Как да се научим да произнасяме трудни думи. Как да се научим да говорим ясно? Задачи и упражнения

Много фактори могат да попречат на красивата реч: физиология, психика, особености на езика, който говорите, отношението ви към публиката, целта, с която се обръщате към тях, и много други. Много често много зависи от това как говорите, особено ако имате нужда от събеседник, за да спечелите спор или да предадете важна информация. Решихме да разберем от какво зависи красотата на речта и как да я постигнем.

Върху какво трябва да се работи:

1. Скорост

Бързото говорене е лош навик и за слушателите бързата реч може да стане трудна за разбиране, което означава, че комуникацията с вас ще бъде непродуктивна. Ако е трудно да слушате събеседника и това, което казва, не е ясно, тогава най-естествената реакция е да спрете да слушате.

Трябва да забавите темпото на речта, ако искате да бъдете слушани по-внимателно, и не забравяйте да правите паузи между думите и фразите. Паузата също ви дава възможност да си поемете въздух и да продължите да говорите. Въпреки това, не трябва да говорите твърде бавно, в противен случай ще стане трудно да ви слуша отново, тъй като речта ще стане твърде монотонна. Забавете, когато трябва да подчертаете част от речта, и ускорете, когато трябва да направите речта емоционална и да предадете ентусиазъм.

2. Яснота

Най-важната характеристика на красивата реч е яснотата. За да го постигнете, трябва да обръщате внимание на всяка дума и да произнасяте звуците правилно. Възползвайте се максимално от артикулацията си. Такова внимание към фонетиката може да играе плюс за вас, ако има дефекти в речта. Първоначално такава реч ще ви се стори странна и необичайна, но скоро ще ви стане навик.

3. Дъх

Дишането е в основата на речта, без въздух няма да можете да издавате звуци, а как дишате зависи от това в какво се превръща речта ви, когато се играе. Повечето хора дишат твърде бързо, което води до преглъщане на думи, задух и прекъсване на силата на звука.

Основното правило на дишането е, че диафрагмата трябва да бъде пълна с въздух, а не гърдите. За да видите колко добре дишате, поставете ръката си върху долната част на ребрата. Докато вдишвате и издишвате, трябва да почувствате, че стомахът ви се разширява и раменете ви се повдигат. Като дихателно упражнение практикувайте дълбоко вдишване, позволявайки на въздуха бавно да излезе. Това упражнение ще ви помогне да направите правилното дишане част от обичайния си живот. Докато говорите дълги изречения, поемете дълбоко въздух, така че да има достатъчно въздух, докато направите пауза за следващото вдишване. Тази пауза също ще позволи на вашите слушатели да усвоят казаното от вас.

4. Височина

Височината на гласа ви може да направи силно впечатление на тези, които ви слушат. Ако гласът ви е висок или накъсан, това може да създаде впечатлението, че сте нервни. Умереният тембър звучи по-убедително и има слушатели. Ниският глас е склонен към убеждаване и доминиране.

Упражнения за подобряване на речта:

1. Вокални упражнения

Правейки вокални упражнения, можете перфектно да развиете естествения си глас. Погледнете се в огледалото, докато тренирате - за да можете да проследите грешките в артикулацията и дишането и да ги коригирате.

Започнете да се прозявате, за да отпуснете гърлото и връзките си, като движите долната си челюст от една страна на друга, масажирайте пръстите си успоредно на гърлото си и се опитвайте да изпеете звук.

Поемете дълбоко въздух и бавно изпуснете въздуха, издавайки звук, докато стомахът се компресира напълно. След това отново поемете дълбоко въздух и задръжте дъха си за 15 секунди.

Пейте звука "а" първо с естествена сила на звука, след това все по-тихо и по-тихо. Това упражнение може да се направи с всеки звук или буква от азбуката. Използвайте усуквания на езици, за да тренирате правилното произношение и скоростта на речта.

2. Четене на глас

В допълнение към работата със силата на звука, произношението и височината, четенето на глас е много полезно за красива реч. Намерете текст, който ви интересува и го прочетете сами. Не забравяйте, че стойката ви е толкова важна, колкото и дишането ви. Застанете изправени, разтворете рамене, не се навеждайте. Следете за артикулацията и скоростта на произношение на фрази. Практикувайте, докато спонтанното четене ви звучи удовлетворяващо. Такива умения ще ви бъдат полезни в ежедневната реч.

3. Запишете себе си

Много хора не обичат да чуват собствения си глас на запис, но това е единственият начин да се чуете отвън и да обърнете внимание на това, което правите погрешно, а напротив, какво прави речта ви специална. За да подобрите ефекта от обучението, можете също да използвате видеозапис, за да редактирате не само гласа си, но и изражението на лицето, артикулацията, позата и емоционалното представяне на вашата реч.

4. Усмихвайте се

Речта става по-приятна, открита и надеждна, ако говорите в приятелско настроение. Гласът ви придобива подобен тон, когато се усмихвате или смеете. Ето защо не трябва да пренебрегвате такова просто правило за красива реч като искрени емоции. Разбира се, не всяка реч изисква усмивка или смях, но в повечето случаи вашето разположение към събеседника и зрителният контакт с него вече е половината от битката.

Когато срещнете човек, на какво първо обръщате внимание? Начинът, по който изглежда и говори. Чудесно е, когато приятният външен вид е хармонично съчетан със способността ясно и ясно да изразявате мислите си.

Но какво, ако вие самият говорите така? Необходимо е да се коригира ситуацията, защото красивата реч не е вроден дар, а усърдна работа върху себе си.

Как можете да се научите да говорите ясно?

Първо, за да чуете и разберете КАК говорите, запишете речта си на видео. Няма значение за какво ще говорите, когато правите този запис - може да е анекдот, преразказ на откъс от книга, която четете, или просто описание на вашите лични преживявания. Основното нещо - когато записвате своя монолог, говорете по начина, по който обикновено го правите, когато общувате с други хора.

След това чуйте записа си. Винаги е добре да се погледнете отстрани.

Ако след като сте изслушали монолога си, не сте възхитени от собствената си реч, не трябва да се обезсърчавате. Ситуацията или по-скоро речта може да бъде коригирана, просто трябва да работите върху себе си. Така че, научете се да говорите ясно!

Извивки на езици

Един от най-ефективните начини за подобряване на дикцията е да говорите усуквания.

Например:

• Карл открадна корали от Клара, а Клара открадна кларинета от Карл
• Не можете да говорите всички усуквания на езици, не можете да изразявате прекалено много.
• Гроздове планинска пепел горят на слънце, вълнички от планинска пепел в очите на децата.
• Карам по дупка, няма да изляза от дупката.
• В седем шейни, седем семенови с мустаци седяха в самите шейни.

Въпросът тук не е да „драскате“ усуквания на езици възможно най-бързо, а да се научите как да произнасяте всички звуци в тях правилно. За да направите това, усукването на езика първо се произнася бавно няколко пъти, като се уверява, че всеки звук се произнася внимателно. След това темпото може леко да се ускори. Ако видите, че започвате да се справяте тук, ускорете още повече темпото.

За да усложните задачата, можете да поставите няколко ядки в устата си и да се опитате да произнесете усукването на езика толкова ясно, сякаш нямате ядки в устата си.

Понякога не можем да произнасяме думи ясно поради "скобите" в челюстта. За да се отървете от такива „клипове“, редовно казвайте същите усуквания на езика, но в същото време държите тапа от шампанско между зъбите си.

Поезия

Също така е много полезно да рецитирате стихове наизуст - това не само подобрява дикцията, но и развива паметта. Можете да започнете с малки четиристишия. Разбира се, необходимо е да разказвате стихотворения с няколко паузи, интонации, емоционално оцветяване и др.

Чети на глас

Много е полезно да се чете на глас. Няма значение какво е - статии от вестник или списание или художествена литература. Основното нещо - когато четете на глас, опитайте се да произнасяте звуците възможно най-ясно. И не бързайте, сякаш някой ви блъска отзад с камшик.

Огледало

Много добър начин да практикувате речта е да говорите пред огледало. Когато си разказвате за нещо, внимателно наблюдавайте в огледалото как се движи устата ви. И също така обърнете внимание на изражението на лицето, жестовете, позата.

И, разбира се, за да можете правилно да изразявате мислите си, трябва да четете колкото е възможно повече. За предпочитане добра литература, а не евтини детективи.

Работете върху себе си - и резултатът няма да ви накара да чакате.

Красиво и модерно облечено момиче дойде на преговорите за работа. Тя беше толкова зрелищна, че много кандидати, които чакаха обаждане до мениджъра, загубиха сърце, бяха сигурни, че губят от тази дама. Тя обаче не получи работата, тъй като речникът й беше толкова беден, че дори не можеше ясно да обясни как е научила за свободното място и какво я привлича в него. В този момент тя трябваше да съжалява, че никога не е мислила как да се научи да говори красиво, тя знаеше само как да изглежда страхотно.

За да говорите ясно, имате нужда от правилна дикция

Не е достатъчно да изглеждаш добре, то създава само първо, мимолетно впечатление за човека. Много по-важно е как човек изразява мислите си. Именно с думите и способността да ги произнасяте можете да се представите правилно и за това трябва да знаете как да се научите да говорите красиво. На първо място, необходимо е да се следи дикцията, тя трябва да е ясна и да не създава впечатление за "каша в устата". Има упражнения за развиване на правилната артикулация, например за известно време трябва да произнасяте сричките на глас: rli-rla-rlo-rle-rly-rle, произнасяйте го многократно подред, съгласните остават, само гласните се променят, rli -rli-rli-rli ... и така нататък всички гласни.

Всички добре познати усуквания на езици са отлична тренировка, те трябва да се изговарят на глас доста бързо и да се наблегне на тези, които са най-лоши при произношението. Те определено ще помогнат, ако трябва да се научите да говорите ясно. Основата на красивата реч е правилното дишане, за това се правят дихателни упражнения. С тяхна помощ ще се формира силата и тембъра на речта, те ще облекчат заекването и колебанието по време на разговор. Всеизвестен факт е, че по-нисък глас е по-симпатичен на слушателите от високия, затова не трябва да се смеете пронизително и рязко, да повишавате тон в разговор, това е неприятно да се чуе и такъв човек предизвиква враждебност сред събеседниците .

Компетентната реч е ключът към успеха

Ако окончанията са погълнати, думите в изречението по пол, число и случай не са съгласувани, трябва да помислите как да се научите да говорите правилно и компетентно. На първо място, трябва да обърнете внимание на такива дефекти:

• Липсващи гласни: yapshla вместо аз отидох
• Удвоени звуци: красота вместо красота
• Пропуснати звуци: вместо колко lope
• Окончанията трябва да се произнасят ясно, особено прилагателните: малък, не малък

Компетентната реч предполага, че човек е благороден, добре възпитан, културен. И тези качества никога не излизат от мода. През 1967 г. на миналия век психологът Алберт Майерабиан извежда процента "7-38-55". От това следва, че повече от половината или по-скоро 55% от информацията от човек на човек се предава невербално, тоест с помощта на поза, изражение на лицето, жестове и поглед. Човек получава 38% от информацията паравербално, тоест под формата на глас и интонация, и само 7% остават за думи. Това показва, че способността да се говори правилно е много важна и не само думите оказват влияние върху събеседника.

Научете се да говорите така, че хората да го разбират

За да направите това, първо трябва да направите следното:

Речевата комуникация заема огромен дял в човешкия живот, следователно колко красиво и компетентно човек говори е много ценено. Първо трябва ясно да разберете как се произнасят някои думи и изрази. „Да облечеш рокля“ реже ухото, а правилото е просто: облечи дрехи, облечи Надежда. Правилно е да се казва и договори, а не договори. Думата "обаждане" и нейните производни не трябва да се усещат като "воня". Такива правила не са много, но те трябва да бъдат добре познати.

Трябва да увеличите речника си, като четете, но не таблоидни романи и не улично четене. Богата лексика в произведенията на класическата литература. Идва ми да кажеш: „Четете, другари, Пушкин и Достоевски!“.

С толкова много врагове не можете да се биете като във фитнеса - просто вдигане на щанга в няколко пози. Всеки от тях изисква свой собствен подход, тоест или работа с различни специалисти, или самостоятелно изучаване на различни предмети. Курсове сценична реч, ораторско изкуство и други с подобна ориентация решават проблема и ви позволяват да се научите да говорите ясно и отчетливо, но средно и общо. Основната работа по един или друг начин ще падне върху вашите плещи.

поставяне на цели

Преди да тръгнем някъде, нека уточним къде точно трябва да отидем. Тоест, ако решите да се научите да говорите ясно и отчетливо не от безделие и любопитство, тогава трябва да има някакъв мотивиращ фактор под формата на специфично неудобство от говорни дефекти. Невъзможно е да се постави задача като „Искам да говоря добре“, това е неясна цел, а неясна цел води до неясни действия. Запитайте се защо ви трябва. Например „Искам да бъда чут“. Това е целта. Човек, който не може да говори, страда от липса на внимание, защото слушането му е безинтересно, трудно и уморително. Такъв човек се нуждае от:

1. Научете се да говорите, без да ядете букви, произнасяйте. Задайте дикция и глас.
2. Научете се да пишете правилно. Разработете представянето на информацията в оптимална форма.
3. Научете се да правите интриги. Добавете известен елемент на артистичност към речта, научете се да задържате вниманието си.

И сега вече знаете върху какво точно трябва да работите.

еманципация

Основният враг на дикцията не са говорните дефекти, както обикновено се смята. Дори човек с перфектна реч може незабавно да загуби всичките си добродетели, да започне да „мърмори“, да изтегля думи, да заеква, да заеква, да „дъвче“ окончания и да направи всичко, така че събеседникът да не го разбере. Това се случва, разбира се, не от добра воля, а по чисто психологически причини. Не е факт, че това ще ви се случи, просто не се ласкайте, като мислите, че цялата гама от проблеми може да бъде решена с едно усукване на езика.

Само да можете да говорите бързо и ясно може да не е достатъчно. Най-трудното нещо е да се научите да не губите умението при никакви обстоятелства.

Виновникът за неясна реч се нарича "допълнително напрежение". За да разберете какво е това, направете експеримент точно сега: опитайте се да напрегнете мускулите на врата си до краен предел. Се случи? Сега избройте всички мускулни групи, които са се стегнали заедно с шийните. Лице, рамене, ръце, гърди? Но в края на краищата задачата беше да опъна само врата.

Същото може да се случи, когато сте нервни: напрежението блокира говорния апарат, става трудно да се говори, гласът звучи приглушено, гърлото пресъхва. За това ще помогне само практиката на релаксация, която може да се прилага ситуативно и като ежедневно упражнение. Има много варианти на тази практика, можете да измислите своя собствена. Едно нещо остава непроменено: трябва да отпуснете цялото тяло колкото е възможно повече и съзнателно да контролирате процеса на релаксация в най-малките детайли.

Говорен апарат и дишане

Една еманципация също няма да свърши работа, в крайна сметка работата на определени органи е отговорна за речта и ако те не успеят, тогава резултатът ще бъде подходящ. Интензивността, дълбочината и техниката на дишане влияят върху производството на звук, което ви позволява да говорите толкова силно и уверено, колкото искате, без да напрягате гласните струни. Това е отговорът на въпроса защо актьорите и вокалистите не си чупят гласа, дори когато крещят по-силно от обикновено. По-добре е да практикувате дихателни упражнения компетентно в курсове по актьорско майсторство или вокал под наблюдението на учител, но можете да практикувате и у дома. Основни задачи:

• научете се да дишате с цялата коремна кухина, т.е. поемете въздух не само с гърдите или стомаха, както обикновено се прави, но го напълнете с максимално свободно пространство вътре;
• поставете звука върху дишането, т.е. увеличете силата на звука поради свободния въздушен поток, а не напрежението на връзките;
• научете как да използвате резонатори. Резонаторите са естествени телесни кухини, които отразяват и усилват насочения в тях звук. Те са на три нива – глава, гърди, стомах.

Работата на говорния апарат е отговорна за дикцията. За да произнасяте думите точно без специални усилия, трябва да поддържате мускулите на лицето си в добра форма и постоянно да участвате в артикулацията. Естествената артикулация е процесът на говорене, така че ако говорите много по работа или обичате да разговаряте с приятели, просто започнете да обръщате внимание на точността на извличането на звуците и речта ви ще звучи по-ясно.

Не се страхувайте да използвате диктофон, той е във всеки мобилен телефон днес. На записа всички недостатъци на дикцията ще бъдат видими с един поглед, остава само да направите списък и да започнете да коригирате речта.

Работа с речеви материали

Последното е подсилване. Целта е да се научите да говорите бавно и ясно за дълго време без неуспехи, умора и загуба на качество на дикция, да отработите интонации в различни обрати на речта и т.н. Това става в два варианта - с готово тесто и импровизационно.

В първия случай намерете по-дълъг текст, например голям прозаичен пасаж, и го прочетете на глас. Важно е не просто да четете, но и да измислите роля за себе си. Прочетох го като:

• спортен коментатор;
• любовник Герой;
• прокурор в съда;
• Ленин на митинга.

Не ограничавайте въображението си. Вторият вариант е същият, но текстът се измисля в движение. Можете да коментирате футболен мач с изключен звук, за да има какво да надграждате.