Eneseharimine. Isiksus ja enesekasvatus Näiteid isiklikust enesearengust kirjanduses

Kõik maailmas liigub ja muutub, nii ka meie. Seetõttu on vaja leida oma koht elus, otsustada moraalsete väärtuste ja põhimõtete üle, arendada andeid, eneseteostust ja õppida negatiivsetele teguritele vastu seista.

Dünaamilises elus leiavad end vaid need, kes end pidevalt muutuvad ja täiustavad. Ja tänu eneseharimisele saate arendada selliseid iseloomuomadusi nagu tahtejõud, sihikindlus, enesekindlus ja kannatlikkus. See on täpselt see, millest me oma artiklis räägime.

Mõiste "enesekasvatus" tähendus

See on indiviidi teadlik töö, mille eesmärk on parandada positiivseid omadusi ja kõrvaldada negatiivsed iseloomuomadused.

Eneseharimise olemus seisneb geneetiliselt loomupärase potentsiaali sihipärases rakendamises. Selle välja saamiseks peate hästi tundma oma tegelase omadusi. Ja mitte ainult positiivsed iseloomuomadused, vaid ka negatiivsed, mida me ei taha tunnistada ja mida me ei tea, kuidas tuvastada. Selleks tuleb õppida kriitiliselt mõtlema, oma tegevusi analüüsima.

Tekkivad probleemid on reeglina tingitud kõigest, eluolukorrast, ümbritsevatest inimestest, halvast ilmast ja isegi halvast tervisest. Eneseharimise eesmärk on õppida leidma endas probleem ja vastutama kõige eest.

Eneseharimise etapid

Saime teada, et selle eesmärk on vabaneda puudustest ja omandada eeliseid. Peaasi on vabaneda laiskusest, mis segab ülesande täitmist. Niisiis, etapid:

Otsuse tegemine. See pole midagi muud kui eluviisi teadvustamine ja arusaam sellest, mida eneseharimine annab.
Enda tundmine ning oma omaduste ja isiksuse kui terviku enesearengu taseme hindamine. Iseseisva töö oskuste omandamine valdkonnas, milles inimene soovib läbi lüüa.
Eneseharimise kava koostamine.
Selle rakendamine. Töötage enda kallal valitud tegevuses. Ilma selleta ei realiseeru soov end täiendada.

On vaja seada barjäär teguritele, mis segavad tähelepanu enesetäiendamise protsessist. Vaatame seda elust võetud eneseharimise näitel. Oletame, et laps otsustab kodutöö ära teha, avab õpiku ja sõber helistab ja kutsub ta arvutisse mängima. Esimene neist mõtleb vahetunnis kodutöö tegemisele või sõbraga uue mängu proovimisele. Pikaajaline otsustamine on otsustamatus, mis tuleb kõrvaldada. Kuidas sellest üle saada?

Ta pakkus visuaalset võrdlust ürituse kõikidest plussidest ja miinustest. Vaatame näidet küsimuse "Kas ma peaksin arvutimänge mängima või mitte?" Võrdleme argumente, hinnates neid kolme palli skaalal. Kõige olulisemad aspektid on hinnatud kõige kõrgemalt, vähem kui ühe või kahe punktiga.

Plussid arvutimängude mängimiseks:

Väga põnev uus mäng - 3.
Sõbrast keeldumine on äärmiselt ebamugav - 3.

Argumendid mängu vastu:

Ma ei saa oma tunde ette valmistada – 1.
Ma võtan ühe täitmata ülesande jaoks - 3.
Ma pean klassi ees punastama – 3.
Ei häbene õpetajat – 3.
Halb hinne valmistab emale ja isale pettumuse – 3.

Kokku - 13.

Olles paika pannud prioriteedid, järeldame: kõigepealt peame tegema kodutöö.

L.N. Tolstoi

Toome näiteid eneseharimisest suurte inimeste elust. L. N. Tolstoi pidas noorena päevikut, milles pani kirja moraalipõhimõtted ja järgis neid, pani kirja tahte treenimise reeglid. Algul olid need lihtsad, näiteks igapäevane rutiin, ja siis muutusid keerulisemaks. Mõned neist:

Keskenduge ühele teemale.
Võimalusel tule ise toime.
Tehke kõik kirjas.
Ainult vajadusel alusta uut äri ilma vana lõpetamata.
Mõelge alati põhieesmärgile.

Tolstoi ja teised suured inimesed mõistsid, et vabadust ja iseloomu saab kasvatada võitluses iseendaga, ületades raskusi, sooritades mitmeid harjutusi, läbides kõik takistused ja sooritades toiminguid. Ta oli õnnelik, kui sai tehtud töö kohta märkuse teha. Päevik aitas suurel kirjanikul puudustest vabaneda.

Tema eneseharimise elunäide näitab, kuidas ta selle saavutas. Tolstoi oli ülimalt enesekriitiline, tõsine ja enda suhtes halastamatult nõudlik.

Märkimisväärse õpetaja-kasvataja K. D. Ušinski eneseharimise fenomen

Tulevane kuulus õpetaja töötas tõsiselt oma isiksuse arendamisel. Ta töötas välja eneseharimise eriplaani. Seadsin endale eesmärgid parandada iseloomu, tugevdada tahtejõudu ja arendada visadust. Seejärel paluti L. N. Yakovenko õpikus tema teoste põhjal õpilastel koostada eneseharimise plaan ja seda järgida. Mõelgem tema nõudmistele endale:

Täielik rahu, kuigi väline.
Otsesus kõiges.
Kartmatus.
Ettevaatlikkus tegudes.
Kasutage oma aega tulusalt, tehke seda, mida tahate, ja ei pea seda tegema.
Ära uhkusta.
Iga päev tehke kokkuvõtteid tehtud töödest ja muust.

Tema eneseharimise eeskuju elust on eeskujuks nooremale põlvkonnale ja õpetajatele.

Räägime veidi eneseharimise meetoditest

Oma plaani kavandamisel peate otsustama meetodite üle:

Eneseveendumus. Meetod on tuvastada puudused ja veenda ennast neid kõrvaldama. Veelgi enam, leitud negatiivne iseloomuomadus, mille kallal töötatakse, tuleb kõva häälega välja rääkida. Enesehüpnoos. Õpilane võtab iseseisvalt kohustuse mõjutada oma psüühikat ja tundeid. Kui need hoiakud on meeles kindlalt kinnistunud, määravad need tema tegevused.
Endale pühendumine. Meetod on sarnane eelmisele. Selle sisuks on teatud kohustuste võtmine puuduse kõrvaldamise eesmärgi saavutamisel.
Enesekriitika. Enda kallal töötades läbib õpilane enesekriitikat, et aktiveerida tema otsustavust võimalikult kiiresti ületada.
Empaatia. See on empaatiavõime, asetada end teise inimese asemele. Nähes, kuidas inimesed tajuvad kalksust, viha ja kalksust vaenulikkusega ning neile kaasa tundes, mõtleb laps, kuidas need endast välja juurida.
Ise tellida. Tõhus meetod, mis võimaldab kasvatada tahtejõulisi omadusi, mis aitavad, sunnivad läbi töötama ja järgima kirja pandud reegleid.
Enesekaristus. Siin on kõik selge, ettenähtud käitumisreeglite eiramise või kõrvalekaldumise korral on vaja välja valida ja rakendada endale kindel karistus.

Koostatud programmi korrektset rakendamist jälgiva õpetaja kohalolek hõlbustab loomulikult inimese eneseharimise protsessi. Aga iseseisev töö toob ikka rohkem vilja, sest tahtejõudu kasvatatakse. Niisiis, vaatasime näiteid eneseharimisest suurte inimeste elust, selle meetoditest ja etappidest.

Räägime kuulsatest inimestest, kes tegelevad eneseharimisega

Särav vene rändur V. K. Arsenjev tegeles ka enda ja oma poja eneseharimisega. Tahtejõu arendamiseks määras ta lapsele järgmised soovitused:

Ärge lükake asju järgmisele päevale.
Ära kunagi kõhkle.
Ära oota õiget aega, vaid tegutse.
Peate pidevalt kõvasti tööd tegema.
Olge otsuse tegemisel julge.
Ärge raisake oma energiat asjata.
Sa pead halbadest harjumustest vabanema täna, mitte homme.
Austa ennast ja teisi.

Näited eneseharimisest kuulsate inimeste elust on omamoodi meeldetuletuseks oma enesetäiendusprogrammi loomisel. Ja ainult igapäevane raske töö iseendaga võimaldab teil oma eesmärki saavutada.

Millise eneseharimise näite elust saate esseeks valida?

Suurest Vene komandörist A. V. Suvorovist saab tahtekasvatuse näide. Väikese lapsena oli ta nõrk ja haige. Ta unistas sõjaväelasest karjäärist ja läks vastuollu oma vanemate tahtega. Ja tal õnnestus saada mehelikkuse, visaduse ja visaduse eeskujuks. Suvorov omandas tugeva iseloomu ja saavutas silmapaistvaid saavutusi sõjalistes küsimustes. Suurepäraste inimeste eneseharimise kohta on elust palju näiteid, iga lugu saab olema kordumatu ja huvitav.

Kui teie lapsel pole Suvorovile omaseid omadusi?

Kui laps ei suuda nii suuri eesmärke seada ja üldiselt ei taha ta midagi muuta, on ainus tõhus meetod vanemate eeskuju. Laps võtab alateadlikult endasse sinu käitumismudeli: tervislikud eluviisid, korralikkus, eneseharimine jne. Siin on veel üks näide eneseharimisest inimese elust.

Seitsmenda klassi õpilane hakkas iseseisvalt pidama päevikut, kuhu tegi märkmeid - kohustusi tahtejõu ja soovitud positiivsete iseloomuomaduste arendamiseks. Siin on mõned neist:

Kui saabub tundide aeg, jätab ta kõik.
Ei lähe sõbra juurde enne, kui ta on kodutöö ära teinud.
Igal hommikul teeb ta füüsilist trenni.
Viib kõik lõpuni.
Ei kiidelda õnnestumistega.

Ta pani selle kohustuste nimekirja nähtavale kohale. Järk-järgult muutis reegleid, kui ta omandas teatud eelised. Kuni mul tekkis harjumus neid järgida. Ja pidage meeles: endaga töötamise edu sõltub otseselt õigest igapäevarutiinist.

Niisiis tõime oma artiklis näiteid elust teemal “Eneseharimine”, saime teada, mida see termin tähendab ja miks inimene peab end harima. Enesekasvatusel on algus, kuid lõppu pole. Näited elust näitavad, et ennast saab muuta igas vanuses, peaasi, et leiad oma lähenemise.

Vaimselt küpse isiksuse peamiseks tunnuseks on alati peetud oskust puudujääke välja juurida ja täiustuda. Kuid mitte kõik ei mõista eneseharimise tähtsust ja mida enda kallal töötamine tähendab, jääb paljudele mõistatuseks. Proovime seda mõistet defineerida ja välja mõelda, kas enda harimine on tõesti nii oluline.

Mõned määratlused

Eneseharimise olemus taandub sellele, et inimene realiseerib teadlikult ja sihipäraselt geneetilisel tasandil peituvat potentsiaali. Selle saavutamiseks peate oma iseloomuomadusi hästi tundma.

Me kõik oleme teadlikud oma voorustest, mille üle oleme uhked. Kuid puuduste tuvastamine on palju keerulisem: selleks peate kriitiliselt mõtlema ning toiminguid ja tegevusi analüüsima.

Reeglina omistame eluraskuste korral ebaõnnestumised asjaoludele, teiste ebasõbralikule suhtumisele ja lihtsalt halvale ilmale või tervisele.

Eneseharimise eesmärk on õppida leidma endas probleemi juurt, võtma vastutust kõige elus toimuva eest.

Psühholoogilised aspektid

Teadlased usuvad, et inimese psühholoogiline seisund on jõud, mis julgustab teda arenema. Eneseharimise kontseptsioon koosneb mitmest aspektist:

Iseloomuomaduste kujunemine;
Tahtejõuliste omaduste arendamine;
Käitumisstrateegia väljatöötamine.

Enda kallal töötades ei paranda inimene mitte ainult oma jumalast antud võimeid, vaid omandab ka uusi teadmisi ja oskusi.

Pealegi saab eneseharimine olla viljakas ainult siis, kui inimesel on selged motiivid, mis ergutavad tema eneseharimist ja eneseharimist.

Arengust rääkides on oluline rõhutada, et eneseharimine ja haridus on omavahel tihedalt seotud. Igaüks meist kasutab täiskasvanueas alateadlikult lapsepõlves omandatud hoiakuid. Vanemad näitavad oma eeskujuga ühiskonna käitumisnorme ja neist saab standard, üleskutse tegutseda.

Just need hoiakud mõjutavad hiljem uut tunde- ja teabevoogu ning mis kõige tähtsam – nende tajumist. See, mil määral inimene suudab ületada sisemisi stereotüüpe, mõjutab tema arengu kvaliteeti.

Selge näide näitab, mis on eneseharimine, mis on üles ehitatud vanemliku koopia väljajuurimisele.

Noormees, kes kasvas üles peres, kus isa käitus oma laste ja naise suhtes diktaatorina, on endiselt stereotüübi haardes, et naised pole austust väärt. Kuidas iseseisvalt kasvatada aupaklikku suhtumist naissoosse, kui pole selget eeskuju?

Sel juhul saab aidata ainult suhtekorraldus, kus teised inimesed on eeskujuks. Kuid isegi sel juhul on seda raske saavutada ilma tugeva tahtejõu, võimsa motivatsiooni ja siira soovita.

Seega hõlmab eneseharimine isiklikku tegevust, mis on suunatud inimese teadlikule stereotüüpide muutmisele vastavalt uutele eesmärkidele, ideaalidele ja tõekspidamistele.

Pedagoogilised eeldused

Küpset ja arenenud isiksust iseloomustab võime õigesti hinnata oma võimeid ja tajuda tegevusi.

Selleks, et enesearengu tee oleks edukas, on vaja kasutada järgmisi eneseharimise meetodeid:

Enda tundmine;
Oskus oma emotsioone kontrollida;
Pidev stimulatsioon.

Sama oluline on selliste tehnikate kasutamine, mis koosnevad järgmistest komponentidest:

Kohustuste täitmine enda ees;
Võimalus oma tegude eest aru anda;
Kontroll sõnade, soovide ja tegude üle;
Tegevuste mõistmine ja analüüs.

Nagu näete, hõlmab endaga töötamine tervet rida tegevusi, mida tuleb igapäevaelus pidevalt kasutada.

Professionaalne ala

Inimese professionaalne tegevus on elu lahutamatu osa. Seetõttu ei saa seda probleemi tähelepanuta jätta. Professionaalse eneseharimise eripära on see, et see on lahutamatult seotud isikliku arengu ja inimese vaimsete huvide sfääriga.

Seetõttu on selles suunas vaja ka teadlikku tööd järgmiste omaduste arendamiseks:

Isiklikud ja vaimsed püüdlused tuleb kohandada valitud elukutse nõuetega;
kutseoskuste pidev täiendamine;
Nende isikuomaduste pidev arendamine, mis aitavad karjääriedu saavutada.

Professionaalne eneseharimine aitab saavutada mitte ainult karjääriredelil tõusu. Professionaalse keskkonna edu ja tunnustuse olukord aitab suurendada motivatsiooni jätkata isikuomaduste arendamist.

Enesekasvatuse tähendus ja ilming

Eneseharimisest saab rääkida palju, oleme vaid põgusalt käsitlenud põhipunkte, mis aitavad mõista, miks peaks inimene end pidevalt täiendama.

Niisiis, kuidas saab ennast aidata inimene, kes kasvatab endas parimaid omadusi ja likvideerib puudused:

Saavutab kindlustunde ja rahu eluraskuste ületamisel;
Oma negatiivsete omaduste tundmine aitab eneseanalüüsi kaudu parandada suhteid ümbritsevate inimestega;
Oskus oma emotsioone ohjeldada ja nende avaldumist kontrollida on vaimse ja emotsionaalse tervise säilitamise peamine abiline;
Eesmärgi valimise ja selle saavutamise rõõm.

See, kas tegeleda eneseharimisega või mitte, on muidugi teie enda otsustada. Peaasi on teada, et sellel raskel teekonnal õpib inimene mõistma kõige olulisemat, mida kõigile ei anta: rõõmu oma jõu realiseerimisest raskuste ületamisel ja oskust rõõmustada kõige väiksemate saavutuste üle. Võib-olla see õnn seisnebki.

Mis on eneseharimine? Inimese jaoks oli igal ajal väärtuslik see, mida ta oma jõu, oskuste ja visadusega saavutas. Esmatähtis on eneseharimise roll isiksuse kujunemisel: paljastada inimene maailmale tema ainulaadses ja individuaalses kõlas.

Eneseharimine - mis see on?

Eneseharimine on inimese teadlik soov sihikindlalt ja iseseisvalt realiseerida oma looduse poolt antud potentsiaali. Täielik realiseerimine eeldab enda sügavat tundmist, isikuomaduste parandamist, vajalike oskuste arendamist ja oskust. Mis on eneseharimine? Seda küsimust on kirjanikud, filosoofid, õpetajad ja psühholoogid põhjalikult uurinud iidsest ajaloost saadik.

Enesekasvatuse psühholoogia

Psühholoogid ütlevad, et inimese hing on tema arengu edasiviiv jõud. Eneseharimise kontseptsioon sisaldab mitmeid koostiselemente: iseloomu kujundamine, tahtejõud ja käitumisjoone arendamine. 20. sajandi saksa psühhoanalüütik ja filosoof Erich Fromm rääkis oma väljaütlemistes inimese peamisest eluülesandest - anda endale elu, saada selleks, kes ta potentsiaalselt on. Pingutuse kõige olulisem vili on inimese enda isiksus. Juhtivad motiivid loovad sisemise stiimuli enda kallal tööd teha.

Kuidas eneseharimine avaldub?

Eneseharimine täiskasvanud inimese elus - selle põhieesmärk on inimese sügavaim töö tema iseloomu kallal ja hõlmab:

raskete eluolude ja -tingimuste ületamine ainult tugevdab inimest;
negatiivsete iseloomuomaduste väljatöötamine ja positiivsete arendamine;
emotsioonide toimetuleku ja kontrolli koolitus – taseme tõstmine;
järgides tõeliselt oma eluteed.

Miks vajate eneseharimist?

Isiklik eneseharimine on oluline protsess vastuolude ja konfliktide lahendamiseks, mis on aluseks inimese vajadusele ennast muuta. Õppimine ei ole alati meeldiv protsess, kuid see on vajalik mõjuval põhjusel. Inimene, tunnistades oma negatiivseid külgi, seisab silmitsi ebameeldiva süütunde, agressiooni, pahameelega - sellel on kibe ja samal ajal tervendav hetk. Eneseharimise ja täiustamise abi:

saada õnnelikuks enda ja teid ümbritsevate inimeste jaoks;
ülesaamise rõõm arendab altruismi, soovi abivajajatele appi tulla
realiseerida loomingulist eneseväljendust;
õnnestub.

Enesekasvatuse meetodid

Mis on tõhus eneseharimine ja millised eneseharimise meetodid on olemas? Populaarne vanasõna: “Ela igavesti ja õpi” peegeldab hästi enda harimise protsessi. Inimene, kes on sellele teele asunud, täiustub pidevalt "läbi okaste tähtedeni". Meetodid, mis aitavad struktureerida tegevusi eneseharimise teel:

Endale pühendumine: endale kohustuste väljaütlemine ja nende järgimine, pidevate meeldetuletuste ja nende täitmise soovi kaudu – see viib stabiilse harjumuse kujunemiseni.
Empaatia– häälestumine teiste tunnetele, enda “nägemine” teise asemel – aitab arendada moraalseid omadusi. Inimene näeb end väljastpoolt, kuidas teda ümbritsevad inimesed teda tajuvad.
Enesekäsk või enesesund– kasvatavad tahet ja järk-järgult likvideeritakse tahtejõuliste omaduste puudumine.
Enesekaristus- reeglite ja kohustuste täitmata jätmise eest määratakse sunniraha, milles lepitakse kokku enne kohustuste võtmist.
Enesekriitika– sisemine vastuolu soodustab enesetäiendamist.
Eneseveendumus– põhineb enesehinnangul. Eksperdid soovitavad oma pahateod kõva häälega välja öelda, nii juhid enda tähelepanu sellele, mille kallal on vaja edasi töötada.
Eneseanalüüs (eneserefleksioon)– sisaldab enesekontrolli, päeviku pidamist, enesearuandlust.

Kust alustada eneseharimist?

Isiku eneseharimine ja eneseharimine algab varasest lapsepõlvest lapse kasvatamise protsessis vanemate poolt, normide ja reeglite omastamise kaudu ning sellest, kui täiskasvanud hindavad laste tegevust. Protsess algab teadlikult juba noorukieas. Inimene, kes ei ole saanud piisavalt tähelepanu ja oma potentsiaali arendamist perekonnas, saab ise arendada kõiki neid omadusi, mis on tema jaoks olulised.

Eneseharimise tee algab väikeste sammudega:

muutuste vajaduse mõistmine ja teadvustamine iseendas;
otsusekindlus astuda samme enesemuutuse suunas;
positiivne ja usk edusse;
eesmärkide ja eesmärkide seadmine (ettekirjutamine);
vahendite ja meetodite valik.

Enesekasvatuse probleem

Eneseharimise ja enesetäiendamise probleem on mõtlejate ja filosoofide "helgeid päid" hõivanud iidsetest aegadest peale. Eneseharimise idee läbib sajandeid, kõik muutub tundmatuseni ja sisaldab siiski igavesi tõdesid. Platon, Sokrates, Aristoteles on esimesed teosed, milles võib näha enesetundmise väärtust ja inimese kui indiviidi kujunemist enesetäiendamise protsessis. Ühiskond vajab tugevaid, andekaid inimesi, kes on kasvatanud kõrgeid moraalseid omadusi. Probleem väljendub selles, et inimene saab valida valeväärtusi, ideaale ja neid järgida.

Suurepärased inimesed, kes tegelesid eneseharimisega

Tuntud inimeste eneseharimine on suurepärane näide sellest, kuidas ületada raske saatus, ebasobivad tingimused ja kehv tervis. Nad kõik: kirjanikud, kunstnikud, filosoofid, muusikud, ettevõtete ja riikide juhid - seadsid eesmärgiks saada edukaks, kasulikuks ja saavutada palju eneseharimise kaudu.

Demosthenes- Vana-Kreeka kõnemees. Ta sai järjekindlalt jagu tugevast keelenõrkust, loomulikult nõrgast häälest ja obsessiivsest õlgade tõmblemisest. Eneseharimine aitas Demosthenesel saada suurepäraseks kõnemeheks ning kohtus sõna võtta ja poliitikat mõjutada.
Peeter Suur– “kuningas, kellel on kallused käes” – armastas Venemaa valitseja enda kohta öelda. Oma eeskujuga enesedistsipliinist ja iseloomu tugevdamisest rasketes tingimustes oli ta oma katsealustele eeskujuks.
A.P. Tšehhov- Vene kirjanik, sattudes pärast oma pere hävingut rasketesse tingimustesse, jõudis järeldusele, et on vaja endas kasvatada "raudset töötahet". Kirjanik uskus, et "laiskus sündis enne teda" ning eneseharimine ja loomingulise potentsiaali arendamine aitasid Tšehhovil kirjutamisel edu saavutada.
Franklin Roosevelt- USA president Lapsepõlvest pärit range igapäevane rutiin ja soov sügavate teadmiste järele on eneseharimise pidev element kogu elu jooksul.
Albert Einstein– teoreetiline füüsik. Lapsena rääkis ta halvasti, õpetajate seisukohalt oli ta aeglase mõistusega, aeglane ja õppimisvõimetu. Teadlane näitas üles suurt töökust ja hoolsust edaspidigi. Mõtlemise iseseisvus, talentide arendamine - kõik see on Einsteini eneseharimise protsessis tehtud pingutuste vili.
A. Nevski, L.N. Tolstoi, L. Beethoven, V Vincent. Gog, D.F. Nash, Frida Kahlo, Muhammad Ali, Stevie Wonder, Mithun Chakraborty, Stephen Hawking, Niko Vujicic – see ei ole täielik nimekiri inimestest, kes said üle eluraskustest, ebatäiuslikkusest ja haigustest enesetäiendamise ja eneseharimise kaudu .

Raamatud eneseharimisest

Mis on eneseharimise tähtsus - selle kohta saate lugeda kuulsate inimeste teostest, nende autobiograafilistest esseedest:

“Haridus ja eneseharimine” V.A. Sukhomlinsky
"Kasvatuse psühholoogia" L.M. Zjubin
"Enese tundmine ja iseloomu eneseharimine" Yu.M. Orlov
E. Robbinsi “Isejõu raamat”.
“Võitjate seadused” B. Schaefer
"Noorte eneseharimise ja aktiivse-tahtlike moraalsete iseloomuomaduste harimine" N.F. Jakovleva, M.I. Shilova
"Piirideta elu" Niko Vujicic

Iseloomu enesekasvatusele pühendatud klassitund

Teema: "Rääkige eneseharimisest või kuidas saada paremaks?"

Eesmärgid:

laste enesekasvatuse mõistmise laiendamine;

positiivse moraalse hinnangu kujundamine sellistele omadustele nagu enesekindlus, sihikindlus, tahe, visadus, soov endaga töötada;

piisava enesehinnangu kujunemise soodustamine;

laste julgustamine oma tegevusi analüüsima, enesevaatlusele, enesetundmisele ja täiustamisele;

julgustades lapsi püüdma saada paremateks inimesteks.

Varustus:

Käitumise vorm : moraaliklassi tund koos koolituselementidega.

Ürituse käik:

Tervitused.

Tere kutid. Täna on meil klassitunnis külalised, tervitame neid ja naeratagem neile. Nüüd naeratage üksteisele.

Täna räägime iseloomu eneseharimisest ehk kuidas paremaks saada?

"Kes iganes sa oled, ole parem."

Abraham Lincoln,

Ameerika Ühendriikide 16. president

Õpetaja monoloog: “Jälg maapinnal”

21. sajand on juba pikemat aega mööda maad kõndinud... Tsivilisatsioon liigub edasi. Kuid moraalireeglid, mille alusel elutempel ehitatakse, on jäänud ja jäävad vankumatuks.

Maa peale sündis mees. Arst võtab lapse väikese jalalaba oma suurtesse ja lahketesse peopesadesse ning teeb valgele paberilehele jäljendi mälestuseks lapse emale ja isale.

See on esimene jalajälg maa peal...

Selliseid jälgi on palju ja need on erinevad. Ja millised need on, sõltub inimesest, kes maa peal kõnnib.

Tahaks, et jalajäljed ei puistaks pori, ei ragistaks munakivitänaval sepistatud saapaga, ei lööks nõrgemat jalaga.

Ma tahan, et inimene läheks läbi elu nii, et tema järeltulijad tahaksid korrata tema samme, käia tema jälgedes, meenutades tänulikult seda, kes oli teerajaja.

Need, kes kaitsesid meie riiki Teise maailmasõja ajal ja kes hoidsid eluga ära Tšernobõli tragöödia, ja need, kes kaitsesid kooli Beslani linna terroristide eest, ja need, kes ehitavad teid, sildu ja loovad ilusat muusikat, jätsid oma jälje maa peale. , külvab leiba, ravib inimesi... .

Kuulus vene kirjanik M. Gorki ütles hiilgava fraasi:"Päeva tuleks vaadata kui väikest elu."

Vestlus õpilastega teksti põhjal.

Poisid, kuidas te sellest väitest aru saate?

Soovitatud vastus: "Päeva jooksul juhtub palju sündmusi, mis võivad ühe päevaga muuta kogu inimese elu." "Päeva ei tohiks asjata elada."

Õpetaja sõna.

Meie koolis on ka õpetajaid, kes on jätnud jälje meie gümnaasiumi arengulugu. See on gümnaasiumi endine direktor L.P. Gunbina, informaatikaõpetaja N.K. Klesova. Teenete eest said nad Vene Föderatsiooni austatud õpetaja tiitli.

Vestlus teemal “Raudsed mehed?”

Ajaloos on inimesi, kes said hüüdnimed "raudmees", "raudne Felix", "raudne kantsler", "raudne leedi". Mis te arvate, miks nad võisid sellise hüüdnime anda? (Kuulake poiste vastuseid).

"Raudmees" - inimese iseloomu või tugeva iseloomu ja tahtega inimese ilming.

"Raudne kantsler" – Otto von Bismarck, silmapaistev Saksa riigimeesIXsajandil, mis suutis Saksamaa "rauda ja verega" ühendada.Tema iseloom oli neil aastatel nii plahvatusohtlik ja väljaspool igasugust kontrolli, et naabrid pidasid teda hulluks.

"Raudne Felix" - Felix Edmundovitš Dzeržinski, see on kõige olulisem Nõukogude julgeolekuametnik, kes oli revolutsiooni vaenlaste suhtes halastamatu.

"Raudne leedi" - See on Inglismaa endine peaminister Margaret Thatcher, naine, kes suutis "tugeva käega" riigis korra taastada.

Kõiki neid inimesi ühendab see, et nad tulid ühiskonna põhjast, kuid tänu iseloomule jõudsid nad võimu kõrgustele. Mis te arvate, millised iseloomuomadused aitasid neil tippu tõusta? (Püsivus, sihikindlus, sitkus, rangus enda ja teiste suhtes, töökus, julgus, tugev tahe jne).

Mõtlemisainet “Iseloom ja tahe”.

"Kui inimene alustab sõda iseendaga,

ta on juba midagi väärt."

Dale Carnegie,

Ameerika õpetaja, kirjanik, psühholoog

Kuidas seda sõna kreeka keelest tõlgitakse?"tegelane"? – pitsat, jäljend, reljeef, jäljend.

Mis on iseloom?

tegelane – See on iga inimese tüüpiline käitumine.

Mis on oluline karakteri kvaliteet? (Tahe).

Tahe – inimese võime ületada takistusi ja saavutada eesmärk.

Tahe on meie peamine tööriist võitluses iseenda eest. Tahtejõulised inimesed on tugeva iseloomuga ja saavutavad elus palju.

Mis on tahe? Oskus teha seda, mida on vaja teha. Inimeses saab kasvatada tahtejõulisi omadusi. Tahtmist saab treenida nagu lihast, kasutades koormuste tõstmise meetodit, alustades minimaalsetest. Kui te ei soovi raamatut oma kohale panna, pange see tagasi. Kui te ei soovi tööasjadesse helistada, helistage. Varsti avastate üllatusega: niipea, kui tellite ennast, täidab mõni teie sees olev mehhanism käsku kiiresti, isegi rõõmsalt.

Kas olete kunagi mõelnud oma rollile selles elus? Kass on sellele juba mõelnud, aga teised mitte. Nüüd võtate seda iseenesestmõistetavana.

Test "Kas teil on tugev tahe?"

Püüdke vastata küsimusele, kas olete tahtejõuline inimene ja kui arenenud on teie tahe.

Kas sa teed hommikuti harjutusi?

Ei; 2) vahel; 3) jah.

Kes sind hommikul äratab?

Ema; 2) äratuskell; 3) ise.

Kui peate valima selle vahel, mida peate tegema – kodutöö ja huvitava – filmi, siis mille valite?

Teen seda, mis on huvitav; 2) millal ja kuidas; 3) teen tööd.

Kas saate keelduda sõpradega näiteks liuväljale minemast, kui teil on mõni muu tegevus plaanis?

Ma ei saa; 2) vahel; 3) Ma võin.

Kas pead alati oma lubadusi?

Ei; 2) vahel; 3) jah.

Kas saate sundida end tagasi hoidma, kui keegi teid solvab?

Ei; 2) vahel; 3) jah.

Tulemus: Kõik saadud punktid tuleb kokku liita, kui summa jääb alla 12, siis tuleb tahet tugevdada.

Kui olete huvitatud suurepäraste inimeste elulugudest või lihtsalt räägite vanemate, lugupeetud inimestega, siis veenduge, et enamik neist võlgneb oma teened endale. See on lihtsam – nad tegid ennast ise: arendasid iseloomu, tugevdasid oma tahet, mõistsid enesetäiendamise kunsti ja tegelesid eneseharimisega.

Üks tark mees ütles: "Kõik võidud maailmas algavad võidust iseenda üle!"

Mis on juhtunudeneseharimine?

Eneseharimine on enda kallal töötamine, et arendada endas teatud omadusi.

Hariduslik olukord. "Eeskuju, mida järgida"

Kuidas kasvatada tugevat ja vastupidavat iseloomu? Enamasti võtavad inimesed eeskujuks kedagi teist. Ma räägin teile ühe poisi loo.

Lapsena oli see poiss nõrk, lühike ja haige. Ta tahtis saada suureks komandöriks, nagu Aleksander Suur, Hannibal, Julius Caesar, ja pidas Peetrust oma ideaaliksI. Poiss koostas eneseharimise programmi: tegi füüsilisi harjutusi, pingutas end, kastis külma kaevuveega ja jooksis paljajalu lumes, ratsutas ainult särgis, sügistuule ja -vihma poole. Ta oli oma eesmärgi saavutamisel visa, kangekaelne, isegi vankumatu. Kõik see aitas tulevasel komandöril kasvatada erakordset vastupidavust, mis andis talle võimaluse mitte ainult sõjaliste kampaaniate raskustest üle saada, vaid ka isikliku eeskujuga inspireerida Venemaa “imekangelasi”. Ta pööras oma haridusele palju tähelepanu. Ta õppis tõsiselt matemaatikat, kartograafiat, sõjaajalugu, õppis ära 8 keelt ja kirjutas ise luulet. Sellest poisist ei saanud mitte ainult suurepärane komandör, vaid ta lõi ka enda väärilise armee. See poiss on suurepärane komandörAleksander Vasiljevitš Suvorov .

Poisid, milliseid takistusi pidi A.V ületama? Suvorov, arendades teie iseloomu ja tahet? (Laskus, hirm, argus, füüsiline nõrkus jne).

Vene kirjanik, maailmakirjanduse klassikA.P.Tšehhov ühes oma kirjas oma naisele märkis ta: „Sa kirjutad, et kadestad mu iseloomu. Pean ütlema, et loomult olen karmi iseloomuga, kiireloomuline jne... Aga olen harjunud end tagasi hoidma, sest korralikul inimesel ei ole kohane end lahti lasta. Varem tegin kurat teab mida."

Ja kuidas L.N. ennast haris? Tolstoi?

L.N. Tolstoi, kirjanik, keda oma eluajal tunnustati vene kirjanduse juhina, kirjutas oma päevikusse:

"Olen inetu, kohmetu, ..., teiste jaoks igav, tagasihoidlik, sallimatu ja labane nagu laps."

"Ma olen ohjeldamatu, otsustusvõimetu, püsimatu, ...."

"Ma ei ole elus puhas ja ma olen nii laisk..."

"Ma olen tark..."

«Olen aus, st. Ma armastan headust... aga on asju, mida armastan rohkem kui headust – kuulsust.

L.N. Tolstoi visandab enda parandamise programmi: "Minu jaoks on elus kõige olulisem kolme peamise pahe" - selgrootuse, ärrituvuse ja laiskuse - parandamine.

Siis päevikus L.N. Tolstoi võib leida enda kohal olevate tulemuste kohta kirjutamas: "Olen palju muutunud, kuid pole ikka veel saavutanud seda täiuslikkuse astet, mida tahaksin saavutada."

Sarnaseid näiteid on palju, kui inimene on tänu eneseharimisele ja raskele tööle enda kallal ennast täiendanud ja arendanud välja parimad isikuomadused.

Prantsuse filosoof ja kirjanik Jean Paul Sartre väitis seda"Inimene on ainult see, mida ta endast teeb."

Mis on enesehinnang?

Enne indiviidi eneseharimise ja enesetäiendamisega tegelemist on vaja ennast tunda – anda enesehinnang iseendale, oma omadustele, tugevatele ja nõrkadele külgedele.

Suur saksa luuletaja I.V.Goethe väitis: "Arukas inimene ei ole see, kes teab palju, vaid see, kes tunneb iseennast."

Poisid, mida saate enda kohta teada saada?

Vastuste näidised:

Sinu füüsilised võimed, tervislik seisund;

Teie anded, võimed (vaimsed ja loomingulised);

Sinu iseloom, temperament, tahe;

Sinu maitsed, harjumused;

Sinu tugevad ja nõrgad küljed.

Oma võimete ja võimete objektiivseks hindamiseks peate end tundma õppima. Mida see inimesele annab? Miks on vaja korralikku enesehinnangut?

Vastuste näidised:

Uurige oma kutsumust, valige õige elukutse;

Vältige vigu ja ebaõnnestumisi;

Ärge võtke endale võimatuid ülesandeid;

Määrake oma elu eesmärk õigesti.

Grupitöö. "Enesehinnangu taseme määramine."

Poisid, millist enesehinnangu taset te teate?(ülepuhutud enesehinnang, madal enesehinnang, objektiivne või normaalne enesehinnang ).

Tahvlil näete tabelit, mis näitab inimeste moraalseid omadusi erinevatel enesehinnangu tasemetel. Proovige neid isiksuseomadusi enesehinnangu tasemetega seostada.

Ebameelsus, isekus, laiskus, eraldatus, enesekindlus, ebakindlus, lahkus, hooplemine, passiivsus, teiste arvamuste eiramine, tasakaalukus; puudulikkus, enesekindlus, tagasihoidlikkus, edevus, enesehinnang, hirm, uhkus, töökus, austus inimeste vastu, ustavus oma sõnale, otsustusvõimetus.

Vastused:

Kõrgenenud enesehinnang

Madal enesehinnang

Objektiivne enesehinnang

kõrkus

isekus

hooplemine

teiste arvamuste eiramine

enesekindlus

uhkus

edevus

laiskus

isolatsioon

puudutus

hirm

passiivsus

ebakindlus

enesekindlus

headus

tasakaal

tagasihoidlikkus

enesehinnang

raske töö

austus inimeste vastu

oma sõnale truuks

Poisid, mida te arvate?Mida saate kõrge enesehinnanguga inimestele nõustada?

(olge enesekriitilisem, õppige nägema endas oma nõrkusi, mitte pidama ennast teistest paremaks jne).

Mis on lubatudNõuanded madala enesehinnanguga inimestele ?

(tegi sporti, saa üle oma argusest, õppige ütlema "ei").

Noh, normaalse enesehinnanguga inimestele võite soovida: mitte kaotada enesekindlust, jätkata tööd enda, oma puuduste kallal, mitte kiidelda oma teenete üle jne).

Memo koostamine "Kuidas iseloomu luua".

Enda kallal töötamiseks peate looma eneseharimise programmi. Sul pole õrna aimugi, kui palju saad enda arengu heaks ära teha.

Parem on alustada lihtsatest programmidest, näiteks järgida igapäevast rutiini, saada üle halvast harjumusest vestluspartnerit segada, pidada alati oma sõna ja mitte minna teistega vastuollu. Kellele poleks tuttav olukord "alates esmaspäevast alustan..."?

Eneseharimine seisneb võime arendamises sundida end tegema seda, mida sa ei taha, ennast ületama, et oma eesmärke saavutada.

Memo "Kuidas tegelaskuju üles ehitada"

Luba endale oma iseloomu muuta.

Koostage tegevusplaan päevaks, nädalaks, kuuks.

Veen end, et see on sinu jaoks vajalik ja kasulik.

Sundige end tegema seda, mida olete plaaninud.

Sundige end oma emotsioone ohjeldama, kontrollige ennast.

Käsu endal teha seda, mida kavatsed teha.

Kontrolli ennast ja ole oma tegude suhtes kriitiline.

Tüdrukud, mida teie arvates peavad meie poisid enda juures muutma?

Mille kallal peavad tüdrukud poiste arvates töötama?

Lõppsõna.

Täna rääkisime sellest, kuidas enda kallal tööd teha, et saada paremaks, täiuslikumaks. Selles küsimuses on võimatu anda kõigile samu retsepte. Iga inimene on ainulaadne ja eneseharimine on individuaalne protsess. Ja see kestab kogu elu. Kuid üks reegel kõigile – enda muutmiseks on vaja tahtejõudu. Ilma selleta ei aita ükski vanne. Ja tahe tugevneb just raskuste ületamisel.

Kokkuvõte (peegeldus).

Mida uut sa tunnis õppisid? Kas soovite oma iseloomu arendada?

„Pole tähtis, kas sa oled kellestki teisest parem.

Tähtis on see, kas sa oled parem kui eile.”

Kano Jigoro

suurepärane jaapani õpetaja,

võitluskunstnik, looja

Noorena oli Kano füüsiliselt nõrk ja hea kehaehitusega, mis tekitas eakaaslaste pilkamist. Kano otsustas hakata iseseisvalt arenema ja alustas 17-aastaselt treenimist judo. 1907. aastal sai Jigoro Kanost Jaapani mõjukaima spordiorganisatsiooni juht ja ta valiti Rahvusvahelise Olümpiakomitee liikmeks. .

Bibliograafia:

Bardin S.M. Õppige ennast kontrollima. M., 1976.

Grishin D.M., Koldunov Ya.I. Koolinoorte enesetäiendamise suunamine. M., 1975.

Kolominsky Ya.L. Harida ennast. M., 1981.

Kochetov L.I. Enesekasvatuse pedagoogilised alused. Minsk, 1990.

http:// pedsovet. su/

Lapse elus on eneseharimisel, nagu ka eneseharimisel, suur roll. Tänu eneseharimisele saab ta parandada oma iseloomu, "pimestada" end nii, nagu unistab.

Näiteks suur Vene komandör A. V. Suvorov, olles imikueas väga haige ja nõrk, unistas lapsepõlvest ja vastu oma vanemate tahtmist sõjaväelaseks saamisest. Ja tal õnnestus üles ehitada ennast, oma iseloomu, oma elujoont nii, nagu ta tahtis - temast sai eeskuju, kindluse, julguse, visaduse eeskuju ning ta saavutas oma sõjaväelises karjääris silmapaistvaid edusamme.

Kuidas aga aidata lapsel eneseharimisega tegeleda, kui ta erinevalt Suvorovist ei sea endale suuri eesmärke ega näe üldiselt mõtet endas midagi muuta - tal läheb juba hästi?

Kõige tõhusam viis on vanemate eeskuju. Kasvõi juba sellepärast, et see on iga päev lapse silme all. Lapsevanemaks olemine on vastutusrikas asi. Te ei saa endale lubada lõõgastuda nii sisemiselt kui ka väliselt: hoolivad vanemad, kes mõtlevad oma lapse jõukale tulevikule, peaksid püüdma juhtida aktiivset elustiili, tegelema eneseharimisega, olema lahked, vastutustundlikud, vastutulelikud ja alati (ka kodus) on korralik välimus. Kõik see imendub ja assimileerub lapsele tahtmatult. Teda võetakse neile eeskujuks.

Rääkige oma armastatud lapsele, et iga inimene saab ja peaks pidevalt tegelema eneseharimisega, kasvatama iseloomuomadusi, mida ta sooviks. Selgitage oma eneseharimise eesmärke, kuidas neid seada ja saavutada. Kelleks ja kelleks ta saada tahab? Milliseid kõrgusi saavutada hariduses, töös, isiklikus elus? Kuidas sooviksite oma vaba aega veeta, millega seda sisustada? Ja mida peab ta isiklikult selle saavutamiseks tegema, millises suunas peaks ta oma enesetäiendamisega tegelema? Lõppude lõpuks sõltub tema tuleviku kvaliteet ainult temast.

Vanemate toetus lapse eneseharimise protsessis on kohustuslik. Aidake teda rasketel aegadel hea sõna, nõuannetega ja öelge talle, mida õigesti teha. Eneseharimine ei ole kerge töö, mis nõuab tohutut tahtejõudu. Kuid ärge kiirustage kohe appi, kui lapsel on probleemne olukord (elementaarne näide - probleemi lahendamisel, eeskuju jne), laske tal proovida ise hakkama saada.

Las ta valib ise oma elutee. Ära tee tema eest valikut, mida eelistada, näiteks vaadata filmi või osaleda samal ajal toimuval vabatahtlike üritusel “Puhas linn”. Ta peab õppima ise otsustama, mis on tähtsam – hetkeline nauding või looduse, ühiskonna, pere ja üksikisiku heaolu.

Kuid samal ajal seisavad vanemad silmitsi tõsise küsimusega: kas tasub lasta kõigel kulgeda omasoodu? Kui laps otsustab mitte käia klubides, spordiklubides, kursustel, kas teda tuleks sundida või oodata, kuni ta mõistab lisahariduse vajalikkuse? Aeg hakkab otsa saama, keset õppeaastat ei jõua kuhugi, mis tähendab, et hariduse ja kasvatuse mõttes läheb tohutu kiht kaduma. Võite muidugi alla anda ja mitte sundida, aga... Kõige hämmastavam on see, et laps ütleb teile siis: „Miks te, täiskasvanud, kuulasite mind, laps, ega veennud mind selle vajalikkuses. inglise keelt õppida (malet mängida, ujuda jne) .d.)". Ei usu mind? Võite öelda: "Veenduge", kuid te ei tohiks seda teha, sest nii see on.

Selgitage lapsele, et tahtejõu kasvatamiseks peate end sageli millekski sundima. Kuid see on ainus viis mõtestatud eesmärkide saavutamiseks. Vastasel juhul saab sinust võitu laiskus ja ükskõiksus mitte ainult sinu ümber, vaid ka sinu enda elus toimuva suhtes.

Aidake oma lapsel kindlaks teha, milliseid iseloomuomadusi ta endas arendada tahaks ja millistest harjumustest vabaneda. Lisaks on oluline selgitada, et peate olema oma teel vankumatu ja mitte andma järele kiusatusele seda hilisemaks lükata. Siis seda pole olemas. On alles praegu.

Õhtul, kui pere õhtusöögile koguneb, saab rääkida, mida head igaüks sel päeval teha sai, et igaühe enda seatud eesmärk saavutada (näiteks ülikoolis käia). Mida on tehtud oma tegelaskuju parandamise nimel (näiteks ei tahtnud lavastuses osaleda, aga käisin proovis ja see osutus väga huvitavaks) jne. Omamoodi kokkuvõte päevast.

Eneseharimine on pidev protsess, mis peaks saama lapse jaoks harjumuspäraseks.