Как да развием способността за телепатия? Практически стъпки. Телепатия: как да развием телепатия

Ето един отличен тест за някой, който тепърва започва да тренира своите телепатични способности. Това преживяване изисква само един човек и в идеалния случай това е някой, с когото имате истинска духовна хармония. Ще ви трябват шест карти и маса. Поставете тези шест карти - всеки шест произволно изтеглени от тестето - с лице нагоре в ред на масата, на около два инча една от друга. Помолете вашия асистент да избере мислено само една карта и когато го направи, трябва да обяви готовността си.

Сега се опитайте да не мислите за нищо. Опитайте се да си представите светлосиньото пространство, което описах в Глава 2. Дръжте ръката си поне на десет сантиметра над външния ръб на първата карта в редицата и бавно преместете ръката си върху всяка карта, докато стигнете до външния ръб на последната карта в редицата. Задръжте за момент и след това се върнете в началната точка по същия начин.

Когато извършвате тези действия, ръката ви ще се опита да падне в някоя част от редицата. Не го анализирайте, в противен случай вашият интелект или ще преувеличи това усещане, или ще му даде някакво рационално обяснение, и в двата случая то ще влезе в конфликт с телепатичната комуникация. Просто забавете движението на ръката си, докато разпознаете единствената карта, към която ръката ви се протяга. В момента, в който сте напълно сигурни в картата, вземете я и попитайте вашия асистент дали това е картата, която той е избрал.

Статистически, действайки просто на нивото на случайно попадение, имате шанс едно към шест да изберете правилния. Ако усетите някакъв телепатичен потенциал, средният ви процент на попадения ще бъде много по-добър, ще бъде твърде висок, за да се обясни просто с просто съвпадение.

Правя този тест от много години и трябва да кажа, че дори и сега не съм сигурен в своята непогрешимост. Но ако първият ви избор е грешен, помолете приятеля си да се концентрира силно върху картата, която е избрал, като просто си я представя. Предложете му да затвори очи, ако това му помага да се концентрира. Този път движете ръката си много по-бавно. Ако друг човек се е съгласил да участва в експеримента, помолете го да наблюдава ръката ви, докато я водите, затваряйки очи и опитвайки се напълно да изпразните ума си. Помолете го да ви каже, ако ръката ви пада многократно, дори съвсем леко, над определена карта. Ако успеете, не забравяйте, че все още сте много по-напред от закона за средните: имате шанс едно към пет да изберете правилната карта.

Не очаквайте да удряте в очите всеки път, когато четете мислите на някой друг. Изкуството на телепатията изисква години обучение, практика и искрено желание за учене.

Ако отново се провалите, може да има две обяснения за това: очевидното е, че не сте в контакт с несъзнаваното телепатично съзнание. Въпреки това, също толкова вероятно е напрежението на момента, опитвайки се на всяка цена да не загубите лицето си пред вашия помощник и свидетел, да ви принуди да вземете решение дори преди да имате телепатичното влизане, необходимо за правилен избор. При такъв стрес вие всъщност си самовнушавате, че една от картите е правилна и действайки въз основа на това предположение, вие правите грешен избор.

Добра възможност да практикувате изчистване на ума си от подобни влияния е докато се возите в метрото или сте в шумна среда. В такава ситуация опитайте един от методите за пълна релаксация, които давам в глава 2, и се опитайте да оставите света около вас да изчезне за момент.

Как да определите кой е собственик на артикул

Съберете четирима или петима приятели около масата и им кажете всеки да постави един или два предмета пред себе си, така че да има шест до дванадесет предмета в кръг на масата. Уверете се, че не лежат твърде близо един до друг, особено ако двата предмета са подобни - две химикалки, две хартиени торбички за кибрит или нещо подобно. Сега кажи:

Сега ще изляза от стаята и след това ще се върна. През това време бих искал всички заедно да изберете само един предмет от тези, които лежат на масата, предмет, върху който всички ще се концентрирате. Обади ми се, когато решиш.

Когато се върнете на масата, напомнете на приятелите си, че всеки от тях трябва да концентрира цялото си внимание върху избраната от всички тема. След пауза започнете да движите ръката си върху предметите, разположени в кръг, като държите ръката си поне на три инча над тях.

Докато движите ръката си, ще изпитате една от двете реакции: или ще почувствате, че ръката ви се отблъсква от предмети, като отблъскване в магнитно поле, или ще почувствате нежна прохлада в някои области на кръга и относителна топлина в други. За разлика от теста с движещи се ръце, тук по-скоро няма да бъдете привлечени от избрания обект, а отблъснати от тези, които не трябва да бъдат избрани.

В резултат на това трябва да използвате процеса на елиминиране, като изхвърлите от селекцията частта от кръга, където се чувствате отблъснати или хладни. Тъй като в кръга остават все по-малко елементи, можете да ги премахвате един по един. В този момент става трудно да се разграничат реакциите на елементите, така че премахнете вече елиминираните от селекцията и подредете останалите по-свободно. Сега, без да се насилвате да избирате съзнателно, продължете процеса на изхвърляне, докато не бъдете привлечени от нещо или докато не почувствате лека топлина, идваща от нещо.

Основното нещо е да останете концентрирани и да не се разсейвате. Вашето съзнание и сетивни органи постепенно ще набират сила и процентът на грешки ще бъде много по-нисък, отколкото в самото начало.

Не губете увереност, ако не избирате правилния артикул всеки път. Ако беше просто завъртане на колело на рулетка, средно бихте направили правилния избор само веднъж от дванадесет. Всъщност вашият резултат вероятно ще бъде много по-добър. И което е по-важно, ако редовно елиминирате 50 процента или повече от елементите, които публиката не е избрала, дори и да не сте успели да изберете правилния елемент, все пак сте демонстрирали своите телепатични способности.

За телепатията може да се каже много. Всъщност ще се върна по-подробно на този въпрос в дванадесета глава. Но първо, като подготовка, трябва да научим повече за възможностите на подсъзнанието.

Кратко описание на действията при телепатичен опит.

Знам колко мрачно е понякога да четеш обяснителни писания, затова предлагам моята кратка версия на телепатията. И аз ти желая много късмет, щастие и правилен път, както и много успешни телепатични сеанси!
Така:
1. Настройка. Заемете всяка удобна позиция с изправен гръбнак. Представете си светещ ПРАВ кабел, който ви свързва с Космоса. Връвта блести и блести, минава през темето и по гръбначния стълб. Представете си същата нишка в човека, на когото изпращате мисли.
2. Спрете вътрешния диалог, тоест изчистете мозъка от мисли. Концентрирайте се и се изолирайте от външния свят. Имаш само ти и обекта на телепатията! Представете си човека възможно най-ясно, сякаш стои до вас. Гледайте не с очите си, а вътре в себе си, с тила, ако искате. Там вътре и си представете образа на човек.
3. Формулирайте мисъл/чувство/образ в центъра на мозъка, центъра на съзнанието – най-важното е да не изглежда като повърхностна идея или въображение. След това с дълбоко вдишване условно оформете топка с информация и с рязко, но меко издишване изпратете мислено топката нагоре по канала.
4. Представете си как балонът достига до получателя, какви емоции изпитва вашият приятел и какво прави.
5. Благодарете на Висшите сили, природата, Вселената или Ефира! Самото състояние на открита комуникация със света е важно.

Упражнение номер 1.

На листа са нарисувани 3-5 фигури (кръг, триъгълник, звездичка, овал). Един от участниците визуално си спомня фигурата и, затваряйки очи, ясно я представя. Веднага щом тя изскочи, кажете: "Държа." Други, без да се напрягат, казват първата дума, която идва. След това сменете местата.

Упражнение за развитие на телепатия №2.

Един излиза от стаята, други се досещат какво да правят (седнат, запалят лампата :). Когато влезе, те не трябва да се напрягат да си представят какво трябва да направи.

Четене и предаване на мисли от разстояние.
Четене на мисли.

За да прочетете мислите на човек, трябва да се потопите в пси-съзнанието, да си го представите. Мислено кажете: Получавам неговите умствени импулси с париеталната си чакра. И чувам всичко, което той мисли сега.
Концентрирайте се, за да получавате мисли. Те могат да бъдат чути като думи.

Трансфер на мисли.
Потопете се в пси-съзнанието. Разгледайте снимката 2-3 минути. Съсредоточете се върху него. затвори очи Представете си го реалистично. Изговаряйте мислено думите, които ще предадете. Упражнявайте 15-40 минути 3-7 пъти на ден.

Други упражнения за развитие на телепатията.

Техника:
1. Един човек (подателят) гледа картата и концентрира цялото си внимание, опитвайки се да предаде изображението й на друго лице (получателя).
2. Получателят отбелязва върху лист хартия относно полученото изображение.
3. Когато колодата се изчерпи, получателят и подателят сравняват резултатите, за да определят по-точно дали има тясна връзка между тях на ментално ниво.
4. След това си сменят местата, така че всеки от тях да се пробва в ролята и на подател, и на получател.
По правило след три-четири упражнения с тесте карти участниците в експеримента са толкова уморени, че телепатичните им способности изчезват.
Някои хора са по-добри в изпращането на изображения, други са по-добри в получаването, трети правят и двете с еднакъв успех.
Можете да практикувате това упражнение дори на голямо разстояние. Например вие и вашият приятел се съгласявате в определено време, всеки у дома, да изпратите визуални изображения. След 5 минути сменяте ролите. По телефона или по-късно на среща сравнявате бележките си, за да проверите ефективността на упражненията. Ако живеете в различни часови зони, не забравяйте да направите подходящата корекция, така че времето за тренировка да съвпада.

Да предположим, че вашият приятел се опитва да ви предаде образа на залив кон и в ума ви се появява образът на голямо кафяво животно и нищо друго. Можете да оцените такъв резултат като много добър. Дори ако изпратените и получените изображения изобщо не съвпадат, това упражнение ще ви бъде от полза. Помага за изостряне на възприятието.

Повечето уважавани езотерици и екстрасенси твърдят, че почти всеки може да развие телепатични способности. Тази суперсила е присъща на самата природа на нашето съзнание и изисква само компетентно освобождаване. Ако се занимавате с определени практики и упражнения, тогава можете да засилите силата на телепатията, но трябва да разберете, че за мнозинството този процес ще се удължи във времето с много месеци и години и само някои късметлии успяват да „скочат“ няколко стъпки в обучението.

Както във всяка дейност, свързана с развитието на умствени или когнитивни способности, телепатията изисква постоянство, граничещо с маниакално упоритост. Разбира се, има хора с очевидни естествени наклонности към телепатично възприятие, но това само по себе си не е достатъчно. Както показва практиката и казват екстрасенсите, често упоритите и целенасочени хора са първите, които стигат до успеха, докато талантливите граждани са склонни да се отказват от часовете наполовина. Днес ще говорим за развитието на телепатичните способности - възможно ли е да се постигне изключителен резултат в тази област за обикновен човек и как да се постигне това?

Как да развием телепатия от нулата?

Според съвременните езотерични представи светът е вид процес на обмен на енергии и информация, преливащи една в друга и растящи заедно. Това може да се сравни с метаболизма в човешкото тяло, разбира се, с известна степен на опростяване. Телепатията в рамките на такова съпоставяне е вид енерго-информационен обмен, наред с много други. Но за разлика от "естествените" метаболитни процеси, това изисква допълнителни енергийни разходи, тъй като проникването в информационната матрица на някой друг по дефиниция е енергоемка задача. За да стане това възможно, трябва да „модифицирате“ тялото си физически и психически, преди всичко като натрупате необходимия заряд. Тази психоинформационна енергия има много имена, най-древното и разпространено от които е прана.

И така, нека разгледаме основните упражнения за натрупване на прана, без които няма какво да се прави по пътя към постигане на телепатични способности. Първо, трябва да овладеете дихателните техники на йога, които са предназначени да освободят мисленето от повърхностно и моментно, отваряйки пътя на въображението и свободата. Най-простото прана упражнение, достъпно у дома, е следното: лягаме на мек килим или легло, сгъваме ръцете си в областта на манипура чакра (в горната точка на слънчевия сплит). Отпускаме се и се освобождаваме от суетенето, до появата на усещане за собствения ни пулс. След това настройваме собственото си дишане към този ритъм: четири удара - вдишване, пауза за два удара, четири удара - издишване и отново пауза за два удара на сърцето.

Тази техника ще изисква известно усилие в обучението, обикновено 2-3 сесии. Дишането по тази схема трябва да бъде синхронизирано с визуализацията как енергията (прана) от безкрайното открито пространство се абсорбира от отпуснато тяло. По-добре е да започнете с визуализация с многоцветни лъчи, а след това този процес може да приеме формата на падащи листенца, слънчева риба или друг артефакт на свободната асоциация на вашата психика. Прана, като че ли, тече надолу при издишване в чакрата на слънчевия сплит и ако всичко е направено правилно, ще се появи усещане за топлина, често пулсиращо. Тази техника ще постави добра основа за бъдещото развитие на телепатичните и други психически способности, но трябва да се овладее много ясно.

Телепатия - как да се развие?

От този основен етап всъщност започва развитието на телепатичните способности. Просто трябва да накараме извлечената енергия да работи в желаната посока. Колкото и парадоксално да изглежда на някого, трябва да се научите как да споделяте енергия. В този случай помага древният йогийски метод за лечение на леки заболявания. За да направите това с помощта на прана, трябва да поставите ръце (например при главоболие) и да си представите как топла лъчиста енергия тече към страдащия. Не си струва да се впускате в сериозни заболявания, тъй като това изисква както по-голяма сила, така и значителна духовна чистота, което е трудно за съвременния човек да постигне, докато живее в обществото. В края на връщането на прана трябва енергично да разклатите дланите си, сякаш за да облекчите цялата негативност и остатъчното напрежение.

Следващият етап се нарича умствено дишане и се състои от определена практика: докато вдишвате и издишвате, трябва да визуализирате и наистина да усетите как въздухът прониква в порите на тялото. Това ще ви позволи да развиете свръхчувствителност, до съзнателно усещане за това как най-малките косми по тялото се колебаят по време на вдишване и издишване. Тази практика отеква и се свързва с "извличането" на енергия-прана, което ви позволява да постигнете медитативно състояние. Тоест този транс не е случаен, а интелектуално проверен, конструиран. С него започват истинските психически способности, а също и телепатичните.

Следващата основна стъпка към истинската телепатия е развитието на самоконтрол. В допълнение към факта, че е трудно да се постигне необходимата концентрация без него, загубата на контрол върху висшите умствени способности е изпълнена с негативни последици за всички участници в процеса. За да научите как да управлявате емоциите, трябва редовно да размишлявате върху абстрактни теми, без да изпитвате пристрастни чувства. Предмет на такива умствени упражнения могат да бъдат мисли на философи, филми, книги, ситуации от реалния живот. Трябва да се научите да не се въвличате емоционално в този процес, както по негативен, така и по положителен начин. Без враждебност и гняв, но съчувствие с емпатия също не е необходимо. Положителното, по един или друг начин, само ще намери проход в мисленето, но негативното трябва да се третира безмилостно в началото на екстрасензорните преживявания.

Първото изживяване на телепатията и разкриването на възможности

Трябва да започнете с достоен, цялостен и добър човек. Затова прегледайте обкръжението си, анализирайте, но не бързайте с твърде очевиден кандидат - може би просто харесвате този човек по някаква причина и не е толкова цял. След това трябва да обмислите определено действие или жест, с който теоретично бихте могли да помогнете на този човек. Нека не е толкова ясно оформено, в началния етап ще са достатъчни неясни, но силни намерения. След това трябва да визуализирате физическия образ на получателя възможно най-ясно, без непременно да си представяте какво прави в момента. От тези две умствени усилия трябва да се роди връзка, която често се проявява соматично, например чрез топли вълни през тялото или, обратно, чрез студ в долната част на гърба.

Трябва да сте готови за първите разочарования и провали, защото вашият телепатичен опит е малък и самият човек може да бъде настроен на нещо друго емоционално важно, завладяващо цялата му душа. Но един ден трябва да се появи първият намек за двупосочна комуникация, която трябва да бъде възможно най-доброжелателна и алтруистична. Важен момент е, че по време на контакт стимулантите са строго забранени, включително алкохол, чай и кафе и още повече наркотични вещества. Всичко трябва да се случва на фона на добро, дори леко приповдигнато настроение, емоционално спокойствие и без егоистично желание да се докопа до информация.

Можете да разкриете напълно телепатичния си потенциал само в постоянен диалог, опити и грешки, споделяне на енергия и понякога разочарование от вашите способности. Доста трудно е да се опише телепатичен диалог, въпреки че има много примери за този вид опит, записани от уважавани езотерици. Развитието включва използването на предметни техники, усложняването на дишането и др. практики и които неофитът в началото на пътя не е особено необходимо да познава. Ако в резултат на основния процес на подготовка и първите опити сте усетили намек за образи и думи, предадени на разстояние, тогава по-нататъшният път е в известен смисъл предопределен - само напред към висотата на майсторството. Но тук има и естествени опасности, защото егоистичното и дори умишлено злонамерено използване на суперсили нарушава универсалния закон на кармата. За да балансирате всички рискове, трябва постоянно да растете духовно и да подобрявате душата си - тогава телепатията ще донесе само ползи.

Всеки човек може да развие телепатични способности, тъй като това е присъщо на нашата природа с вас. Но за някои подобно развитие отнема само няколко месеца, докато други ще отнеме много години. Защо се случва това?

В много отношения скоростта на напредъка зависи от това колко редовно практикува неофитът, от неговата постоянство, както и от естествените наклонности. Във всеки случай само тези, които работят върху себе си, постигат успех и затова нека да започнем. Първата точка е мирът като обмен на информация и енергия. Надявам се, че отдавна сте запознати с понятието "метаболизъм", а сега е време да се запознаете с понятието "енергиен обмен".

Телепатията не е нищо повече от енергийно-информационен обмен, но преди да се научите да четете мислите на хората, трябва да подобрите собственото си тяло, да натрупате достатъчно енергия (в Индия се нарича прана). Без подходящо количество прана телепатичната комуникация е просто невъзможна.

Упражнения за натрупване на прана

Ще трябва да използвате въображението си, както и да използвате специална дихателна система, разработена от индийските йоги. Трябва да легнете на легло или да седнете в удобен стол и да поставите ръцете си на корема си в областта на слънчевия сплит (манипура - зоната на чакрата). Усетете пулса. Трябва да дишате по следния начин - вдишайте за 4 удара на сърцето, след това задръжте дъха си за 2 удара, издишайте за 4 удара и отново задръжте за 2 удара.

Докато вдишвате, трябва да си представите как праната изтича и се абсорбира от тялото ви. Прана може да бъде представена като лъчи светлина, тичащи мравки и т.н. Важното е не какво си представяте, а колко ясно е съхранен този образ в ума ви.

Докато издишвате, си представете как абсорбираната прана се влива в областта на слънчевия сплит. Ако това упражнение се изпълнява правилно, след известно време ще почувствате прана - тя може да се прояви като топлина или неясно движение. Е, въпреки че все още не сте разбрали как да се научите да четете мисли, основата вече е положена. Сега е моментът да преминем към точка две – използването на натрупаната прана. И вие можете да използвате тази енергия за много неща - от лечението на различни заболявания до установяването на енергийно-информационна връзка с други хора.

Използването на прана - как да накараме тази енергия да работи

И така, натрупали сме прана, сега трябва да я изразходваме за нещо. Като начало ще овладеем метода за прехвърляне на прана на други хора за лечение на леки заболявания. Не можете да разчитате на излекуване на сериозни заболявания - само светци могат да направят това, но е напълно възможно да премахнете главоболието. За да направите това, трябва да поставите ръцете си върху болното място и да си представите как мощен концентриран поток от прана тече от вас към този, на когото помагате. Едно важно условие - не трябва да бъдете във връзка с вашия пациент. И все пак - в края на процедурата разклатете ръцете си, за да отхвърлите негатива.

Психическо дишане

Сега трябва да се научите да четете мислите на хората. За да изострите възприятието си, направете следното упражнение: докато вдишвате, представете си как въздухът прониква в най-малките пори на тялото и увлича космите със себе си, прилепвайки ги по-близо до тялото. Докато издишвате, представете си, че въздухът излиза от порите и кара косата да се повдига.

След няколко тренировки чувствителността ви ще се увеличи значително и вие ще почувствате това движение. Това упражнение се нарича "ментално дишане". Според V. Ser Bin Terro, автор на Развитието на телепатичните способности, редовната практика на "умствено дишане" ви позволява да постигнете състояние на самадхи - вид транс, по време на който човек.

Превключване на съзнанието

Тези, които са се научили да четат мислите на хората, знаят, че най-важното нещо за телепата е пълният самоконтрол. В противен случай придобитата сила може да избухне под въздействието на произволни емоции и да навреди както на другите, така и на самия телепат. Обучете ума си да контролира емоциите, като направите следното упражнение:

Концентрирайте цялото си внимание върху всяка мисъл, която не ви предизвиква никакви емоции. Всичко може да бъде тема за размисъл - времето на улицата, абстрактни философски теми, няма значение, основното е без емоции. След това превключете ума си към всяка тема, която предизвиква бурна емоционална реакция - бизнес дела, отношения с любими хора или ново нещо, което страстно желаете да придобиете. След това се върнете към неутрално мислене.

Усвоявайки това упражнение, вие не само се подготвяте за първото си телепатично преживяване, но и придобивате контрол над емоциите си. Помислете колко хубаво би било да се научите как да прогонвате негативните мисли с едно действие на волята.

Как да се научим да четем мисли - първият опит

Помнете вашите приятели и познати, изберете най-достойния човек от тях. Представете си какво бихте могли да направите за него, как бихте могли да помогнете. Търсете, докато усетите, че връзката е установена. Това усещане се проявява по различни начини: за някои това е гореща вълна, преминаваща през тялото, за други е студ в лумбалната област.

След това визуализирайте ясен образ на вашия приятел, представете си, че той слуша. Ако искате да осигурите двупосочна комуникация, тогава също нарисувайте вашето изображение и го "дайте" на приятел. Връзката е установена - можете да започнете комуникация. Но ако само задавате и игнорирате насрещни въпроси, връзката ще бъде прекъсната.

Задължителни изисквания:трябва да влизате в телепатична връзка само в състояние на добро физическо здраве, както и пълно емоционално спокойствие. Неспазването на тези условия може да навреди на вас или на вашия събеседник. Алкохолът и дори кофеинът също не са разрешени.

Разгръщане на пълния ни потенциал

Не мислете, че след като се научите как да четете мисли, ще искате да спрете на. Информация може да се получи не само от хората, но и от енерго-информационното поле на земята. За да направите това, трябва напълно да освободите ума си от странични мисли, да направите „ментално дишане“ и след това да се съсредоточите върху информацията, която искате да знаете. Постепенно в съзнанието ще започнат да се зараждат нови мисли – това е информация, извлечена от енергоинформационното поле.

Друг начин да получите информация е да вземете всеки предмет в ръката си, да изпратите поток от прана в него и след това да върнете праната обратно. В същото време в ума ще започнат да се появяват образи - обектът ви предава натрупаната информация. Често съм използвал този метод.

Опасността от телепатията

В заключение остава да се каже, че развитието на телепатични способности не е най-безопасната професия. Човек, който е разкрил своя енергиен потенциал, носи пълна отговорност за неговото използване (не забравяйте за кармата - законът за причините и следствията). Не е приемливо да се използват телепатични практики за егоистични цели или като средство за разчистване на сметки с враговете. Това е, разбира се, можете да използвате способностите си както желаете, но възмездието неизбежно ще последва за нанесената вреда. Въпросът "как да се научим да четем мисли" е пряко свързан с друг въпрос - "как да използваме правилно придобитата сила".

Традиционно се смята, че способността да четеш мислите на другите хора е рядък дар, изпратен свише. И не много от нас са наясно, че способността за телепатия, генетично присъща на всеки - всеки! - човек, ако желаете, може да бъде развит. "Като?" - ти питаш. За да направят това, тибетските монаси и индийските йоги имат подобни набори от упражнения, чийто принцип се свежда до формула: от просто към сложно.

УПРАЖНЕНИЕ ПЪРВО

Първо, научете се да се отпуснете и да се отървете от страничните мисли. Седнете удобно, затворете очи и се опитайте да не мислите за нищо. Пред вашето съзнание трябва да има равномерен черен фон. Възможно е да не постигнете желания резултат веднага. Бъди търпелив.

Когато усвоите първото упражнение, започнете да търсите партньор, който ще ви даде съгласие да четете мислите му. Факт е, че вашата идея може да разтревожи човек, той инстинктивно ще се съпротивлява и тогава няма да успеете. Идеалният вариант е ако вашият партньор (приятел, съпруг, колега, роднина) също иска да развие телепатични способности. Тогава по време на сесията ще можете да сменяте ролите и впоследствие със сигурност ще се научите да се разбирате без думи.

УПРАЖНЕНИЕ ВТОРО

Усамотете се с партньора си, настанете се удобно, заемете същата поза, отпуснете се, дишайте в унисон равномерно и спокойно. Предварително уговорете, че по ваша команда асистентът ясно ще представи някаква геометрична фигура - кръст, кръг, триъгълник и т.н. - и се опитайте да я задържите пред ума си колкото е възможно по-дълго.

Сега идва най-важният момент. Затворете очи, прогонете страничните мисли и се опитайте да видите черен фон пред очите си. Управлявана? Глоба. Дайте сигнал на партньора си и се опитайте да видите геометричната фигура, за която той мисли в момента.
Следващият път го помолете да си представи буква или цифра. И след това преминете към по-сложни изображения.

Не се отчайвайте, ако в началото не успеете - способността да четете мислите на другите хора не идва веднага. И помнете: по време на една сесия не можете да правите повече от три опита, а почивката между тях трябва да бъде най-малко 15 минути.

УПРАЖНЕНИЕ ТРЕТО

Сега, след като сте научили нещо, опитайте се да установите телепатичен контакт с партньора си, като сте на голямо разстояние от него.
Провеждайте сесията в предварително определено време по описаната по-горе схема. Седнали удобно, опитайте се да си представите партньора си възможно най-точно: лицето, дрехите, обкръжението му. Ако сте усвоили перфектно първото и второто упражнение, тогава няма да има проблеми с третото и бързо ще се научите да четете мислите на вашия асистент от разстояние.

УПРАЖНЕНИЕ ЧЕТВЪРТО

Този път вашата задача е произволно да установите умствен контакт с партньор (времето не е посочено предварително). Тук, както и в третото упражнение, трябва да си представите възможно най-ясно какво прави в момента, какво носи, в каква позиция е. Запишете мислите, които можете да преброите, и след това проверете резултата по телефона или лично.

АЕРОБАТИКА

Ако сте усвоили всички тези етапи, не се колебайте да преминете към петото, последно упражнение - четене на мисли на хора, които познавате, и след това на хора, които не познавате. Само имайте предвид, че не можете да правите това за забавление или със злонамерени намерения. И сесията за изтегляне на информация не трябва да продължава повече от минута. За да прекъснете контакта, просто си кажете „стоп“ и отворете очи. В противен случай сценарият остава същият: трябва ясно да представите своя партньор (ако не го познавате, разгледайте внимателно снимката му преди сесията).