10 ljudskih osjećaja i emocija. Vježba meditacije za razumijevanje emocija
U životu se pojmovi kao što su emocije i osjećaji često brkaju, ali ovi fenomeni su različiti i odražavaju različita značenja.
Emocije se ne ostvaruju uvijek
Ponekad čovjek ne može sasvim jasno formulirati koje emocije doživljava, na primjer, ljudi kažu "sve vrije u meni", što to znači? Koje emocije? Ljutnja? Strah? Očaj? Anksioznost? Nerviranje?. Osoba ne može uvijek prepoznati trenutnu emociju, ali je gotovo uvijek svjesna nekog osjećaja: prijateljstvo, ljubav, zavist, neprijateljstvo, sreća, ponos.
Stručnjaci prave razliku između koncepta “ emocija"i koncepti" osjećaj», « utjecati», « raspoloženje" i " iskustvo».
Za razliku od osjećaja, emocije nemaju objektnu vezu: one nastaju ne u odnosu na nekoga ili nešto, već u odnosu na situaciju u cjelini. " bojim se"je emocija, i" Plašim se ovog čoveka“ – ovaj osećaj.
Ovdje navedeni osjećaji i emocije ne iscrpljuju cijelu paletu, svu raznolikost emocionalna stanja osoba. Ovdje je prikladno poređenje sa cvijećem. solarni spektar. Postoji 7 osnovnih tonova, ali koliko još međuboja znamo i koliko nijansi se može dobiti njihovim miješanjem!
|
Pozitivno
1. Zadovoljstvo Neutralno 25. Radoznalost. |
Negativno
30. Nezadovoljstvo. |
Teško je reći koliko različitih emocionalnih stanja može postojati – ali, u svakom slučaju, ima ih nemjerljivo više od 70. Emocionalna stanja su vrlo specifična, čak i ako jesu, u moderno doba, grube metode procjene imaju isti naziv. Čini se da ima mnogo nijansi ljutnje, radosti, tuge i drugih osjećaja.
Ljubav prema starijem bratu i ljubav prema mlađoj sestri su slični, ali daleko od identičnih osjećaja. Prvi je obojen divljenjem, ponosom, a ponekad i zavišću; drugi je osjećaj vlastite superiornosti, želja da se pruži pokroviteljstvo, ponekad sažaljenje i nježnost. Potpuno drugačiji osjećaj je ljubav prema roditeljima, ljubav prema djeci. Ali da bismo označili sva ta osjećanja koristimo jedno ime.
Podjela osjećaja na pozitivna i negativna ne vrši se na etičkim osnovama, već isključivo na osnovu isporučenog zadovoljstva ili nezadovoljstva. Stoga je likovanje završilo u koloni pozitivnih osjećaja, a simpatija - u negativnim osjećajima. Ima, kao što vidite, mnogo više negativnih nego pozitivnih. Zašto? Može se ponuditi nekoliko objašnjenja.
Ponekad se izražava ideja da jednostavno ima mnogo više u jeziku više riječi, izražavanje neprijatnih osećanja, jer u dobro raspoloženje osoba je općenito manje sklona introspekciji. Smatramo da je ovo objašnjenje nezadovoljavajuće.
Inicijal biološka uloga emocije - signal, poput "prijatno - neugodno", "sigurno - opasno". Očigledno, signalizacija “opasno” i “neugodno” je značajnija za životinju, ona je životno važna, relevantnija, jer usmjerava njeno ponašanje u kritičnim situacijama.
Jasno je da takve informacije u procesu evolucije treba da dobiju prioritet nad informacijama koje signaliziraju „udobnost“.
Ali ono što se istorijski razvilo može se istorijski promeniti. Kada osoba savlada zakone društveni razvoj, onda će i njega promijeniti emocionalnog života, pomerajući centar gravitacije ka pozitivnim, prijatnim osećanjima.
Vratimo se na listu osećanja. Ako pažljivo pročitate svih 70 imena, primijetit ćete da se neki od navedenih osjećaja poklapaju po sadržaju i razlikuju samo po intenzitetu. Na primjer, iznenađenje i čuđenje razlikuju se samo po snazi, odnosno po stepenu ekspresije. Isto je ljutnja i bijes, zadovoljstvo i blaženstvo, itd. Stoga je potrebno unijeti neka pojašnjenja na listu.
Tipično, osjećaji dolaze u pet glavnih oblika:
Definicija osjećaja je data gore.
Afekt- ovo je vrlo jak kratkotrajan osjećaj povezan s motoričkom reakcijom (ili sa potpunom nepokretnošću - utrnulost. Ali ukočenost je i motorna reakcija).
Strast nazvano jakim i trajnim osjećajem.
Raspoloženje- rezultat mnogih osećanja. Ovo stanje se odlikuje određenim trajanjem, stabilnošću i služi kao pozadina na kojoj se javljaju svi ostali elementi. mentalna aktivnost.
Ispod iskustva ali obično razumeju isključivo subjektivno-psihičku stranu emocionalne procese, ne uključujući fiziološke komponente.
Dakle, ako iznenađenje smatramo osjećajem, onda je čuđenje isti osjećaj po sadržaju, ali doveden do razine afekta (sjetite se završne nijeme scene “Generalnog inspektora”).
Slično, mi nazivamo ljutnju dovedenu do nivoa strasti bijesom, blaženstvo je afekat zadovoljstva, oduševljenje je afekat radosti, očaj je afekt tuge, užas je afekt straha, obožavanje je ljubav koja je postala strast u trajanje i snagu itd.
Prikazi emocija
Emocionalne reakcije su povezane sa nervnih procesa, oni se također manifestiraju u vanjskim pokretima zvanim `` izražajnih pokreta." Ekspresivni pokreti su važna komponenta emocije, spoljašnja forma njihovo postojanje. Izrazi emocija su univerzalni, slični za sve ljude, skupovi izražajnih znakova koji odražavaju određena emocionalna stanja.
Ka izražajnim oblicima emocija uključiti sljedeće:
Gestovi (pokreti rukama),
ekspresije lica (pokreti mišića lica),
Pantomima (pokreti cijelog tijela) - vidi,
Emocionalne komponente govora (snaga i tembar, intonacija glasa),
Autonomne promjene (crvenilo, bljedilo, znojenje).
Možete pročitati više o tome kako se izražavaju emocije
Ljudsko lice ima najveću sposobnost izražavanja različitih emocionalnih nijansi (vidi). I, naravno, ogledalo emocija često su oči (vidi)
Emocije i osjećaji su jedinstvena mentalna stanja koja ostavljaju pečat na život, aktivnosti, radnje i ponašanje osobe. Ako su emocionalna stanja uglavnom određena vani ponašanja i mentalne aktivnosti, zatim osjećaji utiču na sadržaj i unutrašnju suštinu doživljaja uzrokovanih duhovnim potrebama čovjeka.
Na osnovu materijala sa openemo.com
Čovjek nije robot, što znači da doživljava nešto o svemu što se dešava oko njega. Jedno ga uznemiruje, a drugo čini srećnim. Zahvaljujući emocionalnim iskustvima, naš život je ispunjen smislom, postajemo sposobni da razlikujemo dobro od lošeg, a takođe biramo ono što nam je zaista potrebno. Ove osećanja duše Zovu se Slični su na mnogo načina, međutim, imaju neke razlike jedni od drugih. Glavna od ovih razlika je da su emocije privremene pojave, a osjećaji trajni. Drugim riječima, možemo reći da je osjećaj stabilna emocija. Postoje različite vrste emocija i osjećaja. Međutim, odmah je vrijedno napomenuti da su svi oni na ovaj ili onaj način povezani s pojedincem mentalne karakteristike osobu, kao i samu njegovu ličnost.
Vrste emocija u psihologiji
Prije svega, vrijedno je napomenuti da su to:
Pozitivno;
Neutral;
Negativno.
Vrste emocija su različite i brojne. Evo glavnih:
1) Radost. Osjećamo to kada se dogodi nešto dobro, kada nam se ostvare snovi, trud koji uložimo u nešto se isplati ili jednostavno dobijemo ono što smo dugo željeli. Radost je ono što toliko nedostaje u sivoj svakodnevici. Naučnici su odavno dokazali da osoba koja je stalno srećna zbog nečega živi duže, a zdravlje joj je mnogo bolje od onih ljudi koji su stalno depresivni.
Nijedna druga emocija ne može da hrani čoveka toliko koliko radost. Bez toga osoba vene i gubi volju za životom.
2) Iznenađenje. To čini da naš život nije tako dosadan i bezobrazan. Osoba koja je sposobna iznenaditi uvijek doživi malo više radosti od drugih ljudi. Ova emocija je direktno povezana sa očekivanjem, iščekivanjem nečega. Pojavljuje se kada se veo tajne spusti i osoba sazna šta je skriveno. Postoji mišljenje da s vremenom osoba prestaje biti iznenađena. Loše je, ali to je naš život.
3) Kamate. Mnogo od onoga što čovječanstvo ima danas ne bi bilo postignuto da čovjek nije bio u stanju iskusiti interes. Interesovanje tjera ljude da se razvijaju, stiču nova znanja i dolaze do grandioznih i velikih otkrića. U suštini, kamata je emocionalni stav nečemu, želja da se sa tim nečim upozna i razumije. Suprotnost interesu je dosada. Predmeti okolnog svijeta koji izazivaju dosadu određenoj osobi ostaju bez njegove pažnje, odnosno nepoznati.
4) Simpatija. Može se pojaviti ne samo na drugu osobu, već i na bilo koji predmet, pojavu i predmet u okolnom svijetu. Kaže da je njen subjekt u nama izazvao određeni emotivni odjek i da mu se svakako trebamo približiti.
5) Postoje i negativne vrste emocija. Prije svega, oni uključuju ljutnju. Ova emocija je veoma jaka i često zbog nje osoba završi u raznim neprijatnim situacijama. Ljutnja je vrsta reakcije na spoljni podražaji koje osoba ne voli. Takve negativne vrste emocija kao što su patnja, ogorčenost, gorčina i druge, po pravilu vrebaju u čovjeku, ali ljutnja uvijek ispliva na površinu. Često je njegov uzrok to što osoba pokušava da sakrije gore navedena osjećanja dugo vremena. U nekim slučajevima, ljutnja može biti potpuno nekontrolisana.
Druge vrste emocija i osjećaja
Pozitivno:
povjerenje;
Pride;
Delight;
Nežnost;
Nežnost;
Zahvalnost i drugi.
neutralno:
Indiferentnost;
Amazement;
Radoznalost i druge.
Negativno:
Zavist;
Gađenje;
Ljubomora;
Indiferentnost;
Neprijateljstvo i drugi.
Ne možete postati zarobljenik nijednih emocija i osjećaja (ne govorimo samo o negativnim), jer vas to može spriječiti da se pravilno krećete putem života.
Tagovi: Vježbe i tehnike meditacije, Upravljanje emocijama, Psihotehnike i vježbeZdravo dragi čitaoče. Kako bih pokazao relevantnost našeg današnjeg razgovora, želim da na nekoliko trenutaka prestanete čitati članak i odgovorite na pitanje: „Kakve emocije osjećate? ovog trenutka da li doživljavaš?
Jeste li razmišljali o tome? Jeste li odgovorili?
Sada da vidimo koji se problemi često javljaju kada se odgovori na ovo pitanje.
- Mnogi ljudi na ovo pitanje odgovaraju na sljedeći način: “Da, trenutno ne osjećam neke posebne emocije, sve je u redu.” Znači li to da zaista nema emocija? Ili to jednostavno znači da je osoba slabo svjesna svog emocionalnog stanja? Činjenica je da čovjek uvijek doživljava emocije, svaki trenutak svog života. Nekada dostižu visok intenzitet, a ponekad nizak. Mnogi ljudi obraćaju pažnju samo na jake emocionalna iskustva, a emocijama niskog intenziteta se ne pridaje nikakav značaj i uopće se ne primjećuju. Međutim, ako emocije nisu jako jake, to ne znači da ih nema.
- Drugi mogući odgovor na postavljeno pitanje je: „Nekako se osećam neprijatno. Osećam se neprijatno." Vidimo da je osoba svjesna da unutra ima neugodnih emocija, ali ne može navesti koje. Možda je to iritacija, ili možda razočaranje ili krivica, ili možda nešto drugo.
- Često se na naše pitanje odgovara ovako: „Osjećam da je vrijeme da ustanem od kompjutera i krenem na posao“ ili „Osjećam da bi mi ovaj članak mogao biti od koristi“. Mnogi ljudi brkaju svoje emocije sa mislima i željom da nešto urade. Pokušavajući da opišu svoje emocionalno stanje, opisuju sve osim emocija.
Vježba meditacije za razumijevanje emocija
Kada radim s klijentima, često koristim vježbu meditacije kako bih im pomogao da bolje razumiju sopstvene emocije. Toliko je efikasna da sam odlučio napraviti audio snimak kako bi svatko mogao koristiti ovu tehniku. Mehanizam djelovanja vježbe zasniva se na povezanosti emocija i tjelesnih reakcija. Svaka, čak i najbeznačajnija, emocija se odražava u tijelu (pročitajte više o tome). Naučivši slušati vlastite tjelesne reakcije, možete se bolje upoznati sa svojim emocijama.
Vježbu možete raditi odmah. Evo unosa:
Nakon što ste naučili šta su emocije i lako naučili da ih opišete unutrašnje stanje Možda ćete biti zainteresovani da dublje istražite sebe. Na primjer, možda želite da otkrijete koje pozitivno značenje može nositi emocije koje su na prvi pogled apsolutno besmislene, pa čak i štetne. O tome čitajte u nastavku
Šta su emocije? Kao što pokazuje praksa, ne mogu svi odgovoriti na ovo pitanje. To jest, svi mi, u jednoj ili drugoj mjeri, razumijemo šta uključuje ovaj koncept, ali je iz nekog razloga nemoguće doći do definicije u većini slučajeva. Sta je bilo? Psiholozi kažu da je čovjeku općenito teško objasniti nematerijalne pojmove, a ovdje je pojam daleko od jednostavnog.
Ovaj članak će pokušati otkriti samu suštinu emocija. Čitalac će saznati kako tačno nastaju, zašto i kakva je njihova uloga u našem psihičkom stanju. Zasebno, ovo će biti pogođeno važna tačka kao razvoj emocija. Generalno, svi zainteresovani će dobiti odgovore na sva svoja pitanja.
Šta su emocije? Opća definicija pojma
Stručnjaci iz oblasti psihologije tvrde da svaka emocija jeste informacioni proces, koji odražava subjektivni evaluativni stav prema situacijama koje stvarno postoje ili su moguće.
I pozitivno i negativne emocije, naravno, razlikuju od afekta, osjećaja i raspoloženja. Ali, nažalost, danas su oni vrlo slabo proučavani, tako da ovu definiciju ne može se smatrati dovoljno tačnim i prilično ga je lako osporiti.
Uloga i priroda njihove pojave
Utvrđeno je da su osobi potrebne emocije da bi procijenio događaje koji se dešavaju oko i u njoj. Zanimljivo je da je takav „jezik“ isti za sva živa bića. Na primjer, pas savršeno razumije šta se dešava ljudima, jednostavno posmatrajući i „čitajući“ njihove izraze lica i geste.
Isto tako, dijete bez posebnih znanja ili ogromnog životnog iskustva sposobno je ne samo razumjeti, već često i usvojiti kako negativne tako i pozitivne emocije svojih roditelja, braće i sestara, baka i djedova. Štaviše, ovaj trend se opaža u svim krajevima svijeta.
Istina, do danas još uvijek nije razjašnjeno kako se točno odvija ovaj proces, jer ga je nemoguće u potpunosti proučiti.
Vrste emocija
Ova stanja su potpuno različita i po pravilu nemaju ograničenja u takozvanom tonalitetu ispoljavanja. Međutim, na osnovu pitanja šta su emocije, stručnjaci identifikuju njihove glavne vrste. Ispostavilo se da su najčešće radost i ljutnja. Mogu ih iskusiti sva živa bića na našoj planeti.
Glavne vrste prepoznaju se prvenstveno po izrazu lica ili ponašanju osobe ili životinje. Ali nije poznato u kojoj mjeri se emocija doživljava, na primjer, radost može biti obojena nadom ili nježnošću, itd.
Neutralne, pozitivne, negativne emocije. Šta su oni?
Uobičajeno, ova stanja se dijele na pozitivna, neutralna i negativna. Prvi uključuju radost, ljubav, oduševljenje, nježnost, povjerenje i zadovoljstvo. Druga kategorija uključuje ljutnju, anksioznost, tugu, strah, schadenfreude, osvetu, tugu, strah i očaj. I na kraju, posljednje se mogu nazvati ravnodušnošću, radoznalošću i čuđenjem.
Postoji i posebna vrsta emocija koja se zove afekt. Povezuje se sa takozvanim isključenjem racionalno razmišljanje. U tom stanju se kod osobe aktivira svojevrsni „program za hitne slučajeve“ i javljaju se reakcije kao što su utrnulost, agresija i bijeg.
Naučnici vjeruju da što je stvorenje više na evolucijskoj ljestvici, to je njegov raspon emocionalnih iskustava bogatiji.
Eksterni izraz
Sve, i negativne i pozitivne emocije, odlikuju se živim tjelesnim izrazima specifičnim za njih, koji se manifestiraju u vaskularnim reakcijama, promjenama u disanju i cirkulaciji krvi (što pak čini lice blijedim ili crvenim), u osebujnim izrazima lica, gestovima, intonacije itd.
Osoba ima prilično složene mišiće lica, koji uglavnom obavljaju samo funkciju pokreta lica, koji su u potpunosti u skladu s prirodom proživljenih emocionalnih stanja. Uz pomoć koordinisanih pokreta obrva, usana, obraza, očiju, osoba se izražava različite vrste raspoloženja.
Usput, ne znaju svi da je, na primjer, Charles Darwin vjerovao da su ti izražajni pokreti pomogli našim precima u borbi za postojanje. Na primjer, goli zubi i režanje značajno su zastrašili neprijatelja.
kako god pokreti lica, povezan s moralnim i intelektualnim emocijama, ne može se smatrati urođenim. Njih svi uče pojedinac imitacijom u procesu komunikacije sa drugim ljudima.
Šta je radost?
Radost je pozitivno emocionalno stanje. To je direktno povezano sa mogućnošću potpunog zadovoljenja bilo koje trenutno relevantne potrebe.
Osim toga, prema mišljenju stručnjaka, radost karakteriše osjećaj posebnog značaja, ljubavi i povjerenja kako lično u sebe tako i u svoju budućnost. Sve to daje čovjeku osjećaj da može savladati sve poteškoće i istinski uživati u svakom danu, živeći, kako kažu, punim plućima.
Uz to, radost prati i zadovoljstvo u odnosu na okolinu i svijet u cjelini. Naravno, zbog vanjskih okolnosti, ljudi ne mogu stalno ostati u ovakvom stanju.
Danas su naučnici odlučili da podele radost na dve vrste, i to na aktivnu i pasivnu. Njihova razlika leži u nivoima intenziteta doživljavanja date emocije. Iako zapravo, radost nikada nije potpuno pasivna ili potpuno aktivna. U svakom slučaju, ovo je stanje nervoznog uzbuđenja.
Aktivno je u interakciji s drugim emocijama, kao i sa ljudskom percepcijom i znanjem o okolnoj stvarnosti. Osim toga, radost ne može a da ne pridonese intuiciji i kreativnosti.
Hajde da pričamo o depresiji
Depresija je stanje kada osoba doživljava složen skup emocija, uključujući patnju, različite kombinacije ljutnje, gađenja, krivice, zanemarivanja, neprijateljstva, straha, stidljivosti. Generalno, dosta negativne emocije.
Međutim, istovremeno se mora uzeti u obzir da depresiju mogu uzrokovati neurofiziološki, pa čak i biohemijski faktori. Zapravo, u naučnim krugovima još uvijek nema jedinstva u tumačenju pojma „depresija“.
Neki naučnici smatraju da sistematski uticaj bola ili pretnje dovodi do depresije, straha i patnje. Neki pobornici biheviorizma smatraju da ljudi u ovom stanju gube apsolutno sve vrste adaptivnog ponašanja, što znači da im se život pretvara u apsolutnu noćnu moru kojoj ne mogu odoljeti.
Psihoanalitičari to ističu mogući razlog Depresija može uključivati smanjeno samopoštovanje, samopoštovanje, samopouzdanje i povećan umor.
Ključna emocija u ovom stanju je patnja.
Kako emocije utiču na osobu
Već smo manje-više shvatili šta su emocije. Ali kakvu ulogu oni igraju u našim životima?
Stručnjaci su uvjereni da istu emociju mogu potpuno različito doživjeti različiti ljudi ili čak ista osoba u svakoj pojedinačnoj situaciji.
Emocije prvenstveno utiču na percepciju svijeta, naime život će se razvijati u pesimističkom ili optimističnom smjeru. Od njih zavise i pamćenje, razmišljanje i mašta.
Kompleksi povezani sa emocijama utiču na učenje, igru i rad svake osobe. Na primjer, kada pojedinac osjeća gađenje prema nekom objektu, pokušava ga izbjeći na bilo koji način.
Psiholozi su također uvjereni da posebna stanja svijesti koja nastaju zbog interesa ili radosti snažno utiču na intuitivno i neverbalno znanje osobe o okolnoj stvarnosti.
Emocije su posebne vrste psihološka stanja osobe, manifestiraju se u obliku iskustava, senzacija, raspoloženja, osjećaja. Skoro sve mentalna stanja a procesi su praćeni emocijama izraženim na ovaj ili onaj način. Glavna uloga emocija je uspostavljanje jasne veze između objektivna stvarnost i evaluativna percepcija osobe. Suština ovoga psihološki fenomen Izraz “postoji kontakt” savršeno otkriva da da emocije ne postoje, čovjek bi bio ravnodušan prema svemu na svijetu, ništa ga ne bi zanimalo, ne bi ga uzbuđivalo – što znači da se ništa ne bi dogodilo! Zatim ćemo detaljnije razmotriti glavne vrste emocija i njihovu ulogu u cjelokupnoj slici psiholoških procesa.Uloga i priroda emocija
Emocije omogućavaju osobi da procijeni sve što se dešava oko i u njoj. “Jezik emocija” je isti za sva živa bića na našoj planeti, pas bez znanja ljudski jezik, savršeno razume šta se čoveku dešava, jednostavnim posmatranjem, „čitanjem“ njegovih emocija. Osoba sa drugog kraja zemlje, drugačijeg vaspitanja, drugačije kulture i pogleda na svet, u stanju je da razume stanje čoveka bez reči „čitajući“ njegove emocije. Neki preosetljivim osobama u stanju su da čitaju emocije sa distance, čak im ni vrijeme nije prepreka. “Tehnika čitanja” je data svim živim bićima od trenutka rođenja, dijete koje još nije dobilo “obradu od strane društva”, bez ikakvog životnog iskustva, sposobno je “čitati” emocije od prvih dana života (međutim; , čak iu materici). Nemoguće je temeljno proučiti kako se ovaj proces odvija, jer je mnogo toga nepoznato ljudima, ne postoje takvi instrumenti i koncepti koji bi mogli dati jasne odgovore.
Vrste emocija
Emocija, poput duge, može biti potpuno drugačija i nema ograničenja za "tonalitet" njenog ispoljavanja. Ali još uvijek je moguće identificirati glavne vrste emocija, svaka od njih izaziva senzacije. Cijeli svijet razgovara jedni s drugima na „jeziku“ ovih senzacija, ne otvarajući usta, psi i mačke, tigrovi i lavovi, Kinezi i Evropljani znaju ovaj jezik, isti je za sve. Najčešći tipovi emocija su radost i ljutnja, svako živo biće na svijetu poznaje tugu i strah, svako živo biće na svijetu iskusilo je osjećaj gađenja i iznenađenja. Zapravo ima više vrsta emocija nego što je pijesak na njemu morska obala, ovo je toliko suptilna supstanca da je sposobna stvoriti nevjerovatne kombinacije, granice između kojih su toliko tanke da su ponekad gotovo neprimjetne.
Na taj način se radost nevjerovatno pretvara u ljutnju, milost u nemilost, a osoba ima sposobnost da istovremeno osjeća ljubav i mržnju prema istom objektu u isto vrijeme. Živa bića određuju glavne vrste ljudskih emocija, prije svega, izrazom lica i ljudskim ponašanjem. Gotovo je nemoguće vrlo precizno odrediti od osobe u svim njenim suptilnostima kakvu emociju doživljava, možete samo „ući u raspon“ tipa emocije. Na primjer, može se utvrditi da osoba doživljava radost, ali je nepoznato u kojoj mjeri ta radost može biti obojena nadom ili nježnošću, ili možda postoji još složeniji koktel.
Uobičajeno, emocije se mogu podijeliti na pozitivne, neutralne i negativne, pokušajmo navesti glavne.
- TO pozitivne emocije pripada:
- zadovoljstvo,
- oduševljenje,
- radost,
- samopouzdanje,
- simpatija,
- ljubav,
- nježnost,
- blaženstvo.
- likovati,
- osveta,
- tuga,
- anksioznost,
- čežnja,
- strah,
- očaj,
- ljutnja.
- radoznalost,
- čuđenje,
- indiferentnost.
Istraživanja naučnika iz zoologije pokazala su da čak i životinje mogu lako odrediti vrste emocija koje doživljavaju njihovi suplemenici, pa čak i ljudi. Osim toga, oni su u stanju da saosećaju kada doživljavaju istu stvar. Svaka vrsta emocija stvara jedinstvenu rezonancu, baš kao što virus „inficira“ sve oko sebe, tjerajući vas da iskusite istu stvar. Postoje i mnoge studije koje dokazuju da ne samo ljudi i životinje, već i biljke, pa čak i neživi objekti reagiraju na osnovne vrste emocija.
Život bez emocija je nemoguć! Svi doživljavaju glavne vrste emocija, ali ne doživljavaju svi njihove najsuptilnije manifestacije, a osjećaju ih samo bića suptilne mentalne organizacije. Njihovi “radari” su podešeni na suptilniju percepciju, a snaga njihovih emocija ima višu energetsku manifestaciju. Postoje takozvani “grubi” ljudi, manje su osjetljivi na emocije, nisu u stanju da naslute sve suptilnosti njihovog ispoljavanja, hvataju isključivo najčešće vrste emocija (radost, strah, ljutnja, divljenje itd.)
Postoji posebna vrsta emocija koja se zove “afekt”. Ovo je posebno stanje osobe, koje je povezano sa „isključenjem“ običnog racionalnog razmišljanja, osoba se ponaša „stereotipno“, kao da je uključen „program za hitne slučajeve“, bilo genetski ili genetski; nametnuto od strane društva. Najčešće se javljaju reakcije kao što su bijeg, utrnulost i agresija.
Naučnici iznose mišljenje da što je stvorenje više na evolucijskoj ljestvici, to je njegov raspon emocionalnih stanja bogatiji. Životno iskustvo nas samo djelimično tjera da se složimo s ovom tvrdnjom, neki ljudi su nevjerovatno „gluhi“ na iskustva drugih, dok se u isto vrijeme ispostavlja da su životinje podložnije. Nažalost, ovo je neosporna činjenica! Skeptici će prigovoriti i reći da se čak i takva “gluva” osoba može “zaljuljati” na veće visine. suptilna senzacija i pokazivanje vaših emocija. Ali životno iskustvo sve češće govori suprotno...
Bilješke o kamenju. Lev Shlosberg. Bilješke o kamenju Glavna djela Vsevoloda Petroviča Smirnova
Kada je najavljena ruska vježba Kavkaz?
Događaji rusko-japanskog rata u početnom periodu