Надздібності людини як їх розвинути. Дивне поряд, якою б неймовірною вона була

Яснобачення – це можливість читати інформацію через візуальні образи. Дещо дана ця здатність від народження, але її можна розвинути за допомогою певних технік і сили волі.

Перш, ніж розвивати здатність до ясновидіння, потрібно навчитися отримувати інформацію з допомогою інтуїції. Коли інтуїтивний канал буде достатньо опрацьовано, можна приступати до розвитку ясновидіння.

добре розвинена інтуїціязагострює екстрасенсорне сприйняття та відкриває здатність до ясновидіння.

Розрізняють пряму та непряму інтуїцію.

Що таке інтуїція?

Під прямою інтуїцією розуміють звичайну інтуїцію – нашого внутрішнього порадника, внутрішній голос, який ми не завжди сприймаємо всерйоз.

Як розвинути інтуїцію?

Для цього потрібно зручно сісти у тихому приміщенні, сконцентруватися на процесі дихання та спробувати повністю розслабитись.

Потім слід згадати проблему чи ситуацію, яку потрібно вирішити. Сконцентруватись на ній протягом декількох хвилин.

Вголос чи подумки поставити питання, до чого призведе ця подія (проблема) найближчим часом. Після чого зупинити внутрішній діалогта почекати деякий час. Відповідь може прийти раптово як яскравого образу, думки чи внутрішнього переконання.

Можливо, не все вийде з першого разу, але з практикою відповіді будуть все швидше.

Чим частіше звертатися до інтуїції, чим більше прислухатися до її порад, тим яскравіше і сильніше вона ставатиме.

Як працювати з непрямою інтуїцією?

Непряма інтуїція – це здатність мозку відзначати ключові моменти подій, аналізувати та вловлювати ментальні символи та на їх основі припускати подальший розвитокситуації.

Вправа у розвиток непрямої інтуїції

Потрібно взяти папір та ручку (фломастер). Поставити запитання: наприклад, «Що мені зараз потрібно в житті?» Питання слід повторити три рази, щоразу уявляючи, що відповідь дедалі ближче і ближче.

Потім взяти ручку і намалювати на папері перший символ, який спаде на думку.

Тепер потрібно витлумачити символ і зрозуміти, яке воно стосується ситуації?

Інтуїція може говорити через сновидіння!

Сон людини має кілька фаз, які змінюють одне одного. Кожні 90 хвилин настає фаза швидкого сну. Саме в цей період ми можемо бачити яскраві сновидіння та образи, через які з нами говорить наша підсвідомість. Щоб отримувати відповіді на запитання уві сні, можна практикувати таку вправу:

Увечері на столик потрібно покласти папір і ручку. Засинаючи, подумати про своє питання чи проблему, вирішення якої потрібно знайти. Думати необхідно тільки про це, не відволікаючись на інші думки, доки не настане сон.

Вранці відразу після пробудження слід записати сон. Можливо, сон не згадається відразу. Не страшно. Це може статися раптово протягом дня.

Повторювати цю вправу можна щовечора, поки уві сні не з'явиться потрібна інформація для вирішення проблеми.

Багато екстрасенсів стверджують, що найбільшою перешкодою для активації здатності до ясновидіння є страх.

Люди бояться знати, що на них чекає!

Важливо знайти джерело цього страху, зрозуміти, що блокує здатність до ясновидіння. Можливо, це якийсь страх із дитинства чи психологічна травмаяка призвела до заперечення своїх можливостей.

Потім потрібно позбутися страху, для цього, поряд з більш сильними методамирятування від страху рекомендується промовляти фразу: «Я відпускаю свій страх перед майбутнім».

Що дає візуалізація у розвиток ясновидіння?

Щоб отримати відповіді через канал ясновидіння, потрібно навчитися бачити яскраві образи на своєму психічному екрані.

Для розвитку візуалізації, підійде така вправа:

Потрібно уявити в руці сім стрічок від повітряних кульок, причому всі кульки різного кольору.

Потім припустити, що як одна кулька червоного кольору (наприклад), виривається і піднімається до неба.

Потрібно постаратися побачити цю картинку максимально чітко і яскраво, стежити за кулькою, поки вона не перетвориться на маленьку червону точку і не зникне з очей.

Так потрібно подумки відпустити по черзі всі кульки, утримуючи максимально чітку картинку, як видаляється кожна кулька.

Як активувати третє око?

Після того, як питання сформульоване, потрібно сконцентруватися на області міжбров'я. Ця точка також відома як Аджна чакра або "третє око". Саме вона відповідає за здатність до ясновидіння.

Зосередившись на області третього ока, із заплющеними очима, потрібно зробити кілька глибоких вдихів та видихів. Так продовжують дихати до тих пір, поки перед внутрішнім поглядом не з'явиться овальна фігура – ​​контури третього ока.

Коли образ буде досить яскравим, потрібно подумки попросити третє око відкритися. Повторюють таке прохання доти, доки чакра не розкриється (при розкритті можна відчути, як по тілу розливається хвиля теплої приємної енергії).

Як працювати з візуальними образами?

Розвиваючи здатність до ясновидіння, не потрібно нічого вигадувати та додумувати самостійно. Образи мають приходити самі собою. Якщо картинка не чітка, подумки потрібно наказати їй стати більше та яскравіше.

Зазвичай бачення містяться всередині контурів третього ока. Іноді вони бувають більші і схожі на фільм, який показують у голові. Образи можуть бути кольоровими чи чорно-білими, реальними чи схожими на комікси.

Якщо бачення складно розшифрувати, слід подумки поставити запитання: Що це означає? Відповідь буде інтуїтивною. Це може бути раптова думка, відчуття чи звук.

Не завжди перші досліди одразу дають результат. Не варто зневірятися. Як показує досвід - чим більше практики, тим кращий результат.

Деякі практикуючі розвивають здатність ясновидіння настільки, що можуть отримувати відповіді на будь-які питання, просто заплющивши очі.

Багато хто, коли говорять про надздібності, частіше думають тільки про ясновидіння, але зчитувати інформацію і передбачати майбутнє можна й іншими способами.

А саме?

Яснознавство- Здатність знати про щось, не розуміючи, звідки вам це відомо. Наприклад, якщо ви спочатку знаєте про якусь подію, а пізніше вам повідомляють, що це сталося, то це і є розуміння.

У розвиток яснознавства можна використовувати самі прийоми, як у розвитку інтуїції. Практикуючись, необхідно змусити мозок бути спостерігачем і дозволяти йому управляти одержуваної інформацією.

Ясночутність- Отримання інформації через органи слуху.

Щоб розвинути яснопочуття, потрібно підвищити сприйнятливість до різним звукам. Для цього можна намагатись почути звуки, які не сприймалися раніше. Щоб розвинути цю форму ясновидіння, потрібно вчитися розрізняти невиразні і тихі звуки. Так з часом, можна навчитися чути найтишніші звуки на великій відстані, а потім чути і думки людей!

Ясновідчуття– зчитування енергій та вібрацій з об'єктів чи простору. Прикладом ясновідчуття може бути емпатія.

Людям властиво вдосконалюватися, і це стосується не тільки розумових, фізичних та творчих даних, а й таких прихованих здібностей, як надздібності. Навколо нас безліч людей, які володіють ними, і на доказ цього існує велика кількістьНаприклад, навіть у книзі рекордів Гіннеса.

Багато людей замислюються про те, чи можна розвинути надздібності самостійно? Це цілком можливо, потрібно лише запрограмувати свій мозок на певну роботу.
Існує вправа, щоб розвинути в собі надздібності ці незвичайні і незвідані здібності під назвою «Внутрішній годинник». Ця вправа здатна розвинути в людини вміння прокидатися в визначений часбез будь-яких додаткових інструментів. Суть вправи полягає в самонавіянні, в основі якого налаштовує себе на новий прекрасний день, насичений масою позитивних емоцій.
Для початку необхідно взяти до рук будильник і прилягти на ліжко, повністю розслабивши своє тіло. Далі необхідно доторкнутися пальцем до будильника цифри теперішнього часу. Наступним кроком буде обертання пальцем по будильнику, поки палець не опиниться на цифрі часу, в якому ви хочете прокинутися. Важливим моментомвсієї вправи є уявлення хвилини пробудження. Ви повинні побачити себе щасливим, відпочившим та наповненим чудовим настроєм.

Як показує практика, виконання цієї вправи протягом п'яти днів призводить до повного контролю над сном, після чого ви можете забути про неприємний звук будильника і прокидатися самостійно. внутрішнім годинником. В ідеалі потрібно повторювати вправу до тих пір, поки ви повністю не оволодієте вмінням контролювати своє тіло та розум.

Важливо займатися розвитком надздібностей самостійно, без залучення «вчителів». Такі фахівці, як правило, не мають ніяких здібностей і знань, вони лише бажають збагатитися за рахунок довірливих людей.

Перед саморозвитком потрібно добре подумати і повністю переконатися в тому, що ви дійсно хочете стати володарем надздібностей. Адже жити із цим непросто і треба бути готовим до того, що це на все життя. Такі зміни в розумі, тілі та душі можуть призвести до несподіваної реакції психіки та викликати втрату спокою, рівноваги та душевної гармонії.

Звичайно, можна розглянути незвичайні можливості самостійно, без застосування спеціальних методик і впливу певних факторів. Це було б просто приголомшливо, адже не потрібно було б витрачати багато часу на те, щоб розвинути їх у себе.

Людина здатна багато з того, що більшості здається позамежною. Просто рідко хто вміє використовувати свої надздібності.

Також слід зазначити, що людині ці надприродні здібностіне звалюються на голову нізвідки – їх необхідно розвивати регулярно копіткою роботою. Часто надздібності людини просто пригнічуються в глибокому дитинстві.

Дивне поряд, наскільки неймовірним би воно не було

Все частіше у засобах масової інформаціїз'являються люди з надздібностями. Вони дивують всіх вміннями витворяти таке, чого не може звичайна людина. Це дивовижні надздібності людей, до списку яких входять такі надприродні якості:

• як регенерація плоті протягом кількох хвилин
• керування погодою
• стирання пам'яті людини

Абсолютно неймовірні надлюдські здібності не вкладаються в голові! Це, наприклад, хронокінез- Переміщення в часі, телекінез— миттєве переміщення в просторі, здатність відтворювати з нічого світло, яке може засліплювати людину, завдавати їй нестерпного болю або, навпаки, виліковувати від невиліковних недуг.

перелік супер здібностейлюдину велику. Але основні їх можна подати на обговорення.

Найпростіші вправи для ясновидіння

Звичайно, не всі надприродні здібності можна відкрити в собі, не маючи Бога даного дару. Але розвинути здібності ясновидіння може бути цілком реальним завданням.

Наприклад, рідко хтось відмовиться від такого вміння, як ясновидіння. Виявляється, неймовірні на перший погляд надздібності людини передбачати майбутнє можна і потрібно розвивати спеціальними вправами.

Щоденник сновидінь

Починати розвиток уміння передбачати те, що має статися, потрібно… з ведення щоденника! Сторінку записника розділяють навпіл, на одній половинці аркуша записують побачений сон, на іншій слід коротко відзначити яскраві події цього дня. Обов'язково потрібно встановити дату.

На жаль, люди часто не пам'ятають своїх сновидінь. Це відбувається тому, що після пробудження на думку спадають інші думки, які й витісняють нічні образи. Тому щоденник повинен лежати таким чином, щоб він одразу впадав у вічі. І запис треба робити відразу ж, лежачи в ліжку, коротко переписуючи якісь яскраві образи та враження.

Пізніше, за кілька місяців, варто перечитати записи про те, щоб зробити собі певні висновки. Напевно, в сновидіннях були присутні образи, що повторюються, які в реальності відповідали деяким подіям. Розвиток надздібності будь-якої людини до ясновидіння – передбачання майбутнього – полягає в умінні проектувати деякі імпульси, надіслані ззовні, на реальну матерію – життя.

Медитація

Другою вправою, що розвиває супер здібності людини, є щоденна медитація у поєднанні з . На перший погляд може здатися, що немає нічого простішого, ніж розслабити тіло і позбавити мозок думок. Але насправді це досить складна вправа.

Люди, які починають практикувати подібне, просто не можуть відразу навчитися занурювати свій мозок у «безмовність». Десь на задньому плані, в підсвідомості, все одно будуть виникати думки: «А правильно я все роблю? У мене вже виходить? або «Скільки часу, цікаво, я зможу протриматися без думок?»

Щоб навчитися швидше і повніше медитувати, можна уявити себе на березі моря. Можна подумки спостерігати за хвилею, що набігає на берег і відливає. У такт хвиль слід співати склад «ом» або «а», представляючи візуально, як цей звук заповнює голову і «змиває» всі думки.

Якщо ця вправа не відразу почне виходити - не варто впадати у відчай! Поступово людина, яка поставила собі за мету, навчиться «вимикати» і саму підсвідомість. І ось тоді, «на чистому тлі», у нього раптом можуть виникнути абсолютно абстрактні «картинки» або образи, думки, незрозумілі спочатку. Ці образи, думки та картинки також слід записувати в щоденник, подібний до першого «Сни», але названого «образи під час медитації».

Вправи для розвитку навички «бачити наскрізь»

Цікавими є люди з такими супер здібностями, як уміння «бачити наскрізь» — це лише одна зі сторін ясновидіння. Тобто вони легко відгадують масть перевернутою сорочкою догори карти, кількість олівців у коробці, колір олівця, показаного за його спиною або навпомацки.

І ці надздібності людини можна розвинути. Власне, вправи для цього практично всім відомі - ми всі в дитинстві грали в такі ігри, як "камінь, ножиці, папір", відгадували, в якій руці захований той чи інший предмет. Але, стаючи дорослішими, люди відмовляються від цих «дурних дитячих» ігор – є ж проблеми і серйозніші.

Тим часом, саме продовжуючи практикуватися у вгадуванні карткової масті, визначенні на дотик кольору олівця та написаної на зворотній стороніаркуша цифри, що поставив собі за мету розвиває в собі неймовірні здібності «бачити наскрізь».

Вправи для розвитку вміння слухати свій внутрішній голос

Науковою мовою ці вгадування називають гарним словом"інтуїція". І це ніякі не надздібності, тому що інтуїцією володіє кожен гомосапієнс. Але люди з роками так звикають пригнічувати в собі свій внутрішній голос за допомогою міркувань, роздумів, аналізу, що в деяких ці здібності згасають, не встигнувши навіть як слід розвинутися.

З супер здібностями людини слід наполегливо працювати. Розвиток надздібностей безпосередньо залежить від даних при народженні, помножених на щоденні заняття. Але слід спочатку визначити, якими шляхами воліє користуватися свідомість та підсвідомість.

Вправа полягає в тому, що розслабившись, індивід починає обдумувати першу ж ідею, що прийшла в голову. У цей момент варто поставити собі кілька запитань: «Чи бачу я свою ідею та шлях її реалізації? Може, я цю ідею чую? Чи я її відчуваю, відчуваю? А, можливо, зараз працюють відразу кілька шляхів свідомості?»

Цю вправу слід провести кілька разів, 4 або 5, для того, щоб зробити точні висновки, яким саме шляхом у свідомості відбувається обробка даних і яким чином мозок отримує інформацію після її обробки. Щоразу варто робити висновки: тим самим шляхом прийшла відповідь на запитання чи іншим.

Потім слід визначити свій рівень можливостей сил розуму в кожній із чотирьох областей: чуттєвої, слухової, візуальної чи аналітичної. Для цього потрібно, взявши в руки олівець і папір, поставити собі подумки питання: «Яка моя здатність зорового мислення за шкалою від 0 до 100?». Перше число, що спало на думку, слід записати на листку.

Те саме роблять для з'ясування рівня слухових здібностей отримання інформації, потім задають питання, які здатні відчувати та відчувати шлях вирішення проблеми. На закінчення знаходять рівень аналітичних здібностейтобто взаємодії всіх трьох видівпізнання.

Тренування допомагають розвинути інтуїцію та ясновидіння

Розвиток унікальних надздібностейлюдини розуміти імпульси власної інтуїції полягає у щоденних тренуваннях. Поступово в людини виробиться навичка нового світовідчуття: у неї з'явиться здатність бачити чи чути, відчувати чи розуміти голос власної інтуїції у момент ухвалення серйозного рішення. під силу практично всім, але не у всіх вистачає терпіння та наполегливості виконувати щоденні вправи. А секрет криється саме в регулярних та тривалих тренуваннях.

Розвиток надздібностей окремо взятої людини має спиратися на індивідуальні особливостіособи. Тому слід розвивати ті супер здібності, зачатки яких генетично закладені в індивідуумі. Безглуздо намагатися розвинути в собі такі надприродні навички, як левітація або телепортація, не маючи жодних схильностей супер здібностей до цього. Але

Кожна людина приходить у цей світ із уже існуючими творчими, інтелектуальними, фізичними та іншими здібностями. Те, що дано йому при народженні, можна змінювати, розвивати. Проте існують ще й щось вище. Як розвинути надздібності і керувати реальністю, допоможе зрозуміти дана стаття.

Надздібності – це такі навички та якості, якими володіють лише певні люди. До них традиційно відносять:

• Телепатію – зчитування думок;
• Яснобачення – бачення майбутнього, сьогодення, минулого окремих людейі навіть цивілізацій, їх психічного, фізичного стану, енергетичних поразок у вигляді «прокляття», «псування», «пристріт»;
• Ясночутність – вміння чути звуки на досить значній відстані;
• Далекоглядання - бачення того, що відбувається на великій дистанції, наприклад, на космічному або підводному кораблі, у віддаленому куточку планети і т. д.;
• Левітацію – зменшення ваги свого тіла, певних предметів, включення сил антигравітації із створенням ефекту зависання повітря;
• Телепортацію - зникнення в одному місці та поява в іншому, інакше кажучи, миттєве переміщення;
• Телекінез – пересування предметів поглядом, силою думки.

Перелік здібностей можна продовжувати. Традиційно вважається, що вони є особливим даром. Однак у сучасному світіє можливість розвитку надздібностей з подальшим управліннямреальністю:

Є велика кількістьправил, технік, які допомагають розбудити загадкові внутрішні ресурси людини. Але найголовнішим, без чого таке пробудження не відбудеться, є беззаперечна віра у власні сили. При скептичному настрої, відчутті невпевненості краще до діла не приступати:

• Отже, перше і головне – щира і беззастережна віра в існування надздібності і, звичайно ж, у наявність її у себе. Згадайте, чи були у вас колись внутрішні натяки. Наприклад, завдяки внутрішньому чуття ви уникнули нещасного випадку. Якщо таке траплялося з вами, то можна розраховувати на успіх;
• З'ясування те, що свехспособность, що розвивається, слід спрямовувати лише в позитивне русло. У фільмі за романом С. Кінга «Керрі» дівчина розвивала здатність до телекінезу з метою помсти кривдникам. Так такий шлях деструктивний. Ті, що даються згори, повинні використовуватися лише на благо;
• Щоденне дослідження, аналіз, порівняння інформації по потрібній вам темі. Це допомагає заглибитися у процес вивчення, знайти оптимальні особисто собі тренінги;
• Постійні тренування, застосування та відточування отриманих навичок у всіх життєвих сферах. Так, навчаючись телепатії, тренуйтеся як у знайомих вам людям, і пробуйте «зчитувати» думки сторонніх людей;
• Фіксація результатів у спеціальному щоденнику, що дозволяє бачити власні досягнення. Конкретні прикладидодадуть вам впевненості у власних силах.

Розвиток будь-якої здатності вимагатиме від вас досить тривалого часу і зусиль. Постійне вдосконалення, практика, «шліфування» умінь приведуть вас до заповітної мети:

Кожна конкретна надздібність вимагає особливого розвитку за допомогою певних вправ. Розглянемо як приклад практику розвитку ясновидіння. Система тренувань не така складна, але займає чимало часу. Адже вам буде необхідно, розвиваючи здатність до ясновидіння, активізувати частини мозку, які не застосовуються в повсякденному житті. Відомо, що в давнину люди використовували цю здатність, не замислюючись. В Індії і зараз існують старовинні мантри, що розвивають ясновидіння. Така практика поширена у храмах, де осягаються таємні мистецтва:

Дослідники паранормальних явищ зібрали низку тренувань, спрямованих на розвиток внутрішніх сил. Не слід перенапружувати свій мозок. Практики спочатку повинні проходити 1-2 рази на 7 днів, далі збільшуючись до чотирьох. Розглянемо деякі з них.

«Концентрація»

Саме з неї починається кожне тренування. Найпростіше сконцентруватися на точці:

• На аркуші білого паперу малюють чорну крапку;
• Його розміщують лише на рівні очей з відривом витягнутої руки;
• Дивляться виключно на точку;
• Не моргають, бо це порушує концентрацію.

Ця практика проводиться протягом 10-15 хвилин. Поступово ви навчитеся розслабленню очних яблук. При виконанні вправи важливим є також очищення розуму від зайвих думок. Думати слід лише про чорну точку. Після покращення концентрації можна брати складніші об'єкти у вигляді яблука, чашки, олівця. Повна зосередженість передбачає таке включення у предмет, коли можна побачити його зворотний бік.

«Приховані предмети»

Найпростішим є вправа з конвертом:

• Стороння людина готує кілька щільних конвертів з різними зображеннямита фігурками;
• Сконцентрувавшись, починайте працювати з ними, намагаючись, не відкриваючи конверти, розповісти про об'єкт, що знаходиться.

Вважається, що кожен колір має свою температуру та особливе свічення.

«Робота з фото»

Це тренування полягає в тому, що, дивлячись на фотографії незнайомих людей, які дали вам друзі дещо знають про них. Спробуйте вгадати, хто перед вами, де він знаходиться і таке інше. Для цього необхідно:

• Зосередитись на зображенні за методом «чорної точки»;
• Дозволити інформаційному потоку вільно переміщатися у свідомості.

Ця вправа вимагає посидючості. Можливо, у вас нічого не вийде протягом 10-15 разів. Ретельно продовжуйте тренування. Адже розвиток будь-яких здібностей – це нелегка справа. Вирішивши розвинути в собі будь-яку надздібність, пам'ятайте, що вона внесе істотні зміни у ваше життя і не дасть можливості повернути назад.

Багато людей хотіли б мати ті чи інші надздібності. Наприклад, умінням передбачати майбутнє чи зцілювати людей. Комусь хочеться і вміти впливати силою думки на події життя, що відбуваються з ним та іншими людьми. Якщо ви - Знаючий, як розвинути в собі надздібності, пам'ятайте: просто так ці вміння не приходять, якщо вони не дано вам від народження. Вам знадобиться час і наполегливість, щоб відкрити в собі якісь із перерахованих дивовижних надздібностей. Але мало просто виявити їх у собі - для того, щоб користуватися ними на благо, вам обов'язково знадобиться навчитися усвідомлено керувати ними.

Перший крок у розвитку надздібностей

Ті, хто вирішує зайнятися розвитком надздібностей, часто не знають, з чого їм почати. Адже зараз з'явилося багато шкіл та вчителів, які обіцяють допомогти у цьому. Але мало хто з них справді може навчити вас, адже шарлатанів розлучилося дуже багато. Знайте, на початковому етапіви можете справитися самостійно. Просто вірте у свої сили, адже розвинути в собі надздібності може будь-яка людина! Якщо ви готові до щоденних тренувань, у вас все вийде.

Найголовніше, чого ви повинні навчитись — це вміння в будь-яке потрібний часвходити в змінений стан свідомість - транс. Саме в трансі працюють усі цілителі та маги. Для входження до цього стану є безліч способів, їх досить легко освоїти. Наприклад, ви можете скористатися методикою Хосе Сільваза його книгою «Отримання допомоги з іншого боку». Займаючись по ній, ви зможете буквально протягом місяця навчитися входження в транс і набути контакту зі своїм вищим «Я». Воно справді могутнє, це найкращий Вчитель, Якого тільки можна знайти. Воно допоможе вам і вестиме вас на вашому шляху.

Пам'ятайте, що якщо ви хочете насправді розвинути в собі надздібності, а не просто багато знати про світ магії, найголовніше — це більше практикитрансових станів та роботи в них. У теорію поглиблюватися особливо не варто. Тим більше, що чи не в кожній магічній школізнайдеться пояснення, чому і як працюють їх методики. Щоправда, пояснення це буде щоразу різне.

Вправи, що розвивають надздібності

Після того, як у вас з'явиться певний досвід перебування в трансі, потрібно почати розвивати у собі інтуїцію. Вона працює практично у всіх, але ми дуже рідко дослухаємося до неї. Розвинути її дуже просто, ніяких спеціальних методикне вимагається. Просто привчитеся кожен день у складних ситуаціяхслухати її. Можна тренуватися на найпростіших ситуаціях. Наприклад, коли телефонує телефон, запитайте себе, хто це і спробуйте здогадатися. Щоразу ваша інтуїція загострюватиметься, і потроху вона переросте в здатність передбачати події.

А тепер можна спробувати навчитися відчувати речі на відстані. Просто дивіться на іншу річ і намагайтеся відчути її смак, запах, колір, масу — сприймаючи річ цілком і окремими частинами. Це тренування можна проводити, коли і будь-де, навіть коли ви їдете в автобусі або просто йдете по дорозі.

Обов'язково навчитеся контролювати своє емоційний стан , без цього неможливо розвинути в собі надздібності. Якщо ви не можете стримати гнів, бути господарем самому собі, то й керувати новими набутими здібностями у вас не вийде.

Не обійтися і без вміння концентруватися. Цьому можна навчитися шляхом медитації на полум'я свічки. Засвітіть свічку і зосередьте на ній всю свою увагу. Відкиньте всі сторонні думки, постарайтеся вимкнути внутрішній уявний діалог. Не виходить? Просто щоразу починайте знову, коли в голову закралася та чи інша стороння думка.

Коли ви освоїте ці прості вправи, ви відчуєте, що вже можете чимало з того, що не під силу звичайним людям. А оточуючі будуть вражати ваші здібності.