كيفية حماية المراهق من التأثيرات السيئة. ما هو المهم أن أشرح للفتيات

ميل المراهق إلى الكذب على والديه يجعله أكثر عرضة لشرب الكحول في وقت مبكر. عدم وجود معلومات ضروريةلا يستطيع البالغون منع الممارسات الضارة. لكن السيطرة المفرطة في هذه الحالة ليست حلا؛ فهي لا تؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. إن انفتاح الطفل، ونتيجة لذلك، انخفاض خطر اكتساب عادة الكحول هو نتيجة لعلاقة جيدة وثقة مع الوالدين، أكدت نتائج دراسة مشتركة أجراها علماء من جامعة نيويورك و المدرسة الثانويةاقتصاد.

الحلقة المفرغة: عدم الثقة – الكذب – الكحول

ترتبط عادة المراهق بالكذب على البالغين بخطر تعاطي المخدرات. مشروبات كحولية. إذا كان الطفل يضلل والديه بشكل منهجي بشأن ما يفعله خارج المنزل، فمن المحتمل أن يكتسب عادة الشرب. في هذه الحالة، قد لا يتمكن الآباء من تغيير الوضع، لأن الطفل قد أتقن بالفعل مهارة الكذب وتعلم إخفاء المعلومات "غير المرغوب فيها" عن البالغين.

ماذا تعني "السرية" في سن المراهقة؟

في الأدب العلميتم وصف العديد من استراتيجيات المراهقين لإعلام الوالدين:

• الكشف الكامل؛
• الإفصاح الجزئي؛
• الإفصاح فقط بعد طرح السؤال؛
• إخفاء المعلومات؛
• كذب.

يقسم الباحثون هذه الاستراتيجيات إلى قسمين مجموعات كبيرة: استراتيجيات الكشف عن المعلومات واستراتيجيات الأسرار وإخفائها. وترتبط المجموعة الأولى بالجوانب الإيجابية للعلاقة بين الوالدين والطفل، مثل الثقة والشعور بالارتباط، والثانية بالتصورات السلبية للرقابة الأبوية. وفي الوقت نفسه، و مستوى منخفضالإفصاحات، و مستوى عال"السرية"، وفقا للبيانات العلمية، يمكن أن "تشير" إلى احتمالية السلوك المعادي للمجتمع لدى المراهق.

أظهرت نتائج دراسة طولية أجراها علماء أمريكيون وروس وجود علاقة مباشرة بين الأكاذيب في سن المراهقة والبدء المبكر في تناول الكحول. استخدمت الدراسة عينة أمريكية - أكثر من 4 آلاف تلميذ تتراوح أعمارهم بين 16 و17 عامًا، بالإضافة إلى أمهاتهم. تم ضمان عدم الكشف عن هويته الكاملة للمستجيبين. وقام الأطفال بتسجيل إجاباتهم بأنفسهم بعد الاستماع إلى الأسئلة على التسجيلات الصوتية. سجل العلماء العوامل الاجتماعية والديموغرافية، وطبيعة العلاقات بين الوالدين والطفل (مدى احتوائها على الانفتاح والدفء والثقة)، وكذلك ممارسات الكذب وإخفاء المعلومات إن وجدت. تم تخصيص مجموعة منفصلة من الأسئلة للمراهقين لموضوع شرب المشروبات الكحولية. كان هؤلاء المراهقون الذين اعترفوا بالكذب على البالغين أكثر عرضة لعادة الشرب أو تعرضهم لخطر الإدمان على الكحول في المستقبل من أولئك الذين كانوا صادقين مع والديهم.

إن ميل المراهقين إلى الكذب يقلل، في المتوسط، من وعي الوالدين بما كان يحدث في حياة أطفالهم بنسبة 16%. وهذا الوعي بدوره أدى إلى خفض احتمالية شرب الكحول بين طلاب المدارس الثانوية بنسبة 16%. بالإضافة إلى ذلك، أدى الكذب أيضًا إلى زيادة الميل المستقبلي لشرب الكحول بنسبة 5٪ إضافية، بغض النظر عن معرفة الوالدين.

تظهر الأبحاث أن ممارسات الشرب لدى الوالدين لها تأثير كبير على تكوين العادات المناسبة لدى المراهقين. للوضع الاجتماعي والتعليمي والمالي للأسرة تأثيرات مختلفة على إدمان الكحول بين الشباب. وبالتالي، في العديد من البلدان الأوروبية، تكون الشرائح الأقل تعليما من السكان، على سبيل المثال، أولئك الذين لم يتلقوا تعليما عاليا، أكثر عرضة لمشكلة إدمان الكحول، وبالتالي نقل هذه الممارسة إلى الأطفال. في هذه الدراسةلم يكن للمستوى التعليمي ودخل الأسرة تأثير كبير على ميول الشرب لدى المراهقين.

التأثير العكسي للتحكم الزائد

هذا هو العمل الأول الذي يدرس طبيعة العلاقة بين أكاذيب المراهقين وعادات الشرب. وقد أولت الدراسات السابقة المزيد من الاهتمام لدور الرقابة الأبوية في الوقاية من إدمان الكحول في مرحلة الطفولة. وأكدت النتائج أيضًا أن ميل المراهقين إلى الكذب على البالغين وخطر شرب الكحول يكونان أقل إذا كانت هناك علاقات دافئة وثقة بين الوالدين والطفل في الأسرة.

يتحدث المراهقون المزيد من المواضيعالآباء الذين يعتبرونهم محبين وداعمين. إن رضا الطفل عن العلاقات الأسرية يقلل من احتمالية الكذب واحتمال تطوير عادة الشرب.

إذا كان لدى المراهق أصدقاء يشربون الكحول، فهذا يزيد أيضًا من احتمالية الكذب على الوالدين. ومع ذلك، فإن هذا التأثير نموذجي في إلى حد كبيرللأولاد.

لكن الرقابة الأبوية غير فعالة في الوقاية عادات سيئةفي الأطفال المراهقين، وعلاوة على ذلك، قد يكون لها تأثير معاكس. يميل الشباب إلى الكذب على الآباء الذين يسيطرون بشكل مفرط. المراهقة هي السن الذي يجب فيه على الطفل في مجتمعاتنا أن يطور مهارات الاستقلالية بشكل فعال، كما يشير فيكتور كابلون. في غياب علاقة الثقة بين الوالدين والمراهق، يمكن أن يكون الكذب وسيلة للحصول على الاستقلالية عن البالغين. وفي الواقع، شرب الكحول يمكن أن يعبر أيضًا عن الرغبة في الاستقلال و"البلوغ".

ويشير العلماء إلى أن نتائج الدراسة قد تكون مفيدة لمنع استهلاك الكحول بين الشباب.

كل طفل يمر بهذا عالم جميل، لا يحمل نية سيئة. ولكن لماذا يصبح لدى طفلك، وهو في الثامنة أو العاشرة أو الثالثة عشرة أو الخامسة عشرة من العمر، فجأة أصدقاء جدد لم يسمع بهم الكبار من قبل؟ لماذا يصبح هؤلاء الأصدقاء الجدد على الفور أقرب وأكثر أهمية للطفل من والديهم؟ لماذا يحاول الطفل في كل فرصة الهروب من المنزل إلى دينيس، ماريناس، بيتياس؟

يقول المعلمون أنه ليس من غير المألوف أن يحاول المراهق تكوين صداقات مع طفل لديه سمات شخصية غير عادية بالنسبة له. وبعبارة أخرى، فإن الابنة الخجولة والمقموعة وغير الآمنة تتبع الفتاة التي مرت في السراء والضراء في السراء والضراء في سن الرابعة عشرة. ويبدأ الطفل الخجول في تكوين صداقات مع الطفل اليائس والشجاع، والصامت مع المتكلم، والمطيع والهادئ مع المتنمر. بطبيعة الحال، يبدأ البالغون، بعد أن تعلموا عن هذه الصداقة، في القلق: هل سيتم التلاعب بطفلهم واستخدامه الأغراض الخاصة؟ هل سيتحول من شخص هادئ إلى مراهق صعب المراس؟

طرق حل المشكلة – كيف تحمي طفلك من صحبة السوء

إنه أمر مؤسف، لكن العديد من الآباء في مثل هذه المواقف يرتكبون نفس الخطأ: فهم يمنعون المراهق بشدة من أن يكون صديقًا ويلعب مع أطفال محددين. هل تعتقد أنه يمكن تحقيق النتائج بهذه الطريقة؟ ربما يكون ذلك ممكنًا في بعض المواقف - إذا كانت سلطتك مع الطفل أعلى من سلطة قائد المدرسة أو الفناء غير الرسمي. ولكن ليس من غير المألوف أن يبدأ الأطفال في فعل كل شيء بدافع الحقد، خاصة في... تناقضاتهم تحكمهم. في كثير من الأحيان يتوقف الطفل ببساطة عن إخبارك. أين كان؟ ما الذي فعلته. لقد أصبحت قليل المعرفة، هل تحتاج إليها؟ الصداقة "السرية" و"الظل" مشبوهة للغاية، وتفوح منها رائحة مغامرات مثيرة للاهتمام. وأي طفل سيرفض المغامرات الممتعة وفرصة عيش حياة الظل؟ قد يكون من الصعب جدًا صرف انتباه المراهق وإبعاده عن أصدقائه في مثل هذه الحالة.

أبسط و طريقة فعالة- اسمح لطفلك أن يكون صديقًا لجميع أصدقائه. افعل ذلك من كل قلبك، مهما كان الأمر صعبًا. لا يمكنك أن تكون متحيزًا تجاه الأصدقاء الجدد: ماذا لو كان متضاربًا للغاية، ولا يمكن السيطرة عليه، ووقحًا في البداية، ولكن في الواقع - شخص رائع، من هي سماته الشخصية التي تكمل حقًا سمات ابنك المراهق؟ انظر إلى هؤلاء الأصدقاء بعيون مختلفة وحاول أن تجد فيهم شيئًا جيدًا وجذابًا، لأن ابنك المراهق رأى شيئًا ما فيهم. وإذا جاء المجرمون المراهقون بالفعل لزيارتهم، فلا تقلق ولا تطردهم إذا كنت قد سمحت لهم بالدخول بالفعل. اشرح لابنك المراهق الحل الصحيح. هناك واحد نقطة مهمةمما يطمئنك: ليس من غير المألوف أن تكون صداقات الأطفال عابرة. بعد الشتاء أو عطلات الصيفيجد الأطفال أصدقاء آخرين، ولكن قد لا يتذكرون حتى الأصدقاء القدامى. انتظر بعض الوقت - ربما "يحل" الوضع من تلقاء نفسه.

"تبديل الاهتمامات"

ربما يفتقر مراهقك إلى الهوايات في الحياة، ولكن هناك، في الشركة، يقدمون له المساعدة المتبادلة، "الصداقة حتى القبر"، مغامرات محفوفة بالمخاطر. يحاول بعض الأطفال السفر في القطارات والحافلات مثل "الأرانب البرية"، حيث يسافرون بعيدًا عن المنزل. بالطبع إنه مثير للاهتمام! يحب بعض الناس الغناء على الجيتار، أو خبز البطاطس، أو الجلوس في مكان خالٍ أمام النار. بالنسبة للآخرين، يعد ركوب الدراجات النارية أمرًا مخيفًا، لكن لا يمكنك أن تكون ضعيفًا! هناك الكثير من الفرص للحصول على التشويق وتأكيد نفسك.

حاول العثور على نشاط لابنك المراهق يمكنه إرضاء الرغبة الشديدة في المغامرات الممتعة. بعد كل شيء، لديك العديد من الفرص مثل الآخرين! هناك أقسام رياضية - ليس فقط الكرة الطائرة وكرة القدم، ولكن أيضًا الكارتينج والكاراتيه والملاكمة. يترك طفل أفضلسوف يتسلق الصخور تحت إشراف مدرب، ويقفز من المظلة، بدلاً من الاختفاء في مكان ما ومع من. كما أن هناك أندية يمارسون فيها دراسة الكهوف والآثار وتسلق الجبال والسياحة، والبحث عن آثار المدن المدمرة، والنزول إلى الكهوف، والذهاب للتنزه...الرومانسية؟ مخاطرة؟ نعم إنها كذلك، لكنها مغامرة منظمة!

ماذا عن الكشافة؟ بعد كل شيء، سيقدر ابنك المراهق بالتأكيد ولاء وأخوة الكشافة - وسيكون هذا بمثابة انتصارك. بمعنى آخر، استخدم عقلك واكتشف النوادي والأقسام الموجودة في مدينتك - وانطلق! لا تقلق إذا لم تنجح في المرة الأولى. بعد كل شيء، ربما لا يحب طفلك تسلق الجبال، ولكنه ينجذب أكثر إلى المسابقات في حوض السباحة أو الغوص. ليس من غير المألوف أنه هو نفسه لا يعرف ما يريده حقًا - في مثل هذه الحالة، ساعده في اختيار نوع الترفيه.

ماذا تفعل إذا كان المراهق موجودًا بالفعل في شركة سيئة؟

إنه لأمر سيء أن يتم جر الطفل إلى شبكتهم بواسطة شركة سيئة. هناك العديد من المواقف التي يرتكب فيها الأطفال جرائم جماعية عائلات مزدهرةويصعب عليهم شرح سبب قيامهم بذلك. "تأثير الحشد" غريزة القطيع"- تم اختراع مثل هذه المفاهيم لهذه الظاهرة علماء النفس ذوي الخبرة. هذه هي القوة الأقوى التي يصعب مقاومتها. لو حالة مماثلةحدث ذلك، مهمة البالغين هي العثور على السبب. ليس من غير المألوف أن يجد المراهق نفسه في مثل هذه الشركة وهو يشعر بأنه منبوذ ومرفوض ومحتقر في الفصل وغير مفهوم في المنزل... ماذا يمكنه أن يفعل أيضًا؟ فقط قم بتكوين صداقات بغض النظر عن مثيري الشغب المختلفين: تفاجأ واحسد!

حاول اختبار المياه: هل المراهق مرتاح حقًا لهؤلاء الأصدقاء، أم أنه يفعل ذلك لنكاية الجميع. ربما هو نفسه لم يعد سعيدًا جدًا بالوضع الذي وجد نفسه فيه؟ ويخشى أن يطلب منك المساعدة. في مثل هذه الحالة، عليك أن تخبره أنك لن تعاقبه أو تأنيبه - مهما حدث. يجب أن يكون الطفل على يقين من أن والديه سوف يفهمونه ويقبلون أي شخص.

إذا لم تكن هناك ثقة الوالدين في منزلك، فإن حظر البالغين يمكن أن يلعب دورا غير مواتية - دفع المراهق نحو شخص يمكنه الوثوق به أكثر. لهذا أفضل طريقةحماية المراهق من أصدقاء السوء والتواصل غير المرغوب فيه - ودود و علاقة ثقةفي الأسرة. يجب أن تبدأ هذه العلاقة مع ولادة الطفل. ولكن، إذا تأخرت، لم يفت الأوان بعد لتصحيح الوضع، ومواصلة علاقتك طريق صحيح. يمكنك تكوين صداقات مع طفل حتى عندما يصبح بالغًا - بالطبع لن تكون نفس الصداقة.

صورة صور جيتي

علم طفلك التعرف على النوايا وقراءة مشاعر الآخرين بشكل صحيح. اسأله أسئلة محددةحول كيف سيفهم أنه تناول ما يكفي من الكحول، تحدث عن كيفية التصرف في الحفلة إذا استغرق الأمر منعطفًا أو آخر. علمهم التحدث عن الحب بلغة لائقة، وحذر من القوة التي تتمتع بها الهرمونات في بعض الأحيان. والأهم من ذلك، تعليمه الدفاع عن حدوده.

1. ألعاب اللمسات

المراهقون، على عكس البالغين، لا يخجلون من صفع بعضهم البعض، أو صفع بعضهم البعض على رؤوسهم، أو الإمساك بأنوف بعضهم البعض. هناك أيضًا خيارات أكثر شدة: الركلات أو الضربات على الأعضاء التناسلية التي يتبادلها الأولاد والضرب الذي "يشيرون" به إلى تعاطفهم مع الفتيات. من المهم أن لا يسمح طفلك بمثل هذا اللمس ويميزه عن الضرب الودي العادي.

عندما يُسأل الأطفال عن هذه الألعاب، كثيرًا ما يقول الأولاد إنهم يفعلون ذلك لأن الفتيات يحبونها. لكن الفتيات، إذا سألتهن بشكل منفصل، قل أنهن لا يأخذن الضرب على المؤخرة كمجاملة.

بالنسبة للمراهقين الأمريكيين، عبارة "هل يمكنني تقبيلك؟" هو القاعدة

عندما تشاهد مثل هذه المباريات فلا تتركها دون تعليق. هذه ليست حالة يمكنك أن تقول فيها: "الأولاد سيكونون أولادًا"، فهذه بالفعل بداية الإهانات الجنسية.

2. احترام الذات لدى المراهقين

بحلول الوقت الذي تبلغ فيه الفتيات سن 17 عامًا، تقول 78% منهن إنهن يكرهن أجسادهن. هذه هي البيانات الرسمية للإحصاءات الأمريكية. عندما كان أطفالنا صغارًا، كثيرًا ما أخبرناهم بمدى روعتهم. لسبب ما، نتوقف عن القيام بذلك عندما يصلون إلى مرحلة المراهقة. ولكن خلال هذه الفترة يكون الأطفال في المدرسة أكثر عرضة للتنمر، وبالإضافة إلى ذلك، يبدأ المراهق في القلق بشأن التغيرات في مظهره. في هذا الوقت، يشعر حرفيا بالعطش للاعتراف؛ لا تجعله عرضة للمودة الزائفة.

في هذا الوقت لن يكون من الضروري أبدًا تذكير المراهق بمدى موهبته ولطفه وقوته. إذا قاطعك مراهق بكلمات "أمي!" أنا أعرف ذلك بنفسي!"، لا تدع هذا يمنعك، هذا علامة مؤكدة، ماذا يحب.

3. حان الوقت لبدء الحديث عن معنى الموافقة في ممارسة الجنس.

نحن جميعًا جيدون عندما يتعلق الأمر بالحديث عن قضاء وقتك في ممارسة الجنس، والأمراض المنقولة جنسيًا، والجنس الآمن. لكن لا يجرؤ الكثيرون على بدء محادثة حول الجنس مع أطفالهم أكثر قضايا خفية.

- كيف يمكنك أن تفهم أن الصبي يحبك؟

- هل يمكنك تخمين أنه يريد تقبيلك الآن؟

علم طفلك التعرف على النوايا وقراءة العواطف بشكل صحيح. يجب أن يعلم أن المضايقة الخفيفة يمكن أن تؤدي إلى نقطة قد يصعب فيها على الصبي التحكم في نفسه. بالنسبة للمراهقين الأمريكيين، عبارة "هل يمكنني تقبيلك؟" إذا كانت هذه هي القاعدة عمليا، فيجب أن يوضح للطفل أن كلمة "نعم" فقط هي التي تعني الموافقة. تحتاج الفتيات إلى توضيح أنهن لا يحتاجن إلى الخوف من الإساءة برفضهن وأن لهن الحق في قول "لا" إذا لم يعجبهن شيء ما.

4. علموهم أن يتحدثوا عن الحب بلغة لائقة.

محادثات طويلة عبر الهاتف حول الأولاد، ومناقشات حول أي من الفتيات هي الأجمل - كل هذا شائعلطلاب المدارس الثانوية. إذا سمعت طفلك يقول "فلفل بارد" أو " الاشياء الساخنة"، أو "هذا الحمار على حق"، أضف: "هل يتعلق الأمر بتلك الفتاة التي تجيد لعبة التنس؟" حتى لو تجاهل الطفل الملاحظة، فسوف يسمع كلماتك، وسوف تذكره أنه يمكن التحدث عن الحب والتعاطف بكرامة.

5. قوة الهرمونات

أخبر طفلك أنه في بعض الأحيان يمكن لرغباتنا أن تتغلب علينا، وأن مشاعر العار أو الغضب الغامرة يمكن أن تسيطر علينا تمامًا - ولكن في سنه تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في هذه العملية. لذلك، مع العلم بذلك، من الأفضل عدم أخذ الوضع إلى أقصى الحدود.

الضحية ليست مسؤولة أبدا عن العنف.

يمكن أن تشعر بالارتباك، ولا تستطيع فهم ما تشعر به، ويمكن أن تواجه عدة مشاعر متضاربة ومختلفة، وهذا يحدث للجميع، سواء المراهقين أو البالغين. يحتاج الطفل أن يسمع منك أنه مهما كان الأمر، يمكنه أن يأتي ويخبرك بما يضايقه. لكنه مسؤول بالفعل عن رغباته وتنفيذها وعن كيفية إظهار مشاعره.

6. تحدثي معه عن الحفلات

غالبا ما يحدث أن يفكر الآباء: في عائلتنا، نحن لا نشرب ولا نتعاطى المخدرات، لقد استوعب الطفل هذا منذ الطفولة. لا، عليك أن توضح لابنك المراهق أنك لا تريده أن يفعل ذلك.

هذا هو الوقت الذي يبدأ فيه المراهقون الاحتفال، وعليك التحدث مع طفلك عن جميع المخاطر مسبقًا. ربما يتوقع التواصل من الأطراف ولا يتخيل بعد الأشكال المتطرفة التي يمكن أن تظهر بها. اطرح على طفلك أسئلة مباشرة مقدمًا:

– كيف تعرف متى تناولت ما يكفي من الكحول؟

– ماذا ستفعل إذا رأيت صديقك يشرب أثناء القيادة؟(قل أنه يمكنه الاتصال بك في أي وقت وسوف تقوم باصطحابه).

– كيف يتغير سلوكك عندما تشرب؟(أو ناقش كيف يتصرف من يعرفهم في هذه الحالة).

– هل يمكنك الدفاع عن نفسك إذا أصبح شخص من حولك عدوانيًا في هذه الحالة؟

– كيف ستعرف أنك آمن إذا قبلت/أردت ممارسة الجنس مع شخص يشرب الخمر؟

اشرح لطفلك، مهما بدا الأمر تافهًا، أن الشخص في حالة سكر لا ينبغي أن يكون هدفًا للجنس أو العنف. أخبره أنه يجب عليه دائمًا إظهار الاهتمام والاعتناء بصديقه إذا رأى أنه شرب كثيرًا ولا يستطيع التعامل مع الأمر بمفرده.

7. كن حذرا مع كلماتك

كن حذرًا في كيفية مناقشة العنف في عائلتك. لا ينبغي أن يسمع الطفل منك عبارات "هذا خطأي، لماذا ذهبت إلى هناك؟" الضحية ليست مسؤولة أبدا عن سوء المعاملة.

8. بمجرد أن يصبح طفلك في علاقة، تحدث معه عن الحياة الجنسية.

لا تفترض أنه بهذه الطريقة يكون طفلك قد بدأ بالفعل حياة البلوغ وهو مسؤول عن كل شيء بنفسه. إنه لا يزال في البداية، ومثلنا جميعًا، قد يكون لديه الكثير من الأسئلة. إذا كنت منتبهًا وبصيرًا، فابحث عن طريقة لبدء محادثة حول الموضوعات التي تهمه. على سبيل المثال، حول من يهيمن على الزوجين، وأين تكمن حدود الشخصية، وما الذي يجب أن تكون صريحًا مع شريكك بشأنه وما لا ينبغي عليك...

علم طفلك ألا يكون مراقباً في أي شيء يتعلق بجسده.

من الصعب تحديد الميول الانتحارية لدى المراهقين، لكنه ممكن. ومع ذلك، فإن عدد قليل من الآباء يعرفون كيفية التصرف في هذه الحالة حتى لا يؤدي إلى تفاقمها. عالمة النفس آنا خنيكيناقدم بعض النصائح، وبعد ذلك يمكنك مساعدة طفلك إذا وجد نفسه على وشك الحياة والموت.

1. عندما يشك الوالدان في أن طفلهما قد ارتبط بصحبة مشبوهة، أو يقضي الكثير من الوقت في مجموعات مخصصة للانتحار، أو لديه الفائدة الكبيرةحتى الموت، فمن المهم أن نقدم له بديلاً لكل هذا. في كثير من الأحيان، لا يأخذ المراهقون الموت على محمل الجد بما فيه الكفاية ويضفون عليه طابعًا رومانسيًا. لا يعتقدون أن هذه هي نهاية القصة. من المهم أن ننقل أن الموت الحقيقي ليس مرحلة انتقالية. يجب أن يكون المعنى العام لرسائلك كما يلي: بينما تعيش، لديك الفرصة للاختيار، ربما بهذه الطريقة، وربما بشكل مختلف. ولكن طوال حياتك ستتاح لك العديد من الفرص، بغض النظر عما يحدث. عندما يأتي الموت، لن تكون قادرًا على الاختيار، فهذه هي النقطة التي لن يحدث بعدها أي شيء آخر.

في أغلب الأحيان، يخفي الأطفال أفكارهم حول الموت وليسوا مستعدين لمناقشتها مع والديهم، لكن في بعض الأحيان لا يزال بإمكانهم طرح الموضوع. ومن المهم تشجيع هذه المحادثات، وليس إيقافها.

لا داعي لانتقاد الطفل حتى لو قال بعض الأمور الغريبة جداً، مثلاً أن الموت جميل، إنه تحرر. أولاً، دعه يتكلم دون الحكم عليه. عندها فقط يكون من المنطقي تقديم حججك بهدوء لصالح حقيقة أن الحياة بها ألوان وفرص أكثر من الموت. حتى لو كان هناك شيء لا يناسبك الآن، طالما أنك على قيد الحياة، لديك القدرة على تغيير كل شيء.

2. تحدث مع طفلك عما يريده بالضبط. عندما يتم طرح أي سؤال عليك، حافظ على الموضوع، شاهد، استمع، حتى لو بدا لك أن كل هذا مجرد هراء. فقط لا تقلد العملية، بل كن فيها.

في الحالة التي لا يأخذ فيها الطفل زمام المبادرة للتواصل، لديك الفرصة لدعوته إلى الحوار. مرة أخرى، بلطف وانتباه، بلطف وليس بالانزعاج، يمكنك أن تسأل كيف كان ينام، وكيف كان أداؤه في المدرسة، وما إلى ذلك. لكن افعل ذلك بعناية ودون إزعاج، وبعناية، كما لو كنت تستيقظ شخصًا نائمًا. هل يمكنك طرح أي أسئلة حول في الشبكات الاجتماعية، حيث يجلس الابن أو الابنة، ولكن مرة أخرى بهذه النغمة التي تريد الإجابة عليها. إذا لم يجب المراهق، فلا داعي لاقتحام "القلعة".

3. تقديم الاهتمام والدعم. عليك أن تتحدثي مع طفلك بطريقة مضادة للاكتئاب، وأن تنقلي له أن جميع المواقف والقضايا في الحياة يمكن حلها بطريقة أو بأخرى. أنت قريب، مما يعني أنه يستطيع فعل أي شيء، لديه ما يكفي القوى الداخليةلتحقيق ما تريد. نعم، هناك أوقات في الحياة حالات مختلفة، ولكن لا يزال هناك الخير أكثر من الشر فيه. الاستسلام هو آخر شيء. فقط مثل هذه الخطب لا ينبغي أن تشبه الإثارة، أو الدعوة من المنصة، أو التصرف بهدوء شديد، بطريقة ودية. حاول التعبير عن الاعتراف برأيه ودعمه.

يمكنك دائما إعطاء مثال من الخاص بك الحياة الماضيةأو من حياة طفل كيف تعامل مع البعض وضع صعب. بهذه الطريقة تذكره بأنه هو نفسه لديه بالفعل تجربته الخاصة في التغلب. ما يبدو فظيعًا وغير محتمل اليوم سيبدو مختلفًا تمامًا خلال عام أو عامين، وربما واجه شيئًا مشابهًا بالفعل.

4. بما أن المهمة الرئيسية للوالدين في هذه الحالة هي مساعدة الطفل على الوقوع في حب الحياة، فلا داعي لتهيئة ظروف معيشية لا تطاق له. في كثير من الأحيان، عندما يرى البالغون كيف يبدأ أطفالهم في رفض الحياة، فإنهم يقعون في حالة هستيرية ويرمون العبارات: "أنت جاحد للجميل، لقد قدمنا ​​لك الكثير". أنسى أمره. يجب أن تبث شيئًا واحدًا فقط: الحياة جيدة وجميلة، وعليك أن تقاتل من أجلها حتى النهاية. لا ترفع صوتك ولا تعاتب. يكون المراهق في حالة غريبة تشبه في جوهرها ضعف الشخص المريض. ولذلك، تحتاج إلى التواصل معهم بعناية فائقة. عندما يمرض كبار السن، نحاول ألا نقول الكثير، حتى لا نزعجهم، ولا نتسبب في زيادة أخرى في ضغط الدم، وما إلى ذلك. الأمر نفسه هنا تقريبًا. إذا تعرضنا لنوبات غضب، فسوف يركض بشكل أسرع إلى أصدقائه الزائفين.

5. يرى بعض الخبراء أن ظهور الميول الانتحارية يعد سببا للتجسس على الناس. الطفل الخاص. ويرحب بعض الآباء بهذا التكتيك. لكن في الوقت نفسه، مثل هذه الأمور تقوض الثقة، وهذا هو الخيط الأخير الموجود بينك وبين طفلك. إذا بدأت في حظر كل ما يعيشه المراهق ويهتم به بشكل حاد وصارم (الأدوات، والأصدقاء، والمشي، والشبكات الاجتماعية، وما إلى ذلك)، فسوف تصبح بسرعة العدو رقم واحد وتجبر المراهق على الكذب عليك، والنظر إليك في الوجه. من المهم جدًا أن تحترم طفلك، فتصبح حياته أكثر أمانًا، وستكون هناك ثقة أكبر في العالم، ولن يكون هناك سبب لتركه.

6. تناول الطعام معًا هو نقطة رمزية للغاية. يعد تناول وجبات العشاء ووجبات الإفطار والغداء معًا تجربة رائعة للترابط، وهي طقوس قديمة استخدمها الناس دائمًا لبناء الثقة في بعضهم البعض وتعزيزها والتعبير عن الاحترام وإنشاء روابط وثيقة. لسوء الحظ، في العالم الحديثنحن نفقد تدريجيًا تقليد تناول الطعام معًا ونقلل من شأنه. لكن عبثًا، هذه علامة على أننا نعيش هذه الحياة معًا، لدينا العمليات العامةالقيم المشتركة: "نحن نأكل نفس الأشياء".

7. ابحث عن طبيب نفساني يرغب طفلك في رؤيته. متخصص جيد- الشخص الذي يستطيع التحدث بشكل صحيح عن الموت، الأهل، الأصدقاء. حول هذا الموضوع هناك فيلم جيد"حسن النية الصيد" حيث الشخصية الرئيسية، مراهق موهوب، يجد أخيرًا معالجًا نفسيًا جيدًا بعد أن رفضه خمسة متخصصين، وهذا يغير حياته بالكامل بشكل جذري.

العادات السيئة المكتسبة في مرحلة المراهقة، في كثير من الأحيان يجب القضاء عليه طوال حياة البالغين. ما هي التدابير الوقائية التي يمكن للوالدين اتخاذها لحماية أطفالهم من الإدمان؟ وكيف نساعد أولئك الذين استسلموا بالفعل للإغراء؟

تظهر الممارسة أن معظم العادات السيئة التي يصعب التخلص منها لسنوات عديدة نكتسبها في مرحلة المراهقة. تحول محررو Rambler.Families إلى الخبراء بأسئلة: لماذا يبدأ المراهقون في شرب الكحول وتدخين السجائر، وكيفية حماية ابنك أو ابنتك من التعرف على المواد غير المشروعة، وهل من الممكن محاربة الإدمان الحالي؟

لماذا يفعلون ذلك

المراهقون هم مجربون شجعان. التعطش لتجربة أشياء جديدة يرجع إلى سن مبكرة، عندما يكون كل شيء مثيرًا للاهتمام وتريد "التذوق" العالم، وفتح آفاق جديدة. اليوم يتعلم طفلك بحماس ركوب السكوتر، وغدًا يشترك في دورات القطع والخياطة، وبين هذه الدورات دراسات جيدةيجرب أشياء سيئة - يشرب أول كأس من المارتيني أو يدخن سيجارة.

“تعتبر مرحلة المراهقة من أصعب المراحل في حياة الإنسان، والتي تستمر، بحسب علماء النفس، من حوالي 11 سنة إلى 21 سنة (تنضج الفتيات عادة قبل الأولاد). يبدأ الطفل بالانفصال عن والديه ويتعلم القبول الحلول الخاصة، وهو ما قد يتعارض مع ما تقوله الأم والأب، يحاول أن يشعر بالاستقلالية. "في هذا العصر، يكون المراهقون أكثر عرضة لتأثير أقرانهم ويسعون جاهدين لإظهار استقلالهم للعالم"، تقول أولغا كوزنتسوفا، عالمة النفس في مستشفى ياوزا السريري.

وبحسب الخبير، يبدأ المراهقون بالتدخين وشرب الكحول أسباب مختلفة: يحاول بعض الأشخاص أن يثبتوا لآبائهم بهذه الطريقة أنهم بالغون بالفعل، والبعض الآخر يستخدم سمات "البالغين" لحل مشكلة الشك الذاتي، وما زال آخرون يبدأون في القيام بذلك من أجل الشركة لكي يبدووا "رائعين" في دائرتهم. ومع ذلك، في أي حال، فإن العادات السيئة للمراهقين هي أول أعمال شغب واعية للأطفال ضد البالغين وضد النظام الذي يجب أن يوجدوا فيه.

تعتقد المعالجة النفسية في عيادة K+31، يوليا بليوخينا، أن جميع المراهقين، بدرجة أو بأخرى، معرضون لخطر اكتساب عادة سيئة.

"الأطفال من الأسر المحرومة معرضون بشكل خاص لهذا. ثانيا، هؤلاء أطفال عرضة للقيادة، نشطين، ولكن مع نفسية غير مستقرة. ثالثا، هؤلاء هم الأطفال الذين يعتمدون على آراء الآخرين. ونوع آخر من الأطفال المعرضين للعادات السيئة هم المراهقون الانطوائيون الذين يميلون إلى الفلسفة ويقرؤون كثيرًا. تؤكد يوليا بليوخينا: "إنهم، كقاعدة عامة، يجربون المخدرات بدافع الفضول، فهم مهتمون بأحاسيس جديدة".

اجراءات وقائية

من الأسهل الوقاية من المرض بدلاً من علاجه. يرشد هذا المبدأ الآباء اليقظين الذين يقومون بمراقبة حقيقية لأبنائهم المراهقين: يحزمون حقائبهم للمدرسة، ويراقبون المراسلات على الشبكات الاجتماعية، ويقابلونهم بعد المدرسة، ويتصلون بهم على هواتفهم المحمولة. مثل هذه السيطرة لا تؤدي إلى أي شيء جيد. في كثير من الأحيان، يريد المراهق إزعاج البالغين المزعجين، ويحاول وخزهم حيث يؤلمهم أكثر من غيرهم، للقفز في شجيرة شائكة، والتي حاول أمي وأبي باستمرار صرف الانتباه عنها. فكيف يمكن إذن منع وقوع الكارثة؟

“برأيي لا توجد إجراءات وقائية. السجائر والكحول ليست الأسباب الجذرية، بل هي نتيجة لمشاكل لا يستطيع الطفل التعامل معها. أنصح آباء الأطفال الذين يدخنون ويشربون أن يفكروا فيما يحدث داخل الأسرة.

اسأل نفسك أسئلة: لماذا يرغب المراهق في إظهار والديه أنه مستقل عنهم وينمو في وقت مبكر؛ لماذا لا يشعر بالثقة ولماذا يحتاج إلى "المنشطات" ليتقبل نفسه؟ - تنصح عالمة النفس أولغا كوزنتسوفا.

تعتقد المعالجة النفسية يوليا بليوخينا أنه لا يزال من الممكن حماية المراهق من الإغراءات الضارة. حاول التأكد من أن ابنك أو ابنتك لديه أقل قدر ممكن من وقت الفراغ الذي يقضيه في الفناء أو على الكمبيوتر.

"يجب أن يكون الطفل مشغولاً بوقت الفراغ - الرياضة، الموسيقى، مدرسة الفنون. على سبيل المثال، تعتبر ممارسة الرياضة طريقة جيدة جدًا لتطوير الدافع. الشيء الرئيسي هو أن المراهق يجدها مثيرة للاهتمام. تحتاج أيضًا إلى بناء علاقة ثقة مع طفلك.

سوف يستمع إليك الطفل فقط إذا صدقك. يحب الأطفال التنصت، ويمكن للبالغين استخدام هذه التقنية عند المناقشة فيما بينهم حول كيفية تدمير المخدرات لحياة الشخص.

نحن بحاجة إلى أن أقول لكم كم يستحقون ناس مشهورينيقول الخبير إنهم فقدوا حياتهم فقط بسبب تعاطيهم المخدرات. - لكن لا تركزي على المحظورات، لأن ذلك يمكن أن يسبب تأثيراً معاكساً وستتطور لدى الطفل رغبة هاجسة.

إذا تحدثنا عن إدمان الكحول والتدخين، فمن المهم للغاية المثال الخاص. يجب أن تكون هناك ثقافة شرب الكحول في الأسرة. يمكنك حتى أن تجعل طفلك يجرب الكحول في المنزل لأول مرة. ولهذه الأغراض، اختر شيئًا حامضًا لا طعم له.

كيفية إنقاذ رجل يغرق

إذا كنت لا تزال غير قادر على حماية ابنك المراهق من تجربة الفاكهة المحرمة، فلا تيأس ولا تلوم نفسك تحت أي ظرف من الظروف على ما حدث. في في هذه الحالةمن المهم اتخاذ القرار، كما يقولون، برأس هادئ. من المرجح أن يستمع المراهق، الذي يرى ثقتك بنفسك، إلى حججك.

ما في سلوك الابن أو الابنة يجب تنبيه الوالدين:

• في بعض الأحيان، يشعر المراهق بالنعاس أو، على العكس من ذلك، نشط للغاية (قد يشير هذا السلوك إلى تعاطي المخدرات)؛
• هناك اضطرابات في النوم، وتقلبات مزاجية مفاجئة، والتهيج، وحتى العدوان غير الدافع.
• اتساع حدقة العين؛
• عند التدخين وشرب الكحول، تنبعث من المراهق رائحة مميزة؛
• الخمول وعدم الثبات في المشية والقيء (أعراض مميزة للتسمم بالكحول).

"إذا علمت أن طفلك قد بدأ يشرب الخمر أو يدخن، فلا توبخه، ولا تصرخ، ولا تخيفه، أو تجبره على التوبة مما فعله، فإنه بخلاف العدوان والخوف منه، فإن ذلك سوف لا يسبب أي شيء ولن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. تحدثي معه وحاولي فهم السبب الذي يدفعه لشراء علبة سجائر أخرى.

ربما يحاول الطفل أن ينقل إليك بهذه الطريقة معلومات مهمة، ولكن لا يمكن صياغتها بشكل صحيح. مرحلة البلوغيجذب المراهق ويخيفه في نفس الوقت، ومهمتك كوالد هي مساعدته في التغلب على هذا الخوف وينمو واعيًا ومستقرًا نفسيًا وعقلانيًا. رجل سعيد"، تنصح عالمة النفس أولغا كوزنتسوفا.

الشيء الرئيسي هو السماح للطفل أن يفهم أنك على استعداد لمساعدته واجتياز هذا الأمر ليس طريقا سهلا. ولكن إذا تكرر الوضع، فسوف تتعامل مع هذا كخيار واعٍ ولن تتمكن من المساعدة بعد الآن، كما تقول المعالجة النفسية يوليا بليوخينا.

"في إنجلترا، يعالج الشخص من إدمان المخدرات أو إدمان الكحول لأول مرة، لكنه يفهم أنه إذا بدأ في تعاطي المخدرات مرة أخرى، فإن أحبائه لن يعطوه فرصة ثانية. ولهذا السبب ليس لديهم سوى ثلاثة علماء مخدرات في جميع أنحاء البلاد.

في بلدنا، يصبح الإدمان مرضا لجميع أفراد الأسرة، وغالبا ما يكرسون أحبائهم حياتهم كلها للقتال، دون أن يدركوا أن هذا يؤدي فقط إلى تعزيز الإدمان ويحفزهم على الاستمرار في تعاطي الكحول والمخدرات، لأن المريض على يقين من أن إدمانه سوف يساعده أحباؤه فلا يشعر بالخوف على صحته ولا يفكر في المستقبل.

لكن عليك أن تفهم أن كل علاج لاحق يصبح أقل فعالية. ومن أجل فهم مشكلتك بشكل كامل، يجب أن تتركها بمفردك، وأن تفهم أن حياتك تعتمد عليك فقط،" تلخص يوليا بليوخينا.