Бібліографічне посібник методика саморозвитку і самовиховання. Основи самовиховання

1-й етап

Визнач суспільну мету та зміст свого життя. Мій моральний ідеал.

2-й етап

Впізнай самого себе. Який я маю.

3-й етап

Визнач програму-план самовиховання.

Яким я маю стати.

4-й етап

Створити свій спосіб життя

5-й етап

Тренуй себе виробляй необхідні якості, знання, вміння та навички.

6-й етап

Оціни результати роботи над собою, постав нові завдання самовиховання.

1.Девіз життя.

1.Мої переваги.

1.Вимоги до мене батьків та вчителів.

Режим

1.Розпорядок дня.

2. Бережне ставлення до часу.

3.Гігієна праці та відпочинку.

4. Правила життя.

Тренування, вправи.

1.Самозобов'язання.

2. Завдання самому собі (на день, тиждень, місяць).

3.Самопереконання.

4.Самопримус.

5.Самоволодінням

6.Самонаказ.

Самоконтроль.

1.Самоаналіз та самооцінка роботи над собою.

2.Самозаохочення або самопокарання.

3.Самовдосконалення програми самовиховання.

2.Кінцева мета моїх прагнень та діяльності.

2.Мої недоліки.

2.Вимога до мене товаришів, колективу.

3.Що люблю у людях і ненавиджу.

3.Мої інтереси та захоплення.

3.Вимоги до себе з позиції ідеалу та об'єктивної самооцінки

4.Мета мого життя.

4.Духовні цінності людини.

5.Ставлення до навчання.

Вихід:

Програма самовиховання.

6.Ставлення до праці.

7.Ставлення до людей.

Курсова робота

Самовиховання особистості: шляхи, засоби та методи

Вступ

Глава 1. Теоретичні основи проблеми самовиховання підлітків

1 Сутність поняття «самовиховання»

3 Особливості самовиховання підлітків

Висновок

Програми

Вступ

В умовах розвитку правової держави та демократичного суспільства виникла об'єктивна необхідність підвищити вимоги до сучасної людини, які окреслили затребуваність особистості соціально активної, самостійної, творчої. У зв'язку з цим загострюється проблема вдосконалення діяльності державних установ, що несуть відповідальність за виховання та освіту підростаючого покоління, т.к. саме вони мають потенційну можливість цілеспрямованого створення найбільш сприятливих умов для формування нової людини. У зв'язку з цим нами було обрано наступну тему курсової роботи «Самовихування: шляхи, засоби та методи».

Феномен самовиховання широко представлений у дослідженнях багатьох наук, пов'язаних з розвитком та становленням людини. Серед них загальна, шкільна та соціальна педагогіка (В.І. Андрєєв, Н.Ф. Каптерєв, А.Г. Ковальов, А.І. Кочетов, П.Ф. Лесгафт, А.В. Мудрік, А.С. Новосьолова , К. Д. Ушинський); загальна, вікова та соціальна психологія (А.Я. Арет, Л.С. Виготський, І.С. Кон, В.Г. Маралов, Л.І. Рувінський, Н.П. Чеснокова); соціологія (Н. Смелзер); валеологія (А.А. Дубровський, В.В. Колбанов, СВ. Попов); психологія та теорія фізичного виховання та спорту (А.І. Бабаков, Є.П. Ільїн, А.Ц. Пуні, М.І. Станкін); гігієна (С.Н. Попов, Д.А. Фарбер). Але в цій літературі недостатньо висвітлено можливості навчально-виховного процесу у його спрямованості на самовиховання школярів (зокрема підлітків та старшокласників).

Актуальність дослідження. Увага до проблеми самовдосконалення особистості обумовлена ​​актуальністю питань, пов'язаних із дослідженням внутрішньої активності особистості, її резервів, максимального їх використання для підвищення самостійності особистості у процесі її розвитку. Розвинена особистість характеризується активністю, що включає у собі прагнення реалізувати себе, свідомо перетворити ідеали суспільства на глибоко особистісні ціннісні орієнтації, переконання. Детермінанта внутрішньої психічної активності визначає характер психічного розвитку, який виявляє себе у саморозвитку, самодіяльності, самовдосконаленні. А.А. Бодальов назвав цей факт як суттєвий феномен - потреба та здатність особистості до саморозвитку та саморуху.

Мета дослідження: Розглянути особливості процесу самовиховання сучасних підлітків.

Об'єкт дослідження: самовиховання підлітків.

Предмет дослідження: шляхи, засоби та методи самовиховання сучасних підлітків.

Завдання дослідження:

1.Вивчити психолого-педагогічну літературу на тему дослідження.

2.Визначити особливості самовиховання сучасних підлітків.

.Розробити та провести цикл занять із підлітками з самовиховання.

Методи та методики дослідження. Для вирішення завдань дослідження теоретично використовувався аналіз психолого-педагогічної літератури, на емпіричному - анкетування підлітків.

База дослідження: у дослідженні брало участь 30 підлітків віком 14 років СШ №8 Сморгонського району.

Структура роботи. Курсова робота складається з вступу, двох розділів, висновків, списку використаної літератури (25 джерел), додатка (найменувань). Загальний обсяг роботи без програми складає 38 сторінок.

Глава 1. Теоретичні основи проблеми самовиховання у науковій літературі

1 Сутність поняття «самовиховання»

Самовиховання - свідома діяльність, спрямована на більш повну реалізацію людиною себе як особистості. Ґрунтуючись на активізації механізмів саморегуляції, передбачає наявність ясно усвідомлених цілей, ідеалів, особистісних смислів. Знаходиться у нерозривному зв'язку з вихованням, як підкріплюючи, а й розвиваючи процес формування особистості. Необхідні компоненти самовиховання - самоаналіз розвитку особистісного, самозвіт та самоконтроль. У прийоми самовиховання входять самонаказ, самосхвалення і самонавіювання.

Необхідною умовою самовиховання є наявність справжнього знання себе, правильної самооцінки, самосвідомості. Самовиховання обумовлено низкою суб'єктивних та об'єктивних причин: прагненням стати кращими, вимогами суспільства до громадян, їх освітою та якостями; педагогічними впливами, яким піддавався учень у процесі навчання та виховання. Під впливом цих причин створюються внутрішні передумови для самовиховання, формуються потреби, погляди та переконання, уточнюються чи складаються життєві ідеали та цілі.

На основі активізації механізмів саморегуляції, самовиховання передбачає наявність ясно усвідомлених цілей, особистісних смислів. Необхідними компонентами самовиховання є: рефлексія особистісного розвитку, самозвіт, самоконтроль. У прийоми самовиховання входять: радість, самосудження, самонавіювання, самовпевненість і самонаказ. У підлітковому віці вирішальну роль самовихованні грає самооцінка. Важливим мотивом стає невдоволення собою, своїми здобутками, невідповідність своїм ідеалам. Самовихованням більшість людей практично займаються все життя.

Важливе значення самовдосконалення у становленні особистості визнано багатьма сучасними діячами педагогічної та психологічної науки. У дослідженнях А.Г. Ковальова дається обґрунтування сутності процесів саморегуляції та самовдосконалення. У роботах В.Г. Куценко, О.О. Бодалева та інших вчених розглядається взаємозв'язок виховання та самовиховання дітей, методика організації процесу самовиховання. У роботах І.І. Чеснокової, Л.С. Сапожникової розглядаються особливості використання засобів самовдосконалення у підлітковому віці. У працях П.М. Якобсона аналізується проблема самовиховання почуттів, психологічні особливості саморегуляції у сфері емоцій. Теорії, що включають основні поняття, опис мотивів, цілей, завдань, засобів, способів самовиховання та самовдосконалення, факторів, що впливають на розвиток цих процесів, створені П.Я. Аретом, А.Г. Ковальовим, Л.І. Рувінським, І.І. Чеснокової, РМ. Ковальовим.

У понятті «самовиховання» педагогіка визначає внутрішній духовний світ людини, його здатність самостійно розвиватися. Зовнішні чинники – виховання – лише умови, засоби їх пробудження, приведення в дію. Ось чому філософи, педагоги, психологи стверджують, що саме в душі людини закладено рушійні сили її розвитку. У процесі виховання необхідно спонукати підлітка до здійснення самовиховання.

Самовиховання передбачає певний рівень розвитку особистості, її самосвідомості, здатності до її аналізу при свідомому зіставленні своїх вчинків з вчинками інших людей. Ставлення людини до своїх потенційних можливостей, правильність самооцінки, вміння бачити свої недоліки характеризують зрілість людини і є передумовами організації самовиховання.

Самовиховання - свідома діяльність суб'єкта, спрямована на можливо більш повну реалізацію себе як особистості, зміна своєї особистості відповідно до ясно усвідомлених цілей, ідеалів, особистісних смислів. Самовиховання - відносно пізнє придбання онтогенезу, пов'язане з певним рівнем розвитку самосвідомості, критичного мислення, здатності та готовності до самовизначення, самовираження, самовдосконалення. Самовиховання ґрунтується на адекватній самооцінці, яка відповідає реальним здібностям людини, вмінні критично оцінити свої індивідуальні особливості та потенційні можливості. У міру підвищення ступеня усвідомленості самовиховання стає все більш значною силою саморозвитку особистості. Необхідними компонентами самовиховання є самоаналіз особистісного розвитку, самозвіт та самоконтроль.

Самовиховання проходить певний шлях розвитку. Якщо спробувати охопити його основні вікові щаблі, весь шлях його перетворення з віком представляється наступним. Перший ступінь - фізичне та вольове самовиховання, підлітковий вік. Типовою метою у цьому віці є вольове та фізичне самовдосконалення підлітка, а завдання – покращення вольових якостей особистості, таких, як сміливість, витривалість, самовладання, витримка, впевненість у собі та ін. – через застосування спеціальних засобів та вправ. Те саме стосується фізичного розвитку, у зв'язку з яким багато дітей у цьому віці починають займатися фізичною культурою та спортом. Другий ступінь - моральне самовдосконалення, ранній юнацький вік. Найбільш часто зустрічається мета самовиховання в цей час - духовний, моральний розвиток, що розуміється як вироблення у себе шляхетних якостей особистості: порядності, доброти, щедрості, вірності другові, відданості коханій людині, готовності прийти на допомогу та ін. Третій ступінь - професійне самовиховання - середній та пізній юнацький вік, початок дорослості (від 20 до 40 років).

Цей період життя можна розглядати як час ділового самовдосконалення, пов'язаного з розвитком у людини цілого комплексу професійно необхідних якостей, включаючи здібності, вміння та навички, важливі для успішної роботи з обраної спеціальності. Мета професійного самовдосконалення, виникнувши у цьому віці, у багатьох людей закріплюється та стає однією з головних у житті. Четвертий ступінь - соціально-світоглядне самовиховання, період життя після 40-45 років. Тут завданням самовдосконалення стає вироблення соціальної позиції, світогляду, певного погляду життя. Іноді зустрічається і п'ятий ступінь, що відповідає постановці та реалізації людиною мети самоактуалізації, відзначеної як найвищий ступінь особистісного розвитку в гуманістичній психології.

Дві з п'яти перерахованих ступенів у розвитку самовиховання людини припадають на підлітковий та ранній юнацький вік. Успішність занять особистісним самовдосконаленням у роки, його результати визначають характер людини як особистості .

Самовиховання передбачає використання таких прийомів, як самообов'язок; самозвіт; осмислення власної діяльності та поведінки; самоконтроль. Самовиховання здійснюється в процесі самоврядування, яке будується на основі сформульованих людиною цілей, програми дій, контролю за виконанням програми, оцінки отриманих результатів, самокорекції.

Самовиховання, систематична діяльність людини, спрямована на вироблення або вдосконалення моральних, фізичних, естетичних якостей, навичок поведінки відповідно до певного соціально зумовленого ідеалу. Зміст самовиховання завжди залежить від суспільно-історичних умов, у яких живе та розвивається індивід. Його вимоги до самого себе та якості, які він прагне сформувати, визначаються умовами життя, обумовлюючи ідейні засади, ідеали самовиховання, а також засоби їхнього досягнення. "... Моє власне буття, - писав До. Маркс, - є громадська діяльність; тому й те, що роблю з моєї особи, роблю із себе суспільству, усвідомлюючи себе як громадське существо " .

У антагоністичному суспільстві цілі самовиховання та умови їх здійснення різні для різних класів. У соціалістичному суспільстві його спільні цілі - будівництво комунізму та забезпечення всебічного розвитку всіх індивідів - визначають і цілі самовиховання кожного свідомого громадянина. Самовиховання - складова частина і всього процесу духовного розвитку людей. У суспільній, трудовій та навчальній діяльності, коли досягнуто певного рівня свідомості та самопізнання, у людини виникає здатність до самоаналізу, самоспостереження та самооцінки, вміння розібратися у вчинках інших людей, усвідомлюється необхідність відповідності особистих якостей, своєї поведінки вимогам соціалістичного суспільства, комуністичної моралі.

Свідоме і цілеспрямоване самовиховання починається зазвичай у підлітковому віці. Підлітки мають значний досвід самостійної діяльності. У них з'являються навички самоконтролю та самоаналізу. Вони намагаються розібратися у своїх вчинках, прагнуть бути схожими на дорослих. Вони формуються основи характеру, виробляються стійкі звички поведінки.

Чим старші школярі, тим краще вони розуміють, що самовиховання починається, перш за все, з самокритичної оцінки їх вчинків, з усвідомлення недоліків та шляхів їх подолання. У юнацькі роки самовиховання поєднується з самоосвітою, з самостійним придбанням та розширенням знань про природу, суспільство та людину. У старших класах учні привчаються критично оцінювати свої вчинки. У них більше в порівнянні з підлітками розвинена здатність аналізувати та критично оцінювати свої вчинки та дії.

У підлітковому та ранньому юнацькому віці роль самовиховання у становленні особистості має особливо важливе значення, оскільки в цей період завершується підготовка до самостійного життя людини, формування цінностей, світогляду, вибір професійної діяльності та утвердження громадянської значущості особистості. Під впливом цих факторів перебудовується вся система відносин юнака з оточуючими його людьми і змінюється його ставлення до себе. Внаслідок цього змінюється його ставлення до школи, до навчання, встановлюється певний взаємозв'язок між інтересами майбутньої професії, навчальними інтересами та мотивами поведінки.

Вже в підлітковому віці відбувається знайомство з такими формами і методами самовиховання, як самокритика, самовпевненість, самонавіювання, самообов'язок, емоційно-мисленний перенесення в положення іншої людини та ін. У юнацькому віці міцніє зв'язок самовиховання з самоосвітою, діяльним прагненням до морально. Свідоме подолання перешкод на шляху до шляхетних цілей, змагання з іншими індивідами у досягненні таких цілей, непримиренність до власних недоліків, систематична критична перевірка своєї поведінки – все це сприяє формуванню правильних поглядів на дійсність, загартує волю, підвищує свідомість громадянського соціалістичного.

Формування якостей особистості шляхом самовиховання відбувається у сім'ї, у навчальному, виробничому колективах. Вимоги колективу, бажання заслужити на позитивну оцінку своїх вчинків, прагнення підняти авторитет серед товаришів - важливі спонукальні мотиви З.

Результат самовиховання перевіряється практикою життя, тією роллю, яку вона грає у вдосконаленні особистості та колективу відповідно до вимог комуністичної моральності. В умовах розвиненого соціалістичного суспільства все тісніше, гармонійніше поєднуються суспільні вимоги та прагнення особистості до самовиховання на основі комуністичних ідеалів.

Велике значення самовиховання надавав Л.М. Толстой. У юності він завів щоденник, у якому фіксував свої недоліки та намічав шляхи їх подолання. Завдяки роботі над собою, він зумів подолати лінощі, марнославство, брехливість та багато інших поганих нахил і виробив у собі людинолюбство, спостережливість, творчу уяву, пам'ять. Відомий французький філософ Ж.П. Сартр навіть стверджував, що «людина є тільки те, що вона сама з себе робить», підкреслюючи визначальну роль самовиховання в її особистісному розвитку.

Все це говорить про винятково важливу роль самовиховання у розвитку та формуванні особистості та про необхідність його організації в умовах шкільного виховання. Ось чому теоретичні та методичні засади самовиховання активно розробляються у психології та педагогіці та, зокрема, такими вченими, як А.Г. Ковальов, Д.М. Гришин, А.І. Кочетов, Л.І. Рувінський та ін.

А.І. Кочетов дає таке визначення поняття самовиховання - це свідоме і кероване особистістю саморозвиток, у якому відповідно до вимог суспільства, цілями та інтересами самої людини формуються запроектовані ним сили та здібності ».

Таким чином, самовиховання - систематична та свідома діяльність людини, спрямована на саморозвиток та формування своєї базової культури. Проблемою самовиховання займалися і займаються зараз багато педагогів та психологів. Самовиховання покликане зміцнити та розвинути здатність до добровільного виконання зобов'язань як особистих, так і заснованих на вимогах колективу, формувати моральні почуття, необхідні звички поведінки, вольові якості. Самовиховання - складова частина і результат виховання та всього процесу розвитку особистості. Воно залежить від конкретних умов, у яких живе людина.

2 Шляхи, методи та засоби самовиховання

Коли в людини з'являється потреба у подоланні тих чи інших недоліків у своєму характері та поведінці, важливо поставити чітку мету та обґрунтувати необхідність її досягнення. Цю мету корисно протягом декількох днів промовляти вголос або про себе, поки вона не закріпиться міцно у свідомості. Крім того, потрібно скласти детальну програму самовиховання та визначити те, чого конкретно необхідно досягти. Звичайно, починати краще з простих програм, наприклад: не робити необдуманих вчинків, подолати звичку перебивати співрозмовника, тримати своє слово. У міру набуття досвіду з самовиховання програми повинні ускладнюватися, удосконалюватися, ставати більш довготривалими.

У основі самовиховання лежить принцип випереджаючого відображення у свідомості людини тих дій і вчинків, які вона збирається вчинити, визначення тих рис і якостей, які вона передбачає виробити в себе. Якщо подібна «думкова програма» формується, вона спонукає особистість до практичних дій щодо її реалізації, створює стимули для прояву вольових зусиль. Ось чому, коли в людини з'являється потреба у подоланні тих чи інших недоліків у своєму характері чи поведінці, важливо поставити чітку мету та обґрунтувати необхідність її досягнення, іноді навіть корисно визначити терміни.

Самовиховання передбачає певний рівень розвитку особистості, її самосвідомості, здатності до її аналізу при свідомому зіставленні своїх вчинків з вчинками інших людей. Відношення людини до своїх потенційних можливостей, правильність самооцінки, вміння бачити свої недоліки характеризують зрілість людини і є передумовами організації самовиховання.

Самовиховання здійснюється в процесі самоврядування, яке будується на основі сформульованих людиною цілей, програми дій, контролю за виконанням програми, оцінки отриманих результатів, самокорекції.

Серед методів самовиховання можна відзначити такі: самопереконання, самонавіювання, самообов'язок, самокритика, емпатія, самопримус, самонаказ, самопокарання.

Самопереконання - метод, заснований на самооцінці. Виявивши у собі погане, людина зазвичай подумки переконує себе у необхідності викорінення цього недоліку. Найбільш дієвим є промовляння вголос того, що необхідно зробити для усунення цього недоліку. С. Я. Долецький писав про важливість виголошення вголос своїх провин, про те, що набагато складніше пробачити собі і залишити поза увагою те, що вимовлено вголос. Висловлювання це ґрунтується на тому, що дуже важливо чітко визначити ідеал прагнення та свій справжній стан.

Метод самонавіювання так само використовує промовляння вголос, але вже не своїх недоліків, а лише цілі. При цьому ефективніше відкривати для себе правильні шляхи, а не закривати помилкові. Викорінюючи погане, необхідно знайти йому заміну хорошим, ось про це хороше і слід говорити, вселяючи собі програму дій, вказуючи свідомості шлях до мети, не загострюючи увагу на неправильних шляхах. Діючи таким чином, людина виразніше бачить себе доброю і підвищує внутрішню віру у свої сили та можливості. Наприклад, викорінюючи звичку лихослів'я треба говорити собі: «Я говорю красиво, чисто, грамотно. Моя мова приємна оточуючим. Кожне моє слово приємно чути. Говорячи так, людина закріплює у своїй свідомості ці правила, є керівництвом до дії і визначальні її поведінка надалі.

Самозобов'язання. Цей метод полягає у проговоренні людиною зобов'язання, яке він дає сам собі. При постійному нагадуванні собі про нього свідомість прагне виконати його, що веде до поступового формування відповідної звички.

Самокритика - метод, що породжує внутрішню суперечність у свідомості людини, яка спонукає до роботи над собою, удосконалення особистісних якостей, викорінення поганого.

Емпатія - уявний перенесення себе місце іншу людину. Цей метод особливо ефективний у вихованні у себе моральних якостей, здатності співчувати, співпереживати, прагнути надати допомогу тощо. буд. виробити у собі такі якості, які викликають у людей позитивну оцінку.

Самопримус та самонаказ. Цей метод слід застосовувати при вихованні волі. У випадках, коли людина усвідомлює необхідність вчинення якоїсь дії, але не має достатньо волі для її вчинення, потрібно дати собі уявний, а по можливості словесний наказ зробити необхідне. Наказ має бути впевненим, твердим, різким, що не зазнає заперечень. Постійно примушуючи себе до чогось, людині з кожним разом стає все легше підкорятися своїй волі і нестача вольових зусиль поступово викорінюється.

Самопокарання - метод, заснований на самоконтролю дотриманням намічених правил. Без застосування цього методу, людина, відступивши один раз від наміченого, не відчує належного жалю, і наступного разу знову може зробити так само. Накладаючи на себе покарання, людина крім прагнення уникнути її надалі, докладає вольові зусилля з його виконання, що має значення у формуванні особистості .

Організація самовиховання в школі проводиться за трьома основними напрямками:

) формування стійкого переконання учнів про необхідність та виняткову значущість самовиховання;

) роз'яснення методів та способів самовиховання, з метою озброєння учнів для здійснення цього процесу;

) допомога учням та регулювання процесу самовиховання.

Сутність першого напряму полягає в тому, щоб прищепити учням розуміння того, як важливо самовиховання. Багато хто соромиться займатися цим і робить це таємно від своїх товаришів, батьків, вчителів. У завдання педагогів входить роз'яснення позитивності цього заняття та налаштованість на проведення безперервного процесу самовиховання.

Другий напрямок пов'язаний із здійсненням цього процесу. Починаючи роботу у цьому напрямі, потрібно допомогти хлопцям знайти свої ідеали, вибрати цілі, виявити слабкі сторони свого характеру, недостатньо розвинені якості. Потім проводяться різні бесіди на теми самовиховання, в ході яких висвітлюються питання про методи та засоби самовиховання, наводяться приклади їх використання. Хороший ефект мають різні виступи перед учнями вчителів, учнів та гостей, які є видатними людьми, героями праці, передовиками виробництва, які досягли значних успіхів у різних видах діяльності. На таких виступах йдеться про важливість самовиховання і наводяться приклади зі свого життя. Все це зміцнює у свідомості учнів розуміння необхідності та результативності самовиховання, дає знання про практичне застосування методів самовиховання та спонукає їх до здійснення самовиховання.

Третій напрямок організації роботи з самовиховання має практичний характер. На цьому етапі учнів вчать правильно ставити перед собою цілі, розробляти програму її досягнення і виконувати її, застосовуючи для цього відомі та найефективніші методи самовиховання. Ефективним засобом є ведення щоденника, до якого заносяться результати роботи з викорінення поганого та вироблення хорошого. Такий щоденник дозволяє контролювати процес самовиховання, аналізувати ефективність тих чи інших методів для особистості, вибирати найбільш оптимальні шляхи вирішення завдань самовиховання.

Процес самовиховання включає кілька взаємозалежних етапів.

Етапи Назва Зміст етапу 1 етап Прийняття рішення Все починається з прийняття твердого рішення про необхідність особистісного самовдосконалення. Без цього важливого елемента неможливе здійснення цілеспрямованого самовиховання. Потім слід вивчення (з'ясування) можливостей самовиховання та оцінка перспектив роботи над собою. Важливим елементом першого етапу виступає вибір чи формування ідеалу (моделі), яких можна прагнути у процесі самовиховання. На основі вже сформованого бачення можливостей самовиховання, власного світогляду і під впливом довкілля людина сама вибирає собі ідеал або приклад для наслідування. Іноді людина створює якийсь абстрактний образ (модель), якому він хотів би наслідувати або яким би хотів стати. Ідеал може бути досить чітко представленим в особі конкретної людини, або бути присутнім у її свідомості у вигляді певних проявів (зовнішньому вигляді, спілкуванні, компетенції та ін.). 2 етап Самопізнання Людина, відповідно до обраного ідеалу (приклад для наслідування) або своїх уявлень про можливості самовиховання, прагне пізнати себе. У процесі самопізнання відбувається виявлення та самооцінка рівня розвитку тієї чи іншої якості чи властивості особистості. Ступінь і точність їхньої діагностики залежить від самої людини, її бажання дійсно пізнати себе, свої переваги та недоліки, або задовольнити свій приватний інтерес. У рамках цього етапу також відбувається формулювання та уточнення ціннісних орієнтирів людини. 3 етапВибір коштів та складання плануЛюдина робить відповідальний вибір шляхів, методів та засобів самовиховання. Деякі засоби найповніше відповідають особистісним особливостям людини, специфіці освітньої чи професійної діяльності. Цей етап включає формування необхідних самоустановок, які можуть допомогти людині забезпечити досягнення тих чи інших цілей самовиховання. До них, наприклад, можна віднести особисті правила та принципи, які визначають поведінку та вчинки людини у різних ситуаціях. На основі обраних шляхів, методів та засобів самовиховання, а також сформульованих особистих правил здійснюється планування роботи над собою. Людина складає програму або план, в яких відображається те, над чим має працювати, які методи та засоби використовувати, приблизні терміни досягнення наміченого. 4 етапРеалізація планівАктивна практична робота, спрямована на досягнення сформульованих раніше ціннісних орієнтирів.

Ефективність самовихування виявляється у процесі наступної особистісної самооцінки.

Отже, самовиховання - систематична та свідома діяльність людини, спрямована на саморозвиток та формування своєї базової культури. Самовиховання покликане зміцнити та розвинути здатність до добровільного виконання зобов'язань як особистих, так і заснованих на вимогах колективу, формувати моральні почуття, необхідні звички поведінки, вольові якості. Самовиховання - складова частина і результат виховання та всього процесу розвитку особистості. Воно залежить від конкретних умов, у яких живе людина.

самовиховання особистість підліток

1.3 Особливості самовиховання підлітків

Самовиховання як процес засвоєння людиною, досвіду попередніх поколінь, широко представлений у дослідженнях різних наук, пов'язаних із розвитком людини. Серед них загальна, вікова та соціальна психологія (А.Я. Арет, Л.С. Виготський, І.С. Кон, В.Г. Маралов, Л.І. Рувінський, Н.П. Чеснокова); соціологія (Н. Смелзер); гігієна (С.Н. Попов, Д.А. Фарбер). Самовиховання особистості зводиться до поступового формування готовності реагувати на щось належним чином, тобто до формування установок, корисних для людини та для суспільства.

Підлітковий період - це період розвитку між дитинством і дорослістю, який має біологічний початок і кінець, що визначається культурою. Можна зробити висновок, що хронологічні рамки цього періоду мають умовний, орієнтовний характер .

Підлітковий вік знаменується бурхливим розвитком та перебудовою соціальної активності дитини. Потужні зрушення відбуваються у всіх сферах життєдіяльності дитини, не випадково цей вік називають «перехідним» від дитинства до зрілості.

Підлітковий вік розглядається як етап розвитку особистості, процес переходу від залежного, опікуваного дитинства, коли дитина живе за особливими правилами, встановленими для нього дорослими до самостійного життя. У цей час складаються, оформляються стійкі форми поведінки, риси характеру та способи емоційного реагування, які надалі багато в чому визначають життя дорослої людини, її фізичне та психічне здоров'я. Ось чому така велика роль сімейного оточення у забезпеченні умов, які не ускладнюють, а, навпаки, сприяють здоровому розвитку особистості підлітка.

Підліток хоче не грати у дорослого (як дошкільник), не здаватися ним, а бути ним, бути визнаним іншими. Це вік формування самостійності, почуття власної гідності. Претендуючи на дорослість, на повагу та визнання його дорослими, підліток не може не бачити своїх слабкостей та своєї обмеженості, яку нерідко маскує за зовнішньою незалежністю та розв'язністю у поведінці.

Одне з найбільш примітних явищ, пов'язане з підлітковим віком, це сильна потяг до самовиховання. Активний процес самовиховання починається саме в цьому віці і зазвичай триває в тій чи іншій формі протягом усього життя людини. Говорячи про початок самовиховання у підлітковому віці, ми маємо на увазі той факт, що, досягнувши віку 12-13 років, діти вперше починають замислюватися над можливостями інтелектуального та особистісного самовдосконалення та робити для досягнення цієї мети свідомі, цілеспрямовані зусилля.

Підліток не виступає як пасивний об'єкт виховних впливів. У нього формується внутрішня позиція до цих впливів, залежно від якої він може активно працювати над своїм удосконаленням (саморозвитком) або залишатися пасивним.

Підліток прагне за допомогою самовиховання:

усунути недоліки у своїй поведінці;

сформувати позитивні якості, що дають право вважатися сильним, вмілим, самостійним.

Виховати в собі якості людини сильної волі: сміливість, мужність, витривалість, наполегливість. Рідше виникає бажання розвинути інтелектуальні якості.

Цілі самовиховання з віком змінюються - вони стають все більш реалістичними, прозовими, все більш життєво значущими.

У юнацькому віці самовиховання часто поєднується з самоосвітою, прямує на оволодіння розумовими операціями, формування тих умінь і навичок, пов'язані з професією, формування високих моральних якостей.

До підлітково-юнацького віку, коли людина починає себе усвідомлювати, він знаходить у себе в психіці масу почуттів, думок, поглядів, установок, що закріпилися, які впливають на ставлення до навколишнього світу і на засвоєння нової інформації. Ці несвідомі установки діють на людину з величезною силою, примушуючи реагувати на світ у дусі настанов, засвоєних з дитинства. Педагогіка під поняттям самовиховання має на увазі здатність внутрішнього духовного світу людини самостійно розвиватися. Філософи, психологи стверджують, що у душі людини закладено рушійні сили його розвитку. У процесі виховання необхідно спонукати підлітка до самовиховання. Підлітковий вік – найбільш сприятливий період, у якому закладаються основи, що забезпечують подальше вдосконалення саморегуляції. Процес самовиховання передбачає певний рівень розвитку особистості, її самосвідомості, здатності аналізувати при свідомому зіставленні своїх вчинків з вчинками інших людей.

Юність – це час вибору життєвого шляху, робота з обраної спеціальності (пошук її), навчання у вузі, створення сім'ї, для юнаків – служба в армії. У юності відбувається оволодіння професією, з'являється можливість створення своєї сім'ї, вибір стилю та свого місця у житті.

Юнацьким віком вважається вік від 15 до 17-18 років. Більшість юнаків та дівчат цього періоду – учні. Цей вік можна охарактеризувати як вступ у життя, у доросле життя. Вже після закінчення 9 класу учні роблять свій перший відповідальний вибір: продовжувати навчання у школі, піти вчитися до технікуму чи коледжу, або почати працювати.

Цьому віку властиві рефлексія та самоаналіз. Юнацький вік характеризується підвищеною емоційною збудливістю (неврівноваженість, різка зміна настрою, тривожність тощо). У той самий час що старше юнак, то сильніше виражено поліпшення загального емоційного стану. Розвиток емоційності в юності тісно пов'язане з індивідуально – особистісними властивостями людини, її самосвідомістю, самооцінкою. У цей час відбувається становлення стійкого самосвідомості та стабільного образу «Я» - центральне психологічне новоутворення юнацького віку. У цей період складається система уявлень про себе, яке незалежно від цього, істинно воно чи ні, є психологічну реальність, яка впливає поведінка .

У цей період вони вже повинні визначитися, де їхнє місце в цьому дорослому світі. Говорячи про учнів цього віку Н.С. Лейтес зазначає: «У їхньому психологічному вигляді найчастіше поєднуються активність аналізуючої думки, схильність до міркувань і особлива емоційність, вразливість. Таке поєднання рис «мислительного» типу і рис «художнього» типу характеризує неповторну своєрідність віку і, мабуть, є запорукою багатостороннього розвитку надалі». І насправді, якщо порівняти підлітка та юнака, то у других більш розвинена здатність аналізувати, розмірковувати, критично оцінювати свої вчинки та дії. Також у цьому віці помітно підвищується інтерес до вчення. Школярі чітко усвідомлюють, що знання, вміння та навички є необхідною умовою у майбутньому житті. Тому вчення набуває у юнаків життєвий сенс, і внаслідок цього виникає потреба у самостійному придбанні знань. Але те, що пояснюється вище – це ідеальна модель юнака для наслідування.

Юнаки та дівчата прагнуть глибше розібратися у своєму характері та своїх почуттях, у своїх діях та вчинках, правильно оцінити свої особливості. Вони часто просять вчителів пояснити їм: «Як дізнатися про свій характер, щоб правильно оцінити його?»; «Чи може людина зі слабким здоров'ям мати чуйність, сприйнятливість до моральної оцінки своєї особистості з боку колективу та прагнення показати байдужість до цієї оцінки, діяти по-своєму («Подумаєш, дають поради, я й сама знаю, як вчинити»); прагнення до ідеалу та принциповості у великих, відповідальних справах та безпринципність у малому, незначному; бажання формувати стійкість, витримку, самовладання й те водночас прояв старшокласниками дитячої безпосередності, імпульсивності у поведінці, промови, тенденції до перебільшення особистого горя, незначної неприємності.

Таким чином, на певній стадії розвитку особистості, її інтелектуальних здібностей та суспільної самосвідомості дитина починає розуміти не тільки зовнішні для неї цілі, але також цілі свого власного виховання. Він починає ставитися до себе як до суб'єкту виховання. З появою цього нового досить своєрідного у формуванні особистості чинника людина сама стає вихователем.

Висновки з першого розділу

З аналізу психолого-педагогічної літератури було зроблено такі выводы:

Самовиховання - педагогічно керований процес. Психологічна та практична підготовка до роботи над собою становить одне з найважливіших завдань виховання.

У основі самовиховання лежить принцип випереджаючого відображення у свідомості людини тих дій і вчинків, які вона збирається вчинити, визначення тих рис і якостей, які вона передбачає виробити в себе.

Головне виховне завдання у керівництві самовихованням полягає в тому, що треба сформувати ті позитивні якості, від яких вирішення зазначених протиріч, і привести в дію такі фактори як: самосвідомість, захопленість, спрямованість, уміння керувати собою і т.д.

Глава 2. Дослідження особливостей організації самовиховання у підлітків

1 Ступінь схильності до самовиховання у підлітків

Підвищення рівня самосвідомості в підлітковий період школяра пов'язане з тим, що саме в цей час відбувається його черговий перехід до нового соціального статусу. Зі стану дитинства підлітки переходять у стан юності, і цей процес пов'язаний з певними змінами в мисленні, світогляді та відчутті власного «я».

З підвищенням рівня самосвідомості у підлітків виникає потреба у самовдосконаленні та самовихованні та педагогу необхідно всіляко стимулювати та розвивати цю потребу. Робота зі стимулювання самовдосконалення та самовиховання починається з діагностики готовності учнів до самовиховання. Це дозволяє з'ясувати, чи знайомий підліток зі способами самопізнання та саморегулювання. Чи хоче він більше знати про себе, змінити себе, чи робить щось для цього.

Мета цієї курсової роботи полягала у вивченні особливостей шляхів, засобів і методів самовиховання підлітків та юнаків. У зв'язку з цим на емпіричному етапі дослідження нами вирішувалися такі:

· Визначити ступінь готовності підлітків та юнаків до самовиховання.

· Підібрати та провести цикл занять із стимулювання процесу самовиховання підлітків.

Робота зі стимулювання процесу самовиховання у підлітків була розпочата з анкетування, що дозволило нам з'ясувати, чи знайомий підліток зі способами самопізнання та саморегулювання. Чи хоче він більше знати про себе, змінити себе, чи робить щось для цього. Ми провели анкетування із підлітками 8 класу ЗОШ №8 Сморгонського району. В експерименті брало участь 30 дітей віком 14 років. Анкетування допомогло нам виявити рівень готовності підлітків до самовиховання (Додаток 1).

З аналізу даних, отриманих у процесі анкетування школярів, можна зробити такі выводы:

На питання про те, що розуміють під поняттям «самовихування», ми отримали такі відповіді: виховання самого себе, вчитися чогось нового, робота над собою з самовдосконалення, виховувати нові якості, розвиток сили волі. Відповіді у відсотковому відношенні відображені у таблиці 2.1.

Таблиця 2.1 - Розподіл відповідей питанням «Що ти розумієш під словом «Самовоспитание»»

МісцеВідповідіКількість %1 місцеВиховання самого себе46,7%2 місцеВчитися чогось нового26,7%3 місцеРобота над собою по самовдосконаленню10%Виховувати в собі нові якості4 місцеРозвиток сили волі6,6%

На питання, навіщо необхідно займатися самовихованням, було отримано такі відповіді: у тому, щоб: цінували друзі, бути освіченим, бути вихованим, тебе поважали, домогтися у житті успіху, досягти ідеалу. Отримані результати відображені малюнку 2.1.

Рисунок 2.1 - Розподіл відповідей питання «Для чого необхідно займатися самовихованням»

На запитання «Чи займаєшся ти самовихованням?» були отримані такі відповіді: так - 63,3% (19 осіб), ні - 36,7% (11 осіб). Отримані дані відображені малюнку 2.2.

Малюнок 2.2 - Розподіл відповідей на запитання «Чи займаєшся ти самовихованням»

На запитання: «За що тебе цінують товариші та дорослі?», було отримано такі відповіді малюнку 2.3.:

Малюнок 2.3 - Розподіл відповідей питанням «За що тебе цінують товариші і дорослі»

Найрідше підлітки згадували такі якості, як відповідальність, старанність, ініціативність.

Позитивні якості, які хлопці хотіли б виробити у себе насамперед розподілені за частотою народження (за спаданням) у таблиці 2.2.

Таблиця 2.2 - Розподіл відповідей питання «Які позитивні якості ти хотів би виробити в себе у час»

МісцеВідповідіКількість %1 місцеПрацьовитість26,6%2 місцеПочуття гумору 23,3%3 місцеХоробрість 16,7%4 місцеСила волі 10%5 місцеОбщительность 6,7%Цілеспрямованість Посидливість 6 місцеВитримка 3,3%

Недоліки, які завдають хлопцям найбільших неприємностей:

запальність;

неуважність;

забудькуватість, розсіяність;

впертість,

недовірливість.

Також хлопцям важко відповісти на це питання і відповідали «не знаю» або «ніякі».

На запитання: "Як ти прагнеш подолати свої недоліки?" хлопці відповіли, що намагаються виробити в собі силу волі, посидючість, намагаються більше працювати над собою, стежити за своєю поведінкою, стосунком

Таким чином, результати аналізу анкетування показують нам те, що підлітки намагаються серйозніше вдивлятися, критично ставитися до своїх недоліків.

2 Організація процесу самовиховання у підлітків

Самовиховання підлітка та юнака потребує участі та заохочення з боку дорослих, адже саме вони створюють для цього основні можливості. Дорослим – і батькам, і педагогам – слід активно підтримувати прагнення дітей до самовиховання, починаючи з появи перших ознак.

Зміст та форми роботи педагога з організації самовиховання можуть бути найрізноманітнішими. У цьому процесі багато залежить від того, наскільки педагог компетентний у питаннях самовиховання та його методів, наскільки добре вони знайомі з науковою та популярною літературою з даної проблеми. Також багато залежить і від того, наскільки відповідально педагоги ставляться до виконання своїх педагогічних обов'язків.

Вчителям та класним керівникам необхідно активно займатися організацією процесу самовиховання, враховуючи його важливу роль у розвитку та формуванні учнів. У процесі організації самовиховання необхідно тактовно керувати цим процесом. Ця робота повинна включати три основні напрями:

· Формування громадської думки учнів про необхідність та велике значення самовиховання;

· Надання допомоги учням в осмисленні сутності самовиховання, його методів та шляхів здійснення;

· Практична допомога учням у розробці цілей та програм самовиховання, а також реалізації цих програм.

Працюючи у цьому напрямі, можна назвати такі етапи у процесі керівництва самовихованням:

· Сприяння в учнів прагнення стати кращим, розвинути в собі позитивні якості особистості, позбутися негативних якостей,

· Надання допомоги учням в оцінці самих себе, в аналізі свого життя, пізнанні своїх позитивних якостей та недоліків,

· Надання допомоги у розробці програми самовиховання,

· Озброєння учнів методиками та прикладами самовиховання,

· Організація самоконтролю.

На етапі усвідомлення вихователь:

· допомагає учням усвідомити свої позитивні та негативні якості, зрозуміти нетерпимість своїх недоліків;

· вчить опановувати навички самостійної роботи в тій галузі діяльності, в якій школяр хоче досягти успіху;

· допомагає складати програми самовиховання.

Педагоги повинні ставити собі такі завдання:

· Стимулювати в учнів інтерес до власного внутрішнього світу, бажання

· Вдосконалювати себе як особистість.

· Озброїти школярів системою знань з питань самовиховання.

· Озброїти учнів методикою самовиховання.

Метою нашої курсової роботи було дослідження особливостей шляхів, засобів та методів самовиховання підлітків. Одним із завдань курсової роботи була розробка та проведення циклу занять із стимулювання процесу самовиховання підлітків (Таблиця 2.3).

Таблиця 2.3 - Цикл занять із стимулювання процесу самовиховання підлітків

НазваЦель1 тижденьЗаняття 1. Мої потребиМета: Вивчення підлітками своїх потреб, знайомство зі структурою основних людських потреб.Заняття 2. Про цінності та ціліМета: Усвідомлення учнями цілей, що дають людині сенс життя. Усвідомлення учнями того, що є для них найзначнішим у житті. Заняття 3. Як я сам себе оцінюю, і як мене оцінюють інші Мета: Вивчення підлітками власної самооцінки. Формування адекватної самооцінки, встановлення гармонійних відносин між бажаннями та можливостями. Усвідомлення цілей самовиховання. Заняття 5. Мій характер Мета: Формування поняття про характер як сукупності стійких рис особистості, що визначають ставлення людини до людей, до роботи, що виконується. індивідуальних відмінностях, установках у коханні, встановленні взаєморозуміння з батьками.3 тиждень Заняття 7. Я вчуся планувати Мета: Вивчення підлітками своєї готовності до несподіваних змін у житті, до активних дій. Формування вміння регулювати свій психічний стан, керувати почуттями. Заняття 9. Як себе виховати Мета: Формувати поняття про засоби і прийоми самовиховання, постановку мети, складання конкретної програми самовиховання та її реалізації. 4 тиждень Заняття 10. Виховання самого себе В.Г. Маралову. Заняття 11. Основи спілкування Мета: Усвідомлення моральних основ спілкування між людьми. Виявлення якостей необхідних продуктивного спілкування.

Проаналізувавши результати проведеного анкетування, було поставлено таке завдання педагогічної роботи: провести цикл занять із стимулювання процесу самовиховання підлітків (Додаток 2).

Так на першому тижні було проведено три перші заняття з самовиховання підлітків. Заняття "Мої потреби" передбачало вивчення підлітками своїх потреб, знайомство зі структурою основних людських потреб. У процесі проведення заняття підлітки виявили свій рівень домагань за допомогою таких методик як «Мої потреби та навколишній світ», «Хто ти?».

Друге заняття про цінності та цілі дало учням можливість усвідомлення цілей, що дають людині сенс життя. Метою даного заняття було усвідомлення підлітками того, що є для них найзначнішим у житті, які стосунки вони хочуть встановити з іншими людьми, які їх оточують. Тут були використані такі методики: «До чого люди прагнуть у житті», «Що було головним у житті», розбір ситуацій – проб, «Щоденник самовиховання». "Щоденник самовиховання" передбачає поділ аркуша паперу на дві частини, одна з яких носить назву "Мої цілі та завдання", а друга - "Мої кроки по досягненню цілей". У першій графі учні прописують свої основні цілі та завдання, що ведуть до досягнення мети. У другій половині аркуша – значками «+» та «-» відзначаються успіхи та невдачі у досягненні цілей. Щоденник передбачає аналіз своїх досягнень та невдач після кожного заняття.

Третє заняття «Як я сам себе оцінюю, і як мене оцінюють інші» дає учням уявлення про самооцінку, як регулятор поведінки. Знайомить їх із зв'язком самооцінки з рівнем домагань.

Заняття чотири та п'ять – «Моє найкраще Я» та «Мій характер», були спрямовані на формування адекватної самооцінки, встановлення гармонійних відносин між бажаннями та можливостями, вивчення підлітками своїх вольових якостей. Проведення шостого заняття «Якщо ти – юнак, якщо ти – дівчина» передбачало знайомство підлітків із проявами та особливостями статевого дозрівання, індивідуальними відмінностями; психологічними відмінностями юнаків та дівчат. Підлітків познайомили з такими поняттями, як жіночність та мужність, і як вона формується у дівчат та юнаків. Учням було запропоновано варіанти встановлення взаєморозуміння з батьками.

Сьоме заняття «Я навчаюсь планувати» дало можливість підліткам вивчити свою готовність до несподіваних змін у житті, усвідомити необхідність планувати свої дії, як планувати, висуваючи певні вимоги та їх дотримання. Восьме заняття «Як керувати собою» передбачало формування в учнів уміння регулювати свій психічний стан, уміння керувати своїми емоціями та почуттями.

Заняття «Як себе виховати» та «Вихування самого себе» були спрямовані на формування у підлітків поняття про засоби та прийоми самовиховання, про постановку мети, складання програми самовиховання, формування вміння контролювати та аналізувати свої емоції та почуття, стосунки з людьми, контроль свідомого та самостійного перетворення своїх тілесних сил, душевних властивостей, соціальних якостей особистості до виконання свого призначення.

Сформувати навички безконфліктного спілкування та познайомити підлітків зі способами вирішення конфліктів дозволили заняття «Основи спілкування» та «Як уникати конфліктів».

У процесі стимулювання процесу самовиховання, учнів познайомили з десятьма заповідями самоаналізу, самонавіювання та саморозвитку (Додаток 3), що допомагають досягти найкращих результатів у роботі над собою.

Також підліткам було роздано пам'ятки з правилами, які сприяли процесу самовиховання (Додаток 4). У цю пам'ятку входило: «П'ять «Треба», що відбивають правила поведінки у сім'ї та суспільстві; «П'ять «Можна», спрямовані на вдосконалення свого ставлення до різноманітних життєвих ситуацій; Це потрібно тобі самому! та «Цього робити не можна», призначених на вдосконалення особистісних якостей тощо.

Учні ознайомилися з «Комплексом чеснот» (Додаток 5) з відповідними настановами, складеним у молодості Бенджаміном Франкліном, що спирався на моральні цінності свого часу, і наприкінці кожного тижня наголошував на випадках їх порушення.

Таким чином, протягом одного місяця з учнями було проведено цикл занять із стимулювання процесу самовиховання. Проведення занять такого типу допомогло формуванню адекватної самооцінки підлітків, встановленню гармонійних відносин між бажаннями та можливостями, вивченню підлітками своїх вольових якостей, формуванню вміння спілкуватися та вирішувати конфліктні ситуації.

Висновки з другого розділу

На підставі проведеної дослідно-експериментальної роботи було зроблено такі висновки:

діагностика рівня готовності підлітків до самовиховання показала, що 63,3% (19 осіб) займаються самовихованням;

у процесі дослідно-експериментальної роботи протягом місяця з учнями проводилася педагогічна робота, яка була спрямована на стимулювання процесу самовиховання у вигляді використання спеціально підібраних занять;

педагогічне керівництво процесом самовиховання має важливу основу у процесі самовиховання та саморозвитку учня;

Висновок

З аналізу психолого-педагогічної літератури можна зробити такі выводы:

самовиховання - педагогічно керований процес. Психологічна та практична підготовка до роботи над собою становить одне з найважливіших завдань виховання, і, якщо показати учням необхідність самовиховання та допомогти їм у його організації, то процес формування особистості протікатиме більш ефективно. Процес самовиховання протікає індивідуально. Однак колектив при цьому відіграє важливу роль, тому що в колективі підліток знаходить зразки для наслідування, пізнає себе, в колективі його оцінюють. Тому при організації самовиховання центральне місце має займати розвиток здібностей у учнів до вольового зусилля, щоб будь-яке розумне рішення переходило в дію. Відсутність необхідних вольових якостей заважає втіленню в життя поставлених собі завдань. І тут знову на допомогу вихователю приходить педагог-психолог. Він може організувати індивідуальні та групові заняття з учнями.

Загалом самовиховання особистості проходить кілька ступенів розвитку, що виходять далеко за межі підліткового та юнацького віку. Крім фізичного та морального самовдосконалення, особистість робить зусилля з професійного та соціально-світоглядного самовиховання та досягнення цілей самоактуалізації. Цей процес продовжується все свідоме життя людини.

Список використаної літератури

1.Акмеологічний словник / За заг. ред. А.А. Деркача. - М: РАГС. 2004. – 161 с.

2.Артюхова І.С. Виховна робота із підлітками: заняття, ігри, тести. – М.: Перше вересня, 2005. – 207 с.

.Великий психологічний словник. Упоряд. Мещеряков Б., Зінченко В. Олма-прес. 2004. - 639 с.

.Як побудувати своє Я/Под ред. Зінченко В.П. - М., 1991.

.Кирилов В.К., Алексєєв Б.Л., Маскевич К.В. Соціально-психологічні проблеми самовдосконалення особистості Чебоксари, 1994. – 268 с.

.Концепція виховання учнівської молоді у суспільстві / Під ред. В.А.Караковського, Л.І.Новікової та ін - М., 1991.

.Котова І. Б., Шиянов Є. Н. Соціалізація та виховання. – Ростов-на-Дону, 1997. – 143 с.

.Кочетов А.І. Особистість виховує себе. - М., 1983.

.Кочетов А.І. Організація самовиховання школярів. Мн, 1990.

10.Психологія розвитку. Словник/Під. ред. О.Л. Угорця // Психологічний лексикон. Енциклопедичний словник у шести томах / Ред.-сост. Л.А. Карпенка. За заг. ред. А.В. Петровського. - М: ПЕР СЕ, 2005. - 176 с.

.Психологія Словник / Под ред. А.В. Петровського, М.Г. Ярошевського. - 2-ге видання, виправлене та доповнене - М.: Політвидав, 1990.

12.Маралов В.Г. Основи самопізнання та саморозвитку: Навч. посібник для студ. середовищ. пед. навч. закладів. – М.: Видавничий центр “Академія”, 2002. – 256 с.

.Матюхіна М.В., Михальчик Т.С., Прокіна Н.Ф. Вікова та педагогічна психологія: Навч. посібник для студентів пед. ін-тов. за спец. «Педагогіка та методика поч. навчання»/М. В. Матюхіна, Т. С. Міхальчик, Н. Ф. Прокіна та ін; За ред. М. В. Гамезо та ін-М., 1984. - 512 с.

.Нємов Р.С. Психологія освіти. - 2-ге вид. - М: Просвітництво: ВЛАДОС, 1995. - 496 с.

.Орлов Ю.М. Самопізнання та самовиховання М., 1987. - 224 с.

.Попова М.В. Психологія людини, що росте: короткий курс вікової психології. – М.: ТЦ Сфера, 2002. – 128 с.

.Психологія Словник / Под ред. А.В. Петровського, М.Г. Ярошевського. - 2-ге видання, виправлене та доповнене - М.: Політвидав, 1990. - 494 с.

.Розвиток, соціалізація та виховання особистості: Регіональна концепція/За ред. Є. Н. Шиянова. – Ставрополь, 1993.

.Рувінський Л. І.. Соловйова А. Є. Психологія самовиховання. - М., 1982.

.Сухомлинський В. А. Народження громадянина. - М., 1971.

.Харламов І.Ф. Педагогіка. - М.: Гардаріки, 1999. - 520 с.

.Шиянов Є. Н., Котова І. Б. Розвиток особистості навчання. – М.: Академія, 1999. – 288 с.

Додаток 1

.Що ти розумієш під словом «самовиховання»?

.Як ти думаєш для чого потрібно займатися самовихованням?

.Чи займаєшся ти самовихованням?

.За що тебе цінують твої товариші та дорослі?

.Які позитивні якості ти хотів би виробити у себе зараз?

.Які недоліки завдають тобі найбільших неприємностей?

.Як ти прагнеш подолати свої вади?

Додаток 2

Програма циклу занять із самовиховання

Заняття 1. Мої потреби

Потреби - основне джерело активності людини та тварин; внутрішній стан потреби, що виражає залежність від умов існування.

Рівень домагань особистості. Вивчення підлітками своїх потреб, знайомство із структурою основних людських потреб. Формування екологічно виправданих потреб.

Методики: "Мої потреби та навколишній світ", "Хто ти?".

Заняття 2. Про цінності та цілі

Усвідомлення учнями цілей, що дають людині сенс життя. Розуміння різниці між матеріальними та нематеріальними цілями. Усвідомлення власних цілей та прагнень. Усвідомлення учнями те, що є їм найзначнішим у житті, які стосунки хочуть встановити коїться з іншими людьми, навколишнім природним світом.

Методики: "До чого люди прагнуть у житті", "Що було головним у житті", розбір ситуацій - проб, "Щоденник самовиховання".

Примітка: щоденник самовиховання може бути кілька сторінок зошита, кожен лист якого поділено на дві частини. Перша графа буде ширша, її можна назвати: "Мої цілі та завдання". Другу можна назвати: "Мої кроки для досягнення цілей". У першій графі пишуться основні цілі. Тут же записуються завдання, що ведуть до досягнення цілей. У другій графі значками "+" і "-" відзначаються успіхи чи невдачі у досягненні поставлених завдань. Після кожного заняття необхідно заглядати в цей щоденник та аналізувати свої досягнення та невдачі.

Заняття 3. Як я сам себе оцінюю і як мене оцінюють інші

Що таке самооцінка | Самооцінка як регулятор поведінки. Її зв'язок із рівнем домагань. Вивчення підлітками власної самооцінки. Формування адекватної самооцінки, встановлення гармонійних відносин між бажаннями та можливостями.

Методики: "Шкала самосприйняття", "Прийміть себе!", методика Л.М.Мітіної "Хто я?" (На самооцінку, оцінку "доброзичливцями - недоброзичливцями" рис Вашого характеру), "Щоденник самовиховання".

Інструкція: "Загляньте в щоденник самовиховання. Чи змінилося вже щось у ваших планах з часу останнього заповнення? Якщо зміни відбулися, це не страшно. У кожного з вас після занять виникають нові бажання та мотиви. Уточнюйте свої завдання. Запишіть їх у щоденник ".

Заняття 4. Моє найкраще Я

Вивчення підлітками власної самооцінки. Формування адекватної самооцінки, встановлення гармонійних відносин між бажаннями та можливостями. Усвідомлення цілей самовиховання.

Методики: "Моє найкраще Я", "Лісенка", "Уявлення Я", проективна методика "Символічні завдання на виявлення "Соціального Я" (за Б.Лонгом, Р.Зіллером, Р.Хендерсоном), методика ранжування, "Щоденник самовиховання" .

Інструкція: "Відкрий щоденник самовиховання. Уточни свої цілі та завдання. Напиши нові, якщо вони виникли. Зазнач, які кроки ти зробив для досягнення поставлених раніше цілей".

Заняття 5. Мій характер

Характер як сукупність стійких рис особистості, визначальних ставлення людини до людей, до виконуваної роботи. Риси характеру. Вольові якості особистості. Воля - завзятість, наполегливість у діяльності, у подоланні перешкод, що зустрічаються. Вивчення підлітками своїх вольових якостей. Як виховувати силу волі? Прийоми розвитку волі: психологічний настрій, подолання труднощів. Активізація самовиховання.

Методики: Тест "Який Ваш характер", тест "Чи вольовою Ви людина?", завдання самому собі: "Намець програму розвитку твоєї волі: п'ять - шість головних недоліків характеру, які можна було б усунути щоденним зусиллям волі", "Мої доби" , "Закон Паркінсона", "Щоденник самовиховання".

Інструкція до заповнення щоденника самовиховання: "Відкрий щоденник самовиховання. Уточни свої цілі та завдання. Напиши нові, якщо вони виникли. Відзнач, які кроки ти зробив для досягнення поставлених раніше цілей. Ще раз подумай, чи є в тебе сила волі. ті кроки, які плануєш?

Заняття 6. Якщо ти – юнак, якщо ти – дівчина

Початок статевого дозрівання. Його прояви та особливості. Переживання та сумніви підлітків. індивідуальні відмінності. Проблеми статевого дозрівання підлітків. Суперечності між соціальним, фізичним, психологічним та статевим розвитком. Що таке жіночність, і як вона формується в дівчинці з дитинства. Що таке мужність і як вона формується в юнаку. Налаштування в коханні. Сексуальна помірність. Встановлення порозуміння з батьками.

Методики: "Відповіді на записки", "Про що мовчать батьки", "Портрет твого ідеалу справжнього чоловіка", "Кодекс чоловічої честі", "Портрет твого ідеалу справжньої жінки", складання списку "Жіночі достоїнства", розбір ситуацій – проб.

Заняття 7. Я вчуся планувати

Вивчення підлітками своєї готовності до несподіваних змін у житті, до активних дій. Усвідомлення потреби вміти планувати свої дії. Пред'явлення вимог до себе. Як навчитися планувати?

Методики: "Мій запас міцності", "Як втілити мрії в реальність", "Щоденник самовиховання".

Заняття 8. Як керувати собою

Тривалі та короткочасні психічні стани. Стреси, втома. Вивчення підлітками свого стану з погляду втоми. Вміння регулювати свій психічний стан, керувати почуттями.

Заняття 9. Як себе виховати

Засоби та прийоми самовиховання. Постановка мети: складання конкретної програми самовиховання на місяць, рік, кілька років, протягом усього життя; окреслення кола ідеалів; складання правил, яким треба завжди неухильно дотримуватися. Реалізація програми: ведення календаря-щоденника, щоденник; самозобов'язання; листи самому собі, звернені у майбутнє. Контроль та аналіз: аналіз прожитого дня, аналіз відносин з людьми, контроль почуттів та емоцій, саморегуляція поведінки, самооцінка ходу самовиховання. Вибір помічників та однодумців.

Методики: "Мудрі думки", "Психологічний настрій", "Правила життя", "Щоденник самовиховання".

Інструкція до заповнення щоденника самовиховання: "Відкрий щоденник самовиховання. Уточни свої цілі та завдання. Напиши нові, якщо вони виникли. Зазнач, які кроки ти зробив для досягнення поставлених раніше цілей".

Заняття 10. Виховання себе

Самовиховання як цілеспрямована дія самої людини; навмисне зміна, зведення людиною себе на більш високий рівень досконалості; процес свідомого та самостійного перетворення людиною своїх тілесних сил, душевних властивостей, соціальних якостей особистості для виконання свого призначення. Самовиховання як щодо самостійний процес, а також результат виховання. Знайомство з гуманістичною технологією самовиховання (за В.Г. Маралову), яка включає:

· Викорінення в собі страху, заздрості, зневіри;

· Прояснення своєї проблеми, її сенсу;

· Визначення свого напрямку "руху";

· Вільний вибір моральної мети;

· Збирання свого образу - Я: здібності, можливості, вміння;

· культивування позитивних почуттів, віри у свої сили, надії на подолання перешкод, зусилля на самопобудову своїх дій;

· гармонія любові до себе та почуття влади над часом;

· усвідомлений вибір конкретної задачі, яку треба вирішити, спрямованість до розв'язання задачі;

· Здатність знайти свій темпоритм творчої дії;

· Вміння коригувати програму своїх дій;

· Точний самоконтроль своїх вчинків та відносин;

· Критичний самоаналіз своїх успіхів та досягнень.

Методики: Самоаналіз, "Інтерв'ю у самого себе", "Вибір мети, або золота рибка", Методика "Усвідомлення сильних і слабких сторін своєї особистості. Навчання самоприйняття" (за В.Г.Маралову), метод психодрами на самоприйняття та гармонізацію ставлення до собі.

"Щоденник самовиховання".

Інструкція до заповнення щоденника самовиховання: "Відкрий щоденник самовиховання. Уточни свої цілі та завдання. Напиши нові, якщо вони виникли. Зазнач, які кроки ти зробив для досягнення поставлених раніше цілей".

Заняття 11. Основи спілкування

Усвідомлення моральних засад спілкування для людей. Зміст та засоби спілкування. Спілкування та впевненість у собі.

Спілкування - необхідний компонент життя особистості, засіб самоздійснення та психологічної допомоги іншим. Розвиток довіри, відкритості, уміння слухати та розуміти людей.

Методики: "Чи приємно зі мною спілкуватися", гра - перетворення "Якби я був:", аналіз кола свого спілкування за заданою схемою, лист самому собі: "Напишіть лист, який Ви хотіли б отримати, розбір ситуацій - проб, "Щоденник самовиховання". Інструкція до заповнення щоденника самовиховання: "Відкрий щоденник самовиховання. Уточни свої цілі та завдання. Напиши нові, якщо вони з'явилися. Зауваж, які кроки ти зробив для досягнення поставлених раніше цілей».

Заняття 12. Як уникати конфліктів

Поняття "конфліктна особистість". Необхідність гармонізації спілкування. Способи вирішення конфлікту. Виявлення якостей, необхідні продуктивного спілкування. Спілкування та впевненість у собі. Спілкування – необхідний компонент життя особистості, засіб самоздійснення, психологічної допомоги іншим.

Методики: "Чи Конфліктна Ви особистість", "Метод групової оцінки", розбір ситуацій - проб, "Щоденник самовиховання".

Додаток 3

Десять заповідей самоаналізу, самонавіювання, саморозвитку

У людині сплять і гаснуть, не знаходячи виходу на поверхню незліченні його психічні та фізичні можливості.

Віруюча людина покладається на могутню зовнішню силу, не підозрюючи, що сила перебуває у ньому самому.

Допомогти іншим легше, ніж самому собі.

Проникнення в суть та зв'язок речей допомагають побачити причинно-наслідкові ланцюжки, розрахувати перебіг процесу, його результати.

Все, що перетворює нас із тварин на людей, з дітей на дорослих, з індивідів на особистість, що знаменує собою людську зрілість - це свідомо вольовий контроль поведінки.

У настрої кожної людини завжди є щось для себе та для інших.

У самонавіянні головне - це наростаюча віра у себе.

Визначте у собі те, що необхідно усунути і – головне – те, чого ви хочете досягти.

При самовнушении слова, звернені себе, незалежно від тону, мають бути внутрішньо значимими, вселяющими впевненість у свої сили та можливості.

Додаток 4

Правила, що сприяють самовихованню (за А.Кочетовим)

П'ять треба

Завжди допомагатимемо батькам.

Виконувати вимоги вчителів вчитися сумлінно.

Бути чесним.

Підпорядковувати особисті інтереси колективним.

Завжди і всюди виявляти сумлінність.

П'ять можна

Веселитися і грати, коли робота зроблена на відмінно .

Забувати образи, але пам'ятати, кого і за що ти образив сам.

Не сумувати за невдач; якщо затятий, все одно вийде!

Вчитися в інших, якщо вони краще за тебе працюють.

Запитувати, якщо не знаєш, просити допомогти, якщо не справляєшся сам.

Це потрібно тобі самому!

Бути чесним! Сила людини у правді, слабкість його - брехня.

Бути працьовитим! Не боятися невдач у новій справі. Хто впертий, той із невдач створить успіх, із поразок викує перемогу.

Бути чуйним та дбайливим! Пам'ятай, до тебе добре ставляться, якщо ти до інших добре ставишся.

Бути здоровим і охайним! Займайся ранковою гімнастикою, загартуйся, мийся до пояса холодною водою щодня, стеж за чистотою рук, годину на день виділяй на прогулянки і ще годину віддай праці чи спорту.

Бути уважним, тренувати увагу! Добру увагу оберігає від помилок у навчанні та невдач у грі, праці, спорті.

Цього робити не можна!

Вчитися без старання, ліниво та безвідповідально.

Грубити та битися з однолітками, ображати молодших.

Терпіти у себе недоліки, інакше вони тебе самого знищать. Будь сильнішим за свої слабкості.

Проходити повз, коли поруч кривдять малюка, знущаються з товариша, нахабно брешуть в очі чесним людям.

Критикувати інших, якщо сам страждаєш подібним недоліком.

П'ять добре

Вміти володіти собою (не губитися, не трусити, не виходити з себе через дрібниці)

Плануйте кожен свій день.

Оцінювати свої вчинки.

Спершу думати, а потім робити.

Братися спочатку за найважчі справи.

Як працювати над собою?

Й етап. Визнач суспільну мету та зміст свого життя.

Мій моральний ідеал.

Девіз життя.

Кінцева мета моїх прагнень та діяльності.

Що люблю у людях і що ненавиджу.

Духовні цінності людини.

Й етап. Впізнай самого себе.

Який я маю.

Мої переваги.

Мої недоліки.

Мої інтереси та захоплення.

Мета мого життя.

Ставлення до навчання.

Ставлення до праці.

Відношення до людей.

Об'єктивна самооцінка.

Визнач програму самовиховання. Яким я маю стати.

Вимога до мене батьків та вчителів.

Вимоги до мене товаришів, колективу.

Вимоги до себе з позиції ідеалу та об'єктивної самооцінки.

Створити свій спосіб життя.

Розклад дня.

Дбайливе ставлення до часу.

Гігієна праці та відпочинку.

Правила життя.

Тренуй себе, виробляй необхідні якості, знання, вміння та навички. Тренування, вправи.

Самозобов'язання.

Завдання собі на день, тиждень, місяць.

Самовпевненість.

Самовимушення.

Самовладання.

Самонаказ.

Оціни результати роботи над собою, постав нові завдання самовиховання.

Самоконтроль.

Самоаналіз та самооцінка роботи над собою.

Самозаохочення чи самопокарання.

Вдосконалення програми самовиховання.

Що дає людині знання себе?

Об'єктивно оцінити себе, свої можливості та здібності. Виходячи з цього визначити цілі життя.

Не допускати помилок, розчарувань, необґрунтованих претензій, аварії життєвих планів.

Визначити своє покликання, безпомилково вибрати професію.

Не претендувати на особливу увагу себе з боку оточуючих; скромність та гідність – показники об'єктивної самооцінки.

Шукати причини неприємності у собі, а не в інших.

Шляхи самопізнання

Судіть про себе у справах. Успіх у роботі – це показник ваших достоїнств, невдачі – характеризують ваші слабкості та недоліки.

Порівнюйте себе з іншими, але не з тими, хто гірший, а з тими, хто кращий за вас.

Прислухайтеся до критики на свою адресу

ü якщо критикує один - подумайте,

ü якщо два - проаналізуйте свою поведінку,

ü якщо три – переробляйте себе.

Порівнюйте свою думку з думкою про вас із боку. Ставтеся до себе вимогливіше, ніж до інших. Ворог ваших недоліків – ваш друг.

Додаток 5

«Комплекс чеснот» Бенджаміна Франкліна

Бенджамін Франклін (1706-1790) - видатний американський просвітитель і державний діяч, один з авторів Декларації незалежності США, спираючись на моральні цінності свого часу, в молодості склав для себе «комплекс чеснот» з відповідними настановами і наприкінці кожного тижня наголошував на випадках. . Ось цей комплекс:

Утримання. Потрібно їсти не до пересичення та пити не до сп'яніння.

Мовчання. Потрібно говорити лише те, що може принести користь мені чи іншому; уникати порожніх розмов.

Порядок. Слід тримати всі речі на своїх місцях; для кожного заняття мати своє місце та час.

Рішучість. Потрібно вирішуватись виконувати те, що має зробити; неухильно виконувати те, що вирішено.

Працьовитість. Не можна гаяти час марно; потрібно бути завжди зайнятим чимось корисним; слід відмовлятися від усіх непотрібних дій та контактів.

Щирість. Не можна обманювати, треба мати чисті та справедливі, думки та помисли.

Справедливість. Не можна завдавати будь-кому шкоди; не можна уникати добрих справ, які входять до числа твоїх обов'язків.

Помірність. Слід уникати крайнощів; стримувати, наскільки ти вважаєш доречним почуття образи від несправедливостей.

Чистота. Потрібно не допускати тілесного бруду; дотримуватися охайності в одязі та в оселі.

Спокій. Не слід хвилюватися через дрібниці.

Скромність і т.д.

«Але в цілому, - так Франклін підбивав підсумок до кінця життя, - хоча я дуже далекий від тієї досконалості, на досягнення якої були спрямовані мої честолюбні задуми, мої старання зробили мене краще і щасливіше, ніж я був би без цього досвіду... ».

Запитання та завдання

Пронумеруйте всі пункти «комплексу чеснот» у тому порядку, в якому вони важливі для вас, починаючи з найголовнішого.

Складіть свій збір правил, що відображають ваш власний «Образ Я».

Щоб скласти особистий план розвитку, треба висловити власне ставлення до чотирьох основних сфер життя людини, відповідаючи на запитання:

Діяльність – навчання у вузі та самореалізація особистості студента.

Чи добре я представляю обрану спеціальність?

Чи допомагає мені навчання у вузі при досягненні життєвих цілей?

Яку роботу я хотів би виконувати після закінчення ВНЗ?

Що мною керує та підштовхує до здобуття знань зараз? А за п'ять років?

Що може переконати мене, що моя майбутня робота буде відповідати моїм особистим вимогам?

Людські відносини – у сім'ї, у вузі, у спілкуванні з друзями.

Чи щиро я цікавлюся думкою та точкою зору інших людей?

Чи цікавлять мене чужі турботи та проблеми?

Чи я вмію слухати?

Чи нав'язую я іншим свою думку та свої думки?

Чи я вмію цінувати людей, з якими спілкуюся?

Здоров'я – психофізичний стан.

Яким є моє самопочуття?

Чи дотримуюся я режиму дня, режиму праці та відпочинку?

Чи займаюся я спортом?

Яка моя вага (маса тіла)?

Чи достатньо я сплю?

Чи дбаю я про своє тіло?

Яких заходів я можу вжити для покращення свого фізичного стану?

Душевний комфорт – психічний стан.

Чи займаюся я саморозвитком?

Чи прагну я бути добре поінформованим? У чому?

Чи відвідую виставки, концерти, театр?

Чи маю якесь хобі?

Чи вмію я володіти собою, своїми емоціями та станами?

Чи достатньо моя воля розвинена?

Що я можу зробити для душевного комфорту?

Великий російський педагог К.Д. Ушинський в юності склав собі такі правила самовиховання.

Спокій, принаймні, зовнішній, за будь-яких обставин.

Прямота у словах та вчинках.

Обміркованість дії.

Рішучість із правом відповідальності за вчинок.

Не говорити про себе без потреби жодного слова.

Робити те, що хочеться, а не те, що станеться.

Витримувати свої сили лише на необхідне чи приємне, а не на пристрасті витримувати.

Щовечора сумлінно давати звіт у своїх вчинках.

Ні разу не хвалитися ні тим, що було, ні тим, що є, ні тим, що буде.

Репетиторство

Потрібна допомога з вивчення якоїсь теми?

Наші фахівці проконсультують або нададуть репетиторські послуги з цікавої для вас тематики.
Надішліть заявкуіз зазначенням теми прямо зараз, щоб дізнатися про можливість отримання консультації.

Найважливішим завданням виховання є стимулювання учнів до активної роботи над власним розвитком та самовдосконаленням. Слід зазначити, що ні оволодіння знаннями, ні формування особистісних якостей що неспроможні відбуватися без прагнення самого школяра до вченню, без прояву їм навчально-пізнавальної активності і над розвитком своєї моральності, фізичної та естетичної культури. Положення у тому, що учень - це об'єкт, а й суб'єкт виховання, тим фундаментом, у якому грунтується як навчання, і формування особистісних якостей учнів. Ось чому першочерговим завданням навчальної та виховної роботи є розвиток та підтримання високої пізнавальної, трудової та морально-естетичної діяльності.

Однією з основних завдань виховання є: вміле внутрішнє стимулювання активності особистості, що росте, в роботі над собою, є спонукання її до власного розвитку та вдосконалення. Інакше висловлюючись у процесі виховання має місце самовиховна робота учнів.

Самовихованняусвідомлена, цілеспрямована діяльність людини, спрямована на саморозвиток, самоосвіту, вдосконалення позитивних та подолання негативних особистісних якостей.

Джерелом та мотивом самовиховання, на думку вітчизняних психологів, є усвідомленнялюдиною протиріччя,з одного боку, між своїми потребами, інтересами, цілями, бажаннями, з другого, реальними можливостями, актуальним рівнем розвитку необхідні їх здійснення особистісних сил, і навіть протиріччяміж «Я-реальним» та «Я-ідеальним».

Розуміння те, що бажане може бути досягнуто без докладання певних зусиль, отже, наявні недоліки може бути подолано, і спонукає людини до активним діям,спрямованим на самопізнання, самооцінку, самовдосконалення. Виділивши курсивом словосполучення «активні дії»,ми спробували підкреслити діяльнісний (не пасивно споглядальний!) характер самовиховання - саме і лише власна діяльність людини є способом її саморозвитку, умовою реалізації поставлених цілей.

Рисунок 6. Основні мотиви самовиховання на різних етапах його здійснення

Мотиви та цілеспрямованість діяльності людини з самого виховання змінюються, як правило, у міру її дорослішання в результаті розвитку самосвідомості. Самосвідомість - усвідомлення, оцінка людиною свого знання, морального вигляду та інтересів, ідеалів і мотивів поведінки, цілісна оцінка самого себе як істоти, що відчуває і мислить, як діяча.

Вчені виділяють такі вікові рівні самовиховання:

Дитинство(до вступу до підліткового віку) – у цей період виявляються перші спроби дитини пристосуватися до вимог оточуючих через виправлення вчинків, викликають їхню негативну реакцію. Основна особливість - прагнення дитини змінити конкретні форми поведінки, тобто її зовнішні прояви, а не якостіособистості (на думку психологів, дитина ще усвідомлює своїх якостей).

Підлітковий вік- Період, відмінна риса якого-«самоствердження якостей через окремі вчинки». Самовиховання проявляється у формі частих, стрімких (з точки зору вибуху активності та короткочасності), ситуативних (з точки зору мотивації та послідовності дій) спроб змінити те, що стало усвідомлюватись як якості особистості , переваги і недоліки, що її відображають. Гіпертрофоване почуття дорослості, прагнення бути самостійним, рівним провокує протиріччя між максималізмом вимог підлітка до себе та іншим та обмеженістю його можливостей, неготовністю до тривалих вольових зусиль, до подолання труднощів... Значно м'якше, стриманіше проходить цей процес у дівчаток-підлітків. Завдання дорослих полягає в тому, щоб підтримати підлітків у їхніх благих намірах, допомогти порадою, вселити оптимізм, впевненість у власних силах. Дуже важливо допомогти зростаючій людині обрати гідний зразок для наслідування.

Юність- У цей період змінюються соціальна роль і характер взаємовідносин з оточуючими, накопичується досвід і, як наслідок, приходить усвідомлення того, що не тільки вчинки, а й окремі якості ще не характеризують особистість людини в цілому. Основний мотив самовиховання в юнацькому віці – «зробити себе», забезпечити можливість із найбільшою повнотою реалізувати себе у соціальному та професійному відношенні. Діяльність у цьому напрямі стає більш самостійною та послідовною. Психологи називають роботу юнака та дівчата над собою, над удосконаленням своєї особистості усвідомленим самовихованням.

Виділяють два основні джерела самовиховання: 1) зовнішня вимога , що переходить у внутрішній план особистості та актуалізуючі протиріччя, які, у свою чергу, породжують потребу в самовихованні; 2) внутрішня вимога особистості себе, обумовлене усвідомленням протиріч між «Я-реальным» і «Я-идеальным», між цілями, які особистість ставить собі, і можливостями їх реалізації тощо.

Найважливішою передумовою прийняття рішення про необхідність самовиховання та умовою його успішного здійснення є здатність особистості об'єктивно аналізувати та оцінювати свою поведінку та свої якості, формулювати реальні цілі та програму дій.

У самоаналізі та самооцінці важливо уникнути самоприниження та самобичування, які можуть призвести до втрати оптимізму, впевненості у своїх силах та можливостях.

Важливим етапом самовиховання є прийняття самозобов'язань, у яких моделюються цілі та програма діяльності, встановлюються вимоги до її організації. Ось як сформулював самозобов'язання видатний російський педагог К.Д. Ушинський:

1. Спокій досконалий, принаймні зовнішній.

2. Прямота у словах та вчинках.

3. Обміркованість дії.

4. Рішучість.

5. Не говорити про себе без потреби жодного слова.

6. Не проводити часу несвідомо; робити те, що хочеш, а не те, що станеться.

7. Витримувати лише на необхідне чи приємне, а не за пристрастю витримувати.

8. Щовечора сумлінно давати звіт у своїх вчинках.

9. Ні разу не хвалитися ні тим, що було, ні тим, що є, ні тим, що буде.

Основним способом самовихованняє управління своїми діями ; самопримус, самонаказ, самопокарання тощо. слід розглядати, як засоби досягнення результату.

Найважливішою функцією будь-якого управління є контроль; у самовихованні самоконтроль виступає як спосіб визначення досягнутих результатів, і як основа для коригування програми, плану і способів діяльності.

Якщо те, що людина успадкував, можна розглядати як фактор, що визначає його розвиток, а вплив середовища та виховання як визначальні фактори, то вирішальним фактором безсумнівно є діяльність особистості, звернена на творення себе і навколишнього світу.

У основі самовиховання лежить принцип випереджаючого відображення у свідомості людини тих дій і вчинків, які вона збирається вчинити, визначення тих рис і якостей, які вона передбачає виробити в себе. Якщо подібна «думкова програм» формується, вона спонукає особистість до практичних дій щодо її реалізації, створює стимули для прояву вольових зусиль. Ось чому, коли в людини з'являється потреба у прояві тих чи інших недоліків у своєму характері чи поведінці, важливо поставити чітку мету та обґрунтувати необхідність її досягнення, іноді навіть корисно визначити терміни.

Одночасно з цим необхідно скласти детальну програму самовиховання і визначити те, чого потрібно досягти. Починати, звичайно, краще з більш простих програм, наприклад: зжити вживання лайливих слів; не робити необдуманих вчинків; подолати погану звичку перебивати у розмові співрозмовника; завжди тримати своє слово і т.д. Програми з набуттям досвіду самовиховання, природно, повинні ускладнюватися, удосконалюватися і ставати більш довготривалими.

Розроблювані особистістю програми та правила самовиховання мають велике значення. І чим детальніше та чіткіше розроблено програму самовиховання, правила поведінки, тим ефективніше проходитиме робота над собою.

Намічаючи програму самовиховання, необхідно також визначити її методи.Найважливішими з них є:

Самопереконання та самонавіювання;

Самозобов'язання;

Самокритика;

Подумки перенесення себе в становище іншої людини (емпатія - тобто співпереживання);

Самопримус (самонаказ);

Самопокарання та ін.

Коротко охарактеризуємо дані методи.

1. Метод самопереконання . Сутність його полягає в тому, що учень, виявивши свої недоліки, переконує себе в необхідності зжити цей недолік, при цьому не можна обмежуватися лише уявним самопереконанням. Набагато ефективніше воно стає тоді, коли учень вголос переконуватиме себе, тобто. промовляючи вголос той недолік, над усуненням якого він працює.

2. Метод самонавіювання . Його сутність полягає в тому, що людина сама прагне впливати на власну психіку і почуття, сама, як правило, вголос вселяє собі, як поводитиметься або яких дій не робитиме. Вплив самовнушення обумовлюється тим, що, закріпившись у свідомості та почуттях учня, воно визначає його поведінку.

3. Самозобов'язання . Цей метод за своєю сутністю наближається до методу самопереконання. Суть його у тому, що учень поставивши за мету подолати у собі той чи інший недолік чи виробити якесь позитивне якість, перебирає певне зобов'язання. Для міцнішого закріплення у свідомості його необхідно також неодноразово проговорити вголос. у такому разі воно і спонукатиме учня до досягнення наміченої мети та сприятиме формуванню відповідної звички.

4. Метод самокритики . Сутність його полягає в тому, що учень, який виявив у себе той чи інший недолік і поставив собі за мету зжити його, піддає себе самокритиці для того, щоб мобілізувати свої вольові зусилля до його якнайшвидшого подолання.

5. Метод емпатії , або уявного перенесення себе у становище іншої людини, співпереживання його почуттів. Цей метод дуже хороший, коли йдеться про самовиховання чуйності до людей, прагнення взаємодопомоги. Сутність його відбито у самій назві. Вона полягає в тому, що в процесі самовиховання школяр виробляє у себе позитивні якості та долає негативні, ставлячи себе в становище іншої людини, співпереживаючи її почуттям, і таким чином спонукає себе до самовдосконалення. Коли, наприклад, учень бачить з якою неприязнью сприймають люди черствість, бездушність, грубість і співпереживає їх почуттям, він замислюється над тим, щоб подолати у себе ці недоліки.

6. Самопримус , або самонаказ . Це дуже ефективний спосіб самовиховання. Він застосовується у тих випадках, коли учень визначив ті чи інші правила, норми своєї поведінки, але не виявляє достатньої сили волі у дотриманні цього правила. Тому даний метод застосовується для розвитку необхідних вольових якостей.

7. Метод самопокарання . Як випливає з його назви, він застосовується тоді, коли в процесі самовиховання людина робить ті чи інші відступи від намічених ним самим правил поведінки. Виявивши такі відступи, потрібно обов'язково використати певні санкції стосовно себе самого та застосувати те чи інше покарання.

Викладене показує, що й уявити процес самовиховання загалом, то його структурі виділяються ряд компонентів :

Критичний аналіз, оцінка своїх недоліків та постановка конкретної мети самовиховання;

Розробка програми самовиховання;

визначення його методів;

аутотренінг, тобто. безпосередня (переконливого плану) робота особистості над собою;

Самоконтроль.

Малюнок 7. Структура процесу самовиховання

Важливу основу у процесі самовиховання та саморозвитку учня має педагогічне керівництво. Зміст та форми роботи педагога з організації самовиховання можуть бути найрізноманітнішими. Тут багато залежить від цього, наскільки самі вчителі компетентні у питаннях самовиховання та її методів, якою мірою вони знайомі з наукової та популярної літературою з цієї проблеми, наскільки відповідально вони ставляться до виконання своїх педагогічних обов'язків.

В цілому організація педагогічного керівництва самовихованням здійснюється за трьома основними напрямкам:

Чи не знайшли відповідь на своє запитання? Подивіться тут

Як розпочати роботу репетитором?

Дистанційне навчання англійської мови

Правильні та неправильні дієслова англійської мови