Упражнение „Бариери пред професионалното развитие на личността. Психологически бариери пред професионалното развитие

Духовният прогрес трябва да се измерва със силата, с която човек преодолява себе си.

И. Лойола

Човек, който тръгва по пътя на саморазвитието, неизбежно се сблъсква с много трудности, трудности и препятствия, т.е. бариери пред саморазвитието.

В съвременната наука съществуват противоположни гледни точки относно съотношението между понятията "трудност" и "бариера". В някои случаи понятията "трудност" и "бариера" се идентифицират и дефинират едно през друго; в други случаи бариерите и трудностите се разглеждат независимо; трето, бариерите и трудностите се разглеждат като психологически механизми взаимно.

Започваме от разбирането трудности като субективен атрибут на дейността, като отражение на нейната сложност (което далеч не винаги е адекватно). Трудността по своята същност е негативно преживяване на невъзможността да се постигне задоволителен резултат навреме и по качествен начин, което сигнализира на човек за наличието на обективни или субективни пречки, които той възприема психологически като бариери.

Най-доброто определение психологическа бариера , според нас, е дадено от Р. Х. Шакуров. Под психологическа бариера авторът разбира психологическо явление, което отразява свойствата на даден обект да ограничава проявите на жизнената активност на човека, да пречи на задоволяването на неговите потребности. Бариерата е субективно-обективна категория. Подчертаваме факта, че бариерата в случая се разглежда като субективно-обективна категория. С други думи, бариерите могат да бъдат създадени както от самата дейност в резултат на нейната обективна сложност, така и от индивида поради невъзможността или неспособността да намери ресурсите, необходими за постигане на целта. Във всеки случай невъзможността за преодоляване на възникващото препятствие се отразява от човека в изпитването на затруднението.

Нека се обърнем към характеристиките на някои бариери пред саморазвитието [Маралов, 2015].

Най-сериозната бариера, пречка за саморазвитие е фактът, че далеч не винаги човек става субект на собственото си развитие , други хора изпълняват тази функция вместо него. Оттук и липсата на адекватна мотивация и цели за саморазвитие. Човек започва да се носи по течението, така да се каже, самоизграждането на неговата личност се определя от случайни събития, трудно му е да вземе решение в конкретна ситуация, още по-трудно е да изгради адекватни перспективи. Следователно тази категория хора най-често се оплакват от обстоятелствата, за които се твърди, че пречат на постигането на техните цели. В същото време трябва да се отбележи, че понякога обстоятелствата се развиват добре, което несъмнено поражда чувство на удовлетворение от живота и себе си. Но това са доста редки примери, когато човек, който не е обект на саморазвитие, въпреки това постига значителни резултати и обективно се подобрява. По-често дори благоприятните обстоятелства се възприемат като пречки за самореализация, особено след като самата себереализация върви по грешен път. В такива случаи преодоляването на бариерите за саморазвитие е ясно свързано с необходимостта от оказване на помощ на човек от значими други хора. Тази бариера се преодолява сама в изключително редки случаи.

"Напускане" от саморазвитие като вариант на пасивна жизнена стратегия. Разглеждайки различни житейски стратегии, К. Л. Булханова-Славская посочва стратегията на психологическата помощ като една от възможностите за пасивни стратегии. Тя разглежда стратегията за излизане като неспособност за разрешаване на противоречията на живота, като стратегия за преминаване в нова област на живота, „сякаш свободна от противоречия, сякаш отваряща възможност да започнем всичко отначало“ | Абулханова-Славская, 1991, с. 2781.

Работата на Ю. В. Трофимова „Саморазвитието и явленията на психологическото „отдръпване“ от него“ в обобщена форма характеризира явленията, широко известни в съвременната психология като явления на провала на човека като човек, способен на саморазвитие. . Нека използваме тази статия и накратко опишем идентифицираните от автора явления [Трофимова, 2010, с. осем]:

• - "бягство от свободата" Свободата, според Е. Фром, донесе на човек независимост и рационалност на неговото съществуване, но в същото време го изолира, събуди в него чувство на безсилие и безпокойство. И в тази ситуация човек е изправен пред избор: или да се освободи от свободата с помощта на нова зависимост, ново подчинение, или да израсне до пълното осъзнаване на позитивната свобода, основана на уникалността и индивидуалността на всеки;
• - "заучена безпомощност" ”, което се изразява в изолация, емоционална нестабилност, плахост, разочарование, пасивност и по своето психологическо съдържание е противоположно на независимостта. "Научената безпомощност" също се характеризира с факта, че възниква инхибиране на двигателната активност, губи се способността за учене, появяват се соматични разстройства, като по този начин се превръща в основата на депресивно състояние;
• - „псевдотворчество” и „потиснато творчество”. Първата се проявява в желанието за запазване на креативността, но това се постига с цената на жертване на личностната адаптация, докато втората концепция отразява потискането на креативността, което води до пълна конформна деиндивидуализация на личността;
• - „избягване на отговорност“. Опции за този модел грижа

В. Франкъл го вижда или като бягство в типичното, в една привидно обречена принадлежност към тип, или като бягство в масата, което се разбира като принадлежност към група. В същото време човек се чувства само част от цялото и само цялото, според него, може да бъде основата на истинския живот;

- "бягване от проблема." Проявява се в желанието да се измъкне от потенциален проблем. В такива ситуации човекът демонстрира или „отказ да търси“, или „игнориране на проблема“.

Следващата група бариери е свързана с недостатъчно развитие на способността за самопознание. Размита, неясна представа за себе си, стесняване на сферите и областите на функциониране на собствената "Аз-концепция" води до факта, че индивидът поставя или нереалистични, или неадекватни цели за саморазвитие, в резултат на което той получава резултати, които далеч не го удовлетворяват, не му позволяват да се чувства пълноценен субект, автор на собствения си живот. Самопознанието и саморазвитието са взаимосвързани и взаимозависими процеси, способността за адекватно и цялостно самопознание е условие за целенасочено саморазвитие.

Следва да се отделят група бариери, които са породени от системата на съществуване стереотипи и нагласи. Тази група пречки пред саморазвитието се посочва от много представители на различни школи и направления в психологията. Например К. Роджърс вижда основата на стереотипите на поведение и действия в прекомерната ангажираност и съответствие на индивида със социалната среда. Желанието да се държиш и действаш като всички останали, липсата на алтернативи в себеизграждането на личността – а такива винаги съществуват и са заложени в дълбокия, индивидуален опит на всеки човек – водят до поредица от стереотипни реакции, до постоянен поглед върху оценките на други значими и по-малко значими хора.

Маслоу директно посочва факта, че пречките пред личностното израстване са:

• 1) отрицателното въздействие на минал опит, навици, които тласкат хората към непродуктивни форми на поведение;
• 2) социално влияние и групов натиск, на които индивидът не може, не иска и не може да устои (всяка конфронтация се превръща, според такъв индивид, само в неприятности);
• 3) наличието на система от вътрешни защити, чието функциониране създава видимост на благополучие и адаптиране на индивида към заобикалящата го реалност.

Невъзможно е да се пренебрегне групата бариери, които се определят от неформирани механизми за саморазвитие. Неприемането на себе си или частичното приемане води до неправилна стратегия за саморазвитие, когато човек започва да изразходва силата си не за създаване на нещо ново в себе си, а за борба със своите отрицателни (по негово определение) качества. За това може да се изразходва ценно време, а резултатите, както за индивида, така и за околната среда, остават незадоволителни.

Ролята също трябва да бъде уточнена. неформиран механизъм на самопрогноза личност. Могат да се дадат много примери, когато човек не е в състояние да пресъздаде желания образ на собствената си личност, да разкрие истинските си жизнени цели. Ако такъв образ и такива цели са представени достатъчно ясно, това не е гаранция, че те изразяват и отразяват най-дълбоките нужди на индивида. Често можем да бъдем свидетели на факта, че индивидът чертае не толкова желан и реален образ за себе си в бъдещето, а социално приемлив и одобрен, където общоприетите възгледи за проспериращ живот и дейност се отразяват под формата на тенденции. Тази идеализация на образа на "аз" е характерна за много млади хора. Ясно е, че никой не иска да предсказва собствените си неуспехи, провали, трудности (желанието за проспериращ живот и щастие е фундаментална и универсална мечта), но въпреки това ясно диференцираната визия за себе си в бъдещето е необходим атрибут на саморазвитие, осъществявано под различни форми. Само в този случай, когато както възможните успехи, така и възможните неуспехи се прогнозират на фона на обща положителна емоционална нагласа, се създава наистина реалистична перспектива, която ви позволява да работите върху себе си в настоящето, за да постигнете реалистично бъдеще.

И накрая, може да се разграничи специална група бариери, която е свързана с отлагане , мързел , липса на умения за самообучение , незнание и неумение да се привлекат такива методи, които биха позволили човек да се изгради в правилната посока и да го реализира в най-голяма степен. Често това е придружено от липса на волеви импулси, когато човек, след като е определил за себе си някакви времеви рамки за саморазвитие и самопромяна, въпреки това не ги издържа, продължава да се държи, да действа по стария начин. Феноменът на отлагането на нещата „за по-късно“ е получил име в психологията отлагане. Прокрастинаторът е човек, склонен да забавя вземането на решения, отлагайки изпълнението на различни задачи. Фразата е добре известна: „Ще го взема от понеделник ...“. Но идва понеделник и всичко си остава същото. Неизпълнението на собствените задължения, отлагането на нещата „за по-късно“, мързелът предизвикват у човека негативни преживявания, недоволство, угризения, дълбоки съмнения, че е в състояние да направи това, което е планирал.

Много хора страдат от липса на воля за саморазвитие. В същото време подобно изложение на проблема и начинът за решаването му от гледна точка на самообразованието и саморазвитието далеч не винаги са правилни. Само хора с наистина много силна воля са в състояние веднага да променят нещо в себе си, да започнат нов живот. За по-голямата част от хората това е само път към скръбта и самоомразата. За да се откажеш от нещо, трябва да го намериш замяна , а замяната е не просто еквивалентна, а по-добра. Ако искате да се откажете от пушенето - отговорете на въпроса какво искате да получите в замяна (по-положително) и как ще го използвате. Ако искате да се отървете от егоцентризма - не го отхвърляйте, а намерете еквивалентен или по-добър заместител, например опитайте се да почувствате всички радости от това да сте в позицията на опонента, която е противоположна на вашата и т.н. Само в тези ситуации проблемът с волята, волевото усилие върху себе си се премахва от само себе си. Във всяка област на живота можете да намерите алтернативи на минали форми на поведение и нагласи, които ще бъдат възприети от индивида не само по-безболезнено, но и с по-дълбоко удовлетворение.

Бариерите пред саморазвитието могат да бъдат други хора които несъзнателно (несъзнателно) или целенасочено пречат на саморазвитието на определен човек. Поради завист или нежелание някой да бъде по-добър, по-съвършен, те създават бариери, спънки, често дори за своите близки. И тук няма нищо изненадващо: законите на конкуренцията, законите на собственото лично самоутвърждаване, работата. Ако искаш да си на върха, сложи другия долу, не го оставяй да върви напред. Ясно е, че това е формулата на обикновен мирянин, но такава позиция разваля живота на много хора. Намирането на силата да преодолеете бариерите, изградени от други хора, понякога е много трудно, дори по-трудно, отколкото да преодолеете собствените си бариери и тук на помощ идва способността да притежавате автономия, независимост от другите. Важно е да изградите линия на собствения си живот и поведение така, че собственият стремеж към съвършенство да не накърнява интересите на другите, да не предизвиква, доколкото е възможно, дори тяхната естествена завист. Тази линия в психологията се нарича асертивност. Само в този случай самоутвърждаващият се и самоактуализиращ се индивид придобива реален авторитет в очите на потенциалните си "недоброжелатели". Но това вече е област, която надхвърля психологията на саморазвитието и попада в компетенциите на социалната психология и психологията на ненасилственото взаимодействие.

бариери , възпрепятстване на процесите на самореализация на индивида. Този тип бариери е отделен и описан в съвременната психология от Л. А. Коростилева. Авторът идентифицира три вида бариери: ценностна бариера , семантична конструктивна бариера и диспозиционна бариера , и ги съотнася с нивата на самореализация на индивида. Тези нива са: примитивно-изпълнителски; индивидуално изпълнение; прилагане на роли и норми в обществото; нивото на смислена и стойностна реализация. Отбелязва се, че най-ниското ниво се характеризира с наличието и на трите вида бариери, високата интензивност на въздействието на които води до специални трудности в процеса на самореализация, появата на чувство на основно неудовлетворение. На следващото (средно-ниско) ниво на самореализация има бариери от първи и втори тип, въпреки че те не са толкова изразени, колкото на най-ниското ниво. За следващото, по-високо (средно-високо) ниво най-характерна е бариерата от първия тип, чиято същност се състои в липсата на хармония във взаимодействието на ценности и потребности, т.е. може да се каже, че влиянието му понякога се проявява фрагментарно. На най-високо ниво стабилни бариери не възникват в процеса на самореализация, а временните бариери се преодоляват от индивида адекватно (преобладават слабите ситуации). Коростилева също така показва, че преходът към по-високо ниво на самореализация е възможен при липса или преодоляване на бариери (пречки от психологически характер). В противен случай, ако възникнат бариери или не бъдат преодолени, е вероятно преминаване към по-ниско ниво.

В този урок нямахме за цел да нарисуваме пълна картина на бариерите пред саморазвитието. Трябва да се отбележи, че бариерите пред саморазвитието са разнообразни и се определят не само и не толкова от общите тенденции, колкото от характеристиките на жизнения път на индивида, оригиналността на индивидуалното му възприемане на себе си, отношението му към другите, неговите житейски цели, включително целите за саморазвитие и самоусъвършенстване. Всеки човек, който наистина сериозно се замисли кой е, как живее, накъде се движи в своето развитие, той сам ще определи какво му пречи да стане по-добър, по-съвършен, по-независим. Основното нещо е да си поставим такива проблеми навреме и сериозно да помислим за тяхното разрешаване.

Бариерата е психологическо явление (представено под формата на усещания, преживявания, образи, концепции и др.), Което отразява свойствата на даден обект да ограничава проявите на жизнената дейност на човека, да предотвратява задоволяването на неговите нужди.

Функции на психологическите бариери: стабилизиране (спиране на движението, придаване на статичност); корекции (срещайки препятствие, движението променя посоката си); енергизиране (енергията на движение се натрупва под въздействието на бариерата, която я държи); дозиране (препятствия дозират движението, определят неговата мярка); мобилизация (живите организми, изправени пред препятствие, мобилизират своята енергия и други ресурси за преодоляване на препятствията); развитие (промените, настъпващи в организмите по време на многократни мобилизации, са фиксирани, което увеличава функционалността на живата система, придава й ново качество); спиране (преградата забавя движението, ограничава активността); потискане (постоянно блокиране на жизнената дейност на организма, неговите искания, бариерата отслабва и подкопава неговата функционалност).

Видове психологически бариери: кризи на професионалното развитие на личността; индивидуални психологически качества на човек (твърдост, ниска толерантност, агресивност и др.); влошаване на професионалното психологическо здраве; професионално унищожение.

Кризите на професионалното развитие на човек са кратки периоди от живота, придружени от радикално преструктуриране на предмета на дейност, промени в самата дейност.

Детерминанти на кризите: промени в водещата дейност (смяна на водещата дейност, промяна в начина на извършване на дейността, усъвършенстване на начина на извършване на дейността и стереотипизиране на дейността); промени в социалната ситуация на развитие (влошаване на социално-икономическата ситуация, неблагоприятни обстоятелства при изпълнението на професионални планове, случайни събития); субективност на личността (увеличаване на социално-професионалната активност, неудовлетвореност от нуждите на индивида, намаляване на социално-професионалната активност, неподготвеност за професионално самоопределение, желание за саморазвитие и самореализация, субективно усещане за спиране на развитието, психофизиологични промени, свързани с възрастта).

Признаци на кризи в професионалното развитие: загуба на смисъл в извършваните дейности; загуба на чувство за новост; субективно усещане за спиране на развитието; преобладаването на отрицателни емоции във връзка с работата; раздразнителност или апатия.

Криза на образователна и професионална ориентация (14 15 или 16 17 години) на етап избор Фактори: невъзможност за реализиране на професионални намерения. Избор на професия без отчитане на индивидуалните психологически характеристики и психофизиологични свойства. Ситуационен избор на професионално училище. Справяне: Психологически компетентно професионално консултиране. Корекция на професионалните намерения.

Криза на професионалния избор (16–18 години или 1921 години) на етапа на професионалното образование Фактори: Неудовлетвореност от професионалното образование и обучение. Променящи се социално-икономически условия на живот. Преструктуриране на водещи дейности. Начини за преодоляване: Активизиране на учебно-познавателната дейност. Промяна на мотивите за образователна и професионална дейност. Корекция на избора на професия

Криза на професионалните очаквания (18-20 години или 21-23 години) на етапа на професионална адаптация Фактори: Трудности в професионалната адаптация. Овладяване на нова водеща дейност. Несъответствието между професионалните очаквания и реалността. Начини за преодоляване: Активизиране на професионалните усилия. Корекция на трудовите мотиви и Аз концепция. Смяна на специалност и професия

Криза на професионалното израстване (30 33 години) на етапа на първична професионализация Фактори: Неудовлетвореност от възможностите на заеманата длъжност и от професионалното им израстване. Потребността от професионално себеутвърждаване и трудностите при посрещането й. Начини за преодоляване: Повишаване на социалната професионална активност и квалификация. Промяна на месторабота и вид дейност.

Криза на професионалната кариера (38-40 години) на етапа на вторична професионализация Фактори: Неудовлетвореност от социалния и професионален статус, позиция. Нова доминанта на професионалните ценности. Криза на възрастовото развитие. Начини за преодоляване: Повишаване на социалната професионална активност. Развитие на индивидуален стил на дейност, качествено подобряване на методите на извършваните дейности. Разработване на нова специалност, повишаване на квалификацията. Преминаване към нова работа

Кризата на социално-професионалната самоактуализация (48-50 години) на етапа на овладяване Фактори: Неудовлетвореност от възможностите за реализация в текущата професионална ситуация. Неудовлетвореност от социалния и професионален статус. Психофизиологични промени и влошаване на здравословното състояние. Начини за преодоляване: Преход към иновативно ниво на изпълнение. Над нормативната социална и професионална дейност.

Кризата на загуба на професионална дейност (55–60 години) на етапа на загуба на професия Фактори: Пенсиониране и нова социална роля. Стесняване на социалното професионално поле. Психофизиологични промени и влошаване на здравословното състояние. Начини за преодоляване: Социално психологическа подготовка за нов тип жизнена дейност. Организация на социално-икономическата взаимопомощ на пенсионерите. Включване в обществено полезни дейности.

Здравето е физическо, психическо и социално благополучие (според дефиницията на СЗО). Професионалното здраве е способността на организма да поддържа компенсаторни и защитни механизми, които осигуряват работоспособност при всякакви условия и на всички етапи от професионалната дейност (В. А. Пономаренко). Психическото здраве е състояние на психическо благополучие, характеризиращо се с липсата на болезнени психични прояви, което осигурява регулиране на поведението и дейността, адекватни на условията на реалността (Г. С. Никифоров).

Фактори, които определят психологическото здраве: резки социално-икономически промени (изострят социалната несигурност, потискат чувството за сигурност); характеристики на организацията и съдържанието на дейностите; условията на труд; удовлетворение от работата; удовлетворение от междуличностните отношения; стил на ръководство на екип; социално-психически климат; броя и характера на професионалния стрес; трудова мотивация; адаптивност на личността.

Признаци на професионален проблем: негативен субективен статус (благополучие, активност, настроение); наличието на синдром на болка (включително психо-емоционален - „душата боли“); намаляване или пълна загуба на работоспособност; намаляване на обема и степента на мобилизация на функционалните резерви; намалена толерантност към повишен физически и психически стрес; влошаване на адаптивния капацитет (намален интерес към иновациите, устойчивост към тях); прояви на психологическо насилие.

Индикатори за психологическо здраве: преобладаващо добро здраве; дълбоко разбиране и приемане на себе си; положителни хармонизиращи ориентации към конструктивно общуване и правене на бизнес, към творческа игра и др.; висока удовлетвореност от живота и професията, естеството на комуникацията, хода на делата, здравето, начина на живот и творческия процес; високо ниво на саморегулация (но не твърде високо!) на желанията, емоциите и действията, навиците, процеса на развитие и др. адекватност на възрастта: психологическа хармония.

Професионалната деструкция е промяна в съществуващата структура на дейност и личност, която се отразява негативно на производителността на труда и взаимодействието с други участници в този процес.

Типология на професионалните деструкции: Професионална ориентация (заучена безпомощност и професионално отчуждение); Професионална компетентност (запазване на опит); PVC (професионални деформации); Психофизиологични свойства (не се променят значително в професионалните дейности).

Научената безпомощност намалява нивото на професионална активност в резултат на безразличие към организационните събития, липса на инициатива, избягване на ситуации, свързани с провал. Изследвани от: М. Селигман, Н. А. Батурин, Д. Зиринг, И. В. Девятовская.

Фактори за развитие на безпомощност: Предишен опит от влиянието на неконтролируеми неприятни влияния; Формиране на увереност, че контролът върху неприятен стимул зависи само от случайността; Доминиране на външен локус на контрол; Когнитивният дисонанс.

Характеристики на заучената безпомощност: вяра в неконтролируемостта на резултата; желание да се прекрати тази ситуация възможно най-скоро; желание да спре всички усилия; загуба на самоконтрол; надявам се да намеря решение; вяра в собствената неспособност за разрешаване на ситуацията; желание за бягство от тази ситуация; гняв към себе си; гняв към външни обекти.

Професионално отчуждение загуба на идентичност с професионалната роля и професионалната общност като цяло. Човек не се идентифицира с извършваните дейности, не поема отговорност за случващото се в организацията, не споделя организационните ценности.

Поведенчески признаци на отчуждение: близост в отношенията с колеги, агресивност, лъжа като несъзнателно изопачаване на фактите, умишлени лъжи, преувеличаване на собствените заслуги, цинизъм.

Детерминанти на професионалното отчуждение: Професионална дезадаптация (среща се на всички етапи от професионалното развитие); Двоен морал; Подмяна на професионалния манталитет с филистерски; Абсолютизиране на принципа на целесъобразността; Деидеологизация или свръхидеологизация на съзнанието; Амбиция на специалисти или некомпетентност на вземащите решения; Едномерност на оценките, безкритичност на мисленето; Липса на професионално юридическо самосъзнание.

Професионална стагнация, запазване на професионалния опит, избягване на иновации, работа на ниво остарели знания, умения и способности.

Професионални деформации Изкривяване на нивото на изразяване на професионално важни черти на личността (В. В. Бойко, Р. М. Грановская, А. А. Крилов, Е. С. Кузмин, В. Е. Орел, Е. И. Рогов). Деформацията на личността е промяна в нейните качества и свойства (стереотипи на възприятие, ценностни ориентации, характер, начини на общуване и поведение) под въздействието на определени фактори, които са от жизненоважно значение за нея.

Професионални деформации на психолозите: Демонстративността е качество на личността, което се проявява в емоционално оцветено поведение, желание да се угоди, желание да бъде видян, да се докаже. Безразличието се характеризира с емоционална сухота, игнориране на индивидуалните черти на личността. Ролевият експанзионизъм се проявява в пълно потапяне в професията, фиксация върху собствените проблеми и трудности. Социалното лицемерие се дължи на необходимостта да се оправдаят високите морални очаквания на клиентите.

Инструкция.Изберете трите бариери, които ви се струват най-трудни. Сега всеки участник взема лист хартия и самостоятелно, без обсъждане, записва: 1) въз основа на това, което е преценил за наличието на тази бариера в професионалното развитие; 2) как той определя дали има тази бариера.

След като са написали, участниците си разменят бележки, четат ги. Упражнението е последвано от дискусия и обмен на мнения.

Въпроси за обсъждане:

1. По какво си съвпадат отговорите и по какво се различават?

2. Има ли забележими разлики между отговорите на т. 1 и т. 2?

Психологически коментар.Способността да погледнете себе си през очите на друг човек, да проверите обичайните представи за себе си, като се обърнете към анализа на вашите действия, постъпки, особености на взаимоотношенията с хората около вас, е начинът да създадете своята представа за себе си по-реалистичен.

почивка

Теоретична част

(презентация 2)

Тренин (част 2)

Фаза на обучение

На този етап се извършва идентифицирането и осъзнаването на психологически проблеми, както и стратегии за преодоляване на бариерите пред професионалното развитие.

Упражнение "Моите силни страни"

Инструкция. Всеки от вас като професионалист има силни страни, това, което цени в себе си, това, което ви дава чувство на вътрешна свобода и самочувствие, което ви помага да издържите в трудни моменти. Когато изразявате силните си страни, не омаловажавайте силните си страни. Тези качества ще съставляват първата колона на листа. Във втората колона можете да отбележите професионалните положителни качества, които бихте искали да развиете в себе си, които не са характерни за вас. Имате 5 минути, за да попълните списъка. След това седнете в голям кръг, всеки участник ще прочете своя списък и ще го коментира. Когато говорите, говорете директно и уверено. Всеки има 2 минути за изказване. Слушателите могат само да изясняват подробности или да искат разяснения, но нямат право на изказване. Не сте длъжни да обяснявате защо смятате определени свои качества за опорна точка, сила. Достатъчно е вие ​​самите да сте сигурни в това.

По-целесъобразно е да се проведе дискусия, когато участниците седят в кръг, а при голям брой участници - в микрогрупи от 7-8 души. Накрая трябва да се проведе групова дискусия, като се обърне внимание на общото в твърденията и на чувствата, които всеки изпитва по време на упражнението.

Психологически коментар. Това упражнение е насочено не само към идентифициране на собствените ви силни страни, но и към развиване на способността да мислите положително за себе си. Ето защо, когато го изпълнявате, е необходимо да се гарантира, че участниците избягват дори незначителни твърдения за техните недостатъци, грешки, слабости. Всеки опит за самокритика и самоосъждане трябва да бъде пресечен.

Упражнение "Френско тъкане"

Инструкция.Сега сте поканени да формулирате целта си. Спомнете си цел, която е подходяща за вас, и я формулирайте ясно. Запишете тази цел.

Сега си представете, че някой от вашите приятели е успял да реализира подобна цел или дори да е успял в нещо. Определете как знанията ви за успехите на вашите другари ви помагат да постигнете собствената си цел. Определете как вашето семейство ви помага да постигнете тази цел. Определете как любимият мъж (любимата жена) помага за постигането на целта.

Помислете за нещо, което ви се е случило днес или вчера. То може да бъде и радостно събитие, и неприятно, и амбивалентно (полисемантично). Определете как това събитие може да ви помогне да постигнете целта си. Неприятните събития създават дискомфорт, а голямата мотивираща сила на дискомфорта е известна отдавна. Приятните събития вдъхновяват, дават прилив на енергия. Вярно, тази енергия няма определена посока и нашата задача е именно да я насочим към осъществяване на поставената цел. Изненадите ви карат да търсите нови ходове, което означава, че стимулират креативността.

Всеки път определяйте каква енергия ви дава всяко събитие в живота ви, за да постигнете целта си. Използвайте тази енергия, като си припомните как това събитие ви помага.

Психологически коментар.Това упражнение е насочено към трениране на използването на различни мотиви и желания за постигане на целта.

Упражнение "Моето професионално аз"

Инструкция.Една трета от деня човек прекарва на работа, изпълнявайки професионалните си функции. Познавате ли своето Аз и професионалното Аз? Запишете основните си показатели: в едната колона - лични, а в другата - професионални (интереси, наклонности, ценности, нагласи, професионално значими и личностни качества, знания, умения, психофизиологични характеристики). След това всеки ще говори за своите характеристики.

Психологически коментар.Това упражнение е предназначено да формира отношение към възприемането на себе си в единството на професионално и лично.

Упражнение "Моите желания"

Инструкция.Ясно си представете вътрешното си аз и осъзнайте какво искате. Сега си задайте въпроса, на който искате да получите отговор („Какво искам?“, „Какво наистина искам?“, „Какво искам да постигна?“ и т.н.). Запишете първия отговор, който ви хрумне. Продължавайте да задавате един и същ въпрос, докато отговорите спрат да идват спонтанно. След това прегледайте всичките си отговори. Времето за изпълнение на упражнението е 10-15 минути.

Въпроси за обсъждане:

1. Какво казват тези въпроси за вас и целите, които искате да постигнете?

2. Колко важни са тези цели?

Психологически коментар.Образът на желаното бъдеще кара да действа само човек, който се характеризира с мотивация за постижения. Човек с мотивация за избягване може да бъде въздействан само от образа на нежелано, но предстоящо бъдеще.

DOI: 10.12731/2218-7405-2016-10-115-125 UDC 159.99

професионален конфликт

САМООПРЕДЕЛЯНЕ И ПРОФЕСИОНАЛНО

Кризата на личността като психологически бариери пред професионалното РАЗВИТИЕ

Садовникова Н.О.

Статията анализира категориите "психологически бариери пред професионалното развитие", "конфликт на професионалното самоопределение" и "професионална криза на личността". Отбелязва се, че конфликтът на професионалното самоопределение винаги е вътрешноличностен конфликт, свързан със сблъсък на ценности, интереси, мотиви, представяне на индивида с изискванията на професионалната дейност или социално-професионалната ситуация. Кризата на професионалната личност е кратък период от живота, придружен от радикално преструктуриране на предмета на дейност, промени в самата професионална дейност. Обосновката е, че както конфликтът, така и кризата могат да действат като психологическа бариера пред професионалното развитие, изпълнявайки както конструктивни, така и деструктивни функции. Предлага се психологическата бариера на професионалното развитие да се разбира като състояние на временна стагнация, произтичаща от невъзможността за изпълнение на професионален план от човек, придружено от стрес, актуализиране на необходимостта от преодоляване и самоопределение.

Ключови думи: конфликт на професионалното самоопределение; професионална личностна криза; психологическа бариера.

КОНФЛИКТЪТ НА ПРОФЕСИОНАЛНОТО САМООПРЕДЕЛЯНЕ И КРИЗАТА НА ПРОФЕСИОНАЛНАТА ИДЕНТИЧНОСТ КАТО ПСИХОЛОГИЧЕСКА БАРИЕРА ПРЕД ПРОФЕСИОНАЛНОТО РАЗВИТИЕ

Садовникова Н.О.

Статията описва категорията "психологически бариери на професионалното развитие" "професионално самоопределяне" и "криза на професионалната идентичност". Конфликтът на професионалното самоопределение - винаги е вътреличностен конфликт, свързан със сблъсъка на ценности, интереси, мотиви, възгледи на човека с изискванията на професионалната дейност или социално-професионалната ситуация. Кризата на професионалната идентичност е кратък период от живота. Основното преструктуриране на предмета на дейност и промените в най-професионалните дейности са характеристики на кризата.

В статията се дава обосновка, че конфликтът и кризата могат да действат като психологически бариери пред професионалното развитие. Тези бариери изпълняват както конструктивни, така и деструктивни функции. Под психологическата бариера на професионалното развитие се предлага да се разбере състоянието на временна стагнация, която възниква в резултат на неосъществимостта на индивидуалния професионален план, придружена от преодоляване на потребностите от стрес-актуализация и самоопределяне.

Ключови думи: конфликт на професионалното самоопределение; криза на професионалната идентичност; психологическа бариера.

Въведение

Професионалното развитие на личността като обект на изследване става център на вниманието на учените в края на 19 век. Оттогава са изследвани различни аспекти на професионалното развитие: избор на кариера, кариера, професионална пригодност, удовлетворение от работата и много други.

Професионалното развитие е обект на изследване от много учени (N.S. Glukhanyuk, A.A. Derkach, V.G. Zazykin, E.F. Zeer, E.A. Klimov, A.K. Маркова, L.M. Митина, N.S. Pryazhnikov, E.Yu. Pryazhnikova и др.). Повечето от тях отбелязват, че професионалното развитие е процес на „формиране на личността“, адекватна професионална дейност.

Анализът на работата на местни и чуждестранни изследователи ни позволява да заявим, че професионалното развитие трябва да се разбира като неравномерен, нелинеен процес на промяна на личността (прогресивна и регресивна) в процеса на овладяване и извършване на професионални дейности. С навлизането на индивида в професионалната среда, усвояването на стандартите и ценностите на професионалната общност, настъпва промяна в личността, нейния генезис, който може да се разглежда както като развитие, обогатяване, така и като омаловажаване, деградация, деформация.

Важни събития в процеса на професионално развитие на индивида са преживяването на конфликти на професионално самоопределение и професионални кризи на индивида, които действат като бариери пред професионалното развитие на индивида, като същевременно изпълняват както положителни, така и отрицателни функции.

За първи път ролята на психологическите бариери в развитието на личността е разкрита от З. Фройд. В психоанализата човешкото поведение се описва с две понятия - "катексис" и "антикатексис". Катексисът е психическата енергия на инстинктите, насочени към определени обекти, изискващи освобождаване, а антикатексисът е бариера, която блокира пътя към задоволяване на инстинкта. Поведението и всички психодинамични процеси се развиват в резултат на взаимодействието на инстинкти и бариери, външни и вътрешни.

В Русия понятието "бариера" се изучава активно в областта на научното творчество. В по-късни изследвания феноменът на психологическите бариери се разглежда в различни аспекти: бариери за внедряване на иновации (A.V. Filippov), комуникационни бариери (B.D. Parygin, B.F. Lomov, E.A. Klimov и др.), Бариери за педагогическо взаимодействие (I.A. Zimnyaya, N.V. Кузмина, А. А. Леонтиев и др.), бариери в развитието на дейността и личността (Р. Х. Шакуров) и др. В същото време бариерите обикновено се тълкуват като пречка, пречка в развитието, която трябва да бъде премахната.

Интересен и важен подход към разбирането на психологическите бариери в контекста на нашето изследване предлага R.Kh. Шакуров. Според изследователя бариерите са универсален и постоянен атрибут на живота. Наличието на бариери ще определи самото съществуване на всяка система. С други думи, бариерите са необходим фактор в развитието (както дейността, така и личността).

Бариерата изпълнява следните функции:

Стабилизация: преградата спира движението, придава му статичност;

Корекция: когато се сблъска с препятствие, системата променя траекторията си;

Енергизиране: енергията на движението се натрупва под въздействието на бариерата, която я задържа;

Дозировка: препятствията дозират движението, определят неговата мярка;

Мобилизация: когато са изправени пред препятствие, живите системи мобилизират своята енергия и други ресурси, за да преодолеят препятствията;

Развитие: промените, настъпващи в организмите по време на многократни мобилизации, се фиксират, което увеличава функционалността на системата, придава й ново качество;

Потискане (депривация): в ситуация на постоянна блокада на жизнената дейност на системата, бариерата отслабва, подкопава нейната функционалност.

С други думи, в зависимост от характера на бариерите, една дейност може да изпълнява както конструктивни, така и деструктивни функции по отношение на своя предмет.

Въз основа на гореизложеното ще дадем следното определение на понятието "психологическа бариера на професионалното развитие". Психологическата бариера на професионалното развитие е състояние на временна стагнация, което възниква в резултат на невъзможността за изпълнение на професионален план от човек, придружено от стрес, актуализиране на необходимостта от преодоляване и самоопределение. Именно психологическите бариери придават личен смисъл на процеса на професионално развитие, определят професионалното бъдеще. Липсата на бариери означава еволюционно, линейно развитие, води до стагнация на индивида.

Като психологически бариери пред професионалното развитие, по наше мнение, е препоръчително да се разглеждат конфликтите на професионалното самоопределение и професионалната криза на личността.

Понятията "конфликт на професионалното самоопределение" и "криза на професионалната идентичност"

Най-важният критерий за осъзнаването и продуктивността на професионалното развитие на човек е способността му да намира личен смисъл в професионалната работа, самостоятелно да проектира, да създава своя професионален живот, да взема отговорни решения за избора на професия, специалност и място на работа. Разбира се, тези жизненоважни проблеми възникват пред човек през целия му живот. Постоянното изясняване на своето място в света на професиите (или конкретна професия), разбирането на социално-професионалната роля, отношението към професионалната работа, екипа и себе си стават важни компоненти в живота на човека. Понякога има отчуждение от професията, човек започва да се уморява от нея, изпитва неудовлетвореност от професионалната си позиция.

жени. Случаите на принудителна смяна на професия (специалност) и месторабота не са необичайни.

Може да се каже, че човек постоянно се сблъсква с проблеми, които изискват от него да определи отношението си към професиите, понякога да анализира и отразява собствените си професионални постижения, да вземе решение за избор на професия или да я промени, да коригира кариерата си и да реши други професионално определени въпроси. . Целият този комплекс от проблеми на професионалното обучение се обяснява с понятието "професионално самоопределение".

Професионалното самоопределение включва развитие на собствена позиция в ситуация, характеризираща се с висока степен на несигурност. За да определи проблемно-ориентационната ситуация, човек трябва да съпостави своите нужди, позиции, интереси, мечти със собствените си възможности: готовност, способности, емоционално-волеви качества, здравословно състояние. Възможностите от своя страна трябва да бъдат съотнесени с изискванията на професионалното училище, професия, специалност, конкретна трудова функция.

Често е трудно да се постигне съгласие по всички тези позиции. Ако вземем предвид и социално-икономическите фактори, позициите на роднините, тогава става очевидно, че професионалното самоопределение като правило означава конфликт. Тъй като говорим за самоопределение, този конфликт има вътрешноличностен характер. Разрешаването му се извършва чрез преразглеждане и коригиране на професионални стремежи и, разбира се, вътрешноличностният конфликт може да бъде решен продуктивно и разрушително.

Страните във вътрешноличностния конфликт на самоопределение са различни компоненти на структурата на личността. Конфликтите на професионалното самоопределение могат да бъдат инициирани от различни фактори. Сред тях: несъответствие между компонентите на ориентацията на личността, несъответствие между естеството на професионалната дейност и нивото на професионална компетентност, несъответствие в представата за себе си

професионални достойнства и реални професионални възможности: противоречия между и др.

Категорията криза е заела силна позиция в психологическата наука. Например житейските кризи са били обект на изследване от чуждестранни психолози B. Livehud, E. Erickson, G. Sheehy, Ch. Бюлер, С.-Х. Филип и др. Екзистенциалните кризи са станали обект на интерес за R.K. Джеймс, А. Олсън, Д. Улич.

Началото на изследването на кризите на развитието в руската психология е положено от L.S. Виготски. Неговата заслуга е, че предлага нов модел за обяснение на психологическия смисъл и механизмите на кризите на възрастовото развитие. Кризата в неговата концепция е естествено и необходимо звено в развитието.

Проблемът с кризите на професионалното развитие е анализиран в трудовете на L.I. Анциферова, Н.С. Глуханюк, Е.Ф. Zeera, E.L. Климова, А.К. Маркова, Л.М. Митина, Н.С. Пряжникова, Е.Е. Симанюк, А.Р. Фонарев и други изследователи.

В нашето изследване, базирано на работата на горепосочените изследователи, в същото време въвеждаме понятието „професионална криза на личността“.

Кризата на професионалната личност е кратък период от живота, придружен от радикално преструктуриране на предмета на дейност, промени в самата професионална дейност. Кризата засяга сферата на професионалната ориентация на индивида: мотиви, потребности, ценности, значения; „принуждава” човек да изгражда границите на своята ценностно-семантична сфера, актуализира процеса на преживяване. Основните характеристики на процеса на преживяване на професионална личностна криза са: 1) локализация във времето и пространството; 2) нестабилност на образите и мислите за себе си като професионалист, загуба на професионална идентичност; 3) замъглена временна професионална перспектива или нейното отсъствие и в резултат на това актуализиране на необходимостта от избор на по-нататъшен сценарий на професионалния живот; 4) актуализиране на смислени житейски преживявания, проявяващи се в намалена

стремеж към саморазвитие, самоутвърждаване, самореализация, чувство за безполезност и безполезност; 5) наличието на устойчиви афективни реакции, напрежение.

Появата на професионална криза на личността се характеризира с появата на липса на увереност на човек в неговите способности, несъгласие със себе си, осъзнаване на необходимостта от преоценка на себе си, поява на неяснота в житейските цели, липса на разбиране как да живее загуба на усет за новото, изоставане от живота и т.н. Можем да говорим, че професионалната криза на личността е ситуация на „невъзможност“ за реализиране на вътрешен професионален план, ситуация, когато човек е изправен пред „смисъл задача“, която изисква нейното разрешаване.

Според нас кризите на професионалното развитие са най-важните за формирането на професионална личност, тъй като професионалното бъдеще на индивида зависи от успеха на преодоляването им.

И така, конфликтът на професионалното самоопределение е сблъсък на противоположно насочени цели, интереси, позиции. От своя страна кризата възниква в процеса на натрупване на различни противоречия. И в двата случая става дума за процес на разрешаване на противоречия. Разликата е във формата на преживяване: конфликтът е по-остро емоционално преживяване, кризата е по-дълбоко, по-сложно преживяване. Те се различават по влиянието си върху личността. Кризата, според нас, предизвиква кардинални промени в съзнанието и дейността на индивида, пряко е свързана с процеса на развитие на личността и оказва решаващо влияние върху формирането на индивида.

Разрешаването както на професионална личностна криза, така и на конфликти на професионално самоопределение изисква висока психологическа компетентност и не винаги е по силите на самия човек. Методите за разрешаване на вътреличностни конфликти зависят от характера на противоречията и разногласията, които възникват в процеса на професионалното развитие на човека. В някои случаи,

неразрешеният конфликт на професионалното самоопределение се развива в криза на професионалната идентичност.

Изследването се провежда с финансовата подкрепа на Руската хуманитарна фондация в рамките на изследователския проект „Психологически механизми на преживяване на професионална криза на личността от учителите“, проект № 16-36-01031.

Работата е тествана на Всеруската научно-практическа конференция „Професионалното самоопределение на младежта от иновативния регион: проблеми и перспективи“ (20 октомври – 20 ноември 2016 г.), проведена с финансовата подкрепа на Красноярския краен фонд за подпомагане на научната и научно-техническата дейност.

Библиография

1. Виготски L.S. Биогенетичен подход в психологията и педагогиката // Reader in Age Psychology / Под редакцията на O.A. Карабанова, А.И. Подолски, Г.В. Бурменская. М.: МГУ 1999. 315 с.

2. Садовникова Н.О. Преодоляване на бариерите за професионално развитие от учителите: подход към дейността // Съвременни проблеми на науката и образованието. 2014. № 5, стр. 659-667.

3. Садовникова Н.О. Ценностно-семантични характеристики на ненормативната криза на професионалната кариера // Образование и наука. 2009. № 6 (2). стр. 89-97.

4. Садовникова Н.О., Симанюк Е.Е. Професионално унищожаване на учители и начини за тяхното коригиране / Изд. Е.Ф. Зира. Екатеринбург: Издателство Рос. състояние проф.-пед. ун-та, 2005. 204 с.

5. Симанюк Е.Е., Девятовская И.В. Продължаващото обучение като ресурс за преодоляване на психологическите бариери в процеса на личностно професионално развитие // Образование и наука. 2015. № 1 (1). стр. 80-92.

6. Филипов А.В. Работа с персонала: психологически аспект. М., 1990. С.142-148.

7. Фройд З. Психология на несъзнаваното: сб. произведения / Съст. М.Г. Ярошевски. Москва: Образование, 1990. 448 с.

9. Бюлер Ч. Der menschliche Lebenslauf als Psychologisches Problem / гл. Bühler // Schweizerische Lehrerinnenzeitung. Лайпциг: Хирцел. 5. май 1933 г. Лента 37. Теж. 15. С. 253-255.

10. Каплан, Г. Принципи на превантивната психиатрия. Ню Йорк, Лондон: Основни книги. 1964. 304 стр.

12. Линдеман Е. Симптоматология и управление на остра скръб / Американски журнал по психиатрия. 101 (1944), 141-148. URL: http://www. nyu.edu/classes/gmoran/LINDEMANN.pdf

13. Олсън А. Теорията за самоактуализацията: психични заболявания, творчество и изкуство. Психология днес. URL: https://www.psychologytoday.com/blog/theory-and-psychopathology/201308/the-theory-self-actualization

1. Виготски Л.С. Биогенетичен подход в психологията и педагогиката. Хрестоматия по възрастной психологии / О.А. Карабанова, А.И. Подол "небе, G.V. Burmenskaya (ред.). M .: MGU 1999. 315 p.

2. Садовникова Н.О. Съвременни проблеми на науката и образованието. 2014. № 5, стр. 659-667.

3. Садовникова Н.О. Образование и наука. 2009. № 6 (2), стр. 89-97.

4. Садовникова N.O., Symanjuk Je.Je. Professional "nye destrukciipeda-gogov i puti ih korrekcii / Je.F. Zeer (ed.). Екатеринбург: Izd-vo Ros.gos. prof.-ped. un-ta, 2005. 204 p.

5. Symanjuk Je.Je., Devjatovskaja I.V. Образование в науката. 2015. № 1(1), стр. 80-92.

6. Филипов А.В. Worka s kadrami: психологически аспект. М., 1990, стр. 142-148.

7. Фрейд З. Психология беспознатель "ного: Сб. Произведения / Сост. М.Г. Ярошевский. М .: Просвещение, 1990. 448 с.

8. Шакуров Р.Х. Voprosypsyhologii. 2001. № 1, стр. 3-18.

9. Бюлер Ч. Der menschliche Lebenslauf als Psychologisches Problem. Schweizerische Lehrerinnenzeitung. Лайпциг: Хирцел. 5. май 1933 г. Band 37. Heft 15, pp. 253-255.

10. Каплан Г. Принципи на превантивната психиатрия. Ню Йорк, Лондон: Основни книги. 1964. 304 стр.

11. Джеймс Р.К., Гилиланд Б.Е. Стратегии за намеса при кризи. Belmont: CA: Wadsworth, 2001. 352 p.

12. Lindemann E. Симптоматология и управление на остра скръб. Американски журнал по психиатрия. 101 (1944), 141-148. http://www.nyu.edu/classes/gmoran/LINDEMANN.pdf

13. Олсън А. Теорията за самоактуализацията: психични заболявания, творчество и изкуство. Психология днес. https://www.psychologytoday.com/blog/theo-ry-and-psychopathology/201308/the-theory-self-actualization

ул. Машиностроителей, 11, Екатеринбург, 620012, Руска федерация [имейл защитен]

ДАННИ ЗА АВТОРА Садовникова Надежда Олеговна, ръководител на катедра, катедра по психология и физиология, доктор по психология, доцент

Руски държавен професионален педагогически университет

620012, Екатеринбург, Руска федерация, ул. Машиностроители 11