Ένας μαγνήτης για προβλήματα ή τι είναι η συμπεριφορά του θύματος; Συμπεριφορά του θύματος. Το πιθανό θύμα είναι μαγνήτης για προβλήματα.

Η συμπεριφορά του θύματος είναι όρος από την εγκληματολογία, προέρχεται από την αγγλική λέξη θύμα - θύμα. Έτσι, μιλώντας για συμπεριφορά του θύματος, εννοούμε τον τρόπο που ενεργεί το θύμα. Θύμα είναι το άτομο που έχει υποφέρει ως αποτέλεσμα παράνομων πράξεων (προσβολή, βία, επίθεση, δολοφονία κ.λπ.).

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ορισμένα από τα θύματα μπορούν να προκαλέσουν τον δράστη να διαπράξει επιθετικές πράξεις με τη συμπεριφορά ή την εμφάνισή τους. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι ακριβώς η συμπεριφορά του θύματος.

Οι επιστήμονες χωρίζουν αυτό το είδος συμπεριφοράς σε τρεις τύπους:

Αδυναμία χαρακτήρα, απομόνωση, αδυναμία ανταπόκρισης σε προσβολή - αδύναμο θύμα.
Επιθετική, προκλητική συμπεριφορά που προσελκύει την προσοχή και προκαλεί αντιδράσεις.
Απροσεξία, «περπάτημα στα σύννεφα», αδύναμο ένστικτο αυτοσυντήρησης, που κάνουν τον άνθρωπο εύκολη λεία.

Εξετάστε τα χαρακτηριστικά καθενός από αυτούς τους τύπους.

Η θυματοποίηση (ή «ψυχολογία θύματος», «σύνδρομο θύματος», «φαινόμενο θύματος», «νοοτροπία θύματος») είναι ένα σύμπλεγμα σωματικών, ψυχικών και κοινωνικών χαρακτηριστικών και χαρακτηριστικών προσωπικότητας που αυξάνουν την πιθανότητα μετατροπής του σε θύμα (για παράδειγμα, ένα έγκλημα, μια καταστροφική λατρεία, ατύχημα κ.λπ.).

Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι θυματοποίησης:

Η διαδικασία απόκτησης θυματοποίησης ή αλλιώς η διαδικασία και το αποτέλεσμα της μετατροπής ενός ατόμου σε θύμα στην ψυχολογία ονομάζεται θυματοποίηση.

Τις τελευταίες δεκαετίες, ένας αρκετά μεγάλος αριθμός ψυχολογικών μελετών έχει διεξαχθεί με στόχο τη μελέτη διαφόρων πτυχών του φαινομένου της «θυματοποίησης», σύμφωνα με τις οποίες διακρίνονται οι ακόλουθες αιτίες και παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση και την ανάπτυξη ενός τέτοιου φαινομένου όπως η θυματοποίηση :

1) Χαρακτηριστικά της κοινωνικο-ψυχολογικής κατάστασης της οικογένειας:

διαταραχή ζωής, για παράδειγμα, ένας από τους γονείς δεν έχει δουλειά ή και οι δύο γονείς έχουν χαμηλή αμειβόμενη δουλειά.
ελλιπής οικογένεια?
εξαιρετικά νέοι γονείς που λόγω της ηλικίας τους δεν είναι σε θέση να εξασφαλίσουν πλήρως την οικογένεια.

2) Χαρακτηριστικά των κανόνων και του στυλ της οικογενειακής εκπαίδευσης:

συγκρούσεις στην οικογένεια?
ανήθικος τρόπος ζωής των γονέων (αλκοολισμός).
κακοποίηση παιδιών, χρήση ανηλίκων ως μέσο χειραγώγησης και πίεσης·
παραμέληση, εγκατάλειψη και συναισθηματική απόρριψη του παιδιού.
υποτίμηση των επιτευγμάτων του παιδιού, εκδήλωση αρνητικών προσδοκιών σε σχέση με τις πράξεις και τις πράξεις του.

3) Μη ικανοποιητικές σχέσεις με συνομηλίκους.

4) Αρνητικές σχέσεις με τους δασκάλους.

5) Εμπλοκή σε αντικοινωνικές ομάδες.

6) Η παρουσία εμπειρίας βιώματος βίας.

7) Παρουσία τυχόν τραυματισμών ή ελαττωμάτων.

Οι αναφερόμενες αιτίες και παράγοντες κινδύνου πυροδοτούν το σχηματισμό ανεπαρκούς αυτοεκτίμησης, άγχους και επιθετικότητας, κάνουν ένα άτομο συναισθηματικά ασταθές, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα να μετατραπεί ένα άτομο σε θύμα.

Συμπτώματα

Σε ένα άτομο που έχει θυματοποίηση, διακρίνονται διάφορες εκδηλώσεις συμπεριφοράς. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Θεραπεία παθολογίας

Η θεραπεία μιας τέτοιας διαταραχής όπως η θυματοποίηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε δύο κατευθύνσεις: φαρμακευτική αγωγή και μέσω ψυχοθεραπείας.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής· επομένως, η επιλογή φαρμάκων και προσεγγίσεων στην ψυχοθεραπεία εξαρτάται από τους παράγοντες και τα αίτια της διαταραχής.

Ιατρική θεραπεία

Μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση της θυματοποίησης

Μπορεί να πραγματοποιηθεί στους εξής τομείς:

Επίσης, στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μουσικοθεραπεία, σκοπός της οποίας είναι η εξισορρόπηση της συναισθηματικής κατάστασης, η εναρμόνιση σώματος και ψυχής με τη βοήθεια μουσικών μέσων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εικαστική θεραπεία, σκοπός της οποίας είναι η εναρμόνιση της ψυχικής κατάστασης του ατόμου μέσω της ανάπτυξης δεξιοτήτων αυτοέκφρασης, και η επίτευξη γαλήνης και ηρεμίας.

Ένα άτομο είναι προϊόν αλληλεπίδρασης με το κοινωνικό περιβάλλον. Ταυτόχρονα, το περιβάλλον έχει καθοριστική επιρροή στη διαμόρφωση της προσωπικότητας και αυτή η επιρροή απέχει πολύ από το να είναι πάντα ευεργετική. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία της κοινωνικοποίησης οδηγεί στο γεγονός ότι το άτομο μετατρέπεται σε ένα καταπιεσμένο ή επιθετικό πλάσμα, έτοιμο να θυσιαστεί. Όχι για χάρη κάποιων ανώτερων ιδανικών ή για την ευημερία των αγαπημένων προσώπων, αλλά απλώς επειδή η θέση του θύματος είναι κοντά και οικεία σε αυτόν. Αυτό το χαρακτηριστικό της συμπεριφοράς και της κοσμοθεωρίας ενός ατόμου ονομάζεται θυματοποίηση, που κυριολεκτικά σημαίνει «θυσία» στα λατινικά.

Ο όρος «θυματοποίηση» εμφανίστηκε αρχικά στη νομολογία και την εγκληματολογία. Εννοούσε τις διαδικασίες που οδηγούν στο γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν προδιάθεση να γίνουν θύματα επιθετικότητας, βίας, απατεώνων. Η συμπεριφορά των θυμάτων είναι τέτοια που προκαλούν τα ίδια διάφορα κοινωνικά υποκείμενα σε παράνομες ενέργειες εναντίον τους.

Συμπεριφορά του θύματος από την άποψη της ψυχολογίας

Στην ψυχολογία, αυτό το φαινόμενο άρχισε να μελετάται σχετικά πρόσφατα - στα τέλη του περασμένου αιώνα. Όμως το ενδιαφέρον των ερευνητών γι' αυτό αυξήθηκε καθώς κατέστη σαφές ότι η προέλευση της συμπεριφοράς των θυμάτων θα έπρεπε να αναζητηθεί ακριβώς στα ψυχολογικά χαρακτηριστικά των θυμάτων. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι η τάση να εκτίθεται κανείς στον κίνδυνο να γίνει θύμα βίας δεν είναι απλώς μια ιδιοτροπία ή βλακεία, αλλά μια απόκλιση από τον κανόνα, η οποία μπορεί να μετατραπεί σε πραγματική ψυχική ασθένεια που απαιτεί σοβαρή, συμπεριλαμβανομένων ιατρικών θεραπευτική αγωγή.

Η θυματοποίηση εκδηλώνεται με την ιδιόμορφη συμπεριφορά ενός ατόμου που προκαλεί άτομα επιρρεπή σε, προκαλεί εκδήλωση βίας σε σχέση με τον εαυτό του. Ο κόσμος λέει με μεγάλη ακρίβεια για τέτοιους ανθρώπους: «Το ζήτησα μόνος μου». Τα παραδείγματα συμπεριφοράς του θύματος ποικίλλουν: η σύζυγος είναι αγενής και συμπεριφέρεται προκλητικά με τον μεθυσμένο σύζυγό της. Μια κοπέλα που φλερτάρει ανοιχτά με τους "κακούς" σε ένα μπαρ. ένας έφηβος που παραπονιέται στους δασκάλους για τους συνομηλίκους του. ένας όμηρος που αρνείται προκλητικά να υπακούσει τους τρομοκράτες κ.λπ.

Αλλά οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε θυματοποιητική συμπεριφορά δεν μπορούν να ονομάζονται ανόητοι ή μαζοχιστές. Αν και από έξω φαίνεται ότι ο ρόλος των θυμάτων τους ελκύει, αλλά αυτό είναι μόνο εν μέρει αλήθεια. Τέτοια άτομα συνήθως αγαπούν πολύ να παραπονιούνται για τη μοίρα τους, προσελκύοντας έτσι την προσοχή στον εαυτό τους, κάτι που διαφορετικά δεν μπορούν να επιτύχουν. Αλλά επιδεικνύοντας ανοιχτά τις αδυναμίες τους, τη δυσαρέσκεια τους, αποκαλύπτοντας την άθλια ουσία τους σε όλους, δεν προκαλούν οίκτο, αλλά περιφρόνηση και επιθετικότητα.

Αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στις παρέες των εφήβων ή στις σχολικές τάξεις, όπου τα πιο μίζερα και φαινομενικά ακίνδυνα παιδιά εκφοβίζονται. Ένας γνωστός ερευνητής της συμπεριφοράς των ανθρώπων και των ανώτερων ζώων, ο ηθολόγος Konrad Lorenz, συνέκρινε μια εφηβική ομάδα με μια αγέλη ζώων. Δεν υπάρχει θέση στο ποίμνιο για τους αδύναμους και τους ελαττωματικούς, είναι ο αδύναμος κρίκος, εξαιτίας του οποίου μπορεί να υποφέρει ολόκληρη η κοινωνία. Ως εκ τούτου, οι αδύναμοι προκαλούν εχθρότητα και επιθετικότητα, εκδιώκονται από την αγέλη ή ακόμη και σκοτώνονται εντελώς.

Φυσικά, η κοινωνία δεν είναι μια αγέλη λύκων ή πιθήκων, αλλά αρχαίοι μηχανισμοί συμπεριφοράς κάνουν τον εαυτό τους αισθητή, ειδικά σε ανθρώπους που τείνουν να ακολουθούν ζωικά ένστικτα και όχι κοινωνικούς κανόνες. Δυστυχώς, εδώ ισχύει το ρητό: «Αν υπάρχουν θύματα, τότε θα υπάρξουν βιαστές». Είναι αλήθεια ότι η προκλητική συμπεριφορά των θυμάτων εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους και δεν είναι πάντα δυνατό να την αναγνωρίσουμε αμέσως.

Δύο είδη συμπεριφοράς θυμάτων

Η διαφορά στη συμπεριφορά των θυμάτων οφείλεται στα ψυχολογικά τους χαρακτηριστικά. Μεταξύ των ανθρώπων που είναι επιρρεπείς σε θυματοποιητική συμπεριφορά, δεν υπάρχουν μόνο πιθανά θύματα, αλλά και πιθανοί βιαστές, οι οποίοι σε άλλες καταστάσεις επιδεικνύουν πρόθυμα επιθετικότητα και σκληρότητα. Επομένως, μπορούν να διακριθούν δύο τύποι συμπεριφοράς του θύματος, οι οποίοι διαφέρουν σημαντικά.

(συμφιλιωτική) συμπεριφορά ανθρώπων που δέχονται πρόθυμα, περιμένουν βία, προσβολές, εξαπάτηση εναντίον του εαυτού τους. Αυτά τα άτομα είναι δειλά, επιρρεπή στην υποταγή, συχνά ειδωλοποιούν τον βιαστή δίπλα τους, καθώς βλέπουν σε αυτόν μια ισχυρή προσωπικότητα ικανή να κάνει πράγματα που είναι απρόσιτα στο θύμα. Τέτοια «θύματα» χαρακτηρίζονται από υποτίμηση και εμπιστοσύνη στη δική τους αναξιότητα, αποτυχία. Και ταυτόχρονα, χαρακτηρίζονται από ένα αίσθημα μόνιμης δυσαρέσκειας προς ολόκληρο τον κόσμο, τους αρέσει να παραπονιούνται, αποδεικνύοντας την ιδιότητά τους ως «θύμα».
Συναισθηματικά ασταθής, εκδηλωτική και προκλητική συμπεριφορά. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς του θύματος συχνά εκδηλώνεται με την επιθετικότητα του ίδιου του «θύματος», σε μια τάση για προκλήσεις. Αυτό είναι χαρακτηριστικό, για παράδειγμα, για εφήβους και για άτομα που πάσχουν από βρεφική ηλικία. Τα άτομα με αυτό το είδος συμπεριφοράς συνήθως τους αρέσει να διώκουν εκείνους που είναι οι ίδιοι πιο αδύναμοι, συχνά προσπαθώντας να παίξουν το ρόλο των βιαστών και των εγκληματιών. Η τάση για σκληρότητα και καταστολή των αδύναμων κάνει τέτοιες ενέργειες συνηθισμένες στα μάτια αυτών των ατόμων και σε μια κατάσταση όπου ο βιαστής αντιμετωπίζει μια ισχυρότερη προσωπικότητα, ο ίδιος αναλαμβάνει το ρόλο του θύματος. Λένε για τέτοιους ανθρώπους: «Ένας τολμηρός ανάμεσα σε πρόβατα, και πριν από έναν τολμηρό άνθρωπο ένα πρόβατο».

Συμβαίνει ότι στο ρόλο του θύματος είναι δυνατά άτομα με αυτοπεποίθηση και αυξημένο αίσθημα ευθύνης. Μερικές φορές οι περιστάσεις εξελίσσονται με τέτοιο τρόπο που αυτοί οι άνθρωποι σκόπιμα κάνουν θυσίες για να υπερασπιστούν τις αρχές τους, να προστατεύσουν τους αγαπημένους τους, τη χώρα τους κ.λπ. Όμως, παρά τα πολλά σημάδια συμπεριφοράς του θύματος, αυτή η θυσία δεν ισχύει για εκείνον. Τις περισσότερες φορές, δικαιολογείται αντικειμενικά.

Παράγοντες που προκαλούν μια τάση θυματοποίησης

Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στη συμπεριφορά των θυμάτων χαρακτηρίζονται από διάφορα φαινόμενα παραμόρφωσης και ψυχικές ασθένειες. Ωστόσο, δεν μπορούν να θεωρηθούν οι μόνες αιτίες του συνδρόμου του θύματος. Αντίθετα, οι ψυχικές διαταραχές και η παραμόρφωση της προσωπικότητας όχι μόνο συνοδεύουν το θύμα, αλλά δημιουργούνται και από κοινές αιτίες. Στην ψυχολογία, υπάρχουν δύο ομάδες παραγόντων που δημιουργούν την ψυχολογία του θύματος.

Κοινωνικοί παράγοντες

Είναι προφανές ότι ένα άτομο που έχει μεγαλώσει και μεγαλώσει σε φυσιολογικές συνθήκες δεν μπορεί ούτε υποσυνείδητα να επιθυμεί κακό στον εαυτό του. Επιπλέον, λειτουργεί και το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, το οποίο αποτρέπει τη συμπεριφορά του θύματος. Και χρειάζονται πραγματικά ειδικές συνθήκες για να αρχίσει να αποτυγχάνει το έμφυτο πρόγραμμα. Ως εκ τούτου, πολλοί ψυχολόγοι θεωρούν τη θυματοποίηση προϊόν άσχημης κοινωνικοποίησης, η οποία διαμορφώνει στο άτομο παραμορφωμένες ιδέες για το σύστημα, για τον εαυτό του και τις σχέσεις του με άλλους ανθρώπους. Υπάρχουν διάφοροι κοινωνικοί λόγοι που επηρεάζουν την τάση ενός ατόμου να αποδεχτεί την ιδιότητα του θύματος:

Χαρακτηριστικά: συγκρούσεις στην οικογένεια, μέθη, εθισμός στα ναρκωτικά, κοινωνικός τρόπος ζωής των γονέων, κακοποίηση παιδιών και χειραγώγηση.
Η έλλειψη αίσθησης αγάπης, φροντίδας και ασφάλειας του παιδιού από τους γονείς.
Η υπερβολική κηδεμονία των γονέων προστατεύει το παιδί από οποιαδήποτε επιρροή του έξω κόσμου. Ως αποτέλεσμα, μεγαλώνει μη μπορώντας να διακρίνει το καλό από το κακό και να αντιμετωπίσει κινδύνους που ούτε καν υποψιάζεται. Η υπερεπιμέλεια είναι η αιτία του νηπίου, της κοινωνικής μυωπίας και της άγνοιας των συχνά σκληρών νόμων της κοινωνίας.
Προβλήματα και συγκρούσεις με συνομηλίκους, ειδικά σε.
Η παρουσία αρνητικής συναισθηματικής εμπειρίας που σχετίζεται με την παρακολούθηση σκηνών βίας.
Αίσθηση του εαυτού του και κατωτερότητα υπό την επίδραση της αντίδρασης της κοινωνίας σε κάποιες παρεκκλίσεις, ελαττώματα, ανθρώπινα τραύματα.

Όλοι αυτοί οι λόγοι συνδέονται κατά κάποιο τρόπο με το δυσλειτουργικό κοινωνικό περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγάλωσε το παιδί. Και αυτές οι συνθήκες οδήγησαν στην ανάπτυξη παραμορφωμένων ιδεών για τη θέση κάποιου στην κοινωνία, για τη χαμηλή σημασία και αξία της προσωπικότητας του ατόμου.

Φαινομενολογικοί παράγοντες

Υπό την επίδραση ενός δυσλειτουργικού κοινωνικού περιβάλλοντος, διαμορφώνονται οι ιδιότητες ενός ατόμου, που το μετατρέπουν σε αδύναμο και εξαρτημένο θύμα των περιστάσεων.

Έτσι, οι ψυχολόγοι θεωρούν την αυξημένη επιθετικότητα, η οποία εκδηλώνεται ακόμη και στην παιδική ηλικία, ως σημαντική προϋπόθεση για τη συμπεριφορά του θύματος. Επιδεικνύοντας τη δική του σκληρότητα απέναντι στα πιο αδύναμα παιδιά και ζώα, το παιδί το συνηθίζει και μεγαλώνει ως άτομο για το οποίο η σκληρή και επιθετική συμπεριφορά είναι ο κανόνας. Είναι έτοιμος για το γεγονός ότι θα ασκηθεί βία εναντίον του, γιατί για αυτόν αυτό είναι κάτι κοινό.

Συχνά, η σκληρότητα των εφήβων γίνεται συνηθισμένη και φυσική, όχι μόνο λόγω μιας δυσλειτουργικής οικογενειακής ανατροφής, αλλά και υπό την επίδραση της επικοινωνίας με επιθετικούς συνομηλίκους, βίαιες ταινίες, παιχνίδια στον υπολογιστή με σκηνές βίας.

Ωστόσο, πρέπει να τονιστεί ότι οι πραγματικές κοινωνικές συνθήκες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο - ένας έφηβος είναι αρκετά ικανός να διακρίνει την εικονική πραγματικότητα από την πραγματική, αν μόνο η τελευταία δεν του δείξει την ίδια βία. Υπό την επίδραση συνεχών συγκρούσεων με τη σκληρότητα στο περιβάλλον τους και στην οθόνη, τα παιδιά γίνονται πιο σκληρά, αδιάφορα, όχι μόνο για τους άλλους, αλλά και για τον εαυτό τους.

Αυτό ισχύει και για ώριμα άτομα. Η συνεχής επιρροή αρνητικών συναισθημάτων, η έλλειψη θετικών στη ζωή, η ζεστασιά των αγαπημένων προσώπων προκαλεί αυξημένο άγχος στους ανθρώπους, τη συνεχή προσδοκία για κάτι ακόμα χειρότερο, καθώς και ψυχικές ασθένειες: κ.λπ.

Πώς να απαλλαγείτε από τη θυματοποίηση

Η θυματοποίηση, ειδικά σε έντονη μορφή, είναι μια ψυχική απόκλιση, μια ασθένεια και η θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας πρέπει να ξεκινά με την εξάλειψη της αιτίας της. Αλλά στην ψυχοθεραπεία, αυτό, δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό. Έτσι, αν το σύνδρομο του θύματος διαμορφώθηκε υπό την επίδραση ελαττωμάτων στην κοινωνικοποίηση των παιδιών, τότε δεν μπορούμε πλέον να αλλάξουμε τίποτα στο παρελθόν. Επομένως, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί όχι η αιτία, αλλά οι συνέπειές της. Και υπάρχουν διάφοροι τρόποι, αλλά όλοι απαιτούν την παρέμβαση ενός ειδικευμένου ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή, ακόμη και ενός ψυχιάτρου:

Αλλαγή στάσεων απέναντι στο παρελθόν. Άλλωστε, σε αυτή την περίπτωση είναι που διαμορφώνει την ανθρώπινη συμπεριφορά. Οι ψυχοθεραπευτικές τεχνικές σάς επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τις συνέπειες της παιδικής ηλικίας, να αλλάξετε τη στάση ενός ατόμου για ό,τι του συνέβη στο παρελθόν, να του διδάξετε να αφήνει το παρελθόν και να αισθάνεται ανεξάρτητος από αυτόν.
Διαμόρφωση στον εαυτό σας και στους άλλους, αυξάνοντας την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό. και η απόκτηση μιας αίσθησης ανεξαρτησίας θα επιτρέψει στο άτομο να εγκαταλείψει την κατάσταση του θύματος.
Χρήση των μεθόδων της γνωστικής ψυχοθεραπείας για τη διόρθωση στάσεων, στάσεων, αξιών, στάσεων προς τον εαυτό και τους άλλους.
Η ανάπτυξη αυτοελέγχου, η διαμόρφωση στάσεων απέναντι σε έναν κατάλληλο τύπο συμπεριφοράς και η ικανότητα αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους, αξιολογούν σωστά τις προθέσεις και τις στάσεις τους. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με ειδικά .
Απομάκρυνση της έντασης και των συνεπειών του στρες, έξοδος από την κατάθλιψη, που επιτυγχάνεται με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων που συνταγογραφούνται από ψυχίατρο.

Αλλά μια σημαντική προϋπόθεση για τη διόρθωση της συμπεριφοράς των ατόμων με σύνδρομο θύματος είναι η δημιουργία ενός ευνοϊκού κοινωνικού περιβάλλοντος, η απόκτηση αληθινών φίλων, ομοϊδεατών, στενών ανθρώπων. Και ίσως, γι 'αυτό θα χρειαστεί να αλλάξετε τον τόπο διαμονής και να πάτε σε ένα μέρος όπου αυτό το άτομο δεν θα θεωρείται θύμα.

Συμπεριφορά θύματος: πώς να σταματήσετε να είστε θύμα

Υπάρχουν άνθρωποι που είναι κύριοι της ζωής τους. Ακολουθούν με σιγουριά την επιλεγμένη διαδρομή, επιτυγχάνουν τους στόχους τους και προσελκύουν καλή τύχη. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που μπαίνουν συνεχώς σε δυσάρεστες καταστάσεις και γίνονται θύματα βίας. Στη σύγχρονη ψυχολογία, για να αναφερθούμε σε ένα μοντέλο συμπεριφοράς που προδιαθέτει για την εμφάνιση περιστάσεων απειλητικές για τη ζωή και την υγεία, χρησιμοποιείται ο όρος θυματοποίηση.

Πώς εκδηλώνεται η θυματοποίηση: σημάδια

Ένα άτομο με συμπεριφορά θύματος έχει ένα συγκεκριμένο χαρακτηρολογικό πορτρέτο, μια ιδιαίτερη κοσμοθεωρία και αντίληψη της προσωπικότητάς του, η οποία προκαλεί την καταστροφική σκέψη και τις προκλητικές του ενέργειες, με αποτέλεσμα να «προσελκύει» κακούς, εγκληματίες, χειριστές στον εαυτό του σαν μαγνήτης. . Θυσιάζεται για το καλό των άλλων. Ανέχεται κάθε αδικία και υπομένει σιωπηλά τις προσβολές. Ενεργεί αντίθετα με τα δικά του συμφέροντα και θυσιάζει τα δικά του οφέλη.

Τι είναι η γνωσιακή θεραπεία και πώς λειτουργεί;

Πειράματα στην ύπνωση: υπνωτικά φαινόμενα στη βαθιά ύπνωση (υπνωτισμός). Εκπαίδευση ύπνωσης

Ένα τέτοιο άτομο σε οποιαδήποτε ομάδα γίνεται αντικείμενο χλευασμού και κριτικής. Σε μια τέτοια εθελοντική θυσία, η ηγεσία σωρεύει τεράστιο όγκο καθηκόντων, επικρίνει ανελέητα και κατηγορεί για τα μικρότερα λάθη. Οι συνάδελφοι τη γελούν και την κοροϊδεύουν.

Τα άτομα με συμπεριφορά θυμάτων έχουν πάντα προβλήματα στις προσωπικές τους σχέσεις.Οι σύντροφοί τους χάνουν γρήγορα το ενδιαφέρον τους για αυτούς, αφού το να είναι κοντά σε ένα φοβισμένο θύμα δεν είναι κύρος και χωρίς ενδιαφέρον. Για τα νοικοκυριά, ένα τέτοιο άτομο είναι ένας εθελοντής σκλάβος, του οποίου η κλήση είναι να ευχαριστήσει όλους. Προσβάλλεται, εξευτελίζεται, ξυλοκοπείται από τους συντρόφους, χωρίς να λαμβάνει καθόλου υπόψη τη γνώμη και τις ανάγκες της.

Ένα άτομο με συμπεριφορά θύματος οδηγείται από το λεωφορείο. Είναι αυτός που σπρώχνεται έξω από την ουρά στο κατάστημα. Ένα τέτοιο άτομο μισείται έντονα από τους γείτονες. Αυτό το άτομο βρίσκεται συνεχώς σε άσχημες και επικίνδυνες καταστάσεις. Οι γύρω άνθρωποι χειραγωγούν ένα άτομο με συμπεριφορά θύματος, καταχρώνται ευθαρσώς την αξιοπιστία και την καλοσύνη του. Ένα υποκείμενο με βίαιη συμπεριφορά υποφέρει συχνά από απατεώνες και απατεώνες. Είναι οι ληστές του που επιλέγονται ως στόχος. Μανιακοί τον κυνηγούν.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η αδυναμία του θύματος είναι πολύ αισθητή στους άλλους.Το ιδανικό αντικείμενο, η εικόνα του οποίου προσελκύει αναιδείς άντρες, χούλιγκαν και βιαστές, μοιάζει με αυτό: σκυμμένοι ώμοι, καμπουριασμένη πλάτη, συμπιεσμένες κινήσεις, νεκρά μάτια, χαμηλωμένο κεφάλι, αδέξιο πέλμα. Το θύμα από κάθε όψη ξεκαθαρίζει ότι είναι βυθισμένο στον εσωτερικό του κόσμο και φοβάται όλα όσα συμβαίνουν στο εξωτερικό περιβάλλον. Όταν έρχεται αντιμέτωπο με έναν άγνωστο, το θύμα παγώνει στη θέση του από φρίκη. Τα πόδια και τα χέρια του τρέμουν. Αντί να αποκρούσει με σιγουριά, γνέφει σιωπηλά στο άτομο που κακοποιεί.

Ταυτόχρονα, ένα τέτοιο άτομο δεν θέλει καθόλου να βιώσει ταλαιπωρία και δεν καταλαβαίνει γιατί γίνεται κανονικό θύμα. Αυτός, όπως και άλλοι άνθρωποι, θέλει προσοχή, σεβασμό, αναγνώριση. Ωστόσο, δεν είναι σε θέση να καταλάβει τους λόγους της παραμέλησής του, δεν μπορεί να συμπεριφερθεί διαφορετικά. Το πρότυπο συμπεριφοράς του είναι αλόγιστες, απρόσεκτες, προκλητικές ενέργειες που κάνουν τους άλλους να θέλουν να τον ταπεινώσουν και να προκαλέσουν κακό.

Πώς διαμορφώνεται η συμπεριφορά του θύματος: λόγοι για τη θέση του θύματος

Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν ότι η διαμόρφωση ενός μοντέλου συμπεριφοράς θύματος συμβαίνει στα πρώτα παιδικά χρόνια ενός ατόμου. Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση θυματοποίησης σε ένα παιδί είναι η ανάπτυξη σε κοινωνικό περιβάλλον, η λάθος στρατηγική ανατροφής από την πλευρά των γονέων και η έλλειψη συντονισμού στις ενέργειες μητέρας και πατέρα. Υπό την επίδραση χρόνιων αρνητικών συνθηκών σε υποσυνείδητο επίπεδο, ένα ανώριμο άτομο θέτει τα θεμέλια για ένα συγκεκριμένο σενάριο ζωής, στο οποίο όλες οι πτυχές βασίζονται στην αντίληψη του εαυτού του ως θύματος.

Ας περιγράψουμε διάφορες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό θυματοποίησης.

Ένα από τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς είναι να είναι πολύ απαιτητικοί από τους απογόνους τους.Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες θέλουν πραγματικά το παιδί τους να είναι το καλύτερο: πιο έξυπνο, πιο ανεπτυγμένο, πιο μορφωμένο. Γράφουν τους απογόνους τους σε διάφορα τμήματα, του προσλαμβάνουν δασκάλους, τον βάζουν να σπουδάζει επί μέρες. Ταυτόχρονα, οι γονείς δεν εξετάζουν καθόλου τι ενδιαφέρει το παιδί και τι όχι. Δεν λαμβάνουν υπόψη πόσες εργασίες μπορεί να κάνει χωρίς να βλάψει την ψυχή. Ο συνεχής φόρτος εργασίας του μωρού και η έλλειψη ικανοποίησης του προκαλούν μια εσωτερική διαμαρτυρία. Ωστόσο, δεν μπορεί να πάει ενάντια στη θέληση των γονιών του. Άλλωστε για την παραμικρή ανυπακοή ακολουθούν μομφές και τιμωρίες. Η συνεχής ηθική πίεση οδηγεί στο γεγονός ότι το μωρό βρίσκεται σε νευρική ένταση. Η αιώνια δυσαρέσκεια των γονιών, οι ατελείωτες μομφές, οι προσβολές και ο εξευτελισμός του μωρού του ενσταλάζουν την αίσθηση της αναξιότητας και της ενοχής του. Ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να αντισταθεί στους αυστηρούς γονείς και για να τους ευχαριστήσει, πρέπει να υπομείνει το μάζεμα και να προσπαθήσει να επιδείξει ζήλο. Στο υποσυνείδητο του μωρού, η σκέψη επιβεβαιώνεται: για να γίνετε γνωστός ως καλός και να μην τιμωρηθείτε, πρέπει να θυσιαστείτε και να κάνετε ό,τι λένε οι άλλοι. Και μια τέτοια κατασκευή σκέψης ελέγχει περαιτέρω τη συμπεριφορά ενός ενήλικα.

Ένα άλλο σημαντικό λάθος στην εκπαίδευση είναι η αδιαφορία των γονιών, η έλλειψη προσοχής, φροντίδας, αγάπης.Αυτό συμβαίνει σε εκείνες τις οικογένειες όπου οι σκέψεις των ενηλίκων επικεντρώνονται στο να βγάλουν χρήματα, να χτίσουν μια επιτυχημένη καριέρα και να τακτοποιήσουν την προσωπική τους ζωή. Ο φόρτος εργασίας των γονέων οδηγεί στο γεγονός ότι δεν αφιερώνουν αρκετό χρόνο για να επικοινωνήσουν πλήρως με τους απογόνους τους. Δεν ενδιαφέρονται για τα επιτεύγματά του, δεν χαίρονται για τις επιτυχίες, μην ανησυχούν για προβλήματα. Ως αποτέλεσμα, το μωρό αισθάνεται περιττό και περιττό, οπότε προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να δείξει την παρουσία του. Ο ευκολότερος τρόπος, σύμφωνα με το νεαρό φυστίκι, είναι να είσαι υπάκουος και υποταγμένος, να ευχαριστείς και να συμμορφωθείς με τις επιθυμίες των συγγενών. Η παιδική ηλικία σύντομα περνά και η τάση για αυτοθυσία μετατρέπεται σε συνήθεια.

Στα λάθη των γονιών στην ανατροφή περιλαμβάνεται και η υπερπροστασία του παιδιού.Αυτή είναι η κατάσταση όταν οι γονείς αναλαμβάνουν την πλήρη ευθύνη για τη ζωή του κληρονόμου. Όταν τον προστατεύουν υπερβολικά και επιδίδονται σε κάθε ιδιοτροπία. Όταν αποφασίζουν τα πάντα για το παιδί. Όταν αποφασίζουν ποιον να επικοινωνήσουν με το μωρό, πού να σπουδάσουν, τι να κάνουν. Τέτοιοι γονείς δηλαδή που δεν δίνουν την παραμικρή ευκαιρία στο παιδί να εκφράσει τη γνώμη τους, παίρνουν τις δικές τους αποφάσεις, μαθαίνουν από προσωπικά λάθη. Ως αποτέλεσμα, ένας ενήλικας απλά δεν ξέρει πώς να αναλάβει την ευθύνη για αυτό που συμβαίνει στη ζωή του. Δεν μπορεί να αρνηθεί και να αντισταθεί. Δεν είναι σε θέση να υπερασπιστεί την άποψή του και να προστατεύσει συμφέροντα. Ένα πρόγραμμα λειτουργεί εναντίον του, η ουσία του οποίου είναι η καθοδηγούμενη συμπεριφορά. Επιπλέον, τέτοια παιδιά γίνονται συχνά θύματα ήδη στις πρώτες παιδικές ομάδες. Στο νηπιαγωγείο τους αφαιρούν παιχνίδια. Στο σχολείο πειράζουν, δέρνουν, αφαιρούν λεφτά. Τους πετούν πέτρες στο δρόμο. Η αδυναμία αντίστασης στις επιθέσεις των άλλων καθορίζει σταθερά τη θέση του θύματος σε ένα άτομο.

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει στη συμπεριφορά του θύματος είναι το παιδί να λαμβάνει λάθος γονεϊκές συμπεριφορές. Πολλοί πρόγονοι μεγαλώνουν ένα μωρό σχηματίζοντας μια συγκεκριμένη εικόνα ενός «καλού» ανθρώπου μέσα του. Βάζουν στο μυαλό του παιδιού την ιδέα ότι ένας «καλός» άνθρωπος είναι ένα άτομο με μαλθακή καρδιά, υποτακτικό, μη απαιτητικό. Αυτός που θυσιάζει τα δικά του συμφέροντα για χάρη των άλλων. Αυτός που υπομένει σιωπηλά τις προσβολές και δεν πάει ενάντια στη θέληση των άλλων. Δεδομένου ότι οι αγαπημένοι γονείς είναι αυθεντίες για τα παιδιά, κάνουν ό,τι μπορούν για να γίνουν «καλοί» άνθρωποι, διώχνοντας βαθιά στην ψυχή τους τη φυσική κακία και την επαναστατικότητα, την επιθυμία για ηγεσία και ανεξαρτησία. Και στο μέλλον, η μάσκα ενός καλού ανθρώπου δεν τους επιτρέπει να δείξουν στον κόσμο την ανεξαρτησία και τη μοναδικότητά τους.

Μια συνηθισμένη αιτία θυματοποίησης είναι η απροσεξία ενός ατόμου και η επιπόλαιη στάση ζωής του.Τέτοιοι άνθρωποι είναι ανόητοι και ασυλλόγιστοι, που δεν συνηθίζουν να σκέφτονται τις συνέπειες των πράξεών τους. Τέτοια άτομα δεν συνηθίζουν να λαμβάνουν μέτρα για την ασφάλειά τους. Δεν καταλαβαίνουν ότι η καταμέτρηση ενός τεράστιου χρηματικού ποσού σε ένα παγκάκι στο πάρκο μπορεί να κάνει τους εγκληματίες να θέλουν να πάρουν όλα τα μετρητά. Δεν ξέρουν ότι δεν πρέπει να αφήσουν ένα πανάκριβο νέο tablet σε μια ξαπλώστρα. Δεν σκέφτονται το γεγονός ότι μπορεί να είναι επικίνδυνο να περπατάς σε μια έρημη ερημιά στις δύο το πρωί. Δεν θεωρούν ριψοκίνδυνο να ψηφίζουν στο δρόμο το βράδυ και, χωρίς δισταγμό, να μπαίνουν σε ένα αυτοκίνητο με συνταξιδιώτες με πολύ τρομακτική εμφάνιση. Και είναι ακριβώς η απρόσεκτη στάση ζωής, η έλλειψη στοιχειώδους προσοχής και οι οργανωμένες προκλήσεις που γίνονται η αιτία που τους κλέβουν, τους βιάζουν και τους σκοτώνουν.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό που είναι εγγενές σε μερικούς ανθρώπους που γίνονται συχνά θύματα είναι η σύγκρουση, η εχθρότητα και η επιθετικότητα. Τέτοια υποκείμενα δεν ξέρουν πώς να συμβιβάζονται και δεν ενδίδουν ποτέ σε άλλους. Δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τα συναισθήματά τους και δείχνουν πάντα στους άλλους αυτό που νιώθουν. Είναι καυτοί και ασυγκράτητοι, παθιασμένοι και βίαιοι. Δεν αναγνωρίζουν υποχώρηση στη μάχη και βιάζονται στη μάχη ακόμη και με έναν ισχυρότερο αντίπαλο. Τέτοια άτομα συνηθίζουν να κανονίζουν μια αναμέτρηση για την παραμικρή ασήμαντα. Ξεκινούν μια σύγκρουση όταν σπρώχνονται κατά λάθος ή χτυπιούνται με αγκώνα. Σίγουρα θα προλάβουν το αυτοκίνητο, ο οδηγός του οποίου προσπέρασε το αυτοκίνητό τους. Η συνήθεια να είναι ο υποκινητής της σύγκρουσης οδηγεί στο γεγονός ότι το ίδιο το άτομο δέχεται σοβαρούς σωματικούς τραυματισμούς.

Ύπνωση - μαγεία, τέχνη, ιατρική; Ένα σύντομο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την ύπνωση και την υπνοθεραπεία.

Ύπνωση χωρίς μυστικισμό. Αναμνήσεις του καθηγητή Zvonikov για την έρευνα του L. P. Grimak

Πώς να σταματήσετε να είστε θύμα: να απαλλαγείτε από το θύμα

Είναι σαφές ότι είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τη συμπεριφορά του θύματος. Η θυματοποίηση εμποδίζει ένα άτομο να ζήσει μια πλήρη ζωή και παρεμποδίζει την απόλαυση. Η συμπεριφορά του θύματος δεν επιτρέπει την επίτευξη του στόχου και στερεί πολλά οφέλη. Η θυματοποίηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ψυχωσικές διαταραχές, να οδηγήσει σε αναπηρικό καροτσάκι ή να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο.

Για να απαλλαγεί το άτομο από τη θέση του θύματος, απαιτείται τεράστιος όγκος δουλειάς για να μεταμορφώσει την προσωπικότητά του, να αλλάξει χαρακτήρα και να εξαλείψει τις επιβαλλόμενες καταστροφικές συμπεριφορές. Δεδομένου ότι ένα άτομο με κοσμοθεωρία θύματος βρίσκεται σε κατάσταση άγχους, δεν είναι ικανό για εστιασμένη ανάλυση της προσωπικής του ιστορίας και δεν μπορεί να καταλάβει τι προκαλεί τα προβλήματα, χρειάζεται τη βοήθεια ενός έμπειρου ψυχοθεραπευτή.

Ο ψυχοθεραπευτής βοηθά τον πελάτη να δει την προσωπικότητά του από έξω και να εντοπίσει αρνητικές ιδιότητες στον χαρακτήρα του. Ο γιατρός διδάσκει στον ασθενή επαρκείς μεθόδους υπέρβασης καταστάσεων σύγκρουσης. Διδάσκει σε ένα άτομο να ζει σε αρμονία με τον εαυτό του και εισάγει πώς μπορεί να επιτευχθεί ο σεβασμός στην κοινωνία.

Ωστόσο, για να ξεπεραστεί πλήρως η συμπεριφορά του θύματος, είναι απαραίτητο να διαπιστωθεί η αιτία, η οποία αποτέλεσε τη βάση για την ανάδειξη της θέσης του θύματος. Δεδομένου ότι τέτοια γεγονότα γίνονταν συχνά στην πρώιμη παιδική ηλικία, ένα άτομο απλά δεν μπορεί να τα θυμηθεί. Αυτό εξηγείται επίσης από το γεγονός ότι η ανθρώπινη ψυχή προσπαθεί πάντα να απαλλαγεί από δυσάρεστες εμπειρίες, οδηγώντας συχνά τέτοιες αναμνήσεις σε βαθιά στρώματα - το υποσυνείδητο.

Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην υποσυνείδητη σφαίρα της ψυχής, είναι απαραίτητο να μειωθεί προσωρινά η λογοκρισία της δημιουργίας, η οποία συμβαίνει εισάγοντας ένα άτομο σε μια ημι-νυσταγμένη κατάσταση - μια υπνωτική έκσταση. Σε κατάσταση έκστασης, είναι δυνατό να εξαχθούν οι απαιτούμενες πληροφορίες για ένα τραυματικό γεγονός και να εντοπιστούν συμπεριφορές που επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή ενός ατόμου.

Αφού δημιουργηθούν οι προκλητικές συνθήκες, ο θεραπευτής θα προτείνει να αλλάξει η ερμηνεία του ατόμου για το δικό του παρελθόν. Η πλήρης αφαίρεση στοιχείων που επηρεάζουν αρνητικά από τη σκέψη επιτρέπει στον πελάτη να ρίξει μια νέα ματιά στην πραγματικότητα και να αποδεχτεί την ατομικότητά του. Η ύπνωση παρέχει καθαρισμό του εσωτερικού χώρου του ατόμου από φόβους, αισθήματα ενοχής, αισθήματα κατωτερότητας. Με τον καιρό, ενσταλάσσονται στον άνθρωπο θετικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα, τα οποία τον βοηθούν να δηλώσει στον κόσμο την ανεξαρτησία και την πρωτοτυπία του. Μετά την ύπνωση, ένα άτομο απαλλάσσεται από τη σκέψη του θύματος και αρχίζει να αλληλεπιδρά με εποικοδομητικό τρόπο με το περιβάλλον.

Σήμερα, σε όλους τους συμπατριώτες προσφέρεται η ευκαιρία να εξοικειωθούν με τα μυστικά της ύπνωσης και να κατακτήσουν όλα τα αποδεδειγμένα και αποτελεσματικά. Η κατοχή ύπνωσης θα βοηθήσει στην αποφυγή χειραγώγησης από το εξωτερικό και θα σας δώσει την ευκαιρία να ελέγξετε το πεπρωμένο σας. Η γνώση των τεχνικών ύπνωσης θα σας επιτρέψει να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους που γίνονται θύματα περιστάσεων λόγω της λανθασμένης στρατηγικής συμπεριφοράς τους.