Lạm dụng tâm lý. Làm thế nào để ngăn chặn lạm dụng tâm lý trong một mối quan hệ

Bạo lực có nhiều hình thức. Không chắc rằng hai cặp vợ chồng khác nhau có thể gặp một tình huống hoàn toàn giống hệt nhau. Tuy nhiên, có một chủ đề chung, một khuôn mẫu nhất định trong hành vi của các bạo chúa trong nước.

Một số hình thức bạo lực rất dễ nhận biết và hiểu. Lý tưởng nhất là hôn nhân liên quan đến sự tương tác của những người yêu nhau, nhưng mối quan hệ thực sự của họ với nhau có thể không xuất hiện ngay lập tức. Đó là lý do tại sao các hình thức bạo lực tiềm ẩn (tâm lý) rất khó nhận ra bằng mắt thường.

Mọi người thường gọi đánh đập, bắt nạt và làm nhục thể xác là xấu xa. Tuy nhiên, ít người xác định bạo lực tinh thần là một hiện tượng nguy hiểm như vậy. Thật không may, hai hình thức chuyên chế này đi đôi với nhau. Trên thực tế, ngay sau khi kẻ chuyên quyền giành được quyền lực đối với tâm lý của nạn nhân, rất nhanh sau đó hắn sẽ cảm thấy sức mạnh vô hạn và phải chịu sự sỉ nhục về thể xác.

Mục đích của ấn phẩm này là cố gắng truyền tải đến người đọc các dấu hiệu cảnh báo và đặc điểm của hành vi xúc phạm. Bạo lực không phải là đặc quyền của một bộ phận dân cư nhất định. Một bạo chúa trong nước có thể có bất kỳ địa vị nào trong xã hội, tình hình tài chính, bất kỳ sự giáo dục hay giáo dục nào. Khoảng một phần ba các cặp vợ chồng trong xã hội bị ảnh hưởng bởi vấn đề này. Bạo lực tâm lý trong gia đình có thể dẫn đến trầm cảm, nghiện ma túy và rượu, rối loạn ăn uống và thậm chí tử vong.

Ban đầu, một số đặc điểm tính cách của người yêu có vẻ "dễ thương" hoặc "hài hước". Tuy nhiên, điều này nhanh chóng biến thành một hiện tượng khó chịu. Dưới đây là một số tiền đề dẫn đến bạo lực tâm lý trong gia đình.

Nỗ lực kiểm soát toàn bộ

Đó có thể là những cuộc gọi liên tục, mong muốn có ý tưởng về mọi bước đi của đối tác hoặc toàn quyền kiểm soát tài chính. Điều quan trọng đối với một đối tác là giữ cho người bạn tâm giao của mình không bị ràng buộc. Anh ta đưa ra các điều kiện, cấm một số hoạt động hoặc lựa chọn bạn bè. Bạo chúa có thể không hài lòng với phong cách ăn mặc của nạn nhân và thậm chí cả cách cô ấy dành thời gian rảnh rỗi. Tất cả những yếu tố này cho thấy rằng người đó đang ngăn cản bạn trở thành con người thật của mình.

sự sỉ nhục

Bạo chúa thích làm nạn nhân của mình xấu hổ trước mặt người khác. Anh ta bắt đầu chỉ ra những thiếu sót trong tính cách và công khai chế giễu chúng.

cáo buộc liên tục

Một người như vậy rất hay nghi ngờ và liên tục nghi ngờ nạn nhân của mình về điều gì đó mà cô ấy không làm hoặc thậm chí không nghĩ sẽ làm. Vì vậy, có những nghi ngờ về việc tán tỉnh không tồn tại, người ta chỉ cần nán lại hơn một giây với một đại diện khác giới. Anh ấy luôn công khai bày tỏ những tuyên bố của mình nếu đối với anh ấy, đối tác hoặc đối tác đã nói chuyện với ai đó quá lâu.

Tạo điều kiện trong các mối quan hệ thân mật

Đối với một bạo chúa, tình cảm hay tình cảm là xúc phạm. Đó là lý do tại sao anh ta đưa ra các điều kiện để đổi lấy sự gần gũi về thể xác. Anh ấy cũng cho đi tình yêu của mình theo liều lượng, và không bao giờ - miễn phí.

Anh ấy không thích xây dựng một cuộc đối thoại mang tính xây dựng

Thay vì cố gắng giải quyết tình huống xung đột, anh ấy luôn tức giận. Những lập luận và lập luận hợp lý bị bỏ qua bởi một người như vậy.

Mối đe dọa vô tận

Tại thời điểm này, bạo chúa tâm lý cực kỳ tháo vát. Họ có thể đe dọa người bạn tâm giao của mình bằng cách tự sát và thường sử dụng lời đe dọa trả thù đối tác. Nhưng đó là một phần của sự thao túng.

phản quốc

Bản thân bạo chúa trong nước rất vui khi giao tiếp với các thành viên khác giới. Họ thậm chí không che giấu những cuộc phiêu lưu của họ. Vì vậy, họ thể hiện sự vượt trội về tinh thần so với nạn nhân.

Mỉa mai

Thường thì bạo chúa sử dụng cách giao tiếp khó chịu và thay đổi giọng điệu liên quan đến người phối ngẫu. Một kỹ thuật yêu thích của một người như vậy là những lời nhận xét châm biếm.

Họ đi từ cực đoan đến cực đoan

Một người bị lạm dụng tâm lý có thể trải qua nhiều cung bậc cảm xúc cùng một lúc. Anh ấy rất thích đi từ cực đoan này sang cực đoan khác mà không có lý do rõ ràng! Tuy nhiên, trong tâm trạng tồi tệ của một bạo chúa trong nước, nạn nhân của anh ta luôn là người đáng trách.

Họ ra điều kiện

Tất cả các cuộc trò chuyện của một người như vậy được giảm xuống thành điều kiện. Anh ta có thể tuyên bố rằng anh ta sẽ không yêu bạn đời của mình nếu anh ta không thực hiện một số nghĩa vụ nhất định. Hãy nhớ rằng cảm xúc thật là vô điều kiện.

Khi một trong những đối tác sống dưới ách lạm dụng tâm lý, tình trạng này đang dần giết chết anh ta. Nỗi sợ hãi và xấu hổ khiến nạn nhân im lặng. Nếu bạn nhận ra người phối ngẫu của mình ở bất kỳ điểm nào trên đây, đã đến lúc phá vỡ sự im lặng.

Nếu chúng ta phân tích động cơ của những người kết hôn, thì nhu cầu chính của cuộc sống gia đình là cảm giác an toàn, điều mà hầu hết mọi người đều cần. Nhưng than ôi, cảm giác an toàn không phải lúc nào cũng được đảm bảo tuyệt đối cho chúng ta, hơn nữa, đối tác thường không sẵn sàng cung cấp cho chúng ta sự an toàn hoặc không biết cách thực hiện. Và trong một số trường hợp, nó có thể thực hiện các tình huống của riêng mình trong đó sự an toàn của đối tác không phải là giá trị.

Khi nói đến an ninh, chúng tôi không chỉ muốn nói đến khía cạnh vật lý mà còn cả khía cạnh tâm lý. Thông thường, bạo lực tâm lý gần như vô hình và giống như mong muốn “cải thiện” đối tác, “làm điều tốt cho anh ấy”, giúp anh ấy hiểu rõ điều gì là “đúng” và điều gì là “sai” trong cuộc sống của anh ấy. Đồng thời, cả nam và nữ đều có thể sử dụng bạo lực tâm lý cả trong quan hệ với nhau và với trẻ em. Điều quan trọng là có thể nhận ra nó ở giai đoạn đầu.

Khấu hao

Mọi thứ đều mất giá: sự đóng góp cho gia đình (“bạn không kiếm được tiền”, “bạn ngồi ở nhà”, “cơm quá mặn”), tính cách của đối tác (“bạn không phát triển”), ngoại hình ( "Bạn thật mập"). Người bạn đời hoặc đứa trẻ liên tục bị chỉ trích, anh ta liên tục bị chỉ ra những khuyết điểm và tính toán sai lầm của mình, thường thì nó giống như một sự chế giễu trước mặt người khác, với mục đích là khơi dậy cảm giác tội lỗi và xấu hổ, từ đó phát triển thành mặc cảm. Thường thì một người rất khó phục hồi sau một mối quan hệ như vậy, cả niềm tin vào quan hệ đối tác và niềm tin vào bản thân đều mất đi.

Điều khiển

Thông thường, đối tác hoặc cha mẹ có quyền kiểm soát rất chặt chẽ đối với những gì họ làm, họ đi chơi với ai, họ đi đâu và cách ăn mặc của đối tác hoặc con cái của họ. Anh ấy khẳng định rằng anh ấy luôn được hỏi ý kiến ​​về những quyết định dù là nhỏ nhất, anh ấy kiểm soát tài chính, điện thoại, mạng xã hội, danh bạ, sở thích. Trong trường hợp không tuân theo ý muốn của mình, anh ta cố gắng trừng phạt bằng cách tăng cường mọi hình thức hạn chế và trấn áp ý chí bằng những lệnh cấm nghiêm ngặt, thường đi kèm với tống tiền hoặc nổi cơn thịnh nộ.

Thắp sáng khí đốt

Một trong những hình thức lạm dụng tâm lý tàn bạo và không thể chịu đựng được nhất nằm sau một từ tao nhã như vậy. Một người sử dụng gaslighting phủ nhận sự phù hợp của đối tác hoặc con cái của họ: “đối với bạn thì có vẻ như vậy”, “điều đó đã không xảy ra”, “bạn không hiểu điều đó”. Các sự kiện, cảm giác, cảm xúc thường bị từ chối. Một người đã trải qua gaslighting cảm thấy như thể họ sắp phát điên. Nạn nhân của các vụ tấn công tình dục thường vô cùng tức giận khi thủ phạm liên tục gợi ý cho nạn nhân rằng cô ấy không hiểu điều gì đó, hoặc thậm chí phủ nhận sự thật về hành vi bạo lực. Điều tương tự cũng có thể được thực hiện bởi những người thân thiết không tin nạn nhân, buộc tội cô ấy có những tưởng tượng kỳ lạ và không chịu tin vào những gì đang xảy ra.

phớt lờ

Trẻ em rất khó rút lui về mặt cảm xúc, vì tầm quan trọng của việc gắn bó với người lớn đối với chúng là chìa khóa dẫn đến sự hình thành niềm tin cơ bản đối với thế giới nói chung. Đứa trẻ cảm thấy rằng nếu người quan trọng và có ý nghĩa nhất không quan tâm đến cảm xúc, cảm xúc và hành động của mình, thì những người xa lạ chắc chắn sẽ không cần đến nó. Sự thiếu hiểu biết thường dẫn đến ý nghĩ tự tử và các hình thức chú ý đến bản thân triệt để khác. Người lớn cũng cảm thấy khó đối phó với việc thường xuyên không biết nhu cầu và cảm xúc của mình, điều này gây ra cảm giác tội lỗi và tuyệt vọng.

Vật liệu cách nhiệt

Sự cô lập khác với sự phớt lờ ở chỗ không phải kẻ hiếp dâm tự xa cách đối tác mà buộc anh ta phải loại bỏ người thân và bạn bè khỏi cuộc sống của mình, tất cả mọi người ngoại trừ anh ta. Do đó, kẻ hiếp dâm đóng tất cả các thông tin liên lạc của đối tác hoặc đứa trẻ. Không được hỗ trợ và theo quy định, nạn nhân bị cấm giao tiếp với người thân, kẻ hiếp dâm khiến nạn nhân hoàn toàn phụ thuộc về mặt cảm xúc vào chính mình. Bạn bè và đồng nghiệp cũng bị loại khỏi giao tiếp, điều này dẫn đến việc mất đi cơ hội lý thuyết để nhờ ai đó giúp đỡ.

Tống tiền và đe dọa

Nhiệm vụ của các hình thức bạo lực tâm lý này là tước bỏ ý chí, chính kiến ​​của nạn nhân, hoàn toàn phụ thuộc vào mong muốn và lối sống của anh ta. Thông thường, trong những hình thức bạo lực này, một người được đưa ra tài liệu có tính chất thân mật, được dùng làm bằng chứng thỏa hiệp: “nếu bạn cư xử tồi tệ, tôi sẽ nói với bạn rằng bạn làm ướt giường”, “nếu bạn không làm những gì tôi muốn, tôi sẽ cho mọi người xem ảnh khỏa thân của bạn. Cảm giác xấu hổ và bối rối khiến nạn nhân từ bỏ kế hoạch của mình vì ham muốn của kẻ hiếp dâm.

phải làm gì

Bất kể hình thức lạm dụng tâm lý nào, điều quan trọng cần biết là rất khó đối phó với sự lạm dụng trong mối quan hệ với kẻ bạo hành. Do đó, điều rất quan trọng là trước tiên phải thoát khỏi tình trạng bạo lực, sau đó mới đối phó với đối tác. Ra ngoài theo nghĩa đen là thoát khỏi kẻ hiếp dâm, chạy trốn hoặc thậm chí biến mất khỏi tầm nhìn của hắn. Rốt cuộc, nếu bạn ở gần đó, thì kẻ hiếp dâm sẽ tìm mọi cách để tác động đến bạn, như hắn vẫn luôn làm. Sẽ rất khó khăn cho những đứa trẻ trong hoàn cảnh này nếu chính cha mẹ chúng thực hành bạo lực tâm lý. Thường thì họ rời khỏi nhà theo bản năng để cố gắng chống lại bạo lực.

Theo tôi, để ngăn ngừa lạm dụng tâm lý, điều quan trọng là phải phát triển ở bản thân bạn và ở trẻ thứ hai, những kỹ năng cần thiết nhất: khả năng suy nghĩ chín chắn và khả năng tin tưởng vào cảm xúc của mình.

Tư duy phê phán sẽ giúp nhận ra bạo lực tâm lý kịp thời, trong thời gian đó thường xảy ra một lượng lớn sự bóp méo sự thật và sự kiện.

Tin tưởng vào cảm xúc của mình giúp bạn hiểu rằng những gì đang xảy ra thực sự là bạo lực, nếu tại thời điểm kẻ hiếp dâm ở bên cạnh bạn, bạn cảm thấy tồi tệ. Điều quan trọng là có thể đặt tên cho cảm xúc của bạn, có những người thân thiết có thể nghe thấy bạn và phản ánh cảm xúc của bạn, có lẽ đó sẽ là một nhà tâm lý học chuyên nghiệp.

Và hãy nhớ rằng: yêu cầu giúp đỡ không phải là điều đáng xấu hổ, mà đúng hơn, nó là một thành phần quan trọng của bản năng tự bảo tồn - bản năng cơ bản của con người.

Ekaterina Goltzberg

Bạo lực tâm lý trong xã hội thường bị bỏ qua. Theo quy định, bạo lực chỉ được coi là bạo lực thể xác, mặc dù khủng bố tâm lý gây ra thiệt hại không kém nghiêm trọng cho cá nhân. Loài này rất khó xác định do thiếu bằng chứng rõ ràng và thường bị con người hiểu sai. Thông thường, các nạn nhân nhầm lẫn tác động gây tổn hại toàn thân là biểu hiện của tính khí thất thường hoặc phản ứng của đối tác trước căng thẳng. Họ bắt đầu tìm kiếm nguyên nhân gây hấn ở bản thân, đồng thời chỉ làm tăng tác động tiêu cực đến tâm lý của họ.

Quan trọng là trong mối quan hệ CÓ TIỀN. Xem cách thực hiện trong kênh điện tín! xem >> Hãy chắc chắn nhấp vào "đăng ký"

Hiển thị tất cả

Lạm dụng tâm lý là gì?

Lạm dụng tâm lý thể hiện trong bất kỳ loại mối quan hệ nào. Nó xảy ra không chỉ trong gia đình, mà còn trong môi trường giáo dục và nghề nghiệp. Định nghĩa của hiện tượng: một tác động phá hoại có hệ thống đối với một người trong lĩnh vực tình cảm. Nó hủy hoại lòng tự trọng và bóp méo bức tranh về thế giới.

Những quan hệ tiêu cực cản trở sự phát triển nhân cách và dẫn đến suy thoái. Đặc điểm chính của chúng là làm nhục, nhạo báng, coi thường nhân phẩm một cách có hệ thống. Sự nguy hiểm của một tác động như vậy nằm ở chỗ đối tác thường không nhận mình là bên bị thương. Việc thiếu sự hỗ trợ từ những người khác củng cố niềm tin vào sự vô giá trị của nạn nhân, làm trầm trọng thêm tình hình.

Khó phát hiện ra bạo lực gia đình nhất vì mức độ bạo lực tăng dần. Lòng tự trọng của nạn nhân càng thấp thì kẻ hành hạ càng thể hiện sức ép. Trong một mối quan hệ lãng mạn, một đối tác như vậy có vẻ lý tưởng trong giai đoạn đầu. Kẻ hiếp dâm coi mình là một người đàn ông của gia đình và bao quanh anh ta với sự quan tâm đáng kinh ngạc. Thật sai lầm khi tin rằng chỉ đàn ông mới là kẻ hiếp dâm, phụ nữ cũng có thể là kẻ khủng bố tình cảm.

Đồng phụ thuộc trong các mối quan hệ

các loại

Để không trở thành nạn nhân của bạo lực tâm lý, bạn cần biết về tất cả các biểu hiện và loại của nó. Khả năng chú ý đến anh ta sẽ giúp không chỉ bảo vệ bạn khỏi cuộc sống với bạo chúa mà còn bảo vệ những người thân yêu nếu cần thiết.

Bạo lực, lăng mạ, ngược đãi trong tâm lý học được thống nhất bởi thuật ngữ lạm dụng. Nó có thể thuộc ba loại: thể chất, tâm lý, khuynh hướng thân mật. Kẻ ép buộc làm điều gì đó, lăng mạ, ép buộc thực hiện những hành động gây khó chịu cho người khác, là kẻ bạo hành.

Thông thường, tất cả các loại lạm dụng tâm lý xảy ra trong gia đình. Bạo chúa không có cơ hội thể hiện những khuynh hướng lạm dụng của mình trong xã hội, vì vậy những người thân cận đang bị tấn công. Kẻ lạm dụng không ngay lập tức bắt đầu thể hiện những phẩm chất tiêu cực. Đây là một quá trình chậm chạp, dần dần xây dựng lại tâm lý của nạn nhân. Về vấn đề này, việc xác định vấn đề và tránh lạm dụng là rất khó.

Ví dụ, các cặp vợ chồng mới cưới sống với nhau được vài năm, sau đó một trong hai đối tác bắt đầu tống tiền người kia về mặt tình cảm, nhưng không thường xuyên mà cách nhau vài tháng. Kết quả là, đối tác-nạn nhân đang tìm kiếm lý do cho những gì đã xảy ra với chính mình. Dần dần, khoảng thời gian giữa các lần biểu hiện bạo lực giảm đi và nạn nhân càng tin chắc hơn về sự vô dụng của mình, vì chính ý nghĩ này đã được kẻ hiếp dâm truyền cảm hứng một cách có phương pháp. Chiến thuật chính xác trong trường hợp này là chấm dứt một mối quan hệ như vậy.

Sự lặp lại của một trong các loại bạo lực cho thấy đối tác là kẻ bạo hành. Không thể thương lượng với họ, do đó, để không làm tổn thương tâm lý của chính bạn, bạn nên tránh công ty của anh ấy. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ có con, vì họ vô tình trở thành con tin của hoàn cảnh.

Các loại bạo lực tâm lý chính:

• Thắp sáng khí đốt. Nạn nhân được gợi ý rằng nhận thức của cô ấy về những gì đang xảy ra là sai lầm. Ví dụ, một người đàn ông hẹn hò với những người phụ nữ khác trong khi vợ anh ta chăm sóc con cái. Anh ấy sẽ truyền cảm hứng cho vợ rằng điều này là hoàn toàn bình thường hoặc dường như đối với cô ấy. Loại này thường được sử dụng cho những lời lăng mạ có hệ thống với giọng điệu cao hơn, trong khi đối tác tin chắc rằng không ai lên tiếng. Tình hình trở nên tồi tệ hơn do gaslighting từ môi trường. Nếu những người thân thiết bắt đầu tuyên bố rằng “mọi người đều sống như thế này”, “bạn phóng đại”, “bạn gây áp lực cho anh ấy / cô ấy”, v.v., nạn nhân sẽ nghi ngờ về sự phù hợp của mình và càng bị ám ảnh bởi những trải nghiệm. Loại bạo lực này xảy ra trong môi trường chuyên nghiệp, thường xuất phát từ các cơ quan chức năng. Trong trường hợp này, bạn cần bảo vệ quan điểm của mình và nếu tình hình lặp lại, hãy bỏ cuộc. Kẻ lạm dụng, như một quy luật, thích sự sỉ nhục của nạn nhân, vì vậy anh ta không thể luôn dừng lại.
• Neglekt - bỏ bê nhu cầu, nhu cầu, mong muốn của nạn nhân. Một trong những hình thức lạm dụng tâm lý nguy hiểm nhất, không chỉ gây tổn thương về tinh thần. Neglekt bao gồm từ chối sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục, cố ý bất cẩn trong việc bảo vệ dẫn đến mang thai, phớt lờ mọi nhu cầu cho rằng nạn nhân không cần. Kẻ bạo hành đẩy bạn đời của mình đi phẫu thuật thẩm mỹ, từ chối chăm sóc con cái và cuộc sống hàng ngày, hoàn toàn bỏ bê nhu cầu và sở thích của anh ta. Neglekt thường xảy ra trong gia đình. Điều đúng đắn cần làm là cách ly bản thân khỏi kẻ bạo hành.
• Giữ lại - tránh cuộc trò chuyện. Nếu một đối tác rời xa một chủ đề thú vị một cách có hệ thống bằng cách sử dụng những trò đùa, thì đây không phải là một tai nạn, mà là một biểu hiện của sự lạm dụng tình cảm. Thiệt hại lớn nhất trong trường hợp này là đặc điểm của các mối quan hệ gia đình, vì cảm giác tình cảm của đối tác-nạn nhân bị ảnh hưởng. Trong môi trường làm việc, bạn cần phản hồi lại những nhận xét gây mất tập trung, nhưng hãy xây dựng một cuộc trò chuyện rõ ràng.
• tống tiền tình cảm. Bạo chúa phớt lờ đối thủ trước bất kỳ hành động nào. Sự lạnh lùng hoặc im lặng về mặt cảm xúc được coi là hình phạt cho hành vi sai trái. Kẻ hành hạ không trải qua những cảm xúc mạnh mẽ, mà cố tình phục tùng và cải tạo. Cần phân biệt phản ứng tự nhiên với bạo lực. Sự phẫn uất đi kèm với sự tức giận và đau đớn, nó không thể được ngăn chặn hoặc kiểm soát, trong khi tống tiền là một hành động cố ý. Bạn chỉ có thể tự bảo vệ mình khỏi điều này bằng cách kết thúc mối quan hệ.
• Điều khiển tất cả. Kẻ xâm lược kiểm soát mọi hành động của nạn nhân, cấm duy trì mối quan hệ với bạn bè và gia đình. Bạo chúa phải biết về tất cả các chuyển động của đối tác của mình, những gì anh ta làm và người mà anh ta giao tiếp. Đối với sự không vâng lời, anh ta trừng phạt bằng cách tống tiền, châm chích hoặc thao túng. Nếu một đối tác hung hăng xâm chiếm không gian cá nhân, bất kể ý muốn của người đó, thì đây là bạo lực, không phải là biểu hiện của tình yêu. Các hình thức kiểm soát hoàn toàn nguy hiểm nhất thường được kết hợp với sự lơ là. Cách duy nhất để thoát khỏi tình huống này là hạn chế giao tiếp.
• Sự chỉ trích. Những lời chỉ trích không được yêu cầu vi phạm ranh giới cá nhân của cá nhân. Trong xã hội hiện đại, loại bạo lực này phổ biến nhất và thường thấy nhất trong gia đình và môi trường giáo dục - trường học, nhà trẻ. Đứa trẻ liên tục chỉ ra những phẩm chất tiêu cực của mình, hình thành một khái niệm phá hoại về cái "tôi" của chính nó. Sau đó, hành vi của một người trưởng thành sẽ xác nhận thông tin được đặt ra từ thời thơ ấu, thậm chí trái với ý muốn của anh ta. Để tránh tác động tiêu cực của những lời chỉ trích không mong muốn, bạn cần nhớ rằng ý kiến ​​​​của đối phương là chủ quan. Câu trả lời đúng: “Tôi không hỏi bạn nghĩ gì về tôi. Làm ơn dừng lại." Nếu một đứa trẻ bị người lớn chỉ trích gay gắt, thì kẻ bạo hành nên được nhắc nhở rằng anh ta không có quyền lên tiếng gay gắt và công khai làm nhục nhân phẩm của mình. Văn bản bào chữa có thể giống như thế này: “Lời nói của bạn xúc phạm tôi, làm ơn dừng lại. Nếu bạn đang chờ đợi một cuộc đối thoại mang tính xây dựng, thì hãy thảo luận vấn đề với bố mẹ tôi. »



xã hội học là

luật bạo lực

Theo Bộ luật Hình sự của Liên bang Nga, nếu hành vi bạo lực có thể được chứng minh, thì hình phạt là do hành vi này. Nhưng trong trường hợp bạo lực tâm lý, tình hình phức tạp hơn so với bạo lực thể xác (Điều 105, 111, 115, 116 Bộ luật Hình sự Liên bang Nga) hoặc tình dục (Điều 131, 132 Bộ luật Hình sự Liên bang Nga).

Pháp luật giới hạn hình phạt đối với lạm dụng tâm lý Điều. 110 của Bộ luật Hình sự Liên bang Nga "Xúi giục tự tử". Do đó, nếu các dấu hiệu lạm dụng đầu tiên xuất hiện từ phía đối tác, các biện pháp khẩn cấp phải được thực hiện. Đối thoại mang tính xây dựng hiếm khi giúp thay đổi tình hình. Trong hầu hết các trường hợp, khủng bố tâm lý dẫn đến các biểu hiện bạo lực thể chất.

Để không làm tình hình trở nên trầm trọng hơn, bạn cần định cư ở một nơi an toàn mà kẻ hiếp dâm không hề hay biết. Bạn cần bảo vệ mình khỏi đối tác bằng cách tranh thủ sự hỗ trợ của gia đình hoặc những người thân yêu. Trong các trường hợp khác, bạn có thể liên hệ với các dịch vụ bảo vệ chống bạo lực gia đình có sẵn ở mọi thành phố. Địa chỉ liên lạc của các tổ chức này rất dễ tìm thấy trên Internet. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn nên chú ý đến các điều khoản của Bộ luật Hình sự Liên bang Nga số 39, 40, 110, 129, 130.



Phải làm gì nếu một đứa trẻ đang đau khổ?

Nếu một đứa trẻ bị người lớn bạo hành, thì nhà tâm lý học của trường sẽ giải quyết vấn đề và chuyển thông tin cho bộ phận gia đình và trẻ em.

Tình hình với trẻ em nên được theo dõi không chỉ bởi giáo viên, mà còn bởi những người hàng xóm. Một thái độ quan tâm và mong muốn hiểu rõ sự việc sẽ giúp cứu vãn số phận của nhiều đứa trẻ. Trước khi chuyển sang các dịch vụ thích hợp để được giúp đỡ, bạn cần hiểu độc lập nguyên nhân dẫn đến hành vi của người lớn và trẻ em. Trẻ em có xu hướng bịa ra những tình huống bi thảm để có được sự đồng cảm của người khác, nhưng vấn đề này sẽ biến mất theo tuổi tác. Nếu đây là lý do thực sự cho những gì đang xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia tâm lý.

Nếu đứa trẻ sợ hãi cha mẹ, thường xuyên bị sỉ nhục và bạo lực thể xác, nó cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người lớn khác - hàng xóm hoặc giáo viên.

Quấy rối ở trường học

Khá thường xuyên, lạm dụng tâm lý thể hiện ở trường liên quan đến đứa trẻ. Tuy nhiên, khi giải quyết vấn đề này, cha mẹ nên lưu ý rằng thế giới hiện đại khiến trẻ tự tin rằng mình không bị trừng phạt. Giai cấp là một xã hội nhất định, có luật lệ và mệnh lệnh riêng. Vì vậy, một đứa trẻ cư xử có văn hóa ở nhà không phải lúc nào cũng giữ nguyên như vậy trong cơ sở giáo dục. Trước khi hành động, bạn cần hiểu tình hình. Theo điều 336 của Bộ luật Lao động của Liên bang Nga, một giáo viên phải bị sa thải sau khi có biểu hiện đầu tiên về hành vi lạm dụng tình cảm hoặc thể chất. Nhưng nếu bạn sử dụng phương pháp bảo vệ này mà không tìm ra nguyên nhân của những gì đang xảy ra, tâm lý của đứa trẻ có thể bị ảnh hưởng. Nếu chính anh ta là người khiêu khích vụ việc, thì niềm tin vào sự trừng phạt của chính anh ta sẽ chỉ ngày càng mạnh mẽ hơn. Và trong trường hợp này, cô giáo sẽ là nạn nhân của bạo lực tâm lý.

Trong những tình huống có hành vi thô lỗ của học sinh, giáo viên không có quyền sỉ nhục, quát mắng và hơn nữa là sử dụng vũ lực. Anh ta được phép viết một lời khiển trách trong nhật ký của mình và gọi bố mẹ đến trường. Rõ ràng là, không giống như học sinh, giáo viên hoàn toàn không được bảo vệ, điều mà thanh thiếu niên thường sử dụng. Họ có thể công khai lăng mạ, chửi thề, phớt lờ những nhận xét và thậm chí rời khỏi lớp học mà không được phép.

Không thể giải quyết vấn đề bạo lực học đường bằng cách đuổi việc giáo viên hoặc đuổi học học sinh. Để làm điều này, cần phải tạo ra các nhóm quan tâm sẵn sàng đối phó với việc giải quyết xung đột. Điều này được đề cập chi tiết trong cuốn sách Quyền được bảo vệ khỏi bạo lực của chúng ta và Nghiên cứu của Tổng thư ký Liên hợp quốc về bạo lực đối với trẻ em: Phiên bản dành cho trẻ em và thanh thiếu niên.

Để bảo vệ trẻ khỏi bạo lực ở trường và ngăn chặn hành vi sai trái đối với giáo viên, cha mẹ cần thường xuyên tiến hành các cuộc trò chuyện mang tính giáo dục và giải thích cho trẻ cách cư xử như thế nào và không nên cư xử như thế nào trong cơ sở giáo dục. Trẻ nhỏ hơn nên được nhắc nhở thường xuyên hơn để không ngại nói với trẻ lớn hơn về những xung đột ở trường, áp lực của giáo viên và quấy rối.

Thủ tục dành cho phụ huynh trong trường hợp xảy ra xung đột trong cơ sở giáo dục:

1. 1. Tìm ra những lý do thực sự dẫn đến việc giáo viên vượt quá thẩm quyền.
2. 2. Nếu có một phần lỗi của đứa trẻ trong những gì đã xảy ra, thì hãy giải quyết vấn đề đó với cá nhân và với chuyên gia tâm lý.
3. 3. Để khắc phục việc đánh đập với bác sĩ, gây tổn hại về mặt đạo đức - với một nhà tâm lý học.
4. 4. Viết một tuyên bố gửi cho giám đốc và, nếu cần, cho cảnh sát. Đảm bảo đính kèm các bản sao giấy chứng nhận tình trạng của trẻ vào tài liệu.
5. 5. Trường hợp đặc biệt khó khăn thì gửi 01 bản sao đơn và các giấy chứng nhận về phòng giáo dục cấp huyện.
6. 6. Nếu không có hành động nào đáp lại những lời phàn nàn và tuyên bố từ ban giám hiệu nhà trường, thì cần phải đưa đứa trẻ ra khỏi cơ sở giáo dục để không làm tổn thương tâm lý của nó nhiều hơn. Bước tiếp theo là tìm kiếm sự giúp đỡ từ văn phòng công tố.

Để biết thêm thông tin về các quyền của bạn, bạn nên chú ý đến các bài báo: nghệ thuật. 2, 15, 156 của Bộ luật Hình sự Liên bang Nga, Điều. 115, 116, 336 của Bộ luật Lao động Liên bang Nga, Điều. 151 của Bộ luật Dân sự Liên bang Nga. Chúng mô tả các chuẩn mực mà một giáo viên phải tuân theo và các hình thức trừng phạt nếu vượt quá thẩm quyền.

Làm thế nào để nhận ra một bạo chúa trong gia đình và tại nơi làm việc?

Để nhận ra một bạo chúa, bạn cần phân tích kỹ cảm xúc của mình. Các mối quan hệ được xây dựng hài hòa mang lại sự hài lòng cho cả hai đối tác, không có mối liên kết chi phối nào trong đó, ý kiến ​​​​và mong muốn của từng thành viên đều được tính đến. Cần lưu ý rằng không chỉ một người đàn ông có thể là một bạo chúa. Những tình huống vợ chì chiết chồng, coi thường phẩm giá, công lao của chồng là chuyện thường thấy.

Các dấu hiệu chính của bạo lực đối tác:

• Mong đợi sự vâng lời.
• Điều khiển thông qua cảm xúc.
• Ghen tuông không kiểm soát.
• Hình phạt cho những hành vi sai trái.
• Anh ta đổ lỗi cho người khác về những vấn đề của mình.
• Không có khả năng thừa nhận sai lầm.
• Thấm nhuần nỗi sợ hãi.
• Cô lập từ những người thân yêu.
• Xúc phạm, hạ cấp.

Nếu có một số mặt hàng trong danh sách trong liên minh, thì đây là một hồi chuông đáng báo động. Để tạo điều kiện thoát khỏi, bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Thông thường, các nạn nhân sợ phải chia tay với kẻ hiếp dâm họ, đó là kết quả của chấn thương tâm lý, vì vậy cần phải có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Nó sẽ giúp loại bỏ cảm xúc và phục hồi tâm lý.

Sau khi thoát khỏi tình huống tương tự, nạn nhân thường trở thành kẻ bạo hành trong một mối quan hệ mới. Để tránh điều này, bạn cần thoát khỏi trạng thái căng thẳng, sắp xếp lại thứ tự ưu tiên và khôi phục cảm giác về giá trị bản thân. Tâm lý học hiện đại đang tích cực nghiên cứu hiện tượng này và có rất nhiều quy trình phục hồi trong kho vũ khí của mình.

Lạm dụng tình cảm có thể leo thang thành lạm dụng thể chất, đó là lý do tại sao nó gây nguy hiểm nghiêm trọng đến tính mạng.

Để thoát khỏi một tình huống bị ngược đãi một cách đúng đắn, điều quan trọng là nạn nhân phải hiểu rằng cô ấy không phải chịu trách nhiệm về những gì đang xảy ra. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào xảy ra các cuộc tấn công cảm xúc, bạn cần phải chăm sóc bản thân và trạng thái tâm lý của mình. Ngay cả khi kẻ gây hấn là ông chủ, tại nơi làm việc, cần phải bảo vệ ranh giới cá nhân khỏi sự xâm phạm.

Và một số bí mật...

Nếu bạn muốn sống trên một hòn đảo đầy nắng và đồng thời kiếm được nhiều tiền, thì tôi muốn thu hút sự chú ý của bạn đến kênh điện tín này

XEM >>

Tại đây, tác giả của kênh chia sẻ lợi nhuận của mình với người đăng ký mỗi ngày. Và bạn cũng có thể làm quen với anh ấy và đặt câu hỏi trực tiếp. (@DmitrySeryodkin) Nếu bạn không có điện tín nhắn tin, hãy nhớ cài đặt nó, vì thông tin thực sự rất hữu ích! Và tôi cũng tìm thấy Dmitry trên Instagram. Đây là Instagram của anh ấy: @dmitrifs