Načini promjene unutrašnje energije. Priznajte svoje greške

UNUTRAŠNJA ENERGIJA I NAČINI DA SE PROMIJENI.

Dovoljan nivo

1. Sipati u jednu čašu hladnom vodom, u drugom - isto toliko tople vode. Da li je unutrašnja energija vode u ovim čašama ista?

Odgovor: unutrašnja energija tople vode je veća

2. Na stolu u kuhinji stoji čaša i bokal vode.
Da li su unutrašnje energije vode u ovim posudama iste?

Odgovor: unutrašnja energija vode u dekanteru je veća
ima više molekula vode u dekanteru nego u čaši,
a unutrašnja energija vode jednaka je zbiru energija svih molekula

3. Kako će se unutrašnja energija vode u posudi promijeniti kako se zagrije?

Odgovor: Unutrašnja energija vode u posudi se povećava kako se zagrije.

viša temperatura, veća molekularna brzina,
više kinetičke energije, više unutrašnje energije

4. Hrana je stavljena u frižider. Kako se promijenila njihova unutrašnja energija?

Odgovor: unutrašnja energija proizvoda je smanjena
niža temperatura, niža molekularna brzina,
manje kinetičke energije, manje unutrašnje energije

5. Navedite u kojem se od sljedećih slučajeva unutrašnja energija vode ne mijenja:

a) nositi vodu u kanti; b) sipajte iz kante u kotlić; c) zagrijati do ključanja.

Odgovor: a) voda se nosi u kanti; b) sipajte iz kante u čajnik;

6. Kako možete zagrijati hladne ruke bez korištenja zagrijanih predmeta ili toplih rukavica?

i temperaturu ruku

7. Na koji se način - radom ili prijenosom topline - promijenila unutrašnja energija dijela kada je zagrijan u peći prije stvrdnjavanja? Prilikom bušenja rupe u njemu?

Odgovor: unutrašnja energija dijela, kada se zagrije u peći, mijenja se prijenosom topline, a pri bušenju rupe u njemu vršenjem rada

8. Zašto možete opeći ruke kada brzo klizite niz motku ili uže?

Odgovor: pri brzom klizanju niz motku, površina ruku postaje jako vruća zbog rada trenja.

9. Zašto i kako se unutrašnja energija testere mijenja pri testerisanju trupca?
Na osnovu čega ovo sudite?

Odgovor: sila trenja radi na povećanju unutrašnja energija
i temperaturu pile

10. Šibica se može zapaliti stavljanjem u plamen svijeće ili trljanjem o kutiju. Da li se načini na koje se unutrašnja energija šibice mijenja kada se zapali?

Odgovor: u prvom slučaju šibica se zagrijava prijenosom topline,
u drugom - zbog rada sile trenja

Prosječan nivo

1. Kako će se promijeniti unutrašnja energija plina kada se naglo sabije?
Šta će ukazati na promjenu njegove unutrašnje energije?
Odgovor: kada se plin naglo komprimira, razmak između molekula se smanjuje,

2. Lagano rastegnite gumeni konac. Šta treba učiniti (pustiti nit ili je više rastegnuti) kako bi se njegova unutrašnja energija povećala?

Odgovor: ako produžite nit dalje, razmak između molekula se povećava,
Istovremeno se povećava potencijalna energija molekula,
povećava se unutrašnja energija gasa

3. Jedna posuda sadrži vodu, a druga led. Mase vode i leda su iste.
Da li voda ili led imaju više unutrašnje energije? Zašto?

Odgovor: voda ima veću rezervu unutrašnje energije jer
da ima veću molekularnu brzinu,
više kinetičke energije, više unutrašnje energije

4. Kako objasniti da se prilikom zabijanja eksera glava jedva zagreva, ali kada se ekser zabije dovoljno je nekoliko udaraca da se glava jako zagrije?

Odgovor: kada zabijete ekser, njegova glava se lagano zagrijava,
pošto se energija udara troši na savladavanje sile trenja
prilikom pomeranja eksera u drvo.
Kada je ekser već zakucan, kada se udari, njegova glava se više zagreva, jer se energija udarca troši uglavnom na povećanje unutrašnje energije eksera.

5. Hoće li se unutrašnja energija vode u moru mijenjati kako pada noć?
odgovor:Kako pada noć, temperatura morske vode se malo mijenja
i stoga se njegova unutrašnja energija ne mijenja (?)

6. Može li se temperatura plina povećati zbog njegove interakcije sa čvrstim tijelom koje ima nižu temperaturu od plina?

odgovor:Kada se tijelo kreće u plinu, sila trenja radi na povećanju unutrašnje energije i temperature plina(?) Primjer: meteorit koji pada na tlo u početku ima temperaturu nižu od temperature zraka. Kao rezultat činjenice da se kinetička energija padajućeg tijela pretvara u unutrašnju energiju, i zrak i tijelo se zagrijavaju.

7. Jedan molekul kiseonika u vazduhu ulazi ovog trenutka brzinom od 900 m/s, a drugi brzinom od 1200 m/s. Da li bi bilo ispravno reći da je temperatura drugog molekula viša?

odgovor:Ne (?) Nema smisla govoriti o temperaturi molekula; ovo je makroskopski koncept i može se primijeniti samo na plin u cjelini.

Visoki nivo

1. Skoro sva voda je proključala iz čajnika. U nekom trenutku ispostavilo se da su mase vode i pare jednake. Njihova temperatura je 100°C. Da li je moguće reći da su unutrašnje energije pare i vode iste?

Odgovor: unutrašnja energija pare je veća jer njeni molekuli imaju veću brzinu,
više kinetičke energije, više unutrašnje energije

2. U kom slučaju će se automobilska guma više zagrejati kada se kreće: kada je slabo naduvana ili kada je dobro napumpana?

odgovor: ako je automobilska guma slabo napumpana kada se kreće, sila trenja je veća
što znači više unutrašnje energije

3. Dvije identične bakrene kugle pale su sa iste visine. Prvi je pao u glinu, a drugi je, udarivši u kamen, odskočio i rukom ga uhvatio na nekoj visini.
Koja od kuglica je više promijenila svoju unutrašnju energiju?

odgovor:unutrašnja energija lopte koja je pala u glinu se više promijenila (?). Nakon odbijanja, kinetička energija lopte se pretvorila u potencijalnu energiju uz manje gubitke mehanička energija, prilikom kočenja, pretvarala se u unutrašnju energiju lopte i gline.

4. Ako se tečnost u zatvorenoj boci snažno protrese, njena temperatura raste. Zašto se tečnost zagreva?

odgovor: ako se tečnost u zatvorenoj boci snažno protrese
brzina molekula će se povećati, kinetička energija će se povećati, unutrašnja energija će se povećati (?)

5. Zamislite slučaj kada neko tijelo nema mehaničku energiju.

Da li je ova situacija stvarna? Objasnite ovo na primjeru.

Odgovor: na tlu je cigla, njena potencijalna energija je nula,
cigla miruje, što znači da je i njena kinetička energija nula

6. Da li je moguće da nekom tijelu nedostaje unutrašnja energija?
Šta treba da se desi da bi se ovo desilo?

odgovor:ne, kretanje molekula mora prestati (?) a molekuli bi trebalo da prestanu da međusobno deluju – sile privlačenja i odbijanja treba da nestanu.

7. Hoće li se potencijalna energija bakrene kugle koja leži na horizontalnoj površini stola promijeniti ako se njena temperatura poveća?

odgovor:potencijalna energija bakrene kuglice je Neće se promijeniti (?), ali će se promijeniti potencijalna i kinetička energija molekula njegovih komponenti.

8. Vazdušni mehur ispliva sa dna rezervoara. Šta uzrokuje povećanje njegove potencijalne energije? Da li se njegova unutrašnja energija mijenja u isto vrijeme?

odgovor: Do povećanja potencijalne energije mjehurića zraka dolazi zbog smanjenja potencijalne energije vode, dok se njena unutrašnja energija ne mijenja (?) Unutrašnja energija se neznatno mijenja. Na većim dubinama, pritisak je veći i vazduh se jače kompresuje kako se diže, povećava se veličina mehurića, menjaju se praznine između molekula, a time i potencijalna energija interakcije između molekula. Ali u plinu su udaljenosti između molekula toliko velike, čak iu komprimiranom stanju, da je ta promjena beznačajna.

22.Kada automobil troši više goriva: kada vozi non-stop ili stop-and-go?

Gorivo će se trošiti različito zbog različitih troškova energije. Prilikom neprekidne vožnje, energija goriva se troši na izvođenje mehaničkog rada za pomicanje automobila, povećavajući unutrašnju energiju dijelova za trljanje i izduvnih plinova. Prilikom vožnje u zastojima, ovi troškovi se nadopunjuju troškovima savladavanja sile statičkog trenja, koja je uvijek veća od trenja kotrljanja, i povećanjem unutrašnje energije kočionih diskova, guma i puta prilikom kočenja.

44.Kojom energijom se to postiže? mehanički rad kada se stupac žive u termometru podigne?

Stub žive u termometru raste kada se temperatura tečnosti poveća. To znači da su se povećale brzina kretanja molekula i praznine između njih, pa se povećala i unutrašnja energija. Dio se troši na izvođenje mehaničkih radova.

55. Da li je tačna tvrdnja: prilikom prenosa toplote energija se uvek prenosi sa tela sa većom unutrašnjom energijom na tela sa manjom unutrašnjom energijom?

br. U toku razmene toplote energija se kreće od tela sa višom temperaturom ka manje zagrejanom telu, tj. kinetička energija molekula njihovih komponenti je izjednačena. Ali unutrašnja energija tijela jednaka je ukupnoj kinetičkoj i potencijalnoj energiji svih molekula ovog tijela. Litar vode ima veću unutrašnju energiju od kapi, ali pri istoj temperaturi ne dolazi do izmjene topline.

66.Jezerom velikom brzinom plovi čamac. Da li to mijenja unutrašnju energiju vode u jezeru? Kako? Zašto? Objasni. Naravno, unutrašnja energija vode u jezeru će se povećati, kao i kod svakog procesa povezanog sa trenjem. Ako čamac ne bi stalno gubio energiju za obavljanje rada na prevladavanju sile trenja, tada bi pri kretanju s isključenim motorom njegova brzina ostala nepromijenjena. Energija goriva se troši na povećanje unutrašnje energije dijelova motora, okolnog zraka, vode i trupa čamca.

3. Sabijena opruga je stavljena u posudu sa kiselinom i rastvorena. Gdje je "nestala" potencijalna energija komprimirane opruge?

4. Šta se može reći o unutrašnjoj energiji tijela čija se temperatura smanjila?

5. Dvije bakarne šipke imaju istu temperaturu, ali masa jedne je 1 kg, a druge 0,5 kg. Koji od ova dva štapa ima veću unutrašnju energiju? Unutrašnja energija jednaka je ukupnom potencijalu i kinetička energija molekula koji čine tijelo, u prvom tijelu ima više molekula, što znači da je njegova unutrašnja energija veća.

1. Da li je moguće meriti temperaturu kapi živinim medicinskim termometrom? br. Merenje temperature termometrom zasniva se na razmeni toplote između termometra i tela koje se meri. Istovremeno, za pouzdanost mjerenja potrebno je da se unutrašnja energija mjerenog tijela neznatno mijenja. Unutrašnja energija termometra je znatno veća od energije kapi tokom razmene toplote između termometra i kapi, temperatura kapi će se značajno promeniti.

11. Komad šećera je izdrobljen na male komadiće, a zatim samljeven u prah. U kom slučaju je unutrašnja energija šećera veća? Zašto?

2. Nakon što ste rukom dodirnuli površinu dva tijela, učinilo vam se da je jedno od njih hladnije. Da li se iz ovoga može zaključiti da površina svakog od tijela ima različite temperature? br. Naš osjećaj hladnoće i vrućine nije povezan toliko s temperaturom koliko s intenzitetom razmjene topline između ruke i tijela. Na istoj temperaturi, različite supstance imaju različitu toplotnu provodljivost i toplotni kapacitet. Stoga, na sobnoj temperaturi, metal je hladniji od, na primjer, drveta.

5. Dva živina termometra s različitim masama žive spuštena su u toplu vodu. Hoće li termometri pokazivati ​​istu temperaturu? Da. Ako termometri imaju različite mase žive, tada će povećanje volumena žive pri zagrijavanju biti uočljivije u većem termometru, što će omogućiti da se napravi osjetljivija skala za njega, ali će temperatura biti ista odgovor na pitanje... kinetički energije molekule tečnosti A 6 deo vode ispari iz čaše u odsustvu razmjene toplote sa okolinom. Temperatura vode ...

Udžbenik sadrži kratak sažetak glavnih teorijskih principa, zadatke za sve dijelove predmeta opšte fizike, odgovore i prijedloge koji se mogu koristiti za rješavanje zadataka. BBC 22.3

Zbirka problema

... brzina molekule vodonik više srednji kvadrat brzina molekule vožnje ny pare u isto vreme temperaturu? Na šta temperaturu molekule ...

Navedite par supstanci čija je brzina difuzije najveća, pod uslovom da su sve ostale jednake.

Dokument

Brod unutra vruće vode. Definiraj temperaturu vruće vode. Inicijal temperaturu gas 20 ... povećanje temperaturu 2) smanjenje zapremine posude 3) povećanje interni energije 4) ... kinetički teorije koje brzina molekule povećava sa povećanjem temperaturu ...

U Sternovim eksperimentima za određivanje brzina atoma u srebrnoj pari, prebrojan je broj čestica N, čiji modul brzine pada u određene identične intervale Δυ od 0 do 1000 m/s. Koja brojka odgovara eksperimentalnim rezultatima?

Dokument

Ima veliki gustina molekule gas se prenosi na zidove energije molekule plin prenosi impuls na zidove Uporedi kinetički energije molekule ... temperaturu viši sigurno, jer inače mogu eksplodirati. To je zbog činjenice da interni energije ...

Budite svoji, izgledajte i oblačite se kako želite, postavite svoja pravila u životu – šta može biti bolje? Ali ponekad se dogodi da osoba jednostavno mora hitno promijeniti sebe i svoje preferencije, i to na radikalan način. Kako se promijeniti do neprepoznatljivosti? Zašto postoji takva potreba? O tome ćemo detaljno govoriti u nastavku.

Razlozi zašto želite da promenite sebe

Razloga za promjenu može biti mnogo, jer, kao što znate, postoji toliko mnogo mišljenja. Ljudi su najčešće tjerani da eksperimentišu na sebi iz sljedećih razloga:

1. Ljubav. Naročito prva, tinejdžerska ljubav, ili snažan osjećaj privlačnosti prema suprotnom polu. Po prvi put u svim godinama svog života, osoba se može probuditi s mišlju: „Želim se promijeniti do neprepoznatljivosti, kako bi me voljena (moja voljena) voljela.
2. Kada čovjek shvati da s obzirom na trenutno stanje, način na koji izgleda i ophodi se prema ljudima, neće postići ništa u životu, odlučuje se na drastične promjene.
3. Želja da postane popularniji, da privuče pažnju. Egocentrični ljudi vrlo su skloni čestim promjenama. Naravno, vole sebe, ali im ljuska, izgled u kojem se nalaze, stalno ne odgovara.
4. Samorazvoj. Zdrava želja da promijenite nešto u svom životu, u sebi, nastaje zbog obične ljudske radoznalosti. Svi volimo da naučimo nešto novo i da to unesemo u naš svakodnevni život.

Pored ovoga, postoje psihološki faktori motivisanje ljudi da se promene. Razno stresne situacije, sukobi i neuspjesi mogu izazvati želju za promjenom. Novi izgled podsvijest će se doživljavati kao zaštita od negativnosti povezane s prošlošću.

Eksterne promjene za muškarce

Predstavnicima jače polovine čovječanstva prilično je teško promijeniti svoj izgled bez pomoći stručnjaka. U nastavku ćemo razmotriti nekoliko načina koji su do neprepoznatljivosti, pogodni za muškarce:

• Budite aktivni u sportu. Ovo je odlična prilika da promijenite ne samo stil života, već i izgled. Možda mnogi muškarci sanjaju o lijepom, izvajanom tijelu. Ali postići takve rezultate bez fizička aktivnost nestvarno.
• Skratite svoju zaraslu bradu, brkove ili, obrnuto, pustite ih. Ovo uvelike mijenja crte lica. Pokušajte koristiti leće u boji i radikalno promijenite svoju garderobu.
• Naučite da pravilno i kompetentno komunicirate sa suprotnim polom. što znači da, kako biste doveli predmet strasti u svoje mreže, morate promijeniti način na koji komunicirate.
• Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Slaganje sa sopstvenim „ja“ ubrzava proces unutrašnje i spoljašnje transformacije. Kada se odlučite za promjene, svakako se dogovorite o ovom pitanju sa sobom, detaljno analizirajući zašto i zbog čega to radite.

Naravno, muškarci imaju manje mogućnosti za promjenu. I ostaje najradikalnija metoda plastična operacija. Ali vrijedi li pribjeći takvim mjerama?

Načini vanjskih promjena za žene

Sve što jedna dama treba da uradi je da poseti kozmetički salon i biće transformisana nevjerovatno. Kako se djevojka može promijeniti do neprepoznatljivosti? Sve što trebate učiniti je slijediti jednostavne preporuke:

• Promjena garderobe. Promjene na slici treba izvršiti uzimajući u obzir karakteristike figure. Na primjer, ako imate kratke i pune noge, onda nije preporučljivo zamijeniti maxi suknju mini. Prvo odlučite koji stil vam najviše odgovara. Ako ste ranije preferirali strogu, klasičnu odjeću, onda za radikalnu promjenu možete isprobati sportski ili urbani stil.
• Promjena frizure. Promjena oblika i boje vaše kose omogućava vam da se transformišete bukvalno za 1,5-2 sata. Bila si plavuša sa duga kosa? Postanite zgodna brineta sa kratkom kosom! Međutim, vrijedi zapamtiti da često farbanje kose može dovesti do gubitka kose.
• Upotreba dekorativne kozmetike. Kako se promijeniti do neprepoznatljivosti? Nanesite kozmetiku. Pravilno naneseni proizvodi mogu učiniti da vaše lice izgleda potpuno drugačije.
• Gubitak težine. Želite dramatične promjene? Počnite sa svojom težinom. Apsolutno nije potrebno ići na strogu dijetu i iscrpljivati ​​se štrajkovima glađu. Dovoljno je da sami odredite broj kilograma kojih se trebate riješiti.

I to nisu svi načini da se promijenite do neprepoznatljivosti. Dame su inventivnije u tom pogledu, mogu se radikalno promijeniti za 1 dan, sedmicu ili mjesec, i to bez intervencije stručnjaka.

Sve promjene počinju internim promjenama. Obavezno razgovarajte sa sobom o svakoj tački koju želite primijeniti na sebe. Predstavnici oba pola, prije nego što krenu u promjenu, treba da razmisle čemu sve ovo služi? Ako želite ovo učiniti za nekoga ili za nekoga, onda se zapitajte da li će ta osoba biti tu za vas nakon svih promjena? Hoćete li postati uspješniji, ljepši i popularniji? Ne biste trebali odjednom promijeniti sve u svom životu zbog prolazne želje - transformacija bi trebala biti postepena i promišljena.

Kako se interno promijeniti do neprepoznatljivosti? Počnite s malim koracima koji će postepeno promijeniti vaš stil života, tempo života i karakter.

Postavite svoje prioritete

Odlučite šta najviše želite. Napravite određenu listu želja, istaknite najpoželjnije stvari. Nema potrebe da se gubite na provođenje svakodnevnih, svakodnevnih planova, na primjer, kao što je kupovina nove mašine za pranje rublja ili kuhinjskog štednjaka. Razmislite o tome kada ste se zadnji put odmorili, opustili i proveli vrijeme sa svojom porodicom? Počnite sa odmorom, zajedničkim večerama i šetnjama sa porodicom. Usamljenim ljudima će dobro doći komunikacija sa prijateljima i roditeljima i sklapanje novih poznanstava.

Ispravno isplanirajte svoj dan. Napravite listu najvažnijih stvari za danas i precrtajte stavke dok ih završite - vizuelno predstavljanje pomaže podsvijesti da shvati da je zadatak završen, što znači da misli o njemu više nisu prikladne.

Naučite ono o čemu ste oduvijek sanjali

Učimo cijeli život, stalno učimo nešto novo. Ali nemamo uvijek priliku da steknemo znanja koja su neophodna za realizaciju skrivenih potencijala. Naučite strani jezik, uzmite časove sviranja gitare, klavira, okušajte se kao pjevač ili dizajner. Bilo koji nova ulogaće vam omogućiti da se otvorite i promijenite za kratko vrijeme.

Da li je zaista moguće promijeniti se do neprepoznatljivosti za mjesec dana zbog novih vještina i znanja? Sve ovisi o vašoj želji za promjenom, kao i o vrsti aktivnosti kojom se odlučite savladati. Što je složeniji, to će proces učenja i promjene biti duži.

Nove emocije - novo "ja"

Putujte što je češće moguće, a ne obavezno stranim zemljama. Posjetite svaki mali kutak svoje domovine - priliv novih emocija vam je zagarantovan. Vozite se biciklom i vozite se ulicama rodnom gradu, dočekajte izlazak sunca na obali jezera - sve će to unijeti more pozitive u vaš život. Uzmite za pravilo da se češće osmehujete – osmehom se menjate ne samo vi, već i svet oko vas.

Kako se promijeniti do neprepoznatljivosti za tjedan dana? Počnite zračiti pozitivnošću. Nažalost, to se ne može postići u jednom danu ako je čovjek po prirodi tmuran i ne zna uživati ​​u životu. Posebna obuka će vam pomoći da savladate ovu vještinu.

Zapamtite da je vaše unutrašnje “ja” hram, stoga nemojte puštati u podsvijest nikakvo smeće u obliku svakodnevnih problema, sukoba i manjih nevolja. Oni se destabilizuju emocionalno stanje osobu koja ga sprečava da uživa u životu.

Ponavljanje i upornost

Budite uporniji u svojim postupcima, ne odustajte. Stalno ponavljanje, traženje i iskorenjivanje napravljenih grešaka omogućava vam da shvatite kako da se promenite do neprepoznatljivosti. Karakter se može promijeniti samo tako što ćete u sebi prepoznati osobinu koje se želite što prije riješiti i početi raditi na sebi.

Ako se odlučite na radikalnu promjenu, počnite s odustajanjem od lijenosti i nerada. Konstantna kontrola svojih misli i postupaka, slaganje sa vlastitim "ja" - to je ono što će vam pomoći da prevladate poteškoće povezane s promjenom.

Žive u trenutku

Ono što vam se dogodilo u prošlosti trebalo bi da nestane u pozadinu. Čak i ako vas donesu prošli događaji pozitivne emocije i pomoći vam da se opustite, ipak ih treba ostaviti po strani tokom promjene. Zapamtite! Osoba koja ste bili u prošlosti i osoba koja ste sada potpuno su različite osobe.

Usredsredite svoju pažnju na ono što se trenutno dešava, ne razmišljajući o drugim opcijama za razvoj događaja. Dok hodate, istovremeno fiksirajte pogled na nekoliko okolnih predmeta i ljudi. Uronite u situaciju u kojoj se nalazite. Uz stalnu praksu naučit ćete meditirati i uspostaviti kontakt sa samim sobom, te prihvatiti realnost onakvu kakva jeste.

Ova aktivnost vam omogućava da se zaštitite od negativnosti koja dolazi od nas samih i nepotrebne anksioznosti. Prihvatanje stvarnosti pomaže da se poboljša život osobe, pomaže mu da se iznutra promijeni, uči ga da voli i cijeni ono što ima.

Ne postoji osoba koja se ne bi suočila sa situacijom kada se u određenoj fazi života postavlja pitanje: kako se promijeniti u bolja strana kako promijeniti svoje ponašanje, navike, karakter?

Možete se mijenjati na bolje beskrajno, jer uvijek će postojati nešto što vam ne odgovara. U procesu života mnogi od nas razvijaju stav prema postojanju koji se može opisati u dvije riječi – osjećaj bespomoćnosti.

Čini nam se da je život pun beznađa i očaja. Posebno zastrašujuće postaje kada nismo u mogućnosti ništa promijeniti. Mnogo je razloga za razmišljanje na ovaj način - stalni bol, beskrajna razočaranja, neprestane pritužbe. Ali kao rezultat toga, vidimo jednu stvar - kategorično odbijanje života, samoprezir i nemogućnost da svoj život vidimo na pozitivan način.

U takvoj situaciji važno je postaviti sebi pitanje: „Šta me dovodi do stalnih razočaranja? Kako mogu promijeniti sebe na bolje i promijeniti svoj odnos prema svijetu?

Uostalom, želja za boljim i samousavršavanjem može promijeniti čovjekov karakter, njegov pogled na svijet i stav prema životu, tada svijet tretiraće ga potpuno drugačije.

Unutrašnje i vanjske promjene u čovjeku svakako dovode do poboljšanja života. Najpristupačniji visoke ciljeve i snove. Kada spremni smo da se menjamo - rastemo!

Intrinzična motivacija

Koji je jedan od glavnih razloga zašto želite da promijenite sebe i svoj uobičajeni način života na bolje? Često je to strah. Među najjačim motivatorima su strah od gubitka zdravlja, porodice, posla, voljene osobe, statusa, strah od nemogućnosti da nešto uradite u životu.

Da biste započeli promjene, morate se uvjeriti i vjerovati da uvijek postoji izlaz iz svake situacije, važno je imati snažnu nadu u rješavanje problema.

Tek tada zaljubljena devojka, koja želi da smrša, a ne da izgubi voljenu osobu, počinje da ide na bazen i u teretanu. Osoba koja je imala srčani udar odmah prestaje da puši. Strah od siromaštva i nesolventnosti tjera nas na naporan rad.

Međutim, čovjek neće promijeniti sebe i svoj život ako je svime zadovoljan i uvjeren da će ionako dobro živjeti. Oni koji jednostavno ne vide mogućnost rješavanja nastalih problema i teških situacija neće težiti promjenama.

Ljudi se ne bore protiv ozbiljnih bolesti jer ne vjeruju i ne nadaju se oporavku. Da biste počeli da se menjate, morate shvatiti koliko vam je važno i dragoceno sve što se lako može izgubiti.

Početak promjena

Ne postoje načini da se interno promijenite brzo i lako. Niti su smislili bilo kakva magična sredstva za trenutno iskorenjivanje. loše navike ili sticanje pozitivnih karakternih osobina.

Želja da promijenite sebe nije dovoljna - važno je uložiti neke napore da biste postigli uspjeh. Promena počinje jasnim razumevanjem šta vas tačno nervira ili ne odgovara u sebi, šta vas sprečava da živite mirno.

Morate sami otkriti šta pozitivno odn negativnih kvaliteta poseduješ ono što ti daju. Zatim svjesno odaberite one kvalitete kojih se apsolutno morate riješiti da biste se promijenili na bolje.

Nema potrebe da pokušavate da ih se rešite svih u isto vreme. lošim kvalitetima i navike. Ovo je apsolutno nemoguć zadatak!

Potrebno je postupno i strpljivo uzgajati pozitivne osobine svojstveno svakoj osobi. Ovaj proces je sličan načinu na koji se vrtlar brine o cvijeću. Čak i ruže oslobođene korova neće cvjetati i mirisati ako se ne brinu o njima.

Pozitivno razmišljanje

Svaki dan slušamo beskrajne pritužbe na ljude, život, nepravdu. Istovremeno, svi znaju za korisnost i važnost pozitivnog razmišljanja. Odavno je poznato da misli ljudi zavise od njihovih izjava i utiču na ponašanje, emocije i osjećaje.

Sveštenik Will Bowen je posmatrao ponašanje ljudi tokom dužeg vremenskog perioda. On je savjetovao onima koji žele radikalno promijeniti svoj život da tri sedmice nose narukvicu na zglobu i pokušaju živjeti bez pritužbi, ogovaranja i iritacije.

Ako je osoba zaboravila i počela izgovarati negativne fraze, morala je staviti narukvicu na drugu ruku i odbrojavanje je počelo ponovo. Cilj eksperimenta je nošenje narukvice na jednoj ruci pune tri sedmice.

Korištena metoda se pokazala izuzetno efikasnom. Učesnici posmatranja su se značajno promijenili - naučili su da uočavaju pozitivne kvalitete u sebi i svijetu oko sebe, dugo žive bez pritužbi i prestali su da govore negativno o stvarima i ljudima.

Tako su učesnici koji su željeli znati kako se promijeniti do neprepoznatljivosti interno naučili kontrolirati svoje misli i fraze, što je dovelo do dramatičnih promjena u njihovim životima. Osim toga, eksperiment je omogućio svima da nauče mnogo zanimljivih stvari o sebi i svom razmišljanju.

Eksterne promjene

Kako se promijeniti spolja? Pitanje ove vrste sigurno će se pojaviti ako želite da promijenite sebe na bolje. Opća slikaće definitivno početi da prolazi kroz dramatične promene čim se pojave promene u unutrašnjem pogledu na svet.

Naučivši koristiti pozitivno razmišljanje, prestat ćete trošiti svoju snagu i energiju na beskorisne pritužbe i destruktivne misli, a moći ćete i oprostiti uvrednicima i zlobnicima.

Čim prepoznate svoju jedinstvenost, odmah ćete zavoleti sebe i naučiti da pokazujete ljubav prema drugim ljudima. Neće biti želje da se izbjegnu problemi i nedaće uz pomoć alkohola, pušenja ili prejedanja.

Primetićete promene u izgled: ravna ramena, siguran hod, blistave oči. Svijet će se početi ubrzano mijenjati, a vi ćete imati nova poznanstva, hobije i prijatelje. Poželećete da promenite svoj izgled, svoju uobičajenu sliku, jer morate da odgovarate novom unutrašnjem stanju.

Moguć je i suprotan tok životnih promjena. Prvo, osoba odluči promijeniti svoj izgled: riješiti se viška kilograma, nabaviti novu frizuru, ažurirati svoju garderobu. Tada dolazi do trenutnih promjena interni sadržaj i razmišljanje. Osoba se osjeća samopouzdano jer je zadovoljna svojim izgledom.

Ako ste odlučili i realizovali kako se radikalno promeniti (interno ili eksterno), onda ne oklijevajte da to učinite, ne odgađajte početak bolji život na „sutra“, na „kasnije“ ili „kasnije“. Počnite biti aktivni odmah, bez obzira na doba dana ili dan u sedmici. Cijenite svaku sekundu, jer život prolazi brzo i nepovratno!

Promjene u karakteru

Ako želite da shvatite kako da promenite svoj karakter na bolje, potrebno je da uradite sledeće. Uzmi Prazan list papir i olovku, napravite listu od dvije kolone.

U prvu kolonu upišite one karakterne osobine koje, po vašem mišljenju, negativno utiču na ponašanje, u drugu – navedite osobine koje biste željeli steći. Vaša porodica i prijatelji mogu vam pomoći da sastavite takvu listu. Ovo će vam dati priliku da se sagledate izvana, jer često ne primjećujemo ili ne želimo priznati vlastite nedostatke.

Dalje vam je potrebno pored ukazale nedostatke karakter napišite predložene načine da ih transformišete u prednosti. Na primjer, pesimizam se može pobijediti pozitivno razmišljanje i pozitivan stav, lenjost - na aktivan načinživot i hobiji, ljutnja - manifestacija dobre volje itd.

Razmislite odgovorno o tome kako će se vaš život promijeniti nakon promjene vašeg karaktera. Ovo će vas motivisati. Ali zapamtite da nije dovoljno samo znati kako promijeniti svoj karakter. Važno je uložiti trud i rad, pokazati snagu volje, a to nije lak zadatak!

Ponekad promjena može promijeniti karakter osobe. izgled. Ovo posebno važi za žene. Na primjer, promjenom frizure ili boje kose, žena primjećuje da se njen stav prema svijetu oko sebe počinje postepeno mijenjati.

Postoji i inverzna veza. Kada se u umu dogodi preispitivanje vrijednosti, može se javiti želja za promjenom izvana kako bi odgovarala vašem novom „ja“.

Video "Kako postati srećan"

Promjena karaktera je veoma težak zadatak. U nastojanju da poboljšate sebe i svoj karakter, kontrolirajte svoje ponašanje i na vrijeme ga se riješite. nepotrebne misli i akcija!

915. Uronjena je zatvorena epruveta vruća voda. Je li se kinetička i potencijalna energija molekula zraka u epruveti promijenila? Ako se promenilo, kako onda?
Prema MKT, temperatura gasa je proporcionalna prosečnoj kinetičkoj energiji molekula. Shodno tome, kinetička energija molekula će se povećati. Potencijalna energija će ostati ista, jer ovisi o udaljenosti između molekula.

916. Dvije identične tikvice spojene su na identične manometare (sl. 254 i 255). Jedna boca je spuštena u posudu sa vruća voda, a drugi - u posudu sa hladnom vodom. U ovom slučaju, nivoi površine tečnosti u manometrima su se promenili (u odnosu na isprekidanu liniju) i uspostavili se kao što je prikazano na slikama. Odredite u kojoj posudi je temperatura vode viša. U kojoj tikvici se povećala kinetička energija molekula zraka?
U posudi B temperatura je viša nego u posudi A. Povećana je kinetička energija molekula u njoj.

917. Na osnovu uslova prethodnog zadatka odredi: a) u kojoj boci je unutrašnja energija vazduha porasla, a u kojoj je opala; b) u kojoj se boci unutrašnja energija vazduha promenila više u odnosu na početnu vrednost, a u kojoj - manje; c) kod kojeg je manometra veći mehanički rad za podizanje tečnosti; d) zbog koje energije je izvršen mehanički rad za podizanje tečnosti u manometarima. 
a) povećana je unutrašnja energija vazduha u posudi B.
b) u posudi B unutrašnja energija se više promijenila u odnosu na početni nivo.
c) kod manometra spojenog na posudu B, veći je mehanički rad za podizanje tečnosti.
d) zbog razlike u silama pritiska atmosferski vazduh i vazduh u boci.

918. U jednu čašu ulije se hladna voda, u drugu isto toliko ključale vode. U kojoj čaši voda ima više unutrašnje energije?
U čaši kipuće vode.

919. Dvije bakrene šipke isti oblik a mase od 100 i 500 g uzete su na sobnoj temperaturi i istovremeno potopljene u kipuću vodu. Da li se njihova unutrašnja energija promijenila? Da li se vrijednost unutrašnje energije ovih šipki promijenila u odnosu na drugu? Objasnite svoje odgovore.
Da; ne: za blok težine 0,5 kg, brojčana vrijednost unutrašnje energije je povećana više nego za blok težine 0,1 kg. Promjena unutrašnje energije je veća, što je veća veći broj molekula u uzorku.

920. Voda se zagrijavala u posudi. Možemo li reći da se unutrašnja energija vode povećala? Možemo li reći da se određena količina topline prenosi na vodu? Objasnite svoje odgovore.
Da, jer unutrašnja energija zavisi od temperature.
Da, jer da bi se promijenila unutrašnja energija sistema potrebno mu je dodijeliti određenu količinu topline.

921. Nakon obrade na brusnom kolu, dleto se zagrije. Dlijeto izvađeno iz kovačnice je također vruće. Da li je razlog porasta temperature isti?
Razlozi za porast temperature su različiti. U prvom slučaju, temperatura se povećala zbog rada, u drugom - zbog prijenosa topline.

922. U zatvorenoj cijevi nalazi se kap žive (Sl. 256). Cev je zagrejana na jednom kraju. Objasnite kojom energijom se vrši rad da bi se živa pomjerila u cijevi.
Zbog promjene unutrašnje energije zraka u cijevi.

923. Kada glava šibice trlja o kutiju, šibica se pali. Objasnite fenomen.
Sa trenjem, temperatura raste i to postaje moguće hemijska reakcija sa oslobađanjem toplote.

924. Šibica se pali kada se trlja o kutiju. Takođe se rasplamsava kada ga unesete u plamen svijeće. Koje su sličnosti i razlike u razlozima koji su doveli do paljenja šibice u oba slučaja?
Sličnosti: Šibica se zapalila kada joj se povećala temperatura glave.
Razlike: u prvom slučaju temperatura se povećava zbog rada sile trenja, u drugom - zbog topline Q primljene iz plamena svijeće.

925. Može li se reći (vidi prethodni problem) da je povećana unutrašnja energija glave šibice; da se na njega prenosi određena količina toplote; da je dostigao temperaturu paljenja?
Prva i treća tvrdnja su tačne u svim slučajevima; drugi - tek kada je šibica uneta u plamen.

926. Zašto doktor, nakon što je pacijentu stavio medicinski termometar, gleda na očitavanje termometra tek nakon 5-7 minuta?
Potrebno je vrijeme da se temperature termometra i tijela izjednače kroz prijenos topline.

927. Koje transformacije energije se dešavaju u eksperimentu (Sl. 257)?
Unutrašnja energija goriva gorionika prenosi se na sistem vode-para, a unutrašnja energija vode i pare se povećava, što se zauzvrat pretvara u mehaničku energiju izbačenog čepa.

928. Vazdušni mehur ispliva sa dna rezervoara. Šta uzrokuje povećanje njegove potencijalne energije?
Zanemarujući silu otpora, zbir potencijalne energije vode i potencijalne i kinetičke energije mjehurića trebao bi biti konstantan. Posljedično, potencijalna energija mjehurića u određenom vremenskom periodu raste za isti iznos za koji se smanjuje potencijalna energija vode.

929. Objasni zašto se unutrašnja energija menja: a) pri kompresiji i širenju vazduha; b) pri zagrevanju vode u loncu; c) kada se guma sabija i rasteže; d) kada se led otopi. 
a) zbog promjene potencijalne energije molekula plina ovisi o udaljenosti između njih.
b) zbog promjena kinetičke energije molekula vode.
c) vidi tačka a).
d) vidi tačku b).

930. Navedite primjere promjene unutrašnje energije tijela u procesu rada pri: trenju, udaru, kompresiji.
Kada se nož trlja o oštrilo, temperatura noža se povećava, a povećava se i njegova unutrašnja energija. Kada čekić udari u ekser, temperatura i unutrašnja energija eksera se povećavaju. Ista stvar se dešava kada se vazduh komprimira u pumpi za bicikl.

931. U jednoj posudi nalazi se razrijeđeni plin. U drugoj sličnoj posudi - komprimirano. U kojoj posudi ima više gasa potencijalna energija molekularne interakcije i zašto?
U drugom, budući da potencijalna energija interakcije molekula ovisi o udaljenosti između njih.

932. Zašto se pila zagrijava ako je koristite duže vrijeme?
Zbog sile trenja radi se na promjeni unutrašnje energije pile.

933. Objasni šta fizički fenomen baziran na metodi paljenja vatre trenjem.
O povećanju unutrašnje energije i temperature zbog rada trenja.

934. Zašto možete opeći ruke ako brzo skliznete niz motku ili konopac?
Sila trenja radi na povećanju unutrašnje energije i temperature ruku.

935. Staklena tegla sa zagrijanim vazduhom stavljena je na gumenu foliju (od dječije lopte na naduvavanje) postavljenu na obruč tagana stativa (Sl. 258). Zbog gubitka koje energije je gumeni film dobio potencijalnu energiju? Šta uzrokuje deformaciju filma?
Zbog gubitka unutrašnje energije u banci, koji je ušao u okruženje. Razlog deformacije filma je razlika u tlaku između atmosfere i zraka u limenci.

936. Zašto klizaljke lako klize po ledu, a nemoguće je klizati po staklu čija je površina glađa?
Prilikom klizanja po ledu, unutarnja energija klizaljki i leda se povećava i između njih se stvara sloj vode, smanjujući silu trenja.

937. Zašto mu se pri zabijanju eksera glava slabo zagrije, a kada je ekser već zabijen dovoljno je nekoliko udaraca da se glava jako zagrije?
Prilikom zabijanja eksera njegova glava se lagano zagrijava, jer se energija udara troši na savladavanje sila trenja pri pomicanju eksera u drvetu. Kada je ekser već zakucan, kada se udari, njegova glava se više zagreva, jer se energija udarca troši uglavnom na povećanje unutrašnje energije eksera.

938. Odgovorite na pitanja: a) Koje transformacije energije se dešavaju kada automobil u pokretu koči? b) Zašto voda iz česme ne naraste do nivoa vode u levku (vidi sliku 147)? c) Kako se mijenja unutrašnja energija gasa u mjehuriću koji pluta sa dna rezervoara?
a) kinetička energija automobila se troši na rad protiv sile trenja i pretvara se u unutrašnju energiju guma i puta.
b) voda u fontani se ne podiže do nivoa vode u lijevu, jer se dio kinetičke energije troši na savladavanje trenja i na kraju se pretvara u unutrašnju energiju vode i cijevi.
c) unutrašnja energija gasa u mjehuru koji pluta sa dna rezervoara opada kako se mjehur diže prema gore (vazduh unutar mjehurića radi na povećanju njegovog volumena).

939. Zašto se kuglični, valjkasti i igličasti ležajevi u mašinama zagrijavaju manje od kliznih ležajeva?
Sila trenja kod kliznih ležajeva je veća.

940. Šta uzrokuje intenzivno zagrijavanje i sagorijevanje umjetni sateliti Zemlje kada uđu u niže guste slojeve atmosfere?
Trenje satelita o Zemljinoj atmosferi.

941. Prilikom obrade metala velikom brzinom, temperatura na mjestima gdje se strugotina odvaja od proizvoda povećava se za 800-900 °C. Objasnite razlog za pojavu.
Prilikom obrade metala, njegova temperatura se povećava zbog rada sile trenja.

942. Prilikom turpijanja metala turpijom, jedan učenik je za 5 minuta skidao sloj debljine 2 mm. Drugi student je, prilikom obrade istog dijela, skidao sloj debljine 3 mm istom turpijom za isto vrijeme. Zašto se temperatura dijelova povećala? Koji dio učenika je nakon obrade dobio veću vrijednost? visoke temperature? Zašto?
Temperatura se povećava zbog rada sile trenja. Dio drugog studenta postao je vrući jer je radio više posla.

943. Kako objasniti da kada se vazduh ispumpava iz cilindra, unutrašnja energija preostalog dela vazduha opada?
Unutrašnja energija se smanjuje jer se broj čestica u balonu smanjuje tokom pumpanja.

944. Dvije srebrne kašičice različite težine bačene su u čašu vrele vode. Hoće li temperature kašika i promjene njihove unutrašnje energije biti jednake 1 s nakon potapanja; za 0,5 sati?
Njihove temperature će biti različite nakon 1 s i iste nakon 0,5 sati. Promjene unutrašnje energije u oba slučaja će biti različite.