سيكون أقل من ذلك بكثير. أيهما أفضل: زيادة وزن العمل أم عدد مرات التكرار

1) أ (ص) ، رر. مرات ، مرات ، م. أجراءات. تُعطى الحياة مرة واحدة ، وتريد أن تعيشها بمرح ، وهادفة ، وجمال. تشيخوف ، قصة رجل مجهول. الخيزران ... قاموس أكاديمي صغير

أقل- إنني أقارن. فن. إلى صغير وصغير (1 2 ، 4 أرقام). كانت الفتاة والدة أقرانها. قصة م. قصة. كرسي م الكراسي. مال مال م. (عن الأطفال الصغار). ثانيًا. قارن. فن. حال. إلى القليل (1 2 رقمًا). يجب أن أتحدث. بدأ M. في الجري. المتواجدون ل. يجب م ... ... قاموس موسوعي

فقط- بالمناسبة ، بالصدفة ، على وجه الدقة ، فقط ... قاموس المرادفات الروسية والعبارات المتشابهة في المعنى. تحت. إد. ن. أبراموفا ، م: قواميس روسية ، 1999. بالضبط ، صحيح ، (ج) تمامًا ، صحيح تمامًا ، صحيح تمامًا ، tutelka in tutelka ، بالمناسبة ، بالصدفة ... قاموس مرادف

أقل / أقل من- الكلمات كجزء من معدل دوران مقارن كقاعدة عامة ، داخل المجموعة ، يتم وضع فاصلة قبل كلمة "ماذا". بالنسبة للحالات التي لا يلزم فيها وجود فاصلة قبل كلمة "من" ، راجع المقالة "أكثر من". آخر فكرة قتلتني بقدر ما قتلتني عمتي ، وأنا ... ... قاموس علامات الترقيم

لا أكثر ولا أقل من ...- شاهد المزيد؛ ليس أكثر / أكثر (و) لا يقل عن ... ؛ لا أكثر / أكثر (و) ما لا يقل عن ... ، بالزنك. حبيبات. يشار إلى أنه بقدر ما يتم تسميته بالضبط ؛ بالضبط ، فقط ... قاموس للعديد من التعبيرات

لا أكثر ولا أقل من- الظرف عدد المرادفات: 4 بالضبط (28) فقط (48) لا يزيد ولا يقل عن (11) ... قاموس مرادف

لا أكثر ولا أقل- بالضبط ، ضع علامة ، كما هو الحال في الصيدلية ، بنس إلى بنس ، بالضبط ، بالضبط ، ضع علامة ، بالضبط ، من tyutelka إلى tyutelka ، بالضبط ، تمامًا ، تمامًا ، بالضبط قاموس المرادفات الروسية ... قاموس مرادف

لا أكثر ولا أقل- الظرف عدد المرادفات: 15 بالضبط (14) بالضبط (22) كما في الصيدلية (8) ... قاموس مرادف

ما لا يقل عن ...- رؤية أقل ؛ ليس أكثر (و) لا يقل / أقل من ... ؛ لا أكثر (و) لا يقل / أقل مثل ... ، بالزنك. حبيبات. بالضبط ، فقط… قاموس للعديد من التعبيرات

المرة الثانية في الشهر- في ذروة الحرب الباردة (المواجهة الاقتصادية والنفسية بين الولايات المتحدة الأمريكية والاتحاد السوفيتي في الخمسينيات والثمانينيات من القرن الماضي ، مصحوبة بسباق تسلح وأعمال استفزازية استفزازية) ، كانت هناك هستيريا عسكرية متبادلة ، .. .... عالم ليم - قاموس ودليل

لا أكثر ولا أقل- راز. 1. بالضبط بقدر ما هو مبين. 2. تمامًا مثل ذلك (فعل ، فعل). FSRYA ، 42 ... القاموس الكبير للأقوال الروسية

كتب

• ، أوسوفا تاتيانا. بمساعدة هذا الكتاب ، سيتعلم طفلك العد إلى عشرة ، ويتقن مفاهيم "متساو" ، "أكبر" ، "أقل" ، "زوجي" ، "فردي" ، ويكون قادرًا على إظهار الأرقام بأصابعه. كم عدد الأرجل ... اشترِ مقابل 496 روبل
• واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ، خمسة ، أتعلم العد! ، أوسوفا تاتيانا. بمساعدة هذا الكتاب ، سيتعلم طفلك العد حتى عشرة ، ويتقن مفاهيم "متساو" ، "أكبر" ، "أقل" ، "زوجي" ، "فردي" ، سيتمكن من إظهار الأرقام بأصابعه . كم عدد أرجل الأخطبوط؟ ...

لدينا هذا السؤال:
كيف تترجم إلى الإنجليزية عبارة "ثلاث مرات أقل (أضيق ، أهدأ ، أبطأ)"؟
ليوبوف تولستوفا

"ثلاث مرات" في اللغة الإنجليزية ثلاث مرات. "أربع مرات" - أربع مرات، إلخ. ولكن يمكن أن تكون "مرتين" مرتين(هذا أفضل) أو مرتين(من الممكن أيضا).

على سبيل المثال: لوسي هي ضعف الدهون مثل جون. - لوسي هي ضعف الدهون مثل جون.
الهامستر أغبى ثلاث مرات من القنادس. - الهامستر أغبى ثلاث مرات من القنادس.

غالبًا ما أخبر الطلاب في فصولنا الدراسية بشيء واحد: إذا لم تكن متأكدًا من أفضل طريقة لقول شيء ما (على سبيل المثال: ضعف أو ضعف الحجم) ، كما تعلمون: إن Google ليس مجرد محرك بحث ، ولكنه أيضًا أعظم صديق لعالم لغوي في القرن الحادي والعشرين.

انتقل إلى Google واكتب بين علامتي اقتباس (مطلوب بين علامتي اقتباس!): مرتين اسرع منوانظر كم عدد النتائج التي تحصل عليها. 115 ألف. ماذا تقول؟ ما هو مقبول تماما إذا جاز التعبير.

ثم اكتب " أسرع مرتين". كم عدد النتائج؟ 18 مليون ونصف. وماذا يعني هذا؟ أنه من الطبيعي أن نقول ذلك.

وآخر. هنا تعلمت ماذا تقول يمكن للفهود الركض أسرع مرتين من الخيولافضل من يمكن للفهود الركض أسرع مرتين من الخيول. (الفهود "الفهود").

تخيل أنك ذهبت أنت وصديقك إلى الغابة لإشعال النار. الفروع الجافة المجمعة. أشعل صديقك عود ثقاب ، ورفعها (لكنه لم يحضرها حتى إلى الفروع) وقال: "أوه! النار تحترق! رائعة!". ماذا تقول في ذلك؟ غريب ، صحيح؟ بعد كل شيء ، إشعال عود ثقاب ليس سوى المرحلة الأولى لإشعال النار. مهم جدًا - لن يكون هناك حريق بدون عود ثقاب مضاء - ولكن فقط الأول جدًا. وبعد ذلك تحتاج إلى العمل الجاد حتى تشتعل النار بشكل مشرق.

الأمر نفسه تمامًا مع تعلم اللغة الإنجليزية. تعلمت كيفية القيام بذلك بشكل صحيح - رائع. كنت أنت من أشعلت المباراة. ماذا عن إشعال النار؟

قل مجموعة من الجمل بصوت عالٍ. حاول استخدام هذا البناء في الكلام فورًا وبقدر الإمكان. لذلك ، هذه هي المهمة: في الوقت الحالي ، قم بالتعليق على الواقع عشرين مرة على الأقل بصوت عالٍ باستخدام هذه الإنشاءات (على سبيل المثال ، مر الرئيس بجانبك ، وأنت بهدوء: أنا ذكي مرتين مثل رئيسي. وأجمل ثلاث مرات من زوجته.)

خلال عطلة نهاية الأسبوع تلقيت درسين في اللغة الإنجليزية مع النائب الأول لرئيس أحد أندية كرة القدم الروسية الرائدة. يبلغ الرجل من العمر 34 عامًا فقط ، لكنه حقق الكثير بالفعل في حياته - وعلى وجه الخصوص ، يتحدث الإنجليزية بطلاقة وصحيحة. بعد خمس دقائق من الدرس ، أدركت سر لغته الإنجليزية الممتازة. كل كلمة تعلمها خلال الدرس ، حاول على الفور استخدامها في الكلام مرارًا وتكرارًا.

لقد فعل ذلك بشكل غريزي. ألقِ نظرة على نفسك - ربما لديك أيضًا مثل هذه الغريزة؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فهذا رائع! إذا لم يكن كذلك ، قم بشرائه بوعي. وبعد ذلك ستضيء "النيران" بشكل مشرق - وبسرعة كبيرة - بعد "المباراة المضاءة".

حظا طيبا وفقك الله!
اراك قريبا،
انطون بريجستوفسكي

اليوم ، غالبًا ما تذكر الدوائر الوطنية رغبة العالم الأنجلو ساكسوني في جرنا إلى حرب مع الصين. مشابه جدا لذلك. في هذا الصدد ، غالبًا ما يُسمع من العديد من الخبراء المحليين أن الصينيين على وشك إلقاء القبعات علينا ، واتخاذ كل من سيبيريا والتنبؤات الكارثية الأخرى لأنفسهم. يمكن أن يكون هذا؟

لقد خدمت 3 سنوات في الشرق الأقصى في قوات الحدود ، ودرست الوطنية على مثال أبطال دامانسكي ، ومع ذلك ، كما يبدو لي ، فإن الشيطان ليس فظيعًا جدًا ...

كما تعلم ، الصين ، بالإضافة إلى كونها المصنع العالمي ، تشتهر أيضًا بعدد سكانها الضخم الذي يبلغ حوالي 1.347 مليار. الناس (بعض المتخصصين لا يقفون في الحفل ويتحدثون عن 1.5 مليار - 145 مليون روسي كخطأ إحصائي) ، ومتوسط ​​الكثافة حوالي 140 شخصًا لكل كيلومتر مربع. كم) وإقليم لائق إلى حد ما (الثالثة في العالم بعد روسيا وكندا - 9.56 مليون كيلومتر مربع).

هناك قصة مفادها أن المنظم ، أو بعض المساعدين الآخرين لسوفوروف ، الذين كتبوا تقريرًا إلى العاصمة عن النصر القادم ، وفقًا لألكسندر فاسيليفيتش ، فوجئوا بالأعداد المتضخمة لجنود العدو الذين قتلوا. إلى ذلك ، زُعم أن سوفوروف قال: "لماذا تشعر بالأسف لخصومهم!"

حول السكان

لقد أدرك الصينيون ، يليهم الهنود والإندونيسيون ، بل وآسيا بأكملها ، بوضوح أن سكان بلدانهم هم نفس السلاح الاستراتيجي مثل القنابل والصواريخ.

لا أحد يستطيع أن يقول بشكل موثوق ما هو الوضع الديموغرافي الفعلي في آسيا ، في هذه الحالة ، في الصين. يتم تقدير جميع البيانات ، في أحسن الأحوال ، معلومات الصينيين أنفسهم (آخر تعداد في عام 2000).

المثير للدهشة ، أنه على الرغم من سياسة الحكومة خلال العشرين عامًا الماضية الهادفة إلى الحد من معدل المواليد (أسرة واحدة - طفل واحد) ، لا يزال عدد السكان ينمو بمعدل 12 مليون شخص سنويًا ، وفقًا للخبراء ، بسبب القاعدة الضخمة (أي الأولية) رقم.

أنا بالتأكيد لست ديموغرافيًا ، لكن 2 + 2 = 4. إذا كان لديك 100 شخص: توفي اثنان في عام ، وولد واحد ، وبعد عام 99. إذا كانت 100 مليون أو 1 مليار ، وكانت نسبة المواليد والوفيات سلبية ، فما الفرق في الرقم الأولي ، والنتيجة ستكون سلبية. إن الصينيين والخبراء الديموغرافيين إيجابيون بشكل متناقض!

سؤال محير للغاية. على سبيل المثال ، في دراسة كوروتاييف ، مالكوف ، خالتورين "الديناميكا الكبرى التاريخية للصين"يوجد جدول ممتع:

1845 - 430 مليون ؛
1870 - 350 ؛
1890 - 380 ؛
1920 - 430 ؛
1940 - 430 ،
1945 - 490.

صادفت أطلسًا قديمًا ذكر ذلك في عام 1939 ، أي قبل الحرب العالمية الثانية ، كان هناك في الصين 350 مليون شخص. لا يحتاج المرء إلى أن يكون خبيرا ليرى التناقضات الهائلة وغياب أي نظام متماسك في سلوك الشعب الصيني.

هذا يقع على 80 مليون على مدار 25 عامًا ، ثم النمو بمقدار 50 مليون على مدى 30 عامًا ، ثم لا يوجد تغيير على مدى 20 عامًا. الشيء الرئيسي هو أن الرقم الأولي 430 مليون مأخوذ على الإطلاق من السقفالذين اعتبروا خصومهم. لكن الحقيقة تبدو واضحة - لمدة 95 عامًا من عام 1845 إلى عام 1940 ، لم يتغير عدد الصينيين ، كما كان ولا يزال.

لكن على مدار الـ 72 عامًا القادمة (مع الأخذ في الاعتبار الحروب الكارثية والجوع والفقر ، وأكثر من 20 عامًا من سياسة الاحتواء) ، بلغ النمو ما يقرب من مليار!

على سبيل المثال ، يعلم الجميع أن الاتحاد السوفيتي خسر 27 مليون شخص في الحرب الوطنية العظمى ، لكن قلة من الناس يعرفون أن الدولة الثانية من حيث الخسائر البشرية - الصين - 20 مليون. بشري. بعض الخبراء (ربما مثل Chubais لدينا) يتحدثون عن 45 مليون. وعلى الرغم من هذه الخسائر الفادحة وجميع أنواع المصاعب من 1940 إلى 1945 ، فإن الزيادة الهائلة في 60 مليون.! علاوة على ذلك ، بالإضافة إلى الحرب العالمية ، كانت هناك أيضًا حرب مدنية في الصين ، ويعيش الآن 23 مليون شخص في تايوان ، الذين كانوا يعتبرون صينيين في العام الأربعين.

ومع ذلك ، نتيجة للتكوين جمهورية الصين الشعبيةفي عام 1949 ، بلغ عدد سكان جمهورية الصين الشعبية بالفعل 550 مليون. بشري. لمدة 4 سنوات ، لم نحسب أولئك الذين فروا إلى تايوان ، والنمو يسير بسرعة 60 مليون شخص. ثم حدثت الثورة الثقافية مع قمع لا حصر له وأكل العصافير في سنوات المجاعة ، ونما السكان بشكل أسرع وأسرع.

ومع ذلك ، فنحن نؤمن ونعتمد على ركبنا. 430 في عام 1940. هذا كثير بالطبع. 430 مليون. ما يقرب من نصف النساء (في آسيا ، النساء أقل ، لكن دعنا). حوالي 200. من هؤلاء ، الجدات والفتيات - 2/3 أخرى. تلد النساء تقريبا من 15 إلى 40 = 25 سنة ، ويعيشن بعد 70. نحصل على 70 مليون. نعتقد أنه لا يوجد في الصين مثليات ولا أطفال ، + علاوة على عدم الاحتراف الديموغرافي لدي = 70 مليون امرأة تنجب في عام 1940.

كم عدد الأطفال الذين يجب على هؤلاء الشابات أن يلدوا ، بحيث أنه في غضون 9 سنوات سيكون هناك 490 مليون صيني ، بزيادة 15٪؟ الحرب ، والدمار ، ولا دواء ، اليابانيون فظيعون ... وفقًا للعلم ، إذا كانت ذاكرتي تفيدني بشكل صحيح ، حتى لا تقلل عدد السكان ببساطة ، فأنت بحاجة إلى أن تلد 3-3.5. و 90 مليونًا إضافية مقابل 70 مليون امرأة في العمل ، و 1.2 شخصًا آخر. جسديًا ، لمدة 9 سنوات ، 4-5 أطفال ليس بالأمر السهل ، ولكنه ممكن ، ولكن ....

يكتب الإنترنت ذلك وفقًا لتعداد عام 1953 594 مليون ، وفي عام 1949 لم يكن 490 بل 549 مليون. على مدى 4 سنوات خمسة و أربعونمليون. في 13 عامًا ، نما عدد السكان من 430 إلى 594 ، بمقدار 164 مليونًا ، أي أكثر من الثلث. وهكذا ، فإن 70 مليون امرأة في 13 سنة أنجبن 3.5 لكل منهما من أجل الإنجاب + حوالي 2.5 (163: 70) = 6 .

سيعترض شخص ما على أن روسيا شهدت طفرة في مطلع القرنين التاسع عشر والعشرين. لكن في روسيا في ذلك الوقت ، لم يذبح اليابانيون 20 مليون شخص + 20 مليونًا ولم يفروا إلى تايوان. وبالعودة إلى الجدول ، ما الذي منع الصينيين من الزيادة بما لا يقل عن 10 ملايين في المائة عام الماضية؟ على الفور ، في غضون 13 عامًا ، وصل 164 مليونًا ، كما لو كانوا من الأدغال ، إلى الجوع والحرب. نعم ، لقد نسيت تقريبًا ، مثل هذه الأشياء التافهة مثل الحرب الكورية ، حيث قُتل حوالي 150 ألف رجل صيني ينجبون أطفالًا ، من السخف تمامًا أن يؤخذ في الاعتبار. في العقود التالية ، تربى الصينيون وتضاعفوا ببساطة بشكل لا يقاس.

أعتقد أنهم الصينيون يحبون الدولار الفيدرالي ، فقط ارسم من الجو. لا أحد يجادل ، هناك الكثير من الصينيين ، وكذلك الهنود والإندونيسيين ، ولا يزال هناك الكثير من النيجيريين والإيرانيين والباكستانيين. لكن الكثير من الفتنة. والهنود - أحسنت ، التقطوا المبادرة في الوقت المناسب.

الآن قليلا عن الإقليم. الصين كبيرة ، ولكن ... الق نظرة على الخريطة الإدارية للصين. هناك ما يسمى مناطق الحكم الذاتي (آري) في الصين. هناك 5 منهم ، لكننا الآن نتحدث عن 3: شينجيانغ أويغور ومنغوليا الداخلية والتبت.

تشغل هذه المناطق الثلاث على التوالي 1.66 مليون كيلومتر مربع ، 1.19 مليون كيلومتر مربع. كم و 1.22 مليون قدم مربع. كم ، فقط حوالي 4 ملايين كيلومتر مربع ، ما يقرب من نصف أراضي الصين! يعيش في هذه المناطق 19,6 مليون شخص 23,8 مليون و 2,74 مليون ، إجمالي حوالي 46 مليون شخص ، حوالي 3% سكان جمهورية الصين الشعبية. بالطبع ، هذه المناطق ليست أروع للعيش (الجبال والصحاري والسهوب) ، ولكنها ليست أسوأ من منغوليا الخارجية أو توفا لدينا أو ، على سبيل المثال ، قيرغيزستان أو كازاخستان.

يعيش معظم الصينيين بين النهر الأصفر ونهر اليانغتسي وعلى الساحل الدافئ (الجنوبي والجنوب الشرقي). بالحديث عن منغوليا. إذا كانت منطقة منغوليا الداخلية أكبر مساحة من مساحة فرنسا وألمانيا مجتمعتين ، فإن مساحة منغوليا الخارجية أكبر بحوالي 1.5 مرة من منطقة منغوليا الداخلية = 1.56 مليون متر مربع. كم. لا يوجد عملياً عدد سكان يبلغ 2.7 مليون شخص (الكثافة 1.7 شخص لكل كيلومتر مربع ، في جمهورية الصين الشعبية ، اسمحوا لي أن أذكركم ، 140 ، بما في ذلك آريس المذكورة أعلاه ، حيث الكثافة على التوالي: 12 و 20 و 2 شخص / كم مربع ؛ في بلاد ما بين النهرين يعيش أقل من 300 شخص لكل كيلومتر مربع ، والصراصير فقط ، وفقًا للإحصاءات).

الموارد ، التي يزعم أن الصينيين يذهبون من أجلها إلى سيبيريا ، لخطر الوقوع في القنابل الذرية الروسية ، في منغوليا ، وفي كازاخستان نفسها ، ممتلئة ، لكن لا توجد قنابل. ليس هذا فقط ، فلماذا لا تحرك فكرة إعادة توحيد وتوحيد الشعب المنغولي تحت جناح الإمبراطورية السماوية؟

هناك 150-200 ألف صيني في روسيا. المجموع! إجمالي عدد سكان خاباروفسك وأراضي بريمورسكي ومنطقة أمور ومنطقة الحكم الذاتي اليهودي (حوالي 5 ملايين) ، بالطبع ، لا يمكن مقارنتها بمقاطعة هيلونغجيانغ الحدودية (38 مليونًا) ، ولكن لا يزال.

ومع ذلك ، فإن المغول ينامون بسلام (الصينيون والروس في منغوليا مجتمعة 0.1 ٪ من السكان - حوالي ألفي في مكان ما) ، كما أن الكازاخ ليسوا متوترين للغاية.

يبدو لي أنني بحاجة إلى أن أخاف بورمايبلغ عدد سكانها 50 مليون نسمة ومساحتها الكبيرة إلى حد ما تبلغ 678 ألف متر مربع. كم. نفس المليار من جنوب الصين معلق عليها ، إنه في ميانمار حيث النظام الديكتاتوري ، هم أشرار الأقلية الصينية (1.5 مليون !!) المضطهدة. والأهم من ذلك ، أن خط الاستواء قريب ، وساحل البحر ضخم ودافئ ودافئ.

لكن حتى الرفاق البورميين ، كما يقولون ، لا تقلقوا ، ونحن في حالة ذعر.

حسنًا ، حسنًا ، يخشى الشيوعيون الصينيون أن يقوم الأمريكيون في الشؤون التايوانية بترتيب الأمور ، لكن فيتنام بصراحة تسرع ، وتصرخ بأنها ليست خائفة ، وتذكر باستمرار المشاجرة الأخيرة ، تعهدت لاوس وكمبوديا بالإشراف على ، سكت الأخ الأكبر. الصين وفيتنام يتجادلان حول الجزر النفطية ، وكذلك العالم.

غريب الصينية. يجلس الناس بالفعل على رؤوس بعضهم البعض ، ولا يطورون حتى أراضيهم الشاسعة ، ناهيك عن الجيران الضعفاء مثل بورما ومنغوليا. لكن بورياتيا ستتعرض للهجوم بالتأكيد ، لقد تم بالفعل إرسال القوة الاستكشافية رقم 150.000 ، نصفهم عالق في موسكو لسبب ما ، شخص ما في فلاديفوستوك الدافئة ، لكن هذا هراء ، في المكالمة الأولى - إلى سيبيريا.

حسنًا ، ربما هذا كل شيء ، كأول تقدير تقريبي.

أفكار إضافية حول هذا ...

سكان الأرض يتراجع بسرعة. من الممكن تقدير هذا الانخفاض على الأقل من خلال عدد السكان الحقيقي الصين. كتب فيكتور ميخوف مقالًا ممتعًا للغاية يجادل فيه بأن سكان الصين 3-4 مرات أقلمما تعلمنا أن نفكر فيه (يوجد فيديو ممتع للغاية هناك). بالتأكيد يمكن قول الشيء نفسه عنه الهند، وحول البلدان الأخرى التي من الواضح أنها فقيرة ، ذات "عدد كبير" من السكان لا يمكن تحمل كلفته ...

يعد التحقق من ذلك أمرًا سهلاً بدرجة كافية: فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى ويكيبيديا وتلخيص عدد سكان أكبر 20 مدينة الصين. وتحصل على عدد مذهل من حوالي 230 مليون شخص (بما في ذلك سكان المناطق). أين يعيش باقي الناس؟ أين يعيش باقي المليار؟ في الريف؟ هل تعيش في أكواخ؟ أين يزرعون الطعام إذن؟ في جبال التبت التي تحتل ما يقرب من نصف البلاد؟ لكنهم يحتاجون إلى الكثير من الطعام ، إذا كنت تعتقد أن 1 مليار 340 مليون شخص يعيشون في الصين!

دعونا ننظر إلى أبعد من ذلك. ذكرت Duropedia أنه في عام 2010 ، أنتجت الصين 546 مليون طن من الحبوب ، على الرغم من حقيقة أن المساحة المزروعة في الصين 155,7 مليون هكتار ولضمان التغذية الطبيعية للسكان ، تحتاج البلاد إلى النمو بمعدل يقارب 1 طن من الحبوب سنوياللشخص الواحد. يستخدم جزء من هذه الحبوب لتغذية الماشية ، ويستخدم جزء منها لصنع الخبز والاحتياجات الأخرى. لذلك من الواضح أن الصين لا تتمتع بالاكتفاء الذاتي من الحبوب ، إذا كنت تعتقد أن لديها مثل هذا العدد الكبير من السكان. أو أنه يوفر ما إذا كان عدد السكان هناك أقل بثلاث مرات مما يعتبر.

بالمناسبة ، يمكنك ذلك بسهولة تحققبحسب الولايات المتحدة. وعلى الفور سيكون كل شيء واضحًا ومفهومًا! أرى في الولايات المتحدة الأمريكيةجمعت في المتوسط ​​حوالي 60 مليون طن قمح سنويا من مساحة حوالي 20 مليون هكتار. بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بجمع 334 مليون طن من الذرة من 37.8 مليون هكتار ، و 91,47 مليون طن من فول الصويا من مساحة 30.9 مليون هكتار. وبالتالي ، فإن إجمالي محصول الحبوب حوالي 485 مليون طن من مساحة حوالي 89 مليون هكتار. وسكان الولايات المتحدة فقط حول 300 مليون شخص! يتم تصدير الحبوب الفائضة.

هذا يظهر على الفور أن نقص إنتاج الحبوب في الصين على وشك 800 مليون طن سنويا ، وهي عمليا لا مكان، إذا كنت تعتقد أن عدد السكان 1.4 مليار نسمة. وإذا كنت لا تؤمن بهذه القصة الخيالية ، فعندئذ كل شيء يقع في مكانه ، ويجب أن يكون سكان الصين كذلك لا يزيد عن 500 مليون. بشري!

وهناك دليل آخر: ويكيبيديا تقول ذلك دعليا سكان الحضرفي عام 2011 لأول مرة كان 51,27% ، مما يؤكد أيضًا الفرضية القائلة بأن عدد سكان الصين الحقيقي لا يتجاوز 500 مليون شخص.

نفس الشيء يحدث مع الهند! دعونا نحسب عدد سكان أكبر 20 مدينة الهند. ستفاجئك الإجابة كثيرًا: الأمر يتعلق فقط 75 مليون شخص. 75 مليون شخص!أين البقية مليار ومائتي مليونيعيش؟ أراضي البلد أكثر من ذلك بقليل 3 مليون قدم مربع كم. يبدو أنهم يعيشون في الطبيعة بكثافة حوالي 400 شخص لكل 1 متر مربع. كم.

الكثافة السكانية في الهند ضعف الكثافة السكانية في ألمانيا. لكن في ألمانيا - مدن مستمرة في جميع أنحاء الإقليم. ويزعم أنه يعيش في الهند ، في المدن 5% تعداد السكان. للمقارنة: في روسيا 73% ذات الكثافة السكانية 8,56 شخص / كيلومتر مربع. ولكن في الولايات المتحدة الأمريكيةنسبة سكان الحضر 81,4% ذات الكثافة السكانية 34 شخص / قدم مربع. كم.

هل يمكن أن تكون المعلومات الرسمية عن الهند صحيحة؟بالطبع لا! الكثافة السكانية في المناطق الريفية هي دائمًا عدد قليل من الناس لكل كيلومتر مربع. كم ، أي 100 مرة أقل مما كانت عليه في الهند. وهذا تأكيد واضح على أن السكان في الهند 5-10 مرات أقلمما هو مكتوب في المصادر الرسمية.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لويكيبيديا ، تقريبًا 70% الهنود يعيشون في المناطق الريفية ، وهكذا حسبنا 75 مليون من سكان الحضر حوالي 30% سكان الهند. لذلك ، سيكون إجمالي عدد السكان لهذه النسبة حوالي 250 مليون شخص ، وهذا صحيح أكثر بكثير من القصص الخيالية حول مليار شخص.

عندما يبدو لنا أننا نأكل قليلاً ، نحتاج إلى بدء دفتر يوميات والبدء في كتابة كل ما أكلناه وشربناه هناك. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون صادقًا معك قدر الإمكان وأن تضيف كلًا إلى القائمةبسكويت والحلوى التي أكلناها ، كل فنجان قهوة ، كل الصلصات والتوابل. بعد ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على نظامك الغذائي من الخارج وفهم أين وكيف تأكل بشكل خاطئ ، وفي أي وقت من اليوم تأكل كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، يدعي خبراء التغذية أن أولئك الذين يحتفظون بمذكرات طعام يبدأون تلقائيًا في إنقاص الوزن ، حتى لو لم يتبعوا أي نظام غذائي. يمكنك الحصول على دفتر ملاحظات كبير ، ولكن من الأفضل أن يكون دفتر ملاحظات صغير يمكنك حمله معك. من الممكن أيضًا استخدام الملصقات ، على سبيل المثال ، لصقها على الثلاجة. سترى النتائج الأولى لمثل هذا الابتكار في المرآة خلال أسبوع.

2. نحن لسنا كسالى ، نحن نقطع الطعام

يركز عمل دماغنا على الكمية البصرية ، وليس على وزن الطعام. لذلك ، إذا قمنا بتقطيع الخيار نفسه إلى حلقات رفيعة ، فسوف نأكل أكثر بكثير من الخيار الكامل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بوضع المنتجات على أطباق مختلفة ، وفجل ، على سبيل المثال ، وطماطم على أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، أوصي بتوتير قطعة واحدة لكل شوكة ، لذلك سيكون هناك شعور بأن الكثير قد تم تناوله.

3. خذ وقتك

من المستحسن أن تأكل ببطء! يجب أن يؤخذ هذا البيان كبديهية من قبل الجميع. لن يؤدي تناول الطعام الواعي إلى تقليل محتوى السعرات الحرارية في طعامك فحسب ، بل يساعد أيضًا في عملية الهضم ، مما يوفر لك مشاكل غير ضرورية في المعدة. من الأفضل تناول الطعام في صمت ، دون مشاهدة التلفزيون وقراءة الكتب والكمبيوتر ، لأنه عادة في هذه الحالة ، يتم تناول الغداء ، الذي يجب تناوله لمدة 20 دقيقة ، في خمس دقائق. 20 دقيقة هي أفضل وقت لتناول الغداء.

4. الإفطار؟ بالطبع!

إذا لم تكن قد أدركت أهمية الإفطار بعد ، فقد حان الوقت الآن. إذا لم يحصل جسم الإنسان على القدر الضروري من الطاقة في الصباح ، فسيتطلب حتمًا تجديده خلال النهار ، لذلك فإن الشخص الذي لا يتناول وجبة الإفطار سيأكل مرتين أكثر من الشخص الذي دلل نفسه في الصباح. على عكس الاعتقاد الشائع ، يجب أن تكون وجبة الإفطار غنية بالسعرات الحرارية ، حيث يجب أن تكون طاقتها كافية طوال اليوم تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل التمثيل الغذائي بشكل أفضل في الصباح مقارنة بأوقات أخرى من اليوم ، لذلك يمكنك شراء الفواكه وحتى الحلوى في الصباح (حتى 12 ساعة).

5. أريد كعكة

إذا لم يكن اليوم عطلة ، لكنك تريد كعكة ، فتناولها. إذا كنت تأكل السلطة فقط خلال النهار ، وفي المساء لا يمكنك كبح جماح نفسك وتناول الكعك ، فستظل تستهلك سعرات حرارية أكثر بكثير مما إذا أكلت الكعك مرة واحدة. هناك أناس يأكلون كل شيء ولا يسمنون. هل فكرت في سبب حدوث ذلك؟ الحقيقة هي أن هؤلاء الناس يستمعون إلى أجسادهم ويأكلون فقط عندما يريدون ذلك حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، ينغمس هؤلاء الأشخاص في أنفسهم ، وفي المطعم لن يختاروا همبرغر ، ولكنهم سيختارون طبقًا ثانيًا لذيذًا وكأسًا من النبيذ.

6. العلكة؟ يكون!

لا ينصح بتناول العلكة بدلاً من الأكل ، فهي ليست طعاماً. لكن يمكنك مضغه أثناء الاستراحة ، عندما تريد أن تأكل شيئًا ، فمن غير المرجح أن ترغب في إضافة أي منتج إليه ، مثل الحلويات أو البذور.

7. ص
أولاً ، التخلي عن البهارات والتوابل ، بما في ذلك الملح ، لأنها تثير الشهية. نحن نستخدم المزيد من البروتين في الطعام ، وكذلك الكربوهيدرات البطيئة. نأكل المزيد من البيض والكفير واللحوم والمأكولات البحرية والجبن والجبن وخبز الحبوب الكاملة. إذا كنت تأكل في مقهى ، فاطلب نصف حصة بدلاً من الوجبة ، ولكن استرشد بمؤشراتك الخاصة. تأكد من تناول الحساء.

8. هل هناك الكثير أم القليل؟

يُنصح الكثير من الأشخاص الذين يفقدون الوزن بتناول أطباق صغيرة. ومع ذلك ، أنصحك بالتركيز على محتوى السعرات الحرارية في الطعام. يمكنك أن تأكل وعاء من رقائق البطاطس ووعاء من اللحم ، لكنهما لن يكونا متشابهين.

9. أين يتم الإمساك بي؟

افحص نقاط ضعفك. لا تقلق ، الجميع لديهم. إذا كنت تحب ماكدونالدز ، فحاول تجنبها. ابتكر عذرًا لعدم تناولك للحلويات لتناول الشاي. ابحث عن بديل آمن لأطعمتك المفضلة. إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فمن الأفضل أن تأكل بدلاً من قطعة من الكعكةشريحة لحم . إذا كنت تريد الدهون ، عالج نفسك بقطعة من الجبن أو بذور السمسم. تناول المشروبات الغازية بأقل قدر ممكن.

ليس لديك حقوق كافية للتعليق.

أخبار

حاول العديد من علماء النفس دراسة أسباب قلق المرأة في الأسابيع الأخيرة من الحمل وبعد ولادة الطفل من نوع من القلق اللاواعي والسلبية والشعور بفقدان السيطرة على الموقف. كل هذا يجلب حزنًا شديدًا للسيدة ، التي ، على ما يبدو ، قبل عام واحد فقط كانت واثقة جدًا من قوتها وقدراتها وأفعالها. هناك نقطة تحول ، هناك شعور بالغرابة يتحول كل يوم إلى قلق وارتباك. ربما ولادة هذه المعجزة الصغيرة التي طال انتظارها تجعل الأم الشابة تتعرف على نفسها مع والديها ، وتيرة الحياة السريعة ، وداعًا لحياة خالية من الهموم؟ يقول علماء النفس أنه خلال هذه الفترة ، يتم إعادة تنشيط النزاعات والصدمات التي تلقتها الفتاة في الطفولة أو المراهقة.