Jinsi ya kutoogopa kuongea: siri za kuzungumza kwa umma kutoka kwa mabwana wa hotuba.

Nimesimama jukwaani, nikitazama juu ya vichwa vya mamia ya watu ambao hawaondoi macho yao kwangu - wanangojea nianze kuzungumza, niseme angalau kitu - na sauti ya ndani inanikumbusha: "Wewe sio. mtu sahihi kwa hili."

Nilikuwa nikifungua mkutano wa TEDx kwa mazungumzo yangu, ambayo ilimaanisha nilipaswa kuweka sauti ya tukio zima. Hili ni jukumu kubwa na pia moja ya tafrija muhimu zaidi maishani mwangu. Katika hali nyingine yoyote ningejibu yangu sauti ya ndani: "Ndiyo, uko sahihi. Sipaswi kuwa hapa. Mimi ni mtangulizi. Mimi ni mhariri. Siwezi hata kumaliza sentensi moja katika mazungumzo na mke wangu mwenyewe bila kufikiria ni nini naweza kusema tofauti.”

Lakini, kwa bahati nzuri, nilijitayarisha mapema. Sio tu kwamba alitayarisha hotuba, lakini pia alijua jinsi ya kukabiliana na misukumo hiyo yenye uharibifu. Nilijua nilichohitaji kusema, niliamini kile nitakachosema, nilikuwa na mpango endapo mazingira bora ambayo nilijiandaa hayakuwa hivyo kiuhalisia.

Leo naweza kusimama jukwaani mbele ya maelfu ya watu na kusema kwa ujasiri ninachofikiria. Ikiwa nina bahati, hila chache na utani kadhaa hautashindwa kabisa. Lakini haikuwa hivyo kila wakati.

1. Usizungumze juu ya mambo ambayo huelewi.

Inaonekana kama ushauri usio na maana, dhahiri. Hii si sahihi. Ukiifuata kikamilifu, hutahitaji kabisa vidokezo vingine katika makala hii - utafanya kila kitu vizuri.

Siku moja, baada ya hotuba chache, unapokuwa umejiimarisha kama mzungumzaji mzuri, fursa zitakufungulia kuzungumza katika sehemu za mbali na majina ya kupendeza. Kuna catch moja - maudhui. Labda umejitambulisha kama mtaalam wa uzazi wa canary, kisha unapokea barua pepe ya kukualika kuhudhuria mkutano na kuzungumza juu ya mitindo ya kimataifa katika uuzaji wa klipu za karatasi.

Unapaswa kuwashukuru kwa mwaliko na ukatae kwa upole.

Sababu ni rahisi: hujui la kusema kuhusu hilo. Hata kama utajaribu kukusanya habari muda mfupi, bado hautapata wasilisho zuri - hupendezwi na mada yenyewe. Hutaki kabisa kulizungumzia na mhusika aliyekualika hana nia ya wewe kuzungumza hadithi nzuri. Wanataka tu uhudhurie hafla hiyo kwa sababu waliona video yako na walidhani wewe ni mtu maarufu.

Kwa hivyo hii ushauri rahisi ngumu kufuata. Wewe ni mpya, unataka kujitokeza, hii inaonekana kama fursa nzuri kwako.

Ikiwa umewahi kununua kitu kwa kutarajia kwamba kitafanya kazi kama hii, na kugundua kuwa haifanyi kazi (fikiria juu ya biashara ambayo ilikusukuma kufanya ununuzi usio na ushauri mzuri), basi unaelewa tamaa inayowangojea wote wawili. vyama tangu mwanzo.

2. Onyesha mabadiliko katika hati na hakuna kingine.

Ikiwa wewe ni kama mimi, una mhariri mkali ndani yako ambaye ameketi begani mwako na alama nyekundu mikononi mwake na jozi ya glasi kwenye pua yake, tayari kutupa nje, "D! Na ukae baada ya darasa,” kwa kila sentensi uliyosema. Haijalishi ulichosema, hisia kwamba ungeweza kusema bora kamwe hazikuacha.

Wakati watu kama sisi kwa kawaida huandika hati au mpango. Unapoandika hati, kuna kila nafasi ya kupata maneno sahihi.

Kama vile mwanamkakati na shujaa wa kale wa China Sun Tzu alivyoandika: “Hakuna mpango unaosalia kwenye mkutano wa kwanza na adui.” Hii ndio tatizo kuu mpango wa kina. Kwa upande wetu, bila shaka, hakuna adui, lakini kuna ulimwengu uliojaa kutokuwa na uhakika. Mara tu unapoingia kwenye hatua, kila kitu kinakuwa halisi na hakuna hatua ya pili. Kadiri hati yako inavyofafanuliwa zaidi, ndivyo uwezekano wako wa kuichakachua. Unapokuwa mgeni kwa ulimwengu wa kuzungumza hadharani, kusimama kwenye jukwaa na kujaribu kukumbuka kinachofuata ndicho kitu cha mwisho unachohitaji.

Kwa hivyo unapaswa kufanya nini badala yake? Kuboresha tu? Si kweli.

Wakati hati ya kina itakuletea matatizo zaidi kuliko usaidizi, utahitaji aina tofauti ya mpango. Unahitaji kuanza kutoka sehemu za kuanzia kwenye hadithi yako (unajua, kuna mambo ambayo huwezi kusahau, hata ikiwa utajaribu sana) na uandike wakati wa mpito kutoka kwa wazo moja hadi lingine.

Hadithi za kibinafsi hufanya kazi vizuri kwa sababu:

Watazamaji wanawapenda, wanasaidia kuanzisha mawasiliano.
Huna haja ya kuziandika kwa sababu tayari unazikumbuka.

Tumekuwa tukisimulia hadithi kwa muda mrefu kama tumekuwa wanadamu. Hivi ndivyo tulivyosambaza habari muda mrefu kabla ya uvumbuzi wa karatasi. Tumepangiwa vinasaba ili kuzikumbuka (ambayo hurahisisha kuziwasilisha), na, muhimu zaidi, hadhira imeratibiwa vinasaba ili kuzisikiliza (na kuwa na furaha zaidi kusikia hadithi).

Kwa kuwa hadithi hiyo hiyo inaweza kusimuliwa kwa uhuru tofauti kila wakati, sio lazima uandike kila kitu haswa. neno la mwisho. Inatosha na vidokezo vya msingi, mielekeo yako ya kibinadamu itashughulikia zingine. Kuandika mambo makuu kutasaidia kuunganisha hadithi.

3. Fanya mazoezi kidogo zaidi kuliko unavyohitaji.

Rafiki yangu Chris Guillebeau, mwanzilishi na msimamizi wa sherehe Dunia Mkutano wa Utawala hutumia kila wikendi ya mwaka kutoa angalau mazungumzo 10 wakati wa mazungumzo. Wakati mwingine anasimulia hadithi. Wakati mwingine huwakumbusha watazamaji 15 mambo muhimu, ambayo yalijadiliwa kabla ya mapumziko ya chakula cha mchana.

Kama mshiriki wa WDS na msemaji anayetarajiwa, niliwahi kumuuliza, “Unakumbukaje kila kitu unachohitaji kusema, kwa ukamilifu, kila unapopanda jukwaani?” Nilitarajia utapeli wa maisha ya siri, lakini jibu lake - na huu ndio ukweli wa ukweli - lilikuwa la kawaida zaidi: "Ninafanya mazoezi sana."

Sasa mimi hufanya hivi pia. Na inafanya kazi. Wakati wowote ninapolazimika kutoa hotuba, mimi hufanya mazoezi angalau mara 2-3. Inachukua muda, mara nyingi inachosha, lazima ufanye mazoezi kwa siku au wiki, na hutaki kufanya mazoezi tena. Lakini haufanyi hivi kwa ajili yako mwenyewe. Unaifanya kwa watazamaji wako. Ikiwa unataka kukumbukwa naye, itabidi ujishughulishe na kazi isiyo ya kuvutia, ya kuchosha na ya kupendeza.

4. Gawanya ripoti yako katika sehemu

Ushauri wa Chris Gillibeau haukuwa tu kufanya mazoezi mengi. Pia alitaja kuwa anafanya kazi sehemu fulani. Anajaribu kuvunja wasilisho lake vipande-vipande na kisha kuyaweka pamoja.

Sasa ninafanya vivyo hivyo, na inapunguza muda wa maandalizi. Kwa kufanyia kazi sehemu, ninaweza kukuza na kuamua juu ya sehemu tofauti za uwasilishaji sambamba. Ikiwa nitajikwaa kwenye kipande cha maandishi katikati (au, mbaya zaidi, mwanzoni), sio lazima ningojee hali kamili ya kufanya kazi bila kufanya chochote - naweza kufanya kazi kwa sehemu zingine hadi nipate shida. kutatuliwa.

Maliza ripoti yako haraka, tumia muda mwingi kufanya mazoezi hadi iwe mazoea. Hakuna kinachojenga kujiamini zaidi ya mafanikio, na hakuna kinachojenga mafanikio kama mazoezi ya mara kwa mara.

Watu wengine hufanya mazoezi tu kadri wanavyohitaji. Ninaposema “fanya mazoezi zaidi,” ninamaanisha fanya mazoezi zaidi ya unavyohitaji kufanya.

5. Punguza polepole. Njoo chini polepole

Tatizo la kawaida kwa watangulizi wote kama mimi: mara tunapoanza kuzungumza, tunaanza kufuatilia mawazo tuliyokuwa tunajaribu kuyaondoa. Kichwa changu ni jenereta ya mawazo ambayo yanasonga mbele kila wakati. Kinywa changu, kwa upande mwingine, kinazungumza polepole, nikijaribu kutofanya makosa.

Lakini kwa wakati mmoja mzuri unavunja, na unaacha mawazo yote yaliyokusanywa nje. Kujaribu kuendana na ubongo wako ni kama chungu anayejaribu kumshikilia fahali anayekimbia chini kando ya mlima. Lakini kujaribu kuharakisha hotuba yako ili kusema kila kitu kilichozaliwa katika kichwa chako husababisha athari tofauti: unaanza kugugumia, kupotea, na kurudia mwenyewe. Kwa hiyo, unakuwa na wasiwasi zaidi na kuondoka kwenye hotuba iliyopangwa.

Ikiwa wazo lako ni muhimu, basi linastahili wakati wote inachukua ili kueleza. Njia muhimu zaidi ni kufikiria polepole zaidi. Sio polepole, kwa kweli, lakini kwa tahadhari zaidi.

Tatizo hili hutokea kutokana na uzembe: huna kuunganisha mawazo na kila mmoja, lakini badala yake kuanza kuruka kutoka moja hadi nyingine. Rukia chache kutoka barabarani na unapata shida kukumbuka mahali ulipo.

Ni rahisi kurekebisha wazo moja. Unapogundua kuwa mawazo yako yamekupeleka mbele sana, rudi nyuma na kurudia wazo ulilotaka.

6. Usipotee!

Nilipokuwa nikijiandaa kwa ajili ya mazungumzo yangu ya TEDx, nilimpigia simu rafiki yangu Mike Pacchione, mtaalamu wa kuzungumza kwa umma, ili kunionyesha mapungufu yangu. Alinipata nikitoka nje ya mada mara kwa mara.

Hii hutokea pale wazo unalolizungumza linapotea na kuwa kitu na kuamua kulifuata. Tatizo ni kwamba akili kutangatanga mara chache huisha na wazo moja. Mara tu unapopotea, unaendelea kuanguka zaidi na zaidi ndani ya shimo la sungura.

Shida sio kwamba huwezi kusimulia hadithi za kupendeza wakati wa kutangatanga, lakini mara tu unapoanza kutangatanga, unapotea kabisa. Mtalii anapoteaje msituni? Anachukua hatua moja kutoka kwenye njia ili kutazama mimea. Na kisha: "Oh, uyoga," na hatua chache zaidi kwa upande. "Halo, mti huo ulio mbele unaonekana mzuri," na ni wakati tu anapoamua kurudi ndipo anagundua kuwa hajui jinsi ya kuifanya.

Kishawishi cha kutangatanga katika mawazo kinaweza kuwa kikubwa, lakini basi ni vigumu sana kurudi kwenye njia sahihi.

Kuna mbili njia za vitendo ufumbuzi wa tatizo hili. Ya kwanza ni kufuata kidokezo #3 na kufanya mazoezi mengi. Kadiri unavyofanya mazoezi, ndivyo zaidi hadithi mwenyewe unakumbuka na kujua wapi wanaweza kuongoza. Suluhisho lingine ni kwamba kitu pekee ambacho kinaweza kusaidia wakati umesimama kwenye jukwaa na kujisikia kama unatoka nje ya mada ni kutupa. mawazo yasiyo ya lazima kutoka kichwani mwangu.

Ubongo wako hautaki kufuata mawazo yaliyokengeushwa, unataka kufikiria juu yao. Njia bora endelea kwenye njia sahihi- jikumbushe kuwa unaweza kufikiria juu yao ... lakini sio sasa hivi. Waondoe kichwani mwako. Labda zinaweza kutumiwa wakati wa utoaji wa hotuba sawa katika siku zijazo. Lakini kwa ajili ya mbinguni, usijaribu kuzitumia sasa.

7. Unda ibada ya utulivu

Moyo wangu ulikuwa tayari kutoboa kifua changu. Nilihisi kwamba misuli yangu yote ilikuwa imekaza na uwanja wangu wa kuona ulikuwa unaanza kupungua. Kupumua kulianza kwenda haraka. "Nini kinaendelea?" - Nilijiuliza. Nilikuwa ukingoni mashambulizi ya hofu. Ilinibidi nipande jukwaani kusema mengi zaidi hotuba muhimu katika maisha yangu, lakini jambo pekee ambalo ningeweza kufikiria ni kwamba nilikuwa naenda kupeleka kila kitu kuzimu. Hii ilitoa majibu ya dhiki, na kila kitu kilikwenda chini.

Kwa bahati nzuri, nilielekezwa nini cha kufanya ikiwa hii itatokea. Vanessa Van Edwards, mmoja wa wasemaji wakuu ambao nimepata furaha kujua, alinisaidia kujitayarisha. Alishiriki kwamba yeye mwenyewe pia hupata wasiwasi kabla ya maonyesho makubwa. Ikiwa yeye mwenyewe hangeniambia haya, nisingefikiria juu yake.

Siri anayotumia? Mbinu ya kutuliza. Kila mzungumzaji mzuri anayo, na kila mzungumzaji mzuri anajua kwamba kushikamana nayo ni muhimu ili kuwa bora zaidi.

Anachofanya Vanessa: anapata mahali tulivu, ambapo dakika chache kabla ya kuonekana iliyopangwa kwenye hatua, hunyoosha mgongo wake, hupumua kwa undani na kufikiria mafanikio.

Hii inaweza kuonekana kuwa ya kijinga kidogo, lakini inafanya kazi kweli. Ninatumia njia hii mwenyewe.

Kabla tukio muhimu Ni kawaida kabisa kwa mwili kuanza kutoa cortisol nyingi ya homoni ya mafadhaiko. Tunakuwa nyeti sana kwa hali zenye mkazo. Maelfu tu ya miaka iliyopita, kuhisi mfadhaiko na kutoitikia kunaweza kugharimu maisha yako.

Hili halifanyiki mara nyingi sana leo - siwezi kukumbuka ripoti zozote za "kifo kwa kutokuwa na uamuzi" - lakini baolojia yetu haijaendelea. Ajabu ya kutisha ni kwamba kadiri unavyojiruhusu kuzidiwa na mafadhaiko, ndivyo uwezekano wako wa kufanya makosa na kufanya vibaya.

Kwa hivyo, kabla ya kwenda kwenye hatua, jiangalie mwenyewe na kiwango chako cha mafadhaiko. Ni kawaida kuhisi woga. Na woga ni mbaya. Daima chukua dakika chache kabla ya kuondoka ili kutuliza.

8. Unapokosea, endelea kuzungumza.

Nilikuwa shabiki mkubwa wa kipindi cha televisheni cha The Colbert Report. Mara chache nilikosa hata kipindi. Hii ilikuwa moja ya "habari" maarufu zaidi kuishi kwenye TV. Ikiwa ulitazama kipindi hicho, unaweza kuwa umegundua kuwa Steven alichanganya maneno yake karibu kila sehemu. Angeweza kuunda kishazi kwa namna ambayo kikapoteza maana yake, angeweza kukosa neno au kulitamka kimakosa.

Lakini unaweza kuwa hujaliona kwa sababu Colbert hakuonekana kuguswa hata kidogo. Alipofanya kosa hakusita wala kujaribu kulirekebisha. Aliendelea tu kuongea kwa sababu alijua kile ambacho wasemaji wote wa hadharani walioanzishwa wanapaswa kukumbuka:

muktadha ni muhimu zaidi kuliko maelezo.

Anaweza kufanya makosa na hata asitilie maanani. Na hakuna mtu aliyeona hili, kwa sababu hakuna mtu aliyesikiliza kila neno lililosemwa. Kila mtu alisikiliza muktadha.

Mbaya zaidi kuliko kosa dogo ni kuvutia umakini kwake. Ukilegea, tumia hali yako ya ucheshi kurekebisha mambo. Icheke na uendelee.

9. Kumbuka kwamba hadhira inataka kila kitu kiende sawa.

Uwezekano mkubwa zaidi, ushauri rahisi ambao kila mtu hunipa ulinisaidia kujifunza jinsi ya kutekeleza vidokezo vyote vilivyotangulia:

Daima kumbuka kuwa watazamaji hawataki ushindwe.

Unapokuwa na hofu kuhusu tukio kubwa linalokuja, hii ukweli rahisi inaweza kusahaulika kwa urahisi. Watazamaji wako hawatakukimbiza nje ya jukwaa. Anataka kujifunza kile unachotaka kuwafundisha. Wale waliokusanyika wanatumia wakati wao na labda pesa kukusikiliza. Watu hawatoi wakati na pesa zao kwa uzoefu mbaya. Lakini kinyume chake.

Unapokuwa na wasiwasi kabla ya hotuba, ni rahisi kufikiri, "Je, ikiwa mtu hapendi kile ninachosema?" Wazo hili linaanza kuenea, na hivi karibuni utaanza kujiuliza, "Je, ikiwa kila mtu atanichukia?"

Njia hii ya kufikiri inaongoza kwa maonyesho mabaya. Usifikiri hivyo. Usijiruhusu kwenda njia hii, kwa sababu kwa kweli watazamaji wako upande wako. Anataka ufanikiwe. Na, ukifuata vidokezo hivi tisa, utakuwa na kila faida ya kuwa bora zaidi.

Ni mara ngapi inakutokea kwamba kabla ya kwenda nje mbele ya hadhira, unahisi baridi ndani, viganja vyako vinatokwa na jasho mara moja, na unapotoka mbele ya kila mtu, huwezi kubana hata neno moja? Unasimama pale ukifikiria, "sema jambo, chochote," lakini huwezi kutoa sauti, haijalishi unajaribu sana. Miguu inakuwa "sufi" na uso huanza "kuchoma" kana kwamba joto la hewa linaongezeka kwa kasi hadi viwango vya kukataza. Kama matokeo, unaona haya kwa furaha na, baada ya kusema jambo lisiloeleweka, rudi mahali pako, ukiapa kutozungumza tena mbele ya umma.

Ikiwa ilivyoelezwa hapo juu hutokea kwako angalau wakati mwingine, basi makala hii inalenga kwako. Baada ya kuisoma, utajifunza jinsi ya kuboresha ustadi wako wa kuzungumza hadharani, jinsi ya kujifunza jinsi ya kueleza mawazo yako kwa upatano, na jinsi ya kudhibiti wasikilizaji wako.

Kwanza, hebu tuelewe dhana. Kuzungumza hadharani ni nini? Itakuwa jambo la kimantiki kusema kwamba hii ni maonyesho mbele ya hadhira. Umma, au hadhira, inachukuliwa kuwa kundi la watu 4 au zaidi. Kwa kawaida, ninagawanya watazamaji katika kategoria kadhaa:

ndogo - hadi watu 10;
ndogo - kutoka kwa watu 10 hadi 30;
wastani - kutoka kwa watu 30 hadi 60-70;
kubwa - kutoka kwa watu 70 hadi 150;
kubwa sana - kutoka kwa watu 150 au zaidi.

Hatutazingatia maonyesho kwenye kumbi kubwa na viwanja.

Kwa hivyo unawezaje kuboresha ustadi wako wa kuzungumza hadharani?

Kwanza, nadharia kidogo. Kuzungumza kwa umma ni 90% ya mawasiliano ya kuona na 10% tu ya kusikia. Kwa kweli, hii inamaanisha yafuatayo: "Sio muhimu sana UNACHOkisema, ni JINSI UNAVYOISEMA." Jambo kuu katika kuzungumza kwa umma ni uwasilishaji, nishati, kujieleza na kuwasiliana na watazamaji.

Bila mawazo yangu kukimbia, nitatoa mapendekezo rahisi, maalum.

Kwanza- tengeneza mpango wa hotuba yako. Niamini, mzungumzaji yeyote mwenye uzoefu huwa na mpango wa hotuba yake. Hakuna mzungumzaji mwenye uzoefu ataanza hotuba ikiwa hajui mada ya hotuba na nini atazungumza (angalau takriban). Mpango ni nini? Haupaswi kuandaa rasimu na kamili na maudhui ya kina hotuba yako, na hata zaidi, hupaswi kutumia rekodi kama hizo unapozungumza. Hii itakukengeusha tu kutoka kuzungumza na kuchukua muda mbali na kupanga madokezo yako. Kwa kuongezea, ikiwa utapoteza uzi wa hadithi, italazimika kuzunguka kwenye maelezo, na hii husababisha kipekee. hisia hasi miongoni mwa wasikilizaji. Badala ya maelezo, tumia tu mpango wa hotuba. Nyumbani, katika mazingira ya utulivu na ya utulivu, fikiria kupitia muundo wa hotuba yako, takriban fikiria kile utakachozungumzia na kuandika pointi za hotuba yako. Kwa mfano, ikiwa unatayarisha ripoti kuhusu mafanikio ya kampuni kwa mwaka, inaweza kuonekana hivi.

Kuzungumza mbele ya hadhira husababisha hisia zisizofurahi kwa watu. Sio kila mtu anapewa hii mwanzoni. Lakini kujifunza kuzungumza mbele ya watu kunawezekana. Mapendekezo 29 yatakusaidia kukufanya kuwa mzungumzaji.

1. Elewa mada utakayozungumzia. Maandalizi duni yanamfanya mtu asijiamini na kumtia hofu.

2. Jifunze kudhibiti mwili wako:

usifanye na vifungo kwa mikono yako;
usibadilishe kutoka mguu hadi mguu;
usiguse nywele zako.

Lakini pia hupaswi kusimama kwa tahadhari, tumia ishara, lakini kuwa mwangalifu usizidishe. Fanya mazoezi ya hatua zako mapema.

3. Ongea na diaphragm yako. Hii itawawezesha kutamka maneno kwa sauti kubwa na kwa uwazi. Ili kujifunza hili, simama wima na ulale mkono wa kulia juu ya tumbo lako, exhale, shikilia pumzi yako kwa muda mrefu iwezekanavyo. Ongeza muda kwa muda. Katika nafasi hii, misuli ya tumbo hupumzika. Ongea katika hali hii ya utulivu.

5. Fanya mazoezi. Katika maisha, sema kwa uwazi na sio haraka sana, tumia pause maeneo muhimu.

6. Fanyia kazi utamkaji wako.

7. Hakikisha unatamka maneno magumu yanayoonekana katika ripoti yako kwa usahihi.

8. Ikiwa una matatizo ya matamshi, anza kurudia neno polepole mpaka ukumbuke jinsi ya kulitamka kwa usahihi.

10. Ili kutoa hotuba nzuri, fanya mpango wa kina wa hotuba yako. Tambua kwa usahihi madhumuni ya hotuba ili kufikisha habari kwa hadhira kwa usahihi.

11. Ili kukumbuka vizuri hotuba yako, iandike kwenye karatasi mara kadhaa.

12. Inaweza kuwa vigumu kukumbuka hotuba kwa ukamilifu. Kwa hiyo, vunja vipande vidogo na ujifunze kila kipande tofauti.

13. Jua hadhira utakayozungumza nao. Washa watu tofauti hotuba sawa inaweza kutoa hisia tofauti.

14. Tumia ucheshi kuteka usikivu wa hadhira na kupunguza hisia.

15. Kanda ya video utendaji wako. Kuzingatia makosa na kufanya mabadiliko muhimu. Usizingatie mapungufu; hata kwa shida za usemi, mtu anaweza kuwa mzungumzaji bora.

1. Amua juu ya aina ya hotuba. Inatokea:

taarifa (usambazaji wa taarifa za kweli);
kushawishi (kushawishi hadhira kwa kutumia hisia, mantiki, uzoefu wa kibinafsi na uzoefu, ukweli);
kuburudisha (kukidhi mahitaji ya waliokusanyika).

Baadhi ya maonyesho huchanganya aina kadhaa.

2. Mwanzo wa hotuba unapaswa kuvutia. Unaweza kuanza na ujumbe wazo kuu na mambo machache ambayo utashughulikia baadaye. Sehemu ya utangulizi na hitimisho ndizo zinazokumbukwa zaidi, kwa hivyo zipe umakini unaostahili.

3. Epuka sentensi ndefu, maneno magumu, maneno yanayochanganya.

4. Ili kufanya hadhira yako ikuelewe vyema, tumia ulinganisho.

5. Kurudia - njia nzuri kuwakumbusha wasikilizaji kuhusu wazo muhimu.

Utendaji

1. Kuna siri kadhaa ambazo zitakusaidia kutuliza.

Kabla ya kwenda nje kwa watazamaji, punguza na uondoe viganja vyako mara kadhaa;
Kupumua polepole na kwa kina;
Simama mbele ya kioo na kurudia mwenyewe kwamba utafanikiwa, wewe ni utulivu na ujasiri.

2. Unapozungumza na wasikilizaji, tabasamu. Hii itafanya anga kuwa ya joto na kushinda watazamaji.

3. Jaribu kuongea kana kwamba unashiriki hadithi. Kila mtu anapenda hadithi, kwa hivyo watavutiwa kukusikiliza.

4. Jaribu kutenda kawaida. Usisome kutoka kwa kipande cha karatasi. Usiogope kujiboresha.

5. Usizungumze kwa sauti ya chini. Badilisha lugha yako, hii itasaidia kuweka umakini wa watazamaji.

6. Washirikishe waliopo kwenye mjadala. Uliza maswali kutoka kwa hadhira.

7. Lete maji nawe. Ikiwa unaanza kujisikia wasiwasi, chukua maji. Pause itakuwezesha kupata pumzi yako na utulivu ili uweze kuendelea na utendaji wako tena kwa nguvu mpya.

8. Maliza hotuba yako kwa kukata rufaa. Ikiwa maneno yako yanawachochea wasikilizaji wako kufanya jambo fulani, basi lengo lako limetimizwa.

9. Usile bidhaa za maziwa kabla ya maonyesho. Wanachochea malezi ya kamasi kwenye koo. Hii inafanya kuwa vigumu kuzungumza. Pia ni bora kuepuka vitunguu, samaki na vyakula vingine na harufu kali.

akizungumza hadharani kutoka kwa mabwana wa kuongea"data-essbishovercontainer="">

Je! unataka zaidi kutoka kwa maisha?

Subscribe upate zaidi makala ya kuvutia pamoja na zawadi na bonasi.

Zaidi ya watu 2000 tayari wamejiandikisha nyenzo bora wiki

Sawa, sasa angalia barua pepe yako na uthibitishe usajili wako.

Lo, hitilafu fulani imetokea, jaribu tena :)

Mazungumzo yoyote ya umma huanza na maandalizi ya bidii: na haijalishi ni kiwango gani cha "maongezi" unayo. Kwanza, chagua mada ya hotuba yako. Pili, tathmini ni nani utakayezungumza naye. Watazamaji wako ni akina nani?

Ikiwa maswali haya husababisha ugumu, soma mapendekezo yetu katika makala. Watakusaidia sio tu kujiandaa kwa hotuba ya umma, lakini pia epuka makosa ambayo yatageuza hotuba yako kuwa hotuba ya boring.

Kuelewa mada ya hotuba

Ili kuwa mzungumzaji aliyefanikiwa (hata kwa tukio moja), unahitaji kuwa na mtazamo mpana na uelewa mzuri wa mambo yako. uwanja wa kitaaluma. Soma mada ndani na nje: kuwa mtaalam wa somo.

Unapaswa kufanya nini kwa hili?

kupata maarifa mapya(soma fasihi maalum, sinema, wasiliana na wataalamu katika uwanja huu),
kusoma mara kwa mara vyombo vya habari, kusoma vikundi vya mada, kurasa za wataalamu katika uwanja wako. Kwa njia hii hotuba yako itakuwa muhimu kila wakati. Uwe na ujasiri katika kile unachosema. Umma usiwe na shaka hata kidogo: wewe ni mtaalam. Na unataka kumwamini mtaalam.
Kumbuka ukweli na maoni yako mwenyewe, andika vidokezo muhimu kwenye simu yako mahiri au kwenye daftari. Hii itafanya hotuba yako kuvutia zaidi na chini kavu. Na daima unataka kusikiliza msemaji wa kuvutia.

Ongea sana kila mahali na wakati wote

Usikose nafasi za kuzungumza: zungumza kazini, kwenye duka la mboga, kwenye mikutano ya shule. Shiriki katika majadiliano, toa na ukubali ushauri: kwa njia hii unaweza kushinda hofu yako ya umma, na tabia ya "kunyamaza" itatoweka baada ya muda. Kwa kuongeza, utapata maoni ya watu juu ya suala lolote na unaweza kutumia hii katika siku zijazo.

Jifunze kusikiliza wengine

Haiwezekani kuwa mpiganaji mzuri bila kujua jinsi ya kujitetea - ni sawa katika hotuba. Bila kujua, kama wengine wanasema, hakuna uwezekano kwamba utaweza kutangaza kwa ulimwengu wote na kuvutia umakini unaofaa. Sikiliza redio, tazama video kwenye mtandao. Jifunze chanzo chochote ambacho watu wanazungumza vizuri. Fanya mazoea ya kusikiliza "faida": pata msukumo na kumbuka mambo ambayo ni muhimu kwako. Pata mawazo, makini na mambo madogo na mapungufu, fikiria jinsi ungesema hili au maneno hayo.

Unda chapa ya kibinafsi

Unapaswa kuwa nayo tabia ya afya kufuatilia shughuli za "wataalam". Lakini kunakili mtindo wa mtu mwingine ni sura mbaya; haitaongeza utu kwako. Msikilizaji anahitaji kukuona kama mtu. Tafuta yako nguvu na kuzitumia vyema.

Kuwa wa asili

Kwenye mtandao kuna sheria nyingi za balagha kuhusu jinsi ya kuzungumza, ishara, na tabia hadharani. Lakini tabia kavu haitawahi kuvutia mtazamaji, hata ikiwa unatenda kulingana na "kanuni" za kejeli.

Jambo kuu ni kukuza kanuni yako ya ndani: hadhira inapaswa kupata faida kubwa kutoka kwa hotuba yako na kuwa na wakati mzuri. Heshimu hadhira yako na watakufanyia vivyo hivyo.

Ikiwa sauti yako inatetemeka, jicho lako linapiga, ikiwa unataka kupiga pua yako, ni sawa, mwili wetu unajaribu kutulia na kutuunga mkono. Mwalimu anayezungumza hadharani Marina Koval anashauri kuwa mtulivu kuhusu usaidizi wako wa ndani.

Usijaribu kuzuia harakati zako. Kadiri unavyohisi kuwa mwepesi, ndivyo ishara na tabia zako zinavyokuwa huru, na ndivyo hadhira inavyolipa uangalifu kidogo. Umma unavutiwa na hotuba yako pekee.

Marina Koval, mzungumzaji mtaalamu

Baada ya kufikiria mada ya hotuba yako, kujifunza kusikiliza na kujizoeza kuzungumza kila wakati, unahitaji kusonga moja kwa moja kuandika maandishi ya hotuba.

Lenga hadhira

Mtaalamu katika uwanja wa kuongea mbele ya watu, Marina Koval, anachukulia kosa la kawaida la anayeanza kuwa shida ya umakini na mvutano mwingi. Mzungumzaji anayeanza hujitahidi kufanya hotuba yake iwe nzuri na angavu hata iwe hivyo umuhimu mkubwa anatoa kila neno. Hii inatishia kuzama kabisa katika hotuba au uwasilishaji wako, ambayo ni, inaingilia mwingiliano na hadhira.

Mwingine kosa la kawaida- ukosefu wa mawasiliano ya macho kati ya mzungumzaji na hadhira. Usipowatazama watazamaji wako, usishangae wakiacha kukusikiliza. Na ikiwa huna kulipa kipaumbele cha kutosha kwa watu ambao wameketi zaidi kuliko safu za kwanza, hakika utapata maswali yasiyotarajiwa na ya hila.

Kuna chaguzi mbili za kuwasiliana macho na watazamaji:

Angalia kila mtu ndani ya chumba, lakini sio haraka sana: sogeza macho yako polepole kutoka kwa mtu hadi mtu - kwa njia hii utahamasisha uaminifu kwa kila msikilizaji;
Wagawanye hadhira kiakili na "wasiliana" kwa kuibua na kila sehemu. Usisogeze macho yako haraka sana ili watu wafikiri kuwa unajiogopa au huna uhakika na wewe mwenyewe.

Jinsi ya kuandaa maandishi kwa hotuba ya haraka: Vidokezo 7 vya ufanisi

Kumbuka lengo lako la kweli: kwa nini unahitaji kujifunza kuzungumza kwa ustadi. Zingatia lengo kuu na usiisahau hata wakati ni ngumu na ngumu kwako.
Unda mpango, "mifupa" ya maandishi ya hotuba ya baadaye. Mengi inategemea utangulizi: unahitaji kuwavutia wasikilizaji mara moja. Katika sehemu kuu, ni pamoja na swali lililotolewa, hoja, na maoni mbalimbali juu ya mada. Malizia kwa hitimisho - jaribu kuacha mawazo na maswali kadhaa ili wasikilizaji wafikirie zaidi.
Ili maandishi ya hotuba sio mazito sana, ongeza hisia, maswali ya kuvutia, vicheshi. Uboreshaji hauruhusiwi ikiwa unataka kufanya vizuri, kwa hivyo nuances zote lazima zijumuishwe kwenye mpango wa utendaji wako wa siku zijazo.
Njia nzuri ya kupendeza - mifano kutoka kwako maisha binafsi. Kwa hivyo waongeze kwenye hotuba yako! Hakuna mtu aliyewaambia wasikilizaji hili hapo awali, na zaidi ya hayo, habari kama hiyo inakumbukwa mara nyingi zaidi kuliko ukweli mkali.
Cheza kwa kiimbo na ujumbe wa kihisia kwa ujumla - fanya mazoezi ya maandishi kwa kuyasoma kwa njia tofauti. Jaribu kupanga mikazo ya kimantiki na kusitisha kwa kuvutia kwa lafudhi unayohitaji.
Usisahau kujumuisha mwingiliano katika hotuba yako, ambayo ni, mwingiliano na watazamaji: maswali, utani, pause za kuvutia. Wazungumzaji wanaoanza wanaweza kuhutubia wasikilizaji kwa wakati usiofaa, au wasitumie mwingiliano hata kidogo. Fanya "burudani" zako ziwe na usawa.
Jifunze maandishi kwa moyo. Ikiwa bado una wasiwasi, jaribu hotuba yako kwa marafiki zako: waache wakukosoe. Mazoezi kama haya yataongeza kujiamini, na utaweza kuona majibu ya kwanza kwa utendaji wako.

Jinsi ya kufikia hotuba iliyofanikiwa - sheria 5 muhimu kwa msemaji

Jiweke mwenyewe kwa bahati nzuri. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi na kwenda juu ya kila kitu katika kichwa chako. Amini katika mafanikio yako.
Ikiwa huwezi kuepuka wasiwasi, ni bora kuikubali kwa umma mara moja- utahisi utulivu mara moja na kuanza kuzungumza kwa utulivu zaidi.
Epuka monotoni: unapaswa kuvutia kusikiliza. Sisitiza maneno kwa sauti yako, fanya pause za kuvutia, mzaha. Kwa njia hii utavutia umakini na kuanzisha mawasiliano na umma.
Hakuna haja ya kuonyesha yako kuigiza . Ishara nyingi hazitaonekana tu za kuchekesha, lakini pia zitamkera mtazamaji. Pia, usitembee kutoka kona hadi kona ili watu wasichoke kukutazama. Usichukue kupita kiasi.
Usiondoke kwenye mpango: hotuba yako tayari imeandikwa mapema. Hakuna haja ya "kwenda" kwa muda kutoka hatua hadi hatua, ukiangalia "sanduku" kichwani mwako, lakini bado unahitaji kufuata mpango huo kwa ujasiri na kwa utulivu. Ukali kama huo unahitajika ili usisahau kutimiza kila kitu ulichopanga na usipoteze njia yako wakati wa utendaji.

Fanya kazi na wataalamu

Fikiria kuhusu . Kwanza kabisa, unahitaji kupata mwalimu mzuri. Spika aliyefaulu Marina Koval anaamini hivyo Ni muhimu kupata mtu unayetaka kufuata kama mfano.

Na muhimu zaidi. Hata wengi ushauri mzuri wafu bila mazoezi na marudio. Ongea. Zungumza kila mahali. Tumia kila fursa kufanya mazoezi na baada ya muda utajifunza jinsi ya kuzungumza mbele ya hadhira yoyote.

Tunakuletea sheria kadhaa za kufanikiwa kuzungumza hadharani. Watasaidia kufanya hotuba yako kuvutia na kuvutia.

1. Maandalizi ya hotuba

Kama unavyojua, maboresho yote mazuri yanatayarishwa kwa uangalifu mapema. Hotuba bila maandalizi ya awali, haswa kwa mzungumzaji wa novice, itakuwa karibu kutofaulu. Kumbuka aphorism ya Mark Twain: "Inachukua zaidi ya wiki tatu kuandaa nzuri hotuba fupi impromptu".

Kwanza, tengeneza "fremu" au "mifupa" ya hotuba yako ya baadaye ya umma:

Amua motisha ya watu kusikiliza hotuba yako. Kwa nini wanahitaji hili? Je, ni mambo gani ya manufaa au ya kuvutia watakayojifunza wenyewe?
Kuonyesha wazo kuu hotuba yako.
Angazia vichwa vidogo kwa kugawanya wazo lako katika sehemu kadhaa za vipengele.
Bainisha maneno muhimu, ambayo utairudia mara kadhaa ili waliopo wakumbuke vizuri zaidi yale unayowaambia.
Fikiria kwa uangalifu juu ya mpango wako na muundo hotuba ya baadaye. Inapaswa kujumuisha utangulizi, sehemu kuu na hitimisho (mwisho)

Baada ya kuandaa "mifupa", anza kujenga "misuli" juu yake.

Tafuta mifano wazi"kutoka kwa maisha", kutoka kwa historia, fasihi, ambayo unatumia wakati wa utendaji.
Tayarisha michoro muhimu, vielelezo, na grafu ili kuimarisha taarifa kwa macho.
Amua wakati wa hotuba unapozungumza na wasikilizaji na swali fulani, na ombi la kutaja kitu, kuhesabu kitu - hii itasaidia wale waliopo kuzingatia mawazo yao katika kujadili mada na itaongeza kwa kiasi kikubwa ufanisi wa mtazamo wa nyenzo zako.
Andika maandishi kamili. Tahadhari maalum ipe mwanzo na mwisho.

Ubora wa utangulizi ni kwamba hadhira itakuvutia haraka sana, na hisia hii itatawala katika hotuba nzima. Ikiwa utafanya makosa katika sehemu ya utangulizi, itakuwa ngumu kusahihisha. Ni muhimu kupata watazamaji kupendezwa na mafanikio ya risasi yako ya kwanza tangu mwanzo. Ili kufanya hivyo, katika sehemu ya utangulizi unaweza kutumia utani wa ucheshi, sema ukweli wa kuvutia au kumbuka tukio bora la kihistoria, likiwaunganisha kila wakati na mada ya hotuba.

Sehemu ya mwisho ya hotuba ya umma inahusisha muhtasari wa matokeo. Mwishoni unahitaji kukumbusha masuala muhimu iliyotajwa katika hotuba, hakikisha kurudia mawazo yote kuu. Ujenzi wa mafanikio wa misemo ya mwisho, iliyoimarishwa na hisia zao na kujieleza, sio tu kusababisha makofi kutoka kwa wasikilizaji, lakini pia itawageuza kuwa wafuasi wako.

Kidhibiti chako kikuu ni wakati. Umma unaweza kusikiliza kwa uangalifu na kutambua maoni yako kwa muda mfupi tu, kwa sababu ya sababu za kisaikolojia (kawaida sio zaidi ya dakika 15-20, basi umakini wa watazamaji huanza kudhoofika). Unatarajiwa kutumia sentensi fupi, wazi, zinazoeleweka, za kushawishi na zinazoweza kufikiwa. Fuata Chekhov: "Ufupi ni dada wa talanta." Zingatia kasi ya usemi wako. Kasi inayofaa zaidi ya ufahamu ni takriban maneno 100 kwa dakika. Unapopanga uwasilishaji wako, hakikisha kwamba unazingatia wakati utahitaji kutumia kujibu maswali.

Inashauriwa kujua mapema ni nani utalazimika kuongea naye: saizi ya hadhira, masilahi yake, maoni, nini anatarajia kutoka kwa mzungumzaji, ni mwitikio gani unahitaji kupata kutoka kwake. Kulingana na viashiria hivi, rekebisha vipengele vya mtu binafsi vya hotuba yako. Unahitaji kuwa katika kiwango sawa cha kitamaduni na watazamaji, kuwasiliana kwa lugha yao, tu katika kesi hii unaweza kutegemea kuanzisha mawasiliano ya kisaikolojia kati ya msemaji na watazamaji. Haupaswi kugusa mada ambayo ni zaidi ya uelewa wa watazamaji.

Angalia maana za maneno mahiri unayotumia katika kamusi. Tafuta matamshi sahihi. Makosa ya lugha inaweza kusababisha kejeli katika anwani yako na kuharibu utendakazi mzima, haijalishi ni uzuri kiasi gani katika maudhui.

Hotuba inapotayarishwa, ni bora kuandika vifungu vyake kuu au nadharia kwenye kadi ndogo. Wapange kwa kufuatana. Kadi hizi ni rahisi sana kutumia wakati wa utendaji. Ikiwa hii sio ripoti ya saa mbili hadi tatu, basi haipendekezi kusoma maandishi; inashauriwa kukariri na kuisoma kutoka kwa kumbukumbu, ukiangalia tu maelezo yako mara kwa mara.

Sema hotuba yako kwa sauti mara kadhaa (ikiwezekana mbele ya kioo) ili kuzoea maandishi na kupata hisia nzuri kwa nuances zote. Ili kung'arisha misemo, kiimbo, na sura za usoni, inashauriwa kufanya kazi na kinasa sauti au kamera ya video. Mazoezi haya ya kabla ya mazoezi yatapunguza wasiwasi wako, kukufanya ujiamini, na kuongeza sana uwezekano wako wa kufaulu katika kuzungumza mbele ya watu.

2. Mahali pa utendaji wa umma

Mimbari au jukwaa, jukwaa au balcony, au kwa ujumla mwinuko wowote juu ya sakafu daima husababisha hofu kwa watu ambao hawana uzoefu wa kutosha katika kuzungumza kwa umma. E. Morin aliiita "hofu ya jukwaa," na Mark Twain alipendekeza kwa wale wanaoogopa kucheza: "Tulia, kwa sababu watazamaji hawatarajii chochote kutoka kwako." . Ni bora kujiweka kama wewe, kwanza kabisa, unataka kujiambia kitu cha kupendeza, wakati huo huo ukilitambulisha kwa kila mtu aliyepo.

Kabla ya kutumbuiza, ni muhimu sana kusoma chumba ili kuamua kutoka upande gani watazamaji watakutazama. Wakati wa kuchagua eneo, fikiria urefu wako. Unahitaji kuangalia kwamba kila mtu anaweza kukuona. Ikiwa unahitaji kuzungumza kwenye podium, basi ikiwa wewe ni mfupi, hakikisha kwamba msimamo mkali umewekwa chini ya podium. " kichwa cha kuongea"inaonekana ya kuchekesha na haitaweza kushikilia umakini wa watazamaji kwa muda mrefu. Inahitajika kuhakikisha kuwa mzungumzaji anaonekana kutoka kifua kwenda juu.

Ikiwa itabidi uketi wakati wa hotuba ya umma, angalia faraja ya kiti chako. Wakati wa kukaa kwenye meza, haupaswi kunyoosha au kuweka mikono yako juu yake; wakati umekaa kwenye kiti, haupaswi kuegemea mikono na mgongo, vuka miguu yako, piga mikono yako kwa magoti yako, jaribu kukaa kwenye ukingo wa kiti, ukiegemea mbele kidogo na miguu yako ikirudishwa nyuma kidogo na visigino vyako vikishinikizwa. kwa sakafu; ni muhimu kukaa sawa, kwa uhuru, kuangaza uwazi na nia njema; angalia watu machoni, fuatilia hisia zao, ishara na sura za usoni, onyesha utunzaji na uelewa na mwonekano wako wote.

3. Nguo

Kuzungumza mbele ya hadhira kubwa ni kama maonyesho, kwa hiyo mavazi ya mzungumzaji ni ya maana sana. Wakati wa hotuba ya umma, mzungumzaji anapaswa kuketi kwenye meza, kusimama kwenye mimbari ya juu, nyuma ya podium, nk. Kuzingatia hili, suruali na sketi zinapaswa kuwa za kutosha, soksi zinapaswa kuwa za juu, viatu vinapaswa kuwa katika utaratibu kamili.

Vaa vitu ambavyo unajisikia vizuri na ambavyo havikusumbui na usumbufu wao. Hupaswi kamwe kuwa na wazo hata mara moja: "Hii inanifaa vipi?" Ni bora kutotumia vitu vipya kabisa ambavyo umevaa kwa mara ya kwanza. Nguo na viatu haipaswi kusababisha usumbufu wa ndani au kuvuruga mawazo yako.

Kanuni ya jumla ya mafanikio ya kuzungumza mbele ya watu ni kuepuka usawa kati ya kile unachosema na jinsi unavyoonekana. Kwa matukio rasmi, ni bora kutumia suti ya kati-giza, shati nyeupe au pembe nyembamba na tie ya kifahari, inayoelezea. Rangi tofauti na suti nzuri itasaidia kuunda mtazamo mzuri kwako na kuchangia mafanikio ya kuzungumza kwako kwa umma. Tie haipaswi kuwa na muundo mkali, ili usipoteze tahadhari kutoka kwa uso, hata hivyo, haipaswi kuwa na rangi moja. Vifungo vilivyotengenezwa kwa kitambaa cha matte, bluu giza, divai nyekundu, au burgundy na muundo wa hila zinafaa zaidi. Urefu wa tie unapaswa kuwa hivyo kwamba mwisho wake haufunika buckle kwenye ukanda wa kiuno.

Ikiwa koti yako ina vifungo viwili, unahitaji kufunga moja ya juu tu, ikiwa kuna tatu, moja tu ya kati. Ikiwa hakuna hitaji kubwa sana, haifai kuvaa miwani wakati wa kuzungumza mbele ya watu; vito vya mapambo pia sio lazima.

Ikiwa msemaji ni mwanamke, nguo zake zinapaswa kuwa na mikono mirefu, urefu wa sketi unapaswa kuwa wa kati (hadi katikati ya goti), na haipaswi kuwa tight sana. Kuhusu rangi, mahitaji hapa ni huria zaidi kuliko wanaume: rangi lazima ifanane na mwanamke. Wanawake pia wanapaswa kuepuka kujitia mkali, mkubwa. Viatu ni bora rangi nyeusi na pinde zisizoonekana au wazi; soksi za rangi sawa na viatu. Vioo vinapaswa kuwa na muundo rahisi na muafaka unaofanana na rangi ya nywele zako.

Wakati wa kufanya katika hali isiyo rasmi (vyama vya kirafiki, nk), mahitaji ya mavazi hayana jukumu kubwa. Unaweza kuvaa jinsi unavyopenda, lakini kumbuka kwamba ikiwa wewe mwonekano Kutakuwa na maelezo fulani ya eclectic ambayo huvutia jicho (brooch mkali, tie kubwa katika rangi ya tindikali, mtindo wa awali wa suti na mifumo isiyo na maana), basi itasumbua tahadhari kutoka kwa maudhui ya maneno yako. Umma utakumbuka hili na hautazingatia ulichosema.

4. Kuzungumza kwa mafanikio mbele ya watu - siri chache

Unapoingia darasani, songa kwa ujasiri, usikate au kufanya harakati za fidgety. Tembea na gait yako ya kawaida, hii itawashawishi wale waliopo kuwa huna wasiwasi na hawana haraka. Unapotambulishwa, simama, hakikisha kuwapa watazamaji tabasamu kidogo na uingie mara moja kuwasiliana na macho pamoja na watazamaji.

Ili kuonyesha umuhimu wako na kupata heshima ya watazamaji, unahitaji kudhibiti nafasi ya juu inayoruhusiwa. Usijaribu kujionyesha kama mtu mdogo na usisite mahali pengine kwenye kona ya jukwaa. Hakikisha unachukua nafasi katikati au angalau uelekeze macho yako katikati mara kwa mara. Nyoosha mabega yako, inua kichwa chako na uiname mbele kidogo, ukionyesha kitu kama upinde mbele ya hadhira; kisha unaweza kurudia ishara hii mara kadhaa.

Unapopanda jukwaa, jukwaa, jukwaa, au mahali pengine pa kuongea, usikimbilie kuanza kuongea mara moja. Hakikisha kusitisha. Unaweza kuchukua fursa ya fursa yoyote - kuomba glasi ya maji, kuweka karatasi, kusonga kitu. Tumia pause kadiri unavyoona inafaa ili kujitayarisha kisaikolojia na kuandaa hadhira kuwasiliana nawe. Ikiwa una wasiwasi sana, vuta pumzi kidogo kabla ya kuzungumza. Kusitishwa pia kutakusaidia kuchukua sekunde chache kusoma nafasi iliyo karibu nawe na kujua jinsi utakavyoitumia. Kumbuka axiom ya maonyesho: mwigizaji mwenye talanta zaidi, ndivyo pause anayoweza kushikilia tena.

Ifuatayo, usichukue macho yako tu, lakini chunguza kwa uangalifu ukumbi, uangalie kwa karibu watazamaji wote. Acha kuwatazama wachache waliopo, ambao watakuwa sehemu za usaidizi wa kuona, vinara katika hotuba yako. Kisha, ikiwa ni lazima, unaweza kuwabadilisha. Jaribu kutoa mawazo yako binafsi iwezekanavyo zaidi watu, lakini hakikisha uangalie kuzunguka nafasi nzima ya ukumbi - kutoka kushoto kwenda kulia, kutoka kwa kwanza hadi safu ya mwisho. Usikawie kwa muda mrefu kwenye safu za nyuma na urudishe macho yako kwenye viti vya mbele. Kumbuka kuwa kila wakati wanachukuliwa na watu wanaovutiwa zaidi; utapata msaada kwako mwenyewe machoni pao. Baada ya kujitengenezea "nanga" hizi kadhaa za kuona, anza kuongea.

Mionekano yako ya uso na ishara humpa mtu hisia nyingi zaidi kuliko chochote unachosema. Ishara zitakusaidia kuzingatia umuhimu wa habari. Kuna sheria tatu wakati wa kuashiria: kwanza, usiweke mikono yako kwenye mifuko yako; pili, usiwafiche nyuma ya mgongo wako; tatu - usiwachukue na vitu vya kigeni. Mikono ni wasaidizi ambao wanapaswa kuwa huru kila wakati na tayari kuungana kuwa moja na mawazo yako.

Huwezi kutumia "kujihami" au "kujihami" harakati za mwili, kwa mfano, kuvuka mikono yako juu ya kifua chako au kuiweka nyuma yako. Kuvuka mikono yako kunaonyesha kutokuwa na uhakika juu ya kile mtu anasema. Ni bora kuchukua mkao wazi na kuonyesha tabasamu mara kwa mara. Dhibiti mkao wako kila wakati, weka mgongo wako sawa, kichwa kiinuliwa, songa kawaida.

Wakati wa hotuba ya umma, usisimame kama mnara na usirudishe kichwa chako nyuma, kwani hii itawatenga watazamaji na kuchelewesha mtiririko wa nishati ya kisaikolojia ambayo inapaswa kuathiri kwa nguvu wale waliopo. Hakikisha kuhama. Unahitaji kujionyesha hai, nguvu, nguvu. Harakati zako zinapaswa kuwa fupi, sahihi na zenye kushawishi. Unapotaka kusisitiza jambo, sogeza mwili wako kuelekea hadhira au tumia ishara ya kuuleta mwili wako karibu na waliopo. Ikiwezekana kuwa karibu na wasikilizaji, basi fanya hivyo unapotaka kuwaambia jambo muhimu, fikisha jambo muhimu na uwashawishi waliopo kuwa uko sahihi.

Dumisha mtazamo wa macho na watazamaji kila wakati. Mzungumzaji mwenye uzoefu hufuatilia uangalifu wa wasikilizaji sikuzote, akitazama kuanzia safu za mbele hadi nyuma. Ikiwa unatumia maelezo, fanya kwa uangalifu sana: angalia chini kwa haraka na kwa ufupi kwenye maandishi na uangalie tena, ukigeuza mawazo yako yote kwa wasikilizaji.

Fikiria sifa za kitamaduni, kitaifa, kidini na zingine za hadhira. Kwa mfano, kati ya Wachina na Kijapani, macho yako wazi ndani ya macho yanaweza kusababisha hisia hasi, kwani ndani tamaduni za mashariki hii haikubaliki. Kati ya watu wa Caucasus, mtazamo wa moja kwa moja, thabiti ndani ya macho ya mtu huonekana kama changamoto kwa duwa, nk. Unapaswa pia kuwa mwangalifu sana unapotumia vicheshi kwenye mada za kitaifa au za kidini.

Haupaswi kuwa na sura iliyoganda, isiyo na mwendo kwenye uso wako. Vinginevyo, utasababisha kutojali na kuchoka kati ya umma. Msingi wa mvuto wako kama mzungumzaji ni tabasamu dogo na la kupendeza. Jaribu kuongozana na mpito kwa kila mada muhimu na mabadiliko maalum kwenye uso wako: inua kidogo nyusi zako au usonge macho yako, tumia zamu za polepole za kichwa chako. Ikiwa umekaa, tumia mikono yako: kutafsiri kitu au kubadilisha msimamo wao kidogo. Wakati wa kukaa, sisitiza uhuru wa mkao wako wakati wote.

Urudiaji unaorudiwa wa vishazi rahisi vya kujieleza na vishazi vya rangi huchangia mafanikio ya kuzungumza hadharani. Hata hivyo, jaribu kuepuka matumizi yasiyofaa na yasiyofaa. Maudhui ya vishazi yasiruhusiwe kuwa mbali na mawazo yanayohitaji kuwasilishwa kwa hadhira.

Usionyeshe ubora au upuuzi unapowasiliana na wasikilizaji, usizungumze "kutoka juu" sauti ya ushauri. Chukua njia nzito sana ya kuunda majibu ya maswali yaliyoulizwa - majibu hutoa fursa ya kusisitiza tena mambo makuu ya hotuba yako. Epuka hasira, uadui au kejeli, hata kama maswali hayakufurahishi. Bora zaidi - utulivu, nia njema na ucheshi mwepesi.

Chukua kifalsafa mshangao wowote na shida - kuvunja kipaza sauti, glasi ya maji inayoanguka kwenye sakafu, pause ya ghafla, nk. Huwezi kuonyesha kuchanganyikiwa na maonyesho yako mtazamo hasi kwa mambo hasi ambayo yalitokea kwa bahati mbaya au ikawa "maandalizi ya nyumbani" ya watu wasio na akili. Ni bora kuguswa na hii kwa ucheshi, kuicheza kwa njia ambayo ni ya faida kwako mwenyewe. Mzungumzaji lazima adhibiti hali hiyo, aonyeshe kuwa haya yote hayamuingilii, na shida hazimsumbui.

Ikiwa hotuba yako imeingiliwa na makofi, unahitaji kusubiri hadi mwisho na kisha tu kuendelea - ili mwanzo wa kifungu chako kinachofuata usikike na kila mtu. Pia kumbuka kwamba makofi hutofautiana na makofi.Hotuba lazima iishe kabla ya wasikilizaji waliochoka na waliokasirika kuanza “kumzomea” mzungumzaji.

Unapomalizia hotuba yako, unahitaji kuwatazama wasikilizaji wako machoni na kusema jambo la kupendeza, kuonyesha kwamba umeridhika kutokana na kuwasiliana na wasikilizaji. Msukumo mzuri kama huu wa habari mwishoni utabaki kwenye kumbukumbu za watu na katika mtazamo wao wa hotuba yako ya umma.