Как выйти за пределы своих ограничений и начать жить? Корабль размером с планету. расширение зоны моего комфорта дает мне ………

Как выйти за пределы желания секса, чтобы энергия кундалини поднялась наверх. Как выйти за пределы этого желания?

Все духовное путешествие это есть поднятие сексуальной энергии. И у вас есть семь чакр, и первая чакра это сексуальная энергия. И все духовное путешествие это поднять сексуальную энергию в седьмую чакру. Она называется кундалини, и когда ваша сексуальная энергия поднимается это называется кундалини. И в самом начале, когда вы только начинаете медитировать, вы чувствуете больше сексуальной энергии, больше энергии секса. Потому как, у вас есть сексуальный центр и сразу над вашим сексуальным центром есть хара и вся кундалини спит. Кундалини она подобна змее.

Но сейчас эта змея сидит и рот ее сложен во внутрь, как когда вы смотрите на сидящую змею, она выглядит именно так. Так же ваша энергия в харе. И хара находится между сексуальным центром и животом, там спит вся ваша энергия. В вашей жизни вы используете 3,4,5 процентов этой энергии, в течение всей жизни. 95-97 процентов остается в спящем состоянии. Если кому-то удается разбудить чуть больше энергии 6-7 процентов, этот человек становится очень знаменитым, очень многие вещи начинают с ним происходить.

Если кому-то удается разбудить еще больше энергии — 10 процентов, он становится очень гениальным, весь мир знает его. И если кто-то становится знаменитым или люди следуют за ним, все это лишь из-за энергии, поскольку его энергия поднимается. И это то что происходит со знаменитостями, спортсменами, актерами, политиками, много людей следуют за ними, милионы людей хотят быть с ними, быть вокруг них. Это оттого что часть их энергии проснулась, не обычное нормальное количество энергии, но большее обычного, больше нормального.

Но это зависит от их прошлых жизней, в прошлых жизнях они хорошо медитировали, пробудили часть своей энергии и в этой жизни к ним пришло желание «Я хочу быть знаменитым» или «Я хочу быть таким-то» и они могут стать знаменитыми во вне. Кто-то в спорте, кто-то в политике, кто-то становится актером, разные професии, ученым, инженером, большой знаменитостью они становятся.

Но перед этим их энергия должна пробудиться, не в этой жизни, нет, в прошлой жизни, в последней из прошлых жизней.

И это может произойти и с вами, если ваша энергия пробудится и в самом конце, когда вы уже будете покидать тело, в вас проснется желание «Я хочу быть знаменитым», «Я хочу быть богатым». Это желание есть у всех, все хотят чтобы люди следовали за ним, чтобы многие люди смотрели, все, весь мир чтобы знал. И если вы не осознанны и это желание пришло в вас, это может с вами случится. И в следующей жизни вы уже не медитируете, но ваша энергия работает в этом направлении. Энергия создает вокруг вас то что должно с вами произойти. Какого типа энергия, насколько много вы ее пробудили.

Итак, в первом центре есть сексуальная энергия, и когда вы начинаете делать медитации, особенно новички, очень много раз был подобный вопрос от начинающих медитаторов. Внезапно они начинают чувствовать больше сексуального желания, внезапно они чувствуют огромное количество сексуальной энергии.

Просто когда ты делаешь медитации, твое внимание идет внутрь и касается твоей кундалини, касается хары. И после того как внимание коснулось хары, начинается пробуждение сексуальной энергии, энергию вы пробудили, и только один центр открыт сейчас – это сексуальный центр, и вы чувствуете что энергия движется в этом центре очень сильно. И когда это сексуальная энергия начинает приходить, лучшее, правильнее всего, если вы начнете еще больше медитировать. Не идите в это, будьте более медитативны, более осознанны.

Большое количество ума приходит, очень сильный ум, все время, двадцать четыре часа в сутки сплошной ум. И после, если вы продолжаете наблюдать этот ум, эта энергия становится осознанностью. Здесь начинается свет, начинается осознанность, теперь у вас начинают появляться моменты немыслия, 5 секунд, 50 секунд, 1 минута, 2 минуты, 5 минут нет мыслей. Внезапно, нет мыслей, пустота, одна мысль ушла, а другая еще не пришла, между ними промежуток немыслия. 2 минуты промежуток, 5 минут промежуток.

Здесь начинается осознанность, здесь начинается медитация. Тело эмоций – это еще не медитация, эмоции, эмоции, это просто очистка, очищение от эмоций. И когда ваша энергия идет в третью чакру, тогда начинается ваша осознанность. Далее вы делаете шаг в четвертую, и там начинаются кошмары, в основном среди ночи, приходят кошмары, очень жуткие, ужасные сны, очень пугающие сновидения.
Это выходят ваши страхи. Теперь вы очищаетесь от страхов. И после этого, насколько вы очистились от страхов, появляется много любви, и эта любовь очень отличается от эмоциональной любви. Одна любовь у вас есть: жена, семья, родственники, если у вас есть с кем-то взаимоотношения. И в этой любви всегда есть любовь и ненависть вместе.

Просто идешь в любовь и приходит ненависть, идешь в любовь и приходит гнев. Гнев и любовь идут рядом. Но любовь в четвертой чакре, эта любовь очень отличается, это необусловленная любовь, просто божественная любовь, очень божественная любовь. Сдаешься, без причины просто кланяешься, любовь во всем, куда бы ни упал ваш взгляд.

Смотрите на деревья, они прекрасны. Все прекрасно и любовь в вашем сердце. И сердце, настоящее сердце открывается. И после, когда ваше сердце открывается, у вас появляется чистая любовь, безусловная любовь или абсолютная тишина, очень много тишины происходит в вас.
Вы просто сидите и долгая тишина в вас. 20 минут тишины, 50 минут тишины. И вы очень близки, четвертая чакра очень близка к блаженству. Вы близки к тому чтобы уйти в небо, небо приходит в вас, земля уходит прочь. Земля заканчивается, вы очень сильно уходите в небо. И когда ваша энергия поднимается в пятую чакру, тогда у вас есть чистая тишина, тогда у вас есть блаженство, экстаз, вы можете быть в тишине часами.

Просто закрыли глаза и ушли. С закрытыми глазами, два часа, три часа, подобны одной минуте, двум минутам. Нет ни одной мысли внутри, тотальная пустота, это и есть блаженство, тотальная абсолютная тишина.
Ум закончился, земля закончилась и это есть блаженство, очень редкие люди достигают этой точки, некоторые люди, не все. И если кто-то достигает пятой чакры, очень большое событие, ваша энергия теперь идет за пределы тела, и она постоянно поднимается и уходит далеко за пределы тела. Нет темноты, нет телесных ощущений, и это абсолютное благословление и это наполненность радостью.

Все духовное путешествие это поднятие сексуальной энергии. Это очень хорошо пробудить сексуальную энергию. Когда вы находитесь с другим человеком, мужчина и женщина, вместе. Даже не касаясь друг друга, просто сидите рядом, вы пробуждаете энергию друг друга.
Мужчина пробуждает энергию женщины, а она пробуждает энергию этого мужчины. Происходит пробуждение, энергия просыпается. И зависит от вашей осознанности, зависит от вашей медитативности. Насколько вы можете поднять эту проснувшуюся энергию. Поднятая энергия становится радостью. Всегда происходит радость и блаженство, когда энергия поднимается. Когда же энергия идет вниз, она становится болью, страданием, депрессией, беспокойством.

Если ваша энергия все время поднимается, вы всегда себя хорошо чувствуете, хорошее настроение, любовь, красота, радость и блаженство. И все духовное путешествие – это как нашу энергию, как пробудить сексуальную энергию. Сексуальная энергия, когда в первой чакре, становится сексом. Когда идет в седьмую чакру становится Самади. Приходит в шестую чакру, Самади происходит.

И это есть кундалини. Когда ваша энергия пробуждается, ваша энергия в харе подобна змее, сидящей в одном месте. И если кто-то начнет играть на специальном музыкальном инструменте, зная что где-то есть змея. В Индии этот инструмент называется бин. И он начинает играть, и музыка начинает звучать во всем доме.

Ему даже не нужно знать где находится змея, он просто знает что где-то она есть. Если кто-то находит змею в доме, то зовут этого человека, просят его унести эту змею прочь. И он начинает играть, и музыка звучит во всем доме, и змея слушает эту музыку. И чем больше она ее слушает, тем больше опьяняется этой музыкой, опьянившись змея поднимается, вытягивается во весь рост и танцует.

Также происходит когда ваша энергия тотально пробуждается, она становится подобной этой танцующей змее. Энергия идет вверх, прямо, под углом 90 градусов, вверх и вверх. И когда ваша энергия поднимается, вы становитесь подобным танцующей змее, внутри вы все время танцуете. Ваша энергия движется, просто наслаждаетесь, радость происходит. Так что все это духовное путешествие для того чтобы пробудить вашу сексуальную энергию и поднять ее вверх.

Сексуальная энергия есть у всех. У этого тела есть сексуальная энергия и эту энергию нужно пробудить, чтобы после поднять. А как ее поднять, это медитация, это осознанность. Настолько насколько вы осознанны, ваша энергия будет подниматься выше и выше. Если вы неосознанны, то энергия будет опускаться. И еще я скажу по поводу секса, когда вы решаете заняться сексом, в основном после секса вы чувствуете завершенность, энергия закончилась, чувствуете усталость, хотите спать. Это нормально. Какая-то тяжесть, какое-то напряжение, ощущение стресса отпускается. Эта энергия ушла.

Вы чувствуете себя более менее в порядке. Но нет жизни, нет свежести, нет высокого состояния. Но есть другой секс, этот секс называется тантра.
Когда у вас происходит тантрический секс, тогда после вы оба поднимаетесь, чувствуете себя выше, больше блаженства, больше радости происходит. И внутри вас все словно расцветает жизнью, чувствуете свежесть, очень возвышенные состояния. И когда вы чувствуете высокие состояния и блаженство это и есть самая сильная медитация. Но это случается только когда поднимаются обе энергии.

Когда энергии обоих партнеров все время поднимаются, тогда только это случается. Или если вы находитесь в очень высоком состоянии, тогда это может случиться. Этот секс называется тантрой. Это вообще даже не секс, это на самом деле даже не разновидность секса.
Это от секса ваша энергия больше пробудилась, и ваш наблюдатель стал сильнее, увеличилась осознанность и сколько энергии пробудилось, она поднимается. Это очень хорошо. Тогда очень хорошо быть с партнером. Очень хорошее использование. Вы используете друг друга, чтобы поднять свою энергию. И когда ваши энергии поднимаются, вы очень благодарны друг другу. Чувство полной сдачи друг другу.

Тогда это случается. Но это есть у очень редких пар. Это происходит очень редко. Не так легко. Всего с несколькими людьми это происходило. И если это происходит, их энергия поднимается, они уже пребывают в очень высоком медитативном пространстве. Ни одна медитация не может поднять их так высоко, как этот тантрический секс. Но это случается очень редко.

Энергия обоих партнеров должна подниматься. Если у одного энергия поднимается, а у другого нет, это не может случиться. Когда один поднимается, а другой нет, тогда второй тянет вниз. Тянуть вниз очень легко. Идти вверх намного сложней. Идти вверх, в гору очень сложно. Но если вы хотите спуститься с горы, вы можете спуститься в любой момент. Даже делать ничего не нужно, просто оставьте, и автоматически ваше тело спустится. Но чтобы подняться наверх, вам нужно проделать тяжелую работу. Это занимает время, это сложнее. Не так легко происходит.

Все духовное путешествие зависит от сексуальной энергии. Чтобы ваша сексуальная энергия поднялась, она должна вначале проснуться, еще более пробудиться, пробудиться с помощью медитации, от совместного проживания.

Мужчина, женщина, когда встречаются позитивное и негативное, две энергии, тогда энергия пробуждается. И дальше все зависит от вас, как вы ее используете. Если ваша энергия пробудилась и вы используете ее для секса, вы все заканчиваете, вы что-то теряете. И если вы пробудили эту энергию и подняли ее, тогда это правильное использование. Тогда очень хорошая польза друг от друга. Очень хорошие чувства по отношению к друг другу. Очень любящие чувства друг к другу. Это так происходит.

Итак, все духовное путешествие зависит от сексуальной энергии, когда ваша сексуальная энергия поднимается – это называется кундалини. Сейчас змея словно спит. И когда энергия пробуждается, это как если бы змея вставала и энергия устремлялась к вершине вашей головы, в сахасрару. И когда энергия приходит туда, вы все время чувствуете себя словно пьяным.

Просто блаженство, все время сплошное блаженство. Нет страдания, нет проблем. Страдание происходит тогда, когда энергия опускается вниз. Опускающаяся энергия становится страданием, умом, депрессией. Поднимающаяся энергия становится блаженством, радостью, тишиной. И все духовное путешествие так и происходит, оно зависит от того как вы используете свою энергию.

Энергия у вас есть, когда вы начнете делать медитацию, вы пробудите эту энергию. Энергия может пробудиться в любом случае, и далее все зависит от того что вы с ней сделаете. Куда вы ее направите. Если вы поднимете ее, то очень хорошо. Если она поднимается, то очень хорошо. И если ваша энергия поднимается, постепенно, автоматически произойдет так, что ваш секс закончится. Потому что энергия не в сексуальном центре. Когда энергия не в сексуальном центре, вы не чувствуете желания. И если энергия в более высоких центрах, то вы чувствуете другие вещи, различные видения приходят. Так вот поднятие энергии из первой в седьмую чакру и есть духовное путешествие. Как вы поднимете свою энергию. Поднимающаяся энергия однажды обратится в самади, просветление.

Самдарши (просветленный ученик Ошо).

Французский философ Рене Декарт считал, что сознание - это продукт работы небольшой железы, расположенной в центре мозга. Сегодня люди обычно думают, что сознание заключено в голове. Мы точно знаем, что всё, что мы чувствуем, понимаем и анализируем, является результатом работы мозга. Также известно, что разные области мозга отвечают за разные психические процессы. Поэтому уверенность в том, что сознание и - это одно и то же, сомнений не вызывает.

Надо признать, что мы считаем, будто психические процессы тоже заключены в пределы тела, точнее мозга. Ведь современный человек воспринимает мозг как машину для контроля и управления поведением. Чтобы человек совершил конкретное действие, мозг посылает детализированную инструкцию мускулам.

Очень похоже на то, как работают , правда? Но если рассмотреть наиболее совершенных роботов, мы увидим более эффективные способы управления телом. Похоже, природа о них тоже знает. Например, роботы часто используют инерцию, чтобы передвигать контроллеры, а моторы при этом остаются незадействованными. Это позволяет экономить . Для того, чтобы осуществить такой сценарий, «мозг» должен активно сотрудничать с «телом».

Всё сказанное касается не только роботов, но и человека.

Наш мозг активно сотрудничает с телом, чтобы понять основы существования мира и использовать базовые принципы для оптимизации жизнедеятельности. Чем активнее мы познаём мир с помощью тела, тем быстрее переходим на новый этап развития.

Таким образом, эволюция нашего сознания напрямую зависит от тела.

У французского философа Мориса Мерло-Понти можно встретить подобное предположение. Этот философ рассматривал тело и сознание как единое целое, а не центр управления и механизм.

Как тело помогает развиваться сознанию?

Если сознание и тело взаимосвязаны, то, возможно, сознание способно выходить и за границы тела? Философы Энди Кларк и Дэвид Чалмерс предположили, что человек может использовать внешние инструменты в качестве части психического процесса.

Кларк и Чалмерс предложили назвать это принципом паритета. Он гласит: если внешний инструмент осуществляет функцию, которую мы можем описать, как психическую (даже если она осуществляется за пределами мозга), то мы должны считать этот инструмент частью сознания.

Чтобы проиллюстрировать эту мысль, Кларк и Чалмерс предлагают следующий пример. Два человека пытаются сложить мозаику, состоящую из кусочков разных форм. Один из них делает это в голове: мысленно поворачивает каждый кусочек пазла и пытается понять, подойдёт он или нет. Второй делает то же самое, но с помощью компьютера: он нажимает кнопку и кусочек на экране поворачивается. Здесь имеет значение то, что именно происходит с объектом. А то, где находится кусочек мозаики, значения не имеет.

Поэтому роль сознания может взять на себя любой объект, способный выполнять психические функции.

Если тренироваться достаточно долго и проворачивать кусочек мозаики и мысленно, и на компьютере, вы сможете собирать пазл в уме. Это значит, что взаимодействие мозга и инструмента помогает развитию сознания.

Какие ещё инструменты развивают сознание?

Язык - ещё один мощный инструмент, если рассматривать его с точки зрения эволюции сознания. Энди Кларк отмечает, что язык помогает мозгу познавать те вещи, которые он сам постичь бы не смог.

• Записи - это способ фиксировать происходящее и следить за окружающим миром. В этом случае язык помогает осуществлять наблюдение.
• Структурированные предложения научили человека акцентировать внимание на взаимосвязях, подарили понятие логики и развили абстрактное мышление.

Используя другие инструменты, например ручку, бумагу или ноутбук, мы способны сооружать многомерные умозрительные и логические конструкции, которые никогда бы не смогли построить с помощью одного лишь мышления. Эти инструменты позволяют воплотить процесс мышления наяву.

Наши знания тоже могут храниться вне тела, и сознание сможет ими воспользоваться. Хороший пример приводят Энди Кларк и Дэвид Чалмерс.

Они предлагают представить себе персонажа. Назовём его Олегом. Он страдает от болезни Альцгеймера и заводит тетрадь, куда записывает все свои действия за день. Если Олегу нужно вспомнить адрес, он обращается не к памяти, а к тетради. Знания Олега записаны в эту тетрадь, и сознание «подключается» к ней каждый раз, когда ему нужно что-то вспомнить.

Тетрадь работает как внешний накопительный диск, соединённый с сознанием Олега. Правда, чтобы эта связь была реальной, необходимо, чтобы Олег постоянно носил тетрадь с собой, мог разобраться в собственных и верил тому, что сам написал.

Философ Дэниел Деннет отмечает, что очень многие пожилые люди находятся в том же состоянии, что и гипотетический Олег. Они полагаются на подсказки, которые напоминают, что нужно сделать, когда и как. Каждый день.

Поэтому сознание в виде воспоминаний и знаний вполне может простираться и за пределы тела - на предметы, инструменты, вещи.

Подведём итоги

Похоже, наше сознание простирается намного дальше, чем мы себе представляем. Думать, что сознание содержится в мозге, - весьма недальновидно. Нам так кажется лишь потому, что главные органы чувств (глаза, уши, нос) расположены на голове. Но, как мы только что выяснили, мозг задействует всё тело, чтобы познавать мир вокруг, реагировать на происходящее и получать новые знания. А в некоторых случаях сознание простирается и за пределы тела, используя внешние инструменты.

Представьте, что вы до сегодняшнего момента засеивали семенами огромное поле, но оказалось, что эти растения почти сплошь сорняки. Они губят цветы, которые пытаются пробиться между ними – давят на их корни, сушат листья, закрывают от света.

Почему так произошло, кто виноват и что делать? И, на минуточку, о чем это я?

К сожалению эта метафора вполне реальна для нашей жизни и сорняки в ней – не что иное, как наши убеждения о том, как жить правильно, что хорошо, а что плохо, кто мы такие, на что способны, а на что нет, какими талантами обладаем и как далеко пойдем.

«Со стороны виднее» - мы не замечаем, как одно из самых вредных убеждений стало удобным оправданием, пресекающим любые попытки вернуть себе авторство над своими историями. А задумывались ли вы когда-нибудь кто эти те, кому виднее? Между прочим, это люди, выросшие также на опыте чужих представлений о реальности. И для чего вы отдаёте им роль авторов своей жизни?
Да, в детстве у нас не было выбора – мы были переполнены доверием и любовью к своим близким, поэтому, словно губки, впитывали все что видели и слышали от них. И вместе с любовью и заботой получили невероятное количество убеждений, и по сей день задающих канву нашей реальности и влияющих на выборы, которые мы совершаем.

Тема про убеждения всегда будет в топе ключевых тем личности, желающей качественно и глубоко изменить свою жизнь, и я не могу обойти ее стороной, хотя бы потому что, являемся ли собой напрямую зависит от того, насколько нам удается выйти за рамки чужих (а потом и своих) представлений о себе .

В 90-х годах норвежский психолог Арнхильд Лаунвег описала интересный эксперимент, наглядно показывающий как убеждения влияют на восприятие реальности, нанося вред, в первую очередь, своим носителям.

Нескольким женщинам на лицо наложили грим, изображающий уродливые шрамы. После чего им дали посмотреть на себя в зеркало и сказали, что им предстоит в таком виде пообщаться с незнакомыми людьми. Но перед тем, как женщины отправились на встречу, им, под предлогом нанесения защитного крема, удалили искусственные шрамы, не предупредив самих женщин. И хотя ни у одной на лице не было видимых изъянов, многие из них сказали о том, что подверглись со стороны собеседников дискриминации и унижению, описав слова и действия, которые нанесли им оскорбление.

Заметьте, хватило того, что женщины знали , что их могут унизить и сознание их было направлено только на то, чтобы найти эти признаки. А кто ищет, тот всегда найдет.

А теперь представьте, что выстроенная вами реальность содержит ошибку. А что, если эта ошибка закралась в ваши ценности или убеждения? Что, если большая часть убеждений из которых состоит ваша жизнь – неправда?

Есть и фундаментальные убеждения, которые давлеют над нами – генетика, поведение, окружение – кто из нас хоть раз не выискивал причины того или иного поступка в этих историях? «Это потому что у него родители алкоголики/ он вырос в неблагополучном районе/ это наследственное/…». И, на минуточку, это не просто убеждения в отдельно взятой голове, а научные теории, в которые верят тысячи. Но согласно этим теориям, у нас не должно быть Сократа, Ван-Гога, Бетховена, Достоевского и многих других известных миру людей с их богатейшим наследием для человечества.

Но что это даёт нам? Знание, что любые убеждения лишь строительный материал из которого человек строит себя, но не сам человек . Их можно и нужно менять, стремясь к иному опыту, помогая себе перестать быть продуктом историй и стать их автором.

взрывайте самые стойкие убеждения, в которые верят тысячи – в конце концов люди несколько веков верили, что земля плоская!

Делая вид, что все хорошо, продолжая сажать цветы, ничего не делая с сорняками, вы лишь истратите силы впустую, так и не получив желаемый результат. Но если вы начнёте выпалывать сорняки, сажая на их место цветы, то ваше поле рано или поздно расцветёт.

И поскольку на эту тему написана не одна добрая сотня статей, я хочу лишь коснуться самых сложных моментов:

• в чем главная преграда, мешающая выйти за рамки своих убеждений,
• с чего начать тащить бегемота из болота
• и по какой причине, даже после многолетней работы над убеждениями «воз и ныне там» .

Наверное, здесь должна быть красивая метафора, но отчего то хочется перейти сразу к сути.

Главный стоппер изменений – это инфантильная вера в стабильность, которая поражает своим размахом, учитывая, что каждый день, час и минута – это гимн изменениям и доказательство того, что стабильности не существует!

Многие, - если не сказать большинство, - постоянно живут с оглядкой на окружающих. Им важно, что подумают родители, родственники, коллеги, начальство, общество. Они стремятся к стабильности, к тому, чтобы никогда не совершать ошибок, не быть мишенью для насмешек. Жизнь проходит, и некогда желанная стабильность превращается в рутину, от которой уже и жить не хочется!
В мире, где правит закон энтропии, никакая стабильность невозможна. Ричард Брэнсон

Мы разрывается между жаждой почувствовать вкус свободы и стабильностью, которая является синонимом безопасности. Выбрать свободу, значит, выбрать риск, неопределенность и долю тревоги. Поэтому, большинство выбирает стабильность. Но ирония жизни в том, что если тревогу, порождаемую внешними обстоятельствами можно погасить наличием плана действий, то тревогу, порождаемую внутренним дискомфортом успокоить и заткнуть не удастся. Душа человека нестабильна по своей природе, она пришла в этот мир чтобы развиваться, реализовать свой потенциал и сделает всё, чтобы рано или поздно наша личность покинула островок стабильности и вспомнила что значит «быть живой».

Итак, с чего начать процесс смены убеждений, чтобы и Душа была довольна и личность осознала, что это несёт не только риск, но и удовольствие?

Почистить чакры? Вывернуть всё наизнанку «турбо-сусликом»? Полгода принудительной випассаны?

Начните с простого – с ментальной прополки убеждений о самих изменениях. Если вы внутренне верите, что не сможете чего-то сделать, ваше подсознание найдёт способ прекратить процесс изменений. И наоборот. Вспомните случаи, когда людям удавалось преодолеть даже смертельные диагнозы, поверив в свои силы.
И только после этого переходите к работе с самими убеждениями.

Отношения, здоровье, работа, финансы – важные и волнующие нас сферы жизни, но это лишь бусины, которые нанизываются на нить вашей личности. То, через какую призму вы смотрите на себя, определяет качество этой нити и свойство эти бусины удержать.

ВСЁ, чего вы достигли на текущий момент основано на железобетонном каркасе убеждений о том, кто вы, какой вы и чего вы достойны. Чтобы изменить что-то, вы должны понять, как пришли к тому, что делаете и кем стали. Не дайте желанию быть совершенным в собственных глазах исказить реальность. Но и не обесценивайте факты. Включите внутренний голос на предельную честность и с беспристрастностью стороннего наблюдателя спросите себя:

• Каким (какой) я себя вижу?
• Как я отношусь к себе?
• Какой я физически, эмоционально, ментально, духовно?
• Какие свои слабые стороны, недостатки я не хочу принимать?
• Каких переживаний я избегаю?
• Что в моей жизни повторяется снова и снова? Какие мои убеждения лежат в основе этих повторений?
• Чего в глубине души я боюсь больше всего?
• Ответов на какие вопросы я избегаю?
• Что мне следует отпустить, но я боюсь (не хочу, не могу, не готов и т.д.)?
• Где сделать шаг к переменам?
• Какие мысли, слова и действия подрывают мое движение вперед в личном развитии?
• Что мне нужно, чтобы быть в ладу с собой?

Записывать следует даже самые глупые, на первый взгляд, причины (раз они пришли к вам - значит, присутствуют в вашей картине мира). Придумайте свои вопросы – чем глубже вы копнете, тем больше осознаете своих стереотипов. Избегайте только формулировок «Почему…?» - за ними стоит желание оправдаться или защитить себя.

Проверяйте с особой тщательностью самые логичные взаимосвязи – к логике убеждения в принципе безразличны, плюс со временем любое убеждение становится частью привычного удобного повседневного поведения. Ищите любую зацепку почему то или иное убеждение ошибочно и примеры других людей, подтверждающие это. Не жалейте бумаги, выписывайте все свои истории, пока они не предстанут во всех обличьях искаженной реальности.

Правда подобна скальпелю, но, несмотря на боль, которую она приносит, она исцеляет от страха соприкосновений с жизнью.

Главный критерий ограничивающего убеждения – отсутствие энергии и радости для движения в выбранном направлении. Когда вы бросите вызов своим историям, вы увидите, что большинство из них, как мыльные пузыри, пустые внутри. Что долгие годы вы страдали бессмысленно, только потому что верили чужому видению реальности.

Иными словами,

любые истории сильны, пока в них верят и поступают соответствующим способом. Но истории хороши тем, что у каждой из них есть автор. Автор ваших историй – это ВЫ . Значит, вы можете выбрать – рассказывать свои истории дальше или завершить их и приняться за создание новых.
А завершить свои ограничивающие истории просто – для начала перестаньте рассказывать их сами себе. И постепенно меняйте их на другие.

И финальный аспект - почему даже «работая годами» над убеждениями, можно обнаружить что «воз и ныне там»?
Я специально взяла в кавычки фразу «работая годами», так как неоднократно замечала за собой, что считаю себя, буквально, ветераном этой битвы. Однако, по факту, длительные бои перемежались ещё более длительными перемириями по принципу «пусть будут, пока не сильно мешают». И только когда очередной дискомфорт от невозможности выйти за рамки давал о себе знать, я начинала новую военную кампанию. И чаще всего – мысленно-словесную.

Мы уверены, что убеждения это такая мыслеформа. Но честно говоря это… жизнеформа , которой соответствуют не только определенные мысли, но и эмоции, слова, действия.

В 15 лет для меня это было совершенно неочевидно и я думала, что достаточно несколько раз в день повторять «я уверена в себе», как однажды это, непременно, станет реальностью. Наивность, переходящая в глупость. Осознав это, потребовалось немало усилий перестроить привычное восприятие мира неуверенного в себе человека на противоположное. И сейчас, когда я слышу от своих друзей «мне бы твою уверенность», «был бы я таким уверенным» я мысленно пробегаю десятилетний путь, который привел к этому.

Мне хочется верить, что вам не потребуется столько лет чтобы расстаться с иллюзиями и осознать, что недостаточно мысленно или вслух повторять новое убеждение, сохраняя прежнее, отягощенное проблемами, выражение лица, прежние мрачные или депрессивные мысли и внутреннее неудовлетворение по поводу очередной безумной и выматывающей затеи.

Кстати, вы сами задаёте тон этому процессу. Он может стать тягостным, а может приносить удовольствие от уборки во внутреннем доме, освобождением от токсичных отходов ментальной реальности.
Что вас больше вдохновляет – строить храм или таскать камни?

Итак, рефлексировать можно сколько угодно, но без смены физического, эмоционального и ментального поведения «воз» и ныне, и во все времена будет на месте.

Поэтому, чтобы новое убеждение перешло в привычку:

• думайте, в координатах новой реальности. Принимайте решения, как если бы вы уже жили по новому. Вначале вас будет утягивать в прежние стереотипы, но постепенно вы привыкнете к новому видению и оно позволит вам постепенно расширить рамки;
• сверхвнимательно отнеситесь к тому ЧТО вы говорите. Слова – мощная энергия, об этом говорится даже в священных писаниях. Словесные сорняки, также как и ментальные, необходимо постоянно выпалывать – через них утекают силы и энергия;
• тренируйтесь входить в эмоциональное состояние, соответствующее новому убеждению. Уверенность – это прямая осанка, расправленные плечи и легкая улыбка. Каждому убеждению соответствует свое состояние, эмоции – запоминайте его и вызывайте эти ощущения постоянно.

Ваше эго, конечно, объявит это самообманом и тратом времени впустую, на деле же это и есть умение перестраивать свою реальность силой сознания и воли.

И так как воля появляется в процессе её тренировки, не стоит нацеливаться на 10 убеждений сразу (и уж тем более остерегайтесь иллюзии сменить сразу все «под ключ»). Меняйте одно убеждение за раз, но ключевое . Ключевое – то, которое встречается неоднократно (иногда – иными словами, но суть одна). Ваша нынешняя ситуация – результат долгих лет закрепления одних и тех же убеждений, но при грамотном подходе вам не потребуются десятилетия. Возьмите ключевое убеждение и поставьте себе цель минимум месяц перестраивать его в соответствии с новым, но без выходных, праздников, «я забыл», «я не смог» и тд.

Что есть месяц в масштабе вашей жизни? Между тем, с каждой новой победой вы становитесь сильнее и со временем заметите как самые мощные убеждения уходят, унося с собой мелкие вездесущие страхи, сомнения и тревоги.

Увы, часть жизни, которая прошла по сценарию других не подлежит изменению. Мы не можем вернуться в прошлое и переписать истории, которые привели нас сюда, но мы можем стать автором своих историй сейчас и создать будущее, в которое нам захочется шагнуть.

Продолжение

Есть еще один основополагающий страх - страх перед жизнью в 3д. Он порождает множество проблем, главная из которых - неуверенность в себе, низкая самооценка. Основа страха перед жизнью - это нежелание брать ответственность перед самим собой за все действия и мысли, которые мы совершаем в своей жизни. Человек с подобным страхом предпочитает ответственность за свою собственную жизнь «возложить» на другого (папу, маму, дедушку, бабушку, мужа, жену, брата, друга, начальника и пр.).

Он готов стать послушным рабом и жить «под пятой» деспота, в которого почти всегда превращается тот, на кого навешена ответственность за чужую жизнь. Человек, не принявший ответственность за свою жизнь, неизбежно страдает эмоционально. Его чувства и мысли растоптаны и не принимаются к вниманию руководящим человеком.

Какой есть выход, если есть?

Выход есть, но, он определяется одной из двух причин сложившейся ситуации. В случае одной причины, человеку важно пройти до конца жизни под управлением другого. Он получает нужный ему опыт несамостоятельности, в сочетании с униженностью. Это является действием закона кармы и касается сознаний, пришедших из хаоса. Здесь самым необходимым будет выработка таких качеств как смирение и терпение.

Во втором случае, человеку важно дойти до предела его безответственности, чтобы принять в итоге единственно верное решение - отвечать самому за свои мысли, поступки, действия. Приняв на себя ответственность за свою жизнь, человек в корне меняет свое отношение к миру и начинает жить интересно и успешно.

Как «взять» на себя ответственность? Стать смелым и действовать по принципам Абсолюта. Лучше действовать и ошибаться, чем бездействовать и оставаться под управлением страха.

Что касается других страхов (страх болезни, потери близкого, потери работы, перед работой, бедности, одиночества и т.д.). Энергетика различных страхов такая же, как у энергии предыдущих основополагающих страхов. Поэтому к основной энергии страха смерти легко «нацепить» целую кучу различных страхов. А через страхи к тонкому (эфирному) телу человека «навешиваются» эмоции и желания. Более того, через страхи на тонкое тело можно «подвесить» и то, чего изначально не было в тонком теле. Я имею в виду наговоры, привороты, порчи и сглазы. Все это очень низковибрационная энергия и, если человек активно проживает в энергиях страхов, то сглазы и порчи начинают действовать, нанося вред и эфирному и физическому телам. Неуверенность в себе играет здесь основную негативную роль. Человек неуверен в себе, потому, что не знает про себя ничего. Не знает самого главного, что именно он является самой могущественной энергетической конструкцией в 3Д мире.

Этим незнанием пользуются наши манипуляторы (пришедшие из зоны хаоса), сегодня управляющие материальным и эмоционально-ментальным слоями вселенной. Точнее, сознания, в силу своей высокой агрессивности и жадности, захватившие управление в 3Д. И не только на нашей планете. Есть, конечно, и другие причины и целесообразность подобного захвата власти, но это другая тема (отсутствие восходящей силы черной дыры).

Да, смерть физического тела есть. Но, человек - это не только физическое тело. Материальная форма нам нужна только потому, что этого требуют условия материального слоя вселенной. Вселенная слоиста и человек, как часть вселенной имеет слоистую конструкцию. Все основные процессы творения происходят в иных слоях и человека и вселенной. Каждый человек должен быть уверен в том, что другие слои и его самого и вселенной существую вечно.

Ну, сделали нам наркоз в спинной мозг во время операции, и мы перестали чувствовать свое тело. От этого что, мы исчезли, погибли, умерли? Ничего подобного. Все остается с нами после смерти тела: разум; способности обобщать и анализировать; все чувства; способность все видеть и слышать; двигаться, правда, со скоростью мысли и, главное, осознавать себя точно также как и в материальном слое. Пожалуй, нет только разрушительных эмоций и желаний (разрушать уже нечего - тела нет).

Существенная разница только в том, что любая мысль осуществляется в тонких слоях мгновенно и не надо заботиться об одежде и пище.

Скажете, а что тогда мы сюда премся, если там намного лучше? Там нет возможности исследовать энергию НВ слоя. ВОТ ПОЧЕМУ!

Можно только порадоваться, что жизнь в 3Д очень короткая, т.к. пока условия здесь тяжеловатые. Причина в том, что производился набор энергии из зоны хаоса. Можно назвать этот набор выбросом НВ потока энергии в наш мир. Подобные выбросы-вбросы происходят постоянно между различными слоями вселенной, что приводит к смешиванию потоков самых разных вибраций. Это определенный период сотворения новой вселенной.

Этот период закончился, дальше тоже не будет легко. Наступает время переструктурирования энергии НВ в энергию ВВ. Нелегко, но интересно. Мы все вместе набираем абсолютно новый опыт, который будет использован нами в работе по сотворению другой, не существующей еще вселенной. Как у вселенских существ, цели наши - вселенские. И не время плакаться о смерти физического тела. Если уж плакать, то это надо было делать тогда, когда мы принимали решение идти в воплощение, идти на отделенность от Творца. Тогда, кроме эйфории, мы ничего печального не испытывали. Потому что знали - наша жизнь здесь - это миг в нашей же вечности.

Считаю уместным рассказать здесь о своем опыте преодоления страхов перед непознанными тонкими слоями вселенной. Да, я не ошиблась, страхи остаются и там, очень важно их преодолевать. Страх в тонком теле - это своего рода проверка на твою готовность идти дальше. Умение преодолевать такие страхи надо вырабатывать, т. к. таким образом, мы «открываем двери» в вышележащий слой энергии.

Расскажу о двух моментах моей «борьбы» со страхами.

Во время моих первых выходов, когда я уже имела четкое понимание о себе, своих телах и тонком мире, за окном квартиры (8 этаж) вдруг стал появляться дракон. Каждый раз, когда мне хотелось «погулять», появлялся дракон, такой как нам его рисуют, живой и угрожающий. У меня сразу пропадало всякое желание отправляться на прогулку. Срабатывал страх, что он как-то может навредить моему тонкому телу. Чем больше я боялась, тем громаднее становился дракон. В итоге, он заполнил все видимое за окном пространство и мои прогулки были заблокированы.

Желание (потребность, страсть) познавать тонкие миры дальше, в конце концов, однажды победили. Я решила с ним побороться, хотя его размеры к тому времени были немыслимо большими. Любопытно, а как бы вы, читатель, решили бы его побороть, каким методом?

Я выбрала следующее. За моей спиной была стена, с прикрепленным на ней листом ватмана. Я решила «перенести» образ дракона на бумагу, а дальше видно будет. Но, для этого нужно было повернуться к нему спиной, т. е. побороть свой страх. И я это сделала! Для самой себя я совершила подвиг. После того, как дракончик «нарисовался» на бумаге, я просто взяла ластик и стерла его. С тех пор никогда такой образ страха (в виде дракона) мне не мешал и не появлялся.

Еще об одном случае. Это касается исследования пространств тонких миров, существующих за пределами планеты Земля. Все было нормально, но неожиданно на определенных уровнях передо мной начала «вставать» . Я не могла ее преодолеть, хотя и понимала, что это энергетическая решетка. Но, ее энергия не позволяла приблизиться к ней. В конце концов, мне она очень надоела. Что бы вы стали делать?

Когда я задавала этот вопрос мужчинам, они отвечали однотипно: «…придумал бы инструмент, которым сумел разрезать (раздолбать) эту решетку…». А можно ли разрушать то, что не тобой создано? Наверняка, есть смысл в существовании решетки, который мне неизвестен. Я поступила по-другому.

Мысленно я увеличила размеры решетки и одновременно уменьшила себя до размеров проходимости через ячейку. Больше я никогда ее не видела. Много позже я узнала, что вокруг Земли существует так называемая сетка Хартмана - энергетическая структура непонятного происхождения. Думаю, я столкнулась именно с ней. Не исключено, что создана она для предотвращения выходов человека в тонком теле из энергетики самой планеты. Может для сохранения биологической жизни на земле, а может и для контроля людей со стороны сущностей, задачи которых мне неизвестны.

Главный вывод, что сделала я, - это то, что ничто и никто не имеет права противиться моей воле, воле обыкновенного человека, имеющего стандартную человеческую энергетическую конструкцию.

И еще: основным инструментом, изменяющим и творящим в пространствах вселенной, является человеческая мысль. И человеческая фантазия. Так что, и с тем и с другим призываю быть очень осторожными, когда находитесь в тонких телах. « », а по сути, насотворять можно чего угодно.

Так люди с низким эволюционным индексом развития - неграмотные люди прошлого - сотворили . И они могут быть реальными в тонком мире для тех, кто все еще остается на низком эволюционном уровне развития и, главное, верит в них. Лучше, творить в тонком мире свою радостную и красивую реальность, в которой вам хотелось бы оказаться в вечности. И верить в нее.

Реальность многомерна, мнения о ней многогранны. Здесь показана лишь одна или несколько граней. Не стоит принимать их за истину в последней инстанции, ибо , а у каждого уровня сознания и . Учимся отделять наше от не нашего, либо добывать информацию автономно)

ТЕМАТИЧЕСКИЕ РАЗДЕЛЫ:
| | |

Дорогие друзья, а легко ли вам выходить из зоны комфорта?

Приходится ли долго раскачиваться и уговаривать себя, чтобы решиться на то, что вы раньше никогда не делали?

Раньше я задумывалась: Откуда такое противоречие?

С одной стороны, я –открыта переменам и всему новому.

Большинство подобных вызовов были для меня не просто удачными, а еще и знаковыми. Они реально изменили мою жизнь к лучшему!

И тем не менее, каждый выход за пределы привычного комфорта, требовал смелости и преодолений себя. И каждый раз - как в первый раз!

Возможно, главный виновник этому – рептильный мозг. Этот мозг - самый древний. Он отвечает за наше выживание и безопасность.

В далеком прошлом любой выход за пределы знакомого и безопасного пространства, был серьезным вызовом для пещерного человека.

Можно было раздобыть себе еды. Или ….. самому стать чьей- то едой!

Подобный вызов сопровождался совокупностью определенных состояний (эмоциональных, психологических, физиологических и др.).

И память все еще живет в нашей ДНК и в нейронных связях мозга.

Так что, неудивительно, что некоторые состояния могут активироваться даже при мысли, что придется покинуть зону комфорта.

Ситуация изменилась - для современных людей выход из зоны комфорта уже давно не смертелен!

Но в каждом подобном случае, ум встает на стражу и включает сигнал "Опасно"!

Нересурсное Cостояние включается быстрее, чем вы успеваете осознать это противоречие! Отсюда, и привычные реакции!*

*не исключено, что их могут усиливать негативные опыты вашей нынешней жизни. Но эти причины надо рассматривать конкретно, применительно к вашему контексту, и менять убеждения, которые их сформировали.

В момент, когда вы вступаете на новый, неизвестный путь, Состояние и Настрой играют решающую роль!

Легко ли вам будет двигаться вперед, если уже в самом начале вы чувствуете беспокойство, страх, напряжение, и вас одолевают сомнения и тревожные мысли?

Бороться с самим собой - дело неблагодарное и мучительное.

Где- то, внутри себя, вы это хорошо знаете! И не спешите выходить за рамки привычного - даже если комфорт - весьма условный.

И что же теперь? Продолжать бояться? И нет другого выхода?

Выход есть! И он там же, где и вход!

Любой опыт можно "переписать", изменив убеждения и состояния, которые с ним связаны!

Если провести аналогию с компьютером: переложить файл из одной папки- в другую.

Хотите почувствовать разницу прямо сейчас?

Дайте своему уму неоспоримые доказательства: что выход из зоны комфорта не просто безопасен, но и приносит много приятных состояний и значимых бонусов!

И сделайте это Осознанно!

Предположим, жизнь (или кто-то –в ее лице) - предлагает вам покинуть тепленькое, насиженное местечко, и сделать что- то непривычное.

А у вас - смешанные чувства: с одной стороны, вы чувствуете отклик, с другой - вам страшно (дискомфортно, или может даже –лени во) принять это вызов.

Возьмите листок бумаги и напишите:

1. Что самого страшного произойдет, если я покину комфортную зону,

и……. О, Ужас, потерплю неудачу!

Выпишите все свои опасения. И…..осознайте: " Ни одно из них не является смертельным!"

2. Возьмите ручку другого цвета и выпишите Все Приятные Бонусы, которые сможете получить, если примете этот вызов.

Алгоритм действий.

Произнесите:

*РАСШИРЕНИЕ зоны моего комфорта дает мне ……….

И Очень Конкретно опишите бонус, который получите в результате

И я чувствую себя………………………….

Погрузитесь в это состояние и опишите его максимально подробно!

*Обратите внимание: вы не Покидаете, а Расширяете зону своего комфорта !

Для ума такая фраза выглядит более безопасной!

Выгрузите абсолютно все бонусы: от самого Весомого –до очень скромного! И проживите чувства, которые связаны с каждым из них.

Повторяйте эти фразы столько раз, пока не почувствуете явное изменение своего Состояния на более Ресурсное!

Уму все равно: произошло это на самом деле, или пока лишь в вашем воображении. Главный Сигнал для него – улучшение вашего Состояния, когда вы об этом думаете!

Ваша задача:

• Связать Расширение зоны комфорта - с новым, ресурсным Состоянием!
• Дать своему уму определенное количество подтверждений, чтобы опыт "перезаписался", как более позитивный.

Критическая масса подтверждений у каждого будет своя!

Ведь вы – Уникальны!

Так что, проверьте, что для вашего ума является ключевым моментом:

Количество таких подтверждений (что вам важнее: обнаружить как можно больше выгод, или достаточно одной, но ОЧЕНЬ ВЕСОМОЙ!)

Регулярность таких подтверждений (кому- то достаточно 3 -ех раз, а кому- то мало и 7-ми)

Временной отрезок, в течение которого вы фокусируетесь на бонусах и новых состояниях

Интенсивность новых ресурсных Состояний (обратите на это особое внимание!)

Кстати, определив, что для вас является Ключевым, можете применять эту схему в любых других ситуациях!

Делайте эту практику Играючи и получайте Удовольствие от Процесса! Вы заметите: то, что казалось Трудным и Неприятным, имеет и обратную сторону: Легкую и Радостную!

Часто мы сами "подрубаем себе крылья", включая излишнюю Серьезность и Важность!

Сейчас на пике популярности Игры - "Квест".

Но я абсолютно уверена: Квест, в формате "Жизнь, как игра", на порядок увлекательнее и интереснее!

3. Выскажите Намерение:

Например:

Каждый раз, когда я Расширяю зону своего комфорта , я чувствую Радость/ Интерес/ Воодушевление/ Безопасность (подставьте наиболее интенсивное состояние или чувство, которое вы испытали на 2-ом шаге)

Имейте ввиду: "Изменения на физическом плане проявляются не сразу (на тонких планах это происходит значительно быстрее)"

Чтобы их надежно заякорить, подкрепляйте их на уровне физики новыми шагами. Важно,чтобы они были регулярными!

Откройтесь всему Неизвестному! И начните делать что- то непривычное, помня о своем Намерении!

Чувствуйте себя любопытным ребенком, который каждый день узнает что- то новое!

Попробуйте совершать какие-то действия левой рукой (если вы правша). И наблюдайте за своими ощущениями (с какого момента стало получается легче и быстрее?)

Научитесь кататься на роликах/ коньках/ скейтборде и т.д

Начните здороваться с людьми, на которых раньше не обращали внимание.

Устройте День Благодарностей, и скажите всем, кого встретили, что- нибудь приятное.

Поздравьте консьержку или уборщицу с замечательной погодой и подарите ей…… комплимент или шоколадку))

Разработайте новые маршруты! Продумайте максимум вариантов, как подойти к своему подъезду!

Придумывайте каждый день что- то новое, причем в разных областях своей жизни и воспринимайте это, как игру!

Простор для фантазии – ограничен лишь вашим воображением!

Наблюдайте, что с вами происходит, когда вы совершаете непривычные для себя действия!

А главное, отмечайте, как меняется ваше Состояние!

И даже если поначалу оно будет не совсем таким, как вы ожидали, удерживайте в голове Намерение и знайте: оно обязательно изменится к лучшему! И это произойдет естественным путем!

Уделите этому процессу время!

Не получится одним махом перепрыгнуть от страха - к состоянию удовольствия или радости.

Между этими состояниями очень много промежуточных этапов.

Замечайте, как вы движетесь –от этапа - к этапу! И благодарите себя за то, что переписываете этот опыт на более ресурсный.

Ведь вы делаете хорошо не только себе, но и своим потомкам!

Я желаю вам Удачи! И помните: Ваши возможности – Безграничны!

Также, как и зона вашего комфорта! Расширяйте ее и получайте Удовольствие!

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Читайте о том, как эта статья спровоцировала и меня покинуть зону комфорта 🙂