Làm thế nào để hình thành một điều ước một cách chính xác để biến nó thành hiện thực. Xây dựng đúng mong muốn

Nghi thức viết ra giấy những mong muốn của bạn vào đêm giao thừa không chỉ là một sự tôn vinh truyền thống. Các nhà bí truyền và tâm lý học nói: mọi thứ được viết ra giấy đều có cơ hội thành hiện thực cao hơn. Tại sao điều này xảy ra và làm thế nào để viết ra giấy những mong muốn của bạn một cách chính xác, chúng tôi phân tích trang web cùng với các chuyên gia của tạp chí phụ nữ.

Từ ngữ rõ ràng

Nguyên nhân đầu tiên được các chuyên gia nêu ra là tờ giấy buộc chúng ta phải hình thành rõ ràng mong muốn của mình. Mọi thứ tồn tại trong đầu chúng ta dưới dạng bất kỳ ý tưởng nào về cuộc sống lý tưởng của chúng ta đều phải được diễn đạt bằng lời nói rõ ràng.

Điều này có nghĩa là sự chuyển đổi thực sự của bất kỳ mong muốn nào từ trạng thái mơ sang trạng thái mục tiêu. Giấc mơ là một cái gì đó phù du, trừu tượng, mờ mịt. “À, tôi muốn sống trong căn hộ của riêng mình biết bao.” Mục tiêu là “Năm nay tôi sẽ kiếm được tiền cho khoản thanh toán đầu tiên cho khoản thế chấp hai phòng tại một khu dân cư mới ở trung tâm gần công viên.” Đây chính xác là cách một điều ước nên được viết ra.

Một mục tiêu rõ ràng cho phép bạn sử dụng hiệu quả hơn các công cụ để đạt được nó. Khoản trả trước cho một căn hộ hai phòng là một số tiền cụ thể, có thể đo lường được, con đường kiếm tiền dễ xác định hơn nhiều so với việc nhận một số tiền không xác định cho một căn hộ không xác định.

Chúng tôi viết bằng tay

Một sắc thái quan trọng. Trong thời đại kỹ thuật số, chúng ta cố gắng đơn giản hóa cuộc sống của mình bằng cách gõ tất cả văn bản trên máy tính. Viết lời chúc là trường hợp tốt hơn bạn nên nhớ viết bằng tay sẽ như thế nào.

Và đây không phải là ý tưởng bí truyền nào đó - nó đã được khoa học chứng minh rằng có mối liên hệ trực tiếp giữa quá trình viết một cái gì đó và công việc trong tiềm thức của chúng ta. Không đi sâu vào chi tiết, chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng bằng cách này, chúng ta kích hoạt tiềm thức của mình, gọi nó là đối tác của mình.

Bằng cách viết ra những mong muốn của mình trên giấy, chúng ta điều chỉnh trợ lý vô hình của mình theo bước sóng mong muốn, giúp bản thân tập trung hơn nữa vào thông tin và sự kiện sẽ đưa chúng ta đến mục tiêu.

Chi tiết quan trọng

Bạn càng hình dung rõ ràng về bức tranh mà bạn đang phấn đấu thì bạn càng dễ dàng hướng tới nó. Đó là lý do tại sao các nhà tâm lý học khuyên bạn nên tưởng tượng mục tiêu của mình một cách chi tiết và viết chúng ra giấy.

Không cần thiết phải viết bằng chữ. Từ ngữ có thể thay thế thành công những bức vẽ của chính bạn (và không có gì phải xấu hổ, chúng tôi không dạy vẽ ở trường, sẽ không có ai đánh giá) hoặc những bức ảnh hoặc hình ảnh từ báo và tạp chí phù hợp với tâm trạng của bạn. Hãy tưởng tượng rằng bạn đã có được điều mình mong muốn bằng cả tâm hồn và minh họa cảm giác của bạn về điều đó.

Trên thực tế, đây đã là việc vẽ ra Bản đồ giấc mơ hoặc Ảnh ghép. Nếu bạn muốn tìm những “đèn hiệu” trực quan để mở đường cho giấc mơ đến ngôi nhà của mình, hãy tạo cả bản đồ này. Nhưng ngay cả một đoạn văn bản đơn giản với những bức vẽ của bạn cũng sẽ có tác dụng nếu bạn không lười biếng và chuyển bức tranh từ giấc mơ của mình sang giấy.

Sự lặp lại không chỉ là mẹ của việc học

Những mong muốn được viết ra giấy thỉnh thoảng có thể và nên được đọc lại. Điều này cho phép bạn giữ được trạng thái tốt về mục tiêu của mình cũng như thực hiện các thay đổi kịp thời. Ví dụ, bạn muốn có một căn hộ, nhưng vào mùa hè, sau một tuần đi nghỉ cùng bạn bè trong một ngôi nhà riêng, hóa ra thực tế là bạn lại mơ thấy khoảng sân có những quả anh đào của riêng mình.

Những thay đổi như vậy phải được thực hiện ngay lập tức đối với Cuộn Điều ước của bạn và khi đạt được, hãy nhớ gạch bỏ chúng hoặc đánh dấu “đánh dấu” trước chúng.

Những bí quyết và phương pháp thực hiện điều ước đúng cách sẽ giúp kế hoạch của bạn thành hiện thực. Nhưng hãy nhớ, để ước mơ ấp ủ của bạn thành hiện thực, bạn cần phải nỗ lực. Đọc bài viết này sẽ là bước đầu tiên của bạn.

Quy tắc để thực hiện ước mơ thành công

Trước hết, bạn cần phải quyết định những điều ước bạn có thể thực hiện. Bất kể bạn hướng về ai - Vũ trụ, những linh hồn ma quỷ, những tượng đài ma thuật nằm ở những nơi khác nhau trên thế giới - tốt nhất bạn nên thực hiện những điều ước rằng:

không thể tự thực hiện và cần sự trợ giúp của Phép thuật;
những điều thực sự khả thi (Vũ trụ sẽ không gửi cho bạn của cải của cả thế giới, tình yêu của tất cả phụ nữ trên trái đất sẽ không khiến bạn trở nên vô hình);
tích cực, tươi sáng, trân trọng.

Một giấc mơ đòi làm hại người khác để thực hiện sẽ không thể thực hiện được. Nếu lời ước đó là chân thành và cuối cùng bạn sẽ không làm hại người khác thì bạn có thể thực hiện được điều đó một cách an toàn.

Liên quan đến giai đoạn của mặt trăng, lý tưởng để thực hiện mong muốn, một số phiên bản. Nhiều người chắc chắn rằng bạn có thể thực hiện bất kỳ giấc mơ nào trong bất kỳ giai đoạn nào của mặt trăng (ngoại trừ giai đoạn suy yếu). Nhưng theo quy luật thì cái gì tăng lên thì yêu cầu tăng lên, cái gì đó giảm bớt thì yêu cầu tăng lên khi nó giảm đi; trăng tròn và trăng non là thời gian cho những yêu cầu phổ quát. Thời điểm tốt nhất là nửa đêm.

Có một phiên bản cho rằng tốt hơn là bạn nên thực hiện các nghi lễ vào những ngày quan trọng - sinh nhật, năm mới, Giáng sinh, xuân phân hoặc thu phân.

Những cách để thực hiện một điều ước

Đơn giản và hiệu quả nhất là viết những gì bạn muốn lên một tờ giấy, được chiếu sáng bởi ánh trăng lúc nửa đêm, đọc to văn bản, đốt mảnh giấy và rải tro theo gió. Điều quan trọng trong quá trình thao tác là phải tưởng tượng rằng mọi thứ đã được thực hiện và bạn đã có được mọi thứ mình muốn.

Chú ý! Tử vi khủng khiếp năm 2019 của Vanga đã được giải mã:
Rắc rối đang chờ đợi 3 cung hoàng đạo, chỉ một cung hoàng đạo mới có thể trở thành người chiến thắng và đạt được sự giàu có... May mắn thay, Vanga đã để lại hướng dẫn cách kích hoạt và vô hiệu hóa những gì đã được định sẵn.

Để nhận được một lời tiên tri, bạn cần cho biết tên lúc sinh và ngày sinh. Vanga còn bổ sung thêm cung hoàng đạo thứ 13! Chúng tôi khuyên bạn nên giữ bí mật về tử vi của mình, khả năng cao là hành động của bạn bị ác mắt!

Độc giả trang web của chúng tôi có thể nhận được lá số tử vi của Vanga miễn phí>>. Quyền truy cập có thể bị đóng bất cứ lúc nào.

Bài tập để biến ước mơ của bạn thành hiện thực

Có những bài tập đặc biệt sẽ cho phép bạn đạt được mọi thứ bạn muốn.

Để hoàn thành nhiệm vụ đầu tiên, bạn cần ở một mình trong phòng, thư giãn và “ngẩn ngơ trên mây”. Hãy ngồi và suy nghĩ về những gì bạn thích. Tốt nhất là tập trung vào một việc một lúc. Nếu bạn tưởng tượng những gì bạn muốn trong 5-10 phút mỗi ngày, nó sẽ sớm đi vào cuộc sống của bạn.

Lựa chọn thứ hai là thần chú và thiền định. Thực hành như vậy có thể hòa hợp một người, từ đó dẫn đến việc thực hiện những mong muốn ấp ủ và thực hiện các dự án đã lên kế hoạch.

Ước một vì sao rơi

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng nghe nói rằng một điều ước ấp ủ sẽ thành hiện thực nếu bạn ước nó vào một ngôi sao băng. Dấu hiệu xuất hiện từ thời cổ đại. Bầu trời đầy sao luôn là đối tượng nghiên cứu, người ta tin rằng nó là biểu tượng của thế giới nơi các vị thần và linh hồn sinh sống, cần phải được đối xử với sự tôn trọng đặc biệt.

Người dân ở các châu lục khác nhau thường kết nối các ngôi sao với linh hồn con người. Nhiều huyền thoại chỉ ra rằng nếu một ngôi sao rơi xuống, nó tượng trưng cho linh hồn của một đứa trẻ, được gửi từ bầu trời đến thế giới của chúng ta để cư trú trong đứa trẻ sơ sinh. Tại thời điểm này, cô ấy chuyển từ thế giới này sang thế giới khác và chúng có mối liên hệ rất chặt chẽ. Vì vậy, giấc mơ được lồng tiếng sẽ đến được với những người sống trong thế giới đó và họ sẽ có thể thực hiện được nó.

Phiên bản tiếp theo nói rằng đây là tín hiệu được đưa ra bởi các quyền lực cao hơn, nói rằng đã đến lúc phải làm một việc quan trọng. Một ngôi sao băng hợp nhất Trời và Đất, biểu thị sự kết hợp của họ. Để tận dụng hiện tượng này, hãy nhìn vào một ngôi sao băng và mô tả ngắn gọn, ngắn gọn mong muốn của bạn bằng lời nói hoặc âm thầm.

Ước gì giữa những người có cùng tên

Người ta tin rằng giấc mơ được lồng tiếng giữa những người cùng tên chắc chắn sẽ thành hiện thực. Dấu hiệu này xuất hiện là có lý do. Trước đây, trẻ em thường được đặt theo tên các vị thánh và nếu có nhiều người trùng tên ở một nơi, sức mạnh của người bảo trợ trên trời của chúng sẽ tăng lên gấp nhiều lần, và theo đó, khả năng xảy ra phép lạ cũng tăng lên.

Tổ tiên của chúng ta tin rằng một số người có cùng tên có thể ảnh hưởng đến số lượng thu hoạch và ngăn ngừa bệnh tật. Các nhà ngoại cảm xác nhận rằng năng lượng của một số người trùng tên mạnh hơn nhiều và một trường lực đặc biệt được hình thành xung quanh họ.

Nếu bạn cố gắng thâm nhập vào nó và nói ra yêu cầu của mình, Vũ trụ sẽ đáp ứng nó. Khoảng cách giữa bạn và mọi người không quá nửa mét và khi bày tỏ mong muốn, bạn nên chạm vào cả hai.

Sẽ tốt hơn nếu bạn thực hiện một điều ước từ 12:00 đến 14:00 - khả năng thực hiện được sẽ cao hơn. Những người cùng tên không nhất thiết phải có quan hệ huyết thống.

Dấu hiệu về giấc mơ

Trí tuệ phổ biến nói rằng nếu bạn nhìn thấy trên đồng hồ điện tử cùng một chữ số cho giờ và phút(ví dụ 12:12, 22:22), hãy ước một điều, điều đó sẽ thành hiện thực. Vào ban đêm, chúng tôi nhìn thấy một con nhện - giấc mơ sẽ thành hiện thực, như lời cảnh báo của con nhện ngồi giữa mạng.

Bạn có thể thực hiện mong muốn của mình nếu:

nghe từ phía bên phải, lắc đồng xu và nói ra yêu cầu;
cả hai tai đều bỏng rát cùng một lúc;
thấy mình đã ở rất gần cuối cầu vồng;
tìm thấy một cây cỏ bốn lá, hay một bông hoa tử đinh hương có năm cánh;
ngồi trên tay cô ấy - bạn có thể cầu xin cô ấy biến giấc mơ thành hiện thực;
trong khi gọt vỏ đậu, họ tìm thấy một quả có chín hạt đậu;
nhìn thấy hai cầu vồng;
Tất cả nến trên chiếc bánh sinh nhật đều bị thổi tắt cùng một lúc.

Để biến điều ước của bạn thành hiện thực, hãy thêu cối xay gió hoặc ngọn hải đăng, biển lặng hoặc chim ruồi trên quần áo của bạn. Nếu bạn tìm thấy một chiếc móng ngựa trên đường phố, để đạt được điều mình muốn, bạn cần nhổ vào nó và ném nó qua vai trái. Hãy nói lên ước mơ của bạn nếu lông mi của bạn bị rụng.

Như bạn có thể thấy, thực sự rất đơn giản để biến một điều ước thành hiện thực. Điều quan trọng là phải muốn nó và không chỉ chờ đợi các quyền lực cao hơn thực hiện mọi việc cho bạn mà còn phải thực hiện một số hành động.

Mọi điều ước đều có khả năng trở thành hiện thực, chỉ có điều không phải ai cũng biết cách thực hiện. Mong muốn chân thành và lặp đi lặp lại giấc mơ của bạn là không đủ. Để những mong muốn trở thành hiện thực, chúng phải được thực hiện một cách chính xác. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các quy tắc thực hiện mong muốn.

Hãy cụ thể về yêu cầu của bạn. Phải có một mong muốn

Chẳng ích gì khi yêu cầu một thứ gì đó sẽ mang theo những ham muốn tiếp theo. Nghĩa là, bạn không cần phải yêu cầu một số tiền nhất định để biến những giấc mơ khác thành hiện thực. Nếu bạn cần tiền, hãy xin tiền. Bạn cần một chiếc xe hơi, do đó, hãy yêu cầu một chiếc. Mong muốn càng đơn giản và rõ ràng thì càng sớm thành hiện thực.

Mong muốn của bạn không phải là chìa khóa để giải quyết vấn đề

Chúng ta hãy xem nhanh một ví dụ. Bạn muốn một chiếc xe hơi. Để làm gì? Để không phải xấu hổ khi được mẹ chở đi làm. Tại sao bạn lại nhút nhát? Bởi vì bạn muốn tỏ ra độc lập và tự chủ. Điều gì sẽ xảy ra khi điều này trở thành sự thật? Mô tả cảm giác của bạn. Đây chính xác là những gì sẽ là mong muốn thực sự. Nhưng bạn không cần một chiếc ô tô để tự tin.

Điều ước bạn thực hiện phải dễ chịu ở mức độ tâm linh

Hãy tự hỏi mình câu hỏi: “Tôi sẽ cảm thấy thế nào khi điều ước của mình thành hiện thực?” Nếu câu trả lời là: hạnh phúc, thỏa mãn, bình yên thì mong muốn của bạn là chính xác. Nhưng nếu bạn bắt gặp mình nghĩ rằng sau khi thực hiện được mong muốn này thì mình sẽ có mong muốn mới thì đã mắc phải sai lầm ở đâu đó. Hoặc mong muốn của bạn sẽ không mang lại bất kỳ lợi ích nào, hoặc bạn đã hình thành nó một cách không chính xác.

Thiếu tư lợi

Trong mọi trường hợp, bạn không nên mong muốn làm hại bất cứ ai. Hoặc nghĩ về thứ gì đó như một món quà bất ngờ, chẳng hạn như bất động sản. Không nhận ra điều đó, bạn đang lập trình cho cuộc đời mình một bi kịch có thể xảy ra - điều gì sẽ xảy ra nếu bạn nhận được tài sản này khi nhận tài sản thừa kế? Nếu bạn muốn trả thù ai đó, làm hại ai đó, hãy nghĩ xem bạn có quyền can thiệp vào cuộc sống của người khác không? Bạn sẽ chịu trách nhiệm tổ chức phiên tòa? Hãy suy nghĩ kỹ trước khi muốn làm hại người khác.

Hãy tự hỏi mình

Chúng tôi thường yêu cầu một ai đó. Chúng ta thắp nến trong nhà thờ cho những người thân yêu, cầu nguyện khi tiếng chuông vang lên để con cái chúng ta được hạnh phúc nhất. Nhưng thật không may, những mong muốn như vậy không có tác dụng. Nhưng đừng nản lòng, vẫn còn một cách khác để nhờ Vũ trụ giúp đỡ ai đó. Hình thành mong muốn của bạn dựa trên chính bạn. Ví dụ: “Tôi muốn yên tâm về sức khỏe của những người thân yêu của mình”, “Tôi muốn tự hào về những thành công của các con mình”. Những mong muốn được hình thành theo cách này chắc chắn sẽ thành hiện thực.

Đừng giới hạn bản thân trong những ham muốn của bạn

Nếu bạn muốn thì có lẽ là ở mức tối đa. Không quan trọng mọi thứ có trở thành sự thật với bạn hay không. Nếu thành hiện thực thì tuyệt vời, nếu không thì cũng không tệ. Tất nhiên, không ai có thể giới hạn chúng ta trong giấc mơ của mình. Hơn nữa, những giấc mơ về điều gì đó tốt đẹp sẽ nâng cao tinh thần của bạn. Đừng bao giờ nghĩ rằng một số đỉnh cao nằm ngoài tầm với của bạn. Trên đời có những điều kỳ diệu và không thể giải thích được, nếu ngày mai bạn trúng số và trở thành triệu phú thì sao? Đừng đặt mình vào một cái hộp.

Trên một ghi chú

Khi thực hiện điều ước, bạn nên tập trung vào một thời điểm cụ thể chứ không nên đặt ra thời hạn cụ thể. Ví dụ: nếu bạn muốn được tăng lương, hãy yêu cầu tăng lương trong năm nay, nhưng không phải trước ngày 17 tháng 8. Không cần phải chờ đợi những ham muốn được thực hiện đúng lúc, bởi vì chúng ta không toàn năng và không quá lý trí. Mọi thứ đều đến đúng lúc, khi chúng ta thực sự cần nó.
Đừng sợ thay đổi. Bạn đã quen sống theo lịch trình, bạn có biết chính xác một ngày của mình sẽ diễn ra như thế nào không? Chà, vậy thì Vũ trụ sẽ không thể giúp bạn nhanh chóng được. Hãy chú ý đến mọi thứ xung quanh bạn, từ những lời đề nghị mới và những người quen biết, cho đến những biển hiệu quảng cáo như “Đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó”. Đây là những dấu hiệu được gửi riêng cho bạn.
Nếu bạn muốn mong muốn của mình mang lại lợi ích thực sự, hãy bắt đầu từ việc nhỏ. Dần dần, đoán nhiều hơn, bạn sẽ đạt được kết quả mong muốn. Ví dụ, nếu bạn sống trong một căn hộ và yêu cầu một biệt thự, bạn sẽ nhận được gì? Rất nhiều vấn đề, bởi vì chúng tôi chưa bao giờ gặp phải một ngôi nhà như vậy: dọn dẹp, hóa đơn điện nước, v.v.
Loại bỏ khỏi ham muốn của bạn những thứ có thể gây hại cho bạn và người khác. Chỉ cần cố gắng hình thành mong muốn của bạn theo cách mà bản thân bạn vẫn ở trong tình trạng đen đủi nhưng cũng không làm hại ai.
Tất nhiên, mong muốn là viết nó ra tốt hơn. Thứ nhất, nó thuận tiện cho bạn nên chắc chắn bạn sẽ không quên những gì mình đã yêu cầu. Và thứ hai, mong muốn được viết trên một tờ giấy mang nhiều năng lượng hơn chỉ là lời nói.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để biến tất cả những giấc mơ của bạn thành hiện thực. Công việc của bạn rất nhỏ - ước và viết ra. Nhưng Vũ trụ chịu trách nhiệm thực thi. Hãy hạnh phúc! Có thể tất cả những giấc mơ của bạn trở thành sự thật!

Đặc điểm nổi bật của họ là thói quen suy nghĩ và sắp xếp cuộc sống. Họ thường xuyên lập kế hoạch và lên lịch thực hiện: trong một tuần, trong một tháng, trong sáu tháng và một năm. Kỹ năng này không đến ngay lập tức - nó đòi hỏi sự chú ý và nỗ lực.

Nếu bạn nghĩ rằng mình không đúng tiến độ thì lịch trình của bạn đơn giản là được lên kế hoạch kém. Hoặc được lên kế hoạch tốt, nhưng không phải do bạn.

Việc lập kế hoạch không khó để học. Điều chính là kế hoạch bao gồm mong muốn bàn thắng. Hãy xem xét một kỹ thuật tạo danh sách 100 mong muốn thực sự của bạn.

“100 điều ước” là gì?

Kỹ thuật “100 mong muốn” là bài tập xác định mong muốn và mục tiêu. Bạn lập một danh sách mong muốn chi tiết và chọn những điều tốt nhất từ nó. Và sau đó bạn có thể dễ dàng lập danh sách các mục tiêu và ưu tiên cho tháng, sáu tháng và năm tiếp theo.

Sau khi hoàn thành kỹ thuật “100 mong muốn của tôi”, có lẽ lần đầu tiên bạn sẽ khám phá ra sở thích của mình đa dạng đến mức nào. Hãy xem mong muốn của bạn mâu thuẫn như thế nào: “Kiếm tiền mua một căn hộ”, “Làm việc 4 giờ một tuần”, “Mua một chiếc BMW”, “Trở thành doanh nhân”. Nếu không có kế hoạch - phải thực hiện những gì và theo trình tự nào - rất khó để phối hợp mọi việc và không đi vào ngõ cụt.

Bài tập này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định nội bộ về điều gì quan trọng hơn đối với bạn.: “Tiết kiệm tiền mua nhà” hoặc “Du lịch vòng quanh Châu Á và làm việc theo lịch trình linh hoạt.” Thông thường, mọi người muốn cả hai, nhưng ở đây họ cần phải lựa chọn: phiêu lưu hay tiết kiệm tiền.

Bài tập này rất có ý nghĩa đối với những phụ nữ và nam giới hiếm khi thực hiện được mong muốn của mình. Sau khi viết ra danh sách 30–50 mong muốn, trí tưởng tượng của họ bị giảm sút và tạo ra những ham muốn mới với sức căng lớn. Điều này cho thấy họ đã quên cách khao khát. Họ hiếm khi thực hiện được ngay cả những giấc mơ đơn giản - sự thèm ăn của họ bị giảm sút. Tập thể dục sẽ giúp làm ấm nó.

Chuẩn bị lập danh sách

Tìm một nơi thoải mái. Đừng bị phân tâm bởi âm thanh, chuyển động tích cực xung quanh hoặc những suy nghĩ ám ảnh. Đó có thể là một phòng tập yoga và thiền, một bãi cỏ hẻo lánh trong công viên, một chiếc bàn trong quán cà phê yên tĩnh hoặc một môi trường yên tĩnh trong văn phòng.

Trong một tiếng rưỡi đến hai giờ tắt điện thoại của bạn, hãy đóng laptop lại và ở một mình với chính mình. Bạn có thể bật một số bản nhạc hay.

Alexandra:
Tôi thích viết vào sáng sớm, trước khi ăn sáng.
Tôi cảm thấy thoải mái trong im lặng. Đây là cách sự trung thực phát huy tác dụng. Bằng cách lắng nghe những mong muốn sâu sắc nhất của mình, tôi hiểu được mình thực sự muốn gì.
Tôi cũng lựa chọn cây bút của mình một cách cẩn thận. Tôi thích vui chơi trong khi ghi âm.

Vitalik:
Và tôi chỉ lập danh sách trong một quán cà phê ấm cúng.

Nếu bạn cảm thấy chán nản, hãy thiền, pha cho mình một tách trà và xem phim. Bạn không thể ước điều gì tốt đẹp trong tâm trạng như vậy. Trong trạng thái căng thẳng, bạn sẽ muốn thêm mong muốn “thoát khỏi nó” vào danh sách - đây là một động lực không hiệu quả.

Bạn cần một trạng thái không sợ hãi, khi tâm trí trong sáng và bình tĩnh. Chọn một ngày mà bạn cảm thấy dễ chịu hoặc đầy cảm hứng. Sau đó, bạn sẽ viết ra giấy những “mong muốn K” của mình về những gì bạn muốn đạt được chứ không phải bỏ đi. Động lực “K” hiệu quả hơn và thú vị hơn.

Cách viết danh sách 100 điều ước

Lấy một số tờ giấy và một cây bút, viết câu hỏi dưới dạng gợi ý:

Tôi muốn làm gì?
Tôi muốn thử điều gì?
Tôi muốn học gì?
Ham muốn vật chất của tôi là gì?
Tôi muốn thay đổi điều gì?

Viết ra mong muốn của bạn, 20 câu trả lời cho mỗi câu hỏi. Nếu một số mục yêu cầu ít nhiều câu trả lời, đừng lo lắng. Độ chính xác không phải là một quy tắc bắt buộc, điều quan trọng hơn là phải hòa vào dòng chảy và viết những gì nảy ra trong đầu và từ trái tim.

Hãy sắp xếp mọi thứ vào danh sách, đừng xếp hạng các mục theo mức độ quan trọng. Nếu sau khi ước “Tôi muốn trồng một bụi hoa hồng”, “Tôi muốn sống ở Úc trong một năm” xuất hiện trong đầu thì đó là điều bình thường.

Đừng ngại viết những điều ngu ngốc. Một mong muốn ngớ ngẩn nhưng ấp ủ từ lâu hiện lên trong đầu - hãy viết! Bạn đã bao giờ muốn đứng trên cà kheo và đi dạo quanh quảng trường trung tâm thành phố của mình chưa? Hãy chắc chắn để đưa điều này vào danh sách hàng trăm mong muốn của bạn.

Ngày xưa chúng tôi viết những ước muốn “ảo tưởng”: “Sống ở Ấn Độ”, “Thăm Chile”, “Bay trên khinh khí cầu”. Thời giờ đã đến:

Nó giúp gạt bỏ sự xấu hổ sang một bên. Có lẽ bạn có những ham muốn tình dục chưa được thỏa mãn mà bạn ngại thừa nhận với chính mình. Đây chính xác là trường hợp khi chúng cần được viết. Sẽ không ai đọc danh sách ngoại trừ bạn, và bằng cách viết ước mơ của mình ra giấy, bạn sẽ có cơ hội gặp một người có cùng sở thích.

Hãy thành thật với chính mình.

Alexandra:
Một trong những mục trong danh sách mong muốn của tôi là: “Tôi muốn thực hiện một cuộc phỏng vấn.” Đây là một mong muốn kiêu ngạo. Để trả lời phỏng vấn, bạn cần phải tỏ ra thú vị với ai đó.

Tôi thành thật thừa nhận rằng kiến thức của tôi chưa đủ để nói được một từ mới, nhưng tôi vẫn muốn. Tôi tin tưởng rằng phương pháp này sẽ giúp tôi đạt được mục tiêu của mình.

Sau khi lập danh sách mong muốn của bạn, hãy nghỉ ngơi. Tập thể dục không chỉ tập hợp những gì bạn muốn mà còn loại bỏ những gì không cần thiết. Phương pháp này không chỉ hữu ích cho các bé gái; đàn ông và phụ nữ không cần phải ngại ngùng khi viết ra mong muốn của mình.

Xem qua những gì bạn đã viết và bên cạnh mỗi mục hãy ghi điểm từ 10 đến 0, trong đó:

Số 10 là một ước muốn vô cùng quan trọng và thú vị. Một ví dụ là để trả hết một khoản nợ bằng tiền. Bạn bị dày vò bởi nợ nần, bạn ngủ không ngon giấc và lo lắng về điều đó. Bạn có thể cho 10 điểm.
0 – một mong muốn tầm thường, việc thực hiện nó sẽ không thay đổi được cuộc sống. Ví dụ - “Tôi muốn có iPhone X thay vì iPhone 7.” Trong khi bạn chờ mua Model X, chiếc tiếp theo sẽ được giảm giá. Cập nhật tiện ích của bạn sẽ không làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn.

Mong muốn có điểm 10 và 9 là quan trọng nhất đối với bạn ở giai đoạn này. Đánh dấu chúng bằng bút đánh dấu, viết chúng vào nhật ký hoặc dán chúng lên tủ lạnh. Danh sách mong muốn/danh sách mong muốn của bạn đã sẵn sàng.

Có những mong muốn cụ thể nhưng khó thực hiện. Chúng cũng cần được viết ra, chúng tóm tắt những mong muốn của bạn và bạn có thể thấy được lộ trình phát triển chính của mình từ chúng.

Alexandra:
Xuất bản sách! Tôi sợ phải thừa nhận với bản thân rằng tôi muốn điều này. Nghe có vẻ đầy tham vọng. Nhưng thật ngạc nhiên, ngay khi tôi viết tay bao nhiêu cuốn sách tôi muốn xuất bản, khi nào và cuốn nào, tôi đã chấm chữ i - mục tiêu dường như không quá khó khăn đối với tôi.

Cơ thể:
Mang tầm nhìn của bạn về một ngày hoàn hảo vào cuộc sống. Ba tờ mô tả cuộc sống lý tưởng của tôi trong 10 năm tới. Ở đó tôi là một người cha, một chuyên gia, một nhà đầu tư, một người sáng lập công ty và thậm chí là tác giả của hai cuốn sách bán chạy nhất. Cộng với một phi công máy bay. Hầu hết danh sách những ước mơ và việc cần làm của tôi đã được hình thành thành từng mảnh qua nhiều năm làm việc với danh sách 100 điều ước. Điều này không thể được viết trong 15 phút.

Lặp lại bài tập 100 điều ước hàng năm, tốt nhất là vào những ngày giống nhau. Dịp này có thể là năm mới hoặc sinh nhật.

Cơ thể:
Tôi viết ra những mong muốn của mình 3-6 tháng một lần, thường là khi đến một đất nước mới. Khi đã quen rồi, hãy xem mình có thể làm được gì ngay tại chỗ, tôi sẽ lập danh sách.

Lưu 100 điều ước của bạn. Nếu không phải là bản gốc thì là phiên bản kỹ thuật số trên máy tính của bạn. Sau 6 tháng, hãy xem lại danh sách và gạch bỏ những gì đã hoàn thành. Hãy quay lại danh sách sau sáu tháng nữa và gạch bỏ chúng một lần nữa. Viết lại những mục tiêu còn lại, bổ sung thêm những mong muốn mới.

Tại sao cần thực hành 100 ham muốn và mục tiêu?

Tập thể dục tạo động lực cho sự phát triển và tự nhận thức. Trong khi những ham muốn của bạn nằm trong tâm trí bạn chứ không phải trên giấy, chúng dường như không thể thực hiện được và rối loạn. Đôi khi họ chỉ đơn giản là bị lãng quên. Sau khi viết chúng, bạn sẽ hiểu rằng không có gì phức tạp cả.

Việc ghi nhớ các mục tiêu không phải lúc nào cũng thực tế. Tốt hơn là chọn 10 điều quan trọng nhất và ghi nhớ chúng. Hãy để tờ giấy ghi nhớ phần còn lại. Hãy sử dụng trí nhớ của bạn cho việc khác. Và nếu bạn không có gì để viết ra giấy thì chẳng phải cuộc sống quá đạm bạc sao?

Sáu tháng kể từ bây giờ, khi nhìn vào 100 điều ước của mình, bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều điều trong số đó đã trở thành hiện thực. Điều này có nghĩa là bạn đang đi đúng hướng dẫn đến hạnh phúc và nhận thức về bản thân.

Vitaly:
Trong danh sách của tôi, các mục tiêu chính đều liên quan đến sự phát triển của trang web này. Tôi viết chúng ra và ghi nhớ chúng. 30–50 mong muốn nhỏ còn lại là muốn thử điều gì đó mới mẻ và khác thường đang chờ đợi thời cơ của họ. Tôi đang đi bộ ở một thành phố mới và thấy một phòng tập thể hình dành cho người tập thể hình – nó có trong danh sách. Trong một tuần nữa tôi đã tập luyện xong.

Với sự trợ giúp của thực hành 100 điều ước, bạn có thể theo dõi tốc độ đạt được mục tiêu của mình.

Vitaly:
Tôi có 100 danh sách mong muốn trong sổ tay của mình kể từ năm 2012. Xem lại chúng, tôi thấy các mặt cắt ngang của “bản thân mình”: điều tôi muốn, điều tôi đang phấn đấu và điều khiến tôi tức giận.

Vài năm sau, thật thú vị khi thấy những gì tôi đã bán, những gì đã mất đi, những gì tôi đã phải làm việc chăm chỉ để có được. Sự năng động có thể nhìn thấy được. Tôi muốn làm việc 1–2 giờ mỗi ngày, bây giờ tôi muốn 4–6 giờ. Thông tin có giá trị về bản thân bạn.

Chuyển những mong muốn từ danh sách vào cuộc sống của bạn

Mọi người nghĩ rằng nếu năng động và bận rộn, họ sẽ nhận ra điều gì đó quan trọng trong cuộc sống. Nhưng cũng nên hỏi: “Trong năm qua bạn đã làm được những điều hữu ích gì?” – hóa ra là không nhiều lắm, và có thể không có gì cả.

Khám phá mong muốn thực sự của một người là gánh nặng đối với những người có chút tự tin. Không biết rõ mong muốn của mình, họ hành động gây tổn hại cho bản thân và bỏ bê bản thân.

Danh sách 100 điều ước sẽ khiến bạn xem xét lại những ưu tiên trong cuộc sống của mình và tìm thấy tài năng của bạn trong những lĩnh vực bất ngờ khác. Chuyện xảy ra là một người ngồi trong văn phòng bên máy tính và mơ về công việc sáng tạo. Trong danh sách 100 điều ước trong cuộc sống của anh, không có một điều ước nào liên quan đến công việc hiện tại của anh. Thay vào đó, tôi phát hiện ra mong muốn tạo ra đồ trang sức bằng bạc. Sau khi viết nó ra giấy trong nhật ký, anh ấy so sánh “con người hiện tại” và “con người lý tưởng”. Được truyền cảm hứng để thay đổi, anh tham gia một khóa học làm đồ trang sức.

Để tránh ở giữa những người có vẻ năng động và có mục đích, hãy thực hành 100 điều ước mỗi sáu tháng đến một năm. Xem lại mong muốn của bạn và sống những gì quan trọng đối với bạn. Và gạch bỏ những giấc mơ áp đặt.

Bài kiểm tra bài tập “Bánh xe cân bằng cuộc sống” sẽ giúp bạn tìm ra lĩnh vực có vấn đề trong cuộc sống của mình.

Hãy xem có những loại ham muốn nào và khơi dậy trí tưởng tượng của bạn bằng cách sử dụng danh sách ví dụ: 20 mục tiêu, 25 mục tiêu, 50 mục tiêu và 100 mục tiêu của một người trong cuộc sống.

Lập danh sách 100 điều ước của bạn– hãy bước một bước để khám phá mục đích chính của bạn trong cuộc sống.

Tư vấn:

Nếu như:

Bạn cần phản hồi hoặc phân tích danh sách mong muốn của bạn. Trợ giúp trong việc thiết lập các ưu tiên và ưu tiên.
Bạn cần phản hồi về kế hoạch của bạn hoặc các bài tập bạn đã hoàn thành.
Bạn gặp khó khăn trong việc tìm hiểu bản thân, quyết định bước đi tiếp theo.
Bạn lo lắng về chất lượng cuộc sống hoặc chất lượng ngày làm việc của mình.
Bạn không biết phải đặt ra mục tiêu gì cho mình.
Bạn không thấy có triển vọng nào trong cuộc sống của mình.
Tôi có thể tư vấn riêng về việc sinh con và làm mẹ. Về việc sinh con ở Bali và những điều quan trọng trong năm đầu đời của một đứa trẻ.

Tôi cung cấp dịch vụ tư vấn của tôi. Chi phí hiện nay thấp: 8 USD/giờ.

Tôi có kinh nghiệm giải quyết tất cả những vấn đề này trong cuộc sống của mình. Chúng tôi đã đi du lịch liên tục trong bốn năm, tổ chức đám cưới ở Mexico và đang theo đuổi con gái ở Bali.

Năm mới sắp tới! Khoảng thời gian chúng ta thực hiện những điều ước và mong muốn những điều thầm kín nhất của mình sẽ trở thành hiện thực. Nhưng nó không đủ để thực hiện một điều ước! Bạn cần phải làm mọi thứ đúng đắn để nó trở thành hiện thực. Đùa sang một bên, nhưng tôi đã tự mình thử nghiệm nó - nó hoạt động!

Bảy quy tắc biến điều ước thành hiện thực
Các nhà bí truyền tin rằng mong muốn của chúng ta chỉ thành hiện thực khi chúng ta thực hiện chúng một cách chính xác.
Và mấu chốt là những cơn lốc suy nghĩ quay cuồng trong đầu chúng ta không thể được Vũ trụ ghi lại như mong muốn của chúng ta. Vì vậy, chúng ta hãy học cách hình thành chính xác những mong muốn của mình và rồi chúng chắc chắn sẽ thành hiện thực!

Quy tắc 1. Mong muốn phải được viết ra
Nói thì dễ nhưng viết ra chính xác mong muốn mong muốn thì không dễ dàng như vậy. “Tôi muốn mua một chiếc xe mới.” Nó có được viết đúng không? Hóa ra là sai về cơ bản! Vấn đề là ngay cả khi điều ước đó thành hiện thực thì câu hỏi vẫn là: khi nào? Nghĩa là, những mong muốn không có thời hạn chính xác đều vô nghĩa. Vì vậy, hãy chuyển sang quy tắc tiếp theo

Quy tắc 2. Điều ước phải có ngày hoặc thời gian thực hiện
Ví dụ: “Tôi sẽ mua một chiếc ô tô mới vào tháng 3 năm 2018”. Nếu bạn chỉ viết đơn giản: “Tôi sẽ mua một chiếc ô tô” thì sẽ sai. Bởi vì những gì được viết sẽ trở thành sự thật, nhưng không sớm. Vì vậy, quy tắc tiếp theo là

Quy tắc 3. Mong muốn phải được viết ở thì hiện tại
Nghĩa là, thay vì: “Tôi sẽ mua một chiếc ô tô”, chúng ta viết: “Tôi đang mua một chiếc ô tô”.
Và đây là một lỗi phổ biến khác: “Tôi không muốn bị ốm.” Nó có được viết đúng không? Dĩ nhiên là không!
Thực tế là Vũ trụ không nhận thức được các hạt “không”, “không” hay bất kỳ từ tiêu cực nào khác. Bạn nói: “Tôi không muốn bị ốm” và Vũ trụ, bỏ qua hạt “không”, nhận được thông báo: “Tôi muốn bị ốm!”
Và xa hơn. Thông thường, chúng ta thu hút vào mình những gì chúng ta nghĩ đến. Khi nói: “Tôi không muốn bị bệnh”, chúng ta tự động nghĩ về bệnh tật, và khi nói: “Tôi muốn khỏe mạnh”, chúng ta nghĩ về sức khỏe.
Vì vậy, hãy chuyển sang quy tắc tiếp theo

Quy tắc 4. Cấm sử dụng trợ từ “not” và bất kỳ phủ định nào khác
Lưu ý quan trọng tiếp theo: khi viết điều ước, bạn cần sử dụng thêm chi tiết về điều mình mơ ước. Để có được sự hoàn thiện và vẻ đẹp của bức tranh.

Quy tắc 5. Thêm chi tiết và cảm xúc
Nếu đây là việc mua một chiếc ô tô, thì hãy mô tả ngắn gọn về màu sắc, mẫu mã, năm sản xuất, nội thất. Và hãy nhớ mô tả những cảm xúc sẽ chiếm lấy bạn khi điều ước của bạn thành hiện thực.
Điều rất quan trọng cần nhấn mạnh là việc thực hiện mong muốn của bạn sẽ không gây hại cho người khác.

Quy tắc 6. Bất kỳ điều ước nào được viết ra đều phải kết thúc bằng một cụm từ bùa hộ mệnh
“Cầu mong điều này hoặc điều gì đó hài hòa hơn bước vào cuộc sống của tôi, mang lại niềm vui và hạnh phúc cho tôi và tất cả những người mà mong muốn này quan tâm.”
Hãy chú ý đến từ ngữ “hoặc điều gì đó hơn thế nữa”. Bằng cách mong muốn một điều gì đó cụ thể, bạn không cần phải hạn chế Vũ trụ trong nỗ lực giúp đỡ bạn.

Vì vậy, chúng tôi đã hình thành và viết ra mong muốn của mình một cách rõ ràng. Tiếp theo, bạn cần bình tĩnh giải phóng ham muốn vào Vũ trụ và cố gắng quên nó đi. Kinh nghiệm và suy nghĩ ám ảnh sẽ chỉ cản trở việc thực hiện nó. Vì vậy tóm lại

Quy tắc 7. Đừng bận tâm đến ước mơ của bạn! Hãy để cô ấy đi, nhưng hãy hành động!
Điều này không có nghĩa là bây giờ bạn có thể nằm dài trên ghế sofa và chờ đợi giấc mơ của mình thành hiện thực. KHÔNG! Hãy cố gắng giúp đỡ vũ trụ và từ từ tiến về phía bạn!