Институт за педагогическо образование и социални технологии. "Росток"

Сиротюк А.Л. Детска хиперактивност: причини, препоръки // Предучилищно образование. 2007. № 8. стр.44-50.

Сиротюк Алла Леонидовна,

доктор на психологическите науки, професор,

Ръководител на катедрата по психология, TOIUU
Детска хиперактивност: причини, препоръки
AT последно времевсе по-актуален става проблемът с хиперактивните деца или така нареченото разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), което често е съпроводено със забавяне на процесите на умствено развитие и вследствие на това със специфични обучителни затруднения. Статистиката показва, че в САЩ хиперактивните деца са 4-20%, Великобритания - 1-3%, Италия - 3-10%, Китай - 1-13%, Австралия - 7-10%, Русия - 4-18%. Освен това има устойчива тенденция на нарастване на броя на децата с ADHD.

Повечето изследователи отбелязват три основни блока на проявление на ADHD: хиперактивност, дефицит на вниманието и импулсивност(Шевченко Ю.С., 1997; Заваденко Н.Н., 2000 и др.).

Хиперактивностпроявява се с прекомерна двигателна активност, безпокойство и нервност, многобройни странични движения, които детето често не забелязва. Децата със синдрома се характеризират с прекомерна приказливост, неспособност да седят на едно място и продължителността на съня им винаги е по-малка от нормалното. В двигателната сфера обикновено се откриват нарушения на двигателната координация и неформирани фини двигателни умения (неспособност за завързване на обувки, закопчаване на копчета, използване на ножици и игла; неоформен почерк). Съвременните изследвания показват, че двигателната активност на децата с ADHD е с 25-30% по-висока от тази на другите деца (дори по време на сън).

Нарушения на вниманиетоможе да се прояви в трудностите при задържането му, в намаляване на селективността и изразена разсеяност с често превключване от една дейност към друга. Такива деца се характеризират с непостоянство в поведението, забравяне, неспособност за слушане и концентрация, честа загуба на лични вещи. Те се опитват да избягват задачи, които изискват продължително умствено усилие.

ИмпулсивностИзразява се в това, че детето често действа без да мисли, прекъсва другите, може да се изправи и да напусне групата без разрешение. Освен това такива деца не знаят как да регулират действията си и да се подчиняват на правилата, не знаят как да чакат, често повишават гласа си, те са емоционално лабилни (настроението често се променя).

Външните прояви на синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност могат да се променят с възрастта. Ако в ранно детствоизразена незрялост на двигателната и психични функции, тогава в юношеството се проявяват нарушения на адаптивните механизми, които могат да причинят престъпления и престъпления. Известно е, че хиперактивните деца рано развиват желание за алкохол и наркотици. В тази връзка тази патология е сериозен социален проблем. Въпреки това, за да юношествотоповишената двигателна активност в повечето случаи изчезва, а импулсивността и дефицитът на вниманието продължават. Според резултатите от Н.Н. Заваденко (2000), поведенческите разстройства персистират при почти 70% от юношите и 50% от възрастните, диагностицирани с ADHD в детството.

Хиперактивността и дефицитът на вниманието при децата допринасят за трудностите при ученето да четат, пишат и смятат. В умственото развитие се наблюдава изоставане от 1,5 - 1,7 години. Освен това се характеризират хиперактивни деца слабо развитиефина двигателна координация; хаотични, неудобни движения; постоянно външно "бърборене", което показва липса на развитие на вътрешната реч, която трябва да контролира социалното поведение; трудности при планирането; слаба психо-емоционална стабилност при неуспехи; ниско самочувствие; упоритост, измама, избухливост и агресивност. Поради неразбиране от страна на околните, хиперактивните деца формират агресивен модел на защитно поведение, който е полезен за тях и следователно трудно коригираем.

Характерна особеност на умствената дейност на хиперактивните деца е цикличността. Децата могат да работят продуктивно 5-15 минути, след което мозъкът си почива 3-7 минути, натрупвайки енергия за следващия цикъл. В този момент детето е разсеяно и не отговаря на учителя. Тогава умствена дейностсе възстановява и детето е готово за работа в рамките на 5-15 минути. Те имат, така да се каже, „трептящо“ съзнание, те могат да „влязат“ и „изпаднат“ от него, особено при липса на двигателна стимулация. При недостатъчно развитие на вестибуларния апарат те трябва да се движат, да се въртят и постоянно да въртят главите си, за да останат „в съзнание“. За да поддържат концентрацията на вниманието, децата използват адаптивна стратегия: те активират центровете за баланс с помощта на физическа активност.

Анализът на възрастовата динамика на ADHD показа два изблика на проява на активност: първият се наблюдава на възраст 5-7 години и пада върху периода на подготовка на децата за училище, вторият на възраст 12-15 години ( пубертет).

Причините за ADHD не са напълно разбрани, въпреки голям бройизследвания в тази посока. Въпреки това, на настоящ етапдоминиращи са три групи причини за развитието на синдрома: увреждане на централната нервна система по време на бременност и раждане; генетични фактори; отрицателно въздействие на вътресемейни фактори.

Според резултатите от Н.Н. Zavadenko (2000), появата на ADHD поради ранно увреждане на централната нервна система по време на бременност и раждане се среща в 84% от случаите, генетични причини- в 57% от случаите, отрицателното въздействие на семейните фактори - в 63% от случаите.

Причините за ранно увреждане на централната нервна система по време на бременност и раждане могат да бъдат недохранване на майката, отравяне с олово, вътрематочни дефекти, отравяне с лекарства(например кокаин), недостиг на кислород, недоносеност на плода и др. А.В. Семенович нарича 3-4-ия месец на вътреутробното развитие „критична точка“ на развитието, в която „функционалната организация на мозъка радикално променя своите динамични и статични характеристики“ (Семенович А.В., 2001. С. 88).

Според резултатите от многобройни проучвания, една от най-честите причини за девиантно психическо развитие е раждане на шийния отдел на гръбначния стълб (Efimov O.I., 2004; Ratner A.Yu., 1985, 1990, 2005 и др.).

Високата честота на синдрома при момчетата се дължи на по-високата уязвимост на мозъка на мъжкия плод към увреждащи ефекти по време на бременност и раждане. При момичетата мозъкът има по-голям резерв от компенсаторни възможности, отколкото при момчетата.

Характерни прояви на генетичния фактор могат да бъдат проследени в няколко поколения от едно и също семейство, много по-често сред роднини по мъжки пол. Влияние биологични факторииграе значителна роля в по-млада възраст, тогава се увеличава ролята на социално-психологическите фактори, особено вътресемейните отношения.

Децата със синдром на хиперактивност имат достатъчно високи компенсаторни механизми, за активирането на които трябва да бъдат изпълнени определени условия: осигуряване на емоционално неутрално обучение без интелектуално претоварване; спазване на дневния режим и достатъчно време за сън; подходяща медицинска помощ; развитие на индивидуална помощ на детето от невролози, психолози, педагози, родители; навременна и пълна невропсихологична корекция.

Промяна на поведението на възрастен и отношението му към дете:

показват достатъчно твърдост и последователност в обучението;
не забравяйте, че действията на детето не са умишлени;
не давайте на детето реактивни инструкции, избягвайте думите „не“ и „не“;
изграждане на отношения с детето на взаимно разбиране и доверие;
реагират на действията на детето по неочакван начин(шегувайте се, повтаряйте действията на детето, снимайте го, оставете го само в стаята и т.н.);
повторете заявката си автоматично с едни и същи думи много пъти;
не настоявайте детето да се извини за лошото поведение;
слушайте какво иска да каже детето;
използвайте визуална стимулация, за да подсилите устните инструкции.

Промени в психологическия микроклимат в семейството:

дайте на детето достатъчно емоционално внимание;
прекарвайте свободното си време с цялото семейство;
не се карайте в присъствието на детето.

Организация на дневния режим и място за занятия:

установете солиден дневен режим за детето и за всички членове на семейството;
по-често показвайте на детето как най-добре да изпълни задачата, без да се разсейва;
намаляване на влиянието на разсейването по време на задачата на детето;
предпазват хиперактивните деца от продължително използване на компютър и гледане на телевизия;
избягвайте колкото е възможно повече големи тълпи от хора;
не забравяйте, че прекомерната работа допринася за намаляване на самоконтрола и увеличаване на хиперактивността.

4. Специална програма за поведение:

идва с гъвкава системанагради за добре свършена работа и наказания за лошо поведение. Можете да използвате точкова или знакова система, да водите дневник за самоконтрол;
не прибягвайте до физическо наказание! Ако има нужда да се прибегне до наказание, тогава е препоръчително да се използва тихо седене за определено време (5-10 минути) на специално определено място (фотьойл, стол) след акта. Не наказвайте детето с лишаване от разходка или храна;
Хвалете детето си по-често. Прагът на чувствителност към негативни стимули е много нисък, така че хиперактивните деца не възприемат порицания и наказания, но са чувствителни към награди;
съставете списък със задълженията на детето и окачете листовка на стената, подпишете двустранен договор (дете-родители) за определени видове работа;
обучават децата в умения за управление на гнева и агресията;
не се опитвайте да предотвратите последствията от забравата на детето;
постепенно разширявайте отговорностите, като предварително сте ги обсъдили с детето;
не позволявайте задачата да бъде отложена за друг път;
не давайте на детето задачи, които не отговарят на неговото ниво на развитие, възраст и способности;
помогнете на детето да започне задачата, тъй като това е най-трудният етап;
не давайте няколко насоки едновременно. Задачата, която се дава на дете с нарушено внимание, не трябва да има сложна структура и да се състои от няколко връзки;
Разкажете на хиперактивното си дете за проблемите му и го научете как да се справя с тях.

Помня , Какво:

След претърпяното наказание е необходимо положително емоционално подсилване, признаци на "приемане" и прошка. При корекцията на поведението на детето важна роля играе техниката на "положителния модел", която се състои в постоянно насърчаване на желаното поведение на детето и игнориране на нежеланото. Необходимо условие за успех е разбирането на проблемите на детето от родителите.

Невъзможно е да се постигне изчезване на ADHD за няколко месеца и дори за няколко години. Нещо повече, признаците на хиперактивност изчезват с напредване на възрастта, а импулсивността и дефицитът на внимание продължават и в зряла възраст.

Синдромът с дефицит на вниманието и хиперактивност е патология, която изисква навременна диагностика и комплексна корекция: психологическа, медицинска, педагогическа. Успешна рехабилитация е възможна, ако се проведе преди 9-годишна възраст.

Промяна на средата:

изследване на психологическите характеристики на деца с дефицит на вниманието и хиперактивност;
работа с хиперактивно дете изграждане индивидуално. Той винаги трябва да е пред очите на възпитателя;
промяна на режима на заетост с включване на минути за физическо възпитание;
дайте възможност на детето бързо да се свърже с вас за помощ в случай на затруднение;
насочете енергията на хиперактивните деца в полезна посока: измийте дъската, полейте цветята и т.н.

Създаване на положителна мотивация за успех:

въведе знакова система на оценяване;
Хвалете детето си по-често
ежедневието трябва да бъде постоянно;
избягвайте прекалено или недостатъчно изискване към дете с ADHD;
използвайте елементи на играта и състезанието в класната стая;
давайте задачи в съответствие с възможностите на детето;
разделят големи задачи на последователни части, като контролират всяка от тях;
създават ситуации, в които хиперактивното дете може да покаже силните си страни;
игнорирайте негативните действия и насърчавайте положителните;
изградете процеса на обучение върху положителни емоции;
не забравяйте, че е необходимо да преговаряте с детето, а не да се опитвате да го счупите!

Коригиране на негативни форми на поведение:

допринасят за елиминирането на агресията;
търпеливо преподаване на необходимите социални норми и комуникационни умения;
професионално управлява връзките си с другите деца.

Регулиране на очакванията:

обяснете на родителите и другите, че положителните промени няма да дойдат толкова бързо;
обяснете на родителите и другите, че подобряването на състоянието на детето зависи не само от специално отношение и корекция, но и от спокойно и последователно отношение към него.

Помня Какво:

Хиперактивността не е поведенчески проблем, не е резултат от лошо родителство, а медицинска и психологическа диагноза, която може да бъде поставена от: 1) специалисти; 2) след 8-годишна възраст на детето; 3) въз основа на резултатите от специална диагностика и наблюдение на детето в продължение на 6 месеца.

Проблемът с хиперактивността не може да бъде решен с волеви усилия, авторитарни инструкции и убеждения. хиперактивно детеима неврофизиологични проблеми, с които не може да се справи сам. Дисциплинарните мерки за въздействие под формата на постоянни наказания, забележки, викове, лекции няма да доведат до подобряване на поведението на детето, а по-скоро ще го влошат.

Ефективните резултати от корекцията на ADHD се постигат с оптимална комбинация от медикаменти, психологически и педагогически методи.

Упражнения за развитие на произвол и самоконтрол

За образуването дискретност и самоконтролнеобходимо е на първо място да се развие у децата разбиране за целта на дейността (какво да се прави), разбиране на програмата за дейност (как да се направи), разбиране на значимите условия на дейността (пауза програмата на етапи), способността за коригиране на грешки (самоконтрол). Първо можете да използвате проби, стандарти, произношението на детето на всички действия на глас. Оптимални за развитието на произвол са подробни инструкции, което предполага постепенно формиране на способността на учениците да изграждат своя собствена програма.

"Костенурка". Учителят стои до едната стена на стаята, децата до другата. По сигнал на учителя децата започват бавно да се движат на четири крака до противоположната стена, изобразявайки малки костенурки. Никой не трябва да спира и да бърза. След 2-3 минути учителят дава сигнал, с който всички участници спират. Печели този, който е последен. Упражнението може да се повтори няколко пъти. След това учителят обсъжда с групата трудностите при изпълнение на упражнението.

"Песни - шепот - мълчание" . За да изпълните упражнението от многоцветен картон, е необходимо да подготвите три силуета на дланта: червен, жълт, син. Това са сигнали. Когато лидерът вдигне червената си длан - „песнопения“, тогава можете да бягате, да викате, да вдигате шум; жълта длан - "шепот" е сигнал, че трябва да се движите тихо и да шепнете; синя палма - „безшумен“ означава, че децата трябва да замръзнат на място или да лежат на пода и да не се движат. Краят на играта трябва да бъде "безшумен". След като децата легнат на пода в края на играта, можете да включите спокойна музика.

"Забранено движение" Учителят показва различни движения. Децата трябва да ги повторят, ако на дисплея се добави думата „моля“ или ако показаното движение не е забранено. Вместо забранено движение се предлага например да не се движите или да направите движение в обратна посока - крачка назад, ако е направено напред, или спуснете ръцете си, ако учителят ги е вдигнал.

"Говори." Учителят задава въпроси на децата, но те могат да получат отговор само когато се даде команда: „Говори!

"Принцеса Несмеяна" . Един от участниците седи в центъра на кръга, а останалите трябва да се опитат да го накарат да се смее. Детето, което седи в центъра, условно може да се нарече "принцеса Несмеяна". Победител е този, който успя да издържи по-дълго от другите, без да се смее. За да избегнете протакането на упражнението, т.е. за да не се забиете на един незабавен участник, можете да зададете ограничение за времето, прекарано в ролята на „Несмеяна“.

„Палав“. Учителят по сигнал (удряне на тамбурина, звънец и др.) Кани децата да играят шеги: бягане, скок, салто. При втория сигнал всички шеги трябва да спрат. Упражнението се повтаря няколко пъти.

Упражнения за елиминиране (изчезване) на агресивност и импулсивност

"Писък в пустинята". Участниците сядат в кръг с кръстосани крака "по турски" и по сигнал на учителя започват да викат силно. В този случай е необходимо да се наведете напред, достигайки пода с ръце и чело.

"Карате". Участниците образуват кръг, в центъра на който лежи обръч за физическо възпитание на пода. Един от участниците се качва в обръча и се превръща в "каратека", извършвайки резки движения с ръце и крака. Останалите деца, заедно с учителя, казват в хор: „По-силен, още по-силен ...“, помагайки на играча да изхвърли агресивна енергия с интензивни движения.

— Цепене на дърва. Всеки участник трябва да си представи, че цепи дърва от няколко чука. Той трябва пантомимично да постави клина върху пъна, да вдигне брадвата високо над главата си и да я спусне със сила върху клина. Винаги, когато брадвата е спусната, той трябва да извика силно: "Ха!". След това поставете следващия клин пред вас и накълцайте отново. След 2 минути всеки участник казва колко кълца е нарязал.

Упражнения за развитие на концентрацията

"Чайник с капак" Участниците седят в кръг. Всеки от тях пее песен, придружавайки я с жестове:

„Чайник (вертикални движенияпалмови ребра)!

Капак на чайник (лявата ръка се свива в юмрук, дясната прави кръгови движения върху юмрука с дланта),

На капака - копче (вертикални движения на юмрука),

В подутината - дупка (показателят и палецът на двете ръце правят пръстени),

От дупката излиза пара (спиралите се рисуват с показалци).

От дупката излиза пара

дупка в пъна,

копче на капака,

Капак на чайник.

При последващото повторение на песента една дума трябва да бъде променена на „Гу-гу-гу“, жестовете се запазват:

„Гу-гу-гу!

Има капак на чайника и т.н.”

— Какво е изчезнало? Предметите се поставят пред всяко дете на свой ред. Той е помолен да ги разгледа внимателно и да запомни. След това детето затваря очи и учителят премахва един предмет. Задачата на детето е да назове липсващия предмет.

"Кой лети?" Децата седят на пода в полукръг, учителят назовава предметите. Ако предметът лети, децата вдигат ръце, ако не лети, ръцете на децата се спускат. Когато учителят съзнателно направи грешка, децата трябва да се въздържат своевременно и да не вдигат ръка. Детето, което не може да устои, трябва да плати загубата и да я откупи в края на играта, като изпълни някаква задача.

„Извънземни колене“. Децата са поканени да седнат в тесен кръг. Всеки участник слага ръце на коленете на своите съседи. Освен това дясната ръка на всеки е на лявото коляно на съседа отдясно, а лявата на дясното коляно на съседа отляво. В резултат на това всеки участник има ръцете на своите съседи в кръг на собствените си колене: на лявото коляно - дясната ръка на съседа отляво, а отдясно - лявата ръка на съседа отдясно. След като се справите с това, можете да започнете да изпълнявате упражнението. Упражнението е нокаут. Този, който е направил грешка, премахва ръката, с която е направена грешката. Упражнението се състои в пляскане с ръце по коленете на съседите последователно, без да се изпреварват. Първоначално това не е толкова лесно, колкото изглежда, тъй като всички ръце са разположени на коленете на други хора и трябва да внимавате, когато става дума за собствената ви ръка, а не за собственото ви коляно. Упражнението изисква постоянна концентрация. Щом концентрацията падне, участникът греши.

"Сантики-опаковки-лимпопо". Доброволецът излиза през вратата. Неговата задача е да познае кой води в кръга (кой започва движението). Участниците се договарят кой ще зададе естеството на движението и се движат в кръг, повтаряйки на висок глас: „santiki-wrappers-limpopo“. Забележка към участниците: по-добре е да повтаряте движенията на човека отпред, а не да гледате пейсмейкъра. "Разплетеният" лидер излиза през вратата.

„Изоставащи движения“. Децата са поканени да се изправят, гледайки задните части на главата си.Лидерът е първият. Той изпълнява прости движения, като прави пауза между тях. Детето, което стои зад него, повтаря движенията зад него, но със закъснение от едно движение (водещият прави второто движение, а този зад него - първото). Детето, което стои зад второто, също закъснява с един ход, но спрямо втория играч и т.н. Когато първият ход на лидера достигне до последния играч, лидерът се сменя.

"Броячи - мънкачи." Учителят моли децата да повторят фразата: "Отива - бик - люлки." Те трябва да кажат тази фраза няколко пъти подред. Първият път те произнасят и трите думи на глас, вторият път произнасят само думите „Има бик“, а думата „люлки“ се произнася „на себе си“, като пляскат с ръце веднъж. Третият път те произнасят на глас само думата „Върви“, а думите „бик - люлки“ се казват на себе си, придружавайки всяка дума с пляскане на ръце. За четвърти път децата казват и трите думи „на себе си“, като ги заменят с три пляскания. Така че изглежда така:

Опция 1.

Върви - бик - люлее се.
Отива - бик - (памук).
Отива - (памук) - (памук).
(Памук) - (памук) - (памук).

Вариант 2.

Грък прекоси реката.
Яздих - грък - през - (памук).
Роде - гръцки - (памук) - (памук).
Роде - (памук) - (памук) - (памук).

(Памук) - (памук) - (памук) - (памук).

Вариант 3.

Даде - пате - таралеж - чифт - кожени - ботуши.
Даде - патенце - таралеж - двойка - кожа - (памук).
Даде - патенце - таралеж - двойка - (памук) - (памук).
Даде - патенце - таралеж - (памук) - (памук) - (памук).
Даде - патенце - (памук) - (памук) - (памук) - (памук).
Даде - (памук) - (памук) - (памук) - (памук) - (памук).
(Памук) - (памук) - (памук) - (памук) - (памук) - (памук).

„Огън“. Децата сядат на пода около "огъня" и изпълняват съответните команди на учителя. По команда (устна инструкция) на учителя „горещо е“ - децата трябва да се отдалечат от „огъня“, по команда „ръцете са замръзнали“ - да протегнат ръце към „огъня“, по команда „о, какъв голям огън” - изправете се и размахайте ръце, по команда „хвърчаха искри” - пляскайте с ръце, по команда „огънят донесе приятелство и забавление” - вземете се за ръце и обиколете „огъня”. След това играта се играе с водещото дете.

"Развитие на способността за произволно превключване на вниманието."Децата са поканени да следват ред по ред с очите си по линиите на листа и последователно да задраскат предварително определени букви, например „k“ и „p“:

и s h k l d r k b u zh hr o a y ch b b x z r s r b u zh w s ch z e m a v h

ts b r tia s k l r y d z r t m k l u e z m k v u f n k r t ch y z e y u r

k m r e c u r b d t y x c r t v s h k и b d j z r o c t v z r n k m a s b ld j u rk a m i b u j s h n k p t r a s m f e z r t m k w s a k r t y o r k m y t b l r k r a k l s h o ry c f k m y t o r n
Литература

Брязгунов И.П., Касатикова Е.В. неспокойно дете. М., 2001.
Ефимов O.I. училищни проблеми. М., Санкт Петербург, 2004 г.
Заваденко Н.Н. Как да разберем дете: деца с хиперактивност и дефицит на вниманието. М., 2000.
Ратнер А.Ю. Неврология на новородените. М., 2005.
Ратнер А.Ю. Късни усложнения на родови травми на нервната система. Казан, 1990.
Ратнер А.Ю. Вродени увреждания на нервната система. Казан, 1985 г.
Семенович А.В. Актуални проблеми на невропсихологичната квалификация на девиантното развитие / Актуални проблеми на невропсихологията на детството / Изд. Л.С. Цветкова. М., 2001.
Сиротюк А.Л. Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност. М., 2003.
Шевченко Ю.С. Корекция на поведението на деца с хиперактивност и психопатичен синдром. М., 1997.

Образователни дейности

Ръководител на ПЕП в направление "Психолого-педагогическо образование": Магистърска програма„Педагогика и психология на приобщаващото образование”.
Ръководител на PEP в направление "Психолого-педагогическо образование": магистърска програма "Психология и педагогика на развитието на предучилищна възраст".

Монографии

Шерстнева Н.С., Телятников Г.В., Сиротюк А.Л. Актуални проблеми на психологията: Монография. Твер: ТГУ, 2001. 116 с.

Клайберг Ю.А., Лвов В.М., Новиков В.В., Сиротюк А.Л. Модерен руското общество: въпроси на психологията, икономиката и правото: Монография. Твер-Ярославъл, 2002. 140 с.

Шикун А.Ф., Телятников Г.В., Махновец С.Н., Сиротюк А.Л. Психология и управление: вчера, днес, утре: Монография. М.: Воен-техниздат, 2002. 256 с.

Сиротюк А.Л. Психолого-педагогическа подкрепа на диференцираното обучение на по-млади ученици: Монография. Твер: TOIUU, 2003. 89 с.

Клайберг Ю.А., Пискарев Д.П., Сиротюк А.Л. Социално-психологически проблеми на девиантните юноши: Монография. Страсбург-Москва, 2003. 148 с.

Учебници и учебни помагала

Сиротюк А.Л., Кравец Г.В. Мозък, емоции, личност. Йош-кар-Ола: Искра, 1997. 87 с.

Сиротюк А.Л. Образование на деца с отчитане на психофизиологията. М.: Сфера, 2000. 132 с.

Сиротюк А.Л. Корекция на обучението и развитието на учениците. М.: Сфера, 2001. 79 с.

Сиротюк А.Л. Развитието на интелекта на децата в предучилищна възраст. М.: Сфера, 2001. 46 с.

Сиротюк А.Л. Невропсихологично и психофизиологично подпомагане на обучението. М.: Сфера, 2003. 284 с.

Сиротюк А.Л. Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност. М.: Сфера, 2003. 123 с.

Сиротюк А.Л., Махновец Л.А., Потапова И.Ю. Психологическа помощ и подкрепа за деца с поведенчески проблеми. Твер: TOIUU, 2003. 18 с.

Сиротюк А.Л. Психолого-педагогическа подкрепа на нервно-психическото развитие на по-младите ученици. Твер: TOIUU, 2004. 86 с.

Сиротюк А.Л. Природосъобразно образование за по-малки ученици. Твер: TOIUU, 2005. 82 с.

Сиротюк А.Л., Пикалова Л.П., Думинике Ю.С., Руднев И.Е., Самсонова Т.Е., Сиротюк А.С. Психологически препоръки за успешното полагане на единния държавен изпит. Твер: TOIUU, 2006. 72 с. стр.5-23.

Сиротюк А.Л. Психофизиологични основи на обучението на ученици. М.: Сфера, 2007. 221 с. (Учебникът е препоръчан от Съвета по психология на UMO за класическо университетско образование като учебно ръководствоза студенти от висши учебни заведения, обучаващи се в направление и специалности психология).

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Психологически причини за неуспех в училище. Твер: Научная книга, 2007. 59 с.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Програма за корекция и развитие на деца от периода на интензивен растеж (базално и когнитивно ниво). Твер: Научная книга, 2007. 111 с.

Сиротюк А.Л. Закономерности на умственото развитие на децата. Твер: ТГУ, 2007. 83 с.

Сиротюк А.Л. Основи на дидактиката. Твер: ТГУ, 2007. 182 с.

Сиротюк А.Л., Думинике Ю.С. Формиране на умения за професионална и педагогическа комуникация. Твер: VA VKO, 2008. 202 с.

Сиротюк А.Л. Упражнения за психомоторно развитие на деца в предучилищна възраст. М.: Аркти, 2008. 56 с.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Модерна техникаразвитие на децата от раждането до 9 години. М.: Сфера, 2009. 254 с. (Учебникът е победител в конкурса за най-добра научна книга за 2009 г. Фондация за развитие на домашното образование.)

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Научно-методическа подкрепа на интелектуалния талант. Твер: TOIUU, 2011. 124 с.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Психологическа основа за формиране на образователни умения на учениците. Твер: TOIUU, 2012. 64 с.

Сиротюк А.Л. Методът за невропсихологична диагностика на деца от предучилищна възраст и училищна възраст. Твер: ТГУ, 2012. 59 с.

Сиротюк А.Л. Сензомоторно развитие на деца в предучилищна възраст. Твер: TOIUU, 2012. 56 с.

Сиротюк A.L., Grabelnikova E.A. Научни и методически препоръки за учителите физическо възпитаниеза проектиране на здравословни и здравословни спортно-възстановителни дейности с всички участници в образователния процес. Твер: TOIUU, 2012. 34 с.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Корекционно-развиваща технология за деца от периода на интензивен растеж (базално и когнитивно ниво). Твер: ТГУ, 2012. 110 с.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Модели на умствено развитие на деца от предучилищна и начална училищна възраст. Брянск: BIPCRO, 2013. 153 с.

Сиротюк А.Л. Елиминиране на хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието при деца в предучилищна и начална училищна възраст. Твер: TOIUU, 2013. 95 с.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Методика мозъчна атака„Култура на здравословно хранене“. Твер: TOIUU, 2013. 14 с.

Сиротюк А.С. Индивидуалният страничен профил като основа на индивидуалността на човека в творчеството, стреса, обучението и професионалната ориентация (Метод за автоматизирано изследване на индивидуален страничен профил при деца и възрастни). Санкт Петербург: Амалтея, 2014. 80 с.

Сиротюк А.С., Думинике Ю.С. Технологии за активно учене в учебен процесуниверситет. Твер: VA VKO, 2015. 167 с.

Сиротюк А.С. Психологията на човека. Електронен учебник. Твер: VA VKO, 2016. 8.45 MB Sirotyuk A.L., Sirotyuk A.S. "Росток". Условия и методи за развитие на детето. М.: Сфера, 2016. 272 с. ISBN 978-5-9949-1320-8

Сиротюк А.Л., Думинике Ю.С. Разработване на компетентностно ориентирани задания в университета. Твер: VA VKO, 2017. 134 с.

Публикации в рецензирани списания на Висшата атестационна комисия на Министерството на образованието и науката на Руската федерация (2013-2017 г.)

Сиротюк А.Л. Проблемът с развитието на мониторинга на формацията професионални компетенциивисшисти // Бюлетин на TVGU. 2015. №2. стр.116-122.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Стратегии за предотвратяване на суицидно човешко поведение // Бюлетин на TVGU. 2015. №3. стр.59-68.

Сиротюк А.Л., Думинике Ю.С. Психофизиологични основи на индивидуалността на човека при обучение и стрес // Бюлетин на TVGU. 2015. № 4. стр.59-69.

Сиротюк А.Л., Думинике Ю.С. Таксономия на образователните цели като концептуална основа за разработване на задачи, ориентирани към компетентност // Бюлетин на TVGU. 2016. №3. 0,8 / 0,4 p.l. стр.85-90.

Сиротюк А.Л. Използването на дискусионно-игрова форма за организиране на обучение в университет // Бюлетин на VA VKO. 2017. № 1 (4). стр.33-48.

Сиротюк А.Л., Думинике Ю.С. Използването на ориентирани към компетентност задачи в образователния процес на университета // Вестник ТВГУ. 2017. № 4. 0,8 / 0,4 p.l. стр.115-119.

Сиротюк A.L., Shimansky A.E. Психологическа същност и структура на компетентността за работа в екип сред педагогическите работници образователна организация//Бюлетин на TVGU. 2017. № 2. стр.106-111.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Структурно-визуален метод за представяне на информация в магистърски тези // Вестник ТВГУ. 2017. №3. стр. 167-173.

Публикации в сборник от конференции (2013-2017)

Сиротюк А.Л. Problemy wsparcia psychologiczno-pedagogicznej uz-dolnionych dzieci i młodzieży //MATERIAŁY IX MIĘDZYNARODOWEJ NAUKOWI-PRAKTYCZNEJ ONFERENCJI "WYKSZTAŁCENIE I NAUKA BEZ GRANIC-2013". 2013. № 33. S.5-8.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Увреждащи фактори на умственото развитие на децата в предучилищна възраст // Международна конференция по европейски и технологии. 2013 Маних, Германия. С.234-239.

Сиротюк А.Л. Тиймбилдинг като образователна технологияи като оптимизация иновационни дейностиуниверситет в контекста на прилагането на Федералните държавни образователни стандарти за висше образование / Сб научни трудовеВА ВКО " Проблемни въпросисъстояние и перспективи за развитие на въздушно-космическата отбрана”. Твер: VA VKO, 2014. S.298-308.

Сиротюк А.Л. Ролята на психологическата подкрепа за учителите в системата за повишаване на квалификацията и професионалната преквалификация / Сборник с материали на конференцията "Традиции и иновации в професионалното обучение и дейност на учителя." Твер: ТВГУ, 2015. С.130-136. 0,7 p.l.

Сиротюк А.Л. Интерактивните технологии за обучение като фактор за повишаване на професионализма на завършилите военни университети / Сборник научни трудове на VA EKR колективна сигурност". Твер: VA VKO, 2015. С.48-54.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Психофизиологични основи на надареността / Професионално образование: вътрешен опит и международни практики // Сборник статии от VII международни четения, посветени на 100-годишнината на героя съветски съюз, академик на Руската академия на образованието С.Я. Батишева / Изд. Т.Ю. Ломакина. М .: FGBNU "Институт за стратегия за развитие на Руската академия на образованието", 2015 г. 394 с. стр. 130-135. 0,7 p.l.

Сиротюк А.Л., Сиротюк А.С. Корекционно-развиваща работа в професионална дейностспециалист по приобщаващо образование / Сборник доклади от конференцията "Актуални проблеми на приобщаващото образование: опит и перспективи". Твер: ТВГУ, 2016. С.43-54.

Сиротюк А.Л. Научно-методическа основа за обучение на надарени ученици / Доклади от международната научно-практическа конференция „Подпомагане на развитието на надареността при деца и младежи: идеи, опит, професионализъм“. М.: Издател Мархотин П.Ю., 2016. 290 с. стр.37-42.

Сиротюк А.С. Психоневрологични проблеми на надарени деца и талантливи младежи / Сборник с доклади от международна научно-практическа конференция „Подпомагане развитието на надарени деца и младежи: идеи, опит, професионализъм“. М.: Издател Мархотин П.Ю., 2016. 290 с. С.26-33.

Сиротюк А.Л. Задачи, ориентирани към компетентност в образователния процес на военен университет / Материали от Международната военно-научна конференция „Перспективи за развитие на формите и методите за използване на силите за противовъздушна отбрана и противоракетна отбрана в съвременни условия“. Твер: VA VKO, 2017. С. 32-45.

Сиротюк А.Л. Автентично оценяване на образователните постижения на студентите в учебния процес на университета / Материали от Международната военна научна конференция „Перспективи за развитие на формите и методите за използване на силите за противовъздушна и противоракетна отбрана в съвременни условия“. Твер: VA VKO, 2017. С.106-112.

Подготовка на научни и педагогически кадри

Член на дисертационния съвет D 212.063.01 на ФСБОИ ВО "Тверски държавен университет".
Научно ръководство на докторанти/кандидати - защитени са 5 дисертации на кандидати на науките.

Участие във водещи и рецензирани научни публикации

Член редакционна колегиянаучно-методически електронен журналБюлетин за експериментално образование (рецензиран RSCI).
Член на редакционната колегия на психолого-педагогическото списание "Катедра" (TOIUU).

Списък на патенти за изобретения

Сиротюк А.Л. Програма за коригиране и развитие на по-малките ученици. Удостоверение на Обществото на авторите на Горна Волга № 006-02 от 04 ноември 2002 г.

Грантове, проекти (име, година, форма на участие)

RFBR субсидия № 05-06-80087 „Теоретична и пилотно проучване психологически характеристикихора с различен типиндивидуален страничен профил” (2005-2008) (ръководител).

Социално значима практика

Председател на журито на регионалния общоруски професионален конкурс "Учител на годината на Русия - 2012";
Председател на журито на регионалния общоруски професионален конкурс „Педагог на годината на Русия - 2012“;
Председател на журито на регионалния общоруски професионален конкурс "Учител на годината на Русия - 2013";
Председател на журито на регионалния общоруски професионален конкурс „Педагог на годината на Русия - 2013 г.“;
Председател на журито на регионалния общоруски професионален конкурс „Педагог на годината на Русия - 2014“;
Член на журито на Всеруския конкурс „Учител от ново поколение - 2015 г.“. Твер.

Награди

Държавни награди:

2004 - почетна грамотаАдминистрация на Тверска област;
2008 г. - почетна грамота на губернатора на Тверска област;
2011 г. - благодарност на ръководителя на град Твер;
година 2013 - благодарствено писмоЗаконодателно събрание на Тверска област;
2016 г. - благодарност на губернатора на Тверска област.
2017 г. - почетна грамота на губернатора на Тверска област.

Ведомствени награди (регионално образование):

2002 г. - почетна грамота на Министерството на образованието на Тверска област;
2003 г. - диплома на администрацията на Тверския регионален институт за усъвършенстване на учители;
2003 г. - Диплома на Министерството на образованието на Руската федерация и администрацията на Тверска област;
2006 г. - диплома на Министерството на образованието и науката на Руската федерация на Федералната агенция за образование "Национален център за развитие на образованието";
2008 г. - благодарствено писмо от Ректората на Академията на PC и PPRO на Rosobrazovanie;
2008 г. - благодарствено писмо от Министерството на образованието на Тверска област;
2008 г. - диплома на Министерството на образованието и науката на Руската федерация;
2013 г. - диплома на Министерството на образованието на Тверска област;
2013 г. - благодарствено писмо от организационния комитет на регионалния етап на общоруския професионален конкурс „Педагог на годината на Русия - 2013 г.“;
2013 г. - възпоменателен медал "Тверски регионален институт за усъвършенстване на учители: 75 години";
2016 г. - почетна грамота на ректора на Тверския държавен университет.
2017 г. - благодарност на ректора на Тверския държавен университет.

Обществени награди:

2014 г. - благодарствено писмо от Тверския регион обществена организацияродители на деца с кохлеарни импланти.

Обучавайки лявото полукълбо, вие преподавате само лявото полукълбо. Преподаване дясно полукълбо, тренираш целия мозък!

И. Сониер

Въведение

Активното изследване на феномена на функционалната асиметрия на мозъчните полукълба (разпределението на психичните функции между полукълбата) започна сравнително наскоро и се свързва предимно с името на американския психоневролог Р. Спери. В края на 60-те години Р. Спери извършва операция за прекъсване на връзките между полукълбата, за да лекува тежка форма на епилепсия, и в хода на наблюдение на пациентите си открива, че двете полукълба на един мозък се държат като две различни мозъци. Човек, чието дясно полукълбо беше изключено и лявото полукълбо работеше, запази способността да вербална комуникация, реагира правилно на думи, цифри и други конвенционални знаци, но често се оказва безпомощен, когато се изисква да се извършват действия с предмети от материалния свят или техните изображения. Когато лявото полукълбо беше изключено, пациентът беше добре запознат с картини, мелодии и интонации на речта, ориентирани в пространството, но загуби способността да разбира сложни словесни конструкции и изобщо не можеше да говори свързано.

Досега малко се знае за причините, довели до специализацията на полукълбата в процеса на еволюцията. Интересно е обяснението на Дорийн Кимура и нейните колеги. Те предполагат, че специализацията на лявото полукълбо за реч е не толкова следствие от асиметричното развитие на символните функции на мозъка, а следствие от развитието на двигателните умения, които помагат в комуникацията. Езикът се появи, защото лявото полукълбо се оказа адаптирано за определени видове двигателна активност. Д. Кимура смята, че в еволюционен план именно развитието на ръката като орган на жестовия език, нейните манипулативни способности са довели до развитието на лявото полукълбо. По-късно тази функция на ръката е прехвърлена на гласните мускули.

Вероятно функционалната асиметрия на мозъка, възникнала в еволюцията, направи възможно по-икономичното използване на пространството за обработка на информация, като се избягва дублирането на функции. По този начин доминирането на едното полукълбо в речевата функция предотвратява възможна конкуренция между полукълбата за езика, горната и долната устна и устата. В процеса на еволюцията е настъпило не само количествено натрупване на елементи на асиметрия, но и качествен скок - развитието на дълбока специализация на функциите на лявото и дясното полукълбо. В същото време се запазват определени потенциални възможности за компенсиране на едното полукълбо с другото.

Целта на класовете за развитие на мускулите на ръцете е развитието на междухемисферната специализация и междухемисферното взаимодействие (синхронизиране на работата на мозъчните полукълба, развитие на способности, памет, внимание, реч, мислене).

Предложеният метод включва упражнения, които развиват фината моторика на ръцете на децата. различни възрасти, дихателни упражнения, упражнения, развиващи мускулите на езика и очите и др. Известно е, че развитието на интелектуалните и мисловни процеси трябва да започне с развитието на движенията на пръстите и тялото. Развитието на ръката играе важна роля при формирането на мозъка и формирането на речта, тъй като ръката има най-голямо представителство в мозъчната кора.

Книгата е предназначена за психолози, логопеди, учители в детски градини и родители.

ПРЕДГОВОР

Умът на детето е

на върха на пръстите му.

В.А. Сухомлински

Най-благоприятният период за развитие на интелектуалните и творчески възможностичовек - от 3 до 9 години, когато мозъчната кора все още не е напълно оформена. Именно в тази възраст е необходимо да се развие памет, възприятие, мислене, внимание. Често родители и учители заменят психологическото развитие на детето с информация, изучаване на математика, езици и др. Преждевременното образование на дете е неприемливо, тъй като в резултат на това може да се образува минимална мозъчна дисфункция (една част от мозъка се развива по-бързо за сметка на друга). Това води в бъдеще до провал в ученето, лоша памет, разсеяно внимание и проблеми в емоционалната сфера.

Изследванията на учени от Института по физиология на децата и юношите на APN (М. М. Колцова, Е. И. Исенина, Л. В. Антакова-Фомина) потвърдиха връзката интелектуално развитиеи подвижността на пръстите. Нивото на развитие на детската реч също е в пряка зависимост от степента на формиране на фините движения на ръцете. За да се определи нивото на развитие на речта при деца от първите години от живота, е разработен следният метод: от детето се иска да покаже един пръст, два пръста и три. Децата, които успяват в изолирани движения на пръстите, са говорещи деца. Ако движенията са напрегнати, пръстите се огъват и разгъват само заедно и не могат да се движат изолирано, тогава това не са говорещи деца. Докато движенията на пръстите не станат свободни, не може да се постигне развитие на речта и следователно на мисленето.

Успешното обучение и развитие на детето без стрес зависи от няколко компонента, които в тази статия ще бъдат схематизирани и опростени. На първо място, те включват:

Отчитане на функционалната асиметрия на мозъчните полукълба,

Пълно развитие на corpus callosum в предучилищна възраст,

Съображения за пола,

Възпитание и обучение в съответствие с динамиката на развитието на мозъка на детето.

Изтегли:

Преглед:

Сиротюк А.Л. Учене без стрес: психофизиологична подготовка // Предучилищно образование. 2005. № 1.

Сиротюк Алла Леонидовна,

доктор на психологическите науки, професор

Учене без стрес: психофизиологична подготовка

Съвременното образование предлага недиференциран и безполов подход към ученето, поради което училището е основен източник на стрес за децата. Айзман Р. И. най-ярко изрази ситуацията с учениците: „Много деца, особено през първите седмици и месеци на обучение, изпитват такива промени в тялото, които ни позволяват да говорим за „училищен шок“. Децата в училище са в състояние на хроничен емоционален, информационен, сензомоторен, невровегетативен и психогенен стрес, който изтощава имунната система. Появата на стрес се насърчава от обучение, което не съответства на възрастовите етапи на развитие на мозъка и не отчита психофизиологичните характеристики на когнитивната сфера на децата. Освен това факторите на стрес включват постоянната заплаха от наказание за грешни отговори и действия. К. Ханафорд смята, че „проверките, фокусирани върху простото запаметяване, провокират развитието на мисленето ниско ниво- "Обучение за проверка". Стрес, причинен от постоянен контролна работа, намалява способността на децата да видят решението на проблема в по-широк контекст.

отчитане на функционалната асиметрия на мозъчните полукълба,
пълно развитие на corpus callosum в предучилищна възраст,
съобразяване с пола,
възпитание и обучение в съответствие с динамиката на развитието на мозъка на детето.

Нека разгледаме всеки компонент по-подробно.Функционална асиметрия на полукълбасе състои в разпределението на психичните функции между полукълбата. Дясното полукълбо е хуманитарно, въображаемо и креативно. Отговаря за тялото, координацията на движенията, пространственото, визуалното и кинестетичното възприятие. Лявото полукълбо се счита за математическо, знаково, речево, логическо и аналитично. Той отговаря за възприемането на слуховата информация, поставянето на цели и изграждането на програми за поведение. Всички хора според съотношението на активността на полукълбата могат да бъдат разделени на три типа: дясно полукълбо, ляво полукълбо и равно полукълбо. | Повече ▼ активно полукълбоопределя стратегията на мислене, емоционална реакция, възприятие, памет, интелектуална дейност и др. При обучението и възпитанието на децата е необходимо да се вземат предвид характеристиките на функционалната асиметрия на полукълбата. Факт е, че съвременно образованиефокусиран предимно върху деца с левия мозък. Според изследвания те са едва 10% от учениците в класа. В момента броят на децата с дясното полукълбо в детската популация нараства всяка година (до 40-50%), което кара невропсихолозите да говорят за появата на нов адаптивен механизъм за човечеството към променящите се еволюционни условия. Програмите за обучение обаче стават все по-аналитични, речеви и алгоритмични всяка година. В такива условия децата с десен мозък се оказват в стресова ситуация, тъй като методите на обучение не съответстват на функционалната активност на техния мозък. Освен това е дошло времето да повдигнем въпроса за дискриминацията на децата с десен мозък в образованието.

corpus callosum разположен между полукълбата в теменно-тилната част и се състои от 200млн. нервни влакна. Интерхемисферното взаимодействие е необходимо за координиране на работата на мозъка и предаване на информация от едно полукълбо на друго.. Основното му развитие се случва при момичета до 7 години, при момчета - до 8-8,5 години. По време на стрес се наблюдава нарушение на междухемисферното взаимодействие и съответно нарушение на координираната работа на двете полукълба. Това е основната причина за "забравянето" на информация на тестове и изпити, което особено често се наблюдава в уроците на учители от авторитарно-потискащ тип. Следователно, едно от основните условия за висока устойчивост на стрес на детето е пълното развитие на corpus callosum в предучилищна възраст. Дейностите за развитието на corpus callosum трябва да се извършват с помощта на специални комплекси от двигателни и дихателни упражнения, стрии и др. Произволното запаметяване на огромно количество информация от дете, уменията за обучение не са ефективен начин успешно развитие. По-долу е даден набор от упражнения за развитие на междухемисферното взаимодействие.

Половите различияса предимно в скоростта на съзряване на централната нервна система. Момичетата се раждат по-зрели деца от момчетата. До 7-годишна възраст мозъкът на момичето има висока степенготовност за учене, готовността на момчетата за учене се определя едва от 8-годишна възраст. Когато постъпват в училище, момчетата са като че ли по-млади от момичетата по биологична възраст с една година. Общоприето е обаче възрастта на училищна готовност да се счита за 7-годишна възраст, независимо от пола.

При момчетата лявото полукълбо узрява по-бавно, а при момичетата дясното полукълбо. Следователно момичетата под 10 години помнят числата по-добре и решават логически задачипревъзхожда момчетата в редица речеви способности. Ако момчетата имат специализация на мозъчните полукълба по отношение на пространствено-времевата ориентация още на 6-годишна възраст, тогава момичетата нямат такава дори на 13.

Мозъкът на момчетата, в сравнение с момичетата, е по-прогресивна, диференцирана, селективна и икономична система. При момчетата предният мозък и неговите фронтални асоциативни структури са особено избирателно активни. Именно тези части на мозъка са отговорни за процесите на смислообразуване. Това прави мисленето на момчетата креативно, обяснява тяхната висока активност в търсенето и допринася за по-активна самореализация. Момичетата имат съвсем различна организация на работата на мозъчната кора - високо нивофункционалната активност на задната, а не на предната кора (както и на слуховите области на лявото полукълбо, които играят важна роля за разбирането на значението на думите).

Освен това при момчетата броят на нервните влакна, свързващи двете полукълба, е по-малък, отколкото при момичетата. Ето защо им е по-трудно да сравняват информацията, обработвана в лявото и дясното полукълбо. В същото време при момчетата или лявото, или дясното полукълбо се включват избирателно в мисловните процеси. Например, когато разбират думите, момчетата използват предимно лявото полукълбо, докато момичетата използват и двете. При момичетата способността на центровете на кората на дясното и лявото полукълбо да влизат във функционални междухемисферни контакти е значително по-висока, отколкото при момчетата. Следователно момчетата се характеризират с висока насоченост към конкретен проблем. Момичетата често мислят за всичко наведнъж и за нищо едновременно, те могат да извършват няколко дейности наведнъж. По-малкият брой междухемисферни връзки при момчетата обяснява факта, че тяхната устойчивост на стрес е много по-ниска от тази на момичетата. Когато подготвяте момчетата за училище, трябва да се обърне повече внимание на развитието на тяхното corpus callosum.

Умората също оказва нееднакво влияние върху работата на мозъка на децата от различни полове. При момчетата процесите на лявото полукълбо страдат повече (свързани с вербалното мислене, логически операции), а при момичетата - дясно полукълбо ( креативно мислене, пространствени отношения, емоционално благополучие).

Учителите по математика свидетелстват, че момичетата се справят по-лесно с алгебра (броене, работа с числа и формули), а момчетата с геометрия и физика (пространствено мислене, умствени манипулации с геометрични форми). Момчетата превъзхождат момичетата в пространствените способности, а момичетата превъзхождат момчетата в словесните способности.

Традиционното академично образование е по-подходящо за момичета, отколкото за момчета, така че момичетата се справят по-добре в училище. Момичетата с ляво полукълбо са в най-благоприятни условия, а момчетата с дясно полукълбо са напълно неподходящи. съществуващи методологиии програми. Те са по-податливи на училищна дезадаптацияи стрес.

развитие на мозъкаДетето започва в утробата и активно продължава след раждането. Лурия А.Р. идентифицира формирането на три основни блока на мозъка:

1-ви блок - блокът за регулиране на тонуса, будността и енергизирането на мозъка. Формирането на 1-ви блок продължава до 3 години. При непълно формиране на този блок децата бързо се уморяват, прозяват се при извършване на умствени операции, опитват се да се свият в „позата на плода“ (дърпат коленете си към гърдите си, поставят краката си под себе си; поставят главите си на масата, и т.н.). Това се обяснява с факта, че позицията на ембриона е най-енергийно благоприятна. Отделя се част от енергията, която може да се изразходва за дейността на кората на главния мозък. Този период на развитие на детето включва решаване на всякакви проблеми, започвайки с думите „Искам (не искам) ...“. С такъв подход към собствената си дейност абсолютно не е необходимо да аргументирате своите „желания или нежелания“.
2-ри блок - блок за приемане, обработка и съхранение на информация. Формирането на този блок продължава до 12 години и се характеризира с думите "Мога (не мога) ...", когато се приближава към решението на проблема. Това вече предполага обяснение на неговите възможности. Ако дете, наближаващо 12-годишна възраст, все още казва „Искам (не искам)…“, тогава това не е подходящо за развитието.
Третият блок на мозъка е блок за програмиране, регулиране и контрол. Формирането му започва след 12-годишна възраст и е съпроводено с думите „Трябва (не трябва)...”, което задължително предполага аргументация и съобразяване със социалните норми. Може да се даде пример. Ако 14-годишно дете каже: „Не искам да ходя на училище“, помолете го да каже същото според възрастта си. Ще се окаже така: „Не трябва да ходя на училище“, след което той самият ще разбере абсурдността на думите си.

Мозъкът винаги е "изграден" отзад напред, отдясно наляво и отдолу нагоре. На пространствено ниво, например, когато сканира текст от лист или картина, човек обикновено възприема информацията отгоре надолу и отляво надясно. Ако векторът на развитие на мозъка бъде нарушен, тогава сканирането на текст от лист ще бъде нарушено, което със сигурност ще се отрази на качеството на образованието в училище. Нека разгледаме по-подробно схемата на развитие на мозъка, условно състояща се от пет основни етапа.

На първия етап (от раждането до една година) възниква развитието на нервните мрежи в мозъчния ствол. Ако развитието на този етап е нормално, тогава детето започва да седи, пълзи, стои и т.н. своевременно. Той има в определено времеи зъбите започват да растат в определен ред. Известно е, че растежът на зъбите е ярка илюстрация на онтогенезата. мозък. При нарушено развитие на структурите на мозъчния ствол етапът на пълзене (настрани, седене, назад) може да бъде пропуснат или изкривен, което допълнително ще повлияе на успеха в училище. В допълнение, структурите на мозъчния ствол са отговорни за соматичното здраве на човек. Отклоненията в развитието им могат да доведат до появата на псориазис, бронхиална астма, ендокринни заболявания, енуреза и др. Основните причини за нарушения в развитието на структурите на мозъчния ствол са раждане (особено на шийния отдел на гръбначния стълб).

Основни етапи на развитие

етап - развитието на нервните мрежи в стволовите структури на мозъка,
етап - развитието на нервните мрежи в дясното полукълбо,
етап - развитието на нервните мрежи на corpus callosum,
етап - развитието на нервните мрежи във времевата област на лявото полукълбо,
етап - развитието на нервните мрежи в предната област на лявото полукълбо.

На втория етап от развитието на мозъка се случва „разгръщането“ на нервните мрежи в дясното полукълбо на мозъка. При момичетата този период продължава до 7 години, при момчетата - до 8-8,5 години. На тази възраст всички деца са, така да се каже, дясно полукълбо, тъй като развитието на нервните мрежи се извършва точно в дясното полукълбо. Има формиране на такива функции като соматогноза , фина моторика, пространствена координация, зрително и кинестетично (сензорно, мускулно, обонятелно, тактилно) възприятие. Следователно обучението и развитието на децата дадена възрасттрябва да премине по холистичен начин чрез изображения и схеми. Основният акцент трябва да се постави върху развитието на координацията на тялото, музикалния и двигателен ритъм, визуалното и сетивното възприятие. Невропсихолозите не препоръчват да преподавате знаци на дете преди петгодишна възраст произволно запаметяване. Освен това ранното започване на обучението на детето да брои, чете и пише може да доведе до нарушаване на развитието на нервните мрежи в дясното полукълбо. Факт е, че енергията на мозъка е ограничена. Ако едно дете се развива в дясното полукълбо и те започнат да го учат на знаци (функцията на фронталните области на лявото полукълбо), тогава то ще спре да „изгражда“ нервни мрежи в дясното полукълбо и ще започне развитие в лявото. Ето как възниква минималната мозъчна дисфункция (ММД). . Желанието на родителите да отгледат дете чудо от дете, оформяйки неговата ранна информационна готовност, може да се превърне във формиране на MMD. Това важи особено за момчетата.

В Дания, когато се учат да четат и пишат, децата се насърчават да пишат истории с помощта на драсканици, които само те могат да „четат“. „Четенето“ от дете на неговата история винаги е изпълнено с емоции, ярки образи и чувства. Учителят подчертава най-яркия образ в историята и предлага да го напише на дъската и в тетрадките. Тази дума може да бъде вписана сред всички други драсканици. Така детето може да научи цялата дума без усилие. Между словото и изображението се установява емоционална връзка. Известно е, че паметта и емоциите са свързани в лимбичната система. Освен това детето запаметява по холистичен начин, което съответства на етапа на развитие на дясното полукълбо в онтогенезата. Дания се гордее, че е 100% грамотна. Домашната система за ограмотяване разчита на лявото полукълбо, което на тази възраст все още не е достатъчно развито. Буквите се изучават отделно по азбучен ред, не се използват емоционални връзки, цялостно възприятие, ритмично движение. Всичко това противоречи естествено развитиемозък. Често се използва механично запаметяване, което не изисква дълбоко разбиране, мислене и активиране на целия мозък. Мисленето и преподаването трябва да се подсилват с крайния смисъл и задължително с движение! За да потвърдим тази идея, нека цитираме Павлов I.P.: "Всяка мисъл завършва с движение." Движенията за фиксиране включват изговаряне на информация на глас, писане на хартия, подреждане на броеницата, ритмично почукване и поклащане. Дори дъвченето и плетенето по време на тренировка допринася за по-доброто запаметяване.Неподвижното дете не учи!

Третият етап от развитието на мозъка е свързан с "изграждането" на нервни мрежи през corpus callosum от дясното към лявото полукълбо. На този етап се формират функции като интеграция в работата на мозъка и тялото, памет, обработка на информация едновременно от две полукълба. Именно на този етап предните зъби-резци преминават от млечни в постоянни зъби. На тази възраст децата трябва да започнат училище (момичета - 7 години, момчета - 8-8,5 години). Причината за нарушаване на развитието на нервните мрежи в corpus callosum може да бъде хидроцефалия (прекомерно натрупване на течност в тъканите между полукълбата), което ще доведе до намаляване на интелектуалната активност, паметта и вниманието. При такива деца дълго време не се установява индивидуален страничен профил (водеща ръка, крак, ухо, око). Така възниква формирането на двуръкостта (амбидекстрията) и компенсаторната (патологична) левичарство.

Според резултатите от изследването на Цветкова L.S. повече от 80% от децата с ниско представяне в училище, имат недостатъчно развитие в първите три етапа на онтогенезата. Повечето деца с говорна патология също имат проблеми в развитието на мозъчния ствол, дясното полукълбо и калозното тяло.

Четвъртият основен етап от развитието на мозъка е свързан с преминаването на нервните мрежи през темпоралната област на лявото полукълбо, в която се намира функционалният "център" на речта и слуха. Нарушенията в развитието на нервните мрежи на този етап водят до речеви и фонематични отклонения, нарушено слухово възприятие.

Петият етап е развитието на фронталната област на лявото полукълбо (момичета - 12 години, момчета - 15 години). "Лявото чело" е отговорно за функции като отражение , анализ и логика, самоконтрол и саморегулация, целеполагане и програмиране на дейността, внимание и безусловна любов. Изкривяванията или недостатъците в развитието на нервните мрежи в лявата фронтална област водят до незрялост на изброените функции.

Изследване на активността на мозъчните вълни на успешни и неуспешни деца показа, че неуспешните деца се характеризират с по-ниска обща активност на лявото полукълбо, дори когато извършват вербални и жестови операции. В допълнение, те имат значително по-ниска честота на превключване от едно полукълбо към друго, когато изпълняват задачи, които изискват различни мисловни стратегии. Възможно е да се обяснят тези резултати или с липсата на образуване на corpus callosum, което осигурява превключване в работата на полукълбата, или със стресовото състояние на мозъка, което също се обяснява с нарушение на междухемисферното взаимодействие. Неуспешните деца в тази ситуация могат да използват само симпатиковата нервна система, когато учат. , структурите на мозъчния ствол и дясното полукълбо. Лявото логическо полукълбо не участва изобщо или не е напълно включено. Такива деца са предварително обречени на провал в логическата система на обучение.

Необходимо е също така да се вземе предвид фактът, че почти цялата традиционна структура на училищния живот е насочена към потискане и поробване на онази основна неврофизиологична основа, от която произлиза целият телесно-двигателен и духовно-психически живот на детето. Основните фактори включват:

режимът на традиционно неподвижно седене;
отчуждение на сетивата;
тесноформатни и планарни книжни технологии на познанието вместо сензорно-стимулни и пространствени;
програмно-скоростни настройки за техника на писане на фона на незрялост на зрително-мануалното чувство за координация;
високоскоростни нагласи към техниката на четене на фона на незрялостта на образната сфера на дясното полукълбо;

авторитарно-потискащо, асексуално и недиференцирано обучение.

Да се допълнителни факторикоито изострят стресовото състояние, включват такива училищни реформи като:

замяна на импулсно-натискащо писане с химикал за неразделно писане с химикал;
подмяна на високи мебели с едномерни;
подмяна на бюра с наклонена работна повърхност за маси с хоризонтална повърхност;
подмяна на осветление с електрически лампи с мигащи луминесцентни и др.

еволюционно значениестрес(нарушение на междухемисферното взаимодействие) е физиологично да подготви човек за самозащита на нивото на тялото и мигновени несъзнателни процеси (дясно полукълбо). Освобождаването на лявото полукълбо изключва съзнателното и дългосрочно вземане на решения в стресова ситуация. Дясното полукълбо, структурите на мозъчния ствол и симпатиковата нервна система активират защитни рефлекси, насочени към оцеляване. Повишава се чувствителността, засилва се притока на кръв, мускулните контракции и т.н.

Многобройни проучвания показват, че хроничното излагане на стрес драстично потиска развитието на мозъка на детето. По време на стрес, развитие невронни пътищавъзниква само в центровете за оцеляване, докато развитието на невронните структури в мозъчната кора е ограничено.

Постоянното действие на стреса води до факта, че нервната активност се концентрира главно в симпатиковата нервна система, дясно полукълбо и мозъчен ствол. Други области на мозъка, особено фронталният лоб на лявото полукълбо, могат да бъдат частично блокирани. По време на стрес се отделят специални химикали (енкефалини), които са необходими за намаляване на болката. Те разрушават мозъчните клетки, особено лимбичната система, която е пряко свързана с ученето и паметта. Друг пример. Адреналинът, който се отделя при стрес, активира тялото да се бори и да бяга, което се проявява във фасадата на хиперактивност и безпокойство при децата.

В емоционално стресова ситуация за очите става невъзможно да сканират страницата отгоре надолу и отляво надясно. По време на рефлексния отговор на стрес погледът става периферен, полето визуално възприеманеувеличава за максимален контрол върху пространството наоколо. В състояние на постоянен стрес външните мускули на очите стават по-силни, а вътрешните стават по-слаби и разтегнати. Товарефлекс на периферното зрениеформира се в хода на еволюцията и служи като защитна реакция по време на опасност. Движенията на очите на детето са важен фактор за развитието. Ако проследяването на пръста с очите се случва на скокове и причинява болка, тогава такова дете определено ще има затруднения с четенето и разбирането на прочетеното. Развитието и корекцията на очните мускули допринася за развитието на нервните мрежи на централното зрително поле и моторното проследяване.

Освен това информация и емоционален стреспричинаЗащитен рефлекс на ахилесовото сухожилие, които допринасят за свиването на мускулите на прасеца и солуса, изправяне и издърпване на коленете назад. Това измества центъра на тежестта на тялото към пръстите на краката и натоварва гърба и врата. Еволюционното значение на този рефлекс е бързо да скочи и да избяга в момента на опасност, без да губи време за свиване на мускулите. Въпреки това, напрежението на гърба за дълго време води до намаляване на потока на цереброспиналната течност в мозъка и намалява неговата физиологична активност. Хроничното свиване на мускулите на прасеца може да доведе до ходене на пръсти, което често се случва при деца с проблеми с говораи аутизъм. К. Ханафорд, коригиращи деца с аутизъм и деца с говорни нарушения, на първо място, плаща Специално вниманиерелаксация и удължаване на мускула на прасеца с кинезиологични упражнения . Чрез коригиращи действия децата с аутизъм започват да говорят, вниманието им се измества от центровете на оцеляване към причинно-следствените центрове. много коригиращи упражненияпредназначен за отпускане на мускулите на краката и неутрализиране на защитния рефлекс на ахилесовото сухожилие.

При стресова ситуация се нарушава проводимостта през corpus callosum, водещото полукълбо поема голямо натоварване и задвижваното полукълбо се блокира. Двете полукълба започват да работят без интеграция. Нарушена пространствена ориентация, адекватна емоционална реакция, координация на зрителното и слухово възприятие с работата на пишещата ръка. Дете в това състояние не може да чете и пише, възприема информация чрез ухо или очи.Едно от основните условия за успешната адаптация на детето към стрес обучениее развитието на corpus callosum, което укрепва и обединява мозъка.

Кинезиологични упражнения за развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum)

Упражненията развиват corpus callosum, повишават устойчивостта на стрес, синхронизират работата на полукълбата, подобряват умствена дейност, подобряват паметта и вниманието, улесняват процеса на четене и писане. Упражненията трябва да се извършват ежедневно в продължение на 6-8 седмици по 15-20 минути на ден. За постепенно усложняване на упражненията можете да използвате:

ускоряване на темпото на изпълнение,
извършване на упражнения с леко прехапан език и затворени очи (с изключение на речта и зрителния контрол),
връзка на движенията на очите и езика с движенията на ръцете,
връзка на дихателни упражнения и метод на визуализация.

"Уши". Цел: енергизиране на мозъка.Внимателно изправете и разтегнете със същата ръка външния ръб на всяко ухо в посока нагоре - навън от върха към ушната мида 5 пъти. Масажирайте ухото.
"Пръстен". Цел: развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum).Алтернативно и възможно най-бързо преминете през пръстите, като свържете показалеца, средата и т.н. в пръстен с палеца. Упражнението се изпълнява в преден (от показалеца към малкия пръст) и в обратен (от малкия пръст към показалеца) ред. В началото на движението всяка ръка се изпълнява отделно, след това заедно.

"Юмрук-ребро-длан". На детето се показват три позиции на ръката върху равнината на пода, които последователно се сменят една друга. Дланта е на равнината, дланта е стисната в юмрук, дланта е на ръба на масата, дланта е изправена на равнината на масата. Детето изпълнява движения заедно с инструктора, след това по памет за 8-10 повторения на двигателната програма. Упражнението се изпълнява първо с дясната ръка, след това- наляво, след това - две ръце заедно. При затруднения в изпълнението инструкторът предлага на детето да си помогне с команди („юмрук-ребро-длан”), произнесени на глас или на себе си.

"Лезгинка". Цел: развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum), произвол и самоконтрол.Детето свива лявата си ръка в юмрук, палецоставя го настрана, юмрукът обръща пръстите си към себе си. С дясната ръка, с права длан в хоризонтално положение, докосва малкия пръст на лявата. След това той едновременно променя позицията на дясната и лявата ръка за 6-8 промени в позицията. Необходимо е да се постигне висока скорост на смяна на позициите.

„Жаба. Цел: развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum), произвол и самоконтрол.Поставете ръцете си на масата. Едната ръка е стисната в юмрук, другата лежи върху равнината на масата (дланта). Едновременно и в различни посоки променете позицията на ръцете.
"Ключалка". Цел: развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum), произвол и самоконтрол.Скръстете ръцете си с длани една към друга, сключете пръсти, обърнете ръцете си към себе си. Преместете пръста, посочен от инструктора. Пръстът трябва да се движи точно и ясно. Не е желателно да се допускат движенията на съседните пръсти. Не можете да докоснете пръста си. Последователно всички пръсти на двете ръце трябва да участват в упражнението. В бъдеще децата могат да изпълняват упражнението по двойки.

"Уши-нос". Цел: развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum), произвол и самоконтрол.На детето се предлага да хване върха на носа с лявата си ръка, а противоположното ухо с дясната си ръка. Едновременно освободете ухото и носа, пляскайте с ръце, променете позицията на ръцете "точно обратното".
"Огледална рисунка"Цел: развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum), произвол и самоконтрол, премахване на огледалното възприятие.Поставете на маса прозрачен листхартия. Вземете молив или флумастер в двете си ръце. Необходимо е да рисувате едновременно с двете ръце огледално-симетрични рисунки, букви. Когато правите това упражнение, ще почувствате как очите и ръцете ви се отпускат. Когато дейността на двете полукълба е синхронизирана, ефективността на целия мозък ще се увеличи значително.
Дихателни упражнения.

1-ви вариант. Вдишване, пауза, издишване, пауза. При извършване на дихателни упражнения е по-ефективно допълнително да се използва фигуративно представяне (визуализация), т.е. свържете дясното полукълбо. Например, възможно е изображение на жълта или оранжева топла топка, разположена в корема, която се надува и изпуска съответно в ритъма на дишането. При вдишване устните се изпъват с тръба и „изпиват“ въздуха с шум.

2-ри вариант. Дишане само през лявата, а след това само през дясната ноздра (в същото време палецът на дясната ръка се използва за затваряне на дясната ноздра, останалите пръсти гледат нагоре, а малкият пръст на дясната ръка се използва за затворете лявата ноздра). Дишането е бавно, дълбоко. Дишането само през лявата ноздра активира работата на дясното полукълбо на мозъка, насърчава спокойствието и релаксацията. Дишането само през дясната ноздра активира работата на лявото полукълбо на мозъка, допринася за решаването на рационални проблеми.

3-ти вариант. Поеми си дълбоко въздух. Пауза. Докато издишвате, произнасяйте звуци: pf-pf-pf-pf-pf. Пауза. Вдишайте. Пауза. При издишване: рррр. Пауза. Вдишайте. Пауза. На издишване: z-z-z-z. Пауза. Вдишайте. Пауза. При издишване: w-w-w-w. Пауза. Вдишайте. Пауза. При издишване: мо-ме-ме-му.

Упражнения за очите.Цел: развитие на междухемисферично взаимодействие (corpus callosum), формиране на вектор за сканиране на пространството.

1-ви вариант. Главата е фиксирана. Очите гледат право напред. Необходимо е да се практикуват движения на очите в четири основни (нагоре, надолу, надясно, наляво) и четири спомагателни посоки (по диагонал); привеждане на очите в центъра. Всяко от движенията се извършва първо на една ръка разстояние, след това на разстояние от лакътя и накрая близо до моста на носа. Движенията се извършват с бавно темпо (от 3 до 7 секунди) с фиксиране в крайни позиции; освен това задържането трябва да е равно по продължителност на предишното движение. При практикуване на окуломоторни упражнения се препоръчва използването на всякакви ярки предмети, малки играчки и др., За да привлечете вниманието на детето. На онези зони в зрителното поле на детето, където се получава „приплъзване“ на погледа, трябва да се обърне допълнително внимание, като се „рисуват“ няколко пъти, докато задържането стане стабилно.

2-ри вариант. Главата е фиксирана. Очите гледат право напред. Практикувайте движения на очите в четири основни (нагоре, надолу, надясно, наляво) и четири спомагателни посоки (по диагонал); привеждане на очите в центъра. Движенията на очите трябва да се комбинират с дишане. Във фазата на дълбоко вдъхновение е необходимо да правите движения на очите, след което да държите очите в крайно странично положение по време на фазата на задържане на дъха. Връщането в изходна позиция е придружено от пасивно издишване. Упражненията могат да се изпълняват с леко прехапан език или плътно стиснати челюсти.

Антистрес кинезиологичен комплекс от упражнения за възпитатели, родители и деца

Като се има предвид, че стресът е психофизиологично състояние, придружено от нарушение на взаимодействието на полусферата и неврохуморалната регулация, е възможно да се елиминират неговите последствия с помощта на комплекс от кинезиологични упражнения. Кинезиологичният комплекс се препоръчва да се изпълнява ежедневно в продължение на 6-8 седмици по 15-20 минути на ден. Упражненията трябва да се изпълняват в седнало положение. Понякогаза спешна помощ при стрес е достатъчно да изпълните едно упражнение, например „Фронтално приемлива корекция“, „ Упражнение за дишане Everly" или "Tapping".

"Фронтално-акцептилна (фронтално-окципитална) корекция". Цел: активиране на структурите на мозъчния ствол и междухемисферното взаимодействие, ритмизация на дясното полукълбо, енергизиране на мозъка, визуализация на положителна ситуация.Поставете едната си ръка на тила, другата поставете на челото. Затворете очи и помислете за всяка негативна ситуация. Поемете дълбоко въздух-пауза-издишване-пауза. Мислено си представете отново ситуацията, но само в положителен аспект. Помислете и разберете как бихте могли този проблемпозволява. След появата на синхронна "пулсация" между тилната и фронталната част, самокорекцията завършва с дълбока "вдишване-пауза-издишване-пауза". Изпълнете упражнението от 30 секунди до 10 минути, докато се появи синхронна пулсация в дланите.
„Разтягане на ахилесовото сухожилие“.Мишена: отстраняване на защитния рефлекс на ахилесовото сухожилие.

1-ви вариант. Лесно е да притиснете двете ахилесови сухожилия (над петата) с едни и същи ръце, след това подколенните сухожилия. Внимателно ги погалете няколко пъти, като ги „изхвърляте“ настрани и навън.

2-ри вариант. Изправени, хванете ръцете си за облегалката на стола. Поставете единия крак пред тялото, а другия отзад. Направете напади на коляното на крака, изложен напред. Кракът, разположен отзад, трябва да е прав. Дръжте тялото изправено. Повторете и за другия крак.

3-ти вариант. В седнало положение поставете глезена си на другото коляно. Намерете с ръцете си напрегнати места в мускула на прасеца и, като ги държите, огънете и разгънете стъпалото. Повторете и за другия крак.

"Махало". Цел: премахване на рефлекса на периферното зрение, ритмизиране на дясното полукълбо, активиране на структурите на мозъчния ствол и междухемисферното взаимодействие, енергизиране на мозъка.Главата е фиксирана. Очите гледат право напред. Необходимо е да се практикуват движения на очите в четири основни (нагоре, надолу, надясно, наляво) и четири спомагателни посоки (по диагонал); привеждане на очите в центъра. Движенията на очите трябва да се комбинират с дишане. По време на фазата на дълбоко вдишване преместете очите си, след това задръжте очите си в крайно странично положение по време на фазата на задържане на дъха. Върнете се в изходна позиция с пасивно издишване. Изпълнете упражнението със свързване на еднопосочни движения на езика (очи и език надясно - вдишване, пауза, до начална позиция - издишване, пауза, очи и език наляво - вдишване, пауза, до изходна позиция - издишване , пауза и т.н.).

„Потупване“. Цел: енергизиране на мозъка, активиране на неврохуморалната регулация.Направете масаж в областта на тимусната жлеза (на гръдната кост) под формата на леко потупване 10-20 пъти с кръгови движения отляво надясно.
Упражнение за дишане.Цел: активиране на работата на отделите на мозъчния ствол, ритмизиране на дясното полукълбо, енергизиране на мозъка.Стиснете пръстите си в юмрук, като палецът е огънат навътре. Издишайте спокойно, бавно, стиснете юмрук с усилие. След това, отслабвайки силата на стискане на юмрук, поемете въздух. Повторете упражнението 5 пъти. Изпълнението на упражнението със затворени очи удвоява ефекта. Упражнението също помага за точното запомняне на важна и сложна информация.
Дихателно упражнение Everly (Everly G.S.).Цел: активиране на работата на отделите на мозъчния ствол, ритмизиране на дясното полукълбо, енергизиране на мозъка, облекчаване на мускулното напрежение, премахване на тревожността, намаляване на сърдечната честота.Редовното систематично (1-2 седмици) изпълнение на това упражнение ще формира своеобразна антистресова настройка. Последващите стресови ситуации ще бъдат изживени по-спокойно и по-малко разрушително за вас. Затворете очи, поставете лявата си ръка на пъпа, а дясната отгоре, както искате. Представете си надуваема гумена топка вътре във вас (визуализация). Докато вдишвате, си представете как въздухът влиза през носа, слиза надолу и надува балона. Когато балонът се напълни с въздух, ръцете ще се издигнат нагоре. Надуване на балона в областта на корема трябва да отиде до средата и горната част на гърдите. Продължителността на дишането трябва да бъде 2 секунди. С подобряването на умението може да се увеличи до 3 секунди. Задръжте дъха си (не повече от 2 секунди). Повтаряйте си фразата: „Моето тяло е спокойно“. Бавно започнете да издишвате. Непрекъснато си повтаряйте фразата: „Моето тяло е спокойно“. Продължителността на издишването трябва да е най-малко 3-4 секунди. Повторете това упражнение от четири фази не повече от 3-5 пъти. В случай на замаяност е необходимо да спрете упражнението и следващия път да намалите продължителността на вдишване, пауза и издишване. Упражнението може да се изпълнява сутрин, следобед и вечер, както и в стресова ситуация.
Техника за изтриване на стресова информация от паметта (визуализация).Седнете и се отпуснете. Затвори си очите. Представете си чист пейзажен листхартия, моливи, гумичка. Мислено рисувайте върху лист негативна ситуацияче трябва да се забрави. Може да бъде реална картина, образна асоциация, символ и др. Мислено вземете гумичка и започнете последователно да „изтривате“ създадената негативна ситуация от лист хартия. „Изтриване“, докато картината изчезне от листа. Отвори си очите. Проверете. За да направите това, затворете очи и си представете същия лист хартия. Ако картината не изчезне, вземете отново гумичката и "изтрийте", докато изчезне напълно. След известно време процедурата може да се повтори.

В резултат на изпълнение на антистрес упражнения се възстановява междухемисферното взаимодействие и се активира невроендокринният механизъм, което осигурява адаптиране към стресова ситуация и постепенно психофизиологично излизане от нея.

Бележка за възпитатели и родители

Когато подготвяте дете за училище, не забравяйте, че „Добре организираният мозък струва повече от добре напълнения мозък“ (М. Монтен).
Възпитанието и обучението на деца с десен и ляв мозък, момчета и момичета, трябва да се извършва по различни методи.
Ранното започване на обучението на знаци е недопустимо. Допринася за формирането на минимални мозъчни дисфункции.
Деца под 7 годинивъзраст трябваобразовайте и тренирайте като хора с десен мозък, тъй като съответства на възрастовия им етап на развитие.
Неподвижното дете не учи. Всяка нова информация трябва да се фиксира чрез движение.
При всяка асиметрия на полукълбата е необходимо условие за висока интелектуална активност на детето, неговото успешно учене и висока устойчивост на стреспълно развитие на междухемисферното взаимодействие (corpus callosum).
При подготовката на момчетата за училище трябва да се обърне повече внимание на развитието на тяхното corpus callosum, отколкото при подготовката на момичетата.
Момичетата могат да бъдат палави поради умора(изчерпване на дясното "емоционално" полукълбо).Момчетата в този случай са изчерпани от информация(намалена активност на лявото "рационално-логическо" полукълбо). Да ги карате за това е безполезно и неморално.
Мързелът на детето е сигнал за неблагоприятността на вашата педагогическа дейност, неправилно избрания метод на работа с това дете.
Направете това ваша основна заповед- "не наранявай"!

Литература

Актуални проблеми на невропсихологията на детството / Изд. Цветковой Л.С. М., 2001.
Архипов Б.А., Воробьева Е.А., Семенович А.В., Назарова Л.С., Шегай В.М. Комплексна техника за психомоторна корекция. М., 1998.
Воробиева В.А., Иванова Н.А., Сафронова Е.В., Семенович А.В., Серова Л.И. Комплексна невропсихологична корекция на когнитивните процеси в детството. М., 2001.
Gavaa L. Традиционни и съвременни аспектиориенталска рефлексология. М., 1990.
Гоникман Е.И. Даоистки лечебни жестове. Минск, 1998 г.
Денисън П., Денисън Г. Гимнастика на мозъка. М., 1997.
Зуев В.И. Магическата сила на разтягането. М., 1993.
Колцова М.М. Двигателна активност и развитие на мозъчните функции на детето. М., 1973.
Сиротюк А.Л. Образование на деца с отчитане на психофизиологията. М., 2000.
Сиротюк А.Л. Корекция на обучението и развитието на учениците. М., 2001.
Ханафорд К. Мъдро движение. М., 2000.
Шанина Г.Е. Упражнения от специален кинезиологичен комплекс за възстановяване на междухемисферното взаимодействие при деца и юноши. М., 1999.

Corpus callosum (комисури, междухемисферни връзки) - сноп от нервни влакна, свързващ двете полукълба, осигурява целостта на мозъка.