Lịch làm sạch: Chúng tôi cung cấp các mẫu tốt nhất. Cách tạo lịch làm sạch hàng ngày và hàng tuần của bạn

Bạn nên lập nhiều lịch trình cùng một lúc: hàng ngày, trong một tuần, trong một tháng, vì tần suất và chi tiết cụ thể của việc dọn dẹp trong các phòng khác nhau là khác nhau.

Yêu cầu đối với việc duy trì vệ sinh của cơ sở:

Lịch làm sạch: Mẫu chung

Một tổ chức công việc rõ ràng là một điểm quan trọng trong quá trình làm sạch chất lượng chuyên nghiệp, cũng như trong bất kỳ quy trình làm việc nào khác.

Khi người biểu diễn thấy rõ rằng anh ta dành một khoảng thời gian xác định rõ ràng để sắp xếp một đối tượng cụ thể theo thứ tự, hiệu quả và động lực của anh ta sẽ tăng lên.

Nhưng để lập một lịch trình phù hợp, cần phải tính đến nhiều trường hợp, chẳng hạn như tính đặc thù của đối tượng, yêu cầu của khách hàng, lựa chọn thiết bị đặc biệt, v.v.

Ví dụ, lịch trình dọn dẹp nhà vệ sinh ở trường mẫu giáo hoặc trung tâm mua sắm lớn sẽ có sự khác biệt đáng kể.

Mỗi dịch vụ vệ sinh được phân chia theo các đặc điểm sau:

công nghệ. Điều này bao gồm thu gom rác, dọn dẹp các bề mặt khác nhau, làm sạch vết bẩn, xử lý chân không, làm sạch ướt, khử trùng, bảo vệ chống lão hóa cơ sở, đồ vật, an toàn trong quá trình vận hành, v.v.
Loại đối tượng. Các loại được chia thành các đối tượng nơi mọi người sinh sống (căn hộ, nhà ở, nhà tranh mùa hè), các cơ sở công cộng và công nghiệp cũng như các vùng lãnh thổ lân cận.
Tần suất nắm giữ. Tại đây, các dịch vụ được chia thành vệ sinh phức tạp ban đầu, hàng ngày, hàng tuần và tổng quát.

Chúng tôi muốn lưu ý rằng cách tiếp cận có thẩm quyền đối với quy trình phụ thuộc vào tính chính xác của lịch trình làm việc và khả năng kiểm soát của nó cũng được đơn giản hóa.

Nhờ lịch trình, phạm vi hoạt động của mỗi người biểu diễn được quy định, điều này cũng giúp tránh những hiểu lầm trong tương lai.

Bạn có thể điều phối ngày làm việc, thời gian của mình, chi phí để thực hiện loại vệ sinh cần thiết cho bất kỳ phòng nào, nếu bạn sử dụng lịch trình phù hợp với các thông số kỹ thuật cụ thể.

Khi mời nhân viên của công ty vệ sinh đến thực hiện công việc, hãy tự mình chứng kiến rằng quy trình vệ sinh sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu dựa trên lịch trình đã sắp xếp trước.

Để sắp xếp lịch trình, hãy sử dụng tiện ích chương trình "doanh nghiệp 1c". Chỉ cần tải nó từ internet. Thật tốt khi điền vào tất cả các cột trong đó, ghi chép chi tiết, v.v.

Xem một ví dụ trong hình dưới đây:

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Bạn cũng có thể sử dụng biểu mẫu đơn giản này để điền vào biểu đồ:

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Một ví dụ khác về biểu đồ là Trường nghệ thuật dành cho trẻ em Mbou DOD được đặt theo tên của A.N. Verstovsky:

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Lịch trình làm sạch lối vào của các tòa nhà dân cư: Mẫu

Mọi người thích hợp sống trong một tòa nhà chung cư sẽ dễ chịu hơn nhiều khi bước vào lối vào sạch sẽ và thoải mái của ngôi nhà của mình.

Ai sẽ sắp xếp mọi thứ theo thứ tự trong đó, người thuê nhà tự quyết định. Một số tự làm điều đó, bằng cách lần lượt số căn hộ.

Trong các trường hợp khác, công ty quản lý chỉ định người dọn dẹp hoặc sử dụng dịch vụ dọn dẹp.

Hãy là như vậy, để không có hiểu lầm và tranh chấp, và lối vào luôn tỏa sáng, cần có một lịch trình công khai và thỏa mãn, theo đó việc dọn dẹp được thực hiện.

Rõ ràng là không ai sẽ rửa sàn suốt ngày đêm. Do đó, việc sắp xếp cửa trước theo thứ tự được thực hiện theo thuật toán tiêu chuẩn, được hiển thị trong lịch trình.

Các giai đoạn làm sạch ở các lối vào:

Khu vực tầng 1 và tầng 2 chung cư được quét hàng ngày bằng chổi ướt, bao gồm cabin thang máy và khu vực máng đổ rác.
Cabin thang máy được vệ sinh hàng ngày.
Nền của thùng rác được làm sạch hàng ngày.
Mỗi tuần một lần, lối vào lối vào được làm sạch, giá để giày được làm sạch, v.v.
Hai lần một tuần, tất cả các tầng của ngôi nhà đều được quét bằng chổi ướt, cũng như cabin thang máy và bệ máng đổ rác.
Hai lần một tháng, toàn bộ lối vào được rửa bằng thiết bị đặc biệt.
Hai lần một tháng, đèn trần, trần và tường của thang máy được xử lý bằng thiết bị đặc biệt.
Windows được rửa một hoặc hai lần một năm.
Một hoặc hai lần một năm, cửa trước, đèn trần và bảng điện trên tất cả các tầng được lau chùi và rửa sạch.
Hai lần một năm, chúng được xử lý bằng thiết bị đặc biệt, đồng thời rửa sạch pin và lan can.
Hai lần một năm, cơ sở kỹ thuật có sẵn ở lối vào được làm sạch.

Đây là những yêu cầu tiêu chuẩn đối với điều kiện vệ sinh của khu vực chung bên trong, thường được hiển thị trong lịch trình nhằm duy trì sự gọn gàng của lối vào.

Trên thực tế, một mẫu lau cửa trước có thể bao gồm nhiều hạng mục khác phù hợp với tất cả cư dân.

Ví dụ, các khu vực của một số tòa nhà chung cư có rất nhiều cây trồng trong nhà, và trong những ngôi nhà khác, các bậc cầu thang được trải thảm hoàn toàn.

Khi đặt dịch vụ vệ sinh, hiển thị tất cả các công việc mong muốn trong lịch trình.

Lưu mẫu lau hiên nhà về máy tính:

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Lịch trình vệ sinh khu dân cư: Mẫu

Dọn dẹp ở lối vào không phải là điều duy nhất mà cư dân của các tòa nhà chung cư cần. Dọn dẹp đường phố cũng cần thiết và những người lao công phải biết cách làm việc đó.

Kiểm tra kế hoạch làm sạch nhà của chúng tôi:

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Lịch trình vệ sinh nhà vệ sinh: Mẫu

Nếu chúng ta diễn giải câu nói nổi tiếng về nhà vệ sinh, nơi được cho là bộ mặt của bà chủ, thì sự sạch sẽ và ngăn nắp của nhà vệ sinh trong một cơ quan công cộng là một chỉ số hình ảnh của công ty.

Đồng thời, lịch trình vệ sinh phòng tắm giúp đơn giản hóa rất nhiều quy trình và cũng đáp ứng các yêu cầu của SanPiN.

Tùy thuộc vào tổ chức nào đặt phòng vệ sinh, loại phương tiện giao thông và một số yếu tố khác, lịch trình cho biết tần suất làm sạch cần thiết và thời gian cần thiết để hoàn thành.

Việc vệ sinh hiện tại được thực hiện tùy theo mức độ ô nhiễm, nhưng không ít hơn hai lần một ngày. Ví dụ, trong một cơ sở giáo dục, lịch trình kỹ thuật tạm thời sau đây có thể được áp dụng:

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Tổng vệ sinh nhà vệ sinh tại các địa điểm khác nhau thay đổi từ quy trình mỗi tháng một lần sang quy trình hàng tuần.

Cả trong quá trình vệ sinh hàng ngày và tổng quát, việc khử trùng tất cả các bề mặt là bắt buộc theo các tiêu chuẩn hiện hành.

Để thuận tiện cho người biểu diễn và người điều khiển, nên đưa vào lịch trình các mục sau:

Thời gian. Ở đây, giới hạn "từ" và "đến" được chỉ định để phòng không bị đóng cửa quá lâu. Trong trường hợp tổng vệ sinh, một ngày cụ thể được chỉ định.
người thi hành. Một cột cho họ và tên và chữ ký, để trong trường hợp khiếu nại (tất nhiên là tốt hơn, cảm ơn) họ có người trình bày.
Bộ điều khiển. Cột ghi họ, tên, chữ ký của người tiến hành kiểm tra. (Rõ ràng là một tổ chức hoặc công ty rất nghiêm túc - ngay cả những thứ như tình trạng bồn cầu cũng được kiểm soát!).

Kiểm soát viên - một người có nhiệm vụ bao gồm giám sát chất lượng vệ sinh trong nhà vệ sinh,

Anh ta nên chú ý đến những chi tiết như không có cặn sỏi tiết niệu, vết rỉ sét, cặn, cặn xi măng, cặn vôi, v.v.

Tải xuống mẫu làm sạch trong nhà vệ sinh (hai tùy chọn và quy tắc GOST):

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Nhiều người sợ hãi với thành ngữ "tổng vệ sinh". Họ tưởng tượng một cái gì đó cồng kềnh và vô tận, phá hủy lối sống thông thường.

Chúng tôi vội vàng đảm bảo với bạn: quá trình này sẽ không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc nếu các chuyên gia vệ sinh đảm nhận. Và thậm chí còn hơn thế nếu đồng thời lập một lịch trình chi tiết các công việc cần thiết cho mỗi người biểu diễn.

Để thuận tiện cho việc lên lịch, bạn cần biết công ty vệ sinh đó cung cấp những dịch vụ gì. Lưu ý rằng để làm sạch quy mô lớn, tất cả các chất tẩy rửa và sản phẩm làm sạch theo quy định đều được sử dụng.

Vì vậy, trong danh sách các dịch vụ có các vị trí sau:

Vệ sinh bằng máy hút bụi.
Vệ sinh thảm, nội thất bọc nệm.
Rửa gương, cửa sổ và bệ cửa sổ.
Làm sạch ướt bằng cách sử dụng chất khử trùng của lớp phủ sàn, thiết bị chiếu sáng, bề mặt đồ nội thất, thiết bị, pin, ống sưởi.
Giặt cửa và khung cửa.
Khử trùng và làm sạch vòi hoa sen, bồn tắm, bồn rửa, bồn cầu, thiết bị vệ sinh, loại bỏ sỏi tiết niệu, các mảng bám khác nhau.
Xử lý ốp, vệ sinh mối nối, vệ sinh ướt từ trên xuống dưới.
Làm sạch ướt các thiết bị gia dụng.

Trong những trường hợp đặc biệt khó khăn, các loại công việc, khối lượng của chúng, cũng như những thiết bị và dụng cụ nào sẽ cần thiết cho việc thu hoạch chung đều được chỉ định.

Rõ ràng là các yêu cầu để duy trì sự sạch sẽ là khác nhau. Ví dụ, trong các cơ sở y tế và trường học, doanh nghiệp thương mại, trung tâm thể thao, họ nghiêm ngặt hơn nhiều so với ở nhà riêng, nơi các quy tắc không phải do dịch vụ vệ sinh đặt ra mà do chính chủ sở hữu đặt ra.

Do đó, khi lên lịch tổng vệ sinh, hãy tính đến tất cả các tính năng của đồ vật. Các mục chung cần được phản ánh trong tài liệu bao gồm tên của tổ chức và địa chỉ hợp pháp của nó, cũng như địa chỉ thực tế.

Cần lưu ý rằng trong quá trình tổng vệ sinh trong các cơ sở, chỉ những chất khử trùng đã được chứng nhận mới được sử dụng, những chất khử trùng này cũng phải có một dòng riêng trong lịch trình.

Làm sạch hàng tồn kho được đánh dấu, các điểm đánh dấu phải chỉ ra cơ sở mà nó dự định, cũng như các loại sự kiện. Các công cụ (xô, giẻ lau, chậu, khăn ăn, v.v.) được sử dụng riêng cho mục đích đã định.

Ngược lại, lịch tổng vệ sinh có thể phản ánh số lượng người vệ sinh thực hiện công việc, cũng như thời gian hoạt động của họ ở các khu vực khác nhau.

Tải xuống các mẫu của loại làm sạch này:

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Trang 4. Để phóng to hình ảnh, hãy nhấp vào nó

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Trang 1. Để phóng to hình ảnh, hãy nhấp vào nó

Để phóng to hình ảnh, bấm vào nó

Lịch trình vệ sinh tủ lạnh: Mẫu

Đây là một lịch trình khử trùng tủ lạnh. Khi bắt đầu, kết thúc, chịu trách nhiệm đăng nhập. Tên của chất khử trùng, chữ ký. Nhật ký rã đông và làm sạch.

Danh sách các nhiệm vụ thường ngày của nhân viên sửa tủ lạnh bao gồm nhiều việc. Các chuyên gia cần phải nhận thức được. Để thực hiện việc này, hãy xem kế hoạch vệ sinh tủ lạnh mẫu.

Chúng tôi cung cấp hai tùy chọn, ngắn hơn và dài hơn.

Tạp chí khử trùng, trang 1. Bấm vào hình để phóng to

Tạp chí khử trùng, trang 2. Bấm vào hình để phóng to

Nhật ký rã đông và vệ sinh, trang 1. Bấm vào hình để phóng to

Nhật ký rã đông và vệ sinh, trang 2. Bấm vào hình để phóng to

Chúng tôi quan tâm đến sự sạch sẽ và sức khỏe của không chỉ con người mà còn cả những người anh em nhỏ hơn của chúng tôi - mèo và chó. Ở lại với chúng tôi!

CHÚNG TÔI DỌN CĂN HỘ HÀNG NGÀY VÀ KHÔNG DÀNH ĐẾN CUỐI TUẦN ĐỂ VỆ SINH: LỊCH TRÌNH LÝ TƯỞNG TRONG TUẦN

CHÚNG TÔI DỌN CĂN HỘ HÀNG NGÀY VÀ KHÔNG DÀNH ĐẾN CUỐI TUẦN ĐỂ VỆ SINH: LỊCH TRÌNH LÝ TƯỞNG TRONG TUẦN

Làm việc nhà, người phụ nữ phải tính đến sở thích, sở thích và mong muốn của mình - không thể trì hoãn việc giặt giũ, nấu nướng, dọn dẹp, những việc này cần rất nhiều thời gian và công sức để giải quyết hàng ngày. Điều đó càng khó khăn hơn đối với những phụ nữ đi làm hoặc có con nhỏ cần được quan tâm thường xuyên. Làm thế nào để làm cho việc dọn dẹp nhà cửa thường xuyên trở nên dễ dàng, từng bước?

Có thể làm mà không cần tổng vệ sinh căn hộ?

Có thể làm mà không cần tổng vệ sinh căn hộ?

Nó được thành lập đến mức việc dọn dẹp căn hộ thường bị bỏ lại vào cuối tuần. Vì hầu hết phụ nữ làm việc vào các ngày trong tuần, nên việc dọn dẹp thường diễn ra vào những ngày rảnh rỗi, điều này sẽ rất tốt nếu bạn sử dụng để thư giãn - vào Thứ Bảy và Chủ nhật. Cách làm vệ sinh nhà cửa trải đều trong tất cả các ngày tuần, dành không quá nhiều thời gian cho nó?

Luôn có những nỗ lực để tạo lịch trình dọn dẹp, một thứ tự nhất định cho các công việc gia đình. Đối với một số bà nội trợ, điều này đã đạt được một thuật toán nhất định và trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày, trong khi những bà nội trợ khác, không đạt được thành công, đã từ bỏ ý tưởng này và quay trở lại lịch trình quen thuộc cũ. TẠI 1999 ở phương Tây thậm chí còn có một khái niệm như “flylady” (“cuối cùng cũng yêu chính mình” - hoặc “cuối cùng cũng yêu chính mình!”) , đánh dấu cả một phong trào của những bà nội trợ không chấp nhận công việc gia đình thường ngày và cố gắng giao cho họ một số hệ thống có trật tự , thống nhất suốt tuần và dễ làm. Mô hình vệ sinh tiến bộ này ngay lập tức bắt đầu chinh phục thế giới và ngày nay, nhiều bà nội trợ rất vui khi sử dụng nó để tổ chức một công việc không thú vị nhưng luôn cần thiết như vậy.

Để giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ và gọn gàng, bạn cần phải rất nhiều công việc một ngày mỗi tuần, hoặc một chút việc nhà mỗi ngày . Với một lịch trình dọn dẹp căn hộ hợp lý và chu đáo, những ngày cuối tuần - thứ bảy và chủ nhật - có thể bị loại trừ hoàn toàn khỏi họ, chỉ để họ thư giãn và làm những việc yêu thích. Dưới đây chúng tôi trình bày để bạn chú ý lịch trình vệ sinh nhà mẫu , sẽ giúp bạn dỡ bỏ thời gian rảnh rỗi vào cuối tuần, dành nó cho những hoạt động thú vị hơn.

Các nguyên tắc cơ bản của lịch làm sạch hàng tuần - những điều cần xem xét

Khi lên kế hoạch dọn dẹp căn hộ trong tuần, điều quan trọng nhất là đạt được phân phối công việc đồng đều theo các ngày trong tuần, nếu không thì sớm muộn gì toàn bộ trật tự có tổ chức cũng sẽ “đổ vỡ”, không còn tồn tại.

Lịch trình vệ sinh căn hộ lý tưởng trong 1 tuần tốn ít thời gian

Thứ hai.
Vào thứ Hai, chúng tôi có vệ sinh nhà bếp. Nếu nhà bếp có ban công hoặc tủ đựng thức ăn, những nơi này cũng cần được dọn dẹp sạch sẽ. Bắt đầu dọn dẹp nhà bếp từ tủ xa nhất, tủ dưới bồn rửa, sau tủ lạnh . Đầu tiên, bạn cần rắc bột tẩy rửa lên bề mặt bếp, trên bồn rửa - điều này sẽ giúp mỡ cũ “dời đi” dễ dàng hơn. Sau khi sắp xếp lại các lọ và bát đĩa trong tủ, cần phải lau các kệ dưới chúng, cửa tủ. Cần thiết mỗi tuần một lần rửa mui xe và hai tuần một lần làm sạch bộ lọc trên cô ấy. Bạn cần bắt đầu dọn dẹp nhà bếp bằng cách lau tủ, sau đó rửa lò nướng, bếp và bồn rửa, và kết thúc việc dọn dẹp bằng cách lau sàn nhà.

Lời khuyên: Vì vậy, việc dọn dẹp tủ mất ít thời gian nhất có thể và tất cả các sản phẩm, đồ vật được sắp xếp gọn gàng, nên mua lọ để đựng sản phẩm số lượng lớn, không nên đựng ngũ cốc, mì ống trong túi để chúng có thể dễ dàng lấy ra. thức dậy.

Thứ ba.

Vào ngày này chúng tôi làm sạch hành lang, nhà vệ sinh và phòng tắm. Trước tiên, bạn cần bôi chất tẩy rửa lên men bồn tắm, bồn rửa mặt, bồn cầu để chất này bắt đầu phát huy tác dụng. Sau đó, bạn cần bình xịt tẩy gạch trên các bức tường của nhà tắm, nhà vệ sinh, lau chúng bằng một miếng vải khô, chà xát để tỏa sáng. Sau khi rửa hệ thống ống nước, đừng quên lau các bề mặt mạ niken bằng vải khô - kệ, vòi, tay nắm tủ, giá treo vòi hoa sen. Nếu còn nhiều mảng bám trên chúng, bạn nên sử dụng chất tẩy cặn vôi ở dạng xịt hoặc gel. Sau khi hoàn thành công việc với hệ thống ống nước, bạn cần lau gương trong phòng tắm, máy giặt, tủ kệ , rửa sàn. Ở hành lang, trước tiên bạn phải dọn tủ quần áo trước cửa, trên móc áo - loại bỏ quần áo mà không ai mặc nữa, cho vào túi và cất mũ mùa đông, phân loại những thứ cần giặt trước khi cất vào tủ. Giày cần được lau sạch, chỉ nên để những đôi mà bạn và gia đình đã đi trước cửa, những đôi giày còn lại phải cất vào tủ. Ở hành lang, bạn cần lau đồ đạc, đừng quên cửa trước - nó phải được lau cả bên trong và bên ngoài. Khi kết thúc quá trình dọn dẹp, bạn cần rửa sạch sàn nhà, giũ sạch ngoài đường và trải thảm trước cửa.

Lời khuyên:Để việc dọn dẹp ở hành lang, cũng như trong phòng tắm, không mất nhiều thời gian, hãy hướng dẫn gia đình bạn lau gạch trong phòng tắm sau khi tắm, làm sạch bồn rửa bằng kem đánh răng và rửa sạch đĩa xà phòng, lau giày hàng ngày và đặt đưa chúng đi cất giữ kịp thời, không tích lũy đến ngưỡng.

Thứ Tư.
Vào ngày này bạn làm sạch phòng ngủ và phòng ăn. Trong phòng ngủ, trước hết, nó là cần thiết, vứt chúng đi , thay khăn trải giường, dọn giường. Vì trong căn phòng này luôn có rất nhiều thứ nên bụi phải được lau rất cẩn thận, thảm phải được hút bụi. Trên các bề mặt sơn mài, trước tiên phải loại bỏ bụi bằng vải khô mà không cần bất kỳ phương tiện nào. Sau đó, xử lý những chỗ tương tự bằng khăn ăn được bôi chất đặc biệt cho bề mặt đánh vecni, đánh bóng đồ gỗ sáng bóng đảm bảo rằng nó khô hoàn toàn để tránh các vệt. Trong phòng ăn, cần lau bàn ghế gồm bát đĩa, lưng và thanh ngang của ghế, khung tranh, hút bụi thảm. Cuối cùng, bạn cần rửa sàn nhà.

Lời khuyên:Để không tích tụ bụi trong tuần, đồ đạc trong phòng ngủ phải được lau hàng ngày. Chất tẩy rửa đồ nội thất có tác dụng chống tĩnh điện sẽ hoạt động tốt - sẽ có ít bụi hơn. Mọi thứ không nên đổ ra ghế mà hãy treo vào tủ hoặc cho vào giỏ đựng đồ giặt.

Thứ năm.
Thứ năm phải được loại bỏ phòng trẻ em, đồng thời bạn có thể làm giặt quần áo trong máy giặt, là ủi giặt khô. Vào ngày này, bạn có thể lấy nó làm quy tắc nước cây trồng trong nhà , lau đồ đạc và sàn nhà trên ban công, lau giày, sửa quần áo.

Lời khuyên:Để vải lanh sau khi giặt không phải hấp lâu khi ủi, bạn cần lấy vải ra khỏi dây hơi ẩm, xếp thành đống và ủi vào ngày hôm sau. Để việc dọn dẹp phòng trẻ không mất nhiều thời gian, bạn cần dạy trẻ thu dọn tất cả đồ chơi, vật dụng ở nơi của chúng trong vòng một tuần. Lúc đầu, quá trình này sẽ không nhanh lắm, nhưng sau đó nó sẽ được đứa trẻ mài dũa thành chủ nghĩa tự động.

Thứ sáu.
Vào ngày cuối cùng của tuần làm việc, bạn cần sắp xếp mọi thứ theo thứ tự phòng khách, để làm được điều này, bạn cần lau sạch tất cả đồ đạc, thiết bị gia dụng, hút bụi trên thảm, lau cửa sổ, rửa sàn nhà. Tất cả các những điều bổ sung phải ra khỏi phòng này trong một tuần , và sau đó trật tự trong phòng khách sẽ luôn luôn. Nếu không đủ dọn dẹp trong phòng khách, thì vào thứ Sáu, bạn có thể rửa sàn, bếp, bồn rửa trong bếp, lau hệ thống ống nước, gương và sàn ở hành lang, nhà vệ sinh và phòng tắm.

Lời khuyên: Vì vậy, vào thứ Sáu, bạn không cần phải dọn đồ đạc do gia đình vứt đi, đồ chơi trong phòng khách theo đúng nghĩa đen, hãy đặt ra quy tắc rằng trong tuần tất cả những thứ này phải được mang về đúng chỗ của chúng.

Vậy là đã hết tuần làm việc, trật tự trong nhà được duy trì ổn thỏa. Bạn có thể dành hai ngày cuối tuần sắp tới giải trí, sở thích, nấu bữa trưa và bữa tối ngon miệng, đi dạo với trẻ . Sản phẩm cũng có thể mua vào giữa tuần làm việc, vào một trong những buổi tối để bạn không mất thời gian đứng xếp hàng vào cuối tuần. Dưới đây là một ví dụ về danh sách các sản phẩm cần thiết trong tuần. Những nhiệm vụ dọn dẹp nhỏ nhất có thể được thực hiện vào cuối tuần - ví dụ: lau bàn trang điểm, tủ đồ chơi, ủi quần áo đã giặt, sửa quần áo cần sửa. TẠI Thứ bảy bạn cần giặt kỹ giày , lau khô kỹ và đánh bóng bằng loại kem phù hợp với loại vật liệu này. Khăn lau bụi nên được rửa sạch trong nước và sấy khô - để làm sạch vào tuần tới.

Theo truyền thống, mùa xuân bắt đầu bằng việc dọn dẹp. Điều này là hợp lý: đã có lúc mọi người chủ yếu ở nhà vào mùa đông. Tất nhiên, họ đến thăm nhau, ra ngoài sân, nhưng hoạt động chính tập trung xung quanh lò sưởi ấm áp trong nhà. Đương nhiên, không gian dần dần bị bụi bẩn mọc um tùm, không còn sức lực để loại bỏ (mùa đông rồi!), Cũng không có cơ hội (trong nhà chật chội, ai đó liên tục làm gì đó), cũng không có nhiều ý nghĩa. Vâng, và một lò sưởi hoặc bếp hoạt động liên tục cũng góp phần. Ngoài ra, đồ dùng cho mùa đông đã được mang vào nhà, và nói chung, mọi thứ có thể xuống cấp do lạnh hoặc cần thiết trong mùa đông đều có thể được giữ trong nhà cho những con cừu non mới sinh có bê.

Và đây là mùa xuân. Những người không làm việc ở nhà có những việc phải làm bên ngoài gia đình và cơ hội để làm chúng. Không gian xung quanh ngôi nhà trở nên phù hợp cho cuộc sống và hoạt động - bạn có thể lấy thứ gì đó ra khỏi đó ít nhất trong một ngày, bạn có thể phơi quần áo ở đó. Bạn có thể mở tất cả các cửa sổ và cửa ra vào và thông gió cho ngôi nhà, chỉ thông gió chứ không làm lạnh. Và cũng đã đến lúc cất giấu quần áo mùa đông, dụng cụ thủ công mùa đông và lấy ra những thứ đã được cất giấu từ mùa thu.

Ngay cả trong cuộc sống đô thị, ký ức này vẫn tự cảm nhận được. Hơn nữa, hệ thống thông gió tương tự vẫn chưa biến mất, bởi vì vào mùa đông, rất khó để thông gió cho một căn hộ với chất lượng cao. Nhưng thực tế đã phần nào thay đổi. Nếu trước đó, một cuộc dọn dẹp mùa xuân lớn là công việc kinh doanh chính của bà chủ nhà, hay nói đúng hơn là của tất cả cư dân trong ngôi nhà này, thì bây giờ không ai hủy bỏ công việc chính, và cả sự cố mùa xuân nữa. Có lẽ, ở thành phố, điều đó còn đáng chú ý hơn, bởi vì theo thông lệ, mùa đông không phải ngủ đông cho những công việc yên tĩnh và những câu chuyện cổ tích, mà là mùa làm việc hiệu quả nhất.

Lập kế hoạch làm sạch

Có, bạn có thể thuê một người phụ nữ dọn dẹp, hoặc, như bây giờ họ được gọi phổ biến hơn, một cặp au. Đôi khi đây thực sự là một lối thoát: một trợ lý như vậy thường biết cách giặt thứ này và thứ kia, thậm chí có thể mang theo chất tẩy rửa và thiết bị của riêng cô ấy. Nhưng cô ấy khó có thể cất đồ đạc vào kho hoặc tháo rời chúng ra, bởi vì người ngoài cuộc sẽ không thể quyết định cho bạn nơi cất đồ đạc của bạn.

Bạn có thể tự xử lý nó. Và trong việc này, chúng tôi sẽ được giúp đỡ bởi một số ý tưởng của flylady phù hợp với thực tế và nhiệm vụ của chúng tôi.

Trước hết, chúng ta cần một kế hoạch. Hãy lấy một cuốn sổ và một cây bút và đi dạo quanh căn hộ, viết ra tất cả những nơi gây nhức mắt, tất cả những nơi chúng ta thường không nhìn, tất cả những nơi cất giữ hoặc sẽ cất giữ thứ gì đó. Đừng dựa vào trí nhớ của bạn - hãy viết nó ra.

Chúng tôi kết hợp các vấn đề cùng loại (ví dụ: công tắc bị sập trong phòng, công tắc bị sập trong nhà bếp, công tắc bị sập trong nhà vệ sinh biến thành “công tắc bị sập”, vì không có nhiều trong số chúng trong căn hộ) . Nếu có thể, chúng tôi cố gắng không phóng to quá nhiều: lý tưởng nhất là mỗi vấn đề riêng lẻ nên được giải quyết trong 10-15 phút.

Trên một trang tính riêng (bạn có thể sử dụng điện thoại thông minh hoặc bất kỳ chương trình máy tính phù hợp nào), chúng tôi viết ra những nhiệm vụ rõ ràng về cách thực hiện và thực hiện trong khả năng của bạn. Lau tất cả các công tắc trong căn hộ là một ví dụ điển hình cho nhiệm vụ như vậy (Lau là một từ to tiếng. Chúng tôi lấy nước lau cửa sổ và một miếng vải sợi nhỏ, xịt chất tẩy lên vải - và sau một vài động tác, công tắc sẽ sạch sẽ. Tốt hơn hết không tự xịt vào công tắc - chất lỏng có thể rò rỉ vào các điểm tiếp xúc ). Một mẹo nhỏ: tốt hơn hết bạn nên viết ngay các nhiệm vụ ở định dạng “chính xác những việc cần làm”. Không chỉ là "gương", mà là "rửa gương ở hành lang" Sẽ dễ dàng và thú vị hơn khi làm việc với một danh sách như vậy.

Một cách riêng biệt, chúng tôi viết ra những khoảng trống lớn mà không rõ phải làm gì. Ví dụ, chúng tôi hiếm khi nhìn vào bồn tắm và không biết những gì chúng tôi sẽ gặp phải ở đó. Có lẽ có một cuộc sống mới ở đó. Danh sách tương tự bao gồm những vấn đề dường như cần phải được thực hiện, nhưng hoàn toàn không rõ chính xác là gì.

Không gian lưu trữ là gì?

Làm việc với không gian lưu trữ Bạn có thể biết chính xác những gì được lưu trữ ở đó mà không cần nhìn vào đó hay ít nhất là loại đối tượng nào không? Hay đó là một "hố đen" với một dấu hiệu "thùng rác" và có thể có bất cứ thứ gì bạn muốn? Như thực tế cho thấy, chính trong những “lỗ đen” như vậy, đồ đạc bị thất lạc, từ đó bụi bẩn lan ra khắp nhà, và điều khủng khiếp nhất là phải đối mặt với chúng. Do đó, làm sạch chúng mang lại cảm giác mùa xuân đặc biệt của một ngôi nhà đang thở. Để bắt đầu, chúng tôi chỉ cần đánh dấu các "lỗ đen" trong danh sách của mình và đối với những nơi còn lại, chúng tôi để lại ghi chú về chính xác những gì được lưu trữ ở đó, liệu nó có cần được lấy ra cho mùa ấm hay không, liệu có cần phải cất giữ thứ gì đó hay không. khuất đó cùng cuối trời se lạnh.

Danh sách chính là danh sách có nhiệm vụ rõ ràng và khả thi. Trong đó, chúng tôi lưu ý những công việc chỉ nên làm sau mọi việc khác: rửa sàn nhà, treo rèm cửa sạch sẽ, v.v.; làm sạch bồn tắm nếu người ta cho rằng bạn vẫn sẽ giặt giày mùa đông, chậu hoa có cây, v.v.

Chúng tôi sẽ thêm các nhiệm vụ từ các danh sách khác vào cùng một danh sách.

Vì vậy, không gian lớn không thể hiểu được. Ngay bây giờ, với một tờ giấy trong tay, chúng ta hãy đi tìm trong đó. Thông thường có một nhiệm vụ là “rửa sạch”, cũng có thể là “xem lại những gì còn đó và vứt bỏ những gì đã quá hạn”. Hoặc bạn có thể thấy rằng không gian này bị tắc bởi một số thứ rác rưởi khó hiểu và biến thành một "lỗ đen", sau đó tất cả những gì còn lại là đưa nó vào danh sách "lỗ đen".

Để giải quyết các vấn đề không rõ cách giải quyết, bạn có thể tìm kiếm câu trả lời trên Internet và đặt câu hỏi trong các cộng đồng chuyên biệt. Nhưng đừng vội làm điều đó ngay bây giờ! Chúng tôi viết trong danh sách các nhiệm vụ "google / hỏi cách giặt thứ này tại đây." Sau đó, khi bạn hoàn thành mục này, hãy gạch bỏ các từ “google / ask” hoặc toàn bộ dòng, nếu bạn không thích các phương pháp được tìm thấy và bạn quyết định để nguyên mọi thứ.

Một lựa chọn khác là lập một danh sách riêng các vấn đề như vậy và mời một trợ lý giải quyết chúng một cách chính xác.

Xa hơn. Nơi lưu trữ là tất cả các quyền. Thông thường, chỉ cần đi bộ bằng máy hút bụi hoặc khăn ẩm là đủ - đây là những gì chúng tôi ghi vào danh sách. Nếu bạn cần lấy thứ gì đó từ một nơi nào đó, chúng tôi sẽ ghi vào danh sách “lấy X từ địa điểm Y”. Nếu thứ gì đó cần được giấu ở đâu đó, chúng tôi ghi vào danh sách “giấu X ở vị trí Y” (nếu trước tiên bạn cần làm gì với thứ đó - giặt, ủi - chúng tôi cũng viết như vậy). Chúng tôi nhóm các nhiệm vụ để không leo lên nhiều lần ở cùng một nơi.
Một mẹo nhỏ: thật tiện lợi khi viết ngay ra danh sách mọi thứ được lưu trữ ở một nơi cụ thể, nếu việc đến đó không thuận tiện lắm. Sau đó, theo danh sách, sẽ có thể nhanh chóng hiểu nên tìm thứ bạn cần ở đây hay ở đâu khác.

Có lỗ đen còn lại. Ở đây bạn phải làm việc với cái đầu của bạn.

Đối với mỗi "lỗ đen", bạn cần hiểu những thứ gì sẽ thuận tiện để lưu trữ ở đây. Nếu không, cho dù có tháo rời mọi thứ, nơi này cũng sẽ lại trở thành một "hố đen".

Cũng thuận tiện để rời khỏi một trong những nơi lưu trữ, tốt nhất là dễ dàng truy cập, cho những thứ không có nơi nào khác. Vâng, nó có thể trở thành một “lỗ đen” một lần nữa, nhưng vì chỉ có một, nên rõ ràng là cái bị mất phải được tìm kiếm ở đây.

Đối với mỗi "lỗ đen", chúng tôi viết chuỗi nhiệm vụ của riêng mình:

Loại bỏ mọi thứ khỏi một số bộ phận của nó (nếu là tủ thì một kệ, không phải toàn bộ tủ).
Rửa sạch phần này.
Gấp ở đó những gì được lấy ra, những gì bây giờ là nơi đó (nếu cần, hãy rửa sạch cái này).
Thêm thứ gì đó từ những thứ đã lấy ra (và từ “đống”) đã có thể được đặt sẵn.
Gửi đến "đống" những gì chúng tôi chưa thể tìm thấy một nơi nào. Bạn có thể sắp xếp, nhưng bạn không thể làm điều đó.
Và như vậy cho mỗi phần hợp lý.

"Đống" - một loại bộ đệm cho mọi thứ. Có thể là một đám ở giữa phòng.

Tôi thích bỏ vào một túi rác lớn nếu có nhiều đồ, hoặc vào một cái bát nếu có ít hoặc chúng nhỏ. Điều chính không phải là cố gắng che giấu tất cả ngay bây giờ, mọi thứ đều có thời điểm.

Tìm hiểu thêm về danh sách việc cần làm

Cuối cùng danh sách đã sẵn sàng. Hãy xem lại nó một lần nữa.

Là mọi thứ trong đó rõ ràng? Mỗi nhiệm vụ riêng lẻ có khả thi không? Có lẽ bạn cần mua một số chất tẩy rửa hoặc mua cái gì khác?

Nếu một số nhiệm vụ có vẻ khó chịu, bạn có thể nhờ ai đó hoặc bạn hoàn toàn không thể làm việc này? Hoặc bằng cách nào đó làm cho nhiệm vụ này không quá khó chịu? Trước những nhiệm vụ như vậy, chúng tôi thêm “google / hỏi cách thực hiện dễ dàng hơn”.

Và chúng tôi kiểm tra riêng xem danh sách này có bao gồm các trường hợp không liên quan đến việc dọn dẹp buổi tối mà liên quan đến cuộc sống hàng ngày hay không. Việc rửa bát cũng vậy chẳng hạn. Tất nhiên, bạn cần rửa bát đĩa, nhưng tốt hơn là chỉ để những thứ trong danh sách này có thể được thực hiện một lần và không nhớ về chúng trong một năm nữa hoặc ít nhất sáu tháng.

Bây giờ tất cả những gì còn lại phải làm là. Rất có thể, danh sách này rất dài và chỉ cần nhìn thoáng qua, bạn có thể cảm thấy mình giống như Cô bé Lọ Lem.

Nhưng chúng ta không phải làm tất cả trong một ngày!

Mọi thứ dễ dàng hơn nhiều.

Nếu bạn giải quyết một vấn đề mỗi ngày, danh sách sẽ kéo dài bao nhiêu ngày? Nếu có hai thì sao? Và nếu một vào một ngày trong tuần, và năm vào cuối tuần? Không có nhịp điệu bắt buộc, mỗi bà nội trợ chọn cho riêng mình. Riêng tôi, tôi thích nguyên tắc “nhất thiết phải tùy hứng”. Tình cờ là bạn làm một việc - và bạn muốn tiếp tục ngay tại đó: tháo rời ngăn thứ hai hoặc rửa thứ khác.

Một cách riêng biệt, chúng tôi lưu ý trong danh sách những việc khó tự làm mà bạn cần một đôi tay thứ hai hoặc sức mạnh nam giới. Và đôi khi, chúng tôi chỉ cần đưa một danh sách có ghi chú cho một trong những người thân cận với đề xuất chọn một công việc kinh doanh khả thi cho mình. Những yêu cầu như vậy được đáp ứng tốt hơn là "giúp việc nhà" mơ hồ, bởi vì rõ ràng chính xác những gì cần phải làm.

Một số nhiệm vụ có thể bị gạch bỏ như vậy, bởi vì họ đã thay đổi ý định.

Và mẹo chính: không cần phải xem qua danh sách một cách tuần tự. Chúng tôi lướt qua danh sách bằng mắt và chọn chính xác nhiệm vụ mà bạn muốn thực hiện ngay bây giờ, nhiệm vụ mà bạn có thể thực hiện ngay bây giờ một cách thuận tiện. Chúng tôi có những nhiệm vụ khác nhau, vì vậy sẽ có một nhiệm vụ cho mọi tâm trạng. Nó giúp ích rất nhiều cho tâm trạng tồi tệ khi bạn chà xát thứ gì đó với chuyển động rộng hoặc đổ rác ra khỏi nhà. Nếu bạn không đủ sức để di chuyển, bạn có thể google một cái gì đó hoặc hỏi trong cộng đồng chuyên đề, bạn cũng có thể rửa một số thứ nhỏ nhặt, gạch bỏ nó khỏi danh sách và bình tĩnh về điều đó. Nếu bạn muốn thiền, bạn có thể sắp xếp một số thứ bị lãng quên - cư dân của "hố đen". Bạn cũng có thể bật nhạc hoặc sách nói - bất cứ điều gì bạn thích nhất.

Lịch trình dọn dẹp căn hộ của bạn sẽ giúp bạn duy trì hòa bình và yên tĩnh trong ngôi nhà của mình, đồng thời cũng sẽ giảm lượng thời gian sử dụng để hoàn thành công việc này nếu bạn tuân thủ nó.

Nếu bạn nghĩ rằng tổ chức và dọn dẹp không có mối liên hệ nào với nhau thì bạn đã nhầm. Cái này phụ thuộc trực tiếp vào cái kia (và ngược lại). Nếu ngôi nhà của bạn ngăn nắp, bạn sẽ dễ dàng dọn dẹp hơn rất nhiều. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi ở trong đó và thấy nó, nếu không hoàn hảo thì ít nhất cũng sạch sẽ và ngăn nắp. Mặt khác, tổ chức cho phép chúng ta xác định những nơi cất giữ đồ đạc và phát triển thói quen cất đồ đạc vào những nơi này. Nhưng đồng thời, bất kỳ giải pháp nào cho vấn đề tổ chức đều bắt đầu (và đôi khi kết thúc) bằng việc dọn dẹp. Và bên cạnh đó, ngay cả ngôi nhà ngăn nắp nhất cũng cần được dọn dẹp, trong số những thứ khác, để giữ mọi thứ ngăn nắp.

Cách lên lịch dọn dẹp nhà cửa

Hãy nghĩ về những công việc dọn dẹp trong nhà của bạn cần được thực hiện hàng ngày và hàng tuần. Cuộc sống của chúng ta cứ diễn ra hàng ngày trong một vòng luẩn quẩn. Quần áo bị bẩn, chúng cần được giặt, sấy khô, ủi và cất lại vào tủ. Tương tự, với bát đĩa chẳng hạn, vì vậy chúng tôi muốn đảm bảo rằng ngôi nhà của chúng tôi không biến thành nơi mà một ngày nào đó chu kỳ này ngừng hoạt động. Những chiếc giỏ chứa đầy quần áo bẩn, bồn rửa đầy bát đĩa bẩn, xung quanh chỉ có bụi bẩn.Thật không may, hầu hết chúng ta không đủ khả năng thuê quản gia để làm tất cả những công việc bẩn thỉu này, và chúng ta phải tự làm toàn bộ bánh xe tự quay. Lịch trình làm sạch mang tính chu kỳ, tức là liên tục và định kỳ theo các khoảng thời gian nhất định (hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng, hàng quý, sáu tháng hoặc năm một lần). Có sẵn một lịch trình làm sạch và tuân theo lịch trình đó là một trong những cách tốt nhất và dễ dàng nhất để đảm bảo rằng công việc nhà được hoàn thành đúng hạn và chu kỳ không dừng lại Tất nhiên, không phải tất cả các nhiệm vụ đều cần phải được thực hiện hàng ngày. Do đó, bạn nên có một số danh sách làm sạch:
- hằng ngày;
- hàng tuần;
- hàng tháng;
- lịch trình dọn dẹp theo mùa (theo mùa, bạn có thể chia nhỏ mọi việc thành các quý, sáu tháng hoặc những việc cần làm mỗi năm một lần).
Điều quan trọng nhất trong số các lịch trình này là hàng ngày và hàng tuần, bởi vì làm những việc này giúp ngôi nhà của chúng ta không bị biến thành bãi rác và bạn sẽ tin chắc rằng mọi thứ đều nằm trong tầm kiểm soát. Bây giờ chúng ta sẽ dừng lại trên những biểu đồ này.
Để bạn có thể tuân thủ lịch trình của riêng mình, hãy nhớ quy tắc quan trọng nhất - nó phải thực tế. Bạn phải xác định rõ những nhiệm vụ phải được thực hiện hàng ngày và hàng tuần. Nhưng đồng thời, bạn phải có khả năng hoàn thành chúng. Nếu bạn làm việc toàn thời gian và lên lịch cho công việc hàng ngày của mình là lau sàn nhà, thì có khả năng lịch trình của bạn sẽ chỉ là giấy tờ. Do đó, hãy nghĩ xem những việc nào thực sự cần thiết và có thể làm hàng ngày, việc nào đủ để làm một lần một tuần hoặc thậm chí một lần một tháng (v.v.)
Tuy nhiên, theo ý kiến \u200b\u200bcủa bạn, để đạt được sự sạch sẽ cho ngôi nhà của mình, bạn cần phải làm nhiều việc hàng ngày và hàng tuần hơn mức có thể, thì đã đến lúc thu hút người giúp việc và phân chia một số trách nhiệm nặng nề cho các thành viên khác trong gia đình bạn.
Tất cả các ngôi nhà và căn hộ khác nhau (về diện tích, số phòng, mục đích chức năng của chúng), nhưng hầu hết chúng vẫn giống nhau. Do đó, để lên lịch dọn dẹp, tôi khuyên bạn nên sử dụng các mẫu có sẵn:
- cách tạo lịch trình dọn dẹp;
- trang bìa của phần "Làm sạch" của Home Organizer;
- lịch vệ sinh phòng (khu) cả năm;
- danh sách kiểm tra (checklist) vệ sinh hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng;
- danh sách kiểm tra (checklist) vệ sinh theo mùa;
- bảng kế hoạch làm sạch trong phòng (khu).
Tạo hai lịch trình dọn dẹp nhà cửa: hàng ngày và hàng tuần
Để hiểu rõ hơn về cách phân phối chính xác các nhiệm vụ hàng ngày và hàng tuần, tôi khuyên bạn nên xem xét một số giải pháp thực tế được tạo sẵn.
- Lịch vệ sinh Fly Lady hàng tuần. Nếu bạn chưa quen với hệ thống fly lady, bạn có thể tự làm quen với nó trên trang web chính thức bằng tiếng Anh hoặc tiếng Nga. Đây là cách lịch trình dọn dẹp hàng tuần theo hệ thống Fly Lady (bên trái là các nhiệm vụ cần được thực hiện mỗi tuần một lần, bên phải là các nhiệm vụ được thực hiện mỗi ngày một lần trong suốt cả tuần.
Theo hệ thống phụ nữ bay, bạn cần:
- tháo rời các điểm nóng (điểm nóng), nơi bụi bẩn, mảnh vụn và những thứ hoàn toàn không cần thiết tích tụ ở đó;
- làm mới nhà vệ sinh và bồn rửa;
- lau các bề mặt trong bếp (bếp nếu cần);
- hoàn thành nhiệm vụ của Kelly.
Các nhiệm vụ hàng tuần (được thực hiện 1 lần mỗi tuần) là (trong hệ thống phụ nữ bay, đây là EHU hoặc giờ dọn dẹp hàng tuần):
- hút bụi sàn nhà;
- lau bụi;
- lau gương và cửa;
- loại bỏ các tạp chí (tốt, rõ ràng là mọi thứ ở trên không đúng chỗ);
- thay khăn trải giường;
- để ném ra thùng rác.
Các công việc gia đình hàng tháng (trong hệ thống phụ nữ bay, đây chủ yếu là các nhiệm vụ của Kelly (chủ yếu là do các công việc gia đình theo mùa và hàng năm cũng được thêm vào chúng, được đề xuất thực hiện trong 15 phút mỗi ngày (rửa lưới thông gió hoặc bộ tản nhiệt trong phòng tắm , v.v.). ), tức là những việc mà chúng tôi chỉ làm mỗi tháng một lần:
- lau tủ lạnh
- lau sạch lò vi sóng
- lau công tắc và ổ cắm;
- rửa ván chân tường;
- đánh bóng đồ nội thất, vv
Các nhiệm vụ này trong hệ thống Fly Lady được chia thành một tháng và được thực hiện trong từng khu vực. Tóm lại, cả chung cư được chia thành 5 khu, ứng với 4 tuần đủ của tháng + vài ngày đầu tháng của tuần không trọn (nếu có). Mọi người chia ngôi nhà hoặc căn hộ của họ thành các khu theo cách riêng của họ, nhưng hầu hết mọi thứ đều khá giống nhau.
- Khu vực 1: vài ngày đầu tiên của tháng cho đến chủ nhật tuần sau: lối vào, hành lang, hành lang.
- Khu vực 2: tuần đầu tiên của tháng: nhà bếp, phòng ăn, phòng đựng thức ăn.
- Khu 3: tuần thứ hai trong tháng: trẻ em, phòng tắm.
- Khu 4: tuần thứ ba của tháng: phòng ngủ, nhà vệ sinh.
- Vùng 5: vài ngày cuối tháng từ thứ 2 đến mùng 1 - phòng khách, ban công.
Nhưng trước khi bạn tạo danh sách các công việc hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng cho từng khu vực, tôi khuyên bạn nên lập một danh sách chung đầy đủ tất cả những việc có thể làm trong nhà của bạn cho từng khu vực (hoặc phòng). Sử dụng mẫu: Lịch vệ sinh theo phòng (khu) cả năm. Một kế hoạch tổng vệ sinh cơ bản sẽ giúp bạn hoàn thành nó. Lấy nó làm cơ sở và phân bổ những việc bạn làm hàng ngày, hàng tuần hoặc mỗi tháng một lần. Vệ sinh theo mùa và những việc cần thực hiện sáu tháng một lần (ví dụ: thay bộ lọc trong máy hút mùi nhà bếp hoặc thậm chí mỗi năm một lần (ví dụ: giặt sâu thảm hoặc giặt khô vải bọc ghế sofa).
- Lịch làm sạch hàng tuần từ tác giả của blog Clean Mama.net. Nó có thể được sửa đổi, tùy chỉnh và cải thiện.
  Tương tự như vậy là một biến thể của lịch làm sạch hàng tuần của Becky, tác giả của blog cleanmama.net.Sự khác biệt chính giữa lịch này và lịch của hệ thống bay là sự phân phối danh sách các nhiệm vụ định kỳ hàng tuần được thực hiện trong hệ thống bay. Theo hệ thống ruồi, tất cả chúng đều được thực hiện vào thứ Hai vào giờ dọn dẹp hàng tuần. Nhưng một giờ để hoàn thành tất cả các nhiệm vụ này có thể là không đủ. ECHU vào Thứ Hai chỉ có thể thực hiện được nếu bạn là một bà nội trợ.Với Becky, tất cả những việc được thực hiện trên hệ thống bay vào Thứ Hai được phân bổ đều trong suốt cả tuần. Vào thứ Hai: chúng tôi làm sạch bồn rửa và nhà vệ sinh (theo hệ thống ruồi, việc này nên được thực hiện hàng ngày), vào thứ Ba, chúng tôi lau xà phòng, vào thứ Tư, chúng tôi hút bụi, vào thứ Năm, chúng tôi lau sàn, vào thứ Sáu, chúng tôi xả rác, vào thứ Bảy, chúng tôi thay khăn trải giường và khăn tắm.
  Các thói quen hàng ngày sau đây cũng được thực hiện hàng ngày:
  - rửa sạch;
  - ủi quân ao;
  - tất cả các bề mặt mở được xóa sạch;
  - sàn nhà sạch sẽ (sàn nhà được làm sạch khỏi những thứ có thể rơi vào chúng, tức là từ mọi thứ không cần thiết không nên có trên sàn. Bạn không cần phải hút bụi và rửa sàn hàng ngày. Đây chỉ là một cách tương tự để phân tích các điểm nóng trong hệ thống phụ nữ bay)

Nếu bạn thích Lịch trình Dọn dẹp Hàng tuần của Becky, bạn có thể in lịch trình này và sử dụng nó cho chính mình:

Cách lên lịch dọn dẹp

Lịch trình dọn dẹp từ tác giả blog Ngôi nhà đầu tiên yêu đời

Theo ý kiến của tôi, đây cũng là một lịch trình dọn dẹp rất tốt và xứng đáng với sự chú ý của chúng tôi. Các công việc hàng tuần được phân loại chủ yếu theo loại bề mặt được làm sạch, với các công việc lặp đi lặp lại được thực hiện hàng ngày và một công việc bổ sung được thêm vào: hút bụi hoặc lau sàn nhà. Ngoài ra, mỗi trường hợp chỉ liên quan đến một khu vực (ví dụ như nhà bếp hoặc phòng tắm).

Lịch trình dọn dẹp hàng tuần của mẹ 3 con và blogger My 3 monster

Trong lịch trình này, các nhiệm vụ được thực hiện mỗi tuần một lần được phân bổ tùy thuộc vào khu vực (phòng) tương ứng của ngôi nhà. Rất thuận tiện và không giống như hệ thống bay, bạn không cần phải nhớ mình đang làm việc ở khu vực nào trong tuần này. Thứ hai là bếp và phòng ăn, thứ ba là phòng khách, thứ tư là phòng ngủ và phòng tắm của bố mẹ, thứ năm dành riêng cho phòng tắm của con cái, thứ sáu là phòng của con cái (và phòng khách). Thêm phòng dành cho trẻ em vào lịch trình ban đầu, bởi vì ở nước ta, những phòng này giống phòng dành cho trẻ em hơn là phòng dành cho khách. Đó là, nếu trong tất cả các lịch trình trước đây, chúng tôi đồng thời hút bụi toàn bộ căn hộ vào một ngày nào đó, thì trong lịch trình này, chúng tôi đề xuất tập trung hàng ngày vào một khu vực cụ thể trong ngôi nhà của mình. Mỗi ngày, các thói quen gần như giống nhau được thực hiện như trong tất cả các lịch trình khác.

Kinh tế gia đình. Làm sạch

Đối với tôi, có vẻ như các ví dụ minh họa giúp hiểu rõ hơn về cách tách biệt các nhiệm vụ hàng ngày khỏi hàng tuần (hàng tháng hoặc hàng năm). Vì vậy, bây giờ bạn đã sẵn sàng để bắt đầu tạo lịch làm sạch hàng ngày và hàng tuần của riêng mình.

kiểm soát làm sạch

Một số mẹo khác để tạo danh sách việc cần làm:

Mẫu lịch trình vệ sinh

Lịch trình dọn dẹp hàng tuần của bạn là một danh sách các công việc lặp đi lặp lại mà bạn phải làm hàng ngày (hoặc mỗi tuần một lần) đủ để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ. Cố gắng giữ cho danh sách này càng đơn giản càng tốt.

Hãy thực tế và sau khi lập danh sách, hãy xem lại các hoạt động hàng ngày của bạn sẽ mất bao lâu. Danh sách này không nên quá dài và chiếm nhiều thời gian hơn mức bạn có thể dành cho nó, bởi vì ngoài các công việc hàng ngày và hàng tuần, bạn nên dành thời gian để thực hiện các thói quen phổ biến nhất (bao gồm cả cá nhân).

Bạn cũng có thể chia nhỏ lịch trình của mình và quyết định danh sách những mục nào bạn sẽ làm vào buổi sáng, mục nào vào buổi chiều (nếu bạn không làm việc) và mục nào vào buổi tối.

Một số mẹo để tạo lịch trình dọn dẹp hàng tuần:

Như chúng tôi đã nói ở trên, bạn cần lập danh sách những việc mà bạn sẽ chỉ làm mỗi tuần một lần. Chúng tôi khuyên bạn nên chia đều việc thực hiện cho mỗi ngày trong tuần và dành 15-20 phút mỗi ngày để làm việc đó. Bạn có thể bắt đầu từ loại hoạt động hoặc phòng (xem thêm chi tiết ở trên) hoặc thậm chí kết hợp chúng nếu bạn thấy phù hợp.

Làm thế nào để làm cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ

Trên cơ sở hàng ngày, khi bạn đã hoàn thành các thói quen hàng ngày của mình, bạn có thể bắt đầu thực hiện một hoặc nhiều nhiệm vụ lặp đi lặp lại hàng tuần.

Chỉ bạn mới có thể quyết định cách phân bổ chúng sao cho phù hợp với lịch trình cuộc sống của mình và đừng quên nhờ những người trợ giúp trong quá trình dọn dẹp, vì hầu hết năng lượng của chúng ta đều dành cho việc dọn dẹp nhà cửa. Hãy thực tế bằng cách giao nhiệm vụ định kỳ hàng tuần.

Xây dựng thói quen gắn bó với lịch làm sạch hàng ngày và hàng tuần của bạn.

Khi bạn đã tạo ra thứ mà bạn nghĩ là một lịch trình dọn dẹp nhà cửa phù hợp, bước tiếp theo là buộc bản thân phải làm quen với nó và gắn bó với nó. Lực lượng, bởi vì, thật không may, nó thực sự là như vậy. Hãy cho bản thân ít nhất một tháng để làm điều này, và tin tôi đi, sau đó sẽ dễ dàng hơn, bởi vì việc tuân theo lịch trình này sẽ trở thành thói quen đối với bạn. Nhưng lúc đầu sẽ rất khó khăn.

Làm thế nào để buộc, bạn yêu cầu? Vì vậy, bạn đã thực hiện lịch trình làm sạch của bạn. In nó ra. Nhưng đừng đặt nó trong ngăn xếp trong nhà của bạn, mà hãy treo nó như một lời nhắc nhở cho chính bạn ở nơi nổi bật nhất. Đó có thể là trung tâm chỉ huy tại nhà, máy tính để bàn của bạn hoặc bất kỳ nơi nào khác mà bạn luôn chú ý đến. Sử dụng lịch trình này để nhắc nhở bản thân những nhiệm vụ bạn phải hoàn thành hôm nay. Một nhiệm vụ hậu thực thi quan trọng không kém là quá trình kiểm soát thực thi.
Để kiểm soát, hãy điền và treo ở nơi dễ thấy, hoặc tốt hơn nữa, chỉ cần in ra và đính kèm vào máy tính bảng mà bạn có thể mang theo bên mình quanh nhà.

Làm thế nào để kiểm soát làm sạch

Nếu bạn nghĩ rằng bạn không cần nó, bạn đã nhầm. Ít nhất, hãy thử sử dụng nó trong vài tháng cho đến khi bạn quen với nó. Có lẽ trong tương lai bạn sẽ hiểu nó tiện lợi như thế nào. Và thật tuyệt biết bao khi đánh dấu vào danh sách sau khi hoàn thành nhiệm vụ tiếp theo!

Nếu bạn dọn dẹp và sắp xếp nhà cửa thường xuyên, thì việc tuân theo lịch trình này sẽ không gây quá nhiều rắc rối cho bạn. Nhưng nếu ngôi nhà của bạn chưa được sắp xếp và dọn dẹp, rất có thể bạn sẽ phải dọn dẹp nhiều hơn mức bạn mong muốn. Do đó, đừng mong đợi kết quả ngay lập tức, hãy cho bản thân thời gian, thường xuyên dọn dẹp nhà cửa và sắp xếp nó, và tin tôi đi, bạn sẽ giải quyết các vấn đề dọn dẹp dễ dàng hơn nhiều so với lúc đầu. Điều chính là tuân thủ lịch trình thường xuyên, thường xuyên tham gia xả rác và tổ chức ngôi nhà.

Nhưng hãy thực tế và sửa đổi lịch trình của bạn nếu cần nếu bạn cảm thấy nó quá sức với mình. Việc duy trì sự sạch sẽ trong ngôi nhà của bạn không thể trở thành công việc nặng nhọc và vất vả đối với bạn.

Hãy nhớ rằng lịch trình làm sạch của bạn phải phù hợp với thói quen thông thường, điển hình của bạn. Cố gắng làm cho lịch trình của bạn linh hoạt nhất có thể và cố gắng tận dụng tối đa nó.

Cuối cùng, đừng ngại điều chỉnh lịch trình của bạn nếu nó không phù hợp với nhu cầu của bạn. Làm việc với lịch trình của bạn trong vài tuần, có thể bạn sẽ nhận ra rằng mình đã quá khắt khe và khắt khe và lịch trình bạn đưa ra không phù hợp với thời gian bạn có và bạn đã thất bại. Hoặc ngược lại, bạn quá khiêm tốn và thoải mái, và lịch trình của bạn không thể mang lại sự sạch sẽ tối thiểu mà bạn muốn đạt được. Đừng thất vọng, hãy thử thay đổi lịch trình của bạn để phù hợp hơn với nhu cầu và hạn chế về thời gian của bạn và thử lại.

Rất nhiều phụ nữ trở thành những người hâm mộ hệ thống đã giải phóng họ khỏi chế độ nô lệ trong nước. Bây giờ họ bay quanh nhà của họ, duy trì vẻ đẹp và sự sạch sẽ.

Không còn những cuộc dọn dẹp chung hàng tuần, vì một số lý do không giúp ích được gì và buộc phải kiểm tra lãnh thổ kỹ lưỡng hơn hàng tháng. Nhân tiện, những góc đầy rác và tủ chứa đầy những thứ khó hiểu đã là dĩ vãng.

Nguyên lý hoạt động của hệ thống fly lady "cất cánh cùng nhau"

Các nữ tiếp viên tuân theo mệnh lệnh này trong ngày có những điều răn riêng, họ cho phép bạn không đi lạc lối. Cần lưu ý rằng để thực hiện chúng, bạn sẽ không phải làm việc chăm chỉ:

bồn rửa trong nhà không được bẩn;
tất cả các công việc gia đình được thực hiện theo nhật ký kiểm soát;
chúng ta không được quên rằng mỗi buổi sáng, quần áo và giày của bà chủ nhà chỉ được mặc những loại thoải mái;
bạn nên kiểm soát bản thân và không dành nhiều thời gian cho máy tính hoặc TV;
sau khi đối tượng đã được di chuyển khỏi một nơi nào đó, nó nên được đặt lại vào vị trí cũ;

không cần phải phấn khích, thà làm một việc còn hơn bỏ dở nhiều việc;
mỗi ngày nên bao gồm một hành động được thực hiện cho chính bạn;
nhiệm vụ kết thúc càng sớm thì giai đoạn vui vẻ sẽ đến càng sớm;
bạn cần mỉm cười mỗi ngày, ngay cả khi bạn không thực sự muốn;
Bạn cần yêu thương và nuông chiều bản thân.

Fly lady theo cách của Nga, các tính năng

Theo các bà nội trợ bay, ngày nghỉ chỉ nên được nghỉ ngơi. Không có công việc hoặc thay đổi, chỉ là một trò tiêu khiển thú vị. Nếu không, thói quen sẽ nuốt chửng người phụ nữ trong một thời gian dài và sẽ không thể thoát ra khỏi đầm lầy này.

Bạn có thể làm mà không cần dọn dẹp chung, vì điều này có một hệ thống phụ nữ bay. Sự sạch sẽ trong nhà sẽ được duy trì với sự trợ giúp của thời gian được phân bổ hàng ngày để dọn dẹp thường xuyên. Mỗi ngày trong 15 phút cho một trong các khu vực.

Nó đáng để làm sạch không chỉ trong thời gian ô nhiễm, bề mặt được xử lý liên tục. Do đó, bất kể sự xuất hiện của thiết bị, đồ đạc hay sàn nhà, chúng nên được sắp xếp theo thứ tự. Nhân tiện, những thứ được sử dụng phải trở lại vị trí cũ khi kết thúc thao tác với chúng.

Không đáng để tiết kiệm những thứ thừa trong căn hộ của bạn, tốt hơn hết là bạn nên đưa nó cho ai đó hoặc đơn giản là vứt bỏ những thứ không dùng đến. Giữ những thứ không sử dụng trên kệ là bước đầu tiên để làm lộn xộn không gian.

Không cần thiết phải mua để sử dụng trong tương lai hoặc một cái gì đó mới mà không vứt bỏ cái cũ. Thèm vài ký gạo hay khăn mới khi vẫn còn khăn cũ - nhiều quá! Nếu các phụ kiện nhà bếp đã được mua, thì các bản sao có sẵn sẽ được chuyển vào thùng rác.

Ghi chú! Hệ thống phụ nữ bay giúp người phụ nữ sử dụng thời gian của mình một cách khôn ngoan để không bị trượt chân sau khi dọn dẹp nhà cửa. Đồng thời, để thực hiện đúng nhiệm vụ, cô được thưởng một căn hộ sạch sẽ và chỉnh chu.

Hệ thống phụ nữ bay: bắt đầu từ đâu

Bắt đầu thói quen hàng ngày phù hợp luôn bắt đầu với 31 bước từ hệ thống phụ nữ bay. Nữ tiếp viên sẽ có thể dần dần đắm mình trong lịch trình và tìm hiểu những điều cơ bản trong hướng dẫn này. Một sự thay đổi đột ngột trong cuộc sống thông thường của bạn sẽ không dẫn đến điều gì tốt đẹp.

Thông thường, phần đầu của hệ thống là một danh sách gửi thư với các thư giới thiệu, cả tháng quý cô sẽ nhận được một “phong bì”. Điều này không thuận tiện cho tất cả mọi người, vì vậy dưới đây là mô tả chi tiết về các thao tác. Cần lưu ý rằng các bước của hệ thống có thể khác nhau, vì vậy đừng ngạc nhiên nếu phát hiện thấy sự khác biệt.

Một số phụ nữ, ngay khi cảm thấy thoải mái, cho phép mình điều chỉnh các điểm của kế hoạch. Điều này có ảnh hưởng có lợi đến kết quả, bởi vì họ tự điều chỉnh lịch trình này.

quý cô bay 31 bước

Các nhà tâm lý học đồng ý rằng một thói quen được hình thành trong một tháng, đó có lẽ là lý do tại sao hệ thống này gợi ý thực hiện các bước để đi vào nhịp điệu.

1. Ngày đầu tiên liên quan đến việc đưa vỏ sò đến lớp hoàn thiện như gương.

2. Họ dành buổi sáng cho bản thân, nhưng buổi tối lại chìm đắm trong bồn rửa. Sự khởi đầu của một cuộc sống mới đòi hỏi phải treo những ghi chú nhắc nhở ở những nơi nổi bật.

3. Trong nửa ngày đầu tiên, họ tự chăm sóc bản thân, sau đó họ dọn dẹp bồn rửa, sau đó họ đọc các ghi chú của ngày hôm qua.

Hệ thống phụ nữ bay theo cách của Nga: không nhất thiết phải áp dụng hoàn toàn lối sống và cách cư xử của các bà nội trợ Mỹ, bạn chỉ cần áp dụng các nguyên tắc thuận tiện cho mình.

4. Các bước trước đó được lặp lại một lần nữa, bây giờ lời nhắc về chúng được treo ở một vài nơi khác.

5. Củng cố các bước hình thành thói quen và lặp lại. Đối với nhiều người, trong thời kỳ thay đổi, một giọng nói vang lên bên trong nói rằng chủ nhân của nó không tốt lắm và làm mọi thứ không tốt.

Do đó, một tờ giấy được lấy, một mặt viết ra những thiếu sót do nhà phê bình áp đặt vào bên trong. Mặt thứ hai vẫn dành cho công trạng, điều cần thiết là phải có nhiều hơn.

6. Sau khi thực hiện các bước từ các điểm trước đó, cần đọc lại lời nhắc. Nếu giọng nói bên trong nhắc nhở bạn về những thiếu sót, thì đáng để đọc những đức tính được viết trên giấy. Bây giờ, chuyển sang một cấp độ mới, phân bổ các điểm nóng.

Điểm nóng là những điểm gợi ý tái tạo một mớ hỗn độn. Nơi làm việc, kệ cạnh gương hoặc bàn cà phê, mỗi cái đều có. Đã phân bổ chính xác 2 phút, bạn cần sắp xếp mọi thứ theo thứ tự. Không sạch sẽ hoàn hảo, nhưng càng nhiều càng tốt, dọc đường thu thập các giấy tờ quan trọng đang nằm ở đó.

7. Lặp lại tất cả các hành động trước đây, bao gồm cả việc làm sạch các điểm nóng. Trước khi đi ngủ, nên chuẩn bị quần áo cho ngày mai.

8. Việc chuẩn bị trang phục ngày hôm qua tại nhà hàng ruồi được gọi là thói quen buổi tối. Như biểu đồ cho thấy, nó cũng bao gồm thói quen buổi sáng liên quan đến việc cọ rửa bồn rửa. Trong nửa ngày đầu tiên, bạn nên dành hết tâm sức để đọc những lời nhắc nhở, quên đi người chỉ trích nội tâm và nhớ đến anh ta lần cuối.

Vào buổi tối, một bộ trang phục cho buổi sáng được chuẩn bị, bồn rửa được làm sạch và tiến hành làm sạch các điểm nóng trong 2 phút. Trước khi đi ngủ, chuẩn bị một cặp có nhẫn, trong đó đặt một số ga trải giường sạch sẽ. Đây là phần đầu của Nhật ký kiểm tra Fly Lady.

9. Buổi sáng bạn cần phải tắm rửa sạch sẽ lại, đọc những lời nhắc nhở và khen ngợi bản thân. Sau đó, chạy trên các điểm nóng trong 2 phút. Vào buổi tối, duy trì sự sạch sẽ của bồn rửa và chuẩn bị quần áo buổi sáng.

Các điểm nóng được bỏ qua một lần nữa để thấy trật tự và sạch sẽ vào buổi sáng. Bạn có thể dành vài phút dọn dẹp để vứt bỏ hoặc cho đi những thứ không cần thiết một cách tàn nhẫn.

10. Nửa ngày đầu tiên dành cho việc sắp xếp bản thân, đọc những lời nhắc nhở và khen ngợi cá nhân. Các điểm nóng được dập tắt sau 2 phút và 5 phút được phân bổ để dọn phòng.

Vào buổi tối, việc chuẩn bị trang phục buổi sáng, làm sạch bồn rửa và phân tích các điểm nóng được thực hiện.

Ngày này liên quan đến việc giới thiệu một thói quen mới, tháo dỡ một căn hộ trong 15 phút. Trong thời gian này, tất cả rác và rác trong nhà gặp phải trên đường đi đều được gửi đến thùng rác hoặc cho người cần. 15 phút tiếp theo dành cho niềm vui, bạn có thể đọc sách hoặc xem tin tức.

Điều quan trọng là phải biết rằng các bà nội trợ phù hợp làm việc với niềm vui và không phải chịu đựng khi hoàn thành các nhiệm vụ cơ bản!

11. Bây giờ vào buổi sáng, sau khi tắm rửa sạch sẽ, khen ngợi và đọc ghi chú, bạn cần dành 2 phút cho những khu vực nóng, 5 phút để dọn phòng và 15 phút để xả rác. Vào buổi tối, mọi việc sẽ dễ dàng hơn vì việc cuối cùng còn lại là dọn dẹp bồn rửa, chuẩn bị quần áo và chạy 2 phút đến các điểm nóng.

Họ ghi vào nhật ký kiểm soát, nói về các thói quen vào buổi sáng và buổi tối. Ngoài ra, hãy viết những bài thơ hoặc câu trích dẫn để lấy cảm hứng.

Bạn có thể viết ra các nhiệm vụ hàng ngày: dọn dẹp nhà cửa, xả rác hoặc dọn dẹp các điểm nóng có thể vào nhật ký giấy hoặc bạn có thể lưu giữ tệp điện tử.

12. Nhìn vào nhật ký kiểm soát của ruồi cái, chúng thực hiện thói quen buổi sáng và buổi tối. Một ghi chú mới xuất hiện, nhắc bạn kiểm tra nhật ký.

13. Sau khi hoàn thành các thói quen cho buổi sáng và buổi tối, 15 phút dọn dẹp lại được thực hiện. Để làm loãng hệ thống, nhiệm vụ đầu tiên từ Kelly được thêm vào.

14. Sau khi lặp lại ngày hôm trước, có thời gian để tạo lịch gia đình.

15. Từ tuần thứ ba, một thói quen mới được hình thành, lúc này việc dọn giường trở thành điều kiện tiên quyết. Theo kế hoạch, các nhiệm vụ từ nhật ký kiểm soát được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối.

16. Sau khi hoàn thành các thói quen trong ngày, bạn có thể đọc các mục truyền cảm hứng.

17. Một sự lặp lại khác của các hành động trong quá khứ, sau đó có thêm các trường hợp cho buổi tối. Điều quan trọng là phải chỉ ra thời điểm tốt để không bị thiếu ngủ.

18. Thực hiện các nhiệm vụ theo nhật ký điều khiển, tìm hiểu các quy tắc chính cho phụ nữ bay.

19. Ngày dành cho những công việc thường ngày, để không cảm thấy mệt mỏi, buổi tối nên đọc những điều bổ ích và thú vị.

20. Các thói quen buổi sáng và buổi tối không thay đổi, đồ giặt được thêm vào chúng. Vải lanh được phân loại, giặt sạch, sấy khô, ủi và trải ra tại chỗ.

21. Tiếp tục các hoạt động buổi sáng và buổi tối.

22. Sau khi hoàn thành các công việc thường ngày, cần phải nhớ về các vấn đề về điểm nóng, dọn dẹp và các nhiệm vụ của Kelly.

23. Các nhiệm vụ đã lên kế hoạch được thực hiện theo nhật ký, một mục mới cũng được đưa vào đó. Kế hoạch được thực hiện sau giờ làm việc hoặc ăn trưa.

24. Việc thực hiện các kế hoạch diễn ra vào ban ngày, chúng được bổ sung vào việc cọ rửa nhà vệ sinh bằng bàn chải, lau các cạnh của phòng tắm bằng miếng bọt biển. Các mục bổ sung từ nó sẽ cần phải được gỡ bỏ.

25. Đã đủ thời gian để các kế hoạch tự động thực hiện. Các hành động cho buổi sáng, buổi chiều và buổi tối được thực hiện theo nhật ký.

26. Công việc thường ngày đang được tiến hành, sẽ không thừa nếu bạn tự nói chuyện với chính mình. Nhìn vào thành công của bạn, khen ngợi thành tích.

Thú vị phải biết! Bạn không cần phải thoát đăng nhập nếu xảy ra lỗi và một ngày bị bỏ qua hoặc thực hiện không chính xác. Những thay đổi trong cuộc sống xảy ra dần dần, vì vậy một số sai sót lúc đầu có thể được tha thứ.

27. Có nghĩa vụ phải thực hiện tất cả các nhiệm vụ được giao cho các thời điểm khác nhau trong ngày. Cho đến 18:00, bạn nên suy nghĩ về một món ăn cho bữa tối, điều này được ghi lại trong nhật ký.

28. Điều quan trọng là phải kiểm tra sổ kiểm soát và thực hiện tất cả các công việc thường ngày. Mục mới trong kế hoạch sẽ được bà chủ chăm sóc. Bạn cần ăn uống hợp lý, đừng quên nghỉ ngơi và uống đủ nước.

29. Vượt qua một rào cản nào đó, đã 4 tuần kể từ khi bắt đầu cuộc chạy marathon theo thói quen. Nữ tiếp viên nên khen ngợi bản thân vì sự kiên trì, và sau đó hoàn thành bất kỳ nhiệm vụ nào từ Dana.

30. Sau khi hoàn thành các công việc, bạn cần chú ý đến các kế hoạch cho tháng tiếp theo. Thời gian được phân bổ mỗi ngày để chọn quà tặng hoặc thẻ cho các lễ kỷ niệm sắp tới.

31. Bạn không cần phải biết về tất cả các sắc thái của hệ thống, chỉ cần thực hiện đúng các nhiệm vụ là đủ. Trong ngày, công việc được thực hiện theo kế hoạch thường xuyên từ nhật ký kiểm soát.

Hệ thống Fly lady - dọn dẹp nhà cửa

quý cô bay xả rác

Mỗi ngày, các bà nội trợ bay dành 15 phút để dọn dẹp nhà cửa. Do đó, ngôi nhà của họ được biến đổi, không gian trống xuất hiện và tốn ít công sức hơn khi tháo rời căn hộ. Để củng cố hiệu ứng, bạn cần loại bỏ thùng rác. Đối với điều này, xả rác được giới thiệu, 15 phút cũng được phân bổ cho nó.

Trong thời gian quy định, một người phụ nữ cần sắp xếp mọi thứ ở nhiều nơi trong nhà. Không phải toàn cầu, trên kệ, từng phần, trong khi những thứ thừa cần phải vứt đi. Tàn nhẫn nói lời tạm biệt với những món đồ đã không được sử dụng trong năm qua.

Vệ sinh nhà (căn hộ) theo hệ thống fly lady

thực hiện thói quen vào buổi sáng và buổi tối;
sửa thói quen hàng tháng;
sản xuất nhãn dán có nhắc nhở;
trung hòa những suy nghĩ xấu;
theo dõi kiểm toán;
sử dụng đồng hồ bấm giờ;
thực hiện nhiệm vụ hàng ngày từ Kelly;
xử lý rác, thường xuyên;
duy trì lịch gia đình;
lập kế hoạch hàng tuần;
chia phòng thành 5 vùng.

Fly lady - dọn phòng

Fly Lady: Kế toán chi phí tài chính

Các bà nội trợ bay có một vài quy tắc để kiểm soát lợi nhuận và chi phí của họ. Một người phụ nữ bắt đầu theo dõi ngân sách của mình vì nhiều lý do. Để tiền không bốc hơi vô cớ, các nhiệm vụ phải được hoàn thành.

Tất cả biên lai, hóa đơn và các tài liệu thanh toán khác được lưu trữ ở một nơi.
Sự may mắn của điều kiện tài chính, vào một giờ nhất định, phụ nữ có một cuộc trò chuyện với các quyền lực cao hơn.
Sẽ không thừa nếu lấy thẻ ngân hàng, rất tiện để theo dõi các khoản chi tiêu.
Tại sao không thử đóng vai một nhân viên ngân hàng và nhập chi phí và thu nhập của bạn vào nhật ký kiểm toán.
Theo dõi số tiền được chi cho thực phẩm.

Thu nhập lãng phí nên được giữ ở mức tối thiểu, chúng ta đang nói về các sản phẩm hư hỏng.
Trước khi bạn đi mua sắm, hãy lập một danh sách.

Sự thật thú vị! Ngay cả những phụ nữ thích tiêu tiền mà không cần kế toán cũng thích hệ thống theo dõi tài chính. Họ đánh giá cao lợi ích của nó và có thể tiết kiệm đáng kể mà không làm giảm chất lượng cuộc sống.

thực đơn phụ nữ bay

Trước khi bổ sung nguồn dự trữ thực phẩm, bạn nên lập một kế hoạch dinh dưỡng trong một khoảng thời gian nhất định. Để làm điều này, bạn cần trải qua một số bước để đạt được kết quả chất lượng cao.

Đầu tiên, bà chủ kiểm tra hàng trong kho, ghi chú món nào nên dùng trước do hạn sử dụng có hạn. Sau đó, mục về món ăn yêu thích của gia đình được điền vào.

Tất nhiên, lần đầu tiên bạn sẽ phải dành nhiều thời gian cho những thao tác này. Tuy nhiên, lần sau người phụ nữ sẽ chuẩn bị sẵn sàng và sẽ đối phó nhanh hơn.

Bây giờ, một menu đang được biên soạn trong 3 ngày, lần đầu tiên điều này là đủ. Và trên một tờ giấy riêng, họ viết ra những sản phẩm cần mua. Điều chính là không đi chệch khỏi danh sách trong cửa hàng và chỉ theo dõi nó. Các chương trình khuyến mãi, gói giảm giá và các yếu tố hấp dẫn khác không nên được các cô gái bay quan tâm.

Hệ thống phụ nữ bay cho phụ nữ khác nhau

Hệ thống phụ nữ bay cho phụ nữ đi làm

Khi giới tính công bằng làm việc, có vẻ như cô ấy sẽ khó làm mọi thứ theo hệ thống hơn. Trên thực tế, chính xác là đối với những người phụ nữ như vậy, người phụ nữ bay cho phép bạn có nhiều thời gian rảnh hơn để giao tiếp với gia đình.

Những điểm quan trọng đối với phụ nữ đi làm:

Mỗi gia đình có thói quen riêng, có hộ dậy vào khoảng 7 giờ. Để tuân theo quy tắc của một quý cô bay, bạn nên dậy sớm hơn nửa tiếng hoặc một tiếng. Trong thời gian này, trong khi mọi người vẫn đang ngủ, mọi thứ đã được thực hiện cho thói quen buổi sáng.
Kết hợp các trường hợp cũng sẽ cho phép bạn không phải chịu đựng do thiếu thời gian. Nấu bữa tối được kết hợp với việc dọn dẹp nhà bếp và đánh răng với việc sắp xếp đồ đạc trong phòng tắm.
Đó là nấu ăn chiếm rất nhiều thời gian của phụ nữ để buổi tối rảnh rỗi, bạn có thể nấu ăn cho tương lai. Thức ăn được hâm nóng từ tủ đông có hương vị không thua kém thức ăn vừa mới chế biến.

Có một quy tắc cho các thành viên trong gia đình là nếu bạn không xả rác thì bạn sẽ không phải dọn dẹp. Đó là, tất cả các vật phẩm đã lấy phải được trả lại vị trí của chúng.
Chúng ta không được quên về tự động hóa, nhằm mục đích giúp đỡ bà chủ nhà. Trong nhà, đáng để dành không gian cho robot hút bụi, máy giặt, nồi nấu chậm.

Fly lady hệ thống cho các bà mẹ

Một người phụ nữ có con không thể từ chối bản thân làm một số việc vì sự hiện diện của em bé. Cô ấy cần ủi, giặt hoặc dọn dẹp mỗi ngày, nhưng những công việc này có thể được thực hiện dần dần. Theo hệ thống của phụ nữ bay, công việc thường ngày sẽ mất một ít thời gian, trong khi những việc quan trọng sẽ được thực hiện.

Để tuân theo hệ thống, một nhiệm vụ từ người mẹ phải được giao ngay cho các kế hoạch tiêu chuẩn. Đồng thời, nên dành ít thời gian cho nó để không tải hết lịch trình của bạn. Tùy thuộc vào những gì một người phụ nữ cần nhiều hơn, cô ấy đặt một số nhiệm vụ nhất định lên hàng đầu.

Những người phụ nữ như vậy sẽ có nhiều lời nhắc nhở hơn khi ở gần gương, bởi vì đối với lịch trình bận rộn của cô ấy, sẽ là một bi kịch nếu không lấy thịt băm kịp thời hoặc không giặt khăn trải giường của trẻ. Do đó, đặc biệt chú ý đến các ghi chú với lời khuyên.

Điều quan trọng là phải biết!Để không phải điều hành một căn hộ trong thời gian sinh con, một người phụ nữ được đề nghị thực hiện một lịch trình trong 30 ngày. Đó là làm theo tất cả các điểm sẽ cho phép bạn trải qua nhiều ngày không căng thẳng và có một căn hộ sạch sẽ.

Hệ thống Fly Lady dành cho phụ nữ mang thai

Một tình huống thú vị không nên là lý do để từ chối hoàn thành lịch trình thông thường. Ngược lại, sau khi mang thai, nhiều phụ nữ đã trở thành người hâm mộ phương pháp tuyệt vời này.

Khi bế em bé, nhiều người được kê đơn nghỉ ngơi trên giường, chỉ thỉnh thoảng mới cho phép họ nỗ lực. Việc gia nhập hệ thống là dần dần, vì vậy nó là lý tưởng cho những phụ nữ như vậy.

Để làm cho ngày của bạn dễ dàng hơn, các nhiệm vụ cụ thể dành cho phụ nữ mang thai đã được đưa vào kế hoạch. Ví dụ, buổi sáng dự định tập thể dục, buổi chiều đi khám bệnh. Vì đây không phải là công việc hàng ngày nên nó sẽ dễ dàng phù hợp với lịch trình của cô gái bay.

Ở một số gia đình, người chồng đảm nhận một số công việc lo lắng, chẳng hạn như giúp người yêu và hút bụi vào cuối tuần. Trong một tình huống đặc biệt, những can thiệp và điều chỉnh như vậy là hoàn toàn có thể chấp nhận được.

Fly lady: nhiệm vụ cho ngày hôm nay và hàng ngày

Khi lập một kế hoạch, cần phải tính đến nhiều sắc thái để không vượt ra ngoài hệ thống thông thường. Nếu bạn làm theo một số điểm, thì việc phát triển các nhiệm vụ sẽ không gây ra vấn đề gì.

Mỗi nhiệm vụ được giao không quá 15 phút, nếu khối lượng lớn thì nên chia ra.
Danh sách các nhiệm vụ không được vượt quá 7 phần, bởi vì có một cho mỗi ngày.
Với điều kiện có nhiều việc phải làm nhưng không sắp xếp hết được, bạn có thể chuyển một số việc sang dọn dẹp theo khu vực.
Tải phải đều, nếu một nhiệm vụ dễ rơi vào nhiệm vụ 15 phút, nó sẽ được bổ sung bằng một nhiệm vụ khác.

Hệ thống Fly Lady: Nhiệm vụ hàng ngày (Bảng)

Mỗi tuần, một người phụ nữ chuẩn bị một lịch trình mới với các nhiệm vụ cho mỗi ngày. Nó sẽ liệt kê tất cả các hoạt động theo lịch trình. Bạn cần dành đủ thời gian cho hoạt động này để không bỏ sót bất cứ thứ gì.

Dưới đây là một bảng làm sẵn, theo đó bạn có thể biên dịch một bản sao cá nhân.

Thứ hai	Thứ ba	Thứ Tư	thứ năm	Thứ sáu	Thứ bảy	Chủ nhật
Giờ phước lành tại nhà	lập kế hoạch trường hợp	Thực hiện các nhiệm vụ đang chờ xử lý	ngày mua sắm	Các trường hợp khác	Ngày gia đình	ngày cho bản thân mình
Làm việc với máy hút bụi	15 phút để làm sạch 1 khu vực	15 phút để làm sạch 1 khu vực	15 phút để làm sạch 1 khu vực	15 phút để làm sạch 1 khu vực	tham quan rạp chiếu phim	mua đồ
Lau sàn ở hành lang, nhà vệ sinh và phòng tắm	Phân tích cú pháp Hotspot trong 2 phút	Phân tích điểm nóng	phân tích cú pháp điểm nóng	phân tích cú pháp điểm nóng	Chuyến đi trung tâm mua sắm	Đi tắm với quà
Lau bụi đồ đạc và cửa sổ	Lau sàn nhà bếp	Vứt bỏ 10 thứ không cần thiết	Thả 10 vật phẩm	Vứt bỏ thêm 10 món đồ	Đi bộ trong khu vực công viên	nhổ lông
Vệ sinh gương, cửa	tưới cây	Làm sạch sàn trong phòng khách	Mua sản phẩm	Lau sàn trong phòng ngủ	Trò chơi với thế hệ trẻ	Làm móng tay và móng chân
Thay đổi giường ngủ	Phân tích sản phẩm, thuốc	vệ sinh hồ thủy sinh	Mua hóa chất gia dụng	Sửa chữa những thứ bị hỏng	Bữa ăn tối gia đình	Xem một bộ phim
Rửa sạch	Lập kế hoạch thực đơn	Vệ sinh bát ăn cho mèo	Mua quà cho những ngày sắp tới	đánh giày		Đọc tác phẩm yêu thích của bạn
Phân tích tài liệu in cũ	Lập danh sách mua sắm	Đặt lịch hẹn với bác sĩ	Thanh toán hóa đơn	Sắp xếp mọi thứ theo thứ tự trong ví và xe hơi của bạn
Đổ rác	kế hoạch cuối tuần	Thu dọn tủ lạnh	Làm sạch điện thoại của bạn khỏi rác	Chúc buổi tối vui vẻ bên người thương

Thực tế quan trọng! Việc chuẩn bị một bảng như vậy là bắt buộc, nếu không thể thực hiện việc này trên phương tiện điện tử, bạn có thể vẽ bằng tay. Những thứ như vậy tổ chức một người rất nhiều, hỗ trợ được ngụ ý khi vào hệ thống.

Kiểm soát nhật ký (nhật ký) ruồi bà, cách làm

Mỗi phụ nữ bay nên có một dấu vết kiểm toán mà cô ấy theo dõi hàng ngày.

Để có thêm động lực, cuốn sổ ghi chú cần được làm sáng sủa và khác thường. Để tạo một tạp chí sáng tạo, bạn sẽ cần:

Sổ ghi chép hoặc sổ ghi chép, điều mong muốn là các tờ được đựng trong hộp và được nối với nhau bằng các vòng.
Một bộ bút và bút đánh dấu sáng để đánh dấu văn bản hoặc tiêu đề.
Nhãn, dải phân cách được dán bên trong và chứa thông tin quan trọng.
Các mẩu từ tài liệu in, danh thiếp, động lực.
Kẹp giấy, băng dính đẹp, kim bấm.

Bây giờ những bàn tay khéo léo đã được sử dụng, và một cái đầu sáng suốt sẽ cho họ biết hành động của họ. Trong 60 phút, bạn có thể xây dựng một cuốn sổ đẹp để ghi lại các công việc hàng ngày trong đó.

Đường mòn kiểm toán Fly lady:

Fly lady: đánh giá tiêu cực và tích cực

Một nửa nữ không có ý kiến chung về việc sử dụng hệ thống phụ nữ bay trong cuộc sống hàng ngày. Như số liệu thống kê cho thấy, chính những người yêu thích công việc dọn dẹp mới từ chối tuân thủ lịch trình. Rốt cuộc, theo ý kiến \u200b\u200bcủa họ, đáng để làm sạch không chỉ bồn rửa mỗi ngày, mà cả căn hộ.

Nhưng đối với những người bận rộn, hệ thống này trở thành cứu cánh và họ sẽ có được một căn phòng sạch sẽ trong thời gian ngắn nhất.

Fly Lady: Một cuốn sách của Marla Scilly

Một hướng dẫn hữu ích cho những người quyết định gia nhập hàng ngũ các bà nội trợ bay. Tất nhiên, bạn có thể làm mà không cần nó, nhưng Sau khi đọc cuốn sách, một người phụ nữ sẽ có một kho thuật ngữ mới ấn tượng.

Đắm chìm trong việc đọc, một người phụ nữ sẽ khó thoát khỏi công việc. Bạn có thể mua một bản sao ở bất kỳ hiệu sách nào. Hầu như tất cả các thị trường mạng đều có một cuốn sách nổi tiếng trên kệ của họ.

Để hiểu những lợi ích hoặc thiếu nó, bạn cần tự mình thử hệ thống này.

Tất nhiên, vì lịch trình bận rộn hay lý do cá nhân, một số người đã từ bỏ cuộc sống của một người phụ nữ bay. Tuy nhiên, chỉ cần nỗ lực một chút và vượt qua chính mình để đánh giá cao những lợi ích của hệ thống phụ nữ bay trong cuộc sống hàng ngày.

Hệ thống phụ nữ bay theo phong cách Nga. Nơi để bắt đầu?

Hệ thống Fly lady - dọn dẹp nhà cửa, nhiệm vụ mỗi ngày: