أعراض التحول الكمي والتحويل والصعود. تحويل الهيئات المادية

سأتحدث إليكم في هذا المقال عن ماهية تحول الوعي وما هي المزايا التي سيجلبها لك. فرديوالإنسانية جمعاء.

إن حضارتنا هي حضارة العقل وليست حضارة الروح. يبدو أن الإنسان يسير في دوائر ويعلق في نفس المرحلة التطورية. التطور الروحي.

لا يستطيع الفرد، مثل البشرية جمعاء، أن يدرك بأي شكل من الأشكال من نحن حقًا، فهم غير قادرين على رؤية عقولهم التي تتلاعب بهم كما تريد.

العقل غير المنضبط يشبه قردًا بريًا هرب من القفص، لا يمكن السيطرة عليه ويتوق إلى تدمير وتدمير كل شيء في طريقه. هذه بالطبع مقارنة تقريبية، لكن هكذا تسير الأمور. كل ما عليك فعله هو تشغيل نشرة الأخبار المسائية وسوف تقتنع بذلك.

لقد أخضع العقل الإنسانية، وأخضع العقل كل إنسان، وللتخلص من أوهامه، فأنت بحاجة إلى نية قوية.

ما هو تحول الوعي

هذا هو الانتقال من العقل إلى الوعي، هذه هي القدرة على رؤية عقلك وعدم متابعته، والقدرة على عدم أخذ صور العقل على محمل الجد. هذه هي القدرة على التحكم في عقلك عند الضرورة، وإيقاف عقلك أحيانًا، أي التوقف عن التفكير.

اتضح أنك تصبح سيد العقل، وليس عبدا له. أكثر ما تحبه هو قضاء الوقت هنا والآن، في صمت، في اللحظة التي تتصل بها مصدر لا ينضبطاقة. عندما عمل العقل بشكل لا يمكن السيطرة عليه، انقطعت عن هذا المصدر الإلهي ولم تتذكر نفسك، حتى أنك اعتقدت أنك أنت الذي فكرت في كل الأفكار.

هذا هو أعظم خداع يلعبه عقلنا علينا. يجعلنا نعتقد أنه نحن. لكننا لسنا العقل، العقل خادمنا، ونحن أسياده. للأسف أغلب الناس عبيد لعقولهم.

عزيزي القارئ، أريد أن أعطيك مثالاً من حياة أحد الأشخاص، كيف حدث له تحول في الوعي، لتتمكن من التعرف على بعض اللحظات المشابهة إذا حدثت لك شخصياً.

مثال

كان أحد الرجال مهتمًا جدًا بالأدب التنموي المتنوع، لأنه لم يكن راضيًا عن حياته الحالية. وكيف يكون الأمر خلاف ذلك، إذا كان كل شيء يناسبه، فهو لم يبحث عن نفسه ولم يقرأ أي كتب تعليمية.

في أحد الكتب، قرأ لأول مرة عن مصطلح اليقظة الذهنية، وعن الحاجة إلى التحكم في أفكارك، وعن حقيقة أن العقل يتحكم في حياتنا، وأنفسنا، ويخلق لنا مشاكل مستمرة. السبيل الوحيد للخروجمن براثن العقل هذا هو الوعي.

لم يكن هذا الرجل شخصًا واعيًا أبدًا، حتى الوعي نفسه أصبح الآن مجرد مفهوم في رأسه، لكنه لم يختبر حالة الوعي أبدًا.

لم يكن هناك حتى بصيص في رأسه بين الأفكار، كما قال. وضرب مثلا بسماء الشتاء حيث تكون مغطاة بالغيوم الداكنة وليس هناك بصيص من الضوء ويبدو أن هذا هو الحال اللون الحقيقيالسماء رمادية، في حين أن السماء كانت مخفية وراء الغيوم.

وهكذا مع الأفكار، فقد خيمت على وعينا، ولم تكن هناك لمحة لنشعر بوعينا، الذي هو موجود دائمًا وأعظم من أي غيوم أو أفكار. أنت وعي عظيم وغير محدود، ولكن حتى تتلقى هذه التجربةلن تعرف عن ذلك.

وهكذا وضع الرجل لنفسه هدف أن يصبح واعيا، فقد خلق نية (قرر في نفسه أن الوعي سيحدث له عاجلا أم آجلا). لم يكن يعرف كيف سيحدث له هذا، لكنه كان يعلم أنه سيحدث عاجلاً أم آجلاً.

بدأ في التأمل، وكان ينام باستمرار أو حملته أفكاره بعيدًا إلى صور منومة. وجاءت اللحظة، بعد الكثير من التدريب، عندما جاءت الأفكار إلى ذهنه، لكنها لم تعد تجذب انتباهه، فتمسك باللحظة بقوة، وشاهد الأفكار ولم يسمح لها بالسيطرة عليه. ثم بدأ حياته أينما كان، ومهما فعل.

فحوّل وعيه، وانتقل من العقل إلى الوعي.

ما هي المزايا التي تعود على الإنسان نتيجة تحرير نفسه من العقل والوعي؟

لذلك، الايجابيات:

موقف بسيط تجاه نفسك وتجاه الأشخاص من حولك والعالم (أي موقف جديلكل شيء ويخلق المشاكل، في الرأس يعتبر العقل دائمًا كل شيء مهمًا وخطيرًا وإشكاليًا، عند الخروج من الرأس، نبدأ في رؤية ليس كل شيء كما يصوره لنا العقل)؛
أراد، فعل، أراد، لا ( شخص واعييتصرف بسهولة ومنعزلة، حسب الرغبة، ولا يجبر نفسه أبدًا على القيام بشيء ما، ولا يتصرف بشكل غير راغب في القيام بشيء ما، فهو يفعل ذلك بسرعة وسهولة دون تأجيل أي شيء إلى الغد)؛
القدرة على الابتهاج والسعادة هنا والآن، وليس في مستقبل شبحي (من المهم أن نفهم أن الحياة تحدث الآن وأن تحول الوعي يوضح للشخص أن المستقبل مجرد وهم)؛
قبول الذات والحياة (يميل الناس إلى مقاومة الحياة والتغيير، على الرغم من أن كل شيء يتغير، فإن العقل البشري مصمم بحيث لا يحب التغيير ويقاومه بكل الطرق الممكنة. لكن التغيير جزء من الحياة وغالباً ما يحمل معه رد فعل إيجابي ولكن مقاومة العقل تجعل حياة الإنسان تعيسة)؛
قلة التوقعات (الإنسان الواعي لا يتوقع أي شيء، مما يعني أنه لن تكون هناك خيبات أمل بالنسبة له، الحياة بالنسبة له قصة خيالية. الانتظار يعني العيش في المستقبل)؛
غياب الإهانات (الإهانة من قبل شخص ما يعني العيش في الماضي وتحمل عبء الإهانات التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان ونفسيته. الشخص الواعي لا يعيش في الماضي، فهو يتركه يذهب)؛
غياب المخاوف والقلق والهموم (هذه المشاعر هي علامة على أن الإنسان غالباً ما يعيش بعقله ويجلس في المستقبل، وعقله يرسم المستقبل في ضوء سلبي للغاية، ونتيجة لذلك تظهر المخاوف والمخاوف. هنا والآن، لا يمكن للإنسان أن يحدث أيًا من هذا)؛
حب الذات والعالم من حولنا (الوعي، نتيجة لذلك، يسمح للشخص أن يحب نفسه و العالم الحب النقيدون أي شرط)؛
لا غيرة (الغيرة هي الخوف من فقدان الشريك، ومن أين تأتي المخاوف التي وصفناها أعلاه، العيش هنا والآن لا توجد غيرة)؛
غياب الشعور بالذنب والعار (هذان الشعوران موجودان مفاهيم سلبيةيتيح لك الوعي التعرف عليها داخل نفسك ومراقبتها نتيجة لذلك انتباه شديدتختفي هذه المشاعر)؛
عدم الرضا والانزعاج (وهذا نتيجة لعدم قبول اللحظة الحالية والعالم المحيط)؛
الانفتاح على العالم والكون (الاستعداد لتلقي جميع الفوائد التي يقدمها لنا الكون نتيجة للتغيرات)؛
عدم الصراع مع الذات ومع العالم (النضال مرة أخرى علامة على أن عقلنا يتحكم فينا ولا يقبل التغييرات في الحياة وفي أنفسنا)؛
الانسجام مع نفسك ومع العالم؛
استرخاء الجسم (بسبب التفكير السلبي المستمر، يتفاعل الجسم مع توترات عضلية مختلفة في مناطق مختلفة من الجسم. يتيح لك اليقظة الذهنية التخلص من التوترات الجسدية، وتوجيه انتباهك إلى الجسم واسترخائه)؛
الافتقار إلى الأهمية الداخلية والخارجية (الوعي بأن جميع المشاكل والتوترات في الجسم تنشأ بسبب إعطاء شيء ما مهمعلى سبيل المثال، الخوف من الامتحان يمنحنا الفرصة لتقليل هذه الأهمية، ونتيجة لذلك، القضاء على التوتر والمشاكل الناشئة والتوتر في الجسم)؛
الاتصال بمصدر للطاقة الكونية اللامحدودة (التحكم في حياتك)؛
إن التحكم بعقلك وتوجيه انتباهك بوعي يجعل من الممكن خلق نوع الحياة التي يختارها الشخص، لأن اهتمامنا هو الذي يخلق واقعنا (إذا كان الاهتمام على الخير، فهناك المزيد من الإيجابية في حياتنا، إذا كان على الخير). سيئة، ثم هناك المزيد من السلبية)؛
قلة الضجة والنسيان.
الانفصال (يسمح لك بعدم التورط في المشاكل و مواقف الحياةبرأسك، ولكن أن تكون مراقبًا منفصلاً، مما يجعل من الممكن حل جميع المشكلات بسهولة)؛
القدرة على الضحك على الأفكار وإدراك أنها مجرد وهم وليست حقيقة، لا يمكن للأفكار أن تزعجك أو تخرجك عن التوازن، الأفكار هي مجرد أفكار؛
إدارة عواطفك (المراقب بداخلنا لا يسمح للعواطف بالسيطرة علينا من خلال مراقبتنا الأحاسيس الداخليةسواء كان ذلك بسبب الإثارة أو الخوف، فإنها تختفي، كل ما عليك فعله هو الشعور بمشاعرك وعدم الهروب منها. إن العواطف، أو بالأحرى القرارات التي يتم اتخاذها في حالة التأثير، هي الأكثر ضررًا. فقط برأس رصين يجب عليك حل أي مشكلات أو اتخاذ قرارات، وإلا ستكون هناك عواقب سلبية)؛
تتطابق الكلمات والأفعال (يأخذ الشخص الواعي كل شيء في الحياة بمسؤولية، ولكن ليس على محمل الجد. فهو لا يرمي الكلمات الفارغة وهي تتزامن دائمًا مع الأفعال، وهذا يمنحه قوة داخلية هائلة)؛
النواة الداخلية (هو نتيجة للوعي).

كيفية تحقيق التحول في الوعي

كل ما هو مطلوب هو خلق النية لتصبح واعيا. يجب عليك أن تقرر داخليًا وتتأكد من أنه عاجلاً أم آجلاً ستظهر لمحة بين السحب (الأفكار) وسوف تلمس وعيك الخاص. وهذا يحدث للإنسان بشكل طبيعي.

قبل اللمحة، من المستحيل أن تفعل أي شيء، بغض النظر عما تفعله، سوف تعتبر الغيوم هي السماء، لأنك لم تكن لديك فجوة بين الأفكار.

ولكن عندما يحدث هذا، يمكنك تطوير وعيك بأمان من خلال التأمل. لا يهم نوع التأملات التي ستستخدمها، الشيء الرئيسي هو أن تتعلم توجيه انتباهك إلى اللحظة الحالية.

التأمل لا يعني الجلوس في وضعية اللوتس، بل هو مهارة التركيز على أحاسيسك ومشاعرك واللحظة هنا والآن.

بمجرد أن يكون هناك وعي في حياتك أكثر من العقل، فإن وعيك سوف يتحول بالفعل. لن تثق بعد الآن بعقلك وتأخذ حيله على محمل الجد. لن تأخذ أفكارك على محمل الجد.

هذا كل شئ. يمنحك هذا الدليل القصير التوجيه بالفعل. لكن أنت وحدك من يستطيع السير في هذا الطريق ولا أحد غيرك.

أشكر لك إهتمامك!!!

حتى المرة القادمة!

نعم، يمكنك أيضًا ترك تعليق إيجابي أسفل هذه المقالة.

لك دائمًا: زاور محمدوف

كل يوم يتغير كل شيء. لا شيء يقف ساكنا. يتدفق الماء بعيدًا، وتنمو الأشجار، ويتحول العشب إلى اللون الأخضر ثم يتحول إلى اللون الأصفر. وينطبق الشيء نفسه على البشر. كل يوم - صورة جديدة. حتى لو لم يلاحظ ذلك. لا يقف الشخص ساكنًا أبدًا، ويكتسب ميزات جديدة في المظهر والشخصية. ولا تلاحظ الشخصية هذه التغييرات، فهي تحدث دون وعي، ولسوء الحظ، لا تحدث دائمًا جانب إيجابي.

تحول الشخصية كمشكلة نفسية

في مجرى الحياة، يواجه الشخص العديد من لحظات الأزمات. في هذه المواقف، يحتاج إلى دعم نفسي، حيث سيتم تزويده بالمساعدة المصممة لضمان اختيار نماذج التفاعل التنبؤية. اليوم في العلوم النفسيةأصبحت مسألة تحول الشخصية (في الاتجاه التقدمي أو العكس) من أكثر القضايا إلحاحًا. على هذا الموضوعيتم كتابة العديد من الدراسات والرسائل العلمية.

أصبحت الجوانب النفسية لتحول الشخصية في العلوم النفسية ذات أهمية كبيرة اليوم. في المنطقة المعرفة النفسيةهناك قاعدة كبيرة من المواد العلمية والنظرية حول هذه المشكلة (K. A. Abulkhanova-Slavskaya، L. I. Antsiferova، A. G. Asmolov، L. S. Vygotsky، إلخ).

مساعدة من طبيب نفساني

التحول هو التغيير. يمكن أن تكون التغييرات غير واعية أو واعية.

إذا قرر الشخص أن يجد نفسه، لكنه لا يعرف من أين يبدأ، فسوف يحتاج إلى مساعدة أحد المتخصصين. في العالم الحديثهناك الكثير من المساعدة عبر الإنترنت من مدربي الحياة. هناك الكثير من الأدبيات حول موضوع معين. وأيضا في الوقت الحاضر هناك مساعدة مجانيةعالم نفسي على الانترنت.

سوف تساعد أنواع المساعدة المذكورة أعلاه في تحديدها مشاكل شخصيةوالوقوف على طريق صحيحبقرارهم.

هناك شيء يحتاج إلى التغيير...

إذن قرر الإنسان أن يغير شخصيته، فمن أين يبدأ؟

للعمل بشكل جيد على نفسك، تحتاج إلى معرفة علم النفس. إذا تحول الشخص الذي يريد تغيير حياته إلى طبيب نفساني، فسيتم إعطاؤه دورة كاملة من المشاورات التي تهدف إلى تحسين جميع مجالات الحياة. للقيام بذلك، سيحاول كل عالم نفسي أن يشرح للعميل المسار الذي يجب اتباعه - طريقة تحويل الشخصية.

سيستخدم الأخصائي المختص طرق التشخيص في بداية العمل. يعتمد اكتمال الطريقة على الغرض الذي جاء العميل من أجله.

استشارات نفسية

إذا كان الشخص يريد التغيير، يريد تحسين حياته، فهو يحتاج حقًا إلى تحول في شخصيته. سيخبرك عالم النفس كيف تصبح حقيقيًا. العملية نفسها الإرشاد النفسيلا يحدث من أجل إعادة تشكيل الشخص بالكامل. يرشدك عالم النفس نحو نفسك، إلى طريقة جديدة للحياة. في الوقت نفسه، لا يحدد هدفه إعادة تشكيل الفردية والجوهر. الإنسان بعد مسار العمل يبقى هو نفسه. لكنها في نفس الوقت تصبح متجددة وكاملة حيويةوالطاقة.

النمط النفسي للشخصية

إذا طلب العميل المساعدة في العثور على نفسه ومكانته في الحياة، لتحسين حياته في مجال معين، فإن الطبيب النفسي يقدم له مجموعة من تقنيات التشخيص. من بين التقنيات هناك تقنيات معقدة وبسيطة للغاية ولا تتطلب شرحًا إضافيًا. يتضمن الأخير اختبارًا لتحديد النمط النفسي للشخص.

تتيح لك هذه التقنية تحديد هوية الشخص:

منطو منبسط؛
الحسية / بديهية.
منطق/أخلاقي؛
عقلاني / غير عقلاني.

سيسمح اختبار تحديد النمط النفسي للشخصية بتمهيد الطريق لنمط نفسي آخر (مرغوب) في المستقبل.

هناك الاختيار التالي للأنماط النفسية من علم الاجتماع:

خصائص العمليات العقلية

ترتبط العمليات العقلية مع بعضها البعض.

صفة مميزة العمليات النفسية:

العمليات الذكية. يحددون الجزء المعرفي من النفس البشرية.
العمليات العاطفية. وبمساعدتهم يظهر الشخص موقفه تجاه الآخرين ونفسه.
بمساعدتهم، يتم تحديد كل النشاط البشري.

فكيف تعمل كل هذه الآليات المعقدة؟ لقد حيرت هذه المشكلة علماء النفس الروس لفترة طويلة. تمت دراسة مشكلة العمليات العقلية بواسطة V. G. Belinsky، A. I. Herzen، N. G. Chernyshevsky. العلماء، كما هو متوقع في نهاية القرن التاسع عشر، اقتربوا من حل المشكلة من الجانب المادي. اعتبروا العمليات العقليةكيف تأثير ثانويوظيفة الدماغ.

تم تأكيد استنتاجاتهم واستكمالها من قبل علماء القرن العشرين - سيتشينوف وبافلوف.

بعد اكتشاف نظام الإشارات الثاني في البشر، حدد I. P. Pavlov ثلاثة أنواع رئيسية من الدخل القومي الإجمالي.

يتم تخصيص هذه الأنواع من الشخصيات للبشر فقط.

النوع الفني (مع غلبة الأول نظام الإشارات). يرى الناس الواقع بشكل واضح ومبدع ويشعرون بالثقة في محيطهم.
نوع التفكير (مع غلبة نظام الإشارة الثاني). الناس غير حاسمين، يحبون التكهنات، ويشككون باستمرار في شيء ما.
النوع المتوسط (مع توازن نظامي الإشارة الأولى والثانية).

كانت هذه الدراسات التي أجراها العلماء الروس هي التي وضعت الأساس تقنيات التشخيصوتسهيل تحول الشخصية.

يحاول بعض الأشخاص تغيير شخصيتهم تحت تأثير التنويم المغناطيسي والإيحاء.

قال V. M. Bekhterev أن الاقتراح يصبح ممكنا فقط إذا كان من الممكن التأثير على العقل الباطن للشخص، وتجاوز مكونه الحرج. هل يمكن للإنسان أن يتغير الجانب الأفضلدون استخدام التفكير؟ مشكوك فيه...

هذا السؤال يواجه الشخص الموجود حالة الأزمةأو أولئك الذين قرروا ببساطة أن الحياة بحاجة إلى التغيير وأنهم بحاجة إلى البدء بأنفسهم.

أصعب شيء هو العمل على نفسك. علم النفس كيف العلم التطبيقيمصممة لمساعدة الشخص في هذه اللحظات الصعبة من الحياة.

المراحل الرئيسية في العمل على نفسك

لذلك أطلق عالم النفس آلية تحول الشخصية، من أين تبدأ العمل على نفسك؟

كل شيء يتم خطوة بخطوة.

في المرحلة الأولى، من الضروري تخزين المعرفة حول تحول الشخصية، حول ما يجب أن يكون عليه الشخص الناجح والروحي. شخص متطور. من أين نبدأ؟ ما هي الأخطاء المحتملة أثناء العمل؟

في المرحلة الثانية، من الضروري تحليل الحياة وقبولها قرارات مهمةلتطوير طريقة جديدة للحياة. يمكن أن يكون ذلك إما إدخال عادة إيجابية جديدة (الجري في الصباح، ممارسة اليوجا، قراءة الكتب في المساء، الاستيقاظ مبكرًا) أو التخلص من عادة سلبية قديمة (التدخين، تناول الطعام). كمية كبيرةالحلويات والألفاظ البذيئة وما إلى ذلك) من المهم تقديم ما لا يزيد عن عادتين أو ثلاث عادات في ثلاثة أسابيع.

في المرحلة الثالثة، من المهم إعادة شحن نفسك بالتحفيز. للقيام بذلك، يمكنك استخدام التدريب التلقائي، وقراءة الأدب التحفيزي، وكذلك التدريبات الجماعية.
في المرحلة الرابعة، يتم تشكيل "الذات الجديدة"، وهي صورة جديدة للشخصية ذات العادات والصفات الجديدة.
في المرحلة الخامسة، يتم دمج وتطوير جميع الصفات المكتسبة سابقا.

كيف تغير نفسك؟

في المرحلة الأولى من تحول الشخصية، من الضروري اتباع بعض القواعد. وإلا فإن الأحلام لن تتحقق.

وجود الدافع! يجب أن يكون هناك دافع، فبدونه لن يتقدم الإنسان للأمام.

يجب أن تكون لديك رغبة عاطفية في العثور على ذاتك الحقيقية، ولتغيير شيء ما في نفسك. الدافع هو المفتاح لجميع التغييرات المستقبلية!

إذا كان الشخص يشكو من الظروف غير المناسبة، وعبء العمل، وما إلى ذلك، فهو ببساطة يفتقر إلى الدافع.

من الضروري أن تكون لديك أهداف واضحة ومفهومة.

في كثير من الأحيان يضع الناس خطة للتحول الخاص بهم. ويكتبون رغباتهم. لكن كل هذه الرغبات تبدو غير واضحة. يكتب الإنسان أنه يريد إنقاص وزنه، لكن الدماغ لا يستطيع تلبية رغباته دون إشارة واضحة. يحتاج الدماغ إلى معرفة مقدار الوزن الذي يجب أن يخسره، وفي أي تاريخ.

ماذا يجب أن نفعل لهذا؟ التوضيح ضروري: "أريد أن أخسر 10 كجم بحلول الأول من سبتمبر. أي أنه في الأول من سبتمبر يجب أن أزن 55 كجم". سوف يدرك الدماغ مثل هذه التعليمات ويبني خوارزمية واضحة في العقل الباطن.

كيف تخرج من منطقة راحتك؟

كل شخص لديه منطقة الراحة. هذا مكان لا يجرؤ الجميع على مغادرته. هذا هو المكان الذي يجلس فيه الشخص المتعب في المساء بشكل مريح على كرسي أمام التلفزيون، ويشرب الشاي مع الحلويات بدلاً من الذهاب إلى حمام السباحة أو صالة الألعاب الرياضية أو مجرد وضع حصيرة في المنزل وممارسة اليوغا.

لكن تحول الشخصية لن يحدث بدون تضحيات معينة. ليس المهم ما يريد الإنسان تحقيقه، المهم ما يفعله من أجل ذلك. إذا كنت ترغب في تنشيط عقلك، فأنت بحاجة إلى قراءة الكتب بدلاً من المشاهدة الشبكات الاجتماعية. إذا كنت ترغب في ضخ الأرداف، فأنت بحاجة إلى التخلص من الساندويتش والركض إلى صالة الألعاب الرياضية.

كل شخص يحتاج إلى منطقة الراحة هذه. في بعض الأحيان تحتاج إلى العودة إليها لاستعادة الموارد المستهلكة. لكن يجدر بنا أن نتذكر أنه من خلال البقاء فيه لفترة أطول من المتوقع، يخاطر الشخص بفقدان ما اكتسبه بالفعل. والبدء من جديد أصعب.

يغادر الناس دائمًا منطقة الراحة الخاصة بهم بتردد كبير. من أجل الخروج منه، يجب أن يكون لديك تهمة التحفيز. بدون الدافع، من حيث المبدأ، لن يتم إكمال أي مهمة. والتحول الكامل للشخصية هو مسألة حياة. هذه إعادة هيكلة كاملة لإيقاع الحياة وطريقة التفكير.

من أجل البدء في طريقة تحويل الشخصية، والتي سيتم تنفيذها من قبل طبيب نفساني، يحتاج الشخص نفسه إلى فهم سبب قيامه بذلك. هل يحتاج حقًا إلى هذا، والأهم هو فهم النتيجة التي ستكون عند خط النهاية.

"أنا" و"الآخرون"

عندما يقرر الإنسان ذلك التغيرات العالميةفي حياتك، للتحول الذاتلسبب ما غالبًا ما ينظر إلى الآخرين.

ماذا عنهم؟ ماذا عني؟ لماذا يفعلون ذلك؟ لماذا لا يكون الأمر كذلك بالنسبة لي؟

وهذه عادة إنسانية خاطئة. وهذا هو خطأ حياتنا كلها. يمكنك أن تنظر إلى الآخرين، لكن لا يمكنك مقارنتهم بنفسك.

لماذا يحكم الإنسان على نجاحه من خلال مقارنة نفسه برئيسه؟ كل شيء يأتي من الطفولة. ذات مرة، عندما علم الآباء بنجاح ابنهم في المدرسة، كان أول شيء سألوه هو: "كيف قام الآخرون بهذا العمل؟ كيف حصلوا على درجة A، وأنت حصلت على درجة B؟". ولم يحاولوا حتى مقارنة هذا الصبي البائس بنجاحاته. لكنه طور معرفته بشكل كبير الشهر الماضي. لقد فعل مدرسونا ومدربونا وجداتنا وما إلى ذلك الشيء نفسه.

وكان هذا النهج الخاطئ. لكن آبائنا، لسوء الحظ، في تلك الأيام لم يكونوا أذكياء التقنيات النفسيةورفعتهم بأفضل ما يستطيعون. بالطبع، أرادوا فقط الأفضل لطفلهم، وأرادوا رؤيته ناجحًا. لكنهم نسوا الفردية البشرية.

والآن أصبح هذا الصبي عمًا بالغًا. والآن هو نائب. رئيس في مكتب كبير، لكنه يعتقد باستمرار أنه ليس رئيسه. يريد باستمرار القفز فوق رأسه، ونسيان كل شيء في العالم.

وهذا هو أيضا النهج الخاطئ.

عند البدء في التحول في الشخصية، من الضروري التأكد من أن ما يسعى إليه الشخص سيفيده العالم الروحي. هل يريد الإنسان هذا حقاً؟ هل سيكون الشخص في الصورة الجديدة في وئام مع نفسه؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فالطريق صحيح. أنت بحاجة إلى التحرك في هذا الاتجاه وعدم النظر إلى مسار شخص آخر.

خلاف ذلك، فإن الشخص يخاطر بفقدان كل دوافعه في الطريق إلى الهدف. سوف يفقد هدفه في الواقع. لماذا نتجه نحوها إذا كانت تتعارض مع رؤيتنا للعالم؟ وسوف يكون عادلا.

تفكير إيجابي

كثير من الناس ليس لديهم أي فكرة عن سبب وجود الكثير من المشاكل في حياتهم. والجواب على السطح. معظم مشاكلنا هي من اختراعنا. على محمل الجد، هو عليه.

عليك أن تحاول التفكير بشكل إيجابي، وسوف تختفي المشاكل من تلقاء نفسها. على الأقل لن تبدو وكأنها مشاكل، بل ستتحول إلى سوء فهم صغير.

معظم الأشخاص الناجحين حقًا يفكرون بشكل إيجابي. إنهم مثل المغناطيس للسعادة. الأشخاص الذين يفكرون بشكل سلبي يدفعون كل شيء جيد عن أنفسهم.

هناك الكثير من الحديث هذه الأيام عن التصور. هذا المفهوم متجذر بالفعل بقوة الدول الغربيةوالآن يندمج بسلاسة في العقلية الروسية.

حتى بدون الخوض في جوهر برمجة وعينا، يمكنك محاولة الابتسام طوال الوقت وتحديد أهداف النجاح لنفسك. علاوة على ذلك، يستحسن نطق هذه الأهداف بالإيجاب دون أدنى شك. على سبيل المثال: "في غضون أربعة أشهر، سيكون دخلي من كتابة الإعلانات 50000 روبل شهريًا، وفي غضون عام، سننتقل أنا وعائلتي إلى منزلنا المكون من أربع غرف مع حديقة في الفناء".

الجميع! الدماغ سلكي لتحقيق النجاح. الآن سوف يبحث عن كل أنواع الثغرات لتحقيق خططه.

ولكن من الجدير أيضًا أن نتذكر أن الماء لا يتدفق تحت الحجر الكاذب.

ادارة الاجهاد

لقد تعلمنا أن نفكر بشكل إيجابي، والآن حان الوقت للتعلم طرق فعالةالإجهاد القتالي.

إيجابية وأيضا شخص ناجحيجب أن تكون قادرًا على التحكم في عواطفك. نعم، هذا التحول في الشخصية أمر صعب للغاية.

"كيف تصبح حقيقيًا ولا تتركه العواطف الخاصة"- تسأل. لماذا إطلاق سراحهم؟ في معظم الحالات الانفجارات العاطفيةتتدخل في حياتنا. على سبيل المثال، وبخك رئيسك في العمل على خطأ ما، وبدلاً من التزام الصمت، تبدأ في تقديم الأعذار، وتلوح بذراعيك على نطاق واسع وتحمر خجلاً. كيف يمكن للإدارة مثل هذا النوع من السلوك؟ بالطبع لا. سيكون رئيسك سعيدًا إذا قمت، بعد الاعتذار، بكل شيء بالطريقة التي يريدها في المقام الأول. هناك بالفعل حديث عنه النمو الوظيفيوزيادة وكما تتذكر، فإن الدماغ يبحث بشكل محموم عن جميع الخيارات من أجل تحقيق الرقم المطلوب بالروبل بحلول الموعد النهائي المحدد.

العثور على الصفات الصحيحة في نفسك

لتحقيق النجاح الحقيقي في تحول الشخصية، يحتاج الشخص إلى فهم شخصيته ومزاجه وتحديد الصفات التي من شأنها أن تساعد في مزيد من النمو الروحي والمادي.

على سبيل المثال:

مؤانسة؛
فضول؛
يبتسم.
القدرة على القيادة
حب العزلة.
عمل شاق؛
إِبداع؛
ذاكرة جيدةو اخرين.

بعد أن كتبت قائمة بالصفات المماثلة المتأصلة فيك شخصيًا، حاول أن تكتب بجانب كل منها كيف يمكن لخاصية شخصية معينة أن تساعدك في بناء صورة جديدة وتحقيق أهداف جديدة.

هل من الممكن أن تغير شخصيتك؟

علماء النفس الحديثلقد قيل منذ فترة طويلة أن شخصية الشخص ككل لا يمكن تغييرها. السمات الشخصية الرئيسية واضحة بالفعل في طفولة. ولكن هناك سمات شخصية يمكن ويجب تغييرها. الأمر ليس سهلاً، لكنه ممكن إذا أردت.

في علم النفس الإيجابيإبراز بعض الصفات التي يمكن تطويرها. هذه صفات مثل اللطف والتفاؤل. تحدد هذه السمات الموقف تجاه العالم، وتتيح لك أن ترى في جميع المواقف الحد الأقصى للمبلغاللحظات الإيجابية، وهذا يعني التمثيل والعمل وليس التذمر. تحدد هذه الصفات سلوك الشخص في المواقف الغامضة.

على المدى الطويل، الإنتاج ميزة جديدةسوف تساعد الشخصية الشخص على أن يصبح الشخص الذي يريده. وعلى المدى القصير، فإن محاولة تغيير الذات ستكون مفيدة للتنمية الروحية وتدريب قوة الإرادة.

تطوير

تحول الشخصية في علم النفس هو تطور جميع الجوانب الشخصية. هذه ليست مهمة سهلة، وبالتالي قد تحتاج حقًا إلى مساعدة طبيب نفساني. في بعض الحالات استشارة مجانيةلن يكون ذلك كافيًا وسيتعين عليك قضاء دورة كاملة مع المدرب. إذا لم يتطور بعض الجانب، إذن التحول الكامللن يحدث.

وهكذا ل التنمية الكاملةالشخصية، سيحتاج الشخص إلى الانخراط في تطوير مكوناته الفردية.

الكتلة الأولى هي معتقدات الشخص (الإيمان). سيكون من الضروري العمل على إزالة المعتقدات السلبية من حياتك، وتعزيز وتقوية المعتقدات الإيجابية.

الكتلة الثانية هي تنمية احترام الذات. للعمل مع هذه الكتلة، ستحتاج على الأرجح إلى مساعدة مدرب حياة مدفوع الأجر أو مساعدة مجانية من طبيب نفساني متاح للجميع. سيساعدك أحد المتخصصين على إزالة الكبرياء والشك الذي لا أساس له من الصحة وتطوير احترام صحي لذاتك.

الكتلة الثالثة. حدد أهدافك الرئيسية في الحياة وقم بتطويرها.

الكتلة الرابعة. تنمية الفرد الجودة الشخصيةمثل قوة الإرادة، والإخلاص، والتفاؤل، والمسؤولية، واللطف، وضبط النفس. امسح الجبن وعدم المسؤولية وضعف الإرادة من وعيك. هذه الصفات لا تناسب الشخصية القوية.

الكتلة الخامسة هي العمل على السلوك وطريقة الكلام وتقديم الذات (بحرية وفعالية وكرامة). من الضروري القضاء على المجمعات والضيق.

يتم العمل على كل كتلة حتى يتم التخلص تمامًا من الصفات السلبية وإتقان الصفات الإيجابية.

التحول الشخصي هو عملية طويلة ومضنية و طريق صعب. يجب أن تتذكر سبب البدء، والحفاظ على الدافع الداخلي والتمسك به حتى النهاية.

تحول الوعي البشري

مساء الخير
أكتب اليوم مقالاً بناءً على طلب أحد الأشخاص، عن تحول الوعي البشري، كيف حدث ويحدث بالنسبة لي.

نحن جميعا نعرف ما يحدث الآن التغير العالميوعي الكوكب، والتغيرات في تدفقات الطاقة. علاوة على ذلك، يرى البعض منا هذه التغييرات ويشعر بها في داخله، بينما يعيش البعض الآخر حياتهم كما هو الحال دائمًا، لكنهم لن يفهموا السبب، لأن التغييرات ستكون ضئيلة.
كل شيء بالطبع يعتمد على الشخص نفسه ورغبته في التخلي عن الطاقة القديمة.

إن تحول وعي الشخص هو فقدان النظرة الماضية للعالم، والبرامج القديمة، والأنماط، والمعتقدات، والقرائن التي أبقتك واقفا على قدميه، لكنها لم تسمح لك بلمس حياة جديدة، تلك التي ترغب فيها روحك حقا. ويستمر التحول بسلاسة وبشكل غير محسوس، وهذه هي الفترة التي تستيقظ فيها الروح.

سأخبرك بإيجاز كيف كان الأمر بالنسبة لي في البداية، ربما سيجد شخص ما نفسه في هذه السطور ويدعمه:

أتذكر فترة صعبة للغايةلنفسيكما لو أن العالم قد اهتز، فقد اختفى عمودك الفقري، ولم يعد بإمكانك التمسك بالمعرفة القديمة، وكان هناك شعور بنوع من الهجر وانعدام الأمن. الحقيقة القديمة لم تعد حقيقتك. الجديد لم يظهر بعد، مثل هذه الفترة من عدم اليقين. ظهرت الكثير من المخاوف وسوء الفهم بشأن نفسي، لكن التغييرات التي ظهرت على السطح كانت تلك التي كانت بحاجة إلى التغيير، ولم أدرك ذلك إلا لاحقًا. لم أفهم أين الحقيقة وأين الكذب، بالنسبة لي في تلك اللحظة لم يكن يهمني ما كان يحدث في حياتي...

استمر هذا لمدة عام تقريبًا، في تلك اللحظة فقدت نفسي تمامًا، ولم يكن لدي أي رغبات أو أهداف أو تطلعات ولم أفهم ما أردت الحصول عليه من الحياة، ولماذا كنت أعيش، وما هي التغييرات التي كنت بحاجة إليها. علاوة على ذلك، رأيت ولاحظت حقيقة الآخرين، واتفقت معها، لأنني لم أجد حياتي بعد، كان هناك شعور بأنني لا أعيش حياتي "مثل الدمية".

قررت أن أتغلب على مخاوفي التي كانت تسلب طاقتي. هذا هو المسار الأكثر تقدمية للتغيير في الحياة الذي أعرفه، إذا تحدثنا عن هذه المرحلة. وعلى هذا بدأت الحركة، تغيير في الواقع، تغيير في الأفكار. وهذا هو، كان العمل أكثر على مستوى الفيزياء، ولكن لم يكن هناك تفاعل خاص مع الروح. من غير السار أن نتغلب على المخاوف، لكن هذا ممكن وضروري :)

القادم جدا مرحلة مهمةتحول الوعي - هذا تغيير الحوار الداخليوالأفكار التي تقضي فيها معظم الوقت. لن أقول إن الأمر كان سهلاً، لكن الواقع يتكيف حرفيًا معك ومع أفكارك إذا قمت بتغييرها وتكرارها عدة مرات، مما يجعلها حقيقة جديدة.

حاولت أن أكون في صمت، دون أفكار، وسأكون صريحًا، في هذه اللحظات تأتي أهم الحقيقة، اكتشافات، معرفة، معلومات، أفكار تدفعك إلى التطور.

تبدأ في سماع نفسك، وسماع روحك، وفهم رغباتك. أسعد فترة هي عندما تدرك لماذا وماذا تريد!

سيكون هناك دائمًا تحرك للأمام، ثم بدأ شيء غير مفهوم، أثر على بعض مجالات حياتي. لقد بدأ التطهير، تطهير الجسد المادي، تغيرت الرؤية، تغير الفهم، الصورة بأكملها، الفسيفساء، لقد رأيتم وفهمتم بالفعل أكثر من ذلك بكثير.

تسمع ما هو نوع مجال المعلومات الذي يحوم حول الأشخاص والبيئة والدائرة الاجتماعية والعلاقة مع الشريك التي تغيرت تمامًا. أدركت أننا أصبحنا مختلفين، تفكير مختلفإن التصورات والرغبات كزوجين غير متوافقة تمامًا. هذه فترة صعبة إلى حد ما عندما تحتاج إلى اتخاذ قرار بترك كل شيء خلفك بالحب والمضي قدمًا. فترة صعبة للغاية بالنسبة لي.

التغيرات الكمية في الحياة بالنسبة للبعض ستحدث تدريجياً وسلاسة، وبالنسبة للآخرين بسرعة وبشكل مؤلم. لقد حدثت تغييراتي من خلال المشاكل، ومن خلال الصراعات، ووجدت نفسي في القاع، في خضم تجاربي. في هذه اللحظة، من المهم رؤية الصورة كاملة وفهم أنك قمت بإنشاء هذه التغييرات بنفسك. قم بضبط الموجة الصحيحة، وبالطبع عليك القيام بشيء ما، وسوف تخبرك الروح دائمًا بذلك.

ومن المهم أن نتذكر دائما 100 المسؤولية الكاملة !!!

المرحلة التالية هي زراعة الحب, الاحترام والاعتراف بقيمة الفرد. كنت أظن أن لي الحب والاحترام، لكن ذلك كان وهمًا. حب الذات هو عندما تسمع حالتك الداخلية، وتحميها، وتختار من تتواصل معه، وماذا تفعل حتى لا تزعج هذه الحالة، وتتعلم كيف تتبع حقائقك. وذلك عندما تقبل نفسك وعيوبك وجسدك وتسامح نفسك وتتخلى عن المظالم. هذا هو زمن الذروة...

في هذه المرحلة، يتغير نمطك النفسي، وتتعلم سماع رغباتك وروحك ودوافعك، وتتعلم أن تقول لا، وتتحدث عن رأيك وتحمي اهتماماتك. يحدث هذا بسلاسة وبشكل غير ملحوظ. في هذه اللحظة أنت أشبه بـ "الكوب الفائض"، وتريد مشاركة هذه الحالة، افعل شيئًا جيدًا، تتوهج، بكلمة واحدة. يتجلى الحب الحقيقي واحترام البيئة، فأنت تقبل بالفعل الأشخاص كما هم، واختيارهم وطريقهم، دون انتهاك نزاهتك.

يبدأ الناس والأحداث في الانجذاب إليك، مما يزيد من هذا الاهتزاز.

على في هذه المرحلةأنا أيضًا أتطور، هناك وعود بتغييرات كبيرة جدًا في الحياة، ولكن في الداخل هناك تردد، وبعض عدم اليقين، وعدم اليقين. أعلم أن الاستعداد يأتي عندما تنضج. هذا العام أيضًا حاسم بالنسبة لي، لأنني حددته كنقطة انطلاق لنفسي نحو هذه التغييرات.

ما الذي ساعدني ويساعدني على طول الطريق؟

التأمل، العزلة والصمت الداخلي، الممارسات، العمل، التعبير عن رغباتك والعمل على مواقفك على الورق، الدراسة، القراءة. الأقارب والأصدقاء، القط ماسيا، الطبيعة، النشاط البدني (السباحة)، التغذية السليمةشرب 8-10 أكواب من الماء (يتم تطهير الخلايا والبرامج القديمة، ويذهب كل ما هو غير ضروري)، وتناول الفيتامينات والمعادن (المستهلكة) عدد أكبرالموارد النفسية والجسدية). الهوايات والموسيقى والمذكرات والتخطيط ليومك والتأكيدات والتصور ().

ما الذي يمكن أن تواجهه في طريق التحول والذي يجعلك ترغب في العودة؟

سوء الفهم، الاستنكار، الإدانة، فقدان بعض الأشخاص من دائرتك المقربة، إطلاق المشاعر المكبوتة، الشكوك، المخاوف، عدم اليقين، فقدان الأشياء القديمة التي كنت متمسكًا بها بقوة، الصراعات، الشعور بالدمار! بشكل عام، هناك فروق دقيقة، كل ما وصفته سيحدث إلى درجة الجدة التي أنت على استعداد لقبولها. هذا المسار مثير للاهتمام، لذلك كل ما هو موضح أعلاه أمر طبيعي عندما تتحول إلى شيء جديد. في وقت لاحق سوف تجد أشخاصًا متشابهين في التفكير، دائرة جديدةالتواصل والأشخاص ذوي المستوى المماثل من الصوت والتفاهم والحب والدفء. والأهم من ذلك أنك ستجد نفسك وتفردك وإجاباتك على أسئلتك الداخلية.

ماذا تصنع وتستقبل؟

الانسجام والسعادة والحب وتحول الجسم المادي وسمات الشخصية الجديدة والأصدقاء الجدد والأحاسيس الجديدة وفهم رغباتك وطريقك واتجاهك ونظرتك الموسعة للعالم وتحقيق رغباتك والامتلاء والطاقة والقوة والإلهام والفرح، متعة العيش هنا والآن، اغتنموا الفرص، ركزوا على الإيجابيات، اشعروا بجمال الحياة وتغيراتها نحو الأفضل.

آمل حقًا أن أكون قد حددت بشكل كامل طريقي للانتقال إلى حياة وطاقة جديدة، والذي لا يزال مستمرًا. آمل أن يساعدك هذا المثال أيضًا إذا حدث شيء مشابه لشخص آخر. شكرا ليودميلا على سؤالك.

إذا كان لديك أيضًا أسئلة لي وتريد الحصول على إجابات لنفسك لشيء مهم جدًا، فاكتب في التعليقات، وسأكتب لك مقالًا في المستقبل القريب.

إذا كنت مهتم هذا العملعلى نفسك والتدريب حتى نتيجة تحول الوعي، اكتب لي، وسنقوم بإجراء استشارة تشخيصية. لهذا

تحتاج إلى تنزيل النموذج

املأها وأرسلها لي عبر البريد الإلكتروني. عنوان [البريد الإلكتروني محمي]

إذا لم تكن قد حصلت بعد على استشارة تمهيدية، فسنتصل بك عبر Skype للحصول على استشارة مدتها 30 دقيقة.

وبعد ذلك نتخذ القرار. سأقرر ما إذا كنت سأأخذك إلى التدريب أم لا. وأنت تقرر ما إذا كنت مناسبًا كمدرب ومتى نبدأ!

ملاحظة. تذكر - حياتنا كلها تتكون من الاختيارات. أولئك. كل ما لدينا في حياتنا الآن هو نتيجة اختيارنا في موقف أو آخر. لكن في كثير من الأحيان نقوم بهذا الاختيار دون وعي؛ ونسترشد بالمخاوف والمواقف. سأعلمك اتخاذ خيارات مسؤولة في الحياة والحصول على ما تريد!

اليوم سنتحدثحول تحول الوعي. يمكنك العثور على الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع على الإنترنت. يقول البعض أن تحول الوعي هو انتقال من رؤية الفرد السابقة للعالم إلى رؤية عالمية جديدة أكثر استقلالية وتحررًا.

يجادل آخرون بأن تحول الوعي هو إطلاق معين للوعي إلى مستوى جديد أعلى من الجودة. وهذا يعني تغييرا سلسا في الوعي، والذي في بعض الأحيان لا يلاحظه الشخص. لكن قلة من الناس يذكرون أن تحول الوعي يحدث بشكل مستمر طوال الوقت الحياة كلهاكل شخص يعيش على الأرض.

دعونا نلقي نظرة على تحول الوعي بمزيد من التفصيل حتى يتضح لك ما هو عليه. لنبدأ بحقيقة أنك إذا نظرت إلى حياتك، فسترى أن وعيك يتحول باستمرار طوال حياتها. إنه يتغير يومًا بعد يوم، لكنه يحدث بسلاسة لدرجة أنك لا تلاحظه.

وهذا لا يمكن رؤيته بوضوح إلا من خلال النظر إلى الوراء. إذا عدت بذاكرتك إلى نفسك قبل خمس سنوات، فسوف تتفاجأ بمدى سذاجتك أو قلقك في ذلك الوقت. ما مقدار العدوان ونفاد الصبر وربما حتى الغباء الذي كان لديك. ستفهم أنك أصبحت اليوم شخصًا مختلفًا تمامًا وسيكون هذا مؤشرًا مباشرًا على حدوث تحول معين في الوعي داخلك مما أثر على إدراكك للعالم من حولك.

كيف يحدث تحول الوعي؟

عندما ولدت، لم يكن لديك أي معتقدات. كان عقلك واضحًا مثل دمعة طفل. لقد جاءت من لا شيء ورسمت الكون بأكمله أمامك. لم تكن تريد ذلك، لكنه تجلى وأصبح منذ تلك اللحظة شاهدا لا إرادي لهذا الكون. إذن لم تفكر حتى في حقيقة وجود شيء مثل تحول الوعي.

ثم، عندما كبرت (نضجت)، بدأت تتعلم من والديك أنك إنسان، وأنك إنسان، وأن الأرض مستديرة والكون لا نهائي. في البداية، لم يكن الأمر أكثر من مجرد كلمات بالنسبة لك، ولكن بعد ذلك رأيت فجأة عمق المعنى لكل هذه الكلمات. لقد آمنت بأنك إنسان وفي تلك اللحظة حدث تحول عميق في وعيك.

من الوجود العادي الذي لا شكل له، انتقلت إلى الوجود مؤطرًا بالشكل. قبل هذا التحول في الوعي، كنت واحدًا مع العالم الظاهر بأكمله، وبعده أصبحت مقيدًا بالشكل "الخاص بك". حتى يومنا هذا، فإنك تقيد نفسك إلى ما لا نهاية بحجم جسمك. حتى يومنا هذا، أنت تعتقد أنك لست أكثر من إنسان.

في اللحظة التي آمنت فيها أنك جسد عادي (إنسان)، بدأت الأمور تظهر في حياتك. مشاكل مختلفةوالخبرات. عند النظر إلى العالم من وجهة نظر فردية، بمرور الوقت تنسى كيفية رؤية الكل. لذلك، عندما تحدث لك مشاكل، تبدأ في القلق بشأنها، لأنك لا ترى الصورة الكاملة لما يحدث. وهذا يدفعك للبحث عن إجابات لأسئلة مختلفة حول جهاز العالم، حول تحول الوعي، حول التنوير، مما سيساعدك على التخلص من التجارب غير الضرورية.

لماذا هناك حاجة لتحويل الوعي؟

الأشياء تحدث دائمًا في حياتك. لحظات مختلفةأن يعلمك شيئا. تحدث جميع أنواع المواقف في حياتك والتي تؤثر على تحول وعيك. تعلمك حياتك دروسها حتى تفهم أخيرًا أنه ليس هناك ما يدعو للقلق.

كل حالة جديدة، كل درس جديدتجعلك أقوى. كلما أصبحت أقوى، أصبحت أكثر هدوءًا. إذا كنت قلقًا بشأن بعض المشاكل قبل خمس سنوات، فإنها تبدو اليوم وكأنها تتحدث إليك كطفل صغير. لقد تحول وعيك، وبدأت الآن تفهم أن تلك المواقف لم تكن تستحق اهتمامك على الإطلاق.

عندما تفهم أن كل المشاكل التي يمكن أن تحدث لك طوال حياتك لا تستحق حتى ذرة من انتباهك، فسيحدث تحول عميق آخر في الوعي بداخلك. عندها ستختبر هذا الانسجام والسلام الذي لم تحلم به من قبل.

الرد على سؤال لماذا نحتاج إلى تحويل الوعي، لا أستطيع إلا أن أقول شيئا واحدا - من الضروري أن نتوقف عن إنفاق قوتنا على تجارب غير ضرورية. على أية حال، فإن نتيجة كل هذا العمل ستكون العودة إلى الوطن، إلى حالة من الانسجام المطلق - إلى المكان الذي أتينا منه جميعًا في هذا العالم. في البداية لم يكن هناك شيء، وفي النهاية لن يبقى شيء. فهل هناك جدوى من القلق على ما نحن فيه الآن؟!

ما هو تحول الوعي.

في ختام هذه المقالة، لا أستطيع الاستغناء عن شرح ماهية تحول الوعي في الواقع. باختصار، تحول الوعي هو انتقال سلس من حالة إدراك الذات أو العالم إلى أخرى. في بعض الأحيان يحدث هذا الانتقال إلى الأعلى ومن ثم نجد أنفسنا في حالة أكثر انسجاما. في بعض الأحيان تنخفض ثم نعود إلى الفوضى.

سيحدث التحول النهائي للوعي في اللحظة التي تتجاوز فيها حدود الوعي نفسه. عندما تفهم أن كل ما يحدث ممكن فقط بفضل الوعي وفقط داخل الوعي. والوعي بدوره ممكن بفضل وجودك، أو كيانك.

في البداية لم يكن هناك شيء، وكان هذا يعني بالنسبة لك الانسجام المطلق، حيث لم يكن هناك حتى تلميح لأي حركة. ثم، بدون رغبتك، نشأ الوعي وظهر الكون كله، بحركته المستمرة. بعد ذلك آمنت أنك إنسان وحدث لك أول تحول جدي في الوعي.

الآن، طوال حياتك، يتحول وعيك بشكل غير محسوس، لأن هذا التحول الكامل للوعي يمتد على مدى سنوات عديدة. ولكن على الرغم من ذلك، فإنه يهدف إلى ضمان العودة إلى الانسجام الذي ظهر فيه الوعي، والذي لا يوجد فيه أي تلميح من الخبرة. حسنًا، أو على الأقل إلى الحالة التي كنت عليها قبل أن تصدق أنك إنسان.

ونتيجة لذلك، في لحظة الموت، سوف يتلاشى هذا الوعي وسيعني لك مرة أخرى الانسجام المطلق. ستتوقف كل الحركات ولن تتذكر حتى أنك كنت قلقًا ذات يوم بشأن بعض التفاهات التي تحدث في حياتك اليوم. ولكن لديك الفرصة للعودة إلى الانسجام قبل أن تموت. للقيام بذلك، عليك أن تفهم أن هذا العالم كله مؤقت، ولا يوجد شيء في هذا العالم يمكن أن يقلقك. بمجرد أن تفهم ذلك، سيحدث لك تحول خطير آخر في الوعي.

فجأة لم تعد مشاركًا في ما يحدث. كل ما يأتي إليك سيتم قبوله دون أدنى مقاومة من جانبك. ستفهم أنه لا داعي للقلق، لأن حياتك كلها مجرد ومضة قصيرة من الوعي حدثت على خلفية الانسجام المستمر. حياتك هي مجرد استراحة قصيرة من حالتك الطبيعية المتناغمة. هذا هو ما يعنيه تحول الوعي.

لقد وصفت تحول الوعي بمزيد من التفصيل في كتاب "العودة إلى المنزل". ستجد هناك المسار الكامل لوعيك منذ الولادة وحتى الموت. يمكنكم تحميل الكتاب من الرابط أدناه -

هذا كل شيء بالنسبة لي. نراكم في المقالات القادمة.

أي مشروع لتغيير الشركة هو في المقام الأول تحول في شخصية المدير الأعلى. تتغير الشركة من شركة رائدة، ومدى فعالية عملية إصلاح الشركة يعتمد على الشخص الأول. بأي موقف وبأي توقعات نبدأ في تحريك الجبال، يتم تحديد النتيجة بما لا يقل عن الخطة والنظام الموصوفين مؤشرات الأداء الرئيسية.
أستطيع أن أقول ذلك ل اليوملم أقهر نفسي تمامًا، لكنني استبعدت النضال الطريقة الوحيدةالعمل مع العالم. سأكون صادقًا: لقد أصبح من الأسهل بالنسبة لي أن أعيش مع نفسي ومع الآخرين. إن الأمر يشبه التخلص من الوهم الذي دام سنوات عديدة بأن رغبتك البلشفية في الذهاب إلى النهاية بأي ثمن ستجعل العالم مكانًا أفضل. هناك العديد من الخيارات لاستراتيجيات الحياة، وقبول هذا يعني منح نفسك الفرصة لتهدئة، وليس إضاعة القوة في البحث عن الأعداء، ولكن البحث عن الانسجام مع نفسك ومع العالم.

النجاح ليس مجرد صراع

لقد نشأت في بيئة تنافسية للغاية. لقد نشأنا في أيديولوجية بيئة معادية، وتغلغلت فلسفة النضال في جميع مجالات الحياة: النضال ضد الغرباء، النضال من أجل الحصاد، النضال من أجل السلام، النضال، في النهاية، مع الذات من أجل أن نكون. الأفضل والجديرة. جزء من هذه الفلسفة هو أنه يجب عليك تحقيق أهدافك من خلال الدم والعرق والدموع؛ لا يمكنك الحصول على شيء إلا من خلال خسارة شيء له نفس القيمة؛ والشرط الإلزامي هو هزيمة كل من حولك.

عندما كان ابني نيكيتا صغيرا جدا، أشار ذات مرة إلى سيارة جميلة في الشارع. بعد أن سمعت مني أن السيارة كانت باهظة الثمن، عرضت نيكيتا الفوز بها في اليانصيب. ثم بدأت أشرح له أنه لا، لن يتم الأمر بهذه الطريقة، للحصول على هذه السيارة، عليك أن تعمل لفترة طويلة وبجد. ثم سألتني زوجتي لماذا لا أفكر حتى في إمكانية الحصول على شيء ما بسهولة وبكل سرور، ولماذا لا أصدق نفسي وأحرم الآخرين من فرصة الإيمان بالحظ.

العيش في منافسة مستمرة يعني، كما يمزح أستاذنا موتي كريستال، أن تحمل مطرقة بين يديك باستمرار، ثم يتحول كل شيء من حولك تلقائيًا إلى مسامير. التحدي الشخصي الذي أواجهه هو تعلم كيفية استخدام الأدوات المختلفة.

تحول الشخصية: اتبع أولوياتك

نحن مدينون دائمًا بشيء ما لشخص ما. عندما يكون هناك الكثير من الالتزامات، تجد نفسك أحيانًا تفكر في أنك لست بطلاً. الحياة الخاصةبل ضحية الجدول الزمني والوعود لأصحاب العمل والزملاء والآباء والأطفال والأصدقاء. ربما هذا هو الاستنتاج الرئيسي الذي توصلت إليه العام الماضي: حتى في ظروف المطالب المستمرة و"الاضطرابات البيئية" يمكنك التأثير على اختيارك. أنت لست ضحية للظروف على الإطلاق، ولا يمكنك التحكم فيها الأحداث الخارجيةومزاج الآخرين. إنها مسألة التركيز أكثر على أهدافك الخاصة.

بدأ التحول الشخصي بحقيقة أنني بدأت أرفض في كثير من الأحيان، وأقول "لا"، وأغادر، ولا أشارك، وأشرح لماذا لا أستطيع الانضمام إلى المبادرات المختلفة ودعم مشاريع شخص ما. هذا الموقف لا يمر دون أن يلاحظه أحد. يعتبر بعض المعارف هذا غطرسة، والبعض الآخر يشعر بالإهانة ولا يقبل تفسيراتي، لكنني سأكون صادقًا: من خلال حرمان الآخرين من تحقيق جميع رغباتهم، لم أفقد أي شخص قريب وعزيز حقًا.

لقد علمنا أن الأنانية أمر سيء للغاية، ولكن الاتصال التركيز الداخليلا أستطيع مع الأنانية.إذا وضعت أمام نفسك أهداف عالية، إذا كنت ترغب في تغيير العالم من حولك، إذا كنت متسقًا في تحقيق هذه الأهداف، فسيستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد لاختيار الشيء الرئيسي. كل هذه "اللاءات" العديدة تسمح لك بالتركيز على "نعم" المهمة حقًا والتي لم تكن لتحدث لولا ذلك.

فيديو مفيد حول الموضوع:

الرياضة كمصدر للطاقة للحركة

نحن جميعًا نعيش حتى سن معينة في الوهم السعيد بأن صحتنا ستستمر إلى الأبد، وأننا نستطيع أن نعامل أنفسنا بلا مبالاة تمامًا - العمل حتى الإرهاق، والتدخين، وشرب الكحول، والتغلب على الضعف في صباح اليوم التالي. نعم، هذه شجاعة معينة، بالضبط حتى تفهم أن مثل هذا الموقف تجاه جسدك يتعارض مع جميع أهدافك الأخرى. أنا قريب من النظرية القائلة بأن الإنسان يتطور بشكل كامل إذا كانت هناك وحدة جسدية وعقلية وعاطفية. فقط مثل هذا المزيج يعطي القوة والرغبة في المضي قدمًا. الرياضة بالنسبة لي هي مصدر للطاقة الجسدية والعقلية.

في العام الماضي، بدأت في المشاركة في سباقات الماراثون بنفسي - بالنسبة لي، أصبح الجري الرياضة التي تسمح لي بتحمل الأحمال الطويلة. بدأ الأمر كرغبة في فهم سبب انخراط الكثير من خريجينا في هذه الرياضة بشكل احترافي تقريبًا، وكان ذلك نتيجة لموضة الموضة، ولكن بشكل غير متوقع بالنسبة لي، أدى ذلك إلى حقيقة أنني في نهاية نوفمبر ركضت أول دورة كاملة لي. ماراثون في فالنسيا. الماراثون مفيد للكفاءة. ليس بمعنى أنني أفكر في العمل أثناء الجري، بل على العكس تمامًا - لا أفعل ذلك على الإطلاق. هذا هو التأمل الذي يجعل عقلك يصمت ويكون هنا والآن.

بالنسبة لي، الماراثون هو أيضًا قصة عن الإستراتيجية، فهو يعلمك كيفية توزيع احتياطي قوتك على مسافة 42 كيلومترًا، وكيفية تحفيز نفسك للوصول إلى النهائي عندما يكون الأمر صعبًا عليك وتنسى سبب اشتراكك في هذه القصة. المكان الأول. ونعم، الجري ليس الطريقة الوحيدة للحصول على الطاقة - ولكن أي طريقة للاستماع إلى جسدك ستكون انتصارًا.
منذ وقت ليس ببعيد عثرت على فك جديد للاختصار المدير التنفيذي - كبير مسؤولي الطاقة. وهناك الكثير من الحقيقة في هذا: إذا كان لديك طاقة، فسيكون ذلك كافيا للشركة بأكملها. ومن المهم أن تكون هذه الطاقة بناءة وإيجابية. ⓂⒷ

كان الدكتور هاوس يقول أن الناس لا يتغيرون. هل تعتقدين أن التحول الجذري في الشخصية أمر ممكن؟