تتميز العواطف ببنية معقدة ، مهما كانت بدائية للوهلة الأولى.

لأول مرة ، صاغ عالم النفس الألماني البارز في القرن التاسع عشر فكرة تعقيد البنية النفسية للعواطف. دبليو وندت. في رأيه ، يتضمن هيكل العواطف ثلاثة أبعاد رئيسية: 1) اللذة - الاستياء. 2) التخدير والإثارة. 3) تحليل الجهد.

بعد ذلك ، تم تطوير هذه الآراء حول بنية المشاعر وتحويلها إلى حد ما. في الوقت الحاضر ، تسمى المكونات التالية على أنها المكونات الرئيسية في هيكل المشاعر: 1) محرج(تجربة داخلية) ؛ 2) معبرة(السلوك وتعبيرات الوجه والنشاط الحركي والكلامي) ؛ 3) فسيولوجي(تغييرات نباتية). يمكن التعبير عن كل من هذه المكونات في أشكال مختلفة من الاستجابة العاطفية بدرجة أكبر أو أقل ، ولكن جميعها موجودة في كل رد فعل عاطفي متكامل كمكوناته.

مكون مثير للإعجاب للاستجابة العاطفية (تجربة).جميع ردود الفعل العاطفية لها تجربة داخلية محددة ، وهي "الوحدة العاطفية الرئيسية". التجربة هي حدث فريد من نوعه في الحياة الداخلية ، ومظهر من مظاهر التاريخ الفردي للإنسان. يتيح لك فهم طبيعة التجارب البشرية فهم جوهرها بشكل أفضل. وبالتالي ، فإن الوظيفة الرئيسية للخبرات هي تكوين تجربة ذاتية محددة لشخص ما ، تهدف إلى الكشف عن جوهره ومكانته في العالم ، إلخ.

في هذا الطريق، خبرة – هذا مظهر من مظاهر الموقف الذاتي للشخص تجاه أي حدث خارجي أو داخلي في حياته ، معبراً عن الطبيعة (الفائدة ، والضرورة ، والخطر ، وما إلى ذلك) ودرجة أهميتها بالنسبة للموضوع.

مكون تعبيري للاستجابة العاطفية. التجارب العاطفية لها تعبير معين في السلوك الخارجي للشخص: في تعابير وجهه ، والتمثيل الإيمائي ، والكلام ، والإيماءات. إنها المظاهر التعبيرية للعواطف التي يفهمها الشخص ويتحكم فيها بشكل أفضل. في الوقت نفسه ، لا يستطيع الشخص التحكم الكامل في التعبير الخارجي عن المشاعر والتحكم فيه.

يمكن تقسيم جميع وسائل التعبير العاطفي إلى مقلد الصوت والحركة(حركات وجه معبرة) خطاب(التجويد ، وما إلى ذلك) ، يبدو(ضحك ، بكاء ، إلخ.) إيماءية(حركات اليد التعبيرية) و التمثيل الإيمائي(الحركات التعبيرية للجسم كله).

تقليد وسائل التعبير العاطفي.يتمتع وجه الشخص بأكبر قدر من القدرة على التعبير عن درجات مختلفة من التجارب العاطفية. بمساعدة تعابير الوجه ، أي الحركات المنسقة للعينين والحاجبين والشفتين والأنف ، وما إلى ذلك ، يكون الشخص قادرًا على التعبير عن المشاعر الأكثر تعقيدًا وتنوعًا. تعبيرات الوجه هي أيضًا القناة الرئيسية للتعرف على الحالات العاطفية لدى الأشخاص الآخرين. يُعتقد أن أي تعبير وجه يمكن تمييزه بمساعدة العديد من الحركات التعبيرية الأولية (الشكل 6.1).

الشكل 6.1. السمات المميزة لتعبيرات الوجه:

أ- بكل سرور؛ ب- اليقظة. في- المرارة جي- الغضب

د- ازدراء؛ ه- البهجة. و- ضحك قوي ح- حزن

يتم تمييز العوامل الرئيسية التالية في تكوين التعبير المقلد للعواطف: 1) خلقيأنماط تقليد نموذجية للأنواع تتوافق مع حالات عاطفية معينة ؛ 2) مكتسب، الطرق الاجتماعية المحفوظة للتعبير عن المشاعر ، تخضع للتحكم التعسفي ؛ 3) فردسمات معبرة خاصة بهذا الفرد فقط.

حدد البحث ثلاثة مناطق الحكم الذاتي في الوجه: 1) الجبين والحواجب. 2) منطقة العين (العيون ، الجفون ، قاعدة الأنف) ؛ 3) الجزء السفلي من الوجه (الأنف ، الخدين ، الفم ، الفكين ، الذقن). كما أوضحت التجارب ، فإن أكثر مظاهر التقليد تعبيراً موضعية بشكل رئيسي في الجزء السفلي من الوجه ، والأقل تعبيراً - في الجبين - الحاجبين. العيون هي نوع من المركز الدلالي للوجه ، حيث يتراكم تأثير التغييرات المحاكية القوية للأجزاء العلوية والسفلية. بالإضافة إلى ذلك ، توجد مناطق التعرف المثلى لمختلف المشاعر: للحزن والخوف - منطقة العين ، والغضب - الجزء العلوي من الوجه ، والفرح والاشمئزاز - الجزء السفلي من الوجه (الجدول 6.1).

سيكولوجية الحالة العاطفية

• يخطط
• مقدمة
• 1.1 أنواع ودور العواطف في حياة الإنسان
• 1.2 النظريات النفسية للعاطفة
• 1.3 الحالات العاطفية
• استنتاج
• فهرس

مقدمة

يرتبط أي نشاط بشري بتلبية الاحتياجات. التجارب العاطفية هي إحدى طرق التعبير عن الاحتياجات المعرفية.

العواطف هي تجارب أولية تنشأ في الشخص تحت تأثير الحالة العامة للجسم ومسار عملية تلبية الاحتياجات الفعلية. يتم تقديم مثل هذا التعريف للعواطف في قاموس نفسي كبير.

الحالات العاطفية هي واحدة من مجموعة متنوعة من المشاعر ، تتميز بمدة أطول يمكن قياسها بالساعات والأيام.

وفقًا لطريقتها ، يمكن أن تظهر الحالات العاطفية في شكل تهيج ، قلق ، تهاون ، درجات مختلفة من المزاج - من حالات الاكتئاب إلى النشوة. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون دولًا مختلطة. نظرًا لأن الحالات العاطفية هي أيضًا عواطف ، فإنها تعكس أيضًا العلاقة بين احتياجات الذات والإمكانيات الموضوعية أو الذاتية لإرضائهم ، المتجذرة في الموقف.

تعد معرفة الأسس النفسية وطبيعة الحالات العاطفية أحد العوامل الضرورية للتنظيم الذاتي لسلوك الشخصية.

تشير الأحكام المذكورة أعلاه إلى أهمية موضوع عمل الدورة.

الغرض من عمل الدورة هو دراسة الأسس النفسية للحالات العاطفية.

مهام العمل:

1. توسيع مفهوم العواطف وأنواعها ودورها في حياة الإنسان.

2. إجراء مراجعة للنظريات النفسية حول مشكلة الانفعالات.

3. وصف خصائص الحالات العاطفية.

4. إعطاء طرق للقضاء على الحالات العاطفية السلبية.

1. علم نفس الحالات العاطفية للإنسان

1.1 أنواع ودور العواطف في حياة الإنسان

يتم إعطاء أي شخص ، بما في ذلك الحاجة المعرفية ، من خلال التجارب العاطفية.

العواطف هي تجارب أولية تنشأ في الشخص تحت تأثير الحالة العامة للجسم ومسار عملية تلبية الاحتياجات الفعلية. يتم تقديم مثل هذا التعريف للعواطف في قاموس نفسي كبير.

بعبارة أخرى ، "العواطف هي حالات نفسية ذاتية تنعكس في شكل تجارب مباشرة ، وأحاسيس ممتعة أو غير سارة ، وموقف الشخص تجاه العالم والناس ، وعملية ونتائج نشاطه العملي".

يلتزم عدد من المؤلفين بالتعريف التالي. العواطف هي انعكاس عقلي في شكل تجربة مباشرة ومنحازة ، والمعنى الحيوي للظواهر والمواقف ، بسبب علاقة خصائصها الموضوعية باحتياجات الذات.

وبحسب المؤلفين ، فإن هذا التعريف يحتوي على إحدى السمات الرئيسية للعواطف ، والتي تميزها ، على سبيل المثال ، عن العمليات المعرفية - التمثيل المباشر فيها لموضوع العلاقة بين الحاجة وإمكانية إشباعها.

أ. يلاحظ غرويسمان أن العواطف هي شكل من أشكال التفكير العقلي ، تقف على حافة (إلى محتوى الإدراك) مع انعكاس فسيولوجي وتمثل نوعًا من الموقف الشخصي للشخص تجاه الواقع المحيط ونفسه.

أنواع العواطف

اعتمادًا على المدة أو الشدة أو الموضوعية أو عدم اليقين ، بالإضافة إلى جودة المشاعر ، يمكن تقسيم جميع المشاعر إلى ردود أفعال عاطفية وحالات عاطفية وعلاقات عاطفية (V.N. Myasishchev).

تتميز ردود الفعل العاطفية بمعدل مرتفع من الحدوث والوقت. إنها الدقائق الأخيرة ، وتتميز بجودتها الواضحة (الطريقة) والإشارة (المشاعر الإيجابية أو السلبية) ، والشدة والموضوعية. تُفهم موضوعية رد الفعل العاطفي على أنها ارتباطها الذي لا لبس فيه إلى حد ما بالحدث أو الشيء الذي تسبب فيه. عادة ما ينشأ رد الفعل العاطفي دائمًا حول الأحداث التي ينتجها شخص ما أو شخص ما في موقف معين. قد يكون هذا خوفًا من ضجيج أو صراخ مفاجئ ، أو فرح بسماع كلمات أو تعابير وجه متصورة ، أو غضب بسبب عقبة نشأت أو بسبب فعل شخص ما ، إلخ. في الوقت نفسه ، يجب أن نتذكر أن هذه الأحداث ليست سوى حافزًا لظهور عاطفة ، في حين أن السبب هو إما الأهمية البيولوجية أو الأهمية الذاتية لهذا الحدث بالنسبة للموضوع. يمكن أن تختلف شدة ردود الفعل العاطفية - من بالكاد ملحوظة ، حتى بالنسبة للموضوع نفسه ، إلى التأثير المفرط.

ردود الفعل العاطفية غالبًا ما تكون ردود فعل للإحباط من بعض الاحتياجات المعبر عنها. الإحباط (من الاحتقان اللاتيني - الخداع ، تدمير الخطط) في علم النفس هو حالة عقلية تحدث استجابة لظهور عقبة لا يمكن التغلب عليها بشكل موضوعي أو شخصي لتلبية بعض الاحتياجات أو تحقيق هدف أو حل مشكلة. يعتمد نوع رد فعل الإحباط على العديد من الظروف ، ولكنه غالبًا ما يكون سمة من سمات شخصية شخص معين. يمكن أن يكون الغضب والإحباط واليأس والشعور بالذنب.

تتميز الحالات العاطفية بـ: مدة أطول ، والتي يمكن قياسها بالساعات والأيام ، وعادة ما تكون أقل كثافة ، حيث ترتبط العواطف بإنفاق كبير للطاقة بسبب التفاعلات الفسيولوجية المصاحبة ، وفي بعض الحالات ، اللامعبر عنها في الحقيقة أن يتم إخفاء السبب والسبب الذي تسبب فيه عن الموضوع ، وكذلك بعض عدم اليقين من طريقة الحالة العاطفية. وفقًا لطريقتها ، يمكن أن تظهر الحالات العاطفية في شكل تهيج ، قلق ، تهاون ، درجات مختلفة من المزاج - من حالات الاكتئاب إلى النشوة. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون دولًا مختلطة. نظرًا لأن الحالات العاطفية هي أيضًا عواطف ، فإنها تعكس أيضًا العلاقة بين احتياجات الذات والإمكانيات الموضوعية أو الذاتية لإرضائهم ، المتجذرة في الموقف.

في حالة عدم وجود اضطرابات عضوية في الجهاز العصبي المركزي ، فإن حالة التهيج هي في الواقع استعداد كبير لردود فعل الغضب في حالة الإحباط طويلة الأمد. ينفجر الشخص من نوبات الغضب لأصغر الأسباب وأكثرها تنوعًا ، لكنها تستند إلى عدم الرضا عن بعض الاحتياجات الشخصية المهمة ، والتي قد لا يعرفها الموضوع نفسه.

تعني حالة القلق وجود بعض عدم اليقين بشأن نتيجة الأحداث المستقبلية المتعلقة بإشباع بعض الاحتياجات. في كثير من الأحيان ، ترتبط حالة القلق بإحساس احترام الذات (تقدير الذات) ، والذي قد يعاني من نتيجة غير مواتية للأحداث في المستقبل المتوقع. قد يشير التكرار المتكرر للقلق في الشؤون اليومية إلى وجود الشك الذاتي كصفة شخصية ، أي حول عدم استقرار أو تدني احترام الذات المتأصل في هذا الشخص بشكل عام.

غالبًا ما يعكس مزاج الشخص تجربة نجاح أو فشل تم تحقيقه بالفعل ، أو احتمالية عالية أو منخفضة للنجاح أو الفشل في المستقبل القريب. في المزاج السيئ أو الجيد ، ينعكس الرضا أو عدم الرضا عن حاجة ما في الماضي أو النجاح أو الفشل في تحقيق هدف أو حل مشكلة. ليس من قبيل المصادفة أن يُسأل شخص في حالة مزاجية سيئة إذا حدث شيء ما. إن الحالة المزاجية المنخفضة أو المرتفعة طويلة المدى (أكثر من أسبوعين) ، والتي لا تعتبر من سمات شخص معين ، هي علامة مرضية تكون فيها الحاجة غير الملباة إما غائبة حقًا أو مخفية بعمق عن وعي الفرد ، ويتطلب اكتشافها نفسية خاصة. التحليلات. غالبًا ما يعاني الشخص من حالات مختلطة ، مثل الحالة المزاجية السيئة مع لمسة من القلق أو الفرح مع لمسة من القلق أو الغضب.

يمكن أن يعاني الشخص أيضًا من حالات أكثر تعقيدًا ، ومن الأمثلة على ذلك ما يسمى بخلل النطق - وهي حالة مرضية تستمر يومين أو ثلاثة أيام ، حيث يتواجد التهيج والقلق والمزاج السيئ في نفس الوقت. يمكن أن تحدث درجة أقل من خلل النطق لدى بعض الأشخاص وهو أمر طبيعي.

العلاقات العاطفية تسمى أيضًا المشاعر. المشاعر هي تجارب عاطفية مستقرة مرتبطة بشيء معين أو فئة معينة من الأشياء التي لها معنى خاص بالنسبة للشخص. يمكن أن ترتبط المشاعر بالمعنى الواسع بأشياء أو أفعال مختلفة ، على سبيل المثال ، لا يمكنك أن تحب قطة معينة أو قططًا بشكل عام ، يمكنك أن تحب أو تكره ممارسة التمارين الصباحية ، وما إلى ذلك. يقترح بعض المؤلفين أن العلاقات العاطفية المستقرة فقط مع الناس أن تسمى المشاعر. تختلف المشاعر عن ردود الفعل العاطفية والحالات العاطفية في المدة - يمكن أن تستمر لسنوات ، وأحيانًا مدى الحياة ، على سبيل المثال ، مشاعر الحب أو الكراهية. على عكس الحالات ، تكون المشاعر موضوعية - فهي مرتبطة دائمًا بشيء أو فعل به.

عاطفية. تُفهم العاطفة على أنها خصائص فردية مستقرة للمجال العاطفي لشخص معين. في. اقترح Nebylitsyn أن يأخذ في الاعتبار ثلاثة مكونات عند وصف الانفعالية: الحساسية العاطفية ، والقدرة العاطفية والاندفاع.

الانطباعية العاطفية هي حساسية الشخص للمواقف العاطفية ، أي المواقف التي يمكن أن تثير المشاعر. نظرًا لأن الأشخاص المختلفين تهيمن عليهم احتياجات مختلفة ، فلكل شخص مواقفه الخاصة التي يمكن أن تثير المشاعر. في الوقت نفسه ، هناك خصائص معينة للموقف تجعلها عاطفية لجميع الناس. هذه هي: الغرابة والجدة والفجائية (P. Fress). يختلف الغرابة عن الجدة في أن هناك أنواعًا من المحفزات التي ستكون دائمًا جديدة للموضوع ، لأنه لا توجد "إجابات جيدة" بالنسبة لها ، فهذه هي الضوضاء العالية ، وفقدان الدعم ، والظلام ، والوحدة ، وصور الخيال. ، بالإضافة إلى مجموعات ما هو مألوف وغير مألوف. هناك اختلافات فردية في درجة الحساسية للمواقف العاطفية المشتركة بين الجميع ، وكذلك في عدد المواقف العاطفية الفردية.

تتميز القدرة العاطفية بسرعة الانتقال من حالة عاطفية إلى أخرى. يختلف الناس عن بعضهم البعض في عدد المرات والسرعة التي تتغير بها حالتهم - في بعض الناس ، على سبيل المثال ، يكون المزاج مستقرًا عادة ولا يعتمد كثيرًا على الأحداث الجارية الصغيرة ، وفي حالات أخرى ، مع قدرة عاطفية عالية ، يتغير عدة مرات من أجل أدنى الأسباب. في يوم واحد.

يتم تحديد الاندفاع بالسرعة التي تصبح بها العاطفة القوة المحفزة للأفعال والأفعال دون اعتبارها الأولي. هذه النوعية من الشخصية تسمى أيضًا ضبط النفس. هناك آليتان مختلفتان لضبط النفس - التحكم الخارجي والداخلي. مع التحكم الخارجي ، لا يتم التحكم في العواطف نفسها ، ولكن فقط تعبيرها الخارجي ، العواطف موجودة ، لكنها مقيدة ، الشخص "يتظاهر" بأنه لا يشعر بالعواطف. ترتبط الرقابة الداخلية بمثل هذا التوزيع الهرمي للاحتياجات ، حيث تكون الاحتياجات الأقل تابعة للاحتياجات الأعلى ، وبالتالي ، كونها في مثل هذا الموقف التبعي ، فإنها ببساطة لا يمكن أن تسبب مشاعر لا يمكن السيطرة عليها في المواقف المناسبة. مثال على الرقابة الداخلية يمكن أن يكون تفاني الشخص في العمل ، عندما لا يلاحظ الجوع لفترة طويلة ("ينسى" تناول الطعام) وبالتالي يظل غير مبال بنوع الطعام.

في الأدب النفسي ، من الشائع أيضًا تقسيم الحالات العاطفية التي يمر بها الشخص إلى عواطف ومشاعر وتأثيرات مناسبة.

العواطف والمشاعر هي تكوينات شخصية تميز الشخص من الناحية الاجتماعية-النفسية ؛ المرتبطة بالذاكرة قصيرة المدى وقصيرة المدى.

التأثير هو حالة قصيرة المدى وسريعة التدفق من الإثارة العاطفية القوية التي تحدث نتيجة للإحباط أو لسبب آخر يؤثر بشدة على النفس ، وعادة ما يرتبط بعدم الرضا عن احتياجات الإنسان المهمة للغاية. لا يسبق التأثير السلوك ، ولكنه يشكله في إحدى مراحله الأخيرة. على عكس العواطف والمشاعر ، تستمر التأثيرات بعنف وبسرعة وتصاحبها تغيرات عضوية واضحة وردود فعل حركية. التأثيرات قادرة على ترك آثار قوية ودائمة في الذاكرة طويلة المدى. التوتر العاطفي المتراكم نتيجة لحدوث حالات ما بعد الولادة يمكن تلخيصه وعاجلاً أم آجلاً ، إذا لم يتم إعطاؤه منفذًا في الوقت المناسب ، يؤدي إلى إفرازات عاطفية قوية وعنيفة ، والتي غالبًا ما تستلزم الشعور بالتوتر عند تخفيف التوتر. التعب والاكتئاب والاكتئاب.

يعد الإجهاد أحد أكثر أنواع التأثيرات شيوعًا اليوم - حالة من الاضطراب العقلي (العاطفي) والسلوكي المرتبط بعدم قدرة الشخص على التصرف بشكل مناسب ومعقول في الوضع الحالي. الإجهاد هو حالة من الضغط النفسي المفرط والمطول الذي يحدث عند الشخص عندما يتلقى نظامه العصبي عبئًا عاطفيًا زائدًا. الإجهاد هو "عامل الخطر" الرئيسي في ظهور وتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.

وبالتالي ، فإن كل نوع من أنواع المشاعر الموصوفة في حد ذاته له نوع فرعي ، والذي ، بدوره ، يمكن تقييمه وفقًا لمعايير مختلفة - الشدة ، والمدة ، والعمق ، والوعي ، والأصل ، وظروف الظهور والاختفاء ، والتأثيرات على الجسم ، والتطور الديناميكيات ، التركيز (على الذات ، على الآخرين ، على العالم ، على الماضي ، الحاضر أو ​​المستقبل) ، بالطريقة التي يتم التعبير عنها في السلوك الخارجي (التعبير) ومن خلال الأساس الفسيولوجي العصبي.

دور العواطف في حياة الإنسان

بالنسبة لأي شخص ، تكمن الأهمية الرئيسية للعواطف في حقيقة أننا ، بفضل العواطف ، نفهم الآخرين بشكل أفضل ، يمكننا ، دون استخدام الكلام ، الحكم على حالة بعضنا البعض وتحسين ضبط الأنشطة المشتركة والتواصل.

الحياة بدون عواطف مستحيلة مثل الحياة بدون أحاسيس. نشأت العواطف ، وفقًا لتشارلز داروين ، في عملية التطور كوسيلة تحدد بها الكائنات الحية أهمية بعض الظروف لتلبية احتياجاتهم الملحة. تؤدي الحركات البشرية المعبرة عاطفياً - تعابير الوجه ، والإيماءات ، والبانتومايم - وظيفة الاتصال ، أي إبلاغ شخص بمعلومات عن حالة المتحدث وموقفه تجاه ما يحدث في الوقت الحالي ، بالإضافة إلى وظيفة التأثير - ممارسة تأثير معين على الشخص الذي يخضع لإدراك الحركات العاطفية والتعبيرية.

اللافت ، على سبيل المثال ، هو حقيقة أن الأشخاص الذين ينتمون إلى ثقافات مختلفة قادرون على إدراك وتقييم تعبير الوجه البشري بدقة ، لتحديد مثل هذه الحالات العاطفية منه ، مثل ، على سبيل المثال ، الفرح والغضب والحزن والخوف ، الاشمئزاز ، مفاجأة. هذه الحقيقة لا تثبت بشكل مقنع الطبيعة الفطرية للعواطف الأساسية فحسب ، بل تثبت أيضًا "وجود قدرة محددة وراثيًا لفهمها في الكائنات الحية". يشير هذا إلى تواصل الكائنات الحية ليس فقط من نفس النوع مع بعضها البعض ، ولكن أيضًا بين الأنواع المختلفة فيما بينها. من المعروف أن الحيوانات العليا والبشر قادرون على إدراك وتقييم الحالات العاطفية لبعضهم البعض من خلال تعبيرات الوجه.

ليست كل التعبيرات التعبيرية عاطفيا فطرية. تم العثور على بعضها في الجسم الحي نتيجة للتدريب والتعليم.

الحياة بدون عواطف مستحيلة مثل الحياة بدون أحاسيس. نشأت العواطف ، وفقًا لتشارلز داروين ، في عملية التطور كوسيلة تحدد بها الكائنات الحية أهمية بعض الظروف لتلبية احتياجاتهم الملحة.

في الحيوانات العليا ، وخاصة عند البشر ، أصبحت الحركات التعبيرية لغة متمايزة بدقة يتبادل بها الكائنات الحية المعلومات حول حالاتهم وحول ما يحدث حولهم. هذه وظائف تعبيرية وتواصلية للعواطف. هم أيضا أهم عامل في تنظيم العمليات المعرفية.

تعمل العواطف كلغة داخلية ، كنظام للإشارات يتعلم من خلالها الموضوع الأهمية الضرورية لما يحدث. تكمن خصوصية العواطف في حقيقة أنها تنكر بشكل مباشر العلاقة بين الدوافع وإدراك النشاط المقابل لهذه الدوافع. تؤدي العواطف في النشاط البشري وظيفة تقييم مسارها ونتائجها. إنهم ينظمون النشاط ويحفزونه ويوجهونه ".

في الظروف الحرجة ، عندما يكون الموضوع غير قادر على إيجاد طريقة سريعة ومعقولة للخروج من موقف خطير ، ينشأ نوع خاص من العمليات العاطفية - التأثير. أحد المظاهر الأساسية للتأثير هو ذلك ، مثل V.K. Vilyunas ، "من خلال فرض إجراءات نمطية على الموضوع ، هو طريقة معينة لحل" الطوارئ "للمواقف التي ترسخت في التطور: الهروب ، والذهول ، والعدوان ، وما إلى ذلك." .

قال عالم النفس الروسي المهم P.K. أنوخين. كتب: "إن تحقيق تكامل فوري تقريبًا (دمج في كل واحد) لجميع وظائف الجسم ، والعواطف في حد ذاتها وفي المقام الأول يمكن أن تكون إشارة مطلقة لتأثير مفيد أو ضار على الجسم ، غالبًا حتى قبل التوطين يتم تحديد التأثيرات والآلية المحددة للاستجابة. الكائن الحي ".

نظرًا للعواطف التي تظهر في الوقت المناسب ، فإن الجسم لديه القدرة على التكيف بشكل إيجابي للغاية مع الظروف البيئية. إنه قادر على الاستجابة بسرعة وبسرعة كبيرة للتأثيرات الخارجية دون تحديد نوعه وشكله والمعايير الخاصة الأخرى.

يتم إصلاح الأحاسيس العاطفية بيولوجيًا ، في عملية التطور ، كنوع من الطرق للحفاظ على عملية الحياة ضمن حدودها المثلى والتحذير من الطبيعة المدمرة لنقص أو تجاوز أي عوامل.

كلما تم تنظيم كائن حي أكثر تعقيدًا ، كلما ارتفعت درجة السلم التطوري الذي يشغله ، زاد ثراء نطاق الحالات العاطفية التي يمكن للفرد تجربتها. تتوافق كمية ونوعية الاحتياجات الإنسانية مع عدد وتنوع الخبرات والمشاعر العاطفية التي تميزه ، علاوة على ذلك ، "كلما زادت الحاجة من حيث أهميتها الاجتماعية والأخلاقية ، زاد الشعور المرتبط بها".

أقدم أشكال التجارب العاطفية بين الكائنات الحية وأبسطها وأكثرها شيوعًا هي المتعة المشتقة من إشباع الاحتياجات العضوية ، والاستياء المرتبط باستحالة القيام بذلك عندما تتفاقم الحاجة المقابلة.

تقريبا كل الأحاسيس العضوية الأولية لها نغمة عاطفية خاصة بها. يتضح الارتباط الوثيق الموجود بين المشاعر ونشاط الجسم من خلال حقيقة أن أي حالة عاطفية مصحوبة بالعديد من التغيرات الفسيولوجية في الجسم. (في هذه الورقة ، نحاول جزئيًا تتبع هذا الاعتماد).

كلما اقتربنا من الجهاز العصبي المركزي هو مصدر التغيرات العضوية المرتبطة بالعواطف ، وكلما قلّت النهايات العصبية الحساسة فيه ، كانت التجربة العاطفية الذاتية التي تنشأ في هذه الحالة أضعف. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الانخفاض المصطنع في الحساسية العضوية إلى إضعاف قوة التجارب العاطفية.

تنقسم الحالات العاطفية الرئيسية التي يمر بها الشخص إلى عواطف صحيحة ومشاعر وتأثيرات. العواطف والمشاعر تتنبأ بالعملية التي تهدف إلى تلبية الاحتياجات ، فهي كما كانت في بدايتها. تعبر العواطف والمشاعر عن معنى الموقف بالنسبة للشخص من وجهة نظر الحاجة الحالية في الوقت الحالي ، وأهمية العمل أو النشاط القادم لإرضائه. "العواطف" ، A.O. Prokhorov ، - يمكن أن يكون سببه مواقف حقيقية وخيالية. هم ، مثل المشاعر ، ينظر إليهم من قبل الشخص على أنها تجاربه الداخلية الخاصة ، وينتقلون إلى أشخاص آخرين ، ويتعاطفون.

تتجلى العواطف بشكل ضعيف نسبيًا في السلوك الخارجي ، وأحيانًا تكون غير مرئية من الخارج بشكل عام إذا كان الشخص يعرف كيفية إخفاء مشاعره جيدًا. إنهم ، المصاحبون لهذا الفعل السلوكي أو ذاك ، لا يتم إدراكهم دائمًا ، على الرغم من أن أي سلوك يرتبط بالعواطف ، لأنه يهدف إلى تلبية الحاجة. عادة ما تكون التجربة العاطفية للشخص أوسع بكثير من تجربة تجاربه الفردية. على العكس من ذلك ، فإن المشاعر الإنسانية ملحوظة جدًا ظاهريًا.

من ناحية أخرى ، فإن المشاعر ذات طبيعة موضوعية مرتبطة بتمثيل أو فكرة عن شيء ما. ميزة أخرى للمشاعر هي أنها تتحسن وتتطور وتشكل عددًا من المستويات ، بدءًا من المشاعر المباشرة وتنتهي بمشاعرك المتعلقة بالقيم الروحية والمثل العليا. تلعب المشاعر دورًا محفزًا في حياة وأنشطة الشخص ، في تواصله مع الآخرين. فيما يتعلق بالعالم من حوله ، يسعى الشخص إلى التصرف بطريقة تقوي وتقوي مشاعره الإيجابية. ترتبط دائمًا بعمل الوعي ، ويمكن تنظيمها بشكل تعسفي.

1.2 النظريات النفسية للعاطفة

العديد من التغيرات الفسيولوجية في الجسم مصحوبة بأي حالة عاطفية. طوال تاريخ تطور هذا المجال من المعرفة النفسية ، بذلت محاولات أكثر من مرة لربط التغيرات الفسيولوجية في الجسم بمشاعر معينة ولإظهار أن مجمعات العلامات العضوية المصاحبة للعمليات العاطفية المختلفة مختلفة بالفعل.

أدت الرغبة في العثور على السبب الجذري للحالات العاطفية إلى ظهور وجهات نظر مختلفة تنعكس في النظريات ذات الصلة.

في عام 1872 ، نشر C.Darwin كتاب التعبير عن المشاعر في الإنسان والحيوان ، والذي كان نقطة تحول في فهم العلاقة بين الظواهر البيولوجية والنفسية ، على وجه الخصوص ، الكائن الحي والعواطف. لقد أثبت أن المبدأ التطوري لا ينطبق فقط على الفيزياء الحيوية ، ولكن أيضًا على التطور النفسي والسلوكي للأحياء ، وأنه لا توجد هاوية سالكة بين سلوك الحيوان والإنسان. أظهر داروين أنه في التعبير الخارجي للحالات العاطفية المختلفة ، في الحركات الجسدية التعبيرية ، هناك الكثير من القواسم المشتركة بين البشر المكفوفين والأطفال. شكلت هذه الملاحظات أساس نظرية العواطف ، والتي كانت تسمى تطورية. تظهر العواطف ، وفقًا لهذه النظرية ، في عملية تطور الكائنات الحية كآليات تكيفية حيوية تساهم في تكيف الكائن الحي مع ظروف وحالات حياته. وفقًا لداروين ، فإن التغييرات الجسدية المصاحبة للحالات العاطفية المختلفة ، ولا سيما تلك المرتبطة بالعواطف المقابلة للحركة ، ليست سوى أساسيات ردود الفعل التكيفية الحقيقية للجسم.

يبدأ التاريخ الحديث للعواطف بنظرية جيمس لانج ، التي تنص على أن الأسباب الجذرية للعواطف هي تغييرات عضوية (جسدية ، جسدية).

إن التضمين الإجباري لردود الفعل الجسدية في التجارب العاطفية خدم دبليو جيمس ، عالم النفس الأمريكي البارز ، كأساس لصياغة نظرية العواطف ، التي تنص على أن العواطف ذات الخبرة الذاتية ليست أكثر من تجربة التغيرات الجسدية التي تحدث في الجسم استجابةً لذلك. لتصور بعض الحقائق.

تنعكس في نفسية الإنسان من خلال نظام التغذية المرتدة ، فإنها تؤدي إلى تجربة عاطفية للطريقة المقابلة.وفقًا لوجهة النظر هذه ، أولاً ، تحت تأثير المنبهات الخارجية ، تحدث التغيرات المميزة للعواطف في الجسم ، وفقط ثم ، كنتيجة لهم ، هل تنشأ العاطفة نفسها. وهكذا ، فإن التغيرات العضوية المحيطية ، والتي كانت تعتبر قبل ظهور نظرية جيمس لانج من عواقب المشاعر ، هي السبب الجذري لها.

كدليل ، يقترح جيمس أننا نتخيل نوعًا من المشاعر ونطرح عقليًا من مجموعة التجارب الكاملة كل أحاسيس أعضاء الجسم. نتيجة لذلك ، سنرى أنه لم يتبق شيء من العاطفة. من الناحية المجازية ، يمكن التعبير عن هذا الاعتماد ، وفقًا لجيمس ، بالصيغة: "لا نبكي لأننا حزينين ، لكننا حزينون لأننا نبكي".

اقترح دبليو كينون وجهة نظر بديلة حول الارتباط بين العمليات العضوية والعاطفية. كان من أوائل الذين لاحظوا حقيقة أن التغيرات الجسدية التي لوحظت أثناء حدوث حالات عاطفية مختلفة متشابهة جدًا مع بعضها البعض وليست كافية في التنوع لشرح بشكل مرضٍ الاختلافات النوعية في أعلى التجارب العاطفية للشخص. الأعضاء الداخلية ، مع التغييرات في الحالات التي ربطها جيمس ولانج بظهور الحالات العاطفية ، بالإضافة إلى ذلك ، هي هياكل غير حساسة إلى حد ما تدخل ببطء شديد في حالة من الإثارة. عادة ما تنشأ المشاعر وتتطور بسرعة كبيرة.

كانت أقوى حجة مضادة لـ Cannon لنظرية جيمس لانج هي التالية: لا يمنع توقف تدفق الإشارات العضوية إلى الدماغ المستحث بشكل مصطنع ظهور العواطف. تم تطوير أحكام كانون من قبل P. Bard ، الذي أظهر في الواقع أن كلاً من التغيرات الجسدية والتجارب العاطفية المرتبطة بها تحدث في وقت واحد تقريبًا.

في دراسات لاحقة ، وجد أنه من بين جميع هياكل الدماغ ، فإن أكثرها ارتباطًا وظيفيًا بالعواطف ليس حتى المهاد نفسه ، ولكن ما تحت المهاد والأجزاء المركزية من الجهاز الحوفي. في التجارب التي أجريت على الحيوانات ، وجد أن التأثيرات الكهربائية على هذه الهياكل يمكن أن تتحكم في الحالات العاطفية ، مثل الغضب والخوف (J. Delgado).

تم تطوير النظرية النفسية العضوية للعواطف (هذه هي الطريقة التي يمكن بها تسمية مفهومي James-Lange و Cannon-Bard بشكل مشروط) تحت تأثير دراسات الفيزيولوجيا الكهربية للدماغ. على أساسها ، نشأت نظرية التنشيط لـ Lindsay-Hebb. وفقًا لهذه النظرية ، يتم تحديد الحالات العاطفية من خلال تأثير التكوين الشبكي للجزء السفلي من جذع الدماغ. تنشأ المشاعر نتيجة الاضطراب واستعادة التوازن في الهياكل المقابلة للجهاز العصبي المركزي. تعتمد نظرية التنشيط على الأحكام الرئيسية التالية:

الصورة الكهربية للدماغ التي تحدث مع المشاعر هي تعبير عن ما يسمى بـ "معقد التنشيط" المرتبط بنشاط التكوين الشبكي.

يحدد عمل التكوين الشبكي العديد من المعلمات الديناميكية للحالات العاطفية: قوتها ومدتها وتقلبها وعدد من العوامل الأخرى.

بعد النظريات التي تشرح العلاقة بين العمليات العاطفية والعضوية ، ظهرت نظريات تصف تأثير العواطف على النفس والسلوك البشري. العواطف ، كما اتضح فيما بعد ، تنظم النشاط ، وتكشف عن تأثير محدد تمامًا عليه ، اعتمادًا على طبيعة التجربة العاطفية وشدتها. قبل. تمكن هب من الحصول على منحنى تجريبيًا يعبر عن العلاقة بين مستوى الإثارة العاطفية للشخص ونجاح نشاطه العملي.

لتحقيق أعلى نتيجة في النشاط ، فإن الإثارة العاطفية الضعيفة جدًا والقوية جدًا غير مرغوب فيها. لكل شخص (وبشكل عام لجميع الأشخاص) حد أقصى من الإثارة العاطفية ، مما يضمن أقصى قدر من الكفاءة في العمل. يعتمد المستوى الأمثل للإثارة العاطفية ، بدوره ، على العديد من العوامل: على خصائص نشاطي ، والظروف التي يحدث فيها ، وتفرد الشخص الذي يشمله ، وعلى أشياء أخرى كثيرة. الاستثارة العاطفية الضعيفة جدًا لا توفر الدافع المناسب للنشاط ، والشخص القوي جدًا يدمره ويشوشه ويجعله غير قابل للسيطرة عمليًا.

في الشخص ، في ديناميات العمليات والحالات العاطفية ، لا تلعب العوامل المعرفية والنفسية (الوسائل المعرفية المتعلقة بالمعرفة) دورًا أقل من التأثيرات العضوية والجسدية. في هذا الصدد ، تم اقتراح مفاهيم جديدة تشرح المشاعر البشرية من خلال السمات الديناميكية للعمليات المعرفية.

واحدة من أولى هذه النظريات كانت نظرية L. Festinger عن التنافر المعرفي. وفقًا لذلك ، يتمتع الشخص بتجربة عاطفية إيجابية عندما يتم تأكيد توقعاته ، ويتم تحقيق الأفكار المعرفية ، أي عندما تتوافق النتائج الفعلية للنشاط مع النتائج المقصودة ، أو تتسق معها ، أو ، ما هو نفسه ، يكون منسجمًا. تنشأ المشاعر السلبية وتزداد حدتها في الحالات التي يوجد فيها تناقض أو تضارب أو تنافر بين النتائج المتوقعة والفعلية للنشاط.

بشكل ذاتي ، عادة ما يشعر الشخص بحالة التنافر المعرفي على أنها إزعاج ، ويسعى للتخلص منه في أسرع وقت ممكن. يمكن أن يكون المخرج من حالة التنافر المعرفي ذا شقين: إما تغيير التوقعات والخطط المعرفية بطريقة تتوافق مع النتيجة الفعلية التي تم الحصول عليها ، أو محاولة الحصول على نتيجة جديدة تتوافق مع التوقعات السابقة. في علم النفس الحديث ، غالبًا ما تستخدم نظرية التنافر المعرفي لشرح تصرفات الشخص وأفعاله في المواقف الاجتماعية المختلفة. تعتبر العواطف هي الدافع الرئيسي للأفعال والأفعال المقابلة. تُعطى العوامل المعرفية الأساسية دورًا أكبر بكثير في تحديد السلوك البشري من التغيرات العضوية.

أدى التوجه المعرفي السائد للبحث النفسي الحديث إلى حقيقة أن التقييمات الواعية التي يقدمها الشخص للمواقف تعتبر أيضًا عوامل نفسية المنشأ. يُعتقد أن مثل هذه التقييمات تؤثر بشكل مباشر على طبيعة التجربة العاطفية.

بالإضافة إلى ما قيل عن الظروف والعوامل المؤدية إلى ظهور العواطف ودينامياتها من قبل دبليو جيمس ، ك لانج ، دبليو كانون ، ب. بارد ، د. هب ول. أظهر أن ذاكرة الشخص ودوافعه تساهم بشكل كبير في العمليات العاطفية. يسمى مفهوم العواطف الذي اقترحه S. Schechter الإدراك الفسيولوجي.

وفقًا لهذه النظرية ، فإن الحالة العاطفية الناشئة ، بالإضافة إلى المحفزات المتصورة والتغيرات الجسدية الناتجة عنها ، تتأثر بتجربة الشخص السابقة وتقييمه للوضع الحالي من وجهة نظر اهتماماته واحتياجاته. التأكيد غير المباشر على صحة النظرية المعرفية للعواطف هو تأثير التعليمات الشفهية على التجارب البشرية ، وكذلك المعلومات العاطفية الإضافية التي تهدف إلى تغيير تقييم الشخص للموقف الذي نشأ.

في إحدى التجارب التي تهدف إلى إثبات الأحكام المنصوص عليها في النظرية المعرفية للعواطف ، تم إعطاء الناس حلاً محايدًا من الناحية الفسيولوجية كـ "دواء" ، مصحوبًا بتعليمات مختلفة. في إحدى الحالات ، قيل لهم إن هذا "الدواء" يجب أن يسبب لهم حالة من النشوة ، وفي الحالة الأخرى - حالة من الغضب. بعد تناول "الدواء" المناسب ، سُئل الأشخاص بعد فترة من الوقت ، عندما كان من المفترض أن يبدأوا التصرف وفقًا للتعليمات ، عما شعروا به. اتضح أن التجارب العاطفية التي كانوا يتحدثون عنها تتوافق مع ما كان متوقعًا من التعليمات المعطاة لهم.

وقد تبين أيضًا أن طبيعة وشدة التجارب العاطفية للشخص في موقف معين تعتمد على الطريقة التي يمر بها الأشخاص الآخرون في الجوار. هذا يعني أن الحالات العاطفية يمكن أن تنتقل من شخص لآخر ، وفي شخص ، على عكس الحيوانات ، تعتمد جودة التجارب العاطفية على علاقته الشخصية مع الشخص الذي يتعاطف معه.

قال عالم الفسيولوجيا المنزلي P.V. حاول سيمونوف في شكل رمزي موجز أن يقدم مجموع العوامل التي تؤثر على ظهور العاطفة وطبيعتها. اقترح الصيغة التالية لهذا:

E \ u003d F (P ، (In-Is ، ...)) ،

حيث E هو عاطفة ، قوتها ونوعيتها ؛ / 7 - حجم وخصوصية الحاجة الفعلية ؛ (In - Is) - تقييم احتمالية (إمكانية) تلبية هذه الحاجة على أساس الخبرة الفطرية ومدى الحياة ؛ في - معلومات حول الوسائل الضرورية من الناحية الإنذارية لتلبية الحاجة الحالية ؛ هو - معلومات حول الوسائل التي يمتلكها الشخص في وقت معين. وفقًا للصيغة التي اقترحها P.V. Simonov (يمكن أيضًا تصنيف مفهومه على أنه معرفي وله اسم خاص - معلوماتي) ، يتم تحديد قوة وجودة العاطفة التي نشأت في الشخص في النهاية من خلال قوة الحاجة وتقييم القدرة على إشباعها في الوضع الحالي.

تلعب القشرة الدماغية دورًا رائدًا في تنظيم الحالات العاطفية. ا. أظهر بافلوف أن القشرة هي التي تنظم تدفق العواطف والتعبير عنها ، وتحافظ على سيطرتها على جميع الظواهر التي تحدث في الجسم ، ولها تأثير مثبط على المراكز تحت القشرية ، وتتحكم فيها. يلعب نظام الإشارة الثاني دورًا مهمًا في التجارب العاطفية للشخص ، حيث لا تنشأ التجارب فقط تحت التأثير المباشر للبيئة الخارجية ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن الكلمات والأفكار.

يشارك مؤلف عمل الدورة مفهوم الطبيعة المزدوجة للعواطف. التغيرات الفسيولوجية هي أحد مكوِّني المشاعر ، ومكوِّن غير محدد على الإطلاق. يتجلى عدد من ردود الفعل الفسيولوجية في كل من المشاعر الإيجابية والسلبية ، على سبيل المثال ، يمكن للقلب أن يخفق ليس فقط من الخوف ، ولكن أيضًا من الفرح ، وينطبق الشيء نفسه على تكرار التنفس والعديد من ردود الفعل الأخرى. يتم إعطاء خصوصية المشاعر من خلال التلوين الذاتي للتجارب ، وبفضل ذلك لن نخلط بين الخوف والفرح ، على الرغم من تشابه بعض ردود الفعل الفسيولوجية المصاحبة لها. تجربة ذاتية للعاطفة ، أي تسمى ميزته النوعية طريقة العاطفة. طريقة المشاعر هي الخوف الذاتي ، الفرح ، المفاجأة ، الانزعاج ، الغضب ، اليأس ، البهجة ، الحب ، الكراهية ، إلخ.

وهكذا ، وفقًا لمؤلفي الكتاب المدرسي ، تتكون كل عاطفة من عنصرين - مكون مثير للإعجاب ، يتميز بتجربة التفرد الذاتي لهذه العاطفة ، والآخر معبر - ردود الفعل اللاإرادية للجسم ، بما في ذلك ردود فعل الأعضاء الداخلية والأنظمة ، ردود الفعل العضلية غير المتمايزة (الارتعاش ، زيادة النغمة) ، وكذلك ما يسمى بالحركات التعبيرية ، والتي لها ، من بين أمور أخرى ، طابع اتصال وإشارة (البكاء ، تعابير الوجه ، الموقف ، نغمات الصوت).

1.3 الحالات العاطفية

كما ذكرنا أعلاه ، تنقسم الحالات العاطفية الرئيسية التي يمر بها الشخص إلى: المشاعر الصحيحة ، والمشاعر والتأثيرات.

تتنبأ العواطف والمشاعر بالعملية التي تهدف إلى تلبية الاحتياجات ، ولها طابع فكري وهي ، كما كانت ، في بدايتها. عادة ما تتبع العواطف تحقيق الدافع وحتى التقييم العقلاني لمدى كفاية نشاط الموضوع له. إنها انعكاس مباشر وتجربة للعلاقات القائمة وليست انعكاسًا لها. العواطف قادرة على توقع المواقف والأحداث التي لم تحدث بالفعل بعد ، وتنشأ فيما يتعلق بفكرة المواقف التي سبق تجربتها أو المواقف الخيالية.

من ناحية أخرى ، فإن المشاعر ذات طبيعة موضوعية مرتبطة بتمثيل أو فكرة عن شيء ما. ميزة أخرى للحواس هي أنها تتحسن وتتطور وتشكل عددًا من المستويات ، تتراوح من المشاعر المباشرة إلى أعلى المشاعر المتعلقة بالقيم والمثل الروحية. المشاعر تاريخية. في التطور الفردي للشخص ، تلعب المشاعر دورًا مهمًا. تعمل كعامل مهم في تكوين الشخصية ، وخاصة مجالها التحفيزي. على أساس التجارب العاطفية الإيجابية مثل المشاعر ، تظهر احتياجات واهتمامات الشخص وثابتة. تلعب المشاعر دورًا محفزًا في حياة وأنشطة الشخص ، في تواصله مع الآخرين.

التأثيرات هي حالات عاطفية واضحة بشكل خاص ، مصحوبة بتغييرات مرئية في سلوك الشخص الذي يعاني منها. التأثير لا يسبق السلوك ، ولكنه ، كما كان ، ينتقل إلى نهايته. هذا رد فعل يحدث نتيجة فعل أو فعل مكتمل بالفعل ويعبر عن تلوين عاطفي شخصي من حيث المدى الذي كان من الممكن ، نتيجة ارتكاب هذا الفعل ، تحقيق الهدف ، لإرضائه. الحاجة التي حفزته. تساهم التأثيرات في تكوين تصور لما يسمى بالمجمعات العاطفية ، والتي تعبر عن سلامة تصور مواقف معينة. يخضع تطور التأثير للقانون التالي: كلما كان الحافز التحفيزي الأولي للسلوك أقوى ، وكلما كان لابد من بذل المزيد من الجهود لتحقيقه ، كلما كانت النتيجة أصغر نتيجة لكل هذا ، كان التأثير الذي ينشأ أقوى. على عكس العواطف والمشاعر ، تستمر التأثيرات بعنف وبسرعة وتصاحبها تغيرات عضوية واضحة وردود فعل حركية. التأثيرات قادرة على ترك آثار قوية ودائمة في الذاكرة طويلة المدى.

التوتر العاطفي المتراكم نتيجة المواقف العاطفية يمكن تلخيصه ، عاجلاً أم آجلاً ، إذا لم يتم إطلاقه في الوقت المناسب ، يؤدي إلى إفرازات عاطفية قوية وعنيفة ، والتي تؤدي غالبًا إلى الشعور بالتعب والاكتئاب والاكتئاب .

الإجهاد هو حالة من الضغط النفسي المفرط والمطول الذي يحدث عند الشخص عندما يتلقى نظامه العصبي عبئًا عاطفيًا زائدًا. يؤدي الإجهاد إلى اضطراب النشاط البشري ، ويعطل المسار الطبيعي لسلوكه. الإجهاد ، خاصة إذا كان متكررًا وطويلًا ، له تأثير سلبي ليس فقط على الحالة النفسية ، ولكن أيضًا على الصحة الجسدية للإنسان. هم "عوامل الخطر" الرئيسية في ظهور وتفاقم الأمراض مثل القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.

الشغف هو نوع آخر من التعقيد ، غريب نوعيًا ولا يوجد إلا في الحالات العاطفية للإنسان. الشغف هو مزيج من العواطف والدوافع والمشاعر التي تتمحور حول نشاط أو موضوع معين. الشغف قوة عظيمة ، وهذا هو سبب أهمية ما يتم توجيهه إليه. يمكن أن يأتي افتتان العاطفة من النبضات الجسدية اللاواعية ، ويمكن أن تكون مشبعة بأكبر قدر من الوعي والمثالية. الشغف يعني ، في جوهره ، الدافع والحماس وتوجيه جميع تطلعات وقوى الفرد في اتجاه واحد ، مع التركيز على هدف واحد. على وجه التحديد لأن العاطفة تجمع وتستوعب وترمي كل قوتها في شيء واحد ، يمكن أن تكون خبيثة وحتى قاتلة ، ولكن هذا هو بالضبط السبب في أنها يمكن أن تكون رائعة أيضًا. لم يتم إنجاز أي شيء عظيم في العالم بدون شغف كبير.

عند الحديث عن أنواع مختلفة من التكوينات والحالات العاطفية ، من الضروري إبراز الحالة المزاجية. في ظل الحالة المزاجية ، فهم الحالة العاطفية العامة للفرد ، المعبر عنها في "النظام" بكل مظاهره. سمتان رئيسيتان تميزان الحالة المزاجية على عكس التكوينات العاطفية الأخرى. العواطف والمشاعر مرتبطة بشيء ما وموجهة إليه: نحن نبتهج بشيء ما ، نشعر بالضيق بسبب شيء ما ، نحن قلقون بشأن شيء ما ؛ لكن عندما يكون الشخص في مزاج سعيد ، فهو ليس سعيدًا فقط بشيء ما ، ولكنه يكون سعيدًا - أحيانًا ، خاصة في شبابه ، بحيث يبدو كل شيء في العالم بهيجًا وجميلًا. الحالة المزاجية ليست موضوعية ، لكنها شخصية - فهذه أولاً ، وثانياً ، ليست تجربة خاصة مكرسة لحدث معين ، ولكنها حالة عامة منتشرة.

يرتبط المزاج ارتباطًا وثيقًا بكيفية تطور العلاقات الحيوية مع الآخرين ومع مسار نشاط الفرد للفرد. يتجلى نفسه في "نظام" هذا النشاط ، المنسوج في علاقات فعالة مع الآخرين ، ويتشكل أيضًا المزاج فيه. في الوقت نفسه ، بطبيعة الحال ، فإن المسار الموضوعي للأحداث في حد ذاته ليس ضروريًا للمزاج ، بغض النظر عن موقف الفرد تجاهه ، ولكن أيضًا كيف ينظر الشخص إلى ما يحدث ويتعلق به. لذلك ، يعتمد مزاج الشخص بشكل كبير على خصائصه الشخصية الفردية ، على وجه الخصوص ، على كيفية ارتباطه بالصعوبات - سواء كان يميل إلى المبالغة في تقديرها وفقدان القلب ، أو التسريح بسهولة ، أو في مواجهة الصعوبات ، دون الانغماس في الإهمال ، قادر على الحفاظ على الثقة في أنه سيتعامل معهم.

تؤثر العواطف على جسد وعقل الشخص ، فهي تؤثر على جميع جوانب وجوده تقريبًا. في الشخص الذي يعاني من عاطفة ، من الممكن إصلاح تغيير في النشاط الكهربائي لعضلات الوجه. كما لوحظت بعض التغييرات في النشاط الكهربائي للدماغ ، في أداء الجهاز التنفسي للدورة الدموية. قد يكون نبض الشخص الغاضب أو الخائف أعلى من المعتاد بنسبة 40 إلى 60 نبضة في الدقيقة. تشير هذه التغييرات الجذرية في المؤشرات الجسدية عندما يختبر الشخص عاطفة قوية إلى أن جميع أنظمة الجسم الفسيولوجية والجسدية تقريبًا تشارك في هذه العملية. هذه التغييرات تؤثر حتما على تصور الفرد وتفكيره وسلوكه ، وفي الحالات القصوى يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات نفسية جسدية. تنشط العاطفة الجهاز العصبي اللاإرادي ، والذي يؤثر بدوره على أنظمة الغدد الصماء والرطوبة العصبية. يتطلب العقل والجسد العمل. إذا كان السلوك الملائم للعاطفة مستحيلًا ، لسبب أو لآخر ، على الفرد ، فهو مهدد باضطرابات نفسية جسدية. لكن ليس من الضروري على الإطلاق تجربة أزمة نفسية جسدية من أجل الشعور بمدى قوة تأثير العواطف على جميع الوظائف الجسدية والفسيولوجية للجسم تقريبًا. مهما كانت المشاعر التي يمر بها الشخص - قوية أو بالكاد - فإنها دائمًا ما تسبب تغيرات فسيولوجية في جسده ، وهذه التغييرات في بعض الأحيان تكون خطيرة للغاية بحيث لا يمكن تجاهلها. بالطبع ، مع المشاعر الناعمة غير الواضحة ، لا تكون التغييرات الجسدية واضحة جدًا - قبل الوصول إلى عتبة الوعي ، غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. لكن لا ينبغي لأحد أن يقلل من أهمية مثل هذه العمليات اللاواعية والعتبات الفرعية للجسم. الاستجابات الجسدية لمشاعر معتدلة ليست شديدة مثل الاستجابة العنيفة لتجربة عاطفية قوية ، لكن مدة التعرض لعاطفة لا شعورية يمكن أن تكون طويلة جدًا. عادة ما يتشكل ما نسميه "الحالة المزاجية" تحت تأثير هذه المشاعر. يمكن أن تكون المشاعر السلبية المطولة ، حتى لو كانت معتدلة الشدة ، شديدة الخطورة ، وفي النهاية ، محفوفة بالاضطرابات الجسدية أو العقلية. تشير الأبحاث في مجال الفسيولوجيا العصبية إلى أن العواطف والمزاج يؤثران على جهاز المناعة ، ويقللان من مقاومة المرض. إذا كنت تعاني من الغضب أو القلق أو الاكتئاب لفترة طويلة - حتى لو كانت هذه المشاعر خفيفة - فأنت أكثر عرضة للإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا أو عدوى معوية. إن تأثير المشاعر على الإنسان معمم ، لكن كل عاطفة تؤثر عليه بطريقته الخاصة. تغير تجربة المشاعر مستوى النشاط الكهربائي للدماغ ، وتملي عضلات الوجه والجسم التي يجب أن تكون متوترة أو مسترخية ، وتتحكم في الغدد الصماء والدورة الدموية والجهاز التنفسي في الجسم.

القضاء على الحالات العاطفية غير المرغوب فيها

يلاحظ K. Izard ثلاث طرق للتخلص من حالة عاطفية غير مرغوب فيها:

1) من خلال عاطفة أخرى ؛

2) التنظيم المعرفي.

3) تنظيم المحرك.

تتضمن الطريقة الأولى للتنظيم جهودًا واعية تهدف إلى تنشيط عاطفة أخرى ، على عكس تلك التي يمر بها الشخص ويريد التخلص منها. الطريقة الثانية تتضمن استخدام الانتباه والتفكير لقمع أو السيطرة على المشاعر غير المرغوب فيها. هذا هو تحول الوعي إلى الأحداث والأنشطة التي تثير الاهتمام بشخص ما ، وتجارب عاطفية إيجابية. تتضمن الطريقة الثالثة استخدام النشاط البدني كقناة للتخلص من التوتر العاطفي الذي نشأ.

تتلاءم الطرق الخاصة لتنظيم الحالة العاطفية (على سبيل المثال ، استخدام تمارين التنفس ، والتنظيم العقلي ، واستخدام "آليات الدفاع" ، وتغيير اتجاه الوعي) بشكل أساسي مع الطرق العالمية الثلاث التي لاحظها إيزارد.

حاليًا ، تم تطوير العديد من الأساليب المختلفة للتنظيم الذاتي: التدريب على الاسترخاء ، والتدريب الذاتي ، وإزالة الحساسية ، والاسترخاء التفاعلي ، والتأمل ، إلخ.

يرتبط التنظيم العقلي إما بالتأثير الخارجي (شخص آخر ، الموسيقى ، اللون ، المناظر الطبيعية) ، أو بالتنظيم الذاتي.

في كلتا الحالتين ، الطريقة الأكثر شيوعًا هي الطريقة التي تم تطويرها عام 1932 من قبل الطبيب النفسي الألماني آي شولتز (1966) والتي تسمى "تدريب التحفيز الذاتي". في الوقت الحاضر ، ظهرت العديد من تعديلاته (Alekseev ، 1978 ؛ Vyatkin ، 1981 ؛ Gorbunov ، 1976 ؛ Marishchuk ، Khvoynov ، 1969 ؛ Chernikova ، Dashkevich ، 1968 ، 1971 ، إلخ).

إلى جانب التدريب الذاتي ، يُعرف نظام آخر للتنظيم الذاتي - "الاسترخاء التدريجي" (استرخاء العضلات). عند تطوير هذه الطريقة ، انطلق إ. جاكوبسون من حقيقة أنه مع العديد من المشاعر ، يتم ملاحظة توتر العضلات والهيكل العظمي. من هنا ، وفقًا لنظرية جيمس لانج ، للتخفيف من التوتر العاطفي (القلق ، الخوف) ، يقترح إرخاء العضلات. توصيات لرسم الابتسامة على الوجه في حالة التجارب السلبية ولتفعيل روح الدعابة تتوافق أيضًا مع هذه الطريقة. إعادة تقييم أهمية الحدث ، واسترخاء العضلات بعد ضحك الشخص ، وتطبيع القلب - هذه هي مكونات التأثير الإيجابي للضحك على الحالة العاطفية للشخص.

أ. ابتكر Alekseev (1978) تقنية جديدة تسمى "التدريب النفسي التنظيمي" ، والتي تختلف عن ذاتية التولد من حيث أنها لا تستخدم اقتراح "الشعور بالثقل" في أجزاء مختلفة من الجسم ، وأيضًا من حيث أنها لا تحتوي فقط على الهدوء. ، ولكن أيضًا جزء مثير. ويتضمن بعض العناصر من أساليب إي. جاكوبسون ول. بيرسيفال. الأساس النفسي لهذه الطريقة هو التركيز النزيه على الصور والأحاسيس المرتبطة باسترخاء عضلات الهيكل العظمي.

تغيير اتجاه الوعي. تتنوع متغيرات طريقة التنظيم الذاتي هذه.

الانفصال (الإلهاء) هو القدرة على التفكير في أي شيء ، باستثناء الظروف العاطفية. يتطلب التوقف عن العمل جهودًا إرادية ، بمساعدة يحاول الشخص التركيز على عرض الأشياء والمواقف الدخيلة. تم استخدام الإلهاء أيضًا في سحر الشفاء الروسي كوسيلة للتخلص من المشاعر السلبية (Sventsitskaya ، 1999).

التحول مرتبط بتوجيه الوعي إلى بعض الأعمال المثيرة للاهتمام (قراءة كتاب مثير ، مشاهدة فيلم ، وما إلى ذلك) أو إلى جانب الأعمال من النشاط القادم. كما كتب A. Ts. Puni و F. A. Grebaus ، تحويل الانتباه من الأفكار المؤلمة إلى جانب الأعمال حتى الأنشطة القادمة ، وفهم الصعوبات من خلال تحليلها ، وتوضيح التعليمات والمهام ، وتكرار الإجراءات القادمة ذهنيًا ، والتركيز على التفاصيل الفنية للمهمة ، الأساليب التكتيكية ، وليس على أهمية النتيجة ، تعطي تأثيرًا أفضل من إلهاء النشاط القادم.

يتم إجراء الانخفاض في أهمية النشاط القادم أو النتيجة التي تم الحصول عليها من خلال إعطاء الحدث قيمة أقل أو إعادة تقييم أهمية الموقف بشكل عام ، مثل "لم أكن أرغب حقًا في ذلك" ، "الشيء الرئيسي في الحياة ليس هذا ، يجب ألا تتعامل مع ما حدث على أنه كارثة "،" الإخفاقات كانت بالفعل ، والآن أنا أعاملها بشكل مختلف "، إلخ. يصف تولستوي في آنا كارنينا استخدام ليفين للتقنية الأخيرة: "حتى في البداية ، بعد عودته من موسكو ، عندما كان ليفين يرتجف ويحمر خجلاً في كل مرة ، متذكرًا عار الرفض ، قال في نفسه:" احمر خجلاً وارتجفت نفس الشيء ، بالنظر إلى كل شيء ميت ، عندما حصلت على درجة البكالوريوس في الفيزياء وبقيت في سنتي الثانية ، اعتبرت نفسي ميتًا أيضًا بعد إفساد عمل أختي الموكلة إلي. وبهذا الحزن ، سيمضي الوقت ، وسأكون غير مبال الى هذا ".

فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في تخفيف التوتر.

الحصول على معلومات إضافية تزيل عدم اليقين من الموقف.

تطوير استراتيجية احتياطية لتحقيق الهدف في حالة الفشل (على سبيل المثال ، إذا لم أدخل هذا المعهد ، فسوف أذهب إلى معهد آخر).

تأجيل تحقيق الهدف لفترة في حالة إدراك استحالة القيام بذلك بالمعرفة والوسائل المتاحة وما إلى ذلك.

الاسترخاء الجسدي (كما قال I.P. Pavlov ، أنت بحاجة إلى "دفع العاطفة إلى العضلات") ؛ نظرًا لأنه مع تجربة عاطفية قوية يعطي الجسم رد فعل تعبئة للعمل العضلي المكثف ، فمن الضروري إعطائه هذا العمل. للقيام بذلك ، يمكنك المشي لمسافات طويلة ، والقيام ببعض الأعمال الجسدية المفيدة ، وما إلى ذلك. أحيانًا يحدث مثل هذا التفريغ في الشخص كما لو كان بمفرده: مع الإثارة الشديدة ، يندفع في جميع أنحاء الغرفة ، ويصنف الأشياء ، ويمزق شيئًا ما ، إلخ. القراد (الانقباض اللاإرادي لعضلات الوجه) ، والذي يحدث عند الكثيرين وقت الإثارة ، هو أيضًا شكل انعكاسي للإفرازات الحركية للتوتر العاطفي.

اسمع اغاني.

كتابة رسالة وكتابة يوميات توضح الموقف والأسباب التي تسببت في الضغط النفسي. يوصى بتقسيم الورقة إلى عمودين.

استخدام آليات الدفاع. يمكن التغلب على المشاعر غير المرغوب فيها أو تقليلها من خلال استراتيجيات تسمى آليات الدفاع. 3. حدد فرويد العديد من هذه الدفاعات.

الانسحاب هو هروب جسدي أو عقلي من موقف صعب للغاية. في الأطفال الصغار ، هذه هي آلية الدفاع الأكثر شيوعًا.

تحديد الهوية هو عملية تخصيص مواقف وآراء الآخرين. يتبنى الشخص مواقف الأشخاص الأقوياء في عينيه ، ويصبح مثلهم ، يشعر بالعجز أقل ، مما يؤدي إلى انخفاض القلق.

الإسقاط هو إسناد أفكار وأفعال المرء المعادية للمجتمع إلى شخص آخر: "لقد فعلها ، وليس أنا". في الأساس ، هذا نقل المسؤولية إلى شخص آخر.

النزوح هو استبدال المصدر الحقيقي للغضب أو الخوف بشخص أو شيء ما. من الأمثلة النموذجية على هذه الحماية العدوان الجسدي غير المباشر (إزاحة الشر ، والانزعاج من شيء لا علاقة له بالموقف الذي تسبب في هذه المشاعر).

وثائق مماثلة

نظريات دراسة العمليات والحالات العاطفية وتصنيفها. المزاج والعواطف والمشاعر. التأثير هو نوع من المشاعر. أسباب ومراحل الإجهاد. طرق تخطيط كهربية العضل لتشخيص العواطف من خلال تعابير الوجه.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة بتاريخ 05/08/2011


الخصائص العامة للعواطف والحالات العاطفية. أنواع ومظاهر التجارب العاطفية. تحليل الجوانب المتعلقة بمراعاة الحالات العاطفية ذات الأهمية القانونية في الممارسة القانونية. الفحص النفسي للحالات العاطفية.

ورقة مصطلح ، تمت إضافة 10/15/2014


أنواع ودور العواطف في حياة الإنسان. تشكيل في تصور المجمعات العاطفية. النظريات النفسية للعواطف. التغيرات الجسدية التي لوحظت في حدوث حالات عاطفية مختلفة. شدة التجارب العاطفية للشخص.

الملخص ، تمت الإضافة بتاريخ 04/19/2012


العواطف كفئة خاصة من الحالات النفسية الذاتية وخصائصها ونظرياتها الرئيسية. أنواع وخصائص التجارب العاطفية ، مفهوم التأثير والتوتر. تربية وتكوين وتنمية العواطف والمشاعر في الإنسان ودورها.

الملخص ، تمت الإضافة 11/27/2010


الخصائص العامة للعواطف والحالات العاطفية وعلاقتها باحتياجات الفرد. أنواع ومظاهر التجارب العاطفية. مفهوم الحالات العاطفية ذات الأهمية القانونية وخبرتها النفسية وتقييمها المؤهل.

ورقة المصطلح ، تمت إضافة 09/30/2014


دراسة موضوع العواطف في النظريات والاتجاهات الأجنبية. علاقة العواطف بالعمليات الإدراكية والفسيولوجية والإدراكية. دور ووظائف المشاعر في حياة الإنسان. طرق تنظيم الحالات العاطفية وعلم النفس الخاص بها.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة في 05/22/2009


الاهتمامات العاطفية الإرادية: التأثير والعواطف والمشاعر. المستويات الرئيسية للتجارب العاطفية. أنواع الاضطرابات العاطفية. خصائص حالات الهوس والاكتئاب. الإرادة كتنظيم واعي للسلوك والنشاط.

الملخص ، تمت الإضافة في 01/27/2010


أنواع ودور العواطف في حياة الإنسان. تصنيف العواطف حسب قوة المدة ومعايير الجودة. نظريات العواطف ومحتواها. التقييم الذاتي للحالات العاطفية. المشاعر الإيجابية والسلبية. مكونات المشاعر البشرية.

عرض تقديمي تمت الإضافة بتاريخ 12/23/2013


مشاكل تصور الأطفال المتخلفين عقلياً: سيكولوجية الحالات العاطفية والعمليات والعلاقات النفسية. خصائص انفعالات ومشاعر الطفل غير الطبيعي. الصوت والكلام والتجويد كتواصل لغوي نفسي غير لفظي.

أطروحة ، تمت إضافة 2012/07/24


خصائص الحالات العاطفية. دراسات نفسية للحالات العاطفية. الحالات العاطفية للشخصية ومشكلة تنظيمها. ملامح وأنماط التغيرات في الحالات العاطفية للفرد في عملية التدليك العلاجي.

إخراج المجموعة:

جوهر وهيكل المجال العاطفي للشخصية

غورييف ميخائيل إيفجينيفيتش

كاند. IST. العلوم ، أستاذ مشارك في قسم علم أصول التدريس وعلم النفس الاجتماعي ، جامعة سانت بطرسبرغ التابعة لوزارة الشؤون الداخلية للاتحاد الروسي ، سانت بطرسبرغ.- بطرسبورغ

موضوع الموضوع وهيكل تأثير الشخصية

ميخائيل جورييف

مرشح العلوم التاريخية ، أستاذ مشارك في قسم علم أصول التدريس وعلم النفس الاجتماعي ، مؤسسة التعليم العام الفيدرالية للتعليم المهني العالي ، جامعة سانت بطرسبرغ التابعة لوزارة الداخلية الروسية ، روسيا ، سانت بطرسبرغ

حاشية. ملاحظة

في الآونة الأخيرة ، تم إيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام لتلك الجوانب من المجال العاطفي المرتبطة بخصائص النشاط المهني للشخص. بعد كل شيء ، في هيكل تنفيذ الأنشطة المختلفة ، يقضي الشخص معظم حياته. والرفاهية العاطفية هي التي تحدد في النهاية نجاح النشاط المهني للفرد.

يتم تحديد أهمية هذه المشكلة من خلال الحاجة إلى تطوير الجوانب النظرية والعملية للمجال العاطفي للفرد.

نبذة مختصرة

في الآونة الأخيرة ، يتم إيلاء اهتمام متزايد لجوانب المودة التي ترتبط بخصائص الأنشطة المهنية للإنسان. بالضبط في هيكل تحقيق أنواع مختلفة من الأنشطة ، يقضي الشخص معظم حياته أو حياتها. وتحديداً الرفاهية العاطفية تحدد في النهاية نجاح الأنشطة المهنية للفرد.

يتم تحديد موضوعية هذه المشكلة من خلال ضرورة تطوير الجوانب النظرية والعملية لعاطفة الشخصية.

الكلمات الدالة:العواطف. حالات عاطفية؛ اضطرابات نفسية جسدية ضغط عاطفي؛ رد فعل عاطفي الموقف العاطفي خبرة؛ مزاج؛ ضغط عصبى؛ القلق؛ يخاف؛ هلع.

الكلمات الدالة: العواطف. حالات عاطفية؛ اضطرابات نفسية جسدية توتر عاطفي استجابة عاطفية؛ الموقف العاطفي شعور؛ مزاج؛ ضغط عصبى؛ القلق؛ يخاف؛ هلع.

على الرغم من الاهتمام النشط بمفهوم العواطف لعدة قرون ، فإن سيكولوجية العواطف ، كإتجاه علمي ، بدأت في التطور منذ وقت ليس ببعيد. يشير هذا إلى أن بعض العلماء الذين درسوا طبيعة الإنسان ، قبل فترة طويلة من الاكتشافات العلمية لهذه الظاهرة ، تحدثوا عن أهمية العواطف للوعي الذاتي للإنسان وتنمية العلاقات الاجتماعية للموضوع.

شارك العديد من العلماء في دراسة العواطف في العلوم المحلية والأجنبية. تميزت السنوات الأخيرة بمجموعة متنوعة من المقاربات ووجهات النظر حول طبيعة المشاعر ومعناها. يعتقد البعض أنه عند دراسة السلوك البشري ، من الضروري إيلاء المزيد من الاهتمام لمفاهيم "الإثارة" و "التنشيط" ، ويمكن تجاهل فئة "العاطفة" ، لأن هذه المفاهيم ليست غير متبلورة مثل مجال العواطف. يشترك الأخير في وجهة النظر القائلة بأن النظام التحفيزي الأساسي للشخص يتكون من العواطف.

يعرّف بعض المؤلفين المشاعر على أنها دور لحالات عابرة وقصيرة المدى ، بينما يعتقد البعض الآخر أن وجود الشخص تحت تأثير عاطفة معينة هو دور دائم. يجادلون بأن السلوك البشري يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتأثير.

يعبر العلماء الفرديون عن رأي مفاده أن السلوك البشري تدمره العواطف وتشوشه ، وأنها تؤدي إلى أمراض نفسية جسدية. يقوم البعض الآخر بتعيين المشاعر دورًا إيجابيًا ، مثل تنظيم وتحفيز وتقوية السلوك البشري.

أول من لاحظ أهمية العواطف في السلوك البشري كان: R. Leeper (1948) ، وهو متخصص رائد في نظرية الشخصية ، و O. Mauer (1960) ، أحد الخبراء البارزين في علم نفس التعلم. في كتاباتهم ، جادلوا بأن "العواطف" هي العامل الأكثر أهمية في كل من تلك التغييرات في السلوك وفعاليته ، والتي كانت تسمى "التعلم" ولأول مرة أدركت (على عكس معظم علماء النفس الغربيين) أهمية دراسة المشكلة من العواطف ، إلى جانب مشاكل السلوك والذكاء ، والتي تمت دراستها في ذلك الوقت بشكل مكثف في علم النفس الغربي.

شغل منصب مماثل من قبل I.P. بافلوف ، الذي درس الدور التكيفي للعواطف فيما يتعلق بتطوير عقيدة الصورة النمطية الديناميكية - نظام مستقر من الاستجابات ، بما في ذلك ردود الفعل العاطفية للحيوان والشخص ، والتي تتوافق مع مجموعة معينة من الإشارات الخارجية. وفقًا للمؤلف ، تنشأ المشاعر السلبية عندما لا يكون هناك إشباع للاحتياجات ، ولا تصل الإجراءات إلى الهدف. المشاعر الإيجابية هي آلية تعويضية تعوض نقص المعلومات.

كمبيوتر. يعتقد أنوخين أن العواطف هي أقدم أشكال استجابة الفرد ، وغالبًا ما تكون الطريقة الوحيدة لتقييم الموقف.

مثيرة للاهتمام الآراء حول المجال العاطفي لـ W. Cannon و D. Bard و W. James ، الذين حاولوا استكشاف ليس فقط العواطف ، ولكن أيضًا محدداتها. في أعمال المؤلفين ، يمكن تتبع دراسة مفصلة للعلاقة بين المكونات الفسيولوجية والنفسية للعواطف.

بعد ذلك بقليل ، في إطار نظرية المعلومات الخاصة بالعواطف ، كتب P.V. يتحدث سيمونوف عن طبيعة العواطف على النحو التالي: "لماذا نشأت العواطف ، لماذا لا تستطيع الطبيعة أن تعيش بعقل واحد ، تفكر؟" إجابة على هذا السؤال ، يعتقد المؤلف أن العواطف كانت شكلًا من أشكال التفكير أدت وظائفه الأبسط والأكثر حيوية. P.V. يعتقد سيمونوف أن العواطف تنشأ عندما لا توجد معلومات كافية لتحقيق الهدف. العواطف تساعد الإنسان على تحقيق ما هو مفيد له ، أو يسبب له الرضا والبهجة ، أو ينقذه من المؤثرات السلبية.

في الموسوعة السوفيتية العظمى ، يمكن للمرء أن يقرأ أن المشاعر هي: الفرح ، والثقة ، والسرور ، والخوف ، والخوف ، والحزن ، والكراهية ، والاشمئزاز ، هذه تجارب ومواقف إنسانية تجاه العالم من حوله ونفسه.

جوهر العواطف ثنائي ديالكتيكيًا ويتم تحديده في البداية من خلال حقيقة أنها مطلوبة بشكل موضوعي ليس فقط لتوجيه الكائن الحي في العالم الخارجي ، ولكن أيضًا من أجل الأداء الطبيعي للكائن الحي ككل. ترتبط بنية العمليات العاطفية ارتباطًا وثيقًا بالمجال المعرفي للفرد ، ولكنها تختلف عن العمليات المعرفية في أن العواطف لا يتم فهمها وإدراكها فحسب ، بل يتم تجربتها أيضًا. وهكذا ، تتحول التجارب البشرية إلى انعكاس مباشر لحالاتهم الجسدية والفسيولوجية والعقلية.

في القاموس النفسي ، تبرز العواطف (من المشاعر اللاتينية - الإثارة ، الاهتزاز) كفئة مستقلة من الحالات والعمليات العقلية المرتبطة بالاحتياجات والدوافع والغرائز ، والتي تظهر في شكل تجارب (الرضا ، عدم الرضا ، الفرح والحزن والخوف والهدوء الخ) أهمية المواقف والظواهر التي تؤثر على الفرد والتي تقوم بنشاط حياته. تصاحب العواطف أي نشاط للموضوع ، فهي تؤدي وظيفة الآلية الرئيسية والرئيسية التي تنظم السلوك والنشاط العقلي الذي يهدف إلى تلبية الاحتياجات الأكثر أهمية للفرد.

وتجدر الإشارة إلى أن العواطف ، بما في ذلك الحالات العاطفية للموضوع ، هي المجال العقلي الأقرب إلى مجال الأحاسيس العضوية ، مما يضمن علاقة العواطف بالخصائص الفسيولوجية للفرد. في الشخص الذي يعاني من أي عاطفة ، يتم تسجيل التغيرات في النشاط الكهربائي للوجه ، وعلى وجه الخصوص ، الأنسجة العضلية للكائن الحي بأكمله. لوحظت نفس التغييرات في النشاط الكهربائي للدماغ وفي أداء الجهاز التنفسي والدورة الدموية. يمكن لنبض عضلة القلب ، في الشخص الخائف والغاضب ، أن يتجاوز المعدلات الطبيعية بنسبة 40-60 نبضة في الدقيقة. تشير هذه التغييرات المهمة في أداء جسم الإنسان ، تحت تأثير العواطف ، إلى أن جميع هياكله الجسدية والفسيولوجية العصبية تقريبًا تشارك في تنفيذها. كل هذه التغييرات تؤثر بشكل مباشر على تدفق العمليات الإدراكية العقلية ، مثل: الإحساس ، والإدراك ، والانتباه ، والتمثيل ، والخيال ، والتفكير ، على سلوك الفرد ، وأحيانًا يمكن أن تؤدي إلى أمراض جسدية وحتى اضطرابات عقلية. تنشط الانفعالات المختلفة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي ، والذي بدوره ينشط نشاط جميع أجهزة الجسم الداخلية ، بما في ذلك العصب العصبي والغدد الصماء. في حالة ما إذا كان سلوك الفرد ، لسبب ما ، يتدفق بشكل غير كافٍ للعواطف ، فقد يتعرض للتهديد بانتهاكات من الاضطرابات النفسية الجسدية ومن عملية أنشطته.

يمكن لأي حالة عاطفية أن يكون لها تأثير خطير على الوظائف الجسدية والفسيولوجية لجسم الإنسان ، لذلك لا داعي للمرور بأزمة نفسية جسدية. أي عاطفة يمر بها الشخص ، بغض النظر عن قوة تدفقه ، تؤدي إلى تغيرات فسيولوجية تحدث في جسده والتي ، كقاعدة عامة ، تساهم في حدوث تغييرات فيه ، والتي لا يمكن تجاهلها في بعض الأحيان. تثبت العديد من الدراسات الفسيولوجية العصبية أن كلا من العواطف والحالات العاطفية تؤثر بشكل مباشر على جهاز المناعة البشري ، وفي حالة وجود مزيج سلبي من الظروف ، فإنها تساعد على تقليل مقاومة الجسم للأمراض. شريطة أن يكون الشخص تحت تأثير المشاعر السلبية لفترة طويلة ، مثل: الغضب ، والكراهية ، والقلق ، والتوقع ، والاكتئاب ، فهو أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد ، والاضطرابات المعوية ، والأمراض المعدية الفيروسية. تؤدي التجارب التي تسببها المشاعر المقابلة إلى تغيرات في مستوى النشاط الكهربائي لنصفي الكرة المخية للإنسان ، مما يساهم في توتر أو استرخاء عضلات الوجه المقابلة ، ويؤثر على الدورة الدموية والجهاز التنفسي في الجسم.

خلال فترة الإجهاد العاطفي للشخص ، تتغير ردود الفعل الفسيولوجية للجسم بشكل كبير ، مثل: ضغط الدم وسكر الدم ومعدل التنفس ومعدل النبض وتوتر العضلات. اقترح دبليو جيمس أنه في هذه التغييرات يكمن جوهر العواطف. ومع ذلك ، أظهرت دراسة أخرى للعواطف أن التغييرات العضوية المهمة ليست جوهرها ، لأنه مع استبعاد جميع مظاهره الفسيولوجية ، فإن محتوى التجارب الذاتية لا يتغير ولا يختفي. وهكذا ، تبين أن الأهم هو المكون النفسي للعواطف ، والذي يؤثر إلى حد كبير على التغيرات في مجال سلوك ونشاط الفرد.

في المرحلة الحالية من الدراسات النظرية للمجال العاطفي ، تم الكشف عن أن ردود الفعل والحالات العاطفية لا تلعب دورًا سلبيًا مشروطًا فحسب ، بل تلعب دورًا إيجابيًا أيضًا ، لأنها شرط ضروري لتفعيل جميع قوى الجسم لتحسينها. الأنشطة العضلية والفكرية وغيرها. على هذا الأساس ، يمكن القول أن الحالات العاطفية تسمح بتعبئة الجسم للطاقة.

يمكن أن تكون أشكال التعبير عن مشاعر الفرد مختلفة تمامًا ، بدءًا من ردود الفعل العاطفية قصيرة المدى إلى الظروف الظرفية (المشاعر المناسبة) إلى الأشكال المستقرة من الاستجابة العاطفية الشخصية لمختلف الأشياء والمواقف (الخصائص العاطفية للشخص).

ردود الفعل والحالات العاطفية هي أكثر الأشكال ديناميكية من مظاهر العواطف ، وبالتالي ، يمكن اعتبارها مؤشرات مرنة للتغيرات التي تحدث في الجسم تحت تأثير التأثيرات البيئية ، وظروف النشاط ، وتسمح لك بضبط سريع إلى معين. نشاط. من الضروري الخوض في مزيد من التفاصيل حول مشكلة الحالات العاطفية.

تمت دراسة هذه المشكلة كمشكلة مستقلة منذ الستينيات من القرن العشرين. كان أول عمل مكرس لهذه المشكلة هو كتاب ن. ليفيتوف "حول الحالة العقلية للإنسان" ، الذي نُشر عام 1964. على وجه الخصوص ، أشار إلى أنه لا يوجد مجال للنشاط العقلي مرتبط بمصطلح "حالة" مثل الحياة العاطفية ، حيث يوجد ميل قوي إلى حد ما في المشاعر والعواطف لتلوين أنشطة الشخص وخبراته بطريقة خاصة ، مما يخلق حالة زمنية. اتجاههم أو ما يسمى بالجرس ، أو الأصالة النوعية للحياة العقلية. ومتابعة أبعد من ذلك ، لاحظ أنه حتى عندما لا يحاول المؤلفون الأفراد استخدام "الحالات العقلية" كفئة عقلية خاصة ، فإنهم يستخدمونها في بعض الحالات لتحديد مفاهيم "المشاعر" و "العواطف".

يعتبر فهم رد الفعل العاطفي كحالة أمرًا مهمًا للغاية ، لأنه يجعل من الممكن فهم جوهر العاطفة بشكل كامل وعلى وجه التحديد ، وتأثيرها على جسم الإنسان ، والقضاء على النهج السطحي للعاطفة فقط كوسيلة للتعبير عن موقف الفرد تجاهه. شيء أو شخص ما. اختصار الثاني. لاحظ ليفيتوف أن أي حالة هي في نفس الوقت طريقة لتجربة الموضوع ونتيجة نشاط أكثر الأنظمة الوظيفية تنوعًا في جسده. يتم التعبير عنها ظاهريًا ليس فقط من خلال المؤشرات النفسية الفسيولوجية ، ولكن أيضًا من خلال السلوك البشري. صياغة فئة "الحالة" ، ن. عرّفها ليفيتوف على أنها خاصية مجمعة للنشاط العقلي في وحدة زمنية معينة ، مما يدل على الأصالة التي تتقدم بها العمليات العقلية. ومع ذلك ، أشار المؤلف إلى أنه عند توصيف التجارب ، لا ينبغي تقييد المرء فقط بالمؤشرات الخارجية لأشكال مظاهر السلوك ، حيث يمكن التعبير عن أكثر التجارب تنوعًا والحالات العقلية المرتبطة بها بنفس الشكل من مظاهر السلوك . كان يعتقد أيضًا أن منتجات النشاط البشري يمكن أن تخبر الكثير عن الحالة العقلية.

إل. يعتقد كوليكوف أن آليات تفاعل الإنسان مع البيئة المعيشية تنعكس في الحالات العقلية ، كما يمكن ملاحظته في الظواهر العقلية الأخرى. التغيرات التي تحدث في البيئة الخارجية ، يجد جسم الإنسان ، داخل شخصيته استجابة تتجلى في حالات عقلية جديدة تؤثر على التغيير في مستوى النشاط والمزاج وتجارب الموضوع. أرجع المؤلف فئة "الحالة" إلى المفاهيم الفوقية. على سبيل المثال ، تُعرِّف الفيزياء "الحالة" على أنها خاصية مؤقتة لشيء ما. تشير "العملية" إلى تعدد الحالات المتغيرة ، وبالتالي يجب أن تشير "الوظيفة" إلى علاقة المظهر الخارجي لحالة النظام بالأنظمة الأخرى. إن حالة النظام ، في مظهره الخارجي ، الذي هو في حالة غير متغيرة نسبيًا ، مع مرور الوقت ، تسمى "الملكية".

تستدعي "الحالة" في علم النفس خاصيةً داخليةً ثابتةً إلى حدٍّ ما ، في فترة زمنية قصيرة ، لنفسية الإنسان. تجدر الإشارة إلى أنه مع تطور علم النفس ، بدأت فئة الحالات العاطفية في التحقيق في كثير من الأحيان من قبل العلماء. التفريق بين مفهوم "الدولة" ، ن. لاحظ ليفيتوف أنه ، كقاعدة عامة ، يتم وضع إما العملية العقلية السائدة (الإدراكية ، الإرادية ، العاطفية) أو الجانب السائد (الحسم ، الحماس ، الكسل) في أساس تصنيفه.

في. حدد Myasishchev الحالات العاطفية كفئة مستقلة من الظواهر العاطفية. جادل بأن المشاعر (العواطف) تغطي ثلاث مجموعات من الظواهر العاطفية غير المتجانسة مثل: ردود الفعل والحالات والعلاقات. في تقييمه ، يتم تقديم الحالات العاطفية كفئة ، حيث تظهر الخصائص العاطفية في المقدمة. يشير إلى الدول إلى هذه الفئة ، ف. افترض Myasishchev أنه إذا كان الفرد في هذه الحالة ، فإنه يشعر بمشاعر قوية.

بعد ذلك بقليل ، تم اقتراح تصنيف مثير للاهتمام للحالات العاطفية من قبل L.V. كوليكوف. يعتبر المؤلف الحالات العاطفية ظاهرة مستقلة. بدوره ، يشير إلى هذه المجموعة فئة كاملة من المظاهر البشرية ، ويعتقد المؤلف أن الحالات العاطفية تختلف عن مجموعات الحالات الأخرى في أنها جزء من أي حالة عقلية أخرى.

يو. اقترحت سوسنوفيكوفا عدة أسس لتصنيف الحالات العقلية. لذلك ، في رأيها ، يمكن تصنيف الدول مع مراعاة العمر ، والنشاط الرئيسي الذي يميزها ، ونوع العمل الذي تنشأ فيه هذه الحالات ، وأيضًا مع مراعاة مبدأ الأهمية والتعبير الأقصى فيها عن أهمها. الممتلكات الشخصية للشخص. في الوقت نفسه ، طرحت وجهة نظر مفادها أن تصنيف الحالات العقلية لا يقتصر فقط على تحديد العلامات التي يمكن تصنيفها على أساسها والإشارة إليها ، ولكن أيضًا لإحضارها إلى منهجية معينة.

أوسع تصنيف للدول هو الذي اقترحه V.A. هانسن. في التصنيف الذي اقترحه ، تنقسم جميع الدول إلى: حالات عملية ، وإنسانية ، وتحفيزية ، وعاطفية ، وحالات انتباه. من المفترض أن تحتوي أي حالة على المكونات البنيوية التالية: عاطفي (حيث لا توجد حالات بدون عواطف) ؛ تحفيزية. الإدراكي؛ أحد مكونات العلاقات (خصوصيات احترام الذات والوعي وقبول الذات) ؛ عنصر الرفاه الجسدي (التنشيط والمنشط) ؛ مكون التوتر.

يمكن تحديد الحالة في كل لحظة تالية ، وفقًا للمعامل السائد في هيكل العلاقة. لذا فإن طريقة العاطفة السائدة تحدد الحالة العاطفية: الفرح ، والنشوة ، والذعر ، والخوف ، وما إلى ذلك). تم اقتراح هذا النهج لهيكل الدولة من قبل L.V. يمكن اعتبار كوليكوف وفي الوقت الحالي هو الأنسب.

النظام الوظيفي ، الذي يعكس الحالات ، يتم تمثيله بعدد من المستويات: نفسية (بما في ذلك الخبرات البشرية) ؛ الفسيولوجية (بما في ذلك الجهاز العصبي المركزي واللاإرادي) ؛ السلوكية (بما في ذلك تعابير الوجه وردود الفعل الحركية والبانتومايم). يجب أن تحتوي أي حالة نفسية - فسيولوجية على هذه المستويات ، وفقط عندما يتم الجمع بين مؤشراتها ، والتي تعكس كل منها ، فإنه يجعل من الممكن استخلاص استنتاج حول الحالة التي يكون فيها الشخص.

تتجلى الظروف ، على الجانب العاطفي ، في التجارب العاطفية (الملل ، عدم الرضا عن النشاط ، التعب ، اللامبالاة ، الفرح ، الخوف ، الرضا عن النجاح ، إلخ). يتجلى المكون الفسيولوجي في التغيرات في الوظائف الفردية ، بما في ذلك الوظائف النباتية والحركية.

التجارب والتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بها تتفاعل بشكل وثيق. يمكن لهذه الوحدة أن تميز كل علامة من علامات الدول هذه كعامل سببي ذي أولوية. على سبيل المثال ، عندما تتطور حالة من الرتابة ، نتيجة لزيادة التأثيرات السمبتاويّة ، تتطور مشاعر الملل والتعب ؛ عندما تتطور حالة التعب ، يظهر شعور بالإرهاق ، والذي يمكن أن يكون سببًا للتغيرات الفسيولوجية في العضلات أو في المراكز الحركية العصبية والأحاسيس المرتبطة بها.

أي نشاط بشري يحدث تحت تأثير الحالات العقلية. تتوافق هذه الأطروحة أيضًا مع فكرة أن الحالة العاطفية تعمل كخلفية يعمل على أساسها كل من النشاط البشري العملي والعقلي. ومع ذلك ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه في عملية النشاط (الحسية والجسدية والعقلية) تنشأ وتتغير حالة عقلية أو أخرى. بناءً على ذلك ، غالبًا ما يكون بمثابة نتاج نشاط. هناك أيضًا حالات تنشأ فيها حالات نتيجة الخمول. ويترتب على ذلك أنه من الضروري تقييم المواقف التي تسببها.

من أجل إنشاء حالة عاطفية مثالية ، من الضروري إجراء تقييم صحيح لأهمية الحدث ، نظرًا لأن القيمة الفردية لهذا الحدث بالنسبة لشخص ما أكثر أهمية من مدته وشدته. عند وقوع حدث طارئ ، حتى لو كان منخفض الشدة ، فإنه يمكن ، في وقت قصير ، أن يتسبب في حالة من سوء التكيف. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه عند حدوث إثارة عاطفية قوية ، يبدأ الشخص في تقييم الموقف بشكل متحيز تمامًا: يتضاعف الخير ، إلى درجة الدوخة من النجاح ، يتم تعتيم السيئ بمضاعفات.

بناءً على الحقائق النظرية ، يمكن التمييز بين عدة أنماط تسمح بعكس العلاقة بين النشاط والعواطف. وهكذا ، في الحالات العاطفية ، يتم التعبير عن المواقف التقييمية للشخص تجاه المواقف المحتملة أو الناشئة. هناك علاقة وثيقة بين المشاعر والمجال التحفيزي للفرد ، وغالبًا ما تكون ذات طبيعة موضوعية. على أساس الخلفية العاطفية الإيجابية ، يمكننا القول أن الحالات العاطفية الإيجابية يمكن أن تلعب دورًا محفزًا فيما يتعلق بالأنشطة التي يتم إجراؤها. لا تظهر كل الحالات العاطفية في التغييرات المرئية. هناك حالات معينة دائمًا ما تكون مميزة للشخص. قد تكون هناك حالات مختلطة. عند ظهورها ، فإنها لا تحل محل السابقة في لحظة واحدة ، على الفور ، ولكن في أغلب الأحيان ، تنتقل ببطء من بعضها إلى أخرى ، بناءً على هذا ، فإن أهم خاصية للحالات هي استمراريتها ، والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالاستقرار والشدة.

من المثير للاهتمام والمهم للغاية مسألة التمايز ووصف الحالات العقلية المختلفة. غالبًا ما يكون موضوع القياس في علم النفس هو ما يسمى بالحالات العقلية المتكاملة ، والتي تعكس ديناميكيات تدفق الحالات العاطفية الشخصية بشكل عام ، خلال فترة زمنية معينة. تتضمن مثل هذه الحالات ، في أغلب الأحيان ، القلق ، والمزاج ، كحالة عامة "متسربة" للشخصية ، ومؤشرات مختلفة للتكيف. يستحق الاهتمام الخاص تشخيص مثل هذه الحالة العاطفية مثل الإجهاد. لا يمكن قياس المظاهر العاطفية مثل العاطفة والتأثير وما إلى ذلك باستخدام طرق التشخيص القياسية.

تستحق بعض الحالات العاطفية للموضوع اهتمامًا خاصًا ، من بينها الحالة المزاجية التي تميز الشخص ككل وتلعب دور الخلفية الرئيسية لحياته العقلية. يتناسب المزاج بشكل مباشر مع العلاقات الحيوية النامية والفردية مع بيئته وكيف يستمر نشاطه. المدرجة في النشاط ، المنسوجة في علاقة فعالة مع البيئة ، والمزاج ينشأ هناك. من المهم جدًا بالنسبة للمزاج ليس كيفية سير الحدث بدون علاقة شخصية به ، ولكن كيفية ارتباط هذا الحدث بالشخص نفسه وكيف ينظر إليه. بناءً على ذلك ، فإن الحالة المزاجية تعتمد بشكل كامل على الخصائص الفردية التي تميز الشخص ، وعلى كيفية تحمله للصعوبات: هل يستطيع تقييمها وعدم فقدان القلب ، وما إذا كان قادرًا على التغلب على الصعوبات ، وما إذا كان لا يزال واثقًا من قدرته على ذلك. التعامل معهم.

يمكن للأشخاص المتفائلين الحفاظ على مزاج جيد والعكس صحيح ، وغالبًا ما يكون الأشخاص المتشائمون في مزاج حزين وسيئ. هناك أناس تسود فيهم مزاج البهجة والبعض الآخر لا يرون سببا للمتعة وهم في حالة قلق. هناك أناس يمكن تسميتهم "بالطبيعة الشعرية" ، حيث يحتوي مزاجهم على العديد من الملاحظات الغنائية والرومانسية. هناك "كتاب نثر" لا تقبلهم مثل هذه المشاعر.

تظهر التجارب المستمرة أن الأشخاص السعداء يتميزون بصفات مثل الاستعداد للكرم ومساعدة الآخرين. تظهر الملاحظات أنه إذا كان الأشخاص في حالة مزاجية جيدة ، فهم على استعداد لتقديم مجموعة متنوعة من المساعدة للقائمين بالتجربة. إنها حقيقة أنه عندما يكون الناس في حالة مزاجية سعيدة ويلاحظون بعض الحالة الذهنية المنخفضة لدى الآخرين ، تظهر ، من جانبهم ، محاولة لتخفيف هذا التناقض من أجل موازنة هذا الاختلاف. تظهر العديد من الملاحظات أن الأشخاص الذين يتميزون بمزاج جيد يقدمون تقييمًا أعلى لمحيطهم. لقد ثبت أن العلاقة الإيجابية بين الناس يتم تسهيلها من خلال البيئة التي يتواجدون فيها. يظهر التعاطف في كثير من الأحيان في بيئة مريحة ، وتتميز الكراهية ببيئة سيئة وبائسة.

عندما يعاني الشخص من فرط عاطفي ، يمكن أن تحدث حالة من التوتر في كثير من الأحيان. الإجهاد هو حالة تتميز بإجهاد نفسي شديد القوة وطويل الأمد يمكن أن يحدث في الشخص. يعرف G.Selye الإجهاد بأنه استجابة غير محددة لجسم الإنسان لأي مطلب يتم تقديمه إليه. هذه حالة عاطفية تظهر في الشخص كرد فعل طبيعي لظروف غير طبيعية.

يؤدي الإجهاد إلى اضطراب النشاط البشري وتعطيل المسار الطبيعي لسلوكه. يؤدي الإجهاد المتكرر والمطول إلى حدوث انتهاكات للحالة النفسية والصحة الجسدية للإنسان. إنها الأسباب الرئيسية للعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي لدى البشر. يشمل تعريف الإجهاد (الإجهاد الإنجليزي - التوتر ، الضغط) فئة الحالة العقلية التي تحدث كرد فعل على التأثيرات المتسامية المختلفة على الجسم ؛ إنها استجابة متكاملة لكل من الكائن الحي والشخصية لهذه التأثيرات المتعالية والحمل المفرط. الإجهاد ظاهرة لها مجموعة متنوعة من المظاهر ، مثل: الفسيولوجية ، والنفسية ، والكيميائية الحيوية ، والاجتماعية ، والنفسية الاجتماعية. الإجهاد المدمر والمدمّر هو الضيق. يتسبب في حدوث تغيير في النشاط التكيفي وحتى إذا كان يوسع إمكانيات التكيف ، فإنه يتسبب في نفس الوقت في تثبيط تطور الفرد ، ويؤخر تحقيق الأهداف الواعدة ، ويستنزف القوى التي قد لا تكون كافية للتغلب على الوضع المجهد. يعمل الإجهاد كشرط يتم إجراؤه لإمكانيات تكييف جسد ونفسية الشخص ، مع ظروف حياته. لا يمكنك تجنب التوتر. قال G. Selye في هذه المناسبة أن التحرر الكامل من الإجهاد يمكن أن يدل على الموت. تجد هذه العبارة تفسيرًا ثابتًا في الكتابات العلمية للعلماء الذين يتعاملون مع مشكلة الإجهاد. تتخلل الحياة البشرية كلها ضغوطات (ضغوط) مرحة ومضرة. أي عاطفة قوية للغاية يمكن أن تسبب التوتر. من المقبول عمومًا أن التوتر قد يكون ناتجًا عن الغضب أو الخوف ، ولكن يمكن أيضًا أن يكون سببه حالة من الفرح الشديد. في عملية الإجهاد ، يشعر الشخص بشعور غير سارة بالتوتر في المعدة وجفاف الفم وزيادة معدل ضربات القلب. هذه الأعراض الثلاثة هي الأكثر شيوعًا خلال فترات التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب المشاعر القوية في جسم الإنسان: زيادة التعرق واحمرار الوجه وزيادة التنفس واتساع حدقة العين وتوتر العضلات. يؤدي الإجهاد إلى تنشيط العديد من العمليات الفسيولوجية. مؤشرات الضغط الشرياني ، زيادة عدد تقلصات عضلة القلب ، تزداد الدورة الدموية للعضلات ، ويلاحظ زيادة في محتوى الأدرينالين في الدم ، ويصبح تواتر التنفس وعمقه أكثر كثافة ، وتتغير موصلية الجلد الجلفانية. تظهر الملاحظات أنه بالنسبة لأشخاص مختلفين ، يمكن أن يكون الحدث نفسه بمثابة تحدٍ أو يسبب الضيق. يعتقد R. Lazarus ، الباحث الحديث في العواطف ، أن "تحليل الإجهاد الفسيولوجي لا يؤدي إلى فهم الإجهاد النفسي".

ومع ذلك ، إذا كان هناك تأثير دوري على الشخصية بسبب عوامل الإجهاد المختلفة ، فيمكن أن يكون هذا بمثابة حوافز ودوافع جادة لمزيد من التطوير. من المهم أن تكون الضغوطات متوقعة. عندما يُتوقع حدوث حدث ما ، فإنه يقل احتمالية تعرضه للتوتر عن الحدث الذي يحدث فجأة. يمكن أن يزيد التوتر أو ينقص اعتمادًا على كيفية استعداد الشخص للتعامل معه. وفقًا لـ G. Selye ، فإن الحدث المجهد هو الذي يسبب التوتر ؛ هذا هو الموقف الذي تتجاوز فيه أحمال التمثيل ولا تتناسب مع القدرات التكيفية. الموقف ، في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون له تقييم شخصي وموضوعي (على سبيل المثال ، عندما تزداد المشاعر الذاتية للتوتر ، قد يكون هناك تغيير في الظروف التي يمكن في ظلها حقًا تقييمها على أنها مرهقة).

نفس القدر من الأهمية هو النظر في مثل هذه الحالة مثل القلق. القلق ، وفقًا لـ N.D. Levitov ، هي حالة عقلية ، يتم التعبير عنها في تجربة عميقة من الخوف من أن السلام يمكن أن يزعج وأن المشاكل ممكنة ومرجحة ، مما قد يؤدي إلى تأخير ما هو مرغوب فيه وممتع. يُنظر إلى القلق أحيانًا على أنه شكل خاص من أشكال التكيف أثناء فترات التوتر ، في أشكال حادة ومزمنة. على الرغم من أن القلق ، على الأرجح ، ليس شكلاً من أشكال التكيف العقلي بقدر ما هو وسيلة لتفعيل آليات التكيف. بناءً على ذلك ، يلعب القلق دور الحماية والتحفيز. لا تعتمد شدة التعبير عن القلق كثيرًا على الأهمية الحقيقية للتهديد ، ولكن على الخصائص الفردية للموضوع. على الرغم من الدراسات العديدة لمفهوم "القلق" ، فإن الأساليب الموضحة في المفاهيم النظرية ليست واضحة. اتجاه البحث الذي حدد عوامل الشخصية قسم القلق إلى سمة شخصية تسبب الاستعداد لتفاعلات القلق ، وهذا القلق الفعلي الذي يدخل ، في الوقت الحاضر ، كعنصر بنيوي للحالة العقلية. القلق هو أساس أي تغيير (تكيفي وغير تكيفي) في السلوك والحالة العقلية للموضوع.

عندما يكون هناك موقف مرتبط بنقص المعلومات للقيام بعمل ما ، تظهر المشاعر السلبية. أكثر ما يلفت الانتباه هو الخوف ، والذي ، وفقًا لـ P.V. ينشأ Simonov من نقص المعلومات اللازمة للحماية. في الغالب ، يُعزى الخوف إلى نوع من القلق يحدث في ظل الظروف التالية: التهديد بالخطر ، أثناء اجتماع مخطط مع الناس ؛ عندما يكون هناك عمل أو اجتماع مهم ؛ أثناء النزاع ؛ الفشل في الدراسة والعمل. الأداء المخطط أمام عدد كبير من الناس ؛ ظهرت فجأة حالة غير مألوفة ؛ التعارف القادم مع عضو من الجنس الآخر. كما تظهر الملاحظات ، فإن الخوف يغير بشكل كبير مسار العمليات العقلية. تتدهور الحساسية أو تتفاقم ، ويضيع جوهر المادة المكتسبة ، ويضطرب الإدراك. تحت تأثير الخوف ، تتغير عمليات التفكير: يمكن أن تزداد الذكاء السريع (هناك تركيز للبحث عن مخرج من الوضع الحالي) ؛ قد تتعطل إنتاجية عملية التفكير (ينشأ الارتباك ، ويختفي المنطق في الأفعال والكلمات). يتم تقليل القدرة على أداء الإجراءات الإرادية بشكل حاد ، حتى القدرة على اتخاذ أي إجراء. يؤثر الخوف بشكل كبير على العملية العقلية مثل الانتباه. يتجلى هذا في شرود الذهن ، واستحالة تركيز أو تضييق الوعي ، والذي يمكن ملاحظته في انتهاك لتركيز الانتباه على شيء معين. يصاحب الخوف ، كقاعدة عامة ، مظاهر شديدة من التفاعل الفسيولوجي ، مثل: الارتعاش الشديد ، الانقباض المتسارع لعضلة القلب ، معدل التنفس السريع. يمكن أن يزيد أو ينقص الشهية. يمكن أن يخترق "العرق البارد".

يساهم الوعي أيضًا في التغلب على الخوف ، مما يدعم الأمل في نتيجة مواتية للأحداث. لذلك ، عندما تقام منافسات بين فرق رياضية متساوية القوة ، فإن الرياضيين الذين يقاتلون في مجالهم الخاص ، في ولايتهم ، يحققون النصر في كثير من الأحيان. عندما يكون الرياضيون على دراية بالبلد الذي سيتنافسون فيه ، وعاداتها وأعرافها ، يختفي القلق والشك والخوف في أذهانهم. يمكن اعتبار أكثر أشكال القلق وضوحًا حالة من الذعر ، والتي يمكن اعتبارها مرحلة من القلق ، تتميز بعدم تنظيم كامل للسلوك البشري. حسب المدة ، ينقسم الذعر إلى المدى القصير (من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق) ؛ طويلة بما يكفي (من عشر دقائق إلى عدة ساعات) ؛ لفترات طويلة (من عدة أيام إلى عدة أسابيع). مثال على الذعر اللحظي هو الذعر الذي يحدث في مركبة فقدت السيطرة. الذعر المطول أمر معتاد أثناء الزلزال وغيره من المواقف العصيبة.

وتجدر الإشارة إلى أن دراسة الحالات العاطفية لها أهمية عملية كبيرة. يعتمد نظام التصحيح النفسي بأكمله تقريبًا على العمل مع الخصائص الظرفية للفرد. يحدث تصحيح سمات الشخصية على أساس تطور وتوطيد الحالات الإيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، في حالات استثنائية ، يكون تشخيص الحالات العاطفية هو المؤشر الوحيد لفعالية نشاط الشخص.

فهرس:

1. ألكساندروف يو. علم النفس الفسيولوجي: كتاب مدرسي للجامعات. سانت بطرسبرغ: بيتر ، 2010. - 464 ص.
2. أندريفا ج. علم النفس الاجتماعي. م: Aspect Press ، 2001. - 384 ص.
3. أنوخين ب. الإجهاد العاطفي كشرط أساسي لتطوير مرض عصبي // نشرة أكاديمية العلوم الطبية في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية رقم 6 ، 1965.
4. الموسوعة السوفيتية العظمى. الطبعة الثانية. ت 49. م: الموسوعة السوفيتية ، 1972. - 680 ص.
5. بيريزين ف. التكيف العقلي والنفسي الفسيولوجي للشخص. L: Nauka ، 1988. - 270 صفحة.
6. Vilyunas V.K. علم نفس العواطف. م: المعنى ؛ دار النشر "الأكاديمية" 2004. - 430 ص.
7. Gozman L.Ya. علم نفس العلاقات العاطفية. م: MGU ، 1987. - 175 ص.
8. جيمس دبليو علم النفس: المنظور الأكاديمي "Gaudeamus". م ، 2011. - 320 ص.
9. إيزارد ك. علم نفس العواطف. سانت بطرسبرغ: بيتر ، 2000. - 467 ص.
10. إيلين إي. العواطف والمشاعر. سانت بطرسبرغ: بيتر ، 2001. - 752 ص.
11. Kulikov L.V. البحث النفسي. سانت بطرسبرغ: الكلام ، 2002. - 184 ص.
12. Kulikov L.V. الحالات العقلية. قارئ. SPb6 بيتر ، 2001. - 512 ص.
13. ليفيتوف ن. عن الحالة العقلية للشخص. م: التنوير ، 1964. - 344 ص.
14. Myasishchev V.N. علم نفس العلاقات. فورونيج ، 1998. - 363 ص.
15. Nemchin T.A. حالة من الضغط النفسي. لينينغراد: جامعة ولاية لينينغراد ، 1983. - 166 ص.
16. بافلوف آي. الأنواع العامة للنشاط العصبي العالي للحيوان والإنسان. ممتلئ كول. مرجع سابق ت 3 ، كتاب. 2. M. ، L: دار النشر التابعة لأكاديمية العلوم في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، 1951. - 375 ص.
17. القاموس النفسي. م: Pedagogy-Press ، 2001. - 745 ص.
18. Selye G. إجهاد بدون ضِيق. ريغا: فيدا ، 1992. - 124 ص.
19. سوبشيك ل. مقدمة في سيكولوجية الفردية. م: معهد علم النفس التطبيقي ، 2001. - 512 ص.

مفهوم "الحالات العاطفية"

الحالات العاطفية هي حالات ذهنية تنشأ في عملية حياة الفرد ولا تحدد مستوى المعلومات وتبادل الطاقة فحسب ، بل تحدد أيضًا اتجاه السلوك.

تتحكم العواطف في الشخص أكثر بكثير مما يبدو للوهلة الأولى. حتى غياب العاطفة هو عاطفة ، أو بالأحرى حالة عاطفية كاملة ، تتميز بعدد كبير من السمات في السلوك البشري.

تعتمد حياته وصحته وعائلته وعمله وبيئته بأكملها على الحالة العاطفية للشخص ، ويؤدي التغيير في الحالة العاطفية للشخص إلى تغييرات أساسية في حياته.

الحالات العاطفية الرئيسية المميزة في علم النفس:

• 1. الفرح (الرضا والمرح) ؛
• 2. الحزن (الحزن والاكتئاب).
• 3. الغضب (العدوان ، الغضب).
• 4. الخوف (القلق ، الخوف).
• 5. مفاجأة (فضول) ؛
• 6. الاشمئزاز (ازدراء ، الاشمئزاز).

عادة ما يكون الشخص على دراية جيدة بحالته العاطفية وينتقل إلى أشخاص آخرين مدى الحياة. كلما ارتفعت الحالة العاطفية للإنسان ، كان من الأسهل عليه تحقيق أهدافه في الحياة. مثل هذا الشخص عقلاني ومعقول ، لذلك فهو أكثر سعادة وأكثر حيوية وثقة. كلما انخفضت حالته العاطفية ، كلما كان سلوك الشخص تحت سيطرة ردود أفعاله اللحظية ، على الرغم من تعليمه أو ذكائه.

تشمل الحالات العاطفية: المزاج ، والتأثير ، والتوتر ، والإحباط ، والعاطفة.

المزاج هو أطول حالة عاطفية. هذه هي الخلفية التي تسير عليها جميع العمليات العقلية الأخرى. إنه متنوع للغاية ويمكن أن يكون ممتعًا أو حزينًا ، أو مرحًا أو مكتئبًا ، أو مرحًا أو مكتئبًا ، أو هادئًا أو مزعجًا ، وما إلى ذلك. يمكن أن ينشأ المزاج ببطء ، أو تدريجيًا ، أو يمكن أن يسيطر على الشخص بسرعة وفجأة.

المزاج هو رد فعل عاطفي ليس للعواقب المباشرة لأحداث معينة ، ولكن لأهميتها بالنسبة لحياة الشخص في سياق خطط حياته العامة واهتماماته وتوقعاته.

المزاج الإيجابي يجعل الشخص نشيطًا ومبهجًا ونشطًا. أي عمل يسير على ما يرام مع مزاج جيد ، كل شيء يظهر ، ومنتجات النشاط ذات جودة عالية. في الحالة المزاجية السيئة ، يخرج كل شيء عن السيطرة ، ويكون العمل بطيئًا ، وترتكب أخطاء وعيوب ، وتكون المنتجات ذات جودة رديئة.

المزاج شخصي. في بعض المواضيع ، يكون المزاج في أغلب الأحيان جيدًا ، وفي حالات أخرى - سيء. المزاج له تأثير كبير على الحالة المزاجية.

في الأشخاص المتفائلين ، يكون المزاج دائمًا مبتهجًا ورائعًا. غالبًا ما يتغير المزاج لدى الأشخاص الكوليريين ، ويتحول المزاج الجيد فجأة إلى مزاج سيئ. في الأشخاص الذين يعانون من البلغم ، يكون المزاج دائمًا متساويًا ، فهم بدم بارد ، واثقون من أنفسهم ، وهادئون. غالبًا ما يتسم الأشخاص الكئيبون بالخلاف السلبي ، فهم دائمًا خائفون وخائفون. أي تغيير في الحياة يزعجهم ويسبب تجارب اكتئابية.

أي حالة مزاجية لها أسبابها الخاصة ، على الرغم من أنه في بعض الأحيان يبدو أنها تنشأ من تلقاء نفسها. يمكن أن يكون سبب الحالة المزاجية هو موقع الشخص في المجتمع ، ونتائج الأنشطة ، والأحداث في حياته الشخصية ، والحالة الصحية ، وما إلى ذلك.

يمكن أن ينتقل المزاج الذي يعاني منه شخص ما إلى أشخاص آخرين (كتاب A.I. Kravchenko "علم النفس والتربية").

التأثير - هي عملية عاطفية تتدفق بسرعة وعنف ذات طبيعة متفجرة ، والتي يمكن أن تعطي الاسترخاء في الإجراءات التي لا تخضع للتحكم الإرادي الواعي. هي التأثيرات التي ترتبط في الغالب بالصدمات - الصدمات المرتبطة بعدم تنظيم النشاط ، والتي يتم التعبير عنها في عدم تنظيم التفاعلات الحركية وتثبيط النشاط الواعي (كتاب إي في أوستروفسكي ، L.I. Chernyshova "علم النفس والتربية").

في حالة الشغف ، لا يمكن لأي شخص أن يتحكم بشكل معقول في سلوكه.

يغمره التأثير ، يرتكب أحيانًا مثل هذه الأفعال ، وهو ما يندم عليه لاحقًا بمرارة.

من المستحيل القضاء على التأثير أو إبطائه.

ومع ذلك ، فإن حالة التأثير لا تعفي الشخص من المسؤولية عن أفعاله ، حيث يجب أن يتعلم كل شخص التحكم في سلوكه في موقف معين. للقيام بذلك ، من الضروري في المرحلة الأولى من التأثير تحويل الانتباه من الكائن الذي تسبب فيه إلى شيء آخر ، محايد.

نظرًا لأن التأثير يتجلى في معظم الحالات في ردود أفعال الكلام الموجهة إلى مصدره ، بدلاً من إجراءات الكلام الخارجية ، يجب على المرء أن يقوم بأفعال داخلية ، على سبيل المثال ، العد ببطء إلى 20. نظرًا لأن التأثير يتجلى لفترة قصيرة ، في نهاية هذا الإجراء تقل شدته وسيصل الشخص إلى حالة أكثر هدوءًا.

يتجلى التأثير في الغالب في الأشخاص من النوع الكولي من المزاج ، وكذلك في الأشخاص الهستيريين السيئين الأخلاق الذين لا يعرفون كيفية التحكم في مشاعرهم وأفعالهم.

الإجهاد هو حالة عاطفية تنشأ فجأة في شخص تحت تأثير موقف متطرف مرتبط بخطر على الحياة أو نشاط يتطلب ضغطًا كبيرًا.

الإجهاد ، مثل التأثير ، هو نفس التجربة العاطفية القوية وقصيرة المدى. لذلك ، يعتبر بعض علماء النفس أن الإجهاد هو أحد أنواع التأثيرات. لكن هذا بعيد كل البعد عن الواقع ، لأن لديهم سماتهم المميزة الخاصة بهم. الإجهاد ، في المقام الأول ، يحدث فقط في حالة وجود موقف متطرف ، بينما يمكن أن يظهر التأثير لأي سبب من الأسباب.

الاختلاف الثاني هو أنه يؤثر على عدم تنظيم النفس والسلوك ، في حين أن الضغط لا يؤدي فقط إلى التشويش ، ولكن أيضًا يحشد دفاعات المنظمة للخروج من الموقف المتطرف.

يمكن أن يكون للتوتر آثار إيجابية وسلبية على الشخصية.

يلعب الإجهاد دورًا إيجابيًا ، وأداء وظيفة التعبئة ، والدور السلبي هو التأثير الضار على الجهاز العصبي ، مما يتسبب في اضطرابات نفسية وأنواع مختلفة من أمراض الجسم.

تؤثر ظروف الإجهاد على سلوك الناس بطرق مختلفة. البعض ، تحت تأثير الإجهاد ، يظهر عجزًا تامًا وغير قادر على تحمل التأثيرات المسببة للتوتر ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، هم أفراد مقاومون للإجهاد ويظهرون أنفسهم بشكل أفضل في لحظات الخطر وفي الأنشطة التي تتطلب بذل جميع القوى.

الإحباط هو حالة عاطفية شديدة الخبرة نشأت تحت تأثير الإخفاقات التي حدثت مع مستوى مبالغ فيه من ادعاءات الشخصية. يمكن أن يظهر في شكل تجارب سلبية ، مثل: الغضب ، الانزعاج ، اللامبالاة ، إلخ.

هناك طريقتان للتخلص من الإحباط. إما أن يطور الشخص نشاطًا قويًا ويحقق النجاح ، أو يقلل من مستوى المطالبات ويكون راضياً عن النتائج التي يمكنه تحقيقها إلى أقصى حد.

الشغف هو حالة عاطفية عميقة ومكثفة ومستقرة للغاية تلتقط الشخص بشكل كامل وكامل وتحدد كل أفكاره وتطلعاته وأفعاله. يمكن أن يرتبط الشغف بإشباع الحاجات المادية والروحية. يمكن أن يكون موضوع العاطفة أنواعًا مختلفة من الأشياء والأشياء والظواهر والأشخاص الذين يسعى الشخص إلى امتلاكها بأي ثمن (كتاب RS Nemov "الأسس العامة لعلم النفس").

اعتمادًا على الحاجة التي تسببت في الشغف ، وعلى الشيء الذي يتم إشباعه من خلاله ، يمكن وصفه بأنه إيجابي أو سلبي.

يرتبط الشغف الإيجابي أو السامي بدوافع أخلاقية عالية وليس له طابع شخصي فحسب ، بل طابع اجتماعي أيضًا. إن شغف العلم والفن والأنشطة الاجتماعية وحماية الطبيعة وما إلى ذلك ، يجعل حياة الشخص ذات معنى ومكثفة. كل الأشياء العظيمة كانت تتم تحت تأثير شغف كبير.

العاطفة السلبية أو الأساسية لها توجه أناني وعندما يتم إرضائها ، لا يفكر الشخص في أي شيء وغالبًا ما يرتكب أعمالًا غير أخلاقية معادية للمجتمع.

يمكن أن تظهر الحالات العاطفية في أي شخص في أي نوع من نشاطه وتصبح سمة شخصيته. تسبب العمليات العاطفية تغيرات في جسم الإنسان: في الجهاز العصبي ونشاط القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والهضم. تسبب الحالات العاطفية تغيرات في النبض والضغط واتساع حدقة العين وزيادة التعرق وتغير لون الجلد وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء البشرية.

وقد أظهر إجراء الدراسات الفيزيولوجية الكهربية أهمية التكوينات الخاصة للجهاز العصبي للحالات العاطفية ، والتي تحددها وظائف المهاد والوطاء والجهاز الحوفي.

توجد مراكز للعواطف الإيجابية والسلبية. تحدد حالة التكوين الشبكي ، هذه المجموعة من الهياكل العصبية الموجودة في الأجزاء المركزية من جذع الدماغ (النخاع المستطيل والدماغ المتوسط ​​، الدرنات البصرية) ، النغمة العاطفية للشخص ، ردود أفعاله تجاه المنبهات.

أحد أشكال انتهاك الحياة الطبيعية للإنسان هو التوتر الناجم عن الحالة العاطفية للشخص. في كثير من الأحيان ، يكون التوتر المتزايد مصحوبًا بمخاوف وقلق ومخاوف ويتطور إلى حالة مستقرة من القلق.

اسم المعلمة	المعنى
موضوع المقال:	هيكل العواطف
قواعد التقييم (فئة مواضيعية)	علم النفس

ولأول مرة ، صاغ دبليو وندت (1873-1874) فكرة تعقيد التركيب النفسي للعواطف. وفقًا لـ ᴇᴦο ، تشتمل بنية العواطف على ثلاثة أبعاد رئيسية - 1) المتعة - الاستياء ؛ 2) التخدير والإثارة. 3) تحليل الجهد.

بعد ذلك ، تم تطوير هذه الآراء حول بنية المشاعر وتحويلها إلى حد ما في أعمال علماء النفس الأجانب والمحليين الآخرين. في الوقت الحاضر ، تسمى المكونات التالية على أنها المكونات الرئيسية في هيكل العواطف ˸ 1) محرج(تجربة داخلية) ؛ 2) معبرة(السلوك وتعبيرات الوجه والنشاط الحركي والكلامي) ؛ 3) فسيولوجي(تغييرات نباتية). يشارك علماء مثل إي.بي إيلين (2001) ، ك. إيزارد (2000) ، جي إم بريسلاف (1984) ، أ.ن.لوك (1982) ، آر.لازاروس (1991) ، إلخ.

يجب التعبير عن كل من هذه المكونات في أشكال مختلفة من الاستجابة العاطفية بدرجة أكبر أو أقل ، ومع ذلك ، فجميعهم موجودون في كل تفاعل عاطفي متكامل كمكوناته.

مكون مثير للإعجاب للاستجابة العاطفية (تجربة).تتميز جميع ردود الفعل العاطفية بتجربة داخلية محددة ، وهي "الوحدة العاطفية الرئيسية" (A.E. Olshannikova ، 1983). وفقًا لـ S.L. Rubinshtein ، تعتبر التجربة حدثًا فريدًا في الحياة الداخلية ، وهي مظهر من مظاهر التاريخ الفردي للإنسان. وفقًا لـ L. I. Bozhovich ، فإن فهم طبيعة التجارب البشرية يسمح لك بفهم جوهر ᴇᴦο بشكل أفضل. وبالتالي ، فإن الوظيفة الرئيسية للخبرات هي تكوين تجربة ذاتية محددة لشخص ما ، تهدف إلى تحديد الجوهر ، والمكان في العالم ، وما إلى ذلك.

في علم النفس الحديث ، هناك عدة مناهج لتعريف مفهوم "الخبرة"

1) من خلال ᴇᴦο معارضة المعرفة الموضوعية. لذلك ، وفقًا لـ LM Wecker (2000) ، فإن التجربة هي انعكاس مباشر لموضوع حالاته الخاصة ، في حين أن انعكاس خصائص وعلاقات الأشياء الخارجية هو المعرفة ؛

2) من خلال التحليل اللغويعبارة "خبرة" ، "خبرة". هذا أمر نموذجي بالنسبة لنظرية النشاط للتجارب التي كتبها F. E. إعادة هيكلة العالم النفسي ، بهدف إقامة توافق دلالي بين الوعي والوجود ، والهدف العام منه هو زيادة معنى الحياة. يتجلى نشاط التجربة في تلك الحالات عندما يصبح من المستحيل حل المشكلات بشكل مباشر ومباشر في النشاط الموضوعي العملي ؛

- تركيب العواطف

ولأول مرة ، صاغ دبليو وندت (1873-1874) فكرة تعقيد التركيب النفسي للعواطف. في رأيه ، يتضمن هيكل العواطف ثلاثة أبعاد رئيسية: 1) اللذة - الاستياء. 2) التخدير والإثارة. 3) تحليل الجهد. وبالتالي ، فإن هذه الآراء حول ....

- تركيب العواطف. مكونات الاستجابة العاطفية.

لأول مرة ، صاغ دبليو وندت فكرة تعقيد البنية النفسية للعواطف. في رأيه ، يتضمن هيكل العواطف ثلاثة أبعاد رئيسية: 1) المتعة / الاستياء ؛ 2) الاستثارة / التخدير. 3) الجهد / القرار. حاليا ...