Ambayo inaweza kubadilisha sana mtu. Kushawishi mabadiliko kwa mtu mwingine

Labda moja ya maoni potofu ya kawaida na hatari ya mwanadamu juu ya mtu ni imani kwamba mtu mwenyewe, utu wake hauwezi kubadilishwa. Imani hii inategemea kusadiki kwamba kuna sifa, uwezo, ladha, tabia na mapungufu tuliyopewa ambayo yanawakilisha kiini cha utu wetu na hayawezi kubadilishwa. Mtu husikia mara nyingi "Vema, huyo ndiye mtu wa aina yangu (mvivu, asiye na uwezo fulani, sifa zinazohitajika, n.k.) siwezi kufanya hivyo kwa njia nyingine yoyote na hakuna chochote unachoweza kufanya juu yake.". Watu wengi hufikiri hivyo na kubeba imani hii maisha yao yote.

Kwa hivyo inawezekana kubadili utu wako? Ikiwa ndio, basi unawezaje kujibadilisha?

Je, inawezekana kujibadilisha?

Au, kwa hakika, utu ni kitu kisichoweza kuharibika na kisichobadilika, na metamorphoses yote ambayo yanaweza kutokea ndani yake ni, kwa kusema, mapambo na hayajali kiini chake. Nina hakika kuwa inawezekana kujibadilisha mwenyewe na ndani upande bora: ondoa mapungufu ya kibinafsi, pata na kukuza sifa fulani, badilisha tabia ...

Mtu yeyote anaweza, ikiwa anataka, kujibadilisha zaidi ya kutambuliwa: kushinda woga wa "asili" na aibu, kuwa. tabia kali na ujasiri, wastani wa tabia ya wasiwasi na wasiwasi, kupata mishipa yenye nguvu na usawa. Kijana wa jana mwenye woga na aliyekandamizwa anaweza kuwa mtu mwenye urafiki na kijana kwa kufanya juhudi fulani.

Na itakuwa ni makosa kuamini kwamba woga na kujitenga ni katika damu ya kijana huyu na kwamba yeye ni "asili" ya wakati na haijabadilishwa kwa mawasiliano. Kosa hili, dhana hii potofu sio hatari, kutoka kwa mtazamo wa vitendo, wa asili, kama vile dhana potofu kwamba Singapore ndio mji mkuu wa Afrika (bila shaka, mradi hauchukui mitihani ya mwisho katika jiografia katika taasisi hiyo, na ikiwa utashindwa, hautakungojea hisia nyingi zisizoweza kusahaulika katika eneo kubwa la nchi yetu kama sehemu ya kitengo cha jeshi).

Imani hii ya uwongo ni hatari zaidi kuliko ile isiyo na madhara ya kijiografia, kwa sababu, kwa kuamini kuwa huwezi kujibadilisha, unakata tamaa, unaogopa kufanya juhudi za kujifanyia kazi na kuishi na mapungufu yako, ambayo hukuzuia kuishi na kuharibu maisha. ya watu wanaokuzunguka.

Mbona nina uhakika hivyo Je, inawezekana kujibadilisha?

Kwanza, spishi za wanadamu zina vifaa vya asili na uwezo mkubwa wa kubadilika, uwezo wa kubadilika, kuzoea hali ya ukweli unaozunguka. Hii humfanya mtu kubadilika na kumpa fursa ya kubadilika aidha kulingana na ushawishi wa nje au kwa kudhibiti juhudi za ufahamu za mapenzi kutoka ndani, kufananisha juhudi hii na hitaji la ndani la kubadilisha utu. (katika muktadha wa rasilimali hii, tunavutiwa na mwisho, ambayo ni usimamizi wa uangalifu wa jinsi tutabadilika na ikiwa tutabadilika hata kidogo. Sisi wenyewe tunataka kuamua tunapaswa kuwa nini? Haki?)

Pili, kuna mifano mingi ya jinsi watu walivyobadilika kwa ubaya au bora. Mfano mmoja kama huo ni mimi mwenyewe, mwandishi wa mistari hii. Kwa kushinda upinzani wa ndani, niliweza kujiamini zaidi, nidhamu, mpangilio na urafiki.

Hii imejidhihirisha katika kuboreshwa kwa ubora wa maisha yangu na utambuzi wa mafanikio muhimu ya maisha. Lakini hapo awali, nilizingatia pia uvivu, tabia ya kuwa na wasiwasi na huzuni, woga, aibu, kutokuwa na uwezo wa kujidhibiti na kudhibiti hisia za mtu kama sifa zangu za kudumu na sikuamini uwezekano wa kuzibadilisha.

Ilionekana kwangu kuwa mimi ni nani na nitabaki kuwa hivyo. Ukweli ulionyesha kwamba nilikosea: Nilikabiliana na huzuni na wasiwasi na mashambulizi ya hofu bila vidonge au matibabu yoyote, yangu ujuzi wa hisabati, (nilikuwa nikifikiri kwamba sikuwa nazo kabisa) hata yangu ladha ya muziki(sio tu iliyopita, lakini kupanua sana) na mengi zaidi, orodha hii inaweza kuendelea kwa muda mrefu sana.

Thamani ya kupigana na wewe mwenyewe

Kwa hiyo nitasisitiza kuwa msomaji wa mistari hii, badala ya kujiharibu kwa kuamini kutobadilika kwa utu wake, bado anaichukua na kujaribu kujifanyia kazi na kubadilika. Hata kama atashindwa kuwa kile anachotaka, bado jitihada zake zitathawabishwa. Tangu mapambano na majaribio ya kukabiliana na upinzani wa ndani, ambayo hakika itatokea njiani ikiwa unataka kujibadilisha, daima kulipa!

Kwa kutenda licha ya upinzani, dhidi ya udhaifu wako na tabia zilizoingizwa, unafundisha mapenzi yako na kuimarisha tabia yako. Kiwango cha udhibiti wa hisia zako huongezeka na uelewa mzuri wa kile kinachotokea ndani yako na ni miongozo gani unayokuja!

Na kinyume chake kabisa. Mtu ambaye amezoea kujiona kama mkusanyiko usiobadilika sifa za tabia, tabia, mapungufu na patholojia daima hufuata uongozi wa tabia na udhaifu wake. Anabaki kama alivyo.

Mapenzi yake hayana hasira katika vita dhidi ya hisia; anadhibitiwa na Ego yake, hofu na hali ngumu. Kila siku anawasalimu: mapenzi yake yanadhoofika, na asili yake ya kweli huanza kufifia nyuma ya wingi wa mapungufu na tabia.

Mapambano na upinzani wa ndani na thamani yao ndio msingi wa mfumo wangu wa kujiendeleza na kujiboresha. Thamani ya vitu hivi sio tu ya asili ya chombo (yaani, sio tu njia ya kufikia lengo fulani: mapambano dhidi ya magumu ili kuwashinda), lakini pia kubeba thamani kubwa ndani yao wenyewe. Nitaandika juu ya hili zaidi ya mara moja kwa undani zaidi.

Je, utu unaweza kubadilika?

Lazima uelewe kwamba utu wako wa kweli sio mkusanyiko wa tabia, malezi na majeraha ya utotoni. Yote hii ni tu tinsel na tabia ya akili na hisia!. Hii ni faida, i.e. ilionekana ulipokua na pia itatoweka mara tu unapotaka: baada ya yote, haya yote hayajaandikwa katika jeni zako. Utu ni dhana yenye nguvu, inayobadilika kila mara, na si kitu kilichoamuliwa milele!

Kweli, kwa kweli, kuna mapungufu ya asili, mielekeo ya asili, nk. Kitu ambacho huna ushawishi juu yake, na ninaelewa hilo vizuri sana. Wakati huo huo, ninaona hitaji la jumla la kutia chumvi idadi ya sababu za utu ambazo eti haziwezi kuathiriwa.

Upungufu uliopatikana kwa urahisi, unaodhihirishwa kama matokeo ya uvivu na kusita kufanya jambo fulani, unachukuliwa kimakosa na wengi kama tabia ya asili na iliyoainishwa mara moja! Labda hii ni hila tu ya kisaikolojia iliyoundwa ili kupunguza mtu wa jukumu kwa tabia yake.

Hii ni dhana potofu sawa na "kutojua kusoma na kuandika"! (vizuri, fikiria jinsi inaweza kuwa ya kuzaliwa? Sisi sote tumezaliwa bila ujuzi wa lugha, maneno yetu ya kwanza ni silabi rahisi zaidi "MAMA" "DAD") Kwa kweli, kuna sifa nyingi za utu wetu ambazo kimsingi hatuwezi kuathiri kwa asili, Kuna vizuizi vichache vya asili kuliko ambavyo sisi sote tumezoea kuamini.

Na utajionea mwenyewe wakati, kama matokeo ya maendeleo yako ya kibinafsi, utapata metamorphoses nyingi chanya za kibinafsi ambazo zitaathiri sifa zako ambazo hapo awali ulizingatia kuwa zimeingia ndani yako milele.

Uzoefu wangu wa metamorphoses ya kibinafsi

Mimi mwenyewe niliweza kushinda mengi ya ndani sifa mbaya tabia ambayo ilinisumbua tangu utotoni na ingeendelea kunisumbua na kuharibu maisha yangu (na nilikuwa mtoto dhaifu sana na mgonjwa, na kisha kijana na alikuwa na mapungufu mengi (na sasa ninayo, lakini kidogo sana)). Ni huruma kwamba sikuwajali hata wakati huo na sikuanza kufanya kazi juu yangu, kupata ujasiri kwamba niliweza kukabiliana nayo.

Na mazoezi yalithibitisha tu kujiamini kwangu, na kunipa matokeo muhimu katika suala la kukuza yangu uwezo wa ndani, na katika muktadha wa kuboresha mambo ya faraja na mpangilio wa nje (mahusiano na watu, hali ya kifedha, mafanikio ya maisha nk), kama onyesho la mabadiliko ya utu.

Kawaida wale wanaosema "Mimi ni mtu kama huyo na nitabaki hivyo" hawajawahi kujaribu kufanya kitu na wao wenyewe na kubadilika kuwa bora. Kisha wanajuaje kwamba hakuna kitu kinachoweza kufanywa?

Jinsi ya kujibadilisha? Hii swali kubwa na karibu vifaa vyote kwenye tovuti hii vitatolewa kwa hili. Baada ya yote, kujiendeleza na kuboresha binafsi kunamaanisha kujibadilisha mwenyewe na hii ni daima kesi. Ndiyo maana Makala hii ni jaribio la kuharibu dhana potofu na wito wa kuchukua hatua na labda kumpa mtu matumaini unaweza kujibadilisha. Na unaweza kupata mapendekezo maalum sasa na baadaye yanapochapishwa kwenye kurasa za tovuti hii - mada ni pana sana.

Je, ni kinyume cha maumbile kubadilika kuwa bora?

Mara moja nilikutana na pingamizi kama hilo. "Kama, ndio, unaweza kujibadilisha, lakini kwa nini ufanye hivyo? Je, hii si kinyume cha asili? Wewe ni nani, kwa nini uonyeshe jeuri dhidi ya mtu?"
Niliuliza maswali ya kukanusha: “Vema, unafikiri ni nini kilitengeneza utu wako, ni mambo gani yaliyoathiri malezi yake? Mbona upo hivi sasa? Ni lazima iwe kwa sababu ya malezi, wazazi, mzunguko wa kijamii na vigezo vingine vya ndani (urithi, utabiri wa asili, nk).

Kimsingi, mambo haya yote ni ya nasibu, yale ambayo haungeweza kuathiri. Baada ya yote, wazazi hawajachaguliwa na miduara ya kijamii haichaguliwi kila wakati. Bila kutaja urithi na jeni. Inabadilika kuwa unazingatia maendeleo yako kama mtu chini ya ushawishi wa mambo ya nje, ya kiholela ambayo hayategemei sana mapenzi yako kuwa ya asili.

Na majaribio ya kushawishi tabia na tabia yako kwa uangalifu, kwa kuzingatia ufahamu wa unataka kuwa nani na malezi ya sifa gani ndani yako kufikia malengo yako - hii inamaanisha sio ya asili? Kuongozwa na hali za nje, kuhusisha kila kitu kwa bahati ...

Je, ni sawa na asili gani kuhusu hili? Na kwa nini kujishughulisha kwa uangalifu, kujibadilisha kuwa bora ili kupata furaha na maelewano kuzingatiwa kama dhuluma dhidi yako mwenyewe?

Kinyume chake, kwa kujitegemea kuamua vector ya maendeleo yako mwenyewe, unaleta utaratibu katika maisha yako ambayo wewe mwenyewe unatamani na usiruhusu hali za nje kuamua kabisa utakavyokuwa. Hii inakuleta karibu na utekelezaji wa mpango wako wa maisha, kuridhika na wewe mwenyewe, maisha yako na mazingira yako, ambayo unachagua mwenyewe, na haujaridhika na hali gani za nje zimeweka kwako.

Kuhusu swali "kwa nini ubadilishe?" Labda nitajibu hili wingi zaidi makala zao katika hali ya wazi na isiyo wazi. Nitajibu tena. Kujiendeleza ni mchakato wenye nguvu wa uboreshaji unaoendelea wa sifa zote bora za kibinadamu.

Tabia bora na mbaya zaidi za mtu

Kwa sifa bora ninamaanisha zile mali za asili ambazo hukutana na mazingatio ya faraja ya kibinafsi na furaha, uhusiano mzuri na watu, mafanikio maishani, kushinda shida, amani ya ndani, utaratibu wa mawazo, afya, utashi na uhuru wa kiroho.

Sifa mbaya ni zile zinazotufanya tuteseke, tukasirike, tuteseke migongano ya ndani, hutatiza maisha yetu na sumu maisha ya wale wanaotuzunguka, hutufanya wagonjwa, tutegemee tamaa na tamaa, dhaifu kiadili na kimwili.

Kuendeleza sifa nzuri na kujikomboa kutoka sifa mbaya, unajitahidi kwa furaha na uhuru, lakini ukifanya kinyume, unaruka kwenye shimo la mateso na kulevya. Kujiendeleza kunamaanisha kwanza. Unapokuza maendeleo mali bora Asili yako inabadilika, uwezo mpya unapoonekana ndani yako na mapungufu ya zamani hupotea. Hii ndio maana ya kujiendeleza katika metamorphoses hizi chanya za kibinafsi.

Hiyo, kwa kweli, ni yote, hakuna falsafa ya kisasa au maadili ya jamaa, kila kitu kinategemea furaha yako ya kibinafsi na maelewano, na si kwa mawazo fulani ya kufikirika. Hili ndilo ninalotaka ujitahidi na tovuti hii imejitolea kabisa.

Tayari nimesema ni kosa baya sana kuamini kuwa huwezi kujibadilisha. Lakini jambo lingine hatari zaidi ni ukosefu wa hitaji la kubadilisha kitu ndani yako. Wengi wanaamini kuwa tayari ni taji za uumbaji, wawakilishi wanaostahili zaidi aina za binadamu na waliona kila aina ya maeneo ya kujiendeleza kwenye jeneza.

Inatokea kwamba mtu amekuzwa sana, lakini mara nyingi huanguka kwenye mtego wa kiburi na kiburi chake, akiamini kuwa hana mahali pa kukuza, kwa sababu karibu kila wakati kuna fursa ya kuhamia mahali fulani na kuboresha kitu.

Na zaidi ya hayo, mara nyingi sana elimu na malezi haziwezi kukuza uwezo binafsi kabisa (na katika baadhi ya matukio wanaweza hata kusababisha madhara), na kuacha nyuma mapungufu mengi, uwezo ambao haujagunduliwa, wasiwasi uliofichwa na magumu ndani ya muundo wa mtu binafsi.

Kwa hivyo, karibu katika visa vyote, ni muhimu kufanya bidii kujitengenezea mwenyewe: baada ya yote, watu wachache wana bahati sana kwamba waelimishaji na wazazi wao waliweza kutoa hatua muhimu kwa maendeleo ya usawa na kutatua shida zote zinazotokea. . matatizo ya ndani na migongano.

Ikiwa unashangaa inawezekana kujibadilisha?, inamaanisha unatambua uwepo wa mali kama hizo ndani yako ambazo zinahitaji kubadilishwa na usijione kuwa bora na mwisho wa maendeleo na kila kitu sio cha kutisha, unachukua hatua za kwanza kuelekea kujiendeleza, ukisimama. kizingiti cha metamorphoses ya ajabu.

Kilichobaki ni kwako, ukiwa na msaada ambao nitakupa ushauri na mapendekezo yangu ya kujiboresha, kusonga kwenye njia hii ngumu lakini mkali na wimbo.

Je, mtu anaweza kubadilika? Swali hili maslahi karibu kila mtu ambaye amekutana na watu wengine kufanya mambo hasi. Je, mhalifu anaweza kuwa raia anayetii sheria? Je, mtu anayetumia dawa za kulevya au mlevi anaweza kuwa watu wenye afya njema? Je, mtu asiye na adabu anaweza kuacha kutumia maneno machafu? Jibu: kila kitu kinawezekana, lakini tu wakati mtu mwenyewe anaelewa makosa yake, anataka kuwasahihisha na ana mpango wazi kwa mabadiliko yao.

Je, mtu anaweza kuwa tofauti? Ikiwa unamlazimisha au kulazimisha maoni yako kwamba anafanya mambo mabaya, basi haiwezekani kubadili mtu yeyote kwa njia hii. Mtu anaweza kujaribu kwa siku chache kuwa vile unavyotaka, lakini ataanza tena kufanya yale aliyozoea kufanya.

Inageuka kuwa mtu habadiliki?

Chaguo la kawaida zaidi ni kwamba hakuna mabadiliko katika utu wa mtu. Kwa kawaida watu hawabadiliki. Kwa nini? Kwa sababu wanatafuta kila wakati wale walio karibu nao kuwalaumu kwa shida zao, na sio wao wenyewe. Ijapokuwa unatafuta wengine wa kulaumiwa, bila fahamu una wazo: “Wengine ndio wa kulaumiwa, si mimi. Hiyo inamaanisha kuwa sihitaji kubadilika kwa sababu tayari niko vizuri." Na kwa kuwa unajiona kuwa mzuri na sahihi, inamaanisha kuwa hautabadilisha tabia zako, haijalishi ni mbaya kiasi gani.

Lakini mara tu unapoanza kuelewa kwamba katika hali yoyote iliyotokea kwako, ulihusika moja kwa moja, na matendo yako yalikuwa na athari juu ya matokeo ya kile kilichotokea, basi usitafute wale walio karibu nawe kuwa na lawama, lakini jaribu kutafuta. makosa ndani yako ili kuyasahihisha.

Unatambua makosa yako na unapanga mpango wa kuyaondoa. Ni katika kesi hii tu watu hubadilika wakati wao wenyewe wanaelewa kuwa walikosea na kulaumiwa kwa kitu, baada ya hapo wanahisi hamu ya kujibadilisha na kuwa bora na kufanya juhudi za kutekeleza mipango yao.

Mtu hawezi kubadilika, hasa kwa sababu yeye huwapata wengine wa kulaumiwa. Lakini mara tu anapoelewa kwamba yeye mwenyewe ndiye chanzo cha matatizo yote, basi huanza kurekebisha mapungufu yake, kuboresha na kuwa utu mpya.

Watu wanaweza kubadilika, ingawa hii hutokea mara chache sana. Walakini, kwa ujumla, mtu hana mwelekeo wa kubadilika isipokuwa anafikiria kwa umakini. Wengi wetu hatuwezi kumkubali mwanaume jinsi alivyo. Mwanamke anakaa katika uhusiano na mwanamume, akitumaini kwamba atabadilika. Mara nyingi ni matumaini ambayo huwaweka mwanamke na mwanamume pamoja. Je, matarajio yanaweza kuhesabiwa haki?

Je, anaweza kubadilika?

Hili ni swali ambalo wateja wangu huniuliza mara nyingi. Anakabiliwa na usaliti, unyonge, ufidhuli, mwanamke hajui la kufanya. Na hatimaye anapoamua kutengana, mwanamume huyo huja kwake na kuomba msamaha na kuahidi kuboresha. Na kisha swali la asili linatokea: ni thamani ya kumpa nafasi ya pili?

Hadithi ya mteja

Mwanamke mmoja kijana alieleza hali yake hivi. Mwanamume huyo alimdhalilisha, wakati mwingine alimpiga, alimkemea na kwa ujumla alimtendea vibaya sana. Aliishi naye kwa miaka 7. Na baada ya miaka 7 aligundua kuwa alikuwa amechoka sana na haya yote. Aliendelea na safari nyingine (alikuwa baharia - yaani, aliondoka mara kwa mara). Na ghafla akagundua kuwa hataki tena kubaki kwenye uhusiano kama huo. Amechoka kudhalilishwa. Alihisi utupu wa ndani na kugundua kuwa hisia zilikuwa zimepita. Na baada ya kunusurika haya yote, mwanamke alianza kuwajali wanaume wengine, hata alianza uhusiano mpya, na aliamua kwamba hataki tena kuishi kama hapo awali na hakutaka kuwa na mtu huyu.

Ningependa kutambua kwamba wanandoa waliishi katika ndoa ya kiraia, na mtu huyo hakuwahi kumpendekeza mteja wangu, ambayo pia ilitia giza maisha yake pamoja naye. Na kwa hivyo, baada ya kuacha kushikamana na uhusiano huo, yeye, akirudi kutoka kwa ndege, akamwomba amuoe, akamsihi kwa magoti yake amsamehe na kuahidi kumtendea tofauti - wanasema, alitambua kila kitu:

- Nisamehe, tafadhali, ninaelewa kila kitu, sitaki kukupoteza, wewe ni mpenzi sana kwangu, ninakuhitaji sana, nioe. Mimi nakuona tu mke wangu, sihitaji mtu mwingine! naomba unisamehe...

Je, unapaswa kumpa mwanaume nafasi? Je, atabadilika?

Kushawishi mabadiliko kwa mtu mwingine

Watu wanaweza kubadilika, ingawa hii hutokea mara chache sana. Hata hivyo, kwa kiasi kikubwa, watu hawana mwelekeo wa kubadilika. Lakini jambo la kushangaza sana, la kushangaza, la kusisitiza linapaswa kutokea: kwa mfano, mtu huanguka kwenye coma, na anapotoka ndani yake, anabadilika sana. Maadili yake, mtazamo wa maisha, vipaumbele n.k hubadilika. Hiyo ni sana dhiki kali uwezo wa kumfanya mtu kufanya makubwa kazi ya ndani, wakati kutafakari upya kwa maisha hutokea kweli, na psyche, muundo wa "I" hubadilishwa. Na mtu huanza kuishi kwa njia tofauti, kutibu watu tofauti kabisa. Kwa njia, kwa ujumla, na uzee kuna kufikiria tena maadili na vipaumbele.

Katika mfano huu, ni vigumu sana kusema ikiwa mwanamume atabadilika au la. Mchakato huo hautabiriki. Labda anampenda sana mwanamke huyo hivi kwamba hataki kumpoteza. Alipogundua uwezekano wa kupasuka kabisa, kitu kilibofya ndani yake na mabadiliko yakatokea. Au labda hii ni tamaa ya kawaida ya kushikilia kile kinachoondoka, na tamaa hii ni ya muda mfupi, na wakati kila kitu kinarudi kwa kawaida, basi mabadiliko yataisha hapo.

Lakini katika hadithi hii ningevuta mawazo yako kwa jambo moja hatua muhimu: Angalia, wakati mwanamke alipenda mtu kwa miaka 7, alivumilia kila kitu, alivumilia kila kitu, mawazo ya kuwa amechoka hayakuja kwake, hakuwa na makini na wanaume. Na kisha ghafla alianza kuona waungwana wengine, na alikuwa na hisia kwamba alikuwa ameanguka kwa upendo.

Kwa upendo,

Irina Gavrilova Dempsey

Wengi wetu tunajiamini kuwa tunayo nguvu za kichawi ambayo inaweza kubadilisha mtu mwingine. Tunatarajia hili, tunawekeza kiasi cha ajabu cha wakati na hisia, na mwishowe tumekatishwa tamaa. Ndiyo, mtu kweli anaweza kubadilika. Lakini tu katika kesi moja (soma kwa uangalifu!).

Nilipoondoka uhusiano mgumu, niliwashikilia kiakili kwa muda mrefu sana. Hiyo ni, nilielewa kuwa hakutakuwa na uhakika, lakini bado ilionekana kwangu kuwa naweza kurekebisha kitu.

Ukungu wa euphoria ulipoondoka, nilianza kuona kila kitu sifa za kisaikolojia mwanaume mwingine. Siku zote niliwajua ndani ya kina cha nafsi yangu, lakini, kama wengi wetu, nilikuwa na hakika kwamba upendo una uwezo wa kitu chochote, ambacho mtu anaweza kubadilisha.

Nilikuwa nikitafuta makala juu ya mada ya uraibu, kuhusu lafudhi ya wahusika, kuhusu hali ya kutochanga na kudanganywa, na kadhalika na kadhalika. Niliitupa kwenye ukurasa wangu na kumwonyesha mtu huyo: "Tazama, hii hapa!" Ndicho kinachotokea! Hivi ndivyo, hivi, na hivi ndivyo kila kitu kimepangwa ndani yako!

Je, unaweza kukisia nilichopokea katika jibu? Hiyo ni kweli, uchokozi na "mpumbavu mwenyewe." Ulitaka nini? Unachomnyooshea mtu kidole kinaumiza. Mitindo yote maalum ya tabia ni ulinzi wa kisaikolojia kutoka kwa majeraha ya akili. Hizi ni mikakati ya kitabia iliyotengenezwa kwa miaka mingi ambayo inaruhusu mtu kuishi kwa urahisi ulimwenguni bila kuwa watu muhimu.

Sasa naweza kusema kwa ujasiri kwamba mtu anaweza kubadilika. Mtu kweli anaweza kubadilika. Lakini tu katika kesi moja (soma kwa makini!) - UNAPOTAKA.

Labda unafikiria kuwa utakuwa motisha sana ambayo, ambayo, licha ya ambayo yako mtu wa karibu anataka kubadilika? Usijipendekeze. Ushawishi wako sio mkubwa kuliko hali ya hewa nje ya dirisha lako. Labda watakabiliana nawe, kuchukua mwavuli katika hali mbaya ya hewa, lakini kubadilisha imani zao, na hata zaidi - muundo wa utu wao - kwa ajili ya mawingu nje ya dirisha ... Je!

Sasa, ikiwa mtu mwenyewe ghafla ataacha kuridhika na ukweli kwamba wakati wa mvua ana huzuni, na katika joto huteseka ... Wakati yeye mwenyewe anapata uchovu wa kutokuwa na furaha sana, kutofanikiwa, kwamba maisha hayafanyiki jinsi anavyotaka, au kitu kingine ... Au, Mungu hafanyi utani, ana epiphany katika ndoto kwamba "kwa namna fulani mimi huvuta kuishi" ... Hiyo ni yote basi Labda.

Lakini tayari utakuwa mbali na kitovu cha mlipuko ... Na ingekuwa bora kwako kuwa mbali zaidi, ili usifunikwe na wimbi la mlipuko ... Kwa sababu kukiri kwamba "Mimi mwenyewe nilikuwa sababu ya kila kitu katika maisha yangu” ni mtihani mgumu sana. Kama sheria, sababu ya kutofaulu imepewa yule aliye karibu ... Au alikuwa karibu ... Bado ni moja mtu atapita njia ndefu ya kuelewa ambaye kila kitu huanza katika maisha yetu ... Ikiwa anataka kwenda ...

Donald Walsh aliandika kwamba “jambo bora zaidi tunaweza kumfanyia mtu katika upendo ni kumpa sehemu kubwa ya sisi wenyewe.” Hii sio hasira, sio kulipiza kisasi, sio "angalia jinsi utakavyokuwa bila mimi." Huu ni imani tulivu kwamba kila mtu ana haki ya kuwa na kuwa na kile anacho ndani yake. Hata ukweli kwamba wewe ni wa muda (na hii ni ya muda mfupi kila wakati) katika wanandoa haikupi haki ya kudanganya mtu mwingine.

Tunawajibika kwa sisi wenyewe tu. Tumezaliwa tofauti na kila mmoja na tutaondoka peke yetu. Kila mmoja wetu ana yake mwenyewe maisha mwenyewe na kusudi.

Mapenzi yako yanaenea kwa maisha yako tu. Na sio lazima ujifanye kuwa Bwana, ukifikiria kuwa una haki ya kushawishi hatima ya mtu mwingine. Acha mtu mwingine, jitunze mwenyewe.

Wanasaikolojia wana kanuni - sio kutatua shida za mteja bila ombi. Ndiyo, kwa kweli, bila ombi, bado hakuwa mteja.

Kwa hiyo, unapaswa kufuata kanuni hii ya dhahabu ya ulimwengu: usiingilie ambapo haujaulizwa. Ninasisitiza kuwa mtu mzima, mwenye afya ya akili (na sio kwako kuhukumu afya yake) mtu anaweza kushughulikia shida zake au kuomba msaada ikiwa hawezi kuzitatua.

Kuwa muundaji wa hatima yako mwenyewe - hili ndilo jambo bora zaidi unaweza kufanya maishani. Ikiwa mtu anahitaji kubadilisha karibu nawe, itatokea. Utakuwa kichochezi kwa ukweli wa utekelezaji wako.

Ikiwa mtu mwingine hajavutiwa au kuhamasishwa na njia yako, basi hiyo ni nzuri - ni wazi ana njia yake mwenyewe. Na wale ambao njia zao ziko karibu na zako watatembea pamoja nawe.

Je, saikolojia ya watu inaweza kubadilika kulingana na nje au sababu za ndani? Kwa wengi, mabadiliko yanawakilisha mzozo mkubwa, kwani bila kujali hali, mtu daima anataka kuhifadhi "uso" wake na asipoteze utu wake.

Je, mtu hubadilika kwa muda - maoni ya wanasaikolojia

Kwa kweli, inaaminika kuwa mabadiliko sio kawaida kwa mtu; anapendelea kuzoea ulimwengu, akihifadhi sifa asili kwake tu.

Mfano wa mtazamo huu ni utegemezi wa watu tabia mbaya, ambayo wakati mwingine ni ngumu sana kujiondoa.

Walakini, ugonjwa wa akili unakataa kabisa taarifa hii, ikithibitisha kuwa mtu anaweza kumbadilisha, mradi tu hii ni hamu yake ya dhati.

Mara nyingi, watu wanatamani mabadiliko kwa sababu ya uwepo wa shida ya kisaikolojia.

Hizi ni pamoja na tabia ya migogoro, kujithamini chini, kutokuwa na uhakika, uhaba, udhihirisho usio na sababu wa hasi. Ikiwa mtu anaanza kutafuta sababu ya usumbufu katika udhihirisho unaomzunguka, hata mwanasaikolojia mwenye uzoefu hana uwezekano wa kumsaidia. Lakini wakati mtu anatambua kwamba sababu ya hasi imefichwa ndani yake, inaweza kusema kuwa mtu yuko tayari kwa mabadiliko.

Kuna sababu kadhaa za kawaida ambazo zinalazimisha mtu kubadilika:

• Mshtuko wa akili, kawaida huhusishwa na mabadiliko katika mtazamo. Hii inaweza kuwa kuzaliwa kwa mtoto au msiba uliotokea kwa mpendwa. Watu wanaweza kubadilika kwa ajili ya wapendwa wao au baada ya kujifunza kuhusu ugonjwa wao wenyewe. Mshtuko wa kihisia unaweza kuwa na nguvu sana kwamba hubadilisha kabisa kiini cha mtu;
• Ukuzaji wa fahamu - ukuaji wa kiroho hutokea bila kutambuliwa na wengine. Polepole na hatua kwa hatua mtu huboresha mwenyewe, kila siku kujifunza mambo mapya ya ulimwengu na kuendeleza fahamu. Jamaa anaweza asitambue mabadiliko katika saikolojia ya mtu kama huyo kwa muda mrefu, lakini marafiki wa zamani, mikutano ambayo hufanyika mara chache sana, hugundua mabadiliko haraka. Kwa njia, aina hii ya saikolojia inayobadilika inajumuisha mtihani wa umri, wakati uzoefu wa kusanyiko unakulazimisha kutazama ulimwengu kwa njia mpya. Bila shaka, mtu habadiliki kila wakati kulingana na umri, kila kitu kinategemea uwezo wake wa kutathmini njia ambayo amesafiri;
• Mazingira ni chanzo cha nguvu kabisa uzoefu wa kihisia, nguvu ambayo wakati mwingine inaonekana kuwa haiwezi kupinga. Kwa mfano, watu wanaweza kubadilika baada ya jela, kwa bora na mbaya zaidi. Mabadiliko yanawezekana kwa sababu ya kuhamia jiji lingine au kwa sababu ya mabadiliko ya kazi. Kweli, katika hali nyingi saikolojia inabakia bila kubadilika na mtu anarudi kwa tabia ya awali, kurudi kwa hali zilizojulikana tayari. Lakini wakati mwingine ushawishi wa mazingira huathiri sana saikolojia. Baada ya kutoka gerezani, mtu adimu anaweza kusafisha roho yake, na anapojikuta katika kundi la watu wenye akili. watu wanaojitegemea, wengi huanza kuwaiga, wakijiboresha bila kuonekana hata wao wenyewe;
• Fedha ni kichocheo kikubwa cha mabadiliko, chanya na hasi. upande hasi. Mara nyingi, mapinduzi ya kweli hufanyika katika roho iliyofungwa hapo awali, na kulazimisha mtu kutumia pesa kwenye hisani na kuichoma bila majuto, na watu wengine, ambao hapo awali walikuwa wazi na wenye tabia njema, hupata tabia kama vile ubahili na kujiondoa kabisa kutoka kwa mtu. dunia.

Temperament ni moja ya sifa za ndani, mabadiliko ambayo yanahitaji kazi nyingi juu yako mwenyewe. Walakini, mara chache tabia ya mtu hubadilika sana; inaweza tu kuzuiwa.

Unawezaje kujibadilisha?

Ikiwa mtu hajaridhika na kitu maishani mwake, unaweza kujaribu kujibadilisha mwenyewe kwa ajili ya kuishi vizuri, huku ukimpa mtu mabadiliko madogo.

1. Utegemezi wa maoni ya watu wengine husababisha kutojistahi. Unaweza kurekebisha hali hiyo ikiwa unafanya maoni yako mazuri kuhusu sifa zako kuwa imara na kujifunza kuamini mawazo mwenyewe kuhusu wewe mwenyewe kama mtu;
2. Hofu ya kushindwa ni hali nyingine ambayo huongezeka kwa muda na huingilia kujitambua. Katika kesi hii, inashauriwa kutoamua majaribio ya kujitegemea ya kurekebisha hali hiyo, kwani unaweza kufikia matokeo mabaya ambayo itafanya maisha kuwa magumu zaidi. Ni bora kutafuta msaada mwanasaikolojia mtaalamu, uwezo wa kuchukua mbinu ya ufanisi kuondokana na hofu ya kushindwa na kutokuwa na uhakika;
3. Tabia ya unyogovu - sababu ya kawaida kwamba watu wasibadilike kuwa bora. Sababu ya kawaida ya unyogovu ni kwamba mtu hataki kuishi kulingana na sheria fulani, lakini hawezi kushinda marufuku ya ndani. Matokeo yake ni kupoteza polepole kwa maslahi katika maisha. Ili kufikia mabadiliko, unahitaji kupata motisha ya kuendelea kusonga mbele. Ikumbukwe kwamba baada ya mvua jua huonekana kila wakati na kuna njia nyingi za kufanya maisha kuwa tajiri, kati ya ambayo unahitaji tu kupata njia bora kwako mwenyewe.

Ikiwa tabia ya mtu inabadilika chini ya ushawishi wa hali au kutokana na kazi ya makini juu yake mwenyewe, ni muhimu kwamba haya ni mabadiliko mazuri.