Тайны мозга. Сознание и подсознание, интересные факты

1. Подсознание говорит с нами через сны. Одна из самых популярных теорий гласит, что сновидения есть прямая манифестация бессознательного, и мы не можем их понять, поскольку не знаем его «языка». Карл Юнг полагал, что бессознательная жизнь в сновидениях важна не менее, чем сознательная жизнь в реальном мире.

2. Подсознание контролирует 95% нашей жизни. Речь идёт, разумеется, в первую очередь о движениях нашего тела. Мы двигаем конечностями моментально, не задумываясь об этом, за что можно сказать спасибо как раз бессознательному.

3. Подсознание всегда начеку. Неважно, насколько глубок наш сон, подсознание продолжает работать, помогая контролировать работу внутренних органов. Оно же отвечает за слух, хотя обучение чему угодно на аудиокассетах во время сна вовсе не «записывается в подкорку», как уверяют рекламщики.

4. Подсознание любит привычки. Привычки «селятся» как раз в области нашего бессознательного, позволяя совершать хорошо усвоенные действия без какого-либо участия разума. В зависимости от ситуации, это может как принести пользу, так и навредить.

5. Подсознание понимает всё буквально. Что крайне неудобно, поскольку именно оно отвечает за наши страхи. Именно поэтому нас иногда до чёртиков пугают фильмы ужасов или отфотошопленные изображения, хотя умом-то мы понимаем, что они не настоящие и не представляют ни малейшей опасности.

6. Подсознание живёт в настоящем. Мы можем задумываться о будущем или погружаться в воспоминания о прошлом, но подсознание раз за разом будет напоминать нам, что наше место - в настоящем, помогая тем самым оставаться в здравом уме.

7. Подсознание устроено как микропроцессор. Наш разум сам по себе устроен невероятно сложно, а подсознание даст ему в этом дополнительные сто очков вперёд. Оно обрабатывает чудовищное количество данных, воспринимая и перерабатывая все сигналы от организма и посылая их назад в мозг.

8. Подсознание не пользуется словами. Вместо этого оно предпочитает картинки и образы. И хотя, несмотря на популярное мнение, во сне мы всё-таки можем прочесть какой-либо текст, сигнал от подсознания никогда не придёт в виде словесной конструкции.

9. Подсознание первобытно. Оно не в курсе, что человек построил цивилизацию и больше не опасается саблезубых тигров. Оно работает на уровне эмоций, зачастую заставляя нас злиться или испытывать страх в неподобающих тому случаях.

10. Подсознание многозадачно. Нам крайне сложно удерживать в голове одновременно две, а уж тем более три и более мыслей. Подсознание же управляется с подобными задачками с лёгкостью, как и положено хорошо отлаженному компьютеру. Страшно представить, насколько бы замедлилась наша жизнь, если бы бессознательное стало работать со скоростью обычного разума.

Человеческая психика хранит не меньше загадок, чем глубины космоса, но исследования ученых все же позволяют хотя бы немного приоткрыть завесу тайны.

1. Слово «Психика» греческого происхождения, образованное от слова ψυχικός, которое переводится как «душевный».

2. Раньше считалось, что кратковременная память способна хранить не больше 5-9 элементов одновременно. Сегодня ученые настроены ещё более скептически и говорят о 3-4 доступных блоках информации.

3. Сильные эмоции искажают память и создают ложные воспоминания. Это подтвердилось во время опросов очевидцев теракта 11 сентября 2001 года.

4. Каждую секунду наш мозг атакуют 11 миллионов индивидуальных единиц.

5. Безделье заставляет человека чувствовать себя дискомфортно.

6. Если человек боится, что его таланты и способности не будут признаны, он, вопреки здравому смыслу, намеренно их принижает. Таким образом, он сразу ставит себя в положение, из которого трудно оказаться недооцененным.

7. Способность человека к социальным связям определяется «числом Данбара». Как правило, оно составляет максимум от 100 до 230 человек.

8. Исследования психолога Хайди Халворсон доказали, что люди отдают предпочтение вещам «с историей». По мнению психолога, предвзятое мнение и инерция, подкрепленные страхом перемен, – главные причины, почему люди не пытаются что-то менять в своей жизни.

9. Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах»

10. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди - смело идите налево или занимайте очередь, которая левее.

11. Исследования, проведенные Кливлендским университетом в 1991 году, показали, что те, кто часто опаздывает, намного больше других нуждаются в опеке окружающих и подвержены повышенной тревожности.

12. В психологии есть такой термин как «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение - внешними факторами.

13. В 1957 году американский психолог Леон Фестингер озвучил теорию когнитивного диссонанса, в которой речь шла о психологическом дискомфорте, возникающем в случаях, если в сознании человека сталкиваются противоречивые представления и поступки. Например, курильщик знает, что никотин убивает, но это не заставляет его отказаться от вредной привычки.

14. Ученые пришли к выводу, что фобии могут быть воспоминаниями, которые передаются из поколения в поколение с помощью ДНК.

15. Психологи Дэниел Канеман и Амос Тверски в своих исследованиях доказали, что их двух идентичных ситуаций человек выбирает ту, в которой, как ему кажется, потери сводятся к минимуму. Чтобы полностью исключить потери и «порадовать свой мозг», требуется только одно - бездействовать!

16. «Теория 21 дня», в течение которых у человека формируется привычка, была придумана пластическим хирургом Максвеллом Мольцом, но она умозрительна и сейчас опровергнута. Формирование привычки – процесс индивидуальный и может занимать от 18 до 254 дней.

17. Психологические тесты показывают, что большинство людей будут идти вместе с группой и не перечить мнению группы, даже если они считают, что группа не права.

18. Американские ученые провели эксперимент, в котором группа добровольцев 30 дней носила очки, переворачивающие видение мира с ног на голову. Когда волонтеры сняли очки, они ещё 30 дней привыкали к обычному видению мира, а первое время видели мир перевернутым. Это говорит о том, что даже наше восприятие реальности коренится на устоявшейся привычке.

19. Научные исследования Пентагона доказывают, что человеческий мозг в состоянии беспрерывно воспринимать получаемую информацию (а главное правильно «обрабатывать» ее) всего на протяжении максимум 18 минут. Причем, это касается людей с высокими интеллектуальными способностями.

20. По мнению семейного психотерапевта Роджера С.Гиля, стресс может быть вызван не только проблемами, но и радостными, позитивными моментами в жизни, в том числе и теми, которые человек намеренно «провоцирует». Это значит, что любое изменение «привычного уклада» потенциально может обернуться стрессом

22. Ум человека способен «переписывать» монотонную, скучную речь собеседника, чтобы информация казалась интересной и лучше воспринималась.

23. В психологии известно более 400 фобий.

24. По оценкам NSF (Национальный научный фонд США), человеческий мозг производит от 12000 до 50000 мыслей в день.

25. По химическим реакциям романтические чувства неотличимы от обсессивно-компульсивного синдрома.

26. В старину считали, что душа человека помещается в углублении между ключицами, ямочке на шее. В этом же месте на груди был обычай хранить деньги. Поэтому о бедном человеке говорят, что у него «за душой ничего нет».

27. После выхода в 1998 году фильма «Шоу Трумана» психологи стали говорить об одноименном синдроме. Психологи братья Голд описывают его как разновидность политематического бредового расстройства - сочетание бредовых идей преследования с идеями величия

28. Существует психический феномен, обратный дежавю, и более редкий, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что ты сталкиваешься с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле они хорошо тебе знакомы. В один ряд с ними можно поставить феномен прескевю - хорошо знакомое многим состояние, когда ты не можешь вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке».

29. Психологические эксперименты доказали, что с одним и тем же заданием люди успешнее справляются в пределах одной комнаты, чем когда конечная цель находится в другой комнате. Это получило название феномена дверного проема.

30. Микропсия - состояние, когда человек воспринимает объекты и предметы существенно меньшего размера, чем они есть в действительности. В общем случае, объект кажется далёким или чрезвычайно близким в то же самое время. Это отклонение также называется синдромом Алисы в Стране чудес.

31. Когда древние врачи открыли значение нервов в организме человека, они назвали их по сходству со струнами музыкальных инструментов тем же словом - nervus. Отсюда возникло выражение для раздражающих действий - «играть на нервах».

32. Один из самых эффективных приемов манипуляции - уловка Бенджамина Франклина. Он любил повторять, что тот, кого вы попросили об услуге, с большей вероятностью сделает это еще раз, нежели тот, кого вы к этому обязали.

33. Большинство наших решений формируются в подсознании, так как наш мозг ежесекундно сталкивается с более чем 11 миллионами индивидуальных битов данных.

34. Сегодня ученые уже не сомневаются в том, что в спорте высоких достижений роль психики не менее важна, чем роль физики. Тим Нокс, профессор из Университета Кейптауна, доказал, что мозг имеет подсознательный механизм самосохранения, который запускается, чтобы не дать организму слишком приблизиться к опасным для него пределам. Нокс называет этот механизм «центральным регулятором». По его мнению, усталость является скорее защитной эмоцией, а не отражением физиологического состояния организма.

35. Осознанное копирование внешности и поведенческих черт человека невольно располагает последнего по отношению к подражателю. По словам исследователей, это прибавляет человеку уверенности, льстит его чувству собственного достоинства. В итоге «оригинал» становится зависим от «копии».

36. Окружение способно серьезно влиять на наши решения. Это доказал в 1951 году профессор Питсбургскоро университета, Соломон Эш. Он провел эксперимент, участники которого должны были сравнить длину отрезков разной длины, изображенных на карточках. Выяснилось, что достаточно трех человек, чтобы у испытуемого возник внутренний конфликт, понуждающий его принять точку зрения большинства.

37. Телесная дисморфофобия – это расстройство, при котором человек (чаще всего подросток) сильно обеспокоен своим телом и испытывает чувство тревоги из-за его дефектов или особенностей. Сейчас, в эпоху сэлфи, это расстройство встречается все чаще.

38. Исследования доказали, что ложные воспоминания очень легко создать искусственно. Особенно, если воздействовать сразу на несколько видов восприятия человека (слуховой, зрительный, тактильный).

39. Многолетние исследования доказали, что 50-70% визитов к врачу объясняются не физическими, а психологическими причинами.

40. Компьютерная эпоха уже принесла человечеству массу фобий. Таких, например, как «троллефобия», «тредофобия» (боязнь комментирования), «сэлфифобия», «имиджефобия» (страх того, что отправленный смайлик или картинка будут неверно истолкованы), «соционетофобия» (боязнь социальных сетей), «номофобия» (боязнь остаться без смартфона).

Человеческое подсознание – это малоизученный предмет. Оно постоянно делает нам сюрпризы, порождает страхи и неуверенность без каких-либо причин. Многие пытаются влиять на подсознание, программировать его и заставить работать на пользу человеку.

Сколько изобретено интересных систем и методик, использующих подсознание, как способ обучения. Например, изучение иностранного языка во сне. Или психологические тесты с непонятными изображениями и рисунками, интерпретации которых открывают людские мысли, мечты и страхи.

Все ученые, психологи, и даже экстрасенсы, уверены, что подсознание всегда пытается нам помочь и защитить. Поступки, якобы совершенные без определенного смысла, всегда имеют какие-то причины. Даже сны, контролировать которые мы не можем, всегда несут смысловую нагрузку и пытаются нас предупредить или помочь принять решение. Так подсознание общается с нами, надо только научиться его понимать и извлекать пользу.

Давайте рассмотрим интересные факты о нашем подсознании:

1. Пограничное состояние меж сном и явью, когда стирается грань между подсознанием и логикой, является идеальным условием для творчества и открытий. Многие художники и композиторы отмечали, что произведения, созданные в этот период, являются самыми лучшими и насыщенными. Великие люди старались творить в таком пограничном состоянии, специально доводя себя до изнеможения и не разрешая себе засыпать.

Вот почему творческие люди часто становятся алкоголиками и наркоманами, ведь в период угара мозг отключается, а подсознание помогает им творить.

2. Благодаря подсознанию, мы воспринимаем очень малую часть всей окружающей информации. Но то, что оседает в голове, является самым важным и главным, по мнению подсознания. Остальное оно не пропускает, чтобы не засорять мозг, хотя что-то оседает в памяти, но очень далеко и глубоко.

3. Подсознание невозможно контролировать. Если вам кажется, что вы им управляете, то это только потому, что подсознание разрешает вам так думать.

4. Если повлиять на подсознание человека, то можно управлять его поступками и настроением. Этим часто пользуются, чтобы заработать. Например, эффект 25-го кадра. Его смысл в том, что мозг способен воспринимать и обрабатывать всего 24 кадра в секунду. Поэтому, если вставить инородный кадр, длительностью менее 1/24 секунды, то он минует логическое сознание, и будет воздействовать сразу на подсознание. И хотя мы не воспримем буквально информацию с 25-го кадра, она все равно осядет в нашей голове. И когда-нибудь всплывет, и повлияет на наше решение.

5. Подсознание автоматически мешает усваивать некоторую часть информации, которую мы черпаем из окружающего мира. Оно специально отсеивает и блокирует то, что может нести опасность, если мы будем это осмысливать.

6. При помощи подсознания можно заранее запрограммировать сон, который вы увидите ночью. Некоторые методики помогут подготовиться и настроиться, а ночью подсознание покажет вам то, что вы хотите.

7. Подсознание всегда работает в полную силу, независимо от состояния организма. Оно получает и обрабатывает данные без перерыва . Даже когда человек в коме, то оно черпает окружающую информацию и накапливает.

8. Все бессознательные, на первый взгляд, поступки на самом деле являются обдуманными и запланированными. Даже если они абсолютно противоречат логике и правилам поведения . Это подсознание толкает нас на их свершение, так как считает, что они принесут пользу.

Выводы можно сделать следующие: подсознание влияет на все в нашей жизни. А вот кто или что управляет самим подсознанием – неизвестно.

Существует мнение, что мысли могут материализоваться. Зная, как реагирует энергия на мысли, эмоции и убеждения, можно изменить свою жизнь. То есть, не ждать, что кто-то придет и сделает Вас счастливее или богаче, стройнее или красивее, умнее или образованнее. Человек может собственноручно изменить свою жизнь, заменив шаблонные негативные мысли позитивными. В статьи рассмотрим интересные факты о мозге и сознании. Каждый может изменить свою реальность.

Факты о мозге, меняющие реальность

1. Ваши глаза фокусируются на тех предметах, о чем Вы больше всего думаете

Опыт приобретается посредством мыслей и действий. Например, после покупки новой машины начинаете замечать эту марку повсюду, хотя до этого не обращали внимание. Это происходит потому, что теперь Вы стали думать о своей машине намного чаще. То есть, о чем думаете, то и замечаете.

Эти знания помогут правильно отреагировать в стрессовой ситуации и взглянуть на положение дел с другой стороны, пересмотрев свои мысли и запрограммировав на иной курс мышления. Предположим, вы хотите отыскать правду в новостях, которые транслируют СМИ. Верить будете только той информации и тем мнениям, к которым сами склоняетесь.

Как Вы думаете, почему люди часто группируются по определенным критериям: интересам, сфере деятельности. Позитивные люди часто дружат с такими же веселыми и настроенными позитивно людьми, а «негативисты» или «нытики» собираются в свои группы. Это происходит потому, что люди мыслят в одном направлении.

Вывод: хотите изменить свою жизнь – меняйте свои мысли!

1. Для мозга нет разницы: реальность или воображение – он все равно об этом «думает»

Для мозга и сознания нет разницы, каким мыслям Вы придаетесь: фантазиям или подкрепленным объективной реальностью. В любом случае, мозговые каналы реагируют и Вы об этом «думаете». Это объясняет эффект плацебо и его воздействие на мозг.

Если Вы осознаете, что принимаете действенный медицинский препарат и он должен определенным образом подействовать, то и мозг будет соответствующим образом реагировать, посылая сигналы для нормализации состояния. Если вы знаете, что приняли обезболивающий препарат и должна пройти головная боль, мозг начнет посылать сигналы, чтобы убрать эту боль.

Противоположным эффектом плацебо является эффект ноцебо. Если мнительный и слишком эмоциональный человек смотрит передачу о каком-то заболевании, он может настолько вникнуть ему, что начнет симптомы ощущать на себе.

Вывод: предавайтесь позитивным эмоциям и формируйте мысли в свою пользу с позитивной точки зрения – это способно улучшить качество Вашей жизни!

1. Как включить «мозговой автопилот»

За день в человеческой голове могут протекать около 60 тысяч мыслей. И 80% из них крутились в сознании еще вчера или несколькими днями ранее. Мозг включает автопилот и прокручивает те же мысли, что и вчера. Поэтому, если вчера вы думали только о негативном в жизни, сегодня это повторится. Чтобы изменить ход мыслей и прочистить каналы, по которым они текут, необходимо поменять обстановку. Тогда мозг просыпается и активно внимает новой сфере и обстоятельствам.

Тренируйте свой мозг и направляйте мысли в нужное русло. Если постоянно пытаться это делать, мозг освоит привычку подчиняться внутренним командам, отодвигая бессознательное на второй план.

Вывод: увеличить поток позитивных мыслей можно, если тренировать мозг и подчинять мысли своей воле.

1. Для здоровья важно уметь отключать мозг

Заставлять мозг работать постоянно жизненно небезопасно. Уметь отключаться и выйти на уровень автопилота время от времени – необходимо для здоровья, для нормальной работы психоэмоциональной сферы и иммунитета.

Кроме медитаций, поможет переключиться отпуск вдали от дома.

Вывод: выбирайте активные виды отдыха: горнолыжные курорты, походы в горы, прыжки с парашютом, дайвинг.

1. Мозг может физически изменяться – это под силу каждому

Активная умственна нагрузка способна физически изменить состав мозга. Формирование новых нервных связей называют нейропластичностью.

Если Вы зациклились на мысли, скажем, что неспособны освоить мастерство дайвинга. К этому еще и причины подключили, почему не можете это сделать: это слишком дорого, не хватает времени. То Вы никогда и не сможете отыскать финансы или время для того, что действительно интересует. А если начнете твердить: я освою дайвинг уже завтра, мозг всяческие станет искать способы, чтобы это осуществить. Причина таких действий: укрепление не только мыслительных аффирмаций, но и включение желаний. В скором будущем Вы найдете все средства, чтобы осуществить задуманное.

Вывод: совмещайте мысленные аффирмации и желание.

Вышеперечисленные факты о мозге говорят сами за себя. Меняйте свой мозг, подчиняйте своей воле сознание, меняйте свои мысли и желания. В конце концов, у Вас все получится!

16ЀЯр

В науке о сознании существует понятие «когнитивное искажение» - повторяющиеся ошибки в мышлении, которые есть у всех людей. Некоторые из этих ошибок совсем не вредны (а можно даже сказать, что полезны), но многие приводят к неточным суждениям и к тому, что мы не мыслим рационально.

Мы спорим, чтобы победить, а не чтобы добраться до истины

Все знают приписываемую Сократу фразу о том, что «в споре рождается истина». Но сама идея спора возникла совсем не для этого: учёные Хьюго Мерсиер и Дэн Спербер выдвинули теорию (она называется аргументационной теорией рассудка), что в ходе развития человеческого общества люди научились спорить и рассуждать, чтобы получать власть друг над другом. Современные люди тоже зависят от этого: мы продолжаем спорить, даже когда все факты против нас, - потому что это инструмент манипуляции.
Мерсиер и Спербер считают, что способность рассуждать, задавать вопросы и предлагать ответы родилась не для того, чтобы найти истину. Мы научились рассуждать, чтобы убеждать других - и быть внимательнее, когда другие пытаются убедить нас. Когда в очередной раз будете гуглить подтверждение своим словам в споре и ничего не найдёте - задумайтесь: возможно, вы просто неправы и не хотите это признавать. Просто в древние времена проиграть в споре означало понизить свои шансы на выживание, поэтому наш мозг работает так.

Мы не понимаем вероятность

Человеческий мозг с большим трудом оценивает вероятность в бытовых ситуациях. Классический пример: мы не боимся садиться в машину, но многие из нас очень боятся самолётов. В то же время почти все знают, что шанс умереть в автокатастрофе гораздо выше, чем разбиться на самолёте, но наш мозг не соглашается с этим. Хотя статистически шанс погибнуть в машине - 1 к 84, а в самолёте - 1 к 5 000, а то и 1 к 20 000. Это называется отрицанием вероятности, когнитивная ошибка, которая зачастую приводит к тому, что мы преувеличиваем риск безобидных вещей и недостаточно сильно боимся действительно опасных. Кроме того, тут в сознание часто вмешиваются эмоции: считается, что чем больше эмоций связано с маловероятным событием, тем более вероятным оно нам кажется.

У нас двойные стандарты по отношению к другим людям

В социальной психологии существует понятие «фундаментальная ошибка атрибуции». Звучит сложно, но на самом деле оно означает простую вещь: мы склонны осуждать других и не вникать в обстоятельства и оправдывать себя. Ошибки других людей мы объясняем их личными проблемами и особенностями, а своё поведение и ошибки оправдываем внешними обстоятельствами. Скажем, ваш коллега сильно опоздал на работу, да ещё и пришёл пьяным - это ужас, он неконтролируемый алкоголик! А если вы опоздали и пришли пьяным - ну, у вас тяжёлый период в жизни, и вам нужно было отвлечься.
Эта ошибка иногда приводит к тому, что мы считаем, что у всех одинаковые обстоятельства, и поэтому склонны осуждать других. Поэтому, например, существует феномен фэт-шейминга: люди склонны осуждать полных людей. Тем, у кого никогда не было проблем с лишним весом, кажется, что обстоятельства одинаковые и люди просто ленятся вести здоровый образ жизни; они не принимают во внимание воспитание, метаболизм, количество свободного времени, возможность личного выбора или другие факторы. Думать, что у всех одинаковые обстоятельства - безумие, но это делают все.

Мы больше доверяем людям внутри нашей группы

Распространённая идея в социологии: мы разделяем всех людей на группы и больше всего любим тех, кто попадает с нами в одну группу, скажем, коллег по работе или друзей или даже людей с таким же цветом кожи. Это отчасти связано с гормоном окситоцином, «молекулой любви». В мозге он помогает нам установить связь с людьми внутри нашей группы. Но окситоцин, к сожалению, работает и в обратную сторону: всех людей вне группы мы боимся, относимся к ним с подозрением и даже презираем. Это называется «ингрупповой фаворитизм» - мы переоцениваем возможности и ценность нашей группы за счёт людей, которых знаем хуже. Этот социальный феномен появился ещё в древние времена, когда человечество делилось на племена.

Мы рады следовать за толпой

Как показали знаменитые эксперименты Соломона Аша, у любого человека есть склонность к конформизму. Аш показывал людям картинку с четырьмя линиями и спрашивал, какая из них совпадает по длине с линией X. Мы все видим, что это линия B. Аш подсаживал к людям подставных соседей, которые все называли неправильную линию C - и треть поддавалась неправильному варианту, навязанному большинством. Человек склонен поверить во что-то с большой вероятностью, если в это уже верят другие люди. Отсюда появляются социальные нормы и формы поведения, которые распространяются внутри группы. Склонность соглашаться с большинством - это то, почему нельзя доверять социологическим опросам, их результаты влияют на то, как мыслят люди, которых потом же и опрашивают.

Мы воспринимаем все цифры и значения в привязке к другим

Это так называемый «эффект привязки» - любую новую информацию (в первую очередь, цифры) мы сравниваем с уже существующей, и больше всего на нас влияет информация, которую мы услышали первой. Скажем, человек приходит наниматься на работу и обсуждает возможную зарплату с работодателем: тот, кто назовёт первую цифру, задаст тон всему разговору. В головах обоих собеседников возникнут рамки, которые будут так или иначе отталкиваться от первой цифры, - любое ответное предложение в их головах будет сравниваться с ней.
Маркетологи очень любят использовать эффект привязки: скажем, когда мы приходим в магазин одежды, мы сравниваем разницу в цене между вещами - но не цену саму по себе. Поэтому некоторые рестораны включают в меню очень дорогие блюда, чтобы более дешёвые выглядели рядом с ними привлекательно и разумно. Ещё, когда нам предлагают три варианта на выбор, мы обычно выбираем средний - не слишком дешёвый и не слишком дорогой; именно поэтому в фастфуде обычно есть маленький, средний и большой размер напитка.

Мы видим совпадения и частоту там, где их нет

Знаменитый феномен Баадера - Майнхоф: иногда мы вдруг замечаем вещи, которые раньше не замечали (особенно если они начали иметь к нам какое-то отношение), и ошибочно считаем, что этих вещей стало больше. Классический пример: человек покупает красную машину и вдруг начинает всё время видеть на улице красные машины. Или человек придумывает какую-нибудь важную для себя цифру - и ему вдруг начинает казаться, что эта цифра появляется везде. Проблема заключается в том, что большинство людей просто не понимают, что это ошибка мышления - и верят, что какие-то вещи действительно происходят с большей частотой, что может сильно сбить их с толку. Поэтому мы видим совпадения там, где их нет, - наш мозг начинает вылавливать несуществующие алгоритмы и повторения из окружающей реальности.

Наш мозг считает, что мы в будущем - это другие люди

Как показывают исследования, когда мы думаем о себе в будущем, в мозге активируются те части, которые ответственны за то, как мы думаем о других людях. Иными словами, если вас просят представить себя через 10 лет, ваш мозг представляет себе какого-то непонятного незнакомца. Это приводит к тому, что называется гиперболическим дисконтированием (да, ещё одно громоздкое словосочетание): мы с трудом думаем о пользе для себя в будущем - и хотим получать выгоду как можно скорее, пусть и меньшую. Скажем, вы скорее съедите что-нибудь вредное, чтобы получить моментальное удовольствие, вместо того чтобы задуматься о своём здоровье в будущем. Сознание живёт настоящим моментом, поэтому мы откладываем всё неприятное на потом. Этот феномен особенно волнует врачей (по понятным причинам) и экономистов (мы плохо умеем тратить деньги разумно и откладывать их на потом). Одно исследование, связанное с едой, хорошо иллюстрирует эту ошибку в мышлении: когда люди планируют, что они будут есть на протяжении недели, 74% выбирают фрукты. А когда выбирают, чего бы им съесть прямо сейчас, 70% выбирают шоколад.

Категории: / / от