Kuendeleza uwezo wa ndani. Jinsi ya kujua uwezo wako na kupata nafasi yako katika maisha? Jinsi ya kuweka malengo na kuyafanikisha? Andika kila kitu kwa uwazi na haswa, udhibiti mchakato wa kufikia kazi

Jinsi ya kufungua uwezo wako- Sana mada muhimu kwa kila mtu, hata kama yeye mwenyewe hajatambua umuhimu huu. Katika makala tulichunguza kwa undani maana ya hii. Maneno haya hayajapunguzwa hata kidogo kuwa simu rahisi: Fungua uwezo wako wa kufaulu. Maisha yako yote inategemea njia yako ya suala hili.

Tulifundishwa kwamba inatosha kwa mtu kujenga nyumba, kupanda mti, na kuzaa mtoto. Ole, hii ni dhana potofu sana. Dunia haijali ukijenga nyumba. Lakini hajali ikiwa unaweza kujitambua na kutimiza hatima yako.

Kwa hivyo, wacha tubadilishe mipangilio kuwa inayofaa na tujue ni nini kinachoweza kukusaidia kupata uwezo wako na kujidhihirisha.

Jinsi ya kufichua
uwezo wako

Kila mtu anaweza kufikia uwezo wake kamili katika kipindi tofauti maisha mwenyewe. Kwa kweli, haijalishi ni umri gani umeweza kufikia hili. Ni katika umri wa miaka 70 tu ndipo alianza kujitambua kwa ubunifu. Akiwa na miaka 90, alipata zaidi kwa mwaka mmoja tu kuliko maisha yake yote. maisha ya nyuma.

Hujachelewa sana kuanza mchakato wa kujiendeleza; haupaswi kuogopa mabadiliko. Jambo muhimu zaidi si kushikilia kwako mwenyewe na daima jaribu kwenda zaidi ya mipaka yake.

Kumbuka hilo kila mtu ana uwezo mtu. Wewe unayo pia. Hii ni rasilimali yako ya kibinafsi ya kufanya ndoto zako ziwe kweli. Na ikiwa utashindwa kufikia ndoto zako, basi hii ni kiashiria kwamba bado haujajitambua, haujafunua utajiri wote uliofichwa ndani yako. Pekee wewe mwenyewe wewe ni kikwazo kwa ndoto yako. Jiamini mwenyewe na uwezo wako. Huu ndio ufunguo wa mafanikio yako.

Sasa vidokezo vingine vitakusaidia kujidhihirisha.

1. Usiwasikilize wengine.

Wanaokosoa mara nyingi ni wale ambao Mimi mwenyewe sina uwezo kwa vitu vikubwa au kuunda tu. Lakini maoni ya mtu mwingine, haswa katika utotoni, inaweza kuwa kilema kwa maisha. Usimsikilize mtu yeyote. Kuna mifano ya ajabu ya watu wakuu ambao pia walisema kila aina ya mambo kuwahusu.

Watu wengi walidhani Einstein alikuwa mpumbavu. Walimwita mvivu na hawakujali chochote mtoto mwenye uwezo. Walisema kwamba hakuna kitakachotokea kwake, na mjomba wake alimfariji Albert mdogo na ukweli kwamba sio kila mtu anayeweza kuwa profesa, lakini bado anaweza kuwa mtu.

Walimu waliamini hivyo Thomas Edison iko nyuma kimaendeleo. Baba Charles Darwin alimwita mtu wa hali ya chini na kusema kwamba alikuwa aibu kwa familia nzima. Demosthenes, mzungumzaji maarufu zaidi Ugiriki ya Kale, alipatwa na tatizo la kuzungumza alipokuwa mtoto.

Hakuna mtu anayejua talanta yako vizuri. Hakuna mtu anayeweza kujua kile mtu anachoweza. Kwa hivyo, usisikilize, tafuta uwezo wako na uuendeleze.

2. Kuwa na "njaa".

Moja ya matakwa ya nguvu kwa vijana ilikuwa "njaa" kila wakati - kujitahidi kila wakati kujifunza mambo mapya na daima kupanua mipaka yako. Usisimame kamwe kwenye njia yako, ukifikiria kuwa tayari umepata kila kitu. Kwanza kabisa, hakuna mtu anayeweza kujua kila kitu. Na pili, kuna mengi ndani ya kila mmoja wetu kwamba daima inawezekana kufikia kitu zaidi kuliko tunaweza na kujua sasa.

Huu ndio mwelekeo wa ukuaji. Tunabaki wachanga mradi tu tunakua na kukua ndani. Ni hasa kuhusu kujifunza kwenda zaidi ya mipaka ya eneo lako la kawaida la faraja. Hii hukuruhusu kuona fursa mpya za ndani na kufichua zaidi uwezo wako.

Kuna uwezekano mbili tu za maendeleo: ama kukaa mahali (na hii husababisha kifo), au kusonga mbele (na hii inasababisha ukuaji). Chagua njia sahihi.

3. Kukabiliana na hofu yako.

Hapa ndipo fursa zetu kuu ziko. Kila mtu ana hofu fulani. Nguvu za roho yake huamuliwa hususa na jinsi anavyoweza kukabiliana nazo kwa mafanikio. Kwenye tovuti hii katika sehemu Warsha unaweza kupata mbinu na mbinu nyingi ambazo zitakusaidia kuondokana na hofu yako.

Usiogope na idadi kubwa ya kazi. Unaweza hata kula tembo kipande kwa kipande. Ikiwa utaanza mchakato wa kujijua, basi hofu fulani zitaanza kuibuka. Fanya kazi kupitia kwao hatua kwa hatua. Kisha kujiamini kwako na nguvu ya ndani pia itaongezeka hatua kwa hatua. Yote hii itakusaidia kufikia uwezo wako. Mtu anayejiamini tu ndiye anayeweza kuunda.

4. Leta mambo mapya katika maisha yako.

Ili kuendeleza na kwenda zaidi ya mipaka yako, unahitaji kufanya kitu wakati wote mpya au kitu tu kwa njia mpya. Hii itakuruhusu kupata matokeo mapya. Einstein alisema kwamba ikiwa mtu hufanya jambo lile lile kila wakati lakini anatarajia matokeo tofauti, basi yeye ni wazimu.

Anza kufanya kitu ambacho hujawahi kufanya hapo awali. Au jaribu kufanya angalau kitu tofauti kila siku. Hii tayari itakuwa hatua katika maendeleo yako. Huenda ikawa ni hatua ndogo sana, lakini fikiria ni kiasi gani cha maendeleo utafanya kwa mwaka mmoja tu.

Hujachelewa kufanya jambo kwa mara ya kwanza. Louise Hay hakujifunza kucheza hadi alipokuwa na umri wa miaka 70. Ni mambo ngapi mazuri unaweza kuyajua ikiwa utaanza kujiendeleza mapema zaidi!

Kuwa mbunifu - huo ni ubunifu.
Buni njia mpya, njia mpya.
Ubunifu inamaanisha kisichojulikana.
Unapaswa kuwa wazi kwake.
(Osho)

5. Fanya kile kinachokufurahisha.

Watu wengi wanaishi maisha yao chini ya bendera ya "Inapaswa". Hii inawafanya wasiwe na furaha na kujutia siku zilizopotea. Walikosa wakati ambapo wangeweza kubadilisha maisha yao kwa kugundua na kujitambua.

Shughulika na yako "". Usiwaruhusu waweke sumu kwenye maisha yako na ufunge milango ya kujitambua. Anza kufanya kile kinachokuletea raha. - thread inayoongoza uwezo wa kufungua. Huu ni moto wako wa ndani, chanzo cha nishati yako. Kufanya kile unachopenda daima hufungua ufikiaji wa ubunifu.

Ili kuwa na furaha, hakikisha kufikia uwezo wako. Kila mtu ana uwezo tofauti sana kwamba anaweza kubadilisha kabisa Ulimwengu. Unahitaji tu kutaka kuwaendeleza na kisha utakuwa na maisha tofauti kabisa.

Ili kufanikiwa unahitaji kujua jinsi ya kufungua uwezo wako. Baada ya yote, ni yako uwezo wa asili itakuwa msingi wa mafanikio makubwa.

Kuna njia nyingi za kufanya hivi. Leo napendekeza kugeukia uzoefu sana mtu aliyefanikiwa John Maxwell na tumia ushauri wake juu ya jinsi ya kufungua uwezo wako.

Mwandishi wa riwaya H.G. Wells alisema kuwa utajiri, umaarufu, cheo katika jamii na mamlaka haviwezi kutumika kama kipimo cha mafanikio. Kipimo chake pekee kinaweza kuwa uwiano kati ya kile unachoweza kuwa na kile unachoweza kuwa. Kwa maneno mengine, mafanikio huja kwa kufungua uwezo wako.

Kuna msemo maarufu : “Uwezo wetu ni zawadi kutoka kwa Mungu, na jinsi tunavyoutumia ni zawadi yetu kwa Mungu.”

Lakini uwezo binafsi ni muhimu zaidi ya rasilimali zetu zote ambazo hazijatumiwa. Henry Ford alisema hivi: “Hakuna mwanamume hata mmoja ambaye hangeweza kupita mipaka ya uwezo wake kwa kutimiza jambo ambalo hapo awali lilionekana kuwa lisilowezekana kwake.”

Tuna karibu uwezo usio na kikomo, lakini sio kila mtu anajaribu kutambua. Kwa nini? Watu wengi huwaacha wengine wafanye maamuzi kuhusu maisha yao. Kwa hiyo, hawapati kamwe kusudi lao maishani. Mtu kama huyo anakuwa "jack wa biashara zote", akifikia ukamilifu hakuna - badala ya kuwa bwana wa ufundi wake, hata mmoja tu.

Ikiwa hapo juu inatumika kwako katika kwa kiasi kikubwa zaidi kuliko tunavyotaka, ni muhimu kuchukua hatua za kubadilika. Kanuni nne hapa chini zitakusaidia kufungua uwezo wako.

Jinsi ya Kufungua Uwezo Wako: Kanuni 4

1. Zingatia juhudi zako kwenye lengo lako kuu.

Hakuna mtu aliyeweza kutambua kikamilifu uwezo wao, akitawanya juhudi zao kwa pande nyingi. Ili kufungua uwezo wa kibinafsi, ni muhimu kuzingatia juhudi. Ndio maana ni muhimu sana kupata kusudi lako maishani. Amua mwelekeo kuu wa juhudi zako na uamue ni nini uko tayari kuacha. Hili ni jambo muhimu sana. Daima tunapaswa kujinyima kitu kwa ajili ya mafanikio. Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya kiwango cha mafanikio na umuhimu wa kile tunachojitolea kwa ajili yake. Ikiwa unatafuta mafanikio madogo, unaweza kuvumilia kwa dhabihu ndogo. Lakini ikiwa unaota mafanikio makubwa, uwe tayari kutoa dhabihu zinazolingana.

2. Zingatia maendeleo endelevu.

Msimamizi mkuu wa msururu wa duka la Wal-Mart

David D. Gless aliwahi kuulizwa ni nani alimpenda zaidi. Alijibu kuwa ni Sam Walton, mwanzilishi wa Wal-Mart. David alisema hivi: “Tangu tumefahamiana, hakuna hata siku moja ambayo hajaboresha katika jambo fulani.”

Nia ya kuendelea kuboresha ni ufunguo wa kufungua uwezo wako na kufikia mafanikio. Kila siku unaweza kuwa bora katika kitu kuliko ulivyokuwa jana. Kila hatua katika maendeleo yako hukuleta karibu na kufikia uwezo wako.

Wakati huo huo, utapata kwamba kila kitu unachopata kutokana na ukuaji na maendeleo yako sio muhimu sana ikilinganishwa na ukweli kwamba unakuwa bora na bora zaidi unapoendelea kwenye njia ya kuboresha.

3. Kusahau kuhusu siku za nyuma.

Rafiki yangu Jack Hayford, kasisi wa kanisa fulani huko Van Nuys, California, alisema: “ Yaliyopita yamekufa, na hatuwezi kupata kasi ya kesho ikiwa tutayavuta pamoja nasi." Kwa bahati mbaya, hivi ndivyo watu wengi hufanya - wanaburuta zamani nao popote waendako. Ndio maana hawasongi mbele kamwe.

Ninapenda jinsi Siris Curtis, mmiliki wa zamani wa Saturday Evening Post, alivyochukua suala hili. Kulikuwa na ishara katika ofisi yake: ". Jana iliisha jana usiku" Hii ilikuwa njia yake ya kujikumbusha na wafanyakazi wake kwamba siku za nyuma zilikuwa zimepita, na tunapaswa kuangalia mbele, na si kuangalia nyuma.

Ikiwa unatafuta msukumo na usaidizi, fikiria juu ya watu ambao wameshinda hali ambazo zilionekana kuwa ngumu. Kwa mfano, fikiria Booker T. Washington. Alizaliwa katika utumwa na kunyimwa fursa zote zinazopatikana kwa wanaume weupe, hakuruhusu hali kumzuia kufikia uwezo wake.

Booker T. Washington anajulikana kwa kuanzisha Taasisi ya Tuskegee na Ligi ya Kitaifa ya Maendeleo ya Biashara Weusi. Alisema: “Nilitambua kwamba mafanikio hayapaswi kupimwa kwa cheo ambacho mtu amefikia, bali vizuizi ambavyo amevishinda njiani.

Mfano ni Helen Keller, ambaye alipoteza uwezo wa kuona na kusikia alipokuwa na umri wa miaka miwili. Alishinda ulemavu huu mbaya wa kimwili hadi kuhitimu kutoka Chuo cha Redcliffe na kuwa mwandishi mashuhuri, mhadhiri, na mtetezi wa haki za vipofu na wasioona.

Kumbuka Franklin Delano Roosevelt. Mnamo 1921, akiwa na umri wa miaka 39, aliugua polio, ambayo ilimfanya kuwa mlemavu na maumivu makali. Hadi mwisho wa siku zake, hakuweza kusonga bila msaada. Lakini ugonjwa huo haukumzuia kutambua uwezo wake: mnamo 1929 alikua gavana wa New York, na mnamo 1932 alichaguliwa kuwa rais wa Merika.

Hakika unaweza kufikiria wengine ambao wameshinda hali zenye msiba au kusahihisha makosa ya zamani na kutambua uwezo wao. Labda wewe binafsi unajua watu ambao wamelazimika kukabiliana na shida na shida kwenye njia yao ya mafanikio.

Acha mfano wa watu hawa ukutie moyo. Haijalishi maisha yako ya zamani, kila wakati unayo fursa ya kuyashinda.

4. Angalia mbele.

Mchezaji bora wa besiboli Yogi Berra alisema, "Wakati ujao daima ni tofauti na zamani." Ni vigumu kubishana na hilo. Iwe hivyo, tunaweza tu kuelekea katika siku zijazo. Jinsi ya kufungua uwezo wako katika umri wowote? Kila mtu ana nafasi ya kukuza na kuboresha.

Kesho unaweza kuwa bora kuliko ulivyokuwa jana. methali ya Kihispania Anasema: "Ambaye hatazami anabaki nyuma."

Ninataka kukuonya mara moja: ikiwa unajiona kuwa umefanikiwa, mtu anayejitosheleza ambaye ametambua kikamilifu uwezo wake 100% - usisome zaidi. Afadhali kwenda kucheza boga au kumwita Waziri Mkuu.

Ninawaandikia wale ambao wanataka kupata kazi ya maisha yao na kuibadilisha kuwa chanzo cha mapato kuu, pamoja na wataalam, makocha, wakufunzi, takwimu za umma, na kwa urahisi watu wote ambao wameazimia kuendeleza na kunufaisha ulimwengu huu.

Nia ya kuandika kuhusu utafutaji njia ya maisha Haikuja kwangu kwa bahati. Ni kwamba kufikia wakati nilipoipata, nimeshatengeneza matuta zaidi ya milioni moja - mtu anaweza kusema, nimekuwa kama nundu moja kubwa.

Kazi yangu ilianza sokoni kama muuzaji mboga - na tangu wakati huo nimepitia hatua zote za kazi yangu, bila kuruka hatua. Nilikuwa mpakiaji, dereva, msafirishaji mizigo, muuzaji mkuu, na meneja mkuu. duka la rejareja, meneja anayefanya kazi wa mauzo, meneja wa chapa, mkuu wa idara, meneja wa kanda, mkurugenzi wa kibiashara, na mkuu wa idara ya mauzo, na meneja wa tawi, pia walikuwa na biashara zao ndogo ndogo.

Hiyo ni, nilipitia hatua zote za mchezo huu katika hali ya "hardcore" - hii ilinipa uelewa wa kina na wa kutosha wa michakato yote. Karibu katika kila biashara nililazimika kujenga kila kitu kutoka mwanzo - na nilihitimisha mikataba hadi dola elfu 500, nikajenga miundo ya biashara ambayo ilileta hadi dola milioni 5 kwa mwaka na faida ya 30%. Nilijiweka kubwa sana malengo ya muda mfupi, na kuzifanikisha, lakini sikuelewa kabisa - wapi, kwa kweli, nilikuwa nikihama, na mwishowe swali liliibuka "kwa nini"?

Matokeo yake, wakati, kutokana na nguvu majeure (niliishi na kufanya kazi hasa huko Donetsk), nilipoteza tena maisha yangu ya zamani, nilipaswa kufikiria sana.

Nini kinafuata? Ninaishi kwa ajili ya nini?

Kusudi langu ni nini? Ninaenda wapi? Kwa nini inahisi kama ninapiga makasia dhidi ya mkondo kwa nguvu zangu zote, mikono yangu ikivuja damu, na ufuo bado hauonekani? Kwa nini, mara tu nilipopata maisha yenye lishe bora na kipimo, riziki ilinitoa katika eneo langu la faraja? Kwa nini nilihisi sana kwamba "kila kitu kilikuwa kikienda vibaya kwa njia fulani", na kila wakati ilibidi nipigane, kufanikiwa na kushinda - ndipo tu kupoteza? Kusudi langu ni nini katika sayari hii?

Majibu ya maswali haya yanasumbua karibu kila mtu anayefikiri wakati mmoja au mwingine maishani. Na furaha ni yule ambaye amepata biashara ambayo inakidhi kikamilifu haja yake ya kujitambua!

Wanasema kwamba mtu kabla ya umri wa miaka 21 hupata jibu la swali "Mimi ni nani?" Kwangu, kila kitu kilikuwa tofauti. Takriban vitabu vyote mahiri vilisema: "Chukua hatua!" Nami nilitenda, nilitenda, nilitenda... Mkakati wangu ulikuwa kujaribu - na kubadili kitu kingine ikiwa nitaacha kukipenda. Sasa ninaelewa kwamba ilikuwa sawa na mfano huo ambapo mtu huyo alikuwa akiona mti kwa msumeno usio na nguvu, na akasema kwamba hakuwa na wakati wa kuunoa.

Jitambue mwenyewe

Kwangu ilikuwa kabisa mada tata- unahitaji kuambatana na mawazo na vitendo vyote kwa ufahamu - vinginevyo unaishi kama gizani. Unahitaji kujifunza kuchukua jukumu la 100% kwa maisha yako, vitendo, hisia na chaguzi.

Nilikuwa nikifuta vumbi ndani ya chumba, na, nikizunguka, nikafika kwenye sofa, na sikuweza kukumbuka ikiwa nimeifuta au la. Kwa kuwa harakati hizi ni za kawaida na bila fahamu, nilihisi kuwa haiwezekani tena kukumbuka. Kwa hiyo, ikiwa niliifuta na kuisahau, yaani, nilitenda bila kujua, basi ni sawa na haikutokea. Ikiwa mtu mwenye ufahamu angeiona, ingeweza kurejeshwa. Ikiwa hakuna mtu aliyeona au kuona, lakini bila kujua; Kama maisha yote wengi watapita bila kujua, basi maisha haya yasingetokea.

Chunguza watu wengi wanaokuzunguka - wengi wanaishi bila kupata fahamu. Nadhani wakati wewe mwenyewe unaelewa jinsi ya kutisha, hakika hutaki kufanya hivyo ikiwa unasoma makala hii.

Kama mboni kubwa ya jicho kubwa, ambalo pia lilikuwa limefunguliwa na lilikuwa likitazama kwa mshangao, ulimwengu wote ulikuwa ukimtazama. Na akagundua: hii ndio iliyomjia bila kutarajia, na sasa itabaki naye, na haitamwacha kamwe.NIKO HAI, aliwaza.
Ray Bradbury. Mvinyo ya Dandelion

Kwanza, tambua kwamba UKO HAI, na wakati ni rasilimali isiyoweza kubadilishwa, na hakuna mengi yake iliyobaki. Kwa hivyo, usiipoteze kwa malengo na matamanio ya watu wengine - ishi yako, na yako tu!

Ni rahisi sana na ngumu sawa - jibu mwenyewe maswali 3 kuu:

Ni jambo gani muhimu zaidi maishani kwangu?
Je! ninapenda kufanya nini zaidi, ni vitu gani huja kwa urahisi na asili kwangu?
Ninataka kuwa mtu wa aina gani?

Tengeneza majibu haya, ikiwezekana kwanza kwa undani, na kisha jaribu kuelezea kwa sentensi moja au mbili - nakuonya, haitakuwa rahisi!

Usiogope kuota - ikiwa mtu angeniambia nilipokuja baada ya jeshi na kufanya kazi kama fundi wa gari kwamba CHOCHOTE kinawezekana, na ningeweza kumwamini mtu huyu - unafikiri ningekuwa wapi sasa?

Kama mimi, iliibuka kuwa ilikuwa ngumu sana kwangu kuunda kile nimekuwa nikifanya kwa miaka 10 iliyopita ya maisha yangu - kupata maarifa, uzoefu na kuishiriki na watu, kuwasaidia kukuza na kufikia matokeo - kuhamasisha, msaada. na kuhamasisha. Kwa hivyo, kusudi langu ni kuwa mtaalam katika mafunzo na ukuzaji wa uwezo!

Utacheka - sasa ninaelewa kuwa nilitaka kitu kama hiki kwa karibu miaka kumi, na nilifanya hivyo, kwa machafuko tu na bila kujua. Hata elimu yangu ni ya bahati mbaya - ya ufundishaji!

Ikiwa haukuweza kuunda majibu wazi mara ya kwanza, hauitaji kukasirika na kurudi nyuma - kuna mazoezi mazuri.

Zoezi "siku 3"

Andika maswali yafuatayo katika shajara au daftari lako (kitu ambacho unaweza kuweka karibu, ikiwezekana katika muundo wa karatasi):

Je, nina uwezo na vipaji gani?
Ninataka kufanya nini maishani?
Ni faida gani ninaweza (naweza) kuleta kwa watu?

Weka kengele yako dakika 30 mapema kuliko kawaida. Baada ya kuamka, andika kila kitu kinachokuja akilini juu ya mada hii - hata ikiwa inaonekana kuwa ya kijinga, ya wazimu na isiyo ya kweli kabisa. Au hata vitu vidogo - labda unapenda kupika tu au ulitaka kuwa densi ukiwa mtoto.

Wajibu ndani ya siku tatu, wakati wowote ukiwa na muda wa bure. Daima ongeza majibu yako kwa ukweli na mawazo mapya. Kagua majibu kamili kwa makini yanapokuwa tayari. Ziandike upya ikiwa huna uhakika kabisa na ukweli wake. Kujidanganya ni marufuku kabisa. Vinginevyo utajuta sana baadae, juta. Usijidhuru kwa uwongo wako mwenyewe!

Mwisho wa siku ya tatu, jibu litakuja lenyewe - jambo muhimu zaidi sio kuogopa na kuelewa kwamba, kulingana na kanuni 5 za Milton Erickson:

Kila kitu kiko sawa na wewe. Hata kama utagundua kuwa maisha yako yote umekuwa ukifanya kitu tofauti kabisa na kile ulichotaka, hiyo inamaanisha ilikuwa lazima!
TAYARI unayo rasilimali zote za ndani unazohitaji. Ikiwa unataka, hakika unaweza. Vinginevyo hawakutaka sana!
Wewe hufanya kila wakati chaguo bora, ambayo inawezekana katika hali hii. Hata ikiwa inaonekana kwako kuwa sio sawa, hii ni kupata uzoefu ambao utakuwa muhimu kwako katika siku zijazo.
Nia yako ni nzuri kila wakati - ambayo ni, kwa maneno mengine, unachotaka ni kubadilisha kitu kuwa bora. Fikiria jinsi nia yako ni rafiki wa mazingira, ni kiasi gani itaboresha sio maisha yako tu, bali pia watu wengine.
Mabadiliko sio lazima tu, ni lazima. Kwa hivyo, hakuna haja ya kupinga mabadiliko - sote tunabadilika katika maisha yetu yote. Wanasayansi wanasema kwamba katika miaka 7 seli zote za mwili wetu zinafanywa upya kabisa.

Lakini kumbuka - kila wakati una chaguo - juu au chini. Juu - kwa maendeleo, furaha, mafanikio na furaha, kujenga faida kwa ajili yako mwenyewe na Ulimwengu. Chini - kwa uharibifu, mateso, ugonjwa na upweke.

Katika makala inayofuata nitakuambia nini cha kufanya baadaye na habari iliyopokelewa - tutajifunza kujikubali jinsi tulivyo na kufanya ndoto zetu zitimie katika ulimwengu wa nyenzo!

Inachukua nini kukuza uwezo wako na kuwa bwana wa ufundi wako? Jua siri ya mafanikio!

Kila mtu ana uwezo - nguvu safi inayoweza kubadilishwa kuwa ustadi wowote unaotaka, talanta, sifa au uwezo.

Kila mtu ana uwezo huu na inaonekana kama nishati nyeupe, ambayo imerudishwa katika wigo wa nishati saba za chakras¹ zetu, rangi saba za upinde wa mvua.

Ikiwa unasimamia mchakato huu wa "kinzani" kwa uangalifu, unaweza kujifunza kusimamia hifadhi kubwa ya nguvu safi ambayo iko mikononi mwa kila mtu!

Makini!

Kabla ya kuelezea zoezi hilo, lazima uonye mara moja kwamba unafikiri kwa makini juu ya nini na kwa nini unataka kuendeleza uwezo wako. Mbinu iliyoelezwa hapo chini inapaswa kutumika tu kwa kazi maalum.

Inahitajika kuichukua kwa uangalifu na kwa wastani: ikiwa uwezo ulioombwa haupati njia ya kutoka na njia ya kutekelezwa, basi italeta hisia ya kuwasha, kutofurahishwa, itamfunga mtu na inaweza kusababisha kukosa usingizi na neurosis.

Uwezo ambao haujatumiwa hubadilika kuwa nishati iliyokufa; inaziba njia za nishati na inaweza kusababisha matatizo ya kimwili.

Kwa hivyo, mabadiliko ya uwezo (nguvu ya wavu):

1. Daktari huketi au kulala chini na kuchukua nafasi nzuri. Anafunga macho yake, hupunguza misuli ya mwili wake na uso. Hii itakutambulisha kwa hali tulivu ya kutafakari ya fahamu.

2. Kisha mtu huzingatia kupumua kwake, akihisi kila kuvuta pumzi na kuvuta pumzi. Hii itasababisha mawazo kukoma baada ya muda fulani.

3. Mtaalamu hatua kwa hatua huingia katika hali ya kina ya trance. Hapa akilini ananyoosha mikono yake mbele yake, ambamo ndani yake ameshikilia chombo cha glasi, kikiwa tupu na tupu ndani.

4. Inaijaza kwa nishati nyekundu - hii ni rangi ambayo iko katika eneo la perineum.

5. Mara tu chombo kinapojazwa, mtu huiacha: huanza kuelea kwa uhuru karibu. Kwa wakati huu, daktari hutazama chombo kingine kinachojaa nishati rangi ya machungwa- hii ni rangi.

6. Mtu huyo pia hujaza chombo na kukitoa kwenye nafasi mbele ya macho.

7 Mtaalamu huunda na kujaza nishati jumla ya vyombo 7 vya rangi zinazolingana:

nyekundu;
machungwa;
njano;
kijani;
bluu;
bluu;
urujuani.

8. Baada ya vyombo 7 vya rangi nyingi kuchanganya kwenye mpira mmoja mkubwa na nishati nyeupe inayowaka.

Ni muhimu kusema kiakili: "Hapa na sasa ninachanganya nguvu zote saba kuwa moja: kwa uwezo safi wa nguvu!"

9. Daktari huweka mpira kwenye eneo la fumbatio na kupitisha vijito vya dunia na nishati ya ulimwengu kupitia humo:

mtiririko wa kupanda unapovuta pumzi: mpira umejaa nishati ya dunia;
mtiririko wa chini unapopumua: mpira umejaa nishati ya ulimwengu.

10. Mtu anaendelea kujaza mtiririko kwa kila kuvuta pumzi na kuvuta pumzi mpira mweupe mpaka inapoanza kupiga.

Kwa hivyo uwezo umeandaliwa ndani fomu safi. Sasa tunahitaji kuitumia, kuielekeza.

Vipikuendeleza yakouwezo, ujuzi, talanta na kadhalika?

1. Daktari anatoa taswira ya mahali ambapo unajisikia vizuri. Inaweza kuwa ngome nzuri kwenye shamba la kijani kibichi, mahali chini ya jua kali kwenye pwani na mitende, au picha yako mwenyewe.

2. Mtu anawakilisha mtu ambaye ana ujuzi au kipaji kinachohitajika. Huyu anaweza kuwa mwimbaji, mwigizaji, mhusika kutoka kwa filamu, au picha yako mwenyewe iliyoboreshwa.

3. Mtaalamu anawakilisha ujuzi au ubora unaotaka kwa namna ya aura inayomzunguka mtu huyu. Rangi yake inapaswa kuendana na asili ya ustadi:

nyekundu: asili ya asili, uhusiano na asili, ujinsia wa asili;
machungwa: charisma, ufundi, kujiamini, uwezo wa kushirikiana na watu na kuvutia umakini, kuamsha huruma;
njano: shughuli, vivacity nguvu ya maisha, wepesi na wepesi.
kijani: bidhaa za nyenzo, afya ya kimwili;
bluu: ubunifu, kuchora, mashairi, kucheza vyombo vya muziki;
bluu: uwezo wa kiakili, hekima, fikra na kila kitu kinachohusiana na akili na fadhila zake;
urujuani: uwezo wa kiakili, mawasiliano na akili ya juu, milki ya nguvu kuu.

4. Sasa daktari huchukua mpira wake mweupe wa nguvu safi na anaongoza boriti ya nishati nyeupe kutoka kwake kwenye tabia ya kufikiria, ikipenya kila sehemu ya kiini cha mtu huyo kwa boriti hii. Hii lazima iendelezwe hadi mtu ahisi kwamba mpira umeanza kupigwa.

5. Daktari anafikiria jinsi miale nyingine ya rangi ya aura inavyorudi kutoka kwa mtu wa kuwaziwa hadi kwenye mpira wake.

Ni vizuri kufanya hivyo kwa kufanya kazi na kupumua: unapotoka nje, unahitaji kutuma ray nyeupe kwa mtu, wakati wa kuvuta pumzi, unahitaji kupokea ray kutoka kwake, iliyojaa rangi ya aura. Hii imefanywa mpaka mpira mweupe ubadilishe rangi yake kwa rangi ya aura ya mtu wa kufikiria.

Hapa unahitaji kusema kiakili: "Hapa na sasa ninapitisha uwezo wangu - nguvu safi kupitia bwana: hivi ndivyo ninavyobadilisha uwezo wangu kuwa ustadi (mali, ustadi, talanta, nk).

6. Wakati mpira umebadilika kabisa rangi, daktari anafikiria jinsi inavyoingia kwenye mwili wake kupitia mgongo wake, kati ya vile vya bega.

Kwa wakati huu, ni muhimu kusema: "Hapa na sasa ninakubali kikamilifu, chukua na kutambua yangu nguvu mpya; Mimi ni wewe, wewe ni mimi, sisi ni wamoja kuanzia sasa na hata milele!”

Ili kukuza uwezo wako, mbinu hii inahitaji kufanywa mara moja kwa siku kwa muda mrefu. Matokeo yatakuvutia!

Katika hali zingine, ikiwa ujuzi wa umakini² na taswira³ umekuzwa vizuri, unaweza kugundua matokeo ya kwanza ndani ya wiki!

Vidokezo na vifungu vya makala kwa uelewa wa kina wa nyenzo

¹ Chakra ni kituo cha nishati ya kisaikolojia katika mwili wa mtu mwembamba, ambao ni makutano ya njia za nadi ambazo prana hupita ( Nishati muhimu), pamoja na kitu cha mkusanyiko katika mazoea ya tantra na yoga. (

Neno "uwezo" lililotafsiriwa kutoka Kilatini linamaanisha: uwezo, nguvu, nguvu. Tunapewa uwezo tofauti kwa asili, na pia tunautumia tofauti.

Watu wengine hawatumii hata nusu ya kile wanachopewa, wakati wengine wanapata mafanikio makubwa hata kwa viashiria vya kawaida zaidi.

Jinsi ya kukuza uwezo wako?

1. Siku zote hamu hutumika kama kichocheo cha kukuza uwezo.

Kadiri inavyokuwa na nguvu, ndivyo nishati zaidi tunayoweka ndani yake. Ni nishati hii ambayo hutusaidia kutumia uwezo wetu wote wa "kulala" hadi kiwango cha juu. Lakini wanaamka tu wakati sisi kweli, na hamu yetu inakuwa na nguvu sana hivi kwamba inageuka kuwa lengo.

2. Daima ni muhimu kuwa na mbele ya macho yako mfano wa mafanikio ya utu wa iconic katika eneo ambalo linakuvutia.

Wengi Njia bora kuchukua mtu maalum na kujifunza mkakati wake wa mafanikio.

Kuna sheria katika NLP:

"Ikiwa angalau mtu mmoja anajua jinsi ya kufanya jambo kwa ufanisi, na linaweza kuelezewa, basi linaweza kujifunza."

Tunapokuwa na habari kuhusu watu ambao wamefaulu katika eneo fulani, tunaweza kusoma mkakati wao wa mafanikio na mawazo yao kwa undani. Na tumia habari hii katika mazoezi yako mwenyewe.

Hata kama haiwezekani kuiga watu hawa ana kwa ana, inafaa kukusanya wengi iwezekanavyo vifaa vya ziada na kusoma vyanzo vya msingi. Yote hii itakusaidia kuona kwa uwazi zaidi tofauti kati ya mikakati yako na ya watu wengine na kutoa chakula cha mawazo. Binti ya Yeltsin Tatyana Yumasheva mara moja aliambia jinsi mfanyabiashara alitolewa kutoka kwa Abramovich.

Muda wa maisha Abramovich alikuwa anakaribia mwisho. Katika jeshi kuna wazo kama hilo - "chord ya uondoaji", ambayo inajumuisha ukweli kwamba askari lazima afanye kitu muhimu kwa kitengo. Roman na wanajeshi wengine walioachishwa madarakani walipewa kazi ya kukata eneo la barabara ya baadaye. Kazi si rahisi. Inaweza kuchukua miezi kadhaa. Lakini nataka kwenda nyumbani. Abramovich alifanya nini? Aligawanya msitu ili kukatwa katika sehemu sawa na akaenda kijiji cha karibu, akisema wakazi wa eneo hilo, ambayo inauza haki ya kukata eneo lililokabidhiwa. Kwa kuwa kila mtu alikuwa na joto la jiko katika nyumba zao, hakukuwa na haja ya kutoa mara mbili. Usafishaji ulikatwa kwa siku mbili. Roman aligawa pesa kwa busara sana. Sehemu moja ilikwenda kwa maafisa, nyingine ni ya marafiki, ambaye bado alibaki kutumikia, na ya tatu iligawanywa na washiriki wa "chord ya uondoaji". Kulikuwa na pesa nyingi. Kutosha kwa kila mtu! Na tayari siku ya tatu, Abramovich na watu wengine walioachiliwa walikwenda nyumbani.

3. Ni muhimu kugawanya lengo lako katika hatua nyingi ambazo zitaunganishwa Hali ya sasa mambo yako na unachotaka.

Ni kama unafika kileleni. Leo unachukua hatua moja, kesho nyingine, kesho kutwa ya tatu. Na kila wakati una mahali pa kuanzia.

4. Jaribu kudumisha mwelekeo wako wa harakati kuelekea lengo.

Kinachotokea mara nyingi ni hii: unapitia njia fulani, lakini maswali ya kwanza yanaibuka: " Je, hapa ninaenda? Labda nilichagua mwelekeo mbaya?

Ni muhimu sana kuwajibu mapema iwezekanavyo. Lakini wakati mwingine hatuna taarifa za kutosha kutuhusu sisi wenyewe.

Ikiwa unahisi kuwa una nyenzo za kutosha kupata jibu la maswali haya, endelea peke yako. Lakini wakati mwingine msaada wa nje, kwa mfano, msaada wa kocha, utasaidia sana katika maendeleo yako kuelekea lengo lako. Baada ya yote, kocha mzuri hatoi kamwe mapishi tayari, anauliza tu maswali sahihi, na majibu muhimu yanazaliwa ndani yako.

5. Tafuta kitu unachofurahia katika kila hatua ya mchakato.

Uwezo wetu wa juu kila wakati hutokea tunapofurahia kile tunachofanya.

Usisahau kushukuru na kujisifu kwa mafanikio kidogo!

6. Dhibiti mawazo na hisia zako.

Nguvu yao kubwa juu ya uwezo wetu wa kufikia (au kutofikia) matokeo imethibitishwa kwa muda mrefu. Ni muhimu sana kufuatilia yako mazungumzo ya ndani"unapofanya jambo. Ukosoaji mdogo na imani zaidi katika uwezo wako itakusaidia kuukuza.

Karibu kila mtu ana aina fulani ya tamaa.

Lakini mara nyingi tunajikuta kati ya miti miwili:

Kwa upande mmoja, wao ni unrealistically overpriced.

Nilipoangalia takwimumaneno.yandex, nilishangazwa na idadi ya maombi"Jinsi ya kuoa bilionea." Kulikuwa na 31557 kati yao!

Wakati idadi ya mabilionea duniani kulingana na dataForbes kwa mwaka jana jumla ya watu 1210 tu.

Na ikiwa unazingatia kuwa nchini Urusi kuna 62 tu kati yao, na wengi wa Je, yeyote kati yao tayari ana familia?

Fikiria juu yake, mahitaji ya "mabilionea maskini" yanazidi usambazaji kwa zaidi ya mara 1000!

Lakini hii haizuii mtu yeyote kutoka kwa ndoto zao. Ndoto kubwa. Labda ndiyo sababu ni wanawake 6,714 tu walitaka kuwa mke wa milionea.

Unahitaji kuota! Lakini haupaswi kujitenga na ukweli hadi sasa. Vinginevyo, utaelekeza nguvu zako zote kwa mwelekeo mbaya, na kuhatarisha kukosa fursa zaidi za kweli.

Ambapo nishati yetu inaelekezwa, kila kitu hutokea.

Fikiria ni aina gani ya "Vesuvius lazima uamshe" ndani yako ili ndoto yako ya kuwa mke wa bilionea itimie. Watu wengi hawawezi kufanya hivi.

Pole ya pili ni tofauti nyingine tunaposema: " Sitaweza kamwe!"

Msemo huo unafaa kabisa hapa: " Huwezi kujua unachoweza kufanya hadi ujaribu".

Hakika, kila mtu anaweza kukumbuka angalau kesi moja iliyofanikiwa ya matumizi yake katika maisha yao.

Kumbuka mafanikio yako mara kwa mara, na ufanye usemi kuwa kauli mbiu yako ikiwa kweli unataka kitu.

Angalia ukweli na ukweli.

Jiulize maswali:

- Ni nini kinahitaji kutokea ili matakwa yangu yatimie?

Jibu maswali haya mawili kwa uaminifu iwezekanavyo na ni:

itakusaidia kukabiliana na woga kupita kiasi kuelekea wewe mwenyewe;
itasaidia kukataa mawazo mengi;
watakuambia maelekezo sahihi jinsi ya kukuza uwezo wako.

Yote mikononi mwako! Na ninakutakia bahati nzuri!