Скрита агресия при мъжете как да разпознаем. Вербална проява на скрита агресия (как да разпознаете по думите, че ви нападат)

Има знания, които са жизненоважни. Докато човек няма представа за някакво явление, докато няма понятиен апарат, тогава явлението може да му се случи, но няма да има разбиране за това, което се случва. Знанията за манипулацията и пасивната агресия са жизненоважни знания, на които дори децата трябва да бъдат научени. Горещо препоръчвам книгите: Джордж Саймън "Кой е в овчи кожи?" и Албърт Бърнстейн "Емоционални вампири".

„Манипулаторите са от типа хора, които са готови на всякакви усилия за постигане на целта, но правят всичко възможно, за да прикрият агресивните си намерения.[...]

Когато емоционалното страдание накара жертвите на скрита агресия да потърсят помощ за първи път, те обикновено нямат представа защо се чувстват толкова зле: просто се чувстват объркани, тревожни или претоварени. Въпреки това, постепенно те разбират, че присъствието на определен човек в живота на определен човек ги подлудява. Те нямат доверие на този човек, но не могат да обяснят защо. Те са му ядосани, но в същото време се чувстват виновни. Те се опитват да се конфронтират с него заради поведението му, но в крайна сметка самите те се защитават. Хората се чувстват депресирани и отчаяни, защото правят отстъпки, когато щяха да настояват за своето, и казват „да“, когато искат да кажат „не“, и всички опити да променят нещата са напразни. Контактът с такъв човек винаги предизвиква у тях чувство на объркване, чувство, че са били използвани. [...]

скрита и пасивна агресия
Пасивна агресия, както подсказва самата фраза, е агресия в бездействие. Примерите за пасивна агресия включват различни начини за емоционално "отмъщение" на друг човек - отказ да му сътрудничи, бойкот, показване на негодувание и недоволство, оплакване и хленчене, умишлено "забравяне", защото сте ядосани или не се смятате задължени да се срещнете наполовина, и т.н.
Скрита агресия, напротив, е много активен, въпреки че изглежда завоалирано. Когато някой действа прикрито-агресивно, той използва пресметнати и хитри начини, за да постигне своето или да получи правилната реакция, но в същото време умело прикрива намеренията си. [...]

Изключително важно е да се научим да виждаме вродената агресивност в манипулативното поведение и да разпознаваме хитроумните трикове, чрез които манипулаторите насочват агресията си към нас. [...]

Предварително сме програмирани да вярваме, че проблемното поведение се проявява само когато човек е емоционално бурен или сериозно обезпокоен от нещо. Учили са ни, че хората действат агресивно само в отговор на някаква форма на атака. Ето защо, дори когато инстинктът ни подсказва, че някой ни напада без основателна причина, просто се опитва да вземе по-доброто от нас, ние не сме готови да се вслушаме в предупрежденията на вътрешния глас. Като правило, ние сме озадачени, опитвайки се да разберем какво е раздразнило този човек толкова много, което го е накарало да води толкова неуравновесено. Потапяме се стремглаво в анализ на ситуацията, вместо просто да отговорим на атаката.Почти никога не ни хрумва, че това може да е просто желание на човек да си върне каквото му трябва, да настоява на своето или да стане господар на положението. И когато виждаме в него преди всичко жертвата, ние се запъваме в опити да го разберем, вместо да се погрижим за себе си.[...]

Как да разпознаем манипулация и техники за контрол *

Подценяване.
Тази техника е уникална сплав от отричане с рационализация. С него агресорът се опитва да убеди другите, че поведението му не е толкова вредно и безотговорно, колкото някой може да си помисли.Това е опит да направиш слона от муха. Подценяването подчертава разликата между невротик и личност с разстройство на личността. Невротикът често прави слон от мухата, т.е. "катастрофира" случващото се. Индивидът с разстройство на характера е по-често склонен да представя лошото си поведение като нещо незначително.Целта на тази техника е да накара човек, който се опитва да се противопостави на манипулатора, да почувства критиката му като твърде груба и преувеличена, а оценката му за ситуацията - несправедлива. . Подценяването не е толкова начин да се утешите относно собственото си поведение, колкото е да манипулирате впечатлението си от това поведение. Те не искат да ги възприемате като откровени негодници.Важно е да запомните, че самите те са доста доволни от агресивното си поведение, така че основната задача тук е да ви убедят, че в поведението им няма нищо осъдително.

Лъжа.
Манипулаторите и другите личности с разстройства на личността са излъскали лъжата до високо изкуство.Важно е да запомните, че хората с разстройства на личността лъжат често, понякога просто за забавление, и го правят охотно дори когато би било напълно възможно да се направи с истината. Лъжа по подразбиране- много неуловимо разнообразие от лъжи, използвани от манипулатори. Същото може да се каже и за изкривяване на лъжата.Манипулаторът премълчава важна част от истината или изопачава някои важни елементи, за да ви остави в неведение. Една от най-фините разновидности на изкривяването е неяснотата. Това е любима тактика на манипулаторите. Те внимателно изграждат историята, за да създадат впечатлението, че имате информацията, но в същото време пропуснете важни подробности, които биха ви позволили да реконструирате цялата картина.

Отрицание.
Отричането е отказът на агресора да признае вредните или нараняващи действия, които той очевидно е извършил. Така той лъже (както себе си, така и другите) за своите агресивни намерения. Прием "Кой - аз?!" кара жертвата, опитвайки се да се съпротивлява на агресора, да се съмнява в валидността на действията си. Освен това по този начин агресорът си дава разрешение да продължи в същия дух. Манипулативната техника на отричане е маневра, чрез която агресорът принуждава другите да спрат, да се отдръпнат и може би дори да се обвинят в несправедливост.

Избирателно невнимание.
Агресорът игнорира предупрежденията, молбите, желанията на другите и в по-широк план всичко, което може да го отклони от осъществяването на намеренията му. Използвайки техниката „Не искам да чувам за това!“, агресорът като правило знае много добре какво имате нужда от него. С тази техника той активно се съпротивлява на опитите да бъде привлечено вниманието му и да бъде принуден да се въздържа от поведение, което се нуждае от корекция.

Рационализация.
Рационализацията е опитът на агресора да оправдае поведението си, което, както той добре знае, е било неуместно и вредно. Тази техника може да бъде много ефективна, особено ако обяснението или оправданието звучи достатъчно смислено, за да може всеки почтен човек да повярва в него. Рационализацията не само премахва вътрешните препятствия, като намалява угризенията, които може да има агресорът, но също така му позволява да избегне обвиненията от други хора. Ако агресорът успее да ви убеди, че действията му са оправдани, това развързва ръцете му и му позволява да продължи да се движи към целта без намеса.

Укриване.
Движеща се цел е по-трудна за уцелване. Когато се опитваме да притиснем манипулатора към стената или да поддържаме дискусията върху нещо, което не ни устройва, той блестящо променя темата, избягва и се извива. Магьосниците отдавна знаят, че ако отвлечете вниманието на зрителя, можете напълно незабелязано да скриете нещо в джоба си или да го извадите. Манипулаторите използват техники за отвличане на вниманието и избягване, за да ни объркат, да ни попречат да се съсредоточим върху поведението им и да продължим спокойно със скритите си намерения. Понякога това се случва невидимо. Можете да спорите с манипулатор по много важен въпрос и след минута да се окажете, че се подхлъзвате по неразбираем начин в дискусия на съвсем различна тема.

Избягване.
С тази техника, тясно свързана с укриването, манипулаторът се опитва да не бъде притиснат в ъгъла, като дава произволни отговори на директен въпрос или по друг начин замазва темата. Неявният, но ефективен вариант на укриване е умишлено неопределеност. Скритите агресивни личности майсторски дават неясни отговори на прости, "на челото" въпроси. Тук трябва да държите очите си отворени: понякога неяснотата не е очевидна и ви се струва, че сте получили отговор, въпреки че не сте.

Скрита заплаха.
Агресорите често заплашват жертвите си, за да поддържат състояние на тревожност, заплаха и готовност за подчинение. Те представят контрааргументи с такава сила и страст, че принуждават противника да премине в защита. Що се отнася до скрито-агресивните личности, те сплашват предимно жертвите си завоалирани заплахи.Това ви позволява да принудите другите да се защитят, без открито да заплашвате или да демонстрирате явна враждебност.За скрито агресивните индивиди е важно да получат своето, като същевременно запазят лицето си.

Предизвикване на чувство за вина.
Това е един от двата любими трика в арсенала на скритите агресивни личности (вторият е апел към съвестта). Това е особен вид сплашване. Агресивните личности добре осъзнават, че другите хора (особено невротиците) са много различни от тях по структура на съзнанието. Те знаят също, че пълната съвест е придружена от развита способност за срам и вина. Манипулаторите майсторски използват знанията си, за да изглеждат по-почтени от жертвата и по този начин ги поставят в подчинена позиция, карайки ги да се тревожат и да се съмняват. Колкото по-съвестна е потенциалната жертва, толкова по-ефективна е вината като оръжие.
Агресивните личности от всички ивици често и ефективно използват натиска на чувството за вина за манипулация, което е отлична илюстрация на фундаменталните различия в характера между тях и всички други типове личности (особено невротици). Манипулаторът трябва само да намекне на съвестния човек, че не е достатъчно грижовен, прекалено егоистичен и т.н., и жертвата веднага започва да се чувства ужасно. Напротив, съвестният човек може да се опита да накара манипулатора (или агресивен човек, или човек с разстройство на характера) да се разкаяе, докато не посинее, признае незаконността на действията си, поеме отговорност - всичко ще бъде напразно.

Упрек или апел към съвестта.
Това е начин да увеличите неувереността в себе си или страха на другия чрез скрит сарказъм и унизителна критика. Скритите агресивни личности използват тази техника, за да накарат врага да се почувства непълноценен, недостоен и в резултат на това да направи отстъпки. Това е добър начин да се създаде неизбежно чувство за малоценност у слабата страна, което позволява на агресора да поддържа доминираща позиция за неопределено време.
Скрито-агресивните личности умело използват апел към съвестта в най-фината му форма. Понякога тази техника се изплъзва само във вида или интонацията. Чрез риторични забележки, фин сарказъм и други методи те могат да ви накарат да почувствате изгарящ срам дори да се опитате да ги предизвикате.

Играе ролята на жертвата.
Същността на тази техника е да се изложите като жертва на обстоятелства или действия на някой друг, за да събудите съчувствие, да събудите съжаление и по този начин да получите нещо от другите. Един от моделите, на които разчитат скрито агресивните личности, е, че по-малко враждебните и безчувствени хора обикновено не могат да гледат как някой страда. И така, тази техника е много проста: убедете жертвата си, че страдате по един или друг начин и тя ще се опита да облекчи страданието ви. Лекотата, с която можете да играете на симпатиите на съвестни, чувствителни, грижовни хора, е тяхната слаба страна.

Виктимизация.
Тази техника често се използва заедно с ролята на жертвата. Агресорът го използва, за да се преструва, че отговаря само на агресия от страна на истинската жертва – тоест защитава се. Това помага на агресора да принуди жертвата да се защити. Техниката на оклеветяване е най-мощният инструмент за каране на някого несъзнателно да се защитава, като същевременно маскира собствените си агресивни намерения и действия.

Сервизна маскировка.
Скритите агресивни личности използват тази техника, за да скрият егоистични планове под прикритието на благородна кауза. Това е често срещана, но трудно разпознаваема тактика.Под прикритието на упорит труд за доброто на другите, скрито-агресивните индивиди прокарват нелегално собствената си амбиция, жажда за власт и желание за доминиране.

Проекция на вина (обвиняване на другите).
Агресивните хора винаги търсят начини да прехвърлят отговорността за агресивното си поведение върху другите. Скритите агресивни индивиди не само са отлични в намирането на изкупителни жертви, но го правят толкова неуловимо, че е трудно да ги хванеш за ръка.

Показване на невинност.
Манипулаторът показва показна невинност, когато се опитва да ви убеди, че всяка вреда, която е причинил, е била неволна или че той изобщо не е направил това, в което е обвинен. Тази техника е предназначена да ви накара да поставите под въпрос оценката си за ситуацията и може би дори здравия си разум. Понякога тази тактика е толкова фина, че се появява само като изненада или възмущение върху лицето на манипулатора в момента, в който той се изправи срещу вас. Но дори изражението на лицето има за цел да ви накара да се чудите в задна дата дали сте прав, като посочвате лошото поведение на този човек.

Показване на невежество или неудобство.
Тази техника е тясно свързана с показната невинност и изглежда така: манипулаторът се държи така, сякаш знае за какво говорите или е объркан от важния въпрос, към който се опитвате да привлечете вниманието му. Така манипулаторът "играе на глупак", опитвайки се да ви накара да се усъмните в разума си. Показването на невежество или неудобство е склонно да се използва от всички типове личности с разстройства на характера. Това е много ефективен начин да прикриете злобата си. Не забравяйте, че всички хора с разстройство на нрава (и особено агресивните индивиди) са много целеустремени личности, които се стремят, независимо какво, да осъществят намеренията си и използвайте описаните техники съзнателно, предпазливо и съзнателно.Въпреки че често твърдят, че „не знаят“ какво имате предвид, когато правите тези твърдения, или „напълно не разбират“ защо са извършили действието, което смятате за обидно, важно е да не се поддавате на този трик на привидно невежество.

Демонстративен гняв.
Според утвърденото мнение гневът е неволна емоционална реакция, която предхожда агресията. Но умишлената проява на гняв може да бъде много мощен и добре пресметнат инструмент за сплашване, принуда и в крайна сметка манипулация.
Освен това, ако говорим за поведението на агресивен човек, би било грешка да приемем, че гневът задължително предшества агресията. Агресивните индивиди прибягват до открито изразяване на гняв, за да сплашат и манипулират другите. Първоначално те нямат гняв.Те просто искат това, което искат и се ядосват, когато не го получат. В този случай те започват да използват всякакви трикове, за да премахнат препятствието от пътя. Понякога най-ефективната техника е да демонстрират достатъчно емоционална интензивност и ярост, за да шокират другия човек и да го подчинят. "(c)

От книгата на Д. Симон "Кой е в овча кожа?"

* предоставено с мои съкращения.

Ще добавя от себе си.
Когато прочетох книгата на Саймън за първи път, се хванах да си мисля, но как да разбера кой е манипулаторът и кой е жертвата? Често се сблъсквам с такова явление като „всеки си има своя истина“.
Сега имам отговор на този въпрос. В междуличностните отношения на двама души може да се определи какви социални роли има всеки. Например майка-дъщеря, съпруг-съпруга, свекърва-снаха, приятелка-приятелка, шеф-подчинени, баба-внук и т.н. Всяка роля има очевиден набор от функции, които са уникални за тази роля. Манипулират тези, които не изпълняват функции в съответствие със социалната си роля.

Например, едно дете има проблеми с училищното представяне. Мама учи домашното, баба помага за домашното (на практика го прави сама) - в този случай детето манипулира. Друго нещо е, че в тази история по някаква причина един от членовете на семейната система се нуждае от това. Но за това друг път.

изгледи
430

Коментари

като

Нарушаването на личните граници в наше време е много неотложен проблем. Нахлуването в личното пространство се отнася до "скрита" или "обгръщаща" агресия, която е трудно да се разпознае веднага. Всъщност "скритата" агресия са обичайните ежедневни действия, но с агресивен оттенък.

Причините за "скритата" агресия включват:

невъзможност за проява на открита агресия поради страх от отговор или осъждане;
лична неприязън към човек;
прекомерна грижа, която надхвърля психологическите граници на индивида;
желанието за контрол и коригиране на личността (възниква при някои родители по отношение на техните деца).

Този тип агресия е ужасна, защото жертвата не винаги разбира какво й се случва. Агресорите действат постепенно, стъпка по стъпка внушавайки на човека чувство на безпомощност, зависимост, съмнение в себе си. В най-добрия случай жертвата започва да изпитва неприязън или отвращение към тези хора и спира да общува с тях. И в най-лошия случай агресорите потискат личността на човек и придобиват контрол над него. При дълготрайно влияние на "скритото" насилие жертвата може да развие параноя, невроза и сериозни проблеми с нервите или психиката.

Общо има три основни вида "скрито" психологическо насилие:

Задържане. Тя е насочена към това да попречи на човек да изрази своите мисли и чувства. Постоянният психологически натиск от това естество води до факта, че човек става неудобен за своите мисли, желания, действия. В резултат на това жертвата трябва постоянно да се оправдава или да крие чувствата си. Следните психологически техники могат да бъдат приписани на задържането, в резултат на което жертвата губи самочувствие и желание да изрази себе си:

обезценяване на чувствата и мислите на човек;
обезценяване на постиженията, обяснявайки ги с късмет или външна помощ;
амортизация, несериозно приемане на мечти или планове;
неверни обвинения, клюки, разпространяване на лична и интимна информация;
високи очаквания и по-нататъшно унижение, ако лицето не ги е реализирало;
нахлуване в личния живот, наблюдение, четене на лична кореспонденция, проследяване на телефонни обаждания, наблюдение с помощта на други;
ненужни грижи и ненужни подаръци, които се изискват да бъдат използвани;
прекъсване на комуникацията, постоянни прекъсвания, неприемане на разговора на сериозно, отказ от разговор, смяна на темата, игнориране на разказвача;
жестоки шеги и нетактичност;
тормоз, колективно осмиване;
бойкот и отказ от комуникация.

Гасене. Проявява се в пренебрежително отношение към човек, обезценяване на неговата личност, отказ за помощ или подкрепа. Това се проявява в следните действия:

обезценяване на времето на човек, закъснение или неявяване на среща без предупреждение;
отказ за помощ и подкрепа на човек, вярвайки, че проблемите му не са сериозни;
обезценяване на човешкия труд, незачитане на плодовете на човешкия труд или творчество;

неуважение към личния живот на друго лице. Това може да се прояви в проверка на лични вещи без негово знание, разпореждане с тези неща по свое усмотрение.

Газова светлина. Този вид агресия е насочена към убеждаване на жертвата в лъжливостта на подозренията и неприятните му чувства. По същество газлайтингът е защитна техника на агресора. Когато човек изпитва недоволство, подозрение и враждебност от страна на опонента, той отдава тези чувства на някакъв друг фактор. Агресорът може да обясни това с умора, лошо настроение, неразбиране, некомпетентност и дори намек за психични разстройства. Особено често може да звучи мисълта, че другите хора желаят само добро на човек, а той измисля всичко. В резултат на постоянни подобни убеждения, жертвата започва да вярва, че нещо наистина не е наред с нея, попадайки под пълния контрол на агресора.

„Скритата“ агресия е много по-често срещана от явната. То може да бъде смесено с истинска загриженост, която може да бъде подвеждаща. И тогава човек мисли, че всичко наоколо е наред, а след това изведнъж открива, че личните граници са напълно изтрити. Особено трудно е, когато скритата агресия идва от любим човек, защото в този случай е почти невъзможно да се устои. Но не винаги психологическият натиск е злонамерен. Това може да е резултат от свръхпротективност или липса на лични граници. Така че слушайте и се отнасяйте един към друг с уважение.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Около всеки от нас има хора, чиито отношения са по-скоро като влакче в увеселителен парк

Понякога можем да поговорим с тях спокойно, а понякога неочаквано се натъкваме на тяхната изолация и дори враждебност. Каква е причината за такова поведение?

Според американския психолог Хариет Лърнър агресията е начин за изразяване на гняв. Дори най-плахият и спокоен човек не може да твърди, че никога не е проявявал агресивни емоции на публично място. Наистина, в разумни дози, агресията е необходима за преодоляване на задръствания, "изгарящи" проекти и неразрешими партньори. Но има такива негови форми, които трудно се идентифицират, което означава, че не е лесно да се преодолее. От тях пасивната агресия е най-сложната и разрушителна.

Разпознаване на агресора

Пасивно-агресивното поведение е поведение, при което се изразява пасивна съпротива срещу негативните забележки на опонента и лицето постига поставените цели. Хората, които предпочитат пасивно-агресивния начин на общуване, няма да се противопоставят открито на това, което не им харесва. Имат натрупано напрежение, което изисква освобождаване, проявява се чрез отказ от извършване на каквото и да е действие. Това поведение става агресивно поради факта, че "не" не се изразява изрично, а пасивно. Ето най-често срещаните настройки.

"Не съм ядосан"
Отричането на чувството на гняв е класическо пасивно-агресивно поведение. Вместо честно да признае негативните си чувства и да обясни какво точно ги е причинило, човекът ще продължи да твърди: „Не съм ядосан“. Въпреки че по това време вътре може да възникне емоционална буря с почти глобални размери.

"Добре нека бъде по твоя начин"
Нацупването и избягването на директни отговори или спорове е друго класическо пасивно-агресивно поведение. Вместо да каже, че нещо не му харесва и да даде своите контрааргументи, човекът се изолира и отговаря на стандартното „добре“ или „както кажеш, така да бъде“. По този начин гневът се изразява по индиректни начини и вратата за открит диалог се затваря.

— Да, тръгвам!
Тази точка се обяснява сама по себе си. Просто се опитайте да извикате детето да почисти стаята, да си напише домашното, да измие чиниите, да седне да яде ястие, което не е много вкусно. Колко пъти ще трябва да бъде викан? И с какъв тон ще каже това "Идвам!" за десети път? Това обаче правят не само децата, но и възрастните, ако наистина не искат да направят това, за което са призовани. По този начин те отлагат неизбежното поне за малко.

"Не знаех какво искаш да правиш сега"
Тази фраза е една от любимите на прокрастинаторите (от англ. procrastination – забавяне, отлагане, от лат. procrastinatus – склонността непрекъснато да се „отлагат“ неприятните мисли и дела. С други думи, прокрастинаторите са хора, които бавно вземат решения, към казано на съвременен език, „спирачки". Ако на човек се постави задача, която той всъщност не иска да изпълнява, той ще отложи изпълнението й с всички налични средства. Съответно, ако го попитат дали вече е изпълнил задачата, извинението ще бъде стандартно: „Но не знаех какво имаш предвид, направи го сега!“ Тази фраза означава, че тази задача е неприятна за човек и е малко вероятно той бързо да я изпълни дори след n-то напомняне , И че тази задача определено го ядосва.

"Искаш всичко да е перфектно"
Когато постоянното отлагане вече не е подходящо, човек намира друг вариант - да обвини този, който е дал задачата. Ученикът не е имал време да си напише домашното - виновен е учителят, който иска всичко да е перфектно. Служителят е надвишил лимита на средствата, отпуснати за проекта - виновен е работодателят, който иска перфектни резултати за толкова малко пари и т.н.

"Мислех, че знаеш"
С тази фраза човек изразява своята скрита агресия чрез съзнателно прикриване на информация, която би могла да помогне. Обикновено такова укриване се извършва от дребни мръсни трикове или от хора, които обичат интриги. Не показаха писмото, не казаха за обаждането - всяко малко нещо може да се използва. Имаше конфликт или неудобство, но се оказа, че трябваше да сте наясно с това досадно малко нещо, което доведе до всичко това. Как не позна?! И си помислих (помислих), че знаеш ...

"Разбира се, че ще се радвам"
Тази фраза се предпочита преди всичко от обслужващ персонал, телефонни оператори или служители, които се занимават с документация. Те могат да ви се усмихват колкото си искат и сладко, колкото си искат. Те могат да обещаят, че вашият случай ще бъде разгледан на първо място, но най-вероятно колкото по-упорито настоявате за спешност, толкова по-нататък ще бъде отложено решението на въпроса. До такава степен, че документите ви може да се окажат в кошчето с надпис „Отказ“. Неизвестно защо, но много често хората, чиято работа е да получават документи, се смятат за почти център на вселената и смятат, че положителният резултат от вашия бизнес зависи само от тях.

„Справихте се толкова добре за човек с вашето ниво на образование (квалификация)!“
Тази фраза вече може да бъде приписана на категорията съмнителни комплименти. Много често се произнася от тези, които искат да ви обидят и да предизвикат неприятни емоции. И в същото време подкупите са гладки от тях: те не ви обидиха, но направиха комплимент!

"Просто се шегувах"
Сарказмът е друга възможност за скрито изразяване на вашата агресия към човек. Можете да кажете нещо гадно и след това веднага да отстъпите: „Просто се шегувах!“ И тогава всеки остър отговор на човека, към когото е насочена агресията, може да се обърне срещу него, като се каже, че той няма абсолютно никакво чувство за хумор. Наистина ли не разбирате от шеги?

— Защо си толкова разстроен?
След гореспоменатата груба шега човек може да се чуди защо събеседникът му е толкова разстроен. Всъщност той конкретно ще зададе въпроса си в тази или друга очевидна ситуация, след което би било странно да не се разстрои. По този начин той ще получи скрито удоволствие от това, което отново ви изкарва от равновесие.

Какъв е изходът от всички тези ситуации? Ако смятате, че се опитват да ви ядосат с подобни фрази, просто не реагирайте на тях: това е банална провокация в скрита форма.

Теорията за "скритата заплаха"

Думата "пасивен" на латински означава "страдание". Пасивната агресия наистина удря източника си не по-малко от този, към когото е насочена. Става почва за много страхове: страх от зависимост от връзки, страх от отхвърляне, интимофобия (страх от емоционална интимност), страх от изправяне пред собствените си и чужди емоции. Това поражда защитна реакция: емоционално дистанциране, избягване на интимност в отношенията. Когато детето е уплашено, то плаче, крещи, бяга, крие се. Възрастният прави почти същото, само че го представя в „прилични“ форми: избягва комуникацията, забравя, не участва във взаимоотношения под правдоподобни предлози, сякаш поставя знак „Влязох в себе си, няма да бъда обратно скоро.” И ако в социални ситуации (на работа, в компанията на приятели) все още можете да си затворите очите за това, то в личните отношения подобно поведение наранява и двамата - както партньора, който не разбира нищо, така и самия агресор.

Психоаналитиците смятат, че поне 70% от мъжете проявяват пасивна агресия. Но жените също страдат от тази „болест“. Все пак обществото ни предписва да сме меки и неконфликтни. И под натиска на стереотипа за женственост или страха от загуба на връзки, агресията придобива скрити форми.

За човек, страдащ от пасивна агресия, е важно да разбере, че този начин на поведение разрушава както отношенията с любимите хора, така и собственото му тяло. Вероятно най-добрият изход е да се опитате да преживеете вътрешната болка и недоверие. Или ще трябва да изберете безопасно разстояние във връзката и да изоставите мисълта за интимност.

Основните характеристики на пасивния агресор:

* той отлага нещата, докато не стане твърде късно;

* не изпълнява обещания, "забравя" за договорки, избягва емоционална близост;

* отрича, обръща всичко с главата надолу, правейки партньора виновен;

* неясно изразява позицията си, "бърка следи";

* не проявява внимание: не се обажда, не пише SMS;

* изпраща противоречиви сигнали: например говори за любов, но действа така, че да подозирате обратното.

* Никога не се извинява.

4 контра стратегии

1. Разпознайте предварително сигналите за пасивно-агресивно поведение: това са отлагане, игнориране, премълчаване, избягване на обсъждане на проблема, клюки.

2. Не се поддавайте на провокации. Подсъзнателната цел на пасивния агресор е да ви ядоса. Ако почувствате, че започвате да кипите, опитайте спокойно да изразите негативното: „Няма да викам, защото това само ще влоши ситуацията“.

3. Посочете на пасивния агресор гнева, който изпитва – такива хора игнорират тази конкретна емоция. Мнението трябва да бъде подкрепено с конкретен факт, например: „Мисля, че сега си ми ядосан, защото те помолих (а) да направиш нещо.“

Снимка от trezvenie.org

Всяка жена може да започне, без да знае, да изгради връзка с изключително агресивен мъж, който е склонен към нападение и дори насилие. Факт е, че истинският характер на мъжа става ясен за жената едва след дълъг период на срещи, а в много случаи едва след като е започнала сериозна връзка с него. Във всеки от случаите обаче винаги е по-добре да предвидите възможното поведение на избрания от вас предварително, докато връзката не премине определена граница. Има редица признаци, по които е възможно в ранните етапи на запознанство или връзка с мъж да се разпознаят агресивни черти и склонност към насилие в неговата личност.

Жените трябва да изучават такива знаци възможно най-внимателно, за да могат да защитят себе си и семействата си.

Първият обезпокоителен "звънец", показващ възможната склонност на мъжа към насилие, са неговите увлекателни истории за многобройни битки с прякото му участие. Човек може да ви говори колко често е трябвало да ходи бит като дете. Може би той ще ви каже, че родителите му често са го наказвали с колан или самият той често е ставал активен инициатор на битки и други разправии. Според статистиката около тридесет процента от децата, към които родителите им са използвали предимно физически форми на наказание, впоследствие се превръщат в заклети бойци в зряла възраст. В същото време те не са склонни да се чувстват виновни за себе си.

Много от тези хора по принцип прехвърлят цялата вина и отговорност върху тези, към които упражняват физическо насилие. Има, разбира се, малък процент мъже, които са осъзнали необходимостта да коригират поведението си. Въпреки това може да бъде изключително трудно да се коригирате в това отношение. Тук едва ли е възможно да се направи без помощта на специалист. В повечето случаи склонността към физическо насилие е нелечима. Затова е по-добре изобщо да не започвате връзка с такъв човек, отколкото да губите време в опити да го коригирате.

Вторият признак на склонност към агресия е такъв момент в поведението на човек, когато той започва да хвърля и чупи близки предмети. Ако човек, намиращ се в състояние на гняв или афект, започне да разпръсква, хвърля, хвърля или бие околните предмети, това означава, че му липсва способност за самоконтрол. Такъв човек не може да задържи чувствата и негативните емоции в себе си. Това е изпълнено с факта, че в един момент, в пристъп на ярост, вместо предмети и неща, той ще се разпространи върху хората. В същото време за него няма да има значение кой от хората ще бъде на една ръка разстояние. Признак на агресия при мъж могат да бъдат ясни заплахи за възможността за използване на насилие. Ако някой от хората започне открито да ви заплашва, тогава никога не трябва да го оставяте да се развие.

Определено трябва да помислите внимателно. Наистина, по подобен начин агресивните личности започват да изнудват хора, които действат като жертви за тях. Лишавайки жертвата от самоуважение, агресивен човек започва да контролира ситуацията и да диктува своите условия. В същото време не си струва да очаквате прекратяване на заплахите от добра воля на агресивен човек. В повечето случаи заплахите предвещават само незабавно физическо насилие. Признак за склонност към последното може да бъде постоянен контрол и изолация. Ако мъж непрекъснато се опитва да контролира връзките, поведението и живота на жената като цяло, това е сигурен знак за наличието на агресивни качества в мъжа. Контролът може да се изрази във факта, че мъжът не позволява на жената да общува с приятелите си, не я пуска сама на улицата и се опитва по всякакъв начин да я изолира от останалата част от обществото. Като правило, в началото на връзката с жена, агресивният мъж се опитва да й даде възможно най-много време. Постепенно с различни аргументи той се опитва да я убеди да напусне работа или да спре да учи, за да може една жена винаги да седи вкъщи с него. По-късно мъжът определено ще поеме контрола върху всички разходи на жената. В същото време той често ще задава въпроси за какво точно жената е похарчила парите. Всичко това често е съпроводено с проверка на съобщения и обаждания по телефона или имейла на жената. Много жени обясняват такъв контрол с чувството на ревност, което седи в мъжа.

Ревността обаче крие по-дълбоки корени, които нямат нищо общо с нея. И точно тези корени служат като проява на насилие, което е възможно в началото и действително в бъдеще. Разбира се, ако мъжът просто ревнува любимата си жена, това не може във всички случаи да означава неговата склонност към нападение. Трябва да помислите внимателно, ако мъжът започне да проявява ревност без причина. Това може да се изрази в постоянния интерес на мъжа къде и с кого е жената.

В същото време пристъпи на ярост при такъв мъж могат да възникнат дори когато една жена просто поздрави един от познатите мъже. Вече зад ревността и други неприятни прояви, като правило, агресивен мъж преминава към обиди. Грубостта, грубите забележки и очевидните обиди също са признаци на склонност към насилие. Дори когато човек изрича своите забележки или упреци на шега, трябва да мислите внимателно и да сте нащрек. В основата си обидите възвестяват или дори директно инициират скрита форма на агресия. В същото време мъжът може да се опита по някакъв начин да унижи семейството на жената, нейните приятели, както и нейните чувства, емоции или интереси. Всичко това може силно да подкопае самочувствието на жената.

Точно това постига агресивният мъж, за да овладее жената в пълната си власт. Следващият признак на агресивен мъж може да бъде използването на физическа сила и грубост по време на спора му с жена. Ако по време на разговор или спор с вас, вашият човек явно започне да не харесва нещо и в същото време започне да ви хваща за раменете, ръцете, врата, да се тресе, бута, да затваря вратите пред вас или да не ви пуска да преминете, тогава той няма да бъде ограничен. В близко бъдеще всичко това може да прерасне в много жестоки действия спрямо вас. Агресивният мъж може да бъде разпознат и по това, че се опитва да обвинява другите хора за собствените си неуспехи. Естествено агресивните хора много обичат да търсят причината за собствените си грешки в някой друг, но в същото време не вземат предвид собствените си недостатъци. Освен това агресивните хора не са склонни да поемат отговорност за своите думи или действия. Ако директно кажете на такъв мъж, че е много агресивен, тогава в отговор можете да чуете, че вие сте причинили неговото агресивно поведение и по този начин сте го изгонили от себе си. Когато се разделяте с такъв мъж, бъдете сигурни, че той няма да говори за вас по никакъв начин ласкателно, докато той ще се опита да се представи изключително в благоприятна светлина.

Агресията на човек може да бъде проявена както към животни, така и към деца. Ако човек използва физическо насилие срещу същества, които първоначално не са в състояние да отвърнат, тогава това директно показва началото на жестокост в него. Агресивните мъже по природа са неспособни да изпитват истинска любов нито към животните, нито към децата. И ако мъжът вече е започнал да използва нападение или насилие срещу жена, тогава с почти сто процента вероятност той ще направи това по отношение на нейните деца. Често агресията при мъжа се провокира от прекомерната употреба на наркотици или лекарства, принадлежащи към категорията на психотропните. Алкохолът и наркотиците стават верни спътници на агресивните и насилствени личности. Въпреки това, в резултат на употребата на такива вещества, човек престава да мисли адекватно в определени моменти, както и обективно да възприема ситуацията. Следователно общуването с такива личности трябва да бъде много умерено и изключително внимателно. От тях можете да очаквате абсолютно всичко. Често признак за възможна агресия в поведението е прибързаността. Хората, които са склонни към насилие и жестокост, не са в състояние да чакат дълго и търпеливо реализацията на собствените си цели.

Такива мъже не обичат да се грижат дълго време за жената, която харесват. Предпочитат нещата да се движат бързо. Ето защо често е възможно да чуете от такъв мъж внезапно предложение за брак или за ранно раждане на деца. По този начин мъжът се надява да подчини жената възможно най-пълно. В същото време той не оставя на жената време да мисли или да се съмнява. Постоянното негодувание на мъжа също може да стане предпоставка за агресивно поведение. Тези хора, които са склонни да се обиждат от коментари по техен адрес, са в постоянна готовност за битка. Поради собственото си ниско самочувствие такива мъже определено ще обвинят жената за всички проблеми. Ако мъжът е агресивен по природа, тогава той ще покаже подобни признаци в поведението си от първите моменти на запознанство.

Но в началото такива мъже се опитват да обяснят контрола си, представяйки го за любов или грижа. Но плачевните последици ще се усетят много скоро. Това обикновено се случва, когато жената вече не е в състояние самостоятелно да предприеме каквото и да е действие без мъж. Ако ситуацията е стигнала до такава точка, това вече е крайна степен. Ако поведението на мъжа, с когото излизате, показва повече от три признака, описани по-рано, тогава можем спокойно да кажем, че той е потенциален престъпник. Понякога е изключително трудно за жените да прекъснат отношенията с такъв мъж, особено ако тя обича много. Но по-нататъшното общуване с такъв човек може да стане опасно за самата жена, така че е наложително да се подготвите за прекъсване на отношенията.

Свързани статии: Той и Тя

ОлгаС 23.06 14:40

Съгласен съм с много неща в статията. Мъжете, които са агресивни към жени, деца, животни, като правило, са големи неудачници в живота, нямат големи мускули, имат склонност към алкохол или други видове облекчаване на стреса. Трябваше да се справям с това през живота си. Навикът да хвърлят предмети или да хвърлят телефона в стената ги издава напълно. Жалко е за жените, които продължават да търпят подигравателно отношение, да раждат деца от тях и, покривайки синини с фон дьо тен, дават всичко от себе си, за да спасят семейството, казвайки най-глупавата фраза „едно дете има нужда от баща“. Знам със сигурност, сама по себе си, че няма смисъл дори да простиш на някой, който го е ударил веднъж, колкото и да коленичи и моли, да му простиш означава да извършиш престъпление срещу себе си и децата си, защото историята със сигурност ще се повтори себе си. За него фактът на побоя като начин да докаже невинността си, оказва се, е приемлив, на някакво подсъзнателно ниво.