen (πληροφορίες), χρησιμοποιεί εικόνες για διάγνωση και αλλαγή εικόνας για θεραπεία. Ο καθηγητής Xu Mingtang είναι ο σύγχρονος διάδοχος του σχολείου Bien Chue, λόγιος και δάσκαλος. Κληρονόμησε τις γνώσεις του σχολείου και ίδρυσε το Bien Chue School's Image Medicine, ένα ανεξάρτητο σύστημα για τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών.

Αυτή η άσκηση είναι πολλών χιλιάδων ετών. Με τη μία ή την άλλη τροποποίηση, εκτελείται σε διάφορες σχολές τσιγκόνγκ και wushu. Ωστόσο, σε αυτά ονομάζεται zhang zhuang και μεταφράζεται ως πυλώνας (μερικές φορές ψηλό κούτσουρο). Αυτή είναι μια κυριολεκτική μετάφραση χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το βαθύ νόημα. Κατά την εξάσκηση σε αυτά τα συστήματα, οι μαθητές έλαβαν οδηγίες να στέκονται ακίνητοι για πολλή ώρα, σαν μια κολόνα.

Στο σύστημα Zhong Yuan Qigong, αυτή η άσκηση είναι επίσης μια από τις πιο σημαντικές και οι διάφορες μορφές της ασκούνται στα τέσσερα βήματα. Εδώ σημαίνει ΜΕΓΑΛΟ ΔΕΝΤΡΟ. (Αν στην Κίνα μιλούν για το "Μεγάλο Δέντρο" με μια τέτοια πόζα, τότε αναφέρονται απαραίτητα στο γεγονός ότι αυτό είναι δανεισμένο από το σύστημα Zhong Yuan Qigong. Συγκρίνετε μόνοι σας: ένα ψηλό κούτσουρο ή κολόνα σημαίνει κάτι ακίνητο και άψυχο, και ένα μεγάλο δέντρο περιέχει τη δύναμη και την πνοή της ζωής.).

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι σκέφτονταν το ερώτημα γιατί μια ανθρώπινη ζωή τελειώνει στα 60, 70, 80 χρόνια. Λίγοι άνθρωποι ζουν μέχρι τα 90 χρόνια. Και πολύ λίγοι περνούν το ορόσημο των 100 χρόνων.

Έχουμε πει ότι το σύστημα Zhong Yuan Qigong μπορεί να παρατείνει τη ζωή. Αλλά για να ζήσετε περισσότερο, πρέπει να είστε υγιείς. Τι σημαίνει η φράση «ζήστε περισσότερο»; Θα έκανα μια άλλη ερώτηση: "Πόσο καιρό μπορείς να ζήσεις;" Εάν πούμε απλώς ότι πρέπει να ζήσουμε περισσότερο, τότε αυτό δεν θα είναι απολύτως ακριβές. Άλλοι παράγοντες είναι καθοριστικοί. Για παράδειγμα, τώρα είστε 50 ετών και μετά την εξάσκηση του τσιγκόνγκ νιώθετε σαν να είστε στα είκοσί σας. Από αυτή την άποψη μπορούμε να πούμε ότι έχεις γίνει νεότερος. Και αν είστε 20 ετών και μοιάζετε με 50, τότε σε αυτή την περίπτωση δεν μπορείτε να πείτε ότι είστε πραγματικά 20 ετών. Μπορούμε να κρίνουμε την ηλικία ενός ατόμου όχι από τον αριθμό των ετών που έζησε, αλλά από την άποψη της παροχής ζωτικής ενέργειας. Μερικές φορές μπορεί να μην γνωρίζουμε καν την πραγματική ηλικία, αλλά μιλάμε για την ποσότητα της ζωτικής ενέργειας. Τι σημαίνει αυτό επιστημονικά;

Τώρα οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το προσδόκιμο ζωής μπορεί να καθοριστεί από την παρουσία της σεξουαλικής ισχύος. Είναι αυτό, και όχι η ηλικία και η εμφάνιση, που υποδεικνύουν αν ένα άτομο είναι ηλικιωμένο ή όχι. Μέχρι την ηλικία των 12 ετών, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν αυτές τις λειτουργίες, μετά εμφανίζονται και αρχίζουν να ξεθωριάζουν σε ηλικία περίπου 50 ετών. Μετά λένε ότι αυτό το άτομο δεν είναι πια νέο. Αλλά με την εξάσκηση του τσιγκόνγκ, μπορείς να νιώθεις νέος ακόμα και στα 80... Στην πραγματική ζωή, όλα γίνονται διαφορετικά. Σε πάρα πολλούς ανθρώπους που είναι λίγο πάνω από τα τριάντα, οι σεξουαλικές λειτουργίες είναι εξασθενημένες. Και με την εξάσκηση του τσιγκόνγκ, αρχίζουν να αναρρώνουν γρήγορα.

Και όμως, πώς να παρατείνει τη ζωή; Γνωρίζετε ότι στον κόσμο μας, πολλά φυτά και ζώα ζουν πολύ περισσότερο από εμάς. Οι μεγαλύτεροι αιωνόβιοι είναι τα δέντρα. Κανείς δεν εκπλήσσεται αν ένα δέντρο είναι 200, 300, 400 ετών. Και αν 1000 χρόνια, 2000 χρόνια; Επομένως, αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, πρέπει να μάθουμε από τα δέντρα. Γιατί τα δέντρα ζουν περισσότερο από εμάς; Ας αναλύσουμε.

Υποφέρουμε από συναισθήματα, βιαζόμαστε πάντα κάπου, είμαστε νευρικοί. Ταυτόχρονα, βιώνουμε δυσφορία σε υπερβολική ζέστη και υποφέρουμε από παγετούς... Ο φυτικός κόσμος είναι εντελώς διαφορετικό θέμα. Πολλά δέντρα ζουν εκατοντάδες χρόνια. Χειμώνα και καλοκαίρι, με κρύο και ζέστη, κάτω από τον ήλιο και τη βροχή, μεγαλώνουν χωρίς συναισθήματα και επιθυμίες. Οι ρίζες τους μπαίνουν βαθιά στο έδαφος και λαμβάνουν από αυτό νερό και όλες τις απαραίτητες για τη ζωή ουσίες, που ανεβαίνουν κατά μήκος του κορμού μέχρι τα φύλλα. Το στέμμα τους ανεβαίνει ορμητικά, πλένεται από τη βροχή, ταλαντεύεται από τον άνεμο, λούζεται στις ακτίνες του ήλιου τη μέρα και τη νύχτα δέχεται το φως των άστρων και του φεγγαριού. Και όλα αυτά μπαίνουν στα φύλλα, στα κλαδιά, στον κορμό και κατεβαίνουν κατά μήκος του μέχρι τις ρίζες. Έτσι, το δέντρο λαμβάνει θρεπτικά συστατικά και ενέργεια από κάτω, από τη Γη και από πάνω, από τον Κόσμο. Και κινούνται κατά μήκος του κορμού το ένα προς το άλλο, συσσωρεύονται και επιτρέπουν στο δέντρο να μεγαλώσει και να ζήσει. Και έτσι το δέντρο συνδυάζει τη Γη και τον Κόσμο.

Κι αν ένας άνθρωπος γίνει σαν δέντρο; Εάν ένα άτομο λαμβάνει επίσης γιν από τη Γη και γιανγκ από τον Κόσμο, μπορεί αυτό να παρατείνει τη ζωή του; Το εάν αυτό είναι πράγματι έτσι μπορεί να γίνει γνωστό μόνο μέσω της πρακτικής. Σύμφωνα με πειράματα χιλιάδων ετών, έχει αποδειχθεί εμπειρικά ότι αυτή η μέθοδος (απομίμηση της στάσης ενός δέντρου) μπορεί πράγματι να παρατείνει τη ζωή. Πολύ σύντομα αρχίζουμε να νιώθουμε αύξηση της ζωτικής μας ενέργειας. Επομένως, από άποψη υγείας, η πρακτική του Μεγάλου Δέντρου επιμηκύνει τη ζωή.

Και από την άποψη του τσιγκόνγκ, αυτή η άσκηση σας επιτρέπει να ενωθείτε με ολόκληρο τον Κόσμο. Ενώνουμε τον Ουρανό, τον Άνθρωπο και τη Γη - τα τρία εξωτερικά γιουάν ενώνονται σε ένα. Στην αρχή φανταζόμαστε σαν ένα μεγάλο δέντρο, αργότερα αυτή η έννοια εξαφανίζεται και ο Μεγάλος Άνθρωπος παραμένει, ενώνοντας όλα αυτά στον εαυτό του. Φυσικά, όχι αμέσως, αλλά μετά την εξάσκηση και των τριών βημάτων.

Στο πρώτο στάδιο του Zhong Yuan Qigong, το Μεγάλο Δέντρο εκτελείται ως εξής:

Περιγραφή της άσκησης

1. Θέση εκκίνησης - τα πόδια στο πλάτος των ώμων, τα πόδια παράλληλα, τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα, η πλάτη ίσια, για την οποία η λεκάνη είναι ελαφρώς προς τα εμπρός.

(Μπορείτε να προσαρμόσετε τη θέση του σώματος έτσι ώστε εκτός από τα πόδια να υπάρχει και ένα τρίτο σημείο στήριξης - η ουρά, σαν καγκουρό.) Το πηγούνι είναι ελαφρώς χαμηλωμένο έτσι ώστε ο λαιμός να ισιώσει. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι είναι, όπως ήταν, αναρτημένο από την κορυφή του κεφαλιού. Το σώμα είναι χαλαρό. Η γλώσσα αγγίζει τον άνω ουρανίσκο, τα μάτια είναι κλειστά.

2. Φανταστείτε ότι και τα δύο σας πόδια μεγαλώνουν βαθιά στη γη και μετατρέπονται στις ρίζες ενός δυνατού δέντρου και, όπως οι ρίζες ενός δέντρου, απορροφούν υγρασία, θρεπτικά συστατικά και ενέργεια γιν από τη γη.

3. Φανταστείτε ότι ο κορμός σας μεγαλώνει ψηλά στον ουρανό, πάνω από τα σύννεφα, προς το φως του ήλιου, προς το φως των αστεριών, το φεγγάρι. Και από εκεί λαμβάνετε και απορροφάτε φως, άνεμο, βροχή, την ενέργεια του Κόσμου γιανγκ. Και εσύ ο ίδιος γίνεσαι τεράστιος, όπως ο Κόσμος.

4. Σηκώστε τα χέρια σας έτσι ώστε οι παλάμες να βρίσκονται στο ύψος του αφαλού. Οι αγκώνες είναι πίσω από το σώμα, σαν κάτω από τις μασχάλες να είναι εύθραυστοι, σαν αυγά, μπάλες του τένις. Οι γραμμές των μπράτσων είναι στρογγυλεμένες και χαλαρές, σαν να αγκαλιάζουν μια μεγάλη φουσκωτή μπάλα. Φανταστείτε και νιώστε μια ελαστική μπάλα ανάμεσα στις παλάμες και τον αφαλό.

5. Ξεχάστε τον εαυτό σας, τη στάση σας. Νιώστε πώς το Τσι της Γης ανεβαίνει μέσα από τα πόδια της ρίζας και το Τσι του Κόσμου έρχεται από ψηλά. Νιώστε αυτή την κίνηση και την ενεργειακή μπάλα ανάμεσα στις παλάμες και τον αφαλό σας. Και ξέχνα ξανά.

6. Τροποποίηση του σημείου 5. Φανταστείτε και νιώστε πώς αυτή η μπάλα αρχίζει να μεγαλώνει, γίνεται όλο και μεγαλύτερη, ξεπερνά το σώμα σας και βρίσκεστε μέσα της. Νιώστε τον εαυτό σας μέσα σε αυτή τη μπάλα, νιώστε τις αισθήσεις των ήχων της μουσικής όταν εσείς και η μπάλα είστε τεράστιοι, όπως το Cosmos. Τότε η μπάλα αρχίζει να μειώνεται σε μέγεθος. Γίνεται όλο και μικρότερο και η ενέργεια μέσα του γίνεται όλο και πιο πυκνή. Το κέλυφός του, μειώνοντας, περνά μέσα από το σώμα σας και εδώ χωράει πάλι ανάμεσα στις παλάμες σας και τον ομφαλό. Στη συνέχεια αυξάνεται ξανά σε μέγεθος και βρίσκεστε μέσα στην μπάλα. Μετά μειώνεται ξανά. Και έτσι αρκετές φορές. Η ελάχιστη διάρκεια του Big Tree είναι 30 λεπτά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αίμα και το τσι περνούν από όλα τα αγγεία και τα κανάλια του σώματός μας σε 30 λεπτά. Επομένως, χρειάζεται τουλάχιστον μισή ώρα για να φτάσει το τσι που αρχίζει να εισέρχεται στο σώμα, μαζί με το αίμα, σε όλες τις περιοχές και σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν συνηθίσετε σε αυτή τη θέση, η διάρκεια του Big Tree μπορεί να αυξηθεί σε δύο ώρες.

7. Τελειώνοντας την άσκηση, θα πρέπει κανείς να συγκεντρώσει το τσι στο κάτω νταν τιάν. Διπλώστε τα χέρια σας σε αυτήν την περιοχή (γυναίκες - δεξί χέρι στον αφαλό, αριστερά στην κορυφή, άνδρες - αντίστροφα). Σε αυτή την περίπτωση, το κέντρο της κάτω παλάμης (σημείο Laogong) θα πρέπει να συμπίπτει με το κέντρο του ομφαλού. Συγκεντρωθείτε διανοητικά και πιέστε τη μπάλα στο κάτω νταντιάν σε ένα σημείο. Νιώστε ένα καυτό σημείο ή παλμό κάτω από τις παλάμες σας. Αυτό είναι το κέντρο Xia Dantian. Στη συνέχεια ανοίξτε αργά τα μάτια σας.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Κατά τη διάρκεια του κανονισμού, συνιστάται στις γυναίκες να κρατούν τα χέρια τους και τη μπάλα μπροστά από το μεσαίο καζάνι - Zhong Dantian, για να αποφύγουν την αιμορραγία. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το Big Tree εκτελείται χωρίς τη βοήθεια των χεριών και χωρίς να αισθάνεται η μπάλα στο επίπεδο του κάτω καζάνι.

Προσοχή στο γεγονός ότι κατά την άσκηση Big Tree σχηματίζεται πολύ σάλιο στο στόμα. Στην αρχή σας έχει οικεία γεύση, μετά είναι γλυκιά και μετά από μια συγκεκριμένη περίοδο εξάσκησης δίνει μια ολόκληρη σειρά γευστικών αισθήσεων, μέχρι το νέκταρ των λουλουδιών. Προηγουμένως, ένα τέτοιο σάλιο ονομαζόταν νεφρίτης, χρυσό διαμάντι, τονίζοντας έτσι ότι είναι εξίσου πολύτιμο για το σώμα. Καθώς το σάλιο συσσωρεύεται στη στοματική κοιλότητα, πρέπει να καταπίνεται αργά. Η σύγχρονη έρευνα έχει αποδείξει ότι ένα τέτοιο σάλιο περιέχει πολλά ιχνοστοιχεία και έχει θεραπευτική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και των εντέρων. Καθώς το καταπίνετε, θα πρέπει να αισθανθείτε πώς πηγαίνει πιο μακριά στο κάτω νταντιάν. Αργότερα, τέτοιο σάλιο δεν καταπίνεται, αλλά μετατρέπεται σε αφρό, μετατρέπεται στην πραγματικότητα σε γκονγκ.

Τελικές ασκήσεις

1. Τρίψτε τις παλάμες σας μέχρι να ζεσταθούν.

2. «Πλύντε» το πρόσωπό τους προς τα πάνω (από το πηγούνι στα μαλλιά) - με μια ελαφριά κίνηση, μετά στα πλάγια (λείανση του μετώπου) και κάτω (από τους κροτάφους μέχρι το πηγούνι) - με πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, με τους αντίχειρές σας, τρέξτε κατά μήκος των αυτιών από πάνω προς τα κάτω.

3. Ταμπονάρετε έντονα με απαλές παλάμες στο κεφάλι προς την κατεύθυνση από το πίσω μέρος του κεφαλιού προς το μέτωπο.

4. «Χτενίστε» τα μαλλιά με τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας προς την κατεύθυνση από το μέτωπο προς το πίσω μέρος του κεφαλιού και από τους κροτάφους προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, τα δάχτυλα πρέπει να κάνουν μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μέσα από τα μαλλιά με έντονη πίεση.

5. Τρίψτε τα αυτιά, ζυμώνοντάς τα ανάμεσα στα δάχτυλα, από πάνω προς τα κάτω, και τον τράγο - μέχρι να εμφανιστεί η αίσθηση «καψίματος αυτιών».

6. Χτυπήστε έντονα το χέρι σας από τον ώμο στον καρπό κατά μήκος της εξωτερικής και της εσωτερικής πλευράς με μια απαλή παλάμη (εναλλάξ: πρώτα την αριστερή και μετά τη δεξιά).

7. Χτυπήστε ταυτόχρονα τον κορμό και με τα δύο χέρια από μπροστά από πάνω προς τα κάτω (από το λαιμό μέχρι την ηβική κοιλότητα) και στο ύψος της μέσης (από τα πλάγια μέχρι το Xia Dan Tian).

8. Χτυπήστε τα πόδια από πάνω προς τα κάτω από όλες τις πλευρές, ξεκινώντας από το σημείο Huantiao

9. Χτυπήστε την πλάτη από κάτω προς τα πάνω κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

10. Τρίψτε ξανά τις παλάμες σας και βάλτε τες στην περιοχή των νεφρών. Ακούστε πώς η ζεστασιά των παλαμών περνά στην περιοχή των νεφρών, των επινεφριδίων.

Επεξηγήσεις για τις τελικές ασκήσεις

1. Το έντονο τρίψιμο των παλάμων βοηθά στην ισορροπία του yin-yang. Πριν από το τρίψιμο, μπορείτε να ελέγξετε την ισορροπία του yin-yang αφού κάνετε το Big Tree. Αν η θερμοκρασία των παλάμων είναι ίδια, τότε τα yin-yang είναι ισορροπημένα, αν είναι διαφορετικά, δεν υπάρχει ισορροπία.

2. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι παλάμες ενεργοποιούνται, ένα έντονο πεδίο τσι εμφανίζεται γύρω τους. Το "πλύσιμο" του προσώπου με τέτοιες παλάμες βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες. Γίνεται μασάζ του δέρματος με πεδίο τσι. Φανταστείτε και νιώστε τις παλάμες σας να εξομαλύνουν τις ρυτίδες στο μέτωπό σας και γύρω από τα μάτια σας. Με την τακτική εκτέλεση αυτής της άσκησης, το δέρμα του προσώπου αναζωογονείται, γίνεται φρέσκο ​​και υγιές.

Στην αρχαιότητα, αυτός ήταν ένας από τους καλλυντικούς τρόπους αναζωογόνησης του δέρματος με ενέργεια τσι χωρίς αλοιφές, κρέμες... Δεν υπάρχουν παρενέργειες. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, κάντε τακτικά μασάζ χωρίς να το καταλάβετε. Το ίδιο συμβαίνει όταν τρίβουμε κρέμες στο δέρμα. Αλλά όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά, μερικές φορές παρατηρείται μια παρενέργεια, καθώς διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές ευαισθησίες στο δέρμα. Επιπλέον, ο εθισμός στα ίδια σκευάσματα είναι δυνατός και με παρατεταμένη χρήση καλλυντικών, το δέρμα χάνει την ελαστικότητα χωρίς αυτό, γερνά, φαίνεται μπαγιάτικο και απαιτεί τη συνεχή χρήση του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η τακτική εισαγωγή διαφόρων υλικών στο δέρμα από το εξωτερικό μειώνει ή σταματά εντελώς τη λειτουργία παραγωγής των απαραίτητων ουσιών από το ίδιο το δέρμα.

Μπορείτε να κάνετε χωρίς κανένα καλλυντικό, εάν πάρετε λίγο νερό σε μια ενεργοποιημένη παλάμη και τρίψετε απαλά στο δέρμα, ενώ κάνετε διανοητικό μασάζ με την ενέργεια τσι σας.

3. Χτυπώντας το κεφάλι με ενεργοποιημένες παλάμες με έντονο πεδίο τσι γύρω τους βοηθάει στο άνοιγμα των καναλιών και των ενεργών σημείων που βρίσκονται στην περιοχή του κεφαλιού, στην ομαλοποίηση της κίνησης του τσι σε αυτές τις περιοχές και μαζί με αυτό το αίμα και, ως αποτέλεσμα, απαλλαγείτε από πονοκεφάλους (ποιοι είναι). Επιπλέον, η διατροφή του εγκεφάλου βελτιώνεται.

4. Το «χτένισμα» των μαλλιών οδηγεί σε βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα (λόγω του ταυτόχρονου μασάζ του δέρματος με την ενέργεια των τσι δακτύλων). Εάν εκτελείτε 300-500 τέτοιες κινήσεις 2-3 φορές την ημέρα, τότε μέσα σε ένα μήνα η γραμμή των μαλλιών αρχίζει να ανακάμπτει ακόμη και σε φαλακρούς.

5. Στα αυτιά υπάρχουν πολλά BAP που σχετίζονται με όλα τα εσωτερικά όργανα του σώματος (Παράρτημα Ι, Εικ. 15, 16). Το εντατικό τρίψιμο των αυτιών με ενεργοποιημένα δάχτυλα ισοδυναμεί με μασάζ όλου του σώματος και των εσωτερικών οργάνων του. Τα σημεία που προκαλούν πόνο πρέπει να τρίβονται περισσότερο και ιδιαίτερα ενεργά, καθώς αυτό υποδηλώνει παραβίαση στο όργανο που σχετίζεται με αυτό το σημείο.

6. Χτύπημα χεριών, ποδιών, κορμού εκτελούνται κατά μήκος των ενεργειακών καναλιών προκειμένου να ανοίξουν τα BAP που βρίσκονται σε αυτά τα κανάλια και να βελτιωθεί η κυκλοφορία τσι σε αυτά. Αν αυτό γίνει αρκετά εντατικά, τότε ένα άτομο αποκτά ένα είδος κουνγκ φου, στο οποίο το σώμα του γίνεται λιγότερο ευαίσθητο στα χτυπήματα. Αυτός ο τύπος άσκησης περιλαμβάνεται στην πρακτική του σκληρού τσιγκόνγκ.

ΘΥΜΑΣΤΕ: Πριν κάνετε το Big Tree, πρέπει να ανοίξετε τα κανάλια στα δάχτυλα (και αν το επιτρέπει η κατάσταση, τότε τα πόδια) και αφού τελειώσει, είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ να κάνετε τις τελικές ασκήσεις, καθώς συμβάλλουν στην ομοιόμορφη κατανομή του τσι στο σώμα. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν πονοκέφαλοι, αίσθημα καψίματος ή έκρηξη σε ορισμένες περιοχές και μια άβολη κατάσταση.

Συναφή φαινόμενα

Στα πρώτα στάδια της εκτέλεσης ασκήσεων, διακρίνονται 8 αισθήσεις, οι οποίες ανήκουν στην κατηγορία των κανονικών, - ΖΕΣΤΟΣ(μπορεί να είναι πολύ ζεστό, μέχρι σημείου πόνου), ΚΡΥΟ(μερικές φορές τόσο δυνατή, σαν το αίμα να «παγώνει στις φλέβες» και μερικές φορές μια μεγάλη ψύχρα) ΜΟΥΔΙΑΣΜΑ(σαν έντομα να τρέχουν ή να σέρνονται σε ξεχωριστά μέρη του σώματος με διαφορετικές ταχύτητες και επίσης διαφορετικών μεγεθών), ΦΑΓΟΥΡΑ(μπορεί να είναι τόσο ανυπόφορο που θέλεις να σκίσεις κυριολεκτικά το δέρμα σου) ΕΥΚΟΛΙΑ(ή αίσθημα πλήρους απώλειας βάρους και μερικές φορές του σώματος), ΣΠΑΣΙΜΟ, ΒΑΡΥ(σαν κρεμασμένα βάρη στα πόδια, τα χέρια, τους ώμους ή σαν τα πόδια να ήταν ριζωμένα στο έδαφος και να μην μπορούν να κοπούν) ΓΛΥΣΤΡΟΤΗΤΑ(η εντύπωση είναι ότι το δέρμα είναι γλιστερό, σαν πάγος, ή αλειμμένο με λίπος) ΤΡΑΧΥΤΗΤΑ.

Η ένταση των αισθήσεων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά κυρίως από την κατάσταση του σώματος, τόσο σωματική όσο και ψυχοσυναισθηματική. Επιπλέον, υπάρχουν φαινόμενα και αισθήσεις που σχετίζονται με ορισμένες ασθένειες ή απλώς αλλαγές στο φυσικό σώμα και την εξέλιξη του ασκούμενου, όπως κραδασμοί στο σώμα, πόνος, εμφάνιση ήχων, φώτων ή αναλαμπές. Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο συνηθισμένα.

Η ίδια η άσκηση Big Tree γίνεται καλύτερα το πρωί. Προωθεί τη λήψη και τη συσσώρευση ενέργειας από το περιβάλλον, αυξάνει την απόδοση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αφού κάνετε αυτή την άσκηση το βράδυ, πολλοί άνθρωποι έχουν υπερβολική ενέργεια και είναι δύσκολο να αποκοιμηθούν. Όμως η επιλογή του χρόνου εξάσκησης είναι ατομική και εξαρτάται από τις δυνατότητές σας. Δεν υπάρχουν σκληρές συστάσεις για το στάδιο I.

Κανονικά Φαινόμενα

1. ΚΡΥΟή ΖΕΣΤΟΣο ασκούμενος μπορεί να αντιμετωπίσει εάν το yin-yang στο σώμα δεν είναι ισορροπημένο.

Η συγκέντρωση του τσι στο κατώτερο ή μεσαίο νταντιάν συνήθως προκαλεί την αίσθηση μιας ζεστής ή καυτής μπάλας. Με τη σωστή εκτέλεση του Big Tree και μια εντατική συλλογή qi από το περιβάλλον, μερικές φορές υπάρχει μια αίσθηση τόσο ισχυρής ΘΕΡΜΟΤΗΤΑΣ που είναι δύσκολο να αντέξεις. Ο καρδιακός παλμός επιταχύνεται, αρχίζει η έντονη εφίδρωση.

Σε ορισμένα στάδια εξάσκησης, κάποιοι βιώνουν αισθήσεις διαφορετικών θερμοκρασιών στη δεξιά και την αριστερή παλάμη ή στη δεξιά και την αριστερή πλευρά του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ένα μισό από εμάς είναι περισσότερο Yang και το άλλο μισό είναι το Yin. Υπάρχουν μέθοδοι πρακτικής που σας επιτρέπουν να ενισχύσετε και να εδραιώσετε αυτό το αποτέλεσμα. Στην αρχαιότητα, χρησιμοποιήθηκαν σε συστήματα μάχης. Με το ένα χέρι ήταν δυνατό να κάψεις τον εχθρό, σαν με φωτιά, με το άλλο - να δέσεις με κρύο.

Μερικές φορές ένας ασκούμενος αισθάνεται ρίγη για αρκετές ημέρες, αρχίζει να τυλίγεται, αλλά και πάλι δεν μπορεί να ζεσταθεί. Τότε πρέπει να εξασκηθείτε περισσότερο. Αυτό υποδηλώνει την έναρξη της αναδιάρθρωσης στο σώμα. Μερικές φορές, μετά την εκτέλεση του Big Tree, υπάρχει μια αίσθηση τόσο απότομου κρυολογήματος που φαίνεται σαν το αίμα να τρέχει κρύο στις φλέβες. Δεν χρειάζεται να φοβάστε μια τέτοια κατάσταση, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να τη διακόψετε τεχνητά με ένα μασάζ, ένα ζεστό μπάνιο, ζεστά ροφήματα ή «καυτά» ροφήματα. Αυτό σημαίνει ότι οι αλλαγές συνεχίζουν να συμβαίνουν στο σώμα παρά τη διακοπή της άσκησης. Κάποιος πρέπει να συνεχίσει την πρακτική ή απλά να αντέξει μια τέτοια κατάσταση. Και μετά από αυτό, θα ανέβεις στο επόμενο βήμα στην ανάπτυξη του σώματός σου.

2. Το άνοιγμα των ενεργών σημείων συνοδεύεται από μια αίσθηση τρεξίματος στο σώμα Ανατριχίλεςή φαγούρα. Εάν αυτά τα σημεία ήταν μπλοκαρισμένα κάπου (ειδικά στο κεφάλι), τότε η φαγούρα μπορεί να είναι απλά αφόρητη. Συνήθως τέτοιες έντονες αισθήσεις περνούν γρήγορα και μετά από αυτό ο ασκούμενος αρχίζει να αισθάνεται ανακούφιση και ελαφρότητα σε αυτόν τον τομέα. Μπορεί να αναπνεύσει μέσα από αυτό.

Μερικές φορές οι αισθήσεις της χήνας συνοδεύονται από τη δόνηση αυτών των ζωνών, αλλά όχι σταθερές, αλλά σαν να κυλιούνται σε κύματα. Τέτοιες αισθήσεις είναι περισσότερο ενδιαφέρουσες παρά άβολες, αλλά μερικές φορές μπορεί να συνορεύουν με πόνο, γεγονός που υποδηλώνει πολύ έντονο άνοιγμα σημείων. Μετά από αυτό, φαίνεται ότι το σώμα έχει γίνει πορώδες και διοχετεύεται. Σε αυτή την περίπτωση, μέχρι να συνηθίσετε αυτές τις αισθήσεις, είναι καλύτερα να αποφύγετε ένα ντους αντίθεσης και το μπάνιο σε κρύο νερό.

3. ΕΛΑΦΡΟΤΗΤΑ, ΑΒΑΡΟΣΗ επίγνωση του σώματος συμβαίνει όταν καταφέρνεις να «ξεχάσεις τον εαυτό σου» κατά τη διάρκεια των ασκήσεων - περνάς σε μια διαφορετική κατάσταση στην οποία το σώμα δεν παρεμβαίνει και δεν περιορίζει την αντίληψή σου, τις αισθήσεις σου. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο της πολιτείας Τσιγκόνγκ. Από αυτή τη στιγμή ξεκινά το επόμενο στάδιο της ανάπτυξής σας.

4. Αίσθημα ΒΑΡΥΟΥπροκύπτει τόσο λόγω της αδυναμίας χαλάρωσης και λήψης της σωστής στάσης (τότε η ασυνήθιστη θέση διαφόρων μερών του σώματος προκαλεί βαρύτητα ή πόνο, μούδιασμα κ.λπ.), όσο και όταν εισέρχεται στην εικόνα και γεμίζει με ενέργεια τσι. Το γέμισμα με τσι προκαλεί επίσης αίσθημα πληρότητας: τα δάχτυλα πρήζονται (είναι δύσκολο να τα λυγίσεις), τα πόδια πρήζονται ... Με τον καιρό, η ανακατανομή της ενέργειας αρχίζει αυτόματα να συμβαίνει σε όλο το σώμα.

5. Αίσθηση ΔΟΝΗΣΗΣΣυχνά συνδέεται με τη ροή του τσι από έξω και τη διέλευση ενέργειας από τα κανάλια. Μερικές φορές φαίνεται ότι υπάρχουν "συρόμενα βουητά" στο σώμα.

6. ΑΥΤΙΑ ΚΑΙΜΕΝΑ, ΒΟΥΜ, όπως σε ένα αεροπλάνο με αλλαγή στο ύψος πτήσης, σχετίζονται με τη λήψη μεγάλης ποσότητας qi από το εξωτερικό και την είσοδό του στον εγκέφαλο. Στο μέλλον, ο ασκούμενος μπορεί να μπορεί να ακούει μεμονωμένους ήχους και συνομιλίες σε πολύ μεγάλη απόσταση.

7. ΛΑΜΒΕΣ ΦΩΤΟΣμπροστά από το εσωτερικό μάτι συνδέονται με την ενεργοποίηση του BAP στην περιοχή του Τρίτου Οφθαλμού, όταν μια επαρκής ποσότητα qi εισέρχεται σε αυτή τη ζώνη.

8. ΟΡΑΜΑΤΑ: εικόνες ή επικοινωνία με τον Ιησού, τον Βούδα, αγίους, συνομιλίες μαζί τους, εικόνες από διάφορες εποχές της επίγειας ζωής, εικόνες των κόσμων, φωνές, συμβουλές κ.λπ.

Στα πρώτα στάδια του τσιγκόνγκ, όλα αυτά είναι μοντέλα που παράγονται από τον εγκέφαλο, τη συνείδηση, την ψυχή μας και βασίζονται στις διαθέσιμες πληροφορίες σε συνειδητό και υποσυνείδητο επίπεδο. Αυτό δεν είναι αληθινό. Αυτά δεν είναι παρά φαινόμενα.Δεν πρέπει να τονίζονται όσο ενδιαφέροντα κι αν είναι. Τα οράματα και οι αισθήσεις θα αλλάζουν συνεχώς, καθώς αυτό οφείλεται σε αλλαγές στο σώμα και τη συνείδηση. Αν προσέξεις τέτοια φαινόμενα, μπορείς εύκολα να βγεις από το δρόμο που οδηγεί στην κορυφή και να μην φτάσεις ποτέ στον τελικό στόχο. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με μια πίστα που οδηγείτε σε ένα αυτοκίνητο και που πρέπει να ξεπεράσετε σε συγκεκριμένο χρόνο. Διάφορα τοπία τρεμοπαίζουν έξω από τα παράθυρα. Μπορείτε να τα θαυμάσετε, να τα αφήσετε κάπου στη μνήμη, αλλά ταυτόχρονα να ακολουθήσετε τον κεντρικό δρόμο και να θυμάστε τον απώτερο στόχο του ταξιδιού σας. Εάν σταματήσετε σε κάθε νέο τμήμα ή βγαίνετε για να εξερευνήσετε το περιβάλλον, τότε μπορεί να κολλήσετε στην αρχή του μονοπατιού, χωρίς να υποψιάζεστε ότι όλα αυτά είναι μόνο η αρχή, το Κατώφλι και μετά άλλα τοπία, ένα άλλο αντίληψη ... Κινδυνεύετε να χαθείτε, απελπιστικά αργά ή να μην φτάσετε καθόλου στο μέρος. Η ζωή σας μπορεί να μην είναι αρκετή για να πετύχετε τον στόχο του ταξιδιού.

ΘΥΜΑΣΤΕ: Τα οράματα είναι απλώς ψευδαισθήσεις. Μην τους δίνετε σημασία. Μην επιδίδεστε στις αδυναμίες και τις επιθυμίες σας για να έρθετε σε επαφή με το ασυνήθιστο. Θα έρθει από μόνο του, φυσικά και θα γίνει η ρουτίνα σας.

9. ΠΟΝΟΣμπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Εάν ο ασκούμενος είναι υγιής και έχει αρκετό τσι που ανεβαίνει μέχρι το κεφάλι και την περιοχή του τρίτου ματιού, τότε:

α) ο πόνος εμφανίζεται όταν ενεργοποιείται το BAP στην περιοχή του Τρίτου Οφθαλμού και όταν ανοίγει, καθώς και όταν ενεργοποιούνται και ανοίγουν τα σημεία του άνω μέρους του κεφαλιού (κατά μήκος της περιμέτρου). Αυτή είναι η προετοιμασία του σώματος για τη δυνατότητα μελλοντικής εξόδου της ψυχής.

β) εάν ένας ασκούμενος έχει ή είχε ασθένειες, τραυματισμούς, χειρουργικές επεμβάσεις κ.λπ., τότε ο πόνος είναι αναπόφευκτος. Ας σταθούμε σε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φαινόμενα που σχετίζονται με ασθένειες του ασκούμενου

1. Πόνος. Από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, σε οποιοδήποτε σημείο εντοπισμού της νόσου (σημερινό ή παρελθόν), υπάρχει στένωση ή «μπλοκάρισμα» των καναλιών μέσω των οποίων κυκλοφορεί η ενέργεια τσι. Αυτό προκαλεί στασιμότητα ή απόφραξη του τσι μέσω αυτής της περιοχής και, ως αποτέλεσμα, διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η κατάσταση των καναλιών μπορεί να συγκριθεί με την κοίτη ενός ξηρού ποταμού, όταν μόνο στα βαθύτερα σημεία υπάρχει ακόμα υγρασία.

Κατά την εκτέλεση του Μεγάλου Δέντρου, το Τσι αρχίζει να εισέρχεται στο σώμα από το εξωτερικό. Καθώς συσσωρεύεται, αυτόματα «ρέει» σε εκείνες τις περιοχές όπου έλειπε. Το Qi αναδιανέμεται. Και όταν αρχίζει να περνά μέσα από ένα στενό ή φραγμένο τμήμα του καναλιού, το άτομο αισθάνεται πόνο. Στην Κίνα λένε: «Το Τσι καταπολεμά την ασθένεια».

Ο πόνος μπορεί να είναι ποικίλης έντασης και διάρκειας:

α) συμβαίνει ότι ο οξύς πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στο γυμναστήριο ή στο σπίτι και περνά γρήγορα χωρίς να επαναληφθεί στο μέλλον. Αυτό υποδηλώνει ότι ένα άτομο έχει λάβει αρκετό τσι για να «διαπεράσει» αμέσως, σαν από τράνταγμα, ένα αδιαπέραστο τμήμα του καναλιού. Τότε η ασθένεια αρχίζει να υποχωρεί.

β) συμβαίνει ο πόνος που προκύπτει να είναι παρόμοιος με τη συνήθη έξαρση της νόσου και να διαρκεί πολύ, μερικές φορές αρκετές ημέρες ή εβδομάδες. Αλλά αξίζει να σταματήσετε την πρακτική του τσιγκόνγκ - και ο πόνος φεύγει. Αυτό συμβαίνει με τις μακροχρόνιες χρόνιες παθήσεις. Μερικές φορές όλα αρχίζουν να πονάνε ταυτόχρονα... Αυτό σημαίνει ότι έχετε πάρα πολλές διαταραχές στο σώμα και μάλλον είναι υπερκορεσμένο με φάρμακα. Και η συσσώρευση του τσι είναι αργή. Τότε χρειάζεται χρόνος για να νικήσουμε την ασθένεια και να αφαιρέσουμε όλη τη «βρωμιά» (φάρμακα, τοξίνες, άλατα) από το σώμα.

Επομένως, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να σταματήσετε την εξάσκηση. Είναι απαραίτητο να δοθεί η ευκαιρία στο τσι να φέρει τη διαδικασία επούλωσης στο τέλος. Πράγματι, με οποιαδήποτε θεραπεία, η ασθένεια συχνά επιδεινώνεται και στη συνέχεια επέρχεται ανάκαμψη. Οποτε εδω. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, σε αντίθεση με τις συμβατικές μεθόδους θεραπείας, πρώτον, δεν υπάρχουν παρενέργειες (όπως από τα φάρμακα) και δεύτερον, αντιμετωπίζεστε με το δικό σας τσι, το οποίο χρειάζεται μόνο για να βοηθήσετε να συσσωρευτείτε σε επαρκείς ποσότητες στον εαυτό σας. Επομένως, δεν μπορεί να σας βλάψει. Άλλωστε δεν είναι κάτι εξωτερικό που σε θεραπεύει, αλλά θεραπεύεις τον εαυτό σου. Και δεν σας επηρεάζει κάποιος, αλλά το δικό σας τσι πηγαίνει αυτόματα εκεί που χρειάζεται και κάνει τη δουλειά που πρέπει να γίνει. Επομένως, προσπαθήστε να μην παρεμβαίνετε σε αυτό, εκτός αν, φυσικά, θέλετε να γίνετε υγιείς.

γ) συμβαίνει ότι ο ασκούμενος δεν έπαθε τίποτα και ένιωθε καλά μέχρι να ... άρχισε να εξασκείται. Και καθώς έκανα εξάσκηση, άρχισα να νιώθω πόνο. Αυτή είναι μια αξιόπιστη αυτοδιάγνωση.

ΘΥΜΑΣΤΕ: Όπου το τσι ρέει χωρίς δυσκολία, ποτέ κανείς δεν βιώνει πόνο ή δυσφορία.

Ο πόνος σηματοδοτεί ότι υπάρχουν παραβιάσεις σε αυτόν τον τομέα. Επομένως, προσπαθήστε πρώτα να θυμηθείτε εάν υπήρχαν τραυματισμοί, επεμβάσεις, κατάγματα εδώ - όχι απαραίτητα την ώρα του μαθήματος. Θα μπορούσε να ήταν 5, 10… 50 χρόνια πριν, στην πρώιμη παιδική ηλικία. Και αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τίποτα, τότε αυτό σημαίνει ότι έχετε κάποιες παραβιάσεις σε αυτόν τον τομέα και πρέπει να αναλάβετε δράση. Εάν ο πόνος είναι ανεκτός, συνεχίστε την εξάσκηση και θα εξαφανιστεί, παίρνοντας την ασθένεια μαζί του και εάν ο πόνος είναι πολύ δυνατός, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και εξετάστε αυτήν την περιοχή του σώματος, καθώς οι σιωπηρές διαταραχές μπορεί να εξελιχθούν σε πολύ σοβαρή ασθένεια στο μέλλον.

Έτσι, εάν είχατε χειρουργεία, κατάγματα, μώλωπες, τραυματισμούς, χρόνια φλεγμονή εσωτερικών οργάνων ή αρθρώσεων, ριζίτιδα, αρθρίτιδα, ιγμορίτιδα κ.λπ., τότε ο πόνος είναι αναπόφευκτος με την κατάλληλη άσκηση. Μερικές φορές σε αυτές τις περιοχές, αντί για πόνο, υπάρχουν αισθήσεις έντονης δυσφορίας.

2. Λιποθυμία. Εάν ένας επαγγελματίας έχει υποβληθεί πρόσφατα σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση και δεν έχει αναρρώσει αρκετά, εάν είναι απλώς σωματικά αδύναμος, ανίκανος, εάν έχει καρδιακή νόσο ή σοβαρές διαταραχές της αρτηριακής πίεσης, εάν έχει διαταραχές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τότε όταν κάνει την τρίτη προπαρασκευαστική άσκηση και το Μεγάλο Δέντρο, μια βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης. Ο λόγος είναι η εντατική ροή του τσι σε ένα εξασθενημένο σώμα, ειδικά στον εγκέφαλο. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο. Κατά κανόνα, μετά από λίγα λεπτά ένα άτομο έρχεται μόνο του στον εαυτό του. Μερικές φορές η απώλεια συνείδησης μετατρέπεται σε φυσιολογικό όνειρο. Πιέζοντας ένα δάχτυλο στο σημείο Zhenzhong κάτω από τη μύτη στο πάνω χείλος φέρνει ένα άτομο στη ζωή. Όσοι νιώθουν αρκετά αδύναμοι και όσοι βρίσκονται στα πρόθυρα να χάσουν τις αισθήσεις τους, όταν πλένουν τα πρόσωπά τους, τρίβουν την περιοχή της μύτης με τα δάχτυλά τους (αυτό αντιμετωπίζει και τις ασθένειες της μύτης). Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στους κροτάφους και στην περιοχή κοντά στη γραμμή των μαλλιών με τους αντίχειρές σας. Εάν το κεφάλι πονάει και εμφανιστεί μια κατάσταση λιποθυμίας, τότε πρέπει να κάνετε μασάζ στα σημεία Zhenzhong και Hegu στη βάση του αντίχειρα στο πίσω μέρος του χεριού μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μετακαρπίου οστού, πιο κοντά στην ακτινωτή άκρη, περιστρέφοντας τα δάχτυλα ( 8 φορές προς μία κατεύθυνση και 8 φορές προς την αντίθετη κατεύθυνση). Εάν ένα άτομο αρρωστήσει, είναι απαραίτητο να πιέσετε τα παραπάνω σημεία και να τα χτυπήσετε ελαφρά. Μετά από αυτό, μπορείτε να συνεχίσετε την πρακτική. Πρέπει ακόμα να συνεχίσεις την εξάσκηση. Στο μέλλον, τέτοιες καταστάσεις λιποθυμίας δεν ξαναρχίζουν και ο ασκούμενος αρχίζει να νιώθει πιο δυνατός, πιο σε εγρήγορση, πιο αποτελεσματικός...

3. Έντονες δονήσεις όλου του σώματος. Αυτό συμβαίνει εάν ο ασκούμενος δεν ξέρει πώς να χαλαρώνει καλά, έχει υποστεί νευρικό στρες από το οποίο δεν έχει αναρρώσει πλήρως ή έχει μια σειρά από διαταραχές του νευρικού συστήματος και της συναισθηματικής κατάστασης. Αυτό προκαλεί πολυάριθμους «σφιγκτήρες» νεύρων, μυών, ενεργειακών καναλιών σε διάφορα μέρη του σώματος. Το Qi εισέρχεται στο σώμα κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Δέντρου αρχίζει να «διαπερνά» αυτά τα μπλοκ και να ψάχνει για «λύσεις». Αυτή η κατάσταση θα πρέπει να παρακολουθείται και να προσπαθείτε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο για να βοηθήσετε την ενέργεια να κάνει το έργο της ομαλοποίησης της κατάστασης του σώματος. Εάν οι δονήσεις γίνουν υπερβολικές και ανεξέλεγκτες, τότε πρέπει να πιέσετε έντονα τα σημεία Hegu και μετά να διπλώσετε τα χέρια στο Xia Dantian.

4. Σοβαρή ναυτία και παρόρμηση για εμετό κατά την εκτέλεση του Big Tree εμφανίζονται σε μια σειρά από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος. Όταν κάνετε εξάσκηση στο σπίτι, δεν χρειάζεται να συγκρατηθείτε και μετά την απελευθέρωση του στομάχου, θα πρέπει να συνεχίσετε την άσκηση. Με τακτική εξάσκηση, η κατάσταση βελτιώνεται και αρχίζει η ανάρρωση.

5. Έντονες κινήσεις, δυνατό λίκνισμα:

α) αν το γιν και το γιανγκ του ασκούμενου δεν είναι ισορροπημένα, τότε αφού χαλαρώσει και «αφήσει» το σώμα, ταλαντεύεται ελαφρά. Αυτό συνήθως διαρκεί για τις πρώτες 2-3 συνεδρίες ή κάποιο χρονικό διάστημα στην αρχή κάθε συνεδρίας (ανάλογα με το μέγεθος της ανισορροπίας). Τότε το σώμα ηρεμεί και ο ασκούμενος μένει ακίνητος.

β) εάν το qi είναι μπλοκαρισμένο σε ορισμένες περιοχές των ενεργειακών καναλιών, το σώμα κινείται αυτόματα κατά τη διάρκεια προσπαθειών qi να περάσει από αυτές τις ζώνες.

γ) εμφανίζεται έντονη κίνηση ή ταλάντευση του κορμού με προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, διαταραχές του νευρικού συστήματος, τραυματισμούς κατά τη γέννηση, εγκεφαλική παράλυση, τραυλισμό, ορισμένες ψυχικές ασθένειες σε ύφεση, καθώς και με πολλές χρόνιες ασθένειες ή τραυματισμούς που οδήγησαν σε σπασμό ενεργειακά κανάλια. Σε αυτή την περίπτωση (με εντατικές κινήσεις) θα πρέπει να εξασκηθεί κανείς με ανοιχτά μάτια και όχι περισσότερο από 30 λεπτά.

6. Οι δυνατοί ήχοι (κλάμα, δάκρυα, γέλια, τραγούδι, κραυγές) κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Δέντρου εμφανίζονται με ορισμένες ασθένειες της καρδιάς και των πνευμόνων.

Επειτα:

α) με την κατάλληλη εξάσκηση στην κατάσταση του τσιγκόνγκ με αυτούς τους ήχους, το άρρωστο τσι φεύγει από το σώμα και το καλό τσι έρχεται στη θέση του από έξω. Αλλά δεν πρέπει να κλαίτε, να γελάτε ή να ουρλιάζετε με τις υπάρχουσες ασθένειες. Αυτό μπορεί να επιτραπεί να συμβεί μόνο εάν όλα συμβαίνουν φυσικά, αυτόματα, στην πολιτεία του Τσιγκόνγκ.

β) εάν είστε αρκετά ευαίσθητοι ώστε να νιώσετε την αντίστοιχη ασθένεια του ατόμου που έχετε δίπλα σας, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει και την αντίδρασή σας. Τότε, για παράδειγμα, αφού κλάψετε, η κατάστασή του θα αρχίσει να βελτιώνεται. Όλα αυτά είναι μια εκδήλωση του θεραπευτικού αποτελέσματος.