Cấu trúc tâm lý của cảm xúc. Tâm lý của trạng thái cảm xúc

Cảm xúc được phân biệt bởi một cấu trúc phức tạp, bất kể thoạt nhìn chúng có vẻ sơ đẳng như thế nào đối với chúng ta.

Lý thuyết cảm giác ba chiều của Wundt. Trong một thời gian dài, tâm lý học bị chi phối bởi ý kiến cho rằng trải nghiệm cảm xúc được đặc trưng bởi sự hiện diện của chỉ hai trạng thái chủ quan cực và loại trừ lẫn nhau - niềm vui hoặc sự không hài lòng. Nhà tâm lý học xuất sắc người Đức thế kỷ 19 W. Wundt nhận thấy rằng sự phân chia như vậy không phản ánh sự phức tạp trong cấu trúc tâm lý của cảm xúc. Ông đưa ra một lý thuyết theo đó cảm xúc được đặc trưng bởi ba phẩm chất hoặc "chiều" - vui vẻ hoặc không hài lòng, phấn khích hoặc bình tĩnh, và căng thẳng hoặc giải quyết (giải phóng khỏi căng thẳng).

Mỗi chiều trong số ba "chiều" này hiện diện trong cảm xúc không chỉ như một trạng thái chủ quan được xác định bởi phẩm chất, mà còn ở nhiều mức độ cường độ khác nhau - từ số không cảm xúc (trạng thái thờ ơ) đến cường độ cao nhất của phẩm chất này. Do cảm xúc trong cấu trúc tâm lý của chúng có ba "chiều" khác nhau, mỗi chiều có thể thay đổi liên tục và rộng rãi về mức độ cường độ của nó, nên có vô số trạng thái cảm xúc và sắc thái của chúng.

Cần phải công nhận công lao của Wundt rằng ông đã rời xa quan điểm truyền thống về cấu trúc của cảm xúc, chỉ bao gồm các biến thể của một "chiều", đặt ra câu hỏi về sự phức tạp của cấu trúc tâm lý của cảm xúc và chỉ ra sự hiện diện trong các quá trình cảm xúc. và trạng thái của các tính năng quan trọng đối với cuộc sống và hoạt động của con người, ngoài niềm vui và sự không hài lòng.

Niềm vui và sự không hài lòng. Những trải nghiệm chủ quan này được mọi người biết trực tiếp tạo thành cơ sở tâm lý của các quá trình cảm xúc: không có cảm xúc vui sướng hay không hài lòng thì không thể có cảm xúc. Chúng có thể ở các mức độ khác nhau - từ niềm vui rất lớn đến cảm giác thích thú yếu ớt và từ hơi khó chịu đến đau buồn nghiêm trọng, nhưng chúng phải có mặt, nếu không cảm xúc sẽ không còn là chính nó.

Niềm vui và sự không hài lòng được trải nghiệm bởi một người liên quan đến sự hài lòng hoặc không hài lòng về nhu cầu và sở thích của anh ta. Chúng thể hiện thái độ tích cực hoặc tiêu cực của một người đối với các hiện tượng của thực tế xung quanh, cũng như đối với các hành động và hoạt động của chính anh ta.

Chính nhờ yếu tố thích thú hay không hài lòng mà cảm xúc đóng vai trò là động cơ hành động mạnh mẽ nhất. Ví dụ, niềm vui từ hoạt động được thực hiện đi kèm với sự tự tin vào sức mạnh và khả năng của chính mình và khuyến khích một người làm việc hăng hái và thành công hơn nữa. Sự không hài lòng gây ra mong muốn tránh những gì liên quan đến cảm giác này, nó thường gây ra sự gia tăng năng lượng và khuyến khích một người chống lại những hoàn cảnh khiến anh ta không hài lòng.

Tuy nhiên, không phải lúc nào niềm vui và sự không hài lòng cũng đóng một vai trò tích cực. Thông thường, cảm giác thích thú gây ra sự tự mãn và suy yếu năng lượng, và sự không hài lòng khiến bạn tránh khó khăn, ngừng đấu tranh.

Sự phấn khích và bình tĩnh. Nhiều cảm xúc được đặc trưng bởi mức độ phấn khích thần kinh lớn hơn hoặc thấp hơn. Ví dụ, trong một số cảm xúc, trong trạng thái tức giận, sự phấn khích này rất mãnh liệt và sống động; ở những người khác, ví dụ, khi nghe nhạc du dương, ở mức độ yếu, đôi khi giảm xuống trạng thái bình tĩnh.

Các trạng thái phấn khích và bình tĩnh không chỉ mang lại dấu ấn đặc trưng của hoạt động do một người thực hiện mà còn cần thiết để hoạt động đó được thực hiện tốt hơn. Những đặc điểm định tính của cảm xúc có tầm quan trọng lớn trong văn hóa thể chất và thể thao.

Tất cả các bài tập thể chất đều gắn liền với cảm xúc, được đặc trưng bởi các mức độ phấn khích và bình tĩnh khác nhau. Ví dụ, chạy nhanh đi kèm với sự kích thích cảm xúc mạnh mẽ.

Trong giờ học thể dục, giáo viên có thể cho học sinh chơi một trò chơi và do đó không chỉ mang lại cho các em niềm vui nhất định mà còn gây cho các em mức độ kích thích cảm xúc cần thiết. Trong quá trình chơi, học sinh trở nên hào hứng, cư xử ồn ào, hoạt bát, mắt sáng lên, mặt ửng hồng, động tác trở nên nhanh nhẹn, hoạt bát hơn. Khi buổi học thể dục kết thúc, sau đó các môn học khác sẽ bắt đầu, giáo viên cho học sinh thực hiện các động tác bình tĩnh, có chừng mực để loại bỏ cảm xúc phấn khích quá mức và đưa cơ thể về trạng thái bình tĩnh.

căng thẳng và giải quyết. Những trạng thái này là đặc trưng của những cảm xúc trải qua trong các hoạt động phức tạp liên quan đến kỳ vọng về các sự kiện hoặc hoàn cảnh quan trọng đối với một người, trong đó anh ta sẽ phải hành động nhanh chóng, mạnh mẽ, vượt qua những khó khăn đáng kể, đôi khi nhận ra sự nguy hiểm của những hành động sắp tới.

Cảm xúc căng thẳng và phân giải thường thể hiện trong các hoạt động thể thao, thể hiện rõ nhất trong các cuộc thi đấu thể thao. Chúng được trải nghiệm như một kỳ vọng căng thẳng về các sự kiện và hành động nhất định. Ví dụ, khi bắt đầu chờ tín hiệu chạy, vận động viên trải qua trạng thái căng thẳng về cảm xúc mạnh mẽ. Bề ngoài, trạng thái này được thể hiện ở sự điềm tĩnh, như thể toàn thân cứng đờ, không cử động đột ngột, thở chậm, v.v., mặc dù bên trong vận động viên đang ở trạng thái hoạt động rất cao. Cảm xúc căng thẳng về mặt này trái ngược với trạng thái phấn khích, trong đó một người biểu hiện ra bên ngoài rất dữ dội, thực hiện các cử động sắc nét, giật cục, nói to, v.v.

Các tính năng đảo ngược đặc trưng cho cảm xúc giải quyết căng thẳng. Khi tín hiệu chạy được chờ đợi trong căng thẳng được đưa ra, sự căng thẳng được thay thế bằng trạng thái cảm xúc được giải phóng khỏi sự căng thẳng vừa rồi. Cảm xúc của sự quyết tâm được thể hiện ra bên ngoài trong hoạt động gia tăng: tại thời điểm có tín hiệu, vận động viên tạo ra một cú giật mạnh về phía trước, sự cứng nhắc của các chuyển động vừa được quan sát ngay lập tức được thay thế bằng các chuyển động nhanh với cường độ tối đa, năng lượng cơ bắp được giữ lại cho đến thời điểm này được giải phóng và thể hiện trong các chuyển động với cường độ lớn.

Nguồn:
Cấu trúc tâm lý của cảm xúc
Cảm xúc được phân biệt bởi một cấu trúc phức tạp, bất kể thoạt nhìn chúng có vẻ sơ đẳng như thế nào đối với chúng ta ...
http://psyznaiyka.net/view-emocii.html?id=psyhologicheskaya-struktura-emociy

Cấu trúc của cảm xúc

Cảm xúc (chính xác hơn là phản ứng cảm xúc) có cấu trúc ba thành phần:

Hình ảnh ban đầu (những gì bạn đã thấy, nghe hoặc cảm thấy). Xem Cảm xúc và Tầm nhìn
Thực ra là một trải nghiệm, một cảm giác.
Cơ sở cá nhân, tâm trạng, khuynh hướng cảm xúc này. Xem cảm xúc và tâm trạng

Ví dụ, khi họ nói về sự oán giận, họ có ba ý khác nhau:

1. phản cảm(những gì được nhìn thấy và hiểu là làm nảy sinh cảm giác oán giận). Hình ảnh kích hoạt có thể là những từ xúc phạm (bạn đã gọi tôi!), Hành động xúc phạm (bạn không đợi tôi!), Và cử chỉ xúc phạm (bạn đã đẩy tôi!). “Sự tấn công” luôn được coi là bên ngoài, mặc dù trên thực tế, tất cả đều ở bên trong chúng ta: hình ảnh, sự hiểu biết của chúng ta, đôi khi là những trục trặc của chúng ta.

2. Phẫn nộ- kinh nghiệm thực tế của sự oán giận, những gì được cảm thấy trong sự oán giận bên trong. Đồng thời, đối với những người khác, trong cảm giác phẫn uất, hóa ra bản thân người đó ít nhìn thấy (hoặc cảm nhận được): một người bày tỏ sự phẫn uất và các hành động (thái độ, sự sẵn sàng hành động) gắn với người này bằng một cảm giác của sự oán giận. Các bác sĩ chú ý đến sinh lý của sự phẫn uất - chèn ép các cơ quan nội tạng, dẫn đến bệnh tật. Các nhà tâm lý học cùng nhau nghiên cứu tất cả những điều này.

3. nhạy cảm(khuynh hướng oán giận). Một người không dễ xúc động sẽ mỉm cười khi cố gắng xúc phạm anh ta, một người dễ xúc động sẽ bị xúc phạm khi đáp lại một nụ cười ...

Cảm giác tội lỗi - mặc cảm - nghi ngờ, thiếu tự tin.

Thái quá - cảm giác phẫn nộ (giận dữ) - cáu kỉnh (khuynh hướng bùng phát phẫn nộ, tức giận).

Sợ hãi, khủng khiếp, Khủng khiếp - cảm giác sợ hãi - lo lắng hoặc Sợ hãi (khuynh hướng sợ hãi).

Nguồn:
Cấu trúc của cảm xúc
Bách khoa toàn thư về tâm lý học thực hành của Psychologos
http://www.psychologos.ru/articles/view/struktura-emocii

Cấu trúc của cảm xúc

Sáu cảm xúc cơ bản

Trong NLP, có khá nhiều cách tiếp cận và kỹ thuật cho phép bạn kiểm soát trạng thái. Đúng vậy, cảm xúc thường không được phân biệt thành bất kỳ nhóm cụ thể riêng biệt nào. Trong bài viết này, chúng tôi muốn hiểu cấu trúc của cảm xúc và suy nghĩ một chút về những công cụ bổ sung mà mô hình này cung cấp.

Cảm xúc đến từ việc đánh giá tình hình

Không phải trạng thái nào cũng là cảm xúc. Ví dụ: niềm vui, nỗi sợ hãi, niềm vui, niềm vui, sự thất vọng, sự quan tâm, hạnh phúc -đó là cảm xúc và ngủ, no, khát, say, đau - Không

Có một sơ đồ khá nổi tiếng về phản ứng của con người: thực tế - đánh giá - cảm xúc - hành vi. Nó giả định rằng cảm xúc xuất phát trực tiếp từ việc đánh giá tình hình. Chà, nếu vậy, thì tôi muốn nêu bật những đặc điểm cơ bản của chính đánh giá này và cách chúng ảnh hưởng đến những cảm xúc tiếp theo.

Đồng thời, cảm xúc gắn liền với hoạt động của vỏ não, chủ yếu với chức năng của bán cầu não phải. Mặt khác, đánh giá có nhiều khả năng là một chức năng của não trái và ít liên quan đến cơ thể hơn là cảm xúc.

Cảm xúc thực hiện một số chức năng cùng một lúc.

Đầu tiên, họ chúng tôi động viên. Cảm xúc tích cực ( niềm vui, niềm vui, hạnh phúc) thu hút và khuyến khích chúng ta hành động “đúng đắn” và hành động tiêu cực ( sợ hãi, tức giận, đau buồn) bị trừng phạt vì "sai trái" và bị đẩy ra khỏi anh ta. Theo nghĩa này, cảm xúc cung cấp cho chúng ta nhiên liệu cần thiết.

Thứ hai, cảm xúc cho chúng ta tiếp cận với các chiến lược hành vi nhất định. Một người trong cơn tức giận sẽ hành động theo một cách hoàn toàn khác so với trong niềm vui.

Thứ ba, họ cung cấp thông tin nhất định. Ví dụ nỗi sợ thông báo cho chúng tôi rằng có một mối nguy hiểm và chúng tôi có thể đối phó với nó, niềm hạnh phúc - rằng các giá trị của chúng tôi hài lòng, dự đoán - rằng sự kiện mong muốn chắc chắn sẽ xảy ra, kích thích báo cáo rằng tình hình không phát triển như mong đợi, và còn tồi tệ hơn.

Và thứ tư, cảm xúc là vô cùng quan trọng trong thông tin liên lạc. Thể hiện cảm xúc thông báo cho người khác về đánh giá tình hình, và điều này, trong nhiều trường hợp, quan trọng hơn nhiều so với nội dung.

Vậy chúng ta có gì.

Chúng tôi đã xác định được một tập hợp các đặc điểm đánh giá tình hình, ít nhiều đủ để mô tả hầu hết các cảm xúc. Họ sẽ bộc lộ cảm xúc, nhưng theo một cách hơi khác. Ví dụ, một tham số đánh giá như "tầm quan trọng" trong cảm xúc sẽ đặc trưng cho "mức độ kích thích cảm xúc", đôi khi được gọi là "mức độ adrenaline".

Phân bố cảm xúc theo thang đánh giá

Đánh giá về tình huống có thể là tích cực (tốt, thích), hoặc trung lập hoặc tiêu cực (xấu, không thích). Theo đó, tất cả các cảm xúc có thể được chia thành

dễ chịu (vui vẻ, hạnh phúc, thích thú),

khó chịu (buồn bã, khó chịu, sợ hãi).

Nếu cảm xúc có dấu hiệu tích cực, nó sẽ thúc đẩy chúng ta bằng cách tiếp cận (sẽ tốt biết bao nếu chúng ta làm điều này), nếu nó là tiêu cực, nó sẽ thúc đẩy chúng ta bằng cách trốn tránh (sẽ tệ biết bao nếu chúng ta không làm vậy).

Tham số cực kỳ quan trọng tiếp theo là mức độ quan trọng của sự kiện, nó ảnh hưởng đến các giá trị ở mức độ nào. Trong tình cảm, mức độ quan trọng sẽ thể hiện ở mức độ kích thích cảm xúc (adrenaline).

Ví dụ, bạn có thể xây dựng chuỗi cảm xúc thay đổi tùy thuộc vào mức độ quan trọng của tình huống.

Thay đổi cảm xúc tùy thuộc vào mức độ quan trọng của tình huống

khó chịu - khó chịu - khó chịu - tức giận - tức giận - giận dữ

lo lắng - sợ hãi - khủng bố

phê duyệt - ngưỡng mộ - ngưỡng mộ

niềm vui - hạnh phúc - hưng phấn

vui sướng thông báo cho chúng tôi rằng sự kiện mong muốn đã xảy ra hoặc sẽ xảy ra,

niềm hạnh phúc - giá trị quan trọng được thỏa mãn,

niềm hạnh phúc - thỏa mãn những giá trị quan trọng hơn cả mong đợi.

Tình huống có thể được định vị trong quá khứ, đang xảy ra hoặc chỉ được giả định trong tương lai. Theo đó, cảm xúc sẽ được nhóm lại:

Hoài cổ -đã có một hoặc nhiều sự kiện thú vị trong quá khứ và chúng sẽ không lặp lại;

kích thích - tình hình không phát triển theo mong đợi (có dấu trừ),

dự đoán - tự tin rằng một sự kiện thú vị sẽ xảy ra.

Đồng thời, một số cảm xúc là "vượt thời gian" - chúng có thể liên quan đến các tình huống cả trong quá khứ và hiện tại hoặc tương lai. Ví dụ, niềm vui, hạnh phúc, sự đồng cảm.

Sự phân bố của cảm xúc trên quy mô quá khứ - hiện tại - tương lai

Đặc điểm tiếp theo liên quan nhiều hơn đến những gì có thể xảy ra. Thay vào đó, chắc chắn/nghi ngờ rằng tình huống này sẽ xảy ra.

Niềm tin đặc trưng - Sự không chắc chắn đề cập đến kỳ vọng về các tình huống trong tương lai.

Đặc điểm này liên quan đến cách một người nhìn nhận tình huống chính xác như thế nào: theo cách liên kết hoặc tách rời.

Thay đổi cảm xúc tùy thuộc vào nhận thức liên quan hoặc tách rời của tình huống

Để thuận tiện, các đặc điểm tương tự (tầm quan trọng, dấu hiệu, độ tin cậy) có thể được chỉ định theo điểm. Chúng ta sẽ lấy từ 0 đến 10 đơn vị quy ước. Cho dấu từ -10 đến +10

Rõ ràng những ý nghĩa này rất tùy hứng và thể hiện ý tứ về từng cung bậc cảm xúc của tác giả. Đối với chính bạn, bạn có thể tạo bảng của riêng bạn.

Nguồn:
Cấu trúc của cảm xúc
Sáu cảm xúc cơ bản Có khá nhiều cách tiếp cận và kỹ thuật trong NLP cho phép bạn kiểm soát trạng thái. Đúng vậy, cảm xúc thường không được phân biệt thành bất kỳ nhóm cụ thể riêng biệt nào.
http://www.center-nlp.ru/library/s52/struktura_emocii.html

Cấu trúc của cảm xúc

Những cảm xúc. Cấu trúc của cảm xúc. Các loại cảm xúc. Cảm xúc và động lực

Nghị luận về cảm xúc. Cấu trúc của cảm xúc. Các loại cảm xúc. Cảm xúc và động lực

Bộ Giáo dục và Khoa học Liên bang Nga.

Cơ quan Giáo dục Liên bang.

Đại học Dịch vụ và Kinh tế Bang St. Petersburg

về chủ đề: “Cảm xúc. Cấu trúc của cảm xúc. Các loại cảm xúc. Cảm xúc và động lực. ”

Petersburg 2011

Cảm xúc (từ tiếng Pháp là cảm xúc - cảm giác) - quá trình tinh thần bốc đồng

điều chỉnh hành vi, dựa trên sự phản ánh cảm tính về tầm quan trọng cần thiết của các tác động bên ngoài, tác động có lợi hoặc có hại của chúng đối với cuộc sống của cá nhân.

Cảm xúc nảy sinh như một "sản phẩm" thích ứng của quá trình tiến hóa, những cách thức sinh học tổng quát để cư xử của các sinh vật trong các tình huống điển hình. “Chính nhờ có cảm xúc mà sinh vật trở nên thích nghi cực kỳ thuận lợi với các điều kiện xung quanh, bởi vì, ngay cả khi không xác định được hình thức, loại, cơ chế và các thông số khác của tác động, nó vẫn có thể phản ứng với tốc độ tiết kiệm. trạng thái cảm xúc nhất định, nghĩa là xác định xem tác động cụ thể của tác động cụ thể là hữu ích hay có hại cho nó.

Cảm xúc có hai mặt - chúng tích cực hoặc tiêu cực - các đối tượng thỏa mãn hoặc không thỏa mãn nhu cầu tương ứng. Tách các thuộc tính quan trọng của các đối tượng và tình huống, gây ra cảm xúc, điều chỉnh cơ thể theo hành vi thích hợp.

Cảm xúc - một cơ chế để đánh giá cấp độ khẩn cấp ngay lập tức

hạnh phúc của sự tương tác của các sinh vật với môi trường. đã tiểu học

giai điệu cảm xúc của cảm giác, hóa chất đơn giản dễ chịu hoặc khó chịu

hoặc ảnh hưởng vật lý cho tính độc đáo tương ứng

hoạt động sống của cơ thể. Nhưng ngay cả trong những khoảnh khắc khó khăn nhất, nguy hiểm nhất của chúng ta

cuộc sống, trong những tình huống nguy cấp, cảm xúc đóng vai trò chính

sức mạnh hành vi. Liên quan trực tiếp đến nội tiết

hệ thống tự trị, cảm xúc khẩn trương kích hoạt các cơ chế năng lượng của hành vi.

Cảm xúc là tổ chức bên trong của các quá trình điều chỉnh

hành vi bên ngoài của cá nhân trong các tình huống căng thẳng.

Do đó, cảm giác sợ hãi, phát sinh trong một tình huống cực kỳ nguy hiểm, cung cấp

vượt qua nguy hiểm bằng cách kích hoạt phản xạ định hướng,

hãm tất cả các hoạt động dòng điện bên, điện áp cần thiết cho

đấu tranh cơ bắp, tăng nhịp thở và nhịp tim, thay đổi thành phần máu,

tăng khả năng đông máu trong trường hợp bị thương, huy động dự trữ

Theo cơ chế nguồn gốc, cảm xúc gắn liền với bản năng. Vâng, trong

trong trạng thái tức giận, một người có phản ứng của tổ tiên xa xôi của mình -

cười toe toét, chuyển động của gò má, thu hẹp mí mắt, co thắt nhịp nhàng các cơ mặt và

toàn thân, nắm chặt tay, sẵn sàng tấn công, máu dồn lên mặt,

áp dụng các tư thế đe dọa.

Một số cảm xúc êm dịu xảy ra ở một người được xã hội hóa

do vai trò ngày càng tăng của quy định tự nguyện. Trong những tình huống nguy cấp

cảm xúc luôn luôn xuất hiện trong chính họ và thường dẫn đầu "vào chính họ

tay”, thực hiện chế độ độc tài đối với hành vi hợp lý của một người.

Những biểu hiện tình cảm gắn liền với hoạt động của con người. chúng tôi đã

lưu ý rằng phản ánh tinh thần là một phản ánh tín hiệu,

nhạy cảm với những gì bằng cách này hay cách khác định hướng sinh vật trong

Môi trường. Sự phản ánh này là thiên vị, quan tâm,

hướng nhu cầu, hướng hoạt động.

Mỗi hình ảnh tinh thần cung cấp thông tin về khả năng tương tác

với đối tượng phản chiếu. Trong số nhiều lựa chọn cho hành vi, một người chọn

người mà anh ta "nằm linh hồn." Tất cả các sinh vật ban đầu được định vị để

những gì phù hợp với nhu cầu của anh ta, và theo đó những

nhu cầu có thể được đáp ứng.

Một người chỉ hành động khi hành động có ý nghĩa. cảm xúc và

được hình thành bẩm sinh, tín hiệu tự phát của những

ý nghĩa. “Quá trình nhận thức hình thành một hình ảnh tinh thần,

các quá trình cảm xúc định hướng tính chọn lọc của hành vi.

Cảm xúc tích cực, liên tục kết hợp với sự hài lòng

nhu cầu tự nó trở thành nhu cầu cấp thiết. Dài

tước đoạt các trạng thái cảm xúc tích cực có thể dẫn đến

những biến dạng tinh thần tiêu cực. Thay thế nhu cầu, cảm xúc

trở thành động lực thúc đẩy hành động.

Cảm xúc được liên kết di truyền với bản năng và động lực. Nhưng trong

phát triển lịch sử - xã hội, con người cụ thể

cảm xúc cao hơn - cảm xúc do bản chất xã hội của một người,

chuẩn mực xã hội, nhu cầu và thái độ. trong lịch sử

nền tảng hình thành của sự hợp tác xã hội làm phát sinh một người

tình cảm đạo đức - ý thức trách nhiệm, lương tâm, tinh thần đoàn kết,

thông cảm, và sự vi phạm những cảm giác này là một cảm giác phẫn nộ, phẫn nộ và

Trong hoạt động thực tiễn của con người, hoạt động thực tiễn

cảm xúc, với sự khởi đầu của hoạt động lý thuyết của mình, sự ra đời của ông

cảm xúc trí tuệ, và với sự xuất hiện của tượng hình-hình ảnh

hoạt động - cảm xúc thẩm mỹ.

Điều kiện sống khác nhau, lĩnh vực hoạt động của cá nhân

phát triển các khía cạnh khác nhau của tình cảm, đạo đức và tình cảm của mình

hình dáng cá tính. Được hình thành trong quá trình hình thành nhân cách

quả cầu trở thành cơ sở động lực cho hành vi của cô ấy.

Bức tranh khảm cảm xúc của một cá nhân cụ thể phản ánh cấu trúc của anh ta

nhu cầu, cấu trúc nhân cách. Bản chất con người thể hiện ở chỗ

anh ấy hài lòng và buồn bã bởi những gì anh ấy phấn đấu và những gì anh ấy tránh né.

Nếu một tình huống cuộc sống quá khó khăn vượt quá khả năng thích ứng

khả năng của cá nhân - có sự kích thích quá mức của anh ta

lĩnh vực tình cảm. Đồng thời, hành vi của cá nhân được chuyển sang thấp hơn

các cấp quy định. Năng lượng quá mức của khối cơ thể cao hơn

cơ chế điều tiết, dẫn đến rối loạn cơ thể và thần kinh

Khi tàu Titanic bị đắm do va chạm với

tảng băng trôi, lực lượng cứu hộ đến kịp ba giờ sau đó được tìm thấy trong thuyền

nhiều người chết và điên - sự bùng nổ cảm xúc sợ hãi đè nén họ

sức sống. Căng thẳng tinh thần cực độ gây ra nhiều

bao gồm cả các cơn đau tim và đột quỵ.

Trong một loạt các biểu hiện tình cảm, bốn lần đầu

cảm xúc: vui mừng (sung sướng), sợ hãi, tức giận và ngạc nhiên. Đa số

cảm xúc có một đặc điểm hỗn hợp, vì chúng được xác định theo thứ bậc

hệ thống tổ chức các nhu cầu.

Cùng với điều này, cùng một nhu cầu trong các tình huống khác nhau có thể

khơi gợi những cảm xúc khác nhau. Vì vậy, nhu cầu tự bảo tồn dưới sự đe dọa của

phe của kẻ mạnh có thể gây sợ hãi, và khi bị kẻ yếu đe dọa -

Hỗ trợ tinh thần đặc biệt mạnh mẽ được trao cho các bên

hành vi là "điểm yếu" cho một cá nhân nhất định.

Cảm xúc thực hiện chức năng không chỉ hiện tại mà còn dẫn dắt

quân tiếp viện. Một cảm giác vui sướng hoặc lo lắng đã nảy sinh trong quá trình lập kế hoạch

Vì vậy, cảm xúc, giống như cảm giác, là hiện tượng cơ bản của tâm lý. TẠI

cảm giác phản ánh tính vật chất của bản thể, tình cảm phản ánh tính chủ quan

tầm quan trọng của phe mình. Nhận thức mang lại tri thức - sự phản ánh khách quan

các tính chất và mối liên hệ của hiện thực; cảm xúc cho sự phản ánh này

nghĩa chủ quan. Tự phát xác định tầm quan trọng của các tác động, họ

ngay lập tức khóa vào các phản ứng bốc đồng.

Cảm xúc là một cơ chế để xác định khẩn cấp các hướng đó

hành vi trong một tình huống nhất định dẫn đến thành công, và ngăn chặn

hướng không hứa hẹn. Nhận thức một đối tượng một cách cảm tính

thấy khả năng tương tác với anh ta. Cảm xúc lan tỏa

dấu ngữ nghĩa trên các đối tượng nhận thức và cập nhật tương ứng

hoạt động định hướng của cá nhân, ảnh hưởng đến sự hình thành nội

Trong nhiều tình huống cuộc sống, cảm xúc cung cấp tức thời

định hướng chính, khuyến khích sử dụng hiệu quả nhất

cơ hội và ngăn chặn các hướng hành vi không hứa hẹn. Có thể

để nói rằng cảm xúc là một cơ chế hình thành giác quan trực giác, tự phát

công nhận các cơ hội và nhu cầu ưu tiên, một cơ chế

xác định khẩn cấp về tính hữu ích hoặc tác hại của các tác động bên ngoài,

cơ chế của hành vi rập khuôn trong các tình huống quan trọng.

giai điệu cảm xúc của cảm giác đóng vai trò là hình thức cơ bản của cảm xúc và là trải nghiệm được xác định về mặt di truyền của dấu hiệu khoái lạc đi kèm với các ấn tượng quan trọng, chẳng hạn như mùi vị, nhiệt độ, cơn đau;

Bản thân cảm xúc có mối liên hệ rõ rệt với các tình huống địa phương, được hình thành trong cơ thể. Sự xuất hiện của chúng có thể xảy ra ngay cả khi không có hành động thực tế của tình huống hình thành chúng, sau đó chúng đóng vai trò là kim chỉ nam cho hoạt động;

tình cảm như những mối quan hệ tình cảm ổn định đối với những khía cạnh nhất định của thực tại;

ảnh hưởng là những trải nghiệm cảm xúc rất mạnh mẽ liên quan đến hành vi tích cực để giải quyết một tình huống cực đoan.

Giai điệu cảm xúc của cảm giác (sensual giai điệu của cảm giác) là một dạng cảm xúc tích cực không có liên quan đến chủ đề. Đi kèm với các cảm giác quan trọng, chẳng hạn như mùi vị, nhiệt độ, cơn đau. Nó đại diện cho giai đoạn sớm nhất trong sự phát triển của cảm xúc trong quá trình phát sinh loài.

Trong tâm lý học Gestal, khái niệm quyến rũ có một ý nghĩa gần gũi.

Sự quyến rũ (trải nghiệm về sự quyến rũ - từ nó. Anmutungserlebnis) - một phản ứng cảm xúc (gợi cảm) lan tỏa đối với các dấu hiệu nhận thức hoặc tưởng tượng của một đối tượng, sự xuất hiện của hiện tượng này là do hoạt động của các bộ phận dưới vỏ não và hệ thống thần kinh tự trị . Khi nó được phân tích, sự hiểu biết về động lực của các quá trình nhận thức được làm sâu sắc hơn đáng kể. Khái niệm này được coi là một cấu trúc lý thuyết trong tâm lý học của W. Wundt, và đặc biệt được sử dụng rộng rãi trong khuôn khổ tâm lý học Gestalt, đặc biệt là bởi F. Kruger, E. Wartegg.

Cảm xúc tiêu cực (lat. negatio - từ chối và emovere - kích thích, kích thích) - một dạng cảm xúc xuất hiện một cách chủ quan dưới dạng trải nghiệm khó chịu. Chúng dẫn đến việc thực hiện hành vi thích nghi nhằm loại bỏ nguồn nguy hiểm về thể chất hoặc tâm lý.

các loại. Trong khuôn khổ tâm lý học nhận thức và tâm lý trị liệu (A.T. Beck, A. Ellis), tính đặc hiệu của chúng được xác định thông qua một số hành động trí tuệ nhất định:

sự tức giận phát sinh khi những chướng ngại vật xuất hiện trên con đường đạt được mục tiêu và giúp đánh thức năng lượng cần thiết để tiêu diệt chướng ngại vật;

nỗi buồn nảy sinh trong tình huống mất một đồ vật quan trọng và làm giảm mức năng lượng để sử dụng tiếp;

sợ hãi giúp tránh nguy hiểm hoặc huy động để tấn công;

khinh miệt duy trì lòng tự trọng và hành vi thống trị;

nhút nhát báo hiệu nhu cầu riêng tư và thân mật;

cảm giác tội lỗi thiết lập vai trò cấp dưới trong hệ thống phân cấp xã hội và cho thấy khả năng mất lòng tự trọng;

ghê tởm dẫn đến đẩy lùi các đối tượng có hại.

Cảm giác - một dạng cảm xúc, bao gồm những trải nghiệm cảm xúc của một người, phản ánh thái độ ổn định của cá nhân đối với các đối tượng hoặc quá trình nhất định của thế giới xung quanh.

Cảm giác suy nhược (tiếng Hy Lạp asthenes - yếu đuối) - một dạng cảm xúc trong đó những trải nghiệm như trầm cảm, tuyệt vọng, buồn bã, sợ hãi không định vị đóng vai trò là người lãnh đạo. Họ chỉ ra sự từ chối đối phó với những khó khăn trong tình huống căng thẳng cảm xúc gia tăng.

Chẩn đoán. Trải nghiệm cảm giác suy nhược của một người có thể được đánh giá qua các dấu hiệu bên ngoài, chẳng hạn như anh ta cúi xuống, hơi thở chậm lại, mắt mờ đi.

Cảm giác say (tiếng Hy Lạp sthenos - sức mạnh) là trạng thái cảm xúc tích cực có liên quan đến sự gia tăng mức độ hoạt động quan trọng và được đặc trưng bởi sự xuất hiện của cảm giác phấn khích, phấn khích vui vẻ, nâng cao, hoạt bát. Đồng thời, hơi thở trở nên thường xuyên hơn, sâu và nhẹ hơn, hoạt động của tim được kích hoạt, nói chung, cơ thể được chuẩn bị về mặt sinh lý để tiêu hao nhiều năng lượng.

Tâm trạng (trạng thái tinh thần) là một dạng cảm xúc được đặc trưng bởi sự lan tỏa, không có sự gắn bó có ý thức rõ ràng với các đối tượng hoặc quá trình nhất định và đủ ổn định, cho phép chúng ta coi tâm trạng là một chỉ số riêng biệt của tính khí. Cơ sở của một tâm trạng cụ thể là một giai điệu cảm xúc, tích cực hay tiêu cực. Tâm trạng được đặc trưng bởi sự thay đổi theo chu kỳ (tâm trạng lên xuống thất thường), nhưng những bước nhảy vọt quá rõ rệt có thể cho thấy sức khỏe tâm thần kém, đặc biệt là rối loạn tâm thần hưng trầm cảm.

Người ta tin rằng tâm trạng là một đặc điểm không thể thiếu trong hệ thống các hoạt động của cá nhân, báo hiệu các quá trình thực hiện các hoạt động và tính nhất quán của chúng với nhau. Sức sống, hưng phấn, mệt mỏi, thờ ơ, trầm cảm, xa lánh, mất cảm giác thực tế được phân biệt là các trạng thái tinh thần chính.

Chẩn đoán. Việc nghiên cứu các trạng thái tinh thần thường được thực hiện bằng các phương pháp quan sát, đặt câu hỏi, thử nghiệm, cũng như các phương pháp thử nghiệm dựa trên việc tái tạo các tình huống khác nhau.

Ảnh hưởng (lat.affectus - cảm xúc phấn khích, đam mê) là một dạng cảm xúc, là một cảm xúc bạo lực, thường là ngắn hạn. Xảy ra trong điều kiện nguy cấp với việc không có khả năng tìm cách thoát khỏi những tình huống nguy hiểm và bất ngờ. Ảnh hưởng có liên quan đến các biểu hiện hữu cơ và vận động rõ rệt, dẫn đến ức chế hoặc gián đoạn tất cả các quá trình tinh thần khác (nhận thức, suy nghĩ) và thực hiện các phản ứng hành vi thích hợp. Trên cơ sở những ảnh hưởng có kinh nghiệm, các phức hợp cảm xúc đặc biệt (sợ hãi, tức giận) được hình thành, có thể được kích hoạt mà không cần nhận thức đầy đủ về nguyên nhân gây ra phản ứng, ngay cả khi phải đối mặt với các yếu tố riêng lẻ của tình huống ban đầu gây ra ảnh hưởng.

Kích động (lat. agitare - kích thích) là một rối loạn tâm lý trong đó căng thẳng cảm xúc do căng thẳng (tai nạn, đe dọa tính mạng, rắc rối thời gian) không kiểm soát được biến thành chuyển động. Nó được đặc trưng bởi sự bồn chồn vận động, nhu cầu di chuyển. Có thể kèm theo cảm giác trống rỗng trong đầu, không có khả năng suy luận và hành động logic, cũng như rối loạn tự chủ, chẳng hạn như thở và nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi, tay run, xanh xao. Nó cũng hoạt động như một hiện tượng đồng thời trong nhiều bệnh tâm thần (căng trương, rối loạn thần kinh lo âu, trầm cảm kích động, trầm cảm tiến triển, suy nhược do tuổi già).

Tình cảm trì trệ (lat.affectus - cảm xúc phấn khích, đam mê) (tích tụ ảnh hưởng) - tình cảm căng thẳng không thể đáp ứng do bị kiềm chế (hoàn cảnh bên ngoài, giáo dục, rối loạn thần kinh). Sự tích tụ của các ảnh hưởng được trải nghiệm một cách chủ quan như căng thẳng và lo lắng. Trong một hoặc một tình huống tín hiệu khác, nó có thể được giải quyết dưới dạng một vụ nổ tình cảm. Trong một thời gian dài hoặc ít hơn, có sự tích tụ của những cảm xúc tiêu cực không đáng kể về sức mạnh, sau đó sự phóng điện tinh thần xảy ra dưới dạng một vụ nổ tình cảm dữ dội và ít được kiểm soát bắt đầu mà không có lý do rõ ràng. Nhưng đôi khi nó cũng có thể giảm dần mà không có bất kỳ sự dư thừa nào.

CƠ CẤU VÀ ĐỘNG LỰC

Có một số lý thuyết để giải thích tại sao cảm xúc nảy sinh.

Nhà tâm lý học người Mỹ W. James và nhà tâm lý học người Đan Mạch G. N. Lange đưa ra

lý thuyết ngoại vi về cảm xúc, dựa trên thực tế là cảm xúc có liên quan đến

những phản ứng sinh lý nhất định. Họ cho rằng chúng tôi không

Chúng tôi cười vì chúng tôi cười, và chúng tôi cười vì chúng tôi cười.

Ý nghĩa của tuyên bố nghịch lý này là

thay đổi tùy ý nét mặt và tư thế dẫn đến ngoại hình không tự nguyện

cảm xúc tương ứng. Những học giả này đã nói: miêu tả sự tức giận - và chính bạn

bắt đầu trải nghiệm cảm giác này; bắt đầu cười - và bạn sẽ trở nên buồn cười;

cố gắng đi bộ vào buổi sáng, hầu như không lê chân, hai tay buông thõng, cúi xuống

trở lại và một mỏ buồn trên khuôn mặt của bạn - và bạn sẽ thực sự trở nên tồi tệ

Mặc dù phủ nhận sự tồn tại của mối liên hệ phản xạ có điều kiện giữa trải nghiệm

tình cảm và những biểu hiện bên ngoài và bên trong của nó không thể có, nội dung của tình cảm không thể

chỉ giảm đến những thay đổi sinh lý trong cơ thể, kể từ khi

loại trừ trong thí nghiệm tất cả các biểu hiện sinh lý chủ quan

kinh nghiệm vẫn còn tồn tại. Những thay đổi sinh lý xảy ra khi

nhiều cảm xúc như một hiện tượng thích nghi thứ cấp, ví dụ, đối với

huy động khả năng dự trữ của cơ thể trong trường hợp nguy hiểm và hậu quả

sợ hãi hoặc như một hình thức phóng điện phát sinh trong hệ thống thần kinh trung ương

W. Cannon là một trong những người đầu tiên chỉ ra những hạn chế của lý thuyết James -

Lange, lưu ý hai trường hợp. Thứ nhất, thay đổi sinh lý

phát sinh từ những cảm xúc khác nhau, rất giống nhau và không

phản ánh tính độc đáo về chất của cảm xúc. Thứ hai, W. Cannon tin rằng, những

thay đổi sinh lý diễn ra từ từ, trong khi

trải nghiệm cảm xúc xảy ra nhanh chóng, nghĩa là chúng đi trước

phản ứng sinh lý. Đúng vậy, trong các nghiên cứu sau này của P. Bard

tuyên bố cuối cùng không được xác nhận: kinh nghiệm cảm xúc và

những thay đổi sinh lý đi kèm với chúng xảy ra gần như đồng thời.

Một giả thuyết thú vị về nguyên nhân xuất hiện cảm xúc đã được P. V. Simonov đưa ra.

Ông lập luận rằng cảm xúc phát sinh do thiếu hoặc thừa

thông tin cần thiết để đáp ứng nhu cầu. Bằng cấp

căng thẳng cảm xúc được xác định bởi sức mạnh của nhu cầu và mức độ

thiếu thông tin cần thiết để đạt được mục tiêu.

Cảm xúc thúc đẩy việc tìm kiếm thông tin mới bằng cách tăng

độ nhạy của máy phân tích (cơ quan cảm giác), và điều này, đến lượt nó,

dẫn đến phản ứng với một loạt tín hiệu bên ngoài mở rộng và cải thiện

lấy thông tin từ bộ nhớ. Do đó, khi giải một bài toán,

được sử dụng các hiệp hội không chắc chắn hoặc ngẫu nhiên, trong đó

trạng thái bình tĩnh sẽ không được xem xét. Điều này làm tăng cơ hội

thành tựu mục tiêu. Mặc dù đáp ứng với phạm vi tín hiệu rộng hơn, tính hữu dụng

cái chưa được biết, là dư thừa, nó ngăn ngừa sự bỏ sót của thực sự

một tín hiệu quan trọng, bỏ qua nó có thể khiến bạn phải trả giá bằng mạng sống.

CẢM XÚC VÀ ĐỘNG LỰC

Sự tồn tại của một hệ thống "động lực" ở dạng thô sơ đã có thể được giả định ở những cư dân đầu tiên trên Trái đất. "Động lực" của các sinh vật đơn bào đơn giản nhất dựa trên các quá trình điện hóa. Và mặc dù họ chưa có khả năng đánh giá nhận thức về các kích thích, nhưng họ đã xoay sở để thích nghi và tồn tại2.

Họ đã chiến thắng trong một trận chiến không cân sức với môi trường, không được trang bị bằng lý trí mà bằng hệ thống động lực đơn giản nhất giúp họ tiến gần hơn đến những gì họ muốn và tránh những gì nguy hiểm.

Các nghiên cứu gần đây về vấn đề xuất hiện cảm giác vị giác cho thấy ngay cả những loại virus đơn giản nhất cũng có khả năng trải qua một loại "ghê tởm", chúng "rút lui", cố gắng tránh tiếp xúc với chất độc hại.

Có một số lý thuyết về động lực bắt nguồn từ khái niệm tránh tiếp cận. Vì vậy, ví dụ, đối với lý thuyết về động lực và tính cách của Freud, các khái niệm về "niềm vui" (tiếp cận) và "nỗi đau" (tránh né) là trung tâm. Sự đối lập của "niềm vui" và "sự đau đớn" là nền tảng cho sự hiểu biết của anh ấy về tình dục và sự hung hăng.

Các khái niệm cơ bản bao gồm những động cơ hoặc nhu cầu đảm bảo sự tồn tại và sức khỏe thể chất của cá nhân. Trong điều kiện bất lợi, họ khuyến khích cá nhân đấu tranh cho sự sống của mình - tìm kiếm thức ăn, nước uống, nơi trú ẩn, loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Trong điều kiện bình thường, khi những nhu cầu này dễ dàng được thỏa mãn, các hoạt động liên quan đến chúng trở nên phổ biến và không cần đầu tư thời gian đáng kể. Tuy nhiên, khi điều kiện môi trường bất lợi, thiếu nguồn lực đe dọa sự sống còn hoặc hạnh phúc của cá nhân, cơn đói sẽ đánh thức cảm xúc và sự tương tác giữa động lực và cảm xúc này cực kỳ hiệu quả.

Drive là một trạng thái động lực gây ra bởi sự vắng mặt hoặc thiếu hụt một số chất trong các mô của cơ thể.

Các ví dụ phổ biến nhất về ổ đĩa là các trạng thái như đói, khát, mệt mỏi. Cường độ động lực của tất cả các động lực, ngoại trừ ham muốn tình dục và động cơ tránh đau đớn, vốn có tính chu kỳ.

Chỉ có hai động lực—tránh đau và ham muốn tình dục—có một số đặc điểm của cảm xúc. Những ham muốn như đói hay ham muốn tình dục vốn có ở con người vì chúng cần thiết cho sự sống còn. Nhưng cảm xúc để làm gì? Họ cũng đóng góp cho sự sống còn? Nếu bạn tự hỏi tại sao phản xạ và bản năng nảy sinh trong quá trình tiến hóa, thì câu trả lời sẽ nằm ở bề ngoài.

Phản xạ là một phản ứng cụ thể đối với một kích thích cụ thể. Bản năng đảm bảo thực hiện thành công các kiểu hành vi phức tạp hơn và một số kiểu hành vi này không thay đổi trong suốt cuộc đời của con vật từ khi sinh ra cho đến khi chết. Một người được sinh ra với một số phản xạ rất hạn chế, và chỉ một số ít trong số đó, giống như phản xạ chớp mắt, sẽ ở lại với anh ta mãi mãi. Phản xạ và bản năng là cứng nhắc, chúng bị ràng buộc chặt chẽ với kích thích, chúng rõ ràng là không đủ khi tình huống đòi hỏi một quyết định trong tình huống lựa chọn hoặc trong tình huống đòi hỏi sự linh hoạt của hành vi1.

Tuy nhiên, phản xạ và bản năng đảm bảo sự thích nghi của cá nhân, cung cấp cho anh ta cách phản ứng rõ ràng đối với một tập hợp đối tượng và hiện tượng môi trường hạn chế, không đổi.

Điều tương tự cũng có thể nói về các động cơ được gọi là động lực - về đói, khát, ham muốn tình dục, tránh đau đớn và nhu cầu loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể.

Những hệ thống động lực này rất cần thiết cho sự sống còn của con người. Những điều này đôi khi được gọi là nhu cầu sinh tồn bởi vì chúng, cùng với hệ thống cân bằng nội môi hoặc hóa chất thông thường, đảm bảo sức khỏe thể chất của cá nhân.

Tâm lý học: Proc. cho stud. cao hơn đạp. sách giáo khoa thể chế: Trong 3 cuốn sách. - Tái bản lần thứ 4. – M.: Nhân đạo. biên tập trung tâm VLADOS, 2000. - Sách. 1: Cơ sở chung của tâm lý học. - 688s.

Tâm lý. Sách giáo khoa. / Biên tập bởi A.A. Krylov. - M.: "Triển vọng", 2000. - 584 tr.

Tâm lý. Giáo trình đại học kỹ thuật / Theo tổng hợp. biên tập V.N. Druzhinin. - St. Petersburg: Peter, 2000. - 608 p.: bị bệnh. - (Bộ "Sách giáo khoa thế kỷ mới").

Leontiev A.I. Nhu cầu, động cơ, cảm xúc // Tâm lý của cảm xúc Văn bản. - M., 1984.

Vshyunas V.K. Những vấn đề chính của lý thuyết tâm lý về cảm xúc // M. - S. 14.

Anokhin P.K. Cảm xúc // Tâm lý của cảm xúc: Văn bản. - M., 1984. - S. 173.

Rubinshtein S.L. Nguyên tắc cơ bản của Tâm lý học đại cương: Trong 2 tập - M., 1989. - T. II. - S. 176.

Cảm xúc được phân biệt bởi một cấu trúc phức tạp, bất kể thoạt nhìn chúng có vẻ sơ đẳng như thế nào đối với chúng ta.

Nhà tâm lý học xuất sắc người Đức thế kỷ 19. W. Wundt phát triển lý thuyết ba chiều của các giác quan.Ông đưa ra ý tưởng rằng cảm xúc được đặc trưng bởi ba phẩm chất - "vui thích hoặc không hài lòng", "kích thích hoặc xoa dịu" và "căng thẳng hoặc giải quyết (giải phóng khỏi căng thẳng)". Các trạng thái cảm xúc được đặc trưng bởi một hoặc hai hoặc ba trong số các trạng thái cực này.

Niềm vui và sự không hài lòng. Niềm vui và sự không hài lòng được trải nghiệm bởi một người liên quan đến sự hài lòng hoặc không hài lòng về nhu cầu của anh ta. Chúng được trải nghiệm như thái độ cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực của một người đối với các hiện tượng của thực tế xung quanh, cũng như đối với hành động của chính anh ta, đối với bản thân và hành động của người khác. Những kinh nghiệm chủ quan này tạo thành cơ sở tâm lý của cảm xúc.

Thông qua trải nghiệm thích thú hay không hài lòng, cảm xúc đóng vai trò là động lực mạnh mẽ nhất để hành động. Ví dụ, việc thích thú với một trò chơi có thể khuyến khích một người tiếp tục trò chơi và không hài lòng khi dừng trò chơi đó.

Sự phấn khích và bình tĩnh. Nhiều cảm xúc được đặc trưng bởi mức độ phấn khích thần kinh lớn hơn hoặc thấp hơn. Trong một số trường hợp, chẳng hạn, trong trạng thái tức giận, sự phấn khích này rất mãnh liệt và sống động; ở những người khác - ví dụ, trong khi nghỉ ngơi - ở mức độ yếu, đôi khi giảm xuống trạng thái bình tĩnh.

căng thẳng và giải quyết. Trạng thái căng thẳng là đặc trưng của những cảm xúc trải qua trong các trường hợp liên quan đến kỳ vọng về các sự kiện hoặc hoàn cảnh quan trọng đối với một người, trong đó anh ta sẽ phải hành động nhanh chóng, mạnh mẽ, vượt qua những khó khăn đáng kể, đôi khi nhận ra sự nguy hiểm của những hành động sắp tới. Các tính năng đối lập được đặc trưng bởi cảm xúc giải quyết, khi căng thẳng lắng xuống và được thay thế bằng hành động hoặc thư giãn. Ví dụ, một người đang chuẩn bị sang đường khi đèn xanh - cơ thể anh ta căng thẳng, anh ta đang trong trạng thái đề phòng. Và rồi đèn xanh bật lên - một người bắt đầu di chuyển và sự căng thẳng được thay thế bằng trạng thái cảm xúc được giải thoát khỏi sự căng thẳng vừa rồi.

Phân loại cảm xúc. Xét về tính phức tạp và đa dạng của các trải nghiệm cảm xúc, thật khó để đưa ra một phân tích chung. Về vấn đề này, tâm lý học vẫn chưa tạo ra một phân loại cảm xúc được công nhận chung. Tuy nhiên, phân loại sau đây có thể được coi là dễ chấp nhận nhất:

1. Hứng thú là cảm xúc tích cực thúc đẩy học tập, phát triển kỹ năng và năng lực, khát vọng sáng tạo, tăng sự chú ý, tò mò và tâm huyết với đối tượng mà hứng thú.

2. Niềm vui - được đặc trưng bởi cảm giác tự tin, giá trị bản thân và cảm giác yêu đời.

3. Bất ngờ - xảy ra thường xuyên nhất do một số sự kiện mới hoặc đột ngột, kích thích quá trình nhận thức.

4. Đau buồn - một cảm xúc, khi trải qua, một người mất lòng, cảm thấy cô đơn, cảm thấy có lỗi với bản thân, tìm cách nghỉ hưu.

5. Tức giận - một cảm xúc gây ra cảm giác mạnh mẽ, cảm giác can đảm và tự tin, là khởi đầu của biểu hiện không hài lòng và hung hăng.

6. Sự ghê tởm thể hiện ở mong muốn thoát khỏi ai đó hoặc điều gì đó, kết hợp với sự tức giận có thể kích thích hành vi phá hoại.

7. Sự khinh bỉ phát triển như một phương tiện chuẩn bị cho cuộc gặp với một đối tượng nguy hiểm, khó chịu, tầm thường, cơ sở cho sự xuất hiện là cảm giác vượt trội và thái độ coi thường mọi người.

8. Nỗi sợ hãi nảy sinh trong những tình huống nguy hiểm có thật hoặc tưởng tượng, đi kèm với sự bất an mạnh mẽ và những điềm báo xấu, thúc đẩy các phản ứng tránh né.

9. Sự xấu hổ thúc đẩy phản ứng rút lui, mong muốn trốn tránh, biến mất.

10. Cảm giác tội lỗi phát sinh do vi phạm các tiêu chuẩn luân lý và đạo đức trong những tình huống mà một người cảm thấy phải chịu trách nhiệm cá nhân.

Cảm xúc phản ánh tầm quan trọng đối với một người trong các tình huống khác nhau, đánh giá của họ, cùng một kích thích có thể gây ra những phản ứng rất khác nhau, không giống nhau ở mọi người. Chính bằng cách thể hiện cảm xúc, chúng ta có thể đánh giá các đặc điểm của lĩnh vực cảm xúc của một người.

NHU CẦU

Trong tâm lý học, người ta thường chấp nhận rằng nhu cầu là cơ sở của bất kỳ hành vi nào của con người. Dựa trên các nguyên tắc tự bảo tồn, tự phát triển và tự thực hiện của cá nhân, nhu cầu nên được coi là trạng thái thiếu một thứ đã biết mà một người cố gắng lấp đầy, một sự căng thẳng bên trong cơ thể thúc đẩy hoạt động và xác định bản chất và phương hướng của mọi hành động và việc làm. Và nhu cầu càng mạnh thì sự căng thẳng này càng lớn, con người càng háo hức phấn đấu để đạt được những điều kiện tồn tại và phát triển mà mình cần. Theo nhận xét xác đáng của giáo sư tâm lý học, viện sĩ B.F. Lomov, nhu cầu của con người quy định hành vi của họ với mức độ nghiêm trọng giống như lực hấp dẫn quy định chuyển động của các cơ thể vật chất.

nhu cầuđược gọi là trạng thái bên trong (tinh thần) mà một người trải qua khi anh ta đang cần một thứ gì đó khẩn cấp.

Quá trình giáo dục và phát triển nhu cầu rất phức tạp và nhiều mặt. Thứ nhất, nó có thể liên quan đến sự thay đổi vị trí của một người trong cuộc sống, trong hệ thống các mối quan hệ của anh ta với người khác. Ở mỗi thời đại, phù hợp với yêu cầu của môi trường xã hội, con người đảm nhận những cương vị, vai trò xã hội khác nhau. Sau đó, một người chỉ trải nghiệm niềm vui, cảm thấy thoải mái và hài lòng với chính mình khi anh ta có thể đáp ứng các yêu cầu đặt ra cho anh ta.

Thứ hai, những nhu cầu mới có thể nảy sinh trong quá trình một người đồng hóa các hình thức hành vi mới, nắm vững các giá trị văn hóa sẵn có, có được một số kỹ năng và khả năng nhất định.

Thứ ba, bản thân các nhu cầu có thể phát triển từ dạng cơ bản sang các dạng mới phức tạp hơn về chất.

Thứ tư, bản thân cấu trúc của lĩnh vực nhu cầu động lực thay đổi hoặc phát triển: theo quy luật, các nhu cầu hàng đầu, chi phối và sự phụ thuộc của chúng thay đổi theo độ tuổi.

Thứ năm, trái ngược với nhu cầu của động vật ít nhiều ổn định về bản chất và bị giới hạn về số lượng bởi nhu cầu sinh học, nhu cầu của con người nhân lên và thay đổi liên tục trong suốt cuộc đời của anh ta: xã hội loài người tạo ra ngày càng nhiều nhu cầu mới cho các thành viên của mình mà các thế hệ trước không có. Nền sản xuất xã hội tạo ra những hàng hóa mới, do đó nhu cầu của con người ngày càng tăng.

Phân loại nhu cầu. Khái niệm nhu cầu được sử dụng theo ba nghĩa: như một chỉ định của a) một đối tượng của môi trường bên ngoài cần thiết cho cuộc sống bình thường (đối tượng cần); b) trạng thái tâm lý, phản ánh sự thiếu thốn một thứ gì đó (trạng thái cần); c) các thuộc tính cơ bản của một người xác định thái độ của anh ta với thế giới (tài sản cần thiết).

Các loại nhu cầu này được chia thành nhu cầu bảo tồn và nhu cầu phát triển. Nhu cầu bảo tồn được đáp ứng trong khuôn khổ các chuẩn mực xã hội, và nhu cầu phát triển có xu hướng vượt quá các chuẩn mực này.

Nhà tư tưởng và tác giả của một cách phân loại nhu cầu khác là A. Maslow, người đã dựa trên nguyên tắc ưu tiên tương đối của việc hiện thực hóa động cơ, cho rằng trước khi nhu cầu của cấp độ cao hơn được kích hoạt và bắt đầu xác định hành vi, nhu cầu của cấp độ thấp hơn mức phải được thỏa mãn.

Việc phân loại động cơ theo A. Maslow như sau:

Nhu cầu sinh lý:đói, khát, tình dục, v.v., đến mức chúng có bản chất cân bằng nội môi và sinh vật;

Nhu cầu bảo mật: an ninh và bảo vệ khỏi đau đớn, sợ hãi, tức giận, rối loạn;

Nhu cầu kết nối xã hội: nhu cầu về tình yêu, sự dịu dàng, kết nối xã hội, sự đồng nhất;

Nhu cầu tự trọng: nhu cầu công nhận, phê duyệt;

Nhu cầu tự hoàn thiện: hiện thực hóa năng lực và khả năng của bản thân; nhu cầu hiểu biết và thông cảm.

Cần cơ chế. Cần chỉ ra rằng trong động lực học, quá trình thỏa mãn nhu cầu trải qua ba giai đoạn:

1. giai đoạn điện áp(khi có cảm giác thiếu khách quan về điều gì đó). Động lực dựa trên cơ chế sinh lý kích hoạt dấu vết của những đối tượng bên ngoài được lưu trữ trong bộ nhớ có khả năng đáp ứng nhu cầu của cơ thể và dấu vết của những hành động có thể dẫn đến sự hài lòng của nó. Không có động cơ nào mà không có trạng thái nhu cầu.

2. giai đoạn đánh giá(khi thực sự có khả năng sở hữu, chẳng hạn, một đồ vật nào đó và một người có thể thỏa mãn nhu cầu của mình). Đây là giai đoạn tương quan giữa khả năng thỏa mãn nhu cầu khách quan và chủ quan. Trên cơ sở bẩm sinh và chủ yếu là kinh nghiệm cá nhân có được trước đó, không chỉ dự đoán đối tượng thỏa mãn nhu cầu mà còn cả xác suất (khả năng) đạt được hoặc tránh được một yếu tố quan trọng nếu yếu tố sau có hại cho một người.

3. giai đoạn bão hòa(khi căng thẳng và hoạt động giảm đến mức tối thiểu). Giai đoạn này được phân biệt bằng việc giải phóng căng thẳng tích tụ và theo quy luật, đi kèm với việc nhận được khoái cảm hoặc khoái cảm.

Các nhu cầu khác nhau được đặc trưng bởi các thời hạn khác nhau để thỏa mãn chúng. Sự thỏa mãn nhu cầu sinh học không thể bị trì hoãn lâu dài. Sự thỏa mãn các nhu cầu xã hội bị giới hạn bởi thời gian sống của con người. Đạt được mục tiêu lý tưởng có thể được quy cho tương lai xa. Thang đo khoảng cách mục tiêu được phản ánh trong ý thức hàng ngày là "kích thước của tâm hồn", có thể lớn và nhỏ.

ĐỘNG LỰC

Nếu hành vi của con người dựa trên những nhu cầu trực tiếp thúc đẩy một cá nhân hoạt động, thì hướng hành vi được xác định bởi một hệ thống các động cơ chi phối. Động cơ luôn là trải nghiệm về một điều gì đó có ý nghĩa cá nhân đối với cá nhân.

Động cơ của hành vi có thể là vô thức (bản năng và động lực) và có ý thức (khát vọng, mong muốn, mong muốn). Ngoài ra, việc thực hiện một động cơ cụ thể có liên quan mật thiết đến nỗ lực có ý chí (tùy tiện - không tự nguyện) và kiểm soát hành vi.

Bản năng- đây là một tập hợp các hành động bẩm sinh của con người, là những phản xạ vô điều kiện phức tạp cần thiết để thích nghi và thực hiện các chức năng sống (thức ăn, bản năng tình dục và bảo vệ, bản năng tự bảo tồn, v.v.).

sức hút Phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Sự hấp dẫn được kết nối chặt chẽ nhất với những cảm giác hài lòng và không hài lòng cơ bản. Mọi cảm giác thích thú đều gắn liền với mong muốn tự nhiên để duy trì và tiếp tục trạng thái này.

theo đuổi. Khi ý thức của đứa trẻ phát triển, lúc đầu các động lực của nó bắt đầu đi kèm với một ý thức vẫn còn mơ hồ, sau đó là ý thức ngày càng rõ ràng về nhu cầu mà nó đang trải qua. Điều này xảy ra trong những trường hợp khi mong muốn vô thức nhằm thỏa mãn nhu cầu đã nảy sinh gặp trở ngại và không thể thực hiện được. Trong những trường hợp như vậy, nhu cầu không được thỏa mãn bắt đầu được hiện thực hóa dưới dạng một mong muốn vẫn còn mơ hồ về một đối tượng hoặc đối tượng ít nhiều xác định mà nhu cầu này có thể được thỏa mãn.

Một điều ước. Tính năng đặc trưng của nó là một ý tưởng rõ ràng và xác định về mục tiêu mà một người khao khát. Ham muốn luôn hướng đến tương lai, đến những gì chưa có trong hiện tại, những gì chưa đến, nhưng những gì chúng ta muốn có hoặc những gì chúng ta muốn làm. Đồng thời, vẫn chưa có hoặc có những ý tưởng rất mơ hồ về phương tiện có thể đạt được mục tiêu đã đặt ra rõ ràng.

ham muốn là một giai đoạn cao hơn trong quá trình phát triển động cơ hành động, khi việc thể hiện mục tiêu được kết hợp với ý tưởng về phương tiện để đạt được mục tiêu này. Điều này cho phép bạn lập một kế hoạch ít nhiều vững chắc để đạt được mục tiêu của mình. So với một mong muốn đơn giản, mong muốn có tính chất tích cực hơn, giống như kinh doanh: nó thể hiện ý định thực hiện một hành động, mong muốn đạt được mục tiêu với sự trợ giúp của các phương tiện nhất định.

quá trình tạo động lực. Một số động cơ thúc đẩy hoạt động đồng thời mang lại cho nó một ý nghĩa cá nhân; những động cơ này được gọi là hình thành cảm giác. Những người khác cùng tồn tại với họ và thực hiện vai trò của các yếu tố thúc đẩy (tích cực hoặc tiêu cực) - đôi khi là cảm xúc, tình cảm sâu sắc - bị tước bỏ chức năng hình thành cảm giác; có điều kiện chúng được gọi là động cơ-kích thích.

Thu hút động lực có thể được cung cấp bởi:

Cơ chế hình thành động cơ. Trước hết, việc hình thành mức độ động cơ có ý thức-ý chí bao gồm việc hình thành quy định về thứ bậc; thứ hai, đối lập mức độ cao nhất của quy định này với những động cơ, nhu cầu, sở thích được hình thành một cách tự phát, bốc đồng, bắt đầu hoạt động không còn mang tính chất bên trong so với tính cách của một người, mà là bên ngoài, mặc dù thuộc về nó.

Sự hình thành động lực có hai cơ chế, trong đó tác động có thể được thực hiện theo các cách sau:

cách đầu tiên – ảnh hưởng đến lĩnh vực cảm xúc và nhận thức. Mục tiêu chính là khiến một người suy nghĩ lại về nhu cầu của mình, thay đổi bầu không khí nội tâm, hệ thống giá trị và thái độ đối với thực tế bằng cách truyền đạt kiến \u200b\u200bthức nhất định, hình thành niềm tin, khơi dậy hứng thú và cảm xúc tích cực.

cách thứ hai bao gồm trong việc ảnh hưởng đến lĩnh vực hoạt động. Bản chất của nó tóm lại là đảm bảo rằng, thông qua các điều kiện hoạt động được tổ chức đặc biệt, ít nhất là thỏa mãn một cách có chọn lọc những nhu cầu nhất định. Và sau đó, thông qua một sự thay đổi hợp lý hợp lý về bản chất của hoạt động, hãy cố gắng, bằng cách củng cố những cái cũ, để hình thành những nhu cầu mới, cần thiết.

Tên thông số	Nghĩa
Chủ đề bài viết:	Cấu trúc của cảm xúc
Phiếu tự đánh giá (thể loại theo chủ đề)	Tâm lý

Lần đầu tiên ý tưởng về sự phức tạp của cấu trúc tâm lý của cảm xúc được hình thành bởi W. Wundt (1873-1874). Theo ᴇᴦο, cấu trúc của cảm xúc bao gồm ba chiều chính˸ 1) vui-không hài lòng; 2) hưng phấn-an thần; 3) độ phân giải điện áp.

Sau đó, những quan điểm này về cấu trúc của cảm xúc đã được phát triển và ở một mức độ nhất định, được biến đổi trong các tác phẩm của các nhà tâm lý học trong và ngoài nước khác. Hiện tại, các thành phần sau đây được gọi là thành phần chính trong cấu trúc của cảm xúc ˸ 1) ấn tượng(kinh nghiệm bên trong); 2) biểu cảm(hành vi, nét mặt, vận động và lời nói); 3) sinh lý(thay đổi thực vật). Quan điểm như vậy về cấu trúc của cảm xúc được chia sẻ bởi các nhà khoa học như E. P. Ilyin (2001), K. Izard (2000), G. M. Breslav (1984), A. N. Luk (1982), R. Lazarus (1991), v.v.

Mỗi thành phần này trong các dạng phản ứng cảm xúc khác nhau nên được thể hiện ở mức độ nhiều hơn hoặc ít hơn, tuy nhiên, tất cả chúng đều có mặt trong mỗi phản ứng cảm xúc toàn vẹn với tư cách là các thành phần của nó.

Thành phần ấn tượng của phản ứng cảm xúc (kinh nghiệm). Tất cả các phản ứng cảm xúc được đặc trưng bởi một trải nghiệm nội tâm cụ thể, đó là ʼʼđơn vị cảm xúc chínhʼʼ (A.E. Olshannikova, 1983). Theo S. L. Rubinshtein, trải nghiệm là một sự kiện độc nhất vô nhị trong đời sống nội tâm, là biểu hiện lịch sử cá nhân của một người. Theo L. I. Bozhovich, hiểu được bản chất của trải nghiệm con người cho phép bạn hiểu rõ hơn về bản chất của ᴇᴦο. Do đó, chức năng chính của trải nghiệm là hình thành trải nghiệm cụ thể, chủ quan của một người, nhằm xác định bản chất ᴇᴦο, địa điểm trên thế giới, v.v.

Trong tâm lý học hiện đại, có một số cách tiếp cận để định nghĩa khái niệm ʼʼkinh nghiệmʼʼ˸

1) qua ᴇᴦο phản đối tri thức khách quan. Vì vậy, theo L.M.Wecker (2000), kinh nghiệm là sự phản ánh trực tiếp của chủ thể các trạng thái của chính mình, còn sự phản ánh các thuộc tính và quan hệ của các đối tượng bên ngoài là tri thức;

2) thông qua phân tích ngôn ngữ các từ ʼʼkinh nghiệmʼʼ, ʼʼkinh nghiệmʼʼ. Đây là điển hình cho lý thuyết hoạt động trải nghiệm của F. E. Vasilyuk (1984), theo đó trải nghiệm một điều gì đó có nghĩa là chịu đựng một loại sự kiện nào đó trong cuộc sống, đương đầu với một tình huống nguy cấp, và trải nghiệm là một “hoạt động đặc biệt, một công việc đặc biệt để tái cấu trúc thế giới tâm lý, nhằm mục đích thiết lập sự tương ứng về ngữ nghĩa giữa ý thức và bản thể, mục tiêu chung là nâng cao ý nghĩa của cuộc sốngʼʼ. Hoạt động trải nghiệm thể hiện trong những trường hợp không thể trực tiếp giải quyết các vấn đề trong hoạt động thực tiễn của chủ thể;

- Cấu trúc của cảm xúc

Lần đầu tiên ý tưởng về sự phức tạp của cấu trúc tâm lý của cảm xúc được hình thành bởi W. Wundt (1873-1874). Theo ông, cấu trúc của cảm xúc bao gồm ba chiều chính: 1) vui-không hài lòng; 2) hưng phấn-an thần; 3) độ phân giải điện áp. Sau đó, những quan điểm về ... .

- Cấu trúc của cảm xúc. Các thành phần của phản ứng cảm xúc.

Lần đầu tiên, ý tưởng về sự phức tạp của cấu trúc tâm lý của cảm xúc được hình thành bởi W. Wundt. Theo ông, cấu trúc của cảm xúc bao gồm ba chiều chính: 1) vui / không hài lòng; 2) kích thích/an thần; 3) điện áp/độ phân giải. Hiện tại như...

Phân loại cảm xúc. Các hình thức phản ứng cảm xúc.

Những cảm xúc(từ vĩ độ. emovere- phấn khích, phấn khích) đây là một nhóm các quá trình và trạng thái tinh thần đặc biệt thể hiện thái độ chủ quan của một người đối với các sự kiện bên ngoài và bên trong cuộc đời anh ta.

Một người không chỉ nhận thức được thực tế xung quanh mà còn tích cực phản ứng với nó và có tác động thích hợp. Biết thực tế, một người, bằng cách này hay cách khác, liên quan đến nó. Một số sự kiện, hiện tượng, đối tượng làm hài lòng anh ta, một số khác làm anh ấy khó chịu, khó chịu, số khác lại phẫn nộ, gây phẫn nộ, thậm chí nổi cơn thịnh nộ.

Cảm xúc (từ tiếng Latin emoveo - sốc, phấn khích) - phản ứng của tâm lý con người trước tác động của các kích thích bên trong và bên ngoài, mang màu sắc chủ quan rõ rệt.

Cảm xúc, như một quy luật, là một hình thức phản ánh tinh thần trực tiếp tương đối đơn giản, diễn ra dưới hình thức trải nghiệm có ý nghĩa cá nhân và đánh giá các tình huống bên ngoài và bên trong cuộc sống của một người. Sự phản ánh này có tính chất chủ quan rõ rệt, mỗi người chúng ta khóc và cười theo cách riêng của mình. Cảm xúc có thể là phản ứng không chỉ đối với các sự kiện tức thời mà còn đối với những sự kiện có thể xảy ra và được ghi nhớ, chúng phản ánh các sự kiện dưới dạng đánh giá chủ quan tổng quát và có thể dự đoán kết quả và hành động.

Hiện tại, các thành phần sau được gọi là thành phần chính trong cấu trúc của cảm xúc: 1) ấn tượng (trải nghiệm nội tâm); 2) biểu cảm (hành vi, nét mặt, hoạt động vận động và lời nói); 3) sinh lý (thay đổi sinh dưỡng). Quan điểm về cấu trúc của cảm xúc này do E.P. Ilyin, K. Izard, G.M. Breslav, A.N. Luke, R. Lazarus et al.

Chức năng của cảm xúc

Chức năng tín hiệu cảm xúc được thể hiện ở việc chuyển thông tin đến người đối thoại về trạng thái tinh thần, thái độ của anh ta đối với tình huống hiện tại, sự sẵn sàng hành động theo một cách nhất định.

Chức năng điều tiết tình cảm là kích thích hoạt động của cá nhân. Cảm xúc liên quan đến trải nghiệm tiêu cực thường làm giảm hiệu suất. Được biết, một phút xung đột giữa các cá nhân trong nhóm sẽ tạo ra 20 phút trải nghiệm sau xung đột và làm giảm 25% hiệu suất của nhân viên. Ngược lại, tinh thần cao làm tăng năng suất.

Chức năng bảo vệ - huy động cảm xúc liên quan đến cảm giác nguy hiểm sắp xảy ra với cá nhân. Cô giúp anh chuẩn bị kịp thời cho một tình huống khó khăn. Đồng thời, sự chuẩn bị diễn ra không chỉ ở cấp độ phản ánh phân tích về việc tìm kiếm các phương án bảo vệ, mà còn ở cấp độ thay đổi tâm sinh lý trong cơ thể (giải phóng thêm một lượng adrenaline vào máu, đưa lượng adrenaline tương ứng vào máu). các nhóm cơ vào trạng thái căng thẳng, v.v.).

chức năng đánh giá cảm xúc cho phép một người hình thành đánh giá tổng quát chủ quan về các sự kiện hiện tại, nhận ra mức độ hữu ích hoặc không thể chấp nhận được đối với họ, để đánh giá sự phù hợp của họ với nhu cầu hiện tại của anh ta.

thước đo tài năng của người nghệ sĩ.

Các loại cảm xúc

Đặc điểm của cảm xúc	Các loại cảm xúc
1 ký	tích cực, tiêu cực, mâu thuẫn
2 phương thức	Niềm vui, sợ hãi, tức giận, v.v.
3 Tác động đến hành vi và hiệu suất	Stenic (tăng hoạt động), suy nhược (giảm hoạt động)
4 Mức độ nhận thức	Có ý thức, vô thức
5 Tính khách quan	Khách quan, không khách quan
6 Mức độ ngẫu nhiên	Tùy tiện, không tự nguyện
7 Xuất xứ	Mắc phải bẩm sinh Nguyên phát, thứ phát
8 Cấp độ phát triển	thấp hơn, cao hơn
9 Thời lượng	ngắn hạn, dài hạn
10 cường độ	yếu, mạnh

Các hình thức phản ứng cảm xúc:

ảnh hưởng, cảm xúc, cảm giác và tâm trạng.

ảnh hưởng đến- đây là những trạng thái cảm xúc mạnh mẽ và tương đối ngắn hạn, kèm theo các biểu hiện hành vi và sinh lý rõ rệt. Các hành động trong cơn cuồng nhiệt, như một quy luật, thực hiện "hành vi khẩn cấp". Khả năng tự kiểm soát giảm mạnh.

Những cảm xúc- một kinh nghiệm tương đối lâu hơn và yếu hơn biểu hiện trong hành vi bên ngoài. Thể hiện thái độ đánh giá của cá nhân đối với thông tin nhận thức được.

Cảm xúc cơ bản (theo K. Izard)

Quan tâm - cảm xúc trí tuệ, cảm giác tham gia làm tăng khả năng nhận thức và xử lý thông tin đến từ thế giới bên ngoài của một người, kích thích và ra lệnh cho hoạt động của anh ta.

Vui sướng - một cảm xúc được đặc trưng bởi trải nghiệm tâm lý thoải mái và hạnh phúc, một thái độ tích cực đối với thế giới và bản thân.

Sự kinh ngạc - một cảm xúc gợi lên bởi những thay đổi đột ngột trong kích thích chuẩn bị cho một người đối phó hiệu quả với các sự kiện mới hoặc đột ngột.

Sự sầu nảo - trải qua sự mất mát (tạm thời/vĩnh viễn, thực/tưởng tượng, thể chất/tâm lý) của đối tượng thỏa mãn nhu cầu, gây ra sự chậm lại trong hoạt động thể chất và tinh thần, nhịp sống chung của con người.

Sự tức giận - một cảm xúc gợi lên bởi trạng thái khó chịu, hạn chế hoặc thất vọng, được đặc trưng bởi sự huy động năng lượng, căng cơ ở mức độ cao, sự tự tin và sẵn sàng tấn công hoặc các hình thức hoạt động khác.

kinh tởm - phản ứng cảm xúc của việc từ chối, loại bỏ các đối tượng có hại về thể chất hoặc tâm lý.

Khinh thường- cảm giác về sự vượt trội, giá trị và tầm quan trọng của nhân cách của chính mình so với nhân cách của người khác (sự coi thường và hạ thấp nhân cách của đối tượng khinh miệt), làm tăng khả năng gây hấn "máu lạnh".

Nỗi sợ - một cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác bất an, thiếu niềm tin vào sự an toàn của bản thân trong tình huống bị đe dọa đối với cái "tôi" về thể chất và (hoặc) tinh thần với xu hướng trốn chạy rõ rệt.

Xấu hổ - trải nghiệm sự kém cỏi, kém cỏi và không chắc chắn của bản thân trong một tình huống tương tác xã hội, sự không nhất quán của một người với các yêu cầu của tình huống hoặc mong đợi của người khác, cả hai đều góp phần tuân thủ các quy tắc của nhóm và có tác động tàn phá đến chính khả năng giao tiếp, gây ra xa lánh, mong muốn được ở một mình, tránh xa người khác.

cảm giác tội lỗi- một trải nghiệm phát sinh trong tình huống vi phạm chuẩn mực đạo đức và hành vi đạo đức bên trong, kèm theo sự tự lên án và ăn năn.

các giác quan- các thành phần lâu dài, ổn định của cấu trúc tinh thần con người, có tính chất khách quan rõ rệt, nảy sinh do quá trình khái quát hóa các cảm xúc.

1. cảm xúc thẩm mỹ nảy sinh trong quá trình nhận thức về thế giới tươi đẹp, cho dù đó là một hiện tượng tự nhiên, một tác phẩm nghệ thuật hay hành động của con người (cảm nhận về cái đẹp, sự vĩ đại, ý nghĩa, hài hước và bi kịch).

2. Tình cảm trí tuệđi kèm với quá trình nhận thức, tưởng tượng và sáng tạo (kinh ngạc, nghi ngờ, hoang mang, lơ là, tò mò).

3. Tình cảm đạo đứcđặc trưng cho hoạt động của chủ thể trong mối quan hệ với người khác, với mọi người và với toàn xã hội (ý thức trách nhiệm, lương tâm, lòng đố kỵ, lòng yêu nước, tính ưu việt).

4. Cảm xúc thực dụng nảy sinh trong hoạt động thực tiễn và phản ánh thái độ tình cảm đối với kết quả cũng như đối với bản thân quá trình lao động.

tâm trạng- thể hiện tương đối yếu, những trải nghiệm lan tỏa không liên quan đến một chủ đề cụ thể, có thể tồn tại trong một thời gian đủ dài, xác định giai điệu cảm xúc chung.

Lần đầu tiên, ý tưởng về sự phức tạp của cấu trúc tâm lý của cảm xúc được hình thành bởi W. Wundt. Theo ông, cấu trúc của cảm xúc bao gồm ba chiều chính:

niềm vui/không hài lòng;

kích thích / an thần;

điện áp/độ phân giải.

ấn tượng(kinh nghiệm bên trong);

biểu cảm(hành vi, nét mặt, vận động và lời nói);

sinh lý(thay đổi thực vật).

Những quan điểm như vậy về cấu trúc của cảm xúc được nhiều nhà tâm lý học chia sẻ (G.M. Breslav, K. Izard, E.P. Ilyin, R. Lazarus, A.N. Luk, v.v.).

Mỗi thành phần này trong các dạng phản ứng cảm xúc khác nhau có thể được thể hiện ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn, nhưng tất cả chúng đều có mặt trong mỗi phản ứng cảm xúc toàn vẹn với tư cách là các thành phần của nó.

Thành phần ấn tượng của phản ứng cảm xúc (kinh nghiệm). Tất cả các phản ứng cảm xúc được đặc trưng bởi một trải nghiệm nội tâm cụ thể, theo A.E. Olshannikova, "đơn vị cảm xúc chính". Theo S.L. Rubinstein, kinh nghiệm là một sự kiện độc nhất trong đời sống nội tâm, là biểu hiện lịch sử riêng của cá nhân. Theo L.I. Bozhovich, hiểu được bản chất của những trải nghiệm của con người cho phép bạn hiểu rõ hơn về bản chất của nó. Do đó, chức năng chính của trải nghiệm là hình thành trải nghiệm cụ thể, chủ quan của một người, nhằm tiết lộ bản chất, vị trí của anh ta trên thế giới, v.v.

Trong tâm lý học hiện đại, có một số cách tiếp cận định nghĩa về khái niệm "kinh nghiệm":

thông qua sự đối lập của nó với tri thức khách quan. Vì vậy, theo L.M. Wecker, kinh nghiệm là sự phản ánh trực tiếp của chủ thể các trạng thái của chính mình, còn sự phản ánh các thuộc tính và quan hệ của các đối tượng bên ngoài là tri thức;

thông qua việc phân tích ngôn ngữ của các từ “kinh nghiệm”, “peretrực tiếp".Đây là điển hình cho lý thuyết hoạt động của kinh nghiệm của F.E. Vasilyuk, theo đó trải nghiệm điều gì đó có nghĩa là chịu đựng một loại sự kiện nào đó trong cuộc sống, đương đầu với một tình huống nguy cấp, và trải nghiệm là “một hoạt động đặc biệt, một công việc đặc biệt nhằm tái cấu trúc thế giới tâm lý, nhằm thiết lập sự tương ứng về ngữ nghĩa giữa ý thức và tồn tại, mục tiêu chung là tăng ý nghĩa của cuộc sống. Hoạt động trải nghiệm thể hiện trong những trường hợp không thể trực tiếp giải quyết các vấn đề trong hoạt động thực tiễn của chủ thể;

thông qua tiêu chí về ý nghĩa. M.I. Dyachenko và L.A. Kandybovich đưa ra định nghĩa về trải nghiệm như sau: đó là "một trạng thái cảm xúc có ý nghĩa gây ra bởi một sự kiện khách quan quan trọng hoặc ký ức về các giai đoạn của kiếp trước." Theo A.N. Leontiev, chức năng chính của trải nghiệm là báo hiệu ý nghĩa cá nhân của sự kiện, và F.E. Vasilyuk tin rằng chức năng của

kinh nghiệm không chỉ là sự đồng nhất, mà còn là sự tạo ra ý nghĩa cá nhân;

4) thông qua tiêu chí ý nghĩa: một số sự kiện hoặc đối tượng là cần thiết, hữu ích hoặc ngược lại, có hại cho một người nhất định. F.V. Bassin, phân tích vấn đề về "những trải nghiệm có ý nghĩa", viết rằng bất kỳ sự kiện nào cũng có thể mang lại cho một người một "ý nghĩa" thuộc một loại khác, "được trung gian" không phải bởi các đặc điểm khách quan của tác động, mà bởi "lịch sử" của chủ đề .

Quan điểm đúng đắn nhất dường như là không phải ý nghĩa (vốn là một hiện tượng của ý thức), mà cụ thể là ý nghĩa mới là tiêu chí cơ bản nhất để hiểu bản chất của khái niệm “kinh nghiệm”, vì kinh nghiệm cũng có thể Bất tỉnh. Đồng thời, ý nghĩa có thể đóng vai trò vừa là nguồn, vừa là sản phẩm của quá trình trải nghiệm.

Bằng cách này, kinh nghiệm là biểu hiện thái độ chủ quan của con người đối với một số yếu tố bên ngoài hoặc bên trongsự kiện của cuộc đời mình, thể hiện tính cách (hữu ích, cần thiếtquãng đường, nguy hiểm, v.v.) và mức độ quan trọng của nó đối vớimôn học.

Các nhà khoa học khác nhau xác định bản chất và mức độ quan trọng của các sự kiện có thể gây ra phản ứng cảm xúc theo những cách khác nhau. Nếu đối với W. Wundt, bất kỳ sự kiện được nhận thức nào cũng có ý nghĩa (và do đó, mang tính cảm xúc) do thực tế là tại thời điểm nhận thức, nó là một phần cuộc sống của một cá nhân, thì theo các nhà khoa học khác (R. Lazarus, E. . Claparede, v.v.), cảm xúc chỉ nảy sinh trong những trường hợp ngoại lệ.

Thành phần biểu cảm của phản ứng tình cảm.

Trải nghiệm cảm xúc có một biểu hiện nhất định trong hành vi bên ngoài của một người: nét mặt, kịch câm, lời nói, cử chỉ. Đó là những biểu hiện rõ ràng của cảm xúc được hiểu và kiểm soát tốt hơn bởi một người. Đồng thời, một người không thể quản lý hoàn toàn, kiểm soát biểu hiện cảm xúc bên ngoài. Vì vậy, với sự trợ giúp của thôi miên, người ta đã tiết lộ rằng một người không thể thực hiện chuyển động đặc trưng của một loại cảm xúc, đồng thời trải nghiệm một cảm xúc khác. Anh ta hoặc thay đổi chuyển động hoặc không thể trải nghiệm cảm xúc mới do anh ta truyền cảm hứng (N. Bull). Ngoài ra, việc ngăn chặn (ức chế, kiềm chế) các biểu hiện cảm xúc biểu cảm (ví dụ: trong

tình huống gây sợ hãi, nhưng loại trừ khả năng bỏ chạy, v.v.) thường dẫn đến sự xuất hiện của trạng thái căng thẳng cảm xúc.

Tất cả các phương tiện biểu hiện cảm xúc có thể được chia thành bắt chước(biểu cảm cử động khuôn mặt) lời nói(ngữ điệu, v.v.), âm thanh(cười, khóc, v.v.) điệu bộ(động tác tay biểu cảm) và kịch câm(biểu cảm động tác toàn thân).

Bắt chước các phương tiện biểu đạt cảm xúc. Khuôn mặt của một người có khả năng lớn nhất để thể hiện các sắc thái khác nhau của trải nghiệm cảm xúc. Với sự trợ giúp của nét mặt, tức là các cử động phối hợp của mắt, lông mày, môi, mũi, v.v., một người có thể thể hiện những cảm xúc phức tạp và đa dạng nhất. Nét mặt cũng là kênh chính để nhận biết trạng thái cảm xúc ở người khác.

Một trong những nỗ lực đầu tiên để phân loại biểu hiện bắt chước cảm xúc là tác phẩm "Tiểu luận về sinh lý học" (1783) của I. Lavater. Sau đó, vào năm 1859, nhà giải phẫu học người Đức T. Piderit đã bày tỏ ý tưởng rằng bất kỳ nét mặt nào cũng có thể được đặc trưng bằng một số chuyển động biểu cảm cơ bản, và để hỗ trợ điều này, ông đã biên soạn nhiều bản vẽ sơ đồ về các phản ứng trên khuôn mặt (Hình 66).

Tuy nhiên, nghiên cứu có hệ thống về biểu hiện cảm xúc bắt đầu với các tác phẩm của Charles Darwin, trong đó ông xây dựng luận điểm về tính phổ quát phản ứng bắt chước: tất cả mọi người đều có một bộ biểu cảm khuôn mặt phổ quát nhất định, phản ánh các mô hình thích ứng chính được phát triển trong quá trình tiến hóa. Ví dụ, sự tức giận được thể hiện bằng cách nhíu mày, nheo mắt và há miệng (để nhe răng) - đây là cách tổ tiên của chúng ta thể hiện ý định cắn kẻ thù. Kết quả của các nghiên cứu đa văn hóa, cũng như nghiên cứu về phản ứng bắt chước của các loài linh trưởng nói chung, xác nhận giả định này của Charles Darwin, tuy nhiên, biểu hiện bắt chước không hoàn toàn do yếu tố bẩm sinh quyết định.

J. Reikovsky xác định các yếu tố chính sau đây trong việc hình thành biểu hiện cảm xúc bắt chước:

1) bẩm sinh các kiểu bắt chước điển hình của loài tương ứng với các trạng thái cảm xúc nhất định;

mua, những cách thể hiện cảm xúc đã học, được xã hội hóa, chịu sự kiểm soát tự nguyện;

riêng biệt, cá nhân, cá thể các tính năng biểu cảm đặc biệt chỉ có ở cá nhân này.

Thực tế là một người được sinh ra với một cơ chế sẵn sàng để thể hiện cảm xúc thông qua nét mặt đã được tiết lộ trong các nghiên cứu của G. Oster và P. Ekman: tất cả các cơ mặt cần thiết để thể hiện các cảm xúc khác nhau được hình thành trong tuần thứ 15-18 của thai kỳ. sự phát triển trong tử cung và những thay đổi về "nét mặt" trong phôi thai có thể được quan sát thấy từ tuần thứ 20. Tuy nhiên, trải nghiệm cảm xúc của một người rộng hơn nhiều so với trải nghiệm của những trải nghiệm cá nhân của anh ta, bằng chứng là sự nghèo nàn về nét mặt ở những người mù bẩm sinh. Trải nghiệm cảm xúc của một người cũng được hình thành do sự đồng cảm về cảm xúc nảy sinh trong giao tiếp với người khác và đặc biệt được truyền tải qua nghệ thuật (văn học, hội họa). Ngoài ra còn có cái gọi là nét mặt thông thường như một cách thể hiện cảm xúc được chấp nhận về mặt văn hóa. Mỗi người có một tiết mục phản ứng bắt chước nhất định chỉ dành cho anh ta, lặp đi lặp lại trong

nhiều tình huống: nhắm hoặc mở to mắt, nhăn trán, há miệng, v.v.

Nỗ lực đầu tiên để tạo ra một thang đo, một hệ thống bắt chước các biểu hiện của cảm xúc, là sơ đồ của R. Woodworth. Ông đề xuất phân loại toàn bộ sự đa dạng của biểu cảm cảm xúc trên khuôn mặt bằng thang đo tuyến tính với sáu bước sau:

tình yêu, niềm vui, hạnh phúc;

sự kinh ngạc;

sợ hãi, đau khổ;

sự tức giận, quyết tâm;

ghê tởm;

khinh thường.

G. Schlosberg, sau khi áp dụng sơ đồ phân loại của R. Woodworth khi phân tích ảnh chụp những người có nét mặt khác nhau, đã gợi ý rằng việc trình bày thang đo R. Woodworth dưới dạng một vòng tròn có hai trục sẽ phù hợp hơn (Hình 67 ): vui / không hài lòng, chấp nhận / từ chối ( từ chối).

Khoảng cách giữa các loại cảm xúc cá nhân trên thang đo càng lớn thì mức độ tương ứng càng ít.

nét mặt của họ. Di chuyển ra xa dọc theo trục từ rìa vào trung tâm cho thấy biểu hiện ngày càng yếu của biểu hiện cảm xúc bắt chước này.

Các nghiên cứu của P. Ekman và K. Izard đã giúp xác định ba vùng tự trị trên khuôn mặt:

trán và lông mày;

vùng mắt (mắt, mí mắt, sống mũi);

phần dưới của khuôn mặt (mũi, má, miệng, hàm, cằm). Như các thí nghiệm của V.A. Barabanshchikova và T.N. Mal-

kova (1988), các biểu hiện bắt chước biểu cảm nhất tập trung chủ yếu ở phần dưới của khuôn mặt và ít biểu cảm nhất - ở trán và lông mày. Theo quan điểm của họ, đôi mắt là một loại trung tâm ngữ nghĩa của khuôn mặt, nơi tích tụ ảnh hưởng của những thay đổi bắt chước mạnh mẽ của phần trên và phần dưới. Ngoài ra, có các vùng nhận dạng tối ưu cho các cảm xúc khác nhau: đau buồn và sợ hãi - vùng mắt, tức giận - phần trên của khuôn mặt, vui mừng và ghê tởm - phần dưới của khuôn mặt.

Ở khía cạnh thời gian, mỗi phản ứng bắt chước, theo K. Izard, diễn ra như sau:

Tôi) giai đoạn tiêm ẩn- khoảng thời gian từ thời điểm kích thích đến khi bắt đầu biểu hiện rõ ràng của phản ứng;

thời gian triển khai - khoảng thời gian từ khi kết thúc giai đoạn tiềm ẩn đến khi đạt được mức độ biểu hiện tối đa;

giai đoạn cao trào - mức độ biểu hiện cảm xúc tối đa;

thời kỳ suy thoái- khoảng thời gian từ cao trào đến tuyệt chủng hoàn toàn.

Bằng cách đánh giá một hoặc nhiều đặc điểm thời gian của phản ứng bắt chước, người ta có thể dễ dàng phân biệt cảm xúc chân thành với cảm xúc giả tạo. Ví dụ, biểu hiện bắt chước các cảm xúc cơ bản kéo dài trung bình từ 0,5 đến 4 giây. Các biểu cảm bắt chước kéo dài dưới 1/3 giây và hơn 10 giây là khá hiếm, vì vậy việc vượt quá khoảng thời gian này thường cho thấy rằng một người đang “mô tả” một cảm xúc.

Lời nói là phương tiện biểu đạt tình cảm. Việc thể hiện cảm xúc thông qua các phương tiện lời nói khác nhau đã có tầm quan trọng lớn trong các mối quan hệ của con người. Đồng thời, lời nói có thể mang ý nghĩa biểu cảm không phụ thuộc và thậm chí mâu thuẫn với ý nghĩa và nội dung của lời nói.

Bảng 6 Những thay đổi đặc trưng trên khuôn mặt với nhiều cảm xúc khác nhau (tương ứng, ba vùng trên khuôn mặt)

	mặt trên		mặt dưới
	Lông mày nhướn lên và thay đổi. Mor-	Mí mắt trên được nâng lên để	Môi căng và căng
	lốp chỉ ở giữa trán	trên củng mạc, những cái dưới nổi lên và căng thẳng
Sự kinh ngạc	Lông mày nhướng cao và tròn	Mí mắt trên được nâng lên và mí mắt dưới được hạ xuống.	Miệng mở, môi và răng hé mở,
	chúng ta. Nếp nhăn ngang là	scheny để trên mống mắt-	căng thẳng hoặc căng thẳng ở vùng miệng
	cắt toàn bộ trán	đó là củng mạc có thể nhìn thấy
	Lông mày và trán bình tĩnh	Mí trên bình tĩnh, dưới	Miệng khép lại, khóe môi kéo sang hai bên và
		mí mắt nhướng lên, nhưng không căng thẳng	đưa lên. Từ mũi đến mép ngoài của môi
		chúng ta; nếp nhăn dưới mí mắt dưới. Ở rìa ngoài của khóe mắt có nếp nhăn - "vết chân chim"	căng nếp nhăn - rãnh mũi má
	Lông mày hạ thấp và vẽ lại với nhau, giữa	Mí mắt trên căng thẳng, mí mắt dưới -	Ngậm miệng, mím môi
	nếp nhăn dọc lông mày	căng thẳng và thăng hoa
Ghê tởm	Lông mày hơi hạ xuống	Mí trên sụp, mí dưới	Mũi nhăn nheo. Miệng đã đóng lại. Môi trên
		lớn lên, nhưng không căng thẳng; Dưới	nâng lên, môi dưới cũng nâng lên và bạn
		nếp nhăn mí mắt dưới	di chuyển về phía môi trên
	Các góc trong của lông mày được nâng lên	Các góc trong của mí mắt trên	Miệng khép lại, khóe môi hạ xuống,
			không có căng thẳng hoặc căng thẳng trong khu vực miệng
Khinh thường	Một lông mày cong lên	Đôi mi khép hờ, đôi mắt nhìn	môi dưới xuống
	nếp gấp ngang trên trán

Các đặc điểm chính của biểu hiện cảm xúc bằng lời nói là:

âm điệu;

sự rõ ràng của từ điển;

căng thẳng logic;

tỷ lệ khớp nối và tạm dừng;

giàu từ vựng;

diễn đạt tự do và chính xác những suy nghĩ.

Lời nói trong trạng thái căng thẳng cảm xúc có các đặc điểm nổi bật sau:

về mặt thực hiện động cơ - tăng / giảm âm lượng đáng kể, tăng / giảm tốc độ nói, phát âm rõ ràng hơn, tăng 50 % số lần tạm dừng hetization (nghi ngờ), cụm từ không đầy đủ;

theo ngữ pháp- tăng số lượng danh từ và động từ so với tính từ và trạng từ, lặp lại và mơ hồ, vi phạm cấu trúc cú pháp của cụm từ ("phong cách điện báo");

về mặt ngữ nghĩa - sự xuất hiện của các từ có nghĩa không loại trừ ngữ nghĩa (mãi mãi, luôn luôn, không bao giờ, không ai, v.v.); một mặt, lời nói được đặc trưng bởi sự đánh giá sắc bén hơn, mặt khác, bởi sự thiếu quyết đoán (V.P. Belyanin).

Thành phần sinh lý của phản ứng cảm xúc.

Sự hiện diện của một phản ứng cảm xúc đối với một cái gì đó có thể được đánh giá không chỉ bằng cách một người tự báo cáo về tình trạng mà anh ta đang trải qua hoặc bằng hành vi bên ngoài của anh ta, mà còn bởi bản chất của sự thay đổi các chỉ số tự trị (mạch, huyết áp, nhịp thở). , vân vân.). Thông thường, những thay đổi như vậy trong cơ thể được gọi là kich thich cam xuc. Tuy nhiên, theo những thay đổi sinh lý, người ta có thể rút ra kết luận về các đặc điểm định lượng của quá trình cảm xúc (cường độ, thời lượng) hơn là về các đặc điểm định tính (phương thức).

Đồng thời, dấu hiệu của cảm xúc có thể xác định các đặc điểm của phản ứng thực vật. P.V. Simonov thấy rằng những phản ứng cảm xúc tích cực:

Cảm xúc và hệ thống thần kinh tự trị. Khi nói đến thành phần sinh lý của phản ứng cảm xúc, trước hết chúng ta muốn nói đến những thay đổi xảy ra trong hệ thống thần kinh tự trị (ANS), hệ thống kiểm soát hoạt động của các cơ quan nội tạng (tiêu hóa, tuần hoàn, hô hấp, trao đổi chất, v.v.).

khoa giao cảm ANS cung cấp khả năng thích ứng với các điều kiện thay đổi, chuẩn bị cho cơ thể làm việc, bảo vệ, điều này được phản ánh trong việc tăng nhịp tim, tăng huyết áp, ức chế nhu động và bài tiết của đường tiêu hóa. khoa phó giao cảm ANS đảm bảo khôi phục lại sự cân bằng bị xáo trộn trong cơ thể, các nguồn lực, biểu hiện ở việc giảm co bóp tim, giảm huyết áp, tăng nhu động và bài tiết của đường tiêu hóa. Nói chung, tác dụng kích thích hệ thần kinh giao cảm ở nhiều cơ quan và hệ thống của cơ thể trái ngược với tác dụng kích thích hệ thần kinh đối giao cảm, do đó, một số tác giả liên kết hoạt động của cảm xúc tiêu cực chủ yếu với sự kích hoạt của hệ thần kinh giao cảm. phân chia ANS, cấu trúc adrenergic trung tâm và cảm xúc tích cực - với việc kích hoạt phân chia giao cảm và cấu trúc có tính chất cholinergic (P.K. Anokhin và những người khác).

Tuy nhiên, P.V. Simonov lưu ý rằng nhiều sự kiện thực nghiệm chứng minh sự tham gia của cả hai phần của ANS trong việc hiện thực hóa cả trạng thái cảm xúc tích cực và tiêu cực, và sự gia tăng hoạt động của các phần này có thể xảy ra đồng thời. Theo J. Lacey và các đồng nghiệp, với cùng một phản ứng cảm xúc, nhịp tim có thể tăng lên. (dễ thươngsự thay đổi) và tăng GSR (chuyển phó giao cảm). P.V. Simonov tin rằng mức độ tham gia của các bộ phận giao cảm và đối giao cảm của ANS phụ thuộc vào bản chất của cảm xúc tiêu cực (Hình 68).

Cảm xúc và hệ thống nội tiết tố. Trong các nghiên cứu thực nghiệm, người ta thấy rằng các hormone có ảnh hưởng khác nhau đến lĩnh vực cảm xúc của một người. Vâng, thâm hụt

norepinephrine góp phần vào sự xuất hiện của trầm cảm ở dạng u sầu, và sự thiếu hụt serotonin - trầm cảm ở dạng lo lắng. Một nghiên cứu về não của những bệnh nhân trầm cảm đã tự tử cho thấy nó bị cạn kiệt cả norepinephrine và serotonin. Sự gia tăng nồng độ serotonin trong não giúp cải thiện tâm trạng (N.N. Danilova, 2000).

VC. Myager và A.I. Goshev đã nghiên cứu mối quan hệ giữa adrenaline và norepinephrine trong các cảm xúc tiêu cực khác nhau (Bảng 7).

Bảng 7 Mối tương quan giữa adrenaline và norepinephrine trong cảm xúc tiêu cực

tình trạng cảm xúc	Adrenalin	Norepinephrine
	mọc	mọc
		đi xuống
tuyệt vọng	đi xuống	mọc
		đi xuống

Thay đổi hơi thở trong phản ứng cảm xúc. Chuyển động thở trong cảm xúc thực hiện một chức năng kép:

R. Woodworth cho biết tốc độ và biên độ của cử động hô hấp có những thay đổi như sau: khi hưng phấn thì cử động hô hấp thường xuyên và sâu; với sự lo lắng - tăng tốc và yếu ớt; với sự sợ hãi - nhịp thở chậm lại, v.v. (Hình 69).

Một chỉ số thông tin về trạng thái cảm xúc của một người cũng là tỷ lệ giữa thời gian hít vào và thở ra. Sterling (1906), xác định tỷ lệ này bằng cách chia thời gian hít vào cho thời gian của toàn bộ chu kỳ, đã thu được dữ liệu sau đây cho thấy thời gian hít vào trong trạng thái cảm xúc tăng đáng kể so với thời gian thở ra: khi nghỉ ngơi -0,43 giây ; khi bị kích thích - 0,60 s; khi bất ngờ - 0,71 s; với một nỗi sợ hãi đột ngột - 0,75 s.

Thay đổi lưu thông máu trong phản ứng cảm xúc.

Những thay đổi này được đặc trưng bởi tần số và cường độ của mạch, cường độ của huyết áp, sự giãn nở và co lại của các mạch máu. Do những thay đổi này, tốc độ dòng máu tăng lên hoặc chậm lại và theo đó, có dòng máu chảy vào một cơ quan và dòng máu chảy ra từ các cơ quan và bộ phận khác của cơ thể. Như đã đề cập ở trên, nhịp tim được điều chỉnh bởi các xung động thực vật và cũng thay đổi dưới ảnh hưởng của

cơn sốt adrenaline. Khi nghỉ ngơi, nhịp tim là 60-70 nhịp mỗi phút. Khi sợ hãi, có một sự tăng tốc ngay lập tức lên 80-90 nhịp mỗi phút. Khi phấn khích và chờ đợi căng thẳng (ví dụ, khi bắt đầu), nhịp tim tăng 15-16 nhịp mỗi phút.

Những thay đổi tương ứng cũng được quan sát thấy trong cường độ của huyết áp. Khi sợ hãi, huyết áp tâm thu tăng lên. Sự gia tăng này cũng được quan sát thấy khi nghĩ đến cơn đau có thể xảy ra (ví dụ, ở một số người, nó được phát hiện ngay khi nha sĩ bước vào phòng và tiếp cận bệnh nhân). Tăng huyết áp trước ngày thi đầu tiên ở học sinh có khi cao hơn bình thường 15-30 mm.

Tất cả những thay đổi này đều liên quan đến nhu cầu của cơ thể để thực hiện tốt hơn hoạt động tương ứng: trong trường hợp sợ hãi đột ngột, chúng dẫn đến việc cung cấp máu nhanh hơn và tốt hơn cho các cơ phải hoạt động, trước kỳ thi, để cải thiện trong việc cung cấp máu cho não, v.v.

12.4. Phân loại cảm xúc

Sự đa dạng của cảm xúc, các biểu hiện định tính và định lượng của chúng ngăn cản khả năng phân loại đơn giản và thống nhất. Mỗi đặc điểm của cảm xúc có thể hoạt động như một tiêu chí độc lập, cơ sở để phân loại chúng (Bảng 8).

Bảng 8Đặc điểm của cảm xúc làm cơ sở để phân loại chúng

Đặc điểm của cảm xúc	Các loại cảm xúc
	tích cực, tiêu cực, mâu thuẫn
phương thức	Niềm vui, sợ hãi, tức giận, v.v.
Tác động đến hành vi và hiệu suất	Stenic, suy nhược
Mức độ nhận thức	Có ý thức, vô thức
tính khách quan	Khách quan, không khách quan
Mức độ độc đoán	Tùy tiện, không tự nguyện
Nguồn gốc	Bẩm sinh, mắc phải Tiểu học, trung học
Hiện đại nhất	thấp hơn, cao hơn
Khoảng thời gian	ngắn hạn, dài hạn
cường độ	yếu, mạnh

Qua dấu hiệu kinh nghiệm cảm xúc có thể được chia thành:

tích cực;

phủ định;

mâu thuẫn trong tư tưởng.

chức năng chính tích cực cảm xúc là duy trì liên lạc với một sự kiện tích cực, vì vậy họ có phản ứng tiếp cận một kích thích hữu ích, cần thiết. Ngoài ra, theo P.V. Simonov, họ khuyến khích họ phá vỡ sự cân bằng đã đạt được với môi trường và tìm kiếm sự kích thích mới.

Vì Cảm xúc tiêu cựcđặc trưng là phản ứng loại bỏ, gián đoạn tiếp xúc với một kích thích có hại hoặc nguy hiểm. Người ta tin rằng chúng đóng vai trò sinh học quan trọng hơn, vì chúng đảm bảo sự sống còn của cá thể.

cảm xúc mâu thuẫn là những trải nghiệm cảm xúc mâu thuẫn liên quan đến thái độ mâu thuẫn đối với một cái gì đó hoặc một ai đó (đồng thời chấp nhận và từ chối).

Tuy nhiên, nhiều nhà nghiên cứu lưu ý rằng dấu hiệu của một cảm xúc không phải lúc nào cũng tương quan với ý nghĩa tích cực (cảm xúc tích cực) hoặc tiêu cực (cảm xúc tiêu cực) của các kích thích và hướng tới chúng, và nói chung, sự phân chia như vậy là khá tùy tiện. K. Izard đề xuất sử dụng tiêu chí mang tính xây dựng để phân biệt giữa cảm xúc tích cực và tiêu cực: trải nghiệm cảm xúc tích cực góp phần tạo nên sự tương tác mang tính xây dựng của một người với người khác, với các tình huống và đối tượng, trong khi những cảm xúc tiêu cực thì ngược lại, ngăn cản sự tương tác đó. J. Reikovsky xem xét vấn đề này từ quan điểm của tổ chức (sự vô tổ chức) của dòng hoạt động điều tiết.

Trong tài liệu tâm lý học, có nhiều cách tiếp cận khác nhau về mức độ và mức độ của cảm xúc. phương thức là cơ bản. Các tác giả khác nhau đặt tên cho một số phương thức cơ bản khác nhau: từ hai (hài lòng/không hài lòng) đến mười. Trong tâm lý học Nga V.D. Nebylitsyn đề xuất xem xét ba phương thức chính:

Phần còn lại của cảm xúc là dẫn xuất hoặc kết hợp của họ. Vấn đề cần đưa cảm xúc buồn bã vào cấu trúc của các phương thức ban đầu của lĩnh vực cảm xúc vẫn còn gây tranh cãi. Theo O.P. Sannikova, "những cảm xúc của các khuôn mẫu như" niềm vui "và" nỗi buồn "thuộc về cùng một chuỗi chất lượng, chiếm các vị trí cực trong đó. Các tác giả khác cho rằng cảm xúc buồn bã có những nét riêng biệt (L.M. Abolin, 1987; N.M. Rusalova, 1979, v.v.). A.I. Makeeva coi các phương thức cảm xúc sau đây là chính: vui mừng, ngạc nhiên, sợ hãi, đau khổ, tức giận, khinh thường. Sáu cảm xúc cơ bản cũng được phân biệt bởi A.T. Zlobin: sợ hãi, buồn bã, tức giận, xấu hổ, vui vẻ, không sợ hãi.

Trong tâm lý học nước ngoài, ba phương thức chính của cảm xúc được nêu tên trong các tác phẩm của J. Watson (sợ hãi, giận dữ và yêu thương) và J. Gray (lo lắng, vui sướng/hạnh phúc và kinh hoàng/tức giận). R. Woodworth, khi phân loại các biểu hiện cảm xúc bắt chước của con người, đã xác định các nhóm chính sau:

tình yêu, niềm vui, hạnh phúc;

sự kinh ngạc;

sợ hãi, đau khổ;

sự tức giận, quyết tâm;

ghê tởm;

khinh thường.

R. Plutchik đặt tên cho tám cảm xúc chính (phương thức) tương ứng với các nguyên mẫu chính của hành vi thích ứng: chấp nhận, ghê tởm, tức giận, vui mừng, sợ hãi, đau buồn, ngạc nhiên, thích thú.

R.S. Lazarus, dựa trên ý tưởng rằng các phản ứng cảm xúc nảy sinh từ sự tương tác với môi trường, đã tạo ra phân loại cảm xúc của riêng mình và lý do xuất hiện của chúng (Bảng 9).

Tuy nhiên, phát triển nhất, tập trung vào các phương thức cảm xúc cá nhân, là lý thuyết về cảm xúc khác biệt của K. Izard, trong đó mười cảm xúc cơ bản được phân biệt:

1) quan tâm- cảm xúc trí tuệ, cảm giác tham gia làm tăng khả năng nhận thức và xử lý thông tin đến từ thế giới bên ngoài của một người, kích thích và ra lệnh cho hoạt động của anh ta;

Bảng 9Cảm xúc và nguyên nhân của chúngr. S. La-xa-rơ, 1994)

	Gây ra
	Một cuộc tấn công nhắm vào chính người đó và vào những gì thuộc về anh ta
	Đối mặt với sự không chắc chắn, mối đe dọa hiện hữu
	Gặp phải mối nguy hiểm vật chất tức thời, cụ thể và không thể vượt qua
	Phá vỡ mệnh lệnh đạo đức
	Không sống theo con người lý tưởng của bạn
	Trải qua mất mát không thể cứu vãn
	Mong muốn có một cái gì đó mà người khác có
Lòng ghen tị	Sự oán giận đối với bên thứ ba phát sinh từ việc mất đi tình cảm của người khác hoặc nguy cơ mất đi tình cảm đó
Ghê tởm	Nhận thức về một đối tượng hoặc ý tưởng không thể chịu đựng được, hoặc tiếp cận quá gần đối tượng đó
	Thực hiện một bước đáng chú ý để đạt được mục tiêu đã định
Lòng tự trọng	Củng cố bản sắc cái tôi của một người bằng cách chấp nhận lời khen ngợi về thành tích hoặc đối tượng có giá trị
Sự cứu tế	Đáng lo ngại đối với một tình trạng ngoài mục tiêu đã thay đổi theo hướng tốt hơn hoặc biến mất hoàn toàn
	Sợ hãi điều tồi tệ nhất nhưng phấn đấu cho điều tốt nhất
	Khát khao tình cảm hoặc sự hiện diện của nó, tuy nhiên, không phải lúc nào cũng là của nhau
Thương hại	Trạng thái khi một người cảm động trước sự đau khổ của người khác và được thúc đẩy bởi mong muốn giúp đỡ anh ta

vui sướng- một cảm xúc được đặc trưng bởi trải nghiệm tâm lý thoải mái và hạnh phúc, một thái độ tích cực đối với thế giới và bản thân;

sự kinh ngạc - cảm xúc, gây ra bởi những thay đổi đột ngột trong kích thích và chuẩn bị cho một người đối phó hiệu quả với các sự kiện mới hoặc đột ngột;

sự sầu nảo- trải nghiệm mất mát (tạm thời/vĩnh viễn, thực/tưởng tượng, thể chất/tâm lý) của một đối tượng

thỏa mãn nhu cầu, gây ra sự chậm lại trong hoạt động thể chất và tinh thần, nhịp sống chung của con người;

5) Sự phẫn nộ - cảm xúc gây ra bởi trạng thái khó chịu, hạn chế hoặc thất vọng, được đặc trưng bởi sự huy động năng lượng, căng cơ ở mức độ cao, sự tự tin và sẵn sàng tấn công hoặc các hình thức hoạt động khác;

6) kinh tởm- phản ứng cảm xúc của việc từ chối, loại bỏ các đối tượng có hại về thể chất hoặc tâm lý;

7) khinh miệt - cảm giác vượt trội, giá trị và tầm quan trọng của nhân cách của chính mình so với nhân cách của người khác (sự coi thường và hạ thấp nhân cách của đối tượng khinh miệt), làm tăng khả năng gây hấn "máu lạnh";

8) nỗi sợ - một cảm xúc được đặc trưng bởi cảm giác bất an, thiếu niềm tin vào sự an toàn của bản thân trong tình huống bị đe dọa đối với cái "tôi" về thể chất và (hoặc) tinh thần với xu hướng trốn chạy rõ rệt;

9) xấu hổ - trải qua sự kém cỏi, kém cỏi và không chắc chắn của bản thân trong một tình huống tương tác xã hội, sự không nhất quán của một người với các yêu cầu của tình huống hoặc mong đợi của người khác, cả hai đều góp phần vào việc tuân thủ các quy tắc của nhóm và có tác động tàn phá đến chính khả năng giao tiếp, mang lại sinh ra sự xa lánh, mong muốn được ở một mình, tránh xung quanh;

10) tội lỗi - một kinh nghiệm phát sinh trong một tình huống vi phạm chuẩn mực đạo đức và hành vi đạo đức bên trong, kèm theo sự tự lên án và ăn năn.

Việc phân loại các phương thức do K. Izard đề xuất bị chỉ trích vì chủ nghĩa kinh nghiệm của nó, vì người ta nhận ra rằng việc tách ra mười cảm xúc này là không hoàn toàn hợp lý. Vì vậy, có ý kiến cho rằng chỉ những cảm xúc có nguồn gốc phát sinh sâu xa, tức là không chỉ có ở người mà còn ở động vật, mới được gọi là cảm xúc cơ bản. Do đó, những cảm xúc chỉ có ở con người, chẳng hạn như xấu hổ và tội lỗi, khó có thể được phân loại là cơ bản (người ta tin rằng chúng xuất hiện do quá trình xã hội hóa cảm xúc cơ bản là sợ hãi). Ngoài ra, người ta thấy rằng trẻ em từ 3-5 tuổi hoàn toàn không nhận thức và không hiểu được những biểu hiện trên khuôn mặt của sự khinh miệt, do đó, có thể cho rằng sự khinh thường là một hành vi xã hội.

hình thức lysed của sự tức giận. Sự quan tâm nói chung có nhiều khả năng được coi là một hiện tượng động lực.

Xuất hiện để đáp ứng với tác động của các sự kiện quan trọng, cảm xúc góp phần huy động hoặc ức chế hoạt động và hành vi tinh thần. Tùy thuộc vào ảnh hưởng đến hành vi và hoạt động Cảm xúc của con người được chia thành suy nhược(từ tiếng Hy Lạp. sthenos - sức mạnh) - kích hoạt hoạt động sống còn của cơ thể, kích động hành động (tức giận, bất ngờ, v.v.), và suy nhược- trầm cảm và ức chế các quá trình quan trọng trong cơ thể (xấu hổ, buồn bã, v.v.). Những cảm xúc thuộc các thể thức như sợ hãi hoặc vui mừng có thể có cả đặc tính trầm cảm và suy nhược.

Tùy thuộc vào mức độ nhận thức cảm xúc được chia thành biết rõ và bất tỉnh. Tuy nhiên, nhận thức về trải nghiệm cảm xúc không tuân theo nguyên tắc “tất cả hoặc không có gì”. Do đó, có nhiều mức độ nhận thức khác nhau về cảm xúc và các hình thức biến dạng khác nhau của nó. Nhận thức đầy đủ bao hàm cả việc mô tả đầy đủ bản thân cảm xúc và sự hiểu biết về mối liên hệ giữa cảm xúc và các yếu tố gây ra nó, mặt khác, giữa cảm xúc và hành động mà nó thúc đẩy. Theo J. Reikovsky, sự thay đổi trong nhận thức về trải nghiệm cảm xúc có thể biểu hiện dưới các hình thức sau:

không nhận thức được sự thật về sự xuất hiện của cảm xúc (ví dụ, một người không nhận thấy sự lo lắng, cảm giác mới chớm nở của mình, v.v.);

giải thích sai về nguyên nhân của cảm xúc nảy sinh (ví dụ, một người tin rằng sự tức giận của anh ta là do hành vi không xứng đáng của ai đó, trong khi thực tế là do anh ta không được quan tâm đầy đủ);

hiểu sai về mối liên hệ giữa cảm xúc và hành động do nó gây ra (ví dụ, cha mẹ tin rằng anh ta đang trừng phạt đứa trẻ "vì lợi ích của chính nó", trong khi thực tế anh ta làm vậy để thể hiện sự vượt trội của mình).

Sự hiểu biết rằng không phải tất cả các trải nghiệm cảm xúc đều có ý thức đã không đến với tâm lý học ngay lập tức. Ban đầu, các ý tưởng về tâm lý học nội tâm chiếm ưu thế, trong đó cảm xúc được coi là hiện tượng của ý thức và,

do đó, đã hoàn toàn có ý thức. Chính trong phân tâm học, lần đầu tiên các quy định được hình thành rằng không phải tất cả các hiện tượng tinh thần (bao gồm cả cảm xúc) đều được ghi lại trong ý thức. Những lý do chính cho sự vô thức của một số hiện tượng cảm xúc là cường độ yếu của chúng, cũng như hoạt động của các cơ chế đặc biệt ngăn chặn nhận thức (phòng thủ tâm lý). Ngoài ra, những trải nghiệm cảm xúc nảy sinh và hình thành trong thời thơ ấu, khi ý thức của trẻ chưa phát triển đầy đủ, vẫn còn vô thức, mặc dù sau đó chúng có thể tham gia vào việc điều chỉnh hành vi của người lớn.

Tùy thuộc vào khách quan, tức là từ sự kết nối của những trải nghiệm cảm xúc với một đối tượng cụ thể, cảm xúc được môn học và vô nghĩa.

VC. Vilyunas đề xuất một phân loại cảm xúc theo chức năng: theo đặc điểm chức năng và vai trò của chúng trong việc điều chỉnh hoạt động. Coi tình cảm là trung gian giữa nhu cầu và hoạt động nhằm thoả mãn chúng, tác giả chia ra:

trên hàng đầu - trải nghiệm tô màu các đối tượng cần thiết trong hình ảnh của môi trường và do đó biến chúng thành động cơ. Những trải nghiệm như vậy là tương quan chủ quan trực tiếp của nhu cầu, khách thể hóa nó trong hoạt động khách quan. Cảm xúc lãnh đạo đi trước hoạt động, khuyến khích nó và chịu trách nhiệm về hướng chung của nó;

các dẫn xuất - kinh nghiệm có ý nghĩa tình huống nảy sinh trong quá trình hoạt động và thể hiện thái độ của chủ thể đối với các điều kiện cá nhân có lợi hoặc cản trở việc thực hiện nó, đối với những thành tựu cụ thể trong đó, đối với các tình huống hiện có hoặc có thể xảy ra.

Tùy thuộc vào mức độ độc đoán tức là khả năng điều chỉnh và kiểm soát tùy ý hành vi, cảm xúc là Bất kỳ và không tự nguyện. Tuy nhiên, tính tùy tiện của phản ứng cảm xúc, giống như nhận thức, là một quy mô liên tục và có mức độ nghiêm trọng khác nhau.

Qua nguồn gốc cảm xúc được chia thành bẩm sinh, liên quan đến việc thực hiện các chương trình phản ứng theo bản năng và mua,được hình thành dưới ảnh hưởng của kinh nghiệm cá nhân và xã hội.

Theo G.A. Vartanyan và E.S. Petrov sơ đẳng cảm xúc được xác định về mặt di truyền và liên quan chặt chẽ với sự vi phạm hoặc phục hồi cân bằng nội môi trong cơ thể. Những trải nghiệm như vậy được kết hợp chặt chẽ về mặt chức năng với các phản ứng phản xạ vô điều kiện chuyên biệt và không thể xảy ra (phát sinh để đáp ứng với một kích thích bên ngoài nhất định với xác suất bằng "1"). Sơ trung những cảm xúc được hình thành trên cơ sở những cảm xúc chính là kết quả của trải nghiệm thích ứng cá nhân.

Qua mức độ phát triển cảm xúc được chia thành thấp hơn- liên quan chủ yếu đến các quá trình sinh học trong cơ thể, với sự hài lòng (không hài lòng) về nhu cầu sống của con người, và cao hơn - gắn liền với sự thỏa mãn (không hài lòng) về nhu cầu xã hội và tinh thần của một người. Thành phần cấu thành của cảm xúc thấp hơn và cao hơn cũng khác nhau: cảm xúc cao hơn bao gồm “liên kết chủ quan” (đánh giá trạng thái cảm xúc của một người) và các liên kết nhận thức khác nhau (cung cấp đánh giá xác suất về tình huống, v.v.).

Khoảng thời gian cảm xúc đặc trưng cho thời gian của phản ứng cảm xúc. thời gian ngắn phản ứng cảm xúc thường xuất hiện với một lần tiếp xúc duy nhất và được đặc trưng bởi tính chất không ổn định, tạm thời, thoáng qua. Dài kinh nghiệm cảm xúc được đặc trưng bởi sự ổn định và liên tục.

cường độ cảm xúc đặc trưng cho sức mạnh của kinh nghiệm và các phản ứng biểu cảm và sinh lý kèm theo. Tại Yếu trải nghiệm cảm xúc, không có thay đổi sinh lý đáng kể và biểu hiện rõ ràng trong hành vi của con người. Mạnh trải nghiệm cảm xúc đi kèm với các phản ứng sinh lý và biểu cảm rõ rệt.

Cùng với cái gọi là cơ sở "bên trong" để phân loại cảm xúc (theo đặc điểm vốn có của chúng), còn có những cơ sở "bên ngoài" (theo phạm vi biểu hiện và nội dung chủ đề của chúng). Một ví dụ về sự phân biệt như vậy giữa các hiện tượng cảm xúc là sự phân loại của B.I. Dodonov, người chia nhỏ cảm xúc tùy thuộc vào chúng giá trị chủ quan cho một người:

trên vị tha- phát sinh trên cơ sở nhu cầu hỗ trợ, giúp đỡ, bảo trợ của người khác (lòng trung thành, thương hại, thông cảm, v.v.);

giao tiếp - nảy sinh trên cơ sở nhu cầu giao tiếp (cảm thông, kính trọng, cảm kích, biết ơn, quý mến,...);

vẻ vang- gắn liền với nhu cầu khẳng định bản thân, nổi tiếng và được công nhận (kiêu hãnh, cảm giác vượt trội, kiêu hãnh bị tổn thương, v.v.);

thực tế - gây ra bởi hoạt động, sự thay đổi của nó trong quá trình làm việc, thành công hay thất bại, những khó khăn trong việc thực hiện và hoàn thành nó (sự nhiệt tình, v.v.);

pugnic - bắt nguồn từ nhu cầu vượt qua nguy hiểm, hứng thú với cuộc đấu tranh (cảm giác phấn khích, quyết tâm, ganh đua, v.v.);

lãng mạn- gắn liền với mong muốn mọi thứ khác thường, bí ẩn (hy vọng, kỳ vọng, v.v.);

ngộ đạo - gắn liền với nhu cầu hài hòa về nhận thức (sự ngạc nhiên, cảm giác phỏng đoán, niềm vui khám phá, v.v.);

thẩm mỹ - gắn liền với những trải nghiệm trữ tình, với việc thưởng thức vẻ đẹp của một cái gì đó hoặc một ai đó (cảm nhận về cái đẹp, v.v.);

tích cực - phát sinh liên quan đến sở thích tích lũy, thu thập (ý thức sở hữu, v.v.);

chủ nghĩa khoái lạc - gắn liền với sự thỏa mãn nhu cầu thoải mái về thể xác và tinh thần (cảm giác vô tư, vui vẻ, v.v.).

Nhược điểm chính của B.I. Dodonov phân loại cảm xúc là bản chất kinh nghiệm và mô tả của nó, thiếu cơ sở duy nhất cho các loại cảm xúc mà ông phân biệt.

Câu hỏi để kiểm soát bản thân

Các tiêu chí trong phân loại cảm xúc.

Các phương thức cảm xúc cơ bản.

Những cảm xúc cơ bản được xác định bởi K. Izard.

Ảnh hưởng của cảm xúc đến hành vi và hoạt động của con người.

Các hình thức thay đổi nhận thức về trải nghiệm cảm xúc.

12 Luật. 3128 353

Các loại cảm xúc chính tùy thuộc vào giá trị chủ quan của chúngcho một người.

Các cách tiếp cận định nghĩa khái niệm “cảm xúc”.

Sự khác biệt giữa các quá trình nhận thức và cảm xúc.

thuộc tính của cảm xúc.

Các thành phần cấu trúc chính của phản ứng cảm xúc.

Các cách tiếp cận định nghĩa khái niệm “kinh nghiệm”.

phương tiện biểu đạt tình cảm nhất.

Những thay đổi cơ bản trên khuôn mặt với nhiều cảm xúc khác nhau.

Các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành bạn bắt chướccảm xúc bộc phát.

Đặc điểm nổi bật của lời nói trong trạng thái cảm xúcsợi.

Những thay đổi trong cơ thể với những trải nghiệm cảm xúc khác nhau.