Tại sao một người cụp mắt xuống khi nói chuyện. Nếu một người không nhìn vào mắt khi nói chuyện: ý kiến ​​​​của chuyên gia tâm lý

Trẻ em nhìn vào mắt ít nhất là của cha mẹ chúng, ít nhất là của những người khác xung quanh chúng - một cách dễ dàng và tự nhiên. Một đứa trẻ có thể chạy đến gần bạn, trực tiếp và bình tĩnh nhìn vào mặt, vào mắt bạn - không cười và không đáp lại nụ cười của bạn - rồi sau đó bình tĩnh và nhanh chóng quay lại và bỏ chạy. Tôi nhìn lại mình và bước tiếp.

Trong quá trình nuôi dạy trẻ (thường không có ý thức), chúng được dạy không được nhìn vào mắt. Họ nêu gương tự nhiên bằng cách nhìn (chính xác hơn là không nhìn vào mắt), đôi khi mọi người nói thẳng: “Không nên nhìn vào mắt như vậy, khiếm nhã lắm!”, đôi khi họ chỉ tức giận khi đứa trẻ không hạ mắt xuống.

Kết quả là đứa trẻ lớn lên, bắt đầu nhìn vào mắt và trở nên câm lặng, giống như tất cả những người lớn khác.

Nó trở nên buồn tẻ - bởi vì nó tự tước đi những thông tin có giá trị nhất. Tất cả những thông tin có giá trị nhất về những gì đang xảy ra trong tâm hồn một người đều nằm trong mắt anh ta, trên khuôn mặt anh ta.

Tuy nhiên, một số em không chịu khuất phục trước sức ép này của người lớn và tiếp tục nhìn vào mặt người khác. Thông thường những người này sau này trở thành quản lý.

Xem video: trong cuộc trò chuyện, người quản lý nhìn thẳng vào nhân viên, gần như không rời mắt.

Theo nghiên cứu hiện có, mọi người giao tiếp bằng mắt từ 20 đến 50% thời gian trong khi giao tiếp. Những người yêu thích - từ 60 đến 80%. Các nhà quản lý là các chuyên gia - từ 80 đến 100% thời gian giao tiếp.

Đối với một người tự tin và có tinh thần khỏe mạnh, việc nhìn người đối thoại mà không giấu giếm là điều đương nhiên.

Làm thế nào sẽ là chính xác?

Đôi khi người ta nói rằng việc xem tới 70% thời gian tiếp xúc là điều bình thường, và có lẽ điều này cũng có ý nghĩa nào đó. Cụ thể, sẽ rất hữu ích cho hầu hết chúng ta nếu học cách duy trì giao tiếp bằng mắt ở mức độ lớn hơn, nhưng mọi thứ nên có một biện pháp: nếu bạn cảm thấy rằng người đó hiện không thoải mái dưới cái nhìn của bạn, hãy nhìn đi chỗ khác và cùng anh ấy suy nghĩ. Và điều quan trọng nhất, rõ ràng, không phải là bạn nhìn người khác trong bao lâu, mà là bạn làm điều đó như thế nào. Bạn có kiểu nhìn nào - lo lắng hay bình tĩnh? Ép hay ủng hộ?

Do đó, nếu bạn quyết định rèn luyện khả năng nhìn vào mắt mọi người, đừng mắc phải sai lầm truyền thống: không nhìn chằm chằm vào sống mũi của người đối thoại hoặc nhìn vào cái gọi là "con mắt thứ ba". Điều này làm cho cái nhìn của bạn dành cho người đối thoại trở nên ngột ngạt và bạn không nhìn thấy toàn bộ khuôn mặt của người đối thoại. Hơn nữa, thói quen nhìn chằm chằm, nhìn người khác một cách bất thường không tô vẽ một người - đây không phải là giao tiếp bằng mắt, mà là cách cư xử tồi sơ đẳng.

Được rồi, không cần phải coi thường mặt mũi. Sau đó tìm ở đâu? - Ở đây đối với nhiều người câu trả lời sẽ hơi bất ngờ. Nói cho tôi biết, một người lái xe có kinh nghiệm nhìn vào đâu khi lái xe ô tô? Đến điểm nào? Trả lời: không thể nào, người lái xe nhìn bao quát, nhìn tổng thể con đường. Đúng vậy, câu trả lời sẽ giống nhau trong trường hợp này: thực hành một cái nhìn rộng, không tập trung.

Nhìn chằm chằm vào một người sẽ tạo ra cảm giác áp lực cho anh ta (điều này hầu như không có trong kế hoạch của bạn) và khiến bạn mất tập trung. Nếu bạn nhìn một người với ánh mắt mở to, hơi mất tập trung, không chính xác vào đâu mà chỉ nhìn về hướng của người đó, thì bạn chủ yếu chuyển sang nhận thức ngoại vi: điều này không làm bạn mất tập trung và bạn nắm bắt được tất cả các chuyển động vi mô của người đó. đối mặt một cách vô thức mà bản thân không nhận ra. Và nếu bạn cũng thích người đó, biểu hiện của bạn sẽ trở nên ấm áp.

Phần còn lại chỉ là thực hành. Một bài tập cụ thể đã được biết đến từ lâu, nó được gọi là "sự hiện diện bình tĩnh" - một bài tập rèn luyện trạng thái bình tĩnh khi nhận thức được những gì đang xảy ra. Xem →

Điều khó khăn nhất là nhìn vào mắt một người, đồng thời suy nghĩ và nói

Duy trì giao tiếp bằng mắt với người đối thoại khi bạn đang lắng nghe một người thực sự không khó, bạn có thể đã biết cách thực hiện điều này hoặc học mà không gặp nhiều khó khăn. Nhưng để học cách nhìn vào người đối thoại ngay cả khi bạn không chỉ lắng nghe mà còn tự nói - điều này khó hơn. Ở đây, hầu hết mọi người (đặc biệt là phụ nữ) đã cần được đào tạo đặc biệt: bắt đầu đào tạo điều này với nhiều người khác nhau, lúc đầu không phải trong những tình huống quan trọng nhất. Một số gợi ý để giúp bạn:

Tập trung vào người đối thoại. Giả sử rằng người quan trọng nhất trên thế giới là người ở trước mặt bạn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn ở dưới anh ấy nếu thái độ bên trong của bạn là anh ấy không đánh giá bạn mà là bạn đánh giá anh ấy. Và tốt hơn nữa - đừng đánh giá, mà hãy ủng hộ và hướng dẫn anh ấy một cách nhiệt tình. Tuy nhiên, đây đã là kỹ thuật sau:

Kiểm soát và hỗ trợ. Khi bạn làm điều gì đó với người đối thoại (ít nhất là trong kế hoạch nội bộ), vẻ ngoài của bạn trở nên năng động hơn, tự chủ hơn và trạng thái của bạn trở nên tự tin hơn. Những gì có thể được thực hiện, những hành động nội bộ để thực hiện? Vâng, rất khác nhau. Trong trí tưởng tượng của bạn, bạn có thể duỗi tóc cho một người, nghiêng đầu sang trái hoặc phải, thay quần áo của một người thành quần áo khác... - không ai có thể kìm hãm trí tưởng tượng của bạn. Đồng thời, hãy nhớ rằng bản chất của các hành động bên trong của bạn sẽ được phản ánh trong biểu hiện của đôi mắt của bạn, vì vậy đối tác của bạn nên làm điều gì đó tử tế và hợp lý.

​​​​​​Một trong những điều dễ dàng nhất bạn có thể làm trong tâm trí là kiểm soát và hỗ trợ. Làm thế nào để làm nó? Bằng một tay (ví dụ: bên trái) giữ vai người đối thoại trong tâm trí - điều này giúp bạn kiểm soát tình hình, và mặt khác (cũng về mặt tinh thần) nhẹ nhàng vuốt ve vai hoặc cánh tay của anh ấy (điều này sẽ khiến bạn trông ấm áp hơn) .

Làm quen với sự đồng cảm tự nhiên. - khả năng cảm nhận trực tiếp, cơ thể trạng thái của người khác. Khi gặp một người, trước bất kỳ cuộc trò chuyện nào, ngay lập tức, trước hết, hãy cố gắng nhập tâm vào người này, làm mẫu bên trong (tự mình thử) biểu cảm của đôi mắt, đường viền môi, độ căng hoặc đường nét đặc trưng của cổ và vai. Nếu bạn đã quen với việc này và bạn thành công, bạn sẽ đọc trạng thái mọi lúc bạn giao tiếp với nó. Đào tạo "Kỹ năng giao tiếp".

Khi bạn nắm bắt được trạng thái này, bạn sẽ không bao giờ rời mắt đi đâu khác, bởi vì cảm giác thống nhất với người đối thoại mà bạn cảm thấy đáng giá rất nhiều! Điều này mang lại cả cảm giác gần gũi và khả năng quản lý nó hiệu quả nhất có thể.

“Đôi mắt là tấm gương của tâm hồn,” một câu tục ngữ nổi tiếng nói, và thực sự, đôi mắt của một người có thể nói lên rất nhiều điều về người mà bạn đang đối phó. Với sự trợ giúp của đôi mắt, một người truyền đi nhiều tín hiệu vô thức mà người ta có thể hiểu được anh ta đang nói dối hay nói thật, đang tức giận hay ngược lại, đang có tâm trạng tốt. Hướng nhìn sang phải, trái, lên hoặc xuống có thể cho thấy một số quá trình suy nghĩ đang diễn ra trong đầu, trong khi bản thân người đó thường không chú ý đến hướng nhìn của mình, mọi thứ diễn ra tự động. Bằng cách học cách đọc ngôn ngữ cơ thể bằng mắt, bạn sẽ bắt đầu nhìn thấu một người theo đúng nghĩa đen - bằng lời nói, bạn có thể dễ dàng đánh lừa ý định của mình, nhưng để mắt bạn nói dối thì khó hơn nhiều. Ngôn ngữ cơ thể có lẽ là nguồn thông tin trung thực nhất về một người, nhưng điều đầu tiên bạn nên chú ý là vẻ ngoài. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số tín hiệu phi ngôn ngữ phổ biến được truyền qua ánh mắt và ánh mắt của một người.

Đọc ngôn ngữ cơ thể, ánh mắt và các tín hiệu mắt khác:

Tín hiệu	Nghĩa	Chi tiết
bình thường nhìn sang bên phải	Tiểu thuyết, phỏng đoán, dối trá, hư cấu	Nhìn sang bên phải có thể cho thấy bạn đang suy nghĩ về câu nói tiếp theo. Tùy thuộc vào ngữ cảnh, tín hiệu bằng mắt như vậy có thể cho thấy một nỗ lực đánh lừa bạn hoặc tạo ra một câu chuyện khi đang bay. Nếu ánh mắt hướng sang phải và hướng xuống dưới, người ta cho rằng người đó đang bày tỏ tình cảm - điều này có thể cho thấy sự chân thành của họ, hoặc tùy thuộc vào hoàn cảnh và tính cách của người đó, cố gắng lừa dối bạn.
Bình thường nhìn sang trái	Nhớ lại, viện dẫn trí nhớ, trích xuất sự kiện	Nhìn sang bên trái rất có thể chỉ ra rằng một người đang truy cập thông tin từ bộ nhớ của anh ta. Rất có thể, những gì anh ấy nói trong trường hợp như vậy là sự thật, ít nhất là đối với anh ấy. Nhìn sang trái và nhìn xuống có thể nói về một cuộc đối thoại nội bộ đang diễn ra, một nỗ lực để đưa ra ý kiến, một giải pháp.
Nhìn thẳng lên	Tưởng tượng, hư cấu, dối trá	Nếu một người nhìn sang phải và nhìn lên trên, điều này có thể cho thấy khả năng tưởng tượng sáng tạo của anh ta. Bạn nên được cảnh báo bởi sự chuyển đổi ánh mắt của anh ấy sang bên phải và hướng lên trên vào thời điểm mà theo định nghĩa, anh ấy phải nhớ điều gì đó hoặc đưa ra sự thật.
Cực nhìn sang trái	Tưởng tượng âm thanh	Việc chuyển hướng nhìn sang mép trái có thể cho thấy nỗ lực tưởng tượng âm thanh. Người trong trường hợp này có thể tưởng tượng những gì người khác có thể nói, hoặc phát minh ra những gì họ đã được nói trong quá khứ.
Nhìn xuống bên phải	Thu hút cảm xúc	Một tín hiệu phi ngôn ngữ như vậy có thể được sử dụng để đánh giá mức độ bao hàm của trí tưởng tượng, nhưng đây không phải là một nỗ lực đánh lừa bạn. Vì vậy, một người đề cập đến cảm xúc và cảm xúc của mình về một cái gì đó. Để giải thích chính xác tín hiệu này, người ta phải xem xét bối cảnh và các tín hiệu cơ thể đi kèm khác.
Nhìn lên trái	Liên kết đến hình ảnh từ bộ nhớ	Nếu ánh mắt của một người hướng lên trên sang bên trái, điều này có thể cho thấy rằng anh ta đang cố gắng trích xuất sự thật từ trí nhớ hoặc bất kỳ thông tin nào khác trong quá khứ.
Cực nhìn sang trái	Lấy âm thanh từ bộ nhớ	Nhìn sang bên trái gợi ý nhớ lại âm thanh từ bộ nhớ, do đó tín hiệu này được đọc là ghi nhớ hoặc suy nghĩ về những gì người khác hoặc chính anh ta đã nói.
Nhìn xuống bên trái	Đối thoại nội bộ, hợp lý hóa	Nhìn xuống bên trái nói lên một cuộc đối thoại nội tâm diễn ra trong đầu một người liên quan đến những điều xảy ra xung quanh anh ta, điều này khác hẳn so với việc nhìn xuống bên phải, khi một người đắm chìm trong cảm giác của mình.
Giao tiếp bằng mắt trực tiếp khi nói	Sự chân thành hoặc cố tình che đậy một lời nói dối	Giao tiếp bằng mắt trực tiếp thường cho thấy sự chân thành của người đối thoại và cho thấy rằng anh ta không có gì phải che giấu. Nhưng đừng nản lòng trước dấu hiệu này, vì những người dễ bị lừa dối nhận thức được tình huống này và có thể dễ dàng duy trì giao tiếp bằng mắt trực tiếp để che đậy lời nói dối.
Giao tiếp bằng mắt trực tiếp trong khi lắng nghe	chú ý lắng nghe, quan tâm	Cái nhìn của một người tập trung vào mắt của người nói, như một quy luật, cho thấy rằng người này có hứng thú với người đối thoại hoặc chủ đề thảo luận. Trong một số trường hợp, nó có thể được coi là tín hiệu cho thấy "người xem" thấy "người nói" hấp dẫn.
Đôi mắt to	Quan tâm, cuộc gọi, lời mời	Đôi mắt mở to, giống như giao tiếp bằng mắt trực tiếp khi lắng nghe, có thể cho thấy sự quan tâm của một người đối với người đối thoại hoặc chủ đề của cuộc trò chuyện, cũng như mong đợi phản hồi tích cực từ người đối thoại. Cùng với lông mày nhướn lên, một tín hiệu như vậy có thể liên quan đến sự ngạc nhiên hoặc sốc, ngoài ra, đôi khi tín hiệu này được dùng như một dấu hiệu chào hỏi. Phụ nữ mắt to có thể được coi là một cách để tăng sức hấp dẫn, trong một số trường hợp là dấu hiệu của sự quan tâm và hơn thế nữa, tùy thuộc vào ngữ cảnh.
Dụi mắt hoặc mắt	Không tin tưởng, thất vọng hoặc mệt mỏi	Dụi mắt hoặc một bên mắt có thể biểu thị sự không tin vào mắt của một người, cũng như sự thất vọng hoặc mệt mỏi liên quan đến sự buồn chán hoặc nhu cầu ngủ. Cùng với việc chớp mắt thường xuyên, dụi mắt có thể cho thấy bạn đang mệt mỏi.
đảo mắt	Sự thất vọng, sự thất vọng	Đảo mắt lên, có lẽ là một dấu hiệu của sự thất vọng hoặc khó chịu, trong nội tâm người đó thốt lên những câu như: “Ôi Chúa ơi, tôi đã ở đâu (a) vậy”.
giãn đồng tử	sự hấp dẫn, ham muốn	Đồng tử của con người giãn ra trong bóng tối và co lại khi có ánh sáng, đây là phản ứng tự nhiên của chúng đối với kích thích này. Trong các trường hợp khác, đồng tử giãn ra có thể do bị thu hút bởi một đối tượng khác giới, hoặc quan tâm và mong muốn có được một thứ gì đó.
thường xuyên nhấp nháy	Hứng thú, căng thẳng	Tốc độ chớp mắt bình thường của con người là sáu đến hai mươi lần mỗi phút. Sự gia tăng số lần chớp mắt này thường được giải thích là do sự phấn khích hoặc căng thẳng tăng lên, trong khi tốc độ chớp mắt có thể tăng lên hàng trăm lần mỗi phút. Tín hiệu này không nên được coi là một dấu hiệu đáng tin cậy của một lời nói dối.
nâng chân mày	lời chào, sự ngạc nhiên	Nhướn và hạ lông mày nhanh chóng được coi là tín hiệu chào mừng đến với chúng ta từ các loài linh trưởng, tín hiệu này được sử dụng một cách có ý thức. Nhướn lông mày và giữ như vậy một lúc có thể là dấu hiệu của sự sợ hãi hoặc ngạc nhiên.

Có thể đọc được nhiều điều trong mắt một người, đơn giản là không thể che giấu được nhiều điều, tuy nhiên, để hiểu chính xác những gì một người cảm thấy và suy nghĩ, việc đọc được trong mắt là chưa đủ. Cần xem xét bối cảnh trong đó một số tín hiệu cơ thể được biểu hiện, cần xem xét và tính đến nhiều tín hiệu ngôn ngữ cơ thể khác, bao gồm cử chỉ, nét mặt, vị trí cơ thể và nhịp thở. Trong các bài viết tiếp theo, chúng tôi sẽ cố gắng phân tích càng nhiều tín hiệu ngôn ngữ cơ thể càng tốt để bạn có thể xây dựng một bức tranh chính xác hơn về những người mà bạn phải giao tiếp. Chúc các bạn thành công!

Nhìn chằm chằm nghĩa là gì, hướng nhìn, đồng tử giãn ra và co lại. Nhìn thoáng qua, nhìn chằm chằm và định hướng. Nhìn từ dưới lông mày, sang trái, sang phải, lên, xuống, thường xuyên chớp mắt và liếc sang một bên. Dáng vẻ và hướng nhìn có thể nói lên nhiều điều về suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm của một người.

Hãy bắt đầu với các học sinh. (Hãy nhìn vào mắt tôi và bạn sẽ thấy sự thật)

Đồng tử giãn ra hoặc co lại trong một số điều kiện ánh sáng. Tất cả phụ thuộc vào tâm trạng và độ sáng của ánh sáng. Nếu một người bị kích động về mặt cảm xúc, thì đồng tử của anh ta sẽ giãn ra hơn một chút so với khi ở cùng một ánh sáng, ở trạng thái bình tĩnh. Điều tương tự cũng xảy ra khi một người nhìn vào thứ họ thích. Không phải chỉ vì họ nói "đã sáng mắt ra rồi." Một người có đồng tử giãn ra trông hấp dẫn và mê hoặc nhất. Nhưng nếu đồng tử thu hẹp lại, thì sự hung hăng, tức giận và cáu kỉnh sẽ gia tăng ở một người.

Nhướng mày (ra hiệu, cử chỉ - Này, xin chào!)

Lông mày nhướn lên khi chúng ta nhận thấy một người dễ chịu bên cạnh và chúng ta muốn anh ấy cũng chú ý đến mình. Đây không gì khác hơn là một biểu hiện của sự quan tâm. Những người vẫn giữ khuôn mặt lạnh lùng và không nhướng mày khi chào hỏi bị coi là hung dữ, thiện cảm dành cho họ ít hơn nhiều. Biết rằng nếu bạn nhướng mày, thì người đó chắc chắn sẽ lặp lại cử chỉ của bạn và thậm chí có thể mỉm cười đáp lại.

Lông mày nhướn cao (Cử chỉ, ra hiệu - Ôm tôi hoặc khuất phục)

Phụ nữ có lông mày cao và mắt to được coi là phục tùng và do đó rất được đàn ông yêu thích. Họ muốn được ôm ấp và bảo vệ. Ở đàn ông, mọi thứ đều khác, lông mày càng thấp, mắt càng hẹp. Vì vậy đàn ông muốn thể hiện uy quyền và sự nghiêm túc của mình. Tuy nhiên, gần đây, cái nhìn này cũng đã được sử dụng bởi phụ nữ. Còn nếu lông mày rậm, rậm thì là người hiếu thắng hơn là độc đoán và có khả năng khuất phục mình.

Một cái nhìn ngầm. (Cử chỉ, kí hiệu - Cháu đang chơi với bạn)

Nếu đầu của một người phụ nữ hơi nghiêng và cô ấy có vẻ nghi ngờ, thì đây là một tín hiệu của sự khiêm tốn mà đàn ông rất thích. Nó mang đến cho chủ nhân của nó "sự ngây thơ trẻ thơ và tâm hồn trong sáng". Một cái nhìn như vậy đánh thức tình cảm thực sự của cha mẹ. Và nếu tất cả những điều này được bổ sung bằng một nụ cười, thì hiệu ứng chỉ đơn giản là tuyệt đẹp. Trong một cuộc tranh chấp, người đối thoại có khả năng sẽ đứng về phía người trông dễ thương và khiêm tốn từ dưới lông mày của anh ta.

Một cái liếc xéo có thể được nhìn từ hai phía. Nếu nó được bổ sung bởi một nụ cười tán tỉnh và một tia sáng trong mắt, thì bạn là người thú vị đối với người đối thoại. Cái nhìn "uể oải" như vậy được phụ nữ sử dụng trong quá trình tán tỉnh. Nhưng nếu ngoài việc nhìn vào khuôn mặt, còn có một nụ cười với khóe môi cụp xuống và lông mày cau lại, thì rất có thể người đối thoại đang có thái độ thù địch và tốt hơn hết là bạn nên trốn khỏi tầm nhìn của anh ta.

Nháy mắt thường xuyên (Cử chỉ, ký hiệu - Nháy mắt)

Thông thường, một người chớp mắt khoảng tám (8) lần mỗi phút. Người đối thoại của bạn có bắt đầu chớp mắt chăm chỉ hơn không? Không, anh ấy không buồn ngủ và không sửa kính áp tròng (nếu sau này thì hãy thư giãn) Chỉ bằng cách này, chớp mắt thường xuyên, não anh ấy muốn "tống" hình ảnh của bạn ra khỏi tiềm thức. Khi một người bắt đầu chớp mắt liên tục, nhắm mắt lại trong 2-3 giây, hãy biết rằng anh ấy chỉ đơn giản là cảm thấy mệt mỏi khi giao tiếp với bạn và không thể trực tiếp nói với bạn về điều đó vì xấu hổ hoặc vì lý do khác. Trong trường hợp này, tốt hơn hết là bạn nên tìm một người đối thoại khác và tiếp tục liên lạc với anh ta.

Mắt láo, láo (Cử chỉ, ra hiệu, ánh nhìn - Đâu là lối thoát…)

Bạn có nhận thấy rằng đôi mắt của người đối thoại của bạn bắt đầu chạy từ bên này sang bên kia không? Không phải không! Anh ấy không tập thể dục cho mắt! Anh ta đang tìm lối thoát (hoặc tìm mục tiêu nếu là tình báo viên). Bạn làm anh ấy mệt mỏi với những cuộc trò chuyện của mình hoặc chúng không thú vị với anh ấy. Có lẽ anh ấy thậm chí sẽ cố gắng mỉm cười mím môi để đáp lại, bắt chước sự quan tâm, nhưng hãy biết rằng rất có thể khi bạn quay đi, anh ấy sẽ bỏ chạy.

Cái nhìn xã giao (Liếc nhìn, cử chỉ, ra hiệu - Chỉ nói bằng mắt)

Trong giao tiếp bình thường, mắt của người đối thoại "vẽ" một vùng hình tam giác ảnh hưởng đến mắt và mũi. Trong lĩnh vực này, chúng tôi tập trung vào một tình huống đơn giản, an toàn cho chúng tôi. Một cái nhìn như vậy không được coi là hung hăng hay thù địch. Đây là cách giao tiếp xảy ra giữa những người có địa vị và độ tuổi ngang nhau. Dễ dàng và dễ dàng.

Intimate look ("Trò chuyện" thân mật bằng mắt)

Nhờ tầm nhìn ngoại vi được cải thiện, phụ nữ có thể kín đáo nhìn vào một người đàn ông, nhìn xuống bất cứ đâu. Nhưng đàn ông không biết làm thế nào, họ kiểm tra chặt chẽ đối tượng của sự tôn thờ của họ. Một cái nhìn thân mật "vẽ" một hình tam giác giữa mắt và đỉnh của nó được hình thành trên ngực, và nếu mọi người ở khoảng cách xa, nó sẽ đi từ mắt xuống vùng bẹn. Cái nhìn không phải là thù địch, điều đó có nghĩa là người đó rất có thể muốn điều gì đó hơn thế khi giao tiếp với bạn.

Cái nhìn mạnh mẽ (trò chuyện mạnh mẽ bằng mắt)

Cái nhìn độc đoán tập trung ở vùng tam giác giữa mắt của một người và "con mắt thứ ba trong thần thoại" phía trên mắt dọc sống mũi. Thông thường quan điểm này được sử dụng bởi những người có thẩm quyền, tự tin. Anh ta mang sức mạnh và mong muốn đàn áp người đối thoại. Những người có bản chất mềm mại đôi khi được khuyên nên sử dụng vẻ ngoài như vậy để trông nghiêm túc hơn, bổ sung cho nó là lông mày hạ thấp và đôi mắt nheo lại. Với cái nhìn này, người đối thoại có thể làm gián đoạn một cuộc trò chuyện nhàm chán.

Nhìn lên - xuống, phải - trái.

Mắt người ngồi đối diện nhìn vào đâu? Đôi mắt là tấm gương của tâm hồn! Nếu mắt hướng lên trên về bên trái, thì rất có thể người đó đang cố nhớ lại một hình ảnh mà anh ta đã nhìn thấy trước đó hoặc những gì anh ta đã từng làm. Và nếu xuống bên phải, thì những cảm xúc và cảm giác mà hành động này hoặc hành động đó được thực hiện sẽ được ghi nhớ. Nếu nó hướng về bên trái về phía tai, thì người đó sẽ nhớ giai điệu hoặc âm thanh mà anh ta đã nghe, còn nếu anh ta nhìn xuống bên trái một cách bí ẩn, thì một cuộc đối thoại nội bộ đang được tiến hành. Những lượt xem như vậy không tồn tại lâu và trôi qua gần như ngay lập tức, điều chính là nắm bắt chúng.

Đầu thẳng, đầu ngẩng cao.

Ngẩng đầu lên là đặc điểm của những người tham gia vào một cuộc trò chuyện. Vị trí này là trung lập, không mang tính gây hấn hoặc ngược lại, thờ ơ sâu sắc. Một cái đầu ngẩng cao có thể được bổ sung bằng những cái gật đầu nhỏ trong khi trò chuyện, hoặc một người có thể xoa cằm, suy nghĩ về những gì đã nói hoặc đã nghe. Trong mọi trường hợp, bạn có thể chắc chắn rằng người đối thoại đang lắng nghe bạn (trừ khi anh ta bị đóng băng với cái nhìn không chớp mắt, rất có thể anh ta đã rơi vào trạng thái xuất thần trong tình huống này) Nếu cằm bị đẩy về phía trước và hơi hếch lên, đồng thời kèm theo một kiểu nhìn xuống, thì người đó kiêu ngạo Và bạn nên cẩn thận hơn khi nói chuyện với anh ta.

Nghiêng đầu sang một bên. Nhìn nghiêng đầu.

Đầu nghiêng sang một bên là biểu tượng của sự khuất phục. Tại thời điểm này, một người muốn chứng tỏ rằng anh ta không phải là một mối đe dọa, bởi vì anh ta mở cổ họng. Ngoài ra, nghiêng sang một bên cho thấy sự quan tâm đến cuộc trò chuyện. Thông thường, để trông hấp dẫn hơn, phụ nữ sẽ cúi đầu trước mặt đàn ông. Thường xuyên cho mọi người thấy cái cổ "không phòng bị" của bạn, bạn sẽ có thể thu phục được họ.

Đầu nghiêng về phía trước. (Tín hiệu không tán thành, cử chỉ gây hấn)

Bò tót luôn thò sừng về phía trước khi hung dữ. Cúi đầu và cái nhìn từ dưới lông mày với lông mày nhíu lại và lỗ mũi nở ra, báo hiệu cho người khác về tâm trạng tiêu cực và hung hãn của một người, anh ta sẵn sàng xé xác bất cứ ai không có thiện cảm với mình hoặc không tốt. cho anh ta. Bạn nên chờ đợi điều này. trong khi một người duỗi thẳng đầu hoặc ít nhất là nghiêng đầu sang một bên, nếu không, bất kỳ lời nói nào của bạn cũng có thể gây hiệu ứng "giẻ rách đỏ" và bạn có thể bị "dựng sừng".

Tái bút Tất cả các cử chỉ, quan điểm và ví dụ ở trên chỉ có thể được sử dụng trong ngữ cảnh và không phải là dấu hiệu chính xác cho việc giải mã và hiểu hành động này hay cách khác. Hãy nhớ rằng bạn không nên đánh giá chỉ bằng một dấu hiệu và diễn giải các hành động theo hướng của bạn. Đừng định kiến.

Tại sao người đó không giao tiếp bằng mắt? Nhiều người tin rằng đây là một dấu hiệu của mong muốn lừa dối, đánh lừa. Giả định này có thể đúng, nhưng có những lý do khác buộc mọi người phải tránh giao tiếp bằng mắt với người đối thoại. Chúng tôi sẽ xem xét các tùy chọn có thể trong bài viết.

Tại sao một người không nhìn vào mắt: lý do có thể

Vì vậy, điều gì khiến mọi người từ chối giao tiếp bằng mắt? Tại sao một người không giao tiếp bằng mắt khi giao tiếp với người khác? Những lý do có thể như sau:

• thiếu tự tin;
• kích thích;
• không muốn đi sâu vào cuộc trò chuyện;
• thiếu thiện cảm với người đối thoại;
• luồng thông tin quá căng thẳng;
• lừa dối.

Mỗi tình huống xứng đáng được xem xét chi tiết hơn.

Thiếu tự tin

Tại sao một người không nhìn vào mắt người đối thoại khi nói chuyện? Lý do có thể nằm ở sự thiếu tự tin tầm thường. Rất khó để một người mắc chứng mặc cảm thiết lập liên lạc với người khác, kể cả tiếp xúc bằng mắt. Anh ấy thường xuyên bận rộn lo lắng về cách người khác sẽ đối xử với anh ấy, lời nói và hành động của anh ấy.

Làm thế nào để hiểu rằng lý do nằm chính xác trong sự nghi ngờ bản thân? Có những dấu hiệu bên ngoài sẽ giúp ích trong việc này. Vai gù, lưng khom, nói quá nhanh, cử chỉ gò bó hoặc kém - tất cả những điều này phản bội một người.

Kích thích

Những lý do khác là có thể? Tại sao một người không giao tiếp bằng mắt khi nói chuyện? Kích ứng là một lý do khác khiến mọi người tránh giao tiếp bằng mắt. Có thể những nỗ lực dai dẳng của người đối thoại để lọt vào mắt anh ta đã gây căng thẳng cho một người. Cũng có thể giả định rằng người đó không thích chiều hướng cuộc trò chuyện đang diễn ra.

Làm thế nào để hiểu rằng chúng ta đang nói về sự khó chịu? Các chuyển động của đối tượng trở nên đột ngột hơn, âm lượng và ngữ điệu của cuộc trò chuyện thay đổi. Bạn cũng có thể chú ý đến nhịp thở nhanh, lòng bàn tay đổ mồ hôi.

Miễn cưỡng tham gia vào cuộc trò chuyện

Tại sao một người tránh giao tiếp bằng mắt? Điều này có thể là do chủ đề mà người đối thoại nêu ra không khiến anh ta hoàn toàn không hứng thú. Anh ấy thấy cuộc trò chuyện thật nhàm chán và muốn kết thúc nó càng sớm càng tốt.

Làm thế nào bạn có thể chắc chắn rằng đó là về sự nhàm chán? Dấu hiệu đầu tiên là người đối thoại bắt đầu dùng tay đỡ mặt. Anh ta cũng có thể ngáp, liếc nhìn đồng hồ đầy biểu cảm. Một người buồn chán bất cứ lúc nào cũng sẵn sàng chuyển sang một thứ gì đó thú vị hơn, chẳng hạn như giao tiếp với người khác.

Thiếu thiện cảm với người đối thoại

Tại sao một người cố gắng không giao tiếp bằng mắt? Lý do cũng có thể nằm ở chỗ anh ta khó chịu với người mà anh ta buộc phải giao tiếp. Không quan trọng chính xác điều gì đã gây ra ác cảm. Mọi người cực kỳ miễn cưỡng để những người không thích họ lọt vào mắt xanh của họ.

Làm thế nào để đảm bảo rằng vấn đề nằm chính xác ở ác cảm? Một người cố gắng di chuyển càng xa người đối thoại càng tốt, như thể anh ta bị rào cản khỏi anh ta. Anh ta cũng có thể che mắt, ngoáy mũi, rũ bỏ những hạt bụi không tồn tại. Khoanh tay trước ngực cũng là một tín hiệu của sự ác cảm.

Luồng thông tin chuyên sâu

Một vài giây giao tiếp bằng mắt gần dẫn đến điều gì? Một người nhận được quá nhiều thông tin. Điều này có thể được so sánh với kết quả của nhiều giờ giao tiếp thẳng thắn. Đôi khi, ngay cả những người bạn thân đang có một cuộc trò chuyện bí mật cũng nhìn đi chỗ khác. Điều này cho phép bạn đánh lạc hướng, tiêu hóa thông tin nhận được.

Lừa dối

Tại sao một số người không giao tiếp bằng mắt khi giao tiếp? Điều này cũng có thể chỉ ra rằng họ không nói sự thật. Đôi mắt là tấm gương của tâm hồn, chính chúng cho phép bạn rửa sạch kẻ dối trá. Phần lớn, những kẻ lừa dối nhìn đi chỗ khác, cố gắng tránh giao tiếp bằng mắt.

Những dấu hiệu khác của một lời nói dối tồn tại? Đối tượng bắt đầu đưa tay lên mặt. Bé có thể dụi mũi, bịt miệng, bịt tai. Bài phát biểu của kẻ nói dối có thể đột ngột tăng tốc, anh ta tạm dừng nhiều lần để thu thập suy nghĩ của mình và đánh giá phản ứng của đối phương. Câu chuyện của anh ấy chứa đầy những chi tiết không cần thiết mà anh ấy cố gắng làm cho nó đáng tin hơn.

Cũng phải hiểu rằng ý định của một người nhìn đi chỗ khác trong cuộc trò chuyện không nhất thiết bao gồm việc lừa dối người đối thoại. Có thể đơn giản là anh ta không muốn tiết lộ cho anh ta một bí mật nào đó, để chia sẻ thông tin.

Các loại nhận thức của mọi người

Tất cả mọi người có nên nhìn vào mắt người đối thoại của họ không? Tại sao một người không giao tiếp bằng mắt khi nói chuyện? Tâm lý học là một khoa học cho phép bạn chia mọi người thành các nhóm theo loại nhận thức. Có bốn nhóm như vậy và mỗi nhóm được đặc trưng bởi các tính năng nhất định.

• Thị giác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng ba mươi phần trăm dân số trên hành tinh của chúng ta thuộc loại này. Những người này cần được xem xét. Có gì ngạc nhiên khi họ nhìn thẳng vào mắt. Điều này cho phép họ đọc tất cả các thông tin.
• thính giác. Loại này bao gồm khoảng mười phần trăm số người. Theo quy định, họ rời mắt khỏi người đối thoại, vì đơn giản là họ không cảm thấy cần phải giao tiếp bằng mắt. Một vai trò quan trọng đối với họ được thể hiện bởi giọng nói của người mà họ giao tiếp. Họ vô thức chú ý đến âm sắc, giai điệu, màu sắc của nó.
• động học. Có khoảng bốn mươi phần trăm những người như vậy trên hành tinh của chúng ta. Đối với họ, điều quan trọng không phải là giao tiếp bằng mắt mà là sự đụng chạm. Động lực học cố gắng chạm vào người mà họ đang giao tiếp một cách vô thức. Họ cũng chú ý đến mùi, chuyển động.
• Điện tử. Khoảng hai mươi phần trăm số người thuộc loại này. Họ cố gắng tìm ý nghĩa trong mọi thứ. Điều quan trọng là kỹ thuật số phải hiểu đối tượng thu hút sự chú ý của anh ta là gì.

Đàn ông và đàn bà

Tại sao người ta ngại nhìn vào mắt, nhìn đi chỗ khác? Nếu chúng ta đang nói về một đại diện của phái mạnh, thì điều này có thể chỉ ra tình yêu. Tuy nhiên, việc thiếu giao tiếp bằng mắt cũng có thể có nghĩa là người đàn ông có thái độ thù địch, đang gây hấn. Để hiểu được cảm xúc thực sự của người đối thoại sẽ giúp học sinh của mình. Nếu một người đàn ông cảm thấy đồng cảm, thì họ sẽ mở rộng. Nếu anh ta tức giận, đồng tử co lại.

Tại sao phụ nữ không nhìn vào mắt người đối thoại? Nếu một phụ nữ cụp mi xuống, điều này có thể có nghĩa là cô ấy đang tán tỉnh. Tuy nhiên, nếu cô ấy nhìn lên và không nhìn vào đối tượng của sự chú ý, điều này cho thấy sự thiếu ý định lãng mạn. Một người phụ nữ đang tìm kiếm lợi nhuận, và đôi mắt của cô ấy cho đi.

Những người có quốc tịch khác nhau

Thói quen nhìn hay không nhìn vào mắt người đối thoại còn tùy thuộc vào quốc tịch của người đó. Ví dụ, người Trung Quốc có truyền thống nhìn xuống mặt người mà họ đang nói chuyện. Người Nhật không coi người đối thoại là điều không thể chấp nhận được theo phép xã giao. Ngược lại, đại diện của các nước Mỹ Latinh và châu Âu coi việc giao tiếp bằng mắt khi nói chuyện là bình thường.

Bất kể quốc tịch nào, mọi người có thể coi giao tiếp bằng mắt là một nỗ lực để áp đặt ý kiến ​​​​của họ.

Các nghiên cứu cho thấy thông tin đi vào não người được phân phối như sau: 87 phần trăm đi qua mắt, 9 phần trăm qua tai và 4 phần trăm qua các giác quan còn lại.

Hóa ra những suy nghĩ giống nhau của một người gây ra biểu cảm giống nhau trong mắt. Và nếu bạn học khoa học đơn giản về đọc mắt, bạn thậm chí có thể đọc được suy nghĩ! Vì vậy, không ai có thể không đồng ý với thực tế là kỹ năng này chắc chắn sẽ hữu ích và bất kể tình huống nào: cuộc trò chuyện bằng mắt không lời có thể rất hùng hồn và có thể nói lên nhiều điều về suy nghĩ và cảm xúc của chúng ta.

Hiểu những suy nghĩ mà một người tập trung vào là đơn giản. Khi chúng ta nghĩ về những gì chúng ta thấy, nghe và cảm nhận, chúng ta tái tạo lại những hình ảnh, âm thanh và cảm giác đó trong chính chúng ta. Đó là, chúng tôi trải nghiệm lại thông tin. Đôi khi chúng tôi nhận thức được rằng chúng tôi đang làm điều đó, đôi khi chúng tôi không. Nhưng cái nhìn của chúng ta và các tín hiệu mắt liên quan đến nó có liên quan trực tiếp đến tính xác thực của thông tin mà chúng ta nói to.

Các nghiên cứu về thần kinh học đã chỉ ra rằng trình tự chuyển động của mắt con người phản ánh chiến lược mà anh ta sử dụng để trích xuất bất kỳ thông tin nào. Người ta cũng phát hiện ra rằng các quy tắc này được áp dụng trên toàn thế giới (chỉ cư dân của một khu vực nhỏ ở Tây Ban Nha mới có phản ứng vận nhãn khác).

"Tôi hiểu rồi"

Vì vậy, nếu một người sử dụng kỹ thuật hình dung để suy nghĩ, thì mắt anh ta luôn hướng lên khóe mắt. Chúng sẽ không ở đó mãi mãi, nhưng có 100% khả năng bạn sẽ lướt qua đó, dù chỉ trong một thời gian ngắn.

Góc nhìn cũng nói lên nhiều điều. Nếu người ngồi đối diện chuyển ánh mắt từ bạn sang phải, điều này có nghĩa là người đó nhớ một số hình ảnh trực quan, còn nếu nhìn sang trái thì rất có thể anh ta đang mơ. Khi nhìn vào góc bên trái, một người xây dựng trong trí tưởng tượng của mình một hình ảnh mà anh ta chưa từng thấy.

Rất dễ dàng để kiểm tra điều này: chẳng hạn, hãy hỏi xem một người đã nhìn thấy biển chưa. Từ nơi hướng ánh nhìn, bạn sẽ biết liệu nó có ở trên đó hay không. Nếu anh ta trả lời: “Ở đó tuyệt vời làm sao,” và lúc đó mắt anh ta đang ở góc bên trái, thì anh ta đang lừa dối bạn (cũng như chính anh ta). Hãy mỉm cười và tiễn anh ra biển.

Tưởng tượng về hình ảnh thị giác sẽ cho cái nhìn hướng thẳng về phía trước, nhưng không tập trung, “không nhìn thấy”.

"Tôi nghe"

Một người sử dụng thông điệp thính giác (âm thanh) để suy nghĩ cũng hành động theo cách tương tự, chỉ có điều mắt không nhìn vào các góc mà nhìn sang hai bên. Nhìn sang bên trái có nghĩa là cấu tạo của những âm thanh không quen thuộc với anh ấy, nhìn sang bên phải - nói lên ký ức về những gì anh ấy đã nghe.

"Tôi cảm thấy"

Nhìn xuống là rất dài dòng! Nếu một người thỉnh thoảng nhìn về góc dưới bên phải, điều đó có nghĩa là tại thời điểm đó anh ta đang nói về điều gì đó với chính mình. Phía dưới bên phải là một cuộc đối thoại nội bộ, hơn nữa, là một cuộc đối thoại thính giác (nói).

Nếu mắt thu vào góc dưới bên trái, điều này có nghĩa là sự hấp dẫn đối với cảm giác động học (ký ức về cảm giác xúc giác và vận động). Góc này cũng bao gồm những suy nghĩ về hương vị, mùi.

học sinh hố đen

Kích thước đồng tử cũng có thể là một tín hiệu đáng tin cậy trong quá trình giao tiếp. Học sinh có thể mở rộng hoặc co lại không chỉ trong một số ánh sáng nhất định, nó còn phụ thuộc vào tâm trạng của con người. Nếu một người vui mừng phấn khích và ngạc nhiên thích thú, đồng tử của anh ta sẽ giãn ra (nhìn thoáng qua). Nếu một người tiêu cực, cáu kỉnh hoặc tức giận, đồng tử của anh ta sẽ thu hẹp đến mức tối thiểu (một cái nhìn sắc nét).

Nếu một người phụ nữ yêu một người đàn ông, thì đồng tử của cô ấy sẽ giãn ra khi cô ấy nhìn anh ta, và anh ta có thể nhận ra tín hiệu này một cách rõ ràng mà không hề nhận ra.

Đồng tử của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ giãn ra khi có mặt người lớn, vì trẻ cố gắng thu hút sự chú ý và trông hấp dẫn nhất trong tiềm thức.

thời lượng nhìn

Tại sao chúng ta cảm thấy thoải mái với một số người và không thoải mái với những người khác? Tại sao một số người sẵn sàng tiết lộ tất cả các bí mật, trong khi những người khác dường như không đáng tin cậy đối với chúng tôi? Tất cả phụ thuộc vào thời gian họ để mắt đến chúng ta trong suốt cuộc trò chuyện.

Nếu một người không trung thực hoặc cố gắng che giấu thông tin quan trọng, thì ánh mắt của anh ta bắt gặp ánh mắt của người đối thoại trong ít hơn một phần ba toàn bộ cuộc trò chuyện. Nếu giao tiếp bằng mắt kéo dài hơn hai phần ba cuộc trò chuyện, điều này có thể có nghĩa là một trong hai điều sau: hoặc người đối thoại của bạn thấy bạn là một người rất thú vị hoặc hấp dẫn (đồng thời
đồng tử của anh ấy sẽ giãn ra), hoặc anh ấy có thái độ thù địch với bạn (trong khi đồng tử của anh ấy sẽ thu hẹp lại).

Nếu một người thích người khác, anh ta sẽ nhìn người đó thường xuyên và rất lâu. Nói cách khác, để thiết lập một mối quan hệ tốt đẹp, ánh mắt của mọi người nên gặp nhau trong 60-70% toàn bộ cuộc trò chuyện.

Một người hay lo lắng, nhút nhát, người có ánh mắt liên tục đảo và bắt gặp ánh mắt của người đối thoại trong ít hơn 30% thời gian của cuộc trò chuyện sẽ tạo ra sự tự tin không đáng kể.

Nếu người đối thoại với chúng ta cụp mi mắt xuống, điều này không phải lúc nào cũng có nghĩa là mệt mỏi, buồn chán hay thờ ơ. Nhưng con người lảng tránh chúng ta. Bằng cách này, anh ấy có thể nói rõ rằng cuộc trò chuyện đã kết thúc.

"Địa lý" của cái nhìn

Khu vực trên khuôn mặt hoặc cơ thể của người khác mà bạn tập trung ánh mắt vào có thể ảnh hưởng đáng kể đến kết quả giao tiếp cá nhân.

Khi bạn đang tiến hành đàm phán kinh doanh, hãy tập trung ánh mắt vào sống mũi của đối tác - và bạn sẽ tạo ấn tượng về một người nghiêm túc, có trách nhiệm và đáng tin cậy.

Nếu ánh mắt của bạn không hạ xuống dưới tầm mắt của người đối thoại, bạn sẽ có thể kiểm soát cuộc trò chuyện.

Khi chứng minh điều gì đó, chúng tôi sử dụng bút (con trỏ), mắt di chuyển phía sau. Nếu bạn không còn cần người đối thoại nhìn về cùng một hướng, hãy nâng bút lên ngang tầm mắt của người đối thoại. Nếu một người ngẩng đầu lên sau bạn và bắt gặp ánh mắt của bạn, điều đó có nghĩa là anh ta đã học được mọi điều mà bạn nói với anh ta.

Khi ánh mắt của người đối thoại hạ xuống dưới tầm mắt, bầu không khí thân thiện sẽ nảy sinh. Trong kiểu giao tiếp thân mật này, ánh mắt thường nằm giữa mắt và miệng của người đối thoại.

Trong quá trình giao tiếp thân mật, ánh mắt có thể lướt qua mặt người đối thoại, tập trung vào môi, rơi xuống cằm và các bộ phận khác của cơ thể. Đàn ông và phụ nữ sử dụng cái nhìn này để thể hiện sự quan tâm của họ đối với nhau.

Chúng tôi bị lác mắt bởi những người quan tâm đến chúng tôi hoặc thù địch. Đây có thể là tín hiệu của sự tán tỉnh (tâm trạng thân thiện) hoặc tín hiệu của sự nghi ngờ và chỉ trích.

Những người nghiêm túc có xu hướng lựa chọn và cân nhắc lời nói, kiểm soát cảm xúc và nét mặt, nhưng một người có thể theo dõi đồng thời không quá hai hoặc ba phản ứng nảy sinh bên trong. Nhờ có sự “rò rỉ thông tin” như một cái nhìn, và nếu bạn có kiến ​​​​thức và kinh nghiệm phù hợp, bạn có thể xác định được những cảm xúc và nguyện vọng mà người đối thoại muốn che giấu.

Biểu hiện của đôi mắt là chìa khóa cho suy nghĩ thực sự của một người. Thái độ quan tâm đến người đối thoại sẽ cho phép bạn tìm thấy một ngôn ngữ chung nhanh hơn nhiều. Và bên cạnh đó, nó sẽ nâng cao kỹ năng giao tiếp của bạn - và đây là một trong những yếu tố chính dẫn đến thành công của một người trong cuộc sống.