Maneno kutoka kwa wanasaikolojia. Nukuu za kuvutia kutoka kwa wanasaikolojia

Harry Sullivan, mwanasaikolojia:

Upendo huwapo wakati uradhi na usalama wa mtu mwingine unakuwa muhimu kama vile uradhi na usalama wa mtu mwenyewe.

John Gottman, mwanasaikolojia:

Kikwazo kikubwa cha upendo ni hali ya kujiona kuwa muhimu ambayo husababisha watu kukatisha ndoa kwa sababu "wanastahili" mwenzi kamili.

Henry Dix, mwanasaikolojia:

Kinyume cha upendo si chuki. Zote mbili huishi pamoja mradi tu muunganisho hai unabaki. Kinyume cha upendo ni kutojali.

Otto Kernberg, mwanasaikolojia:

KATIKA mahusiano ya mapenzi kuna hamu ya kujikamilisha - kuanzia na furaha na kuridhika kutoka kwa ukweli kwamba mwingine anakubali na hata kufurahiya ndani yetu kile ambacho sisi wenyewe hatukukubali, na kuishia na kushinda mapungufu ya jinsia yako katika umoja wa "wa jinsia mbili" na mwenzi.

Heinz Kohut, mwanasaikolojia:

Kadiri mtu anavyoweza kujikubali, ndivyo anavyofafanua zaidi taswira yake ya kibinafsi, ndivyo atakavyoelezea kwa ujasiri na kwa ufanisi zaidi upendo wake, bila kupata hofu kubwa ya kukataliwa na kudhalilishwa.

Karl Menninger, mwanasaikolojia:

Idadi kubwa ya watu wanateseka upendo usio na kifani kwako mwenyewe.

Esther Perel, mwanasaikolojia:

Upendo una gharama, lakini haupaswi kuhitaji kujitoa. Ni ngumu kupata mtu anayevutia ambaye amekataa kabisa uhuru wa kibinafsi. Pengine inawezekana kumpenda mtu kama huyo, lakini kwa hakika ni vigumu kumtamani. Hakuna upinzani wa kutosha na mvutano. Kupendana bila kujipoteza ni changamoto kubwa ya ukaribu wa kihisia.

Adam Phillips, mwanasaikolojia:

Njia moja ya kuwapenda watu ni kutambua kwamba wana matamanio yanayotutenga, kwamba inawezekana kupenda na kutamani zaidi ya mtu mmoja kwa wakati mmoja. Kila mtu anajua hii ni kweli, lakini hatutaki wale wanaotupenda wafikiri hivyo juu yao wenyewe.

Viktor Frankl, mwanasaikolojia aliyepo:

Upendo bila shaka humtajirisha yule anayependa. Na ikiwa ni hivyo, hakuwezi kuwa na kitu kama "upendo usio na furaha, usio na furaha." Upendo ni "uzoefu" wa mtu mwingine katika asili yake yote na upekee.

Erich Fromm, mwanasaikolojia:

Ikiwa mtu anapenda mtu mmoja tu na hajali wengine, upendo wake sio upendo, lakini kiambatisho cha symbiotic au narcissism iliyozidi.

Carl Jung, daktari wa magonjwa ya akili:

Ambapo upendo unatawala, hakuna nia ya nguvu; ambapo tamaa ya mamlaka ni kuu, upendo haupo. Moja si kivuli cha nyingine.

Uteuzi huo una taarifa zilizokusanywa na mwanasaikolojia Konstantin Yagnyuk katika kitabu "Chini ya ishara ya PSI. Aphorisms ya wanasaikolojia maarufu."

Usifikirie kuwa kesi yako ni ngumu sana. Hata wale ambao hatimaye wakawa wawakilishi fasaha zaidi wa kizazi chao walipata woga na aibu kama hiyo mwanzoni mwa kazi zao.
Dale Carnegie

Ikiwa mtoto anayepata kuwasha hakuweza kubadilisha hali hiyo na hakuweza kulia machozi ya ubatili, hakuweza kupitia njia kutoka kwa hasira hadi huzuni, basi nishati ya kufadhaika huenda zaidi, kwa utaratibu wa mwisho wa ulinzi dhidi ya uchokozi.
Gordon Neufeld

Swali la dhamira ya matibabu ya kisaikolojia ni, kwanza kabisa, swali la ufahamu wake yenyewe na madhumuni yake.
Victor Kagan

Wengi rafiki mkubwa na wengi zaidi adui mkubwa mtu ni mawazo yake.
Arturo Graf

Hapa tunakusanya sio tu aphorisms kutoka kwa wanasaikolojia wasiojulikana, lakini pia nukuu kutoka kwa wanasaikolojia wakuu.

Mtu "kwa asili" hana mwelekeo wa kupata pesa, zaidi na zaidi pesa zaidi, anataka tu kuishi, kuishi jinsi alivyozoea, na kupata pesa nyingi kadiri inavyohitajika kwa maisha hayo.
Maximilian Carl Julius Weber (Max Weber)

Mtu ana tabia dhabiti, isiyoweza kuhisi kwa nguvu tu, bali pia ya kudumisha usawa chini ya majaribu makali zaidi na anayeweza, licha ya dhoruba kwenye kifua, kutii maagizo ya akili ya hila, kama sindano ya dira kwenye meli. kuchochewa na dhoruba.
Carl von Clausewitz

Kumbuka kwamba ukosoaji usio wa haki mara nyingi ni sifa ya kujificha. Kumbuka kwamba hakuna mtu anayewahi kumpiga mbwa aliyekufa.
Dale Carnegie

Baada ya kipindi cha furaha, msisimko wa furaha na hisia ya utimilifu wa maisha, mtazamo wa kile kilichopatikana bila shaka utakuja kwa urahisi na wasiwasi, kutoridhika na hamu ya zaidi itatokea!
Abraham Maslow

Ni rahisi sana kuharibu au kukandamiza uwezo wa mtu kiasi kwamba utu kamili unaonekana kwetu kama kitu kama muujiza, kesi isiyowezekana ambayo inatuacha tukiwa na mshangao. Lakini wakati huo huo, inatia moyo kwamba watu wanaojitambua wapo, na kwa hivyo, unaweza kukabiliana na changamoto zote na kuibuka mshindi.
Abraham Maslow

Maisha ni mchakato wa kuchagua mara kwa mara. Kila wakati mtu ana chaguo: ama kurudi au kusonga mbele kuelekea lengo. Au hoja kwa mwingine hofu kubwa zaidi, hofu, ulinzi, au kuchagua lengo na kukua kwa nguvu za kiroho. Kuchagua maendeleo badala ya hofu mara kumi kwa siku kunamaanisha kuelekea kujitambua mara kumi.
Abraham Maslow

Mtu yeyote ambaye ana nyundo tu kama chombo huwa anaangalia tatizo lolote kana kwamba ni msumari.
Abraham Maslow

Kujaribu kutoroka kutoka kwa wasiwasi kunaelekea kushindwa. Zaidi ya hayo, wale ambao wanataka kuondokana na wasiwasi hupoteza fursa ya thamani ya kujitambua na hawana uwezo wa kujifunza kuwa binadamu.
Roll Mei

Kwa kuwa nguruwe walijifunza juu ya Freud, wanaelezea ugumu wote kama ngumu.
Don Aminado

Kila kitu kinachowakera wengine kinaweza kusababisha kujielewa mwenyewe.
Carl Gustav Jung

... mtu mwenye ugonjwa wa neva anaweza kujulikana kama mtu ambaye hajakata tamaa katika mapambano ya utu wake mwenyewe.
Eric Fromm

Mwanadamu ndiye mnyama pekee ambaye uwepo wake mwenyewe ni shida: lazima aitatue na hawezi kuikwepa popote. Hawezi kurudi kwenye hali ya kabla ya mwanadamu ya kupatana na maumbile na lazima aendeleze akili yake mpaka awe bwana wa maumbile na yeye mwenyewe.
Eric Fromm

Katika hali gani unapaswa kuwasiliana na mwanasaikolojia, na katika hali gani unapaswa kuwasiliana na mtaalamu wa akili?

Huu ulikuwa ni mkusanyiko wenye nukuu kutoka kwa wanasaikolojia.

Nukuu kutoka kwa wanasaikolojia juu ya uwepo wa mwanadamu ni ya kufurahisha sana. Nyakati zote, mwanadamu amejitahidi kupata maana ya maisha. Watu wengi wamejitolea miaka mingi kuelewa kusudi la kweli la kukaa kwao duniani. Ili kutatua kazi hii ngumu, asceticism nyingi zilifanywa na vipimo mbalimbali vilipangwa.

Hii ni kwa sababu mwanadamu kwa asili ni mtafiti; ana mwelekeo wa kutafuta ukweli katika kila kitu. Nukuu kutoka kwa wanasaikolojia kuhusu maana na kiini kuwepo kwa binadamu inakufanya ufikirie mengi. Kwa wale ambao wanataka kuishi maisha yao miaka bora kwa maana, zinaweza kuwa na manufaa.

"Faida isiyo na kifani ni kutumia maisha yako kwenye kitu ambacho kitabaki kwa karne nyingi" (W. James)

Ni muhimu sana kuuliza mwelekeo sahihi kwa uwepo wako. Huwezi tu kupoteza siku zako, kujitahidi kwa raha ya kitambo. Kwa njia hii, haiwezekani kufikia chochote muhimu. Tunaweza kupata thamani kubwa zaidi maishani mwetu pale tu tunapoweka juhudi kubwa katika kufanya jambo muhimu. Kujitambua kunahusisha, kwanza kabisa, kuchukua jukumu. Mtu lazima afikirie kwa uangalifu jinsi ya kutumia miaka yake bora, na ndipo tu anaweza kufikia mafanikio. Tunapojitolea kila siku kwa shughuli yetu tunayopenda, inaonekana haina maana na haina maana. Rufaa kwa maadili ya milele hubadilisha sana mtazamo kuelekea ukweli.

"Mabadiliko ya fahamu yanaweza kubadilisha maisha yote" (D. Carnegie)

Uwepo wa kila mtu huamuliwa na matamanio yake. Nukuu kutoka kwa wanasaikolojia huthibitisha wazo kwamba tunapata matokeo tunayojitahidi. Matukio na hali mara nyingi hukua kama inavyotarajiwa. Ni kwamba mtu huzoea kuelekeza nishati katika mwelekeo fulani kila siku na kwa hivyo anapata takriban matokeo sawa kila wakati. Mtu yeyote ambaye analalamika kila wakati juu ya maisha, kama sheria, haendelei, lakini anasimama. Tatizo ni kwamba watu wengi hawajiamini na hawaoni fursa zilizo karibu nao. Wanazoea kuishi, kuwasilisha mkondo wa monotonous wa maisha ya kila siku ya kijivu, na usijaribu hata kubadilisha chochote.

Kufanya mabadiliko ya maana katika kufikiri kwako kunaweza kukusaidia sana kuondoa hisia nyingi za kukosa tumaini. Wakati mila potofu ya kawaida inaharibiwa, ufahamu mpya wa kiini cha maisha utakuja. Nukuu kutoka kwa wanasaikolojia wakuu katika hali nyingi zinalenga kufunua ukweli huu.

"Upendo hauwezi kupimwa kwa mateso, kwa sababu hisia yenye afya ni furaha" (M. Labkovsky)

Watu wengi huchanganya hali ya kuanguka kwa upendo na hofu zao wenyewe na wasiwasi juu ya tamaa zisizotimizwa. Wengi hukubali mateso kwa mtu maalum Kwa upendo. Walakini, ufahamu huu hauhusiani na ukweli. Nukuu kutoka kwa mwanasaikolojia Mikhail Labkovsky zinalenga kuzingatia kiini cha upendo kama serikali. Ikiwa tunateseka, ina maana tunaondoka kwenye utu wetu wa kweli, hatuwezi kujieleza hisia mwenyewe. Huwezi kufuta kwa mpenzi wako kwa usahihi kwa sababu katika kesi hii kuna hatari kubwa ya kupoteza mwenyewe. Watu ambao wanahisi furaha kweli katika uhusiano wao wanaona kwamba hawakubali kujitolea kwa uwongo.

Kuelewa upendo kama mateso yasiyoepukika huchukua rasilimali zetu za ndani mapema, hutufanya kuwa na shaka uwezo mwenyewe. Kwa kesi hii nguvu za ndani watu binafsi hujikuta wamezikwa chini ya wingi wa uzoefu usioweza kudhibitiwa. Baada ya muda, uwezo wa kuathiri kikamilifu maisha ya mtu mwenyewe hupotea. Inaonekana kwamba matukio hutokea yenyewe, bila ushiriki wetu wowote.

"Ikiwa mtu mmoja anachukua nafasi ya ulimwengu wote kwa mwingine, hii ina maana kwamba utu wa mtu mwenyewe umepotea" (M. Labkovsky)

Ni mara ngapi watu wanaishi tu kwa maslahi na mahitaji ya mpenzi wao, kusahau kuhusu wao wenyewe! Nukuu kutoka kwa mwanasaikolojia Labkovsky zinaonyesha shida ya mtu kukubali jukumu kwake. Watu wachache huweka bidii kutimiza ndoto zao za kibinafsi. Baada ya yote, kujitolea mara kwa mara kunapunguza nafasi za kujitambua kwa ufanisi. Uadilifu ni hali inayopatikana kwa kujishughulisha bila kuchoka.

Kwa hivyo, nukuu kutoka kwa wanasaikolojia juu ya kuamua mapema utu ni za thamani kubwa zaidi. Zinafunua kiini cha maisha yenyewe kwa sababu hukusaidia kuzingatia yale muhimu zaidi.

Kwenye ukurasa huu utapata nukuu kutoka kwa wanasaikolojia wakuu; hakika utahitaji habari hii kwa ukuaji wako wa jumla.

Ufahamu wa sasa bila kukimbia katika siku za nyuma au zijazo husababisha ukuaji wa kisaikolojia. Pata uzoefu wa sasa katika yoyote wakati huu inawezekana moja tu uzoefu halisi, hali ya kuridhika na utimilifu wa maisha, na inajumuisha kukubali kwa moyo wazi uzoefu huu wa sasa. Frederick Perls

Hakuna uwongo mbaya zaidi kuliko ukweli usioeleweka. William James

Wakati unahitaji kufanya uchaguzi, lakini haufanyi, hiyo pia ni chaguo. William James

Sanaa ya kuwa na hekima ni kujua nini cha kupuuza. William James

Ugunduzi mkubwa wa kizazi changu ni kwamba mtu anaweza kubadilisha maisha yake kwa kubadilisha mtazamo wake juu yake. William James

Maisha ni ubatili tu kwa wale wanaofuata ubatili. K. Jung

Kwa kubadilisha mawazo yetu, tunaweza kubadilisha maisha yetu. Dale Carnegie

Ikiwa mtu anaweza kuishi sio kwa kulazimishwa, sio moja kwa moja, lakini kwa hiari, basi anajitambua kama mtu anayefanya kazi utu wa ubunifu na anaelewa kuwa maisha yana maana moja tu - maisha yenyewe. E. Fromm

Mtu yeyote ambaye amemtazama mtoto aliyeshiba akiondoka kwenye matiti na kulala na mashavu yenye kupendeza na tabasamu la furaha hawezi kuepuka wazo kwamba picha hii inaendelea kuwepo kwa maisha yake yote kama mfano wa kujieleza kwa furaha ya ngono. Sigmund Freud

Kila kitu ni muhimu kwa mtu isipokuwa kwake maisha mwenyewe na sanaa ya kuishi. Yeye yuko kwa chochote, lakini sio kwa ajili yake mwenyewe. Eric Fromm

Kwa sababu ya maisha ya kujitenga tunayoishi, ni wachache kati yetu wanaofahamu vizuri asili ya kibinadamu. Alfred Adler

Uwepo wa wasiwasi unaonyesha uhai. Roll Mei

Maadili ya kibinadamu yanaelewa mema kama uthibitisho wa maisha, ufichuzi na ukuzaji wa uwezo wa mtu na mtu, na jukumu la uwepo wa mtu kama wema. E. Fromm

Baada ya kipindi cha furaha, msisimko wa furaha na hisia ya utimilifu wa maisha, mtazamo wa kile kilichopatikana bila shaka utakuja kwa urahisi na wasiwasi, kutoridhika na hamu ya zaidi itatokea! Abraham Maslow

Mazungumzo maarufu juu ya kujitambua na kujitambua ya mtu yanavutia sana! Kana kwamba mtu amekusudiwa kukidhi mahitaji yake mwenyewe au yeye mwenyewe. Victor Frankl

Jambo kuu sio hofu zetu au wasiwasi wetu, lakini jinsi tunavyohusiana nazo. Victor Frankl

Maisha ama yana maana, katika hali ambayo maana haiwezi kutoweka kutoka kwa chochote kinachoweza kutokea. Ama haina maana - lakini basi hii pia haitegemei matukio yanayotokea. Victor Frankl

Mwanadamu amekuwa bidhaa na anayaona maisha yake kama mtaji wa kuwekezwa kwa faida. Ikiwa anafanikiwa katika hili, basi maisha yake yana maana, na ikiwa sivyo, yeye ni kushindwa. Thamani yake imedhamiriwa na mahitaji, na sio kwa sifa zake za kibinadamu: fadhili, akili, uwezo wa kisanii. Erich Fromm

Hatima ya bahati mbaya ya watu wengi ni matokeo ya uchaguzi ambao hawakufanya. Hawako hai wala si maiti. Maisha yanageuka kuwa mzigo, harakati isiyo na maana, na vitendo ni njia tu ya ulinzi kutoka kwa mateso ya kuwepo katika ufalme wa vivuli. Erich Fromm

Kazi ya mwanadamu ni kupanua nafasi ya hatima yake, kuimarisha kile kinachokuza maisha, kinyume na kile kinachoongoza kwenye kifo. Ninapozungumzia maisha na kifo, simaanishi hali ya kibiolojia, lakini njia za kuwepo kwa mwanadamu, mwingiliano wake na ulimwengu. Erich Fromm

nyumbani kazi ya maisha mtu - kujitolea maisha, kuwa kile anachoweza kuwa. Matunda muhimu zaidi ya juhudi zake ni utu wake mwenyewe. Erich Fromm

Hatari kuu maishani ni kuwa waangalifu kupita kiasi. Alfred Adler

"Hatuchagui kila mmoja kwa bahati ... Tunakutana na wale tu ambao tayari wapo katika ufahamu wetu." Sigmund Freud

“Furaha huja katika maisha yetu tunapokuwa na kitu cha kufanya; kuwa na mtu wa kumpenda; na kuna jambo la kutumainia.” Victor Frankl

"Kuwa na lengo maalum, mtu anahisi kuwa na uwezo wa kushinda matatizo yoyote, kwa kuwa mafanikio yake ya baadaye yanaishi ndani yake." Alfred Adler

"Sisi ni kile tulichojisisitiza sisi wenyewe na kile ambacho wengine wameingiza ndani yetu kuhusu sisi." Erich Fromm

"Unaweza tu kuelewa kile unachojaribu kubadilisha." Kurt Lewin

"Kila mtu ana matamanio kwamba hawasiliani na wengine, na anatamani hata asikubali yeye mwenyewe." Sigmund Freud

"Sanaa ya kuwa na hekima ni kujua nini cha kupuuza." W. James

"Kwa kubadilisha mawazo yetu, tunaweza kubadilisha maisha yetu." Dale Carnegie

"Ikiwa mtu hawezi kuishi kwa nguvu, sio moja kwa moja, lakini kwa hiari, basi anajitambua kama mtu anayefanya kazi na anaelewa kuwa maisha yana maana moja tu - maisha yenyewe." E. Fromm

"Kuwepo kwa wasiwasi kunaonyesha uhai." Roll Mei

"Baada ya kipindi cha furaha, msisimko wa furaha na hisia ya utimilifu wa maisha, bila shaka kutakuja mtazamo wa kile ambacho kimepatikana kwa urahisi na wasiwasi, kutoridhika na hamu ya zaidi itatokea!" Abraham Maslow

"Kilicho muhimu sio hofu zetu au wasiwasi wetu, lakini jinsi tunavyohusiana nazo." Victor Frankl

"Upweke hausababishwi na kukosekana kwa watu karibu, lakini kwa kutoweza kuzungumza na watu juu ya kile kinachoonekana kuwa muhimu kwako, au kutokubalika kwa maoni yako kwa wengine." Carl Gustav Jung

"Ikiwa ninampenda mtu mwingine, ninahisi kuwa pamoja naye, lakini nikiwa naye kama alivyo, na sio kama ningependa awe, kama njia ya kufikia malengo yangu." Erich Fromm

"Watu wakati mwingine husema juu ya mtu, "Bado hajajipata." Lakini hawajipati, wanajiumba wenyewe." Thomas Szasz

"Dunia ni bora, kwa hivyo hakuna haja ya kuiboresha, juhudi zako zote ni bure. Acha ulimwengu peke yako, baada ya yote, na ujitunze kwa wakati wako wa ziada! Nikolai Linde

"Katika moyo wa matendo yetu yote kuna nia mbili: hamu ya kuwa kubwa na kivutio cha ngono", "Kila mtu mtu wa kawaida Kwa kweli, yeye ni wa kawaida tu." Sigmund Freud

"Kazi ya kumfurahisha mwanadamu haikuwa sehemu ya mpango wa uumbaji wa ulimwengu." Sigmund Freud

"Kukutana na wewe mwenyewe ni moja ya mambo yasiyofurahisha zaidi." Carl Gustav Jung

"Chochote kinachokasirisha wengine kinaweza kusababisha kujielewa." Carl Gustav Jung

"Unapohitaji kufanya chaguo, na usifanye, hiyo pia ni chaguo." William James

“Furaha ni kama kipepeo. Kadiri unavyoikamata, ndivyo inavyoteleza zaidi. Lakini ukielekeza umakini wako kwenye mambo mengine, furaha itakuja na kukaa kimya begani mwako.” Victor Frankl

"Kusudi la kuteseka ni kumlinda mtu kutokana na kutojali, kutoka kwa ukali wa kiroho." Victor Frankl