Това може да промени много човек. Влияние на промяната в друг човек

Може би една от най-често срещаните и опасни човешки заблуди за даден човек е убеждението, че човек не може да промени себе си, своята личност. Това вярване се основава на убеждението, че има качества, способности, вкусове, навици и недостатъци, които са ни приписани, които са същността на нашата личност и не могат да бъдат променени. Често се чува „Е, аз съм такъв човек (мързелив, без определени способности, необходими качества и т.н.) Не мога да го направя по различен начин и няма какво да се направи по въпроса“. Много хора мислят така и носят тази вяра през целия си живот.

Така че възможно ли е да промените личността си? Ако да, тогава как можеш да промениш себе си?

Можете ли да промените себе си?

Или наистина човек е нещо нетленно и неизменно и всички метаморфози, които могат да възникнат в него, са, така да се каже, козметични и не се отнасят до неговата същност. Сигурен съм, че можете да промените себе си и към по-добро: да се отървете от личните недостатъци, да придобиете и развиете определени качества, да промените характера си ...

Всеки може, ако иска, да се преобрази до неузнаваемост: да преодолее „естествената“ страхливост и срамежливост, да стане силен характер и уверен, да смекчи склонността към безпокойство и тревоги, да придобие здрави нерви и спокойствие. Вчерашният плах и потиснат млад мъж може да стане общителен и млад мъж, просто като положи малко усилия.

И би било погрешно да се смята, че този млад мъж има срамежливост и изолация в кръвта си и че е „по природа“ стиснат и не е приспособен към общуване. Тази грешка, тази заблуда не е безобидна, от практическа гледна точка, в природата, като заблудата, че Сингапур е столицата на Африка (разбира се, при условие, че не издържате изпитите по география в института, и ако не успеете, няма да ви чакат много незабравими преживявания в необятните простори на страната ни като част от армейска част).

Тази фалшива вяра е много по-опасна от една безобидна географска, защото вярвайки, че не можете да промените себе си, вие се отказвате, страхувате се да положите усилия да работите върху себе си и живеете с недостатъците си, които ви пречат да живеете и тровите живот на хората около вас.

Защо съм толкова сигурен в това можеш ли да промениш себе си?

Първо, човешкият вид е естествено оборудван със силен адаптивен потенциал, способност за промяна, приспособяване към условията на заобикалящата действителност. Това прави човека гъвкав и дава възможност за промяна или под външно влияние, или чрез контролиране на съзнателните усилия на волята отвътре, съизмервайки това усилие с вътрешната нужда от промяна на личността. (в контекста на този ресурс ние се интересуваме от последното, а именно съзнателния контрол върху това как ще се променим и дали изобщо ще се променим. Ние сами искаме да решим какво да станем?нали?)

Второ, има много примери за това как хората са се променили или към по-лошо, или към по-добро. Един такъв пример съм аз, авторът на тези редове. Успях да преодолея вътрешната съпротива и да стана по-самоуверена, дисциплинирана, организирана и общителна.

Това се прояви в подобряване на качеството на живота ми и реализиране на значими житейски постижения. Но преди също смятах мързела, склонността към притеснения и депресия, страхливостта, срамежливостта, неспособността да се контролирам и да контролирам чувствата си като присъщи мои устойчиви качества и не вярвах във възможността да ги променя.

Струваше ми се, че съм такъв, какъвто съм и ще си остана такъв. Реалността показа, че греша: справих се с депресията, тревожността и пристъпите на паника без никакви хапчета или лечение, математическите ми способности се подобриха (по-рано мислех, че изобщо ги нямам) дори музикалните ми вкусове се промениха (не просто се промениха) , но значително разширен) и много повече, този списък може да бъде продължен много дълго време.

Стойността да се бориш със себе си

Затова ще настоявам, че читателят на тези редове, вместо да се самоунищожава, вярвайки в неизменността на своята личност, все пак взема и се опитва да работи върху себе си и да се промени. Дори и да не успее да стане това, което иска, усилията му пак ще бъдат възнаградени. Тъй като борбата и опитите да се справите с вътрешната съпротива, която със сигурност ще възникне по пътя, ако искате да промените себе си, винаги се отплаща!

Действайки въпреки съпротивата, срещу своите слабости и вкоренени навици, вие тренирате волята си и закалявате характера си. Степента на контрол над чувствата ви се увеличава и трезво разбиране за това, което се случва вътре във вас и това, което ви води!

И точно обратното. Човек, който е свикнал да вижда себе си като съвкупност от неизменни характеристики, навици, недостатъци и патологии, винаги следва своя характер и слабости. Остава както е.

Волята му не е закалена в борбата с чувствата, той е контролиран от Егото си, страховете и комплексите. Всеки ден той капитулира пред тях: волята му отслабва и истинската същност започва да избледнява зад изобилието от недостатъци и навици.

Вътрешната борба и съпротива и тяхната стойност са в основата на моята система за саморазвитие и самоусъвършенстване. Стойността на тези неща е не само от инструментално естество (тоест, не е непременно само средство за постигане на определена цел: борбата срещу комплексите, за да ги победите), но те също носят голяма стойност в себе си.Ще пиша повече за това повече от веднъж.

Може ли личността да се промени?

Трябва да разберете, че истинската ви идентичност не е множество навици, плодове на възпитание и детски травми. Всичко това е само сърма и навици на ума и сетивата!. Това е придобивно, т.е. се появи, както станете, и също ще изчезне веднага щом поискате: в края на краищата всичко това не е записано в гените ви. Личността е динамично, постоянно променящо се понятие, а не нещо предопределено завинаги!

Е, разбира се, има някои естествени ограничения, вродени наклонности и т.н. Нещо, на което няма да повлияете по никакъв начин и аз го разбирам много добре. В същото време виждам обща необходимост от преувеличаване на броя на онези личностни фактори, които уж не могат да бъдат повлияни.

Това, което е просто придобит дефект, проявяващ се в резултат на мързел и нежелание да се направи нещо, погрешно се възприема от мнозина като естествена и веднъж завинаги определена черта на личността! Може би това е просто психологическа уловка, предназначена да отпише отговорността за характера си от човек.

Това е същата крещяща заблуда като "вродена неграмотност"! (Е, помислете как може да е вродено? Всички сме родени без да знаем езика, първите ни думи са най-простите срички „МАМА”, „ПАПА”) Всъщност много свойства на нашето същество, на които принципно не можем да повлияем поради към естествено, Има много по-малко естествени ограничения, отколкото всички сме свикнали да мислим.

И вие сами ще се убедите в това, когато в резултат на вашето саморазвитие преживеете много положителни лични метаморфози, които ще повлияят на онези ваши качества, които преди сте смятали за вкоренени във вас завинаги.

Моят опит от лични метаморфози

Самият аз успях да преодолея много вътрешни негативни черти на характера, които ме притесняваха от детството и ще продължат да ме безпокоят и развалят живота ми (а аз бях много слабо и болнаво дете, а след това млад мъж и имах много недостатъци (и сега аз има ги, но много по-малко). Жалко, че дори тогава не им обърнах внимание и не започнах да работя върху себе си, като си осигурих увереността, че мога да се справя.

А практиката само потвърди увереността ми, като ми даде ценен резултат както по отношение на развитието на вътрешния ми потенциал, така и в контекста на подобряване на факторите на външен комфорт и ред (отношения с хората, финансово положение, житейски постижения и т.н.), като отражение на промените в личността.

Обикновено тези, които казват „Аз съм такъв човек и ще остана такъв“, никога не са се опитвали да направят нещо със себе си и да се променят към по-добро. Тогава откъде знаят, че нищо не може да се направи?

Как да промените себе си? Това е голям въпрос и почти всички материали на този сайт ще бъдат посветени на това. В крайна сметка саморазвитието и самоусъвършенстването предполагат промени в себе си и това винаги е така. Следователно, тази статия е просто опит да се разруши една добре установена погрешна представа и призив за действие и може да даде надежда на някой, който можеш да промениш себе си. И можете да намерите конкретни препоръки сега и по-късно, когато са публикувани на страниците на този сайт - темата е много обширна.

Неестествено ли е да се променяш към по-добро?

Веднъж попаднах на такова възражение. „Казват, да, можеш да промениш себе си, но защо да го правиш? Това не е ли неестествено? Вие сте това, което сте, защо да проявявате насилие над човек?
Зададох насрещни въпроси: „Е, какво мислите, че е оформило вашата личност, какви фактори са повлияли на нейното формиране? Защо си такъв, какъвто си сега? Трябва да се дължи на възпитанието, родителите, социалния кръг и някои вродени параметри (наследственост, естествени предразположения и др.).

По принцип всички тези фактори са случайни, тези, на които не можете да повлияете. В крайна сметка родителите не са избрани и социалният кръг също не винаги е. Да не говорим за наследствеността и гените. Така се оказва, че развитието на вас като личност под влияние на външни, произволни фактори, които не зависят много от волята ви, смятате за естествено.

А опитите за съзнателно въздействие върху характера и навиците ви, въз основа на разбирането кой искате да станете и формирането на това какви качества у вас отговаря на целите ви - означава ли това, че е неестествено? Да следваш примера на външните обстоятелства, приписвайки всичко на милостта на случайността...

Какво е толкова правилно и естествено в това? И защо е съзнателна работа върху себе си, промяна на себе си към по-добро, за да се постигне щастие и хармония, това се възприема като насилие над себе си?

Напротив, като сами определяте вектора на саморазвитие, вие внасяте в живота си реда, който сами желаете, и не позволявате на външните обстоятелства напълно да решат какъв ще бъдете. Това ви доближава до изпълнението на вашия житейски план, до удовлетворение от себе си, живота и обкръжението си, които сами избирате, а не доволни от това, което външните обстоятелства са ви наложили.

Що се отнася до въпроса „защо да промениш себе си?“. Отговарям, може би, в повечето от моите статии в изрична и имплицитна форма. пак ще отговоря. Саморазвитието е динамичен процес на непрекъснато усъвършенстване на всички най-добри човешки качества.

Най-добрите и най-лошите качества на човек

Под най-добри качества имам предвид онези качества на природата, които отговарят на съображенията за личен комфорт и щастие, хармонични взаимоотношения с хората, успех в живота, преодоляване на трудности, вътрешен мир, ред на мисълта, здраве, сила на волята и духовна свобода.

Лошите качества са тези, които ни карат да страдаме, да се ядосваме, разкъсват се във вътрешни противоречия, затрудняват живота ни и тровят живота на другите, правят ни болни, зависими от страсти и желания, морално и физически слаби.

Развивайки добри качества и освобождавайки се от лошите, се стремите към щастие и свобода, правейки обратното, летите в бездната на страданието и зависимостта. Саморазвитието предполага първото. Когато развиете най-добрите качества на вашата природа, вие се променяте, тъй като във вас се появяват нови способности и изчезват старите недостатъци. Това е смисълът на саморазвитието в тези положителни личностни метаморфози.

Това всъщност е всичко, никаква сложна философия или относителен морал, всичко почива на вашето лично щастие и хармония, а не на някакви абстрактни идеи. Това е, към което искам да се стремите и за какво е този сайт.

Вече казах каква ужасна грешка е да вярваш в невъзможността да промениш себе си. Но още по-опасно нещо е липсата на нужда да промените нещо в себе си. Мнозина вярват, че вече са короните на творението, най-достойните представители на човешкия вид и са виждали всякакви места за саморазвитие в ковчега.

Наистина се случва човек наистина да е много развит, но най-често попада в капана на своята гордост и гордост, вярвайки, че няма къде да се развива, защото почти винаги има възможност да се премести някъде и да подобри нещо.

Освен това много често образованието и възпитанието не са в състояние да развият напълно личностния потенциал (и дори могат да навредят някъде), оставяйки след себе си много зейнали пропуски, неразкрити способности, скрити тревоги и комплекси в структурата на индивидуалността.

Ето защо в почти всички случаи е необходимо да положите усилия, за да направите нещо от себе си: в края на краищата малко хора са толкова късметлии, че техните възпитатели и родители са успели да дадат скок, необходим за хармонично развитие и да решат всички вътрешни възникващи проблеми и противоречия.

Ако се чудите можеш ли да промениш себе си?, тогава разпознавате наличието на такива свойства в себе си, които трябва да бъдат променени и не смятате себе си за идеал и задънена улица на развитието и всичко не е толкова страшно, правите първите стъпки към саморазвитие, заставайки на праг на прекрасни метаморфози.

Остава само въоръжен с подкрепата, че ще ви дам моите съвети и препоръки за самоусъвършенстване, с песен, за да продължите по този труден, но светъл път.

Може ли човек да се промени? Този въпрос интересува почти всеки, който се сблъсква с факта, че други хора правят негативни неща. Може ли престъпник да стане спазващ закона гражданин? Може ли наркоман или пияница да станат здрави хора? Може ли груб човек да спре да използва гадни думи? Отговор: всичко е възможно, но само когато самият човек разбере грешките си, иска да ги поправи и има ясен план за промяната им.

Може ли човек да стане различен? Ако го принуждавате или налагате мнението му, че върши някакви лоши дела, то по този начин е невъзможно да промените никого. Човек може да се опита да бъде такъв, какъвто искате да бъде няколко дни, но след това отново ще започне да прави това, което е правил преди.

Излиза, че човек не се променя?

По-често срещаният вариант е липсата на промени в личността на човека. Обикновено хората не се променят. Защо? Защото постоянно търсят виновен за проблемите си в другите, а не в себе си. Докато намирате вина в другите, вие подсъзнателно имате мисъл: „Другите са виновни, не аз. Така че нямам нужда да се променям, защото съм достатъчно добър такъв, какъвто е." И тъй като се смятате за добър и прав, това означава, че няма да промените навиците си, колкото и лоши да са те.

Но веднага щом започнете да разбирате, че във всяка ситуация, която ви се е случила, вие сте били пряко замесени и вашите действия са имали своето влияние върху резултата от случилото се, тогава не търсете виновните в другите, а се опитайте да намерите недостатъци в себе си, за да ги коригирате.

Вие осъзнавате грешките си и изграждате план за отстраняването им. Само в този случай хората се променят, когато сами осъзнаят, че са сгрешили и са виновни за нещо, след което изпитват желание да се променят и да станат по-добри и да полагат усилия за изпълнение на плановете.

Човек не може да се промени, главно защото винаги намира вина в другите. Но веднага щом разбере, че той е източникът на всички проблеми, тогава той започва да коригира недостатъците си, да се подобрява и да се превръща в нова личност.

Хората могат да се променят, въпреки че това се случва много рядко. Като цяло обаче човек не е склонен да се промени, ако не мисли сериозно за това. Много от нас не могат да приемат мъжа такъв, какъвто е. Една жена поддържа връзка с мъж, надявайки се, че той ще се промени. Често надеждата е тази, която държи жената с мъж. Могат ли надеждите да бъдат оправдани?

Може ли да се промени?

Това е въпрос, който често ми задават клиентите. Изправена пред предателство, унижение, грубост, една жена не знае какво да прави. И когато тя най-накрая решава да си тръгне, мъжът идва при нея с извинения и обещава да се подобри. И тогава възниква естественият въпрос: струва ли си да му дадем втори шанс?

Клиентска история

Една млада жена описа положението си по този начин. Мъжът я унижаваше, понякога я биеше, караше й се и като цяло се отнасяше доста зле с нея. Тя живее с него 7 години. И след 7 години тя осъзна, че е много уморена от всичко това. Отиде на друго плаване (той беше моряк - тоест периодично напускаше). И тя изведнъж осъзна, че повече не иска да остава в такава връзка. Беше й писнало да я унижават. Тя усети вътрешна празнота и осъзна, че чувствата са преминали. И преживя всичко, жено започна да обръща внимание на други мъже, тя дори започна нова връзка и реши, че вече не иска да живее както преди и не иска да бъде с този човек.

Искам да отбележа, че двойката живееше в граждански брак и мъжът никога не предложи брак на моя клиент, което също засенчи живота й с него. И след като тя спря да се придържа към връзката, той, връщайки се от полета, й предложи да се омъжи за него, на колене той се молеше да му прости и обеща да се отнася с нея по различен начин - казват, той осъзна всичко:

- Прости ми, моля те, разбирам всичко, не искам да те загубя, много си ми скъп, наистина имам нужда от теб, омъжи се за мен. Виждам те само като моя жена, нямам нужда от друг! Моля те да ми простиш...

Струва ли си да се даде шанс на мъж? Ще се промени ли?

Влияние на промяната в друг човек

Хората могат да се променят, въпреки че това се случва много рядко. Като цяло обаче човек не е склонен да се променя. И трябва да се случи нещо много впечатляващо, шок, стрес: например човек изпада в кома и след като излезе от нея, той наистина много се променя. Той променя ценностите, възгледите за живота, приоритетите и т.н. Тоест, много силен стрес може да накара човек да свърши огромна вътрешна работа, когато всъщност има преосмисляне на живота и психиката, структурата на „аз“ се трансформират. И човек наистина започва да се държи по различен начин, да се отнася към хората по съвсем различен начин. Между другото, като цяло в напреднала възраст има преосмисляне на ценности и приоритети.

В този пример е много трудно да се каже дали един мъж ще се промени или не. Процесът е непредсказуем. Може би той наистина обича жената толкова много, че не иска да я загуби. Когато осъзна възможността за пълно разкъсване, нещо вътре в него щракна и настъпи трансформация. Или може би това е обикновено желание да запазите това, което напуска, и това желание е моментно и когато всичко се върне към нормалното, тогава промените ще свършат там.

Но бих насочил вниманието ви към един важен момент в тази история: вижте, когато в продължение на 7 години една жена е обичала мъж, търпяла всичко, издържала всичко, тя никога не е имала мисъл, че е уморена, не е обръщала внимание на мъжете. И тогава изведнъж започна да забелязва други господа и имаше чувството, че се е разлюбила.

С любов,

Ирина Гаврилова Демпси

Много от нас вярват, че притежаваме магически сили, които могат да променят друг човек. Надявайки се на това, ние инвестираме невероятно много време и емоции и накрая оставаме само разочаровани. Да, човек наистина може да се промени. Но само в един случай (четете внимателно!).

Когато излязох от трудна връзка, мислено се държах на тях за прилично време. Тоест, разбрах, че няма да има смисъл, но все пак ми се струваше, че мога да поправя нещо.

Когато мъглата на еуфорията се разсея, започнах да виждам всички психологически характеристики на друг човек. Винаги съм ги знаел в дълбините на душата си, но като повечето от нас бях сигурен, че любовта е способна на всичко, което човек може да промени.

Търсих статии за зависимостите, за акцентирането на характера, за естеството на инфантилизма и манипулацията и т.н., и така нататък. Тя го хвърли на страницата си, показа на човека: „Виж, ето го! Ето какво се случва! Всичко е подредено в теб така, така и така!”

Познайте какво получих в замяна? Точно така, агресията и "самата глупачка". И как искаше? Това, което сочите с пръст към човек, боли. Всички специални поведения са психологически защити срещу душевни рани. Това са поведенчески стратегии, разработени през годините, които ви позволяват да съществувате относително удобно в света, без да сте интегрални личности.

Сега мога да кажа с увереност, че човек може да се промени. Човек наистина може да се промени. Но само в един случай (четете внимателно!) - КОГАТО ИСКАТЕ.

Вероятно си мислите, че вие ще станете самият мотиватор, за който, за който, въпреки което вашият любим човек иска да се промени? Не се заблуждавайте. Вашето влияние не е по-голямо от времето навън. Може би ще се адаптират към вас, ще вземат чадър в случай на лошо време, но ще променят вярванията си и още повече - структурата на личността си - заради облаците извън прозореца... Вие сте в себе си?

Сега, ако самият човек изведнъж престане да го устройва, че по време на дъжд той е тъжен, а в жегата страда .... Когато се измори от себе си, че е дълбоко нещастен, неуспешен, че животът не се получава така, както той иска, или нещо друго... Или, каквото Бог не се шегува, той ще има прозрение в сън, че „ гадно е, някак си живея” ... Тогава е възможно.

Но вече ще бъдеш далеч от епицентъра на експлозията... И би било по-добре да си далеч, за да не те покрие взривната вълна... Защото да признаеш, че „аз самият бях причината за всичко в моя живот“ е много трудно изпитание. По правило този, който е наблизо, се определя като причина за неуспехите ... Или е бил наблизо ... За момента този човек ще извърви дълъг път, за да разбере с кого започва всичко в живота ни ... Ако той иска да отиде...

Доналд Уолш пише, че „най-доброто нещо, което можем да направим за влюбен мъж, е да му дадем голяма част от себе си“. Това не е гняв, не отмъщение, не „вижте как ще бъдете без мен“. Това е спокойно убеждение, че всеки човек има право да бъде и да бъде с това, което има в себе си. Дори фактът, че сте временно (а това винаги е временно) в двойка, не ви дава право да смените другия човек.

Ние сме отговорни само за себе си. Ние се раждаме отделно един от друг и ще си отидем сами. Всеки от нас има свой собствен живот и цел.

Волята ви се простира само до живота ви. И няма нужда да се изграждате от Господа, мислейки, че имате право да влияете върху съдбата на друг човек. Оставете другите на мира, погрижете се за себе си.

Психолозите имат принцип – да не решават проблемите на клиента без искане. Да, всъщност, без заявка, той все още не стана клиент.

Следователно, вие също трябва да следвате това златно правило на Вселената: не се намесвайте там, където не ви молят. Подчертавам, че възрастен, психически здрав (и не вие съдите за здравето му) човек е в състояние да се справи с проблемите си или да поиска помощ, ако не може да ги реши.

Станете творец на собствената си съдба – това е най-доброто нещо, което можете да направите в живота. Ако някой има нужда да се промени около вас, това ще се случи. Ще станете мотиватор от самия факт на вашата реализация.

Ако вашият път не привлича друг човек, не вдъхновява, тогава това е страхотно - той очевидно има свой собствен път. И тези, чиито пътища са близо до вашите, ще вървят до вас.

Може ли психологията на хората да се променя в зависимост от външни или вътрешни причини? За мнозинството промените представляват сериозен конфликт, защото независимо от обстоятелствата човек винаги иска да спаси „лицето си“, да не загуби своята индивидуалност.

Променя ли се човек с времето - мнението на психолозите

Всъщност се смята, че промените са необичайни за човек, той предпочита да се адаптира към света, като същевременно запазва присъщите си качества.

Пример за тази гледна точка е зависимостта на хората от лоши навици, от които понякога е невероятно трудно да се отърват.

Психиатрията обаче напълно опровергава това твърдение, доказвайки, че е възможно да се промени човек, при условие че това е неговото искрено желание.

Най-често хората жадуват за промяна поради наличието на психологически проблем.

Те включват конфликтно поведение, ниско самочувствие, несигурност, неадекватност, неразумна проява на негативизъм. Ако човек започне да търси причината за дискомфорт в околните прояви, дори опитен психотерапевт едва ли ще му помогне. Но когато човек осъзнае, че причината за негативността е скрита в него, може да се каже, че човекът е готов за промяна.

Има няколко често срещани причини, които буквално карат човек да се промени:

Психичен шок, обикновено свързан с промени в отношението. Може да е раждане на дете или трагедия, която се е случила с любим човек. Хората могат да се променят в името на близките си или след като научат за собствената си смъртоносна болест. Емоционалният шок може да бъде толкова силен, че напълно да промени същността на човек;
Развитието на съзнанието - духовното израстване става неусетно за другите. Бавно и постепенно човек се усъвършенства, всеки ден научавайки нови аспекти на Вселената и развивайки съзнание. Роднините може да не забелязват промени в психологията на такъв човек дълго време, но стари познати, които срещат доста рядко, бързо забелязват промените. Между другото, този тип променяща се психология може да се отдаде на изпитанието за възрастта, когато натрупаният опит ви кара да погледнете по-новия свят на света. Разбира се, човек не винаги се променя с възрастта, всичко зависи от способността му да оцени изминатия път;
Обстоятелствата са източник на доста силни емоционални преживявания, чиято сила понякога изглежда поразителна. Например хората могат да се променят след затвора, както към по-добро, така и към лошо. Възможни са промени поради преместване в друг град или във връзка със смяна на работното място. Вярно е, че в повечето случаи психологията остава непроменена и човекът се връща към предишното поведение, връщайки се към вече познати условия. Но понякога влиянието на околната среда наистина се отразява на психологията. След като напусне затвора, рядък човек е в състояние да очисти душата си и веднъж в компанията на умни самодостатъчни хора, мнозина започват да им имитират, подобрявайки неусетно дори за себе си;
Финансите са ярък стимул за промяна, както положителна, така и отрицателна. Често се случва истинска революция в предварително затворена душа, принуждавайки човек да харчи пари за благотворителност и да ги изгаря без съжаление, а някои хора, които преди това са били отворени и добродушни, намират такива черти като скъперничество в характера си и напълно се оттеглят от Светът.

Темпераментът е едно от вродените качества, промените в които изискват много работа върху себе си. Рядко обаче темпераментът на човек се променя радикално, може само да бъде сдържан.

Как можеш да промениш себе си?

Ако нещо не подхожда на човек в живота му, можете да опитате да промените себе си в името на комфортно съществуване, като същевременно излагате личността на минимални промени.

Зависимостта от чуждото мнение поражда ниско самочувствие. Можете да коригирате ситуацията, ако направите своето собствено положително мнение за вашите качества стабилно и се научите да се доверявате на собствените си представи за себе си като личност;
Страхът от провал е друго състояние, което се засилва с времето и пречи на самореализацията. В този случай се препоръчва да не се прибягва до независими опити за коригиране на ситуацията, тъй като може да се постигне отрицателен резултат, което значително ще усложни живота. Най-добре е да се обърнете към помощта на професионален психолог, който може да избере ефективна техника, за да се отървете от страха от провал и несигурност;
Склонността към депресивни състояния е често срещана причина хората да се променят към по-лошо. Обичайната причина за депресията е, че човек не иска да живее по определени правила, но не е в състояние да прекрачи вътрешната забрана. Резултатът е бавна загуба на интерес към живота. За да постигнете промяна, трябва да намерите мотивацията да продължите напред. Трябва да се помни, че след дъжда слънцето винаги се появява и има много начини да направите живота по-богат, сред които просто трябва да намерите най-добрия път за себе си.

Независимо дали характерът на човек се променя под влияние на обстоятелствата или в резултат на внимателна работа върху себе си, важно е това да са положителни промени.