Tại sao bạn không thể sống mà không có cảm xúc Sống không có cảm xúc chẳng phải dễ dàng hơn sao?

1. Con người có thể sống mà không có cảm xúc được không? Câu hỏi này Sớm hay muộn nó cũng xảy ra ở mỗi người. Chúng ta có nên thay thế cảm xúc bằng lý trí? Có hàng ngàn người trên thế giới tin rằng cuộc đời đáng sống, trong đó có lẽ thường, bởi vì nó bình tĩnh hơn và ổn định hơn. Ngược lại, những người khác không thể tưởng tượng cuộc sống của họ mà không có những cảm xúc bộc phát tươi sáng liên tục. Như mọi khi, sự thật nằm ở đâu đó ở giữa. Chúng ta hãy tìm hiểu làm thế nào để cố gắng cân bằng hai mặt đối lập này: lý trí và cảm xúc? Mọi người thường sợ hãi điều gì đó và nghi ngờ điều gì đó. Lý trí lạnh lùng thường “giúp chúng ta”: nó bảo vệ chúng ta khỏi những bi kịch, giúp chúng ta thấu hiểu tình huống khó khăn và đi đến một kết luận nhất định. Cuộc sống không có cảm xúc bảo vệ chúng ta khỏi những thất vọng, nhưng cũng không cho phép chúng ta vui mừng một cách chân thành. Con người có thể sống mà không có cảm xúc? Chắc chắn là không thể. Đó là lý do tại sao chúng ta là con người, để thể hiện cảm xúc.
Con người có thể sống mà không có cảm xúc? Chúng ta không phải là người máy, mỗi chúng ta không ngừng trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Lý trí được trao cho con người để họ có thể bộc lộ cảm xúc. Giận dữ, vui vẻ, yêu thương, sợ hãi, buồn bã - ai mà không biết hết những cảm giác này? Đặc điểm tình cảm của con người rất rộng và nhiều mặt. Mọi người chỉ thể hiện chúng một cách khác nhau. Một số người ngay lập tức trút hết niềm vui hay sự tức giận của mình lên người khác, trong khi những người khác lại che giấu cảm xúc của mình rất sâu sắc. Chúng ta trở nên ngại thể hiện cảm xúc của mình ngay cả với những người thân thiết nhất. Rất thường xuyên, khi theo đuổi một cuộc sống thịnh vượng, chúng ta quên mất trạng thái cảm xúc. Nhiều người thực sự cố gắng che giấu cảm xúc của mình càng nhiều càng tốt. TRONG xã hội hiện đại Người ta tin rằng khả năng thể hiện cảm xúc là dấu hiệu của sự yếu đuối. Một người trải qua cảm xúc sẽ luôn dễ bị tổn thương hơn một người mà mọi thứ đều dựa trên tính toán. Nhưng tại cùng một thời điểm người giàu cảm xúc có thể hạnh phúc hơn một người duy lý.

2. Người sáng tạo là những người dễ bị cảm xúc nhất. Một số nghệ sĩ thích sống “bước đi rộng rãi” với “đôi mắt và tâm hồn rộng mở”. Và một số đã thành công trong việc thăng hoa tình cảm con người trong tác phẩm nghệ thuật. Chúng ta hãy lấy một ví dụ về một trong những bức tranh mô tả những cảm xúc như vậy.
Ví dụ 1. V. Vasnetsov, “Alyonushka” Truyện cổ tích Nga này đã quen thuộc với nhiều trẻ em từ thuở nhỏ. Ivanushka không vâng lời uống một ít nước từ vũng nước và trở thành một con dê nhỏ. Em gái anh, Alyonushka cảnh báo về điều gì có thể xảy ra, nhưng anh trai anh không để ý đến cô. Khi điều này xảy ra với Ivan, người chị trải qua cảm giác đau buồn, tuyệt vọng, tuyệt vọng, đau buồn và buồn bã. Trong bức tranh, cô được miêu tả gần một cái ao trên một hòn đá "dễ cháy". Trốn tránh ánh mắt con người, cô gái trải qua nhiều cung bậc cảm xúc phức tạp được người nghệ sĩ thể hiện một cách khéo léo.

Ví dụ 2. K. Bryullov, “Người đàn bà cưỡi ngựa” Cảm xúc của con người trong tác phẩm nghệ thuật có thể được thể hiện theo nhiều cách khác nhau. Bức tranh của Bryullov mô tả một người đẹp trẻ cưỡi ngựa đến hiên một ngôi nhà. Cô được chào đón bởi những chú chó và một cô bé. Toàn bộ bức tranh thấm đẫm cảm xúc: cảm giác vui mừng khi gặp gỡ, ngưỡng mộ sự đa dạng của lễ hội và tôn thờ cuộc sống trong những biểu hiện tươi sáng nhất của vẻ đẹp và sự duyên dáng.

Ví dụ 3.I. Aivazovsky, “Làn sóng thứ chín” Cảm xúc của con người trong tác phẩm nghệ thuật có thể được thể hiện thông qua việc khắc họa các hiện tượng tự nhiên. Vì vậy, trong bức tranh của Aivazovsky, chúng ta thấy được cảm giác về sức mạnh, quyền năng và sức mạnh của thiên nhiên. Đồng thời, ý thức về sự tầm thường của mọi thứ của con người trước các yếu tố hiện lên trong tâm trí. Người nghệ sĩ là hiện thân của một cơn bão cảm xúc phức tạp trong công việc này.

3. Chúng ta đã quen với việc khi nói đến cảm xúc, bắt đầu từ nổi buồn sầu và với niềm vui vô bờ bến, họ muốn nói đến một con người. Có vẻ như không có sinh vật nào khác có thể phản ánh cảm xúc của mình ra bên ngoài tốt đến vậy. Chà, không chỉ con người mới thực sự có khả năng này - động vật cũng được trời phú cho khả năng này. Có vẻ như không thực tế nhưng chỉ cần nhìn vào nhất biểu thức khác nhau khuôn mặt của họ".
Cảm xúc của động vật bao gồm ngạc nhiên, buồn bã, vui mừng, lo lắng, khiêm tốn và nói chung trọn bộ, rất giống với chúng ta. Thậm chí còn có một sự khác biệt đặc biệt có lợi cho những người em nhỏ hơn của chúng ta - khuôn mặt của họ trông rất dễ thương khi họ cố gắng khắc họa điều gì đó.

Con người có thể sống mà không có cảm xúc? Câu hỏi này sớm hay muộn nảy sinh trong mỗi người. Chúng ta có nên thay thế cảm xúc bằng lý trí? Trên thế giới, bạn có thể tìm thấy hàng nghìn người tin rằng cuộc sống đáng sống, kể cả lẽ thường, bởi vì nó bình lặng và ổn định hơn. Ngược lại, những người khác không thể tưởng tượng cuộc sống của họ mà không có những cảm xúc bộc phát tươi sáng liên tục. Như mọi khi, sự thật nằm ở đâu đó ở giữa. Chúng ta hãy tìm hiểu làm thế nào để cố gắng cân bằng hai đối cực này: lý trí và cảm xúc?

Sự thông minh

Mọi người thường sợ hãi điều gì đó và nghi ngờ điều gì đó. Một tâm trí điềm tĩnh thường “cứu nguy” chúng ta: nó bảo vệ chúng ta khỏi những bi kịch, giúp chúng ta thấu hiểu những tình huống khó khăn và đi đến một kết luận nhất định. Cuộc sống không có cảm xúc bảo vệ chúng ta khỏi những thất vọng, nhưng cũng không cho phép chúng ta vui mừng một cách chân thành. Con người có thể sống mà không có cảm xúc? Chắc chắn là không thể. Đó là lý do tại sao chúng ta là con người, để thể hiện cảm xúc.

Một điều nữa là trong chúng ta luôn có sự đấu tranh giữa lý trí và tình cảm. Một người không phải là người lý tưởng; hầu như ngày nào anh ta cũng phải suy nghĩ xem phải làm gì. Rất thường xuyên, chúng ta phản ứng với một tình huống nhất định, được hướng dẫn bởi các quy tắc được chấp nhận rộng rãi.

Ví dụ, nếu chúng ta bị sếp chỉ trích một cách không công bằng, thì theo quy luật, chúng ta không phản ứng quá dữ dội mà đồng ý hoặc bình tĩnh cố gắng biện minh cho mình. Trong kịch bản này, lý trí sẽ đánh thức chúng ta, tất nhiên, cảm xúc cũng đóng một vai trò nào đó. vai trò quan trọng, nhưng có thể kiểm soát chúng nếu cần thiết - chất lượng tốt.

Cảm xúc

Con người có thể sống mà không có cảm xúc? Chúng ta không phải là người máy, mỗi chúng ta không ngừng trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Lý trí được trao cho con người để họ có thể bộc lộ cảm xúc. Giận dữ, vui vẻ, yêu thương, sợ hãi, buồn bã - ai mà không biết hết những cảm giác này? Các đặc điểm rất rộng và nhiều mặt. Mọi người chỉ thể hiện chúng một cách khác nhau. Một số người ngay lập tức trút hết niềm vui hay sự tức giận của mình lên người khác, trong khi những người khác lại che giấu cảm xúc của mình rất sâu sắc.

Ngày nay, việc thể hiện tình cảm không được coi là “mốt”. Nếu một chàng trai hát những bài hát dưới ban công của người mình yêu, thì điều này rất có thể sẽ được gọi là sự lập dị hơn là biểu hiện của tình cảm chân thành nhất. Chúng ta trở nên ngại thể hiện cảm xúc của mình ngay cả với những người thân thiết nhất. Rất thường xuyên, để theo đuổi một cuộc sống thịnh vượng, chúng ta quên mất trạng thái cảm xúc của mình. Nhiều người thực sự cố gắng che giấu cảm xúc của mình càng nhiều càng tốt. Trong xã hội hiện đại, người ta tin rằng khả năng bộc lộ cảm xúc là dấu hiệu của sự yếu đuối. Một người trải qua cảm xúc sẽ luôn dễ bị tổn thương hơn một người mà mọi thứ đều dựa trên tính toán. Nhưng đồng thời, một người sống tình cảm có thể hạnh phúc hơn một người duy lý.

Những cảm xúc khác nhau có thể mang lại cả niềm hạnh phúc lớn lao và nỗi đau tột cùng. Con người có thể sống mà không có cảm xúc? Không thể và không nên! Nếu bạn có thể cảm nhận được thì bạn đang sống cuộc sống thú vị. Biết vui mừng những điều đơn giản, đừng buồn vì những điều nhỏ nhặt và nhìn thế giới với niềm lạc quan. Nếu bạn có thể làm “bạn” với “cái tôi” đầy cảm xúc và lý trí của mình thì chắc chắn bạn sẽ đạt được sự hòa hợp và hạnh phúc.

Bài viết này là sự tiếp nối của bài viết trước về thông điệp “Đừng cảm thấy”
Có những cuộc thảo luận thú vị trong các bình luận và tôi quyết định mở rộng chủ đề này một cách chi tiết hơn.

Chắc chắn bạn đã từng gặp quan điểm rằng:
“Cảm xúc có thực sự cần thiết không? Hoặc họ chỉ gây ra vấn đề"
“Tôi cảm thấy an toàn và bình tĩnh hơn khi không có cảm xúc”
“Thà vô cảm còn hơn phải chịu đau khổ như thế này”

Và thực sự, khi một người thấy mình ở trong tình huống mà cảm xúc quá mạnh và không thể chịu đựng được, hoặc khi bày tỏ cảm giác này hay cảm giác kia là không an toàn, đặc biệt nếu tình trạng này kéo dài trong thời gian dài, anh ta có thể quyết định “không cảm nhận”.
Rất thường xuyên, một quyết định như vậy được đưa ra trong thời thơ ấu - khi đứa trẻ thấy mình ở trong một tình huống không thể chịu đựng được về mặt cảm xúc, hoặc khi cảm giác này hoặc cảm giác kia xuất hiện. nhà bố mẹ bị cấm (ở phần đầu có mô tả bài tập “Bạn chạy vào nhà bố mẹ bạn”)

Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về lý do tại sao cần có cảm xúc và làm thế nào bạn có thể học cách cảm nhận trở lại.

Về cảm xúc và cảm xúc
Người ta thường sử dụng cả từ “cảm xúc” và từ “cảm giác”. Những khái niệm này có khác nhau không?

Cảm xúc và tình cảm khác nhau về thời gian và độ sâu.
Cảm xúc có tính chất tình huống, nảy sinh và qua đi nhanh chóng
Cảm xúc rất lâu dài và sâu sắc.

Ví dụ:
Bạn có thể yêu một người (cảm giác này kéo dài rất lâu)
Và ngay bây giờ bạn có thể cảm thấy tức giận với người này (đây là một cảm xúc)

Cảm xúc và cảm xúc cơ bản
Trong tâm lý học, những cảm xúc/cảm xúc cơ bản được xác định - vốn có của con người cấp độ khác nhau phát triển và nền văn hóa khác nhau.
Danh sách này hơi khác nhau theo các hướng khác nhau.

Ví dụ, trong phân tích giao dịch Có 4 cảm xúc cơ bản:
vui sướng
nỗi sợ
sự tức giận
sự sầu nảo

Nhân tiện, nếu bạn nhìn vào động vật, động vật cũng có thể trải qua những cảm xúc này. Một con mèo hoặc một con chó có thể vui, sợ hãi, tức giận hoặc buồn bã.

Có một danh sách khác gồm 7 cảm xúc cơ bản
Quan tâm
Vui sướng
Sự sầu nảo
Giận Dữ (tức giận)
Nỗi sợ
ghê tởm
Sự kinh ngạc

Những cảm xúc, tình cảm khác đều “tổng hợp”, dựa trên những cảm xúc cơ bản, cũng như suy nghĩ, niềm tin, đánh giá, v.v.
Ví dụ, cảm giác xấu hổ hoặc tội lỗi có thể dựa trên nỗi sợ bị từ chối, những đánh giá “Tôi tệ, có điều gì đó không ổn với tôi, tôi đang làm sai”, niềm tin “nếu tôi xấu/làm điều này, tôi sẽ bị từ chối” và những suy nghĩ “Tôi cần khẩn trương sửa chữa bản thân/hành động của mình”

Ai kiểm soát cảm xúc
Cảm giác và cảm xúc không được kiểm soát trực tiếp bởi ý thức.
Chúng phát sinh như một phản ứng đối với cái này hay cái khác Tình hình cuộc sống khi nhu cầu được đáp ứng hoặc không được đáp ứng.

Cảm giác cụ thể nào sẽ nảy sinh phụ thuộc vào đặc điểm của bản thân người đó.
Trong cùng một tình huống, một người có thể sợ hãi và người kia có thể tức giận.
Điều này có thể phụ thuộc vào đặc điểm bẩm sinh, cũng như các quyết định được đưa ra khi còn nhỏ - một người có thể quyết định rằng không thể tức giận và tự vệ, sẽ an toàn hơn nếu trốn và bỏ chạy.
Thời thơ ấu, một đứa trẻ “học” từ cha mẹ - trong những tình huống nào người ta có thể cảm nhận được điều này hay điều kia. Ví dụ, anh ta có thể học cách cảm thấy tội lỗi hoặc đau khổ - bởi vì đây là điều mà các thành viên lớn tuổi trong gia đình đã làm, đôi khi trong nhiều thế hệ.

Cảm xúc là gì và chẳng phải sẽ dễ dàng thực hiện hơn nếu không có chúng sao?

1. Để cảm thấy còn sống. Tôi đã nhiều lần nghe những người kìm nén và cấm đoán cảm xúc của mình rằng họ cảm thấy mình giống như những con robot, những con người có chức năng - những người chỉ đơn giản thực hiện một số hành động nhất định và cuộc sống dường như trôi qua.
2. Cảm nhận được niềm vui cuộc sống. Nếu một người cấm mình tức giận hay buồn bã, thì phạm vi cảm xúc sẽ giảm đi và người đó không còn cảm nhận được niềm vui và hạnh phúc. Cuộc sống trở nên xám xịt và nhạt nhẽo, vô vị.
3. Cảm giác và cảm xúc là những tín hiệu quan trọng. Chúng chỉ ra rằng một nhu cầu quan trọng không được đáp ứng và có điều gì đó không ổn.

Sống không có cảm xúc và cảm xúc cũng giống như nhắm mắt đi du lịch qua một thành phố xa lạ.. Về mặt lý thuyết, việc đi từ điểm A đến điểm B là có thể. Nhưng không có ấn tượng trọn vẹn, không có niềm vui từ những gì bạn nhìn thấy, và bạn có thể bị lạc và đi nhầm chỗ. Ngoài ra, bạn có thể bỏ lỡ điều gì đó quan trọng hoặc không nhận thấy mối nguy hiểm.

Phải làm gì, làm thế nào để học cách cảm nhận trở lại

Cách 1. Chấp nhận và nhận thức
Đừng chống lại cảm xúc và cảm xúc. Nếu chúng tồn tại, điều đó có nghĩa là chúng cần thiết cho một việc gì đó (ngay cả khi ở cấp độ ý thức thì hiện tại vẫn chưa rõ tại sao)
Thay vì đưa ra đánh giá (đúng hay sai, cảm xúc tốt hay xấu) - hãy để chúng như vậy.
Hãy cho cảm xúc-cảm xúc không gian và thời gian, quan sát chúng với sự chấp nhận, cho phép bản thân nhận ra và cảm nhận chúng.
Cảm xúc và cảm xúc thường được “phản ánh” trong cơ thể - dưới dạng cảm giác khó chịu, căng thẳng. Thường xuyên nhất ở mặt, tay, thân.
Bạn có thể quan sát những cảm giác này cũng như cảm xúc và cảm xúc của mình mà không phán xét chúng theo bất kỳ cách nào.

Điều quan trọng ở đây là không nên vội vàng làm điều gì đó ngay khi cảm xúc và tình cảm nảy sinh mà hãy ở lại với chúng một thời gian, cho phép bản thân cảm nhận và sống với chúng.
Trong khi làm điều này, bạn có thể hiểu được nhu cầu của mình gắn liền với những cảm xúc và tình cảm này.

Tôi thường chỉ cho khách hàng của mình cách quan sát này:
1. Chú ý rằng có một cảm thọ. Nếu có thể, hãy đặt tên cho nó. Ví dụ: “Hiện tại tôi đang cảm thấy lo lắng”.
2. Chú ý đến nơi cảm xúc được phản ánh trên cơ thể
3. Quan sát nó một cách có ý thức, hướng sự chú ý đến vùng cơ thể nơi cảm giác cảm xúc này được phản ánh.
4. Bạn có thể ẩn dụ hướng hơi thở của mình đến vùng này trên cơ thể. Tập trung vào hơi thở giúp bạn tập trung vào quá trình và duy trì nhận thức.
(Tôi đã phát triển phương pháp này từ các phương pháp thôi miên, tổng hợp tâm lý, trị liệu hướng vào cơ thể và hướng chánh niệm của Ericksonian)

Khi bạn ngừng đấu tranh với cảm xúc và tình cảm của mình, bạn sẽ thiết lập được mối liên hệ tốt với chúng.
Nếu đây là cảm xúc ngắn ngủi thì bằng cách quan sát và cảm nhận, bạn có thể sống trọn vẹn với nó, và nó sẽ biến mất, nhường chỗ cho thứ khác.
Nếu đây là cảm giác lâu dài xảy ra thường xuyên thì bạn có thể hiểu ý nghĩa của nó và tìm ra những phương án hành động mới.

Phương pháp 2. Vẽ và trị liệu nghệ thuật
Bạn có thể vẽ cảm xúc của bạn. Điều này cũng sẽ nhằm mục đích chấp nhận và sống cảm xúc.
Rất dễ dàng để làm điều này:
Bạn có thể vẽ trên một tờ giấy - định dạng A4 hoạt động tốt
Hoặc bạn có thể vẽ hình tròn (mandala)

Từ vật liệu, bạn có thể lấy những gì có trong tay: bút chì, phấn màu, sơn. Bút nỉ và bút màu không tốt lắm nhưng nếu bạn không có gì thì có thể sử dụng. Bạn thậm chí có thể sử dụng bút một màu hoặc bút chì đơn giản, nếu không có gì khác nhưng bạn muốn bày tỏ cảm xúc của mình ngay bây giờ.

Chọn thời gian và địa điểm mà không ai có thể làm bạn mất tập trung trong 5-10 phút và viết cảm xúc của bạn ra giấy. Sẽ tốt hơn nếu đó là một bức vẽ trừu tượng (không có vật phẩm riêng, ký hiệu và hình thức) - đốm màu, đường kẻ, đường kẻ.

Chất liệu cũng quan trọng.
Ví dụ, khách hàng của tôi đã thể hiện sự tức giận với cha mẹ cô ấy bằng phấn màu. Cô ấy nói rằng cô ấy muốn nhấn phấn màu thật mạnh và trong quá trình đó, bút chì màu pastel thường bị gãy. Và điều này cũng giúp cô bày tỏ được cảm xúc của mình.

Sau khi vẽ xong, bạn có thể xé tờ giấy và vứt bỏ những mảnh vụn, đồng thời đặt cảm xúc của mình vào hành động này một cách tượng trưng để phản ứng lại chúng.

Phải làm gì nếu cảm xúc tràn ngập
Điều nghịch lý là nếu bạn chống lại những cảm giác này và cấm bản thân khỏi chúng, lũ lụt sẽ còn xảy ra nhanh hơn nữa.
Khi bạn quan sát cảm xúc của mình hoặc vẽ chúng, ở một mức độ nào đó, bạn trở nên không đồng nhất với chúng và ngừng hoàn toàn đắm mình vào chúng. Bởi vì có một phần trong bạn vẽ ra hoặc cảm nhận, còn phần thứ hai quan sát và nhận ra.
Nếu bạn cố gắng ngăn chặn cảm giác “khó chịu” thì nó sẽ thư giãn xung đột nội bộ và từ đó sự căng thẳng chỉ ngày càng tăng lên. Bạn mất nhận thức, trở thành người trực tiếp tham gia vào cuộc xung đột, bắt đầu mắng mỏ bản thân vì cảm giác “sai lầm”, đấu tranh với chính mình, đánh giá cảm giác của mình và bản thân là “sai lầm, không phù hợp” - và điều này khiến bạn đắm mình vào trải nghiệm nhiều hơn . Ví dụ, bạn có thể cảm thấy tội lỗi vì đang trải qua cảm giác không phù hợp, điều này càng khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Tôi mời bạn thảo luận trong các ý kiến!

Nhiều người cho rằng con người ai cũng sống tình cảm và biết đồng cảm. Mặc dù cảm xúc và khả năng đồng cảm không giống nhau. Nhiều người cho rằng con người không thể thờ ơ với mọi thứ, nếu không thì đây không phải là cuộc sống. Trên thực tế, có những người thực tế không có cảm xúc, hay nói đúng hơn là không có kỹ năng đồng cảm; họ không biết cách đồng cảm với người khác và nói chung là phản ứng bằng cách nào đó với cảm xúc của người khác. Ví dụ, giống như những kẻ sát nhân xã hội xa lạ với cảm xúc và sự đồng cảm.

Cuộc sống không có cảm xúc là gì?

Cố gắng tắt cảm xúc và cảm xúc. Ít nhất một lần ai đó đã làm điều này. Bạn có nhớ cảm giác trống rỗng khó tả đó không? Một cảm giác bình yên, thờ ơ với mọi thứ. Giống như bạn đang ở thiên đường của riêng mình, nơi yên tĩnh và vắng vẻ, không có ai, bạn không quan tâm đến bất cứ điều gì. Khi bạn tắt cảm xúc, bộ não của bạn sẽ kích hoạt bản năng và bạn bắt đầu sống để thỏa mãn nhu cầu của mình: tự bảo vệ, kiếm ăn, sinh tồn. Đối với bạn không có ranh giới, “điều gì sẽ xảy ra nếu”, bạn suy nghĩ ít hơn, ít mắc lỗi hơn, bạn không có tính cách bốc đồng mà chỉ có bản năng. Bạn chỉ sống theo những nguyên tắc và quy tắc, thường là của riêng bạn chứ không phải theo những chuẩn mực xã hội.

Bạn ngừng giao tiếp với mọi người, bạn không hứng thú, họ không gợi lên tình cảm hay cảm xúc trong bạn, bạn làm quen vì lợi ích của bản thân và sự thỏa mãn nhu cầu. Đây không phải là cuộc sống, đây là sự tồn tại. Cuộc sống là khả năng trân trọng và tận hưởng từng khoảnh khắc, và khi không có cảm xúc, con người giống như một con vật đang cố gắng chiếm lấy vị trí của mình, cố gắng sinh tồn...

Tắt cảm xúc có tốt không?

Tất nhiên là tốt, nhưng trong một thời gian, trong một giờ, hai giờ, một ngày, hai ngày. Tôi nhớ có lần trong ba ngày, người ta thờ ơ với mọi thứ, chỉ để không cảm thấy đau đớn, bạn kìm nén mọi cảm xúc trong mình. Khi đó, một người giống như một con robot thực hiện các hành động một cách nhất quán và có phương pháp mà không cần suy nghĩ về việc mình đang làm. Người ở trạng thái này làm việc rất hiệu quả, đặc biệt nếu nghề nghiệp liên quan đến Tính toán toán học và logic. Khi bạn cần sáng tạo, bạn cần những ý tưởng, để truyền cảm hứng cho mọi người làm điều gì đó mà không cần đến cảm xúc. Cảm xúc là trí tưởng tượng vô hạn, màu sắc của thế giới, tưởng tượng.

Nếu bạn cảm thấy tồi tệ vì cảm xúc và cảm xúc, hãy tắt chúng đi. Mọi người đều cần nghỉ ngơi. Nếu bạn không biết cách thực hiện thì sao? Học hỏi! Mỗi người đều biết cách tắt cảm xúc. Hãy tìm ra bản năng của bạn, chứ không phải ham muốn ăn uống (khát đồ ăn liên tục, chỉ là cảm xúc), không phải ham muốn trốn tránh mọi người để được an toàn (đây là nỗi sợ hãi, đây là những cảm xúc). Và hãy nhìn vào những loài động vật hoang dã, chúng sống theo bản năng, không phải loài nuôi trong nhà mà là loài hoang dã, chẳng hạn như cách cư xử của một con báo đốm, một con hổ, một con sư tử, một con ngựa vằn. Họ được hướng dẫn bởi bản năng. Điều này giúp ích khi bạn muốn tắt cảm xúc của mình trong một thời gian dài.
Và nếu bạn chỉ muốn thoát khỏi mọi thứ, thiền sẽ giúp ích. Nếu bạn không biết cách thiền, hãy học một kỹ thuật thiền. Không cần thiết phải tuân theo tất cả các quy tắc trong thiền, cái chính là khả năng tắt tâm trí.

Một người có thể sống mà không có cảm xúc và đây là cuộc sống?

Tôi không tin rằng những người như vậy thực sự tồn tại. Nhưng họ vẫn yêu bản thân mình, và đây đã là một cảm giác. Và nói chung, nếu một người dường như không trải qua cảm giác, điều này không có nghĩa là người đó thực sự không trải qua chúng.

Không ai có thể sống hoàn toàn không có cảm xúc. Đây không phải là robot!

Mỗi ngày, mỗi giờ, mỗi phút, con người đều trải qua một số loại cảm xúc - đau đớn, sợ hãi, ghen tị, yêu, giận, vui, buồn, u sầu và nhiều cảm xúc khác. Nếu một người không trải qua cảm giác thì người đó đã chết.

Cuộc sống là về cảm xúc.

Và phạm vi cảm xúc càng rộng, từ mạnh mẽ nhất đến tinh tế nhất thì càng phong phú hơn. cuộc sống nội tâm người.

Các chuyên gia ẩm thực có một thuật ngữ chuyên môn gọi là bridost, có nghĩa là sự thô lỗ và thô sơ. cảm giác vị giác. Một người đầu bếp có tính Anh sẽ không cảm nhận được các sắc thái mùi vị và mùi thơm khi nếm thử các món ăn.

Cũng vậy, mong cho cảm giác mê sảng sẽ qua đi khi nếm trải cuộc sống!)

Đơn giản là không thể sống mà không có cảm giác và cảm giác. Cảm xúc, những cảm giác khác nhau, từ dễ chịu nhất đến đau đớn nhất, là đặc điểm của tất cả chúng sinh, không có ngoại lệ. Đây là cách bản chất và bản chất của chúng ta được cấu trúc. Chỉ có robot và thậm chí cả người chết mới không thể cảm nhận được. Thành thật mà nói, tôi thậm chí không thể tưởng tượng được cuộc sống mà không có cảm giác và cảm giác.

Người không có cảm xúc là người chết. Tâm hồn đã chết, trong lòng trống rỗng. Một người không cảm nhận được nỗi đau của chính mình, của người khác, anh ta quên mất lòng trắc ẩn là gì, anh ta không biết tham lam và không cảm thấy tức giận. cuộc sống máy móc, cơ thể tiếp tục hoạt động nhưng không có cảm xúc.

Thật khó để gọi đây là cuộc sống.

Một người được gọi là con người vì anh ta sống bằng cảm xúc và tình cảm, điều này mang lại cho anh ta ý nghĩa trong cuộc sống và giúp anh ta trưởng thành về mặt đạo đức và tinh thần. Trái tim và tâm hồn của chúng ta sẽ trở nên chết chóc nếu chúng ta không trải qua bất kỳ cảm xúc hay cảm giác nào.

Về nguyên tắc, họ không thể sống mà không có cảm xúc, điều này có nghĩa là một người không trải qua bất cứ điều gì, không biết vui hay buồn, anh ta chỉ là một chiếc mặt nạ đeo trên người mà không cử động.

Mọi cảm xúc đều là những trang tô màu cuộc sống hàng ngày của con người và Tùy thuộc vào cảm xúc, sơn có thể có màu sắc và sắc thái khác nhau.

Và trong khi một người cảm nhận được những cảm xúc và tình cảm, thì trên thực tế, anh ta sống và anh ta có ý nghĩa trong cuộc sống này.

Nó phụ thuộc vào ý nghĩa của cảm xúc. Hoàn toàn có thể sống mà không có tình yêu. Mỗi ngày một người trải qua rất nhiều cảm xúc tích cực và tiêu cực. Phụ nữ thường dễ xúc động hơn. so với nam giới. Chính sự biểu hiện của nhiều cảm xúc khác nhau mang lại cho chúng ta cảm giác rằng chúng ta đang sống Cuộc sống đầy đủ và vui vẻ.

Nếu không có cảm xúc thì không có sự sống. Tôi muốn viết rằng con người giống như một con robot, nhưng tôi nhớ đến một câu chuyện mà tôi mới đọc của Isaac Asimov. Vì vậy, robot có sự khởi đầu của cảm xúc. Điều này có nghĩa là robot không phù hợp. Yêu, ghét, vui, sợ hãi, lo lắng - chúng ta có thể liệt kê rất lâu những cảm xúc và cảm giác của mình. Và tất cả chúng đều hiện diện trong một con người; một con người không thể tồn tại nếu không có chúng.

Con người không thể sống thiếu cảm xúc, thiên nhiên đã định như vậy, nếu không thì hãy cố gắng sống như vậy. hệ thần kinh không còn tốt cho bất cứ điều gì. Tôi nghĩ tôi sẽ thích nó. Khi một ông già Anh ấy nói anh ấy mệt mỏi, rất có thể anh ấy mệt mỏi với cảm xúc.

Cảm giác, cảm xúc, suy nghĩ là những gì phân biệt chúng ta với động vật. Rốt cuộc, chúng ta trải nghiệm niềm vui chân thành, niềm đam mê, tình yêu và những cảm xúc khác, bão hòa cuộc sống của chúng ta bằng những màu sắc tươi sáng. Cảm nhận là sống. Hãy tưởng tượng tất cả con người chúng ta đột nhiên mất đi giác quan. Chúng ta sẽ không quan tâm, chúng ta sẽ thờ ơ với mọi thứ, không có gì làm chúng ta hài lòng. Khi đó chúng ta sẽ ngừng phấn đấu để trở nên tốt đẹp hơn, để thay đổi. Cuộc sống sẽ đóng băng.