Απίστευτα γεγονότα

Μπορείτε να φανταστείτε έναν κόσμο στον οποίο δεν υπάρχει εξαπάτηση; Είναι απίθανο κάποιος να έχει αρκετή φαντασία για να συνειδητοποιήσει πόσα θα χάσουμε ή πόσα θα κερδίσουμε αν σταματήσουμε να λέμε ψέματα ο ένας στον άλλο. Ο άντρας λέει ψέματακάθε μέρα, έτσι οι δεξιότητες για να φέρετε τον συνομιλητή σας καθαρό νερόθα είναι χρήσιμο σε όλους.

Επιπλέον, ο καθένας μας έχει κάνει κάποτε λάθη με τους ανθρώπους. Σε τέτοιες στιγμές, σκεφτόμαστε πώς ήταν δυνατόν να μην παρατηρήσουμε αμέσως ότι το άτομο είναι αναξιόπιστο και δεν μπορεί να βασιστεί πάνω του. Και επίσης συμβαίνει ότι απλά δεν μπορούμε να βρούμε αμοιβαία γλώσσαμε κάποιον γιατί δεν μπήκαν στον κόπο να παρατηρήσουν το άτομο για να δημιουργήσουν το πορτρέτο του.

Πώς όμως πραγματικά γνωρίζεις έναν άνθρωπο; Συνάδελφος, πιθανός σύντροφος, φίλος; Υπάρχουν πολλά άρθρα στο Διαδίκτυο όπως «κάντε αυτές τις ερωτήσεις για να γνωρίσετε πραγματικά ένα άτομο». Πώς το φαντάζεσαι όμως αυτό; Κάθεσαι ένα άτομο μπροστά σου και αρχίζεις να τον ανακρίνεις; Δεν θα συμφωνήσουν πολλοί άνθρωποι σε αυτό.

Το άλλο άκρο είναι να πιστεύουμε ότι ένα άτομο μπορεί να γίνει γνωστό μόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, ο προπονητής John Alex Clark είναι σίγουρος ότι το κλειδί σε αυτό το θέμα δεν είναι ο χρόνος, αλλά η παρατήρηση και η ικανότητα σύνδεσης των πληροφοριών που λαμβάνονται σε μια αλυσίδα.

Υπάρχουν πολλές πολύ απλές και ταυτόχρονα ισχυρές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε μοτίβα στη συμπεριφορά ενός ατόμου και να μάθετε για τον χαρακτήρα του. Ας μιλήσουμε για αυτούς.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα άτομο

1. Παρατηρήστε τις λεπτομέρειες

Κάθε μέρα ένα άτομο εκτελεί έναν τεράστιο αριθμό συνηθισμένων ενεργειών: αγορά τροφίμων, ταξίδια στα μέσα μαζικής μεταφοράς, μιλώντας στο τηλέφωνο κ.λπ. Οι ενέργειες ενός ατόμου μπορούν να ρίξουν φως στην προσωπικότητά του και επίσης να βοηθήσουν στην πρόβλεψη του πώς θα συμπεριφερθεί σε μια δεδομένη κατάσταση.

Παράδειγμα Α.Αν κάποιος επιλέγει το ίδιο πιάτο σε ένα καφέ κάθε μέρα, τότε μάλλον αποφεύγει τις αλλαγές και δεν του αρέσει η κατάσταση αβεβαιότητας. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να είναι πιστοί και αφοσιωμένοι σύζυγοι. Αλλά από την άλλη, θα είναι εξαιρετικά δύσκολο να τον πείσεις να κάνει ριψοκίνδυνες επενδύσεις ή να μετακομίσει σε άλλη χώρα.

Παράδειγμα Β.Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν τον τζόγο και άλλες επικίνδυνες δραστηριότητες είναι πιο πιθανό να αναλάβουν κινδύνους σε άλλους τομείς της ζωής τους. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο άτομο μπορεί να εγκαταλείψει τη δουλειά του χωρίς να βρει άλλη και χωρίς να σκέφτεται την οικονομική ασφάλεια κατά τη διάρκεια της ανεργίας.

Παράδειγμα Β.Ένα άτομο που κοιτάζει πάντα και τις δύο πλευρές όταν διασχίζει το δρόμο είναι πιθανό να είναι συνετό και προσεκτικό. Θα εξετάσει προσεκτικά κάθε λεπτομέρεια πριν πάρει οποιαδήποτε απόφαση και θα πάρει μόνο καλά υπολογισμένα ρίσκα.

Δηλαδή, αν αναλύσετε τις ενέργειες ενός ατόμου σε έναν τομέα, θα μπορείτε να καταλάβετε πώς θα συμπεριφερθεί σε άλλους τομείς.

2. Δώστε προσοχή στο πώς επικοινωνεί το άτομο

Πώς συμπεριφέρεται ο συνομιλητής σας στην επικοινωνία; Προσπαθεί να οικοδομήσει σχέσεις με κάθε άτομο ή ξεχωρίζει εκείνους που είναι κοντά του στο πνεύμα και κρατά τους υπόλοιπους σε απόσταση αναπνοής; Μιλάει χωρίς ξεκάθαρο σχέδιο, από ιδιοτροπία, εστιάζοντας στις εντυπώσεις ή αναλύει συνεχώς, προσπαθεί να είναι αντικειμενικός και δεν εμπιστεύεται τη διαίσθησή του;

Είναι ένα άτομο περισσότερο στοχαστής, βασιζόμενος σε έννοιες, εικόνες, διαγράμματα και ιδέες ή είναι περισσότερο ασκούμενος, που ζει σε έναν κόσμο μετρήσιμων ποσοτήτων, καθηκόντων και γεγονότων; Αν παρακολουθείς καθημερινές λέξειςκαι συμπεριφορά, τότε θα μπορείτε να εντοπίσετε τη γενική γραμμή.

3. Μιλήστε στο άτομο για σχέσεις με κοινούς φίλους και επαφές στη δουλειά.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κουτσομπολιό είναι μια κενή δραστηριότητα, χωρίς κανένα νόημα. Ωστόσο, το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι ποιες ιδιότητες δίνει ο συνομιλητής σε άλλους ανθρώπους, πώς εξηγεί τη συμπεριφορά τους. Συχνά, όταν μιλάμε για άλλους ανθρώπους, παρατηρούμε ασυνείδητα αυτό που υπάρχει στον εαυτό μας.

Αυτές οι συζητήσεις θα μας βοηθήσουν να καταλάβουμε τι εκτιμούμε στους ανθρώπους γύρω μας, σε ποιους θέλουμε να είμαστε και τι θέλουμε να αλλάξουμε στον εαυτό μας. Όσο περισσότερο λέμε ότι οι άλλοι είναι συναισθηματικά σταθεροί, χαρούμενοι, καλόκαρδοι ή ευγενικοί, τόσο πιο πιθανό είναι να έχουμε και εμείς αυτά τα χαρακτηριστικά.

Εάν ένα άτομο λέει για έναν άλλον ότι προσποιείται ότι σκάβει μια τρύπα για κάποιον, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ένα τέτοιο άτομο υπολογίζει και χτίζει μόνο σχέσεις που βασίζονται σε στιγμιαίο κέρδος.

4. Εξετάστε τα υπάρχοντα όρια

Όταν ένας άνθρωπος θέλει να χτίσει μια σχέση, βλέπει τα καλά και αγνοεί τα κακά. Ωστόσο, αργά ή γρήγορα, οι ψευδαισθήσεις θα εξακολουθήσουν να διαλύονται και το άτομο θα εμφανιστεί μπροστά σας σε όλο του το μεγαλείο. Ένα άτομο που ξέρει να επικοινωνεί σωστά, πρώτα απ 'όλα, δεν θα αναζητήσει το καλό στον συνομιλητή του, αλλά για τα όριά του.

Αν ο αντίπαλος είναι ωραίος, πού τελειώνει η ευγένεια; Θέλει να βοηθήσει, αλλά πού σταματά αυτή η επιθυμία; Αν είναι ειλικρινής, τότε πότε θα αρχίσει να νυχτώνει; Μέχρι ποιο σημείο είναι ανεκτικός στα λάθη των υφισταμένων του; Είστε ειλικρινής με τους πελάτες σας; Κι αν μιλάμε γιαπερίπου το ποσό από μεγάλο ποσόμηδενικά;

Επαρκής, νηφάλιος, κατανοητός, λογικός; Πού είναι το όριο του, πέρα ​​από το οποίο μετατρέπεται σε τρελό;

5. Δώστε προσοχή στη συμπεριφορά του ατόμου σε μια κρίσιμη κατάσταση

Όταν συμβαίνει ανωτέρα βία, ένα άτομο δείχνει τον εαυτό του σε όλο του το μεγαλείο, απλά δεν μπορεί να παίξει ή να είναι ανειλικρινής. Δεν έχει χρόνο να φορέσει μάσκα, οπότε αρχίζει να συμπεριφέρεται όπως θέλουν τα ένστικτά του.

Πώς να γνωρίσετε πραγματικά έναν άνθρωπο

6. Προσοχή στη στάση του απέναντι στο υπηρετικό προσωπικό

Άνθρωποι των οποίων η ζωή ήταν άδικη, κατά τη γνώμη τους, έχουν τη συνήθεια να το βάζουν έξω από το προσωπικό εξυπηρέτησης. Πωλητές, σερβιτόροι, καθαριστές - όλοι το παίρνουν. Εάν ο συνομιλητής σας καλεί τον σερβιτόρο χτυπώντας τα δάχτυλά του ή σφυρίζοντας, τότε αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι το άτομο είναι, τουλάχιστον, κακομαθημένο με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

7. Παρατηρήστε τον τονισμό και τη γλώσσα του σώματος

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο για τη γλώσσα του σώματος. Οι ψεύτες αναγνωρίζονται από ορισμένα σημάδια: σταματούν στη συνομιλία, αλλάζουν το θέμα της συζήτησης, αρχίζουν να δικαιολογούν ακόμη και αν δεν υπάρχει επίκριση, κοιτούν μακριά όταν απαντούν σε μια ερώτηση και συχνά αγγίζουν το πρόσωπό τους.

Συμβαίνει συχνά η ζωή να φαίνεται να έχει χάσει το νόημά της. Δεν υπάρχει στόχος, δεν υπάρχει διάθεση, τα παρατάς. Λες και όλα σταμάτησαν και πάγωσαν... Πώς να βγεις από αυτή την κατάσταση; Ας μάθουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Πρώτα πρέπει να καταλάβεις τον εαυτό σου

Τι να κάνω:

1. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας.Δεν υπάρχουν τέλειοι άνθρωποι. Όλοι έχουν φόβους και πρέπει να τους ξεφορτωθούμε. Χωρίς να αξιολογήσετε την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε, είναι αδύνατο να βρείτε τρόπους να το λύσετε.
2. Σταματήστε να εξαπατάτε τον εαυτό σας.Για παράδειγμα, δεν μπορώ να κάνω γυμναστική αύριολόγω μιας δύσκολης περιόδου στη ζωή, η οποία μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση. Όλα όμως φαίνονται διαφορετικά. Δεν μπορώ να κάνω σωματική άσκηση γιατί είμαι τεμπέλης. Η αυταπάτη μπαίνει εμπόδιο προσωπική ανάπτυξηκαι ανάπτυξη.
3. Οραματιστείτε το πρόβλημά σας.Απλώς πάρτε χαρτί και στυλό και γράψτε τα πάντα στο φύλλο. Μπορείτε να επισημάνετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και να τα συγκρίνετε. Κοιτάξτε την κατάσταση από έξω και το πρόβλημα δεν θα φαίνεται πλέον τόσο τρομερό και απελπιστικό.
4. Κόψτε τις άκρες από το παρελθόν.Όλοι είχαν καταστάσεις στη ζωή τους για τις οποίες έπρεπε να κοκκινίσουν. Και αυτές οι αναμνήσεις αναδύονται και δεν σας επιτρέπουν να ζήσετε ειρηνικά. Όσο δύσκολο κι αν είναι, κοιτάξτε πίσω, ανακατασκευάστε τα γεγονότα βήμα-βήμα, βγάλτε συμπεράσματα και μην επιστρέψετε ποτέ ξανά σε αυτό.

Ανάγκη να απαλλαγούμε από περιττές σκέψεις, απαλλαγείτε από το εσωτερικό άγχος.

Κι όμως, πώς να καταλάβεις τι θέλεις από τη ζωή;

Χρειάζεται ένας στόχος

Εάν δεν υπάρχει αστέρι καθοδήγησης, δεν υπάρχει πουθενά να πάτε. Θα μείνουμε στάσιμοι. Είναι σημαντικό γιατί:

1. Δίνει σαφήνεια.Πώς να καταλάβετε τι θέλετε αν δεν υπάρχει κύριος στόχος; Όχι όνειρα. Μπορείς να δουλεύεις για δεκαετίες κάνοντας κάτι που δεν σου αρέσει, αλλά θα φαίνεται ότι κάνεις τόσα πολλά, αλλά τελικά είναι μάταιο. Είναι ο στόχος που σε βοηθά να αποφασίσεις και να διατυπώσεις τις κρυφές σου επιθυμίες. Και τότε θα κατευθύνετε όλη σας τη δύναμη και την ενέργεια προς την υλοποίησή του.
2. Σπρώχνει προς τα εμπρός.Ο στόχος αντανακλά τις επιθυμίες μας, που αποτελούν κίνητρο. Είναι ο κινητήρας που μας οδηγεί συνεχώς, ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις.
3. Εστιάζει την προσοχή.Πώς καταλαβαίνεις τι θέλεις να γίνεις στη ζωή όταν όλοι οι κόποι και ο χρόνος σου είναι χαμένοι; Μπορείτε να δουλέψετε ατελείωτα σε κάτι που δεν παίζει κανένα ρόλο για εσάς, σημαδεύοντας το χρόνο σε ένα μέρος. Μέχρι να υπάρξει σαφής δήλωση του τι θέλετε, τίποτα δεν θα αλλάξει. Όταν εμφανίζεται ένας στόχος, εστιάζουμε την προσοχή μας σε αυτόν και πετυχαίνουμε το έργο.
4. Σε κάνει υπεύθυνο.Τα καθήκοντα σας ενθαρρύνουν να αναλάβετε ευθύνες χωρίς να τις βάζετε στους ώμους κάποιου άλλου. Τώρα όχι μόνο θέλουμε κάτι, αλλά πρέπει να δράσουμε.
5. Σε βοηθά να γίνεις καλύτερος.Οι στόχοι στη ζωή αποκαλύπτουν δυνατότητες, επισημαίνουν νέους ορίζοντες, δημιουργούν συνθήκες που σε αναγκάζουν να δώσεις περισσότερο από το εκατό τοις εκατό και σε βοηθούν να ξεπεράσεις τις δυσκολίες.
6. Θα κάνει τη ζωή όλο και καλύτερη. Και όλα αυτά γιατί θα γίνετε διαφορετικός άνθρωπος - σκόπιμος, συγκεντρωμένος, αποκτήστε νέες γνώσεις και ανεκτίμητη εμπειρία ζωής, μάθε να ξεπερνάς τις δυσκολίες και να κερδίζεις. Η κοσμοθεωρία σου θα αλλάξει, θα κοιτάς τον κόσμο με άλλα μάτια.

Αν θέλεις να γίνεις αισιόδοξος και να καταλάβεις τη ζωή, βάλε στόχους και πετύχε τους στόχους σου. Τώρα ας περάσουμε από τη θεωρία στην πράξη. Ας δούμε επτά ισχυρές τεχνικές που θα βοηθήσουν σε αυτό το θέμα.

Πρώτη τεχνική: «Κάντε μια λίστα με 101 επιθυμίες»

Θα φανεί δύσκολο στην αρχή και θα πάρει πολύ χρόνο, αλλά θα αξίζει τον κόπο. Οι στόχοι πρέπει να δηλώνονται ξεκάθαρα: αν θέλετε αυτοκίνητο, αναφέρετε όχι μόνο τη μάρκα, αλλά και το έτος κατασκευής και το χρώμα. Ονειρεύεσαι νέα δουλειά? Περιγράψτε τι είδους δραστηριότητα θα ασχοληθείτε, αναφέρετε τον επιθυμητό μισθό σας.

Δεύτερη τεχνική: «Μαθαίνω να βλέπουμε καθαρά τον στόχο»

Για να κατανοήσετε το ερώτημα πώς να καταλάβετε τι θέλετε από τη ζωή, πρέπει να αναπτύξετε την εσωτερική όραση, η οποία θα σας βοηθήσει να κοιτάξετε στο υποσυνείδητο και να αποκτήσετε γνήσια όνειρα από εκεί. Αυτή η τεχνική θα σας διδάξει να εστιάσετε όχι στα μέσα και τις μεθόδους με τα οποία θα επιτευχθεί ο στόχος, αλλά στις ίδιες τις επιθυμίες, για να τις ξεχωρίσετε από τις φανταστικές. Αν και δεν χρειάζεται να σκέφτεστε την πραγματοποίηση του στόχου σας, το μυαλό σας θα βρει τρόπους να τον πετύχει από μόνο του.

Έτσι, για να καταλάβετε τι θέλετε από τη ζωή, μην είστε τεμπέλης, μην σταματήσετε στα μισά του δρόμου. Ας προχωρήσουμε. Το έργο είναι ξεκάθαρο, ας ξεκινήσουμε.

Πρέπει να χαλαρώσεις. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ήρεμη μουσική και να πάρετε μερικές βαθιές αναπνοές. Πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να φανταστείτε το μέλλον σε κάθε τομέα της ζωής σας με τη μορφή εικόνων, ζωντανών εικόνων. Π.χ:

• Οικογένεια, σχέσεις αγάπης.
• Συγγενείς και φίλοι.
• Τόπος κατοικίας (διαμέρισμα, κατοικία).
• Εσωτερικό σπιτιού και άλλα ακίνητα.
• Αυτοκίνητο ή άλλα οχήματα(ελικόπτερο, snowmobile, γιοτ).
• Εικόνα (ρούχα, κοσμήματα, αξεσουάρ).
• Εργασία, καριέρα.
• Οικονομική κατάσταση.
• Προσωπικά επιτεύγματα (πνευματική ανάπτυξη).
• Σώμα, υγεία.
• Ξεκούραση και ελεύθερος χρόνος.
• Θέση στην κοινωνία.

Μετά την ολοκλήρωση της εικονιστικής παρουσίασης, είναι απαραίτητο να περιγραφούν αναλυτικά όλες οι εικόνες για κάθε περιοχή.

Τεχνική τρίτη: «Φανταστείτε την ιδανική μέρα σας»

Πώς να καταλάβεις τι θέλεις από τη ζωή αν υπάρχεις στο μονότονο γκρίζο της καθημερινότητας που δεν φέρνει χαρά; Δώστε στον εαυτό σας ευχαρίστηση και ονειρευτείτε πώς θα ξυπνήσετε και με ποιον. Ποια θα είναι η αφύπνιση και η στάση του ανθρώπου που έχετε δίπλα σας; Φανταστείτε να ασκείστε, να κολυμπήσετε στην πισίνα. Στη συνέχεια, φανταστείτε ζωντανά ένα πλούσιο πρωινό. Φανταστείτε πού θα εργαστείτε και για ποιον θα εργαστείτε, ποιο θα είναι το εισόδημά σας. Θα πας με δικό σου αυτοκίνητο ή με οδηγό; Πώς θα περάσετε το βράδυ - με την οικογένειά σας, στο γυμναστήριο, σε ένα εστιατόριο; Πρέπει να σκεφτείς όλες τις πιο μικρές λεπτομέρειες της ιδανικής σου μέρας.

Τέταρτη τεχνική: «Δώστε διατύπωση στις επιθυμίες σας»

Το περισσότερο αποτελεσματική άσκηση. Είναι καλύτερα να το κάνετε με έναν σύντροφο, μπορείτε να κάνετε εναλλαγή. Αντιμετωπίστε ο ένας τον άλλον. Αυτός που θα απαντήσει πρώτα στις ερωτήσεις πρέπει να χαλαρώσει και να κλείσει τα μάτια του. Ο άλλος αρχίζει να λέει:

• Θυμηθείτε μια κατάσταση που σας απελευθέρωσε και σας χαλάρωσε εντελώς. (Παύση).
• Μην είστε σφιγμένοι, επιστρέψτε ψυχικά σε αυτό και νιώθετε τα ίδια συναισθήματα. (Παύση).
• Τώρα προσπαθήστε στις σκέψεις σας να συνδεθείτε με το μέρος του εαυτού σας που ξέρει τι θέλετε πραγματικά, αν πετάξετε όλα τα εμπόδια που σας περιορίζουν: συναισθήματα φόβου, άγχους, ανησυχίας. (Παύση).
• Βυθιστείτε, σκαρφαλώστε στις κρυφές γωνιές της ψυχής σας και απαντήστε στην ερώτηση τι θέλετε από τη ζωή. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να γράψετε τις εκφρασμένες επιθυμίες. Και έτσι - για δεκαπέντε λεπτά.

Οι απαντήσεις που δίνονται στο τελικό στάδιο της εκπαίδευσης θα είναι οι πιο αληθινές. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα εκπληρώσετε τα πάντα.

Πέμπτη τεχνική: «Απελευθερώστε τη φαντασία σας»

Πρέπει να απαντήσετε σε πολλές ερωτήσεις γραπτώς από όλους τους τομείς της ζωής σας. Π.χ:

• Τι θέλεις περισσότερο από τη ζωή;
• Τι θα θέλατε να έχετε (αυτοκίνητο, ρούχα, κοσμήματα κ.λπ.).
• Τι σας φέρνει ικανοποίηση στη σχέση σας με κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο, οικογένεια, συγγενείς;
• Ποιον ζηλεύετε και γιατί;
• Θέλετε να κοιμάστε περισσότερο;

Σε αυτό το πνεύμα, είναι απαραίτητο να απαντήσετε σε ερωτήσεις που θα διεγείρουν περαιτέρω προβληματισμό και θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς να καταλάβετε τι θέλετε από τη ζωή.

Έκτη τεχνική: «Οπτικοποίηση»

Δύο φορές την ημέρα, φανταστείτε τα όνειρά σας, οραματιστείτε τα επιτεύγματά σας, σαν να έχουν ήδη πραγματοποιηθεί. Για παράδειγμα: "Αγόρασα (la) ένα διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης."

Συμβαίνει συχνά ένα άτομο να πηγαίνει στην ίδια δουλειά για δεκαετίες, μετά από τις οποίες δεν βλέπει τίποτα - μόνο την καθημερινή ζωή, την οικογένεια και τα πάντα σε έναν κύκλο. Όμως κάποια στιγμή σταμάτησε και κατάλαβε ότι ήθελε μια διαφορετική ζωή. Και εδώ πρέπει να ξεκινήσετε επαναξιολογώντας τον εαυτό σας. Αν θέλεις να καταλάβεις τη ζωή, τότε σταμάτα να λυπάσαι τον εαυτό σου, να βασανίζεσαι και να βασανίζεσαι. Πρέπει να αναζητήσετε έναν στόχο.

Και η τελευταία, έβδομη τεχνική: «Δημιουργήστε ένα όνειρο»

Αυτή είναι ουσιαστικά η ίδια οπτικοποίηση. Εάν ονειρεύεστε ένα σπίτι, βρείτε μια εικόνα της μέγιστης ομοιότητας στο Διαδίκτυο, εκτυπώστε την και επικολλήστε την σε ένα άλμπουμ ή κορνιζάρετε. Και να το κοιτάς κάθε μέρα.

Έχουμε αναθεωρήσει πρακτικές ασκήσεις, αλλά υπάρχουν και πολλά τεστ «Πώς να καταλάβεις τι θέλεις από τη ζωή;», που θα σε βοηθήσουν επίσης να προσδιορίσεις τον στόχο σου.

Ας στραφούμε στον μεγάλο κλασικό Anton Pavlovich Chekhov

Έζησε μόνο 44 χρόνια, αλλά έγραψε περισσότερα από 900 έργα. Πολλοί έχουν γίνει κλασικοί του παγκόσμιου πολιτισμού και τα ρητά έχουν γίνει αφορισμοί. Το νόημα ενός από αυτά, σχετικά με το θέμα μας: αν θέλετε να γίνετε αισιόδοξος και να μπορείτε να κατανοήσετε τη ζωή, δεν πρέπει να πιστεύετε αυτά που γράφουν και λένε, να ενεργοποιήσετε την παρατήρηση και να εμβαθύνετε σε αυτό μόνοι σας.

Έτσι, ο Τσέχοφ έθιξε επίσης το θέμα "Αν θέλεις να καταλάβεις τη ζωή...".

Βρήκαμε έναν στόχο, αλλά δεν λειτουργεί. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Τώρα είναι σαφές: για να αποφασίσετε για τις επιθυμίες σας, χρειάζεστε ο κύριος στόχοςκαι υποστόχους για την επίτευξή του. Και, φαίνεται, τα κάνετε όλα σωστά, προχωράτε μπροστά, αλλά για κάποιο λόγο τα πράγματα αρχίζουν να μην πηγαίνουν σύμφωνα με το σχέδιο, αν και φαίνεται ιδανικό.

Αυτό που μου έρχεται αμέσως στο μυαλό είναι ότι υπήρχε λανθασμένη διατύπωση του προβλήματος. Αλλά στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι απολύτως έτσι, απλώς αυτό που πιστεύουμε δεν είναι η αληθινή μας επιθυμία. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να ακούσουν το υποσυνείδητο.

Η συνείδηση ​​είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Και το υπόλοιπο κρυμμένο εξόγκωμα είναι το υποσυνείδητο. Έτσι, χάρη στο πρώτο, παίρνουμε αποφάσεις, ονειρευόμαστε, χτίζουμε μονοπάτια ζωής. Αλλά επηρεάζεται από άλλους εξωτερικοί παράγοντες, Να γιατί αληθινή επιθυμίαπαραμένει καλυμμένο.

Συμβαίνει να υπάρχει στόχος, κίνητρο και δράση, αλλά όλα ξαφνικά αρχίζουν να πηγαίνουν στραβά και να καταστρέφονται. Αυτό είναι το έργο του υποσυνείδητου. Ας υποθέσουμε ότι έχετε προσκληθεί σε μια σημαντική επαγγελματική συνάντηση, αλλά χάνετε την επαγγελματική σας κάρτα και δεν μπορείτε να παρευρεθείτε. Οι ψυχολόγοι εξηγούν αυτή την κατάσταση λέγοντας ότι τίποτα δεν συμβαίνει τυχαία στη ζωή. Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι κατά βάθος απλά δεν θέλατε και φοβηθήκατε αυτή τη συνάντηση.

Το υποσυνείδητο μας δίνει ενδείξεις μέσα από όνειρα, αισθήσεις και άλλα σημάδια, αλλά πρέπει να είμαστε σε θέση να τα αποκρυπτογραφήσουμε. Και μόνο όταν μάθουμε να ελέγχουμε το υποσυνείδητό μας, θα αρχίσουμε να παίρνουμε πραγματικά σωστές αποφάσεις.

Για να καταλάβετε τι θέλετε, πρέπει να μάθετε να ακούτε το υποσυνείδητο, το οποίο είναι το κλειδί της ζωής, των δυνατοτήτων και του ταλέντου μας. Το υποσυνείδητο αποτελεί το 90% της ψυχής μας. Αποθηκεύει όλη τη γνώση και την εμπειρία, εξασφαλίζει τα περισσότερα από τα προγράμματα εγκατάστασης.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή λύση;

Και πώς καταλαβαίνεις τι θέλεις να κάνεις στη ζωή; Πρέπει να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε, να κάνετε μια ερώτηση και απλώς να παρατηρήσετε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Εάν δεν υπάρχουν χαρούμενα συναισθήματα, ένα αίσθημα ελαφρότητας και, χειρότερο από αυτό, έχει εμφανιστεί δυσφορία και ταυτόχρονα στοιβάζονται εξωτερικές συνθήκες εναντίον σας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε την ιδέα.

Και να θυμάστε: μπορείτε να πολεμήσετε για την ευτυχία μόνο εάν εσείς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα επηρεάζεστε από εξωτερικούς παράγοντες και χτυπάτε το κεφάλι σας στον τοίχο δίπλα ανοιχτή πόρτα- όχι η ευτυχία, ή δεν είναι δική σου.

Εσείς και ο φίλος σας είστε σε σχέση, αλλά τίθεται συνεχώς το ερώτημα: πόσο σοβαρά το παίρνει; Πώς ξέρετε αν ένας άντρας σας χρειάζεται ή είναι απλώς ένα παιχνίδι για αυτόν; Ή μήπως σας χρησιμοποιεί για τους δικούς του εγωιστικούς σκοπούς; Αυτό ακριβώς θα μιλήσουμε στο άρθρο μας. Θα μάθετε πώς να καταλαβαίνετε αν εκτιμά τις σχέσεις, αν είναι ερωτευμένος ή αν χρειάζεται μόνο σεξ και δεν σας βλέπει ως μέρος του μέλλοντός του.

Ο, τι να 'ναι όμορφες λέξειςδεν ειπώθηκαν από το στόμα ενός άνδρα προς μια γυναίκα, οι πράξεις του μπορούν να μιλήσουν πιο εύγλωττα για τη στάση του. Είναι η συμπεριφορά που μιλάει για το ρόλο που παίζει μια γυναίκα στη ζωή ενός άνδρα.

Κάθε σχέση είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να ρίξετε φως στις προθέσεις σας προς τον σύντροφό σας. Αν ψάχνετε για σύντροφο ζωής και δεν θέλετε να είστε ένα προσωρινό παιχνίδι, θα πρέπει να σκεφτείτε τι εννοείτε για τον άντρα με τον οποίο βγαίνετε ραντεβού.

Εδώ είναι μερικά σημάδια που δείχνουν ότι ένας άντρας δεν εκτιμά καθόλου τη σχέση:

• Βγαίνετε πολύ καιρό, αλλά δεν σας συστήνει στους φίλους του. Δεν πηγαίνετε μαζί σε πολυσύχναστα μέρη - στο παγοδρόμιο, στον κινηματογράφο. Αρνείται επίσης να συναντήσει τους φίλους σου.
• οι συναντήσεις γίνονται μόνο όταν τον βολεύει.
• ο τύπος δεν προσφέρεται να σας συστήσει στους συγγενείς του και αρνείται να συναντήσει τους δικούς σας.
• συχνά σε της τελευταίας στιγμήςακυρώνει τα σχέδια για να συναντηθεί μαζί σας.
• συχνοί καβγάδες λόγω της δυσαρέσκειάς του για εσάς εμφάνιση, η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ;
• τα κομπλιμέντα του δεν ακούγονται ειλικρινή, αλλά σαν σε φτηνό θέατρο. Όταν μιλάει, δεν επιλέγει λέξεις και μπορεί να χρησιμοποιεί αγενείς εκφράσεις και βωμολοχίες. Αλλά αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι ορισμένοι άνδρες θεωρούν ότι αυτό είναι ο κανόνας της συμπεριφοράς και η αγένεια είναι ήδη ριζωμένη σε αυτούς.
• η ποσότητα της προσοχής που δίνεται μπορεί επίσης να είναι ένας δείκτης ανδρική στάση. Αν προσφερθεί να συναντηθούμε μόνο όταν χρειάζεται κάτι, αυτό δεν είναι καλό. Τις περισσότερες φορές, ένας άνδρας χρησιμοποιεί μια γυναίκα ως σεξουαλικό σύντροφο. Προσφέρει συναντήσεις για σεξ. Δεν χρειάζεται να μπούμε σε βαθιές συζητήσεις εδώ· η καταναλωτική στάση απέναντι στις γυναίκες είναι προφανής.

Αν ένας άντρας αγαπάει πραγματικά

Όταν ένας άντρας εκτιμά μια σχέση, είναι πάντα προφανές. Σίγουρα θα προσέξετε το εξής στη συμπεριφορά του:

• ακούει τη γνώμη σου. Εάν ένας άντρας δεν συμφωνεί μαζί σας, αλλά κάνει όπως του ζητάτε, εκτιμά πραγματικά τη σχέση.
• τα δώρα είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι ένας άντρας προσπαθεί να σας κερδίσει. Εάν ένα κορίτσι λαμβάνει συχνά διάφορα δώρα από τον αγαπημένο της, σημαίνει ότι έχει κερδίσει την καρδιά του και τώρα προσπαθεί να την κερδίσει.
• αν αφού σε γνώρισε ο άντρας άρχισε να αλλάζει καλύτερη πλευρά, πήρε μια καλύτερα αμειβόμενη δουλειά, αγόρασε καινούριο αυτοκίνητο, εγγράφηκε σε μαθήματα, όλα αυτά σημαίνουν ότι τον εμπνέεις.
• Η συμπεριφορά μπορεί επίσης να πει πολλά για έναν άντρα. Ένας ερωτευμένος άντρας θα κάνει κομπλιμέντα σε ένα κορίτσι, καθώς παρατηρεί όλα τα μικρά πράγματα και τις λεπτομέρειες της εμφάνισής της. Εάν ένας άντρας προσφέρει το χέρι του όταν βγαίνετε από το αυτοκίνητο, σας ανοίξει την πόρτα, υπάρχει ένας πραγματικός κύριος κοντά, άξιος προσοχής.
• η τρυφερότητα και η στοργή είναι σημάδια μιας ευλαβικής στάσης απέναντι σε ένα κορίτσι ή μια γυναίκα. Εάν εμφανίζονται τέτοια χαρακτηριστικά στη συμπεριφορά του, τότε ο άντρας σας εκτιμά.

Θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά της αποπλάνησης των ανδρών; Συνιστούμε να παρακολουθήσετε δωρεάν μάθημα βίντεο Alexey Chernozem "12 νόμοι της αποπλάνησης για τις γυναίκες." Θα πάρεις σχέδιο βήμα προς βήμα 12 βήματα για το πώς να τρελάνεις κάθε άντρα και να κρατάς την αγάπη του για πολλά χρόνια.

Το μάθημα βίντεο είναι δωρεάν. Για να παρακολουθήσετε, μεταβείτε σε αυτή τη σελίδα, αφήστε το e-mail σας και θα λάβετε ένα email με έναν σύνδεσμο προς το βίντεο.

Αν παρατηρήσετε ότι ένας άντρας σας κοιτάζει με ενδιαφέρον βλέμμα, αλλά δεν κάνει κανένα βήμα προς το μέρος σας, μπορείτε να είστε οι πρώτοι που θα τον καλέσετε να πιουν καφέ. Αλλά θα πρέπει να ενεργείτε διακριτικά. Ένας ερωτευμένος άντρας δεν θα αρνηθεί την κυρία της καρδιάς του.

Θέλετε να μάθετε 8 ακόμη αδιαμφισβήτητα σημάδια συμπεριφοράς ενός ερωτευμένου άνδρα; Τότε σίγουρα.

Αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι ένας άντρας σας αγαπά πραγματικά, κοίτα τον. Από αυτά μπορεί κανείς να προσδιορίσει αναμφισβήτητα την αληθινή του στάση.

Μερικά ακόμα θηλυκά κόλπα που θα βοηθήσουν.

Πώς να καταλάβεις ότι σε χρειάζεται μόνο για σεξ

Οι ενέργειες των ανδρών που λένε ότι χρησιμοποιούν μια γυναίκα για σεξ:

• Ο σύντροφός σας δεν λέει τίποτα για τον εαυτό του, την οικογένειά του, τη δουλειά του. Γνωρίζετε ελάχιστα για αυτόν και επικοινωνεί μαζί σας μόνο για οικεία θέματα. Οι αποκαλύψεις σας για τα συναισθήματα δεν τον αγγίζουν και δεν προκαλούν χαρά ή ενδιαφέρον.
• δώστε προσοχή στο πώς σας συστήνει στους φίλους του. Αν αυτοσυστήνεται ως «γνωστός» ή «φίλη», κρίνετε μόνοι σας τι σημαίνει αυτό. Αλλά ένας ερωτευμένος άντρας είναι απίθανο να αποκαλεί τη γυναίκα του «φίλη».
• Εάν, αφού περάσουν μια νύχτα μαζί, ανησυχεί ότι θα μείνουν «αποδείξεις» της παρουσίας σας στο σπίτι, αυτό θα πρέπει επίσης να σας προειδοποιήσει.
• Εάν ο παθιασμένος σύντροφός σας γίνεται πιο κρύος από ένα παγόβουνο μετά το σεξ, αυτό είναι σοβαρή απόδειξη της αδιαφορίας του. Αγαπημένος άνθρωποςπροσέχει συνεχώς τη σύντροφό του, μπορεί να υπολογίζει σε αγκαλιές, φιλιά και γλυκές συζητήσεις.
• Εκτός από το σεξ, δεν περνάτε πλέον τον ελεύθερο χρόνο μαζί. Εδώ είναι μια εικόνα μιας ξεκάθαρης στάσης του καταναλωτή για χάρη ενός κρεβατιού.
• όλα τα κομπλιμέντα που ακούσαμε από αυτόν κατά την περίοδο της γνωριμίας είχαν εμφανείς σεξουαλικούς τόνους. Ο έπαινος πήγε είτε στο μπούστο, στα πόδια ή σε άλλα μέρη του σώματός σας, αλλά όχι στην προσωπικότητά σας.

Βίντεο για βοήθεια - γιατί ένας άντρας δεν θέλει μια σοβαρή σχέση:

Εάν η σχέση απέχει πολύ από το να είναι ιδανική, είτε επιτρέπετε στον άντρα πάρα πολύ, είτε απλά υπάρχει «το λάθος» κοντά. Γι' αυτό ψάξε για κάποιον που σε αγαπάει και μην αρκεστείς σε λίγα.

Αν συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση σας δυστυχώς βαλς μέχρι την άκρη της αβύσσου, τότε μπορείτε απλά να σταματήσετε να επενδύετε σε αυτήν και θα καταρρεύσει Φυσικά. Εάν αναρωτιέστε πώς να σώσετε μια σχέση, θυμηθείτε - δεν χρειάζεται να κάνετε μια τραγωδία από αυτήν. Τα κορίτσια είναι σαν πελάτες της Coca-Cola, νέα μεγαλώνουν κάθε χρόνο και όλα μπορούν πάντα να ξεκινήσουν από την αρχή.

Αλλά υπάρχουν αρκετοί παράγοντες, παρουσία των οποίων, θα συμβούλευα να μην βιαστείτε αμέσως στο λατομείο, αλλά να εργαστείτε για τη διατήρηση της υπάρχουσας σχέσης.

Για παράδειγμα, βγήκατε με ένα κορίτσι για έναν ολόκληρο χρόνο και αυτό είναι ήδη ωραίο, σημαίνει ότι βρήκε σε εσάς όχι μόνο ευκαιρίες και πόρους, αλλά είναι άνετη μαζί σας και βασικά ταιριάζετε ο ένας στον άλλο σε επίπεδο αξιών.

Παρόμοιες αξίες είναι το πρώτο πράγμα πάνω στο οποίο μπορείτε να χτίσετε μια σχέση. Αυτό είναι που δημιουργεί κίνητρο για δράση αυτή τη στιγμή. Και αν ένα ζευγάρι έχει τις ίδιες αξίες, τότε η σχέση πρέπει να διορθωθεί, ακόμα κι αν είναι κουτσή και στα δύο πόδια. Και αν συμβεί ότι εσείς και η κοπέλα σας έχετε τελείως διαφορετικές αξίες, τότε ό,τι και να κάνετε, η σχέση σας αργά ή γρήγορα θα καταρρεύσει, οπότε ίσως όσο πιο γρήγορα την τελειώσετε, τόσο λιγότερο επώδυνο θα είναι και για τους δυο σας.

Πώς να καταλάβετε αν έχετε κοινές αξίες ή όχι και αν αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της σχέσης; Σε μια από τις προπονήσεις μας δίνουμε μια βαθιά άσκηση, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται μια λίστα αξιών. Για παράδειγμα, σταθερότητα, έλεγχος, ανάγκη ή το να είσαι ο καλύτερος και οτιδήποτε άλλο. Αυτές είναι αξίες που έχουν γίνει μέρος της προσωπικότητάς σας καθώς μεγαλώνετε. Και όταν αρχίσετε να βγαίνετε με μια κοπέλα, για να την αναγνωρίσετε, μπορείτε να δημιουργήσετε μίνι τεστ άγχους για αρκετούς μήνες και να δείτε πώς αντιδρά η κοπέλα σε αυτά.

Για παράδειγμα, για να καταλάβετε πώς αισθάνεται ένα κορίτσι σχετικά με το θέμα της κατανάλωσης των υλικών σας πόρων, μπορείτε να κάνετε ένα τεστ άγχους κατά τη διάρκεια κοινών διακοπών. Μπορείτε να της πείτε ότι η κάρτα σας έχει μπλοκαριστεί, αλλά δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό γιατί θα ξεμπλοκάρει σε 2 ημέρες. Και δείτε την αντίδρασή της. Αν ένα κορίτσι αρχίσει να υστερεί επειδή σχεδίαζε να αγοράσει καινούργια εσώρουχα, γούνινο παλτό ή μαϊμού, τότε αυτά είναι απλώς αξίες. Και αν πει: «Μην ανησυχείς, θα περάσουμε αυτές τις δύο μέρες στο δικό μου, ενώ εσύ λύνεις τα προβλήματά σου», τότε αυτές είναι εντελώς διαφορετικές αξίες. Επιλέξτε μόνοι σας τι είναι πιο κοντά σας και τι είστε διατεθειμένοι να ανεχτείτε. Αυτά τα stress tests μπορούν να προγραμματιστούν και να πραγματοποιηθούν σε ορισμένα διαστήματα.

Αν είναι σημαντικό για σένα το κορίτσι να είναι κοινωνικό, γιατί εσύ ο ίδιος είσαι η ψυχή της παρέας. Μετά τη φέρνεις στους φίλους σου και τους αφήνεις να επικοινωνήσουν μαζί της όχι ως νέο άτομο, αλλά όπως μαζί σου. Οι φίλοι είναι επίσης δείκτες ενός ατόμου. Εάν ένα άτομο έχει ενδιαφέροντες και πνευματώδεις φίλους που μπορούν να συζητήσουν οποιοδήποτε θέμα, να κάνουν θόρυβο και να γίνουν έξυπνοι, τότε αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Παρατηρήστε πώς επικοινωνεί η κοπέλα με τους φίλους σας και πόσο ενδιαφέρεστε να επικοινωνήσετε στην παρέα της. Αυτό θα δείξει ένα στιγμιότυπο των αξιών της αμέσως.

Τι κι αν πρόκειται να είναι μια από τις αξίες σας δημόσιο πρόσωποκαι αγαπάς την προσοχή, τότε σε αυτή την περίπτωση το κορίτσι πρέπει να έχει συμπληρωματική αξία, όχι ίση, γιατί αν της αρέσει επίσης να απορροφά την προσοχή, θα αρχίσεις να ανταγωνίζεσαι. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερα να έχει αξίες φροντίδας και υποστήριξης.

Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε ένα παζλ στο οποίο θα συνδυάζονται οι αξίες σας. Και εδώ είναι σημαντικό να είμαστε υπερκριτικοί και οι συμβιβασμοί είναι απαράδεκτοι. Η προδοσία μιας από τις αξίες σας θα οδηγήσει σε αλλαγή αλυσίδας σε ολόκληρη την προσωπικότητά σας.

Σώστε τη σχέση. Επίλογος

Το πιο σημαντικό πράγμα στην αρχή, πριν από μια σχέση, είναι να έρθεις σε αυτή τη στιγμή συνειδητά. Μάθετε τι θέλετε, καθορίστε τις αξίες σας και έχετε πολλά κορίτσια για να διαλέξετε. Γιατί αν επιλέξετε Masha ή Masha, τότε είναι προφανές ότι θα επιλέξετε Masha. Είναι 100% αδύνατο να έχετε Ksyusha αν έχετε μόνο Masha.

Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι συχνά εξαπατούν τον εαυτό τους εάν ένα κορίτσι, για παράδειγμα, έχει όμορφους γλουτούς, απίστευτες δεξιότητες στο στοματικό σεξ ή ένα διαμέρισμα στο κέντρο της Μόσχας.

Αλλά οι συμβιβασμοί σε επίπεδο αξιών εξακολουθούν να είναι αδυναμία. Μόνο πολύτιμες και σημαντικές σχέσεις αξίζει να σωθούν.

Όταν εμφανίζεται ένα κορίτσι με το οποίο βλέπεις τα πράγματα με τον ίδιο τρόπο, με το οποίο έχεις τις ίδιες αξίες, τότε είναι μαζί της που μπορείς να οικοδομήσεις μια ζωντανή σχέση πόρων.

Σκεφτείτε αν υπάρχει κάτι στον σύντροφό σας που δεν θέλετε να αποδεχτείτε.Τον θέλεις άλλαξεγια το καλό σου? Εάν ναι, να θυμάστε ότι σε τέτοιες συνθήκες θα είναι δίκαιο αν ο σύντροφός σας περιμένει αλλαγές από εσάς. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε τι θέλετε να αλλάξετε. Πες δυνατά: «Πιστεύω ότι είναι ένας εντελώς χαζός». Τώρα αναρωτηθείτε, ποια πλεονεκτήματα σε έναν σύντροφο αντισταθμίζουν αυτό το μειονέκτημα; Αν υπάρχουν σημαντικά πλεονεκτήματα στη σχέση, προσπαθήστε να αποδεχτείτε το άτομο όπως είναι και μην προσπαθήσετε να το αλλάξετε.

• Εάν το ελάττωμα είναι σημαντικό, δεν μπορείτε να ζήσετε με αυτό και το άτομο δεν θέλει να αλλάξει τίποτα, είναι πολύ πιθανό ότι ήρθε η ώρα να τερματίσετε τη σχέση.
• Ίσως εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφορετικές θρησκευτικές πεποιθήσεις. Εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να αποδεχτεί την πίστη σας και αυτό είναι σημαντικό για εσάς, πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά το μέλλον αυτής της σχέσης.

1. Σκεφτείτε τα δικά σας προβλήματα.Ίσως ξαφνικά συνειδητοποιήσετε ότι δεν θέλετε να χωρίσετε επειδή φοβάστε να μείνετε μόνοι με κάποιους εσωτερικά προβλήματα, για παράδειγμα, με τον φόβο της εγκατάλειψης, αλλά αυτοί οι φόβοι θα υπάρχουν σε οποιαδήποτε σχέση. Για παράδειγμα, σας έχουν απατήσει στο παρελθόν και θέλετε να χωρίσετε με ένα νέο άτομο μόνο επειδή φοβάστε να δεθείτε και να ανοίξετε και μετά να νιώσετε ξανά τον πόνο. Δεν είναι καλύτερος λόγοςγια χωρισμό. Πρέπει να κατανοήσετε τα προβλήματά σας, όχι να ξεφύγετε από αυτά.

   • Εάν νιώθετε ότι τα προσωπικά σας προβλήματα εμποδίζουν τη σχέση σας, μιλήστε με τον σύντροφό σας για αυτά, ώστε να δείτε μαζί εάν μπορεί να βρεθεί λύση.

2. Σκεφτείτε αν διατηρείτε αυτή τη σχέση μόνο επειδή δεν θέλετε να προσβάλετε τον σύντροφό σας.Εάν έχετε την τάση να σκέφτεστε τις ανάγκες των άλλων, τότε είναι πιθανό να μην θέλετε πραγματικά αυτή τη σχέση, αλλά να φοβάστε να πείτε στον σύντροφό σας ότι τελείωσε. Πρέπει να καταλάβεις ότι δεν του κάνεις καλό μένοντας μαζί του μόνο και μόνο από οίκτο. Διαβάστε πώς να αποφύγετε να είστε ένα άτομο που προσπαθεί να ευχαριστήσει όλους τους γύρω σας.

   • Εάν ξέρετε ότι δεν υπάρχει προοπτική για εσάς σε αυτή τη σχέση, είναι καλύτερο να το τερματίσετε το συντομότερο δυνατό, γιατί έτσι θα δώσετε την ευκαιρία στον σύντροφό σας να συνέλθει πιο γρήγορα από τον χωρισμό και να βρει έναν πιο κατάλληλο σύντροφο.
   • Είναι καλύτερο να τερματίσετε μια σχέση στιγμές ησυχίας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αναβάλλετε λόγω γενεθλίων, γάμων, ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου, Πρωτοχρονιάς με την οικογένεια και άλλων γεγονότων που μπορεί να κάνουν έναν χωρισμό άβολο. Όλα αυτά μπορούν να διαρκέσουν ατελείωτα και δεν υπάρχει ιδανική στιγμή για διάλειμμα, αν και, φυσικά, μπορείτε να βρείτε μια λίγο πολύ κατάλληλη στιγμή.

3. Σκεφτείτε αν μένετε σε μια σχέση επειδή φοβάστε να μείνετε μόνοι.Ανησυχείτε μήπως δεν έχετε σύντροφο; Συχνά οι άνθρωποι μένουν σε σχέσεις επειδή δεν θέλουν να είναι μόνοι, αλλά το να είσαι με κάποιον για να τους εκμεταλλευτείς δεν είναι άδικο μόνο για αυτό το άτομο, αλλά και για τον εαυτό σου, γιατί με αυτόν τον τρόπο δεν επιτρέπεις στον εαυτό σου να εξελιχθεί ως πρόσωπο. Μάθετε να ζείτε χωρίς σύντροφο και να είστε αισιόδοξοι.

   Να είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε το γεγονός ότι μόλις σταματήσατε να αγαπάτε τον σύντροφό σας ή ότι ο σύντροφός σας μόλις σταμάτησε να σας αγαπά.Κανείς δεν ξέρει γιατί ερωτευόμαστε μερικούς ανθρώπους και αδιαφορούμε για άλλους. Μερικές φορές απλά δεν υπάρχει έλξη και μερικές φορές μόνο ένας στο ζευγάρι έχει συναισθήματα. Συμβαίνει. Πονάει, αλλά δεν φταίει κανείς. Δεν μπορείς να αναγκάσεις τον εαυτό σου να αγαπήσει τον εαυτό σου. Μπορεί κάποια στιγμή να ήσασταν τρελά ερωτευμένοι με τον σύντροφό σας, αλλά πόσο κράτησε; Όσο πιο γρήγορα καταλάβετε τα συναισθήματά σας, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να κάνετε κάτι για την κατάσταση.

4. Σκεφτείτε αν αξίζει να σώσετε αυτή τη σχέση.Εάν έχετε σκεφτεί αρκετά αν θα μείνετε μαζί ή θα χωρίσετε, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις καλές πλευρές της σχέσης. Υπάρχουν σημάδια που υποδεικνύουν την ακεραιότητα μιας σχέσης, ακόμα κι αν πρέπει να το δουλέψετε σοβαρά:

   • Έχετε κοινές αξίες και πεποιθήσεις, πνευματικές και ηθικές κατευθυντήριες γραμμές.
   • Εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας είναι πάντα στο πλευρό σας και πιστεύετε ότι θα προσπαθήσει για αρμονία στην ένωση μαζί σας.
   • Είστε αντιμέτωποι με προβλήματα που δεν σας επιτρέπουν να σκεφτείτε την κατάσταση. Προβλήματα με υγεία, χρήματα, ψυχολογικό τραύμα, οι εθισμοί και η κατάθλιψη μπορούν να βάψουν τα πάντα σκούρα. Δώστε χρόνο στον καπνό να καθαρίσει και προσπαθήστε να γίνετε φίλοι μέχρι να βελτιωθούν τα πράγματα.
   • Είσαι μέσα φαύλος κύκλος, Οπου αρνητική συμπεριφοράπροκαλεί αρνητική αντίδραση και, κατά συνέπεια, αρνητική συμπεριφορά. Σπάστε τον κύκλο μαθαίνοντας να ελέγχετε τις αντιδράσεις σας, καλώντας σε εκεχειρία ή δίνοντας χρόνο στον σύντροφό σας να επεξεργαστεί τα αρνητικά του συναισθήματα.
   • Έχετε την τάση να ξεφεύγετε από δεσμεύσεις με το πρώτο σημάδι του προβλήματος. Κάντε ένα διάλειμμα και μάθετε να είστε φίλοι. Θυμηθείτε τι σας άρεσε στον σύντροφό σας και συμπεριφέρεστε σαν να σας ενδιαφέρει τι θα συμβεί στο τέλος. Είναι σημαντικό για εσάς να καταλάβετε αν μπορείτε να ξεπεράσετε τις δυσκολίες μαζί.
   • Σταδιακά χώρισες και ξαφνικά συνειδητοποίησες ότι ζούσες με έναν άγνωστο. Αυτό συμβαίνει συχνά επειδή παραμελούμε ο ένας τον άλλον, γι' αυτό δουλέψτε το: μιλήστε, ακούστε, αφιερώστε χρόνο και σκεφτείτε αν μπορείτε να αναζωπυρώσετε την αγάπη.

• Συμβουλευτείτε στενούς φίλους και συγγενείς. Μάθετε πώς νιώθουν για τη σχέση σας. Αλλά θυμηθείτε, η απόφαση είναι δική σας.
• Γράψτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της παραμονής στη σχέση. Εάν υπάρχουν περισσότερα μειονεκτήματα, είναι καλύτερο να τερματίσετε τη σχέση.
• Όποιος αποφασίσει να χωρίσει, σεβαστεί αυτή την απόφαση. Εάν ο φίλος σας σας εγκαταλείψει μόνο και μόνο επειδή δεν ανταποκρίνεστε στις προσδοκίες του και προσπαθείτε πάντα να τον ευχαριστήσετε, αυτό πρέπει να τελειώσει. Τον ευχαριστήστε που καταλαβαίνει πόσο σημαντικό είναι να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας αντί να προσπαθείτε να ευχαριστήσετε ένα άλλο άτομο. Δέξου την κριτική με χαμόγελο και προχώρα, κρατώντας ευχάριστες αναμνήσεις στο μυαλό σου.