Повишаване на интелектуалното ниво. Яжте здравословна, балансирана диета

Понятието човешки интелект включва способността на индивида да извършва процеса на познание, учене, разбиране, решаване на различни проблеми, натрупване на опит и способността да прилага придобитите знания на практика.

Днес теорията на Пиаже е призната за водеща теория, обясняваща формирането на интелекта. Той идентифицира няколко етапа в този процес в зависимост от възрастта.

етап 1 сензомоторни- когато детето има първите рефлекси и умения. На възраст над 12 месеца децата започват да осъзнават реалността на заобикалящия ги свят, имат първите собствени представи. Поставяне на цели и стремеж към постигането им. Това поведение показва, че се появяват първите признаци на интелигентност.

Етап 2 се нарича "предоперационен".Дете под 7-годишна възраст вече показва символично интуитивно мислене, може да изгради решение на конкретен проблем, без да го прилага на практика. Формират се очевидни представи за околния свят.

3 е етапът на конкретни операции.Достигайки възрастта 7-12 години, детето започва да използва собствените си знания за света около него, развива способността да извършва ясни операции с определени обекти.

Етап 4 - етапът на формалните операции.Децата след 12-годишна възраст формират способността да мислят абстрактно и след това формално, което е характерно за зрелия интелект. Формира се собствена представа за околния свят, натрупва се информация.

Обществото несъмнено оказва значително влияние върху човешкия интелект чрез езика, междуличностните отношения и т.н.

В допълнение към теорията на Пиаже беше предложена концепцията за обработка на информация. Всяка информация, след като влезе в човешкия мозък, се обработва, съхранява, преобразува. С напредване на възрастта способността за превключване на вниманието и решаване на абстрактни проблеми се подобрява.

В началото на 20 век са разработени различни тестове за оценка на интелигентността. За деца под 13 години е използван тестът на Саймън-Бине, по-късно подобрен в скалата на Станфорд-Бине.

Германският психолог Стърн предлага метод за определяне нивото на интелигентност чрез съотношението на интелектуалната възраст на детето към неговата реална възраст (IQ). Един от популярните методи остава методът с прогресивните матрици на Raven.

Тези техники не са загубили своята актуалност днес. Трябва да се каже, че според изследванията е доста рядко хората с висок интелект, определен с помощта на тестове, да се реализират напълно в живота.

Структура на интелекта

Съвременните психолози излагат различни теории относно факта, че умствените способности могат да бъдат с различна структура: някои смятат интелигентността за комплекс от индивидуални способности на мозъка, други се придържат към мнението, че в основата на интелигентността е една обща способност на мозъка. към умствената дейност.

Междинна позиция заема теорията за „течността“ и „кристализираната интелигентност“, основана на факта, че при решаването на различни проблеми човек трябва или да се адаптира към новите условия (течна интелигентност), или да използва умения и минал опит (кристализирана интелигентност) .

Първият тип интелигентност е генетично обусловен и намалява след 40 години, вторият се формира под въздействието на околната среда и не зависи от възрастта.

Изследванията доказват, че интелигентността на индивида е не само генетично програмирана, но зависи и от много фактори - интелектуалния климат в семейството, професията на родителите, раса, пол, необятността на социалните взаимодействия в детството, здравето и храненето, методите на отглеждане на дете. Тъй като интелектът е тясно свързан с паметта, развитието на последната формира интелекта.

Айзенк дефинира следната структура на интелигентността: колко интензивни са интелектуалните операции, извършвани от индивида, колко той се стреми да намери грешка и неговата постоянство в този процес. Тези елементи формират основата на теста за оценка на IQ.

Спирман смята, че интелигентността се състои от общ фактор (G), други групови качества - механични, вербални, изчислителни и специални способности (S), които се определят от професията. И Гарднър изложи теорията за множествеността на интелигентността, според която тя може да има различни прояви (вербални, музикални, логически, пространствени, математически, телесно-кинестетични, междуличностни).

Видове интелигентност

Човешкият интелект има много видове, всеки от които може да се тренира и развива през целия живот.

Видовете интелигентност са логическа, физическа, вербална, творческа пространствена, емоционална, музикална, социална, духовна. Всеки от тях отговаря за различни процеси и се развива с помощта на подходящи класове. Колкото по-висок е интелектът, толкова по-дълго се запазва работоспособността и жизнеността.

Нива на интелигентност

Както знаете, нивото на интелектуално развитие на индивида се оценява с помощта на специални IQ тестове по скала, която има максимален резултат от 160 точки.

Приблизително половината от населението на света има средна интелигентност, тоест коефициентът на IQ е в диапазона от 90 до 110 точки.

Но при постоянни упражнения може да се повиши с около 10 точки. Около една четвърт от земляните имат високо интелектуално ниво, тоест IQ над 110 точки, а останалите 25% имат ниско интелектуално ниво с IQ под 90.

От хората с високо ниво на интелигентност около 14,5% получават 110-120 точки, 10% получават 140 точки и само 0,5% от хората са собственици на интелигентност над 140 точки.

Тъй като тестовете за оценка са предназначени за различни възрасти, възрастен с висше образование и дете могат да покажат еднакъв IQ. Нивото на интелигентност и нейната активност, според заключенията на психолозите, остават непроменени през целия живот.

Интелектуалното развитие на децата до 5-годишна възраст е идентично, след това при момчетата започва да преобладава пространствената интелигентност, а при момичетата - вербалните способности.

Например, има много повече известни мъже математици, отколкото жени математици. Нивото на интелигентност е различно при различните раси. За представителите на афроамериканската раса той е средно 85, за европейците 103, за евреите 113.

Мислене и интелигентност

Понятията мислене и интелигентност са много близки. Просто казано, понятието интелигентност означава "ум", тоест собствеността и способностите на човек, но процесът на мислене е "разбиране".

И така, тези детерминанти съответстват на различни аспекти на едно явление. Притежавайки интелект, вие имате умствен потенциал, а интелектът се реализира в процеса на мислене. Нищо чудно, че човешкият вид се нарича "хомо сапиенс" - разумен човек. А загубата на разум води до загуба на същността на човека.

Развитие на интелигентността

От древни времена хората са измисляли начини за развитие на интелекта. Това са различни игри: пъзели, шах, пъзели, табла. През 20 век те се превръщат в компютърни интелектуални игри, които тренират паметта и повишават концентрацията.

Математиката и точните науки допринасят значително за развитието на интелигентността, спомагайки за подобряване на логическото и абстрактното мислене, дедуктивните и аналитичните способности. Класовете по точни науки привикват мозъка към ред, имат положителен ефект върху структурирането на мисленето. Обогатяването с нови знания, повишаването на ерудицията стимулират и развитието на човешкия интелект.

Как може да се развие интелигентността? Вариантите са няколко. Например, според японската система, трябва да решите прости математически задачи за известно време, четете на глас. Също така е много полезно да участвате в обучения, обучения, различни групови игри.

В съвременния свят е много важно развитието на емоционалната интелигентност - способността на човек да разпознава и разбира емоциите си и способността да ги генерира по такъв начин, че да повиши интензивността на мисленето и интелектуалния растеж.

Тези данни са разработени, за да се подобри регулирането на собственото емоционално състояние, както и способността да се влияе върху околната среда, която регулира емоциите на другите хора. Това от своя страна е ключът към успеха в човешката дейност.

Умствената дейност отличава човека от другите живи същества. Интелигентността е една от тези дейности, която има нива и коефициент на проявление. Необходимо е да се ангажираме с развитието на интелигентността, така че да е на достатъчно високо ниво.

Какво е интелигентност?

Интелигентността се разбира като когнитивна дейност, която ви позволява да приемате, разбирате и решавате всякакви проблеми.

Благодарение на интелекта човек може да придобие нов опит, знания и да се адаптира към нови обстоятелства. Интелектуалната дейност на човека включва:

• Чувство.
• Възприятие.
• памет.
• Производителност.

Психология на интелигентността

Във всички времена хората са изучавали интелекта. Основното учение обаче беше теорията на Пиаже, който разделя първите посоки в адаптирането на детето към околната среда под формата на асимилация (обяснявайки ситуацията с помощта на съществуващите знания) и настаняване (научаване на нова информация). В психологията, според теорията на Пиаже, се разграничават следните етапи на развитие на интелигентността:

1. Сензомоторни. Проявява се през първите години от живота, докато детето изучава света около себе си. Ученият нарече появата на собствените си преценки първата интелектуална дейност.
2. Преди операции. Светът постепенно става разнообразен за детето, но то все още може да решава прости задачи и да оперира с елементарни понятия.
3. специфични операции. Когато детето започне да се фокусира върху собствените си преценки и да извършва конкретни действия.
4. формални операции. Тийнейджърът вече има определени представи за света, които обогатяват неговия духовен свят.

Не всички хора обаче развиват интелигентност равномерно. Има тестове, разработени от психолози, които показват на какво ниво на развитие се намира човек.

Ниво на интелигентност

За да разреши определени проблеми, човек прибягва до такива нива на интелигентност като конкретно и абстрактно.

1. Конкретният интелект ви позволява да изпълнявате ежедневни задачи, като използвате съществуващите знания.
2. Абстрактната интелигентност ви позволява да оперирате с понятия и думи.

Нивото на интелигентност може да се измери с помощта на специален IQ тест, разработен от G. Eysenck. Тестът е представен под формата на скала, която е разделена на дялове от 0 до 160. Повечето хора имат средно ниво на интелигентност - това е 90-110. Ако постоянно се занимавате с развитието си, можете да увеличите нивото с 10 точки. Само 25% имат висок интелект (повече от 110 точки). Сред тях само 0,5% от населението достига марка от над 140 точки. Останалите 25% са с нисък интелект – под 90 точки.

Ниският коефициент на интелигентност е присъщ на олигофрените. Средният коефициент се наблюдава при по-голямата част от населението. Гениите имат висок коефициент.

Интелигентността, според психолозите, винаги остава на нивото на своето развитие, до което човек е стигнал. А. Лазурски открои 3 интелектуални дейности:

1. Ниско - абсолютната непригодност на индивида.
2. Средно - добра адаптация към околната среда.
3. Високо - желанието за промяна на околната среда.

Тестовете за интелигентност са много популярни. Разнообразието им обаче не винаги е добър показател. Колкото по-разнообразни са задачите в теста, толкова по-добре, което ви позволява да тествате човек за развитието на различни видове интелигентност.

Нивото на IQ се влияе от такива фактори:

• Наследство и семейство. Тук важна роля играят просперитетът на семейството, храната, образованието и качествената комуникация между роднините.
• Пол и раса. Отбелязва се, че след 5-годишна възраст момчетата и момичетата се различават в развитието си. Влияе и на расата.
• Здраве.
• Държава на пребиваване.
• социални фактори.

Видове интелигентност

Интелектът е гъвкавата част от индивида. Може да се развие.

Човек става хармоничен, ако развие всички видове интелигентност:

• Вербален – включва реч, писане, общуване, четене. За неговото развитие е необходимо да се учат езици, да се четат книги, да се общува и т.н.
• Логически - логическо мислене, разсъждения, решаване на проблеми.
• Пространствено – опериране със зрителни образи. Развитието става чрез рисуване, моделиране, намиране на изходи от лабиринти.
• Физически - координация на движенията. Развива се чрез танци, спорт, йога и др.
• Музикален - усещане на ритъма, разбиране на музика, писане, пеене, танци.
• Социални - разбиране на действията на другите хора, установяване на взаимоотношения с тях, адаптиране към обществото.
• Емоционална – разбиране на собствените и чуждите емоции, умението да ги управлявате и разпознавате.
• Духовно - самоусъвършенстване и самомотивация.
• Творчески - създаване на ново, производство на идеи.

Интелигентна диагностика

Въпросът за интелигентността тревожи много психолози, което им позволи да разработят различни тестове за идентифициране на нивата и качеството на развитие на интелигентността. Като диагноза на интелигентността често се използват:

1. Прогресивните матрици на Raven. Необходимо е да се установи връзка между фигурите и да се избере липсващата сред предложените.
2. Тест за интелигентност на Амтауер.
3. Тест на Goodenough-Harris. Предлага се да нарисувате човек. След това се обсъждат неясни елементи.
4. Безплатен тест на Cattell

Мислене и интелигентност

Един от видовете интелектуална дейност е мисленето. Тук човек оперира с понятия и преценки. Той отразява, което му позволява да види решението на задачите в бъдеще.

Мисленето е непрекъснат процес, който непрекъснато се променя в зависимост от наличните знания. То е целенасочено и целесъобразно. Човек научава нещо ново чрез това, което вече знае. Така мисленето е опосредствано.

Интелигентността ви позволява да решавате проблеми в ума, като използвате съществуващите знания и умения. Връзката между тези понятия често се слива. Но под интелекта се разбира умът на човека, а под мисленето - способността му да мисли. Ако интелигентността често се разбира като знание на човек, тогава мисленето е неговата способност да използва това знание и да стигне до определени заключения, преценки.

Как да развием интелигентност?

Интелектът трябва да се развива, тъй като той е гъвкава част, неговата интелектуална дейност. Развитието се влияе от генетични и наследствени фактори, както и от условията, в които човек живее.

От раждането се дават определени наклонности, които след това човек използва. Ако определени заболявания се предават на детето по време на развитието на плода или на генетично ниво, тогава може да се развие ниско ниво на интелигентност. Въпреки това, раждането на здраво дете му позволява да има средно или високо ниво на интелигентност в бъдеще.

Без околната среда човек няма да може да се развива ефективно. Без участието на обществото интелигентността ще остане на ниско ниво, независимо с какви интелектуални наклонности е надарен човек. Семейството играе важна роля в това: неговото материално богатство, социален статус, атмосфера, отношение към детето, качество на храната, подобряване на дома и т.н. Ако родителите не се грижат за детето, тогава то не може да развие високи интелектуални способности.

Също така, формирането на интелигентност се влияе от личността на самия човек, което определя посоката на неговото умствено развитие.

Обикновено за развитие на интелигентността се използват различни игри за логика, памет, мислене и др.Това са табла, ребуси, пъзели, гатанки, шах и др.Компютърните игри с тези направления днес стават популярни.

В училище детето учи математика и точни науки. Това ви позволява да структурирате мисленето си, да го направите последователно, подредено. Този процес може да бъде свързан със знанието за нещо ново. Когато човек получава нови знания, тогава неговият интелект се разширява, става по-богат и многостранен.

Запазвайки любопитството и желанието за самоусъвършенстване, човек допринася за постоянното си развитие. Въпреки че според някои учени интелигентността винаги остава на едно и също ниво, независимо как я развивате.

Какво е емоционална интелигентност?

Към днешна дата емоционалната интелигентност се превърна в популярна концепция, която според някои психолози играе по-голяма роля от IQ. Какво е? Това е способността на човек да разпознава и разбира собствените си емоции, да ги управлява и насочва в правилната посока. Тя също така включва способността на човек да разбира чувствата на другите, да ги управлява и да влияе на настроението на хората. Развитата емоционална интелигентност ви позволява да елиминирате.

Почти всеки има някакво ниво на емоционална интелигентност. Можете да преминете през всички етапи на развитие или да останете на един от тях:

1. Разбиране и изразяване на емоции.
2. Използване на емоциите като интелектуална мотивация.
3. Осъзнаване на собствените и чуждите емоции.
4. Управление на емоциите.

Какво е социална интелигентност?

Социалната интелигентност се разбира като способността на индивида да разбира и управлява емоциите на другите хора, да усеща тяхното състояние и да им влияе. Развитието на това умение зависи от социалната адаптация на човек.

Дж. Гилфорд идентифицира 6 фактора, които позволяват развитието на социалната интелигентност:

1. Възприемане на поведенчески сигнали.
2. Изолиране на основните поведенчески сигнали от общия поток.
3. Разбиране на взаимоотношенията.
4. Разбиране на мотивацията за проява на определено поведение.
5. Разбиране как поведението се променя в зависимост от ситуацията.
6. Очакване на поведението на друг човек.

Формирането на социална интелигентност включва житейския опит на човека, културните знания и изучаване, съществуващите знания и ерудиция.

детска интелигентност

Още в утробата започва развитието на интелигентността, което зависи от начина на живот на жената и информацията, която тя възприема. Интелектуалната активност на детето зависи от много фактори: гени, хранене, среда, семейна среда и др.

Основният акцент е върху това как родителите общуват с детето, какви упражнения предлагат за развитие на интелекта му, колко често се обясняват определени явления, колко често посещават различни места и т.н. Интелигентността не се развива сама. Първоначално много зависи от това какво и как правят родителите с детето.

Резултат

Интелигентността позволява на човек да стане образован и социално адаптиран. Всяка година той започва да използва все повече интелектуалните си способности, които засягат паметта, мисленето, вниманието и дори речта. Тяхното развитие се влияе от родителите и околната среда. Резултатът зависи от това колко благоприятни обстоятелства е бил заобиколен човек от ранна възраст.

Преведено от латински "intellectus", това означава знание или разбиране, вашата лична способност да решавате и разбирате различни проблеми. Вие можете да виждате, чувствате, помните и си представяте. От собствения си опит се опитвате да се адаптирате към новите условия, да приложите знанията, които някога сте придобили, и да контролирате поведението си въз основа на всичко това - мислите.

Видове интелигентност.

• аналитичен;
• дедуктивен;
• Логично;
• предсказващ;
• Критичен;
• Абстрактно мислене;
• Креативно мислене;
• социални;
• Емоционален.

Всички тези видове човешка интелигентност може да започне да се развива по всяко време от животаи станете по-умни. Започнете веднага и вижте резултатите утре. Това ще се отрази на живота ви като цяло, ще се появи самоуважение и уважение към другите, ще видите нови хоризонти, за които дори не сте мечтали.

Вашата интелигентност е разбиране на живота и способност за адаптиране.

Малкото дете в началото на живота не е адаптирано, не е адаптирано към света. С напредване на възрастта идва разбирането и възприемането на околните неща, постепенно възникват целите „Искам тази играчка“, но времето минава и обхватът на знанията се разширява и се създава представа за света. Има първи проблеми за решаване. С първите научени стихове започва интелектуалното развитие на човека, формират се функциите на познанието, уменията и поведението.

Безкраен брой изследвания на човешката психогенетика са доказали, че интелигентността е генетична концепция. Но, разбира се, формирането на интелектуалните способности на човека зависи до голяма степен от средата, семейството, средата, в която живее и работи.

Нива на развитие на интелигентността.

Високо ниво на интелигентност

Има доста хора с високо ниво на интелигентност. Те лесно се справят с голямо количество информация, чувстват се лесно в сложни и многозадачни въпроси, техният свят е много по-широк и по-висок от този на другите. Те често дразнят другите, защото няма да мълчат, ако чуят или видят грешка. Взискателни са както към другите, така и към себе си. Постоянно анализирайки и преосмисляйки своите собствени и чужди действия, те не могат да се примирят с простотата и примитивността на мисленето и действията на другите. Хората с високо ниво на IQ обикновено не се поддават на силни страсти и емоции, контролират се. Те никога няма да кажат за себе си, че са умни, защото разбират своето мъничко място в непонятността на Вселената.

Средно ниво на интелигентност.

Хората със средно ниво на интелектуално развитие съставляват една четвърт от населението на света. Те са в състояние да постигнат определени висоти, но им липсва потенциал да достигнат по-високи нива. Въпреки че са трудолюбиви и не спират дотук, непрекъснато се занимават с умствена фитнес. Тези хора учат добре в училище от детството, след това успешно завършват университети, обикновено ги очаква кариера в управлението, без да се изискват специални умствени способности. Сред тях има много творчески личности, актьори, художници, музиканти, както и учители, културни дейци и много други професии.

Ниско ниво на интелигентност.

Двадесет процента от цялото население на Земята се приписва на хора с ниско ниво на интелигентност. Това са хора, които са завършили успешно училище, получили са професия, но не искат да получат висше образование. Те в по-голямата си част се занимават с физически труд, в области и индустрии, където изобщо не е необходимо да се използват способностите на интелекта. Това включва и още една десета от населението, завършило трудно основното си образование и евентуално специални училища, които помагат за получаването му. Сферата им на дейност е работни професии и обслужващ персонал.

Умствена изостаналост.

Около девет процента от хората на Земята имат някаква степен на умствена изостаналост. Хората с тежка степен не могат да се обслужват сами и живеят в специални институции.
Човек живее в обществото и извън него не може да се развива. Той трябва да разбере, че е възможно да се постигнат определени висоти в обществото само чрез собственото му развитие, чрез развитието на неговите умствени способности.

Как да развиете интелекта си.

Можете да развиете интелекта си по много начини, основното е, че урокът не е скучен, а носи удоволствие. Прекарвайте колкото можете повече време в упражнения.

Физически упражнения.

Това е задължителна тренировка, която ангажира и развива няколко мускулни групи: клекове, лицеви опори от пода или маса. Трябва да сте на открито по-често. Всяка физическа активност, като бягане, каране на ски, колоездене, плуване, ще помогне на притока на кръв към мозъка, което означава, че работата на мозъчните клетки ще се увеличи значително.

Интелектуални и логически игри.

Този вид упражнения добре тренират ума, концентрират паметта. Много известни личности и велики умове на света са обичали настолните игри. Тук не е само проява на памет и изобретателност, има и страст. Започвайки от ранна възраст, предлагайте на децата си образователни игри и пъзели. Сам, няма лошо, научи се да играеш шах, покер, табла, дори домино, защо не. Има прекрасни сайтове с интересни упражнения за ума.

Четене на книги и художествена литература.

Четете повече и често. Това развива емоционалната памет, разширява кръгозора, развива и допринася за формирането на добър вкус. Художествената литература трябва да се редува с когнитивна, тогава ефектът се засилва. Разкажете на роднини и приятели за основната идея на книгата, препоръчвайки отделни произведения, опитайте се да запомните имената на авторите и главните герои. Започнете да учите поезия. По-добре е да започнете с известни и обичани автори, да ги разказвате на партита и празници, семейни събирания и на среща с приятели. Не се страхувайте да изглеждате като ексцентрик, уверявам ви, това само ще ви добави бонуси!

Точните науки.

Започнете с математика. Решавайте задачи и упражнения с малката си сестра или с детето си. Направете това игра на "Кой може да го реши по-бързо?" Това ще зареди с енергия както вас, така и него. Има учебници по логика. Точните науки организират, подреждат нещата в главата, поставят всичко на рафтовете, това ще помогне за скоростта на мислене и ще развие паметта. В такива упражнения се развива широк спектър от качества на вашия ум: логика, аналитичност, дедукция, абстрактно и предсказващо.

Научи се да учиш.

Продължавайте да учите, мозъкът ви има неограничени възможности! В крайна сметка, като се учим, ние придобиваме житейски опит, необходимата информация. Учим се да овладяваме знания, непознати досега, което означава, че ставаме по-опитни и по-интересни за другите. Връщайки натрупаните знания, нашата полза за обществото се увеличава. Нашата значимост ни издига в собствените ни очи, предизвиква ни самоуважение. Все още нито едно проучване не е навредило на никого. Освен това със сигурност води до материални облаги! Не е лошо, като овладеете писането с недоминиращата си ръка, противоположното полукълбо ще получи добра стимулация.

Учете чужди езици.

Хората с висок коефициент на интелигентност са склонни да знаят няколко чужди езика. Защо не се захванете с изучаването на поне един? Това ще доведе до развитие на паметта, ще ви позволи да мислите и разсъждавате с добро познаване на езика, ще ви разкрие първоизточниците на велики писатели, ще осигури свободно общуване в чужда страна и отново ще отвори нови , невидими досега хоризонти. Пътувайте и откривайте света и записвайте впечатленията си, разклатете мозъка и тялото си!

Култура за масите!

Посещавайте изложби и театри, концерти и кино зали. Емоционалното развитие ще даде тласък на разбирането за красота. Слушайте класическа музика, научете децата си да я правят! Само като следвате всички тези препоръки, можете да достигнете ново интелектуално ниво.

Лошите навици са враг на интелекта.

Всеки знае вредното въздействие на алкохола и цигарите върху мозъка. Ето защо, ако искате да започнете да прониквате в ново ниво на "игра", ще трябва да се откажете от лошите навици.

Насладете се на умствени упражнения. Имате пълното право да повишите нивото на своята интелигентност! Вие заслужавате по-добър живот, от раждането Бог ви е дал това бижу - способността да мислите!

Интелигентност Обща умствена способност за преодоляване на трудности в нови ситуации.

Кратък обяснителен психологически и психиатричен речник. Изд. игишева. 2008 г.

Интелигентност

(от лат. intellectus - разбиране, разбиране, разбиране) - относително стабилна структура на умствените способности на индивида. В редица психологически концепции И. се идентифицира със система от умствени операции, със стил и стратегия за решаване на проблеми, с ефективността на индивидуалния подход към ситуация, която изисква когнитивна активност, с когнитивен стили др.. В съвременната западна психология най-разпространеното е разбирането на I. като биопсихична адаптация към действителните обстоятелства на живота (V. Stern, J. Piaget и др.). Опит за изследване на продуктивните творчески компоненти на И. направиха представители гещалт психология(M. Wertheimer, W. Köhler), които развиват концепцията за инсайт. В началото на ХХ век. Френските психолози А. Бине и Т. Симон предложиха да се определи степента на умствена надареност чрез специални тестове (виж). Тяхната работа постави основата на прагматичното тълкуване на И., което е широко използвано досега, като способност за справяне със съответните задачи, за ефективно включване в социокултурния живот и за успешна адаптация. В същото време се излага идеята за съществуването на основни структури на И., независимо от културните влияния. За да се подобри методът за диагностициране на И. (виж), бяха проведени (обикновено с помощта на факторен анализ) различни изследвания на неговата структура. В същото време различни автори отделят различен брой основни „фактори на I.“: от 1–2 до 120. Такава фрагментация на I. на много компоненти пречи на разбирането на неговата цялост. Домашната психология изхожда от принципа на единството на И., връзката му с личността. Много внимание се обръща на изследването на връзката между практическия и теоретичния I., тяхната зависимост от емоционалните и волевите характеристики на индивида. Смисловото определение на самия И. и характеристиките на инструментите за неговото измерване зависят от характера на съответната социално значима дейност от сферата на индивида (, производство, политика и др.). Във връзка с успеха на научно-техническата революция - развитието на кибернетиката, теорията на информацията, компютърните технологии - терминът " изкуствено И.". AT сравнителна психологияИ. животни се изследват.

Кратък психологически речник. - Ростов на Дон: ФЕНИКС. Л. А. Карпенко, А. В. Петровски, М. Г. Ярошевски. 1998 .

Интелигентност

Това понятие се дефинира доста разнородно, но в общи линии се отнася до индивидуални характеристики, свързани с когнитивната сфера, преди всичко с мисленето, паметта, възприятието, вниманието и т.н. Подразбира се определено ниво на развитие на умствената дейност на индивида, осигуряване на възможност за придобиване на нови и нови знания и тяхното ефективно използване в хода на живота, - способност за осъществяване на процеса на познание и ефективно решаване на проблеми, по-специално - при овладяване на нов набор от житейски задачи. Интелигентността е относително стабилна структура на умствените способности на индивида. В редица психологически концепции се идентифицира:

1 ) със система от умствени операции;

2 ) със стил и стратегия за решаване на проблеми;

3 ) с ефективността на индивидуалния подход към ситуация, която изисква когнитивна активност;

4 ) с когнитивен стил и др.

Има редица фундаментално различни интерпретации на интелигентността:

1 ) в структурно-генетичния подход на Ж. Пиаже интелектът се тълкува като най-висш начин за балансиране на субекта със средата, характеризиращ се с универсалност;

2 ) в когнитивисткия подход интелигентността се разглежда като набор от когнитивни операции;

3 ) с факторно-аналитичен подход, базиран на набор от тестови показатели, се откриват стабилни фактори на интелигентност (C. Spearman, L. Thurstone, X. Eysenck, S. Barth, D. Wexler, F. Vernoy). Вече е общоприето, че съществува обща интелигентност като универсална умствена способност, която може да се основава на генетично обусловеното свойство на нервната система да обработва информация с определена скорост и точност (X. Eysenck). По-специално, психогенетичните изследвания показват, че делът на генетичните фактори, изчислени от дисперсията на резултатите от интелектуалните тестове, е доста голям - този показател има стойност от 0,5 до 0,8. В същото време вербалната интелигентност е особено генетично зависима. Основните критерии, по които се оценява развитието на интелекта, са дълбочината, обобщението и мобилността на знанията, владеенето на методите за кодиране, прекодиране, интегриране и обобщаване на сетивния опит на ниво представи и понятия. В структурата на интелекта значението на речевата дейност и особено на вътрешната реч е голямо. Специална роля принадлежи на наблюдението, операциите на абстракция, обобщение и сравнение, които създават вътрешни условия за комбиниране на различна информация за света на нещата и явленията в единна система от възгледи, които определят моралната позиция на индивида, допринасят за формирането на неговата ориентация, способности и характер.

В западната психология разбирането за интелекта като биопсихична адаптация към текущите обстоятелства на живота е особено разпространено. Опит за изследване на продуктивните творчески компоненти на интелекта е направен от представители на гещалтпсихологията, които разработиха концепцията за инсайт. В началото на ХХв. Френските психолози А. Бине и Т. Симон предложиха да се определи степента на умствена надареност чрез специални тестове за интелигентност; това е началото на широко разпространената и днес прагматична интерпретация на интелигентността като способност за справяне със съответните задачи, за ефективно включване в социокултурния живот и за успешна адаптация. Това излага идеята за съществуването на основни структури на интелигентността, независими от културните влияния. За да се подобри методологията за диагностициране на интелигентността, бяха проведени различни изследвания на нейната структура (обикновено с помощта на факторен анализ). В същото време различни автори отделят различен брой основни "интелигентни фактори" от един или два до 120. Такава фрагментация на интелигентността на много компоненти пречи да се разбере нейната цялост. Домашната психология изхожда от принципа на единството на интелекта, връзката му с личността. Много внимание се отделя на изследването на връзката между практическия и теоретичния интелект, тяхната зависимост от емоционалните и волевите характеристики на индивида. Показана е непоследователността на твърденията за вродената обусловеност на различията в нивото на интелектуално развитие сред представители на различни нации и социални групи. В същото време се признава зависимостта на способностите на интелектуалния човек от социално-икономическите условия на живот. Смисленото определение на самата интелигентност и характеристиките на инструментите за нейното измерване зависят от характера на съответната социално значима дейност от сферата на индивида (производство, политика и др.). Във връзка с успеха на научно-техническата революция терминът изкуствен интелект стана широко разпространен.

Речник на практическия психолог. - М .: AST, Harvest. С. Ю. Головин. 1998 г.

Интелигентност Етимология.

Произлиза от лат. intellectus – ум.

Категория.

Способност за учене и ефективно решаване на проблеми, особено при овладяване на нов набор от житейски задачи.

Проучване.

Съществуват редица фундаментално различни интерпретации на интелекта.

В структурно-генетичния подход на Ж. Пиаже интелектът се интерпретира като най-висш начин за балансиране на субекта със средата, характеризиращ се с универсалност. В когнитивисткия подход интелигентността се разглежда като набор от когнитивни операции. При факторно-аналитичния подход, базиран на набор от тестови показатели, се установяват стабилни фактори (C. Spearman, L. Thurstone, H. Eysenck, S. Barth, D. Wexler, F. Vernon). Айзенк вярва, че съществува обща интелигентност като универсална способност, която може да се основава на генетично определеното свойство на нееднаква система да обработва информация с определена скорост и точност. Психогенетичните изследвания показват, че делът на генетичните фактори, изчислени от дисперсията на резултатите от интелектуалните тестове, е доста голям, този показател варира от 0,5 до 0,8. При това вербалната интелигентност се оказва най-генетично зависима.

Психологически речник. ТЯХ. Кондаков. 2000 г.

ИНТЕЛИГЕНТНОСТ

(Английски) интелигентност; от лат. intellectus- разбиране, знание) - 1) общ към познаването и решаването на проблеми, което определя успеха на всеки дейностии други основни способности; 2) системата от всички когнитивни (когнитивни) способности на индивида: Усещам,възприятие,памет, ,мислене,въображение; 3) способността да се решават проблеми без проба и грешка "в ума" (вж. ). Концепцията за И. като обща умствена способност се използва като обобщение на поведенческите характеристики, свързани с успешния адаптациякъм нови житейски предизвикателства.

Р. Стърнберг разграничи 3 форми на интелектуално поведение: 1) вербален I. (лексика, ерудиция, способност за разбиране на прочетеното); 2) способност за решаване на проблеми; 3) практически I. (способност за постигане на цели и др.). В началото. 20-ти век I. се разглежда като ниво на умствено развитие, постигнато до определена възраст, което се проявява във формирането на когнитивни функции, както и в степента на усвояване на умствените уменияи знания. В момента се приема в тестологията разпоредителентълкуване на И. като психическо свойство (): предразположеност към рационално действие в нова ситуация. Съществува и оперативно тълкуване на И., което се връща към НО.Бине: I. е "това, което измерват тестовете."

I. се изучава в различни психологически дисциплини: например в общата, развитието, инженерната и диференциалната психология, патопсихологията и невропсихологията, в психогенетиката и др. Има няколко теоретични подхода към изучаването на I. и неговото развитие. Структурно генетичен подходвъз основа на идеи И.Пиаже, който разглежда И. като най-висш универсален начин за балансиране на субекта със средата. Пиаже отделя 4 вида форми на взаимодействие между субекта и околната среда: 1) форми от по-нисък тип, образувани от инстинкти пряко произтичащи от анатомо-физиологичната структура на тялото; 2) формирани интегрални форми умениеи възприятие; 3) холистични необратими форми на опериране, образувани от фигуративни (интуитивни) предоперативно мислене; 4) подвижни, обратими форми, способни да бъдат групирани в различни сложни комплекси, образувани от "оперативно" I. Когнитивистки подходвъз основа на разбирането на И. като когнитивна структура, чиято специфика се определя от опита на индивида. Привържениците на тази посока анализират основните компоненти на прилагането на традиционните тестоведа се разкрие ролята на тези компоненти при определянето на резултатите от теста.

Най-разпространеният факторно-аналитичен подход, чийто основател е англ. психолог Чарлз Спирман (1863-1945). Той предложи концепцията "общ фактор", ж, разглеждайки И. като обща "умствена енергия", чието ниво определя успеха на всякакви тестове. Този фактор има най-голямо влияние при извършване на тестове за търсене на абстрактни връзки и най-малко при извършване на сензорни тестове. C. Spearman също идентифицира "групови" фактори на I. (механични, лингвистични, математически), както и "специални" фактори, които определят успеха на отделните тестове. По-късно L. Thurstone се развива многофакторен модел I., според която има 7 относително самостоятелни първични интелектуални способности. Въпреки това, проучванията на G. Eysenck и други показват, че има тесни връзки между тях и при обработката на данните, получени от самия Thurstone, се откроява общ фактор.

Също така спечели слава йерархични моделиС. Барт, Д. Уекслър и Ф. Върнън, в които интелектуалните фактори са подредени в йерархия според нивата на обобщение. Сред най-разпространените е и понятието амер. психологът R. Cattell за 2 вида I. (съответстващи на 2 фактора, които той посочи): "течност"(течност) и "кристализиран"(кристализира). Тази концепция заема, така да се каже, междинна позиция между възгледите за I. като единична обща способност и идеите за нея като набор от умствени способности. Според Кател "течният" И. се появява в задачи, чието решаване изисква адаптиране към нови ситуации; зависи от фактора наследственост; „кристализиран“ I. се появява при решаването на проблеми, които очевидно изискват обжалване на минал опит ( знания,умения,умения), до голяма степен заимствани от културната среда. В допълнение към 2 общи фактора, Cattell идентифицира и частични фактори, свързани с дейността на отделните анализатори (по-специално факторът на визуализация), както и оперативни фактори, които съответстват по съдържание на специалните фактори на Spearman. Изследванията на I. в напреднала възраст потвърждават модела на Cattell: с възрастта (след 40-50 години) показателите за "течен" I. намаляват, а показателите за "кристализиран" остават в нормапочти непроменена.

Не по-малко популярен е амер. психолог Дж. Гилфорд, който отделя 3 „измерения на Аз.”: умствени операции; характеристики на материала, използван при тестовете; полученият интелектуален продукт. Комбинацията от тези елементи ("кубът" на Гилфорд) дава 120-150 интелектуални "фактора", някои от които са идентифицирани в емпирични изследвания. Заслугата на Гилфорд е разпределението на "социалното Аз". като набор от интелектуални способности, които определят успеха на междуличностната оценка, прогнозиране и разбиране на поведението на хората. Освен това той изтъкна способността да различно мислене(възможност за генериране на много оригинални и нестандартни решения) като основа креативност; тази способност се противопоставя на способността да конвергентно мислене, което се разкрива в задачи, които изискват уникално решение, намерено с помощта на наученото алгоритми.

Днес, въпреки опитите да се идентифицират всички нови "елементарни интелектуални способности", повечето изследователи са съгласни, че общото I. съществува като универсална умствена способност. Според Айзенк то се основава на генетично обусловено свойство на n. с., което определя бързината и точността обработка на информация. Във връзка с успехите в развитието на кибернетиката, теорията на системите, теорията на информацията, изкуствени и. et al., съществува тенденция да се разбира I. като когнитивната дейност на всякакви сложни системи, способни на учене, целенасочена обработка на информация и саморегулация (вж. ). Резултатите от психогенетичните изследвания показват, че делът на генетично обусловената вариация в резултатите от извършването на интелектуални тестове обикновено варира от 0,5 до 0,8. Най-голямата генетична обусловеност е открита във вербалния I., малко по-малко в невербалния. Невербалните I. („I. действия“) са по-обучаеми. Индивидуалното ниво на развитие на И. също се определя от редица влияния на околната среда: "интелектуалната възраст и климат" на семейството, професията на родителите, широчината на социалните контакти в ранна детска възраст и др.

В рос. психология на 20 век. изследванията I. се развива в няколко насоки: изучаване на психофизиолог заложбиобщо психическо способности(б.М.Теплов,AT.д.Небилицин, Е. А. Голубева, В. М. Русалов), емоционална и мотивационна регулация на интелектуалната дейност ( О. Да се.Тихомиров), когнитивни стилове (M.A. Kholodnaya), „способността да се действа в ума“ ( .НО.Пономарев). През последните години се развиха нови области на изследване, като напр "имплицитно"(или обикновени) теории за I. (R. Sternberg), регулаторни структури (A. Pages), I. и творчество (E. Torrens) и др. (V. N. Druzhinin)

Голям психологически речник. - М.: Prime-EVROZNAK. Изд. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003 .

Интелигентност

   ИНТЕЛИГЕНТНОСТ (с. 269)

Научното развитие на проблема за интелигентността има много кратка история и дълга предистория. Защо един човек е умен, а другият (колкото и да е тъжно да признаем привържениците на всеобщото равенство) - уви, глупав? Умът природен дар ли е или плод на образование? Какво е истинската мъдрост и как се проявява? От незапомнени времена мислителите на всички времена и народи са търсили отговор на тези въпроси. Въпреки това, в своите изследвания те разчитаха главно на собствените си ежедневни наблюдения, спекулативни разсъждения и обобщения на ежедневния опит. В продължение на хилядолетия задачата за подробно научно изследване на такава фина материя като човешкия ум практически дори не е била поставяна като принципно неразрешима. Едва през този век психолозите се осмелиха да подходят към него. И, трябва да се признае, те са успели много в експериментални и теоретични разработки, в производството на хипотези, модели и определения. Което обаче им позволи да се доближат много до мъглявите философски максими на миналото и вкоренените светски представи. Днес няма единна научна теория за интелекта, но има нещо като ветрило от противоречиви тенденции, от които и най-отчаяните еклектици трудно могат да направят вектор. И до днес всички опити за обогатяване на теорията се свеждат до разширяване на ветрилото, оставяйки практикуващия психолог пред труден избор: коя от тенденциите да предпочете при липса на единна теоретична платформа.

Първата реална стъпка от разсъжденията за природата на ума към практическото му изследване е създаването през 1905 г. от А. Бине и Т. Симон на набор от тестови задачи за оценка на нивото на умствено развитие. През 1916г L. Termen модифицира теста на Binet-Simon, използвайки концепцията за IQ - IQ, въведена три години по-рано от V. Stern. Все още не постигнали консенсус относно това какво е интелигентност, психолози от различни страни започнаха да проектират свои собствени инструменти за нейното количествено измерване.

Но много скоро стана ясно, че използването на привидно подобни, но донякъде различни инструменти дава различни резултати. Това предизвика оживена (макар и малко закъсняла) дискусия по самата тема на измерването. През 1921 г. American Journal of Educational Psychology публикува най-пълната колекция от дефиниции, представени от участниците в кореспондентския симпозиум „Интелигентността и нейното измерване“ до този момент. Един бегъл поглед върху различните предложени определения беше достатъчен, за да се разбере, че теоретиците подхождат към своя предмет именно от позициите на измерване, тоест не толкова като психолози, а като тестолози. В същото време, волно или неволно, беше пренебрегнат важен факт. Тестът за интелигентност е диагностична, а не проучвателна техника; тя не е насочена към разкриване на природата на интелигентността, а към количествено измерване на степента на нейната тежест. Основата за съставяне на теста е идеята на неговия автор за природата на интелигентността. И резултатите от използването на теста са предназначени да обосноват теоретичната концепция. Така възниква порочен кръг от взаимозависимости, изцяло детерминирани от произволно формулирана субективна представа. Оказа се, че техниката, първоначално създадена за решаване на конкретни тясно практически проблеми (и, между другото, запазена и до днес в почти оригиналния си вид), надрасна границите на своите възможности и започна да служи като източник на теоретични конструкции в областта на психологията на интелигентността. Това дава повод на Е. Боринг с откровен сарказъм да изведе своето тавтологично определение: „Интелигентността е това, което измерват тестовете за интелигентност“.

Разбира се, би било преувеличено да се отрече на психологията на интелигентността каквато и да е теоретична основа. Например, Е. Торндайк, по откровено бихейвиористичен начин, сведе интелигентността до способността да оперира с житейския опит, тоест придобит набор от стимулно-реактивни връзки. Тази идея обаче беше подкрепена от малцина. За разлика от другата му, по-късна идея за комбинацията от вербални, комуникативни (социални) и механични способности в интелекта, която много последователи намират потвърждение.

До известно време по-голямата част от тестологичните изследвания до известна степен гравитираха към теорията, предложена през 1904 г. от C. Spearman. Спирман вярваше, че всяко умствено действие, от варене на яйце до запаметяване на латински склонения, изисква активиране на някаква обща способност. Ако човек е умен, значи е умен във всяко отношение. Следователно дори не е много важно с помощта на кои задачи се разкрива тази обща способност или G-фактор. Тази концепция е установена от много години. В продължение на десетилетия психолозите наричат ​​интелигентността или умствените способности G-фактор на Spearman, който по същество е амалгама от логически и вербални способности, измерени чрез IQ тестове.

Доскоро тази идея остава доминираща, въпреки индивидуалните, често много впечатляващи, опити интелектът да бъде разложен на т. нар. основни фактори. Най-известните подобни опити са направени от JGilford и L. Thurstone, въпреки че тяхната работа не изчерпва противопоставянето на G-фактора. С помощта на факторния анализ в структурата на интелигентността различни автори идентифицират различен брой основни фактори - от 2 до 120. Лесно е да се досетите, че този подход много затруднява практическата диагностика, правейки я твърде тромава.

Един от иновативните подходи беше изследването на така наречената креативност или творчески способности. Редица експерименти са установили, че способността за решаване на нестандартни, творчески проблеми корелира слабо с интелигентността, измерена чрез IQ тестове. На тази основа се предполага, че общата интелигентност (G-фактор) и креативността са относително независими психологически феномени. За „измерване“ на креативността бяха разработени редица оригинални тестове, състоящи се от задачи, изискващи неочаквани решения. Въпреки това, привържениците на традиционния подход продължиха да настояват и съвсем разумно (все пак бяха идентифицирани някои корелации), че креативността не е нищо повече от една от характеристиките на добрия стар G-фактор. Към днешна дата е надеждно установено, че креативността не се проявява с нисък коефициент на интелигентност, но високият коефициент на интелигентност не служи като недвусмислен корелат на творческите способности. Тоест, известна взаимозависимост има, но тя е много трудна. Проучванията в тази посока продължават.

В специална посока се откроиха изследванията на връзката между IQ и личните качества. Установено е, че при тълкуването на резултатите от тестовете личността и интелигентността не могат да бъдат разделени. Представянето на индивида на тестовете за интелигентност, както и неговото учене, работа или друг вид дейност, се влияят от неговото желание за постижения, постоянство, ценностна система, способност да се освободи от емоционални трудности и други характеристики, традиционно свързани с понятието " личност“. Но не само чертите на личността влияят върху интелектуалното развитие, но интелектуалното ниво също влияе върху развитието на личността. Предварителни данни, потвърждаващи тази връзка, са получени от V. Plant и E. Minium. Използвайки данни от 5 надлъжни проучвания на млади завършили колеж, авторите, избрани във всяка извадка от тестове за интелигентност, оценяват 25% от учениците, които са се представили най-добре на тестовете, и 25%, които са се представили най-лошо на тестовете. След това получените контрастни групи бяха сравнени според резултатите от личностни тестове, представени на една или повече проби и включващи измерване на нагласи, ценности, мотивация и други некогнитивни качества. Анализът на тези данни показа, че по-"способните" групи, в сравнение с по-малко "способните" групи, са много по-податливи на "психологически положителни" промени в личността.

Развитието на индивида и използването на неговите способности зависи от характеристиките на емоционалната регулация, естеството на междуличностните отношения и формираната представа за себе си. В представите на индивида за себе си особено ясно се проявява взаимното влияние на способностите и личните качества. Успехът на детето в училище, играта и в други ситуации му помага да създаде представа за себе си, а представата му за себе си на този етап се отразява на последващото му изпълнение на дейности и др. в спирала. В този смисъл Аз-образът е един вид индивидуално самоизпълняваща се прогноза.

Хипотезата на К. Хейс за връзката на мотивите и интелигентността може да се припише на по-теоретични. Определяйки интелигентността като набор от способности за учене, К. Хейс твърди, че природата на мотивацията влияе върху вида и количеството на възприеманите знания. По-специално, интелектуалното развитие се влияе от силата на "мотивите, развити в процеса на живот". Примери за такива мотиви включват изследване, манипулативна дейност, любопитство, игра, бебешко бърборене и други вътрешно мотивирани поведения. Позовавайки се основно на изследванията върху поведението на животните, Хейс твърди, че „мотивите през целия живот“ са генетично определени и са единствената наследствена основа за индивидуалните различия в интелигентността.

По един или друг начин концепцията за обща интелектуалност остава стандарт на култура и образование до появата в началото на 70-80-те години. ново поколение теоретици, които се опитаха да разчленят G-фактора или дори напълно да изоставят тази концепция. Р. Стърнберг от Йейлския университет разработи оригинална трикомпонентна теория за интелигентността, която претендира радикално да преразгледа традиционните възгледи. G. Gardner от Харвардския университет и D. Feldman от Tufts University стигнаха още по-далеч в това отношение.

Въпреки че Стърнбърг вярва, че тестовете за интелигентност са "сравнително приемлив начин за измерване на знания и способност за аналитично и критично мислене", той твърди, че такива тестове все още са "твърде тесни". „Има много хора с висок коефициент на интелигентност, които правят много грешки в реалния живот“, казва Стърнберг. „Други хора, които не се справят толкова добре на теста, се справят добре в живота.“ Според Стърнберг тези тестове не засягат редица важни области, като способността да се определи същността на проблема, способността да се ориентирате в нова ситуация, да решавате стари проблеми по нов начин. Освен това според него повечето IQ тестове се фокусират върху това, което човек вече знае, а не върху това колко е способен да научи нещо ново. Стърнбърг вярва, че потапянето в напълно различна култура би било добър еталон за измерване на интелигентността, защото това преживяване би разкрило както практическата страна на интелигентността, така и способността й да възприема нови неща.

Въпреки че Стърнберг по същество възприема традиционния възглед за общото умствено развитие, той въвежда промени в тази концепция, които включват някои често пренебрегвани аспекти на умствените способности. Той развива „теорията за три принципа“, която според; постулира съществуването на три компонента на интелигентността. Първият обхваща чисто вътрешните механизми на умствената дейност, по-специално способността на човек да планира и оценява ситуацията, за да решава проблеми. Вторият компонент включва функционирането на човек в околната среда, т.е. способността му за това, което повечето хора биха нарекли просто здрав разум. Третият компонент се отнася до връзката на интелигентността с житейския опит, особено в случай на реакция на човек към новото.

Професорът от Университета на Пенсилвания Дж. Барон счита за недостатък на съществуващите IQ тестове, че те не оценяват рационалното мислене. Рационалното мислене, т.е. дълбокото и критично изследване на проблемите, както и самооценката, са ключов компонент на това, което Барон нарича "нова теория за компонентите на интелигентността". Той твърди, че такова мислене може лесно да бъде оценено с помощта на индивидуален тест: „Давате на ученика проблем и го карате да мисли на глас. Способен ли е на алтернативи, на нови идеи? Как реагира той на вашите съвети?

Стърнбърг не е съгласен: „Прозрението е неразделна част от моята теория за интелигентността, но не мисля, че прозрението е рационален процес.“

Барон, напротив, вярва, че мисленето почти винаги преминава през едни и същи етапи: артикулиране на възможности, оценка на данните и поставяне на цели. Разликата е само в това на какво се придава по-голямо значение, например в областта на изкуството преобладава определянето на целите, а не оценката на данните.

Въпреки че Стърнберг и Барон се опитват да разчленят интелигентността на нейните съставни части, традиционното понятие за обща интелигентност имплицитно присъства в концепцията на всеки от тях.

Гарднър и Фелдман поемат в различна посока. И двамата са лидери на проекта Spectrum, съвместно усилие за разработване на нови начини за оценка на интелигентността. Те твърдят, че човек има не една интелектуалност, а няколко. С други думи, те не търсят "нещо", а "множество". Във Формите на интелекта Гарднър излага идеята, че има седем аспекта на интелигентността, присъщи на човека.Сред тях има лингвистична интелигентност и логико-математическа, оценени чрез теста за интелигентност. След това той изброява способности, които традиционните учени никога не биха приели за интелектуални в пълния смисъл на думата - музикални способности, способност за пространствено виждане и кинестетични способности.

Към още по-голямото възмущение на привържениците на традиционните тестове Гарднър добавя „вътреличностни“ и „междуличностни“ форми на интелигентност: първата приблизително съответства на самосъзнанието, а втората – на общителността, способността за общуване с другите. Една от основните точки на Гарднър е, че можете да бъдете „умен“ в една област и „глупав“ в друга.

Идеите на Гарднър се развиват в хода на неговите изследвания както върху индивиди, страдащи от нарушена мозъчна дейност, така и върху деца-чудо. Първите, установи той, са способни на определени умствени функции и не са способни на други; вторият показа блестящи способности в една област и само посредствени в други области. Фелдман също излезе с идеите си за множество интелигентности във връзка с изучаването на деца-чудо. Той изтъква основния критерий: способността да се изучава трябва да съответства на определена роля, професия или предназначение на човек в света на възрастните. Той казва, че „това ограничение ни позволява да не увеличаваме броя на формите на интелигентност до хиляда, десет хиляди или милион. Човек може да си представи стотици форми на интелигентност, но когато се занимавате с човешки дейности, това не изглежда като преувеличение."

Това са само част от многото различни подходи, които днес изграждат пъстрата мозайка, наречена „теории за интелигентността“. Днес трябва да признаем, че интелигентността е по-скоро абстрактно понятие, което съчетава много фактори, отколкото конкретна даденост, която може да бъде измерена. В това отношение понятието "интелигентност" е донякъде близко до понятието "време". От незапомнени времена се говори за хубаво и лошо време. Не толкова отдавна се научиха да измерват температурата и влажността на въздуха, атмосферното налягане, скоростта на вятъра, магнитния фон... Но така и не се научиха да измерват времето! Остана в нашето възприятие за добро или лошо. Също като интелигентността и глупостта.

Такива разсъждения ни подсказва запознанството с един от последните броеве на американското научно-популярно списание Scientific American, който е изцяло посветен на проблема за интелигентността. Особено внимание привличат няколко политически статии, написани от водещи американски експерти по този въпрос. Статията на Р. Стърнберг се казва "Колко интелигентни са тестовете за интелигентност?" Статията на Г. Гарднър, озаглавена "Разновидностите на интелекта", има много общо с него. Поразително дисонантна е статията на по-малко изявен специалист Линда Готфредсън (Университет на Делауеър), в която авторът защитава традиционното тестване и по-специално силно критикувания G-фактор (статията се нарича „Фактор на общата интелигентност“). щатен писател Scientific AmericanТим Биърдсли рецензира сензационната книга „The Bell Curve“ от Р. Хернщайн и К. Мъри – малко закъсняла рецензия (книгата е публикувана през 1994 г., а един от авторите, Р. Хернщайн, вече е напуснал този свят), но неизменно актуални с оглед на острата актуалност на самата тема. Журналистическият патос на рецензията се отразява в нейното заглавие – „За кого бие кривата на камбаната?“.

В книгата на Hernstein и Murray, The Bell Curve, говорим за крива на нормално статистическо разпределение на IQ, измерено в доста голяма група хора. В произволна извадка от цялото население (например населението на САЩ), средната стойност (или горната част на камбаната) се приема за сто, а крайните пет процента от двете страни отчитат по-ниските стойности на IQ ​- 50-75 (умствено изостанали) и горните - 120-150 (силно надарени). Ако извадката е специално подбрана, например е съставена от студенти от престижен университет или бездомни, тогава цялата камбана се измества надясно или наляво. Например, за тези, които по една или друга причина не са успели да завършат училище, средният коефициент на интелигентност не е 100, а 85, а за теоретичните физици върхът на кривата пада на 130.

Журналистите обикновено започват да критикуват книга със съмнения, че стойността на IQ наистина характеризира интелигентността, тъй като самото понятие не е строго дефинирано. Авторите добре разбират това и използват по-тясно, но по-точно понятие – когнитивни способности. (когнитивност), което те оценяват чрез IQ.

Стотици произведения са посветени на това, което всъщност се измерва в този случай, в което по-специално е недвусмислено разкрита висока корелация между коефициента на интелигентност на учениците и тяхното академично представяне и най-важното - по-нататъшните им успехи. Децата с IQ над 100 не само се представят по-добре средно, но е по-вероятно да продължат обучението си в колежи, да влязат в по-престижни университети и да ги завършат успешно. Ако след това отидат в науката, получават по-високи степени, в армията достигат по-високи звания, в бизнеса стават мениджъри или собственици на по-големи и по-успешни компании и имат по-високи доходи. Напротив, децата, които имат коефициент на интелигентност под средното, са по-склонни да напуснат училище по-късно, по-голям процент от тях се развеждат, имат извънбрачни деца, стават безработни, живеят на социални помощи.

Независимо дали ви харесва или не, трябва да се признае, че IQ тестът е метод, който ви позволява да оцените умствените или когнитивните способности, тоест способността за учене и умствена работа, както и постигането на успех в начина на живот и според критерии, които са приети в развитите демокрации – като съвременна Америка. Разбира се, оцеляването в австралийската пустиня или гвинейската джунгла изисква различен вид способности и се оценява по различни критерии, но ние и нашият род живеем, слава Богу, не в пустинята и джунглата, стотици поколения от нашите предци са се погрижили да ни предостави нещо по-сложно от скални драсканици и каменни кълцания.

Важно е да запомните, че корелациите между коефициента на интелигентност и социалния успех или неуспех са статистически, тоест те не се отнасят за индивиди, а за групи от индивиди. Конкретно момче с коефициент на интелигентност 90 може да учи по-добре и да постигне повече в живота от друго момче с коефициент на интелигентност 110, но е сигурно, че група със среден коефициент на интелигентност 90 ще се представи средно по-зле от група със среден коефициент на интелигентност от 110.

Въпросът дали способностите, измерени чрез тестове за интелигентност, се наследяват, се обсъжда горещо от няколко десетилетия. Сега дискусията донякъде утихна поради наличието на надеждно установени модели, потвърждаващи факта на наследяване, както и поради очевидните необосновани аргументи на противоположната страна. Стотици сериозни трудове са посветени на предаването на IQ по наследство, резултатите от които понякога се различават значително един от друг. Ето защо сега е обичайно да не се разчита на нито една, може би много задълбочена работа, а да се използват резултатите от всяко изследване само като точка на графиката. Зависимостта на сходството на IQ при двама души от степента на връзка между тях, тоест от броя на общите гени, се изразява чрез коефициенти на корелация и наследственост (те не са едно и също нещо), които могат да варират от 0 до липсата на каквато и да е зависимост до 1.0 с абсолютна зависимост. Тази корелация е доста значителна (0,4-0,5) при родители и деца или братя и сестри. Но при монозиготните близнаци (MZ), при които всички гени са идентични, корелацията е особено висока - до 0,8.

Въпреки това, при строг подход, това все още не ни позволява да твърдим, че IQ се определя изцяло от гените. В крайна сметка обикновено братята и сестрите живеят заедно, тоест при едни и същи условия, което може да повлияе на техния коефициент на интелигентност, сближавайки ценностите им. Решаващи са наблюденията върху разделени близнаци, т.е. тези редки случаи, когато близнаците са били отглеждани в различни условия от детството (а не само разделени, тъй като условията в семействата на роднини могат да варират леко). Такива случаи се събират и изучават внимателно. В повечето научни изследвания, посветени на тях, коефициентът на корелация се оказа 0,8. Въпреки това Хернщайн и Мъри, от предпазливост, пишат, че IQ зависи от гените с 60-80 процента, а останалите 20-40 процента от външните условия. По този начин когнитивните способности на човек се определят главно, макар и не изключително, от неговата наследственост. Те също зависят от заобикалящите условия, от възпитанието и обучението, но в много по-малка степен.

Има два основни въпроса, които бих искал да обсъдя по-подробно. Единият е за етническите различия в IQ, които предизвикаха най-много шум. Вторият въпрос е за изолацията в американското общество на две крайни групи с висок и нисък коефициент на интелигентност. По някаква причина този въпрос - важен и нов - почти не се споменава в рецензиите, въпреки че самата книга е посветена на него.

Фактът, че хората, принадлежащи към различни раси и нации, се различават по външен вид, честота на кръвните групи, национален характер и т.н., е добре известен и не предизвиква възражения. Обикновено те сравняват критериите за нормално разпределение на количествени признаци, които се припокриват при различните народи, но могат да се различават по средната стойност, тоест горната част на "камбаната". Средните когнитивни способности, измерени чрез коефициент на интелигентност, тъй като, както беше убедително доказано, са предимно наследствени, могат да служат като характеристика на раса или нация, като цвят на кожата, форма на нос или форма на очите. Многобройни измервания на коефициента на интелигентност в различни етнически групи, главно в Съединените щати, показват, че най-големите и значими разлики се откриват между черните и белите американци. Представителите на жълтата раса, асимилирали се в Америка от Китай, Япония и Югоизточна Азия, имат значително, макар и леко предимство пред белите. Сред белите донякъде се открояват евреите ашкенази, които за разлика от палестинските сефаради са живели две хилядолетия разпръснати сред европейските народи.

Ако цялото население на Америка има среден коефициент на интелигентност 100, то за афроамериканците той е 85, а за белите 105. Нито пък да обвиняваме психолозите в тенденциозност.

Расизмът, тоест твърдението, че една раса е по-висша от друга и следователно те трябва да имат различни права, няма нищо общо с научната дискусия за IQ. По-високият среден IQ на японците не им дава предимство в правата, както и тези права не намаляват поради по-малкия им среден ръст.

Не са твърде сериозни възраженията на пристрастните критици, според които по-ниският коефициент на интелигентност на чернокожите се дължи на "белия манталитет" на съставителите на теста. Това лесно се опровергава от факта, че при еднакъв коефициент на интелигентност черните и белите са еднакви по отношение на критериите, по които обикновено преценяваме това, което се измерва от тестовете за интелигентност. Групата на афроамериканците със среден коефициент на интелигентност 110 (делът им сред чернокожите е значително по-малък, отколкото сред белите) не се различава от групата на белите със същия коефициент на интелигентност нито по успех в училище и университет, нито по други прояви на когнитивни способности.

Принадлежността към група с по-нисък среден IQ не трябва да кара индивида да се чувства обречен. Първо, неговият собствен коефициент на интелигентност може да се окаже по-висок от средния за неговата група, и второ, личната му съдба може да се развие по-успешно, тъй като връзката между коефициента на интелигентност и социалния успех не е абсолютна. И накрая, трето, собствените му усилия, изразени в получаването на по-добро образование, играят макар и не решаваща, но съвсем определена роля.

Да бъдеш в група с по-нисък среден коефициент на интелигентност обаче създава сериозни проблеми, които е трудно да се игнорират. Делът на безработните, нископлатените, нискообразованите и живеещите на държавни помощи, както и на наркоманите и престъпниците е значително по-висок сред чернокожото население на Америка. В немалка степен това се определя от порочния кръг на социалните условия, но не може да не зависи от по-ниския им IQ. За да прекъснат този порочен кръг, както и да компенсират естествените „несправедливости“, американските власти въведоха програма за „утвърдителни действия“, която предоставя редица предимства на чернокожите, някои испанци, хората с увреждания и някои други малцинства, които иначе биха могли да бъдат дискриминирани. Хернщайн и Мъри обсъждат тази трудна ситуация, често възприемана като расизъм в обратна посока, тоест дискриминация срещу белите въз основа на цвета на кожата (както и на пол, здравословно състояние, непринадлежност към сексуални малцинства). Сред американците има горчива шега: „Кой има най-голям шанс да бъде нает точно сега? Еднокрака черна лесбийка!“ Авторите на книгата смятат, че изкуственото привличане на хора с недостатъчно висок коефициент на интелигентност към дейности, изискващи висок интелект, не толкова решава, колкото създава проблеми.

Що се отнася до втория въпрос, той изглежда още по-съществен. Около началото на 60-те години. в Съединените щати започва разслояването на обществото, отделянето на две малки смесени групи от него - с висок и нисък коефициент на интелигентност. Според когнитивните способности (IQ) Хернщайн и Мъри разделят съвременното американско общество на пет класа: I - много висок (IQ = 125-150, има 5% от тях, тоест 12,5 милиона); II - високо (110-125, 20% от тях, или 50 милиона); III - нормално (90-110, 50% от тях, 125 милиона); IV - ниско (75-90,20%, 50 милиона) и V - много ниско (50-75,5%, 12,5 милиона). Според авторите през последните десетилетия от представители на първата класа се формира отделен интелектуален елит, който все повече заема най-престижните и високоплатени позиции в правителството, бизнеса, науката, медицината и юриспруденцията. В тази група средният коефициент на интелигентност нараства и тя все повече се изолира от останалата част от обществото. Генетична роля в тази изолация играе предпочитанието, показвано от носителите на висок коефициент на интелигентност един към друг при сключване на брак. С висока наследственост на интелигентността, това създава един вид самовъзпроизвеждаща се каста от хора, принадлежащи към първата класа.

Изкривен огледален образ на привилегированата група в САЩ изглежда като групата на "бедните", състояща се от хора с ниски когнитивни способности (V и отчасти IV клас с IQ = 50-80). Те се различават от средните класи, да не говорим за висшите класи, в редица отношения. На първо място, те са бедни (разбира се, по американските стандарти). До голяма степен тяхната бедност се определя от социалния им произход: децата на бедни родители, израствайки, са бедни 8 пъти по-често от децата на богатите. Ролята на коефициента на интелигентност обаче е по-значима: при родители с нисък коефициент на интелигентност (степен V) децата стават бедни 15 пъти (!) По-често, отколкото при родители с висок коефициент на интелигентност (степен I). Децата с нисък коефициент на интелигентност са значително по-склонни да напуснат училище, без да завършат. Сред хората с нисък коефициент на интелигентност значително повече са тези, които не могат и тези, които не искат да си намерят работа. Живеят от държавни помощи (социални помощи) предимно за хора с ниско IQ. Средният коефициент на интелигентност за нарушителите на закона е 90, но за повторните нарушители е още по-нисък. Демографските проблеми също са свързани с OQ: жените с висок IQ (степен I и II) раждат по-малко и по-късно. В САЩ се увеличава групата на жените, които все още имат извънбрачни деца в училищна възраст, не търсят работа и живеят на социални помощи. Дъщерите им, като правило, избират същия път, като по този начин създават порочен кръг, възпроизвеждайки и увеличавайки низшата каста. Не е изненадващо, че по отношение на IQ те принадлежат към двата най-ниски класа.

Авторите на книгата обръщат внимание на негативните последици, до които води повишеното внимание на правителството и обществото към низшите слоеве на обществото. В стремежа си да постигне социална справедливост и да намали разликите в нивата на образование и доходи, американската администрация насочва основното внимание и средства на данъкоплатците към напрегнатото и безперспективно издърпване на по-ниското към по-високото. Обратната тенденция е в училищната система, където програмите не са насочени към най-добрите и дори не към средните, а към изоставащите. В Съединените щати само 0,1% от средствата, отделени за образование, отиват за обучение на талантливи ученици, докато 92% от средствата се изразходват за издърпване на изоставащите (с нисък коефициент на интелигентност). В резултат на това качеството на училищното образование в Съединените щати намалява и математическите задачи, които бяха дадени на петнадесетгодишните ученици в началото на миналия век, не могат да бъдат решени от техните връстници днес.

По този начин целта на Беловата крива не е да покаже етнически различия в когнитивните способности, нито да покаже, че тези различия са до голяма степен генетично определени. Тези обективни и многократно потвърдени данни отдавна не са били обект на научна дискусия. Сериозно оправдано и тревожно наблюдение е разделянето на две "касти" в американското общество. Тяхната изолация един от друг и степента на различията им нарастват с течение на времето. В допълнение, низшата каста има по-изразена тенденция към активно самовъзпроизвеждане, застрашаващо цялата нация с интелектуална деградация (за което си струва да се замислят привържениците на увеличаване на раждаемостта на всяка цена).

Популярна психологическа енциклопедия. - М.: Ексмо. С.С. Степанов. 2005 г.

Интелигентност

Въпреки ранните опити за дефиниране на интелигентността от гледна точка на така наречения общ фактор, повечето съвременни дефиниции подчертават способността за ефективно функциониране в околната среда, което предполага адаптивния характер на интелигентността. Концепцията за интелигентност в психологията неизбежно се комбинира с концепцията за коефициент на интелигентност (), който се изчислява от резултатите от тестове за умствено развитие. Тъй като тези тестове измерват адаптивното поведение в специфичен културен контекст, те почти винаги са културно предубедени; с други думи, трудно е да се измери степента на адаптивност и ефективност на поведението извън дадена култура.

Психология. И АЗ. Речник-справочник / Пер. от английски. К. С. Ткаченко. - М.: FAIR-PRESS. Уикипедия

Нивото на интелектуално развитие, или IQ, се характеризира с показатели на мозъка. За да изчислите стойността, трябва да преминете научен тест. Може да се намери в интернет или в съответните раздели на книги за повишаване на интелигентността. IQ включва памет, логическо мислене, възприятие (визуално, слухово, обонятелно) и т.н. Съвременният свят оставя своя отпечатък върху обществото. Все повече хора искат да увеличат коефициента, въпреки възможните трудности. Нека да разгледаме един по един ефективните методи.

Метод номер 1. Разширете хоризонтите си

1. Известно е, че заседналата работа има отрицателен ефект върху дейността на вътрешните органи и гръбначния стълб. Така че присъствието на мозъка на същото ниво влияе върху интелектуалното развитие.
2. В никакъв случай не допускайте застой, стремете се да се развивате по всякакъв възможен начин. Поставете си цел, която е постоянно да се стремите към повече. Мечтали ли сте за нова кола? Е, направете план и започнете да изпълнявате плана си.
3. Научавайте нова информация всеки ден, посещавайте литературни и художествени изложби, музеи, театри. Започнете да изучавате история или живопис, станете специалист в една от областите.
4. Запишете се за секция по рисуване или музикално училище, научете курсове по рязане и шиене. Фризьорство, удължаване на нокти или мигли са подходящи за модата. Мъжете могат да се фокусират върху автомобилостроенето или електрониката.
5. Колкото повече знания придобиете, толкова по-висок ще се повиши вашият IQ резултат. Чуждият език се счита за отличен вариант за саморазвитие. Новите букви и звуци бързо се отлагат в мозъка, изпращайки импулси за бързо възприемане. В резултат на това се увеличава логическото мислене, подобрява се паметта и възприемането на реалността.

Метод номер 2. Гледам

1. Умният човек се отличава не само с разбирането на случващото се, но и със способността да наблюдава. В резултат на такива манипулации се развива логиката. Откривате връзки между произволни обекти и правите заключения въз основа на това, което виждате. Наблюдението ви позволява да съберете или, напротив, да поставите случайни и умишлени събития отстрани.
2. Нека дадем прост пример: докато вървите по тротоара, забелязахте как кола се качи на насрещното платно, в резултат на което настъпи челен сблъсък. Един типичен човек ще мине, отписвайки случилото се като случайност. Мъдрият ще направи друго.
3. Ако стоите настрана и наблюдавате, можете да идентифицирате факторите, които са предизвикали инцидента. Може би има отворен люк на пътя или някой от шофьорите е заспал на волана.
4. Такива аспекти помагат за решаването на сложни проблеми, които могат да възникнат в бъдеще. Развивайки вниманието, вие повишавате нивото на интелигентност. Струва си да се съсредоточите върху изкуството, музиката, астрономията, архитектурата, бизнеса, правото, историята и други „умни“ науки.

Метод номер 3. Стремете се към повече

1. Винаги се стреми да бъдеш по-добър от вчера. Препоръката се отнася не само за духовната и материалната сфера. Хората, които искат да забогатеят, постоянно търсят допълнителни доходи.
2. Ако сте в колеж или работите на нископлатена позиция, променете нещата. Вярвайте в себе си, вземете опреснителни курсове, заемете престижен пост. В случай на студенти, в допълнение към стипендията на института, започнете работа като сервитьор или продавач.
3. Важно е да се включите в различни области. Ако работите по график 2 * 2, получавате около 15 почивни дни на месец. За обикновения човек това е доста, помислете за свободни работни места. При това е важно двете позиции да са противоположни по вид дейност.
4. Известно е, че умствената работа е по-уморителна от физическата. Ако прекарвате 5 дни в седмицата в офиса, създайте си навик да ходите на фитнес след работа. Подобен ход ще позволи на мозъка да работи с 25% по-ефективно, в резултат на което важни моменти ще изскочат в паметта ви, независимо дали става дума за прочетена книга или изрезки от научна литература.
5. Поставяйте си големи цели, те се постигат по-лесно. Мнозина вярват, че мечтателите не могат да постигнат висоти в кариерата или личния си живот. Ситуацията обаче е друга. Мечтателят не си поставя граници, той винаги се стреми към повече. Затова той редовно поема рискове, след което бере плодовете на собствения си успех.

Метод номер 4. Променете начина, по който виждате нещата

1. Образите и навиците са здраво вкоренени в човешкия мозък, в резултат на което новите начини се възприемат „скептично“. Просто казано, ако сте свикнали да белите картофи по определен начин, няма смисъл да променяте нищо, но напразно.
2. Новото е добре забравеното старо. Вместо да шофирате до работа / училище по обичайния път, намалете маршрута наполовина или заобиколете задръстването по друг начин. В резултат на подобни манипулации мозъкът буквално ще започне да мисли, изграждайки логически заключения.
3. Ако тръгнете по обичайния маршрут, няма да обърнете внимание на всички дупки. Мозъкът няма да работи, защото действията се извършват на подсъзнателно ниво. Такива манипулации значително намаляват интелигентността (IQ).
4. Ако си водите бележки в бележник, прехвърлете всичко на електронен носител. Отсега нататък създавайте бележки в текстов редактор или приложението Notepad. Наглед лесни неща, но толкова ефективни. В допълнение към повишаването на IQ, манипулацията помага да се отървете от рутината.

Метод номер 5. спортувайте

1. Учените многократно са доказвали връзката между активната физическа активност и умствената дейност. Спортът увеличава притока на кръв, в резултат на което метаболитните процеси значително се ускоряват.
2. Ако изпълнявате прости упражнения всеки ден, след месец паметта и възприятието ще се подобрят, логическото мислене и IQ ще се увеличат.
3. Не е необходимо да посещавате фитнес залата и да работите с "желязо", аеробните упражнения са по-подходящи за тези цели. Правете 20-минутни ежедневни бягания в парка или работете на пистата (около 40 минути), скачайте на въже, изпомпвайте пресата, клякайте, хвърлете, завъртете обръч.
4. Разгледайте по-отблизо популярни области като йога (дори тантра ще свърши работа), плуване, пилатес (гимнастика чрез дихателни упражнения), стречинг (разтягане на всички мускулни групи), водна аеробика. Играйте баскетбол или футбол с децата си, карайте ски/кънки.

Метод номер 6. Прочети

1. Може би четенето е най-често срещаният начин за повишаване на нивото на интелектуално развитие. Важно е обаче да разберете, че само „правилните“ книги се считат за ефективни.
2. Научната литература се счита за най-добрият вариант. Ако не изпитвате желание за такива произведения, дайте предпочитание на книгите за изкуство. В мрежата можете да изтеглите всяка работа абсолютно безплатно на вашия таблет или смартфон.
3. Така ще подобрите не само IQ, но и визуалната памет. Четенето също помага за увеличаване на речниковия запас, подобрява грамотността, развива логиката. Когато е възможно, четете книги от всички жанрове, за да станете многостранна личност.
4. Преди да изберете литература, важно е да се уверите, че дадена книга отговаря на вашето ниво на интелигентност. Твърде леките работи ще действат пагубно. Трябва да черпите информация от всяка страница, която четете.

Метод номер 7. Научете изкуството на себеизразяването

1. Многостранните личности имат по-високо ниво на интелектуално развитие от тези, които прекарват цял ​​ден на дивана. Ако принадлежите към последния тип, време е да коригирате ситуацията.
2. Изразете себе си по всеки удобен начин. Запишете се на курсове по актьорско майсторство или се научете да свирите на пиано. Говорете публично, наздравете при всяка възможност, станете душата на компанията. Взаимодействайте с голям брой хора, не е необходимо да наричате всички приятели.
3. Човешкият мозък черпи информация не само от електронни носители, книги или справочници. В процеса на общуване вие ​​отнемате частица от опонента за себе си, започвайки да се изразявате или да мислите като събеседник.
4. Ако изберете правилната аудитория (среда), можете да постигнете висоти, както се казва, чрез мислите, възгледите, идеите на други хора. По този начин хоризонтите ви се разширяват много по-бързо, израствате психически и повишавате коефициента на интелигентност.

Метод номер 8. Контролирайте своя IQ

1. За да разберете дали се движите в правилната посока, трябва да правите IQ тест на чести интервали. Най-добрият вариант е да се извършват манипулации 1 път на 7-10 дни, по-често.
2. В този случай трябва да запишете показателите в тетрадка и след това да анализирате резултатите. Седмичните промени от 5-10 точки се считат за нормални. Е, ако можете да постигнете по-голям ефект.
3. Когато избирате тест, обърнете внимание дали сайтът има лиценз. Пиратските версии изискват потвърждение по имейл, това не е правилно. Пазете се от измамници, те предлагат да платят такса в замяна на резултати.

Трудно е да се повиши нивото на интелектуално развитие, но процедурата не може да се нарече невъзможна. Разширете хоризонтите си, научете нещо ново всеки ден. Винаги се стремете към повече, не стойте на едно място. Научете се да изразявате себе си, спортувайте, редовно проверявайте своя IQ.

Видео: как да увеличите IQ на детето