Kako zapamtiti lica: sedam glavnih trikova. Kako napraviti palatu sjećanja

Mnogi ljudi se nađu u nezgodnoj poziciji da ne mogu zapamtiti ime osobe koja očekuje da bude zapamćena. Ovo se dešava kada sretnete osobu neobično okruženje. Može se desiti i da, kada razgovarate sa ljudima koji se ranije nisu sreli, odjednom shvatite da ih ne možete upoznati. Razlog je jedan: ne možete se sjetiti imena jednog od njih.

Kako ne biste upali u nered, koristite sljedeće savjete.

1. Nastavite da pričate, možda tokom razgovora dobijete nagoveštaj po kome ćete moći da identifikujete sagovornika.
2. Pokušajte se sjetiti gdje ste ga zadnji put sreli.
3. U mislima prođite kroz abecedu da vidite da li se ime koje tražite pojavljuje. Možda počinje slovom A, G, M itd.
4. Ako ništa drugo ne uspije, nastavite pričati. Bilo bi nepristojno priznati da se ne sjećate imena kolege ili, još gore, šefa.
5. Ulazeći u razgovor sa strancem, predstavite mu se, ova tehnika će vam pomoći da izbjegnete nezgodna situacija. Isto važi i za uobičajenu ljubaznost.

Mnogo ljudi unutra školske godine imao nadimke. Jedna je bila "Naočala", druga - "Redhead", treća - "Krofna". Sve ovo karakteristike. Nadimak je individualne prirode: odmah jasno daje do znanja ko u pitanju. Nadimak je riječ koju je lako vizualizirati.

Posebna karakteristika vam omogućava da zapamtite konkretnu osobu. Možete se vezati za to tačne informacije o čoveku. Prepoznatljive karakteristike mogu se pamtiti uzastopno.

Čak i ako znate tačno prezime, ime, mjesto rada i prebivališta osobe, možda će biti potrebno zapamtiti Dodatne informacije o njemu: njegov broj mobilnog telefona, šifra šifrovane brave na ulazu njegove kuće. Zatim se ističe prepoznatljiva karakteristika prema vrsti ljudske aktivnosti, njegovim navikama, načinu ponašanja, stilu odijevanja, prema njegovom karakteru. Ako je vaš prijatelj doktor, naslućuje se posebna karakteristika (slika) - špric. Tvoja devojka svira violinu - daj joj sliku "violine". Svojim bliskim rođacima možete dodijeliti posebne karakteristike.

Često se dešava da se neka prepoznatljiva osobina mora razlikovati od stranca koji stoji ispred vas. Znajući da ćete upoznati novu osobu, pokušajte unaprijed odrediti prepoznatljivu osobinu sa budućim sagovornikom pre nego što vam se predstavi. Prezime osobe treba odmah priložiti odabranom znaku, fiksirati ime i patronim.

U toku razgovora ponovite zapamćene informacije, nekoliko puta nazovite sagovornika po imenu.

Dobre karakteristike su visina osobe, njena figura (puna ili mršava), neobično ponašanje, karakteristike govora, hod. Pri tome, poželjno je ne izdvajati karakteristike po odjeći ili frizuri, jer ljudi često mijenjaju i frizuru i odjeću.

Ako vam slika budućeg sagovornika nije poznata, možete raditi s imenom te osobe. Slavenska prezimena relativno je lako prevesti u slike.

• Svettsov - slika "svetlosti", "lampe".
• Černov - "crnilo", "mrak".
• Tikhonov - "kornjača".

Da biste stvorili sliku na temelju stranog prezimena, morate je razbiti na nekoliko dijelova, a zatim svaki od njih prevesti u sliku. Ove slike su povezane u asocijaciju:

• Martenson - mar - deset - spavanje (ožujak - tenda - krevet).

Prezimena se pretvaraju u slike sugestivnim asocijacijama (šifriranje saglasnošću, sastavljanje riječi po slogovima). Uzmimo uobičajena prezimena:

• Pchelintsev - "pčela".
• Ozerov - "jezero".
• Belogolovtsev - "bijela glava".
• Malkov - "pržiti".
• Evgrafov - "broj".

Isto ćemo učiniti i sa stranim imenima.

• Berg - "obala".
• Darley - "radar - limun."

Moguće je kodirati imena u slike na sledeći način. Ako se vaša prijateljica zove Katya i radi kao prodavačica sladoleda, onda možete označiti sve ljude sa imenom Katya kao "sladoled". Sve Nina može biti označena kao kutlača ako vaša prijateljica Nina radi kao kuharica.

Imena i patronimi se prevode u slike na isti način. Imena se mogu transformisati u vizuelne slike izdvajanjem druge reči iz imena asocijacijom na poznate ljude, saglasnošću:

• Vladimir - svet - "globus".
• Ruža - "cvijet ruže".
• Michael - "medved" - "medved".
• Pavel - "paun".
• Vasilij - "mačka".
• Nikolaj - "grof".
• Svetlana - "krijesnica".
• Galina - "čavka".
• Elena - Alenka - "čokolada".

Trening pamćenja
> Kako zapamtiti lica i imena
Pamćenje imena

Počnimo tako što ćemo zapamtiti imena. Imena (i prezimena), za razliku od lica, ne samo da se moraju prepoznati, već se moraju pamtiti, odnosno reprodukovati. A reprodukcija, kao što znate, zahtijeva mnogo više truda nego prepoznavanje. Jedan od načina da zapamtite imena i prezimena je da se prijavite metoda fonetske asocijacije (vidi poglavlje o pamćenju stranih riječi).

Ova metoda je posebno efikasna pri pamćenju stranih prezimena i imena, gdje, generalno, gotovo ništa drugo nije preostalo. Na primjer, do prezimena "Larsen" iz riječi ruskog jezika, možete pokupiti dvije suglasne riječi "kovčeg" i "sijeno" i zapamtiti prezime, čineći zaplet: " LAR ets, full SEN a". Nakon toga, potrebno je zamisliti osobu koja posjeduje ovo prezime i na neki način je "uplesti" u ovu fabulu. (O tome kako se to može učiniti, saznaćete malo više u dijelu o sjećanju lica. )

Ako samo trebate zapamtiti listu prezimena ( a da se ne sećaju njihove pripadnosti jednoj ili drugoj osobi), tada je dovoljan zaplet iz fonetskih asocijacija, koji možete uzastopno povezati sa sljedećim zapletom i tako dalje. (Lista prezimena i imena se može zapamtiti i metodom srodnih asocijacija.) Ova metoda može vam biti korisna ako, na primjer, dočekujete goste prema spisku i ne želite da zbunite uzvanike gledajući u njega svaki put.

Drugi primjer: za prezime "Bronston" biramo suglasne riječi "oklop" i "stenjanje". Sada, da bi zapamtili ovo prezime, može se zamisliti i sam Bronston, ušiven BRON yu and MOAN struja. To se može zamisliti iz BRON auto MOAN itd. Često se prezime mora zapamtiti zajedno sa profesijom osobe, onda se u zaplet mora uključiti nešto što je vezano za profesiju. I općenito, bilo koja informacija o životu osobe može vam pomoći da zapamtite njegovo prezime i / ili njegovo ime i patronim, ako ih vješto koristite u zapletu.

Ruska imena i prezimena se također mogu zapamtiti pomoću zvučnih asocijacija. Ali u slučaju prezimena, vjerovatnije je da je tako ne zvučne, već semantičke asocijacije, tačnije, u većini slučajeva riječi od kojih su izvedene. U ovom slučaju mogu se pojaviti određene poteškoće. Na primjer, imena "Voronov" i "Voronin".

Oba prezimena su nastala od riječi "gavran", odnosno asocijacija koja je korisna za sastavljanje radnje bit će upravo ova riječ. Međutim, sufiksi ovih prezimena su različiti - "ov" i "in". Takva prezimena sa zajedničko tlo, Ali različiti završeci a u Rusiji ima puno sufiksa. A ljudi koji ih nose vjerovatno su navikli da su im prezimena često "malo pogrešna". A ipak možete naučiti zapamtiti i ne brkati čak ni takva slična imena. Kako uraditi?

Prije svega, morate za sebe izmisliti posebne oznake koje se takoreći mogu utkati u radnju i koje će vam simbolizirati kakav sufiks ima prezime. Na primjer, da bih zapamtio da se prezime završava na "in", koristim nešto u zapletu " IN deyskoe" ili " IN Indijanac". U slučaju Voronjina, mentalno bih naslikao vranu upotrijebljenu u zapletu kao Indijanca ili je stavio na glavu Indijanca koji radi jogu.

Kad se sjetim, kada u svojoj priči vidim nešto indijsko ili indijsko, to mi služi kao signal da se prezime završava na "in". Da zapamtim završetak "ov" koristim neku vrstu OV osh or OV tsu, itd. Naravno, ovi umetci moraju biti punopravni učesnici zapleta, inače se mogu zaboraviti. Često se nalazi u Rusiji ukrajinska prezimena, koji se završava na "ko" ili "enko". Da biste ih zapamtili, možete smisliti i posebnu oznaku.

I ne mora da bude reč koja počinje sa "ko" (na primer, "mačka"), iako je, naravno, ova metoda takođe efikasna u ovoj situaciji. Ali osim toga, možete koristiti i neki nacionalni ukrajinski simbol, na primjer, slaninu, tanjir boršča ili element narodne nošnje, općenito, što god vam mašta kaže.

Osim gore opisanih uobičajenih sufiksa prezimena, postoje i drugi za koje također morate smisliti posebne znakove koje ćete, nakon izvjesne obuke, koristiti u zapletima bez oklijevanja. Na primjer, u Rusiji ima mnogo ljudi koji imaju prezimena koja se završavaju na "tsov", "tsev", "kin", "shtein", "vich", "sky" itd. Možete smisliti simbol ili simbole za svaki od ovih završetaka i koristiti ih prilikom pamćenja.

Neke su se riječi toliko promijenile od davnina ili su izašle iz upotrebe da je metodu fonetskih asocijacija lakše primijeniti na prezimena nastala od njih (što se tiče strane reči) nego tražiti riječi od kojih su nastali. Na primjer, prezime "Chumakov". Suglasne riječi i zaplet se vrlo lako rađaju: " BCčelo među POPPY OV" ili " CHUM među MAKOV". Prezime "Čerkašin": " BLACK naya KASH a" ili " BLACK titus KASH nju", ili "Lijevo BLACK onaj bez kaša".

Sjećanje nekih prezimena treba uzeti pažljivije, na primjer, kada se sjećate prezimena "Polyakov", za njega možete pokupiti riječ "polje", a zatim je slučajno pomiješati s prezimenom "Polev", pa je bolje koristiti riječ "Poljak" ili dvije riječi "rod (e)" i "jak". Ali zabuna se u takvim slučajevima i dalje javlja rjeđe nego u slučaju "in" / "ov", budući da se naše sjećanje prirodno, direktno, bez ikakve tehnike, često pamti stvari kao što su ritam riječi, njena veličina itd.

Općenito, što više trenirate svoje pamćenje, brže će ona sama (kao u znak zahvalnosti vama što brinete o njoj, obraćate pažnju na nju) početi pratiti one trenutke pri sjećanju na koje obraćate pažnju, koristeći različite tehnike, i otkriće vlastite resurse, vama nepoznate, zbog čega ćete sve više moći pamtiti kao da ne koristite posebne tehnike, ali sa istom efikasnošću kao da ih koristite. U stvari, ove tehnike će se, takoreći, srušiti, prelazeći na nesvjesni nivo. Drugim riječima, naučit ćete svoje pamćenje ovim tehnikama, a ono će početi da ih primjenjuje a da vi to ne primijetite.

Naravno, da biste dostigli ovaj nivo, potrebno je mnogo vežbati, a najvažnije je ne samo da trenirate radeći vežbe iz ove knjige, već da vežbate u životu, pokušajte da primenite tehnike koje su vam poznate za sve informacije koje treba zapamtiti sa kojima se susrećete u životu. Ne mogu sve tehnike pamćenja postati načini na koje će vaše pamćenje primijeniti samo po sebi. Ima više „tehničkih“ (na primjer, tvornica celuloze i papira) metoda i više „figurativnih“ (metoda ko-senzacije, vizualizacije). Najveći učinak postiže se njihovom vještom kombinacijom.

Dakle, da bi vaše pamćenje postalo vaš dobar pomoćnik samo po sebi, morate nastojati da u sebi razvijete lakoću korištenja. figurativnim metodama pamćenje, kako prenijeti u memoriju odgovornost za njihovu primjenu. Odmah ćete osjetiti kada dođe do prijenosa ove odgovornosti. Tada ćete imati tzv figurativno razmišljanje. Tako, s jedne strane, možete dodatno smanjiti vrijeme potrebno za pamćenje informacija i povećati snagu memorijskih tragova, s druge strane.

*** Vježba 38.

U ovoj vježbi pokušajte da zapamtite 14 imena ljudi zajedno sa njihovim zanimanjima, tako da kada vam se predstavi prezime, možete imenovati odgovarajuću profesiju i obrnuto (za to ćete morati napraviti mini-crte od prezimena i profesije). Ne morate pamtiti redosled prezimena.

Testirajte se. Nasuprot zanimanjima upišite imena koja im odgovaraju, a nasuprot prezimena - zanimanja.

Obratite pažnju na svoje greške i sljedeći put kreirajte konkretnije slike. Na primjer, razmislite o tome koje asocijacije trebate smisliti kako ne biste pomiješali tako bliske profesije kao što su liječnik, kirurg i terapeut, ili novinar i dopisnik.

Prezimena također mogu biti bliska po značenju, na primjer, Medvedev i Potapov, pa da biste ih zapamtili, morate stvoriti jasnije slike. Pokušajte za nekoliko dana provjeriti koliko dobro pamtite imena i zanimanja.

*** Vježba 39.

Zamislite da iz nekog razloga morate zapamtiti listu prezimena određenim redoslijedom. Na primjer, redoslijed primanja posjetitelja, redoslijed u kojem trebate sjesti goste na recepciji, redoslijed telefonskih poziva itd.

Evo imena koja morate zapamtiti po redu. (Da biste to učinili, povežite slike koje ćete kreirati za svaku od njih u dijagram ili koristite metodu povezanih asocijacija ili verbalno-numeričku listu.)

Prilikom pamćenja imena, također je zgodan za korištenje metoda zvučne asocijacije. Da biste zapamtili poznata imena (koja se koriste u Rusiji), dovoljno je odabrati samo jednu asocijaciju, čak i za duge, jer je ova asocijacija potrebna samo za podsjetnik. A kada pamtite složena strana imena, jedna asocijacija možda neće biti dovoljna, a morat ćete odabrati dvije (tri), čineći od njih mini zaplet (frazu).

Asocijaciju izmišljenu za ime u budućnosti treba koristiti pri sastavljanju zapleta, koji uključuje i druge elemente koji odgovaraju ciljevima pamćenja (prezime, odnosno, naravno, asocijacija na njega, patronim, profesija itd. ) Pogledajte koje vam asocijacije mogu pomoći da zapamtite imena.

Neka dobro poznata imena (ne strana) ponekad imaju smisla da se prvo nekako promijene, na primjer, upotrijebite umanjeno ime za izmišljanje asocijacije, ili, obrnuto, puno ime, ovisno o tome imat ćete različite asocijacije, odnosno njihove ukupan brojće povećati: Natasha - Natalia - struk, talk ili Natasha - ptičica.

U ovom slučaju, kao i obično, bolje je koristiti više opisnih riječi za zaplet. Za neka imena možete odabrati nesuglasne riječi bukvalno ovu riječ, ali riječi koje se rimuju s imenom ili iz nekog razloga povezane s njim. Na primjer, svi znaju dječju pjesmu: "Antoška, ​​Antoška, ​​idemo kopati krompir!" Stoga, da biste zapamtili ime Anton, možete koristiti asocijaciju "krompir".

Dječja pjesma: "Naša Tanja glasno plače, bacila je loptu u rijeku ..." pomoći će vam da predložite asocijaciju za ime Tatjana. Mnogi ljudi povezuju ime Jurij s prvim kosmonautom - Jurijem Gagarinom, tako da možete sa sigurnošću koristiti bilo koje riječi vezane za svemir da biste ga zapamtili, što je najvažnije, zapamtite put vašeg udruženja kako se ne bi ispostavilo Čehovljevo "prezime konja". Općenito, kao i obično, pokažite više mašte.

*** Vježba 40.

U ovoj vježbi pokušajte zapamtiti 10 kombinacija prezimena i imena, kombinirajući ih zajedno u zaplet. Ne morate pamtiti sekvencu.

Testirajte se tako što ćete zapamtiti prezime prilikom predstavljanja imena i zapamtiti ime kada predstavljate prezime.

Često je najteže zapamtiti nečije ime i prezime ako prezime dolazi od imena. Tada počinje zabuna. Ali ako koristite asocijacije na imena iz kojih su nastala da zapamtite takva prezimena i striktno odredite redoslijed riječi u radnji (na primjer, uvijek ćete početi s imenom), tada možete izbjeći ovu zabunu.

*** Vježba 41.

Zapamtite sljedeća imena i prezimena.

Sada pokušajte, bez virenja, da reprodukujete imena po prezimenima.

Ako ste napravili značajan broj grešaka, ponovite vježbu ponovo. Samo kada provjeravate, pokušajte, naprotiv, reproducirati prezimena po imenima. U aplikaciji Vi, kao i obično, naći ćete mnogo dodatni materijal za obuku.

Povratak na prethodni |

Svi mi treba da pamtimo imena i lica ljudi, i to činimo tokom celog života. Međutim, upravo je to informacija koju čovjek najgore pamti. Naravno, lako je zapisati ime i prezime osobe, ali je potrebno zapamtiti i lice osobe koja posjeduje ovo ime.

Vrlo često ljudi kažu: “Imam jako loše pamćenje – ne sjećam se imena.” U redu je ako zaboravite ime nekog slučajnog poznanika, ali šteta je zaboraviti ime važnog poslovnog partnera ili devojke koja vam se zaista dopala.

U ovom postu ću vam dati nekoliko trikova koji će vam pomoći da izbjegnete takve neugodne situacije.

Kako zapamtiti imena ljudi i lica ljudi

1. Povežite sagovornika sa nekim ili nečim

Na primjer, ako je ime osobe isto kao ime vašeg brata ili djevojke. Drugi način je da povežete ime osobe sa onim što vam je rekla o sebi.

2. Vizualizirajte

Kada prvi put razgovarate s osobom, pokušajte je zapamtiti izgled ili neke geste. Povežite ove osobine ličnosti sa licem i one će vam pomoći da kasnije zapamtite ime.

3. Ponovite

Ako upoznate nekoga i plašite se da zaboravite njegovo ime, ponovite to ime nekoliko puta tokom ostatka dana.

4. Izgovorite ime nakon što ga čujete

Pokušajte da koristite ovo ime što je češće moguće u budućim razgovorima sa sagovornikom. To će vam pomoći da ga bolje zapamtite i pružite dobar utisak na ovu osobu.

5. Zapišite

Ako mislite da biste mogli zaboraviti ime, onda ga zapišite. Ova metoda će vam omogućiti da je naučite napamet, a čak i ako je zaboravite, moći ćete koristiti svoj znak.

6. Postavljajte pitanja

Kada postavljate pitanja, koristite ime osobe. Radite to često i sjetit ćete ga se sljedeći put kada sretnete tu osobu.

7. Izvucite zaključke

Prije spavanja sjetite se svih ljudi koje ste sreli tokom dana i prisjetite se slika koje su povezane s njima.

8. Budite iskreni

Ako ste zanemarili prethodni savjet i još se ne sjećate imena, budite iskreni prema sagovorniku i jednostavno ga ponovo pitajte kako se zove. Učinite to vrlo pristojno i on će vas razumjeti i oprostiti.

Sljedeći put kada sretnete osobu, pitajte je za neke detalje iz njenog života, češće koristite njegovo ime i to će vam pomoći da izgradite potrebne veze, kako u poslovnom tako iu ličnim odnosima.

Da li se uvek sećate imena ljudi? Ako ne, kako se nosite s tim?

(zapamti lica)

"Najvažnija riječ je nečije ime. On ne reaguje ni na jednu drugu riječ tako osjetljivo kao na svoju dato ime. Shvatiti ovo je veoma važno kada se radi sa ljudima. Osnova vašeg uspjeha je PRIJATELJSTVO, SKLAD I POVJERENJE. Sposobnost stvaranja ugodne atmosfere povjerenja počinje sposobnošću korektnog obraćanja sagovorniku. Zato je pamćenje imena tako nevjerovatno važno... Biće smrtni grijeh ako zaboravite ime osobe koju ste već upoznali. Na osnovu toga, osoba odmah nesvjesno primjećuje da interesovanje za njegovu osobu nije preveliko. Svako bolno percipira ako mu se ime zaboravi. Pamćenje imena je veoma važno. Može se istrenirati. Pravilnim izgovaranjem imena osobe dodirujemo najintimnije žice njegove duše. Zato pazite na imena drugih ljudi." (Enkelman)

Razgovarajmo o tehnikama koje će vam pomoći da zapamtite i pravilno izgovorite svoje prezime, ime, patronim ili osobu koju upoznate, komunicirate i pokušate uspostaviti dugoročne odnose od povjerenja.

Ako želiš da te pamte

Pored tradicionalnih vizitkarti i čestitki, svakako se poigrajte imenom, učinite neobičnim da ga predstavite. Nacrtajte analogiju ili vezu sa slikom. Vi, vaše ime, vaš govor, prijedlog će biti najčvršće zapamćeni ako u njemu bude nešto nestandardno. >Na primjer, na svojim seminarima se ponosno igram svojim imenom i pomažem učesnicima da ga zapamte. Predstavljam se: SUBBOTINA MARINA VLADIMIROVNA. Ako spojimo početak prezimena i dodamo ime, dobijamo SUBMARINA. Na tabli nacrtam nešto poput podmornice. Kao rezultat, aktivira se figurativna i vizualna memorija, podržana asocijacijama. Učesnici rado postavljaju pitanja o mom imenu i njegovom porijeklu, a ja rado odgovaram. Siguran sam da se sećate imena i prezimena. Ostaje zapamtiti patronim Vladimirovna. Nadalje, najavljujem da ćemo na našim seminarima zajedno učiti da VLADIMO SVIJET biznisa, koji se može uporediti sa ogromnim okeanom: sa podvodnim strujama, kamenjem i opasnostima, na primjer, u obliku ajkula. Opet crtam najbolje što mogu umjetničke sposobnosti podvodni svijet sa stijenama, pećinama i par riba podvodni svijet posao i samo oni koji imaju informacije o svim poteškoćama, prilikama, nijansama i koji će dostići vrhunce umijeća u upravljanju svojom podmornicom, zaobilazeći sve prepreke, moći će isplivati. Svaki od učesnika ima priliku da pokuša da demonstrira svoje ime.

Ako želite da naučite kako da zapamtite imena drugih ljudi

Često se dešava da tokom izvođenja nismo dovoljno pažljivi, udubljeni u sebe ili nestrpljivo čekamo da dođe red da progovorimo. Čuli smo ime koje nam je dozivalo, ali nije stiglo da nam se utisne u pamćenje. Situacija postaje neprijatna. Razgovarate sa osobom čijeg se imena ne sećate. Još gore, kada se neko od starih poznanika uključi u vaš razgovor i upitno vas pogleda očekujući da ga upoznate sa svojim sagovornikom. A to jednostavno ne možete! Usput, razumijevanje posljedica nesjećanja bilo kakvih činjenica ili informacija također može biti dobar poticaj da natjeramo naše pamćenje da proizvoljno popravi i konsolidira primljene informacije. Osim toga, vrlo lako možemo uhvatiti ime sagovornika na sljedeći način. Čim čujete > ime, odmah ga mentalno ponovite. Zatim pogledajte lice novog poznanika i fiksirajte ga u svom umu ponavljanjem imena naglas uz upitnu intonaciju. "Svetlana Yurievna Belova?" Trenutni odgovor je "Da". A zatim dodajte još nekoliko riječi: "Svetlana Yuryevna, drago mi je što sam vas upoznao." Tako sagovornikovo prezime možete čuti dva puta, a njegovo ime tri puta za samo nekoliko sekundi. A ako ste u isto vrijeme pažljivi, možete pronaći nešto posebno, primijetiti neku crticu ili detalj odjeće, a poželjno je da počinje istim slovom kao i ime osobe koja se predstavlja. Na primjer, Slender Stylish Modern Svetlana Yurievna. Zatim, dok nastavljate razgovor ili postavljate pitanje, još nekoliko puta nazovite osobu po imenu. Ovo vam garantuje njegovu pažnju, on će sigurno poslušati vaše reči. Uočeno je da čak i u prenaseljen u zatvorenom prostoru, u opštoj galami i brujanju razgovora, uvek ćemo čuti svoje ime. Takozvani "sindrom velikog prihvatanja" će raditi. Prirodno je da osoba na zvuk svog imena, čak i u prepunoj sali, reaguje mnogo brže nego na druge zvukove.

Ili evo još jedne vježbe za treniranje pamćenja za lica i imena. Snimite 10 nepoznatih fotografija s imenima i prezimenima (mogu se izrezati iz novina, časopisa). Za pamćenje se daje pola minute. Nakon toga, iste fotografije, ali drugim redoslijedom, ponovo se nude subjektu, on ih mora identificirati. Efikasnost pamćenja se postiže množenjem broja tačnih odgovora sa 10.

vježba: pokušajte pronaći jedan ili više načina da tačno i čvrsto zapamtite imena Uskurupkin Vitaly Leonidovich, Polupshenny Nikolai Georgievich.

Prisjetite se mogućih metoda pamćenja: asocijacije, analogije, poređenja, figurativna reprodukcija slike poznanika, shematizacija, grupiranje, dijeljenje itd. Preporučujemo da se pretplatite na mailing listu "Praksa efektivnog upravljanja"!

Na mailing stranicama ćete naći zanimljive i korisne članke "O stereotipima", "O demotivaciji", "O otporu promjenama" i mnoge druge. http://subscribe.ru/catalog/economics.school.managepractice

Sposobnost pamćenja imena i prezimena različiti ljudi sasvim drugačije. Mnogima je teško pamtiti imena čak i svojih najboljih prijatelja, dok drugi imaju nevjerovatnu sposobnost pamćenja imena i prezimena gotovo svih koje sretnu. Ova sposobnost je uvelike doprinijela uspjehu mnogih javne ličnosti koji ga je razvio, kako kažu, do nevjerovatnih granica.

Drugačije političari nužno je morao razviti takav kapacitet. James Blain i Henry Clay duguju svoju slavu umjetnosti pamćenja imena povremenih poznanika i nazivanja ih imenom nakon što su ih sreli samo jednom. Macaulay o Thomasu Whartonu kaže: "Bilo je gotovo nemoguće boriti se protiv ovog velikog čovjeka, koji je čak i obućara nazvao njegovim prezimenom." Napoleon je imao nevjerovatno pamćenje za imena i lica, a zbog toga su ga vojnici još više voljeli. Aristotel je takođe posedovao neverovatno pamćenje za imena; o Periklu kažu da je poznavao po imenu svakog građanina Atine.

Osoba koja brzo pamti imena i prezimena ima na raspolaganju moćno oružje da pridobije simpatije ljudi, zbog čega je svima korisno razviti ovu sposobnost. Pamćenje za imena može se razviti na isti način kao i bilo koja druga sposobnost uma ili poznatog dijela tijela, odnosno pažnjom i vježbom. Zadovoljni žaljenjem što imaju loše pamćenje za bilo šta, mnogi ljudi ne čine ništa da ga poboljšaju. Jednom kada osoba shvati da se može uzdići iz postepenog vježbanja i vježbanja ove ili one sposobnosti, otvara sebi vrata u veliku budućnost.

Sticanje jasnih i jasnih utisaka je prvi uslov u razvoju pamćenja za imena. Često se dešavalo da nam mnogo pomaže ponavljanje naglas imena osobe koju smo tek upoznali, odnosno pribjegavamo sjećanju na sluh. Greška mnogih leži u tome što ne razmišljaju o imenima ljudi koje susreću. Ne dozvoljavaju da se samo ime utisne u um, jer je sva pažnja usmjerena na opšti oblik ili izgled stranca, njegova zanimanja, djela itd.

Takav nemar uvijek dovodi do toga da kasnije ne možemo zapamtiti njegovo ime i prezime. I to bi bilo pola nevolje, ali, naviknuvši da se nemarno odnosimo prema tuđim imenima, istovremeno gubimo sjećanje na lica koja posjedujemo, jer se takav nemaran stav ni u čemu ne odražava tako brzo kao u sjećanju . Uopšteno govoreći, čini se da pamćenje funkcionira po pravilu da ako čovjeka ne zanima ono što ima, onda nema potrebe da ga pažljivo čuva.

Ako vam je teško da oživite utisak o imenima i prezimenima, onda budite sigurni da je to zato što ste na njih obraćali malo pažnje. Počnite da se interesujete za njih. Parse imena; razmislite o njima; obratite pažnju na njihove karakteristike, njihove sličnosti i razlike itd. Postoje knjige koje pokazuju porijeklo svih vrsta imena, a neki ih čitaju sa velikim zanimanjem. Potvrđujemo da nikome ko čita takvu knjigu sa zanimanjem nikada neće biti teško zapamtiti imena. Pamtiće ih samo po tome što mu nešto znače. Obilježiće ih u svom sjećanju, kao što se obilježava nazivima robe koju prodaje, ili nazivima bilo čega drugog što ga zanima. Svako ime i svako prezime ima svoje porijeklo i značenje, te je vrlo zanimljivo pratiti bilo koje ime kroz sve njegove promjene u odnosu na original.

Sjećamo se porodice u Pensilvaniji čiji su preci, koji su nosili prezime Buckley, došli iz Njemačke. Unuci raštrkani po zemlji postepeno su usvajali izgovor svojih komšija Engleza, pa su stoga razne grane ove porodice na razne načine mijenjale prvobitno prezime. Trenutno postoji 21 varijanta ovog prezimena. Još nekoliko generacija - i sličnost između prezimena će konačno nestati: ovdje će ispasti slovo, tamo će se promijeniti izgovor. Bilo nam je teško da se setimo ovog prezimena od prvog puta, ali, čuvši istoriju ove porodice od starog člana porodice, više nam nije bilo teško da se setimo svih koji nose ovo prezime u sadašnjem ili izmenjenom obliku.

Takođe nam je bilo teško da pamtimo veoma dugo njemačko prezime jedan trgovac sa kojim smo imali poslovni odnos, dok nisu primijetili da njegovo prezime u prijevodu znači "zečja koža" (na engleskom: rabbitskin); nakon toga teškoća je nestala, a mi smo zapamtili ime trgovca jednako lako kao što smo zapamtili ime Smith.

Navodimo ove primjere samo da pokažemo koliko se različito odnosimo prema prezimenu kada nas ono zanima. Nakon što ste pronašli nešto slično datom prezimenu, neće vam biti teško zapamtiti samo prezime. Osobu s prezimenom Kuznjecov je lako zapamtiti kada razmišljate o kovaču na poslu s čekićem i nakovnjem. Prezimena slična njoj pamte se na isti način, proizašla iz imena koja vjerovatno ukazuju na posebnost jednog ili drugog pretka dotičnog prezimena, na primjer: Plotnikov, Stolyarov, Sapozhnikov, Melnikov i tako dalje. Po asocijaciji ideja, lako je zapamtiti prezimena izvedena iz imena životinja, kao što su Volkov, Medvedev, Zajcev, itd. Isto pravilo pamćenja prate prezimena izvedena iz imena biljaka: Oaks, Romashin, Chesnokov, Ogurtsov , Chereshnev i drugi, koji se lako upoređuju sa odgovarajućim drvećem, biljem, cvijećem i voćem. Uglavnom, kod većine prezimena uvijek se može pronaći neka vrsta poređenja ili asocijacije, naznaka onoga što već stoji u samim riječima ili pojmovima iz kojih ta prezimena potiču.

Poznavali smo ženu koja nije mogla da se seti imena jedne osobe - gospodin Hawk'a (na ruskom doslovno znači "jastreb"), sve dok nije saznala za strastvenu privrženost ovog gospodina (usput, sveštenika) za kokoši i kokoši. Čim je uspostavila vezu između jastreba i pilića koje su potonji oteli, više nije nailazila na poteškoće da zapamti ovo ime. Takva smiješna veza je ponekad jako dobra za pamćenje, pogotovo ako osoba ima smisla za humor.

Ali sve gore navedene metode najboljem slučaju može samo doprinijeti pamćenju. Najbolji način je da počnete obraćati pažnju na imena ljudi koje srećete i na taj način trenirati um da se zainteresuje za potonje i zadrži jasne utiske o njima. Usmjeravajući pažnju na prezime, silom volje ga utisnite u sjećanje. Zainteresujte se za prezime, razmislite o njemu i posvetite mu pažnju. Zatim pokušajte to povezati sa svojim utiskom o izgledu. ova osoba. Jednom smo poznavali čovjeka koji je iz nekog razloga uvijek vidio neku vezu između prezimena i nosa vlasnika, a njegov um je, očigledno, bio sasvim zadovoljan takvom pomalo čudnom vezom. Rezultat je bio da mu je, kada je vidio nečiji nos, palo na pamet i njegovo prezime, a kada je razmišljao o prezimenu, u mašti mu se nehotice pojavio nos njegovog vlasnika. Nakon rastanka s osobom, pokušajte zapamtiti njegov izgled u vezi s imenom i prezimenom, spajajući ih u jedno. Pozivajući mentalnu sliku nekog gospodina Antonova, kojeg ste upravo upoznali, ponovite „Antonov, Antonov” nekoliko puta, kao da naporom volje date ime ovoj novoj slici za vas, a samim tim i za osobu koju met. Uskoro ćete primijetiti da takve vježbe pobuđuju vaše interesovanje za imena ljudi, a neprestana pažnja ostavlja jasne utiske, a kada primite ovo drugo, bez poteškoća će uslijediti prisjećanje ili prisjećanje.

Nekima će biti zgodno da se prisjete imena pisaca, evocirajući ideju njihove knjige ili pjesme i povezujući je s imenom samog pisca. Ova metoda se može razvrstati upoređivanjem imena (patronimija) i prezimena pisca sa naslovom knjige ili djela i nikada ih ne razdvajajući, na primjer: "Hamlet" Williama Shakespearea, "Likovi" Jean La Bruyèrea, "Faust " Volfganga Getea, "Dubrovski" Aleksandra Sergejeviča Puškina, Tri musketara Aleksandra Dumasa, Knjiga pesama Hajnriha Hajnea, Knjiga duhova Alana Kardeka, Slika Dorijana Greja Oskara Vajlda i drugi. prva autorska i prezime.

Neki smatraju da je zgodno iskoristiti vizuelni dojam i, ako je moguće, zapisati ime i pogledati ga neko vrijeme, a zatim ga ostaviti po strani. Zbog toga umnim okom vide ime i stoga pamte zvukove i utiske drugačije vrste. Najbolji način da se stekne utisak je možda putem višečula. Kažu da je Luj Napoleon stekao svoju veliku memoriju za imena tako što ih je zapisivao. Njegovu praujaku nije bila potrebna takva metoda, jer je ime uvijek povezivalo s izgledom osobe. Ali njegov nećak, ne mogavši ​​oponašati svog ujaka, bio je primoran da zapisuje imena i zahvaljujući tome ubrzo je stekao slavu, kao da je naslijedio od strica.

Ponekad se neuhvatljivo ime može vratiti u pamćenje, samo ako ga uporedimo sa sličnim imenom ili nečim drugim što ima stvarnu ili zamišljenu vezu s njim. Jedan gospodin nam je rekao da se savršeno sjeća svog susreta sa advokatom iz Filadelfije po imenu "Townsend" i da mu je to ime stalno izmicalo iz pamćenja, iako je poznavao i druge ljude sa istim prezimenom. Nekako o njemu nije mogao razmišljati kao o "gospodinu Townsendu." Konačno, slučajno se setio poznatog novinara, Džordža Alfreda Taunsenda, čiji je pseudonim bio "Cath". Nakon toga je advokata počeo da doziva sebi pod pseudonimom svog imenjaka i više mu nije bilo teško da se seti prezimena. Trenutak je bio dovoljan da se Cath poveže s Townsendom.

Sve takve metode obično nisu najbolje i treba ih koristiti samo u izuzetni slučajevi. Najbolji način je da vas zanima ime. Proučite imena i prezimena, analizirajte ih i vidjet ćete da će sve veće interesovanje dovesti do jasnijih utisaka, a samim tim i do lakšeg prisjećanja.

Još jedan omiljeni način za neke kada im se desi da "zaborave" prezime ili ime je da u mislima pročitaju abecedu od "A" do "Z", pažljivo se zaustavljajući na svakom slovu. Kada dostignete, na primjer, "L", onda zaboravljeno ime“Leopold” ili prezime “Lensky”, zahvaljujući početnom slovu, koje će ostatak pratiti asocijacijom, dolazi u područje svijesti. Drugi to diverzificiraju pisanjem slova naizmjence do željenog početni neće biti priznat. Ovdje, dakle, vizualno pamćenje pomaže zapamtiti ime. Isti princip vrijedi i kada se pronađe pogrešno napisana riječ, jer ne možemo po sluhu ili zajednička memorija zapamtite njegov tačan pravopis.

Drugi su smatrali korisnim da pokušaju da se prisjete mjesta sastanka sa osobom čije im je ime izmaklo pamćenju, kao i okolnosti sastanka itd. Drugim riječima, oni su se maštom prenijeli u okruženje u kojem se susret održao, te su tu okolnost doživjeli u svom umu drugi put. Na taj način su uspjeli i da se prisjete imena koje je izbjeglo iz sjećanja, koje se, po svemu sudeći, zahvaljujući takvoj mentalnoj slici i gotovo istovremeno s njom vratilo u polje svijesti.

I drugi su postigli isto stvarajući pred mentalnim očima izgled neke osobine koju su uočili u izgledu ili odjeći osobe.

Sve takve metode su prikladne samo u izuzetnim ili nepredviđene okolnosti. Najbolji metod - ponavljamo još jednom na kraju - je da se prema imenima i prezimenima odnosimo sa zanimanjem. Proučite ih, analizirajte ih - i kasnije ćete vidjeti kako će povećano interesovanje dovesti do jasnijeg utiska o prezimenima, a samim tim i do lakšeg prisjećanja na njih.