Louise hej razlozi. Sjajni citati velikih ljudi
1. CRIJEVA- (V. Zhikarentsev)
Oni predstavljaju oslobođenje od otpada.
Uzroci bolesti
Strah od otpuštanja starog, nepotrebnog.
Slobodno i lako otpuštam staro i radosno pozdravljam novo u svom životu. Život teče kroz mene lako i slobodno.
2. CRIJEVA (PROBLEMI)- (Louise Hay)
Što ovaj organ predstavlja u psihološkom smislu?
Simbolizira oslobađanje od nepotrebnih stvari. Asimilacija. Usisavanje. Lako čišćenje.
Uzroci bolesti
Strah da se riješite svega što je zastarjelo i nepotrebno.
Moguće rješenje za poticanje ozdravljenja
Lako učim i upijam sve što trebam te se rado rastajem od prošlosti. Riješiti ga se tako je jednostavno!
3. CRIJEVA (PROBLEMI)- (Liz Burbo)
Fizičko blokiranje
Crijeva počinju nakon dvanaesnika i završavaju anusom. Sastoji se od TANKOG CRIJEVA koje ima glavnu ulogu u apsorpciji hranjivih tvari i DEBELOG CRIJEVA koje ima važnu, ali mnogo manje istaknutu ulogu. U debelom crijevu se određene vrste hrane konačno razgrađuju i apsorbira preostala voda, a izmet poprima normalan izgled. To je rezervoar za probavni otpad, odnosno ono što tijelu više nije potrebno.
Sljedeći problemi povezani su s tankim crijevom:, i.
U debelom crijevu mogu se pojaviti sljedeće: , , i .
Emocionalna blokada
Ako se problem javlja u TANKOM CRIJEVU, to je zbog nemogućnosti osobe da iz svakodnevnog života izvuče i apsorbira ono što joj je korisno. Ova osoba se drži detalja kada je neophodan globalni pristup situaciji. Često odbija sve što se događa ako nije zadovoljan nekom sitnicom. Za takve ljude kažu da od krtičnjaka prave planine.
Problemi s DEBELIM CRIJEVOM nastaju kada se osoba drži starih ideja ili uvjerenja koja joj više nisu korisna (konstipacija) ili prebrzo odbija ideje koje bi joj mogle biti od koristi (proljev). Često se suočava s velikim proturječjima koja ne može probaviti. Ljudi ovog tipa skloni su se iritirati umjesto da vide pozitivnu stranu situacije ili osobe.
Mentalna blokada
Problem s crijevima sugerira da se morate naučiti hraniti dobrim mislima, a ne trošiti energiju na strahove i sumnje. Također se ne biste trebali bojati materijalnih nevolja. Pokušajte steći vjeru da u vama postoji božanski princip i da se Svemir brine za sav život na ovoj planeti, uključujući i vas. Riješite se svega starog kako biste napravili mjesta za novo. Vidi također članak.
Tablica Louise Hay svojevrsni je ključ za razumijevanje uzroka određene bolesti. Vrlo je jednostavno: tijelo, kao i sve ostalo u našim životima, nije ništa više od izravnog odraza naših uvjerenja. Naše tijelo stalno razgovara s nama - kad bismo barem odvojili vrijeme za slušanje... Svaka stanica u tijelu reagira na svaku našu misao i svaku našu riječ, tvrdi autorica.
Nažalost, pojavila se "zahvaljujući" njezinoj teškoj sudbini, činjenici da je morala proći kroz zaista tragične stvari, ali ovo dekodiranje bolesti nezamjenjiv je pomoćnik ne samo njezinim čitateljima, već i profesionalnim liječnicima, odnosu znakova bolesti i sama dijagnoza je tako točno zabilježena. .
VIDEO O LOUISE HAY
AFIRMACIJE za prosperitet i uspjeh:
AFIRMACIJE za rješavanje pritužbi:
LOUISE HAY Financije i ljubav prema sebi:
LOUISE HAY Potvrda opraštanja:
LOUISE HAY 101 misli koje nose moć
LOUISE HAY meditacija "Iscjeljujuće svjetlo"
LOUISE HAY "Postanite sretni za 21 dan"
|
PROBLEM |
VJEROJATNI UZROK |
AFIRMACIJA
Naravno, teško je odmah prihvatiti ovu jednostavnu istinu da su naše bolesti samo neizražene negativne emocije – ljutnja, ljutnja, tuga, razočaranje, čak i očaj, malodušnost. Lakše je odgovornost za svoj oporavak i sudbinu prebaciti, primjerice, na liječnika ili svoju obitelj, no hoće li vam to pomoći, pita Louise Hay. Tablica afirmacija je vrsta "razgovora od srca do srca" sa samim sobom, s onim problemima koji vas sprječavaju da postanete sretni. Prema našem mišljenju, bolest se mora boriti sveobuhvatno. To uključuje tablete, kompetentne liječnike i, naravno, stav za najbolje. LOUISE HAY
I premda su ideje koje Louise Hay nosi u svojim knjigama stare kao brda, malo tko ih ipak primjenjuje u životu - tako brzo jurimo svatko u svojoj orbiti, neki sretno, neki sasvim suprotno, a vremena nema zastati i pogledati se izvana. Ukratko, pisac uči razumjeti i prihvatiti sebe, tvrdeći da bez te “baze”, osnove nema uspješne budućnosti. Također je jasno prikazan odnos između pojedinih bolesti i unutarnjeg stanja čovjeka. O razvijanju ljubavi prema sebi.
Također, kao rezultat potpunog prihvaćanja sebe, počinjete mijenjati izgled, mnogi brzo postaju mlađi, težina se vraća u normalu, osjećate val snage i energije. O samopoimanju i samokriticiNi u kojem slučaju se ne smijete kritizirati, kaže L. Hay, dopustiti sebi da danas budete nesavršeni, jer mnogi se jednostavno muče nedostatkom savršenstva, čine neko postignuće nužnim uvjetom za ljubav prema sebi, na primjer: „Volio bih sebe , da sam imao idealnu težinu, ali sada... ne, kakav sam ja to idealan?” Kada i tko nas je spriječio da sami sebe pohvalimo? Kritika stvara mnogo problema. Naravno, trebate težiti savršenstvu, ali ne nauštrb sreće i zdravlja, na kraju. Vjerujte mi, najljepši ljudi su sretni ljudi, a onog trenutka kada se prestanete gristi za svoje nesavršenosti, one će nestati kao dim. Barem eksperimenta radi, dajte si vremena i nemojte se kritizirati, radite s afirmacijama, vidjet ćete rezultat koji će vas zadiviti! Ovdje se ne radi o "sebičnosti", nego o zahvalnosti Bogu i sudbini za dar života. Bez iznimke, sve događaje u vašem dosadašnjem životu kreirali ste samo vi, uz pomoć svojih uvjerenja temeljenih na prošlim iskustvima. Stvorili ste ih vi uz pomoć misli i riječi koje ste koristili jučer, prošli tjedan, prošli mjesec, prošle godine, prije 10, 20, 30, 40 godina, ovisno o vašoj dobi. Međutim, sve je prošlost. Važan je vaš izbor u što ćete sada misliti i vjerovati. Uvijek zapamtite da će te misli i riječi stvoriti vašu budućnost. Vaša snaga je u sadašnjem trenutku. Sadašnji trenutak stvara događaje sutrašnjice, sljedećeg tjedna, sljedećeg mjeseca, sljedeće godine itd. Obratite pažnju na što trenutno mislite dok čitate ove retke. Jesu li te misli pozitivne ili negativne? Želite li da ove vaše misli utječu na vašu budućnost? Jedina stvar s kojom trebate raditi, kaže Louise Hay, je vaša misao, a misao se može svjesno promijeniti.Nije važno kakva je priroda vašeg problema, on je samo odraz vašeg toka misli. Na primjer, kroz vaš je um prošla misao: "Ja sam loša osoba." Misao za sobom povlači osjećaj kojem se prepuštate. Da nemate takvu misao, osjećaj bi izostao. I misli se mogu svjesno mijenjati. Promijenite tužnu misao i tužan osjećaj će nestati. Nije važno koliko ste vremena u životu razmišljali negativno. Snaga je uvijek u sadašnjem trenutku, a ne u prošlosti. Dakle, oslobodimo se, odmah! Skloni smo uvijek iznova razmišljati o istoj stvari, pa nam se čini da ne biramo svoje misli, ali ipak, izvorni izbor je naš. Odbijamo razmišljati o bilo čemu konkretnom. Sjetite se koliko često odbijamo misliti pozitivno o sebi. Pa, sada naučimo ne misliti negativno o sebi. Čini mi se da svi na ovom planetu, svi koje poznajem i s kojima radim, u određenoj mjeri pate od samomržnje i krivnje. Što više mržnje prema sebi imamo, to manje sreće imamo. Vrste otpora promjenama prema Louise Hay
Kriva uvjerenja koja sprječavaju promjenuVjerovanja. Odrastamo s uvjerenjima koja kasnije postaju otpor. Evo nekih od naših ograničenih uvjerenja: Znakovi prenošenja odgovornosti na druge ljude za svoje postupke i neuspjehe"Oni". Dajemo svoju moć drugima i koristimo je kao izgovor za otpor promjenama. U glavi imamo sljedeće ideje: Otpor prema promjenama zbog straha od nepoznatog:
L. Hay u svojim knjigama kaže: "Promijenite svoja uvjerenja i život će vam se promijeniti! Svaka naša misao se može promijeniti! Ako vas stalno posjećuju neželjene misli, uhvatite se u takvim mislima i recite im: "Izlazite!" Umjesto toga, prihvatite misao koja vam može donijeti sreću." Kako se možete promijeniti? Tri su glavna načela u pozadini ovoga: Vježba za otapanje ljutnjeSjednite negdje mirno, opustite se. Zamislite da ste u zamračenom kazalištu i da je ispred vas mala pozornica. Stavite na pozornicu osobu kojoj trebate oprostiti (osobu koju mrzite najviše na svijetu). Ta osoba može biti živa ili mrtva, a vaša mržnja može biti u prošlosti ili sadašnjosti. Kada jasno vidite tu osobu, zamislite da joj se događa nešto dobro, nešto što je od velike važnosti za tu osobu. Zamislite ga nasmijanog i sretnog. Zadržite ovu sliku u svom umu nekoliko minuta i pustite je da nestane. Zatim, kada osoba kojoj želite oprostiti ode s pozornice, postavite se tamo. Zamislite da vam se događaju samo dobre stvari. Zamislite da ste sretni (zavijate) i nasmiješeni (smiješite se). I znajte da u svemiru ima dovoljno dobrote za sve nas. Ova vježba rastvara mračne oblake nagomilanog nezadovoljstva. Nekim će ljudima ova vježba biti vrlo teška. Svaki put kad ga napravite, možete privući maštu različitih ljudi. Radite ovu vježbu jednom dnevno mjesec dana i vidjet ćete koliko će vam život postati lakši. Vježba "Mentalna mašta"
Sada neka dijete postane vrlo malo, veličine graška. Stavite to u svoje srce. Neka se tamo smjesti. Kada pogledate dolje, vidjet ćete njegovo malo lice i moći ćete mu dati svu svoju ljubav, koja mu je tako važna. Sada zamislite svoju majku kada je imala 4-5 godina, prestrašenu i gladnu ljubavi. Pruži joj ruke i reci joj koliko je voliš. Recite joj da može računati na vas bez obzira na sve. Kad se smiri i osjeti sigurno, smjestite je u svoje srce. Sada zamislite svog oca kao dječačića od 3-4 godine, on se također nečega jako boji i plače glasno, neutješno. Vidjet ćete kako mu se suze kotrljaju niz lice. Sada znate kako smiriti malu djecu. Držite ga na prsima i osjetite njegovo drhtavo tijelo. Smiri ga. Neka osjeti tvoju ljubav. Reci mu da ćeš uvijek biti tu za njega. Kad mu se suze osuše, neka i on postane vrlo malen. stavi to u svoje srce kod sebe i tvoje majke. Volite ih sve, jer nema ništa svetije od ljubavi prema maloj djeci. U vašem srcu ima dovoljno ljubavi da izliječi cijeli naš planet. Ali izliječimo se prvo. Osjetite toplinu koja se širi cijelim tijelom, mekoću i nježnost. Neka ovaj dragocjeni osjećaj počne mijenjati vaš život. Vježba Louise Hay protiv negativnih izjavaUzmite komad papira i napravite popis svih negativnih stvari koje su vaši roditelji rekli o vama. Za pamćenje takvih detalja potrebno je najmanje pola sata. Što su rekli o novcu? Što su rekli o vašem tijelu? O ljubavi i odnosima među ljudima? O svojim sposobnostima? Ako možete, objektivno pogledajte ovaj popis i recite sebi: "Dakle, odatle sam dobio ove misli!" Dakle, uzmimo prazan list papira i pođimo malo dalje. Od koga još stalno slušate negativne izjave? Zapiši sve. Kad sve ovo napišeš, vidi kako se osjećaš. Dva lista papira na kojima ste napisali su misli kojih se hitno morate riješiti! Upravo te misli sprječavaju da živite. Vježbajte sa ogledalom
Vježba "Odluka o promjeni"
Što je to što poklanjate tako velikodušno da vas drugi toliko iritiraju? Što god daš, to ti se vrati. Što više postajete razdraženi, to više stvarate situacije koje vas iritiraju. Pitam se jeste li sada bili iznervirani dok ste čitali prethodni pasus? Ako da, onda je to sjajno! Zato se morate promijeniti! Sada razgovarajmo o promjeni i našoj želji za promjenom, kaže Louise Hay. Svi želimo da nam se životi promijene, ali mi sami to ne želimo. Neka se netko drugi promijeni, neka se "oni" promijene, a ja ću čekati. Da biste promijenili bilo koga drugog, prvo morate promijeniti sebe. I morate se promijeniti iznutra. Moramo promijeniti način na koji razmišljamo, način na koji govorimo i stvari koje govorimo. Tek tada će doći do prave promjene. Ja sam osobno uvijek bio tvrdoglav, prisjeća se autor. Čak i kad sam donio odluku o promjeni, ova tvrdoglavost mi je stala na put. Ali svejedno sam znala da mi je ovdje potrebna promjena. Što se više držim bilo koje tvrdnje, to mi je jasnije da se te tvrdnje trebam osloboditi. I tek kada se u to uvjerite iz vlastitog iskustva, možete učiti druge. Čini mi se da su svi divni duhovni učitelji imali neobično teško djetinjstvo, prošli kroz bol i patnju, ali su se naučili osloboditi, čemu su počeli učiti i druge. Mnogi dobri učitelji neprestano rade na sebi i to im postaje glavno zanimanje u životu. Vježba "Želim se promijeniti"Ponavljajte izraz: "Želim se promijeniti" što je češće moguće. Dok u sebi izgovarate ovu frazu, dodirnite grlo. Grlo je središte u kojem je koncentrirana sva energija potrebna za promjenu. I budite spremni na promjenu kada ona uđe u vaš život. Znajte također da ako mislite da se negdje ne možete promijeniti, to je mjesto gdje se trebate promijeniti. “Želim se promijeniti. Želim se promijeniti." Sile svemira automatski će vam pomoći u vašem naumu, a vi ćete biti iznenađeni otkrivajući sve više pozitivnih promjena u svom životu. METODOLOGIJA za privlačenje financijske stabilnosti
Odvojite nekoliko minuta da se usredotočite na uspjeh i prosperitet koje želite privući u svoj život izvodeći vježbu u nastavku. Zapišite svoje odgovore na poseban list papira ili u svoj dnevnik. Kako koristite novac Louise Hay preporučuje da zapišete tri kritike o tome kako postupate s novcem. Na primjer, stalno ste u dugovima, ne znate kako štedjeti ili uživati u činjenici da ih imate. Razmislite o jednom primjeru u svom životu gdje vaši postupci nisu slijedili te neželjene obrasce. Na primjer: Rad s ogledalom Vaši osjećaji o novcu Ocean obilja s Louise HayVaša svijest o prosperitetu ne ovisi o novcu; naprotiv, ovaj novčani tok ovisi o vašoj svijesti o prosperitetu. Kada možete zamisliti više, to više će doći u vaš život.
Osvrnite se oko sebe i primijetite: koliko god ljudi stajalo pored vas i kakve god posude imali u rukama, vode ima dovoljno za sve. Ne možete "opljačkati" drugoga, a drugi ne mogu pokrasti vas. Vaša posuda je vaša svijest i uvijek se može zamijeniti za veću posudu. Radite ovu vježbu što je češće moguće kako biste doživjeli osjećaj širenja i neograničenog protoka. METODA za rješavanje svake bolestiKada se bavite bilo kojim medicinskim problemom, važno je razgovarati s medicinskim stručnjakom. Međutim, jednako je važno otkriti korijene bolesti u sebi. Nemoguće je potpuno izliječiti loše zdravlje tretirajući samo tjelesne simptome. Vaše će tijelo nastaviti manifestirati bolest dok ne izliječite emocionalne i duhovne probleme koji su izvor ove bolesti. Izvodeći vježbe u nastavku bolje ćete razumjeti vlastita razmišljanja o zdravlju. (Molimo vas da svoje odgovore zapišete na poseban list papira ili u svoj dnevnik.) Otpuštanje zdravstvenih problemaIstinsko iscjeljenje obuhvaća tijelo, um i duh. Vjerujem da ako "liječimo" bolest, ali ne rješavamo emocionalne i duhovne probleme koji okružuju bolest, ona će se samo ponovno pojaviti. Dakle, jeste li spremni otpustiti potrebu koja je pridonijela vašim zdravstvenim problemima? Imajte na umu da kada imate stanje koje želite promijeniti, prva stvar koju trebate učiniti je reći: "Spreman sam otpustiti potrebu koja je stvorila ovo stanje." Reci to ponovno. Ponovite dok se gledate u ogledalo. Ponavljajte ovu rečenicu kad god razmišljate o svom stanju. Ovo je prvi korak u stvaranju promjene. Uloga bolesti u vašem životuSada ispunite sljedeće izjave, nastojeći biti što iskreniji: Vaša obiteljska povijest Vaša uvjerenja u vezi s lošim zdravljem Samopoštovanje i zdravlje Scenarij za rad kroz loše zdravljeZdravlje prihvaćam kao prirodno stanje svoga bića. Sada se svjesno oslobađam svih unutarnjih mentalnih obrazaca koji se na bilo koji način mogu izraziti kao loše zdravlje. Volim i odobravam sebe. Volim i odobravam svoje tijelo. Hranim ga zdravom hranom i pićem. Vježbam ga na načine koji mi pružaju zadovoljstvo. Svoje tijelo prepoznajem kao prekrasan i veličanstven mehanizam i smatram privilegijom što mogu živjeti u njemu. Volim osjetiti obilje energije. Sve je dobro u mom svijetu. METODA LOUISE HAY za oslobađanje od ovisnosti (droga, pušenje, alkohol)
Vrijeme je da stvorite novu viziju svoje budućnosti i otpustite sva uvjerenja i misli koje je ne podržavaju. Ovaj proces promjene vašeg gledišta možete započeti izvođenjem sljedećih vježbi. Zapišite svoje odgovore na poseban list papira ili u dnevnik. Vježba "Oslobodite se ovisnosti"Nekoliko puta duboko udahnite; zatvori oči; razmislite o osobi, mjestu ili stvari o kojoj ste ovisni. Razmislite o ludilu iza ove ovisnosti. Pokušavate ispraviti ono što mislite da nije u redu s vama hvatajući se za nešto što je izvan vas. Točka moći je u sadašnjem trenutku, a promjene možete započeti već danas. Budite spremni napustiti ovu potrebu. Recite: “Spreman sam osloboditi se potrebe za _____________ u svom životu. Puštam to sada i vjerujem da će proces života zadovoljiti moje potrebe.” Ponavljajte ovo svako jutro u svojoj dnevnoj meditaciji ili molitvi. Nabrojite 10 tajni o svojoj ovisnosti koje nikada nikome niste rekli. Ako ste skloni prejedanju, možda ste se uhvatili kako skupljate ostatke iz kante za smeće. Ako ste alkoholičar, možda ste držali bocu u automobilu kako biste mogli piti dok vozite. Ako ste kockar, možda ste izložili svoju obitelj riziku posuđujući novac da biste zadovoljili svoje apetite za kockanjem. Budite potpuno iskreni i otvoreni. Sada poradimo na otpuštanju emocionalne vezanosti za vašu ovisnost. Neka sjećanja ostanu samo sjećanja. Otpuštajući prošlost, slobodni smo upotrijebiti svu svoju mentalnu snagu kako bismo uživali u sadašnjem trenutku i stvorili briljantnu budućnost. Ne moramo se i dalje kažnjavati za prošlost. 1. Navedite sve stvari koje ste spremni otpustiti. Uloga samoodobravanja
Izgovaranje ove izjave zajamčeno će u umu probuditi sve što bi joj moglo proturječiti. Kada se u vašem umu pojavi negativna misao, poput: “Kako mogu odobravati sam sebe? Upravo sam pojela dva komada torte!”, ili “Nikada ne uspijem”, ili bilo koje drugo negativno “gunđanje”, ovo je trenutak kada trebate uhvatiti mentalnu kontrolu. Ne pridajte nikakvu važnost ovoj misli. Sagledavanje toga kakvo jest još je jedan način da ostanete zaglavljeni u prošlosti. Nježno recite ovoj misli: “Hvala što ste to podijelili sa mnom. Puštam te. Odobravam sebe." Zapamtite, misli otpora nemaju moć nad vama osim ako im ne odlučite vjerovati. |
Nasuprot imenu u tablici postoje 2 stupca - uzrok bolesti i raspoloženje za oporavak ili afirmaciju. Htjeli bismo odmah objasniti što je afirmacija. Afirmacija je tekstualni oblik samouvjeravanja koji se mora ponavljati mnogo puta. Oni koji su već radili sa Sytinovim raspoloženjima znaju da je potrebno ne samo izgovoriti tekst, već doslovno zamisliti sliku, sliku u ovom slučaju promjene, samoprihvaćanja i, kao rezultat toga, oporavka.
Louise Hay (rođeno ime Lepta Kau, rođena 8. listopada 1926.)– samostvorena žena, utjelovljenje američkog sna. Čak i brzo čitajući njezinu biografiju (teško, siromašno djetinjstvo, napeta emocionalna pozadina u obitelji, rana trudnoća, rak) shvatite kroz što je sve morala proći prije nego što je došla do vrha – milijunske naklade knjiga (najpoznatije “Izliječi svoj život” objavljena je 1984.) , slava, sudjelovanje u televizijskim programima, emisijama itd.
Spisateljica tvrdi da kada u potpunosti prihvatimo i zavolimo sebe, život se odmah počinje mijenjati nabolje, čak iu malim stvarima. Počinjemo privlačiti nove zanimljive događaje, pojavljuju se novi ljudi, financijski prosperitet i povjerenje u budućnost. Sve njezine tvrdnje temelje se na tom uvjerenju. I to nisu čuda, već prirodni obrazac u koji su ljudi zaboravili vjerovati!
Ako mislite da se teško mijenjate, onda se nosite s najtežom lekcijom u svom životu. Ali nema potrebe odustajati od ideje promjene zbog takvog otpora. Možete raditi na dvije razine: 
Najveći otpor u nama je zbog straha – STRAHA OD NEPOZNATOG. Slušati: 
Zamislite sebe kao malo dijete (5-6 godina). Pogledaj duboko u oči ovog djeteta. Pokušajte vidjeti duboku čežnju i shvatite da je ta čežnja ljubav prema vama. Ispružite ruku i zagrlite ovu malu bebu, držite je blizu svojih prsa. Reci mu koliko ga voliš. Recite mu da se divite njegovoj inteligenciji i ako griješi, onda je u redu, svi ih rade. Obećajte mu da ćete mu uvijek priskočiti u pomoć ako bude potrebno.
Zamolim pacijenta da uzme ogledalo, pogleda ga u oči i spomenuvši njegovo ime kaže: „Volim te i prihvaćam te onakvog kakav jesi“. Nekima je ovo nevjerojatno teško! Vidim kako različiti ljudi reagiraju na to - jedni počnu plakati, drugi se ljute, a treći kažu da ne mogu tako nešto. Jedan moj pacijent čak me bacio ogledalom i pobjegao. Trebalo mu je nekoliko mjeseci dok se konačno nije mogao pogledati u ogledalo bez negativnih emocija.
Odnos mnogih od nas prema životu prvenstveno je osjećaj bespomoćnosti. Odavno smo digli ruke od života s njegovim beznađem i beznađem. Za neke je to zbog bezbrojnih razočarenja, za druge zbog stalne boli itd. Ali rezultat je za sve isti - potpuno odbacivanje života i nespremnost da sebe i svoj život sagledaju na potpuno drugačiji način, kaže L. Hay. Pa, ako ste si postavili pitanje: "Što točno uzrokuje stalno razočaranje u mom životu?"
Ako slijedite preporuke Louise Hay, onda da biste primili beskrajan protok dobrobiti i obilja iz Svemira, prvo morate stvoriti mentalni stav koji prihvaća obilje. Ako to ne učinite, koliko god govorili da nešto želite, nećete to moći pustiti u svoj život. Ali nije važno koliko ste dugo mislili u sebi "Ja sam neuspjeh"! To je samo misao, a umjesto nje možete izabrati novu, upravo sada!
Zamislite da stojite na morskoj obali, gledate u prostranstvo oceana i znate da on odražava obilje koje vam je dostupno. Pogledaj svoje ruke i vidi kakvu posudu držiš u njima. Što je to - čajna žličica, naprstak s rupom, papirnata čaša, staklena čaša, vrč, kanta, lavor - ili možda cijev povezana s ovim oceanom obilja?
Nijedna knjiga, a kamoli jedno poglavlje, ne može u potpunosti zamijeniti terapiju i programe od 12 koraka u izlječenju od ovisnosti. Međutim, promjena počinje iznutra. Ni najbolji programi vam ne mogu pomoći ako niste spremni odreći se svoje ovisnosti.
Učinite to 300-400 puta dnevno. Ne, to nije previše! Kad ste tjeskobni, barem isto toliko puta razmišljate o svom problemu. Neka fraza “Odobravam sebe” postane vaša vječna mantra, koju si ponavljate iznova i iznova gotovo neprekidno.NAVIGACIJA UNUTAR ČLANKA:
Louise Hay, poznata psihologinja, jedna je od najpopularnijih autorica knjiga o samorazvoju, od kojih su mnoge prodane u tisućama i tisućama primjeraka diljem svijeta. Louiseina tablica bolesti rezultat je dugogodišnjeg promatranja stanja fizičkog tijela i stanja duha ljudi, a prije svega same Louise Hay. Psihološka trauma koju je doživjela u mladosti kasnije je, prema njezinom mišljenju, postala uzrokom pojave kancerogenog tumora u Louiseinom tijelu. Strašna dijagnoza natjerala ju je da preispita svoje poglede na život i sebe, te se uvjeri da je razlog za pojavu ove bolesti, koja plaši mnoge ljude, u ogorčenju i bijesu koji i dalje tinja u njenoj duši.
Bila je uvjerena da je ogorčenost ukorijenjena u njezinoj duši dala život ovoj bolesti, te da se operacijom riješiti tumora neće riješiti uzroka njegove pojave, pa je morala poraditi na sebi prije nego što se odluči na kirurgija. I njen rad na sebi urodio je plodom, neko vrijeme nakon što se riješila prošlih pritužbi uz pomoć afirmacija za bolesti koje je sastavila Louise Hay, tumor je čudesno nestao, a kasniji testovi su pokazali da od ovog tumora više nema traga i da nema više operacije imalo je smisla. Samoljublje je, prema njezinom mišljenju, postalo uzrok ozdravljenja, a tablica afirmacija Louise Hay, koju je objavila u svojoj knjizi “Izliječi sebe”, samo je alat koji pomaže riješiti se emocionalnih problema koji uzrokuju razne bolesti u tijela ljudi.
Ako se želite riješiti bilo koje bolesti pomoću tablice afirmacija Louise Hay, u tablici možete pronaći odgovarajuću bolest i odrediti koji emocionalni uzroci mogu biti izvor vaše bolesti i kojom afirmacijom možete ukloniti te uzroke. Radite s predstavljenim afirmacijama onoliko dugo koliko je potrebno dok emocionalni problem više ne postoji, a zatim dopustite Svemiru da obavi svoj posao u uklanjanju vaše bolesti. Naravno, tablica bolesti vam neće nužno pomoći da odredite točan uzrok vaše bolesti, ali, ipak, trebali biste pokušati primijeniti predstavljene tvrdnje, a tada, možda, izlječenje neće dugo čekati.
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje bolesti glave i psihičkih poremećaja:
| Problemi s hipofizom. | Neravnoteža. |
| Afirmacija za probleme hipofize: Dolazi do harmonije između svih sustava, organa i stanica mog tijela. | |
| Amnezija. | Strah. Bijeg od života. Nesposobnost da se zauzmete za sebe. |
| Amnezija Afirmacija: Inteligencija, hrabrost i samopoštovanje uvijek su prisutni u meni. Sigurno je biti živ. | |
| Vrtoglavica. | Neozbiljnost, rasejanost, odbijanje sagledavanja suštine problema. |
| Afirmacija za vrtoglavicu: Potpuno sam usredotočen i miran. Za mene je potpuno sigurno biti živ i uživati u životu. | |
| Apatija. | Otpor prema osjećajima. "Pokopati" sebe živog. Strah. |
| Afirmacija za apatiju: Sigurno je doživljavati osjećaje. Otvaram se životu. Potpuno sam spreman iskusiti život. | |
| Glavobolja. | Samokritičnost. Nespremnost da se prihvati ono što se stvarno događa. |
| Afirmacija za glavobolje: Volim i odobravam sebe. Gledam sebe i ono što radim s ljubavlju. sigurna sam. | |
| Depresija. | Bijes. Beznađe. |
| Afirmacija za depresiju: Upravo sada prelazim svoje strahove i ograničenja. Sam kreiram svoj život. | |
| Anksioznost, nervoza. | Nepovjerenje u prirodni proces života. |
| Afirmacije za tjeskobu, nervozu: Volim i odobravam sebe, vjerujem prirodnom procesu života. sigurna sam. | |
| Živost uma i ludilo. | Težnja za sigurnim djetinjstvom. Zahtijeva brigu i pažnju. |
| Afirmacija za mentalnu budnost i ludilo: Zaštićen sam i živim u miru. Beskrajna mudrost svemira djeluje na svim razinama mog bića. | |
| Hiperaktivnost. | Osjećaj pritiska i bijesa. |
| Afirmacija za hiperaktivnost: Ja sam siguran. Sav pritisak se otapa. Ja sam dovoljno dobar. | |
| Mucanje. | Nesigurnost. Nedostatak izražajnosti. Zadržavajući suze. |
| Afirmacija za mucanje: Mogu slobodno govoriti za sebe. Potpuno je sigurno biti izražajan, a ja sam siguran. Sa svima komuniciram s ljubavlju. | |
| Migrena. | Seksualni strahovi, strah od intimnosti ili strah od dopuštanja nekome da se previše približi. Osjećaj požude ili pritiska. |
| Afirmacija za migrene: Lako ulazim u tijek života i dopuštam životu da mi na najpovoljniji način pruži sve što mi treba. Volim život. | |
| Napadaj. | Pobjeći od sebe, obitelji ili života. |
| Afirmacija za napadaje: Našao sam svoj dom u svemiru, ja sam kod kuće. Ja sam siguran, zaštićen i shvaćen. | |
| grčevi. | Napetost, strah, unutarnji pritisci, želja da se ostane na mjestu. |
| Afirmacija za grčeve: Opušten sam, dopuštam umu da bude miran. | |
| Koma. | Strah. Pokušaj pobjeći od nekoga ili nečega. |
| Afirmacija za komu: Okružujemo vas zaštitom i ljubavlju. Stvaramo prostor za vaše ozdravljenje. Voljen si. | |
| Moždani udar. | Neizvjesnost, nedostatak samoizražavanja. Zadržavajući suze. |
| Afirmacija za moždani udar: Život se mijenja, a ja se lako prilagođavam promjenama. Prihvaćam život sa svom njegovom prošlošću, sadašnjošću i budućnošću. | |
| Paraliza. | Strah, užas. Spašavanje iz situacije ili osobe. Otpornost. |
| Afirmacija za paralizu: Ja sam jedno sa svim životom. Ja sam siguran, apsolutno sam adekvatan u svakoj situaciji. | |
| Morska bolest. | Strah. Strah od smrti. Nedostatak samokontrole. |
| Afirmacija morske bolesti: Apsolutno sam zaštićen u Svemiru. Svugdje sam miran. Vjerujem životu. | |
| Netolerancija na putovanja. | Strah. Ovisnost. Osjećaj zarobljenosti. |
| Afirmacija za netoleranciju na putovanja: S lakoćom se krećem kroz vrijeme i prostor, a samo me ljubav okružuje. | |
| Parkinsonova bolest. | Strah i jaka želja za kontrolom svega i svakoga. |
| Afirmacija za Parkinsonovu bolest: Opuštam se znajući da sam siguran. Život je za mene i vjerujem procesu života. | |
| Mokrenje u krevet. | Strah prema roditeljima, najčešće prema ocu. |
| Afirmacija mokrenja u krevet: Moje dijete je okruženo ljubavlju, suosjećanjem i razumijevanjem. Sve je u redu. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za očne bolesti:
| Konjunktivitis. | Ljutnja i razočaranje su ono što tražite u životu. |
| Afirmacija za konjuktivitis: Svojim očima vidim ljubav. Za sve postoji bolje rješenje i ja ga sada radim. | |
| Astigmatizam. | Strah da vidite sebe. |
| Afirmacija za astigmatizam: Potpuno sam spreman za susret sa vlastitom ljepotom i sjajem. | |
| katarakta. | Nemogućnost vidjeti, gledati naprijed s radošću. Budućnost izgleda mračno. |
| Afirmacija za kataraktu: Život je lijep i ispunjen radošću. Gledam u svoju budućnost s nadom, radošću i hrabrošću. | |
| Problemi s očima kod djece. | Nespremnost da se vidi što se događa u obitelji. |
| Afirmacija za probleme s očima kod djece: Sklad, radost, ljepota i sigurnost okružuju moje dijete. | |
| Dalekovidost. | Strah od sadašnjosti. |
| Afirmacija za dalekovidnost: Ovdje i sada sam siguran. Jasno to vidim. | |
| Kratkovidnost. | Strah od budućnosti. |
| Afirmacija za kratkovidnost: Prihvaćam život, uvijek sam siguran. | |
| Čvičnjak na oku. | Pogled na život zlim očima. Ljut na nekoga. |
| Afirmacija za oči s čmičem: Moj izbor je gledati svakoga i sve s radošću i ljubavlju. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za ORL bolesti:
| Upala krajnika. | Strah. Potiskivanje emocija. Potiskivanje kreativnosti. |
| Afirmacija za upalu krajnika: Moja dobrota slobodno teče. Kroz mene se izražavaju božanske ideje. Ja sam u miru. | |
| Problemi s ušima. | Nevoljkost čuti. Ljutnja ili krajnja zbunjenost. |
| Afirmacija za probleme s ušima: Mogu čuti, i to s ljubavlju. | |
| Buka u ušima. | Odbijanje slušanja. Nesposobnost čuti svoj unutarnji glas. Tvrdoglavost. |
| Afirmacija za tinitus: Vjerujem svom višem ja. Slušam svoj unutarnji glas. Otpuštam sve osim ljubavi. | |
| Grlobolja. | Suzdržavajući ljutite riječi. Osjećaj da se ne možete izraziti. |
| Afirmacija za bolno grlo: Odustajem od svih ograničenja. Imam slobodu da budem svoj. | |
| Problemi s grlom: | Nemogućnost govora za sebe. Progutani bijes. Potiskivanje kreativnosti. Odbijanje promjene. |
| Afirmacija za probleme s grlom: U redu je reći što želite i biti saslušan. Izražavam se slobodno i radosno. S lakoćom govorim u svoje ime. Dopuštam da moja kreativnost zablista. Spreman sam za promjene. | |
| Angina. | Čvrsto uvjerenje u nedostatak sposobnosti govoriti za sebe i pitati za svoje potrebe. |
| Afirmacija za bolno grlo: Moje je rođenjem pravo da moje potrebe budu zadovoljene. Tražim ono što trebam s ljubavlju i lakoćom. | |
| Laringitis. | Strah progovoriti. |
| Afirmacija za laringitis: Ja sam fleksibilan i tečan. | |
| Hrkanje. | Tvrdoglavo odbijanje napuštanja zastarjelih obrazaca ponašanja i razmišljanja. |
| Afirmacija za hrkanje: Otpuštam iz misli sve osim ljubavi i radosti. Selim se iz prošlosti u novu, divnu budućnost. | |
| Bolesti dišnog sustava. | Strah od mogućnosti potpunog povjerenja u život. |
| Afirmacija za respiratornu bolest: Ja sam siguran. Volim svoj život. | |
| Postnazalni drip. | Unutarnji plač. Dječje suze. Žrtva. |
| Afirmacija za postnazalni sindrom: Priznajem i prihvaćam da sam kreativna sila u svom svijetu. Moj izbor je uživati u životu. | |
| Problemi sa sinusima. | Iritacija s nekim, obično onima koji su u blizini. |
| Afirmacija za probleme sa sinusima: Izjavljujem mir i harmoniju sa svim ljudima oko sebe. Okružujem se ljubavlju i dobrom voljom. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za poremećaje prehrane:
| Pretjerani apetit. | Strah. Potreba za zaštitom. Osuđujući sebe zbog svojih emocija. |
| Afirmacija za pretjerani apetit: siguran sam. Potpuno je sigurno proživljavati emocije. Ono što osjećam potpuno je normalno. | |
| Problem prekomjerne težine. | Strah, osjećaj duboke potrebe za emocionalnom zaštitom, izbjegavanje osjećaja, neizvjesnost. Pretjerana osjetljivost. |
| Afirmacija o mršavljenju: Pomiren sam sa svojim osjećajima. Sigurna sam gdje god jesam. Sam stvaram svoju sigurnost. Volim i prihvaćam sebe. | |
| Probavne smetnje. | Strah i tjeskoba zbog nedavnog ili nadolazećeg događaja. |
| Afirmacija za probavne smetnje: Lako primam sva nova iskustva, prihvaćam ih s mirom i radošću. | |
| Gubitak apetita. | Strah. Štiteći sebe. Nedostatak povjerenja u život. |
| Afirmacija za gubitak apetita: Volim i odobravam sebe. sigurna sam. Život je siguran i radostan. | |
| Anoreksija. | Poricanje sebe i života. Ekstremni strah od odbijanja. |
| Afirmacija za anoreksiju: Ovo je sigurno za mene. Lijepa sam samo zato što jesam. Biram radost i prihvaćam sebe. | |
| bulimija. | Užas beznađa. Mržnja prema sebi. |
| Afirmacija za bulimiju. Život me okružuje ljubavlju, brigom i podrškom. Potpuno je sigurno biti živ. | |
| Mučnina. | Strah, odbacivanje ideja ili iskustava. |
| Afirmacija za mučninu: Na sigurnom sam. Vjerujem da će mi proces života pružiti sve moje blagoslove. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje bolesti probavnog sustava:
| Problemi sa zubima. | Neodlučnost, nesposobnost suočavanja s idejama radi analize i poduzimanja akcije. |
| Afirmacija za dentalne probleme: Donosim odluke na temelju načela istine. Dopuštam si opuštanje sa spoznajom da se u mom životu događaju samo ispravne radnje. | |
| Pyorrhea. | Ljutnja zbog nemogućnosti donošenja odluka. Neizražajnost. |
| Afirmacija protiv pioreje: Odobravam sebe. Moja su rješenja savršena za mene. | |
| Impaktirani umnjak. | Nedostatak mentalnog prostora za stvaranje čvrstih temelja. |
| Afirmacija za impaktirane umnjake: Otvaram svoju kreaciju da proširim svoj život. Ima dosta prostora za promjene i rast. | |
| Problemi s desnima. | Nemogućnost donošenja odluke. |
| Afirmacija za probleme s desnima: Ja sam odlučna osoba. Nastavljam se kretati i podržavam se s ljubavlju. | |
| Stomatitis. | Ružne riječi potiskuju usne. Osuda. |
| Afirmacija za stomatitis: Stvaram samo radosna iskustva u svom svijetu ljubavi. | |
| Podrigivanje. | Strah, želja da se prihvate svi aspekti života odjednom. |
| Afirmacija podrigivanja: Postoji vrijeme i mjesto za sve što trebam učiniti. Ja sam u miru. | |
| Žgaravica. | Sputan strahom. Nedostatak povjerenja u proces života. |
| Afirmacija za žgaravicu: Dišem slobodno i potpuno. sigurna sam. Vjerujem procesu života. | |
| Problemi sa želucem. | Strah, strah od nečeg novog. |
| Afirmacija za želučane probleme: U skladu sam sa životom. S lakoćom učim sve novo u bilo kojem trenutku svog života. Sve je u redu. Opušten sam i dopuštam svom umu da bude miran. | |
| pankreatitis. | Odbijanje. Bijes i razočaranje zbog gubitka slasti života. |
| Afirmacija za pankreatitis: Volim i odobravam sebe, i sam stvaram slast svog života. | |
| Peptički ulkus. | Strah. Uvjerenje da nisi dovoljno dobar. Željan da udovolji. |
| Afirmacija za peptički ulkus: Volim i odobravam sebe. U miru sam sa sobom. Ja sam divna osoba. | |
| Problemi s jetrom, hepatitis. | Otpor promjenama. Strah, bijes, mržnja. Jetra je sjedište ljutnje i bijesa. |
| Afirmacija za probleme s jetrom, hepatitis: Moj um je čist i slobodan. Ostavljam prošlost i idem naprijed u novu budućnost. Sve je u redu. | |
| Problemi s crijevima. | Izvor problema je u prošlosti. Strah od otpuštanja prošlosti. |
| Afirmacija za crijevne probleme: Lako i slobodno otpuštam sve staro i radosno dočekujem sve novo. | |
| Lanac. | Uporno uvjerenje da ste žrtva. Bespomoćnost u oblikovanju tuđih stavova. |
| Afirmacija za trakavice: Drugi ljudi odražavaju sve što je dobro u meni. Volim i odobravam sve što jesam. | |
| Grčevi u želucu. | Mentalna iritacija. Iritacija s okolinom. |
| Afirmacija protiv grčeva: Ova beba reagira samo na ljubav i misli pune ljubavi. | |
| Kolitis. | Pretjerani zahtjevi prema roditeljima. Osjećati se potlačeno i poraženo. Velika potreba za ljubavlju. |
| Afirmacija za kolitis: Volim i odobravam sebe. Sam stvaram svoju radost. Moj izbor je biti pobjednik u životu. | |
| Nadutost. | Nenaučene ideje ili problemi. |
| Afirmacija za nadutost: Opuštena sam, dopuštam životu da s lakoćom teče kroz mene. | |
| Trbušne kolike. | Strah. Život je stao. |
| Afirmacija za trbušne kolike: Vjerujem procesu života. sigurna sam. | |
| Upala slijepog crijeva. | Strah. Strah od života. Samostalno stvaranje prepreka svim dobrim stvarima koje život daje. |
| Afirmacija za upalu slijepog crijeva: Siguran sam, opušten sam. Dopuštam da sve dobre stvari teku u moj život. | |
| Proljev. | Strah i odbacivanje. Pokušaj pobjeći od nekoga ili nečega. |
| Afirmacija za proljev: Procesi apsorpcije, apsorpcije i eliminacije u mom tijelu rade savršeno. U miru sam sa životom. | |
| Zatvor. | Nespremnost da se oslobodite starih ideja. |
| Afirmacija za zatvor: Otpuštam prošlost i otvaram se nečem novom, svježem i punom života. Puštam da život teče kroz mene. | |
| Anorektalno krvarenje. | Ljutnja i frustracija. |
| Afirmacija za anorektalno krvarenje: Vjerujem procesu života. Samo ispravna i dobra djela imaju mjesta u mom životu. | |
| Analni problemi. | Nagomilano breme problema, pritužbi i negativnih sjećanja. |
| Afirmacija za analne probleme: Lako i slobodno otpuštam sve loše iz svog života. | |
| Hemoroidi. | Strah od rokova. Strah od otpuštanja i nastavka. |
| Afirmacija za hemoroide: Otpuštam sve što je protiv ljubavi. Za sve što želim raditi uvijek ima vremena i prostora. | |
| Analni apsces. | Ljutnja prema onome za što se pokušavate zadržati. |
| Afirmacija za analni apsces: Za mene je potpuno sigurno otpustiti sve za što se pokušavam uhvatiti. I puštam to. | |
| Analna fistula. | Utjecaj ostataka prošlosti. Nespremnost da se rastanemo s ostacima prošlosti. |
| Afirmacija za analnu fistulu: S ljubavlju sam se oslobodio svoje prošlosti. Slobodan sam. Pun sam ljubavi. | |
| Analni svrbež. | Osjećaj krivnje zbog prošlosti. Osjećaj grižnje savjesti. |
| Afirmacija za analni svrbež: S ljubavlju opraštam sebi. Slobodan sam. | |
| Analna bol. | Krivnja. Želja da se kazni. Osjećaj manje vrijednosti. |
| Afirmacija za analnu bol: Prošlost je prošlost, vrijedan sam oprosta. Biram ljubav i prihvaćam pravog sebe. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje bolesti dišnog sustava:
| Problemi s disanjem. | Strah ili odbijanje odgovornosti za svoj život. Osjećaj da nisi dovoljno dobar da zauzmeš svoje mjesto u životu. |
| Afirmacija za probleme s disanjem: Moje je rođenjem pravo živjeti slobodan i ispunjen život. Ja sam vrijedan ljubavi. Moj izbor da živim život punim plućima. | |
| Bronhitis. | Iritacija obiteljskim okruženjem. Svađe i vriska. Tišina. |
| Afirmacija za bronhitis: U miru sam i harmoniji sa svime što je u meni i oko mene. Sve je u redu. | |
| Loš dah. | Misli ljutnje i osvete. Povremeno vraćanje u prošlost. |
| Afirmacija protiv lošeg zadaha: Otpuštam prošlost s ljubavlju. Moj izbor je izražavanje ljubavi. | |
| Napadi gušenja. | Strah. Nedostatak povjerenja u život. Kad zaglavite u djetinjstvu. |
| Afirmacija za napade gušenja: Sigurno je biti odrasla osoba. Svijet je sigurno mjesto. sigurna sam. | |
| Astma. | Neriješena krivnja. Potiskivanje ljubavlju. Nesposobnost da dišete sami. Osjećati se depresivno. Potisnuti plač. |
| Afirmacija za astmu: Za mene je potpuno sigurno preuzeti odgovornost za vlastiti život. Biram slobodu. | |
| Astma u djetinjstvu. | Strah od života. Nevoljkost biti ovdje i sada. |
| Afirmacija za dijete s astmom: Moje dijete je sigurno i okruženo ljubavlju. Uvijek mi je drago vidjeti svoje dijete i s ljubavlju ga okružiti brigom. | |
| Hiperventilacija. | Otpor promjenama. Nemogućnost prihvaćanja promjena. |
| Afirmacija za hiperventilaciju: Siguran sam posvuda u svemiru. Volim sebe i vjerujem procesu života. | |
| Problemi s plućima. | Depresija, tuga ili strah od života. Nedostatak dostojanstva. |
| Afirmacija za probleme s plućima: Imam potencijal za stvaranje punine života. Živim život punim plućima s ljubavlju. | |
| Upala pluća. | Očaj. Umoran od života. Nezaliječene emotivne rane. |
| Afirmacija za upalu pluća: Slobodno prihvaćam Božanske ideje ispunjene dahom i inteligencijom života. Ovo je novi život. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje bolesti ljudskog skeleta i mišića:
| Problemi s kostima: | Povreda strukture unutarnjeg svemira. |
| Afirmacija za probleme s kostima: Moje tijelo, um i duša su u potpunom skladu. | |
| Osteoporoza. | Osjećaj nedostatka podrške u životu. |
| Afirmacija za osteoporozu: Mogu se zauzeti za sebe, a život me podržava na najugodnije načine pune ljubavi. | |
| Krhkost kostiju. | Pobuna protiv autoriteta. |
| Afirmacija za krhke kosti: Ja sam svoj jedini autoritet u svom svijetu i ja sam jedini izvor vlastitih misli. | |
| Deformacija kostiju. | Mentalni pritisak i napetost. Gubitak fleksibilnosti mišića. Gubitak mentalne fleksibilnosti. |
| Afirmacija za deformaciju kostiju: Dišem slobodno i potpuno. Opuštena sam, vjerujem tijeku i procesu života. | |
| Intervertebralna kila. | Osjećaj bez podrške u životu. |
| Afirmacija za diskus herniju: Život me podržava u svakom pogledu. Volim i prihvaćam sebe i sve je u redu. | |
| Zakrivljenost kralježnice. | Nemogućnost vjerovanja tijeku života. Strah od novih ideja. Nepovjerenje u život. Nedostatak integriteta. Nemogućnost obrane vlastitih uvjerenja. |
| Afirmacija za iskrivljenje kralježnice: Otpuštam sve strahove. Vjerujem procesu života. Znam što je život za mene. Stojim uspravno i uspravno. | |
| Problemi s vratom. | Odbijanje uvida u pozicije drugih ljudi. Tvrdoglavost. |
| Afirmacija za probleme s vratom: Fleksibilan sam u pogledu na svijet. | |
| Problemi s leđima. | Nedostatak podrške u životu. |
| Afirmacija za probleme s leđima: Znam da me život uvijek podržava. | |
| Spuštenost. | Potreba da se podnose teškoće života. Bespomoćnost i beznađe. |
| Afirmacija za pogrbljenost: Stojim ravno i slobodno. Volim i odobravam sebe. Život mi je svakim danom sve bolji. | |
| Problemi s gornjim dijelom kralježnice. | Nedostatak emocionalne podrške. |
| Afirmacija za probleme s gornjim dijelom kralježnice: Volim i prihvaćam sebe. Život me podržava i voli. | |
| Problemi sa središnjom kralježnicom. | Krivnja. Imati život pun stvari koje te vuku natrag. |
| Afirmacija za probleme s gornjim dijelom kralježnice: Otpuštam prošlost. Slobodna sam ići naprijed s ljubavlju u srcu. | |
| Problemi s donjim dijelom kralježnice. | Financijski problemi i tjeskoba. Strah oko novca. Nedostatak financijske potpore. |
| Afirmacija za probleme s donjim dijelom kralježnice: Vjerujem procesu života. Osiguran sam sa svime što mi treba. sigurna sam. | |
| Išijas. | Licemjerje. Strah od novca, strah od budućnosti. |
| Afirmacija za išijas: Idem prema svom najvećem dobru. Moji blagoslovi su posvuda, sigurna sam, zaštićena sam. | |
| Ukočenost mišića i zglobova. | Fiksno, kruto razmišljanje. |
| Afirmacija za ukočene mišiće i zglobove: Siguran sam i mogu dopustiti svom umu da bude fleksibilan. | |
| Ukočeni vrat. | Nefleksibilnost. |
| Potvrda za ukočen vrat: potpuno je sigurno vidjeti druge točke gledišta. | |
| Problemi s gležnjevima. | Krutost i krivnja. Nemogućnost uživanja u procesu postizanja cilja. |
| Afirmacije za probleme s gležnjevima: Zaslužujem radosti života. Prihvaćam sve užitke koje život pruža. Lako napredujem u životu. | |
| Problemi s rukama. | Jaka želja da se nešto zadrži. Nesposobnost da se vidi dobra strana stvari. |
| Afirmacija za probleme s rukama: Moj izbor je prihvatiti svako iskustvo s lakoćom, radošću i ljubavlju. | |
| Problemi s ramenima. | Težina cijelog svijeta na tvojim ramenima. Osjećaj da život postaje teret. |
| Afirmacija za probleme s ramenima: Biram samo radosna iskustva puna ljubavi. | |
| Problemi s rukama. | Iskazati sposobnost skupljanja i očuvanja životnog iskustva. |
| Afirmacija za probleme s rukama: S ljubavlju i zadovoljstvom stječem i skupljam životno iskustvo. | |
| Problemi s laktom. | Nedostatak fleksibilnosti, nemogućnost promjene smjera ili prihvaćanja novih iskustava. |
| Afirmacija za probleme s laktom: Lako ulazim u tok života i stječem nova iskustva, biram smjer i prihvaćam nove promjene. | |
| Problemi sa zglobom. | Poteškoće u kretanju kroz život. |
| Afirmacija za probleme sa zapešćem: Sva svoja iskustva primam s mudrošću, ljubavlju i lakoćom. | |
| Bolest karpalnog tunela. | Ljutnja i frustracija zbog uočene nepravde života. |
| Afirmacija bolesti karpalnog tunela: Moj izbor je stvoriti ispunjen život u izobilju. voljno sam. | |
| Problemi s prstima. | Pretjerana zabrinutost oko detalja budućnosti. |
| Afirmacija za probleme s prstima: Dopuštam detaljima da se sami riješe. | |
| Problemi s palcem. | Anksioznost, stalno razmišljanje, podložnost. |
| Afirmacija za probleme s palcem: Moj um je miran. | |
| Problemi s kažiprstom. | Strah od vlasti. Sebičnost, zloporaba vlastitog autoriteta. |
| Afirmacija za probleme s kažiprstom: siguran sam. | |
| Artritis. | Osjećati se nevoljeno, kritizirano, ogorčeno i ogorčeno. Osjećaj da niste dovoljno dobri. |
| Artritis Afirmacija: Ja sam pun ljubavi. Moj izbor je prihvaćanje i ljubav prema sebi. Gledam druge ljude s ljubavlju. | |
| Artritis prstiju. | Želja za kaznom. Optužba. Osjećati se kao žrtva. |
| Afirmacija za artritis prstiju: Na sve gledam s razumijevanjem i ljubavlju. Sva svoja iskustva čuvam u svjetlu ljubavi. | |
| Reumatizam. | Osjećati se kao žrtva. Nedostatak ljubavi. Kronična gorčina. Ogorčenost. |
| Afirmacija za reumatizam: Sam stvaram svoje iskustvo. Volim i odobravam sebe i druge. I postaju sve bolji i bolji. | |
| Reumatoidni artritis. | Duboka kritika moći. Osjećaj opterećenja. |
| Afirmacija za reumatoidni artritis: Volim i odobravam život. Život je lijep. | |
| Problemi s desnom stranom tijela. | Gubitak muške energije. |
| Afirmacija za probleme na desnoj strani tijela: S lakoćom balansiram svoju mušku energiju. | |
| Problemi na lijevoj strani tijela: | Ženska strana. Izražava prijemčivost i prihvaćanje. |
| Afirmacija za probleme na lijevoj strani tijela: Moja ženska energija je savršeno uravnotežena. | |
| Problemi s nogama. | Strah od budućnosti. Nemogućnost promišljanja stvari. |
| Afirmacija za probleme sa stopalima: Idem naprijed sa samopouzdanjem i radošću i znam da je sve super u mojoj budućnosti. | |
| Problemi sa stražnjicom. | Problemi s primjenom sile, slabi mišići stražnjice, gubitak snage. |
| Afirmacija za probleme sa stražnjicom: Mudro koristim svoju moć. Imam snažno tijelo. Osjećam se sigurno. Sve je u redu. | |
| Problemi s kukovima. | Strah od kretanja naprijed, nakon velikih odluka. |
| Afirmacija za probleme s kukovima: U potpunom sam skladu sa sobom i svijetom oko sebe. Idem naprijed u životu s lakoćom i radošću u bilo kojoj dobi. | |
| Problemi s koljenima. | Tvrdoglavi ego i ponos. Nefleksibilnost. Nesposobnost pravljenja ustupaka. |
| Afirmacija za probleme s koljenima: Oprost. Razumijevanje. suosjećanje. Lako se prepuštam toku života. | |
| Burzitis. | Potisnuti bijes. Želja da nekoga udarite. |
| Afirmacija za burzitis: Ljubav rastvara i oslobađa sve nepotrebno u meni. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje bolesti genitourinarnog sustava:
| Problemi s mjehurom. | Anksioznost. Navika držanja zastarjelih ideja. Strah od otpuštanja nečega. Ljuta zbog nečega. |
| Afirmacija za probleme s mjehurom: Osjećam se ugodno i slobodno, otpuštam sve staro iz svog života i pozivam sve novo u svoj život. sigurna sam. | |
| Problemi s bubrezima. | Kritika, razočarenje, neuspjeh. Sram. Navika reagiranja poput djeteta. |
| Afirmacija za probleme s bubrezima: Koristi mi svako iskustvo. Potpuno je siguran za uzgoj. | |
| Bubrežni kamenci. | Zadržavanje ljutnje iz prošlosti. |
| Afirmacija za bubrežne kamence: Lako rješavam sve probleme iz prošlosti. | |
| Brightova bolest. | Osjećaj da ste dijete, nesposobno učiniti bilo što ispravno ili dovoljno dobro. Greške. Gubici. |
| Potvrda za Brightovu bolest: Volim i odobravam sebe. Mogu se brinuti za sebe. Apsolutno sam adekvatan u svakom trenutku. | |
| Problemi s mokrenjem. | Ljutnja, obično prema suprotnom spolu ili ljubavniku. |
| Afirmacija za urinarne probleme: Oslobađam se obrazaca ponašanja i misli iz svog uma koji stvaraju ta stanja. Spreman sam za promjene. Volim i odobravam sebe. | |
| Neplodnost. | Strah i otpor procesu života. Ne moraju prolaziti kroz iskustvo odgoja djece. |
| Afirmacija za neplodnost: Vjerujem procesu života Uvijek sam na pravom mjestu u pravo vrijeme i radim pravu stvar. Volim i prihvaćam sebe. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje ženskih bolesti:
| Ženski problemi. | Negiranje sebe, a posebno žene u sebi. |
| Afirmacije za ženske probleme: Drago mi je što sam žena. Volim biti žena i volim svoje tijelo. | |
| Problemi s grudima. | Kršenje harmonije između majke i djeteta. |
| Potvrda za probleme s grudima: Primam i dajem prehranu u savršenoj ravnoteži. | |
| Problemi s lijevom dojkom. | Osjećaj nedostatka ljubavi, odbijanje brige o sebi. Stavljati druge na prvo mjesto u svom životu nauštrb sebe. |
| Potvrda za probleme s lijevom dojkom: Volim i primam hranu od svih oko sebe. | |
| Problemi s desnom dojkom. | Pretjerana briga za sigurnost, šefovanje, poteškoće u pružanju ljubavi. |
| Afirmacija za probleme s desnom dojkom: Imam potpuno povjerenje u život, znajući da sam zaštićena i voljena. Moj izbor je voljeti i biti voljen. | |
| Cista dojke, otok, bol. | Pretjerana koncentracija na majčinske osjećaje, pretjerana briga, dominantan stav, prestanak prehrane. |
| Afirmacija za ciste, tumore, osjetljivost grudi: Imam slobodu biti svoja i dopuštam drugima da budu ono što jesu. Odrastanje je sigurno za svakoga od nas. | |
| Fibroidan. | Prihvaćanje boli od partnera, udarac vašem ženskom egu. |
| Afirmacije za miome: Otpuštam obrazac koji privlači ovo iskustvo. Stvaram samo ono što je dobro za moj život. | |
| Vaginitis. | Ljutnja na vašeg supružnika. Seksualna krivnja. Samokažnjavanje. |
| Afirmacija za vaginitis: Drugi ljudi odražavaju ljubav i zadovoljstvo kojim ja zračim. Uživam u svojoj seksualnosti. | |
| Soor (vaginalne infekcije). | Osjećati svoju seksualnost kao teret, iskorištavanje. Osjećaj krivnje, srama, potiskivanje seksualnih osjećaja, intimnost s pogrešnom osobom. |
| Afirmacija za soor (vaginalne infekcije): Otpuštam prošlost, slobodna sam, osjećam se odlično. Činim prave stvari u sadašnjem trenutku. | |
| Menopauza. | Strah od nepoželjnosti. |
| Afirmacija menopauze: U skladu sam i u miru sa svim promjenama u svom tijelu, znam da sam voljena. | |
| Menstrualni disbalans. | Odreći se svoje ženstvenosti. Osjećaj krivnje, osjećaj nedostojnosti ljubavi. |
| Afirmacija za menstrualni disbalans: Procesi u mom tijelu su prirodni dio života. Volim i prihvaćam sebe. | |
| Predmenstrualni sindrom (PMS). | Kad zavladaju zbunjenost i vanjske okolnosti. Negiranje ženskih procesa. |
| Afirmacija za predmenstrualni sindrom: Preuzimam odgovornost za svoj um i život. Ja sam jaka žena. Svaki organ u mom tijelu radi savršeno. Volim sebe. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje muških bolesti:
| Problemi s prostatom. | Mentalni strahovi. Slabljenje muškosti. Seksualni pritisak i osjećaj krivnje ili inferiornosti. |
| Afirmacija za probleme s prostatom: Prihvaćam i uživam u svojoj muškosti. Prihvaćam svoju moć. Prihvaćam život i osjećam se mlado u srcu. Volim i odobravam sebe. | |
| Impotencija. | Seksualni osjećaj krivnje ili pritiska, osjećaj ljutnje prema prethodnom partneru. |
| Afirmacija za impotenciju: Dopuštam svojoj seksualnoj energiji da u potpunosti teče kroz mene s lakoćom. | |
| Problemi s testisima. | Neprihvaćanje muških načela ili muškosti u sebi. |
| Afirmacija za probleme s testisima: Dopuštam muškarcu u sebi da se potpuno otvori. Prihvaćam svoju mušku prirodu i dopuštam životu da me vodi putevima muškaraca. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje kožnih bolesti:
| Problemi s kožom. | Tjeskoba, strah, osjećaj opasnosti. Pritužbe iz prošlosti. |
| Afirmacija za kožne probleme: S ljubavlju se štitim mislima radosti i mira. Prošlost je oproštena i zaboravljena. Slobodan sam. | |
| Mlohavost kože lica. | Mlohavost misli u glavi. Nezadovoljstvo životom. |
| Afirmacija za opuštenu kožu lica: Izražavam radost života i dopuštam si uživati u svakom trenutku svakog dana. Opet sam mlad. | |
| Akne. | Odbacivanje ili nesviđanje samog sebe. |
| Afirmacija protiv akni: Ja sam Božanska manifestacija života. Volim i prihvaćam sebe tu gdje jesam. | |
| Prištići. | Osjećati se kao prognanik, nevoljen. |
| Afirmacija o aknama: Volim i odobravam sebe. Volim i voljena sam. | |
| lišajevi. | Dopustiti drugima da vam se uvuku pod kožu. Nedostatak dostojanstva. |
| Afirmacija za lišajeve: Volim i odobravam sebe. Sama sam i samo ja imam moć nad sobom. Slobodan sam. | |
| Šuga. | Zarazno razmišljanje. Dopustiti drugima da vam se ulaguju pod kožu. |
| Šuga Afirmacija: Pun sam živahnog, ljubavnog i radosnog izraza života. Ja sam osoba. | |
| Kožni osip. | Iritacija od odgađanja. Djetinjasti načini privlačenja pažnje. |
| Afirmacija za kožni osip: Volim i odobravam sebe. U miru sam sa životnim procesima. | |
| Osip. | Mali, skriveni strahovi. Pretvaranje muhe u slona. |
| Afirmacija za koprivnjaču: Donosim mir u svaki kutak svog života. | |
| Psorijaza. | Strah od boli. Prigušivanje osjećaja i osjeta. Odbijanje preuzimanja odgovornosti za vlastite osjećaje. |
| Afirmacija za psorijazu: Živ sam za radost života. Zaslužujem i prihvaćam najbolje stvari u životu. Volim i odobravam sebe. | |
| Altetsko stopalo. | Frustracija zbog neprihvaćanja samog sebe. Nemogućnost da se s lakoćom krene naprijed. |
| Afirmacija za atletsko stopalo: Volim i prihvaćam sebe. Dopuštam si ići naprijed. Sigurno je nastaviti se kretati. | |
| Plantarne bradavice. | Bijes. Razočaranje zbog budućnosti. |
| Afirmacija za plantarne bradavice: Idem naprijed s pouzdanjem i lakoćom. Vjerujem tijeku i procesu života. | |
| žuljevi. | Otpornost. Nedostatak emocionalne zaštite. |
| Afirmacija za Žuljeve: Vjerujem tijeku života i prihvaćam svako novo iskustvo. Sve je u redu. | |
| Čir. | Ljutnja zbog osobne nepravde. |
| Afirmacija za karbunkule: Otpuštam prošlost i dopuštam ljubavi da izliječi svako područje mog života. | |
| Tjelesni miris. | Strah. samoodbojnost. Strah od drugih. |
| Afirmacija mirisa tijela: Volim i odobravam sebe. sigurna sam. | |
| Čipi. | Bijes. Unutarnje vrenje. |
| Afirmacija za čireve: Izražavam ljubav i radost. Ja sam u miru. | |
| Žuljevi. | Stagnacija ideja i koncepata. Jačanje straha. |
| Afirmacija za žuljeve: Posve je sigurno vidjeti i doživjeti nove ideje i nove načine. Otvoren sam i prijemčiv za sve dobre stvari. | |
| Vitiligo. | Odvojenost od svega. Osjećaj bivanja izvan stvari. Nesklonost pripadanju bilo kojoj skupini. |
| Afirmacija za vitiligo: Ja sam u središtu života, ja sam u potpunom jedinstvu sa svime što postoji. | |
| Bradavice. | Manji izrazi mržnje. Vjera u ružnoću. |
| Afirmacija za bradavice: Ja sam potpuni izraz ljubavi i ljepote života. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje endokrinog sustava, metabolički poremećaji:
| Problemi s nadbubrežnom žlijezdom. | Defetizam. Nedostatak brige o sebi. Anksioznost. |
| Afirmacija za probleme s nadbubrežnom žlijezdom: Volim i prihvaćam sebe. Za mene je sigurno da se brinem o sebi. | |
| Addisonova bolest. | Ozbiljan nedostatak emocija. Ljutnja na sebe. |
| Afirmacija za Addisonovu bolest: S ljubavlju brinem o svom tijelu, umu i emocijama. | |
| Cushingova bolest. | Mentalna neravnoteža. Višak razbacanih ideja. Osjećaj viška energije. |
| Afirmacija za Cushingovu bolest: S ljubavlju stvaram sklad između svog uma i tijela. Biram misli zbog kojih se osjećam dobro. | |
| Problemi sa štitnjačom. | Poniženje. Osjećaj suzdržanosti, potiskivanja. Osjećaj da nikada nećete moći učiniti ono što želite. |
| Afirmacija za probleme sa štitnjačom: Nadilazim stara ograničenja i dopuštam si slobodno i kreativno izražavanje. | |
| Rahitis. | Nedostatak emocija. Nedostatak ljubavi i sigurnosti. |
| Afirmacija za rahitis: Ja sam siguran, hrani me ljubav samog Svemira. | |
| Dijabetes. | Čežnja za onim što je moglo biti. Osjećaj da je prošlo sve što me veselilo u životu. |
| Afirmacija dijabetesa: Sada je svaki trenutak ispunjen radošću. Danas biram iskusiti radost života. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za liječenje krvožilnog sustava:
| Srčani udar. | Oduzimanje radosti života u korist novca ili statusa. |
| Afirmacija za srčani udar: Vraćam radost u središte svog srca. Izražavam ljubav prema svemu. | |
| Problemi sa srcem. | Nedostatak radosti, rješavanje problema ljutnjom, a ne ljubavlju. |
| Afirmacije za srčane probleme: Moje srce kuca u ritmu ljubavi. | |
| Problemi s cirkulacijom. | Nedostatak radosti ili stagnacija ideja. |
| Afirmacija za probleme s cirkulacijom: U meni slobodno kruže nove radosne ideje. | |
| Anemija. | sumnje. Nedostatak radosti. Strah od života. Osjećaj da niste dovoljno dobri. |
| Afirmacija za anemiju: Za mene je sigurno iskusiti radost u svim područjima mog života. Volim život. | |
| flebitis. | Bijes i razočaranje. Okrivljavanje drugih za tugu i nedostatak radosti u životu. |
| Afirmacija za flebitis: Radost slobodno teče u meni. U miru sam sa životom. | |
| Arterioskleroza. | Otpor, napetost. Uskogrudnost. Nevoljkost da se vidi dobro. |
| Afirmacija za arteriosklerozu: Potpuno sam otvoren životu i radosti. Moj izbor je da sve gledam s ljubavlju. | |
| Kolesterol je visok. | Začepljeni kanali radosti. |
| Afirmacija za visok kolesterol: Moj izbor je voljeti život. Moji kanali radosti širom su otvoreni. Prihvaćanje je potpuno sigurno za mene. | |
| Koronarna tromboza. | Osjećaj usamljenosti i straha. Osjećaj da niste dovoljno dobri i da se nikada nećete poboljšati. |
| Afirmacija za koronarnu trombozu: Ja sam jedno sa svim životom. Svemir ima moju punu podršku. Sve je u redu. | |
| Problemi s arterijama. | Opterećeni životnim radostima. |
| Afirmacija za probleme s arterijama: Pun sam radosti. Protječe kroz mene svakim otkucajem srca. | |
| Problemi s krvlju. | Nedostatak radosti. Stagnacija u mislima. |
| Afirmacija za probleme s krvlju: Ja sam izraz radosti života. Misli ispunjene radošću slobodno kruže mojim tijelom. | |
| Zgrušavanja krvi. | Zatvaranje toka radosti. |
| Afirmacija za probleme s krvarenjem: Budim život u sebi. Upuštam se u tok. | |
| Visoki krvni tlak (hipertenzija). | Dugotrajni emocionalni problemi koji ostaju neriješeni. |
| Afirmacija za hipertenziju (visoki krvni tlak): Sretno sam pustio prošlost. Ja sam u miru. | |
| Krvni tlak je nizak. | Nedostatak ljubavi u djetinjstvu. Defetizam. Stav u kojem osoba ne vjeruje da svojim postupcima može poboljšati situaciju. |
| Afirmacija o niskom krvnom tlaku: Odabirem živjeti radosno u sadašnjosti. Moj život je ispunjen radošću. | |
| flebeurizma. | Ostati u situaciji pune mržnje. Osjećaj preopterećenosti i opterećenja. |
| Afirmacija za proširene vene: Slijedim svoju unutarnju istinu, živim i idem naprijed s radošću. Volim život, a život me vodi na najbolji način za mene. | |
| Problem sa slezenom. | Opsesija. Opsjednutost stvarima. |
| Afirmacija za probleme sa slezenom: Volim i odobravam sebe. Vjerujem da će me proces života odvesti prema mom beskrajnom dobru. sigurna sam. Sve je u redu. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za borbu protiv zaraznih bolesti i poremećaja imunološkog sustava:
| Infekcije. | Iritacija, ljutnja ili frustracija zbog nedavne situacije. |
| Afirmacija za infekciju: Biram biti u miru i skladu sa sobom i svijetom oko sebe. | |
| Vrućica i infekcije. | Ljutnja, vruć temperament. |
| Afirmacija za groznicu i infekcije: Ja sam hladan, miran izraz ljubavi i mira. | |
| Venerične bolesti. | Seksualna krivnja. Žeđ za kaznom. Uvjerenje u grešnost i kontaminacija vlastite seksualne prirode. |
| Afirmacija za spolno prenosive bolesti: Prihvaćam svoju seksualnost s ljubavlju i radošću. | |
| Alergija, alergijski rinitis. | Odbacivanje drugih ljudi ili odbacivanje sebe. Razočaranje životom. |
| Afirmacija za alergije: Svijet oko nas je prijateljski raspoložen i siguran. sigurna sam. U miru sam sa životom. | |
| Šindre. | Iščekivanje neželjenog događaja koji se čini neizbježnim. Strah i napetost. Pretjerana osjetljivost. |
| Afirmacija herpesa: Opušten sam, u miru sam, vjerujem procesu života. Sve je u redu u mom svijetu. | |
| dječja paraliza. | Paralizirajuća zavist. Želja da nekoga zaustavite. |
| Polio afirmacija: Ima dovoljno za sve. Svoju dobrotu i svoju slobodu stvaram mislima punim ljubavi. | |
| Bjesnoća. | Bijes. Uvjerenje da je jedini odgovor na nasilje nasilje. |
| Afirmacija za bjesnoću: Živim okružen mirom i blagostanjem. | |
| SIDA. | Osjećaj nesigurnosti i beznađa. Uporno uvjerenje da niste dovoljno dobri. Poricanje istinskog unutarnjeg bića, seksualna krivnja. |
| AIDS Afirmacija: Ja sam božanski, veličanstveni izraz života. Zadovoljna sam svojom seksualnošću. Radujem se svemu što jesam. Volim sebe. | |
| Herpes. | Pojava ljutitih misli i strah od izražavanja tih misli. |
| Afirmacija herpesa: Stvaram mirno iskustvo jer volim sebe. Sve je u redu. | |
| Tuberkuloza. | Iscrpljenost od sebičnosti. Teške misli. Osveta. |
| Afirmacija za tuberkulozu: Volim i odobravam sebe, stvaram životan svijet pun radosti i mira. | |
| Lupus. | Prihvaćanje poraza. Osjećaj da je lakše umrijeti nego se zauzeti za sebe. Ljutnja i kazna. |
| Lupus Afirmacija: Govorim u svoje ime lako i slobodno. Potvrđujem svoju snagu. Volim i odobravam sebe. Ja sam siguran, ja sam slobodan. | |
| Gripa. | Odgovor na masovnu negativnost. Pretjerana vjera u statistiku. |
| Izjava protiv gripe: Ja sam izvan uobičajenih uvjerenja i mišljenja. Slobodan sam od preopterećenja i utjecaja. | |
| Tetanus. | Ljutite misli koje dugo truju um. |
| Afirmacija protiv tetanusa: Dopustit ću ljubavi iz mog srca da me očisti i iscijeli moje emocije i svaku stanicu mog tijela. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za razne bolesti:
| Apsces. | Fokusiranje misli na bol, ljutnju i osvetu. |
| Apscesna afirmacija: Dopuštam svojim mislima da slobodno teku. Prošlost je gotova. Ja sam u miru. | |
| Bol. | Čežnja za ljubavlju. Nastavak tuge. |
| Afirmacija za uobičajenu bol: Volim i prihvaćam sebe. Ja sam puna ljubavi i privlačna osoba. | |
| Kršenje ravnoteže. | Raspršeno razmišljanje. Odsutnost duhom. |
| Afirmacija za neravnoteže: Dajem svom životu siguran smjer. Prihvaćam savršenstvo svog života. Sve je u redu. | |
| Urođene mane. | karma. Tvoj je izbor da se rodiš ovakav. Roditelje biramo sami. |
| Potvrda za urođene mane: Svako iskustvo idealno je za naš proces rasta. U miru sam s time gdje sam i tko sam. | |
| Rak. | Nešto što te izjeda iznutra. Duboka bol, misterija ili tuga. Skriveni osjećaj ogorčenosti. |
| Afirmacija za Raka: S ljubavlju opraštam i otpuštam prošlost. Moj izbor je ispuniti svoj život radošću. Volim i odobravam sebe. | |
| Tumori. | Brinuti se o starim pritužbama i nemirima. Naglasak na pokajanju. |
| Afirmacija za tumore: S ljubavlju otpuštam prošlost i usmjeravam pažnju na svaki novi dan. | |
| Čirevi. | Strah, snažno uvjerenje da niste dovoljno dobri, ono je što vas izjeda. |
| Afirmacija za čireve: Volim i odobravam sebe. Ja sam u miru. Ja sam smiren. | |
| Ciste. | Povratak bolnim starim sjećanjima, pritužbama. Lažni razvoj. |
| Afirmacija za ciste: Filmovi mog uma su lijepi jer biram samo pozitivna sjećanja. Volim sebe. | |
| Bolesti djece. | Vjerovanje u kalendare, društvene koncepte, lažne zakone. Djetinjasto ponašanje kod odraslih. |
| Afirmacija za dječje bolesti: Moje dijete je božanski zaštićeno i okruženo ljubavlju. | |
| Zimica. | Mentalni pritisak. Odvajanje. Želja za povlačenjem. |
| Afirmacija za jezu: Ja sam siguran i zaštićen u svakom trenutku. Ljubav me okružuje i štiti. Sve je u redu. | |
| Kronična bolest. | Odbijanje promjene. Strah od budućnosti. Nedostatak osjećaja sigurnosti. |
| Afirmacija za kronične bolesti: Spreman sam za promjenu i rast. Ja stvaram sigurnu novu budućnost. | |
| hladno. | Višak događaja. Mentalna konfuzija i poremećaj. |
| Afirmacija za prehladu: Dopuštam svom umu da se opusti i bude u miru. Jasnoća i sklad žive u meni i oko mene. | |
| Kašalj. | Očajnička želja da skrene pozornost svijeta na sebe. |
| Afirmacija kašlja: Primijećen sam i cijenjen na najpozitivniji način. Ja sam voljen. | |
| Anemija srpastih stanica. | Uvjerenje u vlastitu inferiornost, koje uništava samu radost života. |
| Potvrda o srpastoj bolesti: Moje dijete živi i udiše radost života i hrani se ljubavlju. Bog čini čuda svaki dan. | |
| Problemi sa solarnim pleksusom. | Ignoriranje vašeg osjećaja, intuicije. |
| Afirmacija za probleme solarnog pleksusa: Vjerujem svom unutarnjem glasu. Ja sam jak, mudar i moćan. | |
| Oteklina. | Osjećaj zaglavljenosti u razmišljanju. Košne, bolne ideje. |
| Afirmacija za oticanje: Moje misli teku slobodno i lako. S lakoćom prelazim s ideje na ideju. | |
| Cistična fibroza. | Uporno uvjerenje da život radi protiv vas. Samosažaljenje. |
| Afirmacija za cističnu fibrozu: Ja volim život i život voli mene. Odabirem živjeti potpuno i slobodno. | |
| Kila. | Raspad odnosa, osjećaj opterećenja. |
| Afirmacija hernije: Moj um je pročišćen i oslobođen. Otpuštam prošlost i dopuštam sebi da krenem prema nečem novom. Sve je u redu. | |
| Ćelavost. | Strah, napetost. Želja za kontrolom svega, nedostatak povjerenja u život. |
| Afirmacija za gubitak kose: Siguran sam. Volim i prihvaćam sebe. Vjerujem životu. | |
| Sijeda kosa. | Stres. Osjećaj pritiska i napetosti. |
| Afirmacija za sijedu kosu: Ja sam jaka i sposobna osoba. U miru sam i ugodno sam u svim područjima svog života. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije za nevolje u životu:
| Nesreća. | Nesposobnost da se sam govori. Pobuna protiv autoriteta. Vjera u okrutnost. |
| Afirmacija za nevolje: Oslobađam se onoga što je u meni što ovo stvara. Ja sam u miru. Vrijedim puno. | |
| Krvarenje. | Prolazna radost. Ljutnja bez razloga. |
| Krvava afirmacija: Radost života dolazi u određenim ritmovima i ja vjerujem tim ritmovima. | |
| Modrice. | Samokažnjavanje. |
| Afirmacija za modrice: Volim i brinem o sebi. Ja sam dobar i nježan prema sebi. Sve je u redu. | |
| Istezanje. | Ljutnja i otpor. Nespremnost da se krene u određenom smjeru u životu. |
| Istegnuta afirmacija: Vjerujem da će me proces života dovesti do mog najvišeg dobra. Ja sam u miru. | |
| Opekline. | Bijes, gori iznutra. |
| Afirmacija za opekline: Stvaram mir i harmoniju u sebi i svojoj okolini. Zaslužujem se osjećati dobro. | |
| Plakati. | Suze su poput rijeke života, jednako lako teku u radosti, u tuzi i kad smo uplašeni. |
| Plačuća afirmacija: U miru sam sa svojim emocijama. Volim i odobravam sebe. | |
| Posjekotine. | Kazna za kršenje vlastitih pravila. |
| Afirmacija za rezanje: Ja stvaram život pun nagrada. | |
| Abrazije. | Osjećaj da te život uskraćuje. |
| Afirmacija za abrazije: Zahvalan sam na najvećoj velikodušnosti koju mi život pokazuje. Blagoslovljen sam. | |
| Nesvjestica. | Strah, osjećaj nemoći nad bilo čim, davanje tamnih tonova onome što se zapravo događa. |
| Afirmacija za nesvjesticu: Imam snagu i moć, imam znanje i sposobnost da se nosim sa svime što mi se u životu susreće. | |
Tablica bolesti Louise Hay, afirmacije, razno:
| ovisnosti. | Pobjeći od sebe. Izbjegavanje suočavanja sa strahom licem u lice. Ne znati kako se ponašati prema sebi s ljubavlju. |
| Afirmacija za bolne ovisnosti: Sada mi postaje jasno koliko sam lijepa. Moj izbor je voljeti i uživati u sebi. | |
| Problemi starenja. | Društvena uvjerenja. Zastarjelo razmišljanje. Strah da ostanete sami sa sobom. Odustati od trenutka sada. |
| Afirmacija za prihvaćanje starosti: Volim i prihvaćam sebe u bilo kojoj dobi. Svaki trenutak života je lijep. | |
| Alkoholizam, ovisnosti. | Besciljnost, krivnja, osjećaj manje vrijednosti, samoodbacivanje. |
| Afirmacija za alkoholizam: Živim u sadašnjosti. Svaki trenutak života je jedinstven. Moj izbor je vidjeti vrijednost svog života. Volim i prihvaćam sebe. | |
Inače, u knjizi "Izliječite svoje tijelo" postoji još jedna verzija tablice Louise Hay, drugačija od one koju je Louise Hay dala u knjizi "Izliječite se". “Izliječi svoje tijelo” donosi tablicu problema s kralježnicom, koji pak mogu biti uzrok problema u različitim organima našeg tijela, ovisno o mjestu problema u pojedinom dijelu kralježnice. Gotovo svaki kralježak je odgovoran za svoj organ i srodne bolesti. Mislim da će vas zanimati i ova tablica bolesti Louise Hay.
Gornju tablicu ne treba smatrati konačnom istinom, naprotiv, preporučam da i sami pročitate nekoliko knjiga Louise Hay, posebice već spomenutu knjigu “Izliječite svoje tijelo”. Imajte na umu da tablica nije preuzeta izravno iz knjige, već iz drugih izvora, pa bi bilo poželjno da izvornu tablicu afirmacija Louise Hay pronađete u njezinoj knjizi. Čitanje njezinih knjiga pomoći će vam da se napunite pozitivnom energijom i uredite svoj život na najbolji način. Među svim afirmacijama Louise Hay vjerojatno ćete pronaći one koje vam se najviše sviđaju, a njihova će primjena biti iznimno učinkovita. Mir i dobrota!
Psihosomatika bolesti Louise Hay sustav je znanja izražen u tablici odnosa između psiholoških čimbenika i somatskih tegoba. Tablica Louise Hay temelji se na vlastitim zapažanjima i dugogodišnjem iskustvu. Njezino viđenje uzročno-posljedične veze psihe i tijela objavljeno je u knjizi “Izliječite svoje tijelo” u kojoj iznosi svoja razmišljanja, zapažanja i preporuke ljudima. Žena tvrdi da su negativne emocije, iskustva i sjećanja destruktivni za tijelo.
Psihosomatika bolesti u tablici Louise Hay pokazuje kako ovi unutarnji destruktivni impulsi utječu na zdravlje tijela. Osim temeljnog uzroka bolesti, Louise Hay daje preporuke za samoliječenje pomoću postavki koje navodi uz bolest.
Louise Hay ne može se nazvati pionirom u znanosti. Prve spoznaje o utjecaju duše na tijelo pojavile su se u staroj Grčkoj, gdje su filozofi govorili o povezanosti psihičkih iskustava i njihovog utjecaja na zdravlje. Uz to, medicina istočnih zemalja također je razvila ovo znanje. No, njihova zapažanja nisu znanstvena, već su samo plod nagađanja i pretpostavki.
Sredinom 19. stoljeća bilo je pokušaja izolacije psihosomatike, ali ona tada još nije bila popularna. Sigmund Freud, utemeljitelj psihoanalize, pokušao je proučavati bolesti uzrokovane nesvjesnim. Identificirao je nekoliko bolesti: bronhijalnu astmu, alergije i migrene. Međutim, njegovi argumenti nisu imali znanstvenu osnovu i njegove hipoteze nisu prihvaćene.
Početkom 20. stoljeća prva ozbiljnija opažanja sistematizirali su Franz Alexander i Helen Dunbar. Oni su tada postavili znanstvene temelje psihosomatske medicine, formuliravši koncept "čikaške sedmorke", koja uključuje sedam glavnih psihosomatskih bolesti. Sredinom 20. stoljeća u Sjedinjenim Američkim Državama počeo je izlaziti časopis koji se bavio psihosomatskim bolestima. Još jedan popularan autor koji se bavi psihosomatikom raznih bolesti je.
Louise Hay nema posebno obrazovanje. Gotovo cijeli život tražila je honorarni posao i nije imala stalno zaposlenje. Na proučavanje utjecaja negativnih emocija potaknula ju je psihička trauma iz djetinjstva i adolescencije. U 70-ima se našla i počela propovijedati u crkvi gdje je shvatila da nehotice savjetuje župljane i djelomično ih liječi. Dok je radila, počela je sastavljati vlastitu referentnu knjigu, koja se na kraju pretvorila u psihosomatsku tablicu Louise Hay.
Utjecaj psihičkih problema na tjelesno zdravlje
Psihosomatika je danas znanstveni sustav koji sadrži znanja iz biologije, fiziologije, medicine, psihologije i sociologije. Postoji nekoliko teorija koje na svoj način objašnjavaju utjecaj psihičkih problema na zdravlje organizma:
Tko je u opasnosti od psihosomatskih problema
Postoji rizična skupina koja uključuje ljude s određenim osobinama ličnosti i tipovima razmišljanja:
Važno je zapamtiti da privremeni izgled jedne od točaka ne utječe na zdravlje. Međutim, stalni boravak u ovom stanju ima štetan učinak na tijelo.
Opis sažete psihosomatske tablice glavnih bolesti
Sažeta tablica Louise Hay opisuje psihološke uzroke bolesti. Najčešći od njih:
Kako ispravno raditi s ovom tablicom:
S lijeve strane su bolesti ili sindromi. Desno je psihološki razlog njihovog nastanka. Samo pogledajte popis i pronađite svoju bolest, a zatim – uzrok.
Kako se možete izliječiti?
Nećete se moći potpuno oporaviti sami; da biste to učinili, trebate posjetiti psihoterapeuta. Često se misli ili emocije koje dovode do razvoja bolesti ne realiziraju. Oni postoje negdje u nesvjesnom. Samo cjelovit rad s psihoterapeutom dat će iscjeliteljski učinak.
Međutim, prevenciju možete provesti sami. Psihohigijena i psihoprofilaksa jedino su što čovjeku može pomoći u prevenciji razvoja psihosomatskih bolesti. Psihohigijena uključuje sljedeće pododjeljke:
- Psihohigijena obitelji i spolne aktivnosti.
- Psihohigijena odgoja, obrazovanja u školi i na fakultetu.
- Psihohigijena rada i odmora.
U konačnici, psihološka higijena je usmjerena na zadovoljenje osnovnih životnih potreba:
Model iscjeljivanja Louise Hay
Louise Hay koristila je integrirani pristup u procesu liječenja, što je 1977. godine omogućilo ženi da se sama riješi raka. Napustila je metode tradicionalne medicine i odlučila svoje znanje primijeniti u praksi.
Louise Hay osmislila je nekoliko vježbi za svakodnevni rad na sebi:
Sama žena je to učinila: svako jutro je zahvaljivala sebi na onome što sada ima. Louise je zatim meditirala i otuširala se. Nakon toga je krenula s jutarnjim vježbama, doručkovala voće i čaj i prionula na posao.
Afirmacije po metodi Louise Hay
Louise Hay je stekla popularnost svojim afirmacijama. To su pozitivni verbalni stavovi prema životu, ponavljajući ih svakodnevno, osoba se oslobađa unutarnjih iskustava i negativnih načina razmišljanja. Autorica knjige “Iscijeli se” sakupila je niz takvih afirmacija koje preporučuje ponavljanje kako bi se postigao uspjeh i iscjeljenje. Stvarala je instalacije za sve: žene, muškarce, djecu i starije osobe.
Najčešće postavke:
- Vrijedan sam dobrog života;
- uživam u svakom danu;
- Ja sam jedinstven i neusporediv;
- Imam moć riješiti svaki problem;
- Ne trebam se bojati promjena;
- moj život je u mojim rukama;
- Poštujem sebe, drugi me poštuju;
- Snažan sam i samouvjeren;
- izražavanje osjećaja je sigurno;
- Imam sjajne prijatelje;
- Lako se nosim s poteškoćama;
- sve su prepreke savladive.
Kako koristiti knjigu “Izliječi se”
Čitanje ove knjige znači više od pukog listanja poglavlja. Čitanje psihološke literature pretpostavlja duboko osvještavanje svake misli autora. U procesu proučavanja materijala potrebno je formirati unutarnji pregled onoga što ste pročitali, analizirati svoje osjećaje i misli. To nije samo rad s tekstom, već i rad na sebi tijekom čitanja.
Engleska slova i njihova transkripcija
Sinteza proteina u stanici - opis, funkcije procesa
Drevna povijest Donbasa