Wakati mwingine mimi husimama kwenye ngazi,
Ninajaribu kukisia:
Nilikuwa karibu kuinuka

Au labda kwenda chini?

Ram Dass

Watu wengine huzaliwa na kumbukumbu ya ajabu, mfano wa hii ni Julius Caesar na Alexander Mkuuambao walijua kwa kuona na kuwataja askari wao wote - hadi watu 30,000. Mfalme wa Uajemi Koreshi pia alikuwa na uwezo huo huo. Kila mmoja wa wakaaji 20,000 wa Athene alijulikana na watu mashuhuri Themistocles na Socrates . Na Seneca aliweza kurudia maneno 2000 yasiyohusiana yaliyosikika mara moja tu. Wayahudi kutoka jumuiya ya kidini ya Poland"Chasse Pollack" inaweza kutaja kwa usahihi kabisa nafasi ya kila neno kwenye ukurasa wowote wa mabuku yote 12 ya Talmud.Dominic O'Brien, bingwa wa dunia wa mara sita katika matumizi ya hifadhi ya kumbukumbu, ameweka idadi kubwa ya rekodi za kukariri habari, ikiwa ni pamoja na kukariri staha ya kadi katika sekunde 33.8; Decks 18 za kadi kwa saa moja; na zaidi ya michanganyiko ya kidijitali 2000 chini ya dakika 30! Mara nyingi unaweza kusikia watu wakisema: "Ana bahati, ana kumbukumbu ya ajabu!" Hii inaonyesha kwamba watu wanafahamu umuhimu wa kumbukumbu kwa maisha ya kila siku na kwa shughuli za kitaaluma. Kwa fani nyingi, kumbukumbu ni chombo muhimu sana. Wale walio na kumbukumbu ya juu ya wastani wana faida. Ingawa "kumbukumbu nzuri sana" iko, kesi za kumbukumbu mbaya ni nadra sana. Kila mtu ana kumbukumbu.

Kwa kweli, sote tuna kumbukumbu. Na ikiwa watu wengine wanakubali kwa hiari kuwa wana kumbukumbu mbaya, inamaanisha tu kwamba hawajui jinsi ya kuitumia. Sote tunakumbuka idadi ya kutosha ya mawazo, ukweli na data. Bila hii, maisha yasingewezekana. Kwa nini basi tunakumbuka baadhi ya watu na hatuwezi kukumbuka majina ya wengine, kukumbuka kwa urahisi baadhi ya mikutano na kulazimishwa kuandika wengine, kukamilisha kazi fulani na kusahau kabisa kuhusu wengine, kukumbuka habari fulani na kusahau wengine haraka? Jibu ni rahisi sana: tunapokumbuka kitu vizuri, ina maana kwamba tumetumia mbinu za kumbukumbu za ufanisi, kwa uangalifu au bila kujua. Ikiwa hatukuweza kuhifadhi kitu kwenye kumbukumbu, inamaanisha kuwa mchakato wa kukariri ulienda vibaya.

1. Aina za kumbukumbu na sifa zao

Kulingana na shughuli ya uhifadhi wa nyenzo, kumbukumbu ya papo hapo, ya muda mfupi, ya kufanya kazi, ya muda mrefu na ya maumbile hutofautishwa.

Kumbukumbu ya papo hapo (iconic).inawakilisha onyesho la moja kwa moja la taswira ya habari inayotambuliwa na hisi. Muda wake ni kutoka 0.1 hadi 0.5 s.

Kumbukumbu ya muda mfupihuhifadhi kwa muda mfupi (kwa wastani kuhusu 20 s.) mtazamo wa jumla wa habari, vipengele vyake muhimu zaidi. Kiasi cha kumbukumbu ya muda mfupi ni vitengo 5 - 9 vya habari na imedhamiriwa na kiasi cha habari ambacho mtu anaweza kuzaliana kwa usahihi baada ya uwasilishaji mmoja. Kipengele muhimu zaidi cha kumbukumbu ya muda mfupi ni uteuzi wake. Kutoka kwa kumbukumbu ya papo hapo, habari hiyo tu inakuja ndani yake ambayo inalingana na mahitaji ya sasa na masilahi ya mtu na huvutia umakini wake ulioongezeka. “Ubongo wa mtu wa kawaida,” akasema Edison, “hauoni hata sehemu elfu moja ya kile ambacho jicho huona.”

RAMiliyoundwa kuhifadhi habari kwa muda fulani, ulioamuliwa mapema muhimu kufanya kitendo au operesheni fulani. Muda wa RAM ni kutoka sekunde kadhaa hadi siku kadhaa.Kumbukumbu ya muda mrefuuwezo wa kuhifadhi habari kwa muda usio na ukomo wa muda, wakati kuna (lakini si mara zote) uwezekano wa uzazi wake mara kwa mara. Kwa mazoezi, utendakazi wa kumbukumbu ya muda mrefu kawaida huhusishwa na fikra na juhudi za hiari.

Kumbukumbu ya maumbilehuamuliwa na genotype na hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi. Ni dhahiri kwamba ushawishi wa binadamu juu ya aina hii ya kumbukumbu ni mdogo sana (ikiwa inawezekana kabisa). Kulingana na kichanganuzi ambacho kinatawala katika mchakato wa utendakazi wa kumbukumbu, motor, taswira, ukaguzi, tactile, olfactory, gustatory, kihemko na aina zingine za kumbukumbu zinajulikana. Kwa wanadamu, mtazamo wa kuona ni mkubwa. Kwa mfano, mara nyingi tunamjua mtu kwa macho, ingawa hatuwezi kukumbuka jina lake. Kuwajibika kwa kuhifadhi na kuzaliana picha zinazoonekanakumbukumbu ya kuona.Inahusiana moja kwa moja na mawazo yaliyokuzwa: kile mtu anaweza kufikiria kuibua, yeye, kama sheria, anakumbuka na kuzaliana kwa urahisi zaidi. Kumbukumbu ya kusikia - hii ni kukariri nzuri na uzazi sahihi wa sauti mbalimbali, kwa mfano, muziki, hotuba. Aina maalum ya kumbukumbu ya hotuba ni ya maneno-mantiki, ambayo inahusiana kwa karibu na neno, mawazo na mantiki.

Kumbukumbu ya gariinawakilisha kukariri na kuhifadhi, na, ikiwa ni lazima, uzazi kwa usahihi wa kutosha wa aina mbalimbali za harakati. Anashiriki katika malezi ya ujuzi wa magari. Mfano wa kuvutia wa kumbukumbu ya gari ni uzazi wa maandishi yaliyoandikwa kwa mkono, ambayo, kama sheria, inahusisha uandishi wa moja kwa moja wa wahusika waliojifunza mara moja.Kumbukumbu ya kihisia- hii ni kumbukumbu ya uzoefu. Inahusika katika aina zote za kumbukumbu, lakini inaonekana hasa katika mahusiano ya kibinadamu. Nguvu ya nyenzo za kukariri ni msingi wa kumbukumbu ya kihemko: ni nini husababisha hisia ndani ya mtu hukumbukwa bila ugumu mwingi na kwa muda mrefu.Uwezo wa tactile, olfactory, gustatory na aina nyingine za kumbukumbu ikilinganishwa na kumbukumbu ya kuona, ya ukaguzi, ya magari na ya kihisia ni mdogo sana; na usiwe na jukumu maalum katika maisha ya mtu. Aina za kumbukumbu zilizojadiliwa hapo juu zinaonyesha tu vyanzo vya habari za awali na hazihifadhiwa kwenye kumbukumbu katika hali yake safi. Katika mchakato wa kukariri (uzazi), habari hupitia mabadiliko mbalimbali: kuchagua, uteuzi, jumla, coding, awali, pamoja na aina nyingine za usindikaji wa habari. Kulingana na asili ya ushiriki wa mapenzi katika mchakato wa kukariri na kuzaliana nyenzo, kumbukumbu imegawanywa katikakwa hiari na bila hiari

Kumbukumbu isiyo ya hiari hufanya kazi kiotomatiki, bila juhudi nyingi kwa upande wa mtu. Kukariri bila hiari sio lazima kuwa dhaifu kuliko kwa hiari; katika hali nyingi maishani ni bora kuliko hiyo.

2. Njia za kuboresha kumbukumbu

Kumbukumbu nzuri huundwa na vipengele vitatu: uwezo wa kumbukumbu asilia, hali ya kumbukumbu na mafunzo ya kumbukumbu.

Uwezo wa kumbukumbu ya asili- hii ndio asili ilitupa. Na ukweli huu lazima uchukuliwe kwa urahisi.

Hali ya kumbukumbu- hii ni sehemu ambayo inabadilisha sana uwezo wa kumbukumbu. Uwezo wa ubongo wa mwanadamu ni mkubwa: idadi ya seli kwenye ubongo wa mwanadamu ni bilioni 14, na idadi ya viunganisho kati yao haiwezi kuhesabiwa. Lakini ubongo yenyewe ni muundo mgumu sana wa nguvu, nyeti kwa karibu kila kitu, kutoka kwa dhoruba za sumaku hadi kiti gani umeketi sasa. Na baadhi ya mambo hutusaidia kuboresha kumbukumbu zetu, wakati wengine, kinyume chake, hupunguza uwezo wa ubongo kwa kiwango cha chini. Hapo chini tutaangalia unachohitaji kufanya ili kuboresha kumbukumbu yako.
Mafunzo ya kumbukumbu- hizi ni juhudi zako za kawaida za kisaikolojia juu ya jinsi ya kuboresha kumbukumbu yako. Msururu wa mazoezi ya kawaida na mazoezi yanaweza kuboresha kumbukumbu yako kwa kasi.

2.1. Mazoezi ya viungo

Wakati wa shughuli za kimwili, ubongo hutolewa vizuri na damu na oksijeni, na hii pekee inastahili kutembelea mazoezi mara kwa mara (mara 2-3 kwa wiki). Ni muhimu pia kwamba wakati misuli inafanya kazi, idadi ya homoni muhimu kwa kazi hutolewa.

2.2. Chakula chenye lishe

Wanga.

Ubongo hufanya 5% tu ya uzito wa mwili, lakini hutumia 50% ya nishati. Na chanzo kikuu cha nishati ni wanga. Wanga ambayo ni ya manufaa kwa ubongo hupatikana katika nafaka. Uji wa Buckwheat na oatmeal ni muhimu sana. Pasta ya ngano ya Durum na viazi ni afya. Katika viwango vya chini, lakini sio muhimu sana kwa kazi ya kumbukumbu, wanga hupatikana katika mboga, matunda na matunda, bora kwa kumbukumbu ni peach, ndizi na peari. Naam, asili iliyojilimbikizia zaidi
Ikiwa wanga huingia kwenye mwili kwa kiasi cha kutosha, basi utakuwa "mwepesi wa kufikiri", utahisi uchovu, kwa sababu ubongo wako hautakuwa na nishati ya kutosha. Wanga katika lishe inapaswa kuwa karibu 70%.

Squirrels.

Jukumu la protini kwa ubongo na kumbukumbu ni kubwa sana. Protini ni nyenzo za ujenzi kwa seli zote za ujasiri na neurotransmitters, bila ambayo mchakato wa kukariri hauwezekani; na kwa homoni zinazoamua shughuli za ubongo. Protini pia hufanya kazi ya kupokea na kusafirisha nishati - hata ikiwa unakula vizuri kwenye wanga, lakini hakuna protini ya kutosha katika mwili wako, pia utahisi uchovu na huzuni, kwa sababu nishati haitaweza kufyonzwa na seli au kutolewa. kwa maeneo muhimu ya ubongo. Kwa hiyo, nyama lazima iwe mara kwa mara katika orodha yako angalau mara 3 kwa wiki. Nyama ya ng'ombe inachukuliwa kuwa yenye afya sana. Siku nyingine, unaweza kutumia samaki, maziwa, jibini la jumba na mayai ni muhimu sana kwa kazi ya kumbukumbu. Chakula kinapaswa kuwa na protini 15%.

Mafuta.

Pamoja na wanga, mafuta hufanya kama chanzo cha nishati. Kwa matumizi ya kawaida ya chakula kilicho matajiri katika wanga na protini, mtu hupata mafuta ya kutosha. Ni ukweli unaojulikana kuwa mafuta ya mboga ni bora kuliko mafuta ya wanyama. Kitu pekee unachohitaji kulipa kipaumbele ni mafuta ya samaki.Omega-3asidi ya mafuta ya polyunsaturated huathiri moja kwa moja uwezo wa akili na kumbukumbu ya mtu. Kwa hivyo, ikiwa unataka kweli kuboresha kumbukumbu yako, basi menyu yako inapaswa kujumuisha samaki wenye mafuta angalau mara 2 kwa wiki: herring, lax, trout, lax. Mafuta katika lishe inapaswa kuwa 15%.

2.3. Vyakula muhimu kwa kuboresha kumbukumbu

Ili kumbukumbu ifanye kazi vizuri, unahitaji vitu vingi muhimu na misombo yao, na kila bidhaa ina vitu muhimu kwa kumbukumbu.

Ndizi – chanzo cha kabohaidreti inayoweza kuyeyushwa vizuri, amino asidi muhimu: carotene, tryptophan (proneurotransmitter ya serotonin), methionine, vitamini B1, B2, PP, C. Ndizi ni kifungua kinywa bora kwa kumbukumbu.

Mayai - ghala la vitu muhimu kwa kumbukumbu nzuri. Mayai ya kware yana virutubishi vingi haswa. Zina vyenye vitamini A, B1, B2, PP. Amino asidi muhimu: lysine, cysteine, methionine, asidi glutamic, tryptophan. Chanzo cha protini inayoweza kuyeyushwa sana.

Nafaka zilizoota. Ngano iliyopandwa na rye ina fosforasi, potasiamu, magnesiamu, manganese, kalsiamu, zinki, chuma, selenium, shaba, "vitamini smart" za kikundi B: B1, B2, B3, B5, B6, B9, na E, F, biotini . Dutu hizi hurekebisha utendaji na usambazaji wa nishati ya ubongo na moyo, hutoa upinzani dhidi ya mafadhaiko, huongeza kinga na hulinda seli za ubongo kutokana na kuzeeka.

Asali - chanzo bora cha wanga. Inapaswa kutumiwa badala ya sukari, kwa kuwa ina fructose yenye afya ya ubongo, inayoweza kumezwa kwa urahisi na sukari. Asali pia ni chanzo cha karibu microelements zote muhimu: ina 22 kati ya 24 zilizopatikana katika damu ya binadamu. Samaki yenye mafuta - sill, lax, trout, lax. Chanzo cha asidi ya mafuta ya Omega 3, ambayo ni muhimu kwa utendaji wa tishu za neva. Upungufu wake husababisha magonjwa ya ubongo yanayoharibika. Asidi hii haijaundwa na mwili, na lazima itumike na chakula, na ni nyingi sana katika samaki ya mafuta.

MAFUNZO:

3.1. Tatizo la maendeleo ya kumbukumbu

Hivi sasa, wawakilishi wa sayansi mbalimbali, kama vile saikolojia, biolojia, genetics, cybernetics, dawa na wengine, wanahusika na matatizo ya maendeleo ya kumbukumbu. Kila moja ya sayansi hizi ina maswali yake mwenyewe, kwa sababu ambayo hugeukia shida za kumbukumbu, mfumo wake wa dhana, na, ipasavyo, nadharia zake za kumbukumbu. Lakini sayansi hizi zote, zikichukuliwa pamoja, kupanua ujuzi wetu juu ya kumbukumbu ya binadamu, kukamilishana, na kuruhusu sisi kuangalia zaidi katika hili, moja ya matukio muhimu na ya ajabu ya saikolojia ya binadamu. Tuliamua kusoma jinsi kumbukumbu inavyokuzwa kati ya wanafunzi katika shule yetu. Utafiti ulifanywa miongoni mwa wanafunzi wa darasa la nane katika shule yetu. Jumla ya wanafunzi 55 kutoka madarasa matatu walishiriki katika upimaji huo. Vijana walipewa njia mbili.

Kwa somo la kwanza tulitumiaMtihani wa kumbukumbu ya muda mrefu(Kiambatisho 1)

Kazi kuu ambayo ilikuwa kujua kiasi cha kumbukumbu ya muda mfupi na ya muda mrefu ya masomo yote darasani kwa kuamua idadi ya maneno yaliyokaririwa baada ya kila usomaji tano wa maneno ishirini ya mtihani.

Maendeleo: Maneno 20 ya mtihani hutamkwa. Somo huandika maneno baada ya usomaji unaofuata kwa utaratibu wa nasibu (kufunika matokeo ya usomaji uliopita) Ubora wa kukariri huhesabiwa na fomula: idadi ya maneno yaliyotolewa kwa usahihi, ikigawanywa na idadi ya maneno yaliyopendekezwa na kuzidishwa kwa asilimia mia moja

Ikiwa kwa usomaji wa tano mpokeaji mtihani ametoa maneno yote ishirini, matokeo yake ni ya kuridhisha; ikiwa kwa usomaji wa tatu, matokeo ni mazuri.

Jedwali la matokeo Na. 1 8 darasa la "A".

Kutoka kwa meza inaweza kuonekana kuwa kwa jumla 7% wavulana walikamilisha kazi hiyo kwenye jaribio la tatu na, kwa bahati mbaya, tu 28% Vijana walikamilisha kazi hiyo kikamilifu.

Jedwali la matokeo Na. 2 8 darasa la "B".

Kutoka kwa jedwali (2) ni wazi kuwa tatu tu ( 12% ) wavulana walimaliza kazi hiyo kwa kusoma kwa tatu, ambayo inamaanisha kuwa wana kumbukumbu nzuri ya muda mfupi. Kwa somo la tano tu 11( 44% ) wanafunzi walimaliza kazi kikamilifu.

Matokeo jedwali namba 8 "B"

Kutoka kwa meza ni wazi kwamba 25% wavulana walifanya kazi nzuri, lakini tu 44% waliweza kuzaliana maneno kwa ukamilifu.

Mtihani wa kumbukumbu ya muda mrefu. Baada ya dakika 30, kurudia maneno. Ikiwa theluthi mbili ya maneno ni ya kuridhisha.

Jedwali la matokeo yaliyopatikana katika 8 "A"

Uchambuzi wa mtihani wa kumbukumbu wa muda mrefu katika daraja la 8A ulionyesha kuwa wanafunzi 13 walikuwa na aina hii ya kumbukumbu iliyokuzwa kwa kuridhisha. Kwa bahati mbaya, hii ni 52% tu ya jumla ya idadi ya wanafunzi katika darasa hili.

Jedwali la matokeo ya mtihani 8 "B"

Uchambuzi wa jaribio la kumbukumbu la muda mrefu ulionyesha hilo 9 wanafunzi wana kumbukumbu iliyokuzwa ya kuridhisha, na hii 56% ya jumla ya idadi ya wanafunzi darasani.

Jedwali la matokeo ya mtihani 8 "B"

Uchambuzi wa mtihani ulionyesha hivyo 6 wanafunzi, yaani, wote 37% watoto wanaosoma katika darasa hili wamekua kumbukumbu ya muda mrefu.

Ifuatayo, mtihani wa kumbukumbu ya ushirika unafanywa. Wanazungumza maneno yenye uhusiano katika maana. Matokeo haya yanalinganishwa mara baada ya kusoma na nusu saa baadaye kwa kukariri maneno ishirini ya mtihani ambayo hayahusiani na maana. Kwenye karatasi, jedwali hutumiwa kurekodi matokeo ya mtihani yaliyopatikana kwa wafanya mtihani wote na kutoa hitimisho kuhusu tofauti za kibinafsi katika kumbukumbu na maana ya kumbukumbu ya ushirika ya somo la mtihani (iliyojengwa kwa vyama, semantic). (Kiambatisho 2) Mfumo: idadi ya vifupisho vilivyotolewa kwa usahihi, ikigawanywa na idadi ya vivutio katika maandishi na kuzidishwa kwa asilimia mia moja.

Jedwali la matokeo: 8 "A"

Uchambuzi wa mtihani wa kumbukumbu ya ushirika ulionyesha: wanafunzi 8 ( 57% ) walikamilisha kazi kwa 50%, na hakuna mwanafunzi mmoja aliyemaliza kazi hiyo kwa 100%.

Matokeo jedwali namba 8 "B"

Uchambuzi wa mtihani wa kumbukumbu ya ushirika ulionyesha: 13( 52% ) wanafunzi walikamilisha kazi hiyo kwa asilimia 50 au zaidi, na hakuna mwanafunzi hata mmoja aliyemaliza kazi hiyo kwa 100%.

Jedwali la matokeo: 8 "B"

Uchambuzi wa mtihani wa kumbukumbu ya ushirika ulionyesha: 7 ( 44% ) wanafunzi walimaliza kazi hiyo kwa asilimia 50, na hakuna mwanafunzi hata mmoja aliyemaliza kazi hiyo kwa 100%.

Kwa kujumlisha nambari zilizopatikana kwa kutumia mbinu zote mbili kwa kila mwanafunzi, kisha kugawanya jumla katika nusu, tulipata wastani wa tija ya kukariri katika kila darasa.

90-100 ni matokeo bora. 70-90 ni matokeo mazuri sana.
50-69 ni matokeo mazuri.
30-49 - matokeo ya kuridhisha.
10-29 - matokeo mabaya.
0-9 - mbaya sana. Matokeo ya utafiti: kwa kutumia njia hizi, tuliweza kuamua kiwango cha maendeleo ya kumbukumbu katika kundi hili la wanafunzi. Mchanganuo wa vipimo ulionyesha kuwa kumbukumbu ya muda mrefu inakuzwa vya kutosha katika 48% tu ya watoto, ambayo inamaanisha kuwa zaidi ya nusu ya watoto wana shida ya kukariri nyenzo za kielimu na kuzizalisha, ambayo, kwa upande wake, husababisha kupungua kwa masomo. utendaji na ubora wa maarifa.

Mambo ni mabaya zaidi na maendeleo ya kumbukumbu ya ushirika. Utafiti ulionyesha kuwa ni nusu tu ya watoto waliomaliza kazi hiyo kwa 50%, na hakuna mwanafunzi hata mmoja aliyeweza kukamilisha kazi kwa 100%. Baada ya kufanya muhtasari wa matokeo ya njia zote mbili, tulipokea data ifuatayo: katika daraja la 8 "a" - 79%, katika daraja la 8 "b" - 72% na katika daraja la 8 "c" ni 56% tu ya watoto wana matokeo zaidi ya wastani wa thamani ya jumla ya maendeleo ya kumbukumbu ya muda mrefu, ya muda mfupi na associative.

Pia, kwa usawa wa daraja la 8, upimaji ulifanyika kwa kutumia njia ya "Intellectual lability" (Kiambatisho 2) ili kuamua mafanikio katika kujifunza na kusimamia aina mpya ya shughuli. Mbinu hiyo inaonyesha uwezo wa mtoto kwa shughuli kali ya muda mfupi, inaonyesha uwezo wa kuzingatia hali ya kazi, kutimiza na kuzingatia mahitaji kadhaa kwa wakati mmoja, kufanya uchambuzi sahihi wa ishara mbalimbali, na inahitaji mkusanyiko wa juu na. kubadili umakini kutoka kwa masomo. Matokeo ya mtihani yamewasilishwa katika Jedwali 2. Asilimia 78 ya wanafunzi walishiriki katika upimaji huo.

Jedwali Kiwango cha uwezo wa kiakili

Jedwali linaonyesha kuwa viwango vya chini na vya chini sana vya uwezo wa kiakili hutawala katika madarasa, hii inaonyesha kupungua kwa umakini na ubadilishanaji wa umakini. Watoto wengi wana ugumu wa kuweka maagizo, kurudia mara kwa mara kwa maagizo ni muhimu, kuna tabia ya kujihusisha hatua kwa hatua katika kazi, wanafunzi wengine wana kasi ndogo ya kazi, na upotovu wa maagizo huzingatiwa, ambayo inaonyesha ugumu wa kujua habari kwa sikio. Kwa hivyo, tunaweza kuhitimisha kuwa kuna udhibiti mdogo wa hiari na utegemezi wa umakini kwa riba.

Matokeo ya utafiti:

Kwa kutumia mbinu hizi, tuliweza kuamua kiwango cha ukuaji wa kumbukumbu katika kundi hili la wanafunzi. Mchanganuo wa vipimo ulionyesha kuwa kumbukumbu ya muda mrefu inakuzwa vya kutosha katika 52% tu ya watoto, ambayo inamaanisha kuwa karibu nusu ya watoto wana shida ya kukariri nyenzo za kielimu na kuzaliana, ambayo inasababisha kupungua kwa utendaji na ubora wa masomo. ya maarifa. Kwa hiyo, tuliamua kutoa mbinu kadhaa za kuendeleza na kuboresha kumbukumbu.

Hitimisho:

Mara nyingi, majaribio hufanywa kuelezea alama za chini za mwanafunzi kama uvivu na uzembe. Lakini utafiti wetu umeonyesha kwamba watoto wengi hawawezi kufahamu nyenzo za elimu. Wametawanya tahadhari na kukosa ujuzi wa kumbukumbu. Hawa watoto hawakufundishwa kujifunza! Kwanza kabisa, kwa watoto kama hao ni muhimu kuanzisha madarasa ya ziada na mwanasaikolojia, na kisha tu madarasa ya ziada katika somo, electives, na kutumia njia nyingine na njia za kuongeza kiwango cha utendaji wa kitaaluma.

Hivi sasa, kuna mbinu nyingi zinazoruhusu watoto na watu wazima kufuatilia afya zao, mafunzo ya kumbukumbu na tahadhari.

Katika kazi hii, tunapendekeza mbinu kadhaa za kukuza na kuboresha kumbukumbu. Mbinu hizi ni rahisi na zinapatikana na zinaweza kuwa na manufaa kwa watu wazima na watoto.

Utafiti umeonyesha kuwa idadi sawa ya wanafunzi wana shida za kumbukumbu. Katika suala hili, mapendekezo ya kazi hii yanaweza kutumika wakati wa kufanya mikutano ya wazazi na saa za darasani. Katika masomo ya biolojia na usalama wa maisha.

Kwa utendaji mzuri wa ubongo na kumbukumbu, lishe bora, tofauti ni muhimu. Tayari imethibitishwa kuwa lishe sahihi husaidia kuimarisha kumbukumbu. Dutu fulani zinaweza kuharakisha na kuchochea michakato ya biochemical inayotokea katika seli za ubongo. Ni muhimu kufuatilia ulaji wao wa mara kwa mara ndani ya mwili ama kwa chakula au kama sehemu ya complexes maalum ya vitamini-madini. Dutu nyingi hujilimbikiza katika mwili, na ukosefu wao wa lishe hauonekani mara moja, hasa kwa baadhi ya amino asidi, vitamini na microelements. Kwa hiyo, hali muhimu zaidi kwa kumbukumbu nzuri ni kula mara kwa mara na tofauti.

Hitimisho:

Kumbuka kanuni tano za usafi kwa ubongo wako: 1. Toa oksijeni zaidi kwenye damu, 2. Pata usingizi mzuri, 3. Usivute sigara, 4. Jihadharini na pombe, 5. Jihadharini na dawa fulani.

Masharti ya jumla ya kukariri kwa mafanikio.

1 . Usiwe mvivu. Mtu mvivu katika mawazo na matendo hana kumbukumbu nzuri.

2. Ikiwa unataka kukumbuka kitu, zingatia mchakato wa kukariri. Sikiliza, fikiria juu yake, chora ulinganifu na maisha yako mwenyewe au na maarifa ambayo tayari umepata.

3 . Ikiwa umesahau kitu: nambari, maana ya neno, jina la mwimbaji, nambari ya simu ya wazazi wako, kabla ya kwenda mara moja kwenye folda sahihi, kamusi, mtandao au kitabu cha simu, jaribu kukumbuka kile ulichojisahau. dakika chache.

4 .Soma vitabu vizuri, kisha andika njama na majina ya wahusika. Mara kwa mara, angalia maelezo na ukumbuke yale uliyosoma. Hii itasaidia sio tu kufunza kumbukumbu yako, lakini pia kujulikana kati ya marafiki wako kama mtu msomi: ni nani mwingine anayeweza kukumbuka kwa urahisi jina la farasi wa Don Quixote au mlolongo wa sura katika "Shujaa wa Wakati Wetu"?

5. Hoja zaidi, cheza, cheza michezo. Shughuli ya kimwili inaboresha mzunguko wa damu katika ubongo, kuamsha michakato ya akili ambayo inahakikisha mtazamo, usindikaji na uzazi wa habari.

6 . Kumbuka - kukariri bila kuelewa, bila kuona picha mbele ya macho yako, bila kurudisha maandishi kwa maneno yako mwenyewe haina faida. Kukaza hakutapita zaidi ya RAM.

7. Wakati wa kukariri jina la mtu aliyeletwa kwako tu, mshirikishe kiakili na rafiki yako au mtu maarufu aliye na jina moja na hakikisha kuongeza kitu chako mwenyewe: "Ksenia. Kama Ksenia Sobchak, ni brunette pekee, aliyeolewa na haishi Dom-2. Na pua ni sawa." Niamini, utamkumbuka rafiki huyu mpya Ksenia kwa muda mrefu.

8. Wataalam wa kukariri idadi kubwa ni watu walio na mawazo yaliyokuzwa. Wanawakilisha nambari katika mfumo wa wanyama, mimea na vitu visivyo hai. Kwa mfano, mbili ni swan, moja ni chapisho katikati ya barabara, nane ni matryoshka, sita ni ngome, nk. Na wakati wa kukariri nambari ya simu, hadithi zote zinaundwa. Jaribu pia: simu 333-18-10: mbayuwayu watatu waliruka hadi kwenye chapisho na kuona mwanasesere wa kiota ameketi kwenye nguzo iliyo karibu na kutafuna bagel.

9 . Kurudia ni mama wa kujifunza. Nisingeweza kusema vizuri zaidi. Ni bora kurudia sio mara tano mfululizo mara baada ya kusoma, lakini mara moja ndani ya siku tano. Na ni bora usiku.

10. Soma maandiko husika. Mengi ya vitendo na, muhimu zaidi, ushauri wa kukumbukwa juu ya jinsi ya kuboresha kumbukumbu yako inaweza kupatikana kutoka kwa vitabu: S. Peunov. "Vidokezo vya kumbukumbu"; B. Sergeev. "Siri za kumbukumbu"; Gunter Karsten, Martin Kunz. "Kumbukumbu bora ni njia ya mafanikio. Jinsi ya kukumbuka majina, ukweli, tarehe, nambari za simu na anwani"; Gary Mdogo. "Biblia ya Kumbukumbu"; Daniel Lapp. "Uwezo wa ajabu wa kumbukumbu yako"; Igor Matyugin. "Jinsi ya kukumbuka nambari. Siri Kubwa ya Sherlock Holmes, au Njia 18 za Kukariri Nambari ", nk.

11 . Usifikirie ufundi kama kitu cha bibi au mama wa nyumbani. Weaving baubles, msalaba kushona, stringing shanga - vitendo hivi vyote kuamsha ubongo na kumbukumbu.

12. Unapojitayarisha kwa ajili ya mtihani au utendaji kazini, jizungushe na harufu zinazochochea michakato ya kumbukumbu - taa taa ya harufu na mafuta muhimu: rosemary, limau au mint.

13 . Jifunze mashairi kutoka kwa washairi uwapendao. Kwa kukariri shairi moja fupi kila siku (ikiwa ni ngumu, basi quatrain inatosha) na kupanga jioni za mashairi kwa marafiki au jamaa mwishoni mwa juma, ndani ya miezi michache utahisi jinsi kumbukumbu yako imeboreshwa.

14. Wanasaikolojia wamethibitisha kuwa kujifunza lugha za kigeni ndio njia bora ya kuzuia wazimu, na kwa hivyo kuboresha kumbukumbu.

Kiambatisho cha 1

TEST "Kumbukumbu ya muda mrefu"

Lengo la kazi. Uamuzi wa hali ya kumbukumbu ya muda mrefu na ya muda mfupi.

Kazi za udhibiti.Ili kujua kiasi cha kumbukumbu ya muda mfupi na ya muda mrefu ya masomo yote darasani kwa kuamua idadi ya maneno yaliyokaririwa baada ya kila usomaji wa tano na mwalimu wa maneno ishirini ya mtihani.

Mbinu namba 1. Kukariri maneno ishirini mtihani.

Maendeleo: Mwalimu hutamka maneno ishirini ya mtihani. Haifai ikiwa baadhi yao huelezea vitu vinavyozunguka somo la mtihani wakati wa mtihani. Somo huandika maneno baada ya usomaji unaofuata kwa mpangilio wa nasibu (kuhusu matokeo ya usomaji uliopita)

Maendeleo ya mtihani: Mwalimu anasoma maneno ishirini ya mtihani, haipaswi kurudiwa

Ili kutathmini kumbukumbu ya muda mfupi, tengeneza grafu ifuatayo:

Panga idadi ya marudio kwenye mhimili wa abscissa, na idadi ya maneno yaliyokaririwa kwenye mhimili wa kuratibu.
Ikiwa kwa usomaji wa tano mpokeaji mtihani ametoa maneno yote ishirini, matokeo yake ni ya kuridhisha; ikiwa kwa usomaji wa tatu, matokeo ni mazuri. Ikiwa idadi ya maneno ya kukariri huongezeka na imewekwa kwa kiwango cha juu, basi tunaweza kusema kuwa uchovu wa kisaikolojia haujulikani. Ikiwa mtihani unakumbuka maneno machache na baada ya kurudia mara mbili au tatu huwazalisha kidogo na kidogo, basi wanasema kwa ujasiri kamili kwamba uchovu wa kisaikolojia huzingatiwa. Ikiwa, pamoja na maneno muhimu, mtu huanza kueleza maneno yake mwenyewe, ambayo hayajapendekezwa katika mtihani, basi wakati huu unachukuliwa kama ishara ya kudhoofisha shughuli za akili.

Mbinu namba 2. Maandishi hukumbukwa na kutolewa tena kwa uhusiano kulingana na maana yake.

Mtihani wa kumbukumbu ya muda mrefu. Baada ya dakika 30 maneno yanarudiwa. Ikiwa theluthi mbili ya maneno ni ya kuridhisha. Kisha wanasema maneno yenye uhusiano katika maana (mwalimu huja nayo mwenyewe, kwa mfano, na neno Titanic, mjengo mkubwa wa abiria unasema). Matokeo haya yanalinganishwa mara baada ya kusoma na nusu saa baadaye kwa kukariri maneno ishirini ya mtihani ambayo hayahusiani na maana.

Katika karatasi, jedwali hutumiwa kurekodi matokeo ya mtihani yaliyopatikana kwa wafanya mtihani wote na kutoa hitimisho kuhusu tofauti za kibinafsi katika kumbukumbu na maana ya kumbukumbu ya somo la mtihani (iliyojengwa juu ya vyama, semantic) kumbukumbu.

Kufanya uchambuzi wa mtihani. Matokeo yameandikwa katika fomu ya itifaki. Hitimisho kutoka kwa utafiti uliofanywa.

NYENZO YA MAJARIBIO KWA NJIA 1.

Maneno 20 yaliyopendekezwa na nambari zao za mfululizo. Usiangalie maandishi, andika maneno na nambari kwa mpangilio kwenye karatasi.

1. Dhamiri 2. Mlipuko 3. Kitenzi 4. Tattoo 5. Mantiki 6. Mahusiano 7. Mshumaa 8. Cherry 9. Clay 10. Kamusi 11. Neutron 12. Margarine 13. Pipi 14. Uchumi 15. GOST 17. Belarusi 17. Mikasi 18. Deserter 19. Uji 20. Karatasi Unaweza kukokotoa ubora wa kukariri kwa kutumia fomula: idadi ya maneno yaliyotolewa tena kwa usahihi, ikigawanywa na idadi ya maneno yaliyopendekezwa na kuzidishwa kwa asilimia mia moja.

NYENZO YA MAJARIBIO KWA NJIA 2.

Soma mtihani ndani ya dakika moja. Ina mawazo makuu kumi kwa herufi nzito na yenye nambari. Jaribu kuzizalisha tena huku ukidumisha mlolongo wa asili. Mnamo 1912 Msiba ulitokea katika Bahari ya Atlantiki. Kubwameli ya abiria, katika safari ya kwanza ya ndege kutoka Ulaya kwenda Amerika, iligongana katika ukungu na mlima wa barafu unaoelea - barafu 1) Alipata shimo na kuanza kuzama.2) - nahodha aliamuru. Lakini hapakuwa na boti haitoshi. 3) Kulikuwa na kutosha kwa nusu ya abiria.Wanawake na watoto - kwa gangplank, wanaume huweka mikanda ya maisha>, - amri ya pili ilisikika. 4) Wanaume walisogea kimya kutoka upande. Steamboat polepolekutumbukia kwenye maji ya giza, baridi. 5) Imeanza kupanda mashua ya mwisho.6). Na ghafla kupiga kelele kwa gangway haraka kijana fulani mnenekwa uso uliopinda kwa hofu.7) Kuwasukuma wanawake na watoto kando,alijaribu kuruka ndani ya boti.8) Bofya ilisikika - hiinahodha akatoa bastola yake. 9) Mwoga alianguka kwenye sitaha akiwa amekufa.10) Lakini hakuna aliyetazama nyuma katika mwelekeo wake.

Mfumo: idadi ya vifupisho vilivyotolewa kwa usahihi, ikigawanywa na idadi ya vivutio katika maandishi na kuzidishwa kwa asilimia mia moja. Kuongeza nambari zilizopatikana kutoka kwa zote mbili

Mbinu, kisha kugawanya kiasi katika nusu, utapata wastani wa uzalishaji wa kukariri.

Kiambatisho 2

UTAMBUZI WA UWEZO WA KUJIFUNZA

Mbinu "Intellectual lability" (miaka 12-15) iliyorekebishwa na S. N. Kostromina. Toleo lililorekebishwa la mbinu ya "Intellectual lability" kwa vijana na vijana. Hutumika kutabiri mafanikio katika kujifunza na kusimamia aina mpya ya shughuli. Mbinu hiyo inahitaji masomo kuwa na mkusanyiko mkubwa wa tahadhari, majibu ya haraka kwa kazi iliyopendekezwa, pamoja na kasi iliyotolewa ya utekelezaji, ambayo kwa pamoja inaonyesha uwezo wa mtoto kwa shughuli kali za muda mfupi. Kwa kuongeza, mbinu inajumuisha idadi ya kazi zinazoonyesha uwezo wa kuzingatia masharti ya kazi, kutimiza na kuzingatia mahitaji kadhaa kwa wakati mmoja, na bwana uchambuzi sahihi wa sifa mbalimbali.

Ndani ya muda mdogo (sekunde 3-4), masomo lazima yakamilishe kazi rahisi kwenye fomu maalum, ambayo inasomwa na mtaalamu. Fomu ni karatasi iliyogawanywa katika mraba 25 yenye nambari. Kila kazi ina mraba uliofafanuliwa madhubuti na lazima ifanyike ndani yake. Mbinu inaweza kutumika wote mbele na mmoja mmoja.

Maagizo: “Sikiliza kwa makini kazi na nambari ya mraba. Huwezi kuuliza tena. Mgawo niliosoma haurudiwi. Tunafanya kazi haraka. Makini! Anza!"

1. (Nambari ya mraba 1). Andika barua ya kwanza ya jina Sergey na barua ya mwisho ya mwezi wa kwanza. 2. (Nambari ya mraba 2). Andika namba 1, 6, 3. Zungushia zile zisizo za kawaida. 3. (Nambari ya mraba 4). Taja neno "mvuke" nyuma. 4. (Nambari ya mraba 5). Chora mstatili. Igawanye kwa mistari miwili ya usawa na miwili ya wima. 5. (Nambari ya mraba 6). Chora miduara minne. Vuta mduara wa kwanza na upige mstari wa tatu. 6. (Nambari ya mraba 7). Chora pembetatu na mraba ili waweze kuingiliana. 7. (Nambari ya mraba 8). Andika neno "chaki". Chini ya konsonanti, weka mshale unaoelekeza chini, na chini ya vokali, weka mshale unaoelekeza upande wa kushoto. 8. (Nambari ya mraba 10). Ikiwa leo sio Jumatano, basi andika barua ya mwisho ya neno "kitabu". 9. (Nambari ya mraba 12). Chora mstatili na rhombus karibu nayo. Katika mstatili, andika jumla ya nambari 5 na 2, na katika rhombus, andika tofauti ya nambari hizi. 10. (Nambari ya mraba 13). Chora pointi tatu ili wakati zimeunganishwa kupata pembetatu. 11. (Nambari ya mraba 15). Andika neno "kalamu". Vunja vokali.12. (Nambari ya mraba 17). Gawanya mraba na mistari miwili ya diagonal. Weka alama kwenye makutano na herufi ya mwisho ya jina la jiji letu.13. (Nambari ya mraba 18). Ikiwa herufi ya sita katika neno "kisawe" ni vokali, basi weka nambari 1.14. (Nambari ya mraba 20). Chora pembetatu na mduara ndani yake.15. (Nambari ya mraba 21). Andika nambari 82365. Toa nambari zisizo za kawaida.16. (Nambari ya mraba 22). Ikiwa nambari 54 inaweza kugawanywa na 9, chagua kisanduku.17. (Nambari ya mraba 19). Ikiwa herufi ya tatu katika neno "zawadi" sio "i", andika jumla ya nambari 6 na 3.18. (Nambari ya mraba 23). Ikiwa maneno "nyumba" na "mwaloni" huanza na herufi sawa, ongeza dashi.19. (Nambari ya mraba 24). Andika herufi "M", "K", "O", weka herufi "M" katika mraba, herufi "K" kwenye duara, herufi "O" katika pembetatu.20. (Nambari ya mraba 25). Andika neno "fataki". Chora konsonanti kwenye mduara.

Fomu ya kujibu ya mbinu ya "Intellectual lability".

Wakati wa kufanya utafiti, mjaribu anahitajika kutamka wazi kazi na nambari ya mraba, kwani nambari za kazi na mraba kwenye fomu hazifanani.

Tathmini inafanywa kulingana na idadi ya makosa. Hitilafu ni kazi yoyote ambayo imekosa, haijakamilika, au kukamilishwa kwa hitilafu.

Viwango vya utendaji: makosa 0-2 - uwezo wa juu, uwezo mzuri wa kujifunza; 3-4 - uwezo wa wastani; 5-7 - uwezo wa chini wa kujifunza, ugumu wa kufundisha tena; makosa zaidi ya 7 - mafanikio kidogo katika shughuli yoyote.

Mbinu hiyo haihitaji muda mwingi wa kufanya utafiti na mchakato wa matokeo, wakati huo huo kuwa na kiwango cha juu cha maudhui ya habari na usahihi katika kutabiri mafanikio katika mafunzo.

Kiambatisho cha 3.

Mazoezi ya yoga ili kuboresha kumbukumbu

Zoezi 1 acha kitu mbele yako (mug, apple, chumvi shaker). Kuchunguza kwa utulivu na kwa uangalifu kitu, ukijaribu kukumbuka maelezo yote. Funga macho yako na ujaribu kukumbuka kitu kwa usahihi wa juu - kumbuka ukubwa wake, maelezo. Fungua macho yako na uone kile ulichokosa katika picha ya akili. Kumbuka maelezo yoyote yanayokosekana. Funga macho yako na uboresha taswira yako ya kiakili. Fungua macho yako tena na uone ulichokosa. Rudia zoezi hilo mara kadhaa. Picha ya kiakili ya kitu lazima ilingane na asili katika kila undani.

Zoezi 2 Baada ya kufahamu zoezi la 1, toa picha ya kiakili ya kitu hicho na ujaribu kuchora. Mafanikio ya mchoro yamedhamiriwa sio na talanta ya kisanii, lakini kwa maelezo ambayo unakumbuka na kuonyesha kwenye mchoro. Baada ya kukamilisha kuchora, kagua kwa uangalifu kipengee ili kutambua maelezo yaliyokosekana.

Zoezi la 3 H Anza kwa kuangalia maelezo badala ya kukariri mwonekano wa jumla wa kitu hicho. Usijaribu kuona kitu kizima kwa mtazamo wa kwanza - tambua maelezo ya mtu binafsi, wakumbuke, kisha uende kwa maelezo yafuatayo, nk.

Zoezi la 4 P Weka vitu 7 tofauti kwenye meza na uvifunike na kitambaa. Vua kitambaa, viangalie kwa sekunde 10, kisha funga vitu na ujaribu kuelezea kwa undani iwezekanavyo kwenye karatasi. Hatua kwa hatua ongeza idadi ya vitu hadi 15. Zoezi hili linaweza kuwa tofauti: wakati wa kupita kwenye madirisha ya duka, kumbuka vitu vilivyoonyeshwa.

Zoezi la 5 P Weka kitu kwenye meza na kuifunika kwa kitambaa. Fungua kipengee kwa sekunde 1, funika tena na kitambaa. Jaribu kuelezea kipengee kwa undani zaidi iwezekanavyo.

Zoezi 6 angalia kigae cha domino na utaje idadi ya alama, bila kuhesabu, mara moja. Kisha angalia mifupa miwili, nk. Toleo rahisi la zoezi hili ni kwamba kadi huletwa mbele ya macho ya daktari na kuulizwa kuitana na kumwambia suti. Zoezi hilo hufanywa polepole mwanzoni, polepole kupunguza wakati wa kufanya mazoezi kwa mtazamo wa haraka.

Zoezi la 7 H Anza kwa kusoma maneno machache kwa mtazamo, kisha misemo nzima, vifungu, nk.

Zoezi la 8 B angalia haraka chumba, ukijaribu kukamata "picha ya akili" ya vitu vya ndani, urefu wa dari, rangi ya Ukuta, saizi ya windows, nk. Ondoka kwenye chumba na ueleze kile ulichokiona kwenye karatasi. Kisha rudi kwenye chumba na ulinganishe maelezo na hali halisi. Rudia hadi kufikia matokeo kamili.

Zoezi la 9 B Wakati wa jioni, kumbuka na kuandika vitendo vyote ulivyofanya na watu wote uliokutana nao.

Kiambatisho cha 4.

Uchunguzi wa maendeleo ya kumbukumbu

Tabia za kumbukumbu zetu, za kila mtu, ni za kipekee. Mitindo yote ya kufikiri na utajiri wa uzoefu wa kibinafsi wa kihisia, ujuzi, matarajio na mapendekezo yanahusika hapa. Jambo la kushangaza zaidi juu ya kumbukumbu ni kwamba mara tu wanapoanza kuizingatia, mara moja inakuwa nzuri zaidi, na katika siku zijazo inaboresha tu. Kadiri unavyozeeka, ndivyo uzoefu zaidi unao nyuma yako, ndivyo miunganisho yako ya ushirika inaweza kuwa tajiri, na ndio msingi wa kukariri kwa muda mrefu.
Ili kufahamiana na sifa za kumbukumbu yako mwenyewe na kuamua mwelekeo unaohitajika wa ukuaji wake, hujaribiwa mara kwa mara. Swali "kwa nini kumbukumbu yangu iko hivi sasa" inapaswa kuachwa "baadaye" - ni ya nyanja za saikolojia na matibabu ya kisaikolojia. Kuanza, ninakupa majaribio 22 kwa aina tofauti za kumbukumbu.

Kwa kila jaribio, aina ya kumbukumbu inayojaribiwa imeonyeshwa; pia kuna kazi za kawaida kwa majaribio yote

1. Inashauriwa kukamilisha kazi za mtihani haraka iwezekanavyo (rekodi wakati wa kukamilika kwa kila mtihani na stopwatch, pamoja na ubora wa matokeo unayopata);

2.jifunze mara kwa mara, kufanya majaribio hayo kwa kujitegemea, na kutafuta njia za kuboresha matokeo kwa kiasi kikubwa;

3.jifunze kuunda majaribio yako mwenyewe kwa kazi mbalimbali maalum.

Mtihani wa 01: Kumbukumbu isiyo ya hiari.

Kwanza, soma maandishi mara moja, kisha uifunge na ujibu swali haraka.

Maandishi: Gilyarovsky alikutana na Anton Pavlovich Chekhov katika Jumuiya ya Gymnastics, ambayo ilikuwa katika nyumba ya Redlich kwenye Strastnoy Boulevard. Chekhov alishtushwa na nguvu na ustadi wa marafiki wake mpya. Wakati mmoja, mbele yake, Vladimir Alekseevich alipotosha poker nene kwenye pete.
- Hii lazima ihifadhiwe! - Anton Pavlovich alishangaa.
Kisha Gilyarovsky alinyoosha poker, akaifunga kwa fundo na kuiweka kwenye kifuniko cha vent ya tanuri ya Uholanzi - kama kumbukumbu.
Maswali:
Gilyarovsky na Chekhov walikutana wapi?
Vladimir Alekseevich alipotoshaje poker?
Anton Pavlovich alishangaa nini?

Mtihani wa 02. Kumbukumbu ya kujitolea, motor.

Je, kuna hatua ngapi kwenye ngazi unazotembea mara nyingi zaidi?

Mtihani wa 03: Kumbukumbu ya muda mfupi, maneno.

Soma maneno mara moja, kisha uyafunge, na uandike kile unachokumbuka, ikiwezekana, kwa mpangilio wa awali.
Mti, kiti, mtoto, ngoma ya pande zote, ndege, kimiani, uhuru, mizani, nyumba, hairstyle.
Mtihani wa 04: Kumbukumbu ya muda mfupi, nambari.

Angalia nambari mara moja, kisha uzifunge na uandike unachokumbuka: 8200519729

Mtihani wa 05: Kumbukumbu ya ushirika.

Katika dakika 5, pata idadi kubwa zaidi ya mali sawa ya vitu 2: CAT na APPLE.

Jaribio la 06: Kumbukumbu ya picha.

Chagua nyenzo za kukariri, angalau vitengo 10, au sehemu ya mambo ya ndani. Uliza msaidizi kupanga upya na/au kubadilisha vitu huku ukifunga macho yako kwa sekunde 5-10. Fungua macho yako, pata mabadiliko yote.

Jaribio la 07: Kumbukumbu ya maneno-mantiki, shirikishi.

Kwa dakika moja, taja maneno mengi iwezekanavyo kuanzia na herufi M.

Jaribio la 08: Kumbukumbu ya mfano, katika hali ya harufu.

Kumbuka na uhisi harufu na manukato 10 unayopenda zaidi. Je, harufu ya mkate iko kwenye kumi zako kuu?

Jaribio la 09: Kumbukumbu ya mfano, katika hali ya ladha.

Kumbuka na uhisi ni chakula gani kitamu ulichokuwa nacho kwa kiamsha kinywa jana.

Jaribio la 10: Kumbukumbu ya ushirika, kumbukumbu ya majina.

Ni watu wangapi, wamiliki wa jina ANNA, marafiki wa karibu na wa mbali, au watu maarufu tu, unaweza kukumbuka katika dakika chache?

Mtihani wa 11: Kumbukumbu ya mfano, katika hali ya kusikia na hisia.

Ni lini mara ya mwisho ulisikia utani mzuri, ni nani aliyeiambia, na sifa gani, katika hali gani.

Mtihani wa 12:Kumbukumbu ya mfano, katika hali ya hisia.

Mtihani wa 13. Kumbukumbu ya mfano, katika mtindo wa kugusa na ujuzi wa magari.

Kumbuka safari yako ya duka, na jinsi ulivyoshikilia kila ununuzi mikononi mwako kwenye duka yenyewe, na jinsi ulivyopanga ununuzi wako nyumbani.

Mtihani wa 14:Kumbukumbu ya wakati. Kumbuka siku zote za kuzaliwa za watu wa karibu na maarufu kwako na likizo zingine zote za mwezi ujao.

Mtihani wa 15:Kumbukumbu ya mfano, anga.

Kumbuka kwa undani - taswira njia yako kutoka nyumbani hadi kazini, au mahali pa kusoma, au kwa bustani ya karibu: ni zamu gani, ni majengo na miundo gani iko kwenye njia yako, ni ishara gani za mwelekeo; jinsi njia iko kuhusiana na pointi za kardinali.

Mtihani wa 16:Kumbukumbu ya maneno-mantiki kwa maneno ya kigeni.

Kumbuka na uandike majina kadhaa ya chapa, alama za biashara, zilizo na mizizi kutoka kwa lugha za Uropa (mifano: Beeline = njia ya nyuki, Kiingereza; Dolce Vita = maisha matamu, Kiitaliano).

Mtihani wa 17:Kumbukumbu ya mfano, katika hali ya mhemko, kumbukumbu ya ndoto.

Kumbuka kwa undani ndoto moja nzuri, wazi. Ni matukio gani katika ndoto unakumbuka kwa urahisi zaidi?

Mtihani wa 18:Kumbukumbu ya muda mrefu, fasihi.

Kumbuka na kutambua na kuandika kazi zozote 10 za fasihi; basi kwa kila kazi, kwa utaratibu, onyesha mwandishi na mhusika mkuu (au wahusika kadhaa).

Mtihani wa 19:Kumbukumbu ya muda mrefu, muziki.

Kumbuka na uweke lebo na uandike vipande 10 vya muziki unavyojua; kisha imba wimbo wa kila mmoja.

Mtihani 20 Kumbukumbu ya muda mrefu, inayoonekana.

Kumbuka na uweke lebo na uandike filamu (katuni) zozote 10 unazozijua; kisha kumbuka - taswira ya nyuso za wahusika wako unaowapenda kwa kila filamu (katuni).

Mtihani wa 21:Kumbukumbu ya muda mrefu, kulingana na tukio.

Kumbuka na kumbuka mikutano 10 ya maslahi yoyote kwako katika mwaka uliopita. Kisha ona maelezo ya kila mkutano.

Mtihani wa 22. "Jana".

Inafunua lafudhi, tabia na sifa za mtu binafsi za kukumbuka na kukariri habari, hukuruhusu "kujua" kumbukumbu yako mwenyewe kwa undani zaidi. Andika katika meza matukio yote ya jana, kuanzia kuamka, kwa muda wa dakika 30 (mara moja kwa mwaka, jaribu "kujiangalia" kwa muda wa dakika 15 au 5).

Orodha ya rasilimali za fasihi na mtandao zilizotumika:

VARTINYAN G.A., PIROGOV A.A. Njia za kumbukumbu za mfumo mkuu wa neva. L., Sayansi, 1988 http://www.syntone.ru/library/psychology_dict/vidy_pamjati.php

Wanakumbuka habari kupitia kumbukumbu ya kumbukumbu. Lakini kwa njia hii mtoto hafanyi uhusiano wa kimantiki; nyenzo "zilizokariri" leo zinaweza kusahaulika kabisa katika siku chache tu. Kwa hiyo, mfundishe mtoto wako kutafuta mashirika na ulinganifu wakati wa kukariri. Kwa njia hii, ujuzi hautachanganywa tu katika kichwa chako, lakini umejengwa katika mlolongo fulani unaounganishwa. Shukrani kwa kukariri ushirika, haitakuwa vigumu kuzaliana habari muhimu, na kwa msaada wa picha, habari itahifadhiwa kwenye kumbukumbu.

Unaweza kuja na aina mbalimbali za vyama, hizi zinaweza kuwa picha au misemo mbalimbali. Kumbuka jinsi wanafunzi wa darasa la kwanza wanajifunza alfabeti: kila barua inafanana na barua, na kwa kuwaangalia, mtoto anawakumbuka. Au kila mtu anajua kifungu kinachoonyesha mpangilio wa rangi kwenye upinde wa mvua: "Kila wawindaji anataka kujua mahali peasant hukaa." Unaweza kukumbuka tarehe, nk kwa njia sawa. Jambo kuu ni kuja na vyama thabiti.

Kwa kawaida, watoto hukumbuka habari haraka na bora zaidi ikiwa wanaelewa kwa nini inahitajika. Baada ya yote, wakati mwingine si wazi kwa mtoto wa shule kwa nini anahitaji kujua declensions au . Kwa hiyo, mweleze mtoto wako ambapo nyenzo za kukariri zitakuwa na manufaa kwake, jaribu kuzungumza juu yake kwa kusisimua iwezekanavyo.

Kuna michezo mingi ya kukuza kumbukumbu ya mtoto. Mafumbo anuwai, mafumbo, maneno mafupi, lotto yatasaidia mwanafunzi sio kutoa mafunzo tu kumbukumbu, lakini pia kupanua upeo wako. Kwa kuongeza, familia nzima inaweza kucheza nao, na hali ya kirafiki kati ya wapendwa ni ufunguo wa maendeleo mafanikio ya utu mdogo.

Video kwenye mada

Vyanzo:

• Mazoezi ya kukuza kumbukumbu kwa watoto wa shule ya msingi na watoto

Kidokezo cha 2: Jinsi ya kukuza umakini na kumbukumbu kwa mtoto mdogo

Ili mtoto akue kwa usahihi na kwa usawa, wazazi lazima wamsaidie kwa hili. Kuna mazoezi mengi madhubuti ya kukuza kumbukumbu na umakini.

Kumbukumbu bora na usikivu itakuwa ufunguo wa mafanikio kwa mtoto katika masomo ya baadaye na hata kazi. Ndiyo sababu wazazi wa mtoto wanapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa maendeleo yao. Shughuli na mtoto kuendeleza kumbukumbu na tahadhari zinapaswa kuwa za kawaida na za utaratibu. Mazoezi rahisi na ya kufurahisha yatasaidia na hii.

1) Pamoja, chora picha ndogo kwenye kipande cha karatasi. Acha mtoto wako aziangalie kwa dakika kadhaa. Kisha chukua karatasi ya pili na umwombe azae michoro kwa mpangilio sawa.

2) Chora nambari kutoka 1 hadi 50 kwenye karatasi kubwa. Kila nambari iwe ya rangi tofauti, saizi na muundo. Unapomaliza kuchora, jaribu kuhesabu kutoka 1 hadi 50 na kurudi kwenye kipande cha karatasi. Kwa sababu ya aina tofauti za nambari, hii itakuwa ngumu kufanya. Zoezi hili huendeleza kikamilifu kumbukumbu ya kuona. Karatasi ya Whatman iliyo na nambari inaweza kutumika mara kwa mara.

3) Jifunze mashairi mafupi, hekaya na methali. Hii inaweza kufanyika wakati wa mchezo wa kuvutia. Au hata kuigiza skits.

4) Jioni, jadili matukio yaliyotokea wakati wa mchana. Kuza kumbukumbu associative ya mtoto wako. Ili kufanya hivyo, muulize sio tu juu ya matukio ya siku hiyo, lakini pia harufu, rangi, nyimbo, ladha ambazo alihisi.

Je, ni vigumu kwa mwana au binti yako kusoma shuleni? Hawezi kukumbuka kile mwalimu alisema darasani, ni vigumu kwake kujifunza shairi au kusimulia hadithi? Mtoto wako ana kumbukumbu mbaya? Je, una matatizo ya kuzingatia? Mtaala mpana na mgumu wa kisasa ni mzigo mkubwa kwa wanafunzi wapya. Hata hivyo, unaweza kushinda matatizo ikiwa unamsaidia mtoto wako kuboresha kumbukumbu na uangalifu. Mara nyingi tatizo liko katika ukosefu wa sifa hizi. Jinsi ya kuboresha yao katika mtoto?

Sababu kuu za kupungua kwa kumbukumbu na umakini kwa watoto wa shule

Ikiwa mwanafunzi hana uangalifu darasani, ni ngumu kwake kukumbuka habari mpya, labda ni ngumu kwake kukaa tuli ili kuzingatia. Lakini watoto wengine wanahitaji sana msaada wa wazazi wao. Ili kuitoa, unahitaji kuelewa kwa nini watoto wanaweza kuwa na shida kama hizi za kumbukumbu na umakini. Kuna sababu kadhaa za hii, hebu tujue.

Ubora duni wa chakula. Kile mwana au binti yako anachokula hakika huathiri utendaji wa mwili wake kwa ujumla, na shughuli za ubongo hasa. Ukosefu wa microelements na vitamini inaweza kusababisha mzunguko wa damu usioharibika katika ubongo, na hii inaweza kuharibu utendaji wake. Matokeo yake, inakuwa vigumu kuzingatia, kufikiri na kukumbuka.
Ukosefu wa shughuli za kimwili. Ikiwa mwanafunzi hajishughulishi na elimu ya mwili, anapoteza sana. Movement - michezo, gymnastics, kuchochea mzunguko wa damu, kukuza kueneza oksijeni ya tishu zote na viungo, ikiwa ni pamoja na ubongo. Bila hii, haiwezekani kuboresha uwezo wa kukumbuka na kuwa makini.
Ukosefu wa usingizi. Afya, usingizi kamili husaidia kuimarisha mfumo wa neva, ambao unahusiana kwa karibu na shughuli za ubongo. Ikiwa mwanafunzi hapati usingizi wa kutosha, anakuwa mlegevu na asiye na akili; katika hali hii, hataweza kukumbuka, kujifunza, au kuchambua habari kwa ubora.
Kwa hivyo, ili kumsaidia mtoto wa shule kukuza umakini na kumbukumbu, kumpa lishe bora, kupumzika vizuri, na kumzoea michezo. Nini maana ya lishe bora?

Jinsi ya kuboresha kumbukumbu katika mtoto wa shule?

Hatupendekezi madawa ya kulevya ambayo yanaboresha kumbukumbu na tahadhari, kwa vile unapaswa kutumia tu kwa ushauri wa daktari.

Bidhaa za kuboresha kumbukumbu kwa watoto

Maeneo fulani ya ubongo yanawajibika kwa kumbukumbu. Lakini ikiwa chombo hiki haipati vitamini na vitu vya kutosha kwa utendaji wake mzuri, kumbukumbu inaweza pia kudhoofisha. Kwa watoto, ambao miili yao inaendelea na kukua, ni muhimu zaidi kuchukua vitamini ili kuboresha shughuli za ubongo. Kisha kumbukumbu yao itaanza kuendeleza. Ni vyakula gani vinapaswa kujumuishwa katika lishe ya mtoto?

1. Samaki ya mafuta yana kipengele cha thamani sana kwa ubongo - omega-3. Asidi hii huchochea mzunguko wa ubongo na kuimarisha mishipa ya damu ya kichwa. Aidha, samaki ni chanzo cha iodini, ambayo husaidia kuweka akili wazi. Jumuisha samaki kutoka kwa familia ya lax, makrill, na halibut katika mlo wa mtoto wako. Ili kujaza hifadhi ya omega-3 katika mwili, watoto wanahitaji tu kula samaki mara 2 kwa wiki.
2. Brokoli ni mboga ambayo huwezi kufanya bila ikiwa unataka kumsaidia mtoto wako kuboresha kumbukumbu yake. Brokoli ina potasiamu na magnesiamu nyingi, vitu hivi ni muhimu kwa utendaji wa mishipa ya ubongo. Kupungua kwa shughuli za ubongo kwa watoto mara nyingi huhusishwa na ukosefu wa boroni. Kipengele hiki cha kufuatilia pia kipo katika utungaji wa kemikali wa broccoli.
3. Karoti - fikiria ni nzuri kwa macho tu? Hapana, mboga hii ya mizizi ina dutu inayolinda seli za ubongo zinazowajibika kwa kumbukumbu. Inaitwa luteolin. Hakikisha kuandaa sahani za karoti kwa watoto wako - saladi, cutlets, juisi, casseroles.
4. Rosemary ni viungo vinavyoweza kupanua mishipa ya damu katika ubongo, na kuchochea mzunguko wa kawaida wa damu ndani yao. Shukrani kwa hili, tishu na sehemu za ubongo zimejaa oksijeni, ambayo ina athari nzuri katika kuboresha kumbukumbu.
5. Walnut - ina kiasi kikubwa cha asidi isiyojaa mafuta, ambayo huboresha kumbukumbu na kazi ya ubongo kwa ujumla.
Mbali na kujenga hali nzuri kwa ajili ya maendeleo ya kumbukumbu na tahadhari katika mtoto, ambayo yalielezwa hapo juu, unaweza kutumia mazoezi mbalimbali. Wanasayansi wanalinganisha ubongo wetu na uwezo wake na misuli inayoweza kusukumwa.

Ni mazoezi gani yatasaidia kuboresha kumbukumbu na umakini kwa watoto?

Shughuli za kawaida na watoto zinazolenga kukuza umakini zitasaidia kuboresha kumbukumbu zao. Jaji mwenyewe - tunakumbuka bila ugumu sana kile kinachotuvutia. Ni riba ambayo inalenga mawazo yetu juu ya kitu, na ubongo unakumbuka taarifa muhimu. Tumia mbinu hii wakati wowote unapofanya kazi na mtoto wako. Kwanza, unahitaji kumvutia, basi atazingatia kujua habari, ambayo inamaanisha kuwa atakumbuka haraka.

Jinsi ya kuboresha umakini katika mtoto wa shule?

Jinsi ya kukuza umakini? Cheza michezo na mwanafunzi wako. Hapa kuna baadhi ya mifano.

1. Hebu mtoto aangalie kuzunguka chumba, akijaribu kukumbuka vitu vyote. Baada ya kuondoka kwenye chumba, mwache aorodheshe kila kitu kilicho ndani ya chumba, bluu au rangi nyingine yoyote.
2. Mchezo kama huo kwa umakini - kumbuka vitu, taja kile kinachokosekana. Wakati mtoto akitoka kwenye chumba, ondoa vitu vichache - kinara, toy, udhibiti wa kijijini. Hebu ajaribu kuamua ni nini kinakosekana katika chumba.
3. Tazama picha ya pamoja kwa dakika 1. Taja ni vitu gani vilivyoonyeshwa hapo, bila kuangalia, ni maua ngapi kwenye kielelezo, ni wanyama gani waliopo.
Shughuli za kawaida zinazolenga kukuza umakini, pamoja na lishe sahihi, mazoezi na kulala kwa afya zitasaidia mtoto wako kujifunza kuzingatia na kukumbuka habari muhimu. Usimkaripie kwa utendaji mbovu, bali umpende na umsaidie.

Kuna maoni kwamba watoto wote wamegawanywa kuwa "wenye uwezo" na "wasio na uwezo" wa kujifunza. Karibu kila mtu anafikiri hivyo, na hii inaeleweka kabisa, kwa sababu watoto wote wamegawanywa kwa kweli "wenye uwezo" na "wasio na uwezo" wa kujifunza, na hii imekuwa daima.
Ili kufundisha kila mtu, mwalimu anahitaji kuandaa na kufanya kinachojulikana somo la ngazi mbalimbali, ambalo linazingatia uwezo wa kila mtoto. Hii si rahisi kufanya, na, kwa sababu hiyo, masomo hayo ni nadra. Wanaitwa "wazi", yaani, wale wa maandamano, na kuonyesha kwamba inawezekana kufanya kazi kwa njia hii, lakini mara kwa mara tu.

Walakini, kuna njia ya kutoka, na ilipatikana muda mrefu uliopita. Somo la kawaida la shule linatayarishwa kwa mwanafunzi "wastani" (mwanafunzi wa "uwezo wa wastani"). Kuna takriban nusu ya watoto hawa darasani. Wanafanya kazi darasani. Wale ambao ni "juu ya wastani" (karibu robo yao) hupumzika wakati wa somo, kusimamia kufanya mambo yao wenyewe njiani. Wale ambao wako "chini ya wastani" (pia karibu robo yao) "hawapo" wakati wa somo, lakini pia wana shughuli nyingi na kitu. Mwalimu mara kwa mara "huvuta" wote wawili ili wasiache kujitambua kama washiriki katika mchakato wa jumla.

Wanafunzi kutoka robo ya mwisho mara nyingi wana matatizo na "utendaji wa kitaaluma," lakini ikiwa kila kitu ni sawa na tabia na bidii, basi "hufanywa" kitaaluma kwa ridhaa ya kimya ya jamii. Hali hii ya mambo kwa muda mrefu imekuwa kuchukuliwa kuwa ya kawaida. Wakati mwingine hutokea kwamba mwalimu hawezi kupanga kazi katika darasani. Kunaweza kuwa na sababu mbili: ama mwalimu hajui jinsi ya kufanya hivi (ukosefu wa maarifa na uzoefu), au darasa linatawaliwa na wanafunzi wenye "uwezo wa chini" (hakuna mtu wa kufanya naye kazi).

Nini cha kufanya?
Kwa kweli, kuna suluhisho la tatizo. Lakini tunapaswa kufanya dhana moja ndogo. Tunapaswa kukubali kwamba watoto wote hapo awali (tangu kuzaliwa) wana uwezo sawa wa kujifunza, isipokuwa kuna patholojia ya kisaikolojia. "Kutokuwa na uwezo" wa kujifunza sio asili, lakini ubora uliopatikana, ambao, zaidi ya hayo, huelekea kujilimbikiza. Walimu wanajua hili zaidi kuliko mtu mwingine yeyote.

Ni nini sababu ya "ulemavu wa kujifunza", kwa kuondoa ambayo unaweza mara kwa mara kufikia matokeo mazuri?

Jibu la swali hili ni rahisi sana: maneno yasiyoeleweka. Hii sio sababu pekee ya ulemavu wa kujifunza, lakini ndio kuu kwa sababu kwa kuiondoa peke yake, tunapata matokeo bora mara moja. Mtoto (na mtu mzima pia) sio tu anaanza kufikiria vizuri na kujifunza nyenzo mpya. Anakuwa na hamu na anatamani kujifunza. Chukua shida yoyote ambayo mwanafunzi hawezi kutatua. Muulize jinsi anavyoelewa maneno yanayounda hali ya tatizo. Msaidie kufafanua yale ambayo anaelewa vibaya au haelewi kabisa. Baada ya hapo, mwambie asome tena taarifa ya tatizo. Nini kitatokea baadaye, wewe mwenyewe utataka kuniambia.

Sababu hii ilianzishwa kwanza na kuelezewa na L. Ron Hubbard katika nusu ya pili ya karne iliyopita, wakati alianza kujifunza kwa uzito matatizo ya elimu. Mtu yeyote ambaye amefahamu teknolojia ya kujifunza na kuitumia haachi kushangazwa na jinsi inavyofanya kazi. Mvulana ambaye kwa muda mrefu ameacha vitabu vyake vyote vya shule, baada ya madarasa kadhaa kwa kutumia teknolojia ya elimu, anasoma kitabu cha fizikia hata wakati wa mapumziko. Baada ya kufafanua maneno machache ya kemia, mwanafunzi anatangaza kwa furaha kwamba amependa kemia. Jaribu kumuuliza mtoto yeyote wa shule maana ya neno hili au lile.

Kwa mfano, "hisabati" au "elimu ya kimwili". Sikiliza anachokuambia. Na kisha kuwa na uhakika wa kuangalia nini kamusi maelezo inaandika kuhusu hili. Ila tu. Msichana mmoja katika shule ya muziki aliulizwa "solfeggio" ni nini? Alijibu kwamba hii ilikuwa ofisi ya Marya Ivanovna kwenye ghorofa ya pili. Kusikia jibu kama hilo, hatimaye Maria Ivanovna alianza kuwasikiliza wafanyakazi wa Elimu Iliyotumika ya CIS, ambao kwa siku nyingi walikuwa wamejaribu bila mafanikio kumwambia umuhimu wa kufafanua maneno yasiyoeleweka.

Mtu anaweza kukataa kwa ukaidi kwamba teknolojia ya elimu inafanya kazi na kuendelea kubishana kuwa kuna watoto ambao hawawezi kufundishwa. Ninatangaza kwa uwajibikaji kamili: hiki ni kisingizio kinachoruhusu "ndoa" katika elimu kuvumiliwa bila kuadhibiwa. Kwa msaada wa teknolojia ya kujifunza, mwanafunzi yeyote anaweza kufundishwa. Na ni rahisi zaidi kuanza kufanya hivyo katika umri mdogo kuliko katika darasa la 6 au 9 ili kufuta "uchafu" huo wa maneno yasiyoeleweka ambayo yamekusanyika katika maisha yake yote.

Kuweka tu, kwa njia ya mtu binafsi wakati wa kufundisha watoto wa shule, kufikiri kunakuwa na matokeo zaidi. Lakini kwa upande mwingine, mtoto lazima awe na maendeleo sahihi ya kiakili ili kuongeza kiwango cha kujifunza. Kwa njia, inafaa kuzingatia mara moja kwamba waalimu wengi wanaamini kuwa uwezo wa kusoma unategemea kiwango cha akili cha mtoto. Hiyo ni, kwa urahisi, ikiwa kiwango ni cha chini, basi bila kujali ni kiasi gani unamfundisha mtoto, bado hatajifunza chochote. Taarifa hii ni ya uongo kabisa. Kiwango cha akili, kwanza kabisa, inategemea njia za kufundisha, na pia, muhimu, juu ya sifa za kibinafsi za mwalimu. Ili kuelimisha watoto wa shule na kuboresha kiwango chao cha kufikiri, ni muhimu kwamba mwalimu daima awe na uwezo wa kupata mbinu maalum kwa kila mtoto. Sio siri kwamba kila mtu ana njia fulani ya kufikiri, kwa sababu sio bure kwamba watu wamegawanywa kwa kawaida katika wanadamu na mafundi. Kwa hiyo, ili kufundisha kufikiri bora, unahitaji kuchagua eneo ambalo ni rahisi kwa mtoto, na kwa njia hiyo kutafuta njia za kufundisha masomo magumu.

Mbinu za maendeleo

Inafaa kumbuka kuwa kufundisha watoto wa shule ni rahisi na rahisi haswa katika umri wa shule ya msingi. Hilo halishangazi, kwa kuwa wanafunzi wa shule ya msingi mara nyingi hutaka sana kujifunza mambo mapya na hukasirika sana ikiwa watafeli. Lakini wanafunzi wa shule za kati na sekondari tayari wana vipaumbele tofauti kidogo. Kujifunza na maarifa hukoma kuwa lengo kuu kwao. Ukuaji wao wa kiakili ni ngumu zaidi kuboresha na kuwahamasisha watoto kujifunza kitu kipya, haswa ikiwa ni ngumu kwao.

Ikiwa tunazungumzia kuhusu mbinu maalum za kuboresha kufikiri na kuongeza akili, basi, bila shaka, tunapaswa kuzingatia mara moja kuendeleza kumbukumbu. Habari zaidi mtu anaweza kukumbuka, juu ya akili yake inakuwa. Lakini mradi hawezi tu kukusanya habari iliyopokelewa, lakini pia kuishughulikia. Vinginevyo, kukariri haraka kwa kiasi kikubwa cha habari, bila usindikaji wa baadae, inaweza kuwa ishara ya akili ya chini, na, kinyume chake, ya magonjwa mbalimbali ya akili na akili.

Ili kuboresha ukuaji wa akili na kumbukumbu, walimu wanahitaji kukumbuka kuwa kazi na watoto wa shule ya msingi inapaswa kufanywa kwa njia ya kucheza. Mtoto hawezi tu kulazimishwa kujifunza shairi. Anahitaji kupendezwa na shairi hili. Kwa hiyo, mbinu za kisasa za kufundisha hutoa aina mbalimbali za kufanya masomo kwa namna ya mchezo.

Vipimo

Ili kuamua kwa usahihi mbinu za kufundisha za mwanafunzi fulani, unahitaji kujua hasa kiwango cha akili na kufikiri kwake. Ndiyo sababu kuna vipimo maalum vya kisaikolojia. Wao umegawanywa katika vitalu tofauti, ambayo kila mmoja inalenga eneo maalum. Baada ya mtoto kufaulu majaribio, mwalimu anaweza kuamua jinsi mtoto amekua, ni njia gani za kufundisha zinazofaa zaidi kutumia, na ni aina gani ya habari ambayo mwanafunzi atapata kwa urahisi na haraka.

Ili watoto waweze kukua vya kutosha na kuwa na hisa kubwa ya ujuzi na ujuzi, wanahitaji kufundishwa tangu utoto wa mapema, kuboresha kumbukumbu zao na daima kutoa habari mpya. Lakini hata kama mtoto hajapokea vya kutosha kabla ya kuingia shuleni, pengo hili linaweza kujazwa kila wakati katika darasa la chini. Unahitaji tu mbinu sahihi, uvumilivu na hamu ya mwalimu.