Що робити, якщо ти негарна. Пластична хірургія – це вихід

Нещодавно мені написала дівчина у соціальних мережах: «Ларісо, допоможіть мені! У мене моторошні сумніви у собі. У будь-якій справі з'являються думки: „Я не гідна, я не зможу, у мене не вийде“. Я завжди на других ролях. Боюся ставити великі цілі. Боюся щось сказати, виступати. Для мене завжди важливо, що люди скажуть, що вони подумають. Чекаю на оцінки і боюся критики з боку. Дуже втомилась!".

Мене сильно зачепило це повідомлення, і я вирішила зустрітись із цією дівчиною. І сьогодні перед вами – ще один спосіб змінити життя – але не у звичайному форматі, а у форматі нашої розмови з Тонею.

Наводжу кілька шматочків з нашої довгої розмови, в якій ми говорили про влаштування миру, добро і зло, принципи Всесвіту і, звичайно, про сумніви в собі та головні правила тих, у кого щось досягає.

Ларисо, я боюся починати будь-які проекти. Мені здається, що в мене нічого не вийде! Постійно гризу себе. Ти виглядаєш такою впевненою у собі, як у тебе це виходить?

Тоня, ключове словоТут «Виглядаєш»: усі у собі сумніваються. Я не зустрічала жодного успішної людиниякий би не сумнівався в собі. У книзі «Велика вісімка» читала про Ніколь Кідман. Вона – на секунду володарка «Оскара» – каже: «Щоразу, коли я виступаю в головній ролі, мені здається, що я зовсім не вмію грати. Я накидаю список актрис, які грають краще за мене, і іноді намагаюся переконати режисера взяти їх на роль».

Неперевершений гольфіст Тайгер Вудс теж говорив про те, що перед кожним змаганням до нього приходить Людина-Какуля, яка сіє сумніви. Тайгер каже, що рятує лише одне фраза, що він повторює постійно: «Зберись, Тайгер. Ти робив це вже тисячу разів».

Коли я запускаю новий проект, внутрішній голоскаже мені: «Нічого не вийде. Все буде погано». Мені хочеться, як Сум з мультфільму «Головоломка» впасти обличчям у підлогу і лежати. Коли я готувалася до виступу на TEDx і побачила список спікерів, то подумала: Шеф, все пропало. Я гірший за них усіх».

Мені здається, у мене теж лише два режими: режим «Геній» та режим «Я – нікчема». І вони швидко та хаотично перемикаються.

- Ну а як ти справляєшся з цим страхом і починаєш діяти?

Мене завжди мотивує дві речі. Перша – я уявляю собі чашу терезів. На одній чаші терезів лежать невпевненість у собі, думки критиків, страхи. А на іншій – моя реалізація, моє здоров'я, моє щастя.

І тут я розумію, що ставки високі. Варіантів лише два: або гнити, або горіти.

Або я боятимуся критики і нічого не робитиму і в результаті стану нереалізованою злою старою, яка сидітиме біля під'їзду і кричатиме в бік молоді «Наркоман! Повія!»; старою, яку з'їдає гіркота через те, що вона так бездарно витратила своє життя і жодного разу не зробила нічого, про що можна було написати в мемуарах.

Або я горітиму: робити щось, терпіти поразки, зазнавати зльотів, кайфувати від перемог, плакати від невдач, боротися, переживати, пробувати, обпалюватися і ставати сильнішими. І потім наприкінці життя, можливо, трохи «покоцанная» бабуся в особі мене скаже зі сміхом: «Оце я покуролесила! Ось це життя таке життя! Чуєш, Спілбергу, йдемо кіно знімати про мене!».

Третього не дано. Якщо ти не гориш – значить, гниєш. Загалом, я уявляю собі цю чашу терезів, а потім кажу: «Хай вони пішли! Я робитиму те, що хочу».

Я стежу за тобою вже два роки і, здається, що маєш лише успішні проекти. Як зробити так, щоб все виходило?

Ніяк. Тут знову ключове слово "Здається". З 10 проектів, які я запускала останні три роки, 7 провалилися, і тільки 3 - вистрілили. І так у всіх! Просто про провальні проекти мало хто говорить. Нещодавно читала про одну з найбільших онлайн-майданчиків Amazon та про те, як вони впроваджували нові опції. Більшість їх нововведень провалилася.

Дослідники з'ясували, що вчені, які зробили найбільше проривних відкриттів, мали ж найбільше і провальних експериментів. Ще одне дослідження з цієї серії про баскетболіста Майкла Джордана: він був на першому місці як за кількість закинутих в кошик м'ячів, так і за кількістю промахів. «Кількість завжди перетворюється на якість», - ця думка мене рухає.

Робити експерименти, навіть провальні, дуже весело! Важливим є не результат, а сам шлях. Якщо прив'язуватись тільки до результату, можна стати нещасним.

- Круто! А ти в момент сумнівів говориш собі якісь слова?

Я собі вигадала таку штуку, яка називається «Червоний листок на випадок невпевненості в собі». Загалом я взяла червоний стікер і написала на ньому 5 пунктів, про які я собі нагадую. Там написано приблизно таке:

1. Я роблю цей проект із вищого кохання, а не зі страху.
2. Це найкраще, на що я здатна зараз.
3. Якщо я не зроблю це, я шкодуватиму.
4. Це принесе мені новий досвід. Зрештою, кожен новий провал наближає мене до перемоги.
5. Це FUN! FUN! FUN!

Тобі теж раджу перед початком проекту написати собі список, чому не можна зупинятись і треба це робити.

- Яку пораду ти дала б людині, яка сама в себе не вірить?

Одна порада: робити щось, бо законам фізики абсолютно начхати на твоє самовідчуття. Неважливо, віриш ти в закон гравітації чи ні, але якщо ти зробиш крок з вікна шостого поверху, ти полетиш вниз. Навіть якщо при цьому ти молитимешся, візуалізувати і повторювати афірмації, щоб полетіти вгору. Так само в будь-якій справі: якщо ти багато малюватимеш - ти навчишся добре малювати, і неважливо, віриш ти при цьому в себе чи ні.

Як говорив Ван Гог: «Якщо ви чуєте в собі голос, який твердить вам: „Ти не художник“, - не слухайте його. Пишіть із ще більшою самовіддачею, і цей голос вщухне».

Моя невпевненість у собі доходить до маразму. Я винаймаю квартиру і живу з сусідкою. Вона часто підвищує голос на мене, а я їй нічого не можу сказати.

Я тебе добре розумію. Сама була такою. Я називаю це пасивка, або стан жертви, коли ти не можеш за себе постояти. У книзі «Бесіди з Богом» була гарна фразаз цього приводу: «Найкращим у ситуаціях, коли тебе ображають, тобі є зупинити того, хто тебе ображає. І так буде краще для обох – і для тебе, і для твого кривдника. Адже навіть кривдник ображається, коли його образам продовжують.

Для кривдника це заспокоєння, а загибель. Адже якщо кривдник виявляє, що його образи приймаються, то чому він навчився? Якщо ж кривдник розуміє, що його образи більше не приймаються, які висновки він змушений буде зробити?».

Треба мати сміливості висловлювати свої емоції, бо так ти робиш світ кращим. У геніального режисера Вуді Аллена є золота фраза: «Моя проблема в тому, що я нічого не вихлюю назовні Я не вмію висловлювати гніву. Натомість я хворію на рак».

Тим більше, треба завжди пам'ятати про психосоматику. Наприклад, у людей, які не сказали те, що мали, часто починає боліти горло.

- О, це точно! Я взагалі весь минулий рікхворіла на ангіну. І провела у лікарнях…

Хвороби – це прямий показник опору світу та своїй природі. Коли ми зраджуємо себе, ми починаємо хворіти.

Загалом, насамкінець, розповім тобі таку історію. Нещодавно вітала друга, якому виповнилося 30 років, із днем ​​народження. Я запитала його: «Чого тобі не вистачило у твоєму десятилітті з 20 до 30 років, щоб зробити більше?».

Він відповів: "Сміливості".

Мене це вразило, бо мені теж не вистачає сміливості. Навіть зараз. Сміливості заявляти про себе. Сміливості не соромитися. Сміливості визнати очевидні речі. Сміливості позбутися ілюзій. Сміливості бути собою.

Тож бажаю нам усім пам'ятати слова Оскара Уальда: «Будьте собою. Усі інші місця вже зайняті».

upd: Книга "100 способів змінити життя" вже у продажу! У ній - ще більше мотивації та натхнення. Під обкладинкою - нові неопубліковані «способи», концентрат із 1000 книг із саморозвитку та десятки реальних історій. Мрій. Роби. Міняйся.

Привіт BroDude.
У ваших статтях я часто знаходив корисна пораданавіть не звертаючись до вас безпосередньо. За це Щиро Дякую, намагайтеся не збиватися з наміченого курсу. Але зараз вирішив написати вам особисто, тому що проблема, з якою я зіткнувся, така, що я не побажав би зіткнутися навіть ворогові, і вона мене дуже ширяє.

Мені 26 років, зустрічаюся з вродливою – дуже, і це правда – дівчиною, але в мене вже проблема з ерекцією. Починаю нервувати, коли розумію, що справа йде до сексу: намагаюся затримати прелюдію, щоби просто сконцентруватися, але і тоді все може пройти дуже невдало. Не знаю, що мені робити, допоможіть.

Відповідь

Здоров'я тобі, нещасний!
Насамперед хочеться тебе втішити (не знаємо, наскільки це слово підходить у цій ситуації) тим, що з такою проблемою стикається безліч молодих хлопців. Незважаючи на те, що за статевою дисфункцією міцно зміцнилася репутація «старої» проблеми, реальність така, що й у 26 років на неї цілком можна страждати. Твоє завдання – з'ясувати головну причинупроблеми.

Одна з найпоширеніших причин – це психологічна причина, а також стрес, який нерозривно пов'язаний з нею. Перевтома, постійні сварки з подругою (у тебе вони є?), загальна нервова обстановка, підвищена тривожність - так, все це впливає на потенцію, тому що команди члену дає все ж таки мозок, і якщо він зношений, то працюватиме все з перебоями. У тому випадку, якщо ти впевнений, що проблема в цьому, у тебе є два варіанти вирішення: а) звернутися до психотерапевта (а чому ні?); б) просто відпочити та відновитися, тобто цілеспрямовано уникати стресу та постаратися розвіятися.

Другий важливий момент- наркотики, алкоголь, сон. Наркотичні речовиниреально можуть згубно впливати на потенцію, особливо ті, які мають судинозвужувальний ефект. Перебір з алкоголем руйнує здорову ерекцію, тому намагайся або не налягати, або зовсім відмовитись на якийсь час. Дуже важливий здоровий сон, який дасть максимум енергії організму, причому сон вночі, а не вранці чи вдень.

Теодор Седін вірно помітив у своїй: «Навіть хронічний бронхіт змінює кровопостачання у простаті, сприяє утворенню в ній ділянок із застоєм секрету простати та утворенню пробок з нього. Частина залози перестає працювати – звідси й імпотенція». Тобто на потенцію може впливати велика кількістьфакторів, зокрема хвороби. Тому важливо боротися з цим не лише одному, а й за допомогою лікаря – можливо, тобі треба вилікувати якусь серйозну болячку, що не дає члену підвестися. Ти тільки не бійся - краще вирушай у поліклініку, якщо є хоча б мізерна можливість цього. І навіть якщо нічого страшного немає, то тобі, мабуть, призначать Віагру (це вже мало не народний засіб, що допомагає боротися тут і зараз).

Спробувати її варто як мінімум тому, що вона легко впорається із симптомами. Відразу і безболісно. Проблему загалом Віагра може вирішити, але вона принаймні дасть тобі можливість зайнятися сексом з коханою жінкою. До того ж у наш час навіть в аптеку немає потреби йти за нею – все можна замовити через інтернет, наприклад на сайті. Рекомендуємо насамперед дженерик Віагра та Сіаліс. Тільки перед прийомом обов'язково проконсультуйся з лікарем.

Удачі, друже, і нехай у тебе ніколи не падає!

Чому нічого не виходить, що може заважати та на що звернути увагу.

А знаєте друзі, чому у багатьох людей нічого не виходить у житті. Хтось дуже намагається, пробує, але ні як не може досягти успіху, хтось доклав багато сил, витратив енергії, але так і не зміг змінити (скоригувати) свій спосіб мислення та поведінки, у когось не вдається впоратися з якими - то хворобливими станами. Дуже часто це лише з простої причини.

Зараз я вам дам самий головна порада.. Якщо у вас у житті щось не виходить і ви при цьому не не дієте, тому що, зрозуміло, без дій не буде і результату, то це може бути тільки через те, що ви занадто намагаєтесяі тому емоційно вигоряєте перш, ніж досягаєте якихось цілей.

Це старання полягає в емоційному бажанні, в запалі, коли ви всередині загоряєтеся чимось (якоюсь ідеєю), з'являється сильна мотивація і ви починаєте діяти на тлі цього натхнення. Але мотивація немає постійної, вона, то зростає, то сходить нанівець і зникає бажання щось робити.

І тут найважливіше - робити все спокійно, без зайвих емоцій, ви бачите свою мету і спокійно (ніби неохоче) рухаєтеся до неї, робите регулярно якісь невеликі кроки (дії), але при цьому не накручуєте себе емоційно, і як тільки помітили, що внутрішньо занадто збуджені, заспокоюєтеся, розслабляєтеся і спокійно рухайтеся далі.

Інша основна причина полягає в систематичних, РЕГУЛЯРНИХ діях.

Уявляєте, що таке систематичні дії, коли потрібно щодня незалежно і незважаючи ні на що виконувати ці певні, потрібні дії. І так протягом тривалого часу, адже не рідко тільки таким чином можна досягти результату. Найлегші справи стають складними, якщо робити їх систематично. Адже це багато в чому зміна своїх навичок, а це вже не просто.

Зробити 3- 5 разів якусь - то потрібну дію - це легко, зробити їх 10 разів - вже помітно складніше, але коли потрібно зробити 100 і більше разів щоб з'явився якийсь результат, тут вже для більшості, це непереборне завдання.

Адже доклавши багато сил і не досягнувши чогось бажаного, відразу виникає бажання все кинути, плюс з'являються сумніви щодо правильності своїх дій.

Але знаєте, є така приказка, яку я одного разу чув - "Якщо здається, що йдеш не туди, це не означає, що компас зламаний". Іноді, крім систематичних дій, елементарно потрібен час і терпіння. Терпіння, це останній ключик, що відкриває двері, а час просто обумовлений фактор.

Тому не прив'язуйтесь до часу досягнення результату, не ставте собі якихось точних термінів, нехай ці терміни будуть приблизні і ви допускатимете що, щось піде не так і вийде не саме тоді, коли вам хочеться і здається повинно вийде.

Таке відбувається у дуже багатьох людей, вони просто розчаровуються і здаються, адже могли б досягти свого.

У результаті, коли часто й багато чого не виходить, коли не доводиш справи до кінця, з'являється негативний погляд до життя та себе. Все це разом як важкий камінь не просто давить і повертає назад, а ще далі відкидає.

Відбувається самонавіювання, - " Я не зможу, мені не домогтися, нічого не виходить, я якийсь не такий, невдаха і т.д.Ці думки в кінець добивають, пригнічують фізично та емоційно - падає власна цінність, відчувається непотрібність себе, а хіба з цим можна чогось досягти або щось змінити??

На цьому тлі дуже часто виникає.

Тому, почали діяти, дійте не придивляючись до результату, його довго може не бути, адже дії можуть бути абсолютно вірні. Просто спокійно зупиніться та проаналізуйте свої кроки, і якщо помітили, усвідомили помилку, внесіть коригування або змініть курс та знову дійте.

При цьому, спочатку у мене було мало знань, але з часом все приходить само собою і в якийсь момент раптом розумієш, що механізм почав працювати, намітився результат і відразу з'являється енергія продовжувати розпочате. Але тепер уже зі знаннями, деякими здобутками та ВІРОЙ у себе.

Щоб зробити диво, - потрібна 100% відповідальність за свою долю, внутрішній настрій, терпіння та готовність ризикнути. Найскладніше почати і пройти перший, найважчий період, пройшовши який-ваша віра та намір зміцніє.

Насамкінець якщо нічого не виходить:

Є такі гарні слова: "Почали що то- йдіть до кінця і не шукайте причин чому потрібно зупинитися. Ніколи, ніколи не здавайтеся". Адже самі подумайте, чи немає ніякого сенсу здаватися інакше навіщо тоді все? І навіть якщо щось все-таки не вийшло, це не означає, що ви не придбаєте корисного досвіду, Що допоможе в інших справах.

І останнє - Слабкі сторони, вони є у всіх так само, як і сильні. Намагаючись боротися лише зі слабкостями та не користуючись сильними, витратите надто багато енергії. Тому більше концентруйтеся на своїх сильних сторонах, використовуйте їх для досягнення мети, а зі слабкими просто поступово та розумно працюйте.

Це звичайно ж не єдині моменти, чому нічого не виходить, - страх, перфекціонізм і невміння концентруватися і утримувати увагу на цілі, це вимагає окремих статей. Вам Удачі!

Бувають такі моменти, коли все настільки набридає, що хочеться все кинути, плюнути та забути. Сказати: "Ну і хрін з ним". Зазвичай, такі хвилини виникають, коли щось виходить.

Це скрізь у повсякденному життіі може настати миттєво. І не обов'язково це ставитиметься до просування зокрема та інтернету загалом. Ви можете робити щось по дому, а потім раптом розумієте, що у вас щось не виходить. І вас це тихо дратує, здається, що продовжувати немає сенсу. Що простіше все кинути чи дати робити комусь іншому.

Сильні люди тим і від слабких – слабкі швидко здаються. І в результаті сильні перемагають слабких, саме вони після цієї «битви» сходять на вершину слави і пошани. А чому? Тому що вони, коли заходять у глухий кут, відразу ж шукають іншу дорогу, а не повертаються назад. Вони намагаються докопатися до суті та закінчити розпочату справу, пробуючи інші варіанти та переглянувши свою тактику. Найчастіше – кардинально змінивши її, якщо цього вимагають обставини.

В інтернеті спостерігається те саме. Щодня народжуються мільйони сайтів, але скільки з них залишається за рік? А скільки за три? Одиниці. А все тому, що багато хто не закінчує розпочате і, зайшовши в глухий кут, нічого не робить для того, щоб продовжувати свій шлях до успіху.

Згадайте і яким він став зараз. Без постійного розвитку ресурсу та постійної роботи нічого не вийде.

У моменти під назвою «Ну і хрін з ним», я керуюсь кількома правилами, які допомагають мені вирішити проблему. І я хотів би розповісти про них.

1. Зупинитись.

Це перше, що слід зробити. Не дивно зрозуміти - те, що ви робите в Наразі, не приносить бажаного результату. Тоді навіщо наполегливо продовжувати це робити? Продовження роботи в тому ж напрямку лише віддалятиме від бажаного результату і просто витрачатиме ваш час.

2. Розслабитися і відволіктися.

Розслабитися - стоїть на другому місці через те, що ви напружені. У вас не виходить, ви нервуєте, тому слід добре розслабитися. Як – у кожного свої переваги і кожен розслабляється по-своєму. Справа в тому, що мозку слід трохи відпочити, щоб потім видати шедевр або просто знайти вихід із ситуації. Можна подивитись фільм, можна пройтися прогулятися, можна поспати. Кожен має свої уявлення про відпочинок – використовуйте те, що вас гарантовано розслабить. І ви приємно здивуєтеся, коли ваш не напружений повсякденною роботою мозок видасть геніальне рішення.

3. Розібрати все по поличках.

Після того як ви відпочили і ваш розум став світлішим і чистішим, слід подивитися на проблему та згадати, що і як ви робили. По порядку та послідовно. Можливо, на якомусь етапі ви звернули не туди і вийшло не те, що хотілося б бачити спочатку. Поверніться на 3 кроки назад і спробуйте це зробити по-іншому.

4. Якщо нічого не вийшло – спокійно.

Це лише означає, що ви з самого початку рухалися не в тому напрямку. Подумайте над тим, як можна було б інакше підійти до питання вирішення проблеми, як можна було вирішити це завдання по-іншому. І подумайте, що для цього знадобиться. Можливо, вам не вистачає знань, можливо, варто дізнатися про думку професіонала, а можливо, просто набратися терпіння. Коли зрозумієте – дійте, нехай це буде шлях із самого початку.

Якщо підходити до вирішення будь-якої проблеми подібним способом- Ви гарантовано її вирішите. Причому без зайвих необдуманих дій, без паніки та кипішу. Слід зрозуміти та навчитися знаходити найголовніше – джерело проблеми. Те, через що не вдається зробити поставлене завдання. І дуже часто джерело проблеми лежить на поверхні, варто лише трохи розплющити очі.

Твіт дня:«Найулюбленіша жінками поза: жінка, стоячи і злегка нахилившись уперед, вибирає каблучку з діамантом. Чоловік ззаду розстібає гаманець.

" src="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g" srcset="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9 sterid&r=g 2x" Маргарита says: 32"

Ніколи не здаватися — перш за все! Поради - правильні! Аналогічно: http://margaritablog.ru/2011/03/kak-pomenayt-zhizh/

Sickboy says:

Так, Маргарита. Саме ваша стаття і навіяла мене на роздуми щодо теми «Коли все набридло»)

З днем ​​смайлика! ;)

Віктор says:

Чудова стаття! Все правильно сказано.

Додам в закладки і перечитуватиму в різні життєві моменти.

Жанат says:

У мене останні п'ять років взагалі нічого не виходить. Допоможіть може вийти.

Ка2 says:

Що робити, якщо у мене навпаки все виходить? Ось думав відкрити свій бізнес, і вуаля, через місяць відкриваю, через рік я вже мільйонер, добре, дуже добре ... далі хочу ніколи не хворіти і одужати від того, що мене турбує зараз і опа, черкз місяць я здоровий як бик, я раніше так не був здоровим, як зараз, добре, дуже добре. Хочу вивчити швидко англійська мова, пішов на курси, він мені легко дався ІІІІ через 2 місяці я легко володію англійською ....хочу дружину, хорошу, не баловану, щоб була не айфонута і не робила селфі, ІІІ ось вона моя любов, вже близько, добре, це все дуже добре, нехай і далі так іде.

Поліна says:

Я теж останні три роки спостерігаю абсолютну удачу! Звичайно, я рада цьому, божевільно. Я маю свій ріелторський бізнес по всій Росії, Європі, напевно, дивно, що я пишу цей коментар, адже життя мені дарує такі шанси, і я зайшла на цей сайт для того, щоб згадати минулі часияк пригнічувала себе невдачами. Я щиро сподіваюся, що всі люди, які трудяться, навіть якщо у них бувають невдачі — це тільки нас загартовує, вони знайдуть своє щастя в будь-яких сферах, як це сталося в мене, проте.
Успіхів)

Леонід says:

Я в такі моменти піднімаю п'яту точку. Встромляю навушники або з музикою або аудіокнигою і йду гуляти. Згодом думки заспокоюються та приходять різні рішенняпроблем

Звичайно ж, це може бути лише ваша думка, яка насправді далека від істини. Зустріти справді негарних людей доводиться нечасто. Важливо розуміти, що кожен має свої особливості, і сприймати свої надумані чи реальні недоліки саме як особливості.

Вважаю себе потворою, як бути

Колись Коко Шанель, яку нині вважають іконою стилю, зазначила: «Якщо жінка некрасива, то вона просто дурна». Навіть у ті часи було безліч способів підкреслити свої найкращі сторони, і прибрати акцент із недоліків. В даний час у представниць прекрасної статі безліч можливостей покращити свою зовнішність. Усвідомте, що якщо ви негарні, то це ваш вибір. Бажаєте отримувати більше компліментів та полюбити своє відображення у дзеркалі? Значить, треба діяти! Визначте, якими рисами ви незадоволені, складіть план із пунктами, в яких розпишіть, як можна виправити ту чи іншу проблему. Тепер, взявши цей план на озброєння, беріться за справу!

Комплекси чи неідеальна зовнішність

Насправді, ваша невпевненість у власному зовнішньому виглядіможе бути лише комплексом, який вам хтось колись прищепив. Вам вказали на якийсь «недолік» і ви повірили в це. Подібна невпевненість у собі говорить про низьку самооцінку, і ситуацію може нормалізувати візит до психолога. Напевно, багато хто чув історії про зірок, які володіючи красивою зовнішністю, залишалися незадоволені собою або комплексували з приводу юності, що йшла, лягаючи під ніж пластичного хірурга. У результаті зовнішність, яка мільйонам людей здавалася еталонною, була просто зіпсована. До таких знаменитостей можна віднести Рене Зеллвегер, Лару Флінн Бойл, Мелані Гріффіт, Мег Райан і багато інших. Напевно, ці жінки зважилися на операції, переставши вважати себе вродливими. Подивіться на фото цих акторок до пластики, і переконайтеся, що їхні претензії до себе були дуже надумані.

Як зрозуміти, що ти красива дівчина

Одним із основних критеріїв у цьому питанні можна назвати компліменти оточуючих. Якщо люди періодично відзначають плюси вашої зовнішності, то, мабуть ви справді гарна. Якихось певних шаблонів краси просто немає. Ідеал змінюється кожне десятиліття, і в кожній культурі зовсім різні уявленняпро жіночу красу. Тим не менш, відзначте, що краса не завжди несе за собою харизму, чарівність, сексуальність або інтелект. Чудово, якщо у вас є незаперечні переваги зовнішні та внутрішні, але якщо ви позбавлені фізичної краси, ви можете бути не менш успішними у всіх життєвих сферах, ніж писані красуні.

Напевно, ви часто чули історії про те, як чоловіки залишають своїх прекрасних дружин заради, здавалося б, зовсім непримітних осіб. Багато хто задається питанням: «Що він знайшов у ній?», проте коли спостерігаєш за такими жінками наживо все стає очевидно – вони настільки привабливі, розумні, сексуальні та привабливі, що зовнішня «звичайність» перестає такою бути. І такий ефект відбувається досить часто . Ви можете чути про якусь жінку, що вона дуже гарна, але побачивши її в першу секунду, не розумієте загальних захоплень. Почавши спостерігати за такою жінкою, ви раптом теж починаєте помічати її красу. Вся справа в чарівності – з нею не народжуються, а активно розвивають її.

Як полюбити себе, якщо я товста Якщовас дійсно засмучує, тобто лише один вихід - позбутися його. Можливо, ви вважаєте, що й так робите все можливе, але ненависні кілограми залишаються на місці. Значить, це не так, і ви не робите все можливе, простіше кажучи, ви погано намагаєтеся. Дівчата, які не можуть схуднути, або недостатньо мотивовані, або мають проблеми зі здоров'ям. Щоб виключити другий варіант, пройдіть обстеження у ендокринолога, дієтолога, гастроентеролога. Встановіть собі термін, за який вам необхідно схуднути. Наприклад, ви можете почитати історії дівчат, які позбулися особистої ваги. У ВК безліч груп цієї спрямованості, де ви можете побачити результати «До» та «Після», і переконатися, що за належного ступеня бажання та завзятості ви також зможете набути бажаних форм.

Що робити, якщо у мене негарне обличчя (довгий ніс, погана шкіра, маленькі груди)

Багато хто вважає, що як мінімум 50 відсотків краси становлять зовсім інші якості – зовсім не ніс чи груди. Якщо у вас доглянуте волосся, чиста шкіра, здорові зуби і струнке тіло, то ви вже, як мінімум, можете вважатися симпатичною дівчиною або жінкою. Всі ці пункти цілком досяжні, якщо ви дійсно цього захочете. ідеальний стан. Там же ви знайдете інформацію і про догляд за шкірою, спортивні заняття та нешкідливі дієти. Також в Інтернеті є безліч інформації про те, як візуально згладити ті чи інші недоліки.

Пластична хірургія – це вихід

Якщо цього вам недостатньо, і якась частина тіла чи обличчя всерйоз отруює вам життя, схоже, настав час задуматися про хірургічне втручання. Багато жінок, наприклад, зробивши ринопластику, зізнаються, що дуже шкодують, що не пішли на цей крок раніше. Зверніться до фахівця, і дізнайтеся його думку - чи так вам потрібна операція. Враховуйте можливі ризики. Якщо пластична хірургія залишається для вас єдиним виходом, то ретельно вибирайте клініку. Шукайте реальні відгукипостарайтеся через соціальну мережувийти на контакт із клієнтами установи, поцікавившись у них про всі «підводні камені» операції. Найчастіше подібні втручання коштують недешево, і якщо у вас немає потрібної суми, це не привід засмучуватися. Багато клінік проводять операцію в кредит, «розбивши» оплату на кілька платежів.

Мені не подобається моє зростання - я занадто висока або низька

Яке б зростання у вас не було, шукайте в ньому плюси. Високе і низьке зростання по-своєму хороше. Високі дівчата часто заздрять мініатюрним подругам, а ті, навпаки – незадоволені своєю мініатюрністю, мріючи додати не один десяток сантиметрів у рості. Найчастіше вони виглядають чудово, і зовсім не схоже, що вони мають якісь проблеми з самооцінкою. Подивіться, що надягають ці зірки, якому стилю і зачіску віддають перевагу, і постарайтеся наблизитися до цих канонів.

Як жити некрасивій жінці

Що робити, щоб полюбити себе

Усвідомте, що у світі немає другої вас і це чудово! Можливо, ваша зовнішність дійсно має якісь недоліки, але чому ви вирішили, що вони варті більшої уваги, ніж ваші переваги? Звертайте увагу на свої сильні сторони, підкреслюйте їх і акцентуйте увагу саме на них. Поводьтеся впевнено, і це сприятливо позначиться на оточуючих. Напевно, багато дівчат помічали такий феномен: негарна на ваш погляд дівчина поводиться впевнено і навіть трохи зухвало, і при цьому у неї чудово складається особисте життя, А її уваги домагаються багато шанувальників. Впевненість у собі часом притягує набагато сильніше за зовнішню красу.

Хитрості макіяжу та перевтілень за допомогою одягу

У Мережі безліч відео, які наочно демонструють, як навіть сама непоказна особа може перетворитися на модель з обкладинки журналу після правильного нанесення макіяжу. Зараз існує безліч технік, доступних косметичних продуктів і салонних процедур, які можуть суттєво змінити зовнішність кращий бік. Подивіться деякі відео-уроки, і ви зрозумієте, що цими навичками опанувати зовсім не складно! Одяг, як і макіяж, покликаний не тільки для того, щоб приховати наготу від оточуючих і врятуватися від холоду, але і для того, щоб звернути увагу на ваші виграшні сторони, підкреслити відтінок шкіри, візуально посилити колір волосся, додати або приховати об'єми в потрібних місцях тощо. Цілком можливо, що раніше з якихось причин ви уникали, наприклад, рожевий колірнавіть не підозрюючи, що поєднання з ним для вас найбільш підходящі.

Приклади успішних неідеальних зірок (кіно чи Голлівуду), які прославилися завдяки чи всупереч своїй недосконалості

У світі існує багато жінок, які не можуть похвалитися ідеальною зовнішністю, але мало хто звертає на це увагу. Втім, якщо й перебувають такі, то цим жінкам не має значення їхня думка, адже вони досягли слави, визнання та успіху, всупереч критиці. Розкажемо про деякі з них.

Ця жінка успішна, багата і має безліч шанувальників у всьому світі. Що ж зробило її такою? На перший погляд, важко назвати обличчя цієї актриси ідеальним, але коли починаєш спостерігати за тим, як вона каже, дивиться, рухається, сміється – забуваєш, що її зовнішність неідеальна. У 60-ті роки минулого століття вона навіть зіграла в картині «Смішне дівчисько». Це біографічний фільм прореальну особистість

Фанні Брайс, яка, всупереч багатьом особливостям зовнішності (косоокість, великий ніс тощо) зуміла стати справжньою бродвейською зіркою. Барбара бачила в собі багато схожого з Фанні, але, як і прототип кінострічки, Стрейзанд зуміла досягти успіху, попри зовнішні недоліки.

Коли Вінні була дитиною, їй часто доводилося ловити на собі чужі погляди, і причиною цього була її хвороба Вітіліго. Дівчинці довелося зіткнутися з глузуваннями і образами, і вона вже нічого доброго від життя не чекала, доки не взяла себе в руки і не виявила силу волі. Подорослішавши, уродженка Ямайки вирушила на шоу «Топ-модель по-американськи», миттєво підкоривши його творців. Дівчині вдалося прославитися в Америці та за її межами, уклавши безліч дорогих контрактів. Зараз вона затребувана, успішна і знаменита, адже колись оточуючі називали її коровою, через білі плями на темній шкірі обличчя та тіла.

Зараз ця граціозна англійка регулярно миготить на великих екранах, будучи для багатьох жінок еталоном елегантності. Напевно, для самої Тільди дивно перебувати у такому статусі, адже, за її словами, у дитинстві її не сприймали як дівчинку. Актриса зазначає, що вирішила «відключити сексуальність», але це не позбавило її уваги публіки, і вся справа в неймовірній харизмі! Популярна актриса з дитинства чула критику на свою адресу і продовжує її чути досі, але це не завадило їй стати зіркою зі світовим ім'ям. Більше того, вінщаслива мама