Людина завжди незадоволена тим, що має.

Чому більшості з нас так погано, коли за всіма ознаками мало б бути добре?

Якби десь існував добрий чарівник, я попросив би його відкрити людям найбільшу таємницю на світі: чому більшості з нас так погано, коли за всіма ознаками мало б бути добре? У більшості з нас є робота чи інше джерело постійного доходу, є де жити, що є, що пити, у що одягнутися, де розважатися. Здавалося б, живи та радуйся, насолоджуйся цим буттям! Ні! Куди не подивишся, скрізь небудування, ворожнеча, розлади, розколи, гнітюча самотність. Чи знайдеться в Росії людина, у якої зовсім не було б ніяких скорбот, проблем, неприємних турбот.

Хвороба під назвою «погане життя»

Чому стільки горя, болю, страждань у світі, світі, задуманому бути прекрасним? Хтось відповість мені: проблема — у поганих правителях, політиках, які думають тільки про свою кишеню, у загальній корупції, у шкідливих начальниках, які смокчуть «кров» із підлеглих, у негідних сусідах і знайомих, які сплять і бачать, як би нам нашкодити . Велика проблема — у дружині (чоловіку), яка ніяк не хоче відповідати моїм уявленням про ідеальну жінку (чоловіка), у дітях, які не бажають слухати моїх порад чи наказів, у батьках, які «морально застаріли» і нічого не розуміючи в «поточному» моменті історії», лізуть зі своїми настановами.

Отже, одна з головних причин хвороби під назвою «життя погане», на мій погляд, є хронічним невдоволенням усім і вся. Навіть на тлі зовнішнього благополуччя ми знаходимо нагоду бути незадоволеними. Насамперед, звісно, ​​незадоволеними своїми близькими, рідними людьми. Причіпки, сварки, конфлікти, відходи до мами, нарешті, катастрофа розлучення суть наслідки синдрому хронічного невдоволення. Багато хто ходить на роботу як на каторгу, тому що постійно відчувають негативні емоції з усіх напрямків: зміст роботи, її умови та розмір оплата, колеги, начальники, підлеглі.

Що ж стоїть за невдоволенням, яке добряче отруює наше життя? І чи можна стати по-справжньому щасливим, сповненим життя і завжди радісним? Чи можна бути всім задоволеним? Ось про це поговоримо.

Духовна природа незадоволення

Здається, що невдоволення живлять егоїзм, висока думка про себе. Горда, що до крайності любить себе, людина, що мить про себе високо, мірилом всього і вся ставить себе. Себе! Він центр всесвіту, він знавець життя, він непогрішний суддя. Людині, звичайно, властиво любити саму себе, властиво вважати саму себе авторитетом, властиво прощати собі помилки, недоліки та гріхи. Але проблема в іншому: людина вважає свою думку, свої погляди, свої оцінки єдино правильними. Собі він довіряє на всі сто! Він не може помилятися! Він завжди правий! А отже, він знає, як усе в цьому світі має бути, як мають до нього ставитись інші, як треба будувати життя.

Відповідно, невдоволення ким би там не було і чим би там не було у такого виникає щоразу, коли вчинки інших людей йдуть урозріз із тією ідеальною моделлю устрою світу, яку придумала собі людина.

Наприклад, я вважаю нормальним, що, прийшовши ввечері додому, можу розраховувати, що дружина, яка прийшла додому раніше за мене, приготує вечерю. І тут з'ясовується, що вона захопилася цікавою телепередачею та вечерю не приготувала. Законний привід для невдоволення та бурчання? Ну, як же! Ще якийсь законний, без жодних альтернатив! Чому? Тому що я точно знаю, що дружина ПОВИННА вчинити так, а не інакше. І якщо такі «фортелі» з її боку відбуватимуться регулярно, я почну думати — а чи не поміняти мені дружину?

Дружина теж може «діставати» чоловіка причіпками та ниттям, тому що у нього маленька, ніяких перспектив кар'єрного зростання, вони досі не можуть купити машину, а ще він поганий помічник по господарству, приділяє мало часу дитині тощо. і т.п. Чому ж так? Тому, що в ідеальному світі, придуманому дружиною, чоловік повинен відповідати відомій пісні: «Щоб не пив, не курив і квіти завжди дарував, щоби зарплату віддавав, тещу мамою називав, був до футболу байдужий, а в компанії не нудний, і до того ж а щоб він і гарний був і розумний».

Або на роботі: прискіпливий начальник, який досить жорстко вимагає чіткого виконання функціональних обов'язків, кричить, загрожує, утискує та інше… Пішов би, якби було куди. Але доводиться, стиснувши себе в кулак, терпіти. Хоч гроші сплачує за роботу.

Ми хочемо змінити інших, і коли це не вдається, злимося, обурюємося, засмучуємось

Знайомі картини? Думаю, для багатьох із нас так, знайомі. Ми хочемо змінити світ на краще, але за тією моделлю, яку самі вважаємо кращою. Ми хочемо змінити інших, підлаштувати їх під себе, і коли це не вдається, злимося, обурюємося, засмучуємося. Яке тут щастя? Яка радість? Одне невдоволення.

Що ж робити? Відповідь напрошується сама собою: потрібно не світ міняти під себе, а міняти себе під світ. Не намагатися пристосувати інших під себе, а пристосовувати себе до інших — насамперед до найближчих, рідних людей. Однак це можливо, якщо мірилом «правильності» навколишнього світу і людей буду не я, який не позбавлений недоліків, а Хтось Інший. Абсолютний ідеал, без найменшої цятки. І ми маємо такий ідеал. Це Господь наш та Спаситель Ісус Христос.

Потрібно розгортати своє життя

Господь наш Ісус Христос прийняв людське тіло, став таким самим, як ми, людиною, крім гріха. Гріх у Ньому не було і немає. Всім Своїм земним життям, Своїм вченням, нарешті, Своїми стражданнями та хресною смертю, на які Він пішов з любові до Своїх творінь, Він на всі прийдешні віки засвідчив велику істину: уподібнитися, наблизитися до Бога можна лише через самозречення, через жертву, через любов . Христос – це приклад для наслідування всім, хто хоче здобути щастя і в цьому короткочасному земному житті, і в житті потойбічному, вічному.

Чому людина, яка любить Христа, задоволена своїм життям?

Чому істинно віруюча людина, яка любить Христа, задоволена своїм життям? Від того, що бачить в оточуючих його образ Божий, бачить Христа, Який є любов, мир, радість, блаженство. Віруючий бачить Христа в кожній людині, якою б зовні злою вона не була. Віруючий вимірює навколишній світ не собою, а Богом, Який наказав любити всіх, навіть ворогів, прощати будь-які образи, не тримати ні на кого зла, а шукати всюди мир, спокій та радість. І якщо християнину щось не подобається, він не нарікає і не дратується, виявляючи смиренність без нарікання та невдоволення.

Навіщо це потрібно людині? Та тому, що він хоче уподібнитися до свого небесного Вчителя і Батька, який сказав: «Прийдіть до Мене всі трудящі і обтяжені, і Я заспокою вас; візьміть ярмо Моє на себе і навчіться від Мене, бо Я лагідний і смиренний серцем, і знайдете спокій душам вашим; бо ярмо Моє благо, і тягар Мій легкий» (Мт. 11, 28-30).

Щоб отримати справжнє щастя, потрібно навчитися у Христа лагідності та смиренності

Все просто! Щоб здобути справжнє щастя, радість — за словом Христа, «спокій», — треба навчитися у Нього лагідності та . Якщо це в нас вийде, невдоволення іншими просто піде з нашого життя.

Справжня віра багато розгортає в нашому житті на 180 градусів.

Ми були нетерпимі до провин інших і прощали собі власні духовні недуги? Віра робить нас нетерпимими до своїх гріхів і спонукає прощати гріхи ближніх.

Ми перебували у постійному невдоволенні — іншими людьми, зарплатою, політикою, начальством, своєю долею? А ось собою ми завжди були задоволені? Віра відкриває нам правду про себе: виявляється, це ми далекі від досконалості. Віра вчить нас бути незадоволеними собою, своїми гнилими словами, вчинками та думками – це єдиний шлях до примирення з усіма, шлях, до якого закликає нас Христос.

«Відмучилась»?

Людина, знаходячи Христа, знаходить джерело нескінченної радості. Тільки той, хто всім своїм єством припав до Спасителя, може зрозуміти слова: «Завжди радійте. Постійно моліться. За все дякуйте» (1 Фес. 5: 16-18). Не можна радіти, відчуваючи до когось чи чогось невдоволення, ворожість. Потрібно все – недоліки, слабкості, гріхи інших людей – покривати коханням. Ось шлях Христовий. Причому шлях до справжньої радості та щастя. Чому ж? Та тому, що через прощення та любов до всіх у душі людини оселяється мир, спокій, тиша. Джерело цього світу – чисте сумління.

Людина, що прагне до порятунку, є миролюбець і миротворець

Віруючий, який прагне спасіння людина є миролюбець і миротворець. Він всюди довкола себе має сіяти світ, любов, витрачаючи теплоту серця на примирення ворогуючих, поєднання розділених, освоєння розуміння серед непримиренних. Дається це спочатку важко, бо диявол сильно пручається, але потім все легше і легше, оскільки допомагає Господь.

Сам Господь хоче, щоб ми були такими щасливими. Адже Він наш Отець. Хіба може Батько не хотіти добра Своїм чадам? Тільки ми, будучи вільними, самі вирішуємо, чи хочемо ми бути щасливими, чи шукати «щастя» у спробах змінити інших за своїми «лекалами». Адже ці спроби завжди пов'язані з гіркою напругою, невдоволенням. Буває, що людина все своє життя проводить у скорботах хронічного невдоволення, буркотіння та роздратування. От тому й живеться йому погано. Буває так, що коли вмирає сварлива жінка, знайомі кажуть про неї: «Отмучилась». Начебто вже тепер Там, на Небі, вона вже точно заживе приспівуючи. Як же, своїми стражданнями заслужила вічний спокій!

Здається, велика помилка вважати потойбічну блаженну вічність нагородою за скорботи і страждання у цьому, земному житті. Звичайно, якщо зовні життя людини було скорботним, але всередині він знайшов Христа, зродився з Ним і всі послані біди переносив стійко, з надією на Божу допомогу, тоді, звичайно, в Том світі його може чекати вічна радість. Але якщо скорботне життя людини стало прямим результатом хаосу в його душі, його непримиренного відкидання Бога, його віри у свою виняткову непогрішність, то і там вона навряд чи заспокоїться, тобто упокоїться зі світом.

Радість, впевнений, починає купуватись ще тут, на землі. Єдиний шлях до цієї радості - це шлях сходження до Христа, Яким вимірюється весь навколишній світ і Яким одним набуває благодушне, повне любові, ставлення до всіх, хто зустрічається на нашому життєвому шляху...

Стати впевненіше в собі і протистояти своїм поганим нахилам може кожен. Причин невдоволення собою в людей достатньо, проте це можна змінити. Почніть вже сьогодні, щоб завтра стало для вас позитивним та успішним.

1. Завищені очікування

Надії, які не мають жодного сенсу, роблять нас нещасними. Не мрійте про те, що ви не можете контролювати, щоб не відчувати негативних емоцій. Не плекайте хибних надій, адже ваші домисли не завжди є гарантом виконання того, про що ви думаєте.

2. Почуття особливості

Почуття унікальності та особливості нам прищеплюють з дитинства. Однак нерідко батьки несвідомо шкодять своїм дітям. Улюбленці, яким завжди говорили про те, що вони особливі та унікальні, згодом стикаються з жорстоким реальним світом. Вони не здатні самостійно вирішувати питання, і починають відчувати невдоволення, яке легко може перерости в озлобленість або депресію.

3. Неправильні цінності

Не будьте одержимі чимось. Наприклад, бажання здобути собі багатства світу можуть призвести вас до величезного розчарування. Потрясіння зіграє з вами злий жарт, якщо ви усвідомлюєте, що вам підвладно не все.

4. Прагнення до більшого

Така риса характеру похвальна, проте багато хто забуває встигнути порадіти з того, чого вони вже досягли. Причина невдоволення собою проста: у прагненні все нових завоювань люди стають несприйнятливими до реальності, забувають насолоджуватися поточним моментом і весь час поспішають зробити ще хоч щось для щастя. Така гонка зрештою не приведе ні до чого хорошого.

5. Надії, що покладаються на інших

Перестаньте перекладати свою відповідальність на оточуючих вас людей. Пам'ятайте, що ви і тільки ви повинні розуміти свої проблеми. Ви зможете попросити поради чи допомоги, але не змушуйте нікого виконувати свою роботу. Так ви будете менше розчаровані у її результаті.

6. Страх розчарування

Цей страх є великою проблемою для людей. Ми розчаровуємося в собі, не розуміючи, що перший і найважчий крок треба зробити, поборовши страх невідомості. Пам'ятайте, що без помилок ви не набудете цінного досвіду, який допоможе вам стати успішнішим. Не злиться на себе.

7. Неправильне оточення

Нерідко ми вибираємо собі не ту компанію, роботу чи друзів. Розчарування може наздогнати вас, якщо у вашому оточенні будуть люди, які звикли скаржитися на долю, із заниженою самооцінкою та з відсутністю певних цілей у житті. Не забувайте, що вони можуть «стягнути» вас у безодню безвиході. Не розчаровуйтеся в собі, а шукайте оточення, яке допоможе вам прагнути вище і бути позитивною людиною.

Вплив ЗМІ

Те, як ми ставимося до себе, багато в чому залежить від нашого оточення. І найбільше на нас впливають засоби масової інформації та той контент, який ми споживаємо.

Як тільки ми перестанемо думати, що з нами щось не так, почнемо помічати, що відбувається навколо нас, і усвідомлювати, як працює реклама. Вона закидає нас зображеннями «ідеалу», щоб нам завжди хотілося купувати більше й більше.

Нас змушують думати, що зараз ми недостатньо хороші, але якщо ми купимо той чи інший продукт ... Тільки, коли ми його купуємо, все знову повторюється. А ми знову і знову намагаємося змінити себе, щоб нарешті відповідати нав'язуваному нам ідеалу.

Досвід дитинства

Звісно, ​​справа не лише у засобах масової інформації. На нас також впливають висновки, засвоєні нами у . Ось що говорить про це психолог Керіл Макбрайд (Karyl McBride), що спеціалізується на роботі з дітьми з неблагополучних сімей.

Візьмемо, наприклад, сім'ї, у яких хтось із батьків страждає від алкогольної залежності. Дитина не розуміє, чому батько іноді займається ним, а іноді ігнорує. У сім'ї, де хтось із батьків страждає на нарцисичним розладом особистості, дитина не розуміє, що такий батько не в змозі виявити співчуття чи любов. У сім'ях із домашнім насильством дитина не розуміє, чому дорослі роблять такі жахливі вчинки. Дитина намагається вирішити проблеми дорослих, щоб досягти своєї головної мети – отримати кохання та турботу. Звичайно, це відбувається неусвідомлено, але проявитися така поведінка може у дуже ранньому віці.

Керіл Макбрайд

Ми продовжуємо думати подібним чином і у дорослому житті, дозволяючи зовнішнім факторам впливати на наше. Коли ми бачимо, що все йде не так, шукаємо способи виправити ситуацію.

Якщо хтось погано ставиться до нас, ми відразу ж припускаємо, що з нами щось не так. Ми не можемо контролювати те, що люди про нас думають, тому починаємо міняти щось у своїй поведінці: манеру одягатись, розмовляти, сміятися. А потім кажемо собі: «Роз думка цієї людини не змінилася, отже, проблема в мені».

Ми стикаємося з проблемою і замість зрозуміти її причину і якось вирішити ситуацію, намагаємося змінити самих себе. Зрештою, така поведінка тільки шкодить. Тому що рано чи пізно нам починає здаватися, що ми ніколи не змінимося, ніколи не станемо «правильними».

Як із цим боротися

Потрібно змінити свій підхід. Скажіть собі: «Я не поступаюсь іншим, я досить гарний. Я завжди зможу розвиватися та стати ще краще».

Нехай таке ставлення до себе стане вашою новою природною реакцією на навколишній світ. Звичайно, щоб повірити в це, знадобиться вжити конкретних заходів. Недостатньо просто сказати, що ви у це вірите. Потрібно вбити це собі на думку.

1. Подумайте, ким ви захоплюєтеся, а потім спитайте себе, що ця людина оцінила б у вас

Це дуже . Згадайте людей, які викликають у вас захоплення та повагу, тих, на кого вам хотілося б рівнятися, і постарайтеся знайти в собі якісь риси, які могли б викликати замилування у них. Для цього не потрібно мати якісь грандіозні здобутки. Головне – перестати вважати себе неповноцінним.

2. Ставтеся до себе не гірше, ніж ви поставилися б до своїх підлеглих

Перестаньте бути жорстоким до себе. Якби ви так само ставилися до своїх підлеглих, вони б не просто звільнилися, а ще й до суду б на вас подали. Багато чого з того, що ми говоримо самим собі, іншій людині ми б нізащо не сказали. Тому припиніть так робити.

Запитайте себе: «Сказав би це комусь іншому?». Це чудовий спосіб оцінити те, як ви ставитеся до себе.

3. Не займайтеся самоїдством

Це особливо важливо. Навіть якщо ви дійсно заслуговуєте на критику, самобичування тільки змусить вас ще більше злитися на себе. Визнайте, що ви зробили помилку. Прийміть це та рухайтеся далі.

Якщо ви вірите, що досить хороші, то що б вам не говорили ЗМІ або оточуючі, ви докладете зусиль і зможете досягти своїх цілей. Але якщо ви переконані, що ви в чомусь не дотягуєте до інших, виходить, ви здалися ще до того, як взятися за справу.