Като всеки друг, понякога ме обзема апатия. Животът се търкаля по свой собствен път и изглежда, че всичко е наред, живейте и бъдете щастливи! Но в същото време е ясно, че нещо липсва. И на мен като на всички ми липсват впечатления, емоции, яркост... Живот модерен човекстава качествено различен – много действие и малко смисъл.

Прекарваме много време на път и задръствания, в скучна работа, в домакинска работа. Понякога това е необходимо, но всъщност ние просто сме затънали в ежедневието и напълно сме забравили какво означава да живееш интересно и светло. След като внимателно обмислих своето смъртно съществуване, реших да го променя и в същото време да ви кажа как да направя живота си по-добър.

Какво означава "да живееш по-ярко"

Всеки е срещал текстове в социалните мрежи като „10 начина да се отървете от скуката“, „10 съвета как да живеете по-ярко“ и различни други списъци с 10 съвета. На първо място, трябва да разберете какво означава да живеете по-ярко. За себе си съм определил следното - животът ми трябва да е изпълнен със смисъл, цели и впечатления, тогава ще бъде по-богат, по-лек и по-интересен. Тя трябва да ме задоволява напълно. Опитайте се да си представите перфектен живот? Вашият трябва да е точно такъв.

Няма един единствен начин за подобряване сиво ежедневие различни хора, така че е най-добре да прочетете правилата за жизнен живот и да направите свой собствен списък. Не е необходимо да е дълъг 10 точки - може да съдържа няколко съвета или лист А3, покрит с малък почерк, основното е, че работи в конкретна ситуация.

Правила за жизнен живот

След като прочетох много психологически есета, стигнах до следните правила за богатите и интересен живот:

• нужда от нов житейски опит;
• трябва да създадете навици, които ще направят вашия личен свят по-добър;
• трябва да погледнете живота си от различен ъгъл.

Напускаме зоната си на комфорт

Нов житейски опит - концепцията е доста абстрактна, но всъщност много проста. Казано направо, това е нещо, което не сте направили. Ситуации, в които не сме попадали. Не трябва да мислите, че нов житейски опит е непременно да си обръснете главата и да отидете в тибетски манастир (въпреки че това не само ще направи живота по-богат - подобно действие ще го промени радикално). Какво може да стане ново житейски опити направи съществуването по-ярко и по-интересно:

• нови усещания. Екзотично ястие, приготвено със собствените си ръце (ако не обичате да готвите, можете да отидете на ресторант). Непознат стил музика или танц;
• фундаментално новият виддейности. Можете да смените работата си, можете да започнете ново хоби. Или го превръщайте в правило всеки път свободно времезабавлявайте се различно от преди;
• научи нещо ново. Няма особено значение дали това умение е полезно или просто приятно - важното е, че е осигурено разнообразие.

Какво да опитате:

• екзотични плодове, зеленчуци, зърнени храни и меса - днес много хора са опитвали драконов плод, но все още никой не знае за вкуса на молдовската хомина със сълза;
• необичайни ястия от всяка кухня на света;
• майсторски клас по танци или йога, за по-напреднали - флай йога, полети в аеродинамичен тунел;
• ходене на консерватория или органна зала, на вечер с музика на живо или на голям рок концерт;
• всеки интересен майсторски клас или семинар за начинаещи (задължително в област, която не ви е позната) - пирография или акварел, изкуство за нокти или правене на шоколад от нулата.

Нови навици също може да бъде всичко. Целият трик е да промените малко поведението си - когато човек започне да се държи по различен начин, неговото съзнание, неговата среда и целият външен свят се променят. Не вярвах, докато не го изпробвах върху себе си. Исках да се движа и да пътувам повече и си взех правило всеки уикенд да ходя някъде извън града за нови преживявания.

Дългите пътувания изискват сериозна подготовка и можете да пътувате до съседния регион с кола, ако първо се запасите с карта (в моя случай навигатор), няколко сандвича и термос. Можете да вземете спътник със себе си, но аз не го направих - исках да бъда сам със себе си. Дойдох в градовете с някаква малка цел и прекарах деня ползотворно - можех да отида на екскурзия, можех просто да снимам нещо необичайно на улицата. Понякога просто се занимавах с ежедневните си дела - но когато градът и хората наоколо се променят, става необичайно.

Опитвали ли сте да купувате обувки в провинцията? Какво ще кажете да се подстрижете при селски фризьор? Какво ще кажете за придвижване в чужд град само с трамвай? Това е само малка част от това, което може да бъде едно приключение.

Какво да опитате:

• започнете добър навик - качете се до етажа си пеша, пийте вода (телефонът ми периодично бълбука - приложението ми напомня, че трябва да наситя тялото си с вода и в същото време брои какво пия и ям през деня), правете упражнения за при поне 10 минути сутрин или се отървете от негативните мисли;
• пътувайте повече- дори в родна земяможете да намерите невероятни неща, да не говорим за цялата страна и целия свят;
• създайте навик да правите добри дела- можете да опитате да станете доброволец, можете да се научите да се усмихвате на минувачите, можете да ходите в приют за животни веднъж седмично и да помагате в грижите за тях. Светът е пълен с дейности, които изискват участието на мили и симпатични хора;
• започнете странен навик - изразявайте чувствата си само на чужд език, мийте зъбите си с ръка, различна от обичайната, или поне носете различни чорапи на работа.

Нов поглед към ежедневието

Преди да направите живота си щастлив, няма да навреди да извършите одит. Отговорете сами на тези въпроси, за предпочитане писмено:

1. Какво обичаше да правиш като дете и юноша?
2. Коя дейност ви прави щастливи?
3. В какво си особено добър?

Също така няма да навреди да прегледате своите умения и постижения. В моя случай имаше неочаквани открития - например в ученически годиниПреди 10 години писах поезия (нищо особено, много хора пишат) и най-приятното нещо беше не просто да я напиша, а да говоря пред публика и да я чета.

Когато се сетих за това, бързо намерих литературен клуб недалеч от мен, където веднъж седмично има Free Microphone - вечер, когато всеки може да се качи на сцената и да чете каквото си иска. Признавам си честно - малко се уплаших, но се оказа, че напразно съм се притеснявала - публиката на такива места проявява разбиране и просто получих неописуем ураган от емоции!

Организирайте вечер на спомени - прелиствайте фотоалбуми, препрочитайте собствените си дневници, просто прекарайте вечерта в миналото (можете да организирате приятелски срещи, докато говорите за отминали дни).

След като идентифицирате някои приятни, но изгубени навици, дейности или постижения, опитайте се да ги въведете в настоящия си живот. Това ще направи живота не просто по-интересен или по-ярък, но наистина ще го подобри.

1. отидете на нов ресторант веднъж седмично;
2. всяка седмица да пътувате или да отидете на ново място – град, улица, парк, дори в гората да берете гъби;
3. направете промени в имиджа си - ярко червило, необичайни маратонки, многоцветни чорапи с летящи крави;
4. промените света около вас - усмихвайте се на хората, правете комплименти, поздравявайте другите;
5. създайте нови приятели;
6. отидете на необичайни места;
7. научете нов език;
8. организирайте си „творчески срещи“ два пъти седмично - няколко часа, посветени на моето творческо развитие;
9. правете добри дела - от преместване на стари жени през пътя до участие в мащабни благотворителни проекти;
10. Вярвайте повече в чудеса и приключения.

Запишете своите 10 съвета, които ще ви помогнат да направите живота си по-лесен и по-добър и ги следвайте - след няколко дни ще усетите промените! Животът ще стане по-интересен - ще се появят нови мисли и емоции, постепенно ще се появят нови познанства и впечатления и тогава всичко може да се промени. Основното нещо е да започнете!

Понякога е време за промяна. Отегчаваме се от рутината, навиците и животът ни изглежда скучен. Какво тогава? добри новини? Можете да започнете да променяте това точно сега. Само запомни едно нещо: единствен човекЧовекът, който трябва да смята живота ви за интересен, сте вие. Няма значение какво правите, стига да работи. И така, готови ли сте да преминете към ново нивовашата житейска игра?

стъпки

Част 1

Развивайте се активни интереси

Намерете си ново хоби.Има стотици различни дейности, подходящи за всеки бюджет. Ако нямате много пари, можете просто да вземете молив и лист хартия и да се научите да рисувате. Ако изобщо нямате пари, можете да започнете да се разхождате в парка или покрай реката или дори да започнете да учите HTML или CSS. Ако сте готови да харчите пари за хобито си, отидете на танци, научете се да свирите на инструмент или намерете начин да добавите адреналин към живота си. Можете да опитате гмуркане, йога, готвене, стрелба с лък или колоездене; и това е само върхът на айсберга.

• Ако останете заети да правите неща, които ви харесват, не само няма да ви е толкова скучно и ще се чувствате по-щастливи, но ще станете по-интересен човек и ще можете да създавате нови приятели. Освен това ще имате невероятно умение да говорите и да се показвате на света.

1. Вземете курсове онлайн.Ако имате интернет, можете да получите образование, без да излизате от дома си. Технологии - невероятно нещо, те не оставят място за оправдания. Има няколко сайта, като Khan Academy или Coursera, които предлагат безплатни онлайн курсове. Има и университетски сайтове, например сайтовете на Харвард и MIT (Масачузетс Технологичен институт), които публикуват съдържание определени курсовеонлайн, което ги прави достъпни за всеки. Образованието не само ви държи заети, то поддържа ума ви активен и вие разширявате хоризонтите си.

   • Това не е университет или колеж, където трябва да ходите на уроци. Можете да прегледате списъка с курсове и да изберете един или два, които ви интересуват. Ами ако нямате време? Няма лоши оценки.

2. Регистрирайте се в организация, в която вярвате.Срещали ли сте някога човек, който посвещава свободното си време на тези, които са по-зле от него? Сигурно не се случва често, но тези хора съществуват и вероятно им се възхищавате. Защо сам не станеш такъв? Можете да станете доброволец в болница или старчески дом или да помогнете на общество за защита на животните и светът ще бъде по-добро място.

   • Тези прояви на доброта ще ви помогнат да се почувствате по-добре. Освен това ще бъдете заобиколени от съмишленици, интересни хора, които също искат да подобрят света.

3. Направете нещо нетрадиционно.Тичането сутрин е страхотно. Ходенето на фитнес, за да тренирате, е страхотно. Но какво ще стане, ако се захванете със скално катерене, танци на пилон или туризъм? Добре е за тялото и душата ви и това е готино. Какво мислиш?

   • Това е чудесен начин да получите добро физически фитнеси се запознайте с нови хора. Присъединете се към туристически клуб или отбор по скално катерене. Не си ли толкова луд? Какво ще кажете за вашия местен баскетболен отбор или клуб по езда? Има много групи само за забавление, които не изискват голямо количествоумения.

4. Направете нещо, за което дори не сте мечтали.Всички сме склонни да се поставяме в кутии. Смятаме, че бихме искали, ако трябваше да действаме по такъв или такъв начин; но наистина не върши никаква работа. Спрете за момент, помислете какво никога не бихте направили и след това започнете да се настройвате да го направите. Никога ли не бихте плували гол? Направи го. Бихте ли вдигнали някога паяк? Направи го. Дори вие може да изненадате себе си.

   Част 2

   Водете активен и вълнуващ живот

   1. Разклатете рутината си.Няма значение дали другите хора ви смятат за интересен, важно е кога Виемисли така за себе си. Необходими са само няколко малки стъпки и различен начин на живот. Така че, събудете се 15 минути по-рано от обикновено, направете си закуската, която никога не сте яли, седнете на верандата и четете вестника. Можете да гледате филми в киното през целия ден. Или завъртете шура-мура по време на обедната почивка. Няма нужда да правите нещо глобално, просто нещо различно.

      • Опитайте се всеки ден да мислите за едно нещо, което можете да правите по различен начин. Можете да се приберете по различен начин, да сготвите вечеря или да се обадите на приятел, с когото не сте разговаряли от векове – просто опитайте. Трябва да изненадате себе си, а не другите.

   2. Потърсете местни събития като панаири, фестивали и музикални събития, които да посетите.Изберете нещо, което може да ви е интересно и отидете там. Често има много местни събития, особено през лятото, които не включват много разходи или дори са напълно безплатни. Като правите неща, които не са част от нормалното ви ежедневие, ще изненадате себе си и ще се почувствате заредени с енергия.

      • За да намерите тези събития, четете вестници, търсете в интернет, обръщайте внимание на листовките, раздавани на улицата и в кафенетата, говорете с приятели и дори непознати(например с момиче, което пее в любимото ви кафене). Така ще срещнете нови хора и ще се почувствате двойно по-приятни.

   3. Разгледайте родния си град.Когато отидете някъде за уикенда, мястото, което посещавате, винаги изглежда много по-интересно от района, в който живеете. Но в действителност вероятно има много красиви местаКъдето живеете, просто не сте си направили труда да ги намерите. Отвори си очите; какво може да си пропуснал?

      • Отидете на туристически центървъв вашия град и разберете какво обикновено правят туристите там. Вашият град може да има музеи, корабчета за развлечение, художествени галерииили забележителности, които никога не сте забелязвали или за които не сте се интересували.

   4. Приемайте покани.Ако продължавате да се оправдавате защо не можете да отидете някъде, когато сте поканени, тогава хората просто ще забравят за вас и няма да ви поканят повече. Дори да не харесвате толкова много хората, които са ви поканили, или местата, на които ще отидат, опитайте се да им дадете шанс, отидете и поговорете с тях. Не е нужно да правите това през цялото време – правете го от време на време.

   5. Организирайте парти или отидете да се забавлявате с приятели.Не само ще сте заети с организирането, но и ще имате събитие, което да очаквате с нетърпение и да си спомняте по-късно. Най-близките ви най-вероятно също ще могат да ви дадат няколко идеи какво да опитате.

      • Намерете такива възможности. Слушате ли музика на живо? Почерпете китариста и започнете разговор. Отидете да хапнете с новите си баскетболни съотборници. Понякога си струва да почукате на вратата на възможността, а не обратното.

   6. Планирайте пътуването си.Вместо да си стоите вкъщи през уикендите (въпреки че уикендите са добри, независимо къде се намирате), планирайте двудневно пътуване. Няма нужда да ходите на почивка и да харчите много пари - може дори да е на половин час път от града, където можете да останете и да си починете от всичко. Просто излезте от града и се забавлявайте!

      • Има ли място някъде наблизо, което винаги сте искали да посетите, но никога не сте стигнали? Приемете това като чудесна възможност да посетите това място. Дори да отнеме само половин ден, ще е добре. Почувствайте се като турист, откъснете мислите си от всичко. Това е чудесна възможност да се отпуснете, да научите нещо ново и да се откъснете от рутината.

   Част 3

   Наслаждавай се на живота

   1. Отървете се от това, което ви отегчава.Често определени неща в живота ни карат да се чувстваме комфортно за наше добро. Получаваме работа, която не харесваме, но тя плаща сметките, поддържа връзка, която е пропаднала, или ни поставя на място, на което не искаме да бъдем. Ако има нещо важно в живота ви, което ви разочарова, предизвикайте го един ден. Ще бъде трудно, но по-късно ще разберете, че е за добро.

      • В такива моменти трябва да претегляте плюсовете и минусите. Можете ли да си позволите да се преместите или да напуснете работата си? Има ли само временни проблеми във връзката ви и не са ли постоянни? Уверете се, че добре го обмисляте, преди да направите голяма промяна в живота.
      • Не можете да се откажете от всичко? След това измислете някои начини да направите тези неща по-вълнуващи. Поискайте проект на работа, пътувайте по-често или правете нещо лудо с партньора си. Всичко може да се промени.

   2. Почистете бъркотията.Чистият дом означава чист ум, където най-накрая можете да направите място за забавление. Правейки това, вие показвате на себе си, че правите промени и се подобрявате. Ако разчистите дома си, ще се почувствате горди със себе си, ще бъдете по-организирани, ще ви позволи да каните приятели у дома по-често и ще спестите време в търсене на неща.

      • Ако се отървете от бъркотията, стаите ви ще изглеждат по-светли и по-големи и ще се чувствате по-енергични и по-щастливи, когато се събудите сутрин или се приберете от работа. Всеки трябва да се наслаждава на времето, прекарано у дома, а това ще го направи много по-лесно.

   3. Спрете да се фокусирате върху негативното.Следващият път, когато ви поканят някъде или имате задача, не се оставяйте да бъдете претоварени лоши мисли. Ако можете да се съсредоточите върху положителните неща, ще можете да се насладите и на най-малките неща. Твърде лесно е да се удавиш в негативизъм, но никога няма да си щастлив, ако виждаш негативното във всичко.

      • Ако ви хрумне негативна мисъл, мислете за нещо положително и позитивно мисленето само ще дойде при вас. Например, ако си мислите: „Това е толкова трудно...“, помислете си „.. но ще се чувствам добре, когато го направя!“
   4. Променете диетата си.Когато става въпрос за храна, имайте предвид две неща:
      • Осигурете си добри неща балансирана диета. Полезно е не само за здравето, но и за настроението. Лошата диета ще доведе до ниски нива на енергия и ще ви накара да се чувствате уморени и болни. Освен това знанието, че се грижите за тялото си, ще ви накара да се почувствате по-добре, по-щастливи и ще повиши самочувствието ви.
      • Експериментирайте. Намерете някои нови рецепти, които искате да опитате. Отидете на ресторант следващия петък. Опитайте нещо, което никога преди не сте опитвали. Яденето на интересни храни означава, че можете да бъдете интересни три пъти на ден.

   5. Намерете време за почивка.Независимо дали е забавление веднъж седмично, гореща вана или дълбоко дишане през работния ден, трябва да се отпуснете малко. Всеки има нужда от време да се отпусне след напрегнатата седмица, да отдели няколко часа от работа или задачи. Дори да четете книга за 15 минути, ще бъде добре.

      • Някои хора предпочитат неща като йога и медитация. Други предпочитат да играят видео игра. Няма правилен или грешен начин да се отпуснете, правете това, което работи за вас. След това трябва да се почувствате напълно възстановени и готови да се върнете в играта.

   6. Прекарвайте време сред щастливи хора.Избягвайте хората, които стенат и се оплакват през цялото време, търсете хора с добро чувствохумористични хора, които имат положителен поглед върху живота. Ще откриете, че тяхната позитивност е заразна. Такива хора също се стремят към вълнуващи и нови неща.

      • Друг добра идея! Прекарвайте време със семейството си. С напредване на възрастта често осъзнаваме, че когато сме били млади, наистина сме пропуснали ценно време със семействата си и това никога не може да бъде върнато. Вероятно също правят интересни неща и биха се радвали да прекарат време с вас.

   Предупреждения

   • Не ставайте толкова фокусирани върху подобряването на живота си, че да забравите да се наслаждавате на това, което правите!

Много хора се оплакват, че са нещастни и техните животът е скучен, безинтересен, монотонен. Някои живеят до дълбока старост и умират, без да изпълнят живота си със смисъл, ярки цветове, впечатления и емоции. Хората се ангажират основна грешкакоето води до постоянен стрес: прехвърлят отговорността за живота си на някой друг или го обвиняват за своя провалх по-висока мощност. Ако животът не радва и не носи щастие, това означава, че Господ така иска и такава е съдбата на човека. Всъщност е много по-лесно да обвиняваш някой друг за неуспехите и нещастията си, да се примириш и да живееш по течението, отколкото да осъзнаеш проблема и да се заемеш сами с решаването му, без да очакваш ничия помощ и съдействие.

Как да станем щастливи

Основен правило весел човек който знае как да изпълни живота си с добро, това е осъзнаване и благодарност. Тук започва щастието. На първо място, трябва да оцените това, което човек има и да сте благодарни за това. Обогатяването (духовно и материално) започва с осъзнаването.

1. Разумен риск и житейски опит

Не може да бъде интересен животтози човек, който е заседнал в своята . Само тези, които не се страхуват да поемат рискове, да си поставят нови цели и да измислят нови правила, могат да направят живота си богат и жизнен. Не трябва да живеете по една и съща програма, замислена от някого. Човек не е робот, а уникално, интелигентно същество, способно да придобива ценен опит в процеса на живота и да се обогатява с него. Стабилността не винаги е добра. Понякога това ви пречи да се развивате, така че не трябва да се забивате в стабилност, трябва да поемате рискове, за да спечелите и да получите това, което искате.

1. Нови запознанства и интересна комуникация

животтрябва постоянно да се актуализира, за да не се спре човек личностно развитие. Новите запознанства осигуряват обмен на житейски опит, нови емоции, усещания и знания. Никой не знае какво ще бъде новото запознанство и каква следа ще остави в живота на човек, но във всеки случай това ще бъде определено преживяване, което ще направи живота богат и пълноценен. Не се страхувайте да се приближите до човека, който харесвате, да го опознаете или да поговорите с нов колега.

1. Изследване на други култури

Светът е огромен и пълен Прекрасни хора, толкова различни един от друг. На Земята има толкова много народи, нации, държави и езици. Изучаването им наистина ще разшири границите на съзнанието и ще изпълни живота с уникални емоции и впечатления. Защо не опитате да научите испанскиили да не опознаете по-добре традициите на африканските страни. За човек, който може да си позволи да пътува, няма нищо по-хубаво и полезно от това да отиде далечни странии вижте всичко със собствените си очи, почувствайте го. Ако нямате финансова възможност да пътувате, можете лесно да разширите кръга си от интереси и да се обогатите със знания. За да направите това, ще трябва само да гледате филми, заснети в повечето различни страни, четете книги на писатели от различни континенти, редовно гледайте новини, четете вестници и научно-популярни статии.

1. Нови хобита

Изпълнете живота със смисъли нови удоволствия могат да дойдат от хоби, което ще се превърне в откритие за самия човек. Не е толкова важно какво ниво на майсторство има човек в избраната от него област, много по-важно е с каква страст и усърдие се отдава на хобито си. Все пак нов интересни дейностиТе ще ви помогнат да срещнете интересни хора и да видите света в различен цвят.

Бори се със себе си

Постоянно трябва да проверявате себе си, да се тествате, да отстранявате недостатъци, да разрешавате комплекси житейски задачидвижейки се към целта си. Друг начин да направите живота по-интересен е да си поставите за цел да победите себе си, да направите нещо, за което е страшно да си помислите: научете нов спорт, прочетете най-трудната книга, пригответе ястие от друга култура. Най-важното нещо, което трябва да запомните е, че човекът е собственик. собствен животи само той е отговорен за това как е минало.

"Колко скучно живеем!" - възкликна разочаровано героят на любимия на всички филм. И дори желираната риба не му хареса, толкова беше пропит от мисълта за безсмислието и скуката на ежедневието. Ако духът на авантюризма е изчезнал във вас и сте спрели да правите големи добри глупости, това е причина да помислите как да направите живота си интересен. За да направите това, изобщо не е необходимо да се „изкачвате през прозорците на любимите си жени“ - кой знае, може би те просто не изпитват същия копнеж за тръпката. Освен това интересът към живота е много личен въпрос, в някои отношения дори интимен. Затова трябва да направите живота си интересен преди всичко за себе си. И тогава, ако вие самият се интересувате от живота, вероятно ще има съмишленици, които са готови да споделят вашата страст към живота точно по начина, по който той ви прави щастливи. Така че не губете нито минута от ценния си живот, а се заемете да озарявате всеки момент с искра вдъхновение. Напред!

Какво е усещане за живот? Как да изпълним живота си със смисъл и интересни събития?
Животът е може би единственото нещо, което обединява всички хора на планетата. Дори тази шега да не ви изглежда сполучлива, трудно е да не се съгласите с факта, че всеки използва този дар по свой начин. В резултат някои са доволни от живота си, други не биха отказали да коригират някои неща в него, а трети са сигурни, че живеят скучно и безсмислено. Но какво е смисълът, ако не целта? Това означава, че целта е ключът към пълноценния живот. И да го пълним не с какво да е, а със смислени, важни, истински приятни неща. И разбира се, под неща тук имаме предвид не само и не толкова артефакти от материалния свят, а по-скоро събития, срещи и хора около нас. Те са тези, които могат да направят живота интересен, богат и ярък. Или обратното – и зависи от вас, не от тях.

Защото „наборът“ от тези компоненти зависи от вас. Събира ги малко по малко житейски път, всички ние рискуваме да уловим много грешни, излишни и просто ненужни неща. За да сведете до минимум тази вероятност, запомнете (или запишете и препрочитайте редовно) този списък житейски ценности, от които в крайна сметка се състои:

1. Мишена.Живота е постоянно движение. Или движение - живот, както искаш. Но във всеки случай не можете да стоите на едно място, нито буквално, нито преносно. Но да се движите хаотично означава да хабите силите си. Следователно целта е по същество посоката, в която се движи животът ви. Добра цел е тази, която е едновременно амбициозна и постижима. За да намерите такъв, преценете възможностите си и се вслушайте в желанията си. И не забравяйте, че нищо не е нереалистично, ако искрено вярвате в успеха и сте готови да постигнете това, което искате.
   
2. Дейност.Под легнал камък вода не тече - всеки е чувал това от детството. Но жизненоважната активност е необходима не само за постигане на конкретни цели, но и за формиране собствена позицияв света. Навикът за активност ви позволява да правите дори това, което наистина не искате, тоест да постигнете повече. В същото време не остава време да скучаете, тоест животът става по-интересен, сякаш автоматично. За да улесните движението и активността си, намерете мотивация, която ви подхожда лично – и действайте.
   
3. Създаване.Това е резултатът от най-високите умствена дейност, достъпен само за хора. Какво може да бъде по-интересно от създаването? Създаване на нещо ново, което се ражда във вашето въображение - По най-добрия начиннаправи живота интересен. Имайки това предвид, просто е безсрамно да се оплаквате от скучен живот. Не е необходимо да имате изявен артистичен талант. Играта започва музикален инструмент, рисуването, танците за удоволствие са достъпни за всеки човек и това е голяма радост.
   
4. Разнообразие.Не се вкопчвайте в едно нещо, дори ако наистина ви харесва. Интересен живот е разнообразен живот. И диапазонът на това разнообразие, неговият обхват, вие определяте сами, по свое усмотрение. Ако животът се промени, в него се появи нещо ново, което не е съществувало преди - това го прави интересен. Най-лесният начин да разнообразите живота си е да пътувате. Освен това не пречи да научите нови умения, да следите новини и мода и да не се отказвате от нещо ново, само защото все още не ви е познато.
   
5. развитие.Не можете да оцените многообразието на света около вас, ако вие самите останете непроменени. Израствайте над себе си, станете по-умни, по-силни, по-интересни. В развитите и интересни хораи съответен живот – интересен и ярък. С една дума, хармонично. В този смисъл и творчеството, и пътуването, и ученето – всичко ще направи живота интересен, защото те развива.
   
6. Победа.Всеки човек има нужда от потвърждение на своите способности и заслуги. Ако ви е скучно, опитайте се да преодолеете скуката, като преодолеете житейско препятствие. Още по-хубаво е победата над себе си. Уча чужд език, научете се да свирите на китара или да правите шпагати. Да направите живота си интересен със собствените си ръце е много по-лесно, отколкото изглежда.
   
7. Прикачен файл.Няма нищо по-скучно от самотата. За интересен живот имате нужда от близки хора. Това могат да бъдат роднини, приятели, колеги - най-важното е, че са съмишленици. Все пак това са хора със собствена индивидуалност, така че няма да скучаете заедно. И още по-важно е присъствието в живота на наистина скъп и любим човек. Грижата за него, желанието да бъдете заедно и заедно да преодолявате трудностите и да достигате нови висоти прави живота интересен.
   
8. Хоби.В допълнение към основната дейност, която запълва основната част от живота, всеки човек, който не иска да скучае, има хоби. Тези хобита могат да бъдат пренесени през целия живот, но те също могат да се променят от време на време и да се заменят. Основното е, че имате изход: приятно занимание, което ви носи удоволствие. Разбира се, това ще направи живота по-интересен и ще го изпълни с допълнителни емоции.
   
9. Изненади.Колкото и внимателно да планираме делата си, в живота винаги има място за изненада. И това е чудесно, защото изненадите правят живота интересен. И не само приятни. Радостните изненади доставят наслада и щастливи преживявания. Неприятните изненади изграждат характера и ви учат да преодолявате трудностите, правейки ви по-силен.
   
10. красота.Способността да виждате красотата в заобикалящата ви среда и да й се наслаждавате прави живота интересен и пълноценен. Огледайте се и ще разберете, че красотата е навсякъде. Възхищавайте се на природата, гледайте картини, слушайте музика и гледайте грациозните движения на хора и птици. Възхищавайки се на красотата, ще изпитате вдъхновение, тоест ще направите живота си по-интересен.
    

Как да направите живота си интересен и светъл
Много е трудно да си представим човек, който въпреки всичко изброено по-горе, смята живота си за недостатъчно интересен. Най-вероятно има трудности с някой артикул. В този случай просто трябва да работите върху запълването на тези празнини. Ето няколко съвета как да го направите по-бързо и по-лесно:

1. Отивам на пътешествие.Колкото по-далеч, толкова по-добре. Колкото по-интересно ще бъде пътуването. Но ако в момента нямате време или пари за дълго пътуване, не се отказвайте от приключенията. Поне отидете извън града или посетете роднини в съседен регион. Намерете обиколка в последната минута или изберете обиколка през уикенда.
   
2. Намерете хоби и време за него.Доказано е, че забавните дейности ви помагат да преминете през трудни моменти в живота. Така че можете да направите живота си по-интересен с помощта на хоби! Важно е да се вземат предвид два нюанса. Първо, едно хоби трябва наистина да ви прави щастливи и искрено да ви завладява. Второ, трябва да можете да намерите време за това дори и от много натоварен график.
   
3. Запишете се за курсове.Няма значение кои: езикови, танцови, кулинарни. Курс по керамика, кръстосан бод или пеене също би бил чудесен. Там ще научите нещо ново и ще затвърдите съществуващите знания и умения. Междувременно търсите желаната посока, посещавайте различни „еднократни“ майсторски класове.
   
4. Винаги казвай да.Не отказвайте възможностите, които животът предоставя. Съгласете се с предложенията на приятели, приемайте покани за посещение и ходене на кино, винаги отговаряйте на телефонни обаждания. За да направите живота си интересен, отворете го за събития.
   
5. Животът не е само навън.Ако нещо ви пречи да пътувате, да учите или да правите живота си интересен за другите активни методи, винаги имате възможност да добавите разнообразие към вашия вътрешен свят. Гледайте филми (например световна класика), четете книги (поне малко всяка вечер) или пишете сами (водете дневник, блог, пътни бележкии така нататък.).
   

Още нещо важно условие, чието спазване помага да направим живота по-интересен - мечтайте. Въображението е безценен подаръккоито всеки човек притежава. С помощта на въображението можете не само да направите живота интересен като цяло, но и да разведрите скуката от всяка рутинна задача. Дори обективно животът ви да ви изглежда скучен, нищо не ви пречи да мечтаете за по-големи и по-добри неща. За това как да превърнете живота си в празник. А както знаете, мечтите са склонни да се сбъдват.

Ако всеки ден не се различава от другия, чувствате, че сте затънали в поредица от сиви и монотонни събития, не е ли време да промените нещо и да направите живота си по-интересен и по-богат?

Ние предлагаме 10 начина, който ще ви помогне веднъж завинаги да се отървете от скуката на ежедневието, рутинната работа и безсмислието на живота!

Намерете себе си и правете това, което обичате

Колко време отделя човек за ненужни и безинтересни неща, например да върши скучна и скучна работа? Така ли се стекоха обстоятелствата? Не! Този избор се прави от самия човек. Помислете какво бихте искали да правите в живота, какво ви носи най-голямо удоволствие и предизвиква силен интерес? Какво правиш най-добре и какво би искал да научиш? Когато човек е зает да прави това, което обича, тогава всеки ден очаква с нетърпение да започне своята дейност отново и отново. Този въпрос става наистина важен и необходим. Никога не е късно да започнете да правите нещо!

Поставете си цели и ги постигнете

Когато имате много цели и желания пред себе си, няма да скучаете! Наличието на цели принуждава човек постоянно да бъде в движение и активен. Систематичното постигане на дадена цел дава сила и енергия, дава желание да продължим напред и да постигнем повече.

Развивайте себе си

Какво ново и полезно научихте през изминалата седмица? Станахте ли по-добър, по-умен, по-силен, по-красив, по-добър, по-професионален над миналия месец? Развитието и самоусъвършенстването правят живота по-богат и по-ярък, а също така променят мирогледа и житейски нагласи. Не трябва да стоите мирно, защото в света има толкова много интересни и полезни неща за вас! Надяваме се, че не мислите, че ученето и развитието (ментално, творческо, духовно и физическо) приключват след напускане на училище или колеж?

Добавете разнообразие в живота си

Ако животът е станал монотонен, тогава можете да го направите по-ярък и разнообразен, като започнете с днес! За да направите това, просто променете навиците си. Например, вместо обичайното си ястие за вечеря, сгответе нещо, което никога преди не сте опитвали. Сменете местата, където релаксирате, магазина, в който отивате за хранителни стоки и т.н.

Разговаряйте и правете нови запознанства

Животът без комуникация става безинтересен. Прекарвайте повече време с тези, които ви интересуват. Елиминирайте от социалния си кръг тези, които ви правят по-лоши и оставят неприятен привкус. Разширете кръга си от контакти и скоро ще видите как се е променил светът ви.

Приятна почивка

свободно времедава колосално количество енергия. Не си губете времето в гледане на телевизионни предавания и сериали, клюки, компютърни игрии други глупости. Това няма да направи живота ви по-добър, а само допълнително ще ви затвори от един свят, пълен с възможности. Посветете свободното си време на хобита, разходки, срещи с приятели и всичко, което ви носи радост и полза.

Направете план за всеки ден и се опитайте да свършите всичко

Вероятно изобщо нямате какво да правите. Със сигурност има много отложени за по-късно неща и много нереализирани идеи. Започнете да следвате план всеки ден – записвайте какво трябва да направите днес и какво трябва да направите утре. Не се самосъжалявайте! Това няма да ви остави да скучаете в ъгъла в търсене на нови емоции.

Живей за момента

Постоянното мислене за миналото и надеждата за бъдещето разрушава настоящето. Кога ще живееш пълноценно и богат животкогато толкова съжаляваш за миналото и гледаш с нетърпение към бъдещето! Животът е вашето настояще. Никога повече няма да изпитате това, което изпитвате сега, така че има смисъл да се наслаждавате на всеки момент от вашето съществуване.

Преодоляване на трудностите

Как без проблеми и трудности! Винаги ни дебнат в най-неподходящия момент. Но те също са полезни и осигуряват разнообразие в живота. Решавайки проблеми, човек придобива опит, става по-силен, по-мъдър. Опитайте се да възприемете всеки проблем като възможност: да научите нещо, да научите нещо, да преживеете нещо.

Помогни на другите

Жизнена енергияможе да се постигне чрез подпомагане на други хора. Когато човек безкористно помага на друг, животът става много по-интересен, изпълнен със смисъл и нови усещания.

Животът трябва да носи радост, светлина и доброта. Така че, ако нещо се обърка за вас, трябва да вземете незабавни мерки, в противен случай животът ще прелети покрай вас и след няколко години няма да имате какво да си спомняте. Желаем ви успех и не забравяйте да натиснете бутоните и