Тестове за рисуване за развитието на децата. Какво виждате първо на снимката? Психологическа дефиниция на личността

Безпокойството е дете на еволюцията

Безпокойството е чувство, познато на абсолютно всеки. Безпокойството се основава на инстинкта за самосъхранение, който сме наследили от далечни предци и който се проявява под формата на защитна реакция „Бягство или битка“. С други думи, безпокойството не възниква от нулата, а има еволюционни основания. Ако във време, когато човек е бил постоянно в опасност под формата на нападение от саблезъб тигър или нашествие на враждебно племе, тревожността наистина е помогнала да оцелее, тогава днес живеем в най-безопасното време в историята на човечеството . Но нашите инстинкти продължават да работят на праисторическо ниво, създавайки много проблеми. Ето защо е важно да разберете, че тревожността не е вашият личен недостатък, а еволюционен механизъм, който вече не е актуален в съвременните условия. Тревожните импулси, някога необходими за оцеляването, сега са загубили своята цел, превръщайки се в невротични прояви, които значително ограничават живота на тревожните хора.

предмет на курса

Предметът на този курс е работата на психолог с помощта на метафорични карти. На това ще бъдат посветени следващите 200 страници текст.

Дълбочина на представяне на предмета от курса

Някой иска например да се научи да кара кола.
Някой иска не просто да кара, но и да печели състезания.
Друг планира да кара, да печели и ремонтира сам.
Четвъртият вече знае как да направи всичко това и реши да овладее настройката.
Петият мечтае да стане инженер и да се научи да прави коли.

Всеки от тези хора се нуждае от различни модели на такъв обект като кола.

Невъзможно е да се угоди на всички. Детайлният модел ще бъде твърде сложен за някой, който иска бързо и лесно. На свой ред един прост ще изглежда примитивен за аматьор, за да го разбере правилно.

Следователно, преди да започне да пише, всеки автор трябва да направи избор.

Всички курсове за обучение по метафорични карти в Русия са уроци по шофиране. Ето газта, ето спирачката, ето техниката за завиване надясно, ето техниката за паркиране. Купете колода и докоснете. Какво има под капака не е твоя работа.

Реших да направя нещо обратното, защото по едно време аз самият имах нужда от фундаментални насоки. Тогава дори не бях психолог.

По този начин, като се заемам да напиша този курс, изхождам от две предположения:

Не знаете почти нищо за метафоричните карти.
Не разбираш почти нищо от психология.

Това е курс за манекени. Да започнем с първата точка. От метафорични карти.

Какво представляват метафоричните карти?

Метафоричните (проективни, асоциативни) карти са набори от карти, изработени от плътна хартия или картон с отпечатани върху тях нарисувани или фотографски изображения.

Ето, например, тесте метафорични карти „Tang Du“.

Най-често метафоричните карти се правят във формат на карти за игра с еднакво покритие за всички, въпреки че това се случва по различни начини.

В момента познавам около 80 различни повече или по-малко популярни колоди, които се произвеждат в Германия, Израел, Холандия, Русия и Украйна.

Сами по себе си метафоричните карти нямат стойност. Ако ви дадат колода, няма да разберете как да се възползвате от нея след 10 години. Картите са само инструмент. Стават полезни само в ръцете на някой, който знае какво да прави с тях. Това може да бъде всеки човек с една важна особеност – той трябва да разбира от психология. Затова картите се използват предимно от психолози.

Защо им трябват тези карти с картинки?

Психолозите използват метафоричните карти като инструмент за диагностициране и коригиране на човешки проблеми. Това е зрителен стимул, чието разглеждане внася в съзнанието на човек „материал” от неговата психика.

Прост пример. Моля, погледнете тази карта:

Гледането му трябва да е предизвикало в ума ви осъзнаването, че имате образ на стол пред себе си. Мислите, че е естествено. Всъщност всичко не е толкова просто. Ако покажете същата карта на бебе, то няма да види стол на нея. За него това ще бъде просто твърд лист хартия с цветни петна, евентуално годен за консумация. Същото ще се случи, когато се подари карта на представител на примитивно племе от някъде в Амазонка.

Разбираш ли? Виждате само стол на картата, защото столът вече е в главата ви. Така работи човешкото възприятие – виждаме, чуваме, помирисваме, усещаме само това, което знаем.

Когато корабът на Колумб отплава към островите в Тихия океан, индианците на брега не му обръщат внимание. Мислеха, че е някаква странна малка лодка. Те просто нямаха представа какво е европейски кораб и какъв е размерът му. Според техния опит не е имало нищо подобно освен техните собствени лодки, така че те решиха, че същата лодка доплува в техния залив и бяха много изненадани как такава бездна от испанци се побира върху нея.

Точно със съдържанието на паметта на човека, с неговия личен опит и като цяло с невронните връзки в мозъка му, метафоричните карти ви позволяват да работите.

Всяка метафорична карта е визуален стимул, чието представяне ви позволява да извикате в съзнанието на човек значенията, съдържащи се в неговата психика, и след това да ги манипулирате в съответствие с плана на психолога.

Образи, значения, извлечени от паметта на човек с помощта на метафорични карти, в бъдеще ще наричаме материал.

За манипулацията ще говорим по-късно, но сега нека видим как протича процесът на извикване на материал в съзнанието с помощта на метафорична карта. В същото време ще усвоим първата техника, която аз наричам „Искрен разговор за мен“.

Техника: Искрен разговор за мен

Здравейте! Казвам се Затей. Аз съм на 32 години. 4 от тях работя като психолог-консултант в един от московските центрове. Получих психологическо образование в Руския университет за приятелство на народите в катедрата по психологическо консултиране. Но по основно образование съм химик-технолог на нефт и горива. Не съм женен, нямам деца. В свободното си време танцувам хастъл, посещавам секцията по муай тай. Обичам научната фантастика, работих като сценарист в телевизията няколко години.

Така бих описал себе си, когато дойдох при вас за консултация като клиент.

След това, което разбра за мен, мислиш ли, че мога да платя за услугите ти? Решен ли съм да реша личните си проблеми или просто няма на кого да се оплача? Трябва ли изобщо да се опитате да ми помогнете или е по-добре да ме насочите към психиатър?

Съгласете се, ако бяхте психолог, а аз бях ваш клиент на първата консултация, от горното ми изложение нямаше да разберете нищо наистина важно за мен.

Точно това са по-голямата част от историите на хората за себе си. Материалът, който даваме съзнателно, често е неверен, непълен, състои се от социални клишета (учил, женен, работил) и не представлява особена стойност за психолога.

Но не винаги. Сега ще се опитам да разкажа за себе си с помощта на метафорични карти. Конкретната техника, която използвам, за да направя това, се нарича „Честен разговор за мен“. Винаги го използвам в първата сесия, за да опозная нов клиент, да му обясня как работят картите и да променя вътрешното му състояние, за да бъде по-заинтересован и отворен.

Описание на техниката „Честен разговор за мен“.

Целта на техниката: среща с нов клиент. Създаване на атмосфера на доверие и интимност. Обучение на клиента на основните начини за работа с карти.

Ред за изпълнение: вземете произволно тесте от метафорични асоциативни карти и поканете клиента да извлече произволен брой карти от него с лицето надолу (обикновено 5 броя са достатъчни). След това помолете клиента да се редува да обръща картите и откровено да каже какви мисли за собствения му живот идват на ума му, когато гледа изображението на гърба.

Пример за техниката: В момента ще взема тесте метафорични карти "О" и ще направя тази техника.

Това направих:

Обръщам първата карта:

Тук всичко е просто. Това е апартаментът, който наемам в Москва. Трябва да платите на 10-ти.

Обръщам втората карта:

Лоша карта. Струва ми се, че този човек изпитва отчаяние, струва му се, че е претърпял пълно поражение, не се е справил с живота. Той чувства, че е обречен, вече няма сили да стане и да продължи да се опитва да промени всичко. Имах такъв епизод в живота си - пълно поражение като цяло във всички сфери на живота. Някак си се случи така, че родителите ми не ме научиха на абсолютно нищо, не създадоха никаква материална база. На 40 години баща ми изгоря от водка. Майка винаги е била безпомощна и заблудена. На 27 години работех като производител на карамел във фабрика за бонбони. Изля разтопен карамел върху линията - ръцете му още са изгорени. Цялото имущество - един чифт носени маратонки, стари дънки, няколко тениски, наем на апартамент в Москва, който взе цялата заплата, дългове. А също и майка, сестра и брат по съдържанието. Никога не съм имал момиче.

Обръщам третата метафорична карта:

Това вероятно е аура, всякакви тела, които уж обграждат нашето материално тяло. Веднага се сещам за майка ми. Цял живот се страхува от злото око, празни кофи, свирене на закрито, вярва на всеки, който говори за „тънкия план“, чакрите. Сега има очарование от семинарите на друг гуру, дошъл в нашия свят „от високите измерения“. Струва доста пари, но тя няма пари да лекува разширените си вени или да смени зъбната си коронка с керамична. И е досадно.

Обръщам четвъртата метафорична карта:

На тази карта се виждам перфектен. Това е метафора за състоянието, до което някой ден искам да стигна. Спокоен, мъдър и щастлив човек, по някакъв много сложен начин служещ на нещо несравнимо по-голямо от самия него. За мен това е моят народ.

Обръщам петата метафорична карта:

Неотдавнашното ми желание да се науча да свиря на укулула идва на ум - това е толкова малко укулеле с четири струни. Проблемът е, че вече отивам в блъсканицата, която след това трябва да напусна. Е, по дяволите, но ... доста често напускам работа, без да я довърша. Способността да се мобилизираш и да направиш това, което трябва, независимо дали ти харесва или не, е най-важното нещо за мен в момента. Нека писането на този курс бъде друго упражнение в това.

Това е цялата технология.

Мислиш ли, че сега знаеш повече за мен? Това важна информация ли е за един психолог? Очевидно да. И ако има 20 такива карти? До края на разговора ще знаете повече за мен, отколкото за леля ми от Виница.

Използвам тази техника още в първата сесия при среща с клиент. Слагам 5 карти за себе си, оставям го да избере. След това се редуваме да обръщаме картите си и да разказваме какво виждаме. Аз съм той, аз съм той...

В същото време се решават три задачи - запознаване, създаване на атмосфера на доверие и обучение на нов човек да работи с метафорични карти. Не говоря за диагностициране на проблеми на клиента. Както можете да видите, материалът става важен.

Сега гледайте видео пример за същата техника, изпълнена от Ника Верникова. Гледайте от 12-та минута:

Отново клиентът изрази много важен материал, който не би могъл да бъде получен по друг начин.

Сега направете сами техниката „Честен разговор за мен“.

Упражнение за практикуване на техниката „Искрен разговор за мен“

Точно сега ще изтегля на случаен принцип 5 карти за вас от метафоричното тесте Вол. Всеки път, преди да погледнете карта, се запитайте: „Какво сочи тази карта в моя живот?“

За да видите предната част на картата, просто щракнете върху нея.

Първа метафорична карта:

Кажете първото нещо, което ви идва на ум, когато погледнете картата, независимо как се чувствате за това. Ако тази мисъл се появи първа, значи тя е наистина важна и отдавна иска да бъде във фокуса на вашето внимание.

Втора метафорична карта:

Трета метафорична карта:

„Какви мисли за собствения ви живот идват на ум, докато гледате тази карта?“

Пета метафорична карта:

„Какви мисли за собствения ви живот идват на ум, докато гледате тази карта?“

Е, как се получи?

Сега остава да практикувате тази техника върху живи хора. Можете да направите това с някой от вашите приятели или роднини. Обикновено се възприема като интересна игра, защото, честно казано, в живота ни няма толкова много искрени разговори и всички обичаме да говорим за себе си.

Двама или повече души могат да играят. Основното е, че имате колода.

Когато става въпрос за обикновен среден клиент, в процеса на „искрен разговор“ той интуитивно разбира как да използва метафорична карта, за да извлече от себе си „материал“ за работа, след което консултацията продължава безпроблемно в съответствие със структурата на сесията.

Но това не винаги е така. Понякога за клиента не е ясно как гледането на картата е довело до спомена, че е бил забравен в универсалния магазин като дете. Интуитивното разбиране не идва. Клиентът гледа метафоричната карта и не знае какво да каже. Е, това също се случва. В този случай моята задача е бързо да го науча как да извлича „материала” от психиката си.

Такива начини са общо 5. Ще се занимаваме с тях в следващия урок.

Домашна работа

Изпълнете техниката „Честен разговор за себе си“ с 5 различни човека.

Обобщение на урока

Метафоричните (проективни, асоциативни) карти са набори от карти, изработени от плътна хартия или картон, с отпечатани върху тях графични изображения.

Психолозите използват метафоричните карти като инструмент за диагностициране и коригиране на психогенните проблеми на човека.

Основният принцип на работа на метафоричните карти е следният: всяка карта е визуален стимул, който ви позволява да извикате в ума на човек значенията, съдържащи се в неговата психика. Тези образи и значения се наричат материални.

Благодарение на извикването на материал от психиката на клиента в съзнанието с помощта на карти, за психолога става възможно да манипулира този материал по такъв начин, че да разреши проблема на клиента.

Най-простият пример за извличане на материал от човешката психика с помощта на метафорични карти е техниката „Искрен разговор за мен“. С помощта на тази техника непознати досега психолог и клиент се опознават, извличайки от психиката си искрена история за себе си, много различна от това, което биха разказали без карти. В същото време клиентът научава такова извличане, което ще му е необходимо в бъдещата му работа.

Всяка година метафоричните асоциативни карти (МАК) започват да набират все по-голяма популярност сред психолози и психотерапевти, както и сред други представители на помагащите професии.

Безопасно е да се каже, че MAC е нова глътка въздух в океана от психологически модалности, методи и инструменти. И наистина, въпреки очевидността и простотата на снимките, дълбочината и ефективността на работата с проективния инструмент се усеща още при първата консултация или в първите минути на семинара.

Познавайки основните принципи и норми при работа с клиенти чрез MAC, можете да постигнете значителни резултати. В допълнение, картите имат отлични предимства, което поставя този инструмент далеч напред. Например:

Картите, ако работите правилно с тях, са абсолютно безвредни и безопасни за клиентите.
Картите работят в реално време. Всичко, което клиентът вижда върху тях, е точно това, което се случва вътре в клиента. Ако е имало някакви промени в хода на работа, тогава съответно се променя и възприятието на клиента, което се отразява в неговата интерпретация в картата.
Картите разкриват най-подходящото, което намалява времето за идентифициране на основната заявка.
Не е задължително картите да се наричат психотерапия, те могат да се играят или изследват чрез тях.
Картите помагат за работа както с конкретни задачи, така и с абстрактни обекти.
Картите могат да се използват както от деца, така и от възрастни; както нисък, така и висок интелект; както индивидуално, така и в група.

Като цяло, разбира се, метафоричните асоциативни карти, поради широкото си приложение, бързо се сляха в просторите на психологията. В същото време се появи цяла индустрия за преподаване на използването на карти в психологията, където те показват разнообразие от подходи и техники. И всичко би било наред, само след завършване на обучението, не всички ученици започват да прилагат MAC в практиката си.

На какво се дължи такава динамика?

Първо, в обучението няма структура на нивата на възприятие на клиентите при работа с карти, следователно специалистът няма яснота какво прави и къде отива с клиента.

На второ място, психолозите често забравят за професионалната си позиция, когато работят с карти, и тогава клиентът не работи с това, за което е готов, а с това, където психологът го е водил. И в резултат на това сякаш работата беше свършена, а клиентът беше недоволен.

Трето, основата за добра работа не са инструментите на психолога и не модалността на използваните методи, а самото състояние на психолога, неговото сетивно-емоционално състояние. И, като правило, в обучението тази прищявка често дори не се обсъжда.

Четвърто, групите за обучение само обучават, въпреки че последната форма на обучение е обучение на принципа на трите слона: Обучение - Лечение - Практика. Така информацията се запомня и структурира в съзнанието на ученика.

Имайки изброените по-горе недостатъци, ученикът се оказва с цяла батерия от техники, но без яснота в главата си. И клиентът на такъв специалист започва да чувства, че го влачат нанякъде. Което от своя страна се отразява както на самата терапия, така и на авторитета на психолога.

И, обобщавайки тази статия, бих искал да пожелая на бъдещите специалисти, които планират да работят с метафорични асоциативни карти, да действат изключително внимателно и да не бързат. И на курсовете за обучение по MAC задавайте въпроси на ръководителя на семинара по-често. В крайна сметка вашето благополучие и благополучието на вашия клиент зависи от това.

"1000 пътища" е страхотна колода!!! Веднага разбрах: моя! Кара ме да уча с нея, да разглеждам снимките, да търся смисъла на предложените приказни пътища и посоки. Интересното е, че дори тези карти, които на пръв поглед изглеждат отрицателни, благодарение на въпросите, помагат да се намери изход от ситуацията. Съветвам всички!!!

Лисовец Елена

Илина Ксения

Благодаря на авторите за колодата "1000 живота" и за семинара! Купих тази колода по съвет на приятел, който, използвайки тези карти, направи портрет на бъдещия си съпруг и след това с изненада го намери сред колегите си от работа. Работя в областта на продажбите, където често се срещам лице в лице с клиенти, така че използвах карти като начин да се доближа до различни типове хора. И ще ви кажа, че не съм разочарован от резултатите, успях да се науча да мисля от гледна точка на концепциите на други хора и вече успях да убедя дори онези, които смятах за непреодолима стена!

Олифиренко Евгения

В някакъв момент от живота си внезапно осъзнах, че всичко около мен сякаш започва да се обезценява. Отношенията със съпруга ми, които в началото ми дадоха сила и стимул, се превърнаха в някакъв набор от взаимни навици и фрази, в кариерата ми - таванът - работя на ръководна позиция във фирма за търговия на едро и дребно (продаваме електроуреди ). Работата е доста печеливша, но тежка, в режим "рало-падало-рало". Не можех да го откажа, т.к. на носа беше приемането на двама синове в университети. Не говоря за това, че възрастната ми майка буквално беше увиснала върху мен, която все още обичам и трябва да съм до нея. Няма да кажа, че картите сякаш са вдигнали планина от раменете ми, но усещам известен положителен ефект. Имам предвид колодата "1000 пътища". Именно те ми помогнаха да отворя очите си за грешките си, основната от които беше желанието да държа всичко и всички под свой контрол, както и страхът да не загубя всичко. Много благодаря на авторите!

Зверева Надежда

Искам да благодаря на авторите на методологията за труда, който беше вложен в колодата от 1000 пътища. Първият път, когато ги видях, буквално се влюбих! Невероятни метафори, невероятни рисунки, невероятна дълбочина! Тези карти са като моето огледало, което веднага ще ви каже какво не е наред с мен и накъде да насоча силата си! Използвам ги почти ежедневно, в началото работих върху основни упражнения, но разбрах, че потенциалът на техниката е много по-голям, отколкото мога да си представя! Затова ще посетя някое от следващите ви обучения в Москва, за да се обогатя с нови знания!

Салмина Наталия

Картите ми дадоха основното - способността да разбирам по-добре себе си. Все още не разбирам напълно как се случва това, но те някак веднага се „прилепват“, карат ви да се потопите в самонаблюдение и да дадете правилните отговори. По-точно изглежда, че сам усещаш правилните отговори. Те дават самочувствие, с тях разбирам, че може да се намери изход от всяка ситуация и всички задънени улици са моята слабост, моето извинение и моето нежелание да променя нещо. Именно след тази мисъл реших да се преместя в друг град и да направя големи промени в личния си живот и сега разбирам, че съм направил правилния избор.

Коломиец Маргарита

Моята агенция се занимава с подбор на квалифициран персонал за големи и средни фирми. На интервютата с кандидатите използваме различни методи за оценка, включително картите Хиляди идеи. Стандартните тестове за креативност отдавна са известни на всички, поради което не са ефективни. Картите помагат не само да се определи дали кандидатът умее да мисли креативно, но и да се оцени колко бързо се ориентира в непозната ситуация, без да предизвиква стрес. Препоръчвам да използвате картите, когато интервюирате хора за всякакви творчески свободни позиции - от мениджъри по продажбите до специалисти по маркетинг.

Невзорова Елена

Купих два комплекта наведнъж - 1000 живота и 1000 пътища, първо ги използвах отделно, но след това разбрах, че са идеално съвместими! Ако "пътищата" ми помагат да избера посока, да черпя вдъхновение или да взема някакво решение, тогава използвам "живота" за конкретни ситуации като лек за кавги и недоразумения с роднини от страна на съпруга, между другото, Трябваше да купувам тази колода три пъти - като подарък на мои приятели и братовчед.