• Як заспокоїти нерви, коли дійшов до точки кипіння

  Роздратування і ненависть до всього довкола досягли свого апогею. Дратують колеги, чоловік, що човгає тапками по будинку, діти, що бігають, цей безглуздий свисток у чайнику. Бісить миготливий світлофор, повільний касир у супермаркеті. Зводять з розуму квитанції за комуналку, голос Лепса, що виє, з динаміка в маршрутці, брязкіт турнікету в метро. Це нестерпно! Зупиніть це божевілля! Як заспокоїти нерви?!

  Як ми втрачаємо нерви

  Щодня, кожну хвилину ми зазнаємо негативного впливу. Нас штовхають у натовпі дорогою на роботу. Там ми стикаємося з несправедливістю начальника-деспоту, колегами, які готові будь-якої миті підставити, щоб зайняти наше місце. Улюблені нам зраджують. Діти приносять двійки зі школи. У супермаркеті продають прострочення. Ми хронічно не висипаємось.

  Прикро, коли з нами поводяться несправедливо. Страшно постійно боятися за близьких.
  Не розумієш, куди подінеться час і чому ти нічого не встигаєш, хоча крутишся цілий день як білка в колесі. Навколо одні виродки! Хочеться сховатися у темній кімнаті від усього світу. Або вибухнути! Ну які нерви здатні витримати таку напругу?

  Життя, ти все складніше, ти все швидше.

  Ще сто років тому наші предки не знали подібних проблем. Працювали в полі, їли здорову їжу, міцно спали, проблема нервів їх не торкалася.

  Ми живемо у світі космічних швидкостей. Наше психічне стрімко збільшується з кожним поколінням, бажання зростають. Це відбувається занадто швидко, ми не встигаємо адаптуватись, і наші нерви дають збій. Ми не можемо більше витримати таку нелюдську напругу. І тут постає найголовніше питання: чи можемо ми заспокоїти нерви і зняти стрес?

  Різні люди – різні нерви

  Системно-векторна психологія Юрія Бурлана дуже точно визначає причини, через які ми нервуємося. Ми всі люди, але дуже різні. Природа обдарувала нас від народження різними групами бажань та властивостей – векторами. Наша неврівноважена реакція на проблеми – просто невміння розпорядитись цим даром. І виникає вона тому, що ми не знаємо та не розуміємо ні себе, ні інших людей. Нас напружують оточуючі чи обставини як джерело небезпеки. Ми не знаємо, чого від них чекати.

  

  Наприклад, швидка і пунктуальна від природи людина зі шкірним вектором психоватиме через те, що її партнер зі звуковим вектором запізнився на зустріч. А звуковик ненавидітиме весь світ тому, що всю ніч писав вірші і дивився на зірки, а вранці його прийшла будити гучна матуся з оральним вектором. Який удар по його чутливих вухах! Грунтовного власника анального вектора дратуватиме надмірне миготіння шкірника. Жодних нервів не вистачить, щоб постійно це терпіти!

  На тлі розхитаних нервів проявляються психосоматичні захворювання. Так, наприклад, люди зі шкірним вектором страждають на екзему. Запором та серцевими захворюваннями страждають анальники. У глядачів перенапруга може спричинити часті застуди, а також судинні проблеми. Це окрема велика тема.

  Коли ми вибухаємо, коли ми стеремося, йдемо в себе і ховаємося від людей, хворіємо – це слідство. Причини ми з'ясували вище. А тепер розберемося, що допоможе заспокоїти нервову систему.

  Людина – істота соціальна. Всі наші радості та прикрості – це наслідок нашої взаємодії з іншими людьми. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана вчить нас визначати психічне інше. Ми починаємо розуміти їх не через себе, а на більш глибинному рівні. Ми з цікавістю починаємо спостерігати те, що раніше не було доступно. Роздратування йде. З'являється знаменита посмішка від вуха до вуха. У відповідь люди реагують добрим ставленням до нас.

  З усмішкою та радістю діляться своїми результатами слухачі тренінгу Юрія Бурлана:

  «…З результатів насамперед можу сказати, стала набагато більш врівноваженою людиною: якщо раніше я могла в якихось ситуаціях повестися некрасиво і неправильно, наприклад, влаштувати бурхливу істерику або довго і похмуро на когось ображатися, то тепер адекватно реагую на всі зовнішні подразники.
  Як наслідок, у мене покращилися стосунки з рідними та близькими. Я знаю, як уникнути сварок з ними, а у випадках, якщо сварка все ж таки відбувається, я вмію повести себе так, щоб не посилювати ситуацію, як це було зазвичай, а, навпаки, її вирівняти. Взагалі можу сказати, що в мене перестали бити нерви…»

  Анастасія М., Санкт-Петербург

  «… Стала спокійніше ставитись до моментів, які раніше дратували. Менше почала контролювати своїх близьких (тотальний контроль – ох вже ця сімейна з мамою традиція), перестала ревнувати чоловіка, стала впевненішою у собі.
  Навчилася говорити «ні», якщо мені щось нецікаво чи не потрібно (раніше терпляче вислуховувала, а потім лаяла себе за втрачений час та нерви).
  Те, що мене дуже дратувало у мамі, тепер бачу в собі як у дзеркалі! І … щось із цим роблю – ну, хоча б уже так не злюсь…»

Моє життя як без педалей велосипед,
До побачення, рву волосся на собі
Носи біле, тобі йде - ти стильно посивів,
Дражнить мене дружина роблячи одразу десять справ

А я з таким обличчям, наче кілька днів не їв,
Здається що ось-ось, і лусне моє терпіння
Дійшов до кипіння тепер і я
Це як птах у зиму втратити пір'я.

І що тільки з такими, як я не робили:
Мастили мазями, травили травами тупо тижнями.
До понеділка болісних два дні
І навіщо тільки я їх сам у себе забрав.

Якби зараз у мене голови було б легше,
Тоді забивати її просто було б нічим.
Мені б подалі від спокуси, туди де хуртовини -
На північ до оленя і снігом усипаним ялин.

Адже я вже готовий зірватися як пес із ланцюга,
І мені вже начхати на всі свої принципи,
Причепив собі на шию неподімний вантаж,
І з горем навпіл із цією хворобою борюся.

Це не про мене кажуть зібрана воля в кулак,
І я проміняв би легко свій на ворожий прапор.
І хоч убий я не знаю як тебе так кинути
Щоб не нудьгувати за тобою мій улюблений кент номер 8.

Ці розмірені рухи китайським віялом,
На жаль рятують від спеки лише на якийсь час.
Сонце б'є по темряві і навіть у тіні
Не обійтися без винаходів із паперу та дерева.
Десь на півночі мітуть хуртовини,
Снігом усипані ялинки, олені бігають сім'ями.
А ми на два тижні вибралися туди, де тепліше
Сиджу балдею, поряд дружина у положенні.

Вибираю щось повільніше в плеєрі,
Шльопанці, плавки, кільце, татуювання на тілі,
Потроху веселіше від пари коктейлів,
Намагаюся уявити те, про що не маю уявлення.

Але як не крути треба бути готовим тим не менш,
Приблизно на початку травня, наприкінці квітня
Він може бути або тельцем або бараном,
Нехай він буде здоровим, решта не має значення.

Я вже бачу, як він сидить у мене на колінах,
Я ставлю спокійний біт і читаю йому колискову.
Знаю що потрібно гальмувати з градусами та рослинами,
Не вдасться уникнути проблеми грюкнувши дверима.

На цих сходах я підійшов до серйозного ступеня,
Я буду батьком. Все буде гаразд, я впевнений.
Це буде пацан і по-любому він буде у темі,
І він оцінить як тато стелить з Хамілем та Змієм.

А десь на півночі мітуть хуртовини,
Бігають олені сім'ями та снігом усипані ялинки.
Туди я їхав з іншою метою, але ледве покинувши аеропорт
Раптом став уперше на сноуборд.

І я увірвався всією завзятістю молодецької,
І мене так це вставило не по-дитячому,
І я забув про все, ніби грань перетнув
Адже раніше ця тема викликала лише стебло.

Радіючи я купив зі спорядження весь набір
І не пакуючи, якось відлітаючи взяв із собою на борт
Весь минулий день у думках ще свербить,
Це мій новий щабель, а я як неофіт.

І я прийшов до тями тільки вдома, розібравши багаж
Коли випарувався адреналіновий кураж,
Кров дала мені по щоках - адже тут у нас Півдня,
Вже весна, та й узимку особливо не лежать сніги.

Я не довго ще залишався хоробрий,
Хоч тупай до 12-ти місяців і вимагай від них грудень
Щоб утримати адреналін, ай пофіг
Протримаюся на енергетиках, на каві

Дійшов до кипіння, тепер і я...
Не вдасться уникнути проблеми...

Все буде добре, я впевнений...

Дійшов до точки кипіння.
Не вдасться уникнути проблеми, грюкнувши дверима.
Це... Це мій новий щабель...
Все буде гаразд, я впевнений.

Інші назви цього тексту

• Баста & Гуф Каста - дійшов до точки кипіння
• Каста і Гуф - і хоч убий я не знаю як тебе так кинути щоб не нудьгувати за тобою мій коханий
• Каста і Гуф - І хоч убий я не знаю як тебе так кинути щоб не нудьгувати по тобі мій улюблений кент номер вісім.
• ヅ - Каста і Гуф - Моє життя як без педалей велосипед
• Каста & Guf - My Lovely Kent №8
• Баста і Гуф - І хоч убий я не знаю як тебе так кинути

Простий. Експрес. Випробувати щось до кінця, до краю. Таємні радники впали від посиленої їжі у дитинство, а інші гості дійшли до крапки(Салтиков-Щедрін. За кордоном). - А коли залишишся, все одно до точки дійдеш!(Б. Можаєв. Живий).

• - РУКА, -і, вин. руку, мн. руки, рук, рук,...

  Тлумачний словник Ожегова

• - ...

  Форми слова

• - дійду/, -деш,...

  Орфографічний словник російської мови

• - див.

  Тлумачний словник Даля

• - ́, дійду, дійдеш; дійшов, дійшла; дійшов; дійшовши; совер. 1. до кого. Ідучи, рухаючись, прямуючи, досягти чогось. Д. до станції. Лист дійшов швидко. Звук не дійшов...

  Тлумачний словник Ожегова

• - ́, дійду, дійдеш; прош. вр. дійшов, дійшла; дійшовши. совер. до доходу...

  Тлумачний словник Ушакова

• - дійти I сов. Неперех. 1. Йдучи у якомусь напрямку, досягти чогось чи будь-якого місця. отт. Рухаючись у якомусь напрямку, досягти якогось місця. отт. перекл. Прибути на місце призначення.

  Тлумачний словник Єфремової

• - дойт"і, дойд"у, дійде; прош. вр. дійшов, дійшов"...

  Російський орфографічний словник

• - Різ. Заподіяти біль кому-л. ДС, 63...
• - Сиб. Стати повнолітнім. ФСС, 62...

  Великий словник російських приказок

• - Кар. Те ж, що увійти до тями. СРГК 1, 173...

  Великий словник російських приказок

• - Костром., Том. Сильно змінитись у гірший бік, схуднути, подурнішати. СРНГ 30, 33...

  Великий словник російських приказок

• - Розг. 1. Потрапляти у безвихідне, тяжке становище. 2. Доходити до краю у своїх почуттях, вчинках. ФСРЯ, 480; Ф 1, 166...

  Великий словник російських приказок

• - ДОХОДИТИ, -Ожу, -Одиш; несов.), як і без доп. Приходити в якесь л. крайній стан; поводитися дивно, втрачати почуття міри. Ну ти вже дійшов, буржуй, у булочну машину їздить! ...

  Словник російського арго

• - Див досягати .....

  Словник синонімів

• - Див.

  Словник синонімів

"Дійти до крапки" у книгах

Дійти до мови Адама (С. А. Старостін)