Šta ako imam lošu narav. Greške promjene ponašanja

Loše karakterne osobine truju život ne samo bliskih ljudi, već i njihovog vlasnika. Uostalom, ako vaš vlastiti karakter donosi probleme jedan za drugim, onda je teško voljeti sebe. Zbog toga pada samopoštovanje i nastaje more povezanih problema. U ovom slučaju, teško je pronaći logičniji izlaz, kako to popraviti loš karakter. Nije previše lako, ali uz redovnu samokontrolu je moguće.

Dakle, koje loše osobine karaktera se mogu i trebaju ispraviti?

Neopravdano visoka uobraženost, narcizam

Voljeti sebe je veoma važno, ali je važno i ne pokazivati ​​se. Voljeti sebe je poput donjeg rublja: trebalo bi da bude šik, ali ga niko ne nosi za predstavu. Ako se iskreno smatrate pametnijim od drugih i jasno kažete, uskoro u vašem okruženju više neće biti nikoga. Može li se loš karakter ispraviti? Lako. Svaki dan govorite sebi da svako ima pravo na svoje mišljenje i poštovanje od vas.

Grubost, razdražljivost, histerija

Nemogućnost kontrole sopstvene emocije a navika da ih izbacujete na druge ljude je najgora karakterna osobina. Zbog toga se porodice raspadaju, a djeca odrastaju sa oštećenom psihom. Da biste se kontrolirali, možete mentalno brojati do 10, popiti čašu vode prije nego što nastavite da govorite ili uzmete tajm aut. Naučite da izrazite svoje emocije na drugom mjestu: idite u teretanu ili džogirajte.

Navika laganja, ulepšavanja situacija, nepriznavanja grešaka

Na listi loših karakternih osobina osobe, laž će uvijek biti na vodećim pozicijama. Zašto ljudi lažu? Da izgledate bolje, da sakrijete svoje mane, kako ne biste dobili zasluženu kaznu. Općenito, laž je manifestacija banalnog kukavičluka karaktera. Naučite da preuzmete odgovornost za svoje postupke, riječi i ponašanje, a potreba za lažima će nestati sama od sebe. Ako se vašim riječima ne može vjerovati, onda su prazne. A ako stalno govorite prazne riječi, onda ste i sami prazna osoba.

Navika kukanja, uvrede, prigovaranja

Ako imate naviku da stalno pričate o lošim stvarima, onda imate loš karakter. Zapravo, jako je teško ostati u blizini osobe koja radi samo ono što u svemu vidi kao probleme i prepreke, koja je depresivna, zabrinuta zbog nečega. Pomozite sebi: u svoju prehranu uključite banane, crnu čokoladu, orašaste plodove, citruse – ove namirnice sadrže serotonin, hormon radosti. Uzmi to kao pravilo u bilo kojoj teška situacija pronađite barem tri plusa - i život će se promijeniti!

Ima puno dobrih i loših karakternih osobina - birajte za sebe samo ono što će vam pomoći da budete srećna, laka osoba!

"Imam lošu narav", "Teško mi je ugoditi", "Ja... jaka ličnost, a meni nije lako”, “Navikla sam da sve ide kako mi ide.” Ovo su fraze hirovitih, razmaženih roditeljskom ili muškom pažnjom djevojaka koje sebe smatraju centrom svemira. Navikli su da dominiraju slabim, zavisnim muškarcima ili jednostavno imaju izrazito ekscentričnu, svadljivu prirodu. Vrlo su konfliktni, zavijaju skandal ili pokazuju ogorčenost zbog bilo kakvih sitnica. Od muškaraca traže potpunu poslušnost, a kada to postignu, odmah ga prestaju doživljavati kao muškarca. Često ili uopšte nemaju devojke, ili imaju jednu, nad kojom takođe dominiraju i iz koje isceđuju svu svoju negativnost. Svako ko se nađe pored takve devojke treba odmah da uvidi ne samo njenu veličinu i savršenstvo, već i da shvati njenu bezvrednost.

Žena odmah upozorava da će te slomiti na kolenu i pokušati da te stavi u zavisan položaj, te da ima kompleksan, konfliktan karakter. Zaista postoji jedan, kao i puno kompleksa koji je tjeraju da dokazuje sebi i drugima da je kraljica, a muškarci smeće.

Ambivalentan je prema čvrstim, samopouzdanim muškarcima. Ona ih poštuje kao kolege, mentore, vođe itd., ali u ličnim odnosima takva dama će ili pokušati slomiti karakter muškarca i pretvoriti ga u „krpu“, ili će se od njega rastati uz škripu i skandal ako on ne lomi. Primjer takve žene dat je u paragrafu 19 poglavlja "Dvadeset i jedan savjet kako izgubiti muškarca."

Iako je bilo slučajeva kada je žena shvatila da je muškarac ipak jači i tvrđi, nakon čega je, plašeći se da ga ne izgubi (sviđalo mi se to), prestala da nosi svoju imaginarnu krunu i postala normalna. Sličan incident opisan je u Shakespeareovoj drami Ukroćenje goropadnice.

Često se stalno spominju njihovi nedostaci. “Nepredvidiv sam”, “Jednostavno sam nepodnošljiv”, “Imam težak karakter”, “teško mi je slagati se”, “Ne znam kako da budem vjeran”, “kada sam tačno, ne ćutim”, „Jako sam tvrdoglav”... Da, bilo šta od „ne volim da stignem na vreme” do „volim da trošim tuđi novac”. Izrečene jednom ili dvaput iu šaljivom razgovoru, takve fraze su neka vrsta koketerije, flertovanja, poruka „čuvaj me“ ili „pa reci mi da nisam takav, ali dobra djevojka". Međutim, uz redovno ozbiljno ponavljanje, oni su svojevrsno upozorenje da se „onda ne žalite“. Vrlo često se govori samopouzdan glas, s bravudom koja znači „Da, jesam. I moraćete da se nosite sa tim!" Gospođa je itekako svjesna svojih kompleksa, "žohara", ekscentričnosti, sukobljavanja, nevjerstva, bezobrazluka i drugih poroka, ali je u duši ponosna na te kvalitete, inače bi se odavno ispravila. Zbog njih se mnogo svađala sa svojim bivšim mladim ljudima, a sada je odmah sklona da priča o svojim porocima kako bi se kasnije opravdala: „Sve sam ti rekla odmah, niko te nije terao da nastaviš vezu sa mnom ” ili „Niko nije obećao da će biti lako.” Takve dame ne znaju kako se suzdržati i ne smatraju to potrebnim. Takođe ih nisu učili da prave kompromise sa mladićem. Neke devojke sebe iskreno smatraju toliko neodoljivima da bi druge, po njihovom mišljenju, trebalo da progutaju sve gadne stvari koje im čine "princeze". Inače, ne razlikuju se po toleranciji prema tuđim porocima, blago rečeno.

U svakom slučaju, nikakve naznake njihovih negativnih strana ne daju dami za pravo na gadna djela. Zapamtite ovo. I nikakvi izgovori poput “upozorio sam te da će biti ovako” ne bi trebali da vas posrame. Ako ti radi loše stvari, zašto bi trpio? U razgovoru ima smisla nježno povući ženu, na primjer, frazom „Našla sam nešto čime bih se ponosila“. Ona će shvatiti da niste nimalo oduševljeni njenom bahatošću sa svojim porocima.

U rijetkim prilikama, oko negativni aspektižene koje stalno razgovaraju sa ekstremno niskim samopoštovanjem i depresijom. To su oni koji su odavno hteli da upoznaju muškarca, ali različitih razloga veze ili ne počinju uopšte, ili se završavaju nakon kratkog vremena. Takve dame je lako razlikovati po drugim znakovima niskog samopoštovanja i depresije: loše raspoloženje, pritužbe na sebe i druge, na svoje nesreće, nemogućnost da vode bilo kakav drugi razgovor osim o svojim neuspjesima (kada se tema promijeni, vraća se na "voljeni"). U ovom slučaju samookrivljavanje nije ništa drugo do znak depresije. Ako ste ljubaznog, simpatičnog karaktera i ne plašite se stalnih pritužbi, loše raspoloženje, izlivi razdraženosti zbog sitnica, tada imate priliku da pomognete osobi, a moguće je da ćete joj postati spasitelj i osvojiti njenu ljubav i odanost. Ali budi oprezan. Gledaj, nemoj se zaglaviti u sobi za manipulaciju igra uloga"Zaštiti me od mene samog."

Negativne karakterne crte se nalaze kod svih, ali su izražene u većoj ili manjoj mjeri. Lijenost, ponos, sumnje, prevara, pohlepa, strahovi zaista mogu pokvariti život ako ne naučite da se nosite s njima. Čak i jedan kvalitet može biti dovoljan da bude nepodnošljivo biti sa osobom, a ako postoji full set, to uvelike utiče na krug komunikacije.

Kako promijeniti karakter

Ne možete natjerati osobu da se promijeni ako ona to ne želi. Samo u djetinjstvu roditelji ili rođaci mogu utjecati na osobu, tada samo on sam može odlučiti da postane drugačiji. Za transformaciju morate razumjeti šta je tačno negativno u liku, šta treba ispraviti. Da biste to učinili, kontaktirajte svoje voljene i pitajte šta im se ne sviđa. I ne vičite na njih, nemojte se vrijeđati, nego slušajte. Ljudi oko vas uvijek znaju bolje, i ako vas vole, neće lagati. Uz njihovu pomoć napravite listu negativnih osobina i pažljivo je pogledajte.

Možete popraviti samo ono sa čim se slažete. Analizirajte svaki kvalitet, razmislite o situacijama u kojima je bio, saznajte šta je bio uzrok i posljedica. Posmatranje, svijest je ogroman korak ka novom karakteru. I tek nakon analize vrijedi početi drugačije reagirati. Može biti teško promijeniti svoje ponašanje odmah, ali s vremenom će početi da se poboljšava. Svaki put samo razmislite šta da kažete, šta da radite, ne radite po navici, već izađite iz prošlih okvira.

Greške promjene ponašanja

Ljudi ponekad otkriju lijenost u sebi, shvate je i odluče je se otarasiti. Ovo je pogrešna pozicija. Ako se nešto nasilno ukloni, ako se nešto zanemari, to će se pojavljivati ​​iznova i iznova. Ne morate se boriti sami sa sobom, već samo izaberite drugi pravac. Na primjer, aktivnost je suprotna lijenosti. Ispravna formulacija promjene će zvučati ovako: povećajte svoju aktivnost, počnite se provoditi s velikim entuzijazmom. Ovo stvara vektor razvoja, pomaže da poboljšate svoja postignuća.

Suprotnost ljutnji je sposobnost praštanja, druga strana pohlepe je velikodušnost, otklanjanje ljutnje, težnja za oproštenjem. Svaka negativna kvaliteta ima svoju suprotnost, to je ono što vam omogućava da se promijenite i krenete naprijed. Napišite svoje u kolonu negativne osobine, pronađite pozitivne za njih i popravite ih na papiru. I svaki dan pokušavajte da budete bolji, radite na sebi, pazite na svoje ponašanje i govor. Samo nekoliko mjeseci treninga će vas učiniti mnogo boljim.

Pomoć u promjeni svijesti može se pružiti posebnim treninzima. Danas se mnogo časova održava na internetu, neki su posvećeni oslobađanju od negativnih iskustava, smanjenju agresije i povećanju performansi. Svi oni mogu pomoći u transformaciji. Ali važno je shvatiti da je slušanje veoma korisno, ali morate izvoditi i vježbe koje će trening učiniti efikasnim.

Loš karakter čini boravak u društvu osobe neprijatnim, neprijatnim. Oko njega vlada tjeskoba i napetost. Ne voli ljude, ponaša se prema njima arogantno, pokorno. Gotovo nikada ne pravi kompromise, može promijeniti mišljenje, ponašanje, odluku bez ikakvog razloga. Tvrdoglav, voli da dominira, a ne preuzima odgovornost. Nakon komunikacije sa takvom osobom, osjeća se umor i unutrašnja praznina. Postoje i drugi znakovi po kojima možete prepoznati ljude složenog raspoloženja.

Uzroci lošeg karaktera

Svaka od sljedećih potreba sama po sebi nije loša. Ali u pretjeranom obliku, ostavlja negativan otisak na karakteru.

Potreba da imate jakog partnera pored sebe

Osoba odbija da preuzme odgovornost, nastoji je prebaciti na ramena drugih ljudi. Da bi to uradio, bira muža, ženu, roditelje, kolege, prijatelje. U početku, „pomoćnik“ možda neće shvatiti da ga koriste, dok će podržati, pomoći, preuzeti odgovornost, manipulator lošeg karaktera će se okušati u ulozi žrtve. To će biti izraženo u sljedećim scenarijima:

• Ne mogu da nađem posao, zato i ne tražim;
• svi oko mene ne razumiju, pa ću se sukobiti sa svima;
• Ne znam da kuvam (čistim, zarađujem, itd.), pa uradi to umesto mene.

Potreba da se dominira nad drugima

Izražava se u potrebi da se dominira nad svima, da se kontrolišu tuđi postupci. Osoba nastoji pokoriti ne samo ljude, već i situacije, stoga uvijek nastoji uzeti sve u svoje ruke. Sve će sam uraditi, jer ne vjeruje drugima, sve će provjeriti. Plaši se svega što ne može da kontroliše. Neizvjesnost je njegova najveća nelagoda. Spontanost mu nije svojstvena. To slabi ljudi oseća prezir.

Potreba da se koriste i manipulišu drugima

Osoba teškog karaktera može druge doživljavati kao sredstvo za postizanje vlastitih ciljeva. Ne zanimaju ga problemi ostalih, ako mu je pomoć uskraćena ili se ne slaže s njim, on to doživljava neprijateljski, ponekad iskreno ne razumije zašto mu odbijaju udovoljiti. Posjeduje umjetnost manipulacije. U slučaju neprimanja beneficija, vrijeme provedeno sa osobom smatra izgubljenim.

Potreba za stalnim odobrenjem

Čovjeku treba odobravati njegove postupke, važno mu je da svima ugodi. Ako neko ostane nezadovoljan njime, biće mu neprijatno. Pohvala je važnija od koristi. Osoba može djelovati na svoju štetu samo da čuje u svom obraćanju prijatne reči. On igra ulogu spasioca, njime se često manipuliše, ali to odbija da prizna, smatrajući da je potreban i da čini dobro delo. Ali ako pohvala ne dođe, osoba se prvo pretvara u žrtvu, počinje se sažaljevati, a zatim u tužitelja koji iznosi tvrdnje.

Razlog ovakvog ponašanja leži u niskom samopoštovanju. Od neprijateljstva u njihovim strankama mogu postati depresivni. Imaju tendenciju da potiskuju osećanja, često žive kako drugi žele, a da ne razumeju sopstvene želje.

Potreba za samodivljenjem, narcizam

Takvi ljudi ne vole nikoga osim sebe. U njihovoj glavi se stvara određena izmišljena slika prema kojoj su idealni. Ovi ljudi su narcisoidni, nose masku, iza koje nema ničeg značajnog. Samopoštovanje je visoko. Narcisi se dive sebi i stalno uzdižu svoje postupke, vole se hvaliti, preuveličavati njihovu važnost. Oni su egocentrični, svijet treba da se vrti oko njih, ako se ne slažete s njima, možete odmah pasti u kategoriju neprijatelja.

Potreba da se bude najbolji

Čovjek neprestano teži da bude bolji od ostalih. Trudi se da bude savršen u svemu, od malih do velikih stvari. Ovo je slika načelnika, koji najbolje uči, pokušava da ugodi svim učiteljima da budu pohvaljeni, a istovremeno omalovažava zasluge drugih kako bi izgledao sjajnije na njihovoj pozadini. Često mi pričamo ne o stvarnim dostignućima, već o izmišljenim ili preuveličanim.

Većina glavni strah- poraz. Čak i najmanji gubitak doživljava se bolno. Najčešće su takvi ljudi radoholičari, koji koriste posao da uglačaju svoje savršenstvo. Apsolutno ne doživljavaju kritiku, ona ih uznemiruje. U njima se budi osvetoljubivost, želja za ponižavanjem drugih, samo da bi povratili vodstvo.

Potreba za prestižem

Takvi ljudi zavise od toga kako izgledaju u očima drugih. Trude se da izgledaju uspješno, što nije uvijek tačno. Imaju snobizam. Oni su fanovi brendova, na takve će ljudi potrošiti svoj posljednji novac novi model iPhone i u isto vrijeme će jesti doshirak. Komuniciraju samo sa „odabranima“, koje smatraju značajnim za isticanje svog statusa. Sagovornici čiji je status niži od njih tretiraju se visoko. Često pate od samomanije, ovisni su o društvenim mrežama.

Potreba da budete "nevidljivi"

Ovi ljudi izbjegavaju život, zadovoljni su s malim. Svaka promjena za njih je povezana s napuštanjem zone udobnosti. Ne vjeruju da mogu nešto poboljšati u svom životu. Sumnja u sebe je toliko razvijena da čovjek ne može ni priznati da ima resurse za razvoj, već se jednostavno boji ispuniti svoje želje. S jedne strane, s njima su mirni, ne ističu svoje "ja". Ali takva osoba neće izaći u društvo, usporit će razvoj prijatelja ili srodne duše, tvrdoglavo odbija bilo kakve inovacije i teško ga je uvjeriti.

Tipovi ličnosti sa teškim karakterom

Loš karakter se može podijeliti u nekoliko tipova.

Agresivno

Glavne karakteristike:

• neprijateljski stav;
• skloni sukobima;
• manifestacija agresije;
• povećani zahtevi.

Osoba koja izaziva sukobe. Pokušava da kontroliše sve oko sebe. On sve govori direktno, smatra da njegovu ispravnost treba da priznaju svi. On vidi cilj i ne vidi nikakve prepreke, spreman da ide preko glave ako treba. Kontrola i moć su ono što cijeni više od bilo čega drugog.

Operating

Glavne karakteristike:

• opsesija;
• stalna kritika;
• želja za potiskivanjem drugih.

Vjeruje se da bi mu svi trebali udovoljiti. Njegove potrebe i želje su veće od drugih. Otvoreno manipuliše ljudima, ima koristi od poznanstava, komunikacije. Od agresivnog tipa razlikuju se po tome što su plastičniji, fleksibilnije razmišljaju, igraju se na tuđe slabosti. Intrigant, voli da ćuti, da ostane u mraku, neizvesnost se uvek okrene u njegovu korist.

Izbjegavanje

Glavne karakteristike:

• izbjegava sve, od odgovornosti do sukoba;
• tajnovit;
• ne veruje nikome.

Čovjek živi u ljusci, ne pušta nikoga blizu sebe, drži distancu u komunikaciji. Uvijek je sumnjičav, ne vjeruje ni bliskim ljudima, od svega i svakoga očekuje prljavi trik. Ponekad ciničan i agresivan, posebno ako neko pokušava da pređe njegove lične granice. Teško se na njega osloniti, jer je nemoguće reći šta je takvoj osobi na umu.

AT čista forma vrste su izuzetno rijetke, jer su različite loše osobine može se pojaviti u ljudima. Koncept lošeg karaktera je takođe subjektivan. Na primjer, ako se osoba ne ponaša onako kako bi drugi željeli, njen temperament se može nazvati složenim. Treba to shvatiti kompleksne prirode je rezultat odgoja ili iskustva.