العلاقات السلبية.

افتراس- أحد الأشكال الأكثر شيوعًا أهمية عظيمةفي التنظيم الذاتي لل biocenoses. الحيوانات المفترسة هي حيوانات (وكذلك بعض النباتات) تتغذى على حيوانات أخرى، فتلتقطها وتقتلها. تتنوع أهداف صيد الحيوانات المفترسة. على سبيل المثال، تأكل الثعالب الفاكهة؛ تجمع الدببة التوت وتحب عسل نحل الغابة. الانتقاء الطبيعي، الذي يعمل في مجموعة من الحيوانات المفترسة، يزيد من كفاءة وسائل البحث والقبض على الفريسة، وينتج سلوك التحديعلى سبيل المثال، الإجراءات المنسقة لمجموعة من الذئاب عند صيد الغزلان. أثناء عملية الاختيار، تعمل الفريسة أيضًا على تحسين وسائل دفاعها وتجنب الحيوانات المفترسة.

المذهبية- مع هذا النوع من العلاقة (التفاعل)، يعاني أحد الأنواع (يسمى أمنسال) من تثبيط النمو والتكاثر، في حين أن النوع الآخر (يسمى المثبط) لا يعاني من مثل هذه الإزعاجات. على سبيل المثال، بفضل الإفرازات السامة لجذورها، تحل عشبة الصقر (عائلة Asteraceae) محل النباتات السنوية الأخرى وتشكل غابة نظيفة لفترة طويلة. مناطق واسعة. إننا ندين باكتشاف البنسلين لعلاقات الأمنسال. تنتج الفطريات السفلية مضادات حيوية - وهي مواد تمنع نمو البكتيريا. هذه هي المواد التي تنتجها الفطريات المثبطة التي اعتمدها الطب.

مسابقة- أحد أشكال العلاقات السلبية بين الأنواع. اعتبر تشارلز داروين المنافسة واحدة من أهمها عناصرالصراع من أجل الوجود الذي يلعب دورا كبيرا في تطور الأنواع. المنافسة هي العلاقة التي نشأت بين الأنواع ذات المتطلبات البيئية المماثلة. عندما تعيش هذه الأنواع معًا، يكون كل منها في وضع غير مؤاتٍ بسبب إن وجود شخص آخر يقلل من فرصة الاستيلاء على الموارد والملاجئ ووسائل العيش الأخرى المتاحة للموئل. مسابقة - الشكل الوحيد العلاقات البيئيةمما يؤثر سلبًا على كلا الشريكين المتفاعلين. يمكن أن تكون أشكال التفاعل التنافسي مختلفة تمامًا: عن التفاعل المباشر قتال جسديقبل التعايش. ومع ذلك، عاجلاً أم آجلاً، يقوم أحد المنافسين بإزاحة الآخر.

قد تكون أسباب إزاحة نوع ما إلى نوع آخر مختلفة. في النباتات، يحدث قمع المنافسين نتيجة لاعتراض نظام الجذر والمواد الغذائية ورطوبة التربة ضوء الشمس- جهاز الأوراق، وكذلك نتيجة إطلاق مركبات سامة.

وفي الحيوانات هناك حالات هجوم مباشر من نوع على آخر أثناء المنافسة. على سبيل المثال، يرقات آكلة البيض diachasoma وtryonhi opius humilis، التي تجد نفسها في نفس البيضة المضيفة، تتقاتل مع بعضها البعض وتقتل الخصم قبل البدء في التغذية.

بصوت عالٍ، تمنى الخير للجاني، وأن تعود أقواله إليه دون أن تؤذيك. كرر: "هذا لا علاقة له بي. علاقة"،" "أنت تتخلص من ألمك، هذه ليست مشكلتي"، "أنا لا أقبل الإهانات التي تريد أن تعلقها علي". ... أشعل عود ثقاب عادي، ثم تنفس على النار وتخيل أنك مع أنفاسك تدفع جلطة من نفسك سلبيالطاقة، وكلها تذهب إلى هذه المباراة المشتعلة. ثم أطفئ عود الثقاب وألصق الجزء المحترق بالأرض. ...

https://www.site/magic/17919

إن مزاج المال الذي يتخلل وعي الإنسان هو نوع من الطاقة ميدان القوة، مشابه حقل مغناطيسي. إذا كان لديك سلوكعدم احترام لعالم المال، سلبيأو متناقضة، فمن الصعب الاعتماد على النجاح حتى مع أعلى مستويات الاحتراف. في أفضل سيناريوسيتم استخدام ثمار إنجازاتك في العمل من قبل الآخرين، وأكثر دهاءً وحسابًا ...

https://www.site/journal/16367

في عالم البالغين، لا يوجد سوى نموذج عائلي واحد، مثال واحد فقط علاقات- الذي تلقاه من والديه. لا يهم كيف يقيم هذا النموذج - بشكل إيجابي أو سلبي، ليس لديه غيره. ولذلك فهو ينفذها بوعي.. الأنظمة العصبيةومن ثم فإن الشخص ببساطة ليس لديه القوة الكافية لفعل أي شيء، حتى في كثير من الأحيان لعائلته و الحياة الشخصية. علاقةعادة ما يكونون متوترين وغير صادقين مع والديهم، كما هو الحال مع شركاء العمل القسريين. السداد دون الاهتمام بطفلك، دون الاهتمام...

https://www.site/psychology/110838

العلاقات. للمساعدة، يمكنني أن أقدم لك ما يلي: 1. في حسابك العلاقاتتحديد الأهداف مع أشخاص آخرين. ماذا تريد من هؤلاء علاقات؟ ضع في اعتبارك جميع المستويات - الجسدية والعاطفية والفكرية والروحية. ...يمكنك تغيير الخاص بك سلبيالأفكار والبدء في إنشاء علاقة حب مثالية. 4. إن قول التأكيدات لبعضكم البعض يمكن أن يحدث ثورة في علاقتكما. من المهم جدًا بناء موقعك علاقةمع أناس آخرين، ...

https://www.site/psychology/1119

سأنتظر حتى تعود من رحلتك"، ""من المهم أن أشتكي لك أمي"." 8. الكلمات التي تكشف لك سلوكمشاعر "إيجابية" تجاه شريكك وقيمته في عينيك. "أنت عزيز جدًا عليّ"، "أنا... (الحب، الثقة، الحنان، إلخ)." من المهم بشكل خاص التأكيد على أهمية المدى الطويل علاقاتمع شريكك (إذا كنت تريد حقًا أن تكون معه لفترة طويلة). 9. الكلمات التي تعبر عن “ سلبي» مشاعرك تجاه شريكك مع شرح واضح للسبب هذه الدولة. ...

https://www.site/psychology/13161

النقطة هي علامة إلزامية من وجهة نظر علامات الترقيم، ولكن في المراسلة تعتبر علامة الترقيم هذه أداة التواصل غير اللفظي، أيّ معظميدرك المستجيبون مع سلبيلون. علامة الترقيم أصبحت عاطفة، تصل إلى نفس مستوى الملصقات والرموز التعبيرية!

https://www.site/psychology/110788

لآلاف السنين مسألة الحق علاقاتظلت العلاقة بين الطبيب والمريض دائمًا مهمة جدًا. والشواهد على ذلك نجدها في الأعمال القديمة... وهي ناجمة عن الحاجة إلى تحمل بعض أنواع المسؤولية وفقا للوثائق الإدارية والقانونية المنظمة. هذا سلوكيؤدي إلى حقيقة أن احتمال دخول المستشفى يسبب الكثير من الناس سلبيالعواطف والتوقعات غير السارة. وبهذا حالة نفسيةحتى أحدث الأدوية لن تظهر...

https://www.site/journal/120577

من الصعب على مثل هذه العائلة أن تتوقع الوضع الطبيعي علاقات. "المستهلك" دائمًا ما يكون وحيدًا، على الرغم من أنه عادة ما يبدو في حالة جيدة جدًا. يمكن ملاحظة أن هوس الاستهلاك ظاهرة عميقة إلى حد ما. ذكرت سلبيالظواهر النفسية التي تستطيع... أو آلة مثالية، إعادة إنتاجه؟ لا توجد نقاط ليتم احتسابها لهذه الأسئلة. مجرد التفكير في الخاص بك احترامإلى العالم. يقول الكتاب المقدس أن الله خلق الإنسان على صورته ومثاله. ويرى بعض اللاهوتيين أن...

يمكن أن تكون العلاقات مصدرًا للدعم والتوتر. يتميز الاستبعاد الاجتماعي العوامل التالية: 1) عرض السلبية/العداء و2) الرفض التواصل الاجتماعي. يمكن أن يكون الإجهاد بالنسبة للشخص إما الاغتراب في عملية التفاعل مع الآخرين، أو العزلة الشخصية عن المجتمع أو عدم القدرة على التفاعل بنشاط مع الآخرين.

عرض السلبية/العداء. أظهرت الدراسات وجود صلة بين السلوك العدائي للأزواج (على سبيل المثال، النقد) وارتفاع ضغط الدم، وانخفاض المناعة، وإطلاق السيتوكينات الالتهابية (الجزيئات التي تنظم التفاعلات بين الخلايا وبين الأجهزة، وتحدد بقاء الخلايا، وتحفيز أو قمع نموها، وتمايزها). ، وكذلك توفير الاتساق في عمل الجهاز المناعي) والغدد الصماء والجهاز العصبي الظروف العاديةواستجابة للتأثيرات المرضية) وبطء التئام الجروح.

على سبيل المثال، أظهرت الزوجات القلقات (اللواتي يرغبن في الأمان في زواجهن) المقترنة بأزواجهن الذين يتجنبون الاتصال (الذين يبقون الناس على مسافة بعيدة) أنماطًا غير نمطية من تفاعل الكورتيزول أثناء انتظار مناقشة النزاع. قد يكون هذا بسبب أن هؤلاء الأزواج يجدون صعوبة في تلبية احتياجات بعضهم البعض. كما تم العثور على صلة بين سوء الصحة البدنية والصراع الأسري، فضلا عن العنف المنزلي. محبوب. يمكن أن يكون سبب النزاع والعنف أمراض القلب والأوعية الدموية والألم المزمن والسمنة.

رفض التواصل الاجتماعي. التواصل الاجتماعي وصيانته حاجة إنسانية أساسية (الإنسان كائن اجتماعي). رفض التواصل الاجتماعي سببه التفاعلات البيولوجية. يؤدي التهديد الاجتماعي لشخصية الشخص، الناجم عن تقييمات المجتمع والاغتراب، إلى نشاط السيتوكينات المؤيدة للالتهابات، وزيادة مستويات الكورتيزول والعمليات الالتهابية في الجسم. تزيد العمليات الالتهابية أيضًا من الحساسية للتهديد الاجتماعي. يمكن أن تسبب التهديدات الاجتماعية قلة النوم وتكوين عادات مثل التدخين والإفراط في تناول الطعام وتناول كميات أقل النشاط البدنيوالتي تؤثر سلباً على الصحة مع مرور الوقت.

وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات أبلغوا عن مشاكل في النوم، والرغبة في القيام بأشياء غير صحية (على سبيل المثال، تناول طعام غير صحي، وشرب الكحول)، واشتكوا من الشعور بالإعياء في الأيام التي شعروا فيها بالرفض الاجتماعي. وقد لوحظ أيضًا أن النساء اللاتي يعتقدن أنهن يعانين من زيادة الوزن (في في هذه الحالةبالنسبة لهؤلاء النساء، تشكل المعايير الاجتماعية تهديدًا اجتماعيًا) أقل قدرة على التحكم في نظامهن الغذائي من أولئك الذين لا يشعرون بزيادة الوزن.

هناك عوامل كثيرة تؤثر على العلاقة بين الأشخاص: بنية الأسرة، والثقافة، والظروف المعيشية، وبلد الإقامة، والخبرات المبكرة. مواقفنا الداخلية تجاه العلاقات مهمة أيضًا. تشكل مواقف العلاقات كيفية إدراك الناس لشركائهم وتفاعلاتهم مع الآخرين. أنها تؤثر على العمليات المتعلقة بالصحة من خلال التواصل والتعبير عن المشاعر والتعبير عن المشاعر ردود الفعل السلوكيةفي حالات معينة.

تؤثر المواقف العلائقية بشكل مباشر على الارتباط والاغتراب الاجتماعي لأنها تعتمد على تجربة الارتباط والاغتراب ونتائج هذه التجارب. على سبيل المثال، قد تؤثر مواقف العلاقات على رغبة الأشخاص وقدرتهم على تطوير تفاعلات داعمة وحميمة أو ميلهم إلى ذلك الصراع بين الأشخاص. وبالتالي، فإن بعض الأشخاص أكثر عرضة لتفسير الأحداث من حيث الاغتراب والرفض (رؤية الجوانب السلبية) ولا يتمكنون من الاستفادة من العلاقات من خلال القبول والحب والثقة.

عالم النفس الأمريكي 2017، المجلد. 72، لا. 6، 531-542 (عالم النفس الأمريكي 2017، المجلد 72، رقم 6، الصفحات 531-542)

لدينا دائمًا خيار أن نصبح مرتبطين أو منفصلين. نتائج اختيارنا موصوفة هنا وفي منشور الأمس.

بيئة الشخص تؤثر بشكل مباشر عليه تنمية ذاتية. إذا كان محاصرا الشخصيات السلبيةفمع وجهات النظر المتشائمة، حتى الشخص الأكثر تفاؤلاً سوف يفقد حماسه للحياة. لذلك، من الضروري أن تفهم بوضوح من يحيط بك.

تحديد البيئة السلبية

من السهل جدًا أن تفهم أن صديقك يؤثر عليك سلبًا. للقيام بذلك، تحتاج إلى النظر إلى شخص ما، بناء على عدد من المعايير.
1. إذا شعرت بعد التواصل مع شخص ما بالاكتئاب والتجربة مشاعر سلبية- هذه علامة واضحة على التأثير السلبي الذي يحدثه محاورك عليك. يحدث هذا عندما يشكو صديقك باستمرار من الحياة أو العمل أو الأسرة أو الجيران. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، لا يهم مدى جودة كل شيء - فسيجدون دائمًا شيئًا سلبيًا.
2. الحسد. الحسد المستمر من جانب صديقك سيجعلك تشعر بالخجل من إنجازاتك. سوف يبطئك هذا الشعور في طريقك نحو تحقيق آفاق جديدة وسيكون له تأثير سلبي للغاية على تطورك الشخصي. أكثر أمثلة ملفتة للنظريمكن اعتبار العبارات الحاسدة: "أتمنى أن أفعل ذلك"، "لكنني سيئ الحظ للغاية".
3. إن افتقار صديقك إلى الطموح سيعيق أيضًا تطورك الشخصي. إن إخبار مثل هذا الشخص عن خططك لن يحظى بالدعم أو الموافقة. يدعو فقط إلى الإقلاع عن هذه الفكرة الغبية. مع مرور الوقت، سوف تفقد الرغبة في أي شيء.
4. إذا كان الشخص يتذكرك فقط وضع صعب. إذا اتصل بك شخص ما فقط لحل المشاكل الشخصية، فيجب عليك التفكير في علاقتك مع هذا الشخص. التواصل معه لن يؤثر على نموك الشخصي بأي شكل من الأشكال. لكن لا ينبغي أن تسمح لنفسك بالاستغلال.

لماذا ندعم العلاقات السلبية

هناك أسباب عديدة للاستمرار في صداقة شخص يؤثر سلبًا على تطورك الشخصي. لكن كل هذه الأسباب لا تستحق تدهور شخصيتك.
1. مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك. كل الناس يخافون نفسيا من التغيير. وهذا ينطبق أيضًا على الصداقة (خاصة إذا كان الصديق قريبًا). حتى إدراك أن الصداقة مع شخص ما تجلب الإحباط فقط، فإننا نخشى قطع هذه العلاقة. الوعي سوف يساعد على التعامل مع هذه المشكلة التأثير السلبيالعلاقة مع هذا الشخص والرغبة في تغيير الوضع.
2. الخوف من الوحدة. كل الناس اجتماعيون وكل شخص يعاني من الخوف من الوحدة. في كثير من الأحيان نتمسك بالعلاقات خوفًا من أن نكون وحدنا. ليس هناك ما نخاف منه على الإطلاق في هذه الحالة. من خلال الانفصال عن العلاقات التي تثقل كاهلك، ستصبح أكثر بهجة. ونتيجة لذلك، سيكون الآخرون أكثر استعدادًا للتواصل معك.
3. الشعور بالأهمية. هذه المشكلة ذات أهمية خاصة عندما شخص سلبييعهد إليك بحل مشاكله. يسعى جميع الناس إلى الشعور بالحاجة والأهمية. عندما تحل جميع مشاكل صديقك، قد يتكون لديك انطباع بأنه لا يستطيع العيش بدونك، لكن هذا خداع للنفس. بالطبع، أنت بحاجة إلى مساعدة الناس، ولكن من الأفضل أن تساعد أولئك الذين سيقدرون جهودك ويكونون ممتنين لمساعدتكم.

التخلص من المؤثرات السلبية

يكاد يكون من المستحيل التخلص من التأثير السلبي لشخص ما على شخصيتك والحفاظ على العلاقة. عادة، في مثل هذه الحالة شخص سلبيسيصبح من الصعب التواصل معك وسيتوقف عن التواصل. كبح التأثير السلبيهناك عدة طرق لتحسين نموك الشخصي:
1. إذا بدأ شخص ما بإخبارك عن مدى سوء حياته أو الشكوى من صاحب العمل، قم بتغيير الموضوع. لنفترض أنك ترغب في التحدث عن شيء أكثر متعة. هذا سيسمح لك بعدم التجربة مشاعر سلبيةعند الانتهاء من الاتصالات.
2. إذا سمعت ملاحظة حسد من صديقك، أخبرنا كيف حققت موضوع الحسد. أظهر للشخص أنه أيضًا يمكنه الحصول على ما يريد إذا بذل الجهد.
3. إذا طُلب منك مساعدة لا تستطيع أو لا تريد تقديمها (لأي سبب)، فحاول أن ترفض بأدب. لا تثقل كاهل نفسك بإحساس زائف بالواجب.

تذكر أن التنمية الشخصية هي عملية حيوية. لا تدع البيئة السلبية تبطئ نموك الشخصي.