Как св. Серафим лекува. Йеромонах Трифон. Чудесата на последното време. (Разкази от живота за възрастни и деца за чудотворни изцеления, видения, Божия помощ, наказания)

Най-лесният начин да определите нивото на кръвното налягане е с тонометър. Но не винаги с рязко влошаване на състоянието, устройството е под ръка. Какво да направите в този случай и как да разберете: високо кръвно налягане или ниско? Има определени симптоми и визуални признаци на патология, които е полезно да знаят хората над 30 години.

Преди това нормалното кръвно налягане се изчисляваше по формулата на Волински. Систолично налягане = 109 + (0,5 х възраст) + (0,1 х тегло), диастолично = 63 + (0,1 х възраст) + (0,15 х тегло). Сега, според указанията на СЗО, кръвното налягане се счита за нормално 120-130 / 80-85, оптимално 100-120 / 60-80, а повишено в рамките на нормата - 130-140 / 85-90. Увеличаването на стойностите до 140/90 може да показва наличието на патология.

Тъй като човешкото тяло старее, в него настъпват необратими процеси, причиняващи повишаване на кръвното налягане, така че учените са определили възрастовите граници на нормата. В този случай кръвното налягане, което е патология за млад мъж, ще бъде вариант на нормата за възрастен човек. Признак на хипотония се счита за налягане 100/60 или по-ниско. Възможно е да се разграничи високото кръвно налягане от ниското по съответните симптоми.

Симптоми на хипертония

Лекарите с богат опит ясно знаят как да идентифицират високото кръвно налягане по симптоми и обективни признаци. Най-информативният критерий за хипертония е главоболие, причинено от продължително свиване на мозъчните съдове. Също така признаците, че налягането се е повишило, могат да бъдат: замаяност, плаващи точки пред очите, състояние на пълна слабост, чувство на тежест в главата, тахикардия, нарушение на съня.

Тези симптоми са характерни за началния стадий на хипертония. С напредването на заболяването може да се появи сърдечна недостатъчност, провокирана от хронично претоварване на мускулите на органа. В този случай е необходимо да се предпише определено лекарство, което намалява налягането.

Сред усложненията на хипертонията: съдово увреждане, намалено качество на зрението, в тежки случаи - намаляване на чувствителността на ръцете и краката, парализа, причинена от запушване на съда от тромб или мозъчен кръвоизлив.

Други симптоми на високо кръвно налягане включват:

• кървене от носа.
• Дискомфорт в очните ябълки.
• гадене
• Безсъние.
• Подпухналост.
• Хиперемия на кожата на лицето.
• Влошаване на паметта.
• Повишена умора.

Леката степен на хипертония не се проявява по никакъв начин и пациентът може да разбере за това съвсем случайно по време на последващ преглед. Често дори тежката степен на заболяването може да се понася добре от пациента, ако се е развила без резки скокове на кръвното налягане и човекът е успял да се адаптира към него. Неприятните симптоми се появяват, ако налягането се повиши внезапно. В този случай пациентът ще се оплаче от характерна болка в задната част на главата, замаяност и нестабилност, шум в ушите.

Признаци на хипотония

Основните признаци на хипотония са бледност, раздразнителност, понижаване на телесната температура до 35,8-36 ° C. Пациентът се чувства напълно претоварен, продуктивността му намалява, паметта и способността му за концентрация се влошават.

Също така, един от признаците на ниско кръвно налягане може да бъде главоболие, което се причинява от прекомерно разтягане на артериите. Ако болката е свързана с нарушение на изтичането на кръв поради намаляване на съдовия тонус, тогава тя се появява в задната част на главата и се случва главно сутрин, след събуждане. След като пациентът заеме вертикално положение, изтичането на кръв се улеснява и дискомфортът постепенно изчезва.

В допълнение, при хипотония много диспептични симптоми не са необичайни: гадене, киселини, тежест в стомаха, метеоризъм, загуба на апетит. От страна на репродуктивната система с намалено налягане се наблюдава нередовност, оскъдна и болезнена менструация при жените и намаляване на потентността при мъжете.

Пациентите с хипотония се чувстват уморени сутрин. Стават трудно и им се спи през деня. Възстановяването на работоспособността става само до 11 часа, а след обяд отново пада. Най-голямата активност се наблюдава при такива хора във вечерните часове. Усещат учестен пулс при умерено физическо натоварване, понякога има задух и дискомфорт в областта на сърцето.

Пациентите с хипотония не могат да стоят или да седят дълго време, така че предпочитат да ходят пеша, отколкото да се возят в задушен, претъпкан транспорт. Не понасят пазаруване или други обществени места. При ходене и лека физическа активност състоянието на хипотония временно се нормализира. Това се дължи на факта, че ниското налягане води до влошаване на кръвоснабдяването на мускулите, а с упражнения се подобрява, кръвното налягане леко се повишава и състоянието на човека се стабилизира. Затова най-доброто лекарство за хипотония е физическата активност, ако не е мързелив и ходи редовно.

Признаци на отклонение на налягането от нормата

Опитен лекар може доста точно да оцени нивото на кръвното налягане чрез натискане на пулса. Човек, който е далеч от медицината, се нуждае от опит, за да разбере кой натиск може да се счита за слаб и кой може да се счита за силен. За да оцените нивото на кръвното налягане без тонометър, можете да използвате субективни и обективни признаци за наличие на патология:

1. Поведение. Хипертоникът се различава от човек с ниско кръвно налягане по нервност, немотивирана възбуда и приказливост.
2. Цвят на кожата на лицето. „Огнено“ или тухлено лице с ясно изразен съдов модел издава високо кръвно налягане. И ако лицето на пациента, напротив, е бледо и безжизнено, това показва хипотония.
3. Размер на корема. Големият корем често показва не само недохранване и стареене на тялото, но и повишено кръвно налягане.
4. Зачервяване на очните ябълки. Това също е признак на хипертония, особено ако самото лице е плътно и зачервено.
5. Тест с длан. Можете да проверите кръвното си налягане с прост тест. За да направите това, вдигнете ръката си над главата си, на разстояние около 3 см от повърхността му. Ако в същото време се усеща топлина в дланта, тогава налягането се увеличава.
6. Пулс. Човек е по-вероятно да има хипертония, ако тя не изчезне с интензивен натиск върху китката. Обратно, ако пулсът престане да се чува с лек натиск, тогава най-вероятно е налице хипотония.

Ако всички тези показатели присъстват в комплекса, тогава е безопасно да се съди за високо кръвно налягане, особено ако всички тези симптоми се определят при възрастен човек. Сред субективните признаци могат да се отбележат: замаяност, усещане за топлина в лицето, гадене, киселини, липса на въздух, сърдечни и главоболия, нарушена зрителна функция. Самодиагностиката е приложима само при специални условия, ако е невъзможно да се използва тонометър или да се консултира с терапевт.

Един опитен лекар може с един поглед да разбере кой е пред него - хипертоник или хипотоник. Напълно възможно е да се повиши или намали кръвното налягане с помощта на подходящи мерки, поради което е важно да се определи патологичното състояние навреме.

Физиологичната хипотония не изисква лечение. За да подобрите благосъстоянието, можете да използвате средства, които повишават съдовия тонус: екстракт от елеутерокок, женшен, "Пантокрин". Полезни умерени упражнения, сън и бодърстване, включването в диетата на храни, богати на витамини и минерали. Хипертонията ще помогне за нормализиране на храненето и редовен прием на лекарства, които понижават кръвното налягане.

Дата на публикуване на статията: 28.12.2016 г

Последна актуализация на статията: 18.12.2018 г

От тази статия ще научите: какви показатели на кръвното налягане трябва да се приемат като ниско налягане, защо това се случва и какво заплашва Как можете да повишите налягането до нормални стойности.

Индикаторите за ниско налягане са по-малко от 100/60 mm Hg. Изкуство. При такива параметри кръвообращението в съдовете рязко се намалява, което води до нарушаване на кръвообращението във всички вътрешни органи, предимно жизненоважни - сърцето и мозъка. Това явление се нарича хипотония.

Индикатори за норма и отклонения на кръвното налягане

Ако понижаването на кръвното налягане има характер на спешност, има симптоми на критични нарушения в тялото, които застрашават живота на човека. Около 15-25% от хората живеят с хипотония в продължение на години, а понякога и десетилетия, без да изпитват никакви прояви и оплаквания.

Спешна помощ при спешни случаи на понижаване на кръвното налягане трябва да предостави всеки лекар. Във всички останали случаи е най-добре да се свържете с общопрактикуващ или семеен лекар. Тези специалисти ще могат да оценят напълно ситуацията и да определят най-вероятната причина за възникването й.

В зависимост от причината за проблема пациентите се насочват към други специалисти: към кардиолог, хирург, ендокринолог, невропатолог. Необходимият обем и ефективност на лечението са много непредсказуеми: от елементарни техники, които ще върнат налягането към нормалното за няколко минути, до хирургическа интервенция с хоспитализация в интензивното отделение или доживотно придържане към препоръките за лечение, които не винаги ще доведат до желан резултат.

Какви показатели за налягане се считат за ниски

Отговорът на въпроса: колко е ниското налягане е двусмислен.Общоприетата безопасна долна граница на нормалното кръвно налягане за систолични и диастолични стойности е 100/60 mm Hg. Изкуство. Но на практика човек трябва да се справя със ситуации, когато те са много по-ниски, но в същото време човек не изпитва никакъв дискомфорт и води активен начин на живот.

Според класическите концепции хипотонията е придружена от нарушения на кръвообращението под формата на:

• Забавяне на кръвния поток през големи съдове.
• Намалена микроциркулация през капилярите.

Това влошава доставката на хранителни вещества и кислород до всички вътрешни органи, което нарушава нормалното им функциониране. Мозъкът и сърцето са най-уязвими към хипоксия (кислороден глад).

Поради адаптивните реакции на организма, понижаването на кръвното налягане не винаги е придружено от признаци на нарушения на микроциркулацията и кислороден глад, но само при определени обстоятелства.

Физиологична или патологична хипотония - всичко индивидуално

Ако кръвното налягане на човек е под 100/60 mm Hg. Изкуство. не предизвиква никакви симптоми и признаци на нарушено кръвообращение, това може да се възприеме като вариант на нормата - физиологична хипотония. Това е индивидуална особеност и се наблюдава по-често при млади жени (от юношеството до 40-45 години) в продължение на много години.

Видове артериална хипотония

Ето защо някои експерти препоръчват да се вземе 90/60 mm Hg над долната граница на нормалното налягане. Изкуство. Дали това е вярно или не е трудно да се прецени. В крайна сметка е установено, че въпреки липсата на патологични прояви, хората с персистираща хипотония през целия си живот са по-податливи на различни заболявания: анемия, намален имунитет, неврогенни разстройства, аритмия. Около 85% от тях след 45-годишна възраст стават хипертоници със силно повишено налягане, което е резистентно на медикаментозно лечение.

Премахването на обичайната хипотония може да бъде изключително трудно и не винаги безопасно.Това се дължи на факта, че всички системи на тялото, които регулират кръвното налягане (нервна, вегетативна, хормонална), са се приспособили да го поддържат на ниско ниво за дълго време. Те са установили такъв баланс помежду си, при който тялото не изпитва изразени промени. Ако изкуствено се опитате да увеличите налягането, този баланс се разрушава и човек с хипотония развива изразени нарушения дори при 100/60 mm Hg. чл., да не говорим за по-високи.

За патологична хипотония се говори, ако е съпроводена с оплаквания и характерни нарушения. Това се случва по-често при хора с нормално или високо кръвно налягане, когато то спада надолу. В същото време мозъкът и сърцето изпитват кислороден глад, което е причината за основните симптоми на хипотония.

Причини за проблема

Ниско наляганевинаги причинени от нарушение на механизмите на нейното регулиране. В таблицата те са описани с посочване на причините и заболяванията.

Механизми за намаляване на налягането	Причини и заболявания
Намалено количество и обем на кръвта	Кървене: стомашно-чревни, маточни, раневи
	Дехидратация: недостатъчен прием на вода и сол, диария, повръщане, прегряване, прекомерно изпотяване
Намалена помпена функция на сърцето	Инфаркт, сърдечна недостатъчност, аритмия, миокардит, кардиомиопатия
Намалена хормонална активност на ендокринните жлези	Щитовидна жлеза - хипотиреоидизъм
	Надбъбречна жлеза - хипокортицизъм (болест на Адисон)
	Хипофиза и хипоталамус
Нарушаване на нервната регулация на съдовия тонус	Състояние след нервни сътресения и психози, промяна в позицията на тялото (ако много рязко станете от легнало или седнало положение), пребиваване в задушно, тясно или лошо вентилирано помещение
	Вегето-съдова дистония, наследствени характеристики на регулацията на съдовия тонус
	Инсулт и мозъчен кръвоизлив, черепно-мозъчна травма, тумор
Преразпределение на кръвта в тялото - прекомерно разширяване на малките съдове	Отравяния и интоксикации на фона на инфекции, язви, наранявания и изгаряния, злоупотреба с алкохол, работа с токсични вещества
	Предозиране на антихипертензивни лекарства: Нитроглицерин, АСЕ инхибитори, диуретици, спазмолитици (но-шпа, дибазол), бета-блокери, калциеви инхибитори.
алергични реакции	Домакински, хранителни алергени, лечение с всякакви лекарства

Причини за ниско налягане

Крайната степен на спад на налягането (под 80–90/50–60 mm Hg), придружена от много тежки нарушения на микроциркулацията, се нарича шок. Той може да бъде:

• хеморагичен - резултат от загуба на кръв;
• кардиогенен - ​​дисфункция на сърцето;
• инфекциозно-токсични - отравяне, интоксикация;
• травматично - следствие от тежко нараняване;
• анафилактичен - алергична реакция.

Важно е да се разбере, че ниското кръвно налягане не е резултат само от различни патологични процеси и влияния. Лека хипотония (по-малко от 90/60 mm Hg), възникнала по една от възможните причини, може да причини критични нарушения на кръвообращението в сърцето и мозъка, от които показателите ще намалеят още повече.

Възможни симптоми

Лице, чието налягане е намаляло, може да забележи следните симптоми и оплаквания:

• световъртеж;
• главоболие;
• нарушена координация на движенията, обща слабост;
• бледа кожа, изпотяване;
• чест или рядък пулс;
• усещане за сърцебиене;
• припадък, летаргия;
• гадене, повръщане.

Ако хипотонията не е самостоятелно патологично състояние, а само един от симптомите на различни заболявания, то е придружено от други признаци, характерни за тях (те са описани по-подробно в таблицата в раздела "алгоритъм за подпомагане на пациентите").

Алгоритъм за грижа за пациента

Първата стъпка при лечението на ниско кръвно налягане е да се определи какво е състоянието. Ако е спешно, няма време за мислене - трябва да извикате линейка на такъв човек (тел. 103) и да започнете първа помощ, преди да е пристигнала. Във всеки случай пациентите трябва да бъдат прегледани от различни специалисти: терапевт, кардиолог, хирург, невропатолог, ендокринолог.

Чрез диференцирано изключване на най-опасните причини за ниско кръвно налягане, като вземете предвид съществуващите симптоми, можете да откриете истинската причина. Елиминирането му може да отнеме само няколко минути, хирургическа операция или може да е такова, че лечението ще се наложи през целия живот.

Общият алгоритъм за оказване на помощ във всеки случай на ниско налягане изглежда така:

1. Поставете човека по гръб, повдигнете краката си, леко спуснете главата си.
2. Уверете се, че пациентът има свободен достъп до чист въздух.
3. Измерете кръвното налягане, не отстранявайте маншета за динамично наблюдение на неговата ефективност.
4. Ако човекът е в безсъзнание, определете дали има дишане и пулс в съдовете на шията (каротидните артерии). Ако ги няма, започнете изкуствено дишане и сърдечен масаж.
5. По възможност идентифицирайте придружаващите оплаквания и симптоми, описани в таблицата. Това ще помогне да се определи най-вероятната причина за хипотония и ще осигури допълнителна помощ по диференциран начин.

Кликнете върху снимката за уголемяване

На какво да обърнете внимание	Възможни причини за хипотония	Какво да правим с ниско налягане
Посиняване, подпухналост на лицето, задух, болка в гърдите	Сърдечен удар или белодробна емболия	Дайте под езика аспирин (кардиомагнил), нитроглицерин (ако налягането е поне 90/60)
Хематемеза, черни изпражнения	Стомашно или чревно кървене	Настинка на стомаха, хемостатични лекарства (Етамзилат, Дицинон, Сангера), Омез
Мозъчни признаци (слабост на ръцете и краката, загуба на говор и зрение, усукване на лицето)	Инсулт, кръвоизлив, черепно-мозъчна травма, тумор, възпаление на мозъка	Не спускайте главата си, поставете я на една страна, наложете студ, уверете се, че човекът не се задави при повръщане
Периодични или внезапни епизоди на ниско кръвно налягане без никакви допълнителни прояви	Вегето-съдова дистония, хормонален дисбаланс, рязка промяна в позицията на тялото, прегряване, стресови ситуации	Осигурете спокойствие, дайте да пиете силно кафе или лекарства: цитрамон, кофеин, кордиамин. Ако няма ефект - инжекции Дексаметазон, Преднизолон
Постоянно ниско налягане	Ако няма оплаквания - особености на тялото	Лечение от специалист, общоукрепващи лекарства за продължителна употреба (месеци): елеутерокок, тонгинал, пантокрин.
	Наличие на оплаквания - ендокринни или невровегетативни нарушения
Силно изразена (по-малко от 80-90 / 50-60) остра хипотония, която нарушава общото състояние	Всякакъв вид шок, включително анафилактичен шок (алергия)	Общи мерки в комбинация с интравенозно приложение на лекарства: Мезатон, Дексаметазон допамин, Рефортан, Адреналин.

При всички случаи на внезапно спадане на кръвното налягане задължително се обадете на Бърза помощ (тел. 103). Зад този симптом може да се крие опасно заболяване!

Прогноза за ефективността на лечението

Ако намаляването на налягането е симптом на тежки спешни заболявания, само специалисти в болница трябва да го повишат. В този случай прогнозата е непредсказуема (50% от пациентите в състояние на шок умират). Обичайната безпричинна хипотония не представлява опасност за живота, но в 60-70% не може да бъде елиминирана въпреки лечението.

Пониженото кръвно налягане, причинено от хронични заболявания на вътрешните органи и хормонален дефицит, се нормализира самостоятелно на фона на тяхното лечение. Периодичните епизоди на лека хипотония на фона на вегетативно-съдова дистония, промени в позицията на тялото, метеорологична чувствителност и други фактори се лекуват най-добре и са най-малко опасни.

Лекарите разказаха какво кръвно налягане се счита за нормално, кой е най-предразположен към високо кръвно налягане и какво включва превенцията на високото и ниското кръвно налягане.

Артериалното кръвно налягане е налягането, което кръвта упражнява върху стените на кръвоносните съдове (артериите) при всеки удар на сърцето. Максималното налягане възниква при свиване на сърцето, което се нарича систолично налягане (голямо число). Когато сърцето се отпусне, налягането е минимално и е диастолно (по-ниско число).

Огромен брой изследвания са помогнали да се разкрият средните числа на кръвното налягане (BP). Но наскоро започнаха да се вземат предвид и индивидуалните характеристики на човек. Следователно Световната здравна организация признава за нормални тези показатели, които са в диапазона от 100-110 / 70 до 120-140 / 90. Освен това налягането трябва да бъде стабилно през целия ден, включително по време на различни физически и емоционални натоварвания. Налягането може да е под нормалното - ако в същото време човекът се чувства добре, не трябва да се притеснявате. Но ако налягането надвишава 140/90, по-добре е да се консултирате с лекар - може би има някакви промени и трябва да разберете дали трябва да се лекуват, казва Наталия Смоликова, общопрактикуващ лекар.

Причини за високо и ниско налягане

Ако човек редовно се сблъсква с понижение на кръвното налягане, това показва хипотония. Това е хронично състояние, което често възниква на фона на преумора (при млади хора), промени във времето, стрес, при жени по време на менструалния цикъл. Хипотонията е свързана с намален съдов тонус. Ниското кръвно налягане също може да бъде остро. Това е един вид еднократна промяна в налягането, която е свързана с предозиране на каквото и да е лекарство, интоксикация, отравяне или остро заболяване.

Повишаването на налягането може да бъде остро и хронично. Острото повишаване на кръвното налягане (криза) е свързано с приема на каквито и да било лекарства, като хормонални лекарства, пиене на големи количества алкохол, силен емоционален шок или стрес. Хроничното повишаване на кръвното налягане е хипертония, която най-често се свързва със съдови промени, тоест с уплътнения в стените на кръвоносните съдове или малформации на сърцето (вродени или придобити). Кръвното налягане също може да бъде високо, ако:

Пиеха силен чай или кафе, ядоха много шоколад, бяха в задимена стая;
- приемали лекарства на базата на корен от женско биле, билкови невростимуланти (шизандра, женшен, елеутерокок);
- нервен или ходеше с бързи темпове, носеше тежка чанта, изкачваше се по стълбите.

Както хипотонията, така и хипертонията са еднакво опасни за хората. Хипотонията води до влошаване на снабдяването на органите с кислород - хипоксия. При хипертония кръвоносните съдове, включително малките, се увреждат и рискът от развитие на атеросклероза се увеличава. Но трябва да се отбележи, че хипертонията може да доведе до сериозни усложнения - инсулт и инфаркт.

Който е склонен към високо/ниско кръвно налягане

Визуално можете да определите склонността на човек към високо или ниско кръвно налягане. Например високите, астенични (слаби, с дълги ръце и крака) хора в млада възраст са по-склонни да изпитат намаляване на налягането, отколкото набитите хора със среден ръст. В по-напреднала възраст рискът от „среща“ с повишаване на кръвното налягане е еднакво при хора с различна физика.

Разбира се, ако човек има наследствена предразположеност, пуши, храни се неправилно, има наднормено тегло, не се занимава с никаква физическа активност - той може да разбере какво е хипертония на 30 и 40 години. Хората с нарушен сън, които водят заседнал начин на живот, са склонни към хипотония.

Можете точно да кажете за склонността на човек към високо или ниско налягане след измерване на кръвното налягане в продължение на 10 дни. По-добре е да правите това сутрин, без да ставате от леглото, и вечер преди лягане. В този случай е необходимо да записвате не само показателите на кръвното налягане, но и вашите чувства, благополучие (боля ли ви е главата, чувствате ли се слаби и т.н.).

Какво да направите, ако налягането се е увеличило/намалило

Ако налягането се е увеличило, трябва да разберете колко дълго продължава това състояние през деня и с какво е свързано. Ако общото изчисление повишаването на кръвното налягане продължава не повече от 5-6 часа на ден и се дължи на физиологични причини (възбуда, физическа активност, реакция на стрес), няма нужда от специално лечение.

Прости техники за акупресура ще помогнат за намаляване на кръвното налягане:

Натиснете с възглавничката на десния си палец точка, разположена дълбоко в тилната ямка (на мястото, където гръбнакът е прикрепен към главата). Пребройте до 10 и спрете излагането. Повторете два пъти.

Мислено разделете задната част на врата на три равни части хоризонтално. Сега намерете три сдвоени точки отстрани на гръбначния стълб. В същото време действайте върху всяка двойка с възглавничките на палците на двете ръце. Пребройте до 10 и преминете към друга двойка точки, след това към трета.

Намерете точка, разположена на средната линия на корема точно под гръдната кост (тя съответства на слънчевия сплит). Натиснете го едновременно с показалеца, средния и безименния пръст на двете ръце, пребройте до 10 и отпуснете. Повторете 10 пъти.

При хипотония обикновено се препоръчва 10 часа сън на нощ, почивка през деня, разходка на чист въздух поне два часа на ден, упражнения колкото е възможно повече (плуването е по-добре) и задължително хранене храни с достатъчно витамини и минерали. От всички специални методи могат да се препоръчат контрастни вани за крака. Тази процедура значително ще подобри периферното кръвообращение. Изсипете гореща вода (38-40 ° C) в един леген, студена вода в другия. Спуснете краката си последователно в един или друг съд (процедурата започва и завършва с гореща вода). Особено безстрашни могат да опитат контрастен душ.

При ниско кръвно можете да използвате класическия трик – пийте силен чай или сварено кафе, хапнете нещо солено, например кисели краставички или няколко парчета риба. Натрият, съдържащ се в готварската сол, ще ви върне към нормалното за няколко часа. Също така продукти с растителни екстракти, като елеутерокок, радиоли, тинктури от лимонена трева, могат да бъдат подходящи за повишаване на налягането.

Какво може да се направи, за да се избегнат проблеми с налягането

Предотвратяването на високо и ниско кръвно налягане е елементарно придържане към здравословен начин на живот - човек трябва да има нормален дневен режим, добър сън, необходима е физическа активност, благодарение на която е възможно да се преработи повишеното производство на адреналин и да се справи с повишено количество захар в кръвта, важно е да се храните правилно.

Можете да сведете до минимум случаите на хипертония с помощта на специална диета. Намалете приема на сол (не повече от 3-5 грама на ден) - натрият задържа течността в тялото. И е по-добре да го изоставите напълно, като го замените с подправки. Осигурете достатъчен прием на калций и магнезий в организма – техният баланс участва в регулирането на кръвното налягане на клетъчно ниво. Магнезият се намира в слънчогледовите семки, във всички бобови растения, зеленчуци, моркови, морско зеле. Калцият може да се набави от млечни продукти, листни зеленчуци: броколи, зеле и карфиол, аспержи и цитрусови плодове.

При хроничен процес трябва да се обърне внимание на комплексното лечение. Трябва да следвате превантивните мерки, както и да приемате лекарства, предписани от лекар. При лечението на хипертония лекарите се придържат към международните препоръки, които показват кои лекарства трябва да се предписват на различни групи хора по различни причини за повишаване на налягането. Смята се, че е по-добре да изберете лекарства с 2-3 активни съставки (комбинирани), но в минимална доза - те ще се покажат възможно най-добре поради синергичния ефект.

При хипертония човек трябва постоянно да приема лекарства, за да предотврати усложнения - инфаркт, инсулт, деменция. При хипотония, в случай на редовно намаляване на налягането, също е необходимо постоянно да се приемат лекарства за поддържане на тонуса на съдовата стена.

Прочетох книгата "Чудесата от последно време" "на един дъх". Не можех да се откажа – съдържанието му е толкова интересно и вълнуващо; чете се много лесно.

Чудеса е имало, има и ще има, защото те са универсално огледало, отразяващо две противоположни сили – доброто и злото. В книгата на йеромонах Трифон това е удивително ярко показано с житейски примери и самият читател може дори да направи изводи как да постъпи във всеки конкретен случай. Тази книга носи заряд на мъдрост, морално и телесно здраве. Тази ценна книга трябва да бъде във всеки дом, във всяко семейство.

Отделни речеви грешки бяха „незабелязани“ от мен, за да запазя портретите на разказвачите. В нея няма измислица или измама, защото авторът на тази книга живее стриктно според Божиите заповеди: „не лъжи“, „не кради“ и т.н. Той е постник, молитвеник, безмерен.

Жалко, че такава необходима и полезна книга за всеки човек излиза в толкова малък тираж.

Кандидат на филологическите науки, доцент С. Морозов

Йеромонах Трифон.
Чудесата от последните дни.
(Истории от живота за възрастни и деца за чудодейни изцеления, видения, Божия помощ, наказания)

ОТ АВТОРА

Какво ме подтикна да напиша тази книга? Основното нещо е състраданието към хората, които не вярват в Бог.

Всички признаци на предзнаменованието за предстоящото второ пришествие на нашия Господ Исус Христос вече са се сбъднали. Звярът, Антихристът, фалшивият Исус е на път да изплува на повърхността и да се появи официално.

Пипалата му вече се виждат във всички страни. Той ще царува 42 месеца преди идването на Исус. Неговото потомство, безкасовата компютърна система в света, се въвежда навсякъде. Той се ръководи от главния компютър, който носи името „Звярът“. Числото, дадено на звяра, е 666. Специални електронни карти заместват парите. Това са карти с животни. На тях е кодът на звяра и личният номер на всеки жител на нашата планета. Числата са невидими с просто око. Такива фигури вече се поставят на дясната ръка или челото на човек. Това е печатът на звяра. Ако искате например да отидете безплатно на дискотека, просто си сложете ръката под печата!

Числото на звяра все по-често се среща в хранителни и промишлени продукти. Всеки баркод (ленти) има този номер (три двойни чертички в началото, в средата, в края на баркода; те са малко по-дълги от другите чертички - това са шестици). Това число е проникнало в телевизията, радиото, медицината, изкуството – във всички сфери на човешкия живот. Хората се кодират. Дори се появиха нови паспорти и те съдържат 666.

Събуди се, човече, отвори Евангелието и прочети "Откровението" на евангелист Йоан. Преди почти две хиляди години, описвайки нашето време, той ни разказа за звяра, посочи неговото число 666 и предупреди, че белегът на звяра или неговият номер ще бъде поставен на дясната ръка или на челото. Това е печатът на Антихриста. А това е прав път към ада.

Много наши свети отци са писали за Антихриста. Човечеството обаче спокойно се оставя да бъде заблудено и пълзи към Антихриста, като заек в челюстите на боа.

В тази книга са описани чудесни събития, случили се с мен, с мои приятели и познати при мощите на св. Серафим Саровски, при аязмите, в манастири, храмове и други места.

Имайки опит като кореспондент, първо записах разказите на очевидци на магнетофон и се опитах да избегна непроверени факти. Опитах се да запазя стила на изложение.

Силно се надявам, че тази книга ще помогне на много хора да повярват, че живеем на земята за миг, че след смъртта ще имаме вечен живот. И в зависимост от това как изживяваме този момент, в добро или зло, ще отидем или в рая, във вечното блаженство, или в ада, във вечните мъки. Трето няма да има.

Дай Боже един атеист, след като прочете тази книга, да повярва в Бога, некръстеният да се кръсти, нежененият да се ожени, злият да стане добър.

Ръкописът на тази книга вече е подготвен за печат. В навечерието на предаването му в печатницата ми се яви насън св. Серафим Саравски. Бях в Дивеево, стоях в Троицката църква на манастира, а отец Серафим стоеше недалеч от своята светиня с лице към мен. В дясната си ръка държеше ръкописа на моята книга.

Имаме нужда от още една трета - каза преподобният, обръщайки се към мен.

В книгата под някои разкази няма подпис - това са моите разкази.

Йеромонах Трифон

суверенна Русия

Монахиня Тамара и йеромонах Трифон.

- Ще мина през моята Русия като скитник,

Не съм непознат за нея, не съм изгнаник,

Ще търся истината, Божията истина.

Тоягата ще ми проправи пътя в безпътието.

Какво е за мен студ, какво е топлина, вечни скърби,

Ще има трева за мен - легло, слънце - свещ.

Нека черни гарвани кръжат над мен,

Ще се поклоня на родната земя от всички страни.

Божи свят, голям свят, отвори се пред мен,

В миналия си живот изгорих мостовете си преди много време.

Няма щастие на земята и няма мир,

„Ще намериш радост при Господа“, беше отговорът.

О, мила Русия, суверенна Русия,

Лежиш в пълен мрак, православни.

Сю, звъни, Иван камбаната,

Събудете светата Русия от дълъг сън.

Така че всички хора да се събудят от сън,

Те паднаха на колене, поклониха се,

Поклонихме се на Христос, нашия Бог,

Той даде живота си за теб и за мен.

И, разкайвайки се в сълзи, в този тъжен час

Те щяха да викат към Христос: "Помилуй ни!"

Дивеевски чудеса

Как св. Серафим лекува

През юли 1991 г. мощите на св. Серафим са пренесени от Москва в Дивеево. В Москва започнаха чудесата. Мнозина видяха как гълъби, образуващи кръст, спускащи се стръмно три пъти, летяха над светилището с мощите на цяла Русия, чудотворецът. Трябва да са били ангели.

В Москва и по пътя за Дивеево, със сливането на поклонници от цяла Русия, се случиха чудеса на изцеление. Мнозина бяха наставени от великия светец по пътя на праведността.

На 19 юли мощите на монаха почиват в Дивеево. Именно тук, в Троицата Собдра, започна масовото изцеление на поклонниците и прогонването на демони.

Катедралата беше препълнена. Обсебените лаеха, блееха и ръмжеха. Десетки хора бяха излекувани пред очите ни.

Оттогава в Дивеево непрекъснато идват и се лекуват душевно и телесно болните. Болните се лекуват не само в светилището на преподобния, но и в четири свети източника: монах Серафим, Казанска Богородица, Иверска Богородица и Дивеевска майка Александра.

Има много чудотворни случаи на изцеление, не е възможно да се опишат всички. В тази книга са включени само най-интересните случаи.

Серафимо-Дивеевският манастир е известен със своята святост от деня на основаването си. Тя е установена от самата Богородица, като Нейна четвърта съдба на земята.

И от юли 1991 г. започва нова вълна от чудеса.

Невъзможно е да се опишат всички чудеса. Колко „неизлечими” бяха излекувани, колко демони бяха изгонени със светена вода, колко видения имаше при изворите!

Всичко е дадено на хората според тяхната вяра. Ще опиша само няколко случая.

През лятото на 1996 г. трябваше да клякам близо до къщата си много дълго време. После се изправи рязко. Нещо изпука в дясното ми коляно. Имаше болка. Всеки ден болката се засилваше, трудно можех да се движа. Той не отиде на лекари - той започна да се моли усилено на отец Серафим. Помолих преподобния да се помоли на Господа за мен, за опрощение на греховете ми.

По това време имах много грижи за ремонт на къща, която наскоро купих. Тази ремонтна парка постепенно започна да измества както молитвите, така и църквата - те започнаха да се молят по-малко и да ходят на църква по-рядко. И забравих за лековитите извори. Така че Господ ме измисли, напомни ми за Себе Си. В крайна сметка много хора знаят, че нашите болести са наши грехове.

Спомних си източника на свети преподобни Серафим. Качих се в колата и отидох да се поклоня на отец Серафим.