Chấn thương tâm lý thời thơ ấu.

Phần lớn những người đương thời bị trầm cảm, ám ảnh sợ hãi và mặc cảm có xu hướng tìm kiếm nguyên nhân dẫn đến trạng thái bất thường của họ trước tác động của các yếu tố môi trường tiêu cực. Người lớn thường thậm chí không nghi ngờ rằng thủ phạm thực sự của các vấn đề ngày nay là chấn thương tâm lý thời thơ ấu. Thật vậy, hầu hết các sự kiện của tuổi thiếu niên đã mất đi tính liên quan theo thời gian, những khủng hoảng và khó khăn đã mất đi tính thời sự, và những đau khổ thời thơ ấu được thể hiện khá mơ hồ trong ký ức. Tuy nhiên, hậu quả của những chấn thương tâm lý thời thơ ấu, không được nhận thức ở cấp độ ý thức, đã ăn sâu vào tiềm thức, tạo nên một “chương trình sống” cụ thể của cá nhân.

Nguyên nhân gây sang chấn tâm lý trẻ em

Câu hỏi về những gì có thể gây ra chấn thương tâm lý ở thanh thiếu niên và trẻ em không thể được trả lời một cách khách quan và rõ ràng, vì việc giải thích và tầm quan trọng của bất kỳ sự kiện nào đối với một người hoàn toàn có các tiêu chí cá nhân. Tuy nhiên, có thể lập luận rằng tâm lý mong manh của một người nhỏ bé dễ bị ảnh hưởng tiêu cực hơn nhiều bởi môi trường. Những gì một người trưởng thành sẽ coi là một trở ngại không đáng kể và không thể vượt qua, đối với một đứa trẻ sẽ trở thành một thảm họa lớn.

Tiêu chí khách quan duy nhất để đánh giá những hoàn cảnh bất lợi nảy sinh trong cuộc đời của một đứa trẻ có thể là sự kết hợp của các yếu tố: tầm quan trọng của sự kiện đối với đứa trẻ và sức mạnh của phản ứng cảm xúc trước hiện tượng này. Chấn thương thời thơ ấu là một sự kiện đau thương mà một đứa trẻ hiểu là quan trọng. Đây là những hiện tượng mà anh ấy lo lắng mạnh mẽ và trong một thời gian dài. Những hoàn cảnh đó làm mất đi sự an tâm, cân bằng tinh thần và đòi hỏi những thay đổi cơ bản trong suy nghĩ và hành vi.

Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà tâm lý học ở trẻ em và thanh thiếu niên cho thấy rằng những sự kiện khó khăn nhất đối với một người nhỏ bé là:

• bạo lực tinh thần, thể chất, tình dục;
• cái chết của một người thân;
• bệnh tật của bản thân hoặc bệnh tật của cha mẹ;
• cha mẹ ly hôn, sự ra đi của một trong những người lớn trong gia đình;
• sự gián đoạn bất ngờ của các mối quan hệ gia đình;
• sự xa lánh đột ngột của cha mẹ với đứa trẻ;
• sự phản bội, lừa dối, bất công từ phía người thân, người lớn có thẩm quyền và bạn bè;
• thất vọng, không hài lòng từ những hy vọng không được thực hiện;
• nuôi dưỡng bởi những người lớn vô đạo đức;
• lớn lên trong bầu không khí xã hội, cả trong gia đình và trong đội;
• bảo vệ quá mức hoặc thiếu sự quan tâm của cha mẹ;
• chiến lược nuôi dạy con "dao động", thiếu cách tiếp cận thống nhất giữa các bậc cha mẹ về các yêu cầu đối với em bé;
• một cuộc cãi vã với một người bạn thân do anh ta chủ động;
• một tình huống mà đứa trẻ cảm thấy như bị xã hội ruồng bỏ;
• xung đột trong đội ngũ giáo dục;
• đối xử bất công, áp lực từ giáo viên độc đoán;
• khối lượng công việc cắt cổ của đứa trẻ với các hoạt động giáo dục và ngoại khóa.

Có một phiên bản cho rằng chấn thương tâm lý thời thơ ấu là hậu quả thường xuyên của một chiến lược nuôi dạy trẻ không chính xác. Kết quả của những định kiến ​​​​về lối sống không mang tính xây dựng tồn tại ở người lớn, được truyền lại cho con cháu “do thừa kế”. Theo quan điểm này, trẻ em tiếp thu từ cha mẹ ở cấp độ tiềm thức các chỉ thị đã hình thành liên quan đến các quy tắc sống: cách sống, cách cư xử đúng đắn, cách phản ứng trong các tình huống cụ thể. Trẻ mới biết đi thừa hưởng một cách vô thức “luật chơi” phá hoại do cha mẹ chúng đặt ra, và dưới hình thức gánh nặng.

Rất nhiều thái độ tiêu cực như vậy đã được mô tả là tạo cơ sở cho chấn thương tâm lý thời thơ ấu và đầu độc cuộc sống của một người khi trưởng thành. Hãy để chúng tôi mô tả một số hướng dẫn do cha mẹ áp đặt.

Chỉ thị 1. “Thà đừng sinh ra còn hơn”.

Cha mẹ không mệt mỏi nói với con cái về bao nhiêu khó khăn phát sinh sau khi sinh. Chúng cung cấp bằng chứng về việc con cái lớn lên cần bao nhiêu sức mạnh. Cách giải thích của đứa trẻ như sau: “Thà con chết đi để cha mẹ bớt đau khổ”.

Người lớn liên tục chỉ ra những đứa trẻ khác xinh đẹp, thông minh, có năng lực như thế nào và con của họ tầm thường và ngu ngốc như thế nào. Điều này dẫn đến việc một người nhỏ bé bắt đầu cảm thấy xấu hổ về cá tính của mình, cố gắng hòa nhập với một đám đông vô danh, chạy trốn khỏi chính mình, đeo những chiếc “mặt nạ” mà người lớn cảm thấy thoải mái.

Chỉ thị 3. "Bạn đã là người lớn, nhưng bạn cư xử như một đứa trẻ."

Cha mẹ nói rằng đã đến lúc con cái họ phải khôn ngoan hơn, trưởng thành hơn và từ bỏ tính trẻ con. Họ nói rằng anh ấy cư xử rất ngu ngốc, như một đứa trẻ, nhưng đã đến lúc anh ấy phải đi học. Kết quả là đứa trẻ bị tước đi thứ đẹp đẽ nhất - tuổi thơ với những mong muốn, nhu cầu, trò chơi phù hợp với lứa tuổi.

Chỉ thị 4. “Đối với chúng tôi, bạn mãi là bé nhỏ”.

Những bậc cha mẹ như vậy rất sợ rằng con mình một ngày nào đó sẽ lớn lên và sống một cuộc sống độc lập. Họ ngăn cản nỗ lực lớn lên của anh ấy bằng mọi cách có thể, khiến anh ấy chậm lại ở mức độ phát triển của một đứa trẻ mẫu giáo. Kết quả là, một người chỉ đơn giản là mất khả năng suy nghĩ và hành động độc lập.

Chỉ thị 5. "Hãy ngừng mơ mộng và bắt đầu hành động."

Người lớn tước đi nhu cầu tự nhiên của trẻ - tưởng tượng, mơ ước, lập kế hoạch. Điều này đơn giản là giết chết cơ hội cho tương lai xem xét vấn đề từ những quan điểm khác nhau. Do suy nghĩ phiến diện, một người phạm phải rất nhiều điều ngu ngốc không thể sửa chữa.

Chỉ thị 6. "Đừng than vãn và trở nên máu lạnh."

Khẩu lệnh: “Ngưng bộc lộ cảm xúc” tương tự như khẩu lệnh: “Ngưng bộc lộ cảm xúc”. Kết quả là, một người đẩy cảm xúc và trải nghiệm của mình vào sâu trong tiềm thức, sau đó mắc phải nhiều vấn đề khác nhau về tâm lý.

Chỉ thị 7. "Không tin ai."

Cha mẹ đưa ra những ví dụ rằng tất cả những người xung quanh đều là những kẻ lừa dối, dối trá và lừa đảo. Một người ngay từ khi còn nhỏ đã quen với thực tế là bất kỳ cuộc tiếp xúc nào cũng đều dẫn đến hậu quả chết người. Kết quả là, anh ta rút lui vào chính mình, bởi vì thế giới xung quanh anh ta là thù địch và nguy hiểm.

Những nguy hiểm của chấn thương tâm lý thời thơ ấu là gì: hậu quả

Những chấn thương tâm lý thời thơ ấu làm chậm đáng kể quá trình xã hội hóa con người. Một đứa trẻ trở nên khó kết bạn, liên lạc mới, thích nghi với các điều kiện của một đội mới.

Từ thời thơ ấu, nền tảng cho sự phát triển của những nỗi sợ hãi ám ảnh đã hình thành, chẳng hạn: trong đó một người chỉ đơn giản là sợ cộng đồng loài người. Một chấn thương nhận được trong thời thơ ấu dẫn đến một loạt các rối loạn trầm cảm, trong đó cảm giác tội lỗi toàn diện phá hủy toàn bộ cuộc sống của một người. ám ảnh phi logic, và anh ta thực hiện một loại hành động "bảo vệ".

Các vấn đề thời thơ ấu không được giải quyết dẫn đến sự hình thành các chứng nghiện bất thường, bao gồm nghiện rượu, nghiện ma túy, cờ bạc, nghiện máy tính. Những chấn thương tâm lý thời thơ ấu được phản ánh ở tuổi trưởng thành dưới dạng dị thường trong ăn uống: ăn quá nhiều hoặc chán ăn tâm thần.

Ngoài những điều trên, tuyên bố là đúng: tất cả các phức hợp nhân cách là kết quả của những chấn thương gặp phải khi còn trẻ. Chính trong thời thơ ấu, một số đặc điểm tính cách được hình thành, trong những hoàn cảnh không thuận lợi, chúng sẽ đạt đến mức độ nổi bật và hình thành các rối loạn nhân cách khác nhau.

Làm thế nào để giúp một đứa trẻ đối phó với chấn thương: trợ giúp tâm lý

Lời khuyên quan trọng nhất dành cho tất cả các bậc cha mẹ là trang bị kiến ​​​​thức tâm lý và sư phạm ở mức độ khá, lựa chọn chiến lược nuôi dạy con đúng đắn, tránh những định kiến ​​​​phá hoại. Nhiệm vụ của cha mẹ là tạo ra một môi trường thoải mái cho sự phát triển và hình thành nhân cách, cung cấp mọi hỗ trợ để vượt qua những khó khăn có thẩm quyền mà đứa trẻ gặp phải. Đừng phớt lờ những trải nghiệm của trẻ mà hãy trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy để trẻ có thể kể những lo lắng của mình mà không sợ hãi và nghi ngờ. Đừng để các tình huống xảy ra khi những thay đổi trong hành vi của trẻ trở nên rõ ràng.

Khi có dấu hiệu nhỏ nhất về sự phát triển của chấn thương tâm lý, bạn nên đến gặp bác sĩ tâm lý và cùng nhau xây dựng một chương trình thích hợp nhằm khôi phục sự bình yên trong tâm hồn một người nhỏ bé. Cho đến nay, nhiều biện pháp trị liệu tâm lý đã được phát triển cho trẻ em, cho phép chúng phát triển khả năng của trẻ để sống một cuộc sống trọn vẹn, loại bỏ những rào cản do bên ngoài áp đặt và chấm dứt những định kiến ​​​​tư duy phá hoại do môi trường xã hội đặt ra.

Đánh giá bài viết:

cũng đọc

Căng thẳng tâm lý

Hầu hết những người bình thường coi căng thẳng là những trải nghiệm tiêu cực, đau đớn gây ra bởi những khó khăn không thể giải quyết, những trở ngại không thể vượt qua, những hy vọng không được thực hiện...

Sống sót

Đối với một đứa trẻ, sự chăm sóc của người lớn là vấn đề sinh tử, là vấn đề sống còn: nó có chỗ đứng trên đời này hay không. Do đó, sống trong bất kỳ môi trường khó khăn nào, anh ấy đều nỗ lực rất nhiều để thích nghi với nó. Anh ta đang tìm kiếm những cách hợp lý để duy trì cảm giác tin tưởng ở những người không xứng đáng, tìm kiếm sự an toàn trong một tình huống không an toàn, cố gắng tìm kiếm sự kiểm soát của mình trong một tình huống hoàn toàn không thể đoán trước.

Anh ấy sẽ bằng mọi cách cố gắng duy trì mối quan hệ với cha mẹ mình, như một quy luật, với cái giá phải trả là bản thân và sự mất bình yên nội tâm. Nhưng cuộc sống của anh ấy đang bị đe dọa. Và anh ta làm điều này với phương tiện duy nhất mà anh ta có - một tâm hồn non nớt và những phòng thủ tâm lý non nớt tương tự. Trong những điều kiện này, các đặc điểm tính cách bệnh lý phát triển. Một lớp trải nghiệm tâm lý khổng lồ liên quan đến những trải nghiệm đau đớn di chuyển vào vô thức. Và đứa trẻ gặp phải một trải nghiệm đau buồn càng sớm, nó sẽ càng có khả năng nhận thức sâu sắc hơn. Chấn thương để lại dấu vết dưới hình thức mất niềm tin, niềm tin, sự an toàn, kết nối. Đó là sự đối mặt với sự bất lực, sợ hãi và giận dữ trước những gì gây ra sự bất lực này, với sự tê liệt nhấn chìm nỗi đau.

Dấu vết của sự từ chối

Một đứa trẻ trải qua những thay đổi mạnh mẽ trong mối quan hệ với người lớn đã trải qua cảm giác bị phản bội, hoặc cảm giác bị bỏ rơi, không được yêu thương và sau đó là sự xa lánh mọi người. Hơn nữa, nguyên nhân thực sự của sự việc đau buồn không quan trọng, điều quan trọng là bản thân đứa trẻ nhìn nhận nó như thế nào, bởi vì vào thời điểm xảy ra chấn thương, nó còn quá nhỏ để phân biệt đâu là người lớn đáng tin cậy và không đáng tin cậy, không hiểu được sự thật. ý nghĩa thực sự của sự kiện đau thương. Anh ấy là người bị tổn thương nhiều nhất trong các mối quan hệ và mặc dù thực tế là anh ấy rất cần chúng nhưng trong thâm tâm anh ấy vẫn lo sợ rằng mình sẽ trốn tránh chúng. Một cấu trúc được hình thành bên trong - nếu cha mẹ, những người gần gũi nhất và gần gũi nhất, có thể làm điều này với tôi, thì không có lý do gì để tin tưởng bất kỳ ai khác.

Ở bên cạnh mọi người, anh ấy không cảm thấy mình đang sống, bộc phát, cảm xúc và hành vi của anh ấy luôn bị kiểm soát chặt chẽ.

Họ xây dựng một bức tường xung quanh mình, cố gắng trở nên không thể xuyên thủng về mặt cảm xúc để không bao giờ đau đớn như thế này nữa. Vì vậy, những người xung quanh hoặc những người thân thiết có thể chân thành cảm thấy hiểu lầm và thất vọng khi họ không phản hồi ngay hoặc không nhanh chóng với họ, cần có thời gian để làm quen, tin tưởng và tin tưởng.

Sự an toàn

Trẻ em và người lớn bị thương nhạy cảm với sự an toàn hơn bất kỳ ai khác. Phản ứng tê liệt và xa lánh chỉ xảy ra vào thời điểm họ coi tình huống là đe dọa. Điều này chỉ để chứa đựng những cảm xúc rất mạnh mẽ. Cảm giác hỗn loạn nảy sinh cản trở mục tiêu sống sót chính của đứa trẻ và việc chia tay trong trường hợp này đóng vai trò là biện pháp phòng vệ duy nhất giúp tập trung vào các hành động cơ bản, chẳng hạn như tránh tổn hại về thể chất. Trẻ em, những người phải sống sót trong một thế giới nguy hiểm, nơi chúng cảm thấy không an toàn, không thể có bất kỳ cảm xúc nào, chúng sẽ chỉ cản trở nhiệm vụ này.

Chữa lành cảm xúc chỉ có thể bắt đầu một cách nghiêm túc khi người sống sót cảm thấy an toàn. Chỉ khi có môi trường bên ngoài cần thiết với các điều kiện an toàn, vấn đề mới có thể là cho phép bản thân trải nghiệm cảm xúc và tham gia vào thế giới nội tâm vốn đã tạo ra cảm giác bị đe dọa dưới dạng các biểu hiện tâm lý, hành động bốc đồng hoặc cảm xúc bộc phát.

Sự mất mát

Ngay cả khi không có sự mất mát về thể chất của cha mẹ và đứa trẻ ở trong một môi trường rối loạn chức năng cảm xúc - tình trạng bị lạm dụng hoặc bỏ rơi, nó đã trải qua một mất mát nặng nề: tính tự phát, hoạt bát, tính trẻ con, niềm vui, sự tin tưởng, một tuổi thơ không được sống. Mọi thứ lẽ ra đã khác, nhưng nó đã khác. Họ phải thương tiếc tất cả những gì đã mất, cuối cùng phải chịu đựng những cảm xúc bị kìm nén trong nhiều năm: sợ hãi, tức giận, tuyệt vọng, phản bội và ngờ vực, chống lại họ với hy vọng rằng mọi thứ có thể khác đi. Nếu bạn bỏ qua giai đoạn quan trọng này, thì quá khứ sẽ không bao giờ lùi xa và sẽ cản trở việc tạo ra một cái mới - nhận thức mới về bản thân, tạo dựng các mối quan hệ mới, v.v.

Quá trình

Một số chủ đề phải được làm việc qua nhiều lần để đạt được một giải pháp thành công. Điều này bao gồm các tình huống trong đó quá khứ và ký ức xâm chiếm hiện tại, một chu kỳ trải nghiệm chấn thương lặp đi lặp lại, rất nhiều sự tức giận và thịnh nộ cần giải quyết, sợ hãi khi hồi tưởng lại những gì đã xảy ra, sợ bị phụ thuộc vào bác sĩ trị liệu, nỗi đau tinh thần , lo lắng và bồn chồn. Trải nghiệm mà bạn sẽ không bao giờ thoát ra khỏi điều này và không tìm thấy sự bình an nội tâm.

Do đó, làm việc với một nhà tâm lý học diễn ra vào một thời điểm, địa điểm, ngày nhất định - đây cũng là những yếu tố cần thiết của sự ổn định và an ninh.

Phục hồi từ chấn thương tâm lý có thể mất thời gian. Ví dụ, xây dựng lòng tin trong một mối quan hệ trị liệu tốn nhiều thời gian và đòi hỏi nhà trị liệu phải được kiểm tra và chứng minh là đáng tin cậy.

Để quá trình chữa lành và phục hồi bắt đầu, nhà trị liệu cần có hy vọng và niềm tin rằng người đã tìm đến anh ta sẽ đối phó được. Cũng giống như sự tự tin cá nhân của anh ấy là cần thiết để anh ấy có đủ nguồn lực tinh thần cần thiết cho công việc. Chà, sự hiểu biết chính đằng sau tất cả công việc này bao gồm thực tế là không thể thay đổi và đảo ngược quá khứ và những sự kiện khủng khiếp, nhưng ý nghĩa và ý nghĩa mà chúng ta gán cho những sự kiện này trong cuộc sống có thể thay đổi theo thời gian.

Kinh nghiệm trong quá trình điều trị Frances, người đã trải qua sự mất mát sớm của cha mẹ và sự từ chối của những người thân yêu khi còn nhỏ. Từ cuốn sách "Thành phố của một"

“Mỗi khi bác sĩ trị liệu của tôi đi nghỉ, tôi lại cảm thấy mình như một đứa trẻ bất lực. Bất chấp mọi nỗ lực của tôi để trở nên logic và hợp lý, để nhắc nhở bản thân rằng quá khứ đã là quá khứ, rằng mọi nỗi đau của sự thiếu vắng chỉ khiến tôi nhớ lại tuổi thơ của mình.

Điều gì sẽ xảy ra nếu cô ấy biến mất mỗi khi tôi cần cô ấy nhất, sau khi cô ấy đã cùng tôi đi qua những lãnh thổ đáng sợ của tâm hồn tôi, những nơi mà tôi sẽ không bao giờ vượt qua hoặc mạo hiểm nếu không có cô ấy?

Tại sao tôi lại trải qua những cảm giác như vậy nhiều lần trong quá trình trị liệu, tại sao một người hoặc sự kiện khác lại có quyền lực như vậy đối với tôi?

Tôi ghét cơn nghiện của mình, tôi ghét sự ra đi của cô ấy, tôi ghét những sự lặp lại này, tôi ghét nhìn lại chính mình, kẻ cứ hết lần này đến lần khác rơi vào những cảm xúc này, để mọi thứ trở nên vô nghĩa, như thể sự hiện diện của cô ấy nắm giữ cả cuộc đời tôi, như thể cô ấy sẽ sụp đổ nếu không có cô ấy.

“Bạn đang giận tôi,” cô ấy sẽ nói đơn giản, và sẽ chờ đợi. Và tôi phải thừa nhận một lần nữa rằng đó là sự thật. Nỗi ấm ức bơ vơ ấy của tôi ẩn chứa đằng sau đó là nỗi sợ hãi và tuyệt vọng khi mất đi cô ấy.

Bất cứ nhu cầu nào cũng có thể đến và đi. Và lối thoát duy nhất là loại bỏ nhu cầu cần cô ấy, không cần một mối quan hệ, từ bỏ những gì tôi rất muốn và không thể kiểm soát.

Bây giờ tôi đã có thể thấy rằng cơn thịnh nộ dữ dội của tôi trong một khoảnh khắc đã cho phép phá hủy tầm quan trọng của mọi người và mọi thứ. Cả thế giới lại trở nên vô nghĩa, và thực tế không quan trọng.

Tôi rất muốn nói với bác sĩ trị liệu của mình rằng: "Hãy trả lại cho tôi những gì tôi đã mất." Hãy ở bên anh, hứa rằng anh sẽ không rời xa, hứa rằng anh sẽ yêu em, hứa rằng anh sẽ trở về. Bạn có thể nếu bạn muốn. Tôi đã tin một cách ấu trĩ và khăng khăng rằng cô ấy có thể, cô ấy có sức mạnh và “phép thuật” để thay đổi quá khứ. Vào thời điểm đó, tôi hoàn toàn không thể chấp nhận rằng quá khứ không thể thay đổi.

Sau đó, cuối cùng tôi cũng thấy cách bảo vệ bản thân này đau đớn như thế nào và tôi cảm thấy tức giận như thế nào trước khi cô ấy rời đi. Tuy nhiên, tôi thấy rằng chúng tôi vẫn ở bên nhau. Rằng những cảm xúc khủng khiếp của tôi đã không phá hủy mối quan hệ của chúng tôi. Rằng cô ấy vẫn ở bên tôi.

“Nhưng em không muốn bị ràng buộc với anh,” tôi nói, nhớ lại cơn ác mộng thời thơ ấu của mình. Chấp trước khiến tôi cảm thấy như mình đang ở trong một cái bẫy mà tôi không thể thoát ra.

“Bạn sẽ đến hoặc đi bất kể tôi làm hay nói gì. Và khi bạn rời xa tôi, bạn sẽ mang theo tất cả những điều tốt đẹp mà chúng ta đã có với bạn (nhà trị liệu)

"Một ngày nào đó tôi sẽ ra đi."

Cô ấy trả lời: “Bạn sẽ làm được. Và bạn sẽ thấy rằng tình cảm tốt đẹp của bạn về chúng tôi vẫn còn trong bạn.

"Liệu tôi có thể tìm thấy trong bản thân mình những gì tôi thực sự cần không?" Cô ấy hành động như thể tôi là nguồn tài nguyên có thể chữa lành vết thương cho cô ấy. Đối với tôi, dường như cô ấy đã từ chối thừa nhận điều mà tôi thấy rõ ràng: những mất mát của tôi thật thảm khốc và mang lại cho tôi rất nhiều đau đớn, những tàn tích trong tôi khó có thể phục hồi.

Phải mất một thời gian tôi mới phát hiện ra rằng mặc dù tôi không thể đòi lại tất cả những gì tôi đã mất và bỏ lỡ khi còn nhỏ, nhưng tôi vẫn có thể tìm ra giải pháp của riêng mình khiến tôi cảm thấy trọn vẹn hơn. Đây là cảm giác về một thế giới nội tâm được phục hồi, được tạo ra sau nỗ lực to lớn và với sự giúp đỡ đáng kể từ một người khác. Đoạn cuối của con đường quanh co, đoạn cuối của vở kịch tâm linh được làm sáng tỏ. Mặc dù thực tế là nó dường như không thể xảy ra, nó đã xảy ra. Tôi đã tìm được đường về nhà.

Để biết thêm về chấn thương thời thơ ấu của sự từ chối, hãy đọc:

1. , mô tả lịch sử của sự từ chối và sự phát triển của nó trong suốt cuộc đời giữa mẹ và con gái

Mỗi đội trẻ em đều có những người bị ruồng bỏ. Họ không được mời tham gia các bữa tiệc, không được chơi cùng trong giờ nghỉ giải lao và không được cho thuổng trong hộp cát. Vấn đề tâm lý của họ đứa trẻ bị ruồng bỏ thường tồn tại suốt đời.

Có một định kiến ​​​​nhất định: những đứa trẻ không nổi tiếng trong lớp, luôn phải chịu đựng sự chế giễu của người khác, học giỏi, giơ tay trả lời bất kỳ câu hỏi nào của giáo viên và nhận được điểm “năm” chính đáng. Trong thực tế, mọi thứ hoàn toàn ngược lại. Các nghiên cứu của Eric S. Buhs đã chỉ ra rằng trẻ em từ 5 đến 11 tuổi bị bạn bè từ chối sẽ nhận được điểm thấp hơn trong các bài kiểm tra giáo dục so với các bạn cùng lớp. Theo quan sát của các nhà tâm lý học, cả bé trai và bé gái đều có khả năng mắc bệnh như nhau. Đồng thời, những đứa trẻ bị ruồng bỏ thường nảy sinh sang chấn tâm lý và kết quả học tập sa sút. Giáo sư Bachs phát hiện ra rằng những đứa trẻ bị tập thể từ chối ở trường mẫu giáo cũng bị tẩy chay ở trường. Thành tích của họ trong các môn học như đọc và số học còn nhiều điều đáng mong đợi.

Tiến sĩ Tad Feinberg, chủ tịch Hiệp hội quốc gia các nhà tâm lý học đường (Mỹ) cho biết ông rất ngạc nhiên và lo ngại về kết quả nghiên cứu của giáo sư Bachs. Anh ấy nói: “Hầu hết các nghiên cứu về sự tẩy chay đã được thực hiện ở trường trung học, bởi vì người ta tin rằng ở trẻ nhỏ, do tính mềm dẻo của hệ thần kinh, sự tẩy chay không dẫn đến chấn thương tâm lý đáng kể.” Bây giờ Tiến sĩ Feinberg đang viết lời khuyên cho các bậc cha mẹ có con nhỏ. Theo ý kiến ​​​​của anh ấy, đây là những gì nên cảnh báo người lớn:

- đứa trẻ miễn cưỡng đến trường và rất vui mừng khi có bất kỳ cơ hội nào để không đến đó;
- trở về từ trường chán nản;
thường khóc mà không có lý do rõ ràng
- không bao giờ đề cập đến bất kỳ bạn học nào của mình;
- nói rất ít về cuộc sống học đường của anh ấy;
- cô đơn: không ai mời anh ta đến thăm, vào ngày sinh nhật, và anh ta không muốn mời ai đến với anh ta.
Tiến sĩ Feinberg nói, điều đầu tiên cha mẹ nên làm trong những trường hợp như vậy là hít một hơi thật sâu và bình tĩnh lại. Bạn không nên tự mình tìm kiếm và trừng phạt những kẻ phạm tội với trẻ, nhưng cũng không nên thụ động chờ đợi tình hình tự giải quyết. Tốt hơn hết là bạn nên nghĩ xem tại sao con bạn lại trở thành “kẻ bị ruồng bỏ”?

Nghiên cứu của nhà tâm lý học Rosalind Weissman cho thấy bắt nạt chủ yếu được kích hoạt bởi hành vi khiêu khích của nạn nhân. Thông thường, những đứa trẻ bị ruồng bỏ là những đứa trẻ có kỹ năng xã hội kém hoặc mắc một số loại khuyết tật về thể chất - "không-giống-mọi người". Lý do thứ hai thường dẫn đến sự cô lập là tính hiếu chiến của trẻ.

Các nhà tâm lý học tin rằng việc giúp đỡ tương đối đơn giản - đào tạo xã hội hóa và / hoặc giảm mức độ gây hấn. Vì vậy, trước khi tình hình đi quá xa, Tiến sĩ Feinberg nói, cha mẹ của những đứa trẻ bị cộng đồng từ chối nên liên hệ với một nhà tâm lý học của trường.

Irina Pavlenko
(с) http://www.psychologyhelp.ucoz.ru/

Nỗi đau của người bị từ chối

Cho đến tương đối gần đây, một người, đã khá trưởng thành, không hiểu tại sao trong cuộc sống lại khó làm được mọi việc mà người khác dễ dàng đạt được? Làm thế nào mà một người phải thực hiện những nỗ lực gần như vô nhân đạo, đồng thời, nói một cách hình tượng, đánh dấu thời gian, và đối với người kia, mỗi bước không chỉ trở thành một bước mà còn là một bước cất cánh thực sự? Và chỉ với sự phổ biến ngày càng tăng của khoa học tâm lý học trong những người bình thường, người ta mới biết rằng có một số thương tích của con ngườiđiều định trước cuộc đời anh ta không chỉ từ khi sinh ra mà còn trước anh ta rất lâu. Đó là chấn thương của người bị từ chối.

Ý nghĩa của từ outcast là gì?
Lật sang từ điển, bạn có thể tìm thấy một số định nghĩa về ý nghĩa của một người "bị từ chối" hoặc "bị từ chối". Tôi ngay lập tức muốn thu hút sự chú ý đến thực tế là khái niệm này về cơ bản khác với khái niệm về một người bị bỏ rơi, vì ý nghĩa của nó không phải là một người, cho đến gần đây được nhiều người cần và cần, đột nhiên trở nên cô đơn, mà là anh ấy ban đầu không được chấp nhận, bị từ chối.

Ví dụ nổi bật nhất khi một người bị từ chối ngay cả trước khi sinh ra là việc sinh ra một đứa trẻ không mong muốn. Và không chỉ người mà trên thực tế, bản thân người phụ nữ hay cả gia đình nói chung không cần, mà thậm chí chỉ là một đứa trẻ nhầm giới tính. Rất ít bậc cha mẹ tương lai coi trọng lời nói của mình khi nói với mọi người xung quanh rằng họ nhất định sẽ sinh con trai (gái), bởi không thể khác được! Và hãy để người khác coi đó là một trò đùa hay, và thậm chí còn nói đùa "thông cảm" khi những kỳ vọng không được đáp ứng - không gì có thể sửa chữa được: đứa trẻ, ngay cả trước khi được sinh ra, đã phải nhận tất cả những khó khăn mà chấn thương tâm lý bị từ chối gây ra.

Tuy nhiên, ngay cả khi sự phát triển của các sự kiện như vậy đã tránh được và bố mẹ đã nhận được con trai hoặc con gái mong muốn, điều này không đảm bảo rằng vấn đề này sẽ không ảnh hưởng đến đứa trẻ sau này. Chúng tôi lưu ý bạn rằng không nhất thiết phải là cha mẹ tồi (theo nghĩa của từ được chấp nhận trong xã hội hiện đại) để từ chối con cái của bạn. thương tích của con người chúng nguy hiểm vì chúng được áp dụng cho anh ta trong tiềm thức, tức là. rất khó để tác động và tránh sự phát triển của các sự kiện như vậy. Và mọi thứ diễn ra một cách tầm thường: cha mẹ bận rộn liên tục “chuyển hướng” đứa trẻ cho nhau, thúc đẩy điều này bởi thực tế là có nhiều việc quan trọng hơn phải làm. Có lẽ, khi lớn hơn, một người có thể đánh giá những tình huống như vậy một cách khách quan, nhưng thời thơ ấu, với mỗi lần “chuyển hướng” như vậy, anh ta càng hiểu rõ hơn rằng cha mẹ anh ta không cần anh ta, rằng anh ta không có quyền tồn tại.

Điều gì xảy ra với cuộc sống của một kẻ bị ruồng bỏ?
Tóm lại, không có gì tốt. Hơn nữa, trong khi đứa trẻ còn nhỏ và kết quả đáng buồn của các sự kiện có thể được ngăn chặn, không ai chú ý đến biểu hiện của những dấu hiệu của một người bị từ chối: mọi nỗ lực của đứa trẻ để cảm nhận tầm quan trọng của nó, để chứng minh với bản thân rằng nó tồn tại , được cha mẹ coi là ý thích bất chợt và trong hầu hết các trường hợp đều bị đàn áp nghiêm trọng. Nó có thể là gì? Thông thường, người bị từ chối cố gắng che giấu, trở nên vô hình, nhưng nghịch lý thay, anh ta lại làm điều đó theo cách thu hút càng nhiều sự chú ý về mình càng tốt, do đó càng gây ra sự bất mãn lớn hơn với cha mẹ anh ta. Vòng tròn khép kín: người lớn tước bỏ đứa trẻ khỏi xã hội của họ như một hình phạt, và nó, cảm thấy bị từ chối, làm mọi thứ mà nó cho là đúng để được vào xã hội này.
Khi đứa trẻ lớn lên, sự phức tạp của nó cũng vậy. Giờ đây, một người bị chấn thương tâm lý như vậy cố gắng không thu hút sự chú ý của những người mà theo ý kiến ​​\u200b\u200bcủa anh ta đã từ chối anh ta, nhưng ban đầu cố gắng đảm bảo rằng anh ta không bị từ chối - đơn giản là để tránh tiếp xúc với những người như vậy. Và nếu, tuy nhiên, không thể tránh khỏi sự tương tác và giao tiếp không diễn ra như chúng ta mong muốn, kẻ bị ruồng bỏ sẽ tự trách mình về mọi thứ và càng rời xa người mà theo ý kiến ​​\u200b\u200bcủa anh ta (thường là chủ quan), đã từ chối anh ta.

Hậu quả của chấn thương bị từ chối ở tuổi trưởng thành
Nếu ai đó nghĩ rằng thương tích của con người, được anh ấy nhận được khi còn nhỏ, vẫn ở đó mãi mãi và không gây cho anh ấy bất kỳ vấn đề gì khi trưởng thành - anh ấy đã nhầm lẫn nghiêm trọng. Cuộc sống trưởng thành của một đứa trẻ từng bị từ chối là một chuyến bay liên tục, cố gắng trốn tránh, biến mất, trở nên vô hình. Rõ ràng là những tiếng nổ như vậy sẽ không thành công trong kinh doanh hay hạnh phúc trong cuộc sống cá nhân.

Biết rằng anh ta sẽ phản ứng với sự từ chối bằng sự hoảng loạn và bất lực, một người như vậy sẽ làm mọi cách trước để tránh tiếp xúc với những người có thể từ chối anh ta. Có vẻ như điều này là khủng khiếp? Có rất nhiều người trên thế giới và bạn luôn có thể tìm thấy vòng kết nối bạn bè của mình. Tuy nhiên, trên thực tế, mọi thứ còn tồi tệ hơn nhiều: với mỗi người mà kẻ bị ruồng bỏ cố gắng tránh né, ý nghĩa của chính anh ta, tầm quan trọng của anh ta trong xã hội nơi anh ta làm việc hoặc sinh sống, giảm đi trong mắt anh ta. Hơn nữa, tình hình trở nên trầm trọng hơn: kẻ bị ruồng bỏ dần dần thuyết phục bản thân rằng anh ta tồi tệ hơn nhiều so với tất cả những người khác, điều đó có nghĩa là anh ta không có quyền sống như vậy: anh ta không có quyền thành công, yêu đương, chăm sóc người thân. Vì vậy, các chuyên gia thực sự cao cấp trong một lĩnh vực cụ thể tự đẩy mình vào bóng tối, tin rằng họ không có khả năng gì. Hơn nữa, mức độ tổn thương có thể được đánh giá qua tần suất một người như vậy bị người khác từ chối, bởi vì, với mong muốn trở thành người bị từ chối, bản thân anh ta đã thu hút những tình huống mà đây chính xác là những gì xảy ra.