Какво е характерно за типа тяло питта. Питта доша характерни заболявания

Ако сте Питта тип, имате късмет да имате средно телосложение, светла кожа с лунички, силен метаболизъм, добро храносмилане и страхотен апетит. Питта доша тип тяло може да наддаде на тегло, но също така е лесно да се отървете от него.

Такъв човек има постоянно топли на допир ръце и крака. Косата е мека и склонна да побелява преждевременно или да пада. Лесно се потят. IN психологически аспектПитта доша се отнася за внимателни и интелигентни хора, които имат добра способносткъм разбиране на ситуацията и ораторско майсторство. Харесват структурата и организацията и се считат за добри плановици. В по-голямата си част те са лидери и постигат материално благополучие, работейки в стихията си. Демонстрирайте богатство и имущество с удоволствие и гордост. Те са амбициозни и атлетични.

Качества на Доша Питта

Типът Питта Доша е получил името си от санскрит. Основните качества на Питта-човек: мазен, остър (суров), горещ, лек, "миришещ на месо" и течен. Така, ако преобладава Питта конституцията, тогава всички тези качества са щедро изразени на фона на умственото, емоционалното и физическото състояние. Можете да намерите тяхното отражение във вашите силни и слаби страни.

Мазното качество характеризира мекотата на кожата, но в излишък може да се прояви като мазна кожа или акне;
Острото качество може да се прояви като остър, ярък интелект, както и "остър език", ако бъде превишен;
„Горещината“ се проявява с топъл, розов тен, топла (постоянно повишена) телесна температура, силен метаболизъм и апетит. Когато "огънят" е в излишък, са възможни язви, киселини или раздразнителност;
Качеството на светлината може да ви доведе до слабо тяло или възможност за анорексия, ако безмислено пропускате храна и си позволявате да отслабнете;
Качеството "мирис на месо" се проявява под формата на силна телесна миризма;
Качеството на течността се изразява под формата на прекомерно изпотяване; когато се комбинира с люто, може да има излишна киселина в стомаха.

Намаляване или балансиране на Питта

Тъй като такава конституция е гореща по природа, горещото време, горещите храни, топлите сезони и часове на деня и дори горещите емоции могат да я увеличат. Същият принцип важи и за течностите.

Стресът е основната причина за дисбаланса и на трите доши (Вата, Питта, Кафа). Само в Питта това може да се случи донякъде разрушително. Така всяка практика, като медитация, йога, ще помогне на тялото да влезе в баланс. И разбира се, трябва да работите със съзнанието, да намерите причината, поради която дисбалансът е започнал. Премахнете тази причина, променете отношението си към ситуацията, ако проблемът не е решен.

По отношение на намаляването или увеличаването на Пита според вкусовите предпочитания, тогава:

Пикантният, киселият и соленият вкус увеличават Пита, чрез повишаване на горещото му качество. Пример за това е лютият вкус на люти чушки; кисели кисели краставички и сол;
Сладките, горчивите и стипчивите вкусове ще го намалят.Пример за естествен сладък вкус е пшеницата; горчив и тръпчив (които често се комбинират): много зеленчуци и билки.

Що се отнася до цветотерапията, Питта се успокоява от студени цветове. Тя може да бъде сини, сини или зелени нюанси.. И много често Питта момичетата интуитивно избират такива цветове. Докато червените, оранжевите и жълтите цветове са по-подходящи за Кафа Доша.

Описание на ароматерапията. Сандаловото дърво е подходящо за Питта конституция, както и за Кафа доша. Лавандулата успокоява много добре дисбаланса, лимонът също се използва от цитрусовите аромати.. Можете да използвате аромати на бор, кедър, смърч, които имат успокояващ ефект върху ума. Не трябва да забравяме, че този вид не понася много силни миризми. Ако използвате ароматерапия, тогава използвайте масла в малки количества, съвсем малко и преди да приложите маслото върху тялото, направете тест за неговото възприятие.

Лавандулата е идеалният аромат за Пита.

Противоположности в климата и начина на живот

Идеалната среда за Питта човек е хладна и суха.. Най-добри са спортовете в студено време като ски и кънки или гимнастически упражнения рано сутрин. Ежедневният 10-20 минутен нежен самомасаж с топло слънчогледово олио ще охлади топлината и ще поддържа желанието ви да се отпуснете, да се успокоите и да се „пуснете по течението“, а не с помощта на волята си, използвайки енергийния поток.

Сладки аромати, мелодична музика и положителни емоции- прекрасни "лекарства" за Пит.

От емоционална и психологическа гледна точка, склонността да търсите агресивен самоконтрол и единно господство във вашите взаимоотношения, както и необузданото развитие на личните амбиции, може в крайна сметка да доведе до психическо или физическо „прегаряне“. Такива болести в Питта се лекуват най-добре чрез положителна обратна връзка на емоции. Ако можете да развиете вярата си във връзка с божественото или природна сила, тогава това ще допринесе за възможността за релаксация и облекчаване на натиска и напрежението. Поради тази причина е полезно и жизненоважно за Питта човек да се наслаждава на редовна медитация, правилният начинхрана. Трябва да се прави с особено настроение и подход, а не просто да се прави като поредната задача, която трябва да усвоят.

Възможни ефекти върху тялото от гледна точка на медицината

Човек от типа Пит обикновено се тревожи от заболявания, свързани с принципа на огъня: метаболизъм, храносмилателни заболявания, алергии, възпалителни заболявания, различни очни заболявания, кожни обриви, парене, киселини, киселинност в стомаха, диария, язви, колит или болка. в гърлото, треска, токсини в кръвта.

Тънко черво: Тънките черва задържат храната, докато не се усвои напълно. Ако храносмилането е бавно или слабо, метаболитните отпадъци от нарастващия брой бактерии причиняват натрупване на киселинност. Тялото реагира чрез увеличаване на Питта доша;
Стомах: солната киселина е остра, способна да разгражда хранителните частици. Ако лигавицата на стомаха е твърде тънка, може да се развие язва;
Потни и мастни жлези: телесна миризма и е признак на лошо храносмилане. Когато храносмилателният тракт е нормален, изпотяването и лошият дъх изчезват;
Кръв: Когато Пита е повишена в тънките черва, киселината и жлъчката се абсорбират през лигавицата на стомашно-чревния тракт в кръвта. Питта в кръвта причинява обриви, треска и раздразнителност;
очи: Когато Питта навлезе в кръвта, зрението се влошава. Много хора от този тип носят очила. Други признаци: възпалени или жълти очи;
Кожа: Питта в кръвта причинява обриви, екзема и псориазис.

Конституция и характер на Питта Доша

Доша от този тип рядко може да излезе от баланс, но ако това се случи, последствията могат да причинят различни нарушения на човешкото тяло. Огромни запасиенергията живее в Питта Доша. Хората от тази доша се радват на власт, контрол, авторитет.Те искат да контролират всички събития, всички хора наоколо. Всичко това позволява на хората Пит да постигнат влияние, успех и самочувствие.

Според Аюрведа хората от Пит са помогнали на цивилизацията да се развие и подобри, на тях науката дължи такива пробиви в областта на знанието. Характерът на Питта Доша може да се опише като: властен, надежден, смел, честен, целеустремен, точен, отговорен и не бяга от трудностите. С една дума лидери. Хората Пит обаче имат и отрицателни черти. Това са избухливост, раздразнителност, гняв, гняв, завист.Тези отрицателни черти се появяват, когато дошата не е в правилния, точен баланс.

Що се отнася до конституцията на тялото, хората на Пит могат да се похвалят с добра, пропорционална и атлетична фигура, нормално развита мускулатура.

Крайниците на тялото са средни по размер. Ръцете на хората с Пит често са топли и потни. Има и много бенки по тялото. Често имат триъгълно или сърцевидно лице, чертите са остри, остри. Питта доша кожата е леко мазна, мазна и често проблемна. Пронизващият и внимателен поглед на хората на Пит може едновременно да вдъхва доверие и страх. Очите често са светли.

Според Аюрведа, традиционна системаИндийската медицина, целият материален свят, както и човешкото тяло, се състои от пет елемента: етер, огън и земя. Тези елементи в човешкото тяло са групирани в три основни вида жизнени сили (доши), които регулират всички жизнени функции. Нека поговорим за дошите в тази статия питта.

Според Аюрведа Питта доша се основава на елементите огън и вода. Името му се превежда като "това, което е в състояние да смила", "жлъчка" и се свързва с биохимични процеси V . В живите клетки през цялото време има незабележимо изгаряне на вещества и този процес се случва във водна среда. Следователно Питта доша активно се разкрива в киселини и се намира в стомаха и тънките черва, черния дроб и далака, ендокринните жлези, кръвта и лимфата, мастните и потните жлези.

Тази доша влияе върху храносмилането, терморегулацията, остротата, жаждата и цвета, плътността на тялото, процеса на разбиране на нещо с ума.

Ако Piita е прекомерно активен, това води до следното:

повишена киселинност и;
петна, изпражнения, бялото на очите и лигавиците в жълто;
повишен апетит и постоянна жажда;
нарушения;
повишаване на температурата;
и възпаление.

Знаеше ли? Аюрведа система - антична школалекарство. Най-ранният аюрведичен трактат, Чарака Самхита, е написан преди около 2500 години.

Тип описание

Пита се характеризира като течна, остра и кисела, лека, сурова, влажна, мазна, гореща.

Питта хората имат отлично храносмилане и страхотен апетит, пропускането на хранене доста ги разваля. Телесната температура може да е малко по-висока от нормалната, не обичате горещото време, потите се много и пиете много течности. Те имат отлично зрение, но очите им не издържат слънчеви лъчикато кожата. Кожата е склонна към възпаления и алергични реакции, има бенки. Имат умерена умора и нормална продължителност (8 часа). Лесно заспиват и бързо се събуждат. Те спят дълбоко, но могат да се събудят през нощта, например, за да отидат да пият вода.

важно! В Аюрведа лечението започва едва след определяне на дошата. Едно и също заболяване при хора с различни типове може да се лекува по различни начини.

Те имат обилни всякакви екскрети от тялото: урина, изпражнения (обикновено воднисти), пот. Първите две обикновено са жълти. Потта може да има силна миризма.

Хората с доминиране на Питта са много енергични и активни и това оставя отпечатък върху външния им вид.

Хората с Питта доша имат пропорционални средни черти на лицето, заострен нос и брадичка. Формата на лицето е под формата на сърце, ружът не е рядкост по бузите.

Кожата на хората с преобладаване на Питта доша е тънка, мазна, лъскава, често -. За описване на раси тъмен цвят, кожата и очите не са всички от тези критерии.

конституция

Хората от типа Питта са със среден ръст, средно телосложение и класически пропорции. Имайки отличен апетит, те не наддават, те имат практически същото в продължение на много години. Питта обикновено има умерено развита мускулатура или атлетичен тип тен, добре развит гръден кош. Костната структура също е средна, те имат средни ръце и средни крака. Тези крайници обикновено са топли и се потят често. Има бенки по тялото (често червени) и. Рядко се прегърбват, имат атлетична уверена походка.

Хората под влиянието на Питта доша са енергични, мощни, уверени и успешни. Сред тях има много учени и изследователи, юристи и политици, спортисти. Те са добри оратори, администратори и психолози.

Те предпочитат да се придържат към графика, спретнати, всички неща са доведени докрай. Въпреки средната умора, Pittas са често. Винаги помнете от какво имат нужда. Всички ресурси се използват за всякакви цели и те знаят как да ги разпределят правилно. Всичките им решения са добре обмислени, но присъщата им склонност към хазарт и риск могат да се провалят. Изисква високо заплащане за усилията си и обикновено го получава.

Знаеше ли? Много аюрведични методи са успешно интегрирани в практиката на съвременната медицина. Това са диагностика на пулса и дишането, диети, прочистване с клизми, някои водни процедури(приемане на терапевтични вани и обливане).

Положителни черти

Те постигат целите си, обичат да контролират всичко, умеят да натискат с власт. Имат добре поднесена убедителна реч, ясно представяне на мислите, остроумни са. Те имат собствено мнение, което могат да защитят. Те са енергични и активни, безстрашни и решителни. Лидери, които не се страхуват да поемат отговорност и имат отлични организационни умения. Имат добре развита дисциплина и точност, умеят да се фокусират добре върху решаването на проблеми. Те са отлични лидери.

Те имат проницателен любознателен ум, проникващ в самата същност на всеки проблем.

Балансираните Питта са любящи съпрузи и добри родители.

Ако Питта доша е небалансирана, тогава се появяват отрицателни черти: грубост и, избухливост и агресия, ревност и отмъстителност. За такива хора всички са виновни за неуспехите си, с изключение на тях, те често се превръщат в домашни деспоти, груби и жлъчни. Разяреният Пит е трудно да се успокои.
Питта хората често стават прекалено фанатизирани, искат да посветят всички на вярата си и да спечелят на своя страна. Тяхното мнение може да е натрапчиво, може да не се съобразяват с хората и техните нужди.

В допълнение, собствениците на тази доша могат да бъдат арогантни, често са много горди и суетни. Често прекомерната гордост и арогантност не им позволяват да поискат прошка, когато са виновни. Прощаването на другите също не винаги е възможно за тях.

Хора, в които Питта преобладава въпреки любовта към активен живот, не трябва да се превръщат в работохолици. В края на краищата е известно, че работохолизмът е много уморителен, такъв начин на живот влияе негативно на здравето и личен животсредно издръжлив Пит. За съжаление това често им се случва. Те трябва да изградят баланс между работа и почивка, да се придържат към балансирана диета и режим и да не забравят съня. Трябва да избягвате конфликти в екипа, да се научите да контролирате изблиците на гняв и да се придържате към спокойна линия на поведение. Полезно е да се занимавате с медитация и да овладеете техниката на релаксация.

Знаеше ли? Сега Аюрведа е официалната система за лечение заедно с традиционната европейска медицинска система в Индия, Шри Ланка, Непал.

Този тип хора не понасят добре топлината, но не се страхуват от студа. Затова Питс не трябва да прегрява на слънце, а за да го избегнете, трябва да пиете достатъчно вода. Студена или хладна вана ще бъде полезна през горещия сезон. Можете да практикувате втвърдяване на тялото с обливане студена водаплуване в дупката. Те ще имат добър ефект преди лягане, особено в близост до река, езерце или друг водоизточник.

Най-благоприятно климатични условияза живеене и отдих - прохладен ветровит сух климат. Препоръчително е да живеете на място с вода и разнообразна растителност. Държави, които са най-подходящи за живеене в Питта: Далечен Изток, Норвегия, Ирландия и др.
По-добре е да изберете дрехи в спокойни пастелни цветове.

За хората от типа Питта е важно да спазват определен дневен режим.

. Събудете се около шест сутринта. Питс трябва да си ляга рано и да се събужда рано, за да се наспи добре. Колкото по-рано си лягате, толкова по-добре си почивате и дошата се балансира. След ставане сутрин е препоръчително да изпиете чаша вода – това ще накара стомаха да заработи и ще помогне за изхвърлянето на токсините. За да се запасите със спокойствие за целия ден, както и да постигнете баланс, препоръчително е да отделите поне десет минути. Прекрасно е сутрин преди хранене да изпълнявате специален комплекс от упражнения, специално предназначени за Питта доша;
ден. Не пропускайте обяда между 12:00 и 13:00 часа. Препоръчително е обядът да е най-калоричното хранене за деня. Наистина, според Аюрведа, когато е обяд, огънят на храносмилателната система е най-силен в Питта. След обяд е полезно да се разходите спокойно за около петнадесет минути, особено покрай езерце или в паркова зона. Това има успокояващ ефект върху Питта;
вечер. За вечеря дайте предпочитание на лека храна и не яжте след седем вечерта. За да помогнете за смилането на храната, седнете тихо около десет минути след вечеря. Вечерната разходка на чист въздух е много полезна преди лягане. При залез слънце се препоръчва малко медитация, за да се успокоите и подготвите за сън. Топла вана и интересна книга преди лягане също ще ви помогнат да се отпуснете и да облекчите стреса. По-добре е да си легнете не по-късно от 22 часа.

Спорт и физическа активност

Питите по природа обичат и. По време на спорт те губят излишък. Но, избирайки кой спорт да практикуват, те трябва да избягват прегряване по време на тренировка. упражнение. Предпочитат отборни игри с вълнение и риск. Затова те се насърчават да се занимават с плуване, ски, фигурно пързаляне, бързо пързаляне с кънки, футбол, бягане, катерене и др.

За хората Пит е разработен набор от упражнения. Препоръчва се да ви позволи да охладите пламенния им темперамент и да облекчите напрежението. И така, наборът от йога упражнения за балансиране на Питта доша включва: Сурия Намаскар (или комплексът Поздрав към Слънцето), Чандра Намаскар (или комплексът Поздрав към Луната), Котешко разтягане, Випари Карани (или наведена поза на свещ), Шавасана (или поза на труп). ) и др. .P.

Освен това медитацията е много важна за хората на огъня, за да постигнат баланс и спокойствие. Практикуването на йога на знанието или себепознанието (Веданта, Дзен Випасана) ще помогне да се избегне гняв и чести кавги. По-добре е да изберете дихателна техника (това е пълно йогийско дишане), ситали или лунно дишане (през лявата ноздра).

Сутрин е полезно да се прави или самомасаж с масла, които имат охлаждащ ефект. Това е кокосово, маслиново или гхи масло, както и етерични масла - лотос, роза, сандалово дърво, жасмин, ветивер и други.

За хората Питта е желателно да вземат хладни вани или душове, полезен е контрастният душ. През лятото е много добре да плуват в морето, в езеро или река.

На хората с Питта доша се препоръчва да ядат хладна, тежка и суха храна. Избягвайте горещите, леки и мазни храни, доколкото е възможно. Предпочитайте сладките, стипчивите и горчивите вкусове. Ограничете пикантните, солени и кисели храни.

важно! Важна стъпка в практикуването на Аюрведа е правилното хранене, подходящо за доша. Човек с правилно хранене не се разболява и никакви лекарства няма да помогнат на човек с неправилно хранене.

Трябва да сведете до минимум употребата на силен чай, кафе, червено месо и захар. Препоръчително е да се откажете напълно от консумацията, по-специално.
По-добре е да изключите пърженото от менюто, особено приготвено на огън.

- пилешко, пуешко, също;
млечни продукти, козето е много полезно. По-добре е да се ограничат млечните продукти;
- за предпочитане е да се ядат сурови, но могат да се варят или приготвят на пара. В същото време намалете консумацията на водорасли, ряпа и;
-, круши, сливи, портокали, кайсии,. Основното нещо е да изберете плодове от некисели сортове. Препоръчително е да се откажете от цитрусови плодове, банани и череши;

Какво привлича в Питс?

ДА СЕ положителни качествапитс включват добър характер и жизнерадост, енергичност и активност, високо интелектуално ниво, отлична дикция, ум, смелост и плам. Когато за първи път срещнете Пит, тяхната дисциплина, вътрешната им нужда от хармония и ред са поразителни.

Те са дружелюбни и надеждни. Луди смели мъже, които се борят със съдбата, търсят сред Питс. Те не се поддават на обстоятелствата и винаги ги карат да работят за себе си. По правило Питс са точни, придирчиви, педантични в детайлите и много проницателни. Те са добри в запомнянето на информация и улавянето на чужди идеи. Когато се каже, че човек е „фокусиран“, бъдете сигурни, че той е тип, доминиран от Питта. Питите са любящи и нежни съпрузи и родители. Те са много целенасочени и амбициозни. питс- Това е най-прибраният и точен тип хора. Те са много отговорни и умеят трезво да преценяват ситуацията.

Какво дразни Питс?

Кога доша питаизвън равновесие хората от този тип стават раздразнителни и агресивни. Във всяка стресова ситуация те изпускат нервите си, обвиняват провалите на другите (и никога себе си!), изпадат в ярост, крещят и размахват юмруци. В такива периоди те стават груби, неучтиви и резки в изказванията си. Когато Питс са ядосани, тембърът и тонът на гласа им се променят, те са в състояние да обсипят околните с ругатни и псувни (ухапвания от огнедишащи дракони!).

Питс фанатично следва избрания път. Освен това те със сигурност искат да уредят така, че всички други хора също да следват този път. Понякога дисбаланс Питта дошиПроявява се в това, че хората от този тип се обиждат раздразнително, затварят се (отново раздразнително), спорят яростно и критикуват яростно.

Манипура чакрата носи енергията на активния контрол, тя е чакрата на воините и владетелите, така че Питите могат да бъдат изключително войнствени, непреклонни и безмилостни. Когато манипурата е блокирана, Питите стават нетолерантни, ядосани, ревниви и завистливи. Те са способни дори на силни емисии отрицателна енергияпод формата на враждебност и омраза, но сами страдат от това, защото тази енергия ги засяга със стомашни, чревни и кожни заболявания.

Какво е лошо за Питта?

По природа Питите са докачливи. Ако се опитат да потиснат оплакванията си, да не показват наранена гордост и да покажат външно спокойствие, те ще започнат да се гризат отвътре, което няма да допринесе за здравето им. Те трябва да се научат да се абстрахират от ситуацията и да я гледат през очите на външен наблюдател. Може би обидата няма да им се стори толкова ужасна.

Тези хора "с пипер и оцет" обичат да се състезават. Те имат определена физическа силано те не обичат да губят. Те са обхванати от борбен дух, той ги дърпа към подвизи и постижения, но те нямат достатъчно издръжливост. Те понасят загубите толкова тежко, че са готови да се бият, вярвайки, че честта им е накърнена.

Когато Питите започнат да злоупотребяват с отличното си храносмилане, като ядат кисели, пикантни, пържени, солени и консервирани храни, богато овкусени с люти подправки, Питта доша лесно излиза от баланс. Поради преяждане, упорито пристрастяване към алкохола и храненето преди лягане, Питс сънуват сънища, в които участват в битки и войни с кръвопролития, насилие и убийства.

Доша Пита,извън контрол, той сигнализира за това с прекомерна критичност и самокритичност, педантичност, както и тирания на роднини и подчинени. Човек започва да се хвърля върху другите без видима причина, той се обижда от всяка произволна дума.

Питс са суетни. Желанието да покажат своето „Аз“, да се изложат пред другите и да покажат своите забележителни способности, така че всички да ги забележат, ги хваща в капан: те надценяват силите си и изискват уважение и признание от другите. Не получавайки високо признание от другите, те могат да се вкиснат и да се превърнат от Марс, дрънкащ с рицарски доспехи, в щабен чиновник, галантно кланящ се пред дамите.

Енергия и външен вид

Питите са с красиви пропорции. Това са нормостеници със „средна кост“ (те не са костни, като Вата). Те имат нормална балансирана походка и четки със средна дебелина. Обикновено Питс имат умерено развита мускулатура и това придава на фигурата им спортен вид. Лесно се изчервяват. По тялото на Пит често има много бенки. Винаги имат горещи ръце и крака, често и обилно се потят. Питите лесно наддават на тегло и също толкова лесно ги свалят.

Ако видите пред себе си хубаво момиче с доста развит гръден кош, гладки красиви бедра, тясна талия и тънки, но не дълги крака, не се съмнявайте, че Питта доша е силно изразена в нейната конституция. Питовете имат решителна походка, никога не се прегърбват при ходене.

Питите често изпитват енергийни възходи и спадове. Това се отразява на техния външен вид, благосъстояние, сън и способност за запомняне нова информация. Много гастрономи се раждат сред Питс, които могат да се насладят на качеството и красотата на храната.

секси природа

Тъй като Питта се управлява от Слънцето, слънчевата светлина идва от всички дейности, с които хората от този тип се занимават. Яркостта и блясъкът на Слънцето не могат да не повлияят на съдбата, намеренията, стремежите и личността на Питта. Подобно на Слънцето, Питс са в центъра на събитията, те винаги са на централната арена на битките. Първичните, елементарни енергии бушуват в Питта, подтиквайки го да удари целта си с овнешки рога. Питта се стреми винаги и навсякъде да бъде първи. Без фалшива скромност той неуморно се пробива към първите редици на живота и любовта.

Когато интелектуалният огън на Питта взаимодейства с измамния бездънни води Kapha, могат да възникнат трудности, тъй като непреодолимата страст на Pitta да печели и да бъде първи оставя малко място за полезно взаимодействие.

Ето една типична ситуация за този тип хора: изгарящ от страст, Питта се откъсва от самото начало, бясно се втурва с пълна скорост ... и изгаря до пепел, преди да стигне до финалната линия. Питс се смятат за брилянтни любовници, но в действителност често им липсва търпение и смирение. Неспособността за компромис не им позволява да се разбират хармонично с любовните партньори.

Накратко, те могат да проявят чудеса от страст и да бъдат най-буйните и пламенни любовници само когато почувстват собствената си независимост. Питите често жертват нежната си природа в името на интелектуалните способности. Потенциално Питите могат да изпитат голямо щастие в интимните отношения, ако тези отношения не им пречат да се движат към целта си.

За Питта сексът не е просто последователност определени действия, чийто смисъл е задоволяване на инстинкта за продължаване на рода. Но Питите не трябва да се отнасят към секса като към акт на сладострастие, продиктуван от сексуално желание, защото по този начин те бързо ще останат без пара и ще загубят енергия. Тъй като Питите са надарени от природата висок интелект, трябва да облагородяват сексуалните контакти, внасяйки в тях нежност, обич и грижа към партньора. За да не изгори Питта до основи, а да запази кипящата си енергия, той трябва да прекара емоциите си през сърцето, а не през гениталиите. Когато Питите действат противно на природата си и третират секса като спорт, те обръщат своя естествен възходящ поток от енергия и изпитват сексуално разочарование.

Питите често стават импотентни и страдат от безплодие. Причините могат да бъдат различни: чувство на неудовлетвореност, слаба сперма или преждевременна еякулация. Питс трябва да се научи как да насочва потока на естествената мъжка сила в правилната посока. Парадоксът на ситуацията се крие във факта, че най-мощният мъжки тип трябва да се научи на смирение и търпение. Само тогава той може да извлече максимална ползаот естествената си сила. Липса на знания за нашите истински потенциални породи лоши навиции води до деградация.

При Пит това се проявява в необходимостта да демонстрират своето сексуално превъзходство, което винаги завършва с провал. Ако енергията на Питта преминава през сърцето, центърът на състраданието, търпението и нежността, тогава хората от този тип се отличават с неизчерпаема мъжка енергия. Но ако огънят пламне яростно, той със сигурност ще изгори собственика си. Питс, които са се научили как правилно да насочват енергията си, имат отлични отношения с партньор и са способни на многобройни еякулации.

от най-много подходящи партньоритъй като Питите стават Кафа, Кафа-Питта и Питта-Кафа. Това е лечебен балсам за Питта рани и изгаряния. За да живее в хармония с Питта, партньорът му също трябва да се наслаждава на физически дейности и страстно да обича красотата на природата.

кариера

Питите се чувстват страхотно в областта на материалния успех. Няма такива препятствия във Вселената, които овенът да не би могъл да преодолее или да набие със своите лъчи-рога. Когато всичко е загубено, когато провалите следват един след друг, Питта се зарежда с нова порция енергия и отново си проправя път към целта.

Огнените хора са невероятни. Те заслужават нашите аплодисменти и признателност за иновациите, на които други хора не са способни. Те са родени да играят главните роли в представленията на живота, така че трябва да им се дават водещи роли, да не се намесват и да проявяват уважение. Ако Питта почувства, че са му благодарни и оценяват работата му, той със скъпа душа и отворено сърце ще се втурне напред, по-бързо, по-високо и по-далеч към целта. Като огнедишащ дракон той ще поставя и решава все по-грандиозни и мащабни задачи. Но ако не забележите Пит, не подкрепете с думи на благодарност, не казвайте колко прекрасен и невероятен е той, тогава той, като овен, упорито ще стои на едно място, принуждавайки другите да признаят заслугите му. Те отчаяно се нуждаят от нашето уважение.

Слънчевата енергия на Питта осветява света на бизнеса и напредналите дейности на материалния план. Ако Кафа се справя отлично с домашни, земни и майчински задачи, а Вата успява в науката и духовната сфера, тогава Питта успешно се занимава с онези дейности, които допринасят за прогреса. Те са отлични администратори, директори и новатори. Ако се изпречиш на пътя на Пит, ще изгориш в огъня им.

Огънят на Питта свети ярко, вижда се отдалеч и заслепява отблизо. Но какво го подкрепя? Светът на мира, тишината, земята и водата Кафа. Светът на небето, космическите струи, реещите се облаци и движението на циклоните Вата. Но се оказва, че огънят, който свързва небето и земята, трудно може да се справи с ежедневните дела. Всеки ден Питта се подготвя за битка. Въоръжен е с остър меч, сякаш отива в Стогодишната война.

Когато Питта пренебрегва собствената си природа, той става високомерен и арогантен. Когато Питта стане търпелив, знае как да чака и да запази спокойствие, научи се да уважава хората и да отговаря на нуждите на другите хора, той истинска силасе увеличава многократно. Докато Пит не се научи да уважава хората около себе си, той ще се състезава безсмислено с бясна скорост, докато не изгори до основи. Питта трябва да се научи на състрадание и да спре да критикува другите.

Всички хора трябва да разберат, че животът на всяко същество на света е безценен, че всички живи същества имат еднакво право на благополучие и просперитет. Вселената не дели живите на „ние“ и „те“, необходими и ненужни. Всяко живо същество се намира на свой собствен етап от еволюцията и се стреми да постигне своите житейски цели. Огнените хора наследяват карма от раджастичен характер, тоест карма, в която е въплътена природата на универсалната дейност. Когато Питта упорито тъпче земята с петите си, неговата истинската природарегресира, превръщайки се в тамастично царство на застой, упадък, инерция. Питта трябва да се придвижи напред в сатвичния свят. Сатва е състояние на баланс и хармония. В сатва свиреп, пламтящ огън се превръща в хладно сияние. За да постигне сатва, Питта трябва неуморно да работи върху огненото си его.

Питите са родени лидери; това са президенти и министър-председатели, директори и шефове, ръководители на държавни агенции и организации. Питс често стават дизайнери, архитекти, инженери и учени. Тяхната проницателност и интуиция са полезни в новаторски дела, когато нов начини направи първите стъпки. Питите процъфтяват в области с високи и напреднали технологии. Те могат да бъдат отлични програмисти в центровете за управление на космически полети или във военно-промишления комплекс. Питс имат отлична артистична визия и са успешни в областта на визуалните изкуства и дизайна.

Питите са родени лидери и тяхната смелост, постоянство и енергия могат да бъдат сравнени с огнени топки.

Стил, цветове и скъпоценни камъни

По правило Питс се облича изискано, с право вярвайки, че "те се срещат по дрехите". Техният критерий при избора на дрехи е изискаността. С помощта на дрехите те печелят успех в обществото. Те не разбират и не допускат небрежност в облеклото. Пита никога няма да носи немодерни неща, но в същото време ще се опита да не бъде твърде забележима. Ако някой облече подобна рокля, Пита определено ще се преоблече, само за да се представи в печеливша светлина.

Огнените хора привличат вниманието на другите и спират очите им. Те обичат да носят скъпи тоалети, които перфектно подчертават тяхната спортна, енергична фигура.

Питите трябва да носят естествени тъкани в бяло, зелено, синьо, лилаво, лилаво, нюанси на слез, люляк, лавандула, пастели и комбинации от тях.

Pitta винаги изпреварва масовите тенденции и стилове в модата. Пит винаги е спретнат и добре облечен, дрехите му винаги имат някаква „жарка“, по която лесно можете да го разпознаете в тълпата.

При излишък на Питта хората с тази конституция са противопоказани да носят скъпоценни камъни и огнени метали. Напротив, лечебните камъни за тях ще бъдат тези, които увеличават енергията на всички чакри, с изключение на манипура. Например, лилаво-лилавото носи силата на етер и вода, помагайки на огъня да контролира емоциите. Когато се носи около врата в златна рамка, той балансира огъня и дарява този, който го носи със състрадание. Също така, лечебни камъни за Питта са перли (основните елементи са вода, въздух и земя), тюркоаз, сапфир, изумруд и метали - мед и платина.

Психологическа картина

Свирепият блясък на очите на огнедишащия дракон в града на искрящите скъпоценни камъни е истинската природа на Пита.

Питта, динамичната сила на Вселената, се влияе от елемента огън. Питта къпе менталното тяло. Символът на огъня е овен или овен, който с див натиск се втурва напред с рогата си. Огнената енергия на Питта е концентрирана в чакрата на слънчевия сплит манипура или енергийната чакра. Манипура се превежда от санскрит като "блестящото жилище на скъпоценните камъни" и терминът идеално описва енергията на Питта.

Питта има огромен запас слънчева енергияи това се отразява в неговия високо интелектуален и благороден външен вид. Подобно на представителите на други аюрведични типове, високоразвитата зряла Пита следва пътя на самопознанието и разбира истинската си съдба.

Питта винаги изисква лъвския пай и обикновено го получава. Питите са свирепи, огнедишащи дракони. Оставяйки след себе си изгорени пустини, те яростно се втурват напред, демонстрирайки яростен натиск и неизчерпаема овенева енергия. Уникалността на Питта се състои в това, че нейните физиологични и психологически центрове се намират в една и съща централна област на тялото - областта на слънчевия сплит.

Основните качества на Питта са енергия, амбиция и агресивност; по тези качества той е лесно разпознаваем. Роден от енергията на Вселената, Питта превръща идеите в реалност и превръща приказките в реалност. В крайна сметка космическата любов (анахата сърдечна чакра) и творческо въображение(гърлена чакра вишудха) Ват расте от енергията на универсалния огън. Когато дошата на Питта е балансирана в резултат на съзнателен живот, нейната огнена енергия се издига до по-високите чакри.

Питта играе ролята на катализатор, самата ускоряваща сила, която мобилизира активността на другите два вида – Вата и Кафа. Питите се радват на абсолютна власт, контролирайки всяка възникнала ситуация. Те винаги са насочени към успех, а силата на овен им придава яркост и оригиналност. Те знаят как да се концентрират върху една задача и да хвърлят цялата си енергия в нейното изпълнение. Задвижвани от слънчева енергия, семейство Пит са театрални и зрелищни, те са актьори в спиращо дъха представление.

Степента на индивидуално съвършенство на всеки от представителите на този тип може да варира в широки граници. Това означава, че за всеки хармоничен и перфектен овен винаги се намира скрита в храстите овца. Питите живеят в умствен баланс със себе си и света.

Питите губят самообладание моментално и непредсказуемо. Тяхната раздразнителност и гняв ще поразят въображението на непознат. Питс трябва да работят много със съзнанието си, за да разберат някога, че освен тях на земята живеят много хора от различен тип. Опитът да се покори Питта е равносилно на опит да се блокира горски пожар. Колко често успявате да гасите горски пожари, избухнали през сухия сезон на огромни площи?

В същото време тяхната несломима воля е отговорна за гигантските пробиви на човечеството в областта на науката и технологиите. (А също и за възхода на опасни за околната среда индустрии.) Питта е лесно разпознаваема по черти като целенасоченост, амбиция, почтеност и авторитет.

Ако Вата трябва да заимства силните страни на егоцентричните Питта, тогава Пит трябва да се научат да не изпъкват своето „аз“, да спрат да се смятат за пъповете на земята и да не надценяват собствената си важност. Питс не е необходимо непрекъснато да се самоутвърждават и да доказват, че са централната и водеща сила във взаимодействието на хора от различен тип. Природата ги облагодетелства с тази роля, защото не напразно Пит има развита манипура чакра - центърът на себеизразяването. Всички хора имат кармичен дълг, така че не нарушавайте плановете на архитекта на Вселената. Това е най основен урок, които Pittas трябва да извлече.

Манипура управлява не само дошата на Питта, но и етапа на младостта в живота на всеки човек. Затова е съвсем нормално Пит да бъде наричан "гореща глава" и когато е раздразнителен. Питта винаги е неудържима на стартовата линия. Но на маратон той трябва да намали скоростта и да се огледа, за да види какво правят останалите бегачи. В крайна сметка центърът може да се нарече център, когато около него има периферия, той не може да съществува сам по себе си. Авангардът е Вата, а тилът е Кафа. Само когато около Pitta има екип, той ще може да изпълни задачата.

Питс винаги трябва да помни хората! От време на време огнедишащият дракон трябва да намали скоростта, за да огледа заобикалящата го среда, да види отделни лица и да погледне в себе си.

Питите са надарени с най-висок енергиен потенциал. Ако успеят да се справят с арогантността си към хората, те ще могат да узнаят тайните на човешкото „Аз“. Те са надарени с най-големия дар на сатвичното мислене, което води до хармония със себе си и света.

Dynamic Pitts имат често срещано погрешно схващане. Хората от този тип погрешно вярват, че мерилото за успех са материалните победи и завоевания. Но в центъра на ослепителния пламък се крие скъпоценен камък, охладен от собствената си ярка студена светлина. Когато Питта се научи да преодолява препятствията, издигнати от собственото му его, той ще бъде изненадан да открие, че животът не е ограничен до материалния план, че в допълнение към материалните ценности в живота има цели и ценности от различен ред към които може и трябва да се стремим в реалния живот.

Какво привлича в Питс?

Положителните качества на Питта включват добър характер и веселие, енергия и активност, високо интелектуално ниво, отлична дикция, остроумие, смелост и плам. Още при първото запознанство с Питовете прави впечатление тяхната дисциплина, вътрешната им нужда от „хармония и ред“. Те са дружелюбни и надеждни. Луди смели мъже, които се борят със съдбата, търсят сред Питс. Те не се поддават на обстоятелствата и винаги ги карат да работят за себе си. По правило Питс са точни, придирчиви, педантични в детайлите и много проницателни. Те са добри в запомнянето на информация и улавянето на чужди идеи. Когато се каже, че човек е „фокусиран“, бъдете сигурни, че той е тип, доминиран от Питта. Питите са любящи и нежни съпрузи и родители. Те са много целенасочени и амбициозни. Питите са най-събраният и точен тип хора. Те са много отговорни и умеят трезво да преценяват ситуацията.

Какво дразни Питс?

Когато дошата на Питта е в дисбаланс, хората от този тип стават раздразнителни и агресивни. Във всяка стресова ситуация те изпускат нервите си, обвиняват провалите на другите (и никога себе си!), изпадат в ярост, крещят и размахват юмруци. В такива периоди те стават груби, неучтиви и резки в изказванията си. Когато Питс са ядосани, тембърът и тонът на гласа им се променят, те са в състояние да обсипят околните с ругатни и псувни (ухапвания от огнедишащи дракони!).

Питс фанатично следва избрания път. Освен това те със сигурност искат да уредят така, че всички други хора също да следват този път. Понякога дисбалансът в доша Питта се проявява в това, че хората от този тип са раздразнително обидени, отдръпнати (отново раздразнително), спорят яростно и критикуват горчиво.

Манипура чакрата носи енергията на активния контрол, тя е чакрата на воините и владетелите, така че Питите могат да бъдат изключително войнствени, непреклонни и безмилостни. Когато манипурата е блокирана, Питите стават нетолерантни, ядосани, ревниви и завистливи. Те дори са способни на силни изблици на негативна енергия под формата на враждебност и омраза, но сами страдат от това, тъй като тази енергия ги заразява със стомашни, чревни и кожни заболявания.

Какво е лошо за Питта?

Тези хора "с пипер и оцет" обичат да се състезават. Имат известна физическа сила, но не обичат да губят. Те са обхванати от борбен дух, той ги дърпа към подвизи и постижения, но те нямат достатъчно издръжливост. Те понасят загубите толкова тежко, че са готови да се бият, вярвайки, че честта им е накърнена.

Дошата на Питта, която е извън контрол, сигнализира за това с прекомерна критичност и самокритичност, педантичност, както и тирания на роднини и подчинени. Човек започва да се хвърля върху другите без видима причина, той се обижда от всяка произволна дума.

Енергия и външен вид

Питите често изпитват енергийни възходи и спадове. Това се отразява на техния външен вид, благосъстояние, сън и способността им да запомнят нова информация. Много гастрономи се раждат сред Питс, които могат да се насладят на качеството и красотата на храната.

секси природа

Когато интелектуалният огън на Pitta взаимодейства с измамните бездънни води на Kapha, могат да възникнат трудности, тъй като непреодолимата страст на Pitta да побеждава и да бъде първи оставя малко място за полезно взаимодействие.

Ето една типична ситуация за този тип хора: изгаряйки от страст, Питта се откъсва от самото начало, неистово се втурва с пълна скорост ... и изгаря до основи, без да стигне до финала. Питс се смятат за брилянтни любовници, но в действителност често им липсва търпение и смирение. Неспособността за компромис не им позволява да се разбират хармонично с любовните партньори.

За Питта сексът не е просто последователност от определени действия, чийто смисъл е задоволяване на инстинкта за продължаване на рода. Но Питите не трябва да се отнасят към секса като към акт на сладострастие, продиктуван от сексуално желание, защото по този начин те бързо ще останат без пара и ще загубят енергия. Тъй като Питите са естествено надарени с висок интелект, те трябва да облагородят сексуалните контакти, внасяйки в тях нежност, обич и грижа за партньора. За да не изгори Питта до основи, а да запази кипящата си енергия, той трябва да прекара емоциите си през сърцето, а не през гениталиите. Когато Питите действат противно на природата си и третират секса като спорт, те обръщат своя естествен възходящ поток от енергия и изпитват сексуално разочарование.

Питите често стават импотентни и страдат от безплодие. Причините могат да бъдат различни: чувство на неудовлетвореност, слаба сперма или преждевременна еякулация. Питс трябва да се научи как да насочва потока на естествената мъжка сила в правилната посока. Парадоксът на ситуацията се крие във факта, че най-мощният мъжки тип трябва да се научи на смирение и търпение. Само по този начин той ще може да се възползва максимално от естествената си мощ. Липсата на познание за нашия истински потенциал поражда лоши навици и води до деградация.

При Пит това се проявява в необходимостта да демонстрират своето сексуално превъзходство, което винаги завършва с провал.

Ако енергията на Питта преминава през сърцето, центърът на състраданието, търпението и нежността, тогава хората от този тип се отличават с неизчерпаема мъжка енергия. Но ако огънят пламне яростно, той със сигурност ще изгори собственика си. Питс, които са се научили как правилно да насочват енергията си, имат отлични отношения с партньор и са способни на многобройни еякулации.

Най-подходящите партньори за Pittas са Kapha, Kapha-Pitta и Pitta-Kapha. Това е лечебен балсам за Питта рани и изгаряния. За да живее в хармония с Питта, партньорът му също трябва да се наслаждава на физически дейности и страстно да обича красотата на природата.

кариера

Когато Питта пренебрегва собствената си природа, той става високомерен и арогантен. Когато Питта стане търпелив, знае как да чака и да запази спокойствие, научи се да уважава хората и да откликва на нуждите на другите хора, истинската му сила нараства многократно. Докато Пит не се научи да уважава хората около себе си, той ще се състезава безсмислено с бясна скорост, докато не изгори до основи. Питта трябва да се научи на състрадание и да спре да критикува другите.

Всички хора трябва да разберат, че животът на всяко същество на света е безценен, че всички живи същества имат еднакво право на благополучие и просперитет. Вселената не дели живите на „ние“ и „те“, необходими и ненужни. Всяко живо същество се намира на свой собствен етап от еволюцията и се стреми да постигне своите житейски цели. Огнените хора наследяват карма от раджастичен характер, тоест карма, в която е въплътена природата на универсалната дейност. Когато Питта упорито тъпче земята с петите си, истинската му природа регресира, превръщайки се в тамастично царство на застой, упадък, инерция. Питта трябва да се придвижи напред в сатвичния свят. Сатва е състояние на баланс и хармония. В сатва свиреп, пламтящ огън се превръща в хладно сияние. За да постигне сатва, Питта трябва неуморно да работи върху огненото си его.

Питите са родени лидери; това са президенти и министър-председатели, директори и шефове, ръководители на държавни агенции и организации. Питс често стават дизайнери, архитекти, инженери и учени. Тяхната проницателност и интуиция са полезни в иновативни дела, когато се полага нов път и се правят първите стъпки. Питите процъфтяват в области с високи и напреднали технологии. Те могат да бъдат отлични програмисти в центровете за управление на космически полети или във военно-промишления комплекс. Питс имат отлична артистична визия и са успешни в областта на визуалните изкуства и дизайна.

Питите са родени лидери и тяхната смелост, постоянство и енергия могат да бъдат сравнени с огнени топки.

Стил, цветове и скъпоценни камъни

ПРЕПОРЪКИ ЗА ХОРА С ПИТА ДОША

Сезонни и случайни дейности

Сезонът на Питта се счита за лято, така че през лятото хората, чиято конституция е доминирана от тази доша, имат много проблеми. Естествената топлина на Питта под палещото горещо слънце само се засилва. Ето защо Питс трябва да се подготвят предварително за този сезон и разумно да намалят нивата на активност.

Идеалното занимание за Пит през лятото е да прекарва време със семейството и приятелите си в близост до прохладни потоци, извори и планински езера, където можете да плувате. Почивката през лятото на горещите плажове на океанските и морски брегове на Питс не се препоръчва, тъй като кожата на огнените хора лесно изгаря и се възпалява на слънце. Ако Питс все още предпочита да се отпусне на брега, тогава те могат да се появят на плажа само при залез слънце. Тогава за тях е полезно да плуват и да тичат по плажния пясък.

Когато яростта запали огненото гориво на Пит, последиците за здравето могат да бъдат опустошителни. Когато неустоимите, сприхави и бурни овни се втурват на повода на собствения си гняв и се ръководят от огнени страсти, те изтощават своите енергийни ресурсии губят жизнеността си.

Ако Питс са стресирани, те трябва да намерят сили да не избухнат както обикновено, а да се успокоят и охладят. Питите могат да постигнат състояние на спокойствие и ведрина, когато рисуват пейзажи, възхищават се на красотите на природата, зелени поляни, полета, осеяни с цветя, или искрящата гладка повърхност на река. Прохлада, мир, съзерцание и спокойствие, къпане в лунна светлина - всичко това идеално хармонизира Питта.

Тъй като времето на Питта идва от десет часа сутринта до два часа следобед и от десет вечерта до два часа сутринта, хората с огнена конституция трябва да се опитват да избягват ситуации които провокират у тях раздразнителност и стрес. По това време е препоръчително да не се ядосвате, да не викате и да не влизате в разгорещени спорове и конфликти. Поведението на учебника Питс дори е описано в книги: именно Питс е склонен да организира диви лудории и емоционално избухва в средата на деня на вечеря и вечер преди лягане.

При бурния неудържим апетит на Пит обаче им се препоръчва лека храна и слаби напитки. Не трябва да се злоупотребява с подправки, пикантни, парещи и горчиви подправки, както и подправки, които стимулират апетита и разпръскват кръвта. Те не могат да пият алкохол. Ако Питс следват тези съвети, те ще спрат да бъдат ядосани, агресивни и експлозивни.

Храносмилателният огън на Пит е в своя пик в полунощ и обед. Питите могат да се хранят обилно през цялото време дневни часовезащото имат високо нивометаболитни процеси. Правилното хранене може да регулира огнената природа на Питта. Това е вид лекарство, което изглажда и успокоява експлозивния им характер и им помага да си спомнят когнитивното си Аз. Следователно Питите трябва целенасочено да формират своите вкусови и хранителни навици и да се хранят съзнателно.

За да укроти бушуващия огън и да се отпусне след интензивна умствена работа, за Питс е полезно да медитира преди лягане. След шест часа вечерта те трябва да намалят нивото на активност и да се отпуснат. За тях е полезно да визуализират красиви пейзажи в приглушени или пастелни цветове, в които хладните води на реката се търкалят отмерено, пясъците и снеговете побеляват, горите се зеленеят, животните се движат грациозно и птиците пеят.

Посред нощ семейство Пит изпитват прилив на творческа енергия, но ще бъде разумно да устоят на изкушението да прекарат нощта без сън и да заспят на зазоряване. Обикновено Питс спят от шест до осем часа и спят предимно по гръб. Питите трябва да спят по-дълго от Вата и Капха, за да попълнят енергийните си резерви, които изразходват силно през деня.

Когато настъпи вечер, Питта трябва да забрави за победите и подвизите. Доверявайки се на вътрешната мъдрост на Вата и способността да храни и стопля Кафа, Питта ще може напълно да възстанови изгубената енергия и да се подготви за битките на предстоящия ден.

Питите трябва да се научат от своите въздушни и водни партньори на такт и учтивост, милост и способност да прощават, грациозна благодат на чувствата, както и много други човешки привлекателни качества на характера.

Времето, свободно от рутинната борба за себеутвърждаване и власт, става за Питта време за укрепване и изцеление на жизнената енергия. Свободно времеПитс трябва да се посвети на благотворителна дейност. Докато се занимава с хуманитарна дейност, Питта се научава да съчувства и съчувства на хората. Когато Пит става човек, той губи нуждата да изпъква и да привлича вниманието към своята "изключителна" личност, защото започва да разбира, че нарцисизмът и суетата са смешни, но са важни душевните качества, финес и жизненост на огнената му природа.

Питите се възползват от такива видове физическа активност, които са еднообразни, а не периодични. За техните физически и душевно здравеплуване, акробатика, ски, фигурно пързаляне, скоростно пързаляне с кънки, джогинг, кросове и маратон, тенис, шах, туризъм и планинарство са много полезни.

Огнените хора по природа обичат спорта. Но винаги трябва да помнят, че спортове, които изискват много енергия - независимо дали са плуване, бягане, аеробика, гребане, тенис или футбол, могат да се практикуват само през хладното време на деня.

По време на спортни дейности Питите изгарят излишната енергия. Но те трябва да слушат внимателно себе си и да не позволяват ускоряване на метаболизма в тялото.

Полезно е за питтите да изпълняват комплекс от йога асани два пъти на ден. Питс трябва да обърнат специално внимание на привеждането на умовете си в спокойно, мирно състояние. От йога асаните им се показват пози, насочени към преодоляване на умствената умора и релаксация.

Запомнете: ако искате да разтегнете тялото или да тренирате определени системи и органи с йога, правете тези упражнения преди да започнете други спортни дейности!

Ароматерапия и грижа за тялото

Питта типовете се възползват от сухи, хладни, сладки вкусове, които са леко пикантни, но не тръпчиви. За балансиране на доша Питта е полезно да се вдишват ароматите на роза, листа и млади корени от горчив портокал, канела, ванилия, сандалово дърво, аир, борнеол, мирта, нарцис, лотос, мента, индийско орехче, артаботрис, жасмин, женско биле. , теменужки.

А юрведа е най-древната от всички медицински системи, които някога са съществували и съществуват на Земята. Нейната област не се ограничава само до знания за здравето и лечението на болести, но включва и данни за устройството и устройството на света и дори повдига въпроси за духовността и морала, съобразени с принципите на Ведите. Основните аюрведични текстове твърдят, че първоначално са изречени от самия Брахма – Бог Създател; Принципите на Аюрведа често се срещат в текстовете на Атхарваведа, а също и зрънца от него могат да бъдат намерени в Ригведа, Самаведа, Яджурведа и Махабхарата, наречена "петата Веда".

Аюрведа дава началото на много други области на медицината в Индия - добре познатата тибетска, както и Сиддха и Унани медицина, основани на нейните принципи, които са поразително различни от принципите на други методи на лечение - традиционната (западна) медицина и алтернативна медицина. За разлика от съвременната медицина, Аюрведа не се ограничава до лечение на симптоми и последствия от заболявания и не използва на практика неестествени, противоестествени и вредни за човешкото тяловещества с много странични ефекти. Аюрведа се отличава от нетрадиционните методи на лечение по наличието на научна основа и лечебен опит, доказан от хилядолетна практика.

Цялото познание на Аюрведа се основава на уникална основа, която от древни времена е техният неизменен ствол, през вековете обрасъл с множество клонове на нови открития, методи и рецепти. Тази непоклатима основа е концепцията за "Тридоша". Тридоша – това са трите основни компонента, които формират материалното тяло на човека. Трите доши, наречени Вата, Питта и Кафа, са вещества, произтичащи от различни комбинации от първичните елементи. Има общо 5 първични елемента: Етер, Въздух, Огън, Вода и Земя и всичко, което съществува в нашия свят, е образувано от тях. Първичните елементи се образуват от първичните качества и техните комбинации: звук, грапавост, форма или цвят, вкус и мирис. Етерът се образува чисто от звука (смята се, че звукът е този, който поражда Вселената), въздухът - от вкуса и грубостта и така нататък (обобщавайки в посочения ред), завършвайки със Земята, състояща се от всички Първични качества.

Първичните елементи в света са трудни за намиране чиста форма, тъй като те се проявяват главно в комбинации от различни комбинации, придобиващи напълно различни качества и характер на въздействие. Ето защо, за удобство на тяхното разглеждане и описание, беше въведена концепцията за доши - основните видове комбинации от първични елементи. И въпреки че всяка от дошите съдържа всеки от 5-те първични елемента, дошите се характеризират с количественото преобладаване на всеки два от тях: Вата-доша е комбинация от етер и въздух (т.е. съдържа всичките 5 първични елемента, но с най-големи пропорции на Етер и Въздух), Питта Доша е комбинация от Огън и Вода, а Кафа Доша е комбинация от Вода и Земя.

Взаимодействайки помежду си и постоянно променяйки се, дошите формират нашето тяло и осигуряват всичко негово физиологични процеси. Понятието "доша" произлиза от санскритската дума "душ" - "вреда, причинявам вреда" - и означава "това, което излиза от себе си". Как е нашата човешкото тяломоже да се изгради от какво „вреди и побеснява“? Отговорът на Аюрведа е много лаконичен и също така поучителен: в състояние на баланс Дошите се формират и изчезват в пълен баланс, а в състояние на „Копа” (гнев) балансът им се губи и те действат нехармонично, инициирайки патологични процеси и по този начин унищожава тялото. В този постулат могат да се открият фини философски нюанси: когато човек извърши Ви-Карма (нежелани действия, които противоречат на Дхарма и Божествените закони), Дошите се „ядосват“ и унищожават тялото му за неподходящи, грешни действия, което показва, че той прави грешки или се движи по грешен път; когато човек извършва Карма (действия според Дхарма, в съответствие със писанията и спазвайки здравословни принципи), Дошите поддържат неговото състояние и здраве. Процесът на формиране на човешкото тяло от "потенциално вредни" доши в аюрведичните текстове се сравнява с това как "отровните червеи се раждат от отрова", което означава с това необикновено твърдение, че подобно на отровата (отпадъци, изпражнения и др.), в която се раждат отровни червеи, не им вреди и поддържа тяхното съществуване, така че дошите, които пораждат съществуването на човек, не са ужасни за него, ако той не противоречи на тяхната природа.

И така, Доши влезе непрекъснат процессе раждат, формират нашето тяло, осигуряват метаболизма и също напускат тялото, след което се появяват отново и изчезват. Всяка от трите доши отговаря за определени процеси в тялото и участва в действията на другите две доши (тоест дошите в тялото действат заедно и никога не си противоречат). Вата (Vayu - 'вятър') е телесният въздух, Pitta (Tap, Tapas - 'топлина, огън') е трансформиращата субстанция, а Kapha ('слузта') формира формата на тялото и неговото съдържание. И трите доши присъстват във всяка част, орган и клетка на нашето тяло, но всяка от тях има области, в които доминира.

Вата дошаразположена в долната част на тялото, от пъпа до пръстите на краката, Питта доша преобладава в пъпа, от пъпа до темето на сърцето, а Кафа доша в горната част на тялото, от сърцето до темето.

Вата-доша, в която преобладава елементът Въздух, осъществява всички двигателни процеси - движения на тялото, циркулация на течности (кръв и лимфа), комуникация на органи, пулс, дишане. Друга важна функция на Вата е да раздува Агни – храносмилателния огън. В допълнение, именно под въздействието на Вата при зачеването сперматозоидите се свързват с яйцеклетката, раждайки нов живот.

Питта доша, в който преобладава елементът Огън, осигурява обмяната на веществата - метаболитни процеси в тялото, смилане на храната, трансформация на телесните тъкани и поддържане на телесната температура.

Кафа доша, в който преобладава елементът Вода, формира нашето тяло и неговата маса, поддържа нивото на течностите, смазва ставите, осигурява стабилност, връзка на органите. Kapha също играе важна роляв процеса на храносмилане, като контролира дейността на храносмилателния огън, предотвратявайки разгарянето му повече от необходимото.

Синергията на Дошите може да се види ясно в пример, сравняващ процеса на храносмилане с готвене на огън: огънят (Pitta), който загрява казана, се запалва и поддържа с помощта на въздух (Vata) и вода (Kapha ) регулира равномерното му горене, предотвратявайки пожар.

Дошите в телата на различните хора се проявяват с различна сила и тяхната уникална комбинация във всеки от нас определя индивидуалната ни конституция. Във вродената индивидуална конституция дошите могат да бъдат в тялото както в равен процент (Vata = Pitta = Kapha), така и да преобладават над другите, което ще бъде нормата за това конкретно лице. Когато всяка една от Дошите е в своя баланс (т.е. формира се, действа и напуска тялото своевременно и в достатъчни количества), тогава човекът е здрав, чувства се добре и активно изпълнява задълженията си. При неправилни действия или начин на живот на човек, дошите могат да се увеличат или намалят, нарушавайки индивидуалния баланс на тялото.

За да разберете дали дадена Доша - Вата, Питта и Кафа - е доминираща във вашата конституция или тя е променила количеството си, излизайки извън нормите си, което е патология и показва дисбаланси в тялото, трябва да знаете характеристиките и свойства на Тридош.

Характеристики на дошите: Вата, Питта и Кафа

памучна ватае в в постоянно движение, тя се нарича "Анила" - "това, което никога не стои неподвижно".

Сухота. Основното качество на Вата е сухотата. Сухотата може да се прояви като суха кожа, коса, сухота (твърдост) на характера. Сухите вещества абсорбират влагата, следователно хората Вата се нуждаят от течност, масло, лубрикант, точно както тяхната психика се нуждае от емоционална подкрепа, изпълване с чувства отвън, докато самите те не са склонни да споделят емоциите си.

Лекота. Хората с преобладаване на Вата имат ниско тегло, известна слабост и недъг, висок тон на гласа. Лекотата на Вата носи на характера лекота, небрежност, лекомислие, способност за рязка промяна на посоки и решения.

Студенина. Студът е едно от преобладаващите свойства на Вата; може да се изрази в студенина, студени крайници, скованост. Емоционално Вата се проявява в безразличие и безпристрастно отношение. Красотата предпочита функционалността.

Чистота, прозрачност и финес. Вата придава на лицето дребни черти, на кожата - тънкост, прозрачност, както и финес както на ниво тяло, така и на ум. Вата доша се характеризира с точност, детайлност, бързина на реакциите и чувствителност към промени.

Грубост. Грапавостта на Вата се усеща в груба кожа, неравности, пукнатини, суха и груба на допир коса, ъгловато телосложение. В отношенията грубостта може да се подразбира не само в основното й значение, но и в непреклонност, липса на учтивост и деликатност.

Мобилност. Вата е винаги в движение, суете се, хаотично, нестабилно и нестабилно: мърдащи очи, бърза реч, треперене в тялото, безпокойство. Хората с висока Вата лесно се плашат, объркват, смущават и разстройват. Вата се характеризира с паника, безпокойство, заекване и заекване.

питта- единственото вещество в тялото, способно да извършва процеси на трансформация, поради своята огнена природа.

лютивина. От всичките три доши, само Питта има горещо свойство, топлина и топлина. Под въздействието на Питта тялото става топло и меко на допир, а кръвта става гореща. Питта внася в характера темперамент, пламенност, страст, но също и раздразнителност и раздразнителност. Топлината провокира разширяване, а Питта, която не толерира граници, се стреми да отиде отвъд, дава широко мислене, полет на мисли. Топлината, натискът дава целенасоченост, способност за неуморна работа.

Влажност. Признаците на Питта са влажна, мазна кожа и коса. Характерът показва средна емоционалност, нежност, преданост и грижа, въпреки горещите изблици на гняв и агресия в случай на напрегната ситуация.

острота. Остротата на Питта се изразява в острота, жлъчка, интензивност и активност: силно храносмилане, активен метаболизъм, остър говор. Питта може да внесе в характера склонност към критикуване и изостряне на ситуации, към ревност и перфекционизъм.

Лекота. Подобно на Вата доша, Питта е присъщо лесна за изкачване. Лекотата на Питта дава средно телосложение, ловкост и желание за свобода.

лоша миризма. Питта присъща неприятни миризми- остра миризма на урина, пот. Първоначално Питта доша мирише на сурово месо или кръв и когато се дисбалансира, придобива гнил оттенък. Характерът може да се отрази в недоволството, навика да мрънкате, да се карате.

Течливост. Питта дава гъвкавост както на тялото, така и на характера: добре разтегливи мускули и подвижни стави, отпусната кожа, голямо количество телесни сокове; деликатес, деликатес.

Течност. Питта в тялото е представена в течна форма - кръв, жлъчка, храносмилателни сокове.

Кафа доша(„това, което обединява“), характеризиращо се с тежест и стабилност. Кафа свързва всички части на тялото заедно, осигурявайки неговата основа и форма.

Омазняване. Мазна, лъскава кожа, лъскава гъста коса, голямо количество мазнини в тялото, искрящи очи - характеристикиКафа доша. Проявява се със спокойствие, нежност, обич, съгласие. Маслеността на Кафа също предполага добронамереност, дружелюбност, преданост и обич.

Студ. Природата на Кафа също е студена, без огън, което се отразява в лошата толерантност на физическия студ, склонността към втвърдяване и втвърдяване, както и спокойствието, апатията и липсата на страсти.

тежест. Физически, тежестта на Кафа се изразява в голямо тегло, големи форми на тялото и черти на лицето, неудобни премерени движения. Той носи тежест, убедителност, опитност, солидност и респект на характера, който се цени и оценява от другите.

Глупост. Тъпостта е обратното качество на остроумието: Кафа е инертен, бавен, изостанал, възпрепятства движението; по характер - мързелив, тъп, безделник. Дава тенденция да не се влошават ситуациите, да се изглаждат търканията и ъглите, което се проявява и на физически план като големи черти на лицето, нисък глас.

Гладкост. Гладката и лъскава кожа, заоблените форми и плавността са признаци на Кафа доша. Плавността на характера се изразява в деликатност, добродушие, учтивост и ласкателство.

земност. Качествата на земята придават на Кафа плътни, лепкави и лепкави свойства (лепкавост на повърхността на кожата, плътност на тъканите и костите; склонност към пристрастяване, привързаност, обсебване).

устойчивост. Кафа възнаграждава стабилността в здравето, психиката и взаимоотношенията, както и силата, надеждността и спокойствието в тях. Устойчивост, баланс и неизменност, вярност и правдивост са характерните черти на Кафа доша.

„Подобното укрепва подобното, противоположното отслабва“

Познаването на качествата на дошите е полезно за оценка на индивидуалната природа, помага да се разберат наклонностите и възможностите както на себе си, така и на околните, както и да се постигне вътрешен баланс, както и да се научим да балансираме с другите, като се вземат предвид техните характеристики . Ако някоя доша в тялото се е увеличила или намаляла патологично, за да я успокои и да ги приведе в хармонично състояние, Аюрведа прилага принципа на противоположностите: попълва липсващата или премахва излишната чрез качества, които са противоположни на качествата на дошата, която е извън контрол.

Прекалено сухото, леко, студено и подвижно качество на Вата Доша се балансира от влага и мазнина, тежест, топлина и спокойствие (консумиране на затоплящи, тежки и питателни храни със сладък, кисел и солен вкус, с голяма сумамазнини и течности, овлажняващи и затоплящи подправки, маслени масажи и релаксиращи физически практики).

Излишната лютивина, пикантност, влажност и активността на Питта доша се намаляват от студ, тъпота, твърдост и пасивност (дебела, охлаждаща, с малко меки подправки, не много мазна храна със сладък, горчив и стипчив вкус, престой в хладна стая и климат , умерени физически упражнения, медитация).

Маслеността, тежестта, студенината и стабилността на Кафа Доша се балансират от сухота, лекота, топлина и подвижност (лека суха топла храна с остър, горчив и стипчив вкус, топъл сух климат, енергична активност, интензивни физически практики).

При разбирането на принципите на дошите е важно да се вземе предвид състоянието на съзнанието (гуна), в което се намира човек, тъй като това е определящият фактор, в който ще се проявят качествата на дошите. Активността на всяка доша също силно зависи от определени периодивреме.

Доши и време

Независимо от първоначалната индивидуална конституция на човек и вроденото съотношение на дошите в тялото, всяка от дошите може да доминира и упражнява силно влияниевърху тялото в различни периодивреме.

Вата дошапреобладава в последния период от живота - в напреднала и старост, като изсушава тялото, телесните сокове, разрушава костите и другите тъкани и води до старчески болести. Също така Вата се активира в края на пролетта и началото на лятото, когато преобладава сухо и ветровито време, както и в рамките на деня - в края на деня и в края на нощта (затова ставането преди зазоряване осигурява бодрост за цялото следващия ден).

Питта дошасъответства на средния период от живота, зрелостта - времето на енергична дейност и натрупване на опит. Питта сезон - лято и ранна есенпри влажно и топло време времето на деня е средата на деня, когато слънцето и храносмилателният огън са най-активни, както и средата на нощта.

Кафа дошадоминира в ранна възраст- детството и юношеството, осигуряващи на тялото растежа и образуването на тъкани; през зимата и особено в началото на пролетта, носейки студ и влага; в началото на деня - сутрин - и в началото на нощта (което помага за бързото заспиване, ако си легнете няколко часа след залез слънце).

Познаването на пиковете на активността на Доша в определени интервали от време и периоди помага да коригирате своето поведение, ежедневие и хранене, за да поддържате баланс с външния свят, тъй като времето и външно влияниесъществува неотделимо от нас.

Доши и Гуни

Както бе споменато по-горе, нашите материални тела и физиологични процеси са резултат от съвместното създаване на всичките пет основни елемента, които се комбинират в доши. Това е и най-важната опора за човешки живот, заедно с Дошите е умът. И ако телесният компонент на нашата природа (Деха-Пракрити) се определя от различни комбинации от доши, то умственият компонент (Манаса-Пракрити) се определя от комбинации от трите гуни (качества на материалната природа или състояния на съзнанието, наричани сатва, раджас и тамас).

сатва- блажено състояние на съзнанието, чисто, просветлено, ясно, адекватно.

Раджас- страст, активност, възбуда, обсебеност от желание и емоции.

Тамас- състояние на невежество, придружено от илюзии и мързел, застой и деградация.

Благодарение на влиянието на трите гуни възниква проявата на определени характеристики на дошите от различен характер. Например, в човек, който е в Сатва-гуна, Вата-доша ще се прояви чрез такива качества като яснота, фино възприятие, креативност, бързина, лекота на изкачване, непривързаност и ненатрапчивост. В Раджо-гуна ще бъдат разкрити такива аспекти на Вата като възбуда, произволност, непълнота (в мисли, реч и дела), променливост и нестабилност. Престоят в Тамо-гуна ще донесе безчувственост, студенина, грубост, несигурност, безпокойство, паника и мудно храносмилане на Вата доша. По същия начин Сатва, Раджас и Тамас ще повлияят на Питта и Кафа дошите, допринасяйки за проявата на техните качества, водещи съответно до доброта, страст или невежество, както на ниво Ум, така и отразени във физиологията. В същото време гуните на Раджас и Тамас се считат за доши на ума (тъй като "Доша" - "това, което вреди" - може да причини дисбаланси, а Раджас и Тамас водят до тях), а Сатва-гуна означава баланса на ума ("Suddha Sattva" - "чист ум") и следователно не е доша, което предполага състояние на баланс и яснота, без недостатъци и замърсявания. Ето защо, при наличие на дисбаланси на Вата, Питта и Кафа, или при нежеланите им проявления, също е препоръчително да се стремим към повишаване на нивото на съзнанието, изчиствайки го от вредното влияние на Раджас и Тамас, стремейки се към Сатвичното състояние, където ще се проявят само най-добрите свойства на Тридоша, допринасящи за физическото и духовното здраве.

Постигането на чиста Сатва може да бъде постигнато чрез Саттваваджая – обуздаването на ума. Първите стъпки по пътя към блажено и добродетелно съзнание ще бъдат:

На физическо ниво: правилно хранене, с изключение на продукти, получени чрез насилие. Например храната от месото на животните съдържа всички чувства на страх, болка, ужас и отчаяние, които са изпитали в момента на умъртвяването им, и изпълва тялото и ума ни с енергията на смъртта.

На активно ниво: правилен дневен режим, искрена мотивация, отдаденост на дейността в полза на всички живи същества и непривързаност към резултата.

И точно както будизмът въвежда противоотрови на основните „отрови на ума“ – желанията, гнева и невежеството, за да прочисти мрака, аюрведа използва „три лекарства“ за замърсяване от Раджас и Тамас: разграничаване – способността да се разграничава лошото от доброто, полезното от вредни ; търпение - спокойно, равностойно и толерантно отношение към околната среда, издръжливост и воля; и познание за собствената си същност - ясно разбиране на отговорите на въпросите: "Кой съм аз, защо съм създаден, защо живея и защо умирам?", желанието да се погледне вътре в себе си, прекратяването на идентифицирането себе си само със своето тяло и осъзнаването на своето единство с Твореца.

Придобиването на състоянието на доброта, чистота, яснота и адекватност на сатва се улеснява от спазването на принципите, предписани по пътя на йога, - основиЯма и Нияма, съчетани с работа върху вашето физическо и фино тяло чрез хатха йога асани, практика на пратяхара (концентрация) и медитация, което ви позволява да издигнете енергията на по-високо ниво и да покорите ума си. Следването на собствената природа, разбирането на качествата на дошите и поддържането им в баланс, неизвършването на грешни дела и действия, които противоречат на божествените закони, помага да се намери здраво човешко тяло - нашата временна обвивка, създадена от петте първични елемента и унищожена от тях, контролирани и поддържани от дошите и наказвани от тях, служещи като наш инструмент за изпълнение на нашата съдба в този живот.