Системата Fly Lady е идеален дом за една несъвършена домакиня. Fly lady и всички принципи на тази система

Добър ден, скъпи читатели! Бихте ли повярвали, че почистването на апартамент със системата Fly Lady ще отнеме не повече от 15 минути на ден? Така при 5-дневна работна седмица домът ви ще блести от чистота.

И така, сега ще ви кажа как да го направите.

Основната тайна е способността да рационализирате вашите дела. Тези. изграждане на определена схема, благодарение на която се постига основната цел. В крайна сметка ние лесно се разсейваме от една работа на друга.

Да кажем, че премахнем блокажа на пиедестала. Събрахме туби с кремове, отнасяме ги на мястото им. И какво виждаме? На рафта, където трябва да стоят тези кремове, също има бъркотия! Там автоматично започваме да почистваме. И какъв е резултатът? Нито шкафът, нито рафтът ще бъдат почистени качествено.

И по методика чистим стриктно на определено място. Между другото, не повече от 15 минути. Въпреки това времето може да е индивидуално за всеки. Така че задайте таймер и тръгвайте. И когато се обади, довършете работата. Ще продължим утре.

Но как да изберем точно това място, което трябва да се почисти за 15 минути? В крайна сметка измиването на подовете за такъв период е нереалистично! Делим къщата!

Какво е зона в къща?

Всичко може да се счита за зона. Това е цялата стая и един рафт в килера. Основното е, че работата в тази зона не надвишава определеното време. Ако стаята е сравнително чиста и свежа, можете да се ограничите до почистване и прах за 15-минутен интервал.

И ако смятате, че запушването и боклука в къщата? Можете да почиствате само една стая през цялата седмица. Какво ще се случи с другите през това време? Тук означава, ние чистим, а там прахът ще расте? Разбира се, че не! За това има седмичен час за благословия у дома.

Седмичен час за благославяне на дома

Веднъж седмично трябва да намерите цял час, за да измиете подовете и прахта из цялата къща. Петък вечер може да бъде отделена, особено ако имате съкратен работен ден. Но някои даряват съботата.

Е, възможно е и така. Основното е, че е удобно за вас и вашите интереси. Все пак почивката трябва да е през уикендите. А не тичане с парцал из къщи. Така че зависи от вас.

Но всеки ден системата включва различни действия. Но какво ще кажете за това, което трябва да правите всеки ден?

Съчетания

При нас живее котка. И каквото и да се каже, но веднъж седмично е много малко да почистите след нея. Само тавата си струва! Опитайте се да не почиствате навреме, може да има изненада някъде на неочаквано място. И нищо чудно. В крайна сметка домашните котки са много чисти.

Такива ежедневни ритуали се наричат ​​рутинни. Това е нещо, без което не можете да минете и ден! За да улесним справянето с това, нека помислим колко време отнема ежедневно извършването на такива манипулации. Какво? Нямате котка? Не се ласкайте, сега ще дам примери за други важни практики:

• Оправи си леглото сутрин.
• Гладене.
• Миене на чинии.
• Вечерта събирайте обяд за работа.
• Разчистете масата след вечеря.

И много, много други. А миенето на зъбите и хигиенните процедури? За това, като цяло, мълча! Това го има във всяка уважаваща себе си дама.

Но сред такива процедури трябва да има такава, която да се изпълнява всеки ден, независимо от всичко!

Остров на чистотата

Избирате малко местенце за себе си, което почиствате перфектно всеки ден. За предпочитане е това да хваща окото ви сутрин. Основателят на тенденцията fly lady, Марла Сили, предлага да направите кухненската мивка такъв „остров“. В крайна сметка това е, което виждаме всяка сутрин.

Марла препоръчва преди лягане да измиете всички съдове, натрупани от вечерта. След това почистете мивката и я избършете със суха кърпа. Такава идеална поръчка гарантира добро настроение сутрин. И те кара да чистиш дома си с удоволствие!

Но за място като това, готварска печка или микровълнова печка ще се справят добре. Изберете всеки ъгъл, който ще лъскате всеки ден, независимо какво!

Но дори до блясък, излъсканата мивка избледнява на фона на занемарена домакиня.

Да започнем сутринта със себе си

Когато искате да промените живота около себе си, винаги трябва да започнете от себе си. Направете експеримент. Всяка сутрин първото нещо, което правите, е да не бързате да оправяте леглото си или да бягате в кухнята, за да приготвите закуска. Първо вземете душ, почистете се.

Да, и такъв съвет за: без стари халати и изпрани тениски! Дори когато сте вкъщи, се обличайте спретнато. Повярвайте ми, този прием ще осигури добро настроение. Дори когато анализирате омразни горещи точки.

Горещи точки

По принцип тези места могат да бъдат класифицирани като "рутинни". Но това е малко по-различна концепция. И винаги е в отделен списък. Какво е това страховито име? Не се страхувай. Тук няма нищо страшно.

Това са места, където постоянно се натрупват неща от различни категории. Пример за такава точка е перваза на прозореца или шкафа. Взехте нещо, но ви мързи да го върнете на място или няма време. Тук трупате брошури, чаши, химикалки, салфетки и други прибори на едно място.

Има 2 основни принципа за справяне с такива блокажи:

1. Всяка вечер отделяйте няколко минути за разбор.
2. Вземете нещо - поставете го на мястото му. Тогава ще има по-малко горещи точки.

Да, що се отнася до второто правило, би било добре да научите близките си да поставят всякакви предмети на мястото им. Това вече е по-трудно. Но можете да опитате! И в случай на отказ ги заплашвайте с изхвърляне на отпадъци!

разхвърляне на апартамента

Шегувам се разбира се. Нищо не си струва да бъде заплашвано. Но трябва да се научите да се разделяте с ненужните неща. Всяка жена има такива кътчета, където се съхраняват предмети в случай на „ядрена война“. И е жалко да го изхвърлите, но изведнъж ще ви бъде полезно! Но такива прибори се съхраняват повече от месец или може би година!

Вземете си правило да се разделяте с такива "ненужности" всяка седмица. Помислете дали наистина могат да продадат или дадат на някого? Или може би просто го изхвърлете?

За да улесните раздялата, определете сумата сами. Например, утре изхвърляте 10 ненужни неща. Но също така не си струва да се увличате. И след това изхвърлете половината къща в кошчето)) В разумни граници, опитайте!

Да, и тук спазвайте принципа на зониране. Помните ли, говорих за него в началото на статията? В края на краищата изхвърлянето на отпадъци може да бъде включено в графика за почистване.

Примерна диаграма

И така, какво избрахте за зоната? За начинаещи се препоръчва първо да почистват една стая цяла седмица. В същото време не забравяйте да отделите час за благословията на къщата. Ето примерен план:

• Понеделник - сортираме боклука от масите. Изхвърлете няколко ненужни неща. По правило те се натрупват в горещи точки.
• Вторник - подредете нещата в килера правилно.
• Сряда - свалете завесите и изпратете в пералнята. В същия ден можете да вакуумирате там.
• Четвъртък - избърсваме праха, гладим и се придържаме към завесите.
• Петък - миене на подове.

Можете също така да разпределите стая за зона и да работите в нея не повече от четвърт час. За цялото си желание. Между другото, тази седмица спретнах по друг план. Сега ще ти кажа.

Моят план

Опитах малко по-различен метод за почистване. Да, има и разделение на зони:

• прозорец.
• Кухня.
• Седмичен час за благословия на дома.
• Таван.

И всеки ми отне повече от 15 минути. Но се пригответе за уикенда! Вижте какво направих:

• понеделник Тя свали завесите в антрето, спалните, кухнята и ги изпра. Мисля, че такова събитие като премахването на завесите трябва да се проведе в един и същи ден във всички стаи. Те винаги натрупват много прах. И ако е прашно, тогава отново! Докато миех, прахосмуках в ъглите и избърсах праха навсякъде. Да се ​​вкопчи в същата вечер. Вярно, не съм гладила. Закачен директно мокър. След това минах през специален параход, докато изсъхнаха.
• вторник. Тя мина през шкафовете в кухнята.
• сряда. Миене на печки, микровълнови печки. Почистих чайника.
• четвъртък. Избърса праха из цялата къща, изми подовете.
• петък. Избърса полилеите.

Но аз просто исках да направя пролетно почистване за уикенда! Но като цяло опитът на много жени е доказал, че всяка домакиня може да почисти за 15 минути за една муха дама!

А сега чакам вашите коментари. Как почиствате дома си? Колко харчите за това събитие? Имате ли време за себе си и семейството си? Споделете своя опит и станете абонати на блог! Ще се видим отново. Чао!

Здравейте на всички домакини! Най-накрая реших да напиша цяла поредица от статии за това как да почистя къщата. За тези, които все още не знаят за това, ви информирам, че това е чудотворна техника, която ви позволява да забравите за почасовото почистване и ежедневната бъркотия в къщата и в личните дела. Вече няма да се паникьосвате с парцал и се опитайте да донесете поне малко чистота преди пристигането на гостите. Ще имате много време за себе си, за любимото си занимание, за децата и съпруга си. Ще се научим как да бюджетираме и. Животът ви ще бъде боядисан в ярки цветове, а блусът завинаги поставя вашия дом.

Fly Lady почистване на дома

Мнозина вероятно ще си помислят, че това е невъзможно. Но аз категорично възразявам срещу това - всичко е възможно. Ако имате желание, значи ще успеете. Тук няма нищо сложно. Създател на системата лети дама, Марла Сийли, направи всичко за нас. Тя е направила живота по-лесен за милиони и милиони жени, като е измислила стъпки, които всяка домакиня ще следва, за да се издига, да лети, а не да пълзи от умора, да събира последната троха от пода или да тъпче мръсно пране в пералнята.

Честно казано, аз лично не следвам методологията на 100 процента, както е описана в оригинала и представена от Марла Сийли. Ние не сме американци и имаме малко по-различен начин на мислене, възпитание, навици, рутина, начин на живот, ценности и в крайна сметка манталитет. Така че го модифицирах малко за себе си. Става въпрос за преобразуваната система ( Fly Lady в руски стил) Ще пиша в статиите си. Е, ако искате да се запознаете с оригинала ( http://www.flylady.net), тогава има много сайтове по тази тема, където са написани преводи на тези статии от Марла Сийли. Може да ви подхожда повече.

Малко история

Знаех за марлята на Сили много отдавна, когато след раждането на дъщеря ми се сблъсках с проблема с домакинството. Нямаше време да готвя, чистя, да се грижа за себе си. Депресивното състояние ме подтикна да търся начини за решаване на проблемите. И така попаднах на една от многото статии и системата Fly Lady. Обещанията бяха божествени, примамливи и реших да се опитам да променя себе си и начина си на живот у дома. Но беше много трудно да се ориентирам в концепции и последователност от действия. Научих за горещите точки, одитната пътека, петнадесет минути и все още нищо не разбирах.

Имаше само един изход. Купете книгата и я прочетете сами. Което точно направих. Опитах се да направя всичко, както Марла съветва. Резултатът беше и тогава реших да помогна на жените, точно като мен, да внесат нотка радост в живота си и си помислих, защо да не напиша поредица от статии по тази тема, създавайки ясни инструкции за влизане в тази система. В резултат на това получих маратон Fly Lady. Ако все още не знаете за него, можете да го прочетете.

Така че, преди да започнете да изучавате подробно въпроса, трябва да се „набиете по носа“ с няколко правила или, както се наричат ​​още принципи / заповеди. Това, както се казва, е гръбнакът на цялата техника. За удобство и запаметяване можете да ги запишете на лист хартия.

Принципи на системата Fly Lady

1. Първото правило на системата Fly Lady е да се отървете от. Този проблем, който буквално отравя живота, е познат на всяка втора домакиня. Разбира се, не призовавам да не сме перфектни във всичко, но по отношение на почистването е просто необходимо. Само помислете, че не премахнах горните рафтове на кухненския комплект във втория шкаф! Нямах достатъчно време или не се чувствах добре - няма значение, следващия път ще го почистите. Не бива да се спирате на това. Работата не е вълк, както се казва, никъде няма да избяга от вас. Но в същото време не трябва да сте мързеливи и да изпълнявате всички задачи. В началото те може да изглеждат изтощителни и може би дори няма да има време да ги приложите напълно, но въпреки това трябва да действате. По-нататък ще бъде по-лесно.
2. При първите стъпки на влизане в системата всяка домакиня ще трябва да помисли и да реши колко време е готова да отдели за всеки ден. Определих си 30 минути, не повече. Основното нещо е да не отстъпвате. Някой е готов да отдели 15 минути, някой 10. Но празен ход също не е разрешен. Съгласете се, същият минимум от 10 минути може да се разграничи дори в най-натоварения график, да не говорим за неработещ човек. Марла Сийли препоръчва да използвате таймер, за да сте сигурни, че няма да се „преуморите случайно“.
3. Между другото, работата в зони е третото правило на системата Fly Lady. Необходимо е да разделите дома си на няколко зони и да почиствате по график. Подреденото и циклично почистване ще ви осигури постоянен ред и чистота в къщата. Например имате 3-стаен апартамент. След това е препоръчително да се раздели на 4 зони - баня и тоалетна, хол, детска стая, спалня и антре, кухня. Най-добрият начин да направите това е чрез количеството работа. Например, най-натовареното почистване обикновено се извършва в кухнята, но в коридора и тоалетната отнема най-малко време, за да подредите нещата. Оценете ситуацията си и вземете решение.
4. трябва да се направи безпроблемно, независимо от вашата работа, време, благосъстояние, настроение, ден от седмицата и т.н. Те могат да се променят, можете да добавяте някои елементи или да зачерквате, съдържанието им зависи само от вас, но трябва да се попълват ежедневно. Например, това може да бъде оправяне на леглото, почистване на прах, изхвърляне на боклука или почистване на тоалетната. Всичко зависи от заетостта и количеството работа в къщата.
5. Организирайте си уикенд - петото правило. Всеки работещ човек има право на заслужена почивка, включително домакинята, особено ако седмицата е била продуктивна. Не е задължително да е събота и неделя. Може би понеделник и вторник за някого ще бъдат идеален вариант за уикенд. Във всеки случай зависи от вас. Но, както вече споменахме, сутрешните и вечерните процедури не се отменят.
6. Да обичаш себе си, да се глезиш и да се наслаждаваш на малките неща е един от основните закони на Fly Lady. Нищо чудно, че казват, че никой няма да те обича така, както ти се обичаш. Дори да седите у дома, можете да бъдете интересни на съпруга си, да го срещнете в красиви чисти, спретнати дрехи, стилизирана прическа, лек грим. Трябва да започнете деня със себе си, тогава ежедневната ви работа ще бъде продуктивна. Създайте за себе си. Колкото и смешно да звучи, но за мен това се превърна в мотивация и в същото време напомняне, че просто трябва да посветите време на себе си.
7. Всяко нещо си има място! Всичко, което сте взели след употреба, трябва да се върне на мястото си. Това предотвратява появата на "горещи точки" - места, където най-често се натрупват боклуци, тоест всички хоризонтални повърхности (бюра, нощни шкафчета, рафтове и др.). Ако в началото на пътя ви е трудно да се придържате към този принцип, все пак не се отказвайте. Закачете напомняния на "опасни места" (нощно шкафче, маса и т.н.). С времето ще свикнете и ще създадете един от най-полезните навици за дома и за живота.
8. Воденето е много важно и необходимо нещо. Това, може да се каже, е сърцето на системата Fly Lady. Той съдържа графици за почистване и лична грижа, списъци, задачи, зониране и др. Без него, всяка домакиня, като без ръце. Външният му вид няма значение, важно е съдържанието му. Обикновеният бележник няма да загуби пред красиво оформените листове А4. Всеки сам решава как да записва и съхранява информацията. Някои дори го провеждат по електронен път.
9. За да улесните почистването и основните домакински задължения, трябва да систематизирате домакинството си. Например, ако имате деца, измислете на всяко от тях 1-2 неща, които определено ще трябва да направят през деня. Дисциплината, старанието и отговорността трябва да се възпитават от детството.
10. - това е сила. Без тази заповед от Марла Сийли всичките ви усилия ще бъдат напразни. Колкото и да бършете прах, миете пода, борете се с горещите точки. Всичко ще отиде в канализацията, ако не се отървете от боклука, онези неща, които не ви носят полза, нито къщата, нито някой друг. Колко счупени предмети, резервни части или просто боклуци трупаме през целия си живот! И почистването всъщност се състои в това да ги влачите от едно място на друго точно тези боклуци. Не забравяйте, че колкото по-малко неща, толкова по-чиста е къщата, толкова по-лесно и по-приятно ще ви бъде да почиствате. Марла Сийли съветва постепенно да се отървете от боклуците, шкаф по шкаф, рафт по рафт. Но след като се запознах с друга система за почистване - стигнах до извода, че втората е най-ефективна и наистина бързо дава резултати. Но независимо какво ще изберете: еднократно „прочистване“ или постепенно. И все пак не забравяйте за най-важния принцип - премахването на бъркотията.

И накрая, не се опитвайте да правите всичко наведнъж. Започнете с едно нещо, завършете го и преминете към друго. В противен случай всичко ще падне от ръцете ви, домакинската работа ще изглежда безкрайна и невъзможна. Защо имаме такива трудности? В същото време трябва да се стремите да изпълните задачата възможно най-бързо, но не забравяйте за качеството на работата.

Отнема ви време, за да се „включите“ в системата. Бавно, но сигурно ще подредим апартамента (къщата) и домакинските си дела. Ще бъде трудно, но наградата си заслужава. За най-упоритите животът ще се промени към по-добро, ще разберете, че светът не се ограничава до чистене, готвене, гладене, а има още много различни неща, на които трябва да обърнете внимание. И така, за да станете Fly Lady, трябва:

• вземете тетрадка, тетрадка - постепенно ще изготвим контролен дневник - нашето ВСИЧКО, но повече за това по-късно;
• таймер;
• добро настроение - къде без него;
• самочувствието е най-важното нещо;
• готовност да промените живота си;
• настроение за работа.

Не забравяйте да напишете заповедите на Марла Сийли в бележника или бележника си.

Късмет! С началото на нов живот!

Със сигурност милиони жени са запознати с такава страхотна концепция като общо почистване. Разбира се, всяка домакиня се надява, че след като прекарва цялото си свободно време в общо почистване в къщата, такава чистота винаги ще радва окото. Но до вечерта, благодарение на децата, домашните любимци и всички членове на домакинството, всичко се връща към нормалното. Изглежда, че няма изход от този порочен кръг, но се оказва, че ако подходите правилно към процеса на почистване, прилагайки принципите на системата fly lady, тогава в къщата винаги ще има ред и можете да забравите за общо почистване, като кошмар.

Система Fly lady: история на създаването

Автор на системата fly lady е американската домакиня Марла Сийли. Уморена от домашната рутина и вечния хаос, тя реши да създаде такава система за поддържане на реда, така че къщата да е чиста, докато жената винаги остава жена, а не прахосмукачка с различни функции, включително пералня, съдомиялна машина и други домакински уреди.

важно! Марла сподели мислите си с приятели „попаднали в нещастие“, като създаде електронен пощенски списък през 1999 г. В рамките на шест години броят на абонатите на Марла надхвърли 400 000. През 2001 г. е създаден сайтът на системата fly lady, който и до днес се счита за най-популярния в света. Самата Марла Сийли не спира дотук – напоследък тя вече е написала няколко книги, в които авторката пише с хумор, много вълнуващо и интересно за това колко лесно е да освободиш не само дома си, но и живота си от хаос и накрая – да обичаш себе си .

Основна идея

Първоначално се предполагаше, че системата FLY (съкращение от английското „Finally Love Yourself“), тоест „Обичайте се най-накрая!“ стане ръководство за домакинство. Но по-късно авторът на разработката осъзна, че е необходимо да се систематизира не само домашното, но и целия живот.

важно! Днес тази система е вид философия на начина на живот на съвременна жена, която не само успява във всички области, но и не забравя да се грижи за себе си и близките си, за почивка и се подобрява всеки ден.

Къде е приложима системата fly lady?

Уникалността на fly lady е, че всяка домакиня може да приложи принципите и основните постулати на системата спрямо своето положение и спрямо себе си, своя любим. Правилата са много гъвкави и са подходящи за абсолютно всички жени, независимо от степента на заетост, начина на живот или семейната структура. Системата fly lady е система за придобиване на добри навици. Благодарение на тях ще станете „Летяща жена“.

Система Fly lady: почистване на къщата без проблеми

Тази система, разбира се, има свои условия, принципи, постулати и правила. Нека да разгледаме всичко, за да разберем как да използваме всички правила за конкретна ситуация.

И така, следните понятия могат да бъдат приписани на основните термини на мухата.

Гореща точка

С този термин можете да наречете всяко място или ъгъл в апартамента, където постоянно се натрупват някои малки неща, смесени с ненужни боклуци. Например, където планина от боклук може да израсне от едно малко парче хартия.

Зона

Този термин се отнася до помещенията в къщата, които се нуждаят от ред. Например кухнята е зона 1, банята е зона 2 и т.н.

важно! Всяка зона се нуждае от собствено време за почистване.

Рутина

Това е един от основните термини на системата. Означава списък от малки, незначителни неща, но задължителни. Например:

• сутрин - трябва да оправите легло, да приведете себе си, любимия си в божествена форма, да приготвите закуска;
• следобед - основните дела и малките дела;
• вечер – връщане на нещата на мястото им, приготвяне за сън и съставяне на списък със задачи за следващия ден.

Буги в 27 хвърляния

Това е ежедневно търсене на абсолютно ненужни неща и тяхното премахване. Дори ако нещото е практически ново, но морално остаряло, винаги може да бъде прикрепено към добри ръце или продадено чрез реклама.

Таймер

Една истинска муха дама не може без таймер, защото винаги трябва да контролира времето. Например, почистването на една зона отнема 15 минути и не повече.

Експресно почистване

Това предполага възстановяване на чистотата и реда след приключване на всякаква работа и занятия.

важно! Експресното почистване ще ви спести от спешното и досадно пране на стари повърхности.

одитна пътека

Този термин означава вид тетрадка, в която са изброени всички дейности (рутини) около къщата, както и:

• списъци за пазаруване;
• меню за седмицата
• интересни идеи;
• необходими телефонни номера.

самоорганизация

Този термин означава на първо място правилния външен вид, който ще ви помогне да се поддържате в добра форма и няма да ви позволи да се отпуснете.

важно! Без традиционни халати и чехли, защото всеки момент могат да се появят гости.

Остров на реда

За всяка домакиня той е свой. Това може да бъде тоалетка и, разбира се, мивка. Основното е, че на този остров винаги трябва да има идеален ред. Например, мивката винаги трябва да блести и да блести, за да имате страхотно настроение сутрин. И никакви мръсни съдове, всички прибори се измиват веднага след хранене.

Система за почистване Fly lady: основни принципи

Основните принципи на правилната организация на почистване на апартамент според системата fly lady включват следното.

Принцип 1 - Винаги блестяща черупка

Тъй като редът в дома трябва да започне отнякъде, направете си правило - мивката, независимо дали е в кухнята или в банята, винаги да е чиста и лъскава. Сутрин отивате в банята, за да си измиете лицето и в кухнята, за да приготвите закуска.

Черупката е тази, която ще бъде отправна точка на прекрасното ви настроение, когато блести и грее. Вечер - преди да си починете, отделете 5 минути, за да измиете чиниите и да изтъркате водопровода до блясък.

Нека това стане ваш добър навик!

Принцип 2 – Започнете сутринта със себе си

Сутрин, след като се събудите, приведете се в ред: вземете душ и облечете удобни, красиви дрехи и обувки с връзки, защото тогава вероятността да не искате отново да си легнете, за да попиете още малко, е сведена до минимум . Наличието на връзки ще ви предпази от такава необмислена стъпка.

Принцип 3 – Почиствайте редовно

Трябва да подредите нещата в къщата не когато стане много мръсна, а постоянно и независимо от състоянието на пода, водопровода, домакинските уреди и нещата. Ако следвате този принцип на системата fly lady, тогава няма да имате нужда от генерално почистване.

Принцип 4 - „Гасете“ навреме всички горещи точки

Ако вечерта на нощното шкафче в коридора се събират планини от хартии, ключове и различни дребни неща, тогава сортирайте всички предмети два пъти на ден. Използвайки същия таймер, тренирайте се, преди да си починете, за да сортирате всички налични горещи точки в къщата.

Принцип 5 – Нещата винаги трябва да се връщат на мястото си

Приучете себе си и вашето домакинство към факта, че веднага след употреба нещата, дрехите, инструментите трябва да бъдат поставени на място. Освен това всяко нещо трябва да има свое собствено място, известно на всички, за да го намерите в точното време.

Принцип 6 - Не трупайте ненужни вещи в къщата

Много жени се разделят с нещата с мъка и болка в сърцата си. Ами ако нещо ви е полезно? Марла Сийли формулира този принцип много ясно: „Боклуците не могат да бъдат организирани – те могат само да бъдат изхвърлени“.

Така че въоръжете се с торба за боклук и тръгвайте! Отървете се от ненужните вещи, независимо от всичко, излекувайте се от иманярството и „нещостта“.

важно! Ако нещото е почти ново, но не ви подхожда, продайте го онлайн или го дайте на нуждаещите се.

Принцип 7 - 15 минути за почистване на една зона

Разделете всички стаи на зони и систематично ги почиствайте по 15 минути на ден. Ако стаята е голяма, например коридор или зала, тогава я разделете на зони и постепенно подредете нещата във всяка зона, първо в една стая, след това в друга.

Според системата fly lady трябва да почиствате една зона за една седмица, за да я доведете до съвършенство. Отделете не повече от 15 минути за почистване, задайте таймер и тръгвайте!

важно! Ако систематично и подредено почиствате всеки ден, тогава къщата ви постепенно ще се превърне в стандарт на чистота и ред.

Принцип 8 – Един час седмично за благославяне на дома

Отделете един час седмично, за да подредите къщата, системата fly lady го нарича домашна благословия. През този час можете да смените спалното бельо, да миете подовете, без да местите шкафове и легла, да избършете праха.

важно! По-щателното измиване на подовете се извършва в 15-минутни „зонови“ почиствания на помещението.

Принцип 9 - Не вземайте "ново", докато има "старо"

Този принцип важи не само за дрехи и предмети от интериора, но и за продукти. Не правете запаси от зърнени храни и хранителни продукти "за всеки случай" и "за резерва". И за да улесните воденето на записи, закупете контейнери за насипни продукти.

важно! Не трупайте опаковки, капаци и пластмасови кутии в чекмеджета за всякакви случаи. Щом купите нова кърпа за кухнята, старата веднага отива в кошчето.

Принцип 10 – Не се опитвайте да правите всичко наведнъж

Основното нещо, към което призовава създателят на системата, е да не се опитвате да направите всички домашни за един ден:

1. Първо, това е практически невъзможно.
2. Второ, ще се мразите, че не сте имали време да изпълните всичките си планове.
3. Трето, през нощта ще се почувствате като „загонен кон“ и не може да става дума за никаква любов към себе си и вашите близки.

Развийте и добри навици постепенно, първо се приучете да миете мивката всеки ден, след това печката след употреба и т.н.

важно! Не забравяйте, че едно пътуване от хиляда стъпки започва с малка първа стъпка, така че трябва да овладеете системата fly lady постепенно, като се придвижвате с малки стъпки към реда и чистотата в къщата.

Принцип 11 – Долу перфекционизма!

Не се опитвайте да направите всичко перфектно – премахнете перфекционизма от живота си. За да направите всичко перфектно, просто е невъзможно да бъдете най-идеалните, особено когато в къщата ви се появят малки деца.

Принцип 12 – Ежедневни процедури между тях

Рутината е най-досадната част от работата, но ежедневното изпълнение на тези задължения не само дисциплинира жената, но и спестява много време:

1. Сутрешната рутина се състои от най-простите дейности: измиване, обличане, приготвяне на закуска и т.н.
2. Ежедневни задължения, които сме склонни да отлагаме за по-късно. Но можете да свършите някои задължения между тях, като например да бършете прах, докато се приготвя вечерята, или да миете чинии, докато слушате новините и прогнозата за времето.
3. Вечерните рутинни дела, според Марла, трябва да бъдат завършени с приятна грижа за себе си. Преди да си легнете, почистете горните части: поставете обувките си на място, поставете нещата на рафтове, шкафове, почистете мивката.
4. Завършете деня с глезене във ваната и направете това, което ви харесва най-много, за да се презаредите за утре.

Принцип 13 – Поддържайте одитна пътека

Помощник №1 за работеща жена е одитната пътека. Една тетрадка може да има няколко секции:

• Планирайте за седмицата (месеца).
• Ежедневен план за почистване.
• Списък със задачи за всеки ден.
• Меню за седмицата.
• Списък на продукти, битова химия.
• Рецепти за ястия.
• План за грижа за кожата.
• Интересни идеи, мечти.
• Личен раздел, където можете да запишете любимите си цитати, поговорки, които ви помагат да се развеселите.
• Списък на необходимите телефони (роднини, лекари, майстори, услуги).

важно! Одитната пътека изглежда не е за поставяне на ред в нещата, но ни мотивира да използваме времето си добре.

Принцип 14 – Почивни дни

През почивните дни обърнете внимание на семейството и приятелите си – това също е важен принцип на системата fly lady. Отпуснете се сред природата, срещайте се с приятели и правете любимите си неща и хобита. Почивните дни, прекарани с приятели и семейство, ще ви заредят с вдъхновение и сила за цялата следваща седмица. И най-важното - без почистване през почивните дни!

• Винаги изпълнявайте сутрешни и вечерни ритуали, независимо от заетостта, настроението, благосъстоянието, деня от седмицата. Ежедневните задължения може да се променят, можете да зачеркнете някои елементи, да добавите някои, но трябва да се работи.
• За да улесните почистването на апартамента по системата fly lady, прикрепете членовете на домакинството към него. Дайте на всяко дете 1-2 задачи за изпълнение през деня. Възпитавайте усърдие, дисциплина, отговорност от детството.
• Вършете цялата работа само с добро настроение.
• Изобщо не е необходимо да почиствате всеки ден, по-голямата част от работата, с изключение на ежедневните ритуали, запишете по дни:
  1. Понеделник е денят на основната работа. Погрижете се за смяна на спално бельо, миене на врати и огледала, прахосмукачка, миене на подове. Важно е всички случаи да не отнемат повече от час. Направете списък с необходимите домакински химикали, изхвърлете прочетени вестници, списания. Сега в други дни можете да правите други неща.
  2. Вторник - посветете се на грижите за стайни растения, домашни любимци. Започнете да почиствате седмичната зона. Направете план за уикенда и разберете какво семейството и приятелите искат да правят тези дни.
  3. Сряда - продължете да почиствате седмичната зона и в същото време - освободете хладилника от изтекли или развалени продукти. Направете списък с продукти за седмицата, извършете покупката им.
  4. Четвъртък - почистете основната част на апартамента. Или можете да отделите ден за пазаруване, пазаруване и да наречете четвъртък ден за пазаруване за себе си.
  5. Петък е денят на последното почистване на зоната или денят на голямото пране (голямото гладене).
• В допълнение към шкафовете, чекмеджетата, почиствайте редовно електронните носители за съхранение. Ненужните рекламни SMS-и, писма задръстват телефоните и имейл кутиите ни не по-малко от ненужните неща в чекмеджетата и шкафовете. Освен това понякога може да е трудно да намерите правилния SMS или писмо, особено ако трябва да се направи бързо.
• Редовно си представяйте себе си като брокер, който оценява апартамент. Това ще помогне да се определи кой ъгъл на апартамента трябва да бъде ремонтиран или проста промяна на „декорацията“, която може радикално да промени външния вид на стаята. Благодарение на тази игра ще можете ясно да планирате почистване и ремонт.
• Преди да отидете на работа, прекарайте 5 минути в банята: подредете всички мехурчета, буркани, изплакнете мивката, избършете огледалото. Уверете се, че в банята има кърпа за ръце за гости. Само 5 минути на ден ще ви помогнат да поддържате банята в перфектен ред и гостите няма да ви изненадат.

Системата Fly Lady е система за почистване на дома, която може да се направи без много усилия, тоест процесът на подреждане на нещата ще се извърши с удоволствие и за сравнително кратко време. Също така разработената система ще ви позволи рационално да използвате свободното си време.

План за почистване, откъде да започнем

Струва си да припомним, че системата Fly Lady помага за улесняване на процеса не само по отношение на подреждането на нещата във вашия дом, но също така помага да се рационализира живота на красивата половина от човечеството.

Основното нещо е да направите ясен план за действие и да се придържате към него през цялото време, но не трябва да прекалявате.

По-добре е да правите всичко постепенно, защото никой не бърза, това е едно от правилата на системата. Откъде да започна, този въпрос си задават жени, които искат да се опитат да въведат този метод в ежедневието си. Първоначално се нуждаете от:

• оформете своите рутини (ежедневни задължителни действия), тъй като те са ежедневно задължение;
• вземете решение за наличните „горещи точки“ (това са точките, където бъркотията се появява най-бързо, например стол в стая, върху който вечер се появява планина от дрехи);
• разделете къщата на зони;
• не забравяйте да направите списък със задачи за всяка зона;
• ще трябва също така директно да съставите седмичен план;
• започнете да действате според плана, който може да се коригира "в движение".

Що се отнася до самия план за действие, на първо място ще е необходимо да се извърши разпределението на жилищното пространство за удобство, като по този начин се улесни работата. Поради факта, че повечето домакини живеят в апартаменти, разделите можете да определите сами. Например:

• зона - спалня;
• зона - антре;
• зона - кухня;
• всекидневна зона (детска);
• зона - баня + тоалетна;
• зона - балкон + складово помещение.

Това е приблизителен план и всеки пазач на огнището може да го разпредели по свое усмотрение, както и да уреди по дни кога и в коя зона да започне почистването.

Основни принципи

Що се отнася до принципите, които трябва да се следват при прилагането на метода Fly Lady за почистване на къщата, могат да се отбележат следните точки:

Основните принципи ще ви помогнат да планирате действията си не за един ден, а за седмица, месец предварително. Но основният аспект в този въпрос е спазването на всички принципи. Тъй като отклоненията от планирания план допринасят за развитието на такова качество като недисциплинираност. А това, от своя страна, отново ще доведе до безредици в жилищата.

Експресно почистване

Всъщност системата Fly Lady („летяща домакиня“) осигурява експресно почистване, тъй като самият процес отнема 15 минути. Въпреки че посоченото време е само конвенция, която е одобрена от създателя на системата. То може да бъде 15, 20, 30 или 10 минути на ден, но ежедневното му спазване се счита за задължително правило. Трудно и досадно е да почистите целия апартамент за един ден, ако в него има „добра“ бъркотия. Ето защо, за да предотвратите това, трябва да отделяте определено време за почистване всеки ден, което ще се превърне в ключ към чистотата и комфорта във вашия дом.

Почистване по дни от седмицата

Според метода Fly Lady, като препоръка, се отбелязва, че трябва да се отдели една седмица на определена зона, за да се направи перфектният ред. Но от многобройния опит на домакините тази опция не винаги е приемлива, тъй като пренебрегването на останалото ще затрудни почистването. Тъй като през това време в други области може да се образува пълна бъркотия. Най-добрият вариант би бил хаотичен вариант за подреждане на нещата, например:

• един ден се почиства килера на децата;
• на втория ден можете да миете домакински уреди;
• на третия ден подредете нещата в коридора и т.н.

Този метод е по-подходящ, освен това значително ще разнообрази самия процес на почистване.

Fly Lady в руски стил

Основното предимство на разработената система е нейната достъпност, въпреки че основателят е американска домакиня. Нашите жени, които прекарват повече време на работа, също могат да възприемат и усвоят опита да подредят нещата в дома си. Fly Lady дава възможност на пазителите на огнището да рационализират и систематизират процеса на почистване, така че процесът да не е скучна работа.

Почистващата система Fly Lady се характеризира и от положителна страна в следните аспекти:

1. Наличност и лекота. Благодарение на тази система жените могат да освободят повече време за прекарването му с любимите хора и за себе си.
2. Факторът на обучение. Отбелязаната програма ви учи да обичате дома си и съответно да го почиствате с удоволствие, а не да превръщате почистването в "тежка работа". Само за 15 минути на ден изглежда толкова малко, но толкова много, когато в жилището цари чистота и комфорт.
3. Редът в къщата помага да се подредят нещата както в главата, така и в живота. Ако всичко е планирано правилно, тогава една жена може да рационализира не само живота си, но и лесно да се справя с любимите си ежедневни задачи.

В заключение бих искал да кажа, че започването на почистване в апартамент с помощта на системата Fly Lady на пръв поглед може да изглежда малко трудна задача. Такава мисъл възниква просто по навик. Ако положите малко усилия и следвате ясно съставен график за деня, седмицата или месеца, тогава поставянето на нещата в ред във вашето жилищно пространство ще бъде удоволствие. Това оставя достатъчно време, което да прекарате с любимите си хора.

Fly Lady е систематичен набор от принципи за домакинство. Това е система, която ще направи дори една занемарена къща искряща за кратко време. Набор от правила за летящи домакини ще ви позволи да водите добро домакинство, да избегнете умората в края на деня, да сте постоянно във форма и да зарадвате другите със собствената си грижа и енергия.

Запознайте се с Летящите съпруги

Fly Lady е система за почистване, която ще направи дори най-занемарената къща искряща само за месец. С летящите домакини можете да забравите за изтощителното общо почистване, да се научите да отделяте време не само на домакинството, но и на себе си.

Историята на появата на революционна система за почистване

Системата за домакинство Fly Lady е изобретена през 1999 г. от скромната домакиня Марла Сийли. Дойде момент в живота й, когато дойде осъзнаването на пълна бъркотия в къщата, в бизнеса и в душата. Опитвайки се да подреди поне дома си, жената осъзна, че всичките й усилия да възстанови реда водят само до факта, че вечерта чистотата изчезва заедно с мечтите за почивка и свободно време. Тогава Марла започна да систематизира мислите си за това как да рационализира всички области от живота си едновременно. Това доведе до появата на основния закон на системата - всичко да се прави постепенно и на малки стъпки. Поради факта, че почистването с летящи домакини трябва да отнема не повече от 15 минути време на ден, системата бързо намери много привърженици на такава организация на живота в различни части на света.

Системата, чието съкращение означава "Finally Love Yourself" - "Най-накрая, обичайте себе си!", Първоначално е била замислена като вид универсална инструкция за домакинство. Но впоследствие инструкцията надрасна само организацията на ежедневието, но се превърна в символ на подреждане на целия живот на жената. Жена, която не само поддържа къща. FlyLady е просто жена, която е успешна във всички отношения, която може без усилие да преодолява проблемите, умело да определя приоритетите, да се справя с работата, да управлява домакинството, да отглежда деца и да не забравя за себе си.

Очевидно затова оригиналната система, разработена в моменти на отчаяние от обикновена домакиня, сега се използва успешно от работещи жени, майки в отпуск по майчинство и, разбира се, домакини на всяка възраст и ниво на доходи.

В същото време една работеща жена изненадващо успява да съчетае дома и работата, майка в отпуск по майчинство не само се гордее с дома си, но и децата и съпругът й са добре поддържани и с тях се отнасят любезно, а домакинята може не само да управлявате перфектно домакинството, но и да се занимавате със саморазвитие. Летящата домакиня се грижи не само за къщата. Тя обича себе си, грижи се за себе си, гордее се със себе си.

Ключът към успеха: 10 принципа на летящата дама

Десетте основни принципа на системата съдържат ключа към успеха при въвеждането на ред в живота.

1. Мивката в кухнята винаги трябва да е идеално чиста. Този принцип е прост и ясен: мивката в кухнята е символ на чистотата на цялата къща.
2. Сутринта започва с грижа за себе си, красиви домашни дрехи и удобни обувки с връзки. Красиво облечена, удобно обута домакиня винаги ще намери сили да преодолее желанието да легне на дивана.
3. Скучни процедури сутрин и вечер - грижа за себе си плюс добро настроение за целия ден. Отделете време да се грижите за себе си сутрин и вечер. Преди началото на деня и след като всичко планирано е направено.
4. В чистата къща няма място за боклук. Всичко, което никой не използва, всичко, което е счупено отдавна, всичко, което не е нужно на никого, трябва да отиде на боклука.
5. 15 минути на ден за почистване. Нито секунда повече! Ежедневното почистване трябва да продължава само 900 секунди. Таймерът ще ви позволи да не се увлечете от процеса и да го прекъснете навреме.
6. Пет минути за почистване на горещи точки. Тези места се наричат ​​горещи точки, на които са посветени пет минути на ден.
7. Само шестдесет минути седмично - и къщата е благословена. Един час седмично си струва да отделите за общо почистване: смяна на леглото, почистване на прах и прах на пода.
8. Контролен дневник за систематизиране на мисли, планове, дела. Бележник, в който ще събирам планове за деня, седмицата, месеца, годината. Тук можете да направите необходимите списъци с покупки, планирани разходи, да поддържате своеобразен дневник на домакинята.
9. Малки стъпки към съвършенството. Невъзможно е да доведете дома си до идеално състояние за един ден. За да не се освободите и да не изоставите всичко отново, трябва да направите малки стъпки към целта си. Без генерално почистване!
10. Уикендите са само за почивка. В събота и неделя трябва да се отпуснете и да се погрижите за себе си.

Организация на домашните работи

На базата на общите принципи на системата се изгражда цялостната организация на домашните работи. Изгражда се стъпка по стъпка, като се вземе предвид площта на целия апартамент, включително балкона.

Първи стъпки в организирането

1. Първата стъпка в организирането на домашни дейности включва летящата домакиня да направи списък с области, в които да работи. Работата във всяка зона се извършва по 15 минути на ден през цялата работна седмица. Списъкът със зони е елементарна разбивка на целия апартамент на малки зони, в които ще се извършва почистване. Например, зоните в двустаен апартамент могат да бъдат разпределени по следния начин: входно антре - складово помещение - балкон; кухня; спалня или детска стая; всекидневна (хол); баня, тоалетна, коридор.
2. Втората стъпка ще бъде подробен списък на всичко, което трябва да се направи във всяка зона. Ако това е спалня, тогава трябва да почистите килерите в рамките на една седмица, да измиете прозореца и полилея, да подредите козметика и парфюми на тоалетката, да избършете праха, да трансплантирате цветя или да ги полеете, да измиете пода във всички ъгли , почистете нощните шкафчета и вътре в тях , изперете завесите. Изготвянето на такъв списък ще рационализира почистването, ще ви позволи да не забравите нищо и равномерно да разпределите товара за цялата седмица.
3. Третата стъпка е подреден подробен дневен режим. Flyladies препоръчват да планирате деня си в детайли, като включите необичайни дребни домакински задължения в ежедневния си план. Най-добре е да добавите към него нещо полезно и неотнемащо много време. Например поливане на цветя или грижа за животни.
4. Четвъртата стъпка е задължителното ежеседмично почасово почистване. Ни повече, ни по-малко – само час, за да издърпате натрупаните през седмицата конски опашки. Струва си да разделите 60 минути благословение на малки периоди от време, във всеки от които да направите едно нещо. Избършете праха, избършете подовете,.
5. Петата стъпка е общо почистване без морални и физически разходи. Всъщност няма генерално почистване. Това е допълнителен час в края на месеца, когато трябва да правите само това, което изисква периодична намеса на домакинята: измиване на завеси, внимателно триене на ключовете и т.н. Сред флаговете има и такова нещо като кризисно почистване, но това е по-скоро изключение от правилото. Ако внезапно дойдат неочаквани гости, почистването се извършва за един час, но във всяка зона. Бързата чистота е насочена само към създаване на вид на ред. И дълбокото почистване все още ще се извършва като част от плановете.
6. Шестата стъпка, задължителна за изпълнение, е грижата за себе си. Редът в къщата започва с добре поддържана домакиня. Домашните дрехи, както и обувките, трябва да са чисти, красиви и удобни. Прическа, грим, маникюр - всичко трябва да е такова, че да не е срамно да отворите вратата на неочакван гост.

Полезни и важни документи за една летяща дама

Естествено, всяка стъпка в организацията на живота изисква планиране. И специални таблици, контролни списъци и списъци помагат много за това. Много е удобно да отпечатате формулярите за тях предварително и след това само да ги попълните.

Можете да минете без всички тези списъци, планове, бележки. Но има шанс да забравите нещо важно. Задачата на цялата система fly lady е да улесни живота на домакинята. Следователно последователите на такава организация на живота структурират работата си с помощта на домашни плановици.

1. Таблици - могат да систематизират периодични случаи (веднъж на тримесечие, на шест месеца, година).
2. Списъци с ежедневни рутинни задачи, които се изпълняват ежедневно, сутрин или вечер,
3. Седмични планирани дейности.
4. Чеклист - списък с най-важните неща за всеки ден, които не трябва да се забравят.
5. График.

Фотогалерия от документи на fly lady

Процедури за честота на почистване Формуляр за сутрешна рутина Седмичен график Седмичен график за почистване Контролен списък за бързо почистване 15 дни общо почистване Контролен списък за организиране на хартия Седмично почистване Формуляр за дневен график Формат за дневен график

Одитна пътека на Fly lady

Друг помощник на успешна летяща дама може да се нарече нейният женски организатор - контролен дневник.

Дневникът може да съдържа абсолютно всички необходими записи:

• контакти и телефонни указатели;
• списъци с влизания и пароли от сайтове и форуми;
• списък за пазаруване;
• меню за седмицата
• планиране на семейни разходи;
• важни дати;
• информация за самообслужване;
• полезни битови съвети;
• списъци със задачи и планове;
• планиране на почивка;
• списък на лекарствата в комплекта за първа помощ;
• страници с любими цитати или вдъхновяващи стихове;
• заповедите на мухата;
• планове и таблици.

Всъщност списъкът с рубрики за одитна пътека може да бъде безкраен. И ако таблици, планове, графици могат да се съхраняват в електронен вид, като се използват съвети и напомняния за тематични групи в социалните мрежи, тогава женският организатор е много индивидуален. Той съдържа данни, които се отнасят само за лицето, което го поддържа. Едва ли може да бъде полезен списък за пазаруване на непознато семейство или телефонни номера за спешни случаи на град, в който собственикът на списанието не живее.

Работата с този документ включва творчески компонент. И е насочена към изпълнение на различни функции.

1. Систематизираща функция - насочена към подреждане на нещата в мислите и систематизиране на собствените планове, дела, покупки.
2. Информационната функция е насочена към това не да съхранявате цялата необходима информация в главата, а да я запишете и съхранявате на място, където ще бъде лесно достъпна.
3. Спестяващата функция е насочена към спестяване не само на финансови ресурси чрез внимателно планиране на покупките, но и към спестяване на силите, времето и нервите на домакинята, която знае точно къде да намери необходимата информация, за какво да похарчи семейните пари и как най-добре да разпределя силите си.

Формуляри и шаблони за списанието. Как да ги попълните правилно

Ако домакинята има способността да разработва планове, таблици и списъци, тя може да разработи свой собствен формуляр за всеки раздел на списанието. Въпреки това, днес в специализирани сайтове и в групите на fly lady в социалните мрежи можете да намерите много шаблони, проектирани от опитни летци. Също така, списанието може да включва всички таблици, списъци и контролни списъци, използвани от летящата дама.

Работата с тези форми е доста удобна, те могат да се обработват, попълват на ръка или въвеждат на компютър, можете да украсявате и залепвате любимите си снимки.

Трябва да се помни, че контролният дневник не е книга за четене, а завладяваща форма на организатор за съвременна домакиня, един вид женски дневник.

Фотогалерия с шаблон за одитна пътека

Цялата система fly lady е насочена към развиване на полезни навици за домакинята, за да постави нещата в ред в къщата. Ако извършвате определени действия всеки ден в продължение на един месец, тогава това наистина става част от живота, като миене, миене на зъбите, сресване на косата.

Навици, които една летяща домакиня трябва да развие, за да поддържа дома си чист:

1. Необходимо е всяка вечер да носите всички предмети на местата им, тогава на сутринта усещането за разстройство няма да преследва.
2. По-добре е да направите план за следващия ден вечерта, за да не се суете сутринта, а да вървите към целта.
3. Дрехи, отиване на работа, неща за ремонт също трябва да се подготвят предния ден, спестявайки сутрешни минути.
4. Преди да си легнете, трябва да се погрижите за себе си, да отделите време, за да угодите на себе си и тялото си.
5. Трябва да започнете сутринта с усмивка, за да се усмихвате на щастлива жена през целия ден.

Основни понятия и определения

Изглежда, че цялото това разделение на почистване според плана е много объркващо. Всъщност просто трябва да разберете системата веднъж и всичко ще си дойде на мястото.

Сутрешна и вечерна рутина

Сутрешната и вечерната рутина са част от обичайните грижи, които се изпълняват както по система, така и без нея. Всяка домакиня със сигурност ще включи нещо индивидуално в рутината си, без което не може да мине нито един от нейните дни.

Сутрешната рутина обикновено се прави веднага след ставане. Вашата сутрешна рутина може да включва:

• почистване на легла;
• хигиенни процедури;
• леко почистване в банята (избършете огледалото веднага след душ, освежете рафта след измиване на зъбите, поставете всички буркани-бутилки на местата им);
• приготвяне на закуска;
• хранене на животни;
• приемане на лекарства или витамини;
• всъщност закуска в семейния кръг или всеки поотделно;
• преглед на плана за деня;
• изхвърляне на отпадъци;
• анализ на горещи точки.

Вечерната рутина е това, което завършва деня. Вечерната рутина може да включва:

• почистване на кухненска мивка до блясък;
• анализ на горещи точки;
• проверка на изпълнението на дневния план;
• Лична хигиена;
• приготвяне на нещата за сутринта;
• вземане на вана;
• приемане на лекарства;
• изготвяне на план за следващия ден;
• петминутно спасяване на стая;
• четене на книги, гледане на филми.

Петминутно спасяване на стая

Пет минути спестяване на стая са още пет минути почистване на дома, които се разпределят ежедневно. Може да се включи както в сутрешни, така и в вечерни процедури. Предполага се, че за тези пет минути можете визуално да подредите нещата в стаята: да съберете нещата, които не са на мястото си, и да ги поставите в шкафове, нощни шкафчета, чекмеджета. Възможно е домакинята в тези пет минути да успее да събере ненужния боклук и да го отнесе в кофата. Това почистване напомня на ситуацията, според която след пет минути в тази стая може да се появи неочакван гост, докато пристигне, стаята трябва да е в ред. Точно пет минути по-късно на таймера.

изхвърляне на отпадъци

Изхвърлянето на отпадъци е друга техника, която ще помогне на домакинята постепенно, стъпка по стъпка, да се отърве от излишния боклук. Да, това са допълнителни 15 минути почистване на ден, но резултатът със сигурност ще зарадва не само самата флюшка, но и членовете на нейното семейство и гостите у дома. Отломките могат да бъдат направени по време на рутинни процедури, като вземете торба за боклук и безмилостно изхвърлите в нея това, което вече е счупено, никому не е необходимо или отдавна е закъсняло. За един ден можете да изхвърляте само една точка: домашен комплект за първа помощ, рафт с аксесоари за баня или чекмедже с козметика. Ако е планирана седмица за почистване в зоната на банята, тоалетната, коридора, тогава е необходимо да се извърши изхвърляне на отпадъци в тази зона, преди домакинята да започне ежедневното почистване.

Горещи точки - горещи точки

Според принципите на flylady домакинята се очаква да отделя пет минути на ден за отстраняване на грешки в горещи точки. Именно тук, в горещите точки, най-често се появява безпорядък. Времето за почистване на горещата точка се изразходва в допълнение към 15-те минути, отделени за ежедневно почистване. Всяка домакиня знае къде спонтанно възниква безпорядък. Често това е нощно шкафче или маса в коридора, където членовете на домакинството хвърлят ключове, ръкавици и други малки неща, когато влязат в апартамента. Понякога това е работен плот, масичка за кафе, където могат да се натрупат документи, чекове, касови бележки.. Дори перваза на прозореца, където се поставя нещо мимоходом, може да бъде гореща точка. Само 300 секунди на ден трябва да се отделят за почистване на горещи точки, за да не създават визуално усещане за неподреденост.

петна от мухи

FlySpot е зона, в която се натрупва мръсотия, без дори да го забележите. Прекарайте 15 минути на този фронт на работа и ще бъдете приятно изненадани от резултата.

Марла Сили, превод Аленка Иванов

flylady.ru

В един пакет с горещи точки, където се натрупват много обекти, има други горещи точки. Имат способността да натрупват мръсотия в себе си. Препоръчително е да се премине към почистване на петна от мухи за вече опитни летци, които са усвоили системата. Тази част от почистването включва допълнително време през седмицата, което ще бъде изразходвано за почистване на едно нещо. Това може да бъде решетка на печка или килим в кухнята, анализ на кулинарни рецепти или почистване на собствен компютър от ненужна информация. Петнадесет минути седмично могат да бъдат изразходвани за един ден или можете да ги разделите на няколко минути през цялата седмица.

За да изплатите flyspot, можете да използвате собствения си работен план за работа в зоната, като изолирате от него артикула или задачата, която домакинята не е изпълнила дълго време, или можете да използвате задачи за изпращане, където в началото на седмицата ще бъде определена допълнителна седмична задача, обща за всички флагове.

Ежедневно почистване

След 15 минути домакинята ще трябва да почисти района, който е планиран за тази конкретна седмица. Най-добре е да се състави план за почистване за всеки ден, като се вземе предвид определеното време. Например в кухнята в понеделник можете старателно да измиете печката, във вторник - да подредите нещата в шкафовете, в сряда - да измиете тенджерите и тиганите, в четвъртък - да измиете прозореца и перваза на прозореца, да смените завесите, на Петък - измийте старателно пода и полилея. Може би летящата дама ще използва план, който ще направи сама или ще използва пощенския списък от сайта и социалните мрежи.

Обикновено ежедневният бюлетин съдържа т.нар Задачите на Кели. Кели е асистент на създателя на системата Flying Housewives Марла Сийли. Кели ще помогне на Марла да отговори на въпросите на феновете на системата за организиране на домакинството, тя също изпраща задачи, публикува ги на уебсайта на flylady. Такива писма могат да включват напомняния за реда, в който си струва да почиствате и измивате всеки ден, те предлагат точки, които трябва да бъдат погасени.

Час за благословение на дома - седмично почистване

Това обикновено е допълнителен час в петък, за да се гарантира, че уикендът е посветен на почивка и семейство. Може да се предположи, че в петък се отделя твърде много време за почистване: 15 минути за планирано почистване в определен район, пет минути за горещи точки и още един час за благословение на къщата. Но никой не кара домакинята да прекарва това време без почивка. След като прекарате 15 минути в зоната, можете да си дадете възможност да се отпуснете, да пиете чай, да си направите маска за лице. След това посветете 5 минути на горещата точка и преминете към седмичния благословен час.

Седмичното почистване може да се състои от следните елементи:

1. Почистване на пода с метла или прахосмукачка в центъра на стаите. Не се очаква по това време дамата-муха да мести мебели или да стига до всички труднодостъпни места, тъй като през седмицата домакинята вече е правила това в определен район.
2. Трябва да изчеткате обръча на открити повърхности: первази, рафтове, маси. Не е нужно да изваждате всичко от рафтовете. Домакинята избърсва само отворени повърхности!
3. Измийте откритите части на пода (в коридора, кухнята, банята, стаите, ако нямат килим).
4. Изхвърлете ненужните документи, натрупани през седмицата: писма, реклами, вестници.
5. Смяна на спално бельо за цялото семейство, смяна на кърпи в банята.
6. Избършете врати, огледала, външни повърхности на шкафове.
7. Измийте тоалетната и мивката в банята, самата вана.

Ежемесечно почасово почистване

За обикновените домакини, които не използват системата на летящите домакини в живота си, месечното почистване е общо почистване, което отнема цял ден или дори повече от един. Но пламъците живеят по различен начин и изглежда, че какво друго може да се направи допълнителен час на месец, ако всичко вече е премахнато. Но остава списък със задачи, които домакинята изпълнява периодично: веднъж месечно, на всеки три месеца, на всеки шест месеца или година. Можете да създадете свой собствен списък със задачи за всеки месец.

Например, един месечен час може да бъде изразходван за основно почистване на килими или вентилационна решетка в кухнята, размразяване и измиване на хладилника, почистване на микровълновата печка, полиране на мебелите, демонтаж на килера и подготовка на сезонния гардероб, измиване на первази. По принцип всяка домакиня има свои приоритети в почистването.

Месечната работа може да се извърши наведнъж, като се отдели допълнително време в края на месеца или може да се раздели на няколко части и през целия месец да се добави това време към ежедневните или седмичните минути за почистване на къщата.

Използвайки системата FlyLady, можете да се спасите от изтощителното общо почистване на целия апартамент за няколко часа, когато домакинята просто падне от умора.

кризисно почистване

Този вид почистване се използва в случай на непреодолима сила, под формата на неочаквани гости, които ще пристигнат само след час или два. За почистване при такива условия, опитни мигачи, въз основа на описанието на създателя на системата, дори разработиха специален алгоритъм за действия. основните принципи на кризисното почистване включват смяна на зоните на всеки 15 минути с почивка след 45 минути. Домакинята почиства три зони по 15 минути всяка, след което почива 15 минути. По време на почивката летящата дама има време да изпие чаша кафе или чай, да седне на компютъра, да слуша музика преди второто посещение в апартамента.

Приблизителен алгоритъм за почистване при криза:

1. Кухня 15 минути:
   - Извозваме боклука от перваза на прозореца, плотове, маси;
   - Мие чинии;
   - Измийте мивката;
   - Забърсваме повърхности;
   Почистваме мръсни кърпи в пералнята, окачваме свежи.
2. Коридор 15 минути:
   - Изхвърлете видимите отпадъци;
   - Премахваме ненужните вещи;
   - Аранжираме красиви обувки;
   - Подредете красиво чантите;
   - Излъчваме връхни дрехи на закачалки;
   - Разклатете килима;
   - Мете, избършете пода;
   - Избършете праха.
3. Баня, тоалетна 15 минути:
   - Отстранете видимите остатъци;
   - Подреждане на бурканчета/шампоани;
   - Нанасяме препарат за мивка, тоалетна и баня и кранове;
   - Мръсните неща се изхвърлят в коша за пране;
   - Избърсваме огледалото;
   - Отмиваме почистващия препарат от водопровода;
   - Окачваме чисти кърпи, слагаме ролка тоалетна хартия, слагаме сапун;
   - Напръскайте с освежител за въздух.
4. Починете 15 минути.
5. Стая 15 минути.
   - Изхвърлете видимите отпадъци;
   - Поставяме нещата по местата им;
   - Фиксиране на пелерини на дивана и фотьойлите;
   - Избърсваме прах от телевизора и видимите повърхности.
6. Кухня 15 минути - довършваме нещата, които не сме имали време да направим при първото пускане, измивам пода.
7. Баня, тоалетна 15 минути - завършваме елементите, които не сме имали време да направим при първото пускане
8. Починете 15 минути

FlyLady по руски начин