Коли людина не дивиться на співрозмовника. Чому деякі люди не можуть дивитися в очі під час розмови

Люди не люблять дивитися віч-на-віч. Чому ж ми відводимо погляд? Як часто ми це робимо? Чи дивляться в очі брехуни? У сучасної наукиє свої відповіді на ці та інші питання.

Очі - дзеркало душі

Фахівці Каліфорнійського університетупереконані, що якість спілкування на 93% визначається невербальними засобами. Мова тіла, тональність, тембр голосу і, звичайно, вираз очей – все це допомагає зрозуміти, що ж насправді хоче сказати людина.

Інші цифри наведено у дослідженні під керівництвом Стівена Яніка та Родні Велленса з Університету Майамі у Флориді: 44% уваги під час спілкування зосереджено саме на очах і лише 12% – на роті. Саме очі є «лакмусовим папірцем» наших емоцій: у них відбивається страх, розчарування, гіркота, радість… Але чому ж тоді ми так часто відводимо очі?

Спроба зосередитись

Психологи Фіона Фелпс та Гвінет Доерті Снеддон у своїй роботі «Погляд-огида» спробували визначити залежність тривалості погляду від способу отримання інформації та рівня її складності. Вони провели експеримент, у якому двом групам 8-річних дітей задавали легені та важкі питання, при цьому перші отримували інформацію за принципом «віч-на-віч», а другі – через відеомонітор.

Виявилося, що чим складніше було питання, тим частіше дитина відводила очі у спробі зосередитися та знайти відповідь. Цікаво, що подібна ситуаціяспостерігалася частіше в групах, де діалог вибудовувався віч-на-віч.

Брехень? Брехень!

Існує стійкий стереотип, що під час брехні людина не в змозі дивитися співрозмовнику у вічі. Проте британські психологи з Університету Портсмута впевнені, що все відбувається з точністю навпаки. Той, хто говорить неправду, хоче переконатися, що його «локшина» надійно облаштувалася на ваших вухах, тому він безперервно стежити за вашими емоціями, уважно дивлячись у вічі. Але чи ефективна така поведінка?

Сила переконання

Серія експериментів, які проводять психологи Френсіс Чен з університету Британської Колумбіїта Юлією Мінсон зі Школи Кеннеді Гарвардського університету, показала: що пильніше говорить дивиться у вічі співрозмовнику, то менш переконливими здаються його промови. Ви ніколи не помічали, що багато громадських діячів дивляться не в очі, а трохи нижче або в перенісся? Пильний візуальний контакт нерідко можна розцінити як явна спроба нав'язати свою думку.

Один на один

Британські вчені з Університету Портсмут також довели, що люди довше дивляться в очі співрозмовнику, якщо знаходяться з ним віч-на-віч, - в середньому 7-10 секунд. Цей час скорочується до 3-5 секунд, якщо спілкування відбувається у групах.

Трикутник флірту

Посмішка, підморгування, довгий погляд прямо в очі... Подібна поведінка розцінюється в сучасному суспільствіяк спроба флірту. Ймовірно, багато хто з нас уникає тривалого зорового контакту саме з цієї причини. Аж раптом людина подумає щось не те?

Комунікаційний консультант Сьюзен Рабін у своїй книзі «101 спосіб флірту» підтверджує цей стереотип: довгий візуальний контакт надзвичайно важливий для флірту, при цьому чоловіки та жінки використовують різні «техніки». Якщо представники сильної половини людства віддають перевагу прямому погляду, який вони на підсвідомому рівні вважають проявом сили і мужності, то жінки «ковзають» поглядом по так званому «трикутнику флірту»: дама спочатку візуально вивчає весь «об'єкт», якщо ж «тест» пройдено випробуваним успішно, погляд «впирається» у вічі.

Причина у нещастях

Доктор Пітер Хілс, який викладає психологію в Університеті Англія Раскін, у співавторстві з доктором Майклом Льюїсом з Університету Кардіффа опублікували статтю, в якій йдеться про те, що зорового контакту намагаються уникати нещасні люди. Вони швидше звернуть увагу на нову зачіску, гарні туфлі чи аромат парфумів. Можливо, це відбувається тому, що страждає людині не хочеться занурюватися в справжнє емоційний станспіврозмовника. У нього та своїх проблем «вище даху»!

Візуал, аудіал чи кінестетик?

Нейро-лінгвісти пропонують своє пояснення. Чи любить людина заглядати в очі або намагається якнайшвидше відвести погляд – це залежить від способу її мислення. Візуали мислять за допомогою зорових образів, тому для них так необхідно фокусувати погляд на очах, щоб «прочитати» інформацію, що бракує.

Для аудіалів важливі звуки, - вони, швидше, слухатимуть тембр та інтонації голосу, дивлячись кудись убік. Кінестетики, що спираються на інтуїцію та тактильні відчуття, Під час спілкування намагаються доторкнутися до співрозмовника, обійняти, потиснути руку, при цьому вони дивляться зазвичай вниз.

Агресія, або Що йому потрібне?

Соціальний психолог Джулія А.Мінсон переконана, що візуальний контакт, з одного боку, є вельми інтимним процесом, з іншого – він може відображати бажання однієї людини домінувати над іншою.

«Тварини ніколи не дивитися один одному очі, - каже Джулія, - якщо не збираються потім боротися за перевагу». Дійсно, людина, що пильно розглядає вас, народжує почуття занепокоєння і масу питань.

Якщо це незнайомець у громадському транспортіабо на безлюдній зупинці, то відразу виникає запитання: «Що йому потрібне?» Нервовість може призводити до взаємної агресії. Якщо ж у вічі пильно дивиться колега, хороший приятель чи мила продавщиця в супермаркеті, хочеться швидше поглянути на себе в дзеркало і перевірити, чи не прилипла до зубів петрушка під час обіду чи не потекла туш. Кожен з нас відчував подібні почуття незручності, тому часто ми воліємо швидше відвести погляд.

Сьогодні психологія займає рівне місце з іншими науками, але не завжди. Раніше її вважали марною. Тільки недавно ми стали розуміти, як вивчення поведінки та взаємин може допомогти людям набути впевненості в собі, подолати страхи, завоювати повагу та авторитет.

Психологія стверджує, що у розмові зі співрозмовником важливіше не те, про що ти говориш, а як ти це робиш. Головним критерієм є погляд. Ніщо може бути більш чесним, ніж відкритий і спокійний погляд.

Як потрібно дивитися в очі

Якщо ви вмієте правильно дивитися в очі, значить, ви багато чого досягнете в житті. Адже поглядом можна не лише здобути довіру, а й контролювати поведінку людей. Тому багато керівників сьогодні успішно освоюють цю техніку управління підлеглими.

Як правильно дивитися в очі, щоб вас не прийняли за невиховану людину, що розглядає зовнішній виглядспіврозмовника. Декілька порад психологів допоможуть не потрапити в незручну ситуацію:

Не дивіться постійно. Достатньо 2/3 часу розмови спрямовувати погляд на очі співрозмовника.
Не потрібно робити пильний свердлувальний погляд. Не показуйте свою пиху.
Зробіть погляд м'яким і добрим, так ви схильні до себе співрозмовника.
Не дивіться спідлоба, скоса чи примруживши очі.
Слухайте співрозмовника. Не зосереджуйтесь тільки на погляді.
Не забувайте щиро посміхатися коли це доречно.
Якщо ви невпевнена в собі людина, то погляд це видаватиме. Почніть вірити у себе і у вас все вийде.

Вміння правильно зупиняти погляд на співрозмовнику і вести розмову допоможуть швидко просунутися кар'єрних сходах, завоювати довіру та любов оточуючих.

Якщо дивитися в очі страшно

Часто наші комплекси та страхи заважають нам налагоджувати контакт із людьми. Навіть якщо ми хочемо спілкування, то не знаємо, як це робити. У цьому випадку не те що підняти якусь тему розмови, а й просто подивитися людям у вічі страшно.

Чого ми боїмося. Що нам відмовлять у спілкуванні, виявлять свою зневагу чи незацікавленість в особистості. Всі ці страхи лише надуманість. І вони пройдуть, якщо зайнятися своєю самооцінкою.

Щоб навчитися не боятися дивитися людям у вічі, існує кілька прийомів:

Тренуйте погляд. Почніть робити це перед дзеркалом, а згодом переходьте на оточуючих. Суть у тому, щоб якомога довше не відводити очей від людини. Пізніше це увійде у звичку, і ви самі не помітите, що відкрито дивіться у вічі співрозмовнику.
Стати глядачем. Якщо ви вважаєте, що тільки вам притаманне відчувати страх під час спілкування, то помиляєтеся. Напевно, в оточенні є такі ж невпевнені в собі люди. Придивіться, знайдіть їх та спостерігайте, як вони намагаються вам сподобатися.
Згадайте, коли ви були на висоті, змогли чогось досягти і пишалися собою. Зафіксуйте цей момент якимось нескладним жестом, наприклад схрещуванням пальців. Тренуйте мозок, щоб щоразу виконуючи цей рух, він наводив розум у потрібний стан.
Під час розмови уявляйте, що ви поклали людині руку на плече. Це допоможе розслабитися та відчути впевненість.
Спілкуйтесь більше. У психології щодо проблеми вирішують тим, що її посилюють. Людину опускають у некомфортну обстановку, де активізується внутрішній запас сил. Чим більше ви спілкуватиметеся, тим швидше дізнаєтеся, що ви цікава особистість.

Якщо людина завела з вами розмову, то ви їй імпонуєте. Не варто забувати про це. А ваш невпевнений погляд може лише відштовхнути. Тому підвищувати самооцінку потрібно у ваших інтересах або ви не досягнете висот.

Вчимося дивитися та говорити

Вчиняти ці дві справи одночасно виявляється дуже складно. Ви зосереджуєтесь на одному, при цьому втрачаєте контроль над іншим. Виправити ситуацію допоможе лише досвід. Але у психологів і на цей випадок є слушні поради.

Що допоможе навчитися дивитись у вічі:

Спілкуючись із співрозмовником, приймайте усі його слова близько до серця. Так ви мимоволі направите на нього погляд, який буде сповнений щирості та розуміння.
Звертайте увагу на жести співрозмовника і вираз його обличчя, вони можуть прояснити ті моменти, які вам були не зрозумілі в розмові.
Говоріть лише те, що відчуваєте. Так ви не заплутаєтесь у власних словах.
Якщо чекає важлива розмова, то заздалегідь складіть план, якого дотримуватиметеся. Не зайвою стане репетиція перед дзеркалом.

Вміння дивитися людям у вічі приходить не відразу. Вам доведеться багато чого пережити, подолати невпевненість і страх. Але тільки переступаючи через себе, ви зможете домогтися того, на що раніше були не здатні.

З давніх-давен існує твердження, що по очах можна прочитати все, що відбувається в душі у людини: її переживання, нечесність або, навпаки, щирість. Тому прямий погляд у вічі завжди означає, перш за все, відкритість людини. А відкритий може бути тільки той, кому нема чого приховувати, боятися чи соромитися чогось.

Таким чином, коли дівчина не дивиться у вічі, вона відчуває, швидше за все, одне з цих почуттів. Варто зазначити, що поняття страху, сорому та потай тут не ідентичні. Щоб з'ясувати причину проблеми, намагайтеся аналізувати поведінку дівчини. Адже, залежно від причини, потрібно вибирати і тактику своїх дій, які зможуть запобігти недомовленості.

Особисті переживання

По-перше, згадайте про те, що ваша дівчина повноцінна людина, і вона має особисте життя. В цій особистого життяможе відбуватися маса подій, про які ви навіть не здогадуєтеся. Тому, якщо від ваших очей відводять погляд, не варто відразу шукати проблем у собі або уявляти себе жертвою зради.

Якщо ваші стосунки ще не досягли потрібного рівня довіри, то дівчина може виявитися досить гордою для того, щоб розкривати свої душевні переживаннята події особистого життя. Тому такий момент може сприяти зміцненню нитки довіри. Спробуйте розпитати партнерку про те, що в неї сталося, ставлячи непрямі ненав'язливі питання, щоб не злякати.

Дивись мені в очі

Ця фраза часто використовується, коли одна людина намагається з'ясувати, чи каже їй правду його співрозмовник. Якщо дівчина запевняє, що все в неї гаразд, варто звернути увагу і на інші обставини. Можливо, вас справді дурять. Дуже важко говорити людині неправду і при цьому прямо дивитися їй у вічі. Психологи зазначають, що цей непереборний інстинкт приходить із дитинства: малюки завжди закривають обличчя руками, коли кажуть неправду.

Якщо ваші підозри знаходять все більше підтверджень, варто поговорити з дівчиною, ставлячи їй прямі питання. Натяками ви навряд чи щось з'ясуйте у такій ситуації, а відкрите питаннярозставить усі крапки над «і», оскільки шляхів до відступу не матиме.

Чого боїться дівчина?

Ваші стосунки розпочалися зовсім недавно? Тоді не дивно, що ваша партнерка уникає прямих поглядів.

Дівчата нерідко соромляться своїх нових кавалерів та близькості до них. Тому будь-який натяк на цю близькість, дає незрозумілий результат. Згадайте, що тривалий погляд на очі в романтичних сценах фільмів зазвичай закінчується поцілунком. Може такого результату і боїться ваша дівчина, особливо якщо вона інтроверт, і ви ще не цілувалися. Виправляти таку ситуацію прямими розмовами буде помилкою. Зайві слова можуть забрати красу і романтику у початку відносин. Тим не менш, намагайтеся своїми діями добиватися довіри, яка допоможе дівчині розкритися.

Очі в особистому спілкуванні з людиною грають одну із самих важливих ролей, А для когось – ведучу. Але не завжди просто встановити тісний контакт із співрозмовником, і погляд постійно без нашої волі відводиться убік. З'ясувавши причини такої реакції, можна назавжди вирішити цю проблему.

Інструкція

Тому розслабтеся. Запам'ятайте, що вам нічого ніхто не повинен, і ви так само не повинні зовсім нічого. І все, що ви можете зараз дати своєму співрозмовнику, це щирий інтерес до його слів. Відчуйте себе максимально природним, хоч як банально, але будьте . З'єднання поглядів - лише відбудова контакту, вам ніхто не залізе в душу і нічого не зробить.

Ще одна причина – наявність обману. Часто люди не дивляться в очі, тому що не зовсім чисті у своїх чи вчинках, і совість не дозволяє їм підняти погляд часом навіть вище за підлогу. Страх, що їх виведуть на чисту воду, величезний, і внутрішній сором захищає брехуна.

Отже, розберіться у собі. Може, ви щось приховуєте? Якщо вам важливий контакт із людиною, то найкращим виходомбуде розставити все на свої місця. Адже чесність – основа спілкування, а відкритий погляд лише наголошує на цій відкритості.

Однак якщо ви хочете досягти довіри, яке колись втратили, зробити це можна тільки вчинками, тобто завжди виконувати обіцянки і завжди робити те, що кажете.

Зверніть увагу

Дуже важко досягти довіри дівчини, яка до всього ставиться з підозрою. У цьому випадку що б ви не зробили, вона шукатиме каверзу.

Корисна порада

Трапляється, що люди не знаходять відразу спільну мовуале не варто засмучуватися і опускати руки - робіть нові спроби.

Без довіринеможливі міцні, щирі та відкриті стосунки між людьми. Воно вимірюється готовністю людини розповідати про свої переживання, радощі та турботи. Особливо не просто досягти довіри між малознайомими людьми.

Інструкція

Багато спілкуйтесь. Чим більше часу люди проводять один з одним і чим більше говорять різні темитим швидше вони почнуть спокійно і розкуто почуватися в суспільстві один одного, а це посприяє початку довірчих відносин.

Почніть першою. Щоб між людьми розвинулося, хтось має почати його виявляти. Нехай у ваших стосунках ініціатива буде на вас. Діліться своїми переживаннями, радьтеся, цікавтеся його думкою – словом, покажіть, що ви готові йти на контакт і поглиблювати ваші стосунки, розвиваючи довіру.

Покажіть, що вам дорогі ваші взаємини. Звичайно, якщо запевняти в цьому людину день у день, то вона може засумніватися у ваших намірах та щирості. Натомість візьміть за правило у розмовах з іншими захищати та підтримувати його рішення. Навіть якщо вам це дається нелегко - не здавайтеся, але чиніть так лише у тому випадку, якщо дійсно маєте внутрішню переконаність у тому, що кажете і робите.

Не пліткуйте. Ніколи не дозволяйте собі негативно відгукуватися про розмови з іншими, а також не майте звички в розмовах з ним «перемивати кістки» людям. Пам'ятайте, що якщо людина говорить з кимось про інших, то вона та іншим говорить про те, з ким пліткує. Це постійний принцип і розумний хлопець зможе розпізнати вашу схильність до надмірної балакучості.

Цінуйте навіть невелику довіру. Не сприймайте готовність ділитися з вами своїми думками як належне. Вам необхідно розуміти, що більшості дається набагато важче, ніж жінкам. Тому не забувайте дякувати йому за висловлені думки і в дрібницях показуйте, що гідні довіри – не поширюйте інформацію, почуту від нього.

Виявіть терпіння. Людина не може почати автоматично довіряти. Він повинен відчути душею, що налаштований до вас. Тому потрібно набратися терпіння та почекати, поки ваш хлопець помітить ваші старання, а також буде готовий сам довіряти вам. Навіть якщо на це потрібно більше часу, ніж ви думали, не впадайте у відчай, така довіра не зникне через дрібну сварку або непорозуміння.

Відео на тему

Джерела:

довіра хлопцеві у 2019

У поцілунків може бути своє особливе значення залежно від того, якими вони є. Особливе значеннятакож має місце, якого людина торкається губами: воно дозволяє відрізнити любовний поцілунок від дружнього, батьківського, братнього.

Особливості значення поцілунків

Багато залежить від того, як саме людина дарує поцілунок. Притискаючись губами до руки і затримуючись так на кілька секунд, чоловік демонструє жінці сильне кохання та пристрасть, які він з тих чи інших причин не сміє висловити інакше. Легкий дотик губ до руки має інше значення – це лише знак ввічливості.

Бажаючи показати любов і ніжність, можна подарувати поцілунок кілька разів: наприклад, торкнутися губами кожного пальця руки по черзі.

"Французький" поцілунок у губи означає пристрасть. При цьому він не завжди символізує кохання, оскільки використовується не лише щиро закоханими одна в одну людьми, а й просто коханцями. Легкий ковзний поцілунок у губи – символ ніжного, дбайливого поводження. Його дарують одне одному закохані. Зрештою, короткий поцілунок стиснутими губами – знак звички. Ним часто користуються подружжя, яке прожило разом багато років.

Місця для поцілунку та їх значення

Поцілунок у лоб має безліч значень. Найчастіше його називають батьківським: якщо доросла людина обдаровує їм дитину, молоду дівчину чи хлопця, вона так демонструє свою участь і турботу. Чоловік таким чином бажаючи показати, що за ним вона буде, як за кам'яною стіною. Жінка торкається чола чоловіка губами, прагнучи підтримати його в важкої ситуаціїі продемонструвати готовність завжди бути поряд.

Цей поцілунок має ще одне, набагато важче і сумне значення. Саме їм обдаровують померлих людей, проводжаючи в останню путь.

Поцілунок у шию символізує сильне сексуальне бажання. Це дуже інтимний знак, доступний лише коханцям. Як правило, чоловіки користуються ним частіше за жінок. Таке значення має і дотик губами до живота.

Цілуючи очі чи волосся, люди демонструють дбайливе, трепетне ставлення, ніжність, щиру прихильність. Також це символ романтичної закоханості. Цілуючи очі, можна втішати людину, осушувати сльози, виявляти співчуття та бажання допомогти та підтримати.

Поцілунок у щоку належить до розряду дружніх. Він означає симпатію, теплі почуття, розташування. Друзі можуть зрідка використовувати поцілунок у ніс: це жест довіри і розчулення, а також символ приятельських почуттів. Якщо хлопець чи дівчина цілує в ніс свою другу половинку, це можна прирівняти у фразі «Ти дуже мила і кумедна людина».

Недаремно кажуть, наприклад, що в закоханих щасливі очі.

І, навпаки, якщо людина чимось незадоволена, тим більше розсерджена, її очі відразу ж стають холодними, колючими, злими. А коли він сильно розгніваний, його очі і зовсім починають «метати іскри». Тут уже без слів зрозуміло.

Звідси й пішов вираз спопелюючий погляд.

Деякі люди, напевно, чули таку фразу: «Посміхатися очима». Воно може здатися дивним, навіть безглуздим. Ну, хіба посміхаються очима? Проте людина може одним поглядом висловити іншій людині свою симпатію, показати зацікавленість. Не випадково багато закоханих починаються з того, що пара випадково зустрілася очима.

Людина з добрими очима, що «випромінюються», мимоволі створює навколо себе теплу доброзичливу ауру. До нього інстинктивно тягнуться інші люди. Така людина налаштована доброзичливо, вона чуйна.

Якщо ж очі в людини якісь затуманені, «скляні», це означає, що вона має серйозні проблеми, що змушують забути про навколишню дійсність, або він сам відгородився від неї, не бажаючи нікому розкривати свою душу. Такий погляд може також вказувати на те, що людина перебуває під впливом алкоголю або препаратів, що гальмують реакцію.

Чи можуть очі людини брехати

Скептики можуть заперечити, стверджуючи, що багато людей добре вміють приховувати свої емоції! Може, наприклад, людина лише на вигляд щаслива, а на душі у неї «кішки шкребуть». Тим не менш, якщо веселощі людини награні, його очі в 99% випадків залишаться сумними. І це не пройде повз уважного спостерігача.

Так само людина може чомусь прикидатися незадоволеною, розсердженою. Але веселі іскорки в його очах пояснять, що це невдоволення лише награне. Можна дурити словами, мімікою, але обдурити очима набагато важче. Саме тому можна сміливо погодитись із твердженням, що очі – дзеркало душі.

Очі недаремно називаються дзеркалом душі. Саме погляд допомагає нам дізнатися про почуття та емоції співрозмовника, навіть якщо зовні він їх ніяк не виявляє. Проте трапляються випадки, коли людина не дивиться вам у вічі. Як це оцінювати? У нашій статті ми розповімо про основні причини цього.

Чому людина не дивиться в очі під час розмови

Очі є сполучною ланкою між людською душеюі навколишнім світом, тому брехати вони не здатні. Однією з найпоширеніших версій з приводу того, чому людина не дивиться в очі, вважається, що людина просто обманює або приховує правду.

Тим не менш, психологами доведено той факт, що це не в жодному разі правильно. Можна виділити кілька ймовірних причин, через які людина не дивиться вам у вічі і відводить погляд.

Сором'язливість

Ця причина отримала наукове підтвердження. Сором'язливим людямвластиво приховувати власні почуттяа очі легко можуть зробити їх явними. Погляд здатний передати зацікавленість, закоханість та багато іншого, і не завжди людині хочеться, щоб її почуття зрозуміли саме в цей момент. Тому людина не може постійно дивитися у вічі.

Надмірний обсяг інформації

Достатньо лише секундного погляду, щоб людина отримала стільки інформації про інше, скільки могла б отримати за кілька годин спілкування. Через перевантаженість цією інформацією необхідно на якийсь час відводити погляд убік.

Роздратування

Найчастіше постійне спілкування «очі очі» змушує нервувати і викликає роздратування. Починає здаватися, що співрозмовник намагається розгадати всю вашу сутність, а це мало кому приємно. Тому людина не дивиться у вічі.

Почуття невпевненості у собі

Якщо в процесі розмови людина щось нервово перебирає, смикає волосся, кінчик носа, вуха, - це явна ознака справжнього душевного хвилювання. Така людина не дивиться вам в очі через невпевненість у власних діяхі в тому, який саме погляд буде доречним у цій ситуації.

Тяжкий погляд

Тяжкий, пронизливий погляд співрозмовника викликає почуття дискомфорту, дивитись у вічі такій людині неприємно.

Відсутність інтересу до співрозмовника

Розпізнати відсутність інтересу можна не тільки за відведеним поглядом, але й по позіханні, регулярному погляданню на годинник, перериванню розмови під різними приводами тощо. У такому разі краще постаратися якнайшвидше припинити спілкування.

Щоб спілкування завжди носило позитивний характер, і було продуктивним, навчіться якомога рідше відводити погляд від очей співрозмовника. Завдяки цьому вам буде простіше і в дружніх, і робочих відносинах.

Чому людина розмовляючи не дивиться у вічі

За даними деяких спостережень за людьми було виявлено, що більшість людей під час розмови не дивляться один одному у вічі. Глядацький контакт у більшою міроюзастосовую закохані, а звичайні співрозмовники, як правило, взагалі не дивляться у вічі.

При цьому було виявлено той факт, що керівники, які відрізняються ефективним стилем управління, при спілкуванні зі своїми підлеглими дивляться їм у вічі.

Всі ми знаємо, що потрібно дивитися в очі співрозмовнику під час розмови, але мало хто з нас здатний з комфортом виконувати це. Іноді людина не дивиться у вічі. Ми намагаємося дивитися у вічі своєму співрозмовнику, навіть якщо нам не дуже затишно, але в ці моменти ми відчуваємо незручність, тому що не привчені цьому з дитинства.

У деяких країнах (особливо в мусульманських країнах) жінки взагалі дивляться у вічі під час спілкування з чоловіками і з людьми похилого віку, оскільки це прояв неповаги.

Дехто вважає, що при спілкуванні слід дивитися в перенісся співрозмовника, але таке пильну увагуможе призвести вашого опонента до нервозу. Ну а прямий і наполегливий погляд іноді викликає в людини невпевненість.

Як навчитися дивитися людям у вічі

Спробуйте подивитися на свого співрозмовника з більш м'яким поглядом, постарайтеся при цьому охопити очима. велику територіютоді ви зможете бачити свого співрозмовника периферичним зоромдуже довго. Головне не втратите зоровий контакт, при цьому не нервуйте, і при розмові постарайтеся поводитися спокійно.

Дивлячись людині прямо у вічі, зверніть увагу на свій вираз обличчя, ви повинні дивитися на нього м'яко і доброзичливо. Як правило, при пильному погляді можна побачити у погляді деяку жорсткість, спричинену зусиллями не відводити очей. Якщо ви хочете уникнути цього, то уявіть, що ви подумки підтримуйте вашого співрозмовника за плече, тоді ваш погляд обов'язково набуде теплоти.

Іноді людина не дивиться у вічі під час діалогу. Адже дивитися спокійно в очі можуть не всі, тому що більшість із нас не має впевненості в собі і в тому, що говорить. Адже це дуже важливо, тому що при зоровому контактів основному причиною знервованості є саме невпевненість.

Головне зрозуміти, що, дивлячись співрозмовнику прямо в очі, ви тим самим налагоджуєте з ним контакт. При цьому ви повинні бути відкриті і ваша Головна мета- Розташувати до себе співрозмовника.

Постарайтеся бути уважним до виразу обличчя вашого співрозмовника, ви можете дещо «віддзеркалити» його, тобто прийняти таку саму позу, або продемонструвати емоції за допомогою такої самої міміки.

Головне не плутайте вміння дивитися в очі з негарною звичкою розглядати людей, тому що друге найчастіше викликає ворожість з боку вашого співрозмовника.

Дивитись у вічі чи ні? Над цим питанням ламають голови багато людей. Вважається, що не дивляться у вічі тільки тоді, коли обманюють. А психологи запевняють, що це не так, і пропонують кілька варіантів можливих причин, якими людина під час розмови може дивитись у вічі іншому.

Британські вчені провели серію експериментів і з'ясували, що лише за одну секунду часу, коли люди дивляться один одному в очі, вони отримують такий обсяг інформації, який можуть отримати за три години. активного спілкування. Тому дивитися в очі співрозмовнику завжди дуже складно і людині доводиться погляд відводити.

Крім цього, доведено, що коли людина постійно дивиться на іншого й віч-на-віч, це дуже сильно дратує і змушує нервувати. Адже здається, що він намагається вас "прочитати". А це не хочеться нікому.

У деяких випадках відведення очей убік під час розмови вважається ознакою сором'язливості, що підтверджується науково. Поглядом можна видати все своє ставлення до об'єкта, так як і інтерес, і закоханість, і зацікавленість змушують сяяти очі по-особливому. І якщо людина не хоче, щоб ви зрозуміли її почуття саме зараз (може, рано ще?), то вона не зможе дивитися вам у вічі постійно.

Неможливо дивитися в очі і тій людині, у якої погляд "бурячий", важкий. Вже буквально з перших секунд спілкування з таким співрозмовником стає дуже незатишно, неприємно та некомфортно. Такий погляд тисне і змушує відводити очі убік.

Невпевненість у собі - ще один пункт, чому люди не можуть дивитися прямо у вічі. Якщо ваш співрозмовник щось у процесі розмови перебирає в руках, нервово мені серветку, смикає вуха, кінчик носа або волосся, то тим самим він видає глибоке душевне хвилювання. А значить, він уникатиме і прямого контакту очима, оскільки не впевнений у своїх діях. І не знає, що саме потрібно зараз робити і який погляд найдоречніше вам "послати".

Звичайно ж, бувають і ті випадки, коли людина не дивиться в очі співрозмовнику просто тому, що остання нецікава. Тоді й сенсу обмінюватися інформацією як вербально, і невербально немає. Розпізнати, що причина саме в нудьгах потрібно якнайшвидше, щоб не вести нікому не потрібних бесід. До того ж, зробити це досить просто. Крім опущеного погляду, людина виявлятиме й інші ознаки незацікавленості: підкреслене поглядання на годинник, іноді позіхання, постійне переривання розмови під приводом відповіді на телефонний дзвінокі т.д. У цьому випадку краще попрощатися із співрозмовником якнайшвидше.

Хочете не мати проблем зі спілкуванням, потренуйтеся не відводити очі під час розмови. Тоді буде легше вам і заводити нових друзів і будувати робочі відносини.