Veoma vatrena osoba. Što se tiče religije

Sasvim neočekivano za druge (a ponekad i za sebe), oni postaju neobuzdani, brzi, agresivni. Nasilno pokazuju negativne emocije, zbog kojih ih želite zaobići i ne potpasti vruća ruka. Jer potpuno je nepoznato šta će pratiti ovaj temperament - tučanje suđa, lomljenje ruku ili pucanje iz traumatičnog pištolja.

Vrele osobe - šta je on? Zašto je ovo? I kako komunicirati s njim?

Rječnik sugerira da je razdražljiv isto što i razdražljiv, neobuzdan, ljut. I također uslužno nudi brojne sinonime: gorljiv, vruć, sanguin, impulsivan.

Treba napomenuti da su u ovoj seriji potpuno pomiješane različiti konceptišto samo spolja može izgledati slično. U stvari, oni su karakteristični različiti ljudi sa različitim psihotipovima. Sta tacno? Ovdje ne možete bez znanja Jurija Burlana, što vam omogućava da najpreciznije razlikujete različita stanja.

Razdražljivost nije dijagnoza

Često se nazivaju ljudi brze ćudi sa nestabilnim emocionalno stanje. Bez ikakvog razloga, oni prelaze od smijeha do suza, od radosti do bijesa. Njihova razdražljivost može izazvati sumnju na mentalnu bolest, a može se shvatiti i kao svojevrsna karakterna crta.

Takva emocionalna nestabilnost manifestira se i u ponašanju i u mislima. Dakle, njihova jutra mogu početi lako i dobro, a tokom dana i pojavom raznih poteškoća, stanja se zamjenjuju oštro suprotnim. Teško im je da se kontrolišu, prvom prilikom eksplodiraju od histerije: hoće li biti gužve na cesti, naići će na ne baš ljubazan prodavač ili će jednostavno nešto krenuti po zlu kako hoćete. Takvi ljudi su poput djece koja još nisu naučila biti strpljiva i uzeti u obzir potrebe drugih ljudi.

To je djelomično tačno: takva histerija ukazuje na nezrelost, nerazvijenost ličnosti. I takođe da je pred nama čovek sa vizuelni vektor u nezdravom stanju.

Vizualni vektor daje osobi veliku emocionalnost: sasvim je normalno ako mu se nakon gledanja melodrame oči pune iskrenim suzama, a nakon minute kada vidi pozitivna slika blistaće od radosti.

Osim toga, "vizija" zahtijeva pažnju prema svojoj osobi, što je normalno za djecu u razvoju, ali ne baš normalno za odrasle koji su već trebali biti razvijeni. visoki nivo. dijete sa vizuelni vektor prijeko treba majcinu paznju. Ako se ova pažnja ne pruži dovoljno, on će početi da postiže svoje napade bijesa i hirove, pokazujući time hot temper. Podsjeća me na našu razdražljivu odraslu osobu?

Nažalost, većina roditelja ne zna da je najbolji "lijek" za takvo ponašanje razvoj svojstava vektora: dijete s vizualnim vektorom mora se učiti empatiji i suosjećanju, zahvaljujući čemu će urođena emocionalnost biti usmjerena ne na sebe. (sa neprestanim zahtjevima za pažnjom prema sebi), ali prema van (sa iskustvima ZA DRUGE). „Gledalac“ koji ume da voli i saoseća neće biti razdražljiv i histeričan, jer neće doživeti frustraciju i nedostatak.

Kratkoća ili razdražljivost?

Ako se kratkotrajnost i razdražljivost tretiraju kao sinonimi, nastaje sasvim drugačija slika. Predstavnici mogu osjetiti iritaciju (neumjerenost) vektor kože: u razvijenom stanju - suzdržano i smireno, a u stresnom, nerazvijenom stanju - razdražljivo, neobuzdano, raspoloženo.

Zašto su skineri razdražljivi? Po prirodi, brzi, spretni, racionalni i logični, oni, u nedostatku pravilnog razvoja i implementacije vektora, postaju nestrpljivi, nervozni, treperavi. Pokušavaju sve da guraju, daju instrukcije svima i ljute se što ih niko ne sluša. Dakle, oni pokazuju razdražljiv, brz karakter, što uzrokuje mnogo neugodnosti kako onima oko njih, tako i samom „mržaču“.

Tako je i ovdje razdražljivost nalet nagomilanih nestašica, nezadovoljstva životom.

Vruća narav ili ljutnja?

Čini se da je ljutnja poput ljutnje ili ljutnje, a ljutnja je poput bijesa. Ovim državama zajedničko je samo to što su vrhunci različiti vektori. Ljutnja - za uretru, ljutnja - za kožu, bijes - za mišiće.

Često koristimo riječ "bijes" da opišemo stanja ljutnje ili bijesa. Međutim, samo osoba sa uretralnim vektorom zaista može biti ljuta, a kada je vidite, nećete je zbuniti ni sa čim drugim.

Može li se reći da je uretralna osoba ljuta? Malo vjerovatno. Naljutiti ga može biti samo zadiranje u njegovo mjesto vođe, pokušaj da se snizi u rangu - bilo da se radi o sumnjama izraženim u govoru, ili nekim konkretnim akcijama usmjerenim protiv njega. Gnev uretre je užasan - to je trenutni bljesak, u ovom stanju postaje nekontrolisan. I ovo uopće ne izgleda kao banalna razdražljivost.

Kako komunicirati sa osobom vrele naravi? Možete pokušati da ne primjećujete njegove "ispade", pokušajte ne reagirati na njegovo ponašanje ili u trenucima "izbijanja" izbjegavati komunikaciju s njim ako nešto promijenite. Možete mu dati savjet, ohrabriti ga i zamoliti ga da dođe k sebi. Ali najefikasnije je razumjeti razloge njegovog ponašanja uz pomoć sistemsko razmišljanje. I pokušajte pomoći govoreći mu o uzrocima njegovih problema.

Kako se sami riješiti razdražljivosti? Ovdje je princip približno isti: proučavati sistemsko-vektorsku psihologiju i raditi na sebi - na svojoj realizaciji i oslobađanju od negativna stanja kroz duboko razumevanje sopstvene prirode. Shvativši sebe, uživajući u životu, zaboravićete na razdražljivost, koja nije ništa drugo do znak nevolje.

Kako početi učiti sistemsko-vektorska psihologija? Započnite s besplatnim online predavanjem koje dolazi vrlo brzo. Registracija - .

Članak je napisan na osnovu materijala treninga iz sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana

Kratka narav - sklonost neadekvatnim, pretjeranim reakcijama - emocionalna inkontinencija, eksplozivna razdražljivost na obične podražaje; skloni ljutnji.

Bio jednom jedan veoma brz i neobuzdan čovek. A onda mu je jednog dana otac dao vreću eksera i kažnjavao ga svaki put kada nije mogao da obuzda svoj bijes, da zabije jedan ekser u stub ograde. Prvog dana u ogradi je bilo nekoliko desetina eksera. Sedmicu kasnije, mladić je naučio da se suzdržava, a svakim danom broj eksera zabijenih u stub počeo je da se smanjuje. Mladić je shvatio da je lakše kontrolirati svoj temperament nego zabijati eksere. Konačno je došao dan kada ni jednom nije izgubio prisebnost. On je to ispričao ocu, a on je rekao da je od tog dana svaki put kada bi se njegov sin uspio suzdržati, mogao izvući jedan ekser iz stupa. Vrijeme je prolazilo, a došao je i dan kada je mladić mogao reći svom ocu da na stupu nije ostao nijedan ekser. Tada je otac uzeo sina za ruku i odveo ga do ograde: „Dobro si uradio, ali vidiš li koliko rupa ima na stubu? Nikad više neće biti isti. Kada nekome kažete nešto zlo, on ostavlja isti ožiljak na duši kao i ove rupe.

Vruća narav - skretanje uma na krađu emocija . U mirnom stanju um kontroliše ispoljavanje osećanja i emocija, a samo sa privremenim ludilom, a to je razdražljivost, negativne destruktivne emocije izbijaju u svemir. Otkucaji srca rastu, krvni pritisak raste, dolazi do snažnog oslobađanja adrenalina. Ako ne usporite na vrijeme, možete glatko prijeći u stanje bijesa u mnogim njegovim manifestacijama, uključujući i one ekstremne - bijes i bijes. Nakon što je iz čovjeka ispumpao ogromnu energiju, bljesak temperamenta ga dovodi u stanje malodušnosti, iscrpljenog, razorenog, bespomoćnog i sumornog. Vruća narav, razdražljivost, ljutnja, neravnoteža i razdražljivost su prijateljice razdražljivosti.

Izgubivši razum na neko vrijeme, osoba se praktički ne kontrolira, postaje slabe volje i stoga gubi poštovanje u očima drugih. Kratka ćud poboljšava sposobnost preuzimanja ispravne odluke, potiče na nepromišljene postupke, pogoršava dobrobit osobe, izaziva probleme, dovodi do histerije i završava osjećajem srama.

Kratak temperament karakteriše trenutni skok iz mirnog stanja u izuzetno uzbuđeno, uznemireno i impulsivno stanje. Temperament igra značajnu ulogu, ne može se zanemariti. Vruća narav je osoba bez "kočnica". Svaka osoba stotine puta na dan mora svjesno ili nesvjesno donijeti izbor kako će odgovoriti na određenu situaciju u životu. Pravo na izbor je ogroman dar sudbine, neprocenjiva prednost svesnog pojedinca. Na primjer, u tramvaju su nas gurnuli, a istovremeno su nepristojno komentarisali gurkanje. Osoba ima izbor kako da reaguje na situaciju - da uđe u svađu sa tramvajskom bukom ili da ignoriše provokaciju. Potrebno je delić sekunde da razmislite šta da radite. Vrela narav, ne zna se za koje grijehe, je lišena najveća prednost ličnosti - pravo na izbor . Ona se, bez ikakvog oklijevanja, rasplamsava, oštro podiže ton, trga svoj "prsluk" na sebi, aktivno gestikulira, jednom riječju, ljuti se svom mokraćom. Drugim riječima, razdražljivost između događaja i reakcije na njega nema „sigurnosni ventil“ u vidu prava izbora. Iritant, slobodno zaobilazeći filtere svijesti, direktno utječe na osjetljive centre osobe, izazivajući bljesak temperamenta. Ne postoje brojni razlozi za razdražljivost, a postoji samo jedan razlog - nemogućnost i nemogućnost da se napravi izbor kako odgovoriti na životne događaje.

Okidač razdražljivosti može biti svaka sitnica, ali je, prije svega, ljutnja, podstaknuta osudom. U nedostatku samokontrole i stabilnosti psihe, osoba se lako „zapali“ kada se suoči sa neznanjem, koje ne želi da aktivno sluša, stalno prekida i prigovara. loše raspoloženje, stres, prezaposlenost, strah i anksioznost mogu biti dobra odskočna daska za kratkoživost. Drugim riječima, bilo koji predmet ili situacija vanjskog svijeta, kojoj se pridaje preveliki značaj, može postati razlog za ćud.

Vruća narav ima mnogo neprijatelja nasuprot čovekoljublju, ljubaznosti, toleranciji, razumevanju i sposobnosti praštanja. Protuotrov za to je dobronamjernost, mudrost i samokontrola. To je prolazna emocija i treba je iskoristiti. Vrlo je važno uhvatiti prvi trenutak razdražljivosti i ne dozvoliti da plamen bukne od iskre. Za to, osobu treba, poput djeteta, odvratiti od predmeta razgovora i držati u arsenalu improviziranih sredstava - smirenosti i pomirenja.

Život brze osobe ne može se nazvati sigurnim. O kakvoj sigurnosti možemo govoriti ako čovjek nema “kočnice”. Svetao primer temperamenta - veliki umjetnik Caravaggio. Čovjek burnog temperamenta, grub, hrabar i nezavisan. Brza i svadljiva nastrojenost umjetnika služila je kao izgovor za stalne sukobe s drugima, koji su često završavali tučom, dvobojom ili udarcem mačem. Zbog toga je više puta procesuiran i zatvaran. Godine 1606. Karavađo je u svađi koja je izbila tokom igre loptom ubio svog protivnika i pobegao iz Rima. Našavši se u Napulju, odatle je u potrazi za poslom prešao na Maltu, gdje je nakon godinu dana bio primljen u red zahvaljujući pokroviteljstvu velikog majstora, čiji je portret naslikao. Međutim, zbog teške uvrede jednog od vođa reda, Caravaggio je bačen u zatvor, pobjegao iz njega i neko vrijeme radio u gradovima na Siciliji i ponovo u Napulju. U nadi u papin oprost, otišao je morem u Rim. Pogrešno uhapšen od strane španskih graničara, opljačkan od strane prevoznika, umetnik se razboli od malarije i umire 1610. godine, star trideset i šest godina.

Petr Kovalev

FOTOGRAFIJA Getty Images

Vrućeg karaktera omiljeni je heroj komedije, njegovo ekscentrično ponašanje daje slici svjetlinu i oštrinu. Ali u svakodnevnom životu njegovo ponašanje se ne može nazvati komičnim. Živjeti sa takvom osobom je kao biti na vulkanu. Napadi bijesa i ljutnje su nepredvidivi, a posljedice osjetljive i ponekad tragične. Takve manifestacije se često pripisuju osobama sa kompleksne prirode, kolerični temperament, ali vrlo često se iza emocionalne neravnoteže krije mentalna bolest- intermitentni eksplozivni poremećaj (IED). karakteristika- neadekvatnost reakcije na najmanji razlog, bilo da se radi o kritikama, ismijavanju, stresu, poteškoćama u odnosima. Svako može da izgubi živce u zavisnosti od situacije, ali većina nas je u stanju da istovremeno kontroliše svoje ogorčenje. S povremenim poremećajem temperamenta, osoba je nezaustavljiva u reakciji, a njeno divljanje uvijek prelazi granice razuma i, štoviše, povremeno se ponavlja.

pričaj kao muškarac

Još uvijek se ne zna tačno koliko ljudi pati od intermitentnog poremećaja temperamenta, ali u većini slučajeva, odnosno do 80%, muškarci, posebno adolescenti i mladi ljudi, su pogođeni njime. AT odrasloj dobi to je manje uobičajeno. Među razlozima koji doprinose ovom poremećaju su: psihološke traume primljen u djetinjstvu, alkoholizam roditelja, trauma glave. Nekontrolisani bijes je često obrambena reakcija na moguću prijetnju od strane narcisoidnog dijela sebe. Što je sasvim razumljivo, s obzirom da muškarce koji pate od izljeva bijesa karakteriše osjećaj bespomoćnosti, osjećaj vlastite slabosti, nisko samopouzdanje. Postoje i sugestije da kod ovog poremećaja postoje poremećaji serotoninskog sistema 1 . Njegovi neuroni regulišu procese inhibicije. S nedostatkom serotonina, kao rezultat toga, otpornost na unutrašnje, agresivne impulse slabi. Jednom riječju, psihološki i biološki uzroci patološka razdražljivost se nadopunjuju. A to znači da je u većini slučajeva pacijentima s povremenom razdražljivošću potrebna stručna pomoć.

Sigurnosni propisi

Poteškoća za voljene i druge leži u činjenici da je osoba koja pati od ovog poremećaja u naletu bijesa slabo razumna. Ući u svađu ili sukob s njim je kao dolivati ​​ulje na vatru. Napadi se završavaju spontano kao što i počinju. Nekome traju nekoliko minuta, nekom mnogo duže, čak i satima. Bolje je voditi računa o vlastitoj sigurnosti i, ako je moguće, pobrinuti se da se osoba ne povrijedi. U većini slučajeva, ova šteta je ograničena na šake razbijene o namještaj ili zid. Ali ako se koriste probijajući predmeti ili oružje, pozivanje policije neće biti suvišno.

Knjiga na temu

François Lelor, Christophe André Francuski psihoterapeuti François Lelor i Christophe André opisuju deset vrsta " teški ljudi»: oni koji su previše ovisni, egocentrični, samopouzdani ili, naprotiv, skloni potcjenjivanju sebe, lako ranjivi, pedantni, koji stalno kritiziraju druge ili im je jako potrebna njihova pažnja...

Nakon napada, raspoložena osoba, po pravilu, počinje shvaćati šta je učinjeno, osjeća se krivom i sažaljeva. (Ovo je razlika između ovog poremećaja i poremećaja antisocijalnog ponašanja: sociopate ne poznaju kajanje.) Ali obuzdavanje želje da se posrami osoba i iskoristi njena psihička slabost je potpuno neefikasno. Sam pacijent razumije da je njegova razdražljivost bolna i van njegove kontrole. Ako ga ovim povrijedite, veća je vjerovatnoća da ćete izazvati ljutnju, koja će sjediti unutra do sljedećeg napada. Ako vam je veza draga, pokušajte ga uvjeriti da potraži pomoć. U trenutku spoznaje problema, čovjeku je lakše prihvatiti argument da mu je potrebna pomoć. Od psihološki pristupi Psihoterapijske sesije usmjerene na prepoznavanje i verbaliziranje misli ili osjećaja koji predisponiraju emocionalni izljev mogu biti učinkoviti. Međutim, psihoterapeuti priznaju da su pojedinačne seanse ponekad neefikasne zbog ljutnje i izliva bijesa pacijenata. Efikasnije grupna psihoterapija i porodična terapija, kada osoba može razgovarati o svom problemu sa onima koji su upoznati s njim i koji su primorani da se suoče s njim. Uz to, možete razmotriti metode farmakološke pomoći, uključujući lijekove koji povećavaju razinu serotonina i stabilizatore raspoloženja. AT ovaj problem neophodna je konsultacija sa specijalistom.

1 D. Seoet al. "Uloga interakcija serotonina i dopaminskog sistema u neurobiologiji impulsivne agresije i njenom komorbiditetu sa drugim kliničkim poremećajima", Agresija i nasilno ponašanje, 2008, br. 13(5).

Edward Maron, psihijatar, doktor medicinske nauke, profesor psihofarmakologije na Univerzitetu u Tartuu (Estonija), počasni predavač na Imperial College London. Bavi se praksom već 15 godina, uključujući pet godina u londonskoj klinici. Eduard Maron je autor romana "Sigmund Freud" (AST, 2015), pod pseudonimom David Messer.