D amirkhan strategi mengatasi. Diagnostik psikologi dan pedagogi

Teknik ini dibangunkan oleh D. Amirkhan dan bertujuan untuk mendiagnosis strategi mengatasi dominan seseorang. Disesuaikan untuk penyelidikan dalam bahasa Rusia oleh N.A. Sirota (1994) dan V.M. Yaltonsky (1995).

J. Amirkhan berdasarkan analisis faktor pelbagai tindak balas mengatasi tekanan membangunkan "Penunjuk Strategi Menghadapi". Beliau memilih 3 kumpulan strategi daya tindak: penyelesaian masalah, mencari sokongan sosial dan mengelak (Amirkhan J., 1990).

"Penunjuk Strategi Mengatasi" boleh dianggap sebagai salah satu alat penyelidikan yang paling berjaya strategi asas kelakuan manusia. Idea soal selidik ini ialah semua strategi tingkah laku yang dibentuk dalam diri seseorang dalam proses kehidupan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan besar:

Strategi penyelesaian masalah ialah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang cuba menggunakan semua sumber peribadi Untuk carian cara yang mungkin penyelesaian masalah yang berkesan.

Strategi Mencari Sokongan Sosial- ini adalah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang, untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan, mendapatkan bantuan dan sokongan daripada persekitarannya: keluarga, rakan, orang lain yang penting.

Strategi mengelak- Ini adalah strategi tingkah laku di mana seseorang cuba mengelakkan sentuhan dengan realiti di sekelilingnya, untuk melarikan diri daripada menyelesaikan masalah.

Seseorang boleh menggunakan cara pasif untuk mengelakkan, sebagai contoh, masuk ke dalam penyakit atau menggunakan alkohol, dadah, dia boleh sepenuhnya "menjauhkan diri daripada menyelesaikan masalah", menggunakan cara aktif untuk mengelakkan bunuh diri.

Strategi mengelak adalah salah satu strategi tingkah laku utama dalam pembentukan tingkah laku maladaptif, pseudo-coping. Ia bertujuan untuk mengatasi atau mengurangkan kesusahan oleh seseorang yang berada pada tahap pembangunan yang lebih rendah. Penggunaan strategi ini adalah disebabkan oleh kekurangan pembangunan sumber daya upaya peribadi-persekitaran dan kemahiran menyelesaikan masalah yang aktif. Walau bagaimanapun, ia mungkin mencukupi atau tidak mencukupi, bergantung kepada situasi tekanan tertentu, umur dan keadaan sistem sumber individu.

Yang paling berkesan ialah menggunakan ketiga-tiga strategi tingkah laku, bergantung pada situasi. Dalam sesetengah kes, seseorang dapat secara bebas mengatasi kesulitan yang timbul, pada orang lain dia memerlukan sokongan orang lain, pada yang ketiga dia hanya dapat mengelakkan perlanggaran dengan situasi masalah berfikir terlebih dahulu tentang akibat negatifnya.

Prosedur

Arahan: Terdapat beberapa soalan pada helaian soalan. cara yang mungkin mengatasi masalah, masalah. Selepas menyemak penyata, anda akan dapat menentukan pilihan yang dicadangkan yang biasanya digunakan oleh anda.

Cuba ingat salah satu masalah yang serius dengan yang anda temui Tahun lepas dan yang membuat anda agak risau. Huraikan masalah dalam beberapa perkataan.

Sekarang, semasa anda membaca pernyataan di bawah, pilih satu daripada tiga jawapan yang paling sesuai untuk setiap pernyataan.

Saya bersetuju sepenuhnya.

Setuju.

Tidak bersetuju.

2. Saya cuba melakukan segala-galanya supaya saya boleh cara yang paling baik menyelesaikan masalah.

3. Saya mencari semua penyelesaian yang mungkin sebelum melakukan sesuatu.

4. Cuba mengalihkan fikiran saya daripada masalah itu.

5. Saya menerima simpati dan pemahaman seseorang.

6. Saya melakukan yang terbaik untuk menghalang orang lain daripada melihat bahawa saya melakukan yang teruk.

7. Bincangkan keadaan dengan orang ramai, kerana perbincangan itu membantu saya berasa lebih baik.

8. Saya menetapkan untuk diri saya sendiri beberapa matlamat yang membolehkan saya secara beransur-ansur menghadapi keadaan.

9. Saya menimbang pilihan saya dengan teliti.

10. Saya bermimpi, berkhayal tentang masa yang lebih baik.

11. Berusaha cara yang berbeza selesaikan masalah sehingga saya jumpa yang paling sesuai.

12. Saya menceritakan ketakutan saya kepada saudara atau rakan.

13. Saya menghabiskan lebih banyak masa daripada biasa bersendirian.

14. Saya memberitahu orang ramai tentang situasi itu, kerana hanya perbincangannya membantu saya mencapai penyelesaiannya.

15. Saya memikirkan apa yang perlu dilakukan untuk membetulkan keadaan.

16. Fokus sepenuhnya pada penyelesaian masalah.

17. Memikirkan rancangan tindakan saya.

18. Saya menonton TV lebih lama daripada biasa.

19. Saya pergi kepada seseorang (rakan atau pakar) untuk membantu saya berasa lebih baik.

20. Bertabah dan berjuang untuk apa yang saya perlukan dalam keadaan ini.

21. Saya mengelak daripada berkomunikasi dengan orang ramai.

22. Tukar kepada hobi atau senaman untuk mengelakkan masalah.

23. Saya pergi berjumpa rakan untuk membantu saya memahami masalah dengan lebih baik.

24. Saya pergi kepada rakan untuk mendapatkan nasihat tentang cara membetulkan keadaan.

25. Saya menerima simpati, saling memahami rakan-rakan yang mempunyai masalah yang sama.

26. Saya tidur lebih daripada biasa.

27. Saya membayangkan bahawa segala-galanya mungkin berbeza.

28. Saya membayangkan diri saya sebagai wira buku atau filem.

29. Cuba menyelesaikan masalah.

30. Saya mahu orang meninggalkan saya sendirian.

31. Terima bantuan daripada rakan atau saudara.

32. Saya mencari keselesaan daripada mereka yang lebih mengenali saya.

33. Saya cuba merancang dengan teliti tindakan saya, dan tidak bertindak secara impulsif

Pemprosesan dan tafsiran keputusan ujian

Skala penyelesaian masalah - jawapan "Ya" untuk item: 2, 3, 8, 9, 11, 15, 16, 17, 20, 29, 30.

Skala "cari sokongan sosial" - jawab "Ya" untuk item: 1, 5, 7, 12, 14, 19, 23, 24, 25, 31, 32.

Skala pengelakan masalah - jawapan "Ya" untuk item: 4, 6, 10, 13, 18, 21, 22, 26, 27, 28, 30.

Mata diberikan mengikut skema berikut:

Jawapan "Sangat setuju" bernilai 3 mata.

Jawapan "Setuju" ialah 2 mata.

Jawapan "Saya tidak bersetuju" ialah 1 mata.

Jawapan subjek dibandingkan dengan kunci. Untuk mendapatkan skor keseluruhan bagi strategi yang berkaitan, jumlah markah bagi kesemua 11 item yang berkaitan dengan strategi ini dikira. Skor minimum untuk setiap skala ialah 11 mata, maksimum ialah 33 mata.

Norma untuk menilai keputusan ujian:

Anastasi A. Ujian psikologi\ Per. daripada eng. Dalam 2 buku. \Ed. K. M. Gurevich, V. M. Lubovsky - M.: Pedagogi, 1982.

Bleikher V. M., Burlachuk L. F. Diagnostik psikologi kecerdasan dan keperibadian - Kyiv: sekolah Vishcha, 1978. - 142 p.

Burlachuk L. F. Kaedah psikologi penyelidikan personaliti - Kyiv: Pengetahuan, 1982 - 17 p.

Gaida V.K., Zakharov V.P. Ujian psikologi - L .: Leningrad Publishing House. Universiti, 1982 - 101 hlm.

Ivanov N. Ya. Norma populasi untuk penunjuk aksentuasi watak dalam remaja ditentukan menggunakan PDO \\ Diagnostik psikologi dalam penyakit neuropsikiatrik dan psikosomatik - L .: Institut Penyelidikan Psikoneurologi, 1985.

Ilyin E.P. Motivasi dan motif - St Petersburg: Peter, 2002 - S. 373-375.

Kline P. Panduan rujukan untuk menguji reka bentuk - Kyiv: 1994 - 284 p.

Kulagin B.V. Asas psikodiagnostik profesional - L .: Perubatan, 1984 - 216 p.

Kulikov L. V. Penyelidikan psikologi. Garis panduan untuk mengendalikan - St. Petersburg: Nauka, 1994.

Bengkel mengenai psikodiagnostik. Psikometrik pembezaan \ Ed. V. V. Stolin, A. G. Shmeleva - M .: Rumah Penerbitan Moscow. Unota, 1984 - 151 hlm.

Bengkel mengenai psikodiagnostik: Bahan psikodiagnostik \ Ed. A. A. Bodaleva dan lain-lain - M .: Izd-vo Mosk. Univ., 1988. - 141 hlm.

Bengkel eksperimen dan psikologi gunaan\ Ed. A. A. Krylova, L., 1990.

Rusalov V. M. Pilihan baharu penyesuaian ujian personaliti EPI \\ Psychol. Jurnal - 1987 - 8, No. 1 - hlm. 113-126.

Sobchik LN Kaedah psikodiagnostik mental - Vol. 1 Kaedah penyelidikan personaliti multivariat piawai.

Khanin Yu. L. Algoritma piawai untuk menyesuaikan soal selidik asing \\ Masalah psikologi persediaan pra-persaingan atlet untuk pertandingan penting \ Ed. Yu. Ya. Kiseleva - L.: 1997.

Almanak ujian psikologi. M., 1995, S.112-116.

Ujian pembetulan (ujian Bourdon) / Almanak ujian psikologi. M., 1995, S.107-111.

Almanak ujian psikologi, M. Rumah penerbitan "KSP", 1996.

Sazonov V.F., Ladokhina I.Yu., Muravieva M.S. Kerja pembetulan dan pembangunan praktikal dengan murid sekolah: Garis Panduan / RSPU; Jabatan Anatomi, Fisiologi dan Valeologi. Ryazan, 2000. 36 hlm.

Karelin A. Ensiklopedia Besar ujian psikologi. - M.: Eksmo, 2007. - 416 p.

Klimov E.A. Psikologi penentuan diri profesional. - Rostov n / D .: Rumah Penerbitan "Phoenix", 1996. - 512 p.

Ilyin E.P. Motivasi dan motif. - St. Petersburg: Peter, 2008. - 512 p.: sakit. - (Siri "Sarjana Psikologi"). - S. 264-270.

Dubovitskaya T.D. Diagnostik tahap orientasi profesional pelajar. // sains psikologi dan pendidikan. - M., 2004. - No. 2. - S. 82-86.

Starovoitenko E.B. Psikologi moden. Bentuk kehidupan intelek. - M.: Projek akademik, 2001. - 544 p.

Dodonov B.I. Emosi sebagai nilai. - M., Politizdat, 1978. 272 hlm.

Leontiev D. A. Perwakilan nilai dalam kesedaran individu dan kumpulan: jenis, penentu dan perubahan masa // Kajian Psikologi, No. 1 - 1998.

Karpov A.V. Reflekstiviti sebagai harta mental dan kaedah diagnostiknya / Anatoly Viktorovich Karpov // Jurnal psikologi. - 2003. - T. 24. - No 5. - S. 45-57.

Regush L. A. Masalah perkembangan mental dan pencegahannya (dari lahir hingga tua). - St. Petersburg: Ucapan, 2006. - 320 p.

Moreno Ya.L. Sosiometri. kaedah eksperimen dan sains sosial. Terjemahan dari bahasa Inggeris oleh A. Bokovikov dan lain-lain. M. "Projek Akademik", 2001.

Permainan Orang Ramai. Psikologi hubungan manusia. / Per. dari bahasa Inggeris. A. A. Gruzberg; pembetulan istilah oleh V. Danchenko. - K .: PSYLIB, 2004. (Terjemahan buku "Games People Play").

Teknik ini bertujuan untuk mendiagnosis strategi mengatasi dominan seseorang, dibangunkan berdasarkan analisis faktor. Ujian ini mengandungi 33 soalan yang sepadan dengan tiga skala. Asas teori metodologi adalah idea bahawa tingkah laku orang dalam situasi tekanan psikologi boleh dihuraikan dalam tiga kumpulan:

Strategi penyelesaian masalah ialah keupayaan untuk menggunakan semua sumber peribadi dalam situasi yang tertekan.

Strategi untuk mendapatkan sokongan sosial ialah keupayaan carian aktif sokongan sosial dalam situasi tertekan.

Strategi mengelak - keupayaan seseorang untuk melarikan diri daripada menyelesaikan masalah yang akan datang dengan mengelakkan situasi masalah. Pengarang metodologi memilih cara pasif dan aktif untuk mengelakkan situasi masalah. Strategi mengelakkan tingkah laku, menurut pengarang metodologi, adalah ciri tingkah laku individu yang tidak diselaraskan yang berada pada tahap perkembangan yang lebih rendah.

Metodologi "Penentuan ciri-ciri psikologi perangai" (B.N. Smirnov). Soal selidik terdiri daripada 48 soalan dan membolehkan anda mendiagnosis sifat kutub perangai berikut: extraversion - introversi, ketegaran - keplastikan, keseronokan emosi - keseimbangan emosi, kadar tindak balas (cepat - perlahan), aktiviti (tinggi - rendah). Setiap sifat perangai dinilai menggunakan kod soal selidik. Metodologi mempunyai penunjuk normatif untuk setiap skala (Jadual 2.1.)

Jadual 2.1

Norma ekspresif sifat perangai mengikut skala soal selidik.

Ekstraversi - Introversi	Ketegaran - Keplastikan	Keterujaan emosi - keseimbangan	Kadar tindak balas	Aktiviti
22 > sangat tinggi	16 > sangat tinggi	18 > sangat tinggi	20 > sangat tinggi	24 > sangat tinggi
17-21 tinggi	12-15 tinggi	14-17 tinggi	14-19 tinggi	21-23 tinggi
16-12 sederhana	11-7 sederhana	13-8 sederhana	9-13 sederhana	14-20 sederhana
7-11 tinggi	3-6 tinggi	4-7 tinggi	5-8 perlahan	9-13 rendah
0-6 sangat tinggi	0-2 sangat tinggi	0-3 sangat tinggi	0-4 sangat perlahan	0-8 sangat rendah

Kajian kami telah dihadiri oleh pelajar Institusi Pendidikan Negeri Pendidikan Profesional Tinggi Republik Rakyat Luhansk universiti kebangsaan dinamakan sempena Taras Shevchenko. Sampel terdiri daripada 54 orang responden berumur 18 hingga 29 tahun.

Hasil kajian.

Mengikut keputusan diagnostik mekanisme perlindungan psikologi(R. Plutchik, disesuaikan oleh L. I. Wasserman, O. F. Eryshev, E. B. Klubovoy dan lain-lain) kami menerima data berikut (Rajah 2.1).

nasi. 2.1. Pengagihan nilai purata mekanisme pertahanan psikologi dalam keseluruhan sampel.

Daripada rajah 2.1. ia berikutan bahawa responden sampel kami dicirikan oleh dominasi mekanisme pertahanan psikologi seperti regresi (41.8), di tempat kedua adalah penafian (41.1), di tempat ketiga adalah overcompensation (39.3), di tempat keempat ialah penggantian (38). , 1), kelima ialah rasionalisasi (34.9), keenam ialah unjuran (33.0), ketujuh ialah penindasan (31.7), dan kelapan ialah pampasan (30.6).

Nilai purata penunjuk mekanisme pertahanan dalam sampel secara keseluruhan menunjukkan kecenderungan ke arah penggunaan seragam semua mekanisme pertahanan psikologi.

Untuk kajian yang lebih terperinci tentang mekanisme pertahanan, kami menetapkan penunjuk responden dalam urutan menaik daripada mekanisme pertahanan dominan (pangkat 1) kepada yang sedikit digunakan dan memperoleh struktur hierarki pertahanan untuk setiap subjek. Berdasarkan kedudukan ini, kami dapat mengira kekerapan penggunaan setiap mekanisme perlindungan dalam sampel sebagai peratusan.

Selepas menganalisis data mengenai mekanisme pertahanan psikologi responden dalam sampel kami, kami mendapati hanya 13% daripada responden yang sama kerap menggunakan dua atau lebih mekanisme, yang mencadangkan peningkatan dalam keberkesanan pertahanan psikologi.

Bagi responden yang mempunyai penguasaan satu mekanisme pertahanan psikologi, penunjuk kekerapan penggunaan mempunyai taburan berikut.

Di tempat pertama dari segi kekerapan kejadian dalam sampel kami adalah (dalam nisbah%):

Penggantian - 27.7%;

Regresi - 25.5%;

Hiperkompensasi - 14.9%;

Penafian - 10.6%;

Unjuran - 8.5%;

Pampasan - 6.4%;

Rasionalisasi - 6.4%;

Anjakan - 0.0%.

Penggantian ialah pertahanan terhadap situasi yang mengganggu atau bahkan tidak boleh ditanggung dengan memindahkan tindak balas daripada objek "tidak boleh diakses" ke objek lain - "tersedia", atau dengan menggantikan tindakan yang tidak boleh diterima dengan tindakan yang boleh diterima. Disebabkan pemindahan ini, ketegangan yang ditimbulkan oleh keperluan yang tidak terpenuhi dilepaskan. Mekanisme perlindungan ini berkaitan dengan ubah hala tindak balas. Apabila jalan tindak balas yang diingini untuk memenuhi keperluan ditutup, maka sesuatu yang berkaitan dengan pemenuhan keinginan ini mencari jalan keluar yang lain. Penggantian memberi peluang untuk menangani kemarahan yang tidak dapat diungkapkan secara langsung dan tanpa hukuman. Ia mempunyai dua bentuk yang berbeza: penggantian objek dan penggantian keperluan. Dalam kes pertama, tekanan dilegakan dengan memindahkan pencerobohan dari objek yang lebih kuat atau lebih penting (yang merupakan sumber kemarahan) kepada objek yang lebih lemah dan lebih mudah diakses atau kepada diri sendiri.

Di tempat kedua dari segi kekerapan kejadian dalam sampel kami ialah (dalam nisbah%):

Penafian - 29.8%;

Sesak keluar - 19.1%;

Regresi - 17.0%;

Rasionalisasi - 17.0%;

Unjuran - 14.9%;

Penggantian - 8.5%;

Hiperkompensasi - 8.5%;

Pampasan - 8.5%.

Penafian ialah mekanisme pertahanan psikologi di mana seseorang sama ada menafikan keadaan tertentu yang mengecewakan, menimbulkan kebimbangan, atau menafikan beberapa dorongan dalaman atau sisi dirinya. Sebagai peraturan, tindakan mekanisme ini ditunjukkan dalam penafian aspek realiti luaran, yang, jelas kepada orang lain, bagaimanapun tidak diterima, tidak diiktiraf oleh orang itu sendiri. Dalam erti kata lain, maklumat yang mengganggu dan boleh membawa kepada konflik tidak ditanggapi. Ini merujuk kepada konflik yang timbul daripada manifestasi motif yang bercanggah dengan sikap asas individu atau maklumat yang mengancam pemeliharaan diri, maruah diri, atau prestij sosialnya.

Bagaimana proses luaran "penafian" membawa kepada persekitaran sosial tidak diingini, ciri dalaman yang tidak boleh diterima, sifat atau perasaan negatif kepada subjek pengalaman. "Negasi" sebagai mekanisme pertahanan psikologi dilaksanakan dalam apa-apa jenis konflik dan dicirikan oleh penyelewengan yang nyata terhadap persepsi realiti.

Di tempat ketiga dari segi kekerapan kejadian dalam sampel kami ialah (dalam nisbah%):

Regresi - 25.5%;

Penafian - 17.0%;

Penggantian - 14.9%;

Hiperkompensasi - 14.9%;

Pampasan - 14.9%;

Sesak keluar - 12.8%;

Unjuran - 10.6%;

Rasionalisasi - 6.4%.

Dengan regresi, terdapat kembali ke awal, reaksi peribadi kekanak-kanakan, yang ditunjukkan dalam demonstrasi ketidakberdayaan, pergantungan, tingkah laku kebudak-budakan untuk mengurangkan kebimbangan dan mengelakkan keperluan realiti. Dengan bentuk reaksi defensif ini, seseorang yang terdedah kepada faktor yang mengecewakan menggantikan keputusan secara subjektif tugasan yang mencabar kepada lebih mudah dan lebih mudah diakses dalam situasi semasa. Penggunaan stereotaip tingkah laku yang lebih mudah dan lebih dikenali dengan ketara memiskinkan keseluruhan (berpotensi mungkin) senjata dominasi situasi konflik. Mekanisme ini juga termasuk perlindungan "realisasi dalam tindakan" yang disebut dalam kesusasteraan, di mana keinginan atau konflik tidak sedar secara langsung dinyatakan dalam tindakan yang menghalang kesedaran mereka. Impulsif dan kelemahan kawalan emosi-kehendak, ciri personaliti psikopat, ditentukan oleh aktualisasi mekanisme pertahanan tertentu ini terhadap latar belakang umum perubahan dalam bidang keperluan motivasi ke arah kesederhanaan dan kebolehcapaian yang lebih besar.

Oleh itu, majoriti responden paling kerap menggunakan mekanisme pertahanan yang berkaitan dengan herotan atau transformasi kandungan pemikiran, menerima maklumat psiko-traumatik.

Agak jarang, mekanisme pertahanan psikologi kanak-kanak digunakan, dikaitkan dengan kekurangan pemprosesan maklumat yang diterima atau reaksi manipulatif, yang menunjukkan ketidakmatangan personaliti subjek.

Kira-kira satu perempat daripada semua subjek secara berkala menggunakan mekanisme pertahanan psikologi yang paling kompleks dan matang yang berkaitan dengan pemprosesan dan penilaian semula maklumat - rasionalisasi.

Hasil kajian mengenai metodologi "Penunjuk strategi mengatasi" (D. Amirkhan) menunjukkan taburan berikut.

Nilai purata strategi daya tindak dalam keseluruhan sampel berada pada tahap ketegangan yang rendah, yang menunjukkan varian penyesuaian daya tindak (Rajah 2.2.)

Rajah.2.2. Pengagihan nilai min strategi daya tindak.

Strategi mengatasi "penyelesaian masalah" berada pada tahap yang sangat rendah untuk 13.0% sampel, pada tahap rendah untuk 55.6% sampel, dan pada tahap purata untuk 31.5% sampel.

Strategi penyelesaian masalah ialah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang cuba menggunakan semua sumber peribadi yang ada padanya untuk mencari cara yang mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan.

Strategi mengatasi "mencari sokongan sosial" berada pada tahap rendah untuk 50.0% sampel, dan pada tahap purata untuk 50.0% sampel.

Strategi carian sokongan sosial ialah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang, untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan, mendapatkan bantuan dan sokongan daripada persekitarannya: keluarga, rakan, orang lain yang penting.

Strategi daya tindak "mengelak" dalam 9.3% sampel berada pada tahap yang sangat rendah, dalam 90.7% sampel berada pada tahap rendah.

Strategi mengelak ialah strategi tingkah laku di mana seseorang cuba mengelak daripada bersentuhan dengan realiti di sekelilingnya, untuk lari daripada menyelesaikan masalah.

Yang paling berkesan ialah menggunakan ketiga-tiga strategi tingkah laku, bergantung pada situasi. Dalam sesetengah kes, seseorang dapat secara bebas mengatasi kesulitan yang timbul, pada orang lain dia memerlukan sokongan orang lain, pada yang ketiga, dia hanya dapat mengelak daripada menghadapi situasi masalah, memikirkan terlebih dahulu tentang akibat negatifnya.

Oleh itu, sampel kami didominasi oleh strategi mengatasi "penyelesaian masalah" - strategi tingkah laku aktif di mana seseorang cuba menggunakan semua sumber peribadinya untuk mencari cara yang mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan.

Di tempat kedua dari segi penggunaan ialah strategi mengatasi "mengelak", yang menunjukkan pengelakan berkala untuk menyelesaikan masalah yang akan datang dengan mengelakkan situasi masalah.

Strategi mengatasi "mencari sokongan sosial" berada di tempat ketiga dari segi kekerapan penggunaan di kalangan responden kami. Ini adalah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang mendapatkan bantuan dan sokongan daripada persekitarannya untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan.

Keputusan oleh metodologi "Penentuan ciri psikologi perangai" (B.N. Smirnov), dinyatakan sebagai nilai purata, ditunjukkan dalam Rajah 2.3.

nasi. 2.3. Nilai purata ciri psikologi perangai.

Daripada rajah 2.3. dapat dilihat bahawa semua nilai purata ciri psikologi perangai berada pada tahap keterukan purata, yang ternyata tidak bermaklumat untuk menggambarkan sampel.

Setelah mengumpulkan penunjuk individu responden mengikut tahap keterukan ciri psikologi perangai mengikut norma metodologi, kami memperoleh pengedaran berikut pada skala:

"Extraversion" ditemui dalam 14.8% sampel pada tahap yang sangat tinggi, dalam 14.8% - pada tahap tinggi.

"Introversi" ditemui dalam 3.7% sampel pada tahap yang sangat tinggi, dalam 11.1% - pada tahap tinggi.

Ciri ambivert didapati dalam 55.6% sampel.

Ekstrovert adalah individu, berdasarkan penganjuran mereka proses saraf memerlukan rangsangan berterusan persekitaran luaran. Mereka dicirikan oleh inisiatif, impulsif, fleksibiliti tingkah laku, pergaulan, penyesuaian sosial. Introvert tidak memerlukan banyak rangsangan luaran. Mereka tidak bergaul, tertutup, terdedah kepada introspeksi [Merlin V.S. Esei tentang penyelidikan integral keperibadian. -M.: Pedagogi, 1986. - 256 p., Merlin V.S. ciri-ciri perangai // Psikologi perbezaan individu. - M., 2002. -S. 360-366., Jung K. Tipologi psikologi// Masalah jiwa zaman kita. - St. Petersburg: Peter, 2002. - S. 99-120.]. Ekstrovert ada Level rendah pengaktifan tidak spesifik dan berusaha untuk meningkatkannya dengan rangsangan tambahan dari luar. Ini menjelaskan tingkah laku mereka, dicirikan oleh penubuhan hubungan sosial, perubahan tanggapan. Introvert, sebaliknya, mempunyai lebih banyak tahap tinggi pengaktifan dan berusaha untuk melindungi diri mereka daripada rangsangan tambahan.

"Kekakuan" didapati dalam 16.7% sampel pada tahap yang sangat tinggi, dalam 24.1% - pada tahap yang tinggi.

Ketegaran difahami sebagai ketidakupayaan untuk menyesuaikan program aktiviti mengikut keperluan situasi. DENGAN titik psikologi ketegaran penglihatan dilihat sebagai ketidakupayaan untuk menukar idea tentang persekitaran apabila ia benar-benar berubah, ketidakbolehubah kepentingan emosi objek, ketidakupayaan untuk mengubah cara kepuasan biasa

keperluan dengan perubahan keadaan hidup. Keplastikan, sebaliknya, dicirikan oleh fleksibiliti dan kemudahan penyesuaian kepada keadaan yang berubah-ubah.

keadaan hidup.

"Keplastikan" didapati dalam 7.4% sampel pada tahap yang sangat tinggi, dalam 22.2% - pada tahap tinggi.

29.6% daripada sampel mempunyai tahap purata ketegaran-keplastikan

"Keterujaan emosi" didapati dalam 1.9% sampel pada tahap yang sangat tinggi, dalam 22.2% - pada tahap yang tinggi.

"Keseimbangan emosi" didapati dalam 13.0% sampel pada tahap yang sangat tinggi, dalam 25.9% - pada tahap yang tinggi.

Dalam 37.0% sampel, tahap purata keceriaan-keseimbangan didapati.

Emosi oleh idea moden- ini adalah salah satu daripada dua sifat perangai yang paling penting (bersama-sama dengan aktiviti). Ia dicirikan oleh kelajuan dan kedalaman reaksi emosi seseorang [Aizenk G.Yu. Struktur personaliti. Per. dari bahasa Inggeris. - St. Petersburg: Juventus. M.: KSP+, 1999. - 464 p., Groysman.A.L. Psikologi perubatan - M.: Sarjana, 1998. -360 p., Mendelevich V.D. Klinikal dan psikologi perubatan. Panduan praktikal. -M.: Medpress, 1999.- 589 hlm.]

Kadar tindak balas yang sangat pantas didapati dalam 5.6% sampel, kadar pantas - dalam 31.5% responden, kadar purata didapati dalam 31.5%, kadar tindak balas yang perlahan didapati dalam 15.2% sampel, dan dalam 1.9% didapati kadar tindak balas yang sangat perlahan.

Penunjuk ini mencerminkan rentak dan irama individu proses mental, dan juga termasuk komponen motor perangai. Yang terakhir mencirikan kelajuan, ekspresi dan tenaga pergerakan, kelajuan menulis dan kemahiran motor pertuturan. Ciri-ciri kadar tindak balas

dan pergerakan terletak dalam julat yang luas: daripada peningkatan mendadak dan pantas kepada rentak dan pengecilan yang perlahan [Batarshev A.V. Psikologi perbezaan individu: dari perangai - kepada watak dan tipologi keperibadian. - M .: Vlados, 2000. - 256 p.]

Tahap aktiviti yang sangat tinggi didapati dalam 1.9% sampel, tahap tinggi - dalam 37.0% responden, tahap purata aktiviti didapati dalam 44.4%, tahap aktiviti yang rendah didapati dalam 13.0% sampel, dan 3.7% - aktiviti sangat rendah dikesan.

Aktiviti umum individu menduduki tempat utama dalam pencirian perangai. Aktiviti dicerminkan dalam tahap tenaga yang mana seseorang mencapai matlamatnya, mengatasi pelbagai halangan, betapa gigihnya dia. Aktiviti dimanifestasikan dalam kecenderungan personaliti terhadap ekspresi diri, perkembangan berkesan dan transformasi realiti luaran. Pelbagai aktiviti diedarkan daripada kelesuan, inersia, renungan pasif pada satu kutub kepada manifestasi tenaga yang ganas, kepantasan tindakan pada yang lain.

Setelah meringkaskan penunjuk mendiagnosis ciri psikologi perangai dalam keseluruhan sampel, kami mengumpulkan data responden mengikut kriteria bersyarat jenis perangai.

Orang sanguine ditentukan oleh ciri-ciri extraversion, keseimbangan aktiviti dan kereaktifan yang cukup jelas, laju laju tindak balas dan keplastikan.

Kolerik ditentukan oleh ciri-ciri extraversion, kereaktifan tinggi dan aktiviti (reaktiviti melebihi aktiviti), keplastikan berkurangan berbanding sanguine.

Orang phlegmatic ditentukan oleh ciri-ciri aktiviti yang tinggi, yang ketara mengatasi kereaktifan rendah, kestabilan emosi, ketegaran, kadar tindak balas perlahan, introversi.

Melankolik ditentukan oleh ciri-ciri introversi, aktiviti rendah, kereaktifan, kadar tindak balas yang perlahan, ketidakstabilan emosi.

Setelah membentuk empat kumpulan responden, kami memperoleh taburan nilai purata berikut pada skala mekanisme pertahanan psikologi.

Keputusan yang diperolehi menunjukkan bahawa bagi jenis perangai kolerik, hierarki kekerapan penggunaan MPZ berikut adalah lebih berciri: Regresi (45.0), Rasionalisasi (39.5), Hiperkompensasi (39.2), Penggantian (39.0), Penafian (38.8), Lap (31.7), Unjuran (30.0), Pampasan (27.5).

Bagi jenis perangai yang optimis, hierarki kekerapan penggunaan MPZ berikut adalah lebih ciri: Regresi (42.1), Hiperkompensasi (39.9), Unjuran (38.7), Penafian (38.5), Rasionalisasi (38.2), Penggantian (37 .9). ), Pampasan (36.7), Anjakan (33.9).

Untuk perangai jenis phlegmatic, hierarki kekerapan penggunaan MPZ berikut adalah lebih ciri: Penolakan (44.3), Penggantian (42.1), Hiperkompensasi (39.8), Regresi (37.6), Penindasan (39.7), Unjuran (28 .1). ), Rasionalisasi (21.9), Pampasan (19.2).

Untuk jenis perangai melankolik, hierarki kekerapan penggunaan MPZ berikut adalah lebih ciri: Pampasan (47.0), Regresi (45.5) dan Rasionalisasi (45.5), Penafian (37.5), Hiperkompensasi (30.0), Represi (15,0). ), Override (10.0) dan Unjuran (10.0).

Oleh itu, responden yang optimis dan perangai kolerik mempunyai ketegangan yang lebih atau kurang seragam (penggunaan) semua mekanisme pertahanan psikologi, yang mungkin menunjukkan fleksibiliti dan keberkesanannya.

Fleksibiliti paling sedikit dalam penggunaan MPS diperhatikan pada responden yang mempunyai perangai jenis melankolik.

Selanjutnya, mengikut sampel berkumpulan, kami menjalankan analisis perbandingan keputusan mengenai metodologi untuk mengenal pasti mekanisme perlindungan psikologi individu. Keputusan pengiraan nilai purata menerima pengedaran berikut (Rajah 2.4.).

nasi. 2.4. Perbandingan nilai purata mekanisme pertahanan psikologi dalam kumpulan dengan jenis yang berbeza perangai.

Mengikut Rajah 2.4. dapat dilihat bahawa mekanisme pertahanan psikologi "Negasi" adalah yang paling ketara dalam kumpulan orang phlegmatic (44.3), yang paling kurang ketara dalam melankolik (37.5).

Mungkin, kecenderungan untuk menafikan dijelaskan oleh perbezaan kepekaan terhadap rangsangan luaran dan dalaman. Orang phlegmatic mempunyai sedikit sensitiviti dan emosi, sukar untuk membuatnya ketawa atau sedih; apabila orang sekeliling ketawa terbahak-bahak, dia boleh kekal tidak terganggu; tetap tenang pada masa kesusahan yang besar. Melankolik - seseorang yang mempunyai kepekaan tinggi dan kereaktifan rendah. Hipersensitiviti dengan inersia yang besar, ia membawa kepada fakta bahawa sebab yang tidak penting boleh menyebabkan air mata dalam dirinya, dia terlalu menyentuh, sensitif yang menyakitkan.

Iaitu, untuk menafikan beberapa keadaan yang mengecewakan dan menimbulkan kebimbangan, adalah perlu untuk menjadi sensitif kepada mereka (mengasingkan mereka daripada maklumat yang masuk, mengenal pasti mereka, dan kemudian bertindak balas dengan penafian).

"Penindasan" lebih ketara pada orang yang optimis (33.9) dan paling tidak disebut dalam melankolik (15.0). Keputusan yang diperolehi menerima pengesahan signifikan secara statistik tentang perbezaan penunjuk menggunakan kaedah t-kriteria Pelajar: t emp =2.995 > t tab =2.779(p≤0.01); df=26. Mungkin ini disebabkan oleh gabungan ciri-ciri perangai seperti keplastikan-ketegaran dan extraversion-introversi. Orang yang optimis, mempunyai keplastikan yang tinggi, yang menunjukkan dirinya dalam kebolehubahan perasaan, mood, minat dan aspirasi, dengan mudah mengalihkan impuls yang tidak dapat diterima oleh individu, bertindak balas lebih kepada rangsangan luar. Melankolik, tenggelam dalam dunia dalaman dan dikurniakan kecenderungan untuk ketegaran, ternyata, seolah-olah, terpaksa introspeksi dan pemahaman keinginan, pemikiran, perasaan yang menyebabkan kebimbangan.

"Regression" adalah paling ketara dalam melankolik (45.5) dan kolerik (45.0), dan paling kurang disebut dalam phlegmatic (37.6). Mungkin ini jenis perlindungan, melalui mana individu dalam dirinya tindak balas tingkah laku berusaha untuk mengelakkan kebimbangan dengan beralih kepada lebih peringkat awal perkembangan libido dikaitkan dengan peningkatan ketidakstabilan emosi, yang menggabungkan perangai kolerik dan melankolik dan tidak begitu ciri-ciri jenis perangai phlegmatic.

"Pampasan" paling ketara dalam melankolik (47.0), dan paling kurang pada orang yang flegmatik (19.2).

Pampasan sebagai mekanisme pertahanan psikologi sering digabungkan dengan pengenalan. Ia memanifestasikan dirinya dalam percubaan untuk mencari pengganti yang sesuai untuk kekurangan sebenar atau khayalan, kecacatan perasaan yang tidak dapat ditanggung dengan kualiti lain, paling kerap dengan bantuan fantasi atau mengagihkan sifat, nilai, nilai, ciri tingkah laku orang lain. Sebilangan pengarang betul-betul percaya bahawa "pampasan" boleh dianggap sebagai salah satu bentuk perlindungan terhadap kompleks rendah diri. Ciri-ciri perangai melankolik (ketakutan, keraguan diri, kelemahan, sensitiviti yang tinggi dan lain-lain) menyumbang kepada pencarian objek, kualiti, insentif, cara yang membolehkan individu mengekalkan sikap positif kepada diri sendiri dan menjaga integriti anda. Yang phlegmatic pula kurang cenderung untuk bertindak balas terhadap cita-cita dan tuntutan luaran dengan merendahkan diri, mengurangkan maruahnya.

"Unjuran" paling ketara dalam orang yang optimis (38.7), dan paling kurang pada orang yang melankolik (10.0). Keputusan yang diperolehi menerima pengesahan signifikan secara statistik tentang perbezaan penunjuk menggunakan kaedah ujian-t Pelajar: t emp =5.782 > t tab =3.707(p≤0.001), df=26.

Di tengah-tengah "unjuran" adalah proses di mana perasaan dan pemikiran yang tidak sedarkan diri dan tidak dapat diterima oleh individu dilokalkan di luar, dikaitkan dengan orang lain dan dengan itu menjadi, seolah-olah, fakta kesedaran sekunder. Mungkin, ciri utama MPZ ini berkaitan dengan jenis perangai boleh dianggap sebagai extraversion-introversion, yang membezakan orang yang optimis daripada orang yang melankolik.

"Penggantian" adalah paling ketara dalam orang phlegmatic (42.1), dan paling kurang diucapkan dalam orang melankolik (10.0). Keputusan yang diperolehi menerima pengesahan signifikan secara statistik tentang perbezaan penunjuk menggunakan kaedah ujian-t Pelajar: t emp =4.353 > t tab =4.221 (p≤0.001), df=13.

Satu bentuk perlindungan psikologi yang biasa, yang dalam kesusasteraan sering dirujuk sebagai "anjakan". Kesan ini mekanisma pertahanan menunjukkan dirinya dalam pelepasan emosi yang ditindas (biasanya permusuhan, kemarahan), yang ditujukan kepada objek yang kurang berbahaya atau lebih mudah diakses daripada yang menyebabkan emosi negatif dan perasaan. Sebagai contoh, manifestasi terbuka kebencian terhadap seseorang, yang boleh menyebabkan konflik yang tidak diingini dengannya, dipindahkan ke yang lain, lebih mudah diakses dan tidak "berbahaya". Dalam kebanyakan kes, penggantian membenarkan tekanan emosi yang timbul di bawah pengaruh situasi yang mengecewakan, tetapi tidak membawa kepada kelegaan atau pencapaian matlamat. Dalam situasi ini, subjek mungkin melakukan tindakan yang tidak dijangka, kadangkala tidak bermakna yang menyelesaikan ketegangan dalaman.

Sebilangan penyelidik menafsirkan makna mekanisme pertahanan ini dengan lebih luas, termasuk di dalamnya bukan sahaja penggantian objek tindakan, tetapi juga sumbernya, dan tindakan itu sendiri, yang bermaksud dengan ini. pelbagai pilihan aktiviti penggantian.

Mungkin perbezaan dalam kekerapan menggunakan mekanisme ini dijelaskan oleh ciri "keceriaan emosi - keseimbangan emosi", yang membezakan tindak balas phlegmatic dari melankolik. Mungkin, disebabkan keseronokan emosi mereka, orang yang melankolik lebih impulsif dan langsung dalam diri mereka reaksi emosi dan dengan itu kurang terdedah kepada anjakan.

"Rasionalisasi" paling ketara pada orang yang melankolik (45.5), dan paling kurang diucapkan pada orang yang flegmatik (21.9).

Apabila merasionalkan, seseorang mencipta alasan yang logik (munasabah palsu), tetapi munasabah untuk tingkah laku, tindakan atau pengalaman orang lain yang disebabkan oleh sebab yang dia (orang itu) tidak dapat mengenali kerana ancaman kehilangan harga diri. Dengan kaedah perlindungan ini, selalunya terdapat percubaan yang jelas untuk mengurangkan nilai pengalaman yang tidak dapat diakses oleh individu. Jadi, berada dalam situasi konflik, seseorang melindungi dirinya daripada tindakan negatifnya dengan mengurangkan kepentingan untuk dirinya sendiri dan sebab lain yang menyebabkan konflik ini atau situasi traumatik. Juga, sublimasi dimasukkan ke dalam skala intelektualisasi-rasionalisasi sebagai mekanisme pertahanan psikologi, di mana keinginan dan perasaan yang ditindas secara berlebihan diberi pampasan oleh orang lain yang diakui oleh individu.

Mungkin, perbezaan kekerapan penggunaan mekanisme ini pada orang yang melankolik dan phlegmatic dapat dijelaskan oleh keanehan gabungan ciri-ciri seperti aktiviti dan keseimbangan emosi-keceriaan emosi. Menjadi mudah emosi dan aktif rendah, melankolik terpaksa bertindak balas terhadap akibat konflik atau situasi traumatik, dan flegmatik, yang sangat aktif dan seimbang dari segi emosi, mempunyai sumber untuk bekerja dengan punca situasi sedemikian.

"Hiperkompensasi" paling ketara dalam sanguine (39.9) dan phlegmatic (39.8), dan paling tidak dalam melankolik (30.0).

Dengan MPZ sedemikian, seseorang menghalang luahan fikiran, perasaan, atau tindakan yang tidak menyenangkan atau tidak boleh diterima olehnya dengan membesar-besarkan perkembangan aspirasi yang bertentangan. Dalam erti kata lain, terdapat, seolah-olah, perubahan impuls dalaman menjadi bertentangan yang difahami secara subjektif. Sebagai contoh, kasihan atau penyayang boleh dilihat sebagai pembentukan reaktif berhubung dengan tidak sedarkan diri, kekejaman, atau sikap acuh tak acuh emosi. Perbezaan antara orang yang optimis, flegmatik dan melankolik boleh dibina berdasarkan kekuatan, keseimbangan yang terdahulu dan kelemahan dan ketidakseimbangan yang terakhir.

Oleh itu, data yang diperolehi daripada primer pemprosesan statistik menunjukkan wujudnya hubungan antara mekanisme pertahanan psikologi yang digunakan dengan individu ciri psikologi perangai: ekstraversi-introversi, keplastikan-ketegaran, keceriaan emosi-kestabilan emosi, aktiviti-pasif.

Seterusnya, kami menjalankan analisis perbandingan data mengenai kaedah mengenal pasti strategi daya tindak dalam kumpulan empat perangai. Keputusan pengiraan nilai purata menerima taburan berikut (Jadual 2.2.).

INDIKATOR STRATEGI MENGHADAPI (D.AMIRKHAN)

Skala: menyelesaikan masalah, mendapatkan sokongan sosial, mengatasi masalah mengelakkan

TUJUAN UJIAN

Teknik ini direka untuk mendiagnosis strategi mengatasi dominan seseorang. Diadaptasi di Institut Penyelidikan Psikoneurologi. V.M. Bekhterev.

Penerangan tentang teknik

Asas teori

J. Amirkhan, berdasarkan analisis faktor pelbagai tindak balas mengatasi tekanan, membangunkan "Penunjuk Strategi Mengatasi". Beliau memilih 3 kumpulan strategi daya tindak: penyelesaian masalah, mencari sokongan sosial dan mengelak (Amirkhan J., 1990).

Penunjuk Strategi Menghadapi boleh dianggap sebagai salah satu alat yang paling berjaya untuk mengkaji strategi asas tingkah laku manusia. Idea soal selidik ini ialah semua strategi tingkah laku yang dibentuk dalam diri seseorang dalam perjalanan hidup boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan besar:

1. Strategi penyelesaian masalah- ini adalah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang cuba menggunakan semua sumber peribadi yang tersedia untuknya untuk mencari cara yang mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan.

2. Strategi Mencari Sokongan Sosial- ini adalah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang, untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan, mendapatkan bantuan dan sokongan daripada persekitarannya: keluarga, rakan, orang lain yang penting.

3. Strategi mengelak- Ini adalah strategi tingkah laku di mana seseorang cuba mengelakkan sentuhan dengan realiti di sekelilingnya, untuk melarikan diri daripada menyelesaikan masalah.

Yang paling berkesan ialah menggunakan ketiga-tiga strategi tingkah laku, bergantung pada situasi. Dalam sesetengah kes, seseorang dapat secara bebas mengatasi kesulitan yang timbul, pada orang lain dia memerlukan sokongan orang lain, pada yang ketiga, dia hanya dapat mengelak daripada menghadapi situasi masalah, memikirkan terlebih dahulu tentang akibat negatifnya.

Arahan untuk ujian

Terdapat beberapa cara yang mungkin untuk mengatasi masalah dan masalah dalam bentuk soalan. Selepas menyemak penyata, anda akan dapat menentukan pilihan yang dicadangkan yang biasanya digunakan oleh anda.

Cuba fikirkan salah satu masalah utama yang anda hadapi pada tahun lalu yang membuatkan anda agak cemas. Huraikan masalah dalam beberapa perkataan.

Sekarang, semasa anda membaca pernyataan di bawah, pilih satu daripada tiga jawapan yang paling sesuai untuk setiap pernyataan.

· Saya bersetuju sepenuhnya.

· Setuju.

· Tidak bersetuju.

UJIAN

2. Saya cuba melakukan yang terbaik untuk dapat menyelesaikan masalah dengan cara yang terbaik.

3. Saya mencari semua penyelesaian yang mungkin sebelum melakukan apa-apa.

4. Cuba mengalihkan fikiran saya daripada masalah itu.

5. Saya menerima simpati dan pemahaman seseorang.

6. Saya melakukan yang terbaik untuk menghalang orang lain daripada melihat bahawa saya melakukan yang teruk.

7. Bincangkan keadaan dengan orang ramai, kerana perbincangan itu membantu saya berasa lebih baik.

8. Saya menetapkan untuk diri saya sendiri beberapa matlamat yang membolehkan saya secara beransur-ansur menghadapi keadaan.

9. Saya menimbang pilihan saya dengan teliti.

10. Saya bermimpi, berkhayal tentang masa yang lebih baik.

11. Saya mencuba pelbagai cara untuk menyelesaikan masalah tersebut sehingga saya dapati yang paling sesuai.

12. Saya menceritakan ketakutan saya kepada saudara atau rakan.

13. Saya menghabiskan lebih banyak masa daripada biasa bersendirian.

14. Saya memberitahu orang ramai tentang situasi itu, kerana hanya perbincangannya membantu saya mencapai penyelesaiannya.

15. Saya memikirkan apa yang perlu dilakukan untuk membetulkan keadaan.

16. Fokus sepenuhnya pada penyelesaian masalah.

17. Memikirkan rancangan tindakan saya.

18. Saya menonton TV lebih lama daripada biasa.

19. Saya pergi kepada seseorang (rakan atau pakar) untuk membantu saya berasa lebih baik.

20. Bertabah dan berjuang untuk apa yang saya perlukan dalam keadaan ini.

21. Saya mengelakkan komunikasi dengan orang ramai.

22. Tukar kepada hobi atau senaman untuk mengelakkan masalah.

23. Saya pergi berjumpa rakan untuk membantu saya memahami masalah dengan lebih baik.

24. Saya pergi kepada rakan untuk mendapatkan nasihat tentang cara membetulkan keadaan.

25. Saya menerima simpati, saling memahami rakan-rakan yang mempunyai masalah yang sama.

26. Saya tidur lebih daripada biasa.

27. Saya membayangkan bahawa segala-galanya mungkin berbeza.

28. Saya membayangkan diri saya sebagai wira buku atau filem.

29. Cuba menyelesaikan masalah.

30. Saya mahu orang meninggalkan saya sendirian.

31. Terima bantuan daripada rakan atau saudara.

32. Saya mencari keselesaan daripada mereka yang lebih mengenali saya.

33. Saya cuba merancang dengan teliti tindakan saya, dan tidak bertindak secara impulsif

PEMPROSESAN DAN TAFSIRAN KEPUTUSAN UJIAN

Skala " penyelesaian masalah» – jawapan « ya» pada mata: 2, 3, 8, 9, 11, 15, 16, 17, 20, 29, 30.

Skala " mencari sokongan sosial» – jawapan « ya» pada mata: 1, 5, 7, 12, 14, 19, 23, 24, 25, 31, 32.

Skala " mengelak masalah» – jawapan « ya» pada mata: 4, 6, 10, 13, 18, 21, 22, 26, 27, 28, 30.

Mata diberikan mengikut skema berikut:

· Jawapan “Sangat setuju” dianggarkan sebanyak 3 mata.

· Jawab “Saya setuju” dalam 2 mata.

· Jawab “Tidak Setuju” dalam 1 mata.

Norma untuk menilai keputusan ujian.

Teknik ini dibangunkan oleh D. Amirkhan dan bertujuan untuk mendiagnosis strategi mengatasi dominan seseorang. Diadaptasi untuk penyelidikan dalam bahasa Rusia oleh N. A. Sirota (1994) dan V. M. Yaltonsky (1995). Ujian ini dibangunkan oleh pakar dan mempunyai asas saintifik.

Asas teori:

Strategi penyelesaian masalah- ini adalah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang cuba menggunakan semua sumber peribadi yang tersedia untuknya untuk mencari cara yang mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan.
Strategi Mencari Sokongan Sosial ialah strategi tingkah laku aktif di mana seseorang, untuk menyelesaikan masalah dengan berkesan, mendapatkan bantuan dan sokongan daripada persekitarannya: keluarga, rakan, orang lain yang penting.
Strategi mengelak ialah strategi tingkah laku di mana seseorang cuba mengelak daripada bersentuhan dengan realiti di sekelilingnya, untuk lari daripada menyelesaikan masalah.

Seseorang boleh menggunakan kaedah pengelakan pasif, contohnya, jatuh sakit atau menggunakan alkohol, dadah, atau dia boleh sepenuhnya "menjauhkan diri daripada menyelesaikan masalah" dengan menggunakan kaedah pengelakan aktif - bunuh diri.

Yang paling berkesan ialah penggunaan ketiga-tiga strategi tingkah laku yang dikenal pasti menggunakan analisis psikologi personaliti, bergantung kepada keadaan. Dalam sesetengah kes, seseorang dapat secara bebas mengatasi kesulitan yang timbul, pada orang lain dia memerlukan sokongan orang lain, pada yang ketiga, dia hanya dapat mengelak daripada menghadapi situasi masalah, memikirkan terlebih dahulu tentang akibat negatifnya.

Teknik ini telah disesuaikan di Institut Penyelidikan Psikoneurologi yang dinamakan sempena. V. M. Bekhtereva.

Arahan. Kami berminat dengan cara orang menghadapi masalah, kesukaran dan gangguan dalam kehidupan mereka. Borang itu membentangkan beberapa cara yang mungkin untuk mengatasi masalah, masalah. Selepas menyemak penyata, anda akan dapat menentukan pilihan yang dicadangkan yang biasanya digunakan oleh anda. Semua jawapan anda akan kekal tidak diketahui oleh orang luar. Cuba fikirkan salah satu masalah utama yang anda hadapi pada tahun lalu yang membuatkan anda agak cemas. Huraikan masalah dalam beberapa perkataan.

Sekarang, semasa anda membaca pernyataan di bawah, pilih satu daripada tiga jawapan yang paling sesuai untuk setiap pernyataan.

Teks soal selidik

2. Saya cuba melakukan yang terbaik untuk dapat menyelesaikan masalah dengan cara yang terbaik.

3. Saya mencari semua penyelesaian yang mungkin sebelum melakukan apa-apa.

4. Cuba mengalihkan fikiran saya daripada masalah itu.

5. Saya menerima simpati dan pemahaman seseorang.

6. Saya melakukan yang terbaik untuk menghalang orang lain daripada melihat bahawa saya melakukan yang teruk.

7. Bincangkan keadaan dengan orang ramai, kerana perbincangan itu membantu saya berasa lebih baik.

8. Saya menetapkan untuk diri saya sendiri beberapa matlamat yang membolehkan saya secara beransur-ansur menghadapi keadaan.

9. Saya menimbang pilihan saya dengan teliti.

10. Saya bermimpi, berkhayal tentang masa yang lebih baik.

11. Saya mencuba pelbagai cara untuk menyelesaikan masalah tersebut sehingga saya dapati yang paling sesuai.

12. Saya menceritakan ketakutan saya kepada saudara atau rakan.

13. Saya menghabiskan lebih banyak masa daripada biasa bersendirian.

14. Saya memberitahu orang ramai tentang situasi itu, kerana hanya perbincangannya membantu saya mencapai penyelesaiannya.

15. Saya memikirkan apa yang perlu dilakukan untuk membetulkan keadaan.

16. Fokus sepenuhnya pada penyelesaian masalah.

17. Memikirkan rancangan tindakan saya.

18. Saya menonton TV lebih lama daripada biasa.

19. Saya pergi kepada seseorang (rakan atau pakar) untuk membantu saya berasa lebih baik.

20. Bertabah dan berjuang untuk apa yang saya perlukan dalam keadaan ini.

21. Saya mengelakkan komunikasi dengan orang ramai.

22. Tukar kepada hobi atau senaman untuk mengelakkan masalah.

23. Saya pergi berjumpa rakan untuk membantu saya memahami masalah dengan lebih baik.

24. Saya pergi kepada rakan untuk mendapatkan nasihat - bagaimana untuk membetulkan keadaan.

25. Saya menerima simpati, saling memahami rakan-rakan yang mempunyai masalah yang sama.

26. Saya tidur lebih daripada biasa.

27. Saya membayangkan bahawa segala-galanya mungkin berbeza.

28. Saya membayangkan diri saya sebagai wira buku atau filem.

29. Cuba menyelesaikan masalah.

30. Saya mahu orang meninggalkan saya sendirian.

31. Terima bantuan daripada rakan atau saudara.

32. Saya mencari keselesaan daripada mereka yang lebih mengenali saya.

33. Saya cuba merancang dengan teliti tindakan saya, dan tidak bertindak secara impulsif.

Borang pendaftaran metodologi "Penunjuk strategi mengatasi"

NAMA PENUH. Tarikh

Pendidikan Umur

No p/p	ya	Tidak	No p/p	ya	Tidak	No p/p	ya	Tidak
1			12			23
2			13			24
3			14			25
4			15			26
5			16			27
6			17			28
7			18			29
8			19			30
9			20			31
10			21			32
DAN			22			33

Skala penyelesaian masalah - jawapan "ya" untuk item 2, 3, 8, 9, 11, 15, 16, 17, 20, 29, 30.

Skala "cari sokongan sosial" - menjawab "ya" untuk item 1,5,7,12,14,19,23,24, 25, 31, 32.

Skala "mengelakkan masalah" - jawapan "ya" untuk item 4, 6, 10, 13, 18, 21, 22, 26, 27, 28, 30.

Penilaian keputusan. Penyelesaian masalah: 11-16 mata - sangat rendah; 17-21 mata - rendah; 22-30 mata - purata; 31 dan ke atas adalah tinggi. Mencari sokongan sosial: di bawah 13 mata - sangat rendah; 14-18 mata - rendah; 19-28 mata - purata; 29 atau lebih mata - tinggi. Mengelakkan masalah: 11-15 mata - sangat rendah; 16-23 mata - rendah; 24-26 mata - purata; 27 atau lebih mata - tinggi.